今日も寝る方法がまったくわからない、アドバイス求む [478990753]

1 ：首吊晋三 ：2024/05/14(火) 00:25:15.49 ID:zBIzzKes0●.net ?2BP(2000)

https://img.5ch.net/ico/anime_giko13.gif
https://news.yahoo.co.jp/articles/a1a158e39197937722103f55071596013b8247f4

2 ：安倍晋三🏺：2024/05/14(火) 00:26:00.14 ID:MoS8/uUN0.net

夜マクド

3 ：(　＾ω＾)＼(^o^)／：2024/05/14(火) 00:26:04.57 ID:S6+IzgRz0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/u_unko.gif
　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ／´￣￣￣ ￣　ヽ
　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ／:
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　|i:　／ﾍ彡⌒ミ 　 :i| 　 　 _=|::.:. : :　　 　 ,,ﾉ:..:ヾ、　　　　　　　|
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　 |ii~~'､;'´`,'~,;~~~~:i|;ｲ:;:":::::::::::＼;;｡（ｰ一） : ::: : （ｰ一）｡;:;:. ／:::::　ヽ
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　 |i::::::;:':::::::::::::::::::::::i| ::::://,::::..　 　 " ニﾆヽ､⌒:j~";_ ィ /:::::::|:::::〃::: : ヽ
─|｀ー＝===＝一 | ::::::|_|;;､:::._＿y-ﾆﾆ'ｰ-ｧ ﾟ‐─'───┴──────　‐
::::::｀ー―――‐一´￣~　　￣　　　　　 ￣

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:26:55.69 ID:5kg74Lww0.net

無理に寝る必要なんてないでしょ
気絶するまで起きてればいいじゃん

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:28:28.07 ID:meBG/pvH0.net

永遠の眠りにつく方法なら知ってる

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:28:40.54 ID:DpNbo5pU0.net

疲れてないからじゃね

7 ：ABC🏺Z：2024/05/14(火) 00:29:03.53 ID:OLJJuu6T0.net

わかる
10時半に布団入ったのに寝れない

8 ：🤧 ：2024/05/14(火) 00:29:03.97 ID:ZFKHILyP0.net

スレタイ首吊りアイコン余裕( ･᷄д･᷅ )

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:29:08.55 ID:tEzyKjgd0.net

カフェイン摂るな

10 ：：2024/05/14(火) 00:30:10.22 ID:EYQzGIJj0.net

明日どうしようかな
思慮深いタイプに生まれ変わってますように

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:30:16.24 ID:9/+7psiW0.net

目覚ましが鳴るまでひたすら目を瞑る
眠れなくても目を瞑る
何がなんでも目を瞑る
目覚ましが鳴ったら目を開けても良い

12 ：顔デカ：2024/05/14(火) 00:30:56.90 ID:Gq5Zu6zD0.net

明日仕事だと思うと寝れない
辛いよ😭

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:31:46.38 ID:9/+7psiW0.net

>>12
寝れなくても良い
目を瞑れ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:31:47.94 ID:M4Lekit30.net

好きなの選べ

薄皮つぶあんぱんを10袋食べる
冷凍チャーハンを2袋食べる
袋麺のラーメンを5袋食べる
ごつ盛りソース焼きそばを3個食べる
ヤマザキのハンバーガーを10個食べる

15 ：顔デカ安倍晋三🏺：2024/05/14(火) 00:31:49.33 ID:FimCztyQ0.net

今日中にやらなきゃいけないことを思い浮かべる

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:32:16.54 ID:sCjkAiUQH.net

「寝る方法」とか言ってる時点で駄目
そんなこと意識したら余計眠れなくなるだけ

17 ：：2024/05/14(火) 00:33:08.15 ID:YV8nQS5X0.net

腹いっぱい食えば眠くなるよ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:33:11.77 ID:mo/PDZdJ0.net

目をつぶって500から数字をカウントダウンするんだよ
ズルせずに三桁ちゃんと思い浮かべながらね
460くらいでめんどくさくなって寝られる

19 ：：2024/05/14(火) 00:33:31.85 ID:ndDQHdzT0.net

心療内科で寝れないんよって言えばマイスリーとかくれるよ☺
でも生命保険入りづらくなるから気をつけてね🥺

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:33:31.86 ID:apuM5Be00.net

人間誰しもいつか死ぬしいつか寝る

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:34:21.82 ID:OkurT5Rc0.net

デエビゴ
ルネスタ
ベルソムラ

このどれかを服薬する

22 ：：2024/05/14(火) 00:34:26.36 ID:vRvH9PZ/0.net

赤霧島飲んだよ😋
だから寝る
寝る

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:34:59.11 ID:NML1GAA90.net

耳栓とアイマスク
耳栓はカナル型のやつな
アイマスクなかったらタオルとかシャツ目の上におけ

24 ：：2024/05/14(火) 00:35:05.47 ID:vRvH9PZ/0.net

オナニーしたから寝るよ
寝る

25 ：顔デカ：2024/05/14(火) 00:35:16.30 ID:F6ujS76X0.net

人はお腹いっぱいになると眠くなる

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:35:41.02 ID:9/+7psiW0.net

>>23
基本中の基本だけどやってないやつ多いよな

27 ：：2024/05/14(火) 00:36:30.44 ID:vMDTQ6ib0.net

昔の思い出を思い出すと良いらしいが

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:36:56.75 ID:gOIkSoUu0.net

横になって、いろいろ気にかかることを放り投げる

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:36:56.91 ID:/OUKvowt0.net

明日起きなくても良いと思う事
ﾑﾘﾀﾞﾅ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:37:16.03 ID:lEqNtQnq0.net

オナニーすれば眠くなる
俺がよく使ってるのはMissAVってサイトやね

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:39:04.10 ID:yZIA6CUO0.net

スマホ触るのやめて目を瞑れば寝れる
今見てるスマホをまずは置け

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:39:10.23 ID:sCjkAiUQH.net

前も書いたが読み上げアプリで本を聴くようにすると
「寝ようとしている自分」への意識が音声の方に向くので眠れるようになる

33 ：売国奴：2024/05/14(火) 00:39:17.38 ID:KJQrAbyc0.net

その日を全力で生きてないから寝れないだけ
甘えなさるなよ？

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:39:20.28 ID:2y+52gfY0.net

ウィスキーとマイスリーで気絶できる。

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:40:04.90 ID:9/+7psiW0.net

>>33
まあそうなんだけどもさ

36 ：：2024/05/14(火) 00:41:29.75 ID:DhJTM/Mh0.net

昨晩のスレのレスなにも参考にしてなくて草

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:41:55.15 ID:bOzZ3/BO0.net

　　
　　まじかー🙀

38 ：🏺顔デカ：2024/05/14(火) 00:42:04.74 ID:+hQSAOKu0.net

横になる

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:42:27.52 ID:IK4PZ6Lk0.net

ヤク1000キメろよ飛ぶぞ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:42:31.26 ID:hG3ECQQq0.net

寝れないなら起きれてれば良いんじゃないの
明日の夜には眠くなってるでしょ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:42:52.47 ID:bOI9XwTj0.net

Audibleで難しい本聴いてると
寝られるよ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:44:05.52 ID:uUMuSX7GH.net

メンクリで眠剤もらってくる

43 ：安倍晋三🏺：2024/05/14(火) 00:46:41.48 ID:MgvQEQxx0.net

マジレスすると背中の筋肉ガチガチだからだぞ
ストレッチしまくれ

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:47:36.68 ID:BX5Xvggt0.net

コロナにかかってからデエビゴ飲んでも寝れなくなっちまった

45 ：顔デカ安倍晋三🏺 ：2024/05/14(火) 00:47:40.21 ID:Adi1Zzdz0.net

不眠症のとき疲れたら強制的に眠れることに気付いたからダブルワークでバイトしてたわ

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:47:53.17 ID:jnHanB3zd.net

寝よう寝ようとするから眠れなくなるのだ

47 ：顔デカ安倍晋三🏺：2024/05/14(火) 00:49:37.72 ID:LxglTnPG0.net

　　　
　　　　,―彡 ⌒ ミ―　　
　　　 / (👁ん👁)ギンギン
　 　./ _っ⌒ヽ､_つ./ 　～ .γ⌒'ヽ_
　　/ （_,,.--､__.,ノ /　　 ～ i　ミ（二i
　./　　 (_,（_ﾉ　 .,/　 　 　　丶,,_| |ﾉ
　｀￣￣￣￣￣　　.　　 　 　r-.! !-､
　　　　　　　　　　　　　　　　｀'----

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:50:08.50 ID:CW0mdpXn0.net

今月初めに断酒したときは離脱症状で3日くらいほとんど眠れなかったな

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:52:29.18 ID:95zKzFCg0.net

眠剤あっても自律神経乱れたら寝れんくなるな
身体は疲れてるのに不眠特有の頭痛耳鳴りが永遠に続くわ

50 ：顔デカ：2024/05/14(火) 00:57:32.30 ID:A0ozy20o0.net

眠る必用ないならどうでもいいじゃん
散歩行こうぜ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 00:58:42.41 ID:tx2ari110.net

眠くなるまで無理に寝ようとしない、もし仕事があっても2時間寝れればなんとかなる

52 ：首吊晋三 ：2024/05/14(火) 01:01:54.40 ID:zBIzzKes0.net

>>14
ソース焼きそばたべたい

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 01:02:13.36 ID:YLpI7M4n0.net

マジレスするとお腹は温めつつ足と手を少し布団から出して体温を逃がしてやると眠りにつきやすい

54 ：顔デカ：2024/05/14(火) 01:05:07.80 ID:28NbUuD30.net

俺なんかコーヒーがぶ飲みしても熟睡出来るのに

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 01:05:15.72 ID:YLpI7M4n0.net

俺は上階がうるせーからシリコン粘土の耳栓を耳穴に突っ込んでる
自分の脈音が気になるぐらい外音は遮断する

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 01:06:25.02 ID:oXGEudgX0.net

バックから突かれてる感じでアヘアヘとストレッチしてみろ！なんだか楽しくなるぞ！

57 ：👩‍🎓：2024/05/14(火) 01:06:36.39 ID:OCJd2hpO0.net

くんなよ首吊り

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 01:06:44.64 ID:HvG4zYSH0.net

ついさっきまで爆睡してた俺様参上

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 01:07:13.81 ID:rO1pudIV0.net

別に寝る必要は無い
狸寝入りで身体を休めると良い

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 01:08:50.62 ID:m1ZzM2Gn0.net

会社の近くに引っ越す

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 01:11:41.74 ID:OZmxPGxK0.net

寝ようと思うから寝れないんだ
水槽に手を突っ込んで金魚うにょうにょしてみ
すぐ眠くなるから

62 ：：2024/05/14(火) 01:13:36.91 ID:rms0f3Rb0.net

エビオス飲め

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 01:22:10.88 ID:ErWnX6zJ0.net

俺はいつも12時には熟睡やぞ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 01:26:27.70 ID:tR7ZqbPK0.net

稲川淳二の生き人形聞け
2時間あるから稲川の声のおかげでぐっすり寝れるはず

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 01:38:31.99 ID:D1sA6tht0.net

眠くなるまで起きてろ

66 ：顔デカ：2024/05/14(火) 01:39:07.78 ID:/RZ7Vcbp0.net

部屋にアリが湧いてからアリのこといろいろ調べ始めて止まらなくなった
とりまコスパ最強の駆除はホウ酸を使って砂糖やはみちつや煮干しとともに
毒餌（ベイト）として食わせる

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 01:39:37.23 ID:soatTF5O0.net

起きてれば良いよ

68 ：安倍晋三🏺：2024/05/14(火) 01:41:49.60 ID:vjNi/7Vq0.net

横になって目を閉じる
室温を上げる
なんなら湯船に浸かって温まってくる

69 ：：2024/05/14(火) 01:45:29.62 ID:U0H+Kpi70.net

>>44
トラベルミン2つ噛み砕いて飲むとよく眠れるよ

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 01:50:14.67 ID:ZwtGkJHj0.net

金縛り率90％で泣きそう🥺

71 ：安倍🏺晋三：2024/05/14(火) 01:52:15.24 ID:qb0+iIXo0.net

寝ようとすると脚がムズムズして寝れない

72 ：：2024/05/14(火) 02:10:22.54 ID:+n13UvuX0.net

睡眠導入剤欲しいけどキチガイ病院行かなきゃいけないのがしんどいわ
普通の病院でもくれよ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 02:13:33.46 ID:zV6dExLw0.net

毒チンで睡眠障害はある

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 02:18:16.56 ID:5q+Tz1C40.net

寒すぎる室温8度て
んで２時かよ無理ゲー
寒いとこれだから嫌になる

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 02:19:23.52 ID:jXq0aQux0.net

まずプールでこれ以上泳げないってくらいに泳ぎます
家に帰って横になります

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 02:34:25.18 ID:eFcG3cpw0.net

マジでつまらない朗読をギリギリ聴き取れる音で真剣に聴く

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 02:39:55.11 ID:LvUEqSYr0.net

しこれ

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 02:45:26.10 ID:DmmvGpY10.net

無職になるとその悩みが消えた
学生や一般的な勤め人は寝る時間より起きる時間に問題がある
学校や仕事に行くために起きる時間と睡眠時間を逆算して就寝せねばならない
無職だとそんなこと気にしなくていい
起きたい時に起きれば良い

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 02:51:13.41 ID:c6Xsn93Y0.net

進行諸島とかのコミック読めば良いよ
下らなすぎて脳が拒否反応起こして意識が落ちるよ

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 02:54:56.42 ID:pr7K7YNT0.net

腕立て伏せを限界までやって
スクワットを限界までやれば寝られる

81 ：：2024/05/14(火) 02:58:32.63 ID:+PcusrcE0.net

最近良く見かける睡眠学者のおじさんいわく、
寝れないときはベッドから出てリビングとかでぼーっとするといい(ベッドイコール寝れない場所というイメージを避けるため)
スマホ見て横になるのは良くないけど、書き込み等のアウトプットをする行為が頭が冴えるため特にだめ
本読むとか動画見るとか相互的でないもののほうがマシ
って言ってたぞ

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 03:02:20.37 ID:/3Wcce4r0.net

>>14
ドカ食い睡眠、若い頃ならできたけど歳を取ると気が消化不良担って熱が出たり、寝ゲロしたりとできなくなったわ
もうマイスリーをやめられねえ

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 03:03:37.73 ID:/3Wcce4r0.net

>>72
ワイは普通の内科でもらってるぞ

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 03:07:26.06 ID:2GENkWoR0.net

昼間に身体を使わないから寝れないんじゃないの？
掃除とか引っ越しとか運動をしろよ。

85 ：安倍晋三🏺：2024/05/14(火) 03:11:09.22 ID:n1P78wnT0.net

ダメだな
メンタル科でいろいろだしてもらってるが
寝付けないか、寝付けてもせいぜい２時間で起きる

86 ：顔デカ安倍晋三🏺🏺 ：2024/05/14(火) 03:58:58.39 ID:uSsomEi50.net

仕事終わりにプールで40分くらいクロールして帰ってきても寝るのいつもこのくらいの時間なんだわ
もう自律神経ぶっ壊れてるわね

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 04:13:22.36 ID:P6jkQY0G0.net

仕事中多少眠くてもなんとかなる
無理に寝なくていいよ
ラーメン🍜でも食えよ

88 ：：2024/05/14(火) 04:20:14.80 ID:AIK4eg570.net

セックス

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.8][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7339-3yC0)：2024/05/14(火) 05:39:40.17 ID:dKCeO5P40.net

>>7
スマホいじってるからやろ

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW cfce-w8Ck)：2024/05/14(火) 06:12:01.38 ID:DOIzQslf0.net

寝る前スマホはやめろ

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 06:55:04.89 ID:Y9thOa/O0.net

遮光カーテン
モルデックス耳栓(カモプラグ)
口閉じテープ
ホワイトノイズマシーン
マイスリー10mg
モンスターエナジー緑

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 07:37:36.67 ID:+AePYUEl0.net

寝なくていいだろお前なんか

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 07:50:57.04 ID:KV3tiUkU0.net

うーん

94 ：：2024/05/14(火) 08:23:25.81 ID:oVFBFLVo0.net

寝る前にフィットボクシング
Ｕ字の抱き枕
猫
これで寝られる

95 ：：2024/05/14(火) 12:44:42.37 ID:AHOQqyp/0.net

12年ほぼヒキ気味ニートしてる頃は10時間寝てたのに
バイト始めた今はスッと眠れて6時間寝てサッと起きられるわ
ニート時代は金が遣えず我慢ばかりだったのが結構なストレスで、だからこそ長時間眠れてたんだろうな

96 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/14(火) 12:45:33.36 ID:lmGUuK6e0.net

デエビゴは政府が全国民に配るべきではないか？
あんなん社会福祉やぞ

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 16:05:23.85 ID:Ptgt0ZGq0.net

カルシウムを小林製薬からワダカルシウムに変えたら睡眠が深くなった

98 ：首吊晋三 ：2024/05/14(火) 18:35:48.55 ID:zBIzzKes0.net

>>95
１２年間ヒキ脱出ってすごすぎないか

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 18:40:29.57 ID:KEFKSQOq0.net

朝６時に起きれば大丈夫

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 18:48:29.55 ID:er4rq7LUM.net

寝過ぎて辛い
夜ちゃんと寝て、昼寝もしたのに既に眠い…
寝れないよりは良いのかもだけど…

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 20:04:19.93 ID:r3+8FMcIM.net

焼酎イッキ呑み

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 20:16:15.60 ID:wsS+km4R0.net

マイスリーとサイレースとリフレックスとレボトミンをウイスキーで流し込む
注意点は目覚めてから最低12時間は経たないと次効かないとこな

103 ：首吊晋三 ：2024/05/14(火) 22:57:39.22 ID:zBIzzKes0.net

>>102
おれやってたけど耐性つくのもはやかった

104 ：：2024/05/14(火) 23:25:25.19 ID:qHD4D3Yb0.net

定型の眠剤が効かなくなったらクエチアピン最大量プラスする
この薬はベンゾと違って耐性が付きにくい

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 02:51:11.60 ID:rWh6qOAPM.net

19時くらいから三度寝した
もう朝だな
早寝早起き過ぎて嫌になる

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 03:08:33.53 ID:+mlKnrZM0.net

昼間働いて疲れてないと
眠れるわけないよ

107 ：観測者　 警備員[Lv.12(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8f76-5b17)：2024/05/15(水) 03:20:34.84 ID:AjrbwDBD0.net

眠剤耐性ついて2日徹夜したら丸一日寝るみたいなペースになってきた
かなりキツい

108 ：顔デカ：2024/05/15(水) 12:38:04.07 ID:choXKx7U0.net

>>78
○時に起きなきゃいけないので、もう寝ないといけないのに眠れない
これが全てだよな
学校や仕事がなければ眠くなるまで起きてて、自然に眼が覚めた時間に起きればいい

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 15:06:42.97 ID:BU0imh8ld.net

酒飲むのが一番ダメだよね
酒の量が増えてくだけ

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲW c719-k0Sg)：2024/05/15(水) 21:47:35.65 ID:KRZjYXXk0.net

ドリアカ登場時点でネタ切れの延長戦に入ってた

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 22:10:49.48 ID:CoDmR2db0.net

低温調理のチャーシュー 半熟味付け卵 穂先メンマ なんかね

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 22:21:35.61 ID:LoZYa3xz0.net

少なっ!?

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 00:21:08.81 ID:1Z6DPfit0.net

テスト

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 00:30:47.06 ID:WL2c5QTU0.net

２世わかんねえんだよなあ ケビンマスクの師匠らしいが

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 00:41:41.35 ID:0FBCGd0I0.net

今週末ゼロ魔一挙放送とか 流石AT-X解ってるな