筋膜リリースガンやマッサージ機に詳しいケンモメン [112181773]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:02:10.22 ID:tDVxhmCG0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/nacchi.gif
https://www.esquire.com/jp/menshealth/fitness/a35932340/how-to-find-the-best-massage-gun-and-recommended-massage-gun-20210401/
以前3000円くらいの買ったら半年で充電しなくなった

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:02:48.30 ID:exTu+xyW0.net

鍼灸整骨院行って鍼を受けてこい

3 ：顔デカ安倍晋三🏺 ：2024/05/16(木) 16:02:58.06 ID:MyEVNgwZ0.net

12000円の買ったけどかなり満足してる

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:03:00.38 ID:tDVxhmCG0.net

しっかり長持ちするのがほしい

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:03:21.97 ID:PjOVvqnpd.net

壊れないのは高いの
アマゾンの中華の安いやつはすぐ壊れるが一年保証なら一年間は交換してくれる

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:03:24.12 ID:8XwFsQOk0.net

消耗品なんだよ
安いんだし新しいの買えってことでしょ

7 ：安倍晋三🏺：2024/05/16(木) 16:03:41.73 ID:28ZxvCYn0.net

どうせエロい事に使うんだろ？

8 ：：2024/05/16(木) 16:04:08.00 ID:YDS5IsrQ0.net

ライオンは筋膜リリースしない

9 ：🏺：2024/05/16(木) 16:04:21.81 ID:g2jZ//IJM.net

高いの体験したけどびっくりするくらい気持ちよかった
安物と全然違うから試したほうがいいよ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:05:23.89 ID:NOZYd6px0.net

女用だろ
変態め

11 ：顔デカ：2024/05/16(木) 16:06:41.25 ID:LvFzKZCy0.net

オナニーにも使えるやつ教えてくれ

12 ：：2024/05/16(木) 16:07:20.98 ID:9ij9NCFr0.net

これ買ったらバイブ使わなくなったな
肛門と腹にやるのが気持ちいい

13 ：🏺：2024/05/16(木) 16:08:11.33 ID:+wzgTQtr0.net

でこぼこな筒の使い方、嫌儲の誰も知らない

14 ：安倍晋三🏺：2024/05/16(木) 16:09:09.70 ID:bo4OkQHZa.net

https://youtube.com/shorts/T1U3XpeP1gc
リリースガンってこれ？

15 ：：2024/05/16(木) 16:09:40.76 ID:pFwo3Bt7H.net

>>13
コロコロするだけじゃん

16 ：：2024/05/16(木) 16:11:51.50 ID:jwiZnPXe0.net

tao electronicsの結構高級なマッサージガン投げ売りされてた時に買った
結構使ってるけど全然壊れん

17 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/16(木) 16:13:18.82 ID:IAxdtxKa0.net

筋膜リリースってなんだよ

18 ：安倍晋三🏺🏺：2024/05/16(木) 16:16:21.73 ID:adEtp4st0.net

スポーツ用品店で筋膜リリースローラー買うのがコスパいい

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:16:37.31 ID:2cu2onj2d.net

あんまやらない方がいいよ
肩間接は最も弱いから脱臼しやすくなる
下手すりゃストレッチで脱臼する

20 ：：2024/05/16(木) 16:16:37.51 ID:RrQBbW/40.net

いわゆる電マ

21 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/16(木) 16:17:40.10 ID:WUhzaUGo0.net

こめかみのコリに使える？

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:19:33.83 ID:BztFSmZn0.net

>>20
電マとは少し違うアダルトグッズで言うならピンクローターとファックマシンぐらい違う。

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:22:53.69 ID:2HtlH0nJ0.net

いろいろ試したけど筋膜ローラーが一番効くと思った
それでもダメなら筋膜リリースの生理食塩水注射 、ハイドロリリースをやってみ？飛ぶぞ

>>21
こめかみとか脳に近いところはやめた方がいいと思う
脳震盪というか脳にダメージありそう

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:23:48.28 ID:2HtlH0nJ0.net

>>13
あの上に乗って背中をコロコロする
痛くて死ねる

25 ：安倍晋三🏺 3938-FVe/：2024/05/16(木) 16:24:27.48 ID:PBPcLZ/B0.net

https://shop.r10s.jp/kuriaafew/cabinet/08560105/imgrc0181289273.jpg
これ買った

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:27:34.43 ID:BztFSmZn0.net

>>21
こめかみとかなら電マのほうが良いと思う。
リリースガンはゴツゴツ殴られる感じだから23も言う通り脳震盪起こすかも。

27 ：：2024/05/16(木) 16:27:54.08 ID:RrQBbW/40.net

>>22
マッサージガンは電マじゃん？
それとは違う話だったら知らんけど

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:31:50.68 ID:exTu+xyW0.net

>>25
中山式快癒器と比較してどんな感じ？

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:33:26.21 ID:pUKhu9crr.net

>>25
フォームローラー一本あれば全身使える

30 ：🏺：2024/05/16(木) 16:42:12.06 ID:bRS36GS80.net

セラガンがおすすめ

31 ：安倍晋三🏺：2024/05/16(木) 16:45:08.05 ID:4vSXvJmc0.net

>>25
骨盤職人いいぞ
テニスボールより手っ取り早い

32 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/16(木) 16:46:29.41 ID:NOV6u0Kb0.net

背中と腰痛くてフォームローラーごりごりやってたら内出血だらけになった

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:53:11.46 ID:2HtlH0nJ0.net

>>32
リハビリのマッサージ通ってたけど終わったら毎回青あざだらけになってた
それぐらいやらないと奥まで届かないんだってさ
だから他の病院行ってハイドロリリース受けたわ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:53:31.02 ID:zEyBcQaV0.net

3000円ぐらいのやつ使ってるけどゴツゴツしてるわ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 16:56:28.79 ID:5z20fZ4g0.net

整体クソ高いんだけど保険適用とか無いの？

36 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/16(木) 16:56:56.76 ID:WUhzaUGo0.net

>>23
>>26
そうなんだありがとう
そんなに強いやつだったのね

37 ：顔デカ ：2024/05/16(木) 17:03:01.18 ID:TW0W6lBg0.net

これ使ったあと運動したりストレッチするとかなり良いよな
身体が正しく使えてる感じになる

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 17:10:12.23 ID:fdOE3Zgh0.net

母ちゃんにドクターエア買ったな
おばあにはちょっと重いって言ってたが

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 17:19:02.59 ID:KXvSjmIF0.net

フォームローラー転がすところがない

40 ：安倍晋三🏺 3938-FVe/：2024/05/16(木) 17:47:01.74 ID:PBPcLZ/B0.net

>>28
ボールサイズで押す面圧が選択可
ボールや位置変更が楽で速い
端が背中から出るから手で位置調整ができる
押すところを微妙に変えながらやりたいから3番目が特にいい

41 ：安倍晋三　 ◆AbeShinzoG2A 警備員[Lv.8][新苗] (ｽﾌｯT Sdd7-aUbQ)：2024/05/16(木) 17:51:25.24 ID:18S3AqAjd.net

銭湯の電気風呂にでも入ってた方がコスパいいぞ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.9(前5)][新苗] (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-/mau)：2024/05/16(木) 18:00:47.95 ID:oNxT4MV5a.net

>>40
サンクス
買ってみよ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 593d-aesm)：2024/05/16(木) 18:07:32.30 ID:3ZBtLvxy0.net

やっぱフォームローラーよな ヒョウタンみたいなの使ってる

44 ： 警備員[Lv.26][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 558f-h4LZ)：2024/05/16(木) 19:51:15.93 ID:mnqvMcyr0.net

モーターとバッテリーなんだからレビューいい適当な中華でいいやろ

45 ：安倍晋三 警備員[Lv.45(前30)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5bfd-Hnix)：2024/05/17(金) 00:38:16.25 ID:oEUrNLos0.net

ドンキとかにうってる１０００円ぐらいのローラーからはじめたほうがいいでしょ
それでいけそうだったら高いの買えばいい　実際は１０００円ぐらいのでもかなり気持ちいいよ

46 ： 警備員[Lv.11(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 3f03-YREO)：2024/05/17(金) 01:56:45.03 ID:Wz1C39+60.net

マッサージガンって五十肩に効果ある？
親父が最近発症したみたいだから効果あるなら父の日にプレゼントしようかと思って

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.14(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d77d-2p88)：2024/05/17(金) 02:13:27.48 ID:+x5XJHPu0.net

>>46
無いとは言わない

肩のケンがキレて動かせないようになったら病院で50肩ですって言われてショックうけて年齢関係ないよって慰められた経験からアドバイスするね
急性期ってのかか？すごく痛い時にマッサージガンしても無駄だと思う
激痛が治るのを待ってからストレッチした方がいい
3ヶ月まってからストレッチとマッサージのほうが楽かもな
慢性的に痛いなら買ってあげてもいいけど
それもコロコロ筋膜リリースのほうが効く
改善するのは本人のセルフケアの努力が必要

48 ： 警備員[Lv.15(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7b0e-qLr2)：2024/05/17(金) 02:16:52.69 ID:K5a63iGR0.net

鍼の方が100倍効く
日本式の痛くない鍼じゃなくて中国式の痛いやつな
痛くないと効かない

49 ： 警備員[Lv.15(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7b0e-qLr2)：2024/05/17(金) 02:21:55.78 ID:K5a63iGR0.net

>>33
ハイドロリリースどうだった？
一回で効く？

50 ：：2024/05/17(金) 02:34:48.08 ID:Wz1C39+60.net

>>47
ありがとう
ぐぐってみたらマッサージガンとか使うと悪化する場合もあるって情報もあったから今回は見送ることにする

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 14:13:36.89 ID:+x5XJHPu0.net

>>49
劇的に効いた
打ったあとはわからなかったけど支払い終わって病院出てたや痛みがサッと引いた
びっくりして叫んだわ

継続しないとか整形外科医も整体師とかが盛大にディスってるけど可動域が広がるからストレッチも楽になって維持できる

自費で3000円だったけどほんと価値あるよ

上の人が針がいいっていってるけどまあこれも針の一種だと思う

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 14:15:30.48 ID:+x5XJHPu0.net

>>50
急性期は何やっても無駄やと思うし
それがいいよ

自分は上腕の痛いところ当てすぎて青あざになった
適度なストレッチに留めておくのがいいかもな