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食費1日1000円👈こんなもん今も続けてたら病気なるよな [387413547]
- 1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6(前11)][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3b62-RtLM)：2024/05/14(火) 11:43:31.73 ID:CY4TKV/J0.net ?2BP(1000)
- sssp://img.5ch.net/ico/anime_giko10.gif
エンゲル係数、４０年ぶり高水準
２７％、値上げが家計圧迫
2024/3/22 20:30
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https://www.sanin-chuo.co.jp/articles/-/547492
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6(前11)][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3b62-RtLM)：2024/05/14(火) 11:43:54.95 ID:CY4TKV/J0.net ?2BP(1000)
- sssp://img.5ch.net/ico/anime_giko10.gif
最近1日1700円くらいだわ。
- 3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.32(前45)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW cbd8-2p88)：2024/05/14(火) 11:44:11.89 ID:vjfem26L0.net
- 3人で3000円なら問題ない
- 4 ： 警備員[Lv.20(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2bd5-nkIP)：2024/05/14(火) 11:45:00.87 ID:5jOh2zOT0.net
- 業スーで安い中国産なら500くらいですむだろ
- 5 ：安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.12][初] (ﾜｯﾁｮｲW f3ad-2p88)：2024/05/14(火) 11:45:37.79 ID:Pf++pffk0.net
- 会社員時代は1日4000円くらいだったけど仕事辞めたら1日800円も掛からなくなった
- 6 ：安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.7(前8)][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 078c-I08Y)：2024/05/14(火) 11:45:42.93 ID:Ke1QMoPg0.net
- 米とか抜きの額なら1日300円行ってないと思う
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ab4e-sQZH)：2024/05/14(火) 11:45:48.52 ID:CcUczyis0.net
- 持ち家だから家賃ないから豪遊できる
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c70d-aesm)：2024/05/14(火) 11:46:03.35 ID:IM02AiI40.net
- https://twitter.com/masigefrontier/status/1790205401411232080
半額祭りやゾ
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- 9 ：安倍総理🏺 警備員[Lv.18][苗] (ﾜｯﾁｮｲW f524-bwel)：2024/05/14(火) 11:46:07.96 ID:UsI2Z02Y0.net
- 1日1食だから贅沢しても500円くらい
- 10 ：安倍晋三🏺顔デ力 警備員[Lv.11][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4f22-ETUn)：2024/05/14(火) 11:46:37.98 ID:M3alf6iL0.net
- 週２で外食できるやん
- 11 ：安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.31(前30)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8d8f-UOW8)：2024/05/14(火) 11:47:15.68 ID:8a1wvSt30.net
- 1日2500円くらい
自炊はほとんどしない
たまに目玉焼き作るくらい
- 12 ：顔デカ山下安倍晋三🏺 警備員[Lv.5][新初] (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-zKoV)：2024/05/14(火) 11:47:36.00 ID:EoGYaHGea.net
- 外食しなきゃ楽勝
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.30][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c347-+q8z)：2024/05/14(火) 11:47:36.51 ID:c0Lq9Kr+0.net
- ならない
現代人は運動量の割に食い過ぎ
ドカタとアスリート以外は一日一食でOK
- 14 ：🏺 警備員[Lv.28(前29)][苗]:0.02397215 (ﾜｯﾁｮｲW a324-OH8k)：2024/05/14(火) 11:48:41.18 ID:ZEiFwHwV0.net
- 1日1食だとカロリーが足らん
- 15 ：顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.23(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1b69-SK3P)：2024/05/14(火) 11:48:51.94 ID:LxglTnPG0.net
- (ヽ´ん`)断食すれば0円
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6][新苗] (ｱｳｱｳｳｰ Sa9f-S1Wy)：2024/05/14(火) 11:48:57.97 ID:4dI+0s0Ya.net
- >>1
今もってなんだよやってたのか底辺
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.9(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 1b12-739I)：2024/05/14(火) 11:48:58.46 ID:/iMUaAvU0.net
- １日千円とか金持ちか
- 18 ：顔デカ 警備員[Lv.7(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ebc1-GmFT)：2024/05/14(火) 11:49:03.21 ID:v6avtwyX0.net
- ２食なら1回500円も使えるじゃん
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.13][新苗] (ﾌﾞｰｲﾓ MMf3-agJo)：2024/05/14(火) 11:49:07.10 ID:9Ei3wSESM.net
- いまなんでも値上がりしてるしね
福利厚生いい会社とかなら可能だろうけど
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW d3d7-tLhM)：2024/05/14(火) 11:49:16.81 ID:r3TVfJMN0.net
- 1日1000円とかどこの金持ちだよ
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6][新苗] (ｱｳｱｳｳｰ Sa9f-S1Wy)：2024/05/14(火) 11:49:33.81 ID:P5M7eN0ca.net
- >>6
勝手に抜くなハゲ
- 22 ：安倍晋三 警備員[Lv.22(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d75e-nKXC)：2024/05/14(火) 11:50:42.64 ID:Z6iX2ZTT0.net
- 1日200円くらいだわ
- 23 ：安倍晋三🏺 ◆abesHiNZOU6m 警備員[Lv.17][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 635b-dImt)：2024/05/14(火) 11:51:20.67 ID:ZD/b3+9r0.net
- 全部外食でもなきゃそこまでかからんやろ
- 24 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.18(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e10d-1Som)：2024/05/14(火) 11:51:33.29 ID:EGeNUTQ20.net
- 円安前は、焼肉食べ放題が2,000円でいけたけど
今はどこもミニマム3,000円
一周まわって二郎の方が安く食える
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW c356-BXs1)：2024/05/14(火) 11:51:41.27 ID:XIl4eTOK0.net
- 数年前に毎日とんから亭でソースカツ丼にソースかけないでカレー掛けまくって食べてた時期がある。割引券込でワンコインでめちゃくちゃ腹一杯になった。一日一食
今はもうないメニュー
- 26 ： 警備員[Lv.17(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4948-8MMS)：2024/05/14(火) 11:52:28.72 ID:vk4ZLLCR0.net
- まかない付き飲食店orホテルで働くのが勝ち組
余り物当たるけど添加物だらけのコンビニははずれ
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲW fb85-upHQ)：2024/05/14(火) 11:53:21.42 ID:0yFBMUHE0.net
- 高えよ
500円でやってる
- 28 ： 警備員[Lv.17(前41)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf23-EroD)：2024/05/14(火) 11:53:43.92 ID:uloA72oH0.net
- 1日2000円
毎日レタス食ってるわ
- 29 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.6(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-ALD/)：2024/05/14(火) 11:54:35.10 ID:tieEceJr0.net
- 月3万も食費に使えないよ
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][苗] (ﾜｯﾁｮｲ cddb-739I)：2024/05/14(火) 11:55:01.55 ID:FMSvXJmk0.net
- ワイは150円の予算でやってる
- 31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW f5c2-xDdP)：2024/05/14(火) 11:56:19.78 ID:E+Xnr4kD0.net
- 昼はここ数年100円のカップ麺だわ
- 32 ： 安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.20(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9be1-zAxv)：2024/05/14(火) 11:56:40.56 ID:AasyHjnn0.net
- 一食2500円で昼夜だから一日5000円
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.30][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c347-+q8z)：2024/05/14(火) 11:57:04.84 ID:c0Lq9Kr+0.net
- >>14
足りる
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 077a-upHQ)：2024/05/14(火) 11:57:11.35 ID:P8dv21O30.net
- 節約して月15万貯めてるけど今年で2000万行くからそしたら1000円にしてもいいか
- 35 ：自民党の悪政に反対します🏺顔デカ 警備員[Lv.13][初] (ﾜｯﾁｮｲW 9f8e-9iGI)：2024/05/14(火) 11:57:11.82 ID:Ro8I3wXi0.net
- お野菜食べたいなあ
- 36 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.30][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bb6a-JJIu)：2024/05/14(火) 11:58:29.92 ID:nQ0Rf/Mk0.net
- ランチパック×3 300円
カットサラダ 200円
牛乳 200円
余裕だわ
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][苗] (ﾜｯﾁｮｲ cddb-739I)：2024/05/14(火) 11:58:37.63 ID:FMSvXJmk0.net
- ビフテキ食べたいなあ
トンテキでもええ
- 38 ：安倍晋三🏺顔デカ ◆abeshinzo. 警備員[Lv.10(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 076d-h3K+)：2024/05/14(火) 11:59:30.96 ID:TitsbKXu0.net
- ご飯の代わりに千切りキャベツ食ってりゃ健康的には大丈夫じゃね？
いまキャベツかなり高いけどいつもなら安いし
- 39 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.18(前30)][苗](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 12:00:14.38 ID:QlyRm9HQ0.net
- 昨日の夕食
ホタテご飯＆お刺身
https://i.imgur.com/rWeYuLY.jpeg
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.8][新初] (ﾜｯﾁｮｲW cf0c-T7VI)：2024/05/14(火) 12:00:57.56 ID:j1Nha6uq0.net
- 鬱病で殆ど外出できず近所のコンビニ頼りなので食費は2000円くらい
1日2000円て大した事ないけど月6万って結構くるよね
- 41 ：安倍🏺 ころころ (ﾜｯﾁｮｲW ebb5-l/rc)：2024/05/14(火) 12:01:18.44 ID:fde39aVD0.net
- 安倍もそうだけど食事に金をかけないのは馬鹿だよ
- 42 ： ころころ (ﾜｯﾁｮｲW d7a2-W+jA)：2024/05/14(火) 12:01:25.79 ID:oVFBFLVo0.net
- >>39
うわぁ皿が実家っぽい
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3fa9-BZAT)：2024/05/14(火) 12:02:10.29 ID:bgq+XDQD0.net
- ならん
卵をうまく使え
特売で使えば大きめのが5個100円以下だ
納豆、卵、2食すませば他の1食は他の肉魚いける
１日タンパク質80g〜100gくらいはとれる
卵と納豆は微量栄養素も優秀だ
- 44 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.18(前30)][苗](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 12:02:39.77 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>42
全部100均やで
- 45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.24][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 6950-Fgwy)：2024/05/14(火) 12:02:57.50 ID:Scylj2iA0.net
- 一方２人上世帯の１か月の食費は
２０２２年３月 約７万９０００円
２０２３年３月 ８万４０００円
２０２４年３月 ９万円
- 46 ：顔デカ 警備員[Lv.28(前36)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f44-2p88)：2024/05/14(火) 12:03:11.18 ID:TG4UmLGv0.net
- セールで買った各種レトルトをローテしてるが(´･ω･`)
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.25(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5b3b-M/lN)：2024/05/14(火) 12:03:48.99 ID:OP3LXXXI0.net
- 飲み物も入れたらどうしても1500円はかかるな
- 48 ：（ヽ´ん`）🏺 警備員[Lv.10(前30)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 6b2b-BXs1)：2024/05/14(火) 12:03:57.15 ID:l2QwjZnG0.net
- 食材の産地とかも気にしながら栄養豊富に食うのと
食費けちって病気なるのと
どっちが金かかるんだろうと考えてしまう時はある
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 97a2-+GtK)：2024/05/14(火) 12:04:05.22 ID:EJ1XAKPl0.net
- ご祝儀も倍でないと駄目なのかなとおののいてる
- 50 ： 警備員[Lv.10][苗] (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM1b-rS90)：2024/05/14(火) 12:06:25.26 ID:wM5SaLxUM.net
- 超ガチれば1000円で1ヶ月いけるよね
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7(前11)][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3b62-JJIu)：2024/05/14(火) 12:07:01.02 ID:CY4TKV/J0.net
- >>47
お茶買うのやめて水道水の白湯にしたわ🙄
牛乳も一日250mlまでにした🙄
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2][新初] (ｽｯﾌﾟ Sd03-Kk/+)：2024/05/14(火) 12:07:49.10 ID:nA6gOqVdd.net
- >>51
牛乳で栄養補ってるんちゃうんか
- 53 ：🏺 警備員[Lv.19(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 314e-WGCy)：2024/05/14(火) 12:10:11.84 ID:0AaDtmXQ0.net
- 3食500円くらいだわ
- 54 ：顔デカ🏺 警備員[Lv.11][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4108-2p88)：2024/05/14(火) 12:10:15.83 ID:Per3vd7q0.net
- すごくざっくりだけどいつも作ってる鶏胸肉のスパイスカレー1食150円くらいな気がする
ただ俺はインド人じゃないからこれを週7枚食はきつい
1日2食週4回が限界
あとは激安プロテインとか、外食でラーメン食べてエンゲル指数ぶち上げw
全部カレーで済むならカレーにしたいけど感情を無にすることが無理
- 55 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.1(前10)][新苗警] (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-+dL9)：2024/05/14(火) 12:13:54.30 ID:Jm1q9kxJa.net
- 今は日本産のほうが怖い
- 56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.18(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d73e-RO6I)：2024/05/14(火) 12:14:41.03 ID:gzR+DzL20.net
- 甘えすぎだよ
食費一万スレでは大豆を茹でたりして頑張ってる
- 57 ：(ヽ´🏺`) 警備員[Lv.10][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9fda-vSpg)：2024/05/14(火) 12:14:58.08 ID:BEdcyeSI0.net
- 高すぎて不健康になるな
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.22(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 3d38-8azd)：2024/05/14(火) 12:15:05.90 ID:TLldBUM20.net
- 日本の外食は大衆層向けの味付けしかなくて具合悪くなる
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.33(前38)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 97af-ScD0)：2024/05/14(火) 12:15:13.24 ID:5B+HmdNF0.net
- １人で食費に三万も使えんわ！どこの貴族だ？
- 60 ：顔デカ🏺 警備員[Lv.9][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 5908-UE1K)：2024/05/14(火) 12:15:33.53 ID:An3+TmGi0.net
- 道にはえてるヒョウ食い始めたけど美味くてワロタ
- 61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新初] (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-vSpg)：2024/05/14(火) 12:16:16.57 ID:uVnIGNn5d.net
- できるだけ1日3000円以内に収めるようにしてるけど
油断してると5000円くらい使っちゃってるわ
独身のオッサンってメシくらいしか楽しみが無いからな……
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW f1c7-7YBT)：2024/05/14(火) 12:17:16.59 ID:7B8q8smQ0.net
- >>60
ヒョウってなんだろ？
- 63 ：顔デカ🏺 警備員[Lv.9][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 5908-UE1K)：2024/05/14(火) 12:17:22.64 ID:An3+TmGi0.net
- >>61
逆にすげえよ
毎日居酒屋行ってんのかってレベルだろ
- 64 ： 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 4bfa-W+jA)：2024/05/14(火) 12:18:50.81 ID:nA5WZZI70.net
- 1日1000円じゃ、江戸時代よりダメそう
- 65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.8(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9b19-5osL)：2024/05/14(火) 12:19:18.62 ID:CoJU7cgk0.net
- 1000円とか言ってるやつは何年前の物価で生きてるんだよ
絶対自炊してねえだろ
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.8][新初] (ｱｳｱｳｳｰT Sa31-sqPz)：2024/05/14(火) 12:19:31.14 ID:DEedJD5ca.net
- 今月の食費500円しかないから1日2食、米と粉おからだけ食べて生きてるけど意外と大丈夫だぞ
- 67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.22(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 3d38-8azd)：2024/05/14(火) 12:19:38.17 ID:TLldBUM20.net
- 食わない方が健康にいい
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.9][苗] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-739I)：2024/05/14(火) 12:19:46.63 ID:OrfkZSlyM.net
- 食費をケチって安物のレトルト系ばかり食べてるバカいるけど、目先のことばかりで必ず負債を払うことになるという発想にはならないよねｗ
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW f1c7-7YBT)：2024/05/14(火) 12:19:51.89 ID:7B8q8smQ0.net
- >>40
事情が事情たからしかたないな
- 70 ：顔デカ🏺 警備員[Lv.9][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 5908-UE1K)：2024/05/14(火) 12:20:20.32 ID:An3+TmGi0.net
- >>62
これ
おひたしにして美味い
https://i.imgur.com/gUq7L6V.jpeg
- 71 ：安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A 警備員[Lv.26(前2)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 078c-2p88)：2024/05/14(火) 12:21:04.18 ID:bCv5eoJa0.net
- 食費を月五千円にするとかいってる女いて吹いたわ
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲ a967-lgp4)：2024/05/14(火) 12:21:12.63 ID:7ntXZRa90.net
- 余裕だろ
食い過ぎの方がダメになるぞ
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:22:11.96 ID:Shy+vhoA0.net
- 朝 ビタミン飲料 クイックオートミールお粥 80円
昼 賞味期限間近投げ売り冷凍ジャンバラヤ 100円
夜 ご飯 鯖缶 チーズ キャベツ千切り 200円
その他 コーヒー 低脂肪乳 ポップコーン 100円
昨日はざっくり480円てとこだな
野菜不足だがキャベツ千切りは毎日食うようにしてる
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:22:27.13 ID:7B8q8smQ0.net
- >>70
ありがとう
野草なんだね
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:22:30.44 ID:/iMUaAvU0.net
- >>62
スベリヒユ
野食ハンターが食べて美味しいと言ってな
俺は食ったことない
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:23:29.77 ID:TLldBUM20.net
- といっても食費１日１０００円とか言ってるケンモさんの食事は謎の激安弁当とか菓子パン片親パンみたいなゴミなんだろうけど
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:23:43.34 ID:uVnIGNn5d.net
- >>63
今どきはラーメン屋行っても普通に1500～2000円くらいかかるし
3食外食だから酒飲まなくても簡単に5000円くらいいっちゃうんよ……
- 78 ：顔デカ：2024/05/14(火) 12:24:39.73 ID:F+fjeQbj0.net
- ごはん数合に卵パック納豆パック(400円)
インスタント味噌汁とか(100円)
キャベツ玉ねぎ(300円)
小パック肉(200円)
いけるいける
- 79 ：顔デカ 安倍晋三：2024/05/14(火) 12:25:07.75 ID:PzH5xbvu0.net
- 1日1000円なら今のところ健康維持できるよ🥺
ただ底辺に近いとおもう🤮
- 80 ：顔デカ🏺：2024/05/14(火) 12:26:24.94 ID:An3+TmGi0.net
- >>77
まあ破綻しないんなら良いんじゃね
ある意味健全だよ
食費に気を遣わないで生きていけるってのは
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:27:44.67 ID:doptTTnn0.net
- 朝は冷凍うどん、昼は自家製サンドイッチ、夜は納豆ご飯、トマトジュースでビタミン補給みたいな感じだわ
金は貯まる
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:30:04.66 ID:OLo5j9pP0.net
- >>61
リアルゴローさんか。ええやん
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:31:39.29 ID:eLs3KHtu0.net
- もやしばっか食ってたらむしろ健康になるだろ
- 84 ：顔デカ：2024/05/14(火) 12:34:02.37 ID:ssTiDGy20.net
- 朝 プロテイン
昼 ツナ缶+カレー
夜 プロテイン+オカズ+汁物
間食 キャベツにマヨか味噌ダレ付けてポリポリ
1日500～600円くらい
- 85 ：🏺：2024/05/14(火) 12:34:42.09 ID:gClH5q9N0.net
- タバコと缶コーヒーで終わる
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:35:53.13 ID:bgq+XDQD0.net
- コスト内で栄養素を配分しつつ心を満足させるゲームなんだわ
まず主要な食品成分表を把握する
金じゃなくてもまずは栄養からスタートすること
慣れればやがて1日1000円以内になる
耐えられない渇望が生まれるのは多くは特定栄養足りてない
- 87 ：顔デカ🏺：2024/05/14(火) 12:36:13.86 ID:Per3vd7q0.net
- この前話題になった完全栄養食のみの人が羨ましい
あれあれで金がかかるかもしれんが
毎日同じメニュー食べられるのがすごいと思う
感情を押し殺す方法ないんかな
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:37:08.76 ID:FJafW4p80.net
- 1ヶ月3万円とするとむしろ多すぎじゃね
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:38:48.17 ID:vjfem26L0.net
- 3人で3000円なら普通の食生活
2人で2000円ならかなり我慢した食生活
1人で1000円なら栄養不足になる
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:38:58.64 ID:Cd9i1Le80.net
- >>88
だよな
月でまとめたら2万円以内に収めたいよな
- 91 ：安倍晋三🏺🏺🏺🏺🏺🏺🏺 ：2024/05/14(火) 12:43:04.78 ID:Gl2j7H3s0.net
- 白米納豆卵と安い野菜でなんとかなるだろ
肉魚は甘え
- 92 ： -kYAF)：2024/05/14(火) 12:47:03.25 ID:eDuspCbT0.net
- 朝昼晩食パンなら一日一斤で余裕だろ
安い食パンなら一斤100円ぐらい
- 93 ：(0bb4-US/V)：2024/05/14(火) 12:48:01.88 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>91
安い野菜が減ってるんだよな
もう全てが高い
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 12:48:16.97 ID:4Iqxe3lPM.net
- >>7
固定資産税、何年かに一度修繕費かかるでしょ。まあどうせ一銭も出してないただのこどおじだろうけどw
- 95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.24(前31)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ d78f-5ZYv)：2024/05/14(火) 12:49:05.71 ID:pr7K7YNT0.net
- 野菜は青汁で100円で済むだろ
あとは鶏むね1枚200円で買ってきて喰え
あとは米でカロリーを満たせば400円で終わるな
- 96 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.19(前30)][苗](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 12:49:30.32 ID:QlyRm9HQ0.net
- 肉は週1kg近く食べたい
これだけで1200円くらいはかかる
- 97 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.19(前30)][苗](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 12:50:12.88 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>95
節約のために鶏ムネ肉を買うなんてあり得ない
モモ肉だいちゅき
- 98 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.13][苗] (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMbf-HO1h)：2024/05/14(火) 12:50:19.16 ID:hgV7A7HxM.net
- 休日はココスの早朝バイキングで済ます
- 99 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.26][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 739f-/3DS)：2024/05/14(火) 12:50:57.51 ID:UmYUPKOA0.net
- 一日500円越さないようにしてるが自炊で一食だから結構豪勢に食ってるぞ
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW ab2b-Xt2t)：2024/05/14(火) 12:55:18.05 ID:fJ+AgGMr0.net
- >>1
俺は不買のレジャー化してるから
300円/日だけど何が問題なの？
- 101 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.14(前15)][苗] (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-iEnW)：2024/05/14(火) 12:55:21.21 ID:jVlv7Bawa.net
- 白米
豆腐
しょうゆ
余裕じゃん🤗♥
- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.9][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 4d24-iuao)：2024/05/14(火) 12:58:51.40 ID:G57XFbH90.net
- 一日辺り６００円でもキツい
ハッキリ言うと崖っぷちに立っている
崖から今にも落ちそう何だが
- 103 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.19(前30)][苗](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 13:02:48.07 ID:QlyRm9HQ0.net
- 最近は米が高いからな
まともなやつは5kg税込み2000円を越えてくる
- 104 ：顔デカ 警備員[Lv.9][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5948-wFku)：2024/05/14(火) 13:05:40.27 ID:zaep2MI+0.net
- >>13
こういうバカってカロリー不足で体温下がると癌になるリスクや
タンパク質不足で骨粗鬆症になると40代でも寝たきりになるリスクとか考えられないのか？
境界知能？
- 105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW ab2b-Xt2t)：2024/05/14(火) 13:05:42.86 ID:fJ+AgGMr0.net
- >>50
どうぞご教示ください
- 106 ：安倍🏺顔デカ 警備員[Lv.39(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW cf99-qXID)：2024/05/14(火) 13:07:04.05 ID:hGem7Uvj0.net
- 岸田に建て替えさせたいくらいには酷い
- 107 ：顔デカ 警備員[Lv.9][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5948-wFku)：2024/05/14(火) 13:07:43.23 ID:zaep2MI+0.net
- >>38
運動あり+米
運動なし+キャベツ
前者の方が健康的
後者だからと家でゴロゴロしてると病気になる
- 108 ：顔デカ🏺 警備員[Lv.21(前35)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ad33-HO1h)：2024/05/14(火) 13:08:54.73 ID:v3mQlcaq0.net
- ケチっても食物繊維とビタミンは意識して摂っとけ
- 109 ：顔デカ 警備員[Lv.9][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5948-wFku)：2024/05/14(火) 13:09:06.30 ID:zaep2MI+0.net
- >>57
骨粗鬆症で寝たきりコースやね
- 110 ： 警備員[Lv.6][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2b04-/QS0)：2024/05/14(火) 13:14:32.14 ID:dOUfuEAJ0.net
- 年取って飯食わなくなってきたから１日一食（自炊）で五百円は越えない
- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][新苗] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-Xt2t)：2024/05/14(火) 13:19:10.43 ID:5Wi+DFINM.net
- >>40
通販で冷食とか穀物野菜肉魚何でもあるよ
- 112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.24(前31)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ d78f-5ZYv)：2024/05/14(火) 13:21:50.64 ID:pr7K7YNT0.net
- 朝はシリアル
昼は米0.5合 鶏胸肉1枚 玉ねぎ4分の1にスパイスかけて焼いた奴 青汁
夜は温泉卵TKG キムチ 米0.5合 納豆
ガチでこれが基本
- 113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][新苗] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-Xt2t)：2024/05/14(火) 13:23:44.23 ID:5Wi+DFINM.net
- >>56
超減塩促成味噌みたいなのを作れば
もっと消化に良いのが出来そう
- 114 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.19(前30)][苗](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 13:24:06.27 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>40
ネットスーパーではあかんのか？
- 115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 975d-k0Sg)：2024/05/14(火) 13:24:22.19 ID:tTKoG+5j0.net
- 三食外食だと最低でも一日三千円だなw
- 116 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.19(前30)][苗](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 13:25:31.46 ID:QlyRm9HQ0.net
- 外食は疲れるから自炊してるというのはある
- 117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.16(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bbaf-nr3a)：2024/05/14(火) 13:26:31.76 ID:KEFKSQOq0.net
- >>107
本当だね
- 118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][新苗] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-Xt2t)：2024/05/14(火) 13:27:09.02 ID:5Wi+DFINM.net
- >>76
全くそんなことはないよ
- 119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.8][初] (ﾜｯﾁｮｲ bb0f-nr3a)：2024/05/14(火) 13:27:10.04 ID:rE0bawIe0.net
- 炭水化物メーンの生活になりそう。
自炊しないならカップ麺３食とか・・・
- 120 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.19(前30)][苗](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 13:28:39.27 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>118
でも1日1000円 じゃあ 嗜好品が好きに食えないよね
節制してる感が出る
- 121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.10][初] (ﾜｯﾁｮｲW 5f26-G2k+)：2024/05/14(火) 13:29:26.65 ID:tvd2qohX0.net
- もやしと鶏肉と米とビタミン剤でその予算健康的に収まるぞ
- 122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.21(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 558f-nr3a)：2024/05/14(火) 13:29:46.67 ID:EA/sZdmP0.net
- 問題は献立がワンパターンになり易く飽きることだろ
病気になるような献立は何も考えてない
- 123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.16(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bbaf-nr3a)：2024/05/14(火) 13:30:54.14 ID:KEFKSQOq0.net
- >>116
わかる
外食のために出かける準備して外食。めんどう
咳とかうるさい人混みの中で、ご飯出てくるまで待つ。暇、だるい、不衛生
外出で出かけるための面倒な準備と、ご飯が出てくるまでの待ち時間を考えたら、
その分自分で動いて、好きなもの作って食べたい
- 124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][新苗] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-Xt2t)：2024/05/14(火) 13:31:46.17 ID:5Wi+DFINM.net
- >>120
栄養的に全く問題ないじゃん(当初の議論)
それに選べば嗜好品も行けるよ
- 125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ころころ (ﾜｯﾁｮｲW 4385-xDdP)：2024/05/14(火) 13:35:01.53 ID:RfZj83J30.net
- 2,3日に1回しか飯食わないようにしたら月2ペースで39度の熱出るようになったわ
- 126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.16(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bbaf-nr3a)：2024/05/14(火) 13:36:12.62 ID:KEFKSQOq0.net
- ハンバーグ、唐揚げ、ローストチキンなんかは多めに作ってあまりそうならよけといて冷凍
続けて食べると飽きるけど、お弁当や家での適当な昼飯の時に、自然解凍やレンジで解凍した後
温めて食べたら、美味しいよ。味しみてたり柔らかくなってたりもするし
- 127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.24(前31)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ d78f-5ZYv)：2024/05/14(火) 13:36:59.23 ID:pr7K7YNT0.net
- ジャンクでよければカップ麺3食でいいんだから楽勝だろ
健康的でかつ倹約できてなければ意味がない
- 128 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.1(前30)][苗](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 13:37:43.65 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>122
動画とか見てると 新しく作ってみたいものが出てくるよ
今年はシュウマイに激ハマリしてる
- 129 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.1(前30)][苗](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 13:38:34.47 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>123
外食の待ち時間は辛いけど
自炊してる時間は辛くないよな
不思議
- 130 ： 警備員[Lv.5][新初] (ｵｯﾍﾟｹ Sr69-SJIl)：2024/05/14(火) 13:38:48.73 ID:xWQSklpZr.net
- >>40
配食あるやん
ナッシュとかいうやつ
- 131 ：顔デカ 警備員[Lv.24(前36)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 193b-r1Ib)：2024/05/14(火) 13:39:15.86 ID:/kgmH/xx0.net
- 掃除はしているが嫌いなので自炊してる人は偉いなと思う
- 132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6][新苗] (JP 0H17-G+4P)：2024/05/14(火) 13:39:25.15 ID:/jDOavYRH.net
- つうか普通のスーパーいくと豚肉200gで450円＋税とかだったし
ムリゲー
- 133 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.1(前30)][苗](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 13:40:25.54 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>130
冷凍食品の宅配だから美味しくなさそう
まだ ワタミの宅食のがいいんじゃないか？
- 134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.10(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9ffc-Hnix)：2024/05/14(火) 13:40:34.71 ID:o1PzK62L0.net
- 食のレジャー化とかいって
自民党はアクロバティックな言い訳しているんだろ
んなわけないのに
自民党ってアベ政権以降は
マジで言い訳しかしとらん政党になっているよな
都合の悪いことはプロガンダで誤魔化す的な
- 135 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.1(前30)][苗](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 13:40:58.99 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>131
掃除できるのは偉いな
自炊はするけど掃除は嫌いだ
- 136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6][新苗] (JP 0H17-G+4P)：2024/05/14(火) 13:41:04.65 ID:/jDOavYRH.net
- >>40
金あるなら通販でまとめ買いしとけ
- 137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11(前43)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9b52-Hnix)：2024/05/14(火) 13:41:19.48 ID:EMmuudn20.net
- 玄米食べてればそうは栄養バランス崩さないぞ。
- 138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.25][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 6950-Fgwy)：2024/05/14(火) 13:43:00.50 ID:Scylj2iA0.net
- >>89
人数が少ないかわりに、同じものを何度か食べることを前提に多めにつくれば良いと思う
自分がつくる肉じゃがなら３日くらい連続でも問題ないし
カレーなら１週間でも食べられる
- 139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6][新苗] (JP 0H17-G+4P)：2024/05/14(火) 13:45:00.62 ID:/jDOavYRH.net
- >>45
嘘かと思ってググったけど食費めっちゃめちゃ増えてるんだな
カロリーまで減らしてギリギリの節約しても1000円超えちゃうから一般人だとそりゃそうなるか
- 140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.25][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 6950-Fgwy)：2024/05/14(火) 13:45:12.18 ID:Scylj2iA0.net
- >>103
ひとり暮らしの時は業務でカリフォルニア米と押し麦を食べてた
数年前だとカリフォルニアロール５ｋｇ１３５０円くらいだったが今いくらだろう
- 141 ： 警備員[Lv.12(前19)][苗] (ｱｳｱｳｸｰ MM23-tLhM)：2024/05/14(火) 13:47:32.93 ID:YkRZAuIzM.net
- 食いすぎて太るって早死する
俺は粗食にして1日500円に抑えてる
- 142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.23(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 1d7c-6oNj)：2024/05/14(火) 13:48:25.15 ID:LnyT5b7D0.net
- >>1
食費一日1000円じゃ一食333円しか食ってないからそら病気になるわ
カロリーだけならともかく基本的に栄養が全く足りてない
でもケンモメンは無能糖質だから実質タダとかぬかしてるからな
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.34(前32)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 61a1-jGGj)：2024/05/14(火) 13:49:36.87 ID:paFKDMs40.net
- 野菜や豆や乳製品中心に少々の肉と魚でむしろ健康しかないだろ
- 144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6][新苗] (JP 0H17-G+4P)：2024/05/14(火) 13:50:12.40 ID:/jDOavYRH.net
- >>142
一食で1000kcalくらいとる（500～600円）
わけよ
- 145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 89f8-m5DU)：2024/05/14(火) 13:51:52.79 ID:GpAXxTcN0.net
- >>132
豚こまにしろ
- 146 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.1(前30)][苗警](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 13:52:52.74 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>145
国産豚バラ薄切りだと、グラム250円は割とありえるからな
- 147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲW bf5a-GJqz)：2024/05/14(火) 13:54:41.00 ID:uekp7rgq0.net
- >>146
鶏肉にすればもっと安い。
- 148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.23(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 1d7c-6oNj)：2024/05/14(火) 13:54:54.14 ID:LnyT5b7D0.net
- >>144
その食い方がもう病気の一歩手前
やってるやつどうせデブだろ
- 149 ：顔デカ顔デカ 警備員[Lv.5][新初] (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-6QCz)：2024/05/14(火) 13:55:17.93 ID:lPzvG1gDa.net
- >>33
昼休みに寝てれば良いからな
- 150 ：(0bb4-US/V) 警備員[Lv.1(前30)][苗警](音威子府村) (ﾜｯﾁｮｲW 7356-YGaT)：2024/05/14(火) 13:55:24.20 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>147
安さのために
食いたいものを諦めるのは嫌なんだよ
- 151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.24(前31)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ d78f-5ZYv)：2024/05/14(火) 13:56:13.97 ID:pr7K7YNT0.net
- つーか豚肉は体に悪いぞ
鶏むね一択なんだわ
体に悪いものは週1ぐらいに嗜好品として食う
- 152 ： 警備員[Lv.1][新初] (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-Mqm3)：2024/05/14(火) 13:56:29.84 ID:5u60Vn6GM.net
- 安く野菜摂りたい
- 153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:02:57.28 ID:/jDOavYRH.net
- >>145
一番近くのスーパーで豚コマがねーんだよ。。。
チャリで20分かけて安いとこまでいかないといけないしヤバイ
>>148
もう病気だと思うよ
これで太れるならまだ良いんだけどなぁ
- 154 ：(0bb4-US/V)：2024/05/14(火) 14:03:34.23 ID:QlyRm9HQ0.net
- ttps://i.imgur.com/3mSbBNb.jpeg
最近自炊できんぴらごぼうにハマってる
- 155 ：(0bb4-US/V)：2024/05/14(火) 14:03:53.44 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>153
豚こま 置いてないスーパーなんて頭おかしいわ
- 156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:05:02.67 ID:vNBMZ1pI0.net
- 毎日 ごはん なっとう たまご焼き みそ汁だけど
健康診断は問題ない
- 157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:05:16.27 ID:BkTnPUFPa.net
- >>154
オリーブオイルで作るとつまみにもなる
オリーブオイル高いけど
- 158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:05:56.91 ID:BkTnPUFPa.net
- >>156
魚と野菜、ヨーグルトは取り入れた方がいいと思うけどな
ヨーグルトは味噌汁に入れてもうまいぞ
- 159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:08:40.58 ID:LnyT5b7D0.net
- >>153
言っとくけど太れなくても膵臓の病気だったり糖尿病になったりはするからな
低血糖から高血糖になる事が血糖値スパイクなんで別に食いまくって高血糖にならんでも
下限値が低くて１食に費やすと病気になる
(これとは別に食いまくる方は肝臓にダメージが行くのでまた話は別だから割愛)
筋肉を増やしたいじゃなくて太りたいだけなら油・塩・糖質のみ食ってりゃ嫌でもすぐ太るよ
ゲリするやつはオートミールドカ食いすりゃいいだけ
- 160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:08:47.82 ID:IR23U/Fp0.net
- 今日の昼は200円とちょっとだった
少し贅沢したわ
- 161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:08:59.19 ID:vNBMZ1pI0.net
- >>158
魚は高いから
乾燥したアーモンドと小魚が一緒に入ってる奴食べてる
- 162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:09:44.54 ID:IR23U/Fp0.net
- >>70
日曜日、駐車場で抜きまくったぞ
- 163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:10:04.38 ID:BkTnPUFPa.net
- >>13
少なくともデスクワークが１日三食フルに食べるのは食いすぎだわな
俺は朝はすべて、昼もほとんどはおにぎり一個に副菜唐揚げみたいの食べるかどうかだ
土日どっちかで一食しか食べない日も設けてる
- 164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:10:55.24 ID:IR23U/Fp0.net
- >>161
自分はいつも煮干し食ってる
- 165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:11:48.90 ID:BkTnPUFPa.net
- >>70
これはうちのプランターにも生えてるけどこれかあ本当にw
- 166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:12:13.84 ID:vNBMZ1pI0.net
- 粗食に慣れてから、たまにケンタッキー食べると
脳汁がでてこんなん毎日食ったらヤバいだろって思う
- 167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:12:18.29 ID:/jDOavYRH.net
- >>159
それを言ってどうしたいのか意味わからんし
物価高と収入固定化でどうにもならないんだし
いよいよ食費、健康貯金削るしかなくなったのはここ数年だよ
- 168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:14:17.03 ID:BkTnPUFPa.net
- >>161
サバとか鮭の安くていいとこ近くにあると日常生活にも取り入れ安いんだがなあ
あとブリカマとか鯛のアラとか
まあ東京圏だと角上の一匹売りしてるのを店で捌いてもらうのがコスパ最強レベルだと思うが
- 169 ：安倍晋三🏺：2024/05/14(火) 14:18:40.16 ID:x62PazArd.net
- ワイは2500円だな
タバコやら含めてだからかなり安いと思う
- 170 ：安倍晋三🏺：2024/05/14(火) 14:20:00.34 ID:8tYztxWea.net
- 外食したほうが病気になるわ
- 171 ：(0bb4-US/V)：2024/05/14(火) 14:21:50.81 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>157
食用油には こだわりがないから サラダ油 しか今は持ってない
ごま油 ぐらいは買いたいと思ってるけど
- 172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:25:19.65 ID:SSnDMxjS0.net
- オリジン弁当だね
- 173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:30:30.69 ID:2ZxE9ZeI0.net
- こどおじ「ゼロ円🫵」
- 174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:30:38.31 ID:/jDOavYRH.net
- 医療系の人が健康的な食事をッとかいってくるけど
岸田に言って欲しい感強い
- 175 ：🏺安部晋三🏺W c3ec-A3yw：2024/05/14(火) 14:36:09.76 ID:25/SGY6td.net
- 田舎住みだが2000円がデフォ
- 176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 14:36:38.85 ID:0qpkzC+q0.net
- 朝嫁が500円くれるからそれで昼飯食ってる
出勤前にスーパー寄って安いおにぎりとカップ麺で200円以内にして300円は毎日貯金
- 177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11][新苗] (ｱｳｱｳｱｰ Sa83-ad2H)：2024/05/14(火) 14:37:13.28 ID:BkTnPUFPa.net
- >>152
そういや自炊ずっとやってると肉も魚も自然に旬に合わせれば安くてうまいことが分かるぞ
今だとレタスが安くてうまいぞいいものが出回り始めた
６月最盛期のレタスはそれこそレタスだけのオイスターソース炒めで飯が食えるレベルだ
- 178 ： 警備員[Lv.22(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW f15f-02OG)：2024/05/14(火) 14:38:05.16 ID:Eojozg8s0.net
- サラダ 果物 魚たまに肉
米は本当に食わなくなったなあ
- 179 ： ころころ (ﾜｯﾁｮｲW bbd5-rbCP)：2024/05/14(火) 14:39:23.62 ID:jFjhKnE/0.net
- >>177
今ならミツバも安いよね
安いスーパーで40円未満で売ってる
なめことミツバで作る味噌汁が大好きだから休日によく作るわ
- 180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11][新苗] (ｱｳｱｳｱｰ Sa83-ad2H)：2024/05/14(火) 14:39:41.19 ID:BkTnPUFPa.net
- >>176
おにぎり握ったら？
奥さんいるということは米はだいたいいつも炊いてあるのでは
というか最近コンビニとかスーパーのおにぎりの米の質が下がり過ぎてて家で適当に作ってくおにぎりの方がよほどうまいと思うようになってしまった
うちの米だってふるさと納税の適当なやつなのに
- 181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.22][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0fd2-YREO)：2024/05/14(火) 14:46:22.30 ID:nDYhSIXF0.net
- >>28
7玉くらい食べてそう
- 182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲW ad46-/tO8)：2024/05/14(火) 14:46:56.35 ID:9jNOgHPD0.net
- 朝食わなくて昼200円以下で弁当作って抑えてる
その分夜は気にせず食べてるけど今の御時世1000円はキツいな
- 183 ：顔デカ 警備員[Lv.24(前36)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 193b-r1Ib)：2024/05/14(火) 14:48:24.86 ID:/kgmH/xx0.net
- >>135
自炊するとあっという間にキッチン周りが汚れるからなあ
それ以外の掃除はまあ楽なので
- 184 ： 警備員[Lv.7][苗] (ｽｯﾌﾟ Sd03-O1xs)：2024/05/14(火) 14:50:32.51 ID:XAZQHi60d.net
- 漏れのエンゲル係数45%だは(´・ω・`)
- 185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.26][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c310-k0Sg)：2024/05/14(火) 14:52:17.12 ID:W/jleb/a0.net
- >>13
ドカタだけど一日一食だぞ
50過ぎても健康診断にも引っ掛からんわ
若いやつは身体作るのにどんどん食った方がいいと思うぞ
- 186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.8][新苗] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-Xt2t)：2024/05/14(火) 14:57:40.82 ID:5Wi+DFINM.net
- >>179
三つ葉こそプランターでどんどん伸びるんじゃ
- 187 ：顔デカ🏺 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 5908-A9//)：2024/05/14(火) 15:01:18.42 ID:An3+TmGi0.net ?2BP(1000)
- sssp://img.5ch.net/ico/bokkiage_1.gif
>>165
これだぞ
茎が太くて赤茶色の草
地域によっては普通に食う
おひたしにしたりカラシであえると美味い
- 188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11][新苗] (ｱｳｱｳｱｰ Sa83-ad2H)：2024/05/14(火) 15:03:09.03 ID:BkTnPUFPa.net
- >>187
へええ
試してみるか
いっぱい元気に生えとるわい
- 189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 15:17:54.33 ID:DmmvGpY10.net
- バーガーキング行きてえ
ココイチ食いてえ
来来亭、はま寿司、行きてえよ〜
こいつらみんな1000円越えるからなあ
- 190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 15:18:03.25 ID:JjsyNjUd0.net
- 雑草と玄米でヨシ
- 191 ：(0bb4-US/V)：2024/05/14(火) 15:22:39.00 ID:QlyRm9HQ0.net
- >>189
https://i.imgur.com/F00bcJi.jpeg
ココイチは行かなくてもいいよ
おうちカレーレベルだから
- 192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 15:32:42.27 ID:nDYhSIXF0.net
- 贅沢しすぎで病気なるわ
- 193 ：顔デカ：2024/05/14(火) 15:36:10.32 ID:NZwmxzSm0.net
- 限界不健康ラインがあって今なら月20000とかじゃないの
- 194 ：顔デカ：2024/05/14(火) 15:38:52.26 ID:t7K/vnisM.net
- 発泡酒豚こま適当な野菜
以上
- 195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 15:42:49.61 ID:bCm/syoH0.net
- 麦とホップさえ確保できれば1000円生活も乗り越えられる
- 196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 15:54:21.61 ID:ylP7JgRO0.net
- >>151
胸肉がまったくない場合どうする？
- 197 ：顔デカ🏺：2024/05/14(火) 15:56:51.74 ID:+hJwTdDTM.net
- 自炊で1日1000円だな
- 198 ：安倍晋三🏺：2024/05/14(火) 16:38:47.28 ID:qV6HOrKu0.net
- 在宅ワーク時 千円未満
出社時 二千円越え
やっとられんわ
- 199 ：顔デカ：2024/05/14(火) 16:41:34.13 ID:Pgd1onAF0.net
- 1000円は自炊なら栄養価足りるけど外なら無理だろうな
- 200 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/14(火) 16:47:22.99 ID:BKd10kUV0.net
- ほぼ加工食品食べなくなったな
- 201 ：：2024/05/14(火) 17:01:07.72 ID:W/pgxH0I0.net
- >>37
そういやさいきん牛食べてないわ
鶏ばっかり
- 202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 17:01:36.13 ID:jvoiuZkyd.net
- 1000円は自炊だけなら余裕だろ
働いてるやつは無理だけど
- 203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 17:04:07.35 ID:8cgQXgnK0.net
- 天皇とか牟田口みたいな事言ってないで肉喰わせて
- 204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 17:24:16.84 ID:JgCXQvu30.net
- 一時期自炊にハマってたが同じような味のものしか作れないから最近しなくなった
合わせ調味料はコスパ悪いし
- 205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 17:41:49.70 ID:vSZUiPgO0.net
- 高いと考えてる書き込みがチラホラあって草生える
- 206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 17:43:03.38 ID:fZzj4ChE0.net
- １０００円は厳しい
１１００円でがんばってる
一時期は１４００円だったよ
- 207 ：安倍晋三🏺：2024/05/14(火) 17:48:56.59 ID:sFszjd2F0.net
- 金銭面での食の話してるの？
- 208 ：：2024/05/14(火) 17:58:34.08 ID:jFjhKnE/0.net
- >>202
昼飯は家からタッパーに詰めた米と余ってれば昨晩のおかず、社用車に積んでるインスタント味噌汁がベース
後は牛丼屋でぎゅう皿テイクアウトするか、コンビニでホットスナック買うかしておかずにしてる
俺のランチ平均とったら毎日300円くらいで節約頑張ってるわて思ってたけど平均が俺に迫ってきてるんだもんな
世も末だわ
- 209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 18:02:27.69 ID:cUHg9rIP0.net
- 🌾🥚🍅の３種でほぼ完全食
- 210 ：アベ派死亡：2024/05/14(火) 18:35:41.43 ID:E7Wnz2nI0.net
- >>5
これ
- 211 ：安倍晋三🍯 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.30(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ c30d-PwS8)：2024/05/14(火) 18:56:13.07 ID:bbAc4MPe0.net
- 1日1500～2000ぐらいは必要じゃねぇかなぁ
- 212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 19:26:00.06 ID:pr7K7YNT0.net
- >>196
買い置きのイワシのエクストラバージンオリーブオイル漬けの缶詰を開ける
- 213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 19:59:03.00 ID:ebD9HVoG0.net
- >>204
それで外食してたらなおさらコスパ悪いのでは
- 214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 20:15:37.11 ID:Ryi9IDTu0.net
- テレワークだから1日1000円余裕だわ
ちゃんと肉も野菜も摂って月20,000以下
出社日はむしろ贅沢する日だと思って好きなもの食べてる
- 215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.13(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 6176-YREO)：2024/05/14(火) 20:32:12.31 ID:5LLZdtrj0.net
- >>70
畑の端っこに生えてたりするよね
なんでかしらないけど他の草が生い茂ってないところによく生えてるきがする
- 216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 22:35:18.61 ID:BIwoZEEP0.net
- 一日のタバコと酒代が1000円ぐらいだわ
- 217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 23:06:32.21 ID:c82X4B360.net
- さすがに2千円亭主の時代だろう
- 218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/14(火) 23:14:34.13 ID:GpAXxTcN0.net
- >>156
ワイは納豆ご飯に目玉焼き
- 219 ：安倍晋三：2024/05/14(火) 23:25:26.06 ID:ekViQbww0.net
- 朝は納豆ご飯とかお茶漬けとか食パンにハムマヨ、昼はおにぎりorハムマヨサンドイッチ、夜はレトルトカレーとかで適当に
野菜は安く売ってる小松菜とかをおひたしや胡麻和え、もやしやキャベツと竹輪をカレー粉で炒めたのをストック
ご飯は多めに炊いて冷凍ストック、たまに松屋で外食とかカップラとかスーパーの安売り惣菜
1日500円以下でいける
基本的に決まったものを食うことにしておくと献立とか考えなくていいのも楽
- 220 ：安倍晋三🏺：2024/05/15(水) 00:12:37.07 ID:xflwRbQa0.net
- 節約はほどほどに
- 221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 05:36:30.12 ID:Ai1sdcjR0.net
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- 222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 05:44:20.48 ID:JESUJdgC0.net
- タルタルソースのり弁当は３２０円 ２個買ってね
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