おっさんだけど日曜久々に草野球でピッチャーやったら身体が分解するくらい痛い これ治す方法教えろ！！！ [集会所] [511393199]

1 ：的井 圭一：2024/05/20(月) 16:20:21.00 ID:SA8NWzI1r.net ?PLT(15111)

https://img.5ch.net/premium/1051729.gif
芸能界オールスター草野球▼出川軍に中居正広が電撃加入でヤバいよヤバいよSP | TVO テレビ大阪
https://www.tv-osaka.co.jp/onair/detail/oaid=2136635/

2 ：安倍晋三🏺：2024/05/20(月) 16:20:57.26 ID:5xHZ0DSW0.net

軽く動かせば早く治るで

3 ：的井 圭一：2024/05/20(月) 16:21:25.45 ID:cNB3NwPm0.net ?PLT(15111)

https://img.5ch.net/premium/1051729.gif
野球はスポーツじゃなくレジャーとか言ってるやつ
運動経験ないだろ

4 ：的井 圭一：2024/05/20(月) 16:21:49.66 ID:cNB3NwPm0.net ?PLT(15111)

https://img.5ch.net/premium/1051729.gif
ただし投手のみだが

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:22:43.97 ID:o0LdT/q50.net

サウナ、水風呂、電気風呂行ってこい

6 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/20(月) 16:22:57.55 ID:NKm3ajXP0.net

まともなフォームでシャドウピッチングやったら
10球そこらで息上がってくるからな
ピッチャーは本当にしんどいで

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:23:55.02 ID:QVLtdwSY0.net

筋肉に聴いてみよう

8 ：的井 圭一：2024/05/20(月) 16:24:24.26 ID:cNB3NwPm0.net ?PLT(15111)

https://img.5ch.net/premium/1051729.gif
すぐアイシングしないと駄目か
俺等の頃はギリギリアイシングが良いらしいってなってきた頃だからな

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:25:19.54 ID:DAo4/VC70.net

そのまま分解されて土に還れ

10 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/20(月) 16:25:19.97 ID:kOQGRn+i0.net

1番高いアミノバイタル飲め

11 ：：2024/05/20(月) 16:25:40.42 ID:Mj+LzG3x0.net

>>8
それもう古い
アイシングは駄目

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:26:15.42 ID:IrLNBzgQM.net

筋肉の痛みなのか関節の痛みなのかどっちだよ

13 ：：2024/05/20(月) 16:27:23.83 ID:R1C9Pn7G0.net

一度分解してグリスアップしてみ
かなり痛み無くなる

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:27:26.17 ID:5CQbWgGd0.net

痛みの原因の炎症物質を早く代謝させるには軽く運動するのがいいんじゃないか、知らんけど

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:27:32.98 ID:VZ5LyGhnM.net

試合後にビールとか飲んでるからだろ知らんけど

16 ：顔デカ晋三🏺：2024/05/20(月) 16:27:44.50 ID:K+IArxtz0.net

なんだかんだ飯食って風呂入って寝るのが一番

17 ：安倍晋三🏺：2024/05/20(月) 16:27:57.62 ID:5AIIfHSoa.net

一回分解したら？

18 ：：2024/05/20(月) 16:28:12.78 ID:R1C9Pn7G0.net

葛根湯は万能なのだよ

19 ：安倍晋三🏺：2024/05/20(月) 16:28:33.93 ID:KIYWGAo40.net

マッサージ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:29:06.25 ID:F1xrhIap0.net

肉食って寝ろ

21 ：🏺：2024/05/20(月) 16:29:34.99 ID:lQF1IhVc0.net

次の日に痛みが出るのはまだ若い証拠

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:30:24.71 ID:VZ5LyGhnM.net

サプリメント摂取は
多少回復を早める気がしないでもない

トレーニング後とか傷病時も含め

23 ：安倍晋三：2024/05/20(月) 16:30:24.90 ID:WG4KWZoX0.net

地道に組み立てるしかないんじゃない
気が遠くなるけど

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:30:34.72 ID:L1SK3XVX0.net

年末に数年ぶりにフットサルしたら全身筋肉痛になって次の日全く動けず会社休んだわ

25 ：的井 圭一：2024/05/20(月) 16:31:11.21 ID:yVohBkDN0.net ?PLT(15111)

https://img.5ch.net/premium/1051729.gif
>>11
マジカヨ

>>12
両方じゃないか？
ロボットみたいにしか動けねーは

26 ：：2024/05/20(月) 16:31:35.89 ID:DAVOi9Q30.net

オーバーホール

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:32:23.86 ID:ncl05aEu0.net

素人はストライクにも投げられんだろ
意外と遠いから

28 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/20(月) 16:32:53.00 ID:TQPLnLlA0.net

3日位寝込むやつだ

29 ：的井 圭一：2024/05/20(月) 16:33:16.01 ID:yVohBkDN0.net ?PLT(15111)

https://img.5ch.net/premium/1051729.gif
ピッチャー経験者ほど大谷の異常さがわかるよね

現役の時のイチローさんですらメジャーでピッチャーで先発した時身体バキバキになったと言ってたから

30 ：安倍晋三🏺：2024/05/20(月) 16:33:32.11 ID:XudLeEBM0.net

藤田監督修正後の
桑田の投げ方ってカッコいいよな

31 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/20(月) 16:33:45.71 ID:NKm3ajXP0.net

>>27
ストラックアウトの9分割が無理
4分割でもむずかしい
ストライクゾーンにはいったらオッケーだよ

32 ：的井 圭一：2024/05/20(月) 16:34:07.99 ID:yVohBkDN0.net ?PLT(15111)

https://img.5ch.net/premium/1051729.gif
>>29
☓先発

登板か

33 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/20(月) 16:34:23.86 ID:NKm3ajXP0.net

>>30
桑田のフォームかっこいいよね
俺は工藤公康も好きだわ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:36:45.27 ID:KG2vQRYJd.net

大谷を見習え
せっかくだからプロテイン飲んでから10時間寝ろ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:39:24.30 ID:IrLNBzgQM.net

>>25
俺だったら痛い箇所を冷やす温めるを交互にやって、ストレッチやって、飯食って後はたっぷり寝るかな

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 16:39:35.35 ID:b+o/d4ke0.net

炎症止めのおくすり

37 ：：2024/05/20(月) 16:39:42.75 ID:xjNqjX9G0.net

タンパク質取って寝ろ

38 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/20(月) 16:47:48.64 ID:TQPLnLlA0.net

筋肉痛ならチーズたっぷり食って寝るとムキムキになる（経験上そんな気がする）

39 ：：2024/05/20(月) 16:57:45.15 ID:0E2eJxc50.net

大体のことは時間が解決してくれる
いつまでかかるかはわからないよ

40 ：：2024/05/20(月) 17:01:42.08 ID:4uqwp3x80.net

>>38
狙ってんだろうけどさけるチーズの中に派手に避けてるチーズのイラストが描かれてるパッケージがある
すげー寒いと感じたねアレ

41 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/20(月) 17:13:23.44 ID:B2vH4Ghi0.net

俺も先日バッティングセンター10打席連続フルスイングしたら次の日身体バラバラになった
昔はそのくらいじゃなんともなかったのに汗は滝のように出るし息は切れるし、もう終わりだろこの体

42 ：：2024/05/20(月) 17:14:53.62 ID:KjUmQ2Qc0.net

翌日に来るとはお若い

43 ：顔デカ：2024/05/20(月) 18:13:20.38 ID:6StK+JLr0.net

子供の頃は大人が草野球で故障とかありえねぇと思ってたが
大人になった今だと運動とか無理無理って感じ

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 21:13:31.02 ID:gKKWkF7S0.net

左手でも同じ球数投げる

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/20(月) 21:14:22.17 ID:QKxOLY4e0.net

金貰えないのに大谷気分で満足か？