水木しげる「睡眠力こそがすべての源です！！」⇐これはガチだよな [668970678]

1 ：＼(^o^)／🏺：2024/05/16(木) 23:27:03.21 ID:UTMkYDRo0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/o_saturday.gif
https://www.walkerplus.com/article/1194227/
　
さっさと寝ろ
https://i.imgur.com/jmrKl5B.jpeg

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:28:17.61 ID:I/IQpGyk0.net

ちゃんと12時間は寝ろよ

3 ：番組の途中ですがアフィサイ卜への＼(^o^)／です🏺：2024/05/16(木) 23:28:21.85 ID:Ubc5iyeX0.net

まあガチだな

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:29:04.30 ID:eg2WkV7L0.net

まあ徹夜続きは体に悪いよな。
元同僚も徹夜徹夜で過労死したし。

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:29:15.16 ID:OIvtQjG40.net

睡眠不足の人は癌になりやすい

なんて統計はない

6 ：番組の途中ですがアフィサイ卜への＼(^o^)／です🏺：2024/05/16(木) 23:29:39.07 ID:Ubc5iyeX0.net

特に朝方起きようと思いつつもグズグズうつらうつらと2時間くらい夢うつつで寝坊した時の目覚めの気持ちよさは異常

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:29:49.48 ID:QoJDessx0.net

>>1
これでスレ立てろ、天才でもないお前らが休むことだけ見習うな

＞ 水木しげる「戦争は絶対なくならないし、戦争に行けば兵隊の一匹や二匹、死ぬのは当たり前。大騒ぎする方がおかしい」

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:30:26.91 ID:IqGUx5XwM.net

コレはガチ
睡眠削ってまで何かをやるのは愚行

9 ：番組の途中ですがアフィサイ卜への＼(^o^)／です🏺：2024/05/16(木) 23:30:40.36 ID:Ubc5iyeX0.net

>>7
まあまあ落ち着いて睡眠でも取りなよ

10 ：：2024/05/16(木) 23:31:01.71 ID:80HQ8XE60.net

起きていられる時間は限られてるだけ説

11 ：安倍晋三🏺：2024/05/16(木) 23:31:09.39 ID:gKVUgM200.net

93歳まで生きたのは凄い

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:31:20.94 ID:6QCYRnhE0.net

水木しげるは両親も弟も長命だし睡眠より遺伝要因な気もする

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:31:25.60 ID:rtmU9Q9m0.net

戦地でも寝過ごしてよく上官にぶん殴られてたというが、プレッシャーやストレスで不眠にならないのがすごい

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:31:40.43 ID:WX8fUGb9d.net

生きるにしても老後の金がない

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:32:54.11 ID:fPbbpAIL0.net

寝るか

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:33:21.45 ID:3B+BQ+a3M.net

無職になって眠り過ぎたら睡眠リズムというか生活リズムぐちゃぐちゃになった
治したい

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:33:27.30 ID:y0hapeUS0.net

単純に漫画家が早死にしやすいだけなのと
水木が長命だっただけ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:33:46.43 ID:3zRftBGP0.net

漫画家って徹夜自慢とかしてそうなイメージはあるな
それで割と短命という

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:34:35.04 ID:mB9COSvI0.net

水木しげるはどう考えても家系だろ
父親88歳母親94歳
本人93歳兄97歳弟96歳

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:36:20.29 ID:cmFJC4dA0.net

水木先生は最晩年まで食欲衰えなかったからな
食える人は生きるよ
俺のばあさんは最近食えなくなってきたなと思ったらころっと逝った

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:36:32.79 ID:FERLPAAx0.net

やなせたかしは8~9時間くらいだったな
朝飯のあと二度寝して

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:37:45.87 ID:GB14yrxX0.net

どんなに眠くても寝てもすぐに目覚めてしまうので睡眠力はゼロに近い

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:37:46.29 ID:TvZye+oY0.net

ねむたーい！

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:38:12.09 ID:i70DdFkp0.net

短眠誇ってる奴って老けてそう

25 ：顔デカ🏺安倍晋三：2024/05/16(木) 23:38:33.52 ID:4GHhKOgQ0.net

まだ帰宅できない🥺

26 ：顔デカ🏺安倍晋三：2024/05/16(木) 23:39:33.12 ID:4GHhKOgQ0.net

>>24
誇ってないけど目元がくぼんで黒くなったよ

27 ：安倍晋三(ﾜｯﾁｮｲW 6f89-nKjL)：2024/05/16(木) 23:40:12.10 ID:MkuQMlbN0.net

>>4
思考回路おかしくなるんだよね

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:40:50.37 ID:cmFJC4dA0.net

結局遺伝だろうけどな
ぎんさんの娘も100才超えてるし

29 ：安倍晋三🏺：2024/05/16(木) 23:41:14.36 ID:2HkcgsKV0.net

>>20
母方の婆ちゃん米寿超えてるのにピザをペロリと食うわ
流石に栄養バランス偏るから月一のお楽しみだけど
父方の婆ちゃんはもう死んだけどハンバーガーが大好きだったな
栄養食は全然食えんのにハンバーガー1個は余裕で食えてた

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:42:15.97 ID:2T1JVfsb0.net

水木さんとこは3兄弟長寿だろ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:43:33.26 ID:pX8wZo9f0.net

『ゲゲゲの女房』今やってるけど、この睡眠に関する至言を語ったエピソードがないんだよな。
固定観念で連載漫画家＝睡眠削って描く、の描写しか無い。
もっと取材してほしかった

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:43:39.56 ID:eoYLZ1Rz0.net

徹夜して頑張ってやっている感があるだけで自分の処理判断能力がガタ落ちなんだよな
しかも翌日以降にも身体にツケが出るという

なーんも良いことない

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:44:53.91 ID:4CmCC33na.net

人間は睡眠でしか回復しない

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:46:24.58 ID:cmFJC4dA0.net

寺尾三兄弟は全員65前に逝去
父親は70過ぎまで生きたが母親が短命家系だった

35 ：グレタさん🌍：2024/05/16(木) 23:49:16.63 ID:AbaWeuf80.net

鬱も寝なきゃ治らないからな

36 ：あべし🏺 ：2024/05/16(木) 23:49:34.34 ID:Oxlb8izmH.net

100歳は超えると思ってた

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:50:42.63 ID:pX8wZo9f0.net

水木しげる先生と同様、荒木先生もすごかったよ。80年代にアシに入ったことあるんだけど、
その時点ですでに「徹夜は全く意味ない」「アイデア生む障害でしか無い」と断言してた。
毎日必ず7時間寝かせてくれた。

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:52:30.29 ID:TIENaNP90.net

https://i.imgur.com/VeIa7au.jpeg

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:53:10.36 ID:MOP5Vrls0.net

死後も語り継がれる長さを考えると手塚の勝ちだな

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:53:32.85 ID:eoYLZ1Rz0.net

>>12
本人はニューギニア弟はインパール作戦から帰還
身体の寿命以外に"何か"あると思う
伝記マンガに死にかけた時の霊波の描写がある
そもそも武良家が山陰隠岐の豪族なんだよね

荒木先生はジャンプのあとがきみたいなとこに「寝る前にホットミルクを呑むと安眠出来る」
みたいな健康法たまに書いてたなあ

41 ：安倍晋三：2024/05/16(木) 23:54:14.57 ID:3LcatAl40.net

水木しげるは多少無茶しても長生きしたんじゃねと思っちゃう

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:56:26.08 ID:tZCeoGx/0.net

>>32
一睡もしないで連チャンとかフカシだと思ってる
20時間超えたあたりから心臓はバクバクして思考力判断力は落ちまくり
2日目使い物になるはずがない

>>37
すごい人来た
老けないのも睡眠かな

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:58:09.11 ID:Pw9hQH+D0.net

BS12でゲゲゲの女房やってるけれど
睡眠時間よりも貧困生活を生き残ったのすごい

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/16(木) 23:59:12.40 ID:qx7gbs+u0.net ?2BP(0)

https://img.5ch.net/ico/jisakujien_xmas.gif
こいつの漫画戦争マンガしか見たことない
っつーか鬼太郎以外にヒット作あるのかよ
短編重ねてるタイプ？

45 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 00:02:08.29 ID:IG7Ziv+U0.net

ただでさえ生産性低いのに長時間労働でさらに生産性下げようとしてくるジャップ企業頭おかしい

46 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 00:05:05.68 ID:4K3sUv8y0.net

全く本当にそうだな
手塚や石ノ森の「寝ない自慢」は
当時の日本人の標準的なものなので

まだ同じ考えのおっさんの戯言に
引っ張られないようにしようぜ😴

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:05:55.65 ID:XEjxAr7P0.net

スポーツ選手も意外と寝てるよな

48 ： 安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 00:07:40.51 ID:ODLU7ImS0.net

画力すげーって言われてるけど美大生アシスタントに点描やらせたりでいまいちどこまで本人の画力か分からん人

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:09:07.44 ID:bKvMNPZe0.net

>>42
あとなぜか下痢になる
多分自律神経

50 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 00:09:15.72 ID:n13ogL3K0.net

若いとき寝て時間消費して老後の時間増やしてもなぁ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:09:50.91 ID:JnuMhkLn0.net

手塚が二徹三徹した結果手塚治虫って偉大な漫画家が出来上がるんなら
有能なやつ相手に寝ろなんて言えねえわ
こいつら全員がちゃんと寝てたんなら話全然変わるんだが

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:10:52.13 ID:y05Jqr2N0.net

脳も含めた肉体のメンテナンスであり成長にとって重要

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:11:15.26 ID:yt7ZRUfN0.net

>>50
たしかに

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:13:38.38 ID:5py9OvF50.net

難しい事考えない（性分でない）
良く寝る
よく食べる
あと遺伝

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:16:15.26 ID:05qEpjqx0.net

7時間がベストってみた
以下は当然で以上でもよくないとか

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:17:15.85 ID:+YBZdu5l0.net

俺なら戦場で腕失ってマラリアかかった時点で「辛い苦しいもう死にたい」って気力無くして死んでるだろうな

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:22:39.91 ID:p1jrv7aK0.net

寝ないということは寿命を前借りしてるってことよ

58 ：安倍🏺顔デカ：2024/05/17(金) 00:24:20.67 ID:fdXM3V2R0.net

本当だぞ

59 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 00:26:19.64 ID:TdSNywri0.net

スリープ多い方がバッテリーの持ちも良い

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:27:15.18 ID:gOKZfDXx0.net

>>44
多分60年代の貸本とかガロに描いてた頃が全盛期だと思う

61 ：顔デカ ：2024/05/17(金) 00:29:01.46 ID:dXvXJLNv0.net

睡眠力って睡眠削らない事じゃなくて寝ようと思えばどれだけでも寝られる力って事だからな
これが意外に難しい

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:30:13.93 ID:qgkVPVJx0.net

良く寝た日は身体も頭も動くし集中力も違うし飯もうまいし性行為も気持ちいいしいろんなことが楽しく感じる
寝不足の一日の虚無感は異常

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:31:08.04 ID:4OVQsW7Va.net

この人そんな沢山作品残してないじゃん

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:32:08.60 ID:Ov/z1QRg0.net

2時間半以上座ったままだと早く死ぬ。

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:33:53.69 ID:Ov/z1QRg0.net

悪魔くん
河童の三平
墓場の鬼太郎
神秘家列伝など

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:34:27.48 ID:ZwdXA5x+0.net

https://pbs.twimg.com/media/EgTT98EU8Ach3Ws.jpg

67 ：顔デカは無意味：2024/05/17(金) 00:35:48.35 ID:mOrr2/RX0.net

それなら寝て終わる人生でいいのか

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:36:01.12 ID:gOoVReA00.net

長生き自慢とか情けない奴だな

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:36:35.02 ID:XLPEUMw90.net

健康じゃ無いとちゃんと寝れないんだよな実際
一度夜中に目が覚めると眠れなくなる
最近は逆流性食道炎も起きて胃がムカムカするしキツいわ

70 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 00:39:02.86 ID:Z27ic38x0.net

>>68
早死に自慢は誰もできねえだろ

71 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 00:39:36.59 ID:otDalYEq0.net

手塚治虫も石ノ森章太郎もきっちり60までしか生きられなかったから合ってる

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 00:43:15.06 ID:S3bzMtuC0.net

睡眠障害起こしてるやつめっちゃ多いよな
あと5時間とかしか寝てないやつ

かく言う漏れも定期的に夜眠れない時がある( ；∀；)

73 ：：2024/05/17(金) 00:48:53.93 ID:LJIi3ZvSH.net

>>44
鬼太郎も別にこの人のオリジナルじゃ無い
ある意味パクリ

74 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 01:43:51.59 ID:pHegtdL8H.net

スーパマンもパクってたよな
でも画集とかすげえ描き込んでるやつは好き

75 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.8][新苗] (ﾜｯﾁｮｲ e76b-lgp4)：2024/05/17(金) 02:00:26.76 ID:2DEov+/10.net

若いときの貴重な時間を寝て過ごして長生きしたところで薄味のしょうもない人生だわ

76 ：顔デカ🏺 警備員[Lv.6(前41)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 430d-YREO)：2024/05/17(金) 02:05:29.15 ID:0fVPL+IZ0.net

今日7時間連続で寝られてびっくり
気持ちいいわあ

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9bae-kxyn)：2024/05/17(金) 02:05:59.63 ID:3N30qp2y0.net

大谷「手塚は馬鹿です」

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.22(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 3b56-lgp4)：2024/05/17(金) 02:34:44.11 ID:aL3rm98+0.net

そうだよねえやっぱ睡眠は余裕見て10時間だよねえ
じゃ無いと眠い

79 ：顔デカ 警備員[Lv.10(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9146-2p88)：2024/05/17(金) 02:35:02.71 ID:k9N3h0PH0.net

普段よりかなり長く睡眠時間取れた日の翌朝はエネルギー全開でスーパーサイヤ人状態になるよな

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6][新初] (ﾜｯﾁｮｲW e33c-fcCA)：2024/05/17(金) 02:43:58.13 ID:XTK5b+si0.net

飯も重要
いい案配に腹を膨らまさないと長くは眠れない
要は栄養で身体機能を修復する時間が睡眠
食べてすぐ寝たら牛になるのは嘘、食べてすぐ寝るのが健康の秘訣だ

81 ：安倍晋三 警備員[Lv.15][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 41c9-75pp)：2024/05/17(金) 02:46:28.75 ID:wzPHrJn60.net

漫画家は同じ姿勢で永遠と作業するのがきついんだよな

82 ： ◆abeshinzo. 警備員[Lv.5(前17)][苗] (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-tLhM)：2024/05/17(金) 02:50:09.65 ID:ykDpDX7Od.net

これはガチ
起きてる時間は有限

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.8][新苗] (ｽｯﾌﾟ Sddb-FL+r)：2024/05/17(金) 02:51:29.62 ID:GHVYFUKvd.net

Xか何かで見たけど生物は眠っている状態がデフォらしいな
なのでなるべく起きてない方がいいのかも

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.15][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2f87-/m2o)：2024/05/17(金) 02:56:46.66 ID:gbIzPI/E0.net

マックのクォーターパウンダーを片手でむしゃぶりついてた写真が記憶に残ってる
あの時でも85歳くらいだったか

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW b905-LMcS)：2024/05/17(金) 02:58:15.64 ID:f+4FwWto0.net

>>1
モジャモジャは誰？

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW b905-LMcS)：2024/05/17(金) 03:00:36.61 ID:f+4FwWto0.net

>>38
これ

87 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.8(前30)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c3cd-s9fX)：2024/05/17(金) 03:01:19.31 ID:FtC4FT820.net

まぁ寝不足は体に悪いのは確かだね

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW b905-LMcS)：2024/05/17(金) 03:02:03.45 ID:f+4FwWto0.net

デリヘル嬢が言ってたが
寝てない奴は若くてもチンコがふにゃふにゃらしい

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.9][新苗] (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-Wu7N)：2024/05/17(金) 03:02:25.27 ID:fBp1Ps/QM.net

なんで出てくるオッサンがたいてい出っ歯なのかという

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW b905-LMcS)：2024/05/17(金) 03:03:42.42 ID:f+4FwWto0.net

こんな時間まで起きてて藻前ら大丈夫か？

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 5b39-h+3z)：2024/05/17(金) 03:21:09.76 ID:4sovXzK10.net

寝過ぎるとそれもまた身体おかしくなるのでケンモメンは注意してくれ！大マジで

92 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.23(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf8a-u2Wq)：2024/05/17(金) 03:44:12.36 ID:TmNr3L0v0.net

睡眠長く出来ないんだが
長くても4時間で絶対目覚める

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.9(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df56-yw2P)：2024/05/17(金) 04:06:46.62 ID:+oxGM2SA0.net

片手分負荷が少ないからなあ

94 ：顔デカ 警備員[Lv.6][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 2bfc-AnbZ)：2024/05/17(金) 04:19:59.55 ID:COkzTjVe0.net

>>85
石ノ森章太郎

95 ：顔デカ：2024/05/17(金) 04:40:00.11 ID:rUBQJzPt0.net

長生きしたい時点で幸せ者というかね
なにが先かはわからないけど自分の望むようにやんなよ

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 05:19:37.96 ID:z5KWxyK4d.net

>>94
さんくす

97 ：：2024/05/17(金) 05:27:55.55 ID:40r8Ay4i0.net

ゲゲゲの女房面白かったなあ
あの頃は水木先生生きてたんだよなあ

98 ：顔デカ：2024/05/17(金) 05:31:01.01 ID:c3+4Dz6u0.net

>>37
何だこの凄いエピソードは

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 05:34:36.06 ID:M1TxQcOd0.net

>>10
睡眠一回で寿命カウントされてる説を感じていた。
100歳超えの有名人、かまとばあちゃんともう一人誰だったかが48時間寝て48時間起きてる生活だったって。
だとしたら日に1時間睡眠を3度とってるという武井壮はやばいかなと

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 05:35:17.33 ID:M1TxQcOd0.net

>>19
みんなロングスリーパーだったりして

101 ：顔デカ🏺しばこれ：2024/05/17(金) 05:41:56.21 ID:zIG4JwK00.net

>>99
まぁ武井はアスリートだし
早死にするだろうね

102 ：：2024/05/17(金) 05:51:54.78 ID:OMyxaSC20.net

糖質やら塩分を一切忌避しまくってショートスリーパー()なこと誇りにしてるような健康基地が身近にいるんだが
このテキトー健康法で長生きできた水木御大についてどう思うか聞いてみたいな

103 ：：2024/05/17(金) 05:54:06.39 ID:ovB81Yyt0.net

この人70代でもビッグマックとかポテトとか油物も結構食ってたな

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 05:56:19.09 ID:Oz4re4mu0.net

>>56
これ
普通の精神ならヤラれてる

105 ：観測者　：2024/05/17(金) 05:56:45.94 ID:hv54RwRZ0.net

いいなぁ、不眠症だから薬使っても4時間ぐらいで起きちゃう

106 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 06:04:53.55 ID:GGo/VCb30.net

>>16
社会に合わせるのが正しいとは限らないよ。

107 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 06:07:53.94 ID:GGo/VCb30.net

>>34
短時間睡眠家系は短命家系ってこと？

108 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 06:13:01.91 ID:GGo/VCb30.net

>>91
それは因果が逆だと思う。病気だから寝るんだよ

109 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 06:20:32.53 ID:Ew/RPjGa0.net

おはよう。８時間寝たわ。

110 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/17(金) 06:26:41.82 ID:K+72ouca0.net

眠ってる間に口座から金を取る妖怪ジェイミンにやられた人もいるから注意

111 ：顔デカ：2024/05/17(金) 06:46:23.49 ID:COkzTjVe0.net

どんなに疲れている（身体的、精神的どちらも）ときでも3時間眠ると目が覚めてしまってそこから1～2時間くらいグダグダするとまた1時間くらい眠れる
もうちょっとしっかりと眠りたい

112 ：自民党の悪政に反対します🏺：2024/05/17(金) 06:46:42.48 ID:lRZUkbig0.net

「暇があるから食べるんじゃない、やりたいことがあるならまず十分に食べて寝ろ」
ダンジョン飯でいいこと言ってた

113 ：顔デカ：2024/05/17(金) 06:52:12.63 ID:QUcyR5HO0.net

今日も眠れなかった

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 06:57:17.45 ID:G8w0AGpj0.net

>>37
サラっとすごい事書いてて草

115 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 06:58:34.84 ID:8oirOLgB0.net

>>37
失礼ですが貴方は今何をなさっていらっしゃるんですか？

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 06:59:05.59 ID:G8w0AGpj0.net

>>111
もうそれ睡眠障害だから医者行けばすぐ睡眠導入剤出てくるぞ
同じ状況だったけど薬無かったら体力的に無理だから仕事辞めてたわ

117 ：顔デカ：2024/05/17(金) 07:00:45.52 ID:iesN7qSF0.net

無呼吸なので少ししか眠れない

118 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 07:03:21.30 ID:OzkUW0nt0.net

>>37
スレ立てていいレベルの逸話やん

これだから嫌儲やめられねえんだ

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 07:03:26.05 ID:zlWGcW340.net

よく眠れる人がうらやましい
年に数回たまにぐっすり眠れるとほんとに体調も精神もシャキッとするというより余裕がある

120 ：顔デカ 警備員[Lv.8][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 2bfc-AnbZ)：2024/05/17(金) 07:17:47.18 ID:COkzTjVe0.net

>>116
薬飲むとしっかり眠れて疲れはとれるのかな
なんだか薬で眠るとダルさがとれないとか聞くので躊躇してた

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11][新苗] (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-O1xs)：2024/05/17(金) 07:24:04.70 ID:cvDEUvsCd.net

半分正解
長寝だけだと心臓が弱くなる
たっぷり寝たらちゃんと体を動かせ

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 08:33:40.10 ID:KeHaSe/Z0.net

よく眠れるということがそもそも心身共に健康なんだと思う

自分は薬で無理矢理寝てるけど依存とかこわい
でも薬のリスクより眠れないリスクの方が高いと思ってるから飲む
しっかり眠れた日は頑固な肩こりまで治ってるもんなあ

123 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 11:19:18.95 ID:RMYntSCkd.net

ガチのガチ

ショートスリーパーなんて嘘っぱち
ちゃんと寝てないしたいして体力使わん仕事してるだけ

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 12:46:41.22 ID:R5FELGvT0.net

ポケモンスリープで今までほとんど「ぐっすり」か「すやすや」だったのに1ヶ月前に引っ越したら「うとうと」しか出てこない
実際眠りが浅い気がして起きてる間眠いし困った

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 12:51:05.09 ID:9qfHmPVGM.net

>>19
五虎大将みたいな数値だな

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 12:53:54.46 ID:Lc22AOy+0.net

努力＝睡眠時間を削る、徹夜
みたいなJP特有の表現
実際は集中力がそがれパフォーマンスが落ちる
四当五落も迷信で実際の合格者はしっかり睡眠を取ってる

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 13:23:24.25 ID:XIBZ84u/0.net

20歳くらいなら9時間寝ても足りないだろうが60超えたら6時間くらいしか寝られなくなる
80歳で10時間も寝るなら薬使ってるにちがいない

128 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 13:25:11.88 ID:vfVjk0NF0.net

鳥山明も死んだし、徹夜多い人間はすぐ死ぬ

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 13:26:44.62 ID:/kwSh41u0.net

>>127
薬使ってでも寝た方がいいんじゃないかね

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 13:29:55.06 ID:XIBZ84u/0.net

>>129
薬なんか使ったら寝て起きて血中濃度殆どなくなっても頭はぼーとしてまともな製作活動出来ないけど

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 13:31:42.86 ID:/kwSh41u0.net

睡眠で脳と身体を修復してるって言うじゃない

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 13:33:16.97 ID:zUqutRlj0.net

じゃっぷと話すと寝る時間削ればいいじゃんって普通に言ってくるよな
学生のノリでずっと生きてるというかなんというか

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 13:33:53.06 ID:p2mGaZHz0.net

>>19
このDNAは研究した方がいい

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 13:35:57.93 ID:dMQn5+7oM.net

伊集院光
小学生のときから「寝てる奴で立派になった人間はない」というのが持論で。
一日４時間も寝れば十分。
www.acc-arakawa.jp/person/1992/07/No.43.html

135 ： 顔デカ山下安倍晋三：2024/05/17(金) 13:36:01.89 ID:fpx8dorj0.net

>>124
まずは室温 次は灯というか光の量だな 明るすぎると安眠は不可
次は寝具の厚みと重さ 次が騒音 空腹感が強いのも良くないが

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 13:38:06.89 ID:bKvMNPZe0.net

メラトニン
摂るんじゃなくて出せ！整えろ

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 13:43:02.47 ID:zUqutRlj0.net

>>134
でもあなた不登校だし噺家にもなれなったよねw

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 13:45:26.28 ID:/kwSh41u0.net

７〜８時間寝ないと調子悪い

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 14:40:17.05 ID:Lc22AOy+0.net

寝る時間を削って～
が美談になるのがやばい
集中落ちて質が悪くなるだけなのに

140 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.22(前3)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bfa3-Y5PL)：2024/05/17(金) 15:12:22.02 ID:/z3NvXdE0.net

>>41
腕切った人って10年くらい平均余命減るんだが、これ以上のムチャあるか?

141 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.22(前3)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bfa3-Y5PL)：2024/05/17(金) 15:16:17.98 ID:/z3NvXdE0.net

>>116
何科に行けばいいんだ?俺も睡眠薬欲しい

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.20][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3b8d-/iUc)：2024/05/17(金) 15:22:13.12 ID:KeHaSe/Z0.net

>>141
睡眠外来
内科
心療内科

薬は合う合わないがあるので医者と相談しながら試行錯誤していくといい
あと少なからず依存もあるので薬だけじゃなく運動とか寝る前にぬるめの風呂とかストレス環境変えるとか
並行してやっていくのがいい

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 21:40:46.31 ID:/kwSh41u0.net

>>141
精神科に行けば処方してくれるよ

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 9f4e-rLzl)：2024/05/17(金) 21:53:53.42 ID:vdTFl9uJ0.net

>>19
ゲゲゲの女房も長生きだしな

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 9f4e-rLzl)：2024/05/17(金) 21:58:13.25 ID:vdTFl9uJ0.net

>>134
伊集院に言われてもね

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.29(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c54e-cbRo)：2024/05/17(金) 22:03:10.44 ID:2wZNt9IZ0.net

水木センセは若い頃は寝る暇ないほど忙しかっただろ

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲ 0bf0-nr3a)：2024/05/17(金) 22:12:53.03 ID:PvGQ2UhR0.net

睡眠やると自分をコントロールできなくなる気するんだよなあ
睡眠万能説と射精健康説は俺は信じないね
しらんけど

148 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.18(前8)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 874f-xDdP)：2024/05/17(金) 22:14:54.91 ID:9iHKovBS0.net

手塚は多作な作家だが
『火の鳥』や『ブラック・ジャック』のような歴史的名作の背後で
「何で作った？」みたいな、キメたような作品も多い
あれもきっと寝不足の産物なんだろうな😴

149 ：安倍晋三🏺：2024/05/17(金) 22:37:45.06 ID:+oYbiOeba.net

海のトリトンヤバい

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/17(金) 23:20:55.26 ID:Ul/Wdb0+0.net

https://i.imgur.com/ZjljE20.jpg

151 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.4][新初] (ｽｯﾌﾟ Sdd7-u4Kp)：2024/05/18(土) 01:27:50.29 ID:1kMH+5+8d.net

https://i.imgur.com/GysvKkG.jpeg
https://i.imgur.com/GC39Jpt.jpeg
https://i.imgur.com/2hLfV67.jpeg
https://i.imgur.com/xzMHGQ9.jpeg
https://i.imgur.com/uOtoa21.jpeg
https://i.imgur.com/lKp02pY.jpeg

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/18(土) 06:43:55.80 ID:4blRKfaV0.net

普通の行きつけの内科で睡眠導入剤出してくれたぞ
マジで快適だから試しとけ
何か変だったらやめればいいだけｄし

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/18(土) 06:45:01.55 ID:4blRKfaV0.net

一般的な眠れるサプリとかヤクルト1000なんか比較出来ない感動があるぞ

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/18(土) 06:49:03.52 ID:MCUoOIAUd.net

>>37
80年代ってジョジョ1部くらいか？
すげえなお前

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/18(土) 06:49:31.84 ID:af1DszyO0.net

しっかり寝れるようになって鬱病が改善したから睡眠は本当に大事

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/18(土) 06:57:01.36 ID:NRM2SHqz0.net

1時間おきに目覚める
麻痺してるのかもしれないけどまだ1時間しかたってないって得した気分でまたウトウトする

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/18(土) 06:59:22.27 ID:1Rk3R0fKd.net

実は睡眠時が基本なんだとよ
人は本来寝たきりの生物なんだよ

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/18(土) 13:41:50.19 ID:vAxn+fvu0.net

https://img.animanch.com/2021/06/1602115028726.jpg

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.14][芽初] (ﾜｯﾁｮｲW 0fa2-QrWE)：2024/05/18(土) 15:53:56.04 ID:8i5/DObg0.net

手塚の死因が睡眠不足ってのは水木のイメージに過ぎないんだけど、　今や正史（？）の様に扱われているよね
まあ自分の怠惰さを正当化するのに水木の言説は都合が良いんだろうとは思うけど、
水木は若いうちはしっかり働けとも言ってるんだよな、そっちは都合良くスルー

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/18(土) 16:45:42.46 ID:FUTZa+TD0.net

睡眠を取る＝働かない
という事ではないからね
よく寝てよく働けばいい
寝ずに働くのは良いことはない

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/18(土) 20:41:59.52 ID:lmgKL2b10.net

>>159
睡眠時間と癌は明確に相関がある