握力

1 ：鼬：03/07/23 17:49.net

握力の効率的な鍛え方や豆知識、自分の握力などを載せてください。

666 ：アスリート名無しさん：2019/12/11(水) 06:29:29 ID:ksidgb+J.net

>>665
俺が握力に興味持ちトレーニング始めてから

667 ：アスリート名無しさん：2020/11/06(金) 19:43:09.39 ID:NJvDEMCD.net

右48左21

668 ：アスリート名無しさん：2021/02/18(木) 20:49:49.59 ID:UGZtorfu.net

30代男なんだけど、40キロもいかない…。とりあえず鍛えて40キロ目指します

669 ：アスリート名無しさん：2022/07/19(火) 00:30:30.08 ID:bOROlDFh.net

https://i.imgur.com/eFz0Dv4.jpg

670 ：アスリート名無しさん：2023/12/24(日) 09:33:41.79 ID:p0QhD1TK.net

部活

671 ：アスリート名無しさん：2024/05/22(水) 22:52:33.08 ID:JQH6WKyY.net

握力は手小さいとだめだな
市販の65と70kgのグリッパーでトレーニングしたがどんなにやっても右70kg左眼64kgは超えなかった
70kgのグリッパーで指が抜けそうなくらいきついから握力80なんて絶対に行かねーわ