30代だけど昨日重い物持ち上げたら腰痛めて今も治らない [125096601]

1 ：顔デカゲジマユ：2024/05/15(水) 04:10:31.33 ID:AthUU0JI0.net ?2BP(1500)

https://img.5ch.net/ico/otiketu16.gif
これ一生このままなの？
https://a.com

2 ：安倍晋三🏺：2024/05/15(水) 04:11:28.40 ID:rD55W3Ov0.net

終わりだよお前の腰

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 04:12:05.93 ID:05oO6/rV0.net

腰と膝は治らん

4 ：：2024/05/15(水) 04:13:27.49 ID:7Sah4yaKH.net

クセついたら終わりやね

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 04:15:07.61 ID:MJFApJDW0.net

髄液出たかもな
整形外科でレントゲン撮影して診てもらえよ？
今日から椎間板ヘルニアとの付き合う人生かも

6 ：顔デカ🏺 ：2024/05/15(水) 04:16:05.47 ID:+qHWJL2w0.net

予防にはアキレス腱伸ばしだよ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 04:16:12.89 ID:8ov7vV9/0.net

それあるぅ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 04:17:03.30 ID:aHnOhO2a0.net

いつの間にかに治ってる

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 04:17:54.72 ID:GGpUUs8CM.net

腰の炎を燃やせ!!

10 ：安倍晋三🏺：2024/05/15(水) 04:20:26.92 ID:ZEMi+8y5H.net

治らないよ
貯金使い切ったら生活保護だね

11 ：顔デカ🌿自宅：2024/05/15(水) 04:20:52.39 ID:WL52KdoDd.net

腰のやらかしはそれがどれだけ痛いかじゃない
やらかすとすぐに痛くなること
耐久性がゼロになるのがヤバい

12 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/15(水) 04:21:15.68 ID:OTZ8JMbY0.net

腰を痛めて死ぬケースが増えてるみたいだからそれかもしれんな

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 04:21:42.08 ID:2EFb3cNj0.net

大谷も腰やって終わったし

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 04:22:35.16 ID:jB5Zr1IP0.net

30代で一括りにする精神性がもうダメ

15 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/15(水) 04:24:58.68 ID:ZOmtYdKv0.net

間接を突っ張って筋力に頼らずに姿勢維持するような癖がついてると不意に動いた時にそれが緩んで痛む
筋肉つけろ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 04:25:01.22 ID:TYB1EqHLd.net

ギックリは1度やると100パー癖になる
もう終わりなんだよ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 04:30:03.45 ID:MJFApJDW0.net

スレ主「腰痛めて治らない」

ケンモA「クセになるから治らない」

ケンモB「ぎっくり腰はそんなもんだ」

スレ主「そんなもんか、じゃあ仕方無いわな」


みたいな流れﾜﾛﾀ
病院行って原因追及して治療しろよ
放置したら一生そのままか悪化すんぞ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 04:31:05.11 ID:MJFApJDW0.net

病院は耳鼻科や肛門外科じゃなくて整形外科だからな

19 ：安倍晋三🏺：2024/05/15(水) 04:53:29.95 ID:kZMrAKrj0.net

筋肉痛だよ
若い頃でも1日で回復しないでしょ

20 ：顔デカ安倍晋三🏺 ：2024/05/15(水) 04:55:58.06 ID:dDMzV0Fl0.net

特に冬場は再発しやすいよ
俺も毎年激痛に悩まされてる

21 ：：2024/05/15(水) 05:00:14.09 ID:xG6epvQi0.net

一生このままなんて事はないよ
もっと悪くなるんだよ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 05:03:47.60 ID:aWSIpxyP0.net

ギックリなら1～2日は湿布で安静にしてあとは動かないと
痛いからで動かさ過ぎるのもいけない

23 ：安倍晋三🏺：2024/05/15(水) 05:15:41.81 ID:oelgXOaM0.net

ぎっくり腰（腰椎捻挫）じゃないかね
上にも書いてあるけど一、二日は安静に
その後はゆっくり動けるなら動かしたほうがいいみたいだよ

24 ：安倍晋三🏺：2024/05/15(水) 05:21:55.94 ID:oelgXOaM0.net

ぎっくりなら一週間くらいは痛みや違和感が残るよ
それでも治らなかったら整形外科に、、、。お大事に

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 05:22:00.97 ID:/EjIlg/v0.net

もーちゃんと膝曲げてじゃないと痛めるって言ったろ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 05:51:45.53 ID:MJFApJDW0.net

髄液出たかもな
整形外科でレントゲン撮影して診てもらえよ？
今日から椎間板ヘルニアとの付き合う人生かも

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 06:02:24.37 ID:zlzYEZXtr.net

腰痛用のベルトかコルセット着けると楽になるぞ

28 ：：2024/05/15(水) 06:08:37.40 ID:geLFBVML0.net

会津から出れない理由が出来て良かったな糞会津w

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 06:38:15.39 ID:je8d5cTm0.net

鍼で治るよ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 07:22:59.37 ID:eJbbEaOq0.net

もう終わりだよ猫残し🐱

31 ：顔デカ 安倍晋三 ：2024/05/15(水) 07:34:52.93 ID:0R0Y1f/t0.net

俺も先月と先々月の2回ギックリやった
こんな短期間に2回は初めて
しかもそれぞれ痛みがなくなるのに2週間はかかった
ブロック注射打ってるにもかかわらず

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 07:36:33.04 ID:3LF+Pkcc0.net

一度腰をやったらおしまいおじさん「一度腰をやったらおしまい」

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 07:38:19.55 ID:Drh8mGad0.net

長い付き合いになるなぁ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 08:11:48.59 ID:90e+wUx3d.net

>>31
もうその腰終わってるじゃん…

35 ：安倍晋三🏺：2024/05/15(水) 08:28:16.04 ID:ZEMi+8y5H.net

マジレスすると水をどんどん飲め

36 ：：2024/05/15(水) 09:15:20.28 ID:4QbcUxDT0.net

荷物運ぶにしてもデスクワークするにしても腰やるとキツイからなぁ

37 ：顔デカ：2024/05/15(水) 09:19:38.57 ID:b1T70uxa0.net

腰やったら終わりおじさんの言うことを聞かないから

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 12:00:24.54 ID:P8DljMew0.net

>>1
腰痛はクセついたらもう治らない
何度も再発する

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 12:14:19.07 ID:2iXJUbard.net

俺ももう腰は一発アウトな状態だろうな…
人生の後半戦、怖過ぎる😱

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 12:18:55.29 ID:TpV2P4ER0.net

腰に矢を受けてしまってな...

41 ：あ：2024/05/15(水) 12:24:17.35 ID:0ig9nIDp0.net

腰痛で病院に行ったら医者に腹筋を鍛えるよう言われたな

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/15(水) 12:26:11.91 ID:R5SxeUOF0.net

腰をやったら終わりおじさん「ざまぁw

43 ：顔デカ：2024/05/15(水) 12:38:37.72 ID:oUU4nOM60.net

一生付き合ってく事になるな