握力

248 ：アスリート名無しさん：2005/05/10(火) 22:58:24 ID:sHqok0fM.net

>>243
２２．５ｋｇのダンベルしか持ってないんで何とも言えないですけどこれで１０回３セット毎朝
やってます。健康のために。