握力

1 ：鼬：03/07/23 17:49.net

握力の効率的な鍛え方や豆知識、自分の握力などを載せてください。

2 ：アスリート名無しさん：03/07/23 17:56.net

中高と自転車で通学した。
いつも部活は無所属でしたが、今の握力は右60左45。
田舎だったんだろうな。

3 ：鼬：03/07/23 18:06.net

すごいですね。自転車が効いてるのかもしれませんね。

4 ：アスリート名無しさん：03/07/23 18:09.net

【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.2
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1054580265/l50

5 ：鼬：03/07/23 18:14.net

No.3かぁ〜。難しーですねぇ。

6 ：鼬：03/07/24 13:07.net

握力って１日で上がるもんなんですね。

7 ：アスリート名無しさん：03/07/28 15:10.net

懸垂のみ。体重６４右７２左６０

8 ：鼬：03/07/28 17:52.net

ありすぎですね・・・・・

9 ：アスリート名無しさん：03/07/29 21:55.net

age

10 ：アスリート名無しさん：03/07/29 21:56.net

10ゲットーーーーーーー

11 ：アスリート名無しさん：03/07/29 22:19.net

>1
オ○○ー

12 ：アスリート名無しさん：03/07/29 23:21.net

12

13 ：アスリート名無しさん：03/07/30 21:33.net

しっかり握らず指先だけひっかけるようにして懸垂
順手で引き上げたときに手首を返してひきつける
前腕の太さは変わらないけれど、手首に浮き出る筋？が長くなって
握力がついた

14 ：山田さんでっか？：03/07/31 14:56.net

あげ

15 ：アスリート名無しさん：03/07/31 15:16.net

右30、左は27ぐらい。女です

16 ：アスリート名無しさん：03/07/31 21:09.net

こちらが本スレでしょうか

17 ：アスリート名無しさん：03/07/31 22:20.net

>>15
合格です

18 ：アスリート名無しさん：03/07/31 23:20.net

握力ある人は合気道にむいてると思う。

19 ：アスリート名無しさん：03/08/01 20:51.net

握り締める力と噛み締める力はよく似ている
パワーを爆発させるのではなく、内に向かう感じ
それにしても、あごの力ってなぜあんなに強いのだろう
筋肉ではなく意識の違い？

20 ：山崎 渉：03/08/02 02:00.net

（＾＾）

21 ：アスリート名無しさん：03/08/15 15:27.net

握力UP期待あげ

22 ：山崎 渉：03/08/15 16:04.net

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

23 ：アスリート名無しさん：03/08/15 16:38.net

　　　　　　 　　　　　　/ヽ　　　　　　 /ヽ
　　　　　　　　　　　　/　ヽ　　　　　 /　ヽ
　　＿＿＿＿＿＿ /U　ヽ＿＿＿/　　ヽ
　　|　＿＿＿＿　／　　　U　　　　:::::::::::U:＼
　　| |　　　　　　 /／ ＿__　　　＼　　::::::::::::::|
　　| |　　　　　　 |　　|　　 |　　　　　U :::::::::::::|　なにこのスレ……
　　| |　　　　　　.|U　|　　　|　　　　　　::::::U::::|
　　| |　　　　　　 |　├―-┤　U.....:::::::::::::::::::/
　　| |＿＿＿＿　ヽ　　　　　.....:::::::::::::::::::::::<
　 └＿＿＿／￣￣　　　　　　:::::::::::::::::::::::::|
　　|＼　　　 |　　　　　　　　　　　:::::::::::::::::::::::|
　　＼ ＼　 ＼＿＿＿　　　　　 ::::::

24 ：アスリート名無しさん：03/08/15 19:15.net

誘導されてるのに必死に話題を振る>>1に泣いた








死ね

25 ：アスリート名無しさん：03/08/25 16:05.net

りんごって割れるんですか?

26 ：アスリート名無しさん：03/08/25 18:15.net

>>25
消えろ

27 ：アスリート名無しさん：03/08/27 17:32.net

バブなら割れる。握って。

28 ：アスリート名無しさん：03/08/30 00:11.net

自分のゆめはうんこを潰すことなのですが
何ぐらいの握力でｸﾞﾁｭｯっと唸らせることができるでしょうか？

29 ：アスリート名無しさん：03/08/30 00:39.net

硬さによって違う

30 ：アスリート名無しさん：03/08/30 07:50.net

>>28
糞スレ上げるなよ馬鹿>>1

31 ：アスリート名無しさん：03/09/02 21:22.net

どうでもいいが>>1は氏ね

32 ：アスリート名無しさん：03/09/21 16:59.net

中高と自転車で通学した。
いつも部活は無所属でしたが、今の握力は右60左45。
田舎だったんだろうな。

33 ：アスリート名無しさん：03/09/21 17:15.net

ここはひどいインターネットですね

34 ：アスリート名無しさん：03/09/27 18:24.net

>>33
というより、住人が・・・

35 ：アスリート名無しさん：03/09/27 18:25.net

ここはひどいインターネットですね

36 ：アスリート名無しさん：03/09/27 18:32.net

スポ板一番の長寿スレ？

37 ：アスリート名無しさん：03/09/27 18:34.net

>>36
何で長寿スレ？

38 ：アスリート名無しさん：03/09/27 18:35.net

>>36は痴呆

39 ：アスリート名無しさん：03/09/28 00:24.net

なんすか？ここは

40 ：アスリート名無しさん：03/09/28 16:11.net

>>28
握力より精神力が必要と思われ。

41 ：アスリート名無しさん：03/10/09 07:25.net

グリップを一日何回も握ってれば握力つく。

42 ：高1：03/10/10 19:14.net

タニタで70ってすごい?

43 ：アスリート名無しさん：03/10/11 01:38.net

>>42
マルチポスト氏ね。

44 ：アスリート名無しさん：03/10/11 11:05.net

>>43め、俺の言おうとしていたことを・・ｗ

45 ：輩：03/10/11 15:42.net

自分の握力
左１以上２００以下　右１以上２０８以下 男

46 ：高1：03/10/14 17:29.net

>>43
え??どういうこと?

47 ：アスリート名無しさん：03/10/14 17:49.net

>>46
他のスレッドで同じ質問するなって事でしょ。

48 ：アスリート名無しさん：03/10/14 18:29.net

父の夢は宇宙飛行士です。この夢を潰すにはどれ位の握力が必要ですか？

49 ：アスリート名無しさん：03/10/14 18:32.net

糞スレ

50 ：アスリート名無しさん：03/10/14 18:57.net

このｽﾚを名無し専用にして
本ｽﾚのほうをコテ・上級者用にしたらいいんじゃないかな。

いっとくけど漏れはコテじゃないからね。
ただあすこのｽﾚはどうもかけだしの初心者には
かきこみづらい。

51 ：アスリート名無しさん：03/10/14 21:50.net

＞ただあすこのｽﾚはどうもかけだしの初心者には
＞かきこみづらい。

安心しろ。誰でも書き込めるように工作中。

52 ：アスリート名無しさん：03/10/19 16:42.net

とにかく握りこめ

53 ：アスリート名無しさん：03/10/19 20:23.net

ポルノグラフィティっていいよな　メリッサマンセー

54 ：アスリート名無しさん：03/10/21 07:39.net

握力つけすぎると指にも筋肉つく。

55 ：6尺5寸 ◆HnnmB7gzcI ：03/10/23 22:15.net

わしは体重120kg握力は何キロかしらん針振り切るからな　
トレで150kgの冷蔵庫下から持ち上げ20mを何回か往復しているこれはいいぞ皆してみろ

56 ：アスリート名無しさん：03/10/25 01:08 ID:krWhzkb8.net

sage

57 ：アスリート名無しさん：03/10/25 01:09 ID:krWhzkb8.net

sage

58 ：アスリート名無しさん：03/10/25 22:14 ID:g4LJHTGv.net

>>55

59 ：重要連絡：03/11/09 15:36 ID:WBG60Qwz.net

今、自治スレでは、スポーツクラブ板新設後のスポーツ板の運営の議論をしています。
ウエイトトレーニング・ボデイビル・サプリ・ジム雑談関連のスレも強制的にスポクラ板に移動させようという意見も出ています。
このままスポ板に留まりたいという人は意見を書いて下さい。
スポクラ板の現状は悲惨です。
スポクラ地域・店舗スレが何の秩序もなく乱立するのみです。
そんな板に行きたいですか？
何も言わないと、勝手にあぼーんされるかも。

【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/l50

60 ：58 ◆HXTyP9zQWA ：03/11/09 21:26 ID:jBt6YEPw.net

>>59
ﾜﾛﾀ

はなし変わるけど、携帯ゲーム機"プレイステーションポータブル(PSP)

　久夛良木氏は，“PSPはゲーム業界が待ち望んだ究極の携帯機”として説明。「ここまでやるかと言われるスペックを投入した」という。
　発表によれば「PSP」は，曲面描画エンジン機能を有し，3Dグラフィックでゲームが楽しめる。
7.1chによるサラウンド，E3での発表以来，クリエイターたちにリクエストが高かった無線LANも搭載（802.11）。
MPEG-4（ACV）による美しい動画も楽しめるという。これによりゲーム以外の映画などでのニーズも期待する。
　外部端子で将来，GPSやデジタルチューナーにも接続したいとする。
また，久夛良木氏は，繰り返し「コピープロテクトがしっかりしていること」と力説。会場に集まった開発者たちにアピールしていた。
　さらに，ボタン設定なども明らかにされ，PS同様「○△□×」ボタン，R1・L1，アナログスティックが採用される。

この際、スク・エニもGBAからPSPに乗り換えたらどうでしょう。スク・エニの場合、PSPの方が実力を出しやすいような気がするんですが。
任天堂が携帯ゲーム機で圧倒的なシェアをもってるなら、スク・エニがそれを崩してみるのもおもしろいですし。かつて、PS人気の引き金となったFF７のように。

いきなりこんな事言い出してすまそ‥‥
GBAとくらべてみてどうですかね？（シェアのことは抜きで）

61 ：【重要】：03/11/10 09:14 ID:/snI2txb.net

＞スポーツ板の筋トレ・栄養関係のスレ住人の皆さん

自治スレでは、筋トレや栄養関係のスレをスポクラ板に移してしまおうという暴論が話し合われています。
黙っていると本当にスポクラ板に行かされますよ。
スポクラ板は、生活カテの板です。
誹謗中傷スレが堂々と立ち、スポクラ地域スレが乱立する悲惨な板です。
何の秩序もありません。
スポーツ板でスポクラ地域・店舗スレを乱立させて迷惑がられていた住人が、運営側に泣きついて作ってもらった板です。
言うなれば、スポクラ地域・店舗スレの隔離板なんです。
スポーツ板の痰壷みたいなものです。
そんな板に行きたいですか？
絶対に行きたくないという人は力を貸して下さい。
あなたの意見を書いて下さい。
お願いします。
最後に、昨日は誘導が悪くて失礼しました。
これは釣りではありません。
是非、一言お願いします。

【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/408-412

62 ：f：03/11/10 12:47 ID:LytWtTux.net

体重58kg
握力　左６０　右４０

63 ：アスリート名無しさん：03/11/19 07:34 ID:cEhxx/51.net

さげ

64 ：アスリート名無しさん：03/11/19 09:32 ID:cEhxx/51.net

あげ

65 ：アスリート名無しさん：03/11/20 00:04 ID:2qcbz5gv.net

test

66 ：アスリート名無しさん：03/11/24 16:27 ID:tGOfwCxf.net

sage

67 ：アスリート名無しさん：03/11/25 12:46 ID:fHQMkTWu.net

sage

68 ：アスリート名無しさん：03/11/26 12:56 ID:csk7pscQ.net

さげ

69 ：アスリート名無しさん：03/11/29 00:22 ID:KqurU0tX.net

sage

70 ：アスリート名無しさん：03/11/29 13:06 ID:KqurU0tX.net

sage

71 ：アスリート名無しさん：03/12/01 08:42 ID:vsKRlvu/.net

sage

72 ：アスリート名無しさん：03/12/01 21:51 ID:vsKRlvu/.net

ｻｹﾞ

73 ：アスリート名無しさん：03/12/03 11:46 ID:RfxOMqfQ.net

sage

74 ：アスリート名無しさん：03/12/04 18:55 ID:zZyqroXn.net

sage

75 ：アスリート名無しさん：03/12/06 15:56 ID:pWFwYIoh.net

さげ

76 ：アスリート名無しさん：03/12/07 20:24 ID:CuksE8cC.net

sage

77 ：アスリート名無しさん：03/12/08 22:42 ID:n2mLZBKK.net

test

78 ：アスリート名無しさん：03/12/09 17:10 ID:pLR2Qg9d.net

sage

79 ：アスリート名無しさん：03/12/10 20:37 ID:QX+gJTuZ.net

sage

80 ：アスリート名無しさん：03/12/11 19:17 ID:/O7TbPfl.net

sage

81 ：アスリート名無しさん：03/12/16 09:53 ID:ES8NsKE1.net

sage

82 ：アスリート名無しさん：03/12/16 17:51 ID:wHwn5E1d.net

３５ｋ負荷のハンドグリップ280円で買って来て毎日握ってる
これが楽に閉めれるようになったら実際の握力ってどのくらいなの？

83 ：アスリート名無しさん：03/12/16 18:01 ID:MZ+4vlp7.net

>>82
最低20kgはある

84 ：（；´Д｀）ﾌﾞﾋ ◆MgB/iQV2V2 ：03/12/17 08:12 ID:dMJs+EFb.net

楽に、ほんとに楽になら
５０くらいあっても全然おかしくはないよ。

85 ：アスリート名無しさん：03/12/22 15:27 ID:4xIq0ggn.net

sage

86 ：アスリート名無しさん：03/12/25 13:49 ID:W82rlrtD.net

sage

87 ：アスリート名無しさん：03/12/27 20:28 ID:zZpCAGw8.net

俺は体重６６の右６９左６５！
特に握力のトレはしてないがジムでの引きのトレーニングで４ｋｇアップ。

88 ：アスリート名無しさん：03/12/27 21:07 ID:vZUUlrQQ.net

>>1はまだ必死にageてるのか…。なんかかわいそう…。

89 ：アスリート名無しさん：03/12/27 21:07 ID:o3yI+VJO.net

俺ぐらいのレベルになると、小指一本でグリップ握っちゃうよ

90 ：アスリート名無しさん：03/12/30 01:04 ID:7icNFRsL.net

>>89

画像うｐすれ

91 ：アスリート名無しさん：03/12/30 14:46 ID:5owT74v7.net

mitai

92 ：アスリート名無しさん：03/12/31 07:14 ID:/kKhFoQZ.net

じゃあ俺はちんこ一本で握れる

93 ：アスリート名無しさん：04/01/09 19:11 ID:8iYt1vU/.net

sage

94 ：da◇sexy：04/01/19 23:17 ID:eg7/9ZR0.net

la la la

95 ：アスリート名無しさん：04/01/23 22:51 ID:5ARI8Mou.net

sage

96 ：アスリート名無しさん：04/01/25 12:31 ID:IFdRpRpY.net

床に固定した器具にウェイトをつけ、握る事で持ち上げ鍛える機械がある。
最初雑誌で見た瞬間に「これきつくなったら反動使ったり立ち上がって
上げちゃったりで、どんどんチーティングが酷くなるのでは？」と思っていた

某所で実際使ってみる機会があったが、とてもそんなチーティングは出来なかった
むしろ背中や足で持ち上げようと体で引こうとすると、親指側が圧力掛けられない
感じで上手く握れない。結構良いかもしれない。
なお握力計で出る数値より1〜2割引くらいのウェイトしか持ち上げられなかった

値段は40000円でちょっと高め。しかしイバンコー可変グリップやシルバーグリップより
小さくて握りやすいので、手が小さい人にはお薦めと思われる

97 ：アスリート名無しさん：04/01/26 02:29 ID:4iNuuczy.net

デッドリフトって、握力アップしないの？

98 ：アスリート名無しさん：04/01/26 15:06 ID:Elmw05hO.net

人差し指中指薬指を引っ掛ける力
親指も含めて握ったまま耐える力
人差し指中指薬指を、親指の付け根に向けて可動させて握る力

全てちょっとずつ違う？

99 ：アスリート名無しさん：04/01/30 02:27 ID:2dUZwzc6.net

握力って、関節の力ってこと？

100 ：アスリート名無しさん：04/01/30 11:54 ID:PuG6vuEH.net

age

101 ：アスリート名無しさん：04/01/30 13:06 ID:/5RkZG41.net

saga

102 ：アスリート名無しさん：04/01/30 14:16 ID:auZSEBUm.net

握力ってなかなか上がらないね

103 ：アスリート名無しさん：04/01/31 09:17 ID:vEs1deju.net

ボールを握って遠心力どうのこうので
握力つけるやつはどうなの?

104 ：アスリート名無しさん：04/01/31 21:18 ID:sRUhNOOX.net

sage

105 ：アスリート名無しさん：04/02/01 05:43 ID:YkCCkwZI.net

safe

106 ：アスリート名無しさん：04/02/01 13:51 ID:Tt4HuYx0.net

>>103
大体わかるが、おまえ説明下手すぎ

107 ：アスリート名無しさん：04/02/01 15:35 ID:yXPGw/ba.net

>>106
スマソ

でどうなの?

108 ：アスリート名無しさん：04/02/02 21:00 ID:l21YEPVG.net

>>107
ダイナビーのことだよな？
あれはただ単に、やると『面白い』だけでたいした意味ないぞ。
それに結構うるさいから夜はやめとけ。

109 ：アスリート名無しさん：04/02/03 16:53 ID:tV0tXI1F.net

握力６５ｋｇくらいから変わらない。

110 ：アスリート名無しさん：04/02/08 17:25 ID:QkLIxpuH.net

左右1.5ぐらい

111 ：アスリート名無しさん：04/02/09 18:13 ID:zwk+PvZ0.net

握力

112 ：アスリート名無しさん：04/02/10 21:31 ID:nhcFMYSG.net

80kg

113 ：アスリート名無しさん：04/02/12 19:29 ID:n2YYQjDy.net

100kgの人ってどれくらいいるんだ？

114 ：アスリート名無しさん：04/02/19 00:12 ID:ojq/5MdK.net

握力１００ｋｇで思い浮かぶ有名人っていうと、小川直也と大相撲の魁皇くらいだな

115 ：Ｍｒ.14：04/02/19 14:15 ID:lij4DdoP.net

俺マジで握力ないんでつが・・・。
右29ｋｇ左24ｋｇ
中２。
とりあえず目標は右33ｋｇ左30ｋg
真剣に悩んでいます

116 ：アスリート名無しさん：04/02/21 22:27 ID:IL+BU3IR.net

中１の時、右４２　　　テニス部に入って　　　中３の時、右６２　　　高校に入って部活入らず現在高２、右５４　　　握力を付けたかったらテニス部入るのがよいんでない(利き腕しか強くならんが…)。

117 ：Ｍｒ.14：04/02/21 23:31 ID:fTZTBtwb.net

昨日，握力墓ったら左が25にうｑしてますた。
でも右は下がってた。
しょっちゅう変わるのかな、握力って。
ハンドグリップって何処で売ってる？
せめて厨３のスポーツテストまでには
左右平均30ｋｇ逝きたい。

118 ：アスリート名無しさん：04/02/22 02:30 ID:aAnNRNuC.net

100yenｼｮｯﾌﾟでもいっとけ

119 ：アスリート名無しさん：04/02/22 23:15 ID:VQasio97.net

握力計ってどこに売ってるの？またいくらぐらいするの？

120 ：アスリート名無しさん：04/02/22 23:54 ID:RlPjfWUR.net

>>119
ググってからものを言えたわけ

121 ：アスリート名無しさん：04/02/28 16:55 ID:aia87GdH.net

ハンドグリップを選ぶ時は、握力の50％〜60％の強さが最適です

122 ：アスリート名無しさん：04/02/28 19:39 ID:5lP2zC4Q.net

小５の時の握力が利き腕でさえわずか11ｷﾛと、クラス最弱だった。
20歳過ぎてから筋トレを始め、ベンチのマックスは90キロ、
小学生女児を乗せての懸垂も数回できるまでになったが、
握力だけは50ｷﾛを超えることはなかった。。
スーパーグリッパーも使ってたのにな。。

123 ：アスリート名無しさん：04/02/28 19:57 ID:oYMxgY0t.net

小生28歳男子。
運動神経ゼロな上に握力も全くなく20歳の時点で両方とも20キロしかなかった．
しかし数年前から住宅建築のシーリングの仕事で
タイルの隙間に材料をガンで注入する仕事を毎日続けているうちに
おととしたまたま測って40キロまでいった。
今はあのとき以上に忙しいので
どのくらいまで上がっているのか・・・・・

124 ：アスリート名無しさん：04/03/03 01:29 ID:6TeruoAe.net

現在ベンチMAX125kg超えた
そんなんでも握力は成人男性平均の55しかない
なんてこったい

125 ：アスリート名無しさん：04/03/03 10:52 ID:UaYesO0l.net

55なら平均は超えている

126 ：アスリート名無しさん：04/03/05 18:23 ID:0T4mjs0y.net

ぐぐったら成人男性の平均が50ぐらいとあったんだが

127 ：Ｍｒ.14：04/03/06 14:09 ID:nxLlICOP.net

この前やっと握力右だけ30ｋｇいったよ。
左も27以上あったな。

128 ：アスリート名無しさん：04/03/13 01:32 ID:vGyUS4VF.net

保守

129 ：アスリート名無しさん：04/03/18 23:48 ID:1NFDy/4g.net

ho

130 ：アスリート名無しさん：04/03/22 23:41 ID:356pMq1O.net

　　

131 ：アスリート名無しさん：04/03/25 19:55 ID:2Xokem/m.net

>>116
中一で握力４２ってバケモノじゃない？
おれのまわりにはそんなやついなかったような気がする。
中３でも２０代のひとがいるんだから

132 ：アスリート名無しさん：04/03/25 21:00 ID:VnK6nQdl.net

>>131
小学校の時にスポーツ少年団でソフトボールやってた奴らは中一時に利き腕は軒並み40超えてた。
いやでも鍛えられる。
そのうちひとりは50ちょいあって野球部に入って3年時には70以上あってりんご潰してた。
まあ彼は運動神経のカタマリだったから特別。

133 ：アスリート名無しさん：04/04/01 19:07 ID:b5YqGLOj.net

age

134 ：アスリート名無しさん：04/04/02 19:51 ID:EJZLVFqq.net

自分はタニタの握力計で５２キロだったけどスーパーグリッパーで一年半鍛えたら今７３キロになりました。
でも握力計はあんまり当てにならないと思うよ。
タニタで６０キロ出る奴がスーパーグリッパーの118ポンド（53.8キロ）が締められなかったりするから。

135 ：アスリート名無しさん：04/04/03 02:31 ID:A24JLn2o.net

>>134
スーパーグリッパーって、バネ２本あって、調節できるやつ？
あれって、何キロとかって、どうやってわかるの？
何番目と何番目だったら何キロとか、もしかして、わかるの？

136 ：アスリート名無しさん：04/04/03 11:05 ID:xPCCGefd.net

>135
ミズノ製じゃなくてIvanko製のスーパーグリッパーなら負荷が分かりますよ。
スプリングの位置で24.738ポンドから368.81ポンドまで調節できるようです。
つまり約11キロから167キロまでですね。

スーパーグリッパーについては海外のサイトに詳しいですが、
ttp://www.angelfire.com/ar/mathgod/sg/index.html
上記のサイトにあるIvanko Super Gripper Calculatorsというツールがお勧めです。
追加スプリングで三本スプリングにしたバージョン用のツールもあります。

137 ：アスリート名無しさん：04/04/03 14:50 ID:A24JLn2o.net

>>136
ご親切に、どうもありがとうございます！
ひゃ、１６７キロ！？ですか。自分、スーパーグリッパー持ってるんですけど、
何キロとか、できるって、知らなかったから、ビックリしました。

138 ：137：04/04/04 03:20 ID:aoL/UQrj.net

スーパーグリッパーに、「アウター」と「インナー」とありますが、
こうゆう事でしょうか？位置もここでよいのでしょうか？

「アウター」http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040404031150.jpg
「インナー」http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040404031245.jpg

139 ：アスリート名無しさん：04/04/27 17:56 ID:9LjGl3ag.net

握力ってどこで測れるの？
握力計は高すぎるんでどっか計れるところ無い？

140 ：アスリート名無しさん：04/05/02 18:14 ID:/Hoh8+KY.net

誰か��3を閉めることを目指すスレ
の新スレ立てて。おれ立てられない。

141 ：アスリート名無しさん：04/05/02 18:49 ID:RYAG3GOx.net

【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.9
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1083490782/l50

142 ：「氏ねよおめーら。」を流行語にさせよう！ ◆gug0FJsGY6 ：04/05/23 12:05 ID:NBx9+qUW.net

いいスレ発見！

143 ：アスリート名無しさん：04/05/29 02:57 ID:525KAAku.net

おっしゃることはわかるよ

144 ： ◆SMoujqyoGI ：04/06/05 12:23 ID:9HrnKCr8.net

ぶべら！

145 ：MEA：04/06/14 16:20 ID:vIVgj26/.net

http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040614155715.jpg

146 ：アスリート名無しさん：04/06/19 21:49 ID:Ipc0fobO.net

5NmKr7Aj

147 ：アスリート名無しさん：04/07/10 22:54 ID:ddi/Zjxe.net

>>142
シネヨおめーら。

148 ：アスリート名無しさん：04/07/14 11:17 ID:qUA+0CMI.net

逆に指を広げる、手を広げる力を鍛える器械はないかな。
握力だけでなく、広げる力をも鍛えられる両面の
器械があればいいのに。

149 ：アスリート名無しさん：04/07/18 20:24 ID:sQhL1ST6.net

あるよ

150 ：アスリート名無しさん：04/08/07 23:10 ID:ujNJhp2F.net

>>148
広げる方を鍛えて何にするの？

151 ：アスリート名無しさん：04/08/08 01:11 ID:RDmaWuFj.net

おまいら握力はいくつよ？ ｵﾚは55Kgしか無かった。orz

152 ：アスリート名無しさん：04/08/08 09:44 ID:PhI4Gxhq.net

俺、69キロ（右）

153 ：アスリート名無しさん：04/08/08 10:31 ID:ewv5VAGz.net

平均って50kgもあるのか？30もねーよ・・・

154 ：アスリート名無しさん：04/08/08 12:26 ID:y+DUbwgA.net

中学で２０無くても大丈夫だろ。俺は中３の時に１５しか無かったぞ。
それで、野球の硬球を握ったりしてたら高１時に４４になった。
適当に筋トレやってたら５５まで増えた。今は６０くらい。
思うに、１０代中ばは筋力が伸びやすい時期なんだと思う。２０後半からは
中々伸びていかない。

155 ：アスリート名無しさん：04/08/08 12:30 ID:7CwZlssa.net

>>152
リンゴ潰せる？

156 ：Ｓ：04/08/08 12:56 ID:+ZiaZ6AR.net

36才　173cm　69kg　右87kg　左86kg　ベンチプレス130kg

157 ：アスリート名無しさん：04/08/08 13:02 ID:N49w5hFo.net

>>155
６９キロでは指食い込ませるのがやっとだろ

158 ：アスリート名無しさん：04/08/08 20:13 ID:ljjYixK3.net

>>154
小６の時19kgだったけど、中学で3年間軟式野球部入ってたけど
中３で３３kgにしかならなかったぞ・・・・・

159 ：152：04/08/08 21:56 ID:PhI4Gxhq.net

>>155
時間かけてやっと半分潰せるぐらいかな。
リンゴは種類と大きさでレベルが違ってくるから奥が深いよ。

160 ：アスリート名無しさん：04/08/11 23:40 ID:9d01prMN.net

中身入ったスチール缶を潰すのは不可能なんだそうな

161 ：アスリート名無しさん：04/08/12 00:08 ID:31rluRk6.net

俺は中学の頃握力１５ｋｇだった。で、高校のとき帰宅部だったが、４７キロにアップした。これぞ人体の驚異。
今は測ってないから知らんが、高校のときよりはあると思う。

162 ：アスリート名無しさん：04/08/25 23:16 ID:W7Rzmlwz.net

高校時
右７３
左７０

りんごはナイフで丁寧に切ってました。
握力に関してトレーニングらしきものはやらず
バレーと家事のみ！！

それから４年・・・・
今計ったらどんだけだろ？
握力ぜったいおちてるよな〜〜

163 ：アスリート名無しさん：04/08/26 00:32 ID:YbRCizGy.net

計ればいいじゃん あほか

164 ：アスリート名無しさん：04/08/26 00:51 ID:jI2zFGL+.net

どこに計るやつあるのさ〜〜
買えとかいうなよ

165 ：アスリート名無しさん：04/10/14 01:22:32 ID:u24X9HMZ.net

オレはNO2クラッシャーだなんでもきいてくれ

166 ：アスリート名無しさん：04/10/15 01:28:09 ID:Am5y5exD.net

素質で決まりやすい力だな
遺伝的に強い奴が幅を利かせる

167 ：（；´Д｀）ﾌﾞﾋ ◆MgB/iQV2V2 ：04/10/16 16:51:07 ID:zfZCAUGE.net

＞＞161
珍しくもないと思うぞ
ただ単に成長期遅かったんだべ

168 ：アスリート名無しさん：04/10/17 19:01:40 ID:UjjmFQ1+.net

やっぱり､手の大きさって､関係あるのかな?俺､かなり手が小さいためか?42キロぐらいから､なかなか上がらない!No･1ぐらいは､握れるようになりたいんだけど｡ちなみに､手首から中指先まで16･5ｾﾝﾁしかない!俺より手の小さい人って､なかなかいない｡

169 ：アスリート名無しさん：04/10/17 20:24:05 ID:avmG0cE5.net

ハンドボールやってきたのに、この前はかったら、右34左30でやんの。
男なのに。

170 ：アスリート名無しさん：04/10/26 23:21:59 ID:4WPsEpbo.net

テニス2年やったら利き手が43〜62に！！

171 ：アスリート名無しさん：04/10/27 04:58:02 ID:YGEieoJU.net

右は９２だよ〜ん

172 ：アスリート名無しさん：04/10/27 18:44:13 ID:P9Sb2FCk.net

今ヤフーオークションで５００円の握力計うってるからそれ買え。
タニタと同じようなもんです。色とか選べるし。
とりあえず俺買ったから、そんで明後日ぐらいに届くから
使用感を教えてあげるよ。

173 ：アスリート名無しさん：04/11/18 14:45:39 ID:GEqz70gi.net

氷川きよし「握力ＵＰ」２０００人と握手
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20041118-00000020-spn-ent

昼夜２回で２０００人のファンと１人ずつていねいに握手し
「ありがたいことです。握力を測定したら、握手した後の方が高かった」
とファンからエネルギーをもらってニッコリ。

おまいらより氷川さんのほうが数段強いんだよ(ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

174 ：アイーーーーーーーーーん：04/11/30 11:54:49 ID:gj6Qj1IG.net

今ヤフーオークションで５００円の握力計うってるからそれ買え。
タニタと同じようなもんです。色とか選べるし。
とりあえず俺買ったから、そんで明後日ぐらいに届くから
使用感を教えてあげるよ。

175 ：アスリート名無しさん：05/01/09 22:02:51 ID:dS8NDeDB.net

小中学生で握力が強い奴って早熟な奴も少なくないんじゃないかな？
男性ホルモン分泌量が増えないと筋力は増えにくいから。
あと、それから素質に恵まれている奴
このスレで言うと>>87、>>116、>>132、>>162あたり。
成長過程で増えただけで、たいしたスポーツやらなくても60は超えてたはず。

176 ：アスリート名無しさん：05/01/13 20:18:24 ID:tzq+S4Is.net

中学ずっと帰宅部だったんだけど
一年　15キロ　二年　36キロ　三年　50キロ

ってなったんだけど何でだろ。

177 ：アスリート名無しさん：05/01/19 20:50:13 ID:K5nyQ4Rg.net

別に普通

178 ：アスリート名無しさん：05/02/07 22:39:54 ID:kM9Z2Rc/.net

バケツに砂とか重たい粒子状の物いれてそこに手突っ込んで中でグーパーするのって効果ある？

179 ：アスリート名無しさん：05/02/25 03:28:13 ID:rxvil5Sw.net

>176
オナニーのおかげだと思うよ。

180 ：アスリート名無しさん：05/02/28 17:42:53 ID:/9zukQhI.net

なにもしてなかったのに
背筋が４ヶ月で６０キロから１６０キロに
なったのはなんだったんだろう。
高1の時の話し。握力も１５から５５になった。

181 ：アスリート名無しさん：05/03/08 18:33:55 ID:75I+j3Ka.net

俺は学生時代、毎日先輩のマッサージ続けて80kgになりました

182 ：ji89：2005/03/22(火) 10:45:07 ID:Kq4CRrsb.net

握力ってのは手が小さいほうが強いんだぞ

183 ：アスリート名無しさん：2005/04/03(日) 02:26:35 ID:wEKdx9H+.net

おお、面白スレだねｗ
高3のころは左右平均で55キロだったかな？
当時の同年代平均が45キロくらいだった。
今のほうが明らかに腕太いから、もうちょっとあるかも・・・

しかし個人的に重要なのはジャンプ力、
高3のときはバレー部で、
身長166センチながらバスケのリングを両手で掴むことができた。
現在28歳で168センチ・・・当時より10キロ以上デヴってるから低下は確実・・・orz

184 ：あぼーん：あぼーん.net

あぼーん

185 ：アスリート名無しさん：2005/04/04(月) 00:14:59 ID:FMtrJNvp.net

１６６センチながらなんと腕の長さが２メートル！ってｵﾁ？
普通の体型だったら幅跳びの選手になれば国体上位狙えたかもな。

186 ：あぼーん：あぼーん.net

あぼーん

187 ：アスリート名無しさん：2005/04/09(土) 19:53:11 ID:MiWnV98U.net

部活などは特にやってなかったけど、高２のとき握力は右95左70で背筋280でした。ちなみに身長184体重65キロの痩せ体型 たぶん趣味のマウンテンバイクが効いたのかも

188 ：中山贅肉：2005/04/10(日) 01:49:39 ID:gjr/tbuY.net

俺何か、小学校ソフトボールやっておかげで
小６で２５ｋｇあったけど、中学校沢山寝たかったせいか
帰宅部にしたら、中３で３０ｋｇにしかならんかった
通学は徒歩

189 ：うんちぃ：2005/04/10(日) 10:00:08 ID:4t3u4WHU.net

はじめまして。４月７日から高校生になった者です。
自分は右が利き腕で、右６３　左４７です。。
高２までには７５は超えたいのですが、ぃぃトレーニング方法があったら
教えてください。

190 ：中山贅肉：2005/04/10(日) 16:45:41 ID:iwlSgzs1.net

山岳部でも入るのがよろしかろうて

191 ：アスリート名無しさん：2005/04/11(月) 15:10:41 ID:VJFxBFQQ.net

マウンテンチャリなどでヒルクライムとかを上半身の力を使って上ったりしてれば結構つきました。片手で幅2〜3センチくらいの扉のサッシつかんでぶら下がることができればかなりの握力あると思われ

192 ：アスリート名無しさん：2005/04/11(月) 19:45:31 ID:fmWnvcm8.net

エバニューの握力計で右45、左42ですた

193 ：ｔｓｋ：2005/04/11(月) 19:57:36 ID:/gvU+8Wr.net

中学生2年生ですか？普通ですね。俺は、右88キロ左86キロ（前に書いたかもしれないけど）

194 ：アスリート名無しさん：2005/04/12(火) 11:23:49 ID:OwR/h1Tg.net

今の握力分かりませんがスチールのショートカンなら親 人指し 中指の三本で潰せます

195 ：アスリート名無しさん：2005/04/17(日) 11:12:34 ID:MkiaQ+vB.net

このスレの住人は筋肉しか自慢できるものがないんだろうね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　可哀相に・・・・・・・・

196 ：柔道王：2005/04/17(日) 19:23:14 ID:6DriAP2V.net

俺は中３で握力は握力計振り切ったぜ。

197 ：アスリート名無しさん：2005/04/20(水) 19:38:22 ID:onIxbuy9.net

＞＞
筋肉自慢結構じゃねぇか！何が悪いんだ？
それともお前がガリガリだからひがんでんの？
それなら一番可哀想なのはお前だがな

男なら筋肉は最高のステータスよっ

198 ：アスリート名無しさん：2005/04/20(水) 19:45:42 ID:IkDQiANT.net

＞197
ガキじゃねえんだから放置せえよ。
世の中の筋肉自慢がみんな、
お前のように頭が弱いと勘違いされんだろが。

199 ：アスリート名無しさん：2005/04/22(金) 19:41:25 ID:nFEgDLN3.net

＞
すんません

ところで質問がありますが

未開封の缶ジュース握りつぶす握力、１０玉を握りつぶせる握力、
それぞれどれくらいの握力が必要ですか？

ちなみに自分は現在、高２で握力５０ｋｇで標準値レベルです、
毎日４０ｋｇのハンドグリップやってんですがね・・・
今５０ｋｇが欲しいんですが、５０はなかなか売ってません、知ってたら教えてください、
６０ｋｇは今の自分じゃキツイんで

200 ：アスリート名無しさん：2005/04/23(土) 13:56:38 ID:DNjcYahb.net

ハンドグリップやるよりは、ぶら下がったりなどの自分の体重を使って遊んでれば60位ならすぐいくと思います。

201 ：アスリート名無しさん：2005/04/23(土) 15:31:57 ID:lqvHWzLT.net

大学でフェンシング四年間やってた友人は握力が45〜71になったといってた。
これは強いほうだが、他のみんなも65前後はあったそうだ。

202 ：アスリート名無しさん：2005/04/24(日) 19:56:52 ID:nAFezG4z.net

>>199
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00020W8LW/qid%3D1114339937/250-6294983-4230653

これは？

握力どれぐらいになったか知らないけどCOC使う前はこれを半年ほど握り込んでた。
掌分厚くなったよ。

203 ：涼子：2005/04/28(木) 15:49:20 ID:8KO4Wf7D.net

今日計ったのですが、右は29でした。
左はまだはかってません;
ちなみに小六の女子ですｖ

204 ：アスリート名無しさん：2005/04/28(木) 18:30:10 ID:NYdcwO3I.net

だれか＞１９９の質問に答えて〜

１０玉、未開封缶の質問に

205 ：アスリート名無しさん：2005/04/28(木) 18:53:32 ID:+BhleR1v.net

>>204
硬貨を指で曲げるのは実は全て昔からあるトリックとどこかに書いてあったよ。
計算上とてもそういう負荷がかかれば人間の指（骨）がもたないしそんな負荷を掛ければ
十分砕けるらしい。

206 ：アスリート名無しさん：2005/04/28(木) 18:54:48 ID:+BhleR1v.net

>>204
マス大山の１０円玉曲げや力士の１０円玉曲げも全て嘘らしい。マス大山のは谷なんとか
って人が広めたデマっぽい。

207 ：ｔｓｋ：2005/04/28(木) 19:52:41 ID:QVevbyFR.net

涼子ちゃんは、女の子なのに握力上げたいの？　ハンドグリップ使うのもいいし、使わなくても
物を握る練習すれば上がるよ。ただ女の子だからせいぜい45ｋｇで止めてね。＾＾
かよわい女の子の方が可愛いよ。

208 ：アスリート名無しさん：2005/04/29(金) 19:51:07 ID:2Edxz6ZE.net

＞＞
じゃあ、未開封缶ジュースは？

209 ：アスリート名無しさん：2005/04/29(金) 21:30:42 ID:/6jx2bZG.net

中三のとき右が65�`で左が53�`だったけど一人右66�`のやつがいたorz

210 ：アスリート名無しさん：2005/05/02(月) 12:26:47 ID:2UMj/qHC.net

俺は・右６３ｋｇ・左９７ｋｇだ

211 ：アスリート名無しさん：2005/05/02(月) 20:57:34 ID:sv1f/Mmy.net

中�Bで左右45�`なんですけど、普通ですか？

212 ：アスリート名無しさん：2005/05/02(月) 20:58:06 ID:hf4utu1s.net

>>211
強い方

213 ：ｇｈｈｇｊｈｇｊｈｇ：2005/05/03(火) 16:02:52 ID:GnU/HRGs.net

ｇｈｇｒｔｒｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄ

214 ：アスリート名無しさん：2005/05/03(火) 16:16:00 ID:FAm+/Gv8.net

ハンドグリップってオレがニギニギって呼んでるヤツ？
今５０�`のヤツニギニギ(紫)してるぜ。
ちなみに新宿で購入しましたよ。

215 ：三四郎：2005/05/03(火) 20:37:19 ID:2UWmOvl+.net

このスレから握力100台をだそうか

216 ：アスリート名無しさん：2005/05/03(火) 20:57:01 ID:USrBKLvH.net

>>215
先ず推奨握力計を決めないと

握力なんて高校以来計ったことないけどどの握力計が正確なんでしょうかね。

217 ：無記無記：2005/05/03(火) 21:57:58 ID:h+/Be/tG.net

211＞＞普通だよ。
216＞＞君も数値おかしな握力計握った事ある？俺はあるよ。普通の握力計なら80超えるが、
重い握力計は10位低かった。統一してないのか？

218 ：アスリート名無しさん：2005/05/03(火) 22:19:46 ID:USrBKLvH.net

>>217
握力計の差も個体差もあるみたいですよ。
だから安定した正確な数値を出せる握力計（経時変化か使い込むことによる変化も
あるらしいからそこらへんも加味して）を選ぶのが肝心だと思います。

でもどんな握力計でも８０ｋｇ出すというのはすごい。うらやましい。というか俺は握力計
そもそも持ってないんで何がいいか物色中なんです。安いのならTANITAの5000円以内
のがあるけどあれは握力が実際より少なめに出るそうですし。（トライアルじゃないから
個体差ないならその方が確実だけどそもそもその握力計では７５ｋｇ以上は出せない）

219 ：アスリート名無しさん：2005/05/06(金) 01:17:52 ID:vm9VNekl.net

高1で56は低いのか？

220 ：アスリート名無しさん：2005/05/06(金) 17:49:02 ID:Bpod4lo4.net

握力計で、手の間隔を調整できる奴があるけど、
どう調整すれば良いかイマイチ分からん。

広げすぎると強く握れないし、
狭すぎると力が入らない。
なんか、お勧めの間隔ってあるの？

221 ：アスリート名無しさん：2005/05/06(金) 17:53:33 ID:mBIzjwtg.net

>>220
握ったときに指の第二関節が直角に曲がる程度の長さに調節する。
また同姿勢で計測。

222 ：アスリート名無しさん：2005/05/06(金) 17:54:35 ID:mBIzjwtg.net

>>220
指の付け根が第一関節。外に向かって第二第三関節。

223 ：アスリート名無しさん：2005/05/06(金) 19:22:32 ID:92MNzhTw.net

握力ってグーパーを毎日繰り返して何回もやっていれば上がるんですか？

224 ：アスリート名無しさん：2005/05/06(金) 20:26:39 ID:J8H56Sxg.net

一応上がるがほとんど効果はない。

成長期ならそれなりに上がると思うが。

225 ：平林家：2005/05/06(金) 22:36:26 ID:htAecg6c.net

僕の友達に中一で握力５０いましたよｗｗ知り合いでは中一で８０っていう
化けモンまでいました。その人は空手の大会で全国２位とかでした。

226 ：握力鍛錬6年目：2005/05/06(金) 23:24:35 ID:3QkgLpr8.net

去年の今頃、おやじ狩りみたいなのにイチャモンつけられ
カネをせびられそうになったが右が90�s超えてるので
咄嗟に相手の左手首つかんで渾身の力で締めたら
「うあうあうあう〜」ってワケのわからん声発して
泣きベソかいてその場にへたり込んだ。
首でも締めときゃよかったのかな？
左は70強。

227 ：アスリート名無しさん：2005/05/07(土) 06:46:36 ID:z/2tpIGx.net

体重64右70左67格闘技やってまつ

228 ：アスリート名無しさん：2005/05/07(土) 07:38:21 ID:bYngwaG0.net

>>226
あ、握力90�sって、どんな鍛え方したんだ？
格闘技やってるって言う227さんでさえ70だろ？
なんかやってるの？

229 ：アスリート名無しさん：2005/05/07(土) 08:05:11 ID:F8K5RI1r.net

>>228は格闘技をやれば握力が驚異的に伸びると思ってる馬鹿

230 ：アスリート名無しさん：2005/05/07(土) 10:30:44 ID:+KOz/vWi.net

　　　おはようございます。
>>228さんの質問に答えましょう。
俺は中学校2年から高校1年まで剣道(初段止まり)、
1年から3年までは剛柔流空手(これも初段)、
卒業して社会人になってからは中国武術に興味を持って
毎日狂ったように指立て伏せをやり、握力が強い方が
有利だろうと考えてグリップ握ったり右手だけで
重さ3.7kgの八稜錘を30乃至50回振ってました。
今でも毎日ではありませんが続けています。
お陰で前腕部がポパイ状態です。とにかく続けることが
大事、まさに「継続は力なり」です。

231 ：アスリート名無しさん：2005/05/07(土) 10:45:28 ID:+KOz/vWi.net

追記:おやじ狩りに遭った時は握力つけておいて
　　　ﾖｶｯﾀなーって思いましたよ。

232 ：アスリート名無しさん：2005/05/07(土) 11:57:41 ID:ffaaS86R.net

おやじ狩り未体験。
十代と思しきおねえちゃんに声かけられること多し。

233 ：アスリート名無しさん：2005/05/07(土) 12:24:36 ID:rqHrrBJO.net

>>226
握力90なんかなくても空手と剣道が初段なら
それだけで相手頃せる夕゛┌┐
　　　　　　　　　　　　　　└┘。

234 ：アスリート名無しさん：2005/05/07(土) 19:16:31 ID:CPhLsPWN.net

今日、ゲームセンターの握力と背筋力はかるやつやったら
握力が左68　右65でした。３２歳　167ｃｍ　69�`。
五年ほど前までキックボクシングしてました。
筋トレはしてなかったなー。トレーニングのみ。
っていうかあれ誰か他にした事ある人いる？

235 ：アスリート名無しさん：2005/05/07(土) 19:51:09 ID:z/2tpIGx.net

私もやりましたよ。右76左72。本当の数値じゃないように感じます。そのゲームで背筋376ってありえん数値がでました

236 ：アスリート名無しさん：2005/05/09(月) 19:55:00 ID:UOZJs1nb.net

未開封缶ジュースは何�sで潰れるの？
ちなみに
柔らかいアルミの方。

237 ：アスリート名無しさん：2005/05/09(月) 20:18:55 ID:20Sjjm6o.net

>>235
K-1かPRIDEに出場できそうな数値ですね。嘘でもいいから一度は出してみたい。

238 ：アスリート名無しさん：2005/05/09(月) 21:16:34 ID:Jhuv2zFi.net

嘘じゃないよ。実測は右72kg左68kg背筋190kg。打撃苦手なグラップラーです。

239 ：アスリート名無しさん：2005/05/09(月) 21:59:28 ID:20Sjjm6o.net

>>238
疑っているわけじゃないっすよ。
こういう場所でなければ握力が７０ｋｇ越えている人なんてそうはいないし正直羨ましいと
思ったです。
わたしはCOCのNo.2を挑戦中です。まだ閉じれない。

240 ：アスリート名無しさん：2005/05/09(月) 22:30:03 ID:Jhuv2zFi.net

私の周りは握力、背筋力が異常な人たちが多数いますよ。皆、体重は軽いですが。寝技、投げ技重視のグラップリング集団です。プロ(生活の糧)ではありませんが、無法者でもありません。

241 ：アスリート名無しさん：2005/05/09(月) 22:50:59 ID:8+UIMDDA.net

握ってばかりでは握力はある程度まで
いくとそれ以上伸びないよ。
指を広げる運動をしないと。
輪ゴムを何10本も束ねた物を五指で広げる運動を
するのがベスト。
あと、特に親指を鍛えることをお薦めする。

242 ：アスリート名無しさん：2005/05/09(月) 22:59:45 ID:20Sjjm6o.net

>>240
背筋力なら高１のときの体力測定で２４０ｋｇ行きました。
筋力は何もしないでも結構自信があったんだけどCOC挑戦初めてから世の中にはもっと
すごいのがゴロゴロいるんだなとずいぶん謙虚になりましたよ。（笑）
周りに鍛えている人が揃っているのはいいことですね。それも羨ましいです。

>>241
腕全体を鍛えています。ＨＩＤＥさんのＨＰにもある程度以上は腕全体の力がなきゃダメと
書いてありましたし。拡げる方のトレーニングはそう言えば全くやっていません。
握力鍛えるのにグリッパーに挑戦しはじめてから親指の根本の筋肉（？）がずいぶんと
付いてしまいました。血管も増えた感じです。（静脈？）

１７８ｃｍ、８６ｋｇです。なかやまきんにくんよりはいい体格してると思います。

243 ：アスリート名無しさん：2005/05/10(火) 13:23:16 ID:/ORz67kM.net

>>242　ダンベルカールとかどの位の重量でやるの？

244 ：アスリート名無しさん：2005/05/10(火) 17:13:23 ID:7u2/lagl.net

ロッククライミングやる人って
握力つおいんだってね。
無理もない話だけど。

245 ：アスリート名無しさん：2005/05/10(火) 19:38:14 ID:lfsuXPk1.net

握力って格闘技術を実践するためにも、かなり重要ですよね。ひ弱な奴なら握り絞めただけで逃げ出すよ。

246 ：アスリート名無しさん：2005/05/10(火) 20:48:34 ID:R/mZr3M/.net

瞬間的に握り込む力が強いと
パンチ力も増大するね。

247 ：アスリート名無しさん ：2005/05/10(火) 21:47:37 ID:/bJBj2Vp.net

sage

248 ：アスリート名無しさん：2005/05/10(火) 22:58:24 ID:sHqok0fM.net

>>243
２２．５ｋｇのダンベルしか持ってないんで何とも言えないですけどこれで１０回３セット毎朝
やってます。健康のために。

249 ：目標150kg←俺アフォ？：2005/05/11(水) 15:29:06 ID:CDj/TQMt.net

街で絡まれても
握力が異常に強いところを見せると
大概の相手はギョッとする。

現在右:78　左:72

250 ：アスリート名無しさん：2005/05/11(水) 17:06:40 ID:JvFN1ygU.net

>>249
アフォかどうかは知らんが、握力トレーニーの間で
世界で1番握力が強いって言われてる人の全盛期でも推定140kg代。

251 ：目標150kg←俺アフォ？：2005/05/11(水) 17:51:42 ID:Hok3joOY.net

情報ｶﾑｻﾑﾆﾀﾞ。
それじゃあ目標を100kgに変えて
これからもガンガ(ry

252 ：アスリート名無しさん：2005/05/11(水) 18:25:25 ID:zqmFdw2+.net

自称握力70kg越えですか。それはすごい。無敵と言って良い。

253 ：アスリート名無しさん：2005/05/11(水) 18:53:05 ID:c+O7hF1h.net

握力70越えはかなりいるよ。

254 ：アスリート名無しさん：2005/05/11(水) 19:16:02 ID:zqmFdw2+.net

「かなり」はおりませんよ。
どちらかと言えば「滅多に」いないから自称が多いわけです。

こことかウエイトトレ板の関連スレでは寧ろ70kg以下と自己申告する人の肩身の狭そう
なこと。

個体差の少ない正確でお手頃な推奨握力計が決まればわたしもチャレンジしてみよう
と思っているんですけど生憎今持ってませんから正直自分の身の程を全く自覚して
いないので「握力70kg以上はほとんど存在しない」と思っております。

255 ：アスリート名無しさん：2005/05/11(水) 20:09:53 ID:qPGso0QT.net

未開封缶ジュース握りつぶすには、
どのくらいの握力が必要ですか？

256 ：野良：2005/05/11(水) 21:18:26 ID:Rd5/xXLt.net

>>255 漏れは知らん。そのくらい自分で調べろ。
参考までだが、林檎一個潰すのに70�sだったと思われ。
まあ信用出来ないマヴのうる覚えだから気にしないほうが良い。

257 ：アスリート名無しさん：2005/05/11(水) 21:31:01 ID:c+O7hF1h.net

富士は堅いですが、アメリカ？産は砕けます。

258 ：野良：2005/05/11(水) 21:57:38 ID:Rd5/xXLt.net

前サップが潰してたな。
完全に外れるが最近のアップルパイはまずい･･･････
紅玉がアップルパイに最高。
あれは酸が強いから最近は無視されてるからな

259 ：アスリート名無しさん：2005/05/12(木) 19:40:03 ID:nYCp9oSX.net

前腕がパンパン！

260 ：アスリート名無しさん：2005/05/12(木) 21:27:13 ID:8kE5M7EC.net

僕はハンドボールをしていて今握力は、右25.7　左24.6です。
中一です。

261 ：アスリート名無しさん：2005/05/12(木) 21:56:30 ID:vB0NHhY5.net

がんばれ中学生!!!!

262 ：アスリート名無しさん：2005/05/13(金) 06:47:05 ID:HUowOHNq.net

>>248　凄いな
俺は16キロまでしかもってないけどそれを健康の為に２日に一回１〜２セット20回って所かな
恐らく20キロでやると２、３回もできないだろうな

263 ：アスリート名無しさん：2005/05/15(日) 00:51:00 ID:RbJBRjaW.net

みんな凄いね

264 ：アスリート名無しさん：2005/05/16(月) 20:38:12 ID:g8lzNJZs.net

懸垂だけでも握力つくよ。10回3セット、ラストにマックス回。

265 ：グラップラー：2005/05/17(火) 22:58:33 ID:pOTPQZvo.net

私は総合格闘技やってますが、極め技の要は握力、背筋力に負けない握力が大事。

266 ：変人 ◆9AOJM4He02 ：2005/05/18(水) 01:25:54 ID:b6lz2zt1.net

何か自慢スレッドに変わってる気がするのだが

267 ：アスリート名無しさん：2005/05/18(水) 01:29:26 ID:ZJ8Jgicz.net

>>266
握力なんて自慢できるのは２ちゃんねるぐらいだからじゃないですか？

268 ：アスリート名無しさん：2005/05/18(水) 13:03:16 ID:0cl50ySc.net

>>267オマエに自慢できるのはニート歴か？

269 ：アスリート名無しさん：2005/05/18(水) 13:10:43 ID:/51kFhaa.net

成人男性で握力60ってどのくらいですか？

270 ：アスリート名無しさん：2005/05/18(水) 15:56:04 ID:0cl50ySc.net

普通だと思うよ。70越えたら凄いと思うが。60kg程度なら高校生レベルかな

271 ：アスリート名無しさん：2005/05/18(水) 17:32:18 ID:ZJ8Jgicz.net

>>269
60kg越えたら握力強い方だよ。
成人男性で最も握力が高くなるのが３０〜４０歳代でそれでも平均４８ｋｇだから。

こんな感じ。（ソース）
http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/grip.html

他人と比較したり競争したいならウエイトトレ板の握力系スレッドがお薦め。
わたしはそれを励みにトレしてます。握力自慢って相当マイナーな部類だから。

272 ：アスリート名無しさん：2005/05/18(水) 17:37:34 ID:6mBq69g3.net

＞２７０
６０ｋｇは高校でも高い方だと思うよ、
高校平均は５０ｋｇ位っしょ。

273 ：アスリート名無しさん：2005/05/18(水) 21:40:46 ID:0cl50ySc.net

握力強くて得したことない。

274 ：アスリート名無しさん：2005/05/19(木) 06:13:20 ID:LQJ9tKF2.net

↑じつに馬鹿だな。握力つおいと
　オナヌの時よく絞まって気持ちええやんか。
「ああっ、絞まる絞まるぅ〜〜」

275 ：アスリート名無しさん：2005/05/19(木) 17:31:01 ID:TF+3iXmk.net

＞２７４
絞めすぎたら本番は気持ちよくないぞ

276 ：アスリート名無しさん：2005/05/19(木) 20:55:43 ID:vshNVhuY.net

そうだ。
俺は、いつも力いっぱい握ってたせいで、
全然往けない、オナ性・遅漏になってしまった。
相手に嫌がられること・・・。

277 ：アスリート名無しさん：2005/05/20(金) 01:18:16 ID:vHq1mmwS.net

チムポに指の跡ついた…(;д;)

278 ：アスリート名無しさん：2005/05/20(金) 18:39:50 ID:N1gV/eFh.net

俺も遅漏になった

279 ：アスリート名無しさん：2005/05/20(金) 20:51:33 ID:SMko9KCo.net

毎日寝る前に、腕を伸ばして掌を開いて閉じ、る開いて閉じる…これを左右250回を1セットとして4セットやれば、確実に両手の握力が70は超えるよ。ちなみに、今は高3で左が71、右が75になった。
でも、こんなに握力つけても意味がねぇ…_｜￣｜〇

280 ：アスリート名無しさん：2005/05/20(金) 21:28:07 ID:fzUh6Gwr.net

>>279
脳細胞活性化に良さそうですね。

281 ：アスリート名無しさん：2005/05/20(金) 21:51:57 ID:zdiTdO4g.net

>>279
成人してから、それで伸びたヤツは聞いた事ないよ。

282 ：アスリート名無しさん：2005/05/20(金) 23:42:12 ID:N1gV/eFh.net

それはオマエがニートだからだ

283 ：握力106：2005/05/21(土) 18:12:55 ID:fPE0sIe4.net

昨夜、飲み屋で他の客にカラオケの歌声が
デカいと言われムカッときた弾みで
相手の手首を掴んだらゴリゴリッという
いや〜な音と共に手首の骨を砕いてしまいました。
のた打ち回って痛がる相手に俺はただオロオロするばかりで
間もなく警察がきて事情聴取を受けました。
相手の人は告訴しないと言ってくれましたが治療費を
払うことになりました。派遣なのに死にそうです。

284 ：アスリート名無しさん：2005/05/21(土) 19:03:45 ID:JZZQvYou.net

ｺﾞﾘﾗｸﾝ...(ﾉω`｡)

285 ：アスリート名無しさん：2005/05/21(土) 21:09:21 ID:jTwVvvtg.net

>>握力106
そんなにパワーあるならヤンキーどもの
首根っこ掴んで絞め殺せ。
おまいなら可能だ。応援するぞ。

286 ：アスリート名無しさん：2005/05/22(日) 08:45:12 ID:e9tqWB3O.net

熊ですか？

287 ：りょうじ：2005/05/22(日) 12:36:14 ID:uX5es6sm.net

テストです

288 ：りょうじ ◆kzJ0yaUufY ：2005/05/22(日) 12:38:24 ID:uX5es6sm.net

テストです。

289 ：アスリート名無しさん：2005/05/23(月) 21:18:50 ID:prheSwIW.net

握力75kg突破!!!!!
うれすぃー!!

290 ：アスリート名無しさん：2005/05/23(月) 21:32:38 ID:dTdYv6oX.net

>>289
おめでとー!!

291 ：アスリート名無しさん：2005/05/23(月) 22:12:04 ID:3S94ny3T.net

初心者の質問！握力計の握り方のコツてかってありますか!?あったら教えてください!!

292 ：アスリート名無しさん：2005/05/23(月) 23:37:50 ID:O78YHQx9.net

握り方がしっくりきてから
握る。

293 ：30マッチョ：2005/05/24(火) 00:17:31 ID:VE3w/9n+.net

握力70前後無ければ話になりませんが、もし70あるなら搾るようにと言うか捻りを加えるように
握る事。でも、小さいりんごであればそんなに握力いらないかも？

294 ：アスリート名無しさん：2005/05/24(火) 13:53:59 ID:LRRNvICT.net

俺は高三だけど右75で左60だよ！でもサッカー部だから意味ない。

295 ：アスリート名無しさん：2005/05/24(火) 14:02:27 ID:PzNSmCGo.net

>>294
ゴールキーパー？

296 ：アスリート名無しさん：2005/05/24(火) 15:04:27 ID:Yna0kGbV.net

GKっていうと
正拳突きと三角飛びしか思い出せない。

297 ： ◆tWSgrFp6o6 ：2005/05/25(水) 05:05:20 ID:n9qbKbU4.net ?

握力なんてただの血流量の問題じゃん
瞬発力とは反比例の関係にあるし
握力なんてないほうが筋肉の質がいいってことにもなるわけで。
白身の筋肉っていうのか？普段血液があんまり流れてないけど
その分ポンプの要領で、瞬発力はものすごいっていう、スポーツ選手筋肉。
握力強いやつは長時間で圧縮する筋力、つまり普段から血液が
流れまくりの赤み筋肉、つまり重い物を持ち上げたりする日常生活用の筋肉が強いってことかな。

野球選手はみんな白身の筋肉を鍛えるような瞬発力トレーニングするから、
一瞬のスイングでホームラン打てるし、140キロの球も投げれる。
握力が発生しないようなトレーニングしてるんだよ

あ〜俺握力なくてよかったｗ
握力たったの４０しかねーけど
やっぱり普段から野球やってるおかげで135キロぐらいのボール投げれるもん。
打球も普通に段違いに飛ぶし。

298 ：アスリート名無しさん：2005/05/25(水) 06:05:24 ID:2SIoPUoA.net

キチガイ再び・・・。

494 名前： 無記無記名 投稿日： 05/01/20 18:05:34 ID:FmcK2SLx
日総工産のアルバイトやるときに握力測ったけど
右４０キロ　左３８キロだった。
握力は単純に腕の血液量に比例するから瞬発力の白い筋肉とは相関性は薄いと思いましたね。
だって俺は１３５キロ投げてバックスクリーンに普通に叩き込める野球部のエースなのでｗ

495 名前： 無記無記名 投稿日： 05/01/20 18:08:33 ID:FmcK2SLx
日本人の平均握力が６０代のおっさんでも５０キロぐらいあるんですよね
あとゴリラは握力が１トンもあったり。
握力に関してはよく分かりませんね。
伝説の１６０ｍホームランを打った中西選手は握力２５キロだったらしいですし、
握力は血液がとどまる量を示しているのかもしれませんね。
だから瞬発力が高いと高速で血液が循環するからあまりその場にとどまらないから
握力が高まらない。握力が低い人のほうがパンチ力や瞬発力があるというのは
いろいろな実験でも証明されています。

496 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 05/01/20 19:18:36 ID:ibSAOZmA
君たちは瞬発力が高いタイプだから
握力には向いてないようだね。
あきらめたら？

497 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 05/01/20 19:43:56 ID:RCmKScgA
まあ俺は瞬発力もパンチ力も強い上に握力も強いわけだが。

299 ：アスリート名無しさん：2005/05/25(水) 17:49:55 ID:QMWNRIyP.net

＞２９８
その発言集、まさにキチガイっすね

300 ：アスリート名無しさん：2005/05/25(水) 20:23:02 ID:H+zKirMU.net

最近負け犬ぎみです｡握力も増えないし(>_<)

301 ：アスリート名無しさん：2005/05/27(金) 15:32:44 ID:93bvG0Ez.net

＞握力たったの４０しかねーけど
＞やっぱり普段から野球やってるおかげで135キロぐらいのボール投げれるもん。
＞打球も普通に段違いに飛ぶし。

うちの母校甲子園に何度か出てるが（もちろん私立）、スポーツテストの上位者表見ると
野球部と柔道部が上位を占めてたぞ。

302 ：アスリート名無しさん：2005/05/27(金) 16:10:59 ID:OSw+ri6D.net

握力って、素質なんだそうです！
どんなにトレーニングしてもある程度までしか伸びない人もいるし、
伸びる人もいるし・・・
自分の知ってる人（ウェイトリフティングオリンピックメダリスト）
から聞きました。

303 ：アスリート名無しさん：2005/05/27(金) 19:26:51 ID:NkLj45eO.net

>>302
何だってそうだよw

304 ：アスリート名無しさん：2005/05/27(金) 21:11:41 ID:0eOhHhKw.net

スティーブ･オースチンの右腕は最大圧力2トン。
ジェミー・ソマーズは1.7トン。
ハルクは測定不能。
ラルフ･ヒンクリーは2.3トン。
スチーブ･ロジャースは1トン。

305 ：アスリート名無しさん：2005/05/28(土) 09:54:05 ID:g96NhaA0.net

ロボコップは握力300kgらしいね。
チンパンジー並か。

306 ：アスリート名無しさん：2005/05/28(土) 13:22:56 ID:ruWdTclh.net

＞２９７
知ったかぶんな、赤身、白身って言っているが、
赤身が筋肉で白身は脂肪など筋肉以外の肉だ、
白身を鍛えるだぁ？飯食って寝たら脂肪付くんじゃねぇ？

307 ：アスリート名無しさん：2005/05/28(土) 15:46:41 ID:TYz2Hzxm.net

白筋と赤筋って実際にあるんじゃない??テレビでやってたけど陸上の長距離は赤筋の割合が多くて短距離は白筋が多かった!!実際に一流の選手は自分の筋肉を採取して調べたりもするらしい……

308 ：アスリート名無しさん：2005/05/29(日) 01:13:20 ID:DRTRqXEF.net

白筋と赤筋は実際にあるよ。
「所さんの目がテン」で見たことある。

309 ：アスリート名無しさん：2005/05/29(日) 02:55:13 ID:vH6TWS88.net

中２で、どちらとも握力６０代の奴がいる。
体格もとても大きい。　１８６ｃｍだったかな。
やっぱり体格が大きいと、力も強くなるのか・・。

自分は中２の時は、たしか左右４５ｋｇぐらいでした。
クラスではいい方だったけど、あいつとはやっぱり
比べ物にならない・・。

310 ：アスリート名無しさん：2005/05/29(日) 11:52:44 ID:Bsn8Qi4x.net

＞３０９
握力より身長にビックリ！

中２で４５ｋｇあればたいしたもんだと思うが。

311 ：アスリート名無しさん：2005/05/29(日) 21:10:37 ID:0OfxBxnx.net

樹上生活してたらきっと強くなるよ

312 ：アスリート名無しさん：2005/05/30(月) 05:46:00 ID:S9gjhxHP.net

　　　↑
森の人れすか？

313 ：アスリート名無しさん：2005/05/30(月) 17:48:52 ID:NohGZb6W.net

>>297　お前知能指数70位だろ？

314 ：アスリート名無しさん：2005/05/31(火) 01:25:12 ID:43cPrLrT.net

たかだか４８ｋｇでびっくりされるんですけど
最近の平均ってどんなものなのかねえ・・・

315 ：アスリート名無しさん：2005/06/02(木) 12:50:17 ID:8W9Q61w6.net

年齢によるね。

316 ：アスリート名無しさん：2005/06/02(木) 13:01:20 ID:FZ6ji/Od.net

>>110
それは視力

317 ：アスリート名無しさん：2005/06/02(木) 20:02:33 ID:Bv8wrHM5.net

おれは握力６１だ。身長１６５センチ体重５６キロ

318 ：アスリート名無しさん：2005/06/03(金) 01:44:46 ID:X+gcvVX1.net

↑そんなんで威張んじゃねえよバ〜カ

319 ：アシニ ◇WINMX.C1Gw：2005/06/03(金) 01:49:25 ID:3WsqXhTk.net

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/swim/1094496652/l50

320 ：アスリート名無しさん：2005/06/03(金) 20:18:19 ID:G7vkqmFI.net

＞３１８
自慢するとこなんだ何が悪い？

俺は５８ｋｇ

321 ：アスリート名無しさん：2005/06/04(土) 16:34:26 ID:4qHsVbUn.net

自分にないから悔しいだけだな。俺７０kg

322 ：アスリート名無しさん：2005/06/05(日) 15:22:11 ID:5dQh3lhl.net

56あったら威張っていいよ平均以上だし

323 ：アスリート名無しさん：2005/06/05(日) 22:05:31 ID:R/Zxzda+.net

威張るほどじゃないよ。ニートもアスリートも、ぱんぴーも含めた平均値でしょ。ニートは外そうよ

324 ：アスリート名無しさん：2005/06/05(日) 22:10:10 ID:Z150mNmb.net

握力強くても威張れないと思うよ。
通常、常識ある大人なら握力が６０ｋｇ前後以上あるとか言えば嘘だと思うぐらいだから。

わざわざ握力計持って歩くわけにもいかないし。

ホント、一般人の握力は低いから。その低い握力で力持ちだとか思っている人がいるんでタチ悪い。

325 ：アスリート名無しさん：2005/06/05(日) 22:12:50 ID:5HvEKX+6.net

1年くらい前までは65ぐらいあったけど
サッカーの練習中に手首骨折して
53〜55まで落つた。
再び北へ直したがぜんぜんアップしないぞ。

326 ：アスリート名無しさん：2005/06/05(日) 22:41:01 ID:aqHKFbD5.net

威張るのならCOCのNo3は閉じないと（日本じゃ公式ルールで4人しか閉じてないけど）

327 ：アスリート名無しさん：2005/06/05(日) 23:14:15 ID:XakHQFCI.net

120近くないと無理じゃないか？

328 ：アスリート名無しさん：2005/06/05(日) 23:22:52 ID:aqHKFbD5.net

>>327
手のサイズにもよるけど、練習を積んで慣れれば90kg前後で閉じれるみたいだよ。
ノーセットやテーブルノーセットならさらに必要だと思うけど。
ちなみにNo4は120kg前後らしい。

329 ：アスリート名無しさん：2005/06/06(月) 00:10:24 ID:+37uEh1/.net

グリップ買いました

330 ：アスリート名無しさん：2005/06/06(月) 11:58:56 ID:QCrhWMUw.net

握力には自信あって、今日、おととい注文したCOCのNo.2が届いて握ってみたら半分で精一杯だったorz 半年後には閉じれるように今日から頑張るぞ〜！

331 ：327：2005/06/06(月) 19:22:30 ID:rgLtVU2r.net

レスありが�d。
No4が120前後必要なら80越えてる
漏れはNo.2閉じれるってこと？

332 ：アスリート名無しさん：2005/06/06(月) 19:58:56 ID:aOhUbY4O.net

大関魁皇は握力100kgを超えてるというよ。それだけ握力があると，
りんごを片手でつぶせっるんだって。それを教えてくれたのは
レスリング部の友達だけど，彼も７０kg以上はあるといっていた。
レスリング部の選手は一般に握力が強いので，試合中に吊りパン，
サポーターの上から金玉を握られると失神しそうになるんだって。
もちろん，それは反則なので，審判に見つからないよう数秒で
手を離すそうだけど，１度握られたらあまりの痛さで戦闘意欲を
なくすっていってたよ。だから，組み合っても握られないよう
逃げるのも技のうちなんだって。握力強い人，ためしに
やってみたら。

333 ：アスリート名無しさん：2005/06/06(月) 21:10:42 ID:IOS7nIVS.net

チンタマ握られるとウンコしたくなるよね。

334 ：アスリート名無しさん：2005/06/06(月) 22:19:49 ID:9fb8di5i.net

>>331
上にあげた数値はあくまで目安で、練習を積んでテクニックを使った場合の数値ね。
さらに握力計の数値とグリッパーの実力は、完全に一致する訳じゃないよ。
ちなみにNo3認定者のエスポワール氏は、工房の時に80kg位
あったらしいけど、No2は初握りで閉じれなかったよ。
（初回は後4mmで、約2週間後に閉じてる。初握りの約2ヵ月後にNo3クリア）
同じくNo3認定者の参握り氏は、初握り当時75kg位で後5mm。
本当に80kgあるのなら初回は無理でも、ちゃんと練習をすれば短期間で
No2を閉じれると思うよ。

335 ：アスリート名無しさん：2005/06/06(月) 23:16:10 ID:JPmXgplk.net

真剣にグリップ握ったら小指が折れました。握力計の数値は77kg

336 ：アスリート名無しさん：2005/06/07(火) 13:40:12 ID:fBoPQsMT.net

マジで？

337 ：アスリート名無しさん：2005/06/07(火) 16:51:16 ID:pyU+ZVHw.net

レントゲン撮ったら骨がｽｶｽｶだと言われました。カルシウムは大事だね。

338 ：アスリート名無しさん：2005/06/07(火) 21:06:38 ID:SA/4gCoD.net

骨は一度スカスカになったら元に戻らないよ。

339 ：アスリート名無しさん：2005/06/08(水) 07:25:20 ID:ySkhifyv.net

ガーン(T_T)

340 ：アスリート名無しさん：2005/06/08(水) 11:19:30 ID:tU2PQjdP.net

>>339
嘘。
ＮＡＳＡの宇宙飛行士に聞いてご覧。彼ら宇宙からの帰還を果たしたときは骨スカスカだったから。

341 ：アスリート名無しさん：2005/06/09(木) 20:01:50 ID:3/7uS1n1.net

ありがとうございます。救われました。

342 ：アスリート名無しさん：2005/06/09(木) 20:14:40 ID:iRftZZdk.net

寝る前に、ぐっぱーぐっぱー
いっぱいしときゃあ、結構筋肉付いた感でるよね。

実際握力も上がる。

343 ：アスリート名無しさん：2005/06/10(金) 18:42:08 ID:eqVEQ4KE.net

>>340
激ﾜﾗ
NASAの宇宙飛行士にどうやって訊くのさ？
おまいさんはアポとれんのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗ

344 ：アスリート名無しさん：2005/06/10(金) 19:32:33 ID:99gNJghO.net

カスカスになったら戻らんよ

345 ：アスリート名無しさん：2005/06/10(金) 19:41:58 ID:jVPOywiw.net

骨粗鬆症のはなし
http://www.takeda.co.jp/pharm/jap/seikatu/osteoporosis/

気になるなら骨粗鬆症を防ぐために

を読もうね。

346 ：アスリート名無しさん：2005/06/11(土) 19:38:17 ID:gzY/HVbh.net

漏れの連れは缶ジュースの中身入りのやつ握って破裂させたのみたことあるよ
スイカに手をのせて握りつぶしたのも見た。
あいつは異常だ！

347 ：アスリート名無しさん：2005/06/11(土) 20:41:05 ID:AX6ke8Ud.net

＞３４６
その彼は握力どの位あるんですか？

348 ：アスリート名無しさん：2005/06/11(土) 20:46:29 ID:7z+LVQId.net

>>347
ネタにマジレスでつか？

349 ：アスリート名無しさん：2005/06/11(土) 20:49:15 ID:m3PJScHP.net

釣られてる人ﾊｹｰﾝ

350 ：アスリート名無しさん：2005/06/11(土) 21:09:50 ID:gzY/HVbh.net

＞３４７
学校のでしか計ったことないって言ってたけど
握った瞬間振り切ったから１００以上だって
漏れは１７４cm７０�`　ベンチプレス　Max７５�`で至って普通の
筋力だと思うけど、腕相撲指一本でまけたよ

351 ：アスリート名無しさん：2005/06/12(日) 07:54:15 ID:YLHjeKjO.net

質問なんですけど…男で握力４５�`とかって、強い部類に入りますか？
ちなみに男子高校生３年です。

352 ：アスリート名無しさん：2005/06/12(日) 07:59:07 ID:pa3ziY0W.net

高一の俺が40キロだから入らないと思われ

353 ：アスリート名無しさん：2005/06/12(日) 11:25:39 ID:UJN+WTkD.net

＞３５１
高１なら平均より少し上じゃないかな。

高３じゃ低いほう。

354 ：アスリート名無しさん：2005/06/12(日) 12:18:44 ID:A2BweyXq.net

俺は中１の４月頃には両手の握力４０丁度だった。いま高２だけど何年も握力計ってないから今はわからん

355 ：アスリート名無しさん：2005/06/12(日) 20:22:15 ID:k/PXzUlo.net

俺も中一で、４０。
中２で４５だった。

クラスでもまぁまぁいい方だったけど、
あとの走力とｋ（ｒｙ

orz

356 ：アスリート名無しさん：2005/06/12(日) 20:38:40 ID:Cs9jQ/6Z.net

中3で両方65あったけど、多分落ちてる恐れあり。
というか握力に興味無くなった。あってもあんま意味ないし。
四肢を使うのが嫌いなんだよな。

357 ：アスリート名無しさん：2005/06/13(月) 04:21:07 ID:FBvjT8CY.net

私は２４歳ですが結局、成人が握力鍛えるにはグーパーよりもグリップの方が効果があるという事でつか？
消防士採用試験の体力検査があるのでとりあえず実質的に使えなくても構わないので握力計の数値をあげられる効果的な方法ありますか？

358 ：アスリート名無しさん：2005/06/13(月) 06:16:51 ID:E5ifmXv4.net

俺は中学の頃卓球部で中学卒業時には握力が３０弱だった。でも、高校にアメフトを始めて筋トレを軽くやってただけで今高３なんだが握力が６０まで増えました。握力をつけるのは物をつかんで引っ張ったりする練習が良いと思われます

359 ：プリン：2005/06/13(月) 08:34:53 ID:LSlvLyQP.net

>>346　中にはそういう奴も居るだろうここの住人はレベルが低すぎ
否定してかかるのはよくない。ここに居る人たちは格闘技板や武道版にも
足を運んで勉強するべきだね格闘家でもそういう人はちょくちょく居るよ

360 ：まる：2005/06/13(月) 09:32:39 ID:+3tyGMTV.net

握力王と言う本に色々出てるよ

361 ：アスリート名無しさん：2005/06/13(月) 14:50:29 ID:cqMQ72D4.net

>>359
まずお前が海外の握力系のフォーラムで勉強して来い

362 ：プリン：2005/06/13(月) 16:20:10 ID:LSlvLyQP.net

いいよ君と違ってレベル高いし

363 ：プリン：2005/06/13(月) 18:42:50 ID:LSlvLyQP.net

空手やテコンドーがキックで通用しなくても弱い訳じゃない！ｂｙプリン 　
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/budou/1118618785/
ここに来い

364 ：アスリート名無しさん：2005/06/13(月) 19:08:41 ID:h/wR0RWf.net

>>363
空手やテコンドーに握力関係ないだろ？
なんか紹介するスレッドの趣旨と微妙に矛盾しててワラタ

365 ：アスリート名無しさん：2005/06/14(火) 00:05:48 ID:rHpLEkf8.net

>>363
頭がプリン体になっちゃったのね

366 ：アスリート名無しさん：2005/06/14(火) 01:01:27 ID:p+zsceDm.net

ツーフーはｲﾃｴな。

367 ：アスリート名無しさん：2005/06/14(火) 06:14:18 ID:O06tTsZy.net

この間テレビでやっていたがこの前プライドで勝利した選手の握力はなんと利き腕で48ぐらいだったぞ。実際握力がそこまで必要なのかどうかに疑問

368 ：アスリート名無しさん：2005/06/14(火) 06:14:58 ID:O06tTsZy.net

この間テレビでやっていたがこの前プライドで勝利した選手の握力はなんと利き腕で48ぐらいだったぞ。実際握力がそこまで必要なのかどうかに疑問

369 ：アスリート名無しさん：2005/06/14(火) 06:19:20 ID:O06tTsZy.net

それにこれからの時代は腕っ節ではなくcannig頭が必要！

370 ：アスリート名無しさん：2005/06/15(水) 00:39:50 ID:/uRkPlSm.net

前に力士の人がやってる握力の鍛えかたやってました♪♪
生の米をにぎるだけです!!私もやってみたんですけど､５くらい上がりました☆彡

371 ：アスリート名無しさん：2005/06/15(水) 22:39:24 ID:2WkF3c9Q.net

握力９３�s　　http://blog.livedoor.jp/ironmanjapan/

372 ：アスリート名無しさん：2005/06/15(水) 22:39:42 ID:2WkF3c9Q.net

握力９３�s　　http://blog.livedoor.jp/ironmanjapan/

373 ：アスリート名無しさん：2005/06/16(木) 01:28:45 ID:BWxXdj/J.net

47kgで威張っている俺が来ましたよ〜

374 ：背筋力　２０７ｋｇ：2005/06/18(土) 12:28:49 ID:0ZaUGG9S.net

最近ゲーセンに握力と背筋力を量るゲームが置いてあっけど、あれって正確なんだろうか。

あれだと、背筋力２０７ｋｇ　握力（右）５９ｋｇもでて、正直優越感ありまくりなんだがｗ
性格だったら良いなぁー。
ちなみに、ソニックブラストマンのパンチ力は１７４ｔだしたことがある。

375 ：アスリート名無しさん：2005/06/18(土) 12:46:07 ID:SzfcT9bc.net

350 名前： 破壊王 投稿日： 2005/06/14(火) 15:36:44 ID:GLenZime
この前ゲーセンで握力測定したら９８．９kgだった。元柔道家の友達がやったら５０位
これは本当の記録なんだろうか・・・

354 名前： 無記無記名 投稿日： 2005/06/15(水) 12:16:42 ID:1xb9Z3ow
自分は握力５５だがゲ−センのは９９になるよｗ　彼女は２０くらいだがゲ−センのは５１

355 名前： 無記無記名 投稿日： 2005/06/15(水) 15:48:16 ID:c8yTZ5nd
ゲーセンのはジム仲間三人全員99だよ
実際は70前後かな

376 ：アスリート名無しさん：2005/06/20(月) 09:43:09 ID:/tTXEFpo.net

俺はちん肉が凄い

377 ：アスリート名無しさん：2005/07/20(水) 19:47:48 ID:WsqJpRPh.net

ハンドグリップで、握りやすいメーカーとかって、あります？？
某有名メーカーで買ったモノがイマイチしっくりこなくて。

378 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 19:02:37 ID:CfdkeSFy.net

１日で洗濯ばさみの金具にひびが入るまで鍛えたぞ

379 ：ＴＨＥ：2005/08/22(月) 06:41:47 ID:bTAgF170.net

374>>あれは俺も池袋のゲーセンでやった事あるが、背筋力は70％と見た方がいい。
握力はそんなに差が無いかと。
375>>そこは何処のゲーセン場所によると思いますが、それはかなり使い込まれて
いて、出やすくなっていますね。
ただ、このゲームグリップの調整出来ないよね、俺握力計グリップ幅高くて力入ら
んかった。俺は１間接より２間接で握るタイプなんで、因みに測定結果は
背筋力343、握力右82左78（3年位前握力計で測った時は右88左86だった。）

380 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 14:00:58 ID:XI4YiTg/.net

手が小さいと自分に合ったグリッパーが無い

381 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 14:03:41 ID:Hi4fM6i8.net

手が小さいやつはクランプで鍛えろ

382 ：アスリート名無しさん：2005/09/04(日) 23:29:56 ID:kMKv58/7.net

シラトリで買った294円の30kgのニギニギするやつ買ったんだけど、握力60kgにするのに
どのくらいの期間がいる？ちなみに今は40kgしかないガリショボ小僧(´・ω・｀)
それと握力が上がりやすい器具とか紹介してもらえるとありがたです。

383 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 04:19:43 ID:v8Jaj1D9.net

ダンベルなんかでリストカールをやっても握力は伸びないんですか？

384 ：アスリート名無しさん：2005/09/16(金) 16:49:09 ID:eoghq3pP.net

俺、中二だけど握力16キロしかない・・・

385 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 04:41:38 ID:y9c7bLzl.net

>>384
強烈だな！！！
中二のとき女子で40あるやつ普通いたぞ！女子バスケだった。おれもバスケだったが

386 ：アスリート名無しさん：2005/10/30(日) 18:44:41 ID:0bFBj0nj.net

オレ、今右が70で左が61だ

387 ：アスリート名無しさん：2005/10/31(月) 09:55:02 ID:uZzorf/V.net

リストカールでも握力上がるよ。野球部のときリストカールしまくったら両手足して120kg行ってスポーツテスト10点だったもん

388 ：アスリート名無しさん：2005/11/04(金) 17:29:10 ID:cExANyhh.net

>>374
全然正確じゃない。軽いから誰でも肺筋200は越えられる

389 ：アスリート名無しさん：2005/11/04(金) 20:17:29 ID:hoPYGVVf.net

右3000左5000

390 ：アスリート名無しさん：2005/11/04(金) 22:27:12 ID:OMBURMLm.net

>>374
特に鍛えていない高校時代に背筋２４０キロ出たよ。体力測定で。
握力は６８キロだった。
ゲーセン行ったことないからゲーセンの計りはわからない。

391 ：アスリート名無しさん：2005/12/01(木) 20:12:34 ID:o1OfLGYT.net

握力鍛えてDQN相手に、スネークバイトォ？

392 ：アスリート名無しさん：2005/12/15(木) 00:29:41 ID:0eSuuL8C.net

右５８�`左５３�`の高�Aです
スポーツショップに売ってるギアマックスの４５�`のやつで鍛えてます
もっと硬いやつ欲しいですが売ってません
皆さんもってるっぽいＮo２とか３とかいうやつってどこに売っているんですか？

393 ：アスリート名無しさん：2005/12/16(金) 20:33:47 ID:lyHswVuk.net

握力ってほんとどうやってあげるんだろう。
あたしは中2で右26左21しかないけど友達(男)は中1の時から右55左56あったから、生まれつきなのかなあ。

394 ：アスリート名無しさん：2005/12/16(金) 20:40:02 ID:CjmSJqgI.net

生まれつきは大きいね。

395 ：アスリート名無しさん：2006/01/04(水) 13:36:30 ID:oOJCo347.net

これってネタ？？
↓
俺は中２だがな、右握力　76kg　左握力　63kg　あるんだよ。
あと背筋は、200kg　30秒で腹筋は43回

というかこれが書き込まれてた掲示板の握力スレの奴ら
全員中学生なのに全員握力６０とか７０なんだけど。

396 ：握力88：2006/01/06(金) 10:08:28 ID:P7hRo2go.net

いや、一概に言えないですよ！　確かに書き込みだから嘘を書く人も多いですが、俺は中学3年で72有りました。

397 ：アスリート名無しさん：2006/01/06(金) 11:17:34 ID:wimeA2oN.net

中学で72？
中学でなら全国の柔道部でも稀だよ

398 ：アスリート名無しさん：2006/01/08(日) 15:24:28 ID:We/QZjML.net

ていうか柔道で握力強くはならんし。ありゃ迷信。
テニスとか剣道は強いのがゴロゴロいるけど。

399 ：アスリート名無しさん：2006/01/08(日) 18:16:54 ID:sNijthx0.net

握力鍛えるなら握力に特化したトレーニングをするのが一番いいよ。
何のスポーツをしたから間接的に強くなるとかそんなのじゃなくてさ。
俺は握力専門に鍛えて、今９０ぐらいあるよ。
まーノウハウは教えないんだが　笑

400 ：アスリート名無しさん：2006/01/08(日) 23:51:35 ID:lYi/t1sc.net

ハンドグリップ　と　ハンドクラッシャーってどっちが良いの？

401 ：アスリート名無しさん：2006/01/09(月) 13:30:12 ID:tsDH3pIi.net

>>398
高校でヘたれ柔道部員やってたけど、入って1年で47kg⇒63kgになった。
袖や襟を握る商売なんだから、迷信って事はないでしょ？

402 ：アスリート名無しさん：2006/01/17(火) 18:36:12 ID:VcyFd44i.net

握力について
１　他の部位と同じく10回が限度の負荷をかけないといけないのか？
２　他の部位と同じく毎日やるのはＮＧか？
教えてください。

403 ：アスリート名無しさん：2006/01/17(火) 18:45:23 ID:VcyFd44i.net

すいません。ウエイトトレ板じゃなかったんですねorz
間違えました。スルーしてください。

404 ：アスリート名無しさん：2006/02/05(日) 16:08:38 ID:SahjuR7K.net

ｵﾚも鍛えようと思ってハンドグリップ買ったんだけど
友達に鍛えて何のメリットあるのと聞かれて何もこたえられなかったお（´・ω・`）

405 ：アスリート名無しさん：2006/02/05(日) 18:42:43 ID:O3OevMM3.net

ハンドグリップやってたら前腕とか太くなるの？

406 ：アスリート名無しさん：2006/02/05(日) 19:31:33 ID:aVKQ2uct.net

握力90000��

407 ：アスリート名無しさん：2006/03/23(木) 02:26:00 ID:gTuBwddI.net

みんな弱いな
ttp://goraius.ath.cx/img/up/gora0108.jpg

408 ：アスリート名無しさん：2006/04/22(土) 17:14:30 ID:RIMSY3dJ.net ?

最近握力とかどれぐらいあるのか気になって、
スポーツショップで握力計探してみたんだが
75kgまでのしかない（全部振り切れた）
で、代わりに売れ残ってたハンドグリップの
ヘビーグリップ250とやら握ってみたら左右とも簡単に付いた。
これ握れるって事は何ｋｇあるんだろう？

409 ：アスリート名無しさん：2006/05/04(木) 19:36:33 ID:vD2aBF6v.net

今大学1年ですが高校3年で右69kgでした。
でも握力何キロある？って聞かれたら70キロって答えるお(o´･ω･｀o)

なんか悔しいから嘘を本当にするためにRB210を買ってトレーニングしてます。
1円玉をセロテープで貼って残り何センチか計ってますがまだ20mm残ります。
76kgで閉じた人がいるんできっと自分にも出来ると信じています(o´･ω･｀o)

410 ：アスリート名無しさん：2006/05/13(土) 23:03:07 ID:yv89iYvk.net

sage

411 ：アスリート名無しさん：2006/07/20(木) 00:02:05 ID:7NHDIOzx.net

いきなしｽﾏｿ。
女で左右37kgって強い？

412 ：アスリート名無しさん：2006/08/03(木) 18:30:39 ID:2nCSRHO9.net

俺高一だけど右は６０、左４９だった。ちょい凄いとおもう。自分でも。。
※ちなみに体はヘビー級です

413 ：アスリート名無しさん：2006/08/03(木) 18:38:40 ID:aQHzYmon.net

某体育大学で体操やってるが、鉄棒などつかむ競技のため、みんな結構握力がある
私は右８５、左７９
先輩に右１０２、左１１０って人がいるよ

ボクシングの選手とかは１００超えがかなりいるらしいです

414 ：アスリート名無しさん：2006/08/30(水) 00:24:48 ID:Z0OiUFI4.net

>>413
高強度グリッパーとか興味ないのですか？

415 ：アスリート名無しさん：2006/08/31(木) 19:05:04 ID:iPDS3VRE.net

>>412
女性なら強いほうだね。
>>413
はいはいワロスワロス。あんたの先輩日本でトップになれるよ。

416 ：アスリート名無しさん：2006/08/31(木) 19:07:04 ID:iPDS3VRE.net

訂正
>>411
女性なら強いほうだね。

417 ：アスリート名無しさん：2006/09/04(月) 00:11:08 ID:4XU0yAV0.net

アップルボールって知ってる？

418 ：アスリート名無しさん：2006/09/04(月) 01:59:13 ID:4XU0yAV0.net

>>304
それガチで？
>>297
じゃあ俺は伸びそうだ

419 ：アスリート名無しさん：2006/09/04(月) 13:48:56 ID:86ASEQe3.net

フォークボーラーの俺は右71kg 左47Kg だった。

420 ：アスリート名無しさん：2006/09/10(日) 00:40:04 ID:qpdz/E6C.net

俺は６０キロ

421 ：アスリート名無しさん：2006/09/10(日) 01:07:13 ID:fAl8/yUF.net

35ぐらいだったけどテニス部に入ったら50になった

422 ：アスリート名無しさん：2006/09/10(日) 01:13:00 ID:t+tATU8r.net

グリッパーとか握力計って指長いと有利？不利？

423 ：中学生：2006/09/15(金) 15:34:56 ID:esHsTwid.net

僕は右が38で左が34です

424 ：アスリート名無しさん：2006/09/15(金) 19:17:23 ID:fXPPBFSr.net

キャプテンズオブグリッパーのNO4を曲げた人日本にいるから、日本の最高は160前後だね

425 ：アスリート名無しさん：2006/10/25(水) 01:04:04 ID:1M3DMJuJ.net

わたらせ

426 ：アスリート名無しさん：2006/10/28(土) 02:51:49 ID:OhLO5+ir.net

何にもしてませんが、70あった。

427 ：アスリート名無しさん：2007/01/03(水) 14:57:48 ID:yPKc52pb.net

握力鍛えるやつ50キロを簡単に握れるようになった。スポーツテストが楽しみだ。

428 ：アスリート名無しさん：2007/01/05(金) 12:13:05 ID:AxxdNFEf.net

http://www.k-1.co.jp/vote/vote.php?vote_id=4


オリンピック金メダストイストバン・マヨロシュ選手に投票お願いします。ヌルヌルには投票しないでください。

429 ：アスリート名無しさん：2007/01/05(金) 16:56:17 ID:v+2Xk032.net

俺の友達握力50あるんだが…女で　これまじ

430 ：アスリート名無しさん：2007/03/08(木) 14:27:08 ID:QEiQP0Tw.net

http://tyubutyubu.blog89.fc2.com/
去年の１２月は４０くらいでしたが
いまはCOC２閉じれるようになりました
グリッパーもですがピンチグリップもオススメです

431 ：アスリート名無しさん：2007/03/26(月) 20:39:03 ID:4xxMKSta.net

あげちまおう

432 ：アスリート名無しさん：2007/03/26(月) 22:35:30 ID:UZku6dGz.net

手の甲から中指先まで20センチってどう？

433 ：アスリート名無しさん：2007/04/10(火) 21:29:00 ID:fhpTJ+QZ.net

あげてみる

434 ：ゴルフ最高：2007/04/11(水) 17:06:43 ID:oDPZsp8D.net

千葉県：四街道＆千葉国際四街道は女性＆高齢者に限りオススメ、
距離がないので私達以下の年齢では欲求不満になるかも・・・
このコースも都心からは近い！千葉国際も会員数は多いのでしょうが、
何故かこの時代土日でも空きがある様子・・・コースは良いので穴場的ゴルフ場かも。
埼玉県：大宮＆大宮国際リタイヤメントした皆さんが「電車でゴルフ場にＧＯ」するに
便利なゴルフ場の代表がこの２コースでしょうかね・・・。河川敷で交通便抜群、
フラットでプレーしやすく最近見直されていますよ・・・
この２コースに限らず河川敷のコースの人気再燃！
上述したのはあくまでも私の独断と偏見で選んだコース・・・
上記以外にも隠れた掘り出しコースがたくさんあると思います

435 ：電王：2007/05/03(木) 20:21:43 ID:dxnVZH5J.net

左65右70

436 ：獣拳：2007/05/03(木) 20:24:03 ID:dxnVZH5J.net

右76左82

437 ：あ：2007/05/03(木) 20:29:06 ID:dxnVZH5J.net

右105左106

438 ：アスリート名無しさん：2007/06/06(水) 00:17:19 ID:2qctFIU6.net

ちょっと調べたら、ベイスターズの投手陣は壺の口握って鍛えてるそうで…

チャイニーズな鍛え方は効果あんですかね？

439 ：アスリート名無しさん：2007/06/18(月) 23:57:38 ID:xz4Y9smo.net

ハンドクリッパーの40を潰せるのに握力計では30なのは何故だ？

440 ：アスリート名無しさん：2007/06/28(木) 02:44:54 ID:81G2ZN5F.net

握力強化のため懸垂してるのですが
ぶら下がり健康器みたいにﾊﾟｲﾌﾟを握って懸垂するのと
タンスの角みたいに90℃のところに指をかけて懸垂するのでは
どちらが握力をつけるのに効果的でしょうか？
現在はタンスの角で指の第二関節まで掛けて懸垂してます。

441 ：アスリート名無しさん：2007/06/28(木) 18:22:05 ID:SrZEGQis.net

>>435〜>>437
何が言いたい？

442 ：アスリート名無しさん：2007/07/02(月) 22:29:34 ID:ebtfuZ8f.net

うちの息子、今７歳なんですけど、握力が１１０�`あるんですよ。
これって結構すごいですよね？今からトレ始めたら有名になれるでしょうか？

443 ：アスリート名無しさん：2007/07/04(水) 22:10:27 ID:YDM3lgEa.net

そんなにあるんなら握撃出来るじゃん。

444 ：アスリート名無しさん：2007/07/20(金) 12:43:44 ID:E5H4VecF.net

俺の息子は１２６あんで

445 ：アスリート名無しさん：2007/07/24(火) 18:55:07 ID:Og3wHQAi.net

浜田理という柔道家をご存知でしょうか？
高校までスポーツ何もやってなかったそうですが、
大学入学時4月のスポーツテストで握力が右110kg左95kgをマークしたそうです。
素質を買われ柔道を始め最終的には両手とも120kg超えちゃってたとか。
スペックは身長が179cm体重が90kgにやや満たない程度です。
よく聞く「俺の先輩が――」という類の怪しげな証言とは違い柔道の世界では有名な人であり記録です。
浜田さんは10月13日の生まれなので大学入学時18歳と6ヶ月ということになりますか。
18歳と6ヶ月で握力110kgなんて人間が現実に存在するんですね。
今年で64歳になる現在、握力は何kgを保っているのか不明ですけれど、
コマツの道場や丸の内柔道倶楽部という所で今でも練習してると聞きました。
東京に在住してる方で柔道やってた方このスレにいたら、行って試して来て証言をお願いしてもいいでしょうか？
怪しげな素姓も判らない人物でなく唯一素姓のハッキリしてる握力100kgオーバーの方なんで、誰か報告してﾎｽｲ･･･

446 ：アスリート名無しさん：2007/07/28(土) 21:33:06 ID:hneC9JyW.net

佐山悟の全盛期
右105
左90
というのもよくある捏造？
スペックは175の95。

447 ：アスリート名無しさん：2007/08/10(金) 03:19:44 ID:my2J2Q+h.net

448 ：アスリート名無しさん：2007/09/04(火) 08:31:20 ID:B5ZM7EML.net

ウチの３歳の息子は４キロ

449 ：アスリート名無しさん：2007/09/10(月) 01:30:23 ID:GsORTyuJ.net

ＴＢＳの日曜深夜のスポーツニュースで、握力王ってやってた。
カブレラよりも、同じチームの栗山（かなり細身）の方が上だった。

450 ：アスリート名無しさん：2007/09/14(金) 16:48:27 ID:mcyG4xha.net

握力を短期間で上げる良いトレーニングはありますか？

451 ：アスリート名無しさん：2007/09/14(金) 16:56:44 ID:mcyG4xha.net

>>450
すいません、sage忘れました

452 ：アスリート名無しさん：2007/09/16(日) 23:23:40 ID:GrXeAP2u.net

>>451
すいません、hage忘れました。

453 ：アスリート名無しさん：2007/09/21(金) 13:05:27 ID:D0ChomHn.net

http://kinryokutore.blog87.fc2.com/
握力トレーニングで役立つ情報など載せてるブログやってます
ハンドグリッパーはもちろん、握力専用のグリップツールなども載せてるんで
参考になると思います
まずはRBグリッパーを買えば問題ないですよ
親指を鍛えたいならピンチグリッパーです

454 ：アスリート名無しさん：2007/10/23(火) 18:02:54 ID:gS1xrBra.net

仮面ライダーは握力500kg以上らしい

455 ：アスリート名無しさん：2007/10/29(月) 21:26:21 ID:w4ikTVeE.net

45kgのハンドグリッパーを買ってきて開いて閉じての繰り返しで
12.3回で限界近くになりました。
握力ＭＡＸ何キロくらいあるんでしょうか？
もし詳しく載ってるサイトとかあったら教えてください。

456 ：項羽：2007/11/21(水) 19:13:22 ID:AsciNvR7.net

俺今高3で握力75kg。

457 ：アスリート名無しさん：2007/11/21(水) 23:42:13 ID:2YLNUpVy.net

>>456

何を使って鍛えました？？

458 ：項羽：2007/11/22(木) 18:51:53 ID:K5v9WSPT.net

ハンドグリッパー＆木刀で素振り(^O^)

459 ：アスリート名無しさん：2007/11/22(木) 19:09:04 ID:x8MxQ/1S.net

>>458

アリガトゴザイマス。
ハンドグリッパー＆木刀で素振りってことは、握力だけでなく、肩周りとかも凄いんでしょうな。

460 ：項羽：2007/11/22(木) 19:14:00 ID:K5v9WSPT.net

まぁまぁです。体格が恵まれてるので(^_^)/

461 ：カール：2007/11/27(火) 13:59:48 ID:ipC47bbM.net

高３の男で右７８キロ・左７４キロ
部活は三年間帰宅部。個人的に筋トレして鍛えてるって感じかな。
ハンドグリップを握る癖つけてれば知らない内に握力は上がるもんですよ！
ただし、自分の力にあってるハンドグリップから徐々にっスよ！！！
それより受験忙しいや〜〜〜〜！！！(笑)

462 ：項羽：2007/11/28(水) 17:39:41 ID:aQ/TYdAm.net

カールさん強いですね(^_^;)俺より握力強い高校生いるんですね。日本の高校生も捨てたもんじゃないですね(^_^)/~

463 ：アスリート名無しさん：2007/11/28(水) 20:29:32 ID:glFglLk+.net

俺の兄貴は高1で75。高3で82。
ずっと野球してたからだろうけど。
高校生以来はかってないから今はもう少しあるかもね。大学でも野球やってるから。

464 ：項羽：2007/11/29(木) 18:33:28 ID:cNPWglT1.net

それはなかなかの猛者ですね(^_^)

465 ：アスリート名無しさん：2007/11/29(木) 23:09:08 ID:WVuCS2++.net

左右共に高校の時に63kgじゃ普通のクラスですな・・・。
ただ、高校卒業13年経つが普通の会社員しながら未だに60kg切った事無いのはちょっと自慢。

466 ：項羽：2007/11/30(金) 17:14:02 ID:QzjJVpYb.net

60kgあれば十分ですよ(^O^)

467 ：アスリート名無しさん：2007/12/04(火) 00:28:57 ID:t9ANBABK.net

朝青龍は二万�d

468 ：アスリート名無しさん：2007/12/05(水) 22:42:03 ID:XxqAh/qa.net

握力て基本的にあまり落ちないから

469 ：アスリート名無しさん：2007/12/06(木) 00:50:54 ID:x0shbya0.net

握力鍛えるのは指立てふせが一番いいと思う。
昔は左右の親指だけで50回は出来たんだが、今は5本指で20回が精一杯。

470 ：アスリート名無しさん：2007/12/06(木) 14:58:27 ID:93jIVz1X.net

やっぱ懸垂やな

471 ：アスリート名無しさん：2007/12/06(木) 23:30:30 ID:2WQBkSu1.net

握力なんて40キロで充分

472 ：アスリート名無しさん：2007/12/07(金) 00:22:27 ID:/Npu9fY9.net

充分とかないから

473 ：アスリート名無しさん：2007/12/07(金) 00:43:56 ID:xf3vCOtK.net

スチール缶って握力どのくらいで潰せるものなの？

474 ：項羽：2007/12/07(金) 11:18:44 ID:BMptk1rs.net

俺75ですが潰せますよ。

475 ：アスリート名無しさん：2007/12/08(土) 10:24:27 ID:Z+F7VcsZ.net

今高三で右82左80

476 ：項羽：2007/12/08(土) 17:43:07 ID:zltNQXUp.net

すごいですね(^_^)

477 ：アスリート名無しさん：2007/12/08(土) 19:31:24 ID:HeCwNRms.net

高校２年で右８４、左８５
なぜか左のほうが強い・・・

478 ：項羽：2007/12/09(日) 08:46:29 ID:XY2gKkF+.net

よかったですね(^_^)

479 ：アスリート名無しさん：2007/12/09(日) 16:44:33 ID:yHufn9Yx.net

握力90Kg以上でリンゴが潰せるらしいです。

480 ：アスリート名無しさん：2007/12/09(日) 19:58:00 ID:rclJhg/r.net

俺75キロしかない

481 ：中学生：2007/12/09(日) 22:24:19 ID:E+7wagMG.net

右46左47

482 ：アスリート名無しさん：2007/12/09(日) 22:33:05 ID:E+7wagMG.net

体重と握力って比例するの？

483 ：アスリート名無しさん：2008/01/12(土) 18:41:34 ID:sYeVUzCM.net

この前はかったら左右平均４８kgでした。orz
もう少し上げたい
ちなみに身長170 体重53kgの少しやせ気味の中二

484 ：アスリート名無しさん：2008/01/12(土) 18:53:25 ID:IsyZz018.net

>>483

十分、年齢別の平均以上だろ。

485 ：無記無記名：2008/01/15(火) 13:19:00 ID:UqbCw6+o.net

握力って地味だけど一発芸にはむいてるよな

486 ：アスリート名無しさん：2008/02/01(金) 02:07:22 ID:4WCU9eBu.net

45歳の女です。右33左31

487 ：アスリート名無しさん：2008/02/14(木) 15:57:31 ID:m7b61Yi8.net

北乃きいが左右36�`らしい

488 ：アスリート名無しさん：2008/05/20(火) 16:21:01 ID:yZ3t2BW6.net

リストカールをやってったら
６カ月で
握力４９から６０になった

リストカール持てないぐらいの重さ　例１５キロを限界
そのあと　１０キロを限界まで（２０〜３０回）
腕が疲れて　へろへろしてきたら
一気に５キロのダンベルで高速リストカール
ハンドグリップを握れるやつを握って
風呂でグーパーをして

飯を沢山食う

高速に意味があると思う。思いよりかも高速でやると手首の神経が強くなるのかわからんが。

まとめ　リストカール始めた頃から握力がかなりあがった。

高速でリストカールをすると遠心力の力でかなり腕にくる

489 ：アスリート名無しさん：2008/06/04(水) 16:36:23 ID:aa+K99mr.net

握力が強くなりそうな職業を考えようぜ


寿司職人

490 ：アスリート名無しさん：2008/06/04(水) 19:55:30 ID:uMC2n3aa.net

恐ろしいほどのネット弁慶達の集いだ

491 ：アスリート名無しさん：2008/06/09(月) 11:35:53 ID:dmpOCf/h.net

俺は今年20歳で身長167cm 体重65kgで握力が右66kg 左59kg。
トレジムに通い始めたから握力を左右とも＋10kgくらいにはしたいわ。
つかスチール缶を握り潰せるくらいになりたい。

492 ：アスリート名無しさん：2008/06/10(火) 09:35:23 ID:ZWgF99Jx.net

力のいれ具合では？

多分今45kgくらいしかないけど、スチール缶は楽勝でいける。
親指は握りこまないのがポイント。

493 ：アスリート名無しさん：2008/06/10(火) 21:59:35 ID:7D9TekV9.net

>>492　林檎を指先突っ込んで潰すのと同じで、そんな方法なら普通の腕力で
できる、握りつぶすのとは別問題

494 ：アスリート名無しさん：2008/06/11(水) 19:39:11 ID:OrDN/xaP.net

17♀
右36左31

495 ：アスリート名無しさん：2008/06/30(月) 00:55:02 ID:LznQayPP.net

キリン「FIRE微糖」（氷結のような模様のコーヒー缶）を
片手で握り潰せる女性の握力はどれくらいでしょうか？
youtubeに出ていました。

496 ：アスリート名無しさん：2008/12/14(日) 16:07:58 ID:DRadblwG.net

缶を潰すって話は・・・もちろん中身がカラの奴で、だよね？

497 ：アスリート名無しさん：2009/01/17(土) 08:03:32 ID:s6Pxf//7.net

逆三角形の体にするために公園のブランコで懸垂やってたら
懸垂はまだ連続10回しかできんけど握力右手70こえた
棒が太いからかなり効くぞあれ
ちなみに運動経験ほとんどなし　体重66

498 ：アスリート名無しさん：2009/02/03(火) 16:12:13 ID:zpOfHXkP.net

ハンドグリップ、懸垂、拳立て伏せ、ダンベルカール、パワーボール（遠心力をｒｙ）
暇な時拳開閉、浴槽の中で拳開閉、何も持たず思い切り握る、軍手を何重にも付け思い切り握る、ゴミを捨てる時には握力を使って限界まで圧縮してから捨てる
などのトレーニングをし握力が付く様、努力してます。
他に良いトレーニングがありましたら教えてください。
因みに自分の好きなトレーニングは懸垂とパワーボールです。かなり前腕にきます。

>>489
現場の仕事じゃないか？アスファルト固める機械の担当だともっとよろしい。

499 ：アスリート名無しさん：2009/02/03(火) 18:37:13 ID:HY20bOgl.net

な、なに

500 ：みー：2009/02/03(火) 18:51:15 ID:nDyHKlKQ.net

私は、右が２６で左が２７です
体重は３６ｋｇ

501 ：アスリート名無しさん：2009/02/03(火) 20:31:16 ID:TxcZSCkk.net

パワーボールって、どんな物ですか？

502 ：アスリート名無しさん：2009/02/14(土) 19:39:35 ID:bkipY/wp.net

>>501
フリーザー様が使う技です

503 ：アスリート名無しさん：2009/02/14(土) 21:05:28 ID:d71BRzmw.net

ジースが使うのはクラッシャーボール！

504 ：アスリート名無しさん：2009/02/14(土) 22:35:51 ID:DtjEnP7/.net

俺の股ぐらのっ……！
いや、なんでもない。

505 ：アスリート名無しさん：2009/02/26(木) 15:29:06 ID:szO/hsei.net

野球やっていまして
ポジションはキャッチャー何ですけど
右利きながら、左腕の握力の方が高い
左７３右６２
明らかに左腕の方が太く見えて
半袖着れない^^;

506 ：アスリート名無しさん：2009/02/28(土) 23:36:39 ID:da+oyPx7.net

リージェントファーイースト？の４５キロの奴を左手で握ると握り終えてから力抜くと手の甲に痛みが走るんだけどこれやばい？

507 ：アスリート名無しさん：2009/03/01(日) 03:46:37 ID:I6DZxy6H.net

俺と同じだｗ
強さまで全く同じ
その日最初のトレの時、手根骨あたりでペキペキ音がする
やりすぎるとその辺りがしばらく痛む

508 ：アスリート名無しさん：2009/03/01(日) 07:45:22 ID:iKDhv6Mz.net

グリッパーは、アップしっかりやってから握りましょう(^_^;)
怪我の元ですよ

509 ：アスリート名無しさん：2009/03/01(日) 13:43:55 ID:jFnNAK/L.net

３２歳・♂
握力
平常時・４２�s
覚醒時・５２�s

510 ：アスリート名無しさん：2009/03/01(日) 14:55:06 ID:HfX3l0A3.net

>>509
誰がお前のスペック言えって言った？ｶｴﾚ

511 ：アスリート名無しさん：2009/03/03(火) 05:55:49 ID:4Yrt48dE.net

17の高２です。
左右50は越えるけど、60いきたい
だれか鍛え方教えてください。

512 ：アスリート名無しさん：2009/03/03(火) 13:28:34 ID:xgetNxtF.net

測る前に、腕立てとかダンベルなどで軽いウォーミングアップすると、10�sくらいは上がる。

513 ：アスリート名無しさん：2009/03/05(木) 21:23:49 ID:VVG1YyTs.net

柔道5段のおっさんでも70kgだったし松井カズオが77キロで
トップとか言われてたから実際70kgあったら相当だよな
平均って48くらいらしいけど60以上あれば強いというレベルなのかな？

514 ：アスリート名無しさん：2009/03/08(日) 20:10:41 ID:w4Fed/nE.net

握力計を毎日握りまくってたら、握力上がったよ。

515 ：アスリート名無しさん：2009/03/22(日) 23:53:08 ID:ipDi2QnF.net

握力が強いと何の役に立ちますか？

516 ：アスリート名無しさん：2009/03/23(月) 09:23:06 ID:crhAJvjQ.net

夢をつかみやすくなります

517 ：アスリート名無しさん：2009/03/23(月) 09:41:02 ID:F4txODz1.net

トランプの一部を引きちぎることが出来る

518 ：アスリート名無しさん：2009/03/23(月) 16:30:50 ID:UzdrHEG3.net

みかんを握り潰すことができますねよ

519 ：アスリート名無しさん：2009/03/23(月) 20:24:24 ID:kVc+ZS4V.net

固い箱などを簡単に開けられる。

520 ：アスリート名無しさん：2009/03/23(月) 21:01:25 ID:oJCSH2Hl.net

船員のおっさん
右６１
左５０
健康診断で毎年測定
スポーツ経験なし

521 ：アスリート名無しさん：2009/03/23(月) 23:34:23 ID:Q869F4UL.net

ニート(スロッター)
右 58kg
左 52kg

522 ：アスリート名無しさん：2009/03/24(火) 18:30:38 ID:c1BXKxpR.net

握力70いったら化け物クラス。60いったら鬼マッチョ。どんだけこのスレ強いやつ多いんだww

523 ：アスリート名無しさん：2009/03/24(火) 18:42:40 ID:RfbrYxTg.net

>>522
60キロは普通よりちょっと強いくらいだと思うが。

524 ：アスリート名無しさん：2009/03/25(水) 00:01:45 ID:PNqxcF4F.net

>>522
そう思う
高校生でも55ぐらいはよく見かける

525 ：アスリート名無しさん：2009/03/30(月) 08:33:03 ID:N3XOFydn.net

右23左17
腕たても一回くらいしか出来ないけどスポーツ万能だしスタミナもあるよ
重いものも人より持てるし
あんまり筋力って必要ないよ

526 ：アスリート名無しさん：2009/06/13(土) 21:49:57 ID:lUp1oEo6.net

筋力だけあっても持久力や肺活量とか全体を高めていないと、いろいろと勿体無いと思う。

527 ：アスリート名無しさん：2009/06/13(土) 23:35:50 ID:WPchEFK+.net

野球　テニス　ソフトぐらいしか握力いらないきがする

528 ：アスリート名無しさん：2009/06/14(日) 13:01:44 ID:2gD1wNyX.net

>>525
それは君が低いレベルにいるからだよ
ただの錯覚

真剣に何かの競技に取り組めば筋力アップが必要なのが分かる

529 ：アスリート名無しさん：2009/06/14(日) 20:55:51 ID:XmLnKSSt.net

陸上の長距離選手にはいらないだろ。

530 ：アスリート名無しさん：2009/06/14(日) 21:27:41 ID:2gD1wNyX.net

陸上長距離も筋力必要だよ
重さとの兼ね合いであえてつけないだけ。

531 ：アスリート名無しさん：2009/06/15(月) 00:26:10 ID:+fa+bKgG.net

>>530
つけないんじゃねぇかｗ

532 ：緒 耶字 ◇ECVC/oyaDI：2009/06/15(月) 01:21:49 ID:50TnXHvW.net

。。。

533 ：アスリート名無しさん：2009/07/08(水) 13:05:51 ID:UjLf2yac.net

握力にはクラッシュ力、ピンチ力、ホールド力、開く力の４要素ありますが、
指をひっかけて行う懸垂はどの要素を鍛えることになるんでしょうか？
幅のあるものを指を開いて保持する動きに似てるのでピンチ力にも思えるし、
指の筋肉のアイソメトリクスという共通点ではホールド力のようにも思えるし、
どうなんでしょう？
意見ください

クラッシュ力は手の動的筋力発揮なので区別しやすいのですが、
ホールド力とピンチ力のあいだには定義の明確な区別がしずらいのでわかりにくいですよね

534 ：アスリート名無しさん：2009/07/08(水) 15:59:29 ID:TXM/HsR4.net

女で 右34 左32 です

535 ：アスリート名無しさん：2009/07/25(土) 23:56:02 ID:W8lelF5V.net

男だけど右30 左29

536 ：アスリート名無しさん：2009/07/26(日) 00:04:57 ID:qtcK9d/V.net

女の子は優しく包みこむぐらいの握力で十分だと思うよ

537 ：アスリート名無しさん：2009/09/26(土) 20:02:48 ID:dJMxXUDw.net

>>522
70はちょっと鍛えている奴なら普通だろ。
強いというにはせめて80超えなきゃ。
化け物は100以上。

538 ：アスリート名無しさん：2009/09/27(日) 01:17:18 ID:R0lKwrRO.net

吉田沙保里に首絞められて落とされるのと、俺が沙保里のおっぱい揉みしだいて半泣きにさせるのと、どっちが早いだろうか。

539 ：アスリート名無しさん：2009/09/27(日) 13:28:41 ID:mm2k23Rl.net

中１の時
右３０左３０
現在２０歳
右８６左７９
ちなみに昨日ＣＯＣ＃２を初挑戦あと7mm

540 ：アスリート名無しさん：2009/09/28(月) 00:28:35 ID:e6dLPutL.net

元はガリだったのか？
どんなトレやったのかｋｗｓｋ

541 ：アスリート名無しさん：2009/09/28(月) 01:41:27 ID:yhJVAtwA.net

539ですが、体格は中１の時は身長１７４体重は６７で、現在は身長１９２体重１０３です。
ちなみに握力トレ最近まではグリッパー（市販）のみです。

542 ：アスリート名無しさん：2009/09/28(月) 06:04:02 ID:bj2MGNMQ.net

頼むから昇りのエスカレーターでよろめくなよ。

死者が出る。

543 ：アスリート名無しさん：2009/09/28(月) 09:27:02 ID:WTb8oXnm.net

>>539
その握力ならグリッパーの握り方に慣れれば
＃2はすぐに閉じれるだろうし、
＃2.5を閉じるのにもそう時間はかかるまい。
＃3認定目指して頑張って下さい。

544 ：アスリート名無しさん：2009/09/28(月) 19:59:47 ID:YbJp5Br5.net

身長１７３ｃｍ　体重６１ｋｇ

高校１年になった当初、右６０ｋｇ　左５６ｋｇ
高校３年春、右８５ｋｇ　左７６ｋｇ　まであがりました。
９０ｋｇ目標にがんばってみたものの結局８５ｋｇでとまっちゃいました。
亜流なのでこの程度かも知れません。全体の筋肉もまんべんなく鍛えて
結構自慢出来るほどになったのですが、このスレ読んでいると上には上が
いっぱいいますね。　自分はまだまだだって痛感しました。

545 ：さだみね ◆pv0Fa3JAoM ：2009/09/28(月) 22:38:09 ID:B/5E3kTy.net

俺も握力左右かなり差がある（疑問）
腕の太さは左右そんなに差はないんだが

546 ：アスリート名無しさん：2009/10/19(月) 20:34:03 ID:2n7NHcbm.net

俺の握力は62ｷﾛ
http://imepita.jp/20091019/738840

547 ：アスリート名無しさん：2009/10/20(火) 18:18:37 ID:2vqX3DNa.net

>>544
普通のジムにあるダンベル、バーベル、マシンによる
トレーニングではそのへんが限界だろうと思う。
ジョンブルックフィールド著「握力王」を読めば、
まだまだ沢山やっていない握力強化方法が見つかるはずだ。
極太シャフトダンベルによるトレーニングや
ブロックリフトなど色々やってみては？

548 ：アスリート名無しさん：2009/10/21(水) 01:23:51 ID:+xQngQg7.net

>>544
その体重今の？

549 ：アスリート名無しさん：2009/10/23(金) 00:59:09 ID:xCth/E3x.net

腕相撲強くなるのに 握力鍛えるのって大事？
同僚に勝ちたいんです

550 ：アスリート名無しさん：2009/10/23(金) 03:26:33 ID:xCth/E3x.net

強いグリッパーってどうやって手に入れるの？

551 ：アスリート名無しさん：2009/10/26(月) 09:17:49 ID:Wri0BkqZ.net

COCならヤフオク、ヤフーショッピングどっちでも売っている
RBはヤフオクに出るが、在庫無しの番手が多い
いずれも握力日本一でも閉じられない強度のものまである

552 ：アスリート名無しさん：2010/01/04(月) 16:02:38 ID:z4QlwSso.net

認定目指す、とかでなければ
（COCの認定自体＃3と＃4しかない。）
国産のイサミが100kgまである。
イサミ100kgを閉じる握力が身に付けば
多分COC＃3も閉じられる。

それ以上になると国内で入手できるのはCOCとRBしかない。

世界最強のグリッパーはアメリカ、BBのザ・ビーストで、
強度が1800ポンド（800kg超）あるそうな。

553 ：アスリート名無しさん：2010/01/04(月) 16:35:08 ID:UTwnOExR.net

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1334832658
きっとリーの初公開レア画像、リーの肩の筋力は明らかにや・ば・ず・ぎ・る！
おそらく２０キロプレート×２それとバーも合わして片腕ショルダープレス？
それかこうか　ワンバンド・バーベルショルダープレス…なんかありそうな感じ。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1331504458
これも怪力の化け物
リーは握力１００はありそうだな

554 ：前腕君 ◆8davq0AF/k ：2010/01/16(土) 19:30:07 ID:3WLy0HwL.net

とりあえず、ブログ作っちゃったｗ
よかったら見てくれ
http://ameblo.jp/zenwankun/

555 ：アスリート名無しさん：2010/01/19(火) 20:45:39 ID:p0zLPCld.net

池袋の西武に行って来たが50ｋｇまでは500円ちょっとで手に入るのに
60ｋｇ以上だと4200円のしかないのな・・

556 ：アスリート名無しさん：2010/01/23(土) 21:16:52 ID:YNNXuLeS.net

俺１９歳
左５０ｋｇ
右３７ｋｇ
平均４３ｋｇ
パンチ力１４０ｋｇ左腕
身長１７５ｃｍ
体重８３ｋｇ
体脂肪率２０％
デブで雑魚です。ハイ。

557 ：名無しさん：2010/01/24(日) 21:23:35 ID:2NvDZyc1.net

何年前のスレだかわからんが・・

年齢：１３歳
右：43（今日、ザ・握力で計った）
左：40（同じく）
身長：169.5
体重：50.4
体脂肪率：8.7%

558 ：アスリート名無しさん：2010/02/24(水) 00:54:50 ID:1Y7v7w1r.net

大工　６０〜８０キロ台あったぞ

559 ：アスリート名無しさん：2010/02/25(木) 16:38:48 ID:fAdtDdP+.net

60キロ台と80キロ台では天と地の違いだ

560 ：アスリート名無しさん：2010/02/26(金) 20:19:25 ID:0dKY0vth.net

やばい・・・ここはレベルが高すぎる・・・・俺は中1で握力　左42　右46だ・・・・・

561 ：アスリート名無しさん：2010/02/26(金) 23:18:10 ID:TtODL6Ff.net

ここ数年、仕事で腱鞘炎になりそうなぐらい握力酷使したし、家でもそれなりに鍛えたけど、握力増えない
右30キロ　左25キロ
まあその代わり、ここ数年まるで変わってないけど
年齢による衰えの方が早いのと、手が小さいのが致命的だと思う

562 ：アスリート名無しさん：2010/02/27(土) 09:38:12 ID:NvBcwNXR.net

仕事で酷使、は弱いグリッパーを何百回も握るのに似た動作なので、
持久力は付いても握力はそれほど伸びまい。
俺も仕事でツルハシや斧を何千回も振っていた頃、
握力は60kgくらいしかなかった。
その後肉体労働をやめて事務職になり、
１日おきに１時間程度の握力トレをしたら
１年で70kgを超えた。

563 ：アスリート名無しさん：2010/03/28(日) 14:12:34 ID:4ck6K3vo.net

32才 水道屋
右　握力計ＭＡＸ９０Ｋ測定不能
左　８２Kg

564 ：アスリート名無しさん：2010/03/28(日) 16:27:52 ID:VRiYffs0.net

ＭＡＸ９０ｋｇのオモチャ握力計で計っても意味ないよ。
竹井のＭＡＸ１００のデジタルか、秦のＭＡＸ１１０のデジタルで計ったほうが良いよ。
あなたの実力が分かるから。

565 ：アスリート名無しさん：2010/03/28(日) 20:57:32 ID:yJHnp5JV.net

KCCR握力計
確かに安かったから試しに10Kgの重りをつけて計測したら誤差は0,5Kgもなかった。
値段は関係無い様な気がするけど

566 ：アスリート名無しさん：2010/03/28(日) 21:47:25 ID:VRiYffs0.net

ＭＡＸが低ければ低い程、ＭＡＸに近づくにつれ信憑性は下がってしまう。
あなたがもし９０以上確実にあって将来１１０も越える予定があるのなら、
油圧のＭＡＸ１３０の買っといた方が良いと思う。
水道屋さんだから結構お金持ちでしょ。

567 ：アスリート名無しさん：2010/03/29(月) 14:21:17 ID:Hgu9H+tW.net

なるほどね
でも水道屋なんて皆が思ってるほど高給取りじゃないよ。仕事のわりに安月給

568 ：アスリート名無しさん：2010/03/29(月) 14:54:53 ID:S5JkPkTy.net

32歳ならこれからまだまだ伸びる。
あと２、３年本格的に鍛えれば100kgを超えるだろう。
高いといっても4万程度だし、長く使えるから油圧式MAX130kgがお勧め。

569 ：アスリート名無しさん：2010/04/13(火) 23:03:44 ID:FUxWi6ev.net

グー・パーするだけで握力増強！筋力アップ手袋
http://www.nikkan.co.jp/saisai/100325.html

中田久吉商店（香川県東かがわ市、中田久志社長、０８７９・２５・３９０９）は、リハビリや筋力アップに使える手袋「むすんでひらいて」を発売した。
指先と手首との間などをゴムひもで結んでおり、手を開くときに力がかかることで手の筋力を鍛えられる。
価格は９４５０円。
販売目標は年間１万セット。
自動車保険の代理店業務を行うザ・ベスト（京都市左京区）の南川良三郎社長が製品を考案。
中田久吉商店が製造・販売を担当する。脳卒中など病後は体が収縮する傾向が強いため、手を開くときの力を鍛えられるよう工夫した。
病院向けのほか、スポーツトレーニング用としても販売する。

http://www.nikkan.co.jp/saisai/img/saisai100325.jpg

570 ：アスリート名無しさん：2010/05/09(日) 23:58:32 ID:V/XyW4IY.net

>>510
吹いたｗｗ
スペックｗ

俺のスペックも書いておこう。

中２
右手：50kg
左手：49kg

571 ：アスリート名無しさん：2010/05/10(月) 15:32:16 ID:sFXVcMeI.net

右８９、左８１

572 ：アスリート名無しさん：2010/05/10(月) 20:03:36 ID:4z82Y12f.net

>>571
どこぞの名のある親分さんとお見受けやした。
お名前をお聞かせいただけやせんか。

573 ：アスリート名無しさん：2010/05/10(月) 20:08:37 ID:0KS5B3He.net

名乗りたいけどハンドルネームの方が完璧に勝ってしまっているので今年中は許して下さい。

574 ：座頭市：2010/05/10(月) 21:01:14 ID:4Kb24e/o.net

あっしは仕事で鍛えてるんで焼き豆腐くらいなら潰せるぜ。
推定２０ｋｇかな。

575 ：30歳童貞ニート：2010/05/23(日) 04:04:28 ID:QiXSI1D+.net

高3（といっても1浪した）　　右51　左45
27歳　マッスルジャッジメント　右56　左49
29歳　ＴＨＥ・握力　　　　　右66　左63

このゲーセンのまとも？
ちなみにグリップ握り始めたのはマッスルジャッジメントを見かけてやってみた時からなんだ

怪獣ムルチを引き裂いた超獣ドラゴリーレベルの握力が欲しいんだ
大卒後、ニート期間長いからもうＤＱＮしかいない職場しかないと思うんだ
ＤＱＮどもに苛められないためには強靭な握力　腕力が必要なんだ
中2の頃苛められた時、俺は握力20後半ぐらいだったんだ
弱い奴は死ぬんだ強くなるしかないんだ
うわあああああああんんんんんんんん
2日に1回ほど45ｋｇと記載してあるグリップ握ってるんだ
回数は10回弱　前腕が痛くなって握れなくなってくる
握る部分は上のほう

強くなるしかない
俺にアドバイスくれ
ＤＱＮどもをぶっとばせるだけのパワーないと俺は生き残れぬ
パワーを得ることができないなら俺は護身用に武器を持ち歩くことになってしまう

576 ：30歳童貞ニート：2010/05/23(日) 04:19:05 ID:QiXSI1D+.net

暴力はいけないことは分かっている
暴力はふるいたくない
だがパワーと体格ある奴が苛めの対象になるなんて聞いたことない
体格のほうは諦めている
172と小柄だ
年齢的にもう伸びないからしょうがない
ならせめてパワーは欲しい
さあ今からダンベルだ
けどダンベル後、首が痛くなることあって大変じゃあ
うっおー　くっあー　ざっけんな〜
強く強く強く

577 ：アスリート名無しさん：2010/05/23(日) 20:29:49 ID:8DB/OJ+2.net

俺ＤＱＮ高校生だけど平均握力６９
だからでかい態度なんだけどな

578 ：アスリート名無しさん：2010/06/30(水) 04:39:26 ID:lWRIQ6yL.net

汁男優やってます、握力は右１７左１３です視力は右1.5左0.4です

579 ：アスリート名無しさん：2010/10/09(土) 19:13:13 ID:a78YptCq.net

家

580 ：アスリート名無しさん：2010/11/01(月) 22:46:56 ID:EftN1A1k.net

>>575-576
172cmは別に小さくもない、むしろ僅かに平均を超えてるじゃねえか。
力が弱くて虐められるなんて子供じゃあるまいし、社会人なら別の理由だな。
そんな目的なら握力なんぞ、職場のオバちゃんより強ければ十分。

ちなみにゲーセンの機械は相対的な目安程度で、数字はかなり適当だ。
市民体育館とかに行けば計れるだろう。

ネタならネタで続報を書けよ。

581 ：アスリート名無しさん：2010/11/03(水) 22:29:18 ID:HwO7+QEk.net

握力は先天性なんだろうな
細くても握力だけ強い人もいるし


http://www.youtube.com/watch?v=kI9d2sOYbvg

582 ：アスリート名無しさん：2010/11/03(水) 23:00:28 ID:ETR+VyZv.net

猿や類人猿の握力が身体の割にやたら強いのは
人間とは筋の構造が違うせいらしい。
ホモ・サピエンスの先祖が、元々欠陥猿なのか
器用になる為に構造が変わったのかは知らない。

583 ：アスリート名無しさん：2010/11/04(木) 15:57:43 ID:7Frt11eb.net

栗山が他の人より強かったのは握り幅を狭くして親指の力も使えてるから。
他の人は握り幅調整しないで握ってる。握力計の使い方も分からない人じゃ記録も出ない。
類人猿の握力が強いのは筋の違いではなく、指先から肘まで占める比率が人間より大きいから。
人間に当てはめると、ほうれん草食った後のポパイの前腕を長くした体型なんだよ。

584 ：アスリート名無しさん：2010/11/05(金) 02:29:57 ID:Mc0VtZno.net

類人猿は腕の長さ、手や指の長さや太さ、骨格や腱の頑丈さ、
筋肉の付き方など何もかもが人間とは比較にならない。

ゴリラやオランウータンなどその上体重150kg以上もある。

更にその巨体で毎日木に登ったり指でぶら下がったり、太い枝を折ったりして
鍛えまくっている。

585 ：アスリート名無しさん：2010/11/09(火) 18:00:31 ID:Qe4MOGAr.net

　　　　＿＿＿_
　 　 ／⌒　　⌒＼
（（●））　 　　 　（（●））
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 　こいつ無職
|　　　　　|r┬-|　　　　　|
＼ 　　 　 `ー'U 　 　 ／＼
/　＿＿　 　　U　　/ ＼... ＼
(＿＿＿）　　　　　/ .　│ ..│
　　　　　　　　　　　　　│　│
　　　　　　　　　　　　　│　│
　　　　　　　　　　　　　l..lUUU
　　　　　　　　　　　　　.Ｕ

586 ：アスリート名無しさん：2010/11/23(火) 23:07:20 ID:t945nvO5.net

おう

587 ：アスリート名無しさん：2010/11/28(日) 23:35:15 ID:ZSo1evSU.net

おすすめ
http://goods.gmarket.co.jp/gmkt.nc/Goods/Goods.aspx?goodscode=401204580
http://goods.gmarket.co.jp/gmkt.inc/Goods/Goods.aspx?goodscode=401204575

588 ：アスリート名無しさん：2010/12/12(日) 07:44:06 ID:kwKUnsFH.net

右手６９ 左３３

589 ：アスリート名無しさん：2010/12/23(木) 21:28:28 ID:ju1bVfDF.net

シオマネキさんですね

590 ：アスリート名無しさん：2010/12/23(木) 22:12:09 ID:qDTPyQGM.net

糞スレ

591 ：アスリート名無しさん：2011/03/16(水) 20:30:03.07 ID:rSiPhtG4.net

握力でこの震災を乗り切るよ

592 ：アスリート名無しさん：2011/03/16(水) 22:36:37.43 ID:CQaB2WM8.net

全世界の握力に告ぐ。

2011年4月21日
ｸｯﾌｯﾌｯﾌ

593 ：アスリート名無しさん：2011/03/17(木) 15:45:00.65 ID:ukv1APL4.net

中学３年で握力70kgは高いですか？低いですか？

594 ：アスリート名無しさん：2011/03/17(木) 19:08:58.51 ID:Dppijykq.net

片手で鉄棒にぶら下がり1分出来て普通。
片手懸垂が5回出来れば優秀。(左右)
体格関係無く理想的な筋肉量が有ると判断します。

595 ：アスリート名無しさん：2011/03/17(木) 20:32:07.03 ID:oyhs0AS6.net

体格大いに関係ありだろ
50kgでできてもまあまあ強いくらいだが100kgでできれば怪物

596 ：名無し：2011/03/18(金) 12:47:17.10 ID:iUyAwYyA.net

俺は現役の柔道部で県で準優勝だけど67キロ右62左60しかない。。。。

597 ：アスリート名無しさん：2011/05/12(木) 16:29:43.37 ID:S1tb58j0.net

俺中学時、左６２、右６０。
現在５２歳w　７年前からフリークライミング開始。
現在握力ツヨツヨの自覚あり。
どれくらいいってんだろう？　とチラシ裏。70超は確定だよな？

598 ：アスリート名無しさん：2011/05/16(月) 23:30:12.23 ID:QmWNO9KP.net

60kgグリップがそこらへんのちっちゃい
スポーツ用品店とかじゃ売ってなかったけど
都市部に行ったら普通に売ってて思わず衝動買いした。
50kgグリップはできるが60kgはきついね。１年ぐらいかけて
じっくりまったり潰せるように頑張ろう。

599 ：アスリート名無しさん：2011/06/19(日) 00:07:49.93 ID:VWlaayWr.net

ベストアンサーに選ばれた回答patriot1103さん

ピアニストっていうか私のピアノの先生（女性）は芸大時代は70〜90kgくらいあったそう。まわりの女子もそんな感じだったようです。バケモノ軍団ですね（笑）。
いわく、専門家になりたいなら女子は体育会系の努力をしないとダメだそうで。大変ですね。

600 ：アスリート名無しさん：2011/07/08(金) 03:03:01.73 ID:VLa+CJXY.net

男なら100kgオーバーは当たり前だな。

プロのピアニストや音楽講師の友人なら複数いるが
そんなスーパーアスリートには、お目にかかった事が無い
瞬発力と柔らかさが必要なのであって、ググッと強く握るのは
使う関節も筋肉も収縮速度も全く違う。

スポーツもやっていないのに、人並みより若干強い位の人なら
結構いるが「ピアニスト筋肉超人説」は流石に都市伝説。

601 ：アスリート名無しさん：2011/07/20(水) 01:29:51.28 ID:X35WafGW.net

午後の紅茶のスチール缶を片手で握り潰せたら握力いくらくらいかな？

602 ：アスリート名無しさん：2011/07/29(金) 15:27:52.24 ID:RRTDo7om.net

>>601 60以上は軽くあるね

603 ：名無しさん：2011/07/31(日) 22:38:12.95 ID:hR/trQtm.net

40でもいけた

604 ：アスリート名無しさん：2011/08/16(火) 18:35:59.45 ID:FQrYXQE6.net

だから剣道やろうぜ！
２ちゃんじゃ剣道って嫌われてるけど、剣道やれば70kgなんてすぐだからマジで！

605 ：アスリート名無しさん：2011/08/18(木) 21:08:16.41 ID:9uVNiHQD.net

俺は
中3　左44�s右42�s
高3　左56�s右53�s　

中学では3年間柔道部で部員の中でもそんなに強い方ではありませんでした
ちなみに今高校3年で中学以来体育以外で真面に運動してません（週6）
スチール缶は不完全ながら潰れました

606 ：アスリート名無しさん：2011/08/18(木) 21:36:22.06 ID:GFpl7mqt.net

ハンマー投げの室伏さんは握力120kg以上（測定不能）らしい･･･
余裕でリンゴ粉砕できますねｶﾞｸﾌﾞﾙ

607 ：アスリート名無しさん：2011/08/18(木) 23:17:00.88 ID:9uVNiHQD.net

>>606
身体能力といいパワーといいあれは比喩表現抜きで人間じゃない

608 ：アスリート名無しさん：2011/08/19(金) 16:56:27.44 ID:DqkosaLG.net

室伏は格闘の訓練したら無茶苦茶に強くなるだろ

609 ：アスリート名無しさん：2011/08/21(日) 02:45:39.87 ID:WJTYVTlW.net

室伏は野生の遺伝子が半端無い感じがする
人間離れというか人間であることが疑わしいｗ
ニュー速だったかで語尾の最後に「でもまだ室伏が残ってる」
つけるスレがあって、地球に巨大隕石が！　でもまだ室伏が残ってる
の安心感は異常だったなｗ

610 ：アスリート名無しさん：2011/08/23(火) 20:35:56.02 ID:Tg24jrQa.net

COC No3を一瞬でクラッシュしたらしいけどゴリラ並の握力だ･･･
握力だけじゃなくて100m走10秒台。なんていう俊足。

611 ：アスリート名無しさん：2011/08/25(木) 18:05:58.43 ID:rHepP1JG.net

>>606
いや
リンゴどころかジャガイモ粉砕できる

612 ：アスリート名無しさん：2011/11/13(日) 18:31:36.78 ID:KSBOHdL0.net

AUSSIEというメーカーのハンドグリップ、70キロで左右の手でなんとか４、５回連続でくっつく程度の握力ですが皆さんが使用されてると思われるCOCというメーカーのグリップだとどの程度の力のグリップにあてはまりますか？

それとも自分の力はそれ以下でしょうか？
詳しい方教えて下さい

613 ：アスリート名無しさん：2011/11/14(月) 21:03:54.78 ID:nTipAdKa.net

俺はテニスを1年やって、右利きで右の握力が40→57までになったお

614 ：無記無記名：2011/12/11(日) 01:53:32.69 ID:1iT5e8Q1.net

右68kg、左60kg、体重60kg

615 ：アスリート名無しさん：2011/12/16(金) 09:12:10.49 ID:gdJ0rycQ.net

昨夜最高記録が出た。左62kg

616 ：アスリート名無しさん：2011/12/23(金) 12:23:16.42 ID:bJEitNna.net

柔道やってたら１年で握力が１０ｋｇ以上のびた
自分は中１んとき３８ｋｇだったけど中３になったら８０ｋｇになった
これはマジ

617 ：アスリート名無しさん：2011/12/24(土) 14:48:17.64 ID:F5DNQyst.net

測定器について相談
真ん中の軸が動く少し握りにくいタイプと、枠自体に固定され
ているタイプでは、いくらか測定値に誤差てある？
ちなみに、現在軸が動くタイプで測定中

618 ：アスリート名無しさん：2011/12/24(土) 22:31:25.06 ID:1k0hU6sq.net

室伏みたいに人間を掛け合わせて行ったらいつかハンマー200ｍくらい飛ばす人間が出てきても不思議じゃないな

619 ：アスリート名無しさん：2012/02/27(月) 21:37:00.77 ID:GX9yiedm.net

多摩動物公園　
１９２４年にオスのチンパンジー（体重７４．８キログラム）が３８４キログラムの握力を記録しています！（ギネスブックによる）

http://www.metro.tokyo.jp/INET/EVENT/2011/09/21l9m202.htm

620 ：アスリート名無しさん：2012/05/30(水) 18:43:14.75 ID:K6Ow4aUc.net

どうやって測ったんだろう。
測れる握力計とかあるんだろうか。

621 ：アスリート名無しさん：2013/09/29(日) 15:37:35.21 ID:P/PD3xHA.net

http://anatasennyou-kintore.com/kisotisiki/763/

622 ：アスリート名無しさん：2014/03/14(金) 17:31:47.81 ID:zcJ394Dh.net

＜シンエイ・シンエイエステート（不動産事業者）＞
貸室賃貸借契約書・短期一時使用契約書に対して是正申入れを行いました！
http://www.coj.gr.jp/zesei/topic_101005_01.html
吉野健太郎の連邦に脱法ハーブ（合法ハーブ）の広告
https://sites.google.com/site/yoshinokentarou2

623 ：アスリート名無しさん：2014/08/28(木) 23:40:16.56 ID:tduSitBA.net

>>515
力が強い男がタイプの女からモテる

今まで握れなかったグリッパーを閉じた時の喜びに浸れる

624 ：アスリート名無しさん：2014/09/05(金) 22:46:56.32 ID:tRDKJnWR.net

なんだこの歴史あるスレ

625 ：アスリート名無しさん：2015/09/06(日) 16:04:11.66 ID:5JMpkbdW.net

PSPの話とかしてたのか

626 ：アスリート名無しさん：2015/10/04(日) 08:15:59.22 ID:+M0zxlqL.net

現役時代の原監督が５５キロ。皆優秀ですね。

627 ：アスリート名無しさん：2015/11/17(火) 19:07:43.04 ID:9sh2hHND.net

スーパーグリッパーのバネのかわりになるようなものある？

628 ：アスリート名無しさん：2016/04/11(月) 18:58:07.26 ID:i+5ao/+T.net

定期

629 ：アスリート名無しさん：2016/09/08(木) 08:15:38.69 ID:MN6Y7qvQ.net

>>624
> なんだこの歴史あるスレ

630 ：アスリート名無しさん：2017/04/14(金) 23:20:10.39 ID:a77iCtQ8.net

ホールド力を鍛える方法はなんですか？

631 ：アスリート名無しさん：2017/09/23(土) 12:54:17.47 ID:iD36Sbw+.net

懸垂でもしたらどーや？
ワイは72キロしかないけど30秒もぶら下がれんけどな

632 ：アスリート名無しさん：2018/02/22(木) 17:53:38.15 ID:Ci7yDOlI.net

>>629
なんだこの歴史あるスレ

633 ：アスリート名無しさん：2018/06/01(金) 01:40:04.47 ID:aY5Y798R.net

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪

634 ：アスリート名無しさん：2018/06/01(金) 13:04:36.29 ID:BMTHFxxv.net

こんな過疎スレに何宣伝してんだw

635 ：アスリート名無しさん：2019/08/17(土) 22:19:51.28 ID:k5WPZM6v.net

激レアさんを連れてきた。

636 ：アスリート名無しさん：2019/08/22(木) 15:15:58.37 ID:8wcHVDCV.net

皆さんはグリッパーの硬さどんなの使ってる？
私は一セット目三回きちんと閉じれて四回目は閉じきれない、という硬さ。
二セット目は二回きちんと閉じれて三回めは閉じきれない。

10回閉じれるようになったらもっと硬いの買おうかなぁ。

637 ：アスリート名無しさん：2019/08/23(金) 22:13:24.58 ID:He1TeP9q.net

あげ

638 ：アスリート名無しさん：2019/08/24(土) 17:18:38.11 ID:w8Gn9IVS.net

握力160のチマキ野郎見た？

639 ：アスリート名無しさん：2019/08/24(土) 18:29:11.50 ID:mBtKvpmE.net

見た。変なあだ名つけやがって小峠め。

てっきり166kg閉じれるというのは新沼大樹氏は自分では主張してなくて
テレビ局側がまあまあそう固いこと仰らずにー、言うてテレビ側が言うのかと思ってたが
自分で言ってたね。無理矢理言わされたのかな？
妥協点で166kg「表示」の、って言えばよかったのに。

640 ：アスリート名無しさん：2019/08/24(土) 21:27:42.20 ID:dyPviumu.net

小峠にチマキ野郎って名前付けられた時、自分がイメージしていたのと違うっていう様な困った様な顔してたね

641 ：アスリート名無しさん：2019/08/24(土) 22:04:46.60 ID:mBtKvpmE.net

まあ小峠としては新沼大樹をちまき野郎と呼んでる意識ではなく、
特攻野郎Aチームとかトラック野郎みたいに、自ら名乗る側ぽい意識なんだろうなwww

642 ：アスリート名無しさん：2019/08/25(日) 05:58:22.52 ID:NbjS4xz6.net

あと、長年氏達にも（その割にはFacebookで友達になっているんだね（プ なぁ、くん（￣ー+￣）ニヤリッ）して名誉棄損や人権侵害をしていた以上、
その分当然ながら時効はないからな。
氏や特に数々の影響や濡れ衣を着せたことで冤罪被害や人権侵害、事実無根の名誉棄損で模型クラブより事実上排除された高速氏には誠意を持って謝罪すべきだな。
あるいは彼らにマジでされるのを待つかだわな。

643 ：アスリート名無しさん：2019/09/06(金) 22:40:30.40 ID:UK9AgpcW.net

>>642
これなにへのレス？解説たのむ…

644 ：アスリート名無しさん：2019/09/11(水) 21:59:17.18 ID:TKtrJuzc.net

小峠の番組で
新沼さんはメンバー入りしたてことは
今後も番組にでてくるの？

645 ：アスリート名無しさん：2019/09/11(水) 23:26:41.27 ID:rYf0RQ7L.net

新沼？チマキ野郎の事？

646 ：アスリート名無しさん：2019/09/14(土) 12:45:34.72 ID:MJeUG82g.net

小中と剣道してたんだけど握力５０ｋｇぐらいになった
木刀で素振りしてたからよかったのかもしれんね
止めてから25年ぐらいたつけどいまだに衰えない

647 ：アスリート名無しさん：2019/10/13(日) 23:22:49.81 ID:a7WkB7ex.net

ハンドグリッパー立てたい

648 ：アスリート名無しさん：2019/10/17(木) 10:17:55.30 ID:VDrnDaA9.net

健康診断で握力も測ったからカキコ

体重56キロ　右43　左42

649 ：アスリート名無しさん：2019/10/17(木) 11:17:12.92 ID:iEj3lZW2.net

チマキ野郎どうしてるのかな？

650 ：アスリート名無しさん：2019/10/17(木) 14:09:19.84 ID:cfkHikzL.net

鍛えてるけど数値あがらねえよー

651 ：アスリート名無しさん：2019/10/17(木) 14:56:31.40 ID:s8Fhtpnu.net

チマキ野郎が？

652 ：アスリート名無しさん：2019/10/17(木) 18:18:18 ID:R9L/Dyxp.net

おれ！

それとチマキ野郎なんて普及してない呼び方を
いつまでも使うな

つまんねえ

653 ：アスリート名無しさん：2019/10/17(木) 22:16:24.22 ID:AZDBOJ9N.net

普及してると思うぞ

654 ：アスリート名無しさん：2019/10/19(土) 08:41:57.67 ID:sK62t5KE.net

ハンドグリッパーがうるさいから刃物油塗ったけど大丈夫だったのか？

655 ：アスリート名無しさん：2019/10/19(Sat) 11:09:00 ID:8ZTwZkO2.net

もちろん

656 ：アスリート名無しさん：2019/11/03(日) 12:53:52 ID:Fz5ZS7TQ.net

俺の友人が握力三桁目前

657 ：アスリート名無しさん：2019/11/03(日) 12:56:51 ID:Fz5ZS7TQ.net

ちなみに俺は学生時代右44 左51だった
もう50歳だから鍛えても無駄かな

658 ：アスリート名無しさん：2019/11/03(日) 17:40:50.22 ID:dwHinsBI.net

わて47.
鍛え始めてから2ヶ月経つが、アップの兆しがみえなくて泣いてます。

659 ：アスリート名無しさん：2019/11/03(日) 22:44:43.38 ID:Fz5ZS7TQ.net

>>658
そもそもそんなに短期間で付くものではないのでは？
今日外科医の友達がリハビリ室で以前使っていた握力計貸してくれて、いざ計測したら左42 右40
社会人になって無駄な力も使わず握力なんて不要な毎日にしては
よく保ってたほうかなと思った。

660 ：アスリート名無しさん：2019/11/03(日) 23:46:17.98 ID:E2QNiw8+.net

>>659
そうですかね。。

皆さん鍛え始めは初期効果で、１ヶ月で
10キロ増とかしてるみたいですよ。。

50歳近くにもなるともうダメなのかなあと。。。

661 ：アスリート名無しさん：2019/11/04(月) 02:26:43.86 ID:f/WqXzc5.net

>>660
頑張れ、ゴリラも55歳位まで生きるから

662 ：アスリート名無しさん：2019/11/04(月) 03:51:18.72 ID:FcTxiFf8.net

>>660
あなたも50近いのですか
同じですな 握力ってもしかしたら付きやすい付きにくいがあるのかもしれないですね 筋肉と同じで

663 ：アスリート名無しさん：2019/11/30(土) 20:16:19.93 ID:dTvOxy5u.net

久しぶりにあげ。
いつの間にか
もう4ヶ月。

664 ：アスリート名無しさん：2019/12/10(火) 00:19:40.79 ID:tFS5vmIk.net

>>632
なんだこの歴史あるスレ

665 ：アスリート名無しさん：2019/12/11(水) 00:31:08 ID:pBYoQHAD.net

>>663
何が？

666 ：アスリート名無しさん：2019/12/11(水) 06:29:29 ID:ksidgb+J.net

>>665
俺が握力に興味持ちトレーニング始めてから

667 ：アスリート名無しさん：2020/11/06(金) 19:43:09.39 ID:NJvDEMCD.net

右48左21

668 ：アスリート名無しさん：2021/02/18(木) 20:49:49.59 ID:UGZtorfu.net

30代男なんだけど、40キロもいかない…。とりあえず鍛えて40キロ目指します

669 ：アスリート名無しさん：2022/07/19(火) 00:30:30.08 ID:bOROlDFh.net

https://i.imgur.com/eFz0Dv4.jpg

670 ：アスリート名無しさん：2023/12/24(日) 09:33:41.79 ID:p0QhD1TK.net

部活

671 ：アスリート名無しさん：2024/05/22(水) 22:52:33.08 ID:JQH6WKyY.net

握力は手小さいとだめだな
市販の65と70kgのグリッパーでトレーニングしたがどんなにやっても右70kg左眼64kgは超えなかった
70kgのグリッパーで指が抜けそうなくらいきついから握力80なんて絶対に行かねーわ