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ランニングを始めて2ヶ月、今では一回に5km走るようになったのだが、やっぱり凄いぞ!今2時間で3回オナニーした!平日の夜に! [553467123]

1 :安倍晋三🏺 :2024/05/01(水) 23:41:43.54 ID:RaV+FWv10.net ?2BP(1000)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
【ソフトバンク】近藤健介、幻のランニング本塁打を語る「久々に全力で1周走った」酸欠で20秒突っ伏す
https://news.yahoo.co.jp/articles/7d5d671dbdb07c35e677f2630b80b4a847ddab29?source=sns&dv=sp&mid=other&date=20240501&ctg=spo&bt=tw_up

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/01(水) 23:43:09.57 ID:38NiXUeDd.net
田栄一郎くんのバスターコール展、超絶ガラガラ過ぎるwwwwwwwwwwwwwwww [243251451] (904)
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3 :顔デカ安倍晋三🏺:2024/05/01(水) 23:44:33.77 ID:jpDHzSX30.net
ハゲてそう

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/01(水) 23:44:38.55 ID:qw4mcoagH.net
なぜか食欲減るからどんどん痩せる

5 :顔デカ🏺:2024/05/01(水) 23:44:45.20 ID:ceAH0qsH0.net
生命の危機を感じて本能が子孫を残そうとしてるな
ほどほどにしないと死ぬぞ

6 ::2024/05/01(水) 23:45:57.51 ID:mD+hLvzl0.net
夏迎える頃に暑さで辞める

7 :安倍晋三🏺:2024/05/01(水) 23:48:35.38 ID:IOfSKLvy0.net
オナニー回数だけ増えてもどうしようもないだろ(´・ω・`)

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/01(水) 23:50:08.47 ID:0Cvq57Qm0.net
有酸素は血管にいいからな

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/01(水) 23:53:13.47 ID:v1CfDzQy0.net
なんかきもいヤツって限度がわからなくてすぐ極端なことしはじめるよな

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/01(水) 23:54:06.93 ID:TeRuYQ/S0.net
膝が壊れるぞおじさんが来るぞ

11 :安倍晋三🏺:2024/05/01(水) 23:56:44.93 ID:hmzMLQ+X0.net
膝は消耗品😡

12 ::2024/05/01(水) 23:57:00.79 ID:r0rA0bzHM.net
筋肉分解おじさんが来るぞー!

13 :安倍晋三🏺:2024/05/01(水) 23:57:23.37 ID:RyvMEyQH0.net
余計な情報いれるな

14 ::2024/05/01(水) 23:58:42.23 ID:EgLrml0o0.net
もともと体力ないから、1日2kmでもキツい

15 :安倍晋三:2024/05/01(水) 23:58:46.50 ID:bkp9MyLI0.net
ウォーキングみしとけ

16 :安倍晋三🏺:2024/05/02(木) 00:05:53.21 ID:2arju62N0.net
ジョギングってつまんないよな。走ってるあいだ虚無なんだが

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/02(木) 00:08:35.38 ID:n1TT8flC0.net
慣れたら10q走ろう

18 :安倍晋三🏺 :2024/05/02(木) 00:09:10.32 ID:aVNmCZg30.net
おいくつですか?

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/02(木) 00:09:31.48 ID:7eYGEqN40.net
スロージョギングしてる
遅すぎて恥ずかしい

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/02(木) 00:10:10.79 ID:qPxYJX8o0.net
ラジオ聴きながらだと無限に走れる

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/02(木) 00:10:24.03 ID:sgf8JXCD0.net
ジャップを含む西側諸国の警察の
最大のタブー。

警察が、バチカンとかの教会勢力に乗っ取られてる、ってこと。

で、教会は警察の諜報能力と暗殺能力を利用して
「教会の敵を探し出し、暗殺する」。

こうして大衆に信仰を失うことへの恐怖を植え付け、
教会組織の温存を図る。

神なんていないことはバカでも分かるのに
いまだに西側でキリスト教が跋扈してる本当の理由がこれ


さらに、このバチカンが、
世界のネオナチ、Deep State の飼い主ってことよ

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/02(木) 00:24:48.04 ID:IIdwNwRL0.net
膝のサポーター無しだと3kmも走れねぇや

23 ::2024/05/02(木) 00:24:53.63 ID:yY/dGXrO0.net
昨日貼られてた毎日10キロ走って肉体改造して100キロマラソン走ったイケメンの身体で勃起した

24 :安倍晋三🏺:2024/05/02(木) 00:32:55.71 ID:dpHPVgnU0.net
腹引っ込めたいんだけど走ったら引っ込む?

25 ::2024/05/02(木) 00:36:55.42 ID:CpbvPB3Q0.net
>>20
好きな音楽にしとけよ…
ラジオとか好きでもない曲とかトークとかCM流れだしたら走る気失せそう

26 ::2024/05/02(木) 00:38:11.05 ID:Z9FYGWp1d.net
逆にオナニーの回数減らしたいんだが

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/02(木) 00:40:47.84 ID:Noo9zu/k0.net
俺もなんだかんだ4ヶ月続いてるな
雨の日と風邪引き以外毎日走ってる
平日は家の周囲4キロ、休みの日は10キロ
20キロは走れるのがわかったかはそろそろ30キロ目指したくなってきた

28 :安倍晋三🏺 :2024/05/02(木) 00:52:39.86 ID:W068nhHR0.net
>>27
君もシコりまくってるんだないいなぁ

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/02(木) 00:55:18.05 ID:Noo9zu/k0.net
>>28
むしろ頻度が減ったわ
テストステロンが増えた影響なんか知らんけどオナニーに向かう性欲が運動で消化されてるのかもしれんな

30 :1@clie :2024/05/02(木) 01:04:18.54 ID:O4g7q6IP0.net
>>24
すぐだよ
毎日10km1ヶ月で10kgくらい痩せる

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/02(木) 01:05:49.79 ID:XZcIVs5M0.net
>>24
内臓脂肪は割と簡単に落ちるからその分はすぐに引っ込むよ
腹回りの皮下脂肪は最後まで残るから落とすにはかなりの努力が必要

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/02(木) 01:17:10.83 ID:/eLI5BMo0.net
記録取るとモチベーション上がるけど、結局膝と足首やられて走らなくなる。
通院すると兼ねかかるし。

33 : 警備員[Lv.10][新苗] (JPW 0Hab-/G2d):2024/05/02(木) 05:21:08.21 ID:S6bwJsNVH.net
10kmってどんぐらい?
1時間に抑えたいけど10km/hってお腹ぽっこりおじさんでも出来るの?

34 :安倍晋三🍯 :2024/05/02(木) 07:00:35.63 ID:82gWYcOs0.net
2時間で3回オナニーなんて性欲猿の高校生でも無理ゲーだろ
嘘だと思ったらその辺の高校生をシコってあげてこい

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/02(木) 07:41:17.04 ID:PPlgzBRG0.net
乳首ルーインドで余裕で五発位連続射精するんだけど

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/05/02(木) 07:52:12.77 ID:FHJsXw5tM.net
>>33
走り慣れてれば1時間かからないけど普段運動してないならまず無理
距離は決めずに試しに30分位走ってみたら?
無理はしないようにね

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