☆バッジテスト1級を目指してる奴ら104★

1 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 11:45:04.66 .net

SAJ1級に苦労している人のためのスレです。

■前スレ
★バッジテスト1級を目指してる奴ら103★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1666347611/
■1級が取れない例
ニシダケンジ
http://nsdknj.seesaa.net/

ナカオカイゾー
https://i-love-ski.blogspot.jp/

2 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 12:13:35.48 .net

クリック何とか

3 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 12:53:23.42 .net

>>1
乙

4 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:14:44.88 .net

新スレできました　ていうか書き込みのスピードが速いんだよお前らｗ♪

★バッジテスト1級を目指してる奴ら 104★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1668823642/

5 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:19:07.53 .net

>>1
乙

6 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:21:53.49 .net

新スレできました　ていうか書き込みのスピードが速いんだよお前らｗ♪

★バッジテスト1級を目指してる奴ら 104★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1668823642/

7 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:24:12.77 .net

松沢寿 セットポジションに立てれば、すべてがうまくいく！
https://www.youtube.com/watch?v=VlR4ajaT3GQ

8 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:28:21.55 .net

練習で捻挫や肉離れしたときは選手はステロイド注射を打つけど、どの程度有効なのですか？

9 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:29:07.69 .net

>>8
「ステロイド注射」について
こんなお悩みに医師がお答えします

https://www.askdoctors.jp/open/lp?from=manural_lp&gclid=EAIaIQobChMIrZyZrIqi-wIVmraWCh10gQphEAMYASAAEgIn7_D_BwE&query=%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%89%E6%B3%A8%E5%B0%84

10 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:30:27.09 .net

痛みリカバリーガン編
https://www.youtube.com/watch?v=WFVRL9m5bM0

11 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:34:33.54 .net

肩甲骨の右や左が痛い原因と自分で治す方法を解説します。
https://kishiropt.com/scapula-hurts/?gclid=EAIaIQobChMIu_3o6Ouc-wIVDobCCh2eOgSvEAAYASAAEgKn0_D_BwE

12 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:36:11.47 .net

肩の痛みは腱板断裂！？ それって治るの？治らないの？
http://zenshin-seikei.com/blog/archives/2137

13 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:36:48.74 .net

腱板断裂について
https://www.city.kawasaki.jp/32/cmsfiles/contents/0000037/37856/kawasaki/shinryou/seikeigeka/seikeigeka_11.html

14 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:38:00.18 .net

全ての中高年アスリートの方に知っていただきたい事
https://tenohari.com/helunia1/dont/

15 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:38:33.95 .net

朝起きた時に首が痛い、寝違えや起き抜けに首や体を痛めることがあるという方にお勧めの内容
https://tenohari.com/2020/06/12/3976/

16 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:39:22.50 .net

自宅で3分「ストレートネック」の治し方！ストレッチや重症なスマホ首チェックも
https://epark.jp/medicalook/straight-neck-how-to-cure/

17 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 13:41:35.85 .net

頚椎症の人がしてはいけないこと｜マッサージは禁忌？自分でできる対処も
https://epark.jp/medicalook/cervical-disease-care/

18 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 14:22:30.62 .net

>>7
基礎スキーは猫背のフォームですよね
これが頸椎症になりやすい原因と言われています

19 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 14:30:12.59 .net

ダルビッシュ有など多くのアスリートの体のケアとパフォーマンスアップに関わる植野悟は「そもそもアスリートが練習をする、試合をすること自体が歪む行為」だと話す。

ではアスリートはどのようにして歪んだ体をケアし、パフォーマンス向上に努めるべきなのか。

植野がキーワードとして語る「重力に対して“まっすぐ”を感じること」とは？

https://real-sports.jp/page/articles/334480151838458902

20 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 14:33:11.16 .net

【腰痛・ひざ痛解消、姿勢づくり】 「�B太もも伸ばし」　佐藤義人解説 ラグビー日本代表スタッフ 神の手トレーナー

https://www.youtube.com/watch?v=i4Ohm8uN0i4

21 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 14:34:29.04 .net

背骨の歪みを修正！ ストレッチでカラダを整える｜のびのび〜ストレッチ

https://tarzanweb.jp/post-180281

22 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 14:54:46.53 .net

>>18
そんなことが言われていたときもあったけどね
上半身なんてバランスとれればどうでもいい

23 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 15:43:25.09 .net

猫背に加えて、上半身を前に被せるようにして前傾姿勢を取ろうとするのが良くない。

24 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 15:44:47.64 .net

わかってない柏木なんかも首をすくねるようにして滑ってるよね
お前は亀かと

25 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 15:45:16.32 .net

>>24
わかってないのかどうかは別だろ

26 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 15:53:18.35 .net

>>24
柏木だけではなく、技術選に出てる人はみんな猫背で滑ってる。

27 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 15:54:11.11 .net

>>22
猫背になるのは、バランスとは別にそういう構えだからでは？

28 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 16:23:46.29 .net

基礎スキーはやたら足元つまり下を見て滑るから猫背になる

29 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 16:28:26.57 .net

わいは基本姿勢は猫背っぽくってスクールで習ったで

でっかい風船抱いてるイメージで、いかなる時でも
そいつを空に上げないようにって

30 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 16:32:15.10 .net

ちなみに１級じゃなくて2級講習のときな

その風船空に上げたら（上体起こしたら）100％落とすって言われたわ

31 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 17:18:56.86 .net

上体が起きたら後傾になるんだよね

32 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 18:02:45.31 .net

>>1はずっと自演して人が集まってると見せかけてるけどバカなの？

33 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 18:05:19.49 .net

>>26
スキーヤーはストレートネックの人が多いね

34 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 18:33:09.33 .net

>>1
おみやげ

995 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。[] 投稿日：2022/11/19(土) 18:18:35.43
鼻毛は死ね

996 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。[] 投稿日：2022/11/19(土) 18:18:54.50
鼻毛は死ね

997 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。[] 投稿日：2022/11/19(土) 18:19:16.26
鼻毛はウザい

998 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。[] 投稿日：2022/11/19(土) 18:19:38.45
鼻毛はウザい

999 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。[] 投稿日：2022/11/19(土) 18:20:23.74
鼻毛先生鼻毛出てるｗ

1000 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。[] 投稿日：2022/11/19(土) 18:20:52.36
鼻毛はもう来るな!

35 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 21:10:34.01 .net

いま3つあります。
誰か知らないけど作りすぎでしょう。
流石に無責任です。

★バッジテスト1級を目指してる奴ら 104★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1668823642/

★バッジテスト1級を目指してる奴ら104★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1668825904/

★バッジテスト1級を目指してる奴ら105★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1667867647/

今日はありがとうございました。
雨になったら明日は帰ります。

36 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 21:12:27.09 .net

こんな事でマウントとっても意味ないでしょう。

37 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 22:07:55.34 .net

>>33
スキー選手は頸椎症がつきものなんだよね
転倒時にムチ打ちになったり

38 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/19(土) 22:43:31.85 .net

急斜面ほど結果的に下を向いていることになるからね

39 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 03:00:48.51 .net

デモは猫背で首が短く見えるフォームが特長的

40 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 07:04:55.43 .net

捻る動作も注意しないといけない
センスがあって上手い人は膝ではなく股関節を使って回旋の運動をするけど、下手糞は人は膝を意識しがち
これが靭帯断裂を巻きが起こしやすい

41 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 08:15:53.07 .net

1級にはそんな体に負荷がかかる動作は必要がない
１級すら落ちる人に限って勘違いしている場合が多いが
片足スクワットなどまったく不要なトレーニングだ

42 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 08:19:08.48 .net

>>37
レーサーに多いのは頸椎損傷と靭帯断裂
特に靭帯断裂は本格的にタイムを競う競技を経験した人のほぼすべての人が一度がやっている

43 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 08:26:56.82 .net

京都ならではの町屋のままの店

白竹堂　辻倉

44 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 08:27:14.15 .net

スマン　誤爆

45 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 08:54:23.83 .net

>>42
それ用のスレがあります

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1546863912/1 ●　前十字靭帯再建術３　●

46 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 08:55:31.61 .net

>>40
まあ、1級レベルでは筋力も運動能力も必要ないので難しく考えない方がいいよね

47 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 10:08:28.44 .net

片足スクワットなんかいらんよ
せいぜい通勤電車で片足立ちくらいで十分
効き足じゃないほうで立っとけ

48 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 10:21:41.82 .net

自分がやったことない事を推奨する奴ってなんなの？
田舎のジジイなんてクルマ移動だから電車乗った事ないだろw

49 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 10:24:47.25 .net

5kmを1時間で歩くくらいの体力と股関節の柔軟性は必要

50 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 10:37:39.58 .net

>>48
批判してるのは本当のインストラクターじゃなくて、
都会に住んでるエアスキーヤーなんだよ

51 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 11:02:15.93 .net

片足スクワットしなくても1級は取れる。
ていうか1級合格だけなら筋トレも不要、ラジオ体操が普通に出来れば十分だ。
強いて言うなら柔軟ぐらいやればいい。
でも少しでも良い滑りをしたいなら、片足スクワットに限らず色々な運動を日頃から
やった方が良い。
こんなの当たり前だよな。

52 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 11:07:26.45 .net

でも多くの人が80歳超えてくると、ラジオ体操も大変になってくるんだよな。

53 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 11:37:25.88 .net

片足スクワットなんて出来なくても1級は何も問題なく合格する
自分は正指導員でテクニカルだが片足スクワットは出来ない

54 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 11:54:57.76 .net

>>53
取れるね。
ただ運動だから、出来ないよりは出来た方が良い。
必須ではないけど。

55 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 12:17:47.94 .net

1級レベルは階段の昇り降りが楽にできるだけの筋力があればなんの問題もない

56 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 12:40:52.17 .net

確実に言えるのは、1級に落ちた人が落ちた原因が片足スクワットができないからではないということ。
そして、片足スクワットがができたから1級に合格するわけでもない。
明らかに他に原因があるわけだから、それの対策をやらないで片足スクワットに取り組んでも意味がない。

57 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 12:55:00.49 .net

>>56
この人頭悪すぎw
雪上の練習時間を減らしてスクワットするわけじゃないぞw
雪上いけない時の隙間時間でスクワットするんだかな

58 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 13:07:14.13 .net

>>57
そこまで言うなら片脚スクワットおまえは何回できるの？ｗ
床の上で完全に下までしゃがみ込むやつだぞ？ｗ
練習してるんだから当然20回30回とできるんだろうな？ｗ
まさかそのくらいもできないくせに偉そうに勧めてきてるわけじゃないだろうねえ？ｗ

59 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 13:13:20.72 .net

私たちは、この地球上に住んでいるかぎり、重力からの影響を常に受け続けています。
重力に対して正しくカラダが支えられなければ、カラダは歪んでいきます。
たとえば、治療院で毎日しっかりと施術してもらっても、カラダはまた歪みます。
なぜならば、素晴らしいゴッドハンドで、施術直後は姿勢が変化したとしても自分で何かをして変化した訳ではないので、元に戻ってしまうからです。
ですので、スキースクールに通うなら、自分での対処を指導してもらえるところに必ず通って下さい。
妄想や気持ちが良いだけでは、あなたの滑りは変わりませんので。

60 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 13:17:03.10 .net

正しく姿勢を保つ上で矯正してもダメ
フォームを保つのに意識するのはダメ
単純に筋トレするだけでもダメ

 ダメ×３で、正しく姿勢を保つためにはどうしたら良いの〜〜！って感じでしょうか。
ただ、あなたは既に正しい（負担の少ない）フォームを知っていますよ。

じつは、元々あなたのカラダには、正しくフォームを保つ感覚(自然体)が刻まれているんです。

しかし、あなたが正しいフォームが保てていないのは、滑ってるで自分の不良姿勢に気づかずに、正しい感覚を忘れてしまっているだけなんです。

正しくフォームを自然体に保つためには、もう一度、正しい感覚を上書きする必要があります。

61 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 13:29:21.39 .net

>>58
そんなスクワットやってスキーになんの効果があるの？
適当なスクワットやっても効果ないのはバカでもわかるぞw

62 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 13:51:10.41 .net

>>57
スキーブーツ履いてスクワットするの？

63 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 13:53:43.75 .net

>>62
それで効果があると思うならやってみればいいんじゃない？

64 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 15:46:38.64 .net

筋力つければ長い時間練習できるだろw
筋力なくても受かるだろうが1級くらいで落ちるやつは筋力つけて他人よりたくさん練習しろw

65 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 16:34:46.72 .net

>>63
自分もそれを考えてやっていた時期があったけど、今考えるといかにもど素人が考えそうな脳内で恥ずかしいよ

66 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 16:35:30.02 .net

>>64
それは単に体力の問題で筋力はあまり関係ないよ

67 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 16:38:06.94 .net

1級レベルに筋力は必要ない
筋力がないと楽に乗れる位置がわかる
筋力があると後傾でも滑れてしまうから
むしろない方がいい

68 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 16:47:34.02 .net

>>66
午前中で腿パンパンになるのはどうすればいい？

69 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 16:51:34.69 .net

>>65
そりゃ、小学生レベルの頭脳で大学生レベルのことを考えられるわけないんだから、お前が考えてやったところで効果なんてあるわけないよ

70 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 16:56:33.94 .net

>>68
筋力ではなく筋持久力をつけるようにするといい

71 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 17:03:22.44 .net

>>69
逆だよ
スキーブーツ履いてスクワットとか、いかにも小学生が考えそなこと
大学生が聞いたら鼻で笑うレベル

72 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 17:07:03.39 .net

>>71
そんなの当たり前だろw
ブーツ履いてやるって言ってんのはお前だろw
俺はほんとにそれで効果あると思ってるのならやってみれば？と言っただけw

73 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 17:09:39.69 .net

>>71
小学生レベルのスクワット方法しか思いつかないのも、
読解力がないのも、お前が馬鹿だからだよ

74 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 17:11:07.80 .net

>>68
走り込みがいいよ

75 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 17:11:26.93 .net

>>72
俺じゃねーよ

76 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 17:15:55.65 .net

>>68
小型のマッサージガンをリュックに入れて持ち歩き、昼食時や休憩時間に使うといいよ。
効果的めん。

77 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 17:19:50.31 .net

>>75
仮に言ったのはお前じゃないにしても、
レス読んで俺がブーツ履いたスクワットを推奨してると思ったんでしょ？
十分過ぎるほど頭悪いじゃんw

78 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 17:34:28.54 .net

>>70
筋持久力でググったらスクワットが効果的だって！ありがとう！

79 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 17:47:55.54 .net

>>74
長距離走でいいのかな？
ありがとう！

80 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 17:48:43.81 .net

>>76
リュックは持ち歩かないんだけどまずは自宅で使ってみるね
ありがとう！

81 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 19:19:55.58 .net

>>78
片足なんかより
大股開いてのスクワットがスキーには効果的

82 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 20:46:48.87 .net

>>81
片足スクワットと普通のスクワットと大股スクワットでは鍛えられる筋肉が違いますか？

83 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 20:56:47.12 .net

>>78
それは間違い
スクワットはごく短時間での筋力
筋持久力はスクワットではつかない

84 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 20:58:48.83 .net

>>79
そう、長距離走
最初は距離を走らないうちから脚にきて走れなくなる
徐々に長い時間走れるようになる

85 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 21:19:11.87 .net

>>58
片足スクワット上げたの俺だけど
シフリンの動画も上げたはずだけど筋力をつけるの自体が主目的ではなくて筋力はバランスを取るために必要なのでより深くやって数をやって負荷をかけようとかいうのは方向性が違う
それはそれで例えばスキーレーサーならバーベル担いで2分間（両足）スクワットとかやるがそれはまた別の話
10回程度できるようならBosuボールの上でといったはず
アキレス腱を練習中の事故で切ってるので深くは出来ないが上げた動画程度の深さなら俺もどちらの足でももちろんできるし他にも片足でもバランストレーニングはやる

86 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 21:27:01.16 .net

そもそもスポーツなんか最低週５でやらなきゃ上手くなんかならないのに
週５で雪上出れるなら別だけどそうじゃなくて週１、２でしか出来ないならその他に週５で何をどうやってるかが上達の速さに直結するよ
ローラーブレードでパーク入るのでもなんでもいいが

87 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 21:36:35.32 .net

なんだよ自分はろくにできねえんじゃんかｗ
なさけねえｗ
おれなんか何も練習してないけどさっきやってみたら20回簡単にできたぞｗ

88 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 21:40:50.00 .net

じゃあBosuボールでどうぞ
筋力要らないといっておいて筋力自慢とか

89 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 21:41:49.93 .net

一番最初から筋力的には大したことはないといっているのに
気持ち悪いなあ

90 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 21:53:27.98 .net

まあ別に煽ってくるような人が怪我しようがどうでもいいが他に読んでる人もいるだろうから
片足に限らずスクワット全般あまり深くまでやるのは膝を壊す可能性が高いので負荷かけた状態で尻を膝より低くするのはあまり推奨されない
その辺はトレーニング系の動画があるのでそっちみればいいと思う

91 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 22:09:45.39 .net

>>84
長距離走苦手なのでハーフ2:20くらいですがどのくらいを目標にすればいいですか？

92 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 22:26:54.09 .net

1時間切りを目標にしてください

93 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 22:43:21.23 .net

>>92
日本記録目指します！！！

94 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/20(日) 22:44:13.02 .net

>>88
必要ないのにやるわけないじゃんｗ
やっても意味ないしｗ

95 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 07:44:09.58 .net

>>85
それは1級レベルを余裕でクリアしているアスリートがやること
1級が取れないレベルの人がトライしても意味がない
1級が取れない人には他にやるべきことが山ほどある

96 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 07:45:33.18 .net

>>85
片足スクワットやバスボールでトレーニングするのはシフリンやモーグル選手の話だよ

97 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 07:57:33.12 .net

長い距離を止まらずに滑りきれないというのは、スクワットのような筋力ではなく、走り込みで得られる筋持久力やスタミナだよ
そこを勘違いしている人がここには多いね

98 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 08:02:28.26 .net

スキーなんて走る必要もない
週2～3回大股歩き1時間5kmで十分

99 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 08:06:57.13 .net

1級検定のスピードで筋力が足らないと感じてる人は、正しい位置に乗れてないから、足にくる場合がほとんど
楽に乗れる位置を覚えると筋力は要らない

100 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 08:39:48.50 .net

午前中だけで足がパンパン
それは後傾の証拠
スクワットでは解決しない
楽に操作できる位置の乗れるようにするのが最優先課題

101 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 10:06:24.88 .net

スクワットでも低負荷で回数増やせばいいよ

102 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 10:28:15.99 .net

え？
勘違いも甚だしいですよ
スクワットは時間とかやり続けるような運動ではないでしょうが

103 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 10:29:43.91 .net

>>101
あなたは自重で連続何回出来ますか？
負荷を自重より減らすことができるのですか？

104 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 10:31:12.45 .net

スクワットをやるのは自由
でも、それと１級が取れないのとはほとんど関係がない
１級が取れない原因の方を考えないと

105 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 10:45:21.94 .net

1級に落ちる人はスクワットをやっても落ちるよ

106 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 10:47:42.28 .net

質問者くんは筋肉痛については一切言わないね
筋肉痛なんて言ってると質問者くんに負けちゃうぞ
お前ら同じ2級だろ

107 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 11:01:44.77 .net

スクワット君に質問だけどどんな滑りを目指しているの？
Youtubeで目指している動画あったら教えてくれる？

108 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 11:54:46.94 .net

>>106
エアプだからなんじゃない？

109 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 11:56:21.98 .net

どんなスポーツも一番の基本は走り込み
スキーのような重力を利用するものはなおさら

110 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 12:32:53.88 .net

>>106
実際にあれだけ滑りに入ってたら、筋肉痛はあるはず

111 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 12:33:47.36 .net

後傾だと足に来る
いい位置に乗れていないというメッセージですよ

112 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 12:37:02.41 .net

でもおまえは頭皮にきてハゲ散らかしてるじゃん

113 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 12:42:15.98 .net

滑るのに筋肉いらないといいつつ、
筋肉痛にならないとエアプってw
筋肉痛なんてはじめの数日だけだろ
シーズンインして何日経ってると思ってるんだ？

114 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 12:43:59.70 .net

デブには負荷高すぎたはwww

115 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 12:56:07.03 .net

ここは鼻毛連呼厨隔離スレ

116 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 13:07:53.47 .net

>>113
違う人の異なる意見だろ
自分以外は一人しかいないと思い込むのは異常だよ

117 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 13:25:16.33 .net

>>116
なら、シーズンインして1ヶ月近く経つのにまだ筋肉痛になると思った理由はなんなんだい？
スキーやった事ないからでしょ

118 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 13:35:24.59 .net

>>108
エアプの意味分からんよー

119 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 14:29:56.71 .net

そんなに筋肉痛にはならないよ

120 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 15:19:06.90 .net

自作自演5級未満鼻毛連呼房の隔離スレ

121 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 15:22:35.87 .net

スキー首のためのストレッチ
https://youtu.be/x2sqF7lgM3c

122 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 15:25:44.02 .net

>>118
エアプは脳内のこと

123 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 15:26:49.49 .net

マラソンのトレーニングでもスクワットやるけどな
1級に必須かと言われると不要だがそこまで頑なに否定するほどのものでもない

124 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 15:27:39.45 .net

スキーをして筋肉痛になるかどうかは人によると思う。
それと筋肉痛は必ずしも筋力が不足している場合ではなく疲労による場合が多い。

125 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 15:28:57.66 .net

レジャースキーのためのスクワットはやるにしても自重で十分だよ
モーグル選手は高重量でやっているけど

126 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 15:38:34.99 .net

アスリートの頚椎症例
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwjrg7qJ0L77AhX3klYBHWFHAL0QFnoECDQQAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.jstage.jst.go.jp%2Farticle%2Fspinalsurg%2F29%2F3%2F29_294%2F_pdf&usg=AOvVaw2zEA3yfyWlDSroXDYNm-Jz

127 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 16:09:06.15 .net

スキーブーツが硬くて履くのに時間がかかってしまいます。
うまく履くコツはありますか？

128 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 16:16:38.27 .net

>>127
この動画でブーツの簡単な履き方脱ぎ方を説明してるよ
https://www.youtube.com/watch?v=SwalTWGDKXI

129 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 16:21:57.81 .net

【テククラ対応】コブの裏側は「短い急斜面」と考えれば、すべて繋がり、そして上手くいく。｜MURAKIN SKIING
https://youtu.be/8Od4RfXVQsU

130 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 16:26:24.82 .net

元アルペンスキー日本代表のラッパーとの競争、楽しそう！
https://www.youtube.com/watch?v=7DGTW__XeIY

131 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 18:34:45.12 .net

ここは鼻毛連呼厨隔離スレ

132 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 19:45:22.04 .net

>>131
いや、鼻毛の隔離スレだろ

133 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 21:34:45.09 .net

>>132
ここは本スレ
鼻毛のスレはもうひとつのあちらのスレ

134 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/21(月) 21:37:23.61 .net

内傾角について
https://youtu.be/H3nvWaRdhAo

135 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 03:44:33.89 .net

>>134
グロ

136 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 03:44:53.22 .net

有料プランへの誘導

137 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 07:37:23.74 .net

>>128
ありがとうございます。
眼から鱗です！
座って履くのはダメというのもなるほどですね。

138 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 07:43:42.19 .net

競技やってる人は全員怪我の経験があるというね

アルペンスキーを辞めた本当の理由を話します
https://www.youtube.com/watch?v=Yw5kdvdNL8c

139 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 08:01:36.49 .net

いわゆるスキー首の根本的改善法
https://www.youtube.com/watch?v=sYyXlFn3kA0

140 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 08:03:10.09 .net

スキー首による手のしびれ、首の痛みがあるときの動的ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=MfJQVnux5U4

141 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 08:32:37.73 .net

１級の替え玉受験も時々噂を聞くけど、そもそも１級なんて簡単だし、リスクを犯してまでやる価値もないけどね

京大院卒の男が替え玉受検か“4千件以上 通過率95％” 「人の心の助けにもなる」
https://news.yahoo.co.jp/articles/e3fcfc0ba0be31255e8e700990e3ca75dba5eb84

142 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 08:43:21.66 .net

>>1は４連続書き込みしてるけど何がしたいの？

143 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:04:29.89 .net

>>107
もう年間30日程度では維持が難しくなってるので何を目指すという感じではないけど
あえていうなら好きなのは佐々木明とか、整地での基本を見るならシフリンとかかな
リゲティーとかボーディーとか男は癖が強くてわかりにくいので
誰がというより競技のバリトレとどういう状況で何をやるかをよく参考にしてる/してた

144 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:21:00.80 .net

>>1はだいぶ前の書き込みにレスしてるけどそれまですべて自演だったの？返事は？

145 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:27:09.13 .net

レジャーの先生で日本の検定とかにも詳しい人だとオーストラリアのPaul Lorenzなんかも上手いし的確な感じ

146 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:30:35.06 .net

返事は？

147 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:31:38.49 .net

気でも違ったのか？

148 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:33:20.83 .net

俺の話なら俺のレスは100スレくらいかそれ以上前のだぞ

149 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:34:27.88 .net

スレじゃないわレスだけどあながち間違いでもないかも

150 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:39:50.20 .net

あと日本のイントラでネットで見れる（た）人だともう亡くなっちゃったけどオレンジターンとか言って、かなり早い時期にネットで発信してた先生が記憶に残ってるな
理論的なのは全部捨てて感覚に全振りでオレンジを踏むように、とか、手綱を引くようにとか、俺は教えるのは仕事ではないので、わかりやすいなあと感心しました

151 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:42:11.75 .net

コブの滑り方を教えて下さい
一つも滑れません

152 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:44:34.39 .net

まず一つからです
一つが無理ならコブっぽい凸凹にウェーイって入ったり

153 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:48:54.49 .net

今シーズンに1級に合格したいと思います
それでお聞きしたいのですが、今はコブ斜面を板をくるっと回して谷足を左右交互に入れ替えながら横滑りの連続で降りるのはできますが、これをなるべく横滑りをしないで降りれるようになるにはどのような練習方法がありますか？

154 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:53:51.22 .net

難しいなあ

155 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 10:57:00.48 .net

>>153
整地小回りで谷回りで減速できる？
急斜面行っても山回りで落とされる滑りにならない？

156 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:01:27.66 .net

>>155
整地小回りで谷回りで減速なんてできません。
そんな難しいことは、どうやるのですか？
急斜面に行ったら山回りで落とされます。

157 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:08:38.04 .net

>>156
そのレベルだと整地小回りからだなあ

158 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:09:53.46 .net

>>152
ウェーイって何ですか？

159 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:12:28.02 .net

>>158
ヴァイブスな感じ？

160 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:16:31.54 .net

>>157
最初に小回りの谷回りで減速する方法を教えてください。

161 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:23:48.57 .net

雪を削ったらええねん

162 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:25:47.06 .net

スルドンできない初心者です

163 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:26:41.42 .net

>>150
キャスターターンか
角付けなんてしなくていいから4つのキャスターを雪面に接地して滑ろとかいうやつ
だったっけ？

164 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:27:26.36 .net

まあスルドンのがズルドンより難しいから頑張りや

165 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:27:59.89 .net

>>163
あーそういえばそれも覚えてるわ懐かしい

166 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:31:32.73 .net

>>161
どうやって削りますか？

167 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:33:18.55 .net

板振ってずらしながら雪を削って減速
ただし整地小回りがちゃんとできてないやつがその練習やり出したら
板振りながら重心移動やってしまうという悪いクセが戻ってしまう恐れあり
そこがややこしいところ

あとこの動作はベンディングのほうがやりやすい
でも１級前でベンディングの練習なんかせんやろ
ますますややこしいｗ

168 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:34:24.53 .net

>>165
キャスターターンはここにいる２級たちが実践するべき
２級ごときが角付けとかバカだから
キャスターターンをすれば雪面との接地が多くなりスピードコントロールができるし
減速時に板もずれない
どうせここの連中は信じないと思うけどなバカだから

169 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:35:52.07 .net

>>168
あの人はそういうアグレッシブなのと対極な人だったからそういう言い方をされると悲しいです

170 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:44:13.81 .net

コブスクールって入らないと無理ですか

171 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:46:27.59 .net

そんな必死になるもんでもなくね？

172 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:47:42.21 .net

>>167
誰だって癖はつくんだから練習してなおしてけばいいんだよ。
癖を怖がって何もしない奴は一生できないまま

173 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:48:36.62 .net

>>168
キャスターターンはじめて聞きました

174 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:50:14.39 .net

ベンディングとストレッチングの違いが分からないです

175 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:58:57.38 .net

コブ滑れません
大回り何とか合格?
小回り苦手です
現状合格は無理ですが1級欲しいです

176 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 11:59:27.49 .net

１級下さい

177 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 12:01:28.56 .net

>>172
そうかもしれんけど、そうなったら結局板振っても
雪を削れずに上を滑らせるだけで減速できずに
泥沼にはまっていく予感

178 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 12:05:09.95 .net

1級レベルのコブはベンディングを意識しすぎない方がいいな

179 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 12:10:10.21 .net

整地小回りで谷回りで減速させるとか、そんなできもしない連中がｗｗ
シッタカアドバイスｗｗ

180 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 12:28:00.13 .net

質問者です
質問しましたので何か回答お願い出来ませんか?
お願い致します。
https://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/ski/1668823642

181 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 12:35:01.13 .net

おちゃらけでも基本ができている人はさまになる
こういう滑りをしたいものだ
https://www.youtube.com/watch?v=ElwnT8VySE4

182 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 12:37:00.27 .net

１５３です
急斜面小回りで山回りで落とされない滑り方も教えてください

183 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 12:49:34.67 .net

整地でペンディング練習すれば滑れるようになるとか言ってる人達だから、
それを教えられる人はいないと思うよw

184 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 12:52:14.67 .net

>>183
１５３です。
そうなのですか。
言うだけなのですね。

185 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 13:50:38.79 .net

ペンディングとか言ってる馬鹿は死ねばいいのに

186 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 13:52:51.06 .net

ベンディングターンの切り替えから脚を延ばして踏んで行くところが最重要
単に山側への横滑りなんだが地球の重力に逆らうので難しい

187 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 14:52:07.03 .net

>>182
体の下に板を置いて操作することと
ズラシを使ってスピードコントロールをすること

188 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 15:40:30.10 .net

>>184
おまえだって質問するだけじゃんｗ
>>187
いい事言うなあｗ

189 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 15:53:18.38 .net

1級レベルでベンディングなんて気にしない方がいい
ケツが落ちて後傾になるだけだから

190 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 16:04:31.50 .net

>>189
いいこと言うね〜

191 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 18:07:46.77 .net

スピードコントロールするなら板を体から離さない
板を離して体を倒すのはカービング
スピードコントロールはカービングではなくズラし

192 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 18:33:33.71 .net

>>191
その通り
タイムを縮める必要がある滑りや走りを求める場合はは体から離す
ブレーキングをしながらスピードを制御する場合は板を体の下にキープする

193 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 18:34:39.66 .net

>>186
その滑り方だとスピードコントロールは難しい

194 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 18:35:47.38 .net

>>182
ズラし
身体を倒さない

195 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 18:40:39.51 .net

>>1　お前に言いたいことがある

196 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 19:10:48.09 .net

>>193
馬鹿死ね

197 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 19:37:55.13 .net

>>186
詳しく
それでスピードがコントロールできるか？
理論的に破綻してると思う

198 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 19:39:20.65 .net

２級ごときが

踏んで

とかバカだろ？親から殴られたこともないのか？

199 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 19:42:44.82 .net

単に谷回りのずらしってことじゃないの？

200 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 19:44:42.01 .net

２級ごときが

谷回りのずらし

とかバカだろ？親から殴られたこともないのか？

201 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 19:47:58.19 .net

>>191
その表現は良く聞くけど
馬鹿しか言わない

202 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 19:48:15.21 .net

>>197
お前の方がおかしい

203 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 20:07:43.46 .net

2級ごときってモーグラーくんの事?
モーグラーくんも我慢強い性格だね
その努力値があれば1級受かるよ（キチンと習えばだけど）

204 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 20:46:30.94 .net

>>201
松澤夫妻の口癖だぞ
デモのヘッドコーチと技術選のジャッジ

205 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/22(火) 22:01:41.41 .net

頭悪くて理解できないと馬鹿っていうよね
かわいそう

206 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 10:17:33.07 .net

面で滑れって言えばいいのに、
なんでわざわざエッジ立てるなってわかりづらく言うんだ?
そんな伝え方で伝わるわけねーじゃんw

207 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 10:22:51.48 .net

面で滑れも大概や

208 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 10:28:35.35 .net

ならなんて言えばいいんだ？

209 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 10:34:08.63 .net

相手の性格を見て相手との関係を考えて相手のレベルを考えて今の状況を考えて今何をどうやっていうのがベストかが違うから難しいんじゃん

210 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 11:12:44.37 .net

末梢神経障害
https://www.saiseikai.or.jp/medical/disease/neuropathy/

211 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 11:12:48.71 .net

どう見てもそんなしっかり教えてるインストラクターは少数

212 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 11:14:08.53 .net

腕神経叢損傷
https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/brachial_plexus_injury.html

213 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 11:14:55.86 .net

スキーなど高速滑走のスポーツでの転倒、機械に腕が巻き込まれた後などで、上肢のしびれ、肩の挙上や肘の屈曲ができなくなったり、時には手指も全く動かなくなったりします。
骨盤位分娩や肩難産で生まれた乳児が肩の挙上や肘の屈曲をしません。

いずれの場合も、腕神経叢のどの部位が、どの程度損傷されるかにより、それぞれの損傷高位に応じた運動麻痺、感覚障害や自律神経障害があらわれます。肩の挙上と肘屈曲ができないものから肩から上肢全体が全く動かないもの、外傷後徐々に軽快するものから全く回復しないものまで、いろいろあります。

214 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 11:16:33.59 .net

難しいからね
金とか待遇がいいわけでもないというかサラリーマンのが全然稼げるし

215 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 11:52:25.58 .net

面で滑るってどういうことですか？

216 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 12:09:37.84 .net

今日は雨ですね
インラインもお休みです
会社もヒマです

217 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 12:11:08.59 .net

ベンディング切り替えはスピードを殺さず圧を前への動きに使うものなので、１級のような低速種目には不要だよ。

218 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 12:49:14.98 .net

面で滑るってどういう事ですか。
上に抜けるってどういうことですか。

219 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 12:57:38.55 .net

>>215
面で滑るとはコブに対して正面から入っていくことです。コブの中で板を横に向けてもカッコ良く滑れません。

220 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 13:04:01.21 .net

面で滑るって、角付けしないということ？

221 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 13:10:09.78 .net

しないよ　自分で思ってるよりも勝手にエッジは立ってるの
だから自分からエッジを立てる事なんてしなくていいの
バカな2級はスキー雑誌のデモの滑りや解説を見て自分でエッジを立てるの
だから板がずれてコントロールできなくなる
だから面で滑りましょうと言うの
エッジを自分から立てるのは強い遠心力のかかったもっと速いスピードで行うの
そんなこといらないでしょ？１級受けるのに

222 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 13:12:31.38 .net

>>221の話、1級スレで7～8回こと書いてるよ。何度同じ事書けばいいんだろ？

223 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 13:20:17.86 .net

コブの練習って何から始めれば良いですか

224 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 14:06:12.66 .net

エッジを使わないとガリガリとズレ落ちていくことはないですか？

225 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 14:07:05.29 .net

>>216
今日は祝日ですよ

226 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 14:09:06.77 .net

「神経障害性疼痛」に関するQ&A
https://pain-clinic.jp/qa/1057

227 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 14:16:25.28 .net

>>221
要は、エッジを不要に立てようとしすぎないでもっとずれに乗って滑れ、お前たちが思っているほどエッジを立てなくても滑れるぞ、びびってんじゃねえ。
って事なんですか？
面に乗れなんて言われても面もエッジもつながってる構造体なんだから面だけに乗る事なんでできないよ。
なんでそう普通に意味が通じないような言葉を勝手に作って使いたがるかなあ？
それになんだか偉そうに聞こえるし。
エッジ立てないで滑るのがそんなに偉いならワールドカップ選手にも言ってみてくれよ。
それかあんたの板のエッジを紙やすりで丸くしてやるからそれで滑ってみてよ。
あんたの大好きな面にのってカチカチアイスの急斜面でどうなるかなあ？
たのしみだなあｗこまるだろうなあｗ

228 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 14:25:56.96 .net

面で滑るっていうのはパウダーのときでしょ
アイスバーンはエッジ使わないとずり落ちるだけだと思うけど

229 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 16:13:01.83 .net

>>222
それはお前が毎回伝わらない言い方してるからだろw
毎回伝わってないのにいつまで同じ言い方続けるつもりだ？
お前の言い方や説明方法を変えるまで何度でも繰り返されるよ。
悪いのは聞き手じゃなくてお前の言い方。

230 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 16:24:53.57 .net

自分がイントラやってた時は「面で滑る」という指導やったし、当然その理由も説明していた。
こんなとこでは理由を言いたくないが。

231 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 16:28:55.27 .net

面で滑るってイメージなんでメタルエッジを一切使わないってわけじゃないんだよなあ

232 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 16:29:03.58 .net

2ｍの板っすか？ｗｗ

233 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 16:37:20.34 .net

面で滑れてって言うのも色々あるからなぁ
エッジは立てるけど雪面への圧をかける方向の違いで面というときもあるし、
できるだけフラットにしてズラして滑るのを面という場合もあるし
ただ面で滑れとかエッジ立てるなとかだとなんのことやら

234 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 17:27:47.00 .net

皆さんにお聞きします。下記URLの動画の詳細について教えて下さい。元は八方のスキースクール監修のDVDかと思います。題名でも何でも良いのでおねがいします。

https://www.youtube.com/watch?v=4ihwIruDB6o

235 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 17:43:10.49 .net

面に乗るに対して批判的に長文を書いてる人はいつもエッジ立てる意識で滑ってるの？

236 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 18:16:59.17 .net

べつに違うけど、表現としても用語としても普通に通じなすぎるから。
定義ができるの？用語だったら用語でどういう意味かきちんと定義をしないとレッスンの時に面で滑るなんて言っても意味をなさないよ。
外国にもあるのか？面で滑るなんていう変な表現。
外人はそういうの嫌いそうだよね？

237 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 18:17:45.17 .net

切り替え時にちゃんとフラット意識してる人は、
エッジが立ってるか立ってないかは当然意識してると思うけど

238 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 18:28:14.99 .net

そこも疑問なんだよな。切り替えのたびにいちいちフラットにするなんて本当は要らない操作でしょ。
これもきっと外国では無いんでしょ？外人はそういうのも嫌いそうだよね？

239 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 18:28:34.60 .net

>>225
今日は普通に仕事でした😭

240 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 18:29:38.26 .net

業務終了ですがインラインは無理ですね
たまにはノンビリしましょうか,🙋

241 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 20:08:41.76 .net

もともと必ずしも一旦フラットの時間をとるべきと言ってるわけじゃないんだよ
あくまで練習方法のひとつ
例えばストック束ねて前で持つなんて本来はいらないだろ？
その練習で得られることは何かが重要

242 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 21:07:11.74 .net

>>238
好きとか嫌いとかの問題か？
フラット意識しないでいきなりエッジ噛ませられるなら意識しなくていいんじゃないか？

243 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 21:08:57.91 .net

そうなんだ。いらないんだやっぱり。
あと面で滑るの定義って、どうなってるんですか。
まさか定義もされてないようなあいまいな言葉をレッスンでつかってるんですか。
ターンのどこでどうやる事を面で滑ると言うんですか。
勉強不足だ自分で勉強してねって言われてもネットのどこにも乗ってないです。
勝手にレッスン用語つくっておいて、その意味はレッスンする自分たちもわからないだなんて、ありえない事態ですよね。

244 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 21:15:27.84 .net

>>242
嫌いという信念があるからこそ、認めないっていう事はあるでしょう？
外人はレッスンでイントラに面で滑れと言われた時に、そういう定義もされてない用語を聞いて、ああ〜、みたいになんとなくわかったふりして納得しないでしょう？
そういうの嫌いそうでしょ。
日本人だとなんとなく、ああ〜、先生もよくわかってないから説明しないのかな？
そこ突っ込んだら空気わるくなるし、、のように空気を読んで流すのはそれほど抵抗感がないというか普段から私生活でもそんな感じに生きてるしｗ

245 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 22:24:14.24 .net

>>244
おっ、ようやくスクールがクソってことに気がついたか
上達したいならYouTubeとかやってるフリーのインストラクターのレッスンを定期的に受けるのがいいよ。
自分の顔と滑りを覚えてもらえるし、疑問に思ったこととかは丁寧に説明してくれるし。

246 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 22:33:49.63 .net

>ようやくスクールがクソってことに気がついたか

お前が糞だよ

247 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/23(水) 22:38:32.82 .net

えらいひとが使った言葉をよく分からずなんとなくのイメージで下が使ってるだけっていうのはあるよな

248 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/24(木) 07:47:11.03 .net

>>246
そうだお前がクソだ

249 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/24(木) 13:27:16.98 .net

>>248
そうだよ？俺はクソだよ？ｗ
じゃあそのクソにたかるお前は何なの？ｗ

250 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/24(木) 13:28:56.14 .net

>>249
そうだなあ。くそにたかるオレは、さしづめハエだなｗ

251 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/24(木) 13:58:46.26 .net

>>243
> そうなんだ。いらないんだやっぱり。
> あと面で滑るの定義って、どうなってるんですか。
> まさか定義もされてないようなあいまいな言葉をレッスンでつかってるんですか。
> ターンのどこでどうやる事を面で滑ると言うんですか。
> 勉強不足だ自分で勉強してねって言われてもネットのどこにも乗ってないです。
> 勝手にレッスン用語つくっておいて、その意味はレッスンする自分たちもわからないだなんて、ありえない事態ですよね。

うるせーんだよ

252 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/24(木) 15:02:34.56 .net

>>249
クソを駆除してる清掃員

253 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/24(木) 15:09:00.85 .net

>>249
クソを食べる韓国人

254 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/26(土) 19:40:03.48 .net

面で滑るっていうのはパウダーの場合では？
パウダーだと面でとよく言う

255 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/26(土) 19:58:36.15 .net

言わないけどな

256 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/26(土) 20:42:28.05 .net

理論派が言ってるのは、結局のところただ「内足に乗る」と「旋回する」だけだからな

257 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/27(日) 17:08:01.41 .net

現在、教程を作るトップは松沢先生ですよ
https://www.youtube.com/watch?v=g4jjctHWawc

258 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/27(日) 17:08:36.93 .net

2022年度 指導者研修会 理論講習
https://youtu.be/g4jjctHWawc

259 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/27(日) 17:09:46.49 .net

SNOW AWARD 2022
https://youtu.be/x581GHldVJE

260 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/27(日) 17:11:27.57 .net

オフィシャルブックの最高責任者も松澤先生
https://youtu.be/ribAZaG2QlY

261 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/27(日) 17:14:21.72 .net

2022年度 公認スキー検定員クリニック理論
https://www.youtube.com/watch?v=pnJeuzJ4D8E

262 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2022/11/27(日) 19:42:02.50 .net

>>234
八方尾根SS監修のだれも理解していないハイブリッドスキーの真相

https://tv.rakuten.co.jp/content/30426/

263 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/16(木) 23:38:43.97 .net

>>257
　2010 新しいSAJスキー教程(メソッド)によるスキーレッスンin韓国

・市野聖治さんが新しいスキー教程にそってターンメカニズムの
エッセンスをわかりやすくレクチャー
・実技講師、松沢 寿さん&松沢 聖佳さんと一緒に理論と実践の壁
を埋めて 楽しく滑ろう!(予定)。

SAJ教育本部 研修会委員長.市野 聖治 。
ナショナルデモンストレーター .松澤寿。
ナショナルデモンストレーター松澤聖佳。
主管.愛知県スキー連盟

264 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/18(土) 01:28:18.76 .net

コブを練習するのに良いスキー人はありますか？

緩斜面に長いコブがあるといいのですが

関東からいけるとこでお願いします。

ハチ北とか滑りやすそうなコブあって
いいなと思いますがあんなかんじのとこ
ないですか？

265 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/18(土) 08:00:50.29 .net

>>264
イエティ　ふじてん　みさか

266 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/18(土) 10:36:08.31 .net

八千穂

267 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/18(土) 10:37:56.32 .net

かぐら
これからの季節パノラマに作られるといいんだが

268 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/18(土) 13:23:52.73 .net

皆様ありがとうございます。
イエティ11月の初滑りしかいかないけど
トップシーズンはコブできるのか

269 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/18(土) 18:58:28.25 .net

八千穂は管理コブあるよ

270 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/18(土) 20:11:21.49 .net

八千穂も良さげですねぇ
近くに1人で泊まれるいい宿ありますか？

271 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/19(日) 21:24:37.66 .net

佐久か茅野に降りれば選び放題

272 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/20(月) 08:37:10.13 .net

271
ありがとうございます。
冬は299が使えなくて芽野には
抜けられないんですね。

273 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/20(月) 18:36:36.07 .net

事前講習と検定を同日に受ける場合、お昼ってどうしてますか？
講習終わって1時間後に検定が始まるからレストランが混んでいたら詰んでしまう

274 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/20(月) 19:11:05.46 .net

食わない

275 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/20(月) 19:33:06.87 .net

おにぎりでも買ってけば？

276 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/02/21(火) 03:05:57.36 .net

苗場は1時間半だったけど

277 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2023/10/18(水) 03:42:45.12 .net

あの新しいヘアサロン、スタイリストのセンスがいいねん