やったるで　バタ足　

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/24(木) 19:52:49 ID:icrjKREp.net

わしは　水泳歴　6年　バタ足が遅くて苦しくて大嫌い　でも　トレーニングのメニューに組み込まれているので　仕方なくやってる状態です、
たまに本気になって　50mを1分10秒で（25mプール）バタバタして死にそうになります。
わしは遅い方と　思うけど　みんなの記録を書き込みませんが　感想も聞かせて。　

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/20(火) 00:22:22 ID:TUfJBc/2.net

↑やっぱり端っこのコースで
壁側になる復路が速いっつーことでしょうかよくわからんけど。

感想は・・・特にありません。
全力なら僕と同じレベル。
鼻唄ペースなら尊敬（涙

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/20(火) 01:30:14 ID:7AAzB3Uw.net

>>135
隣のコースがウォーキングコースで
水流が出来てなかったか？

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/20(火) 10:02:52 ID:F69ixy1j.net

60秒クロックがずれてるんじゃ．．．
漏れの逝ってるスポクラでも良くある。

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/20(火) 13:44:53 ID:COat96bK.net

そそそ、そうか！あるある。

140 ：135：2005/09/20(火) 14:48:38 ID:zdrfOSLw.net

ああ、言われて初めて気がつきました。
タイム差は往路と復路の差だったのかｗ

水流の影響が強そうですね。
でも、ウォーキングコースからは離れてるんだよな。

クロックはずれてないです。

今度行ったらきちんと検証してみよっと。

しかし今日から1週間、補修のためプールお休み。
夏になって透明度が激しく落ちたプールも
来週は水がクリアになってるはずです。

141 ：あああ：2005/09/20(火) 19:07:47 ID:lCfCcXvQ.net

ああああ

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/20(火) 19:09:19 ID:lCfCcXvQ.net

↑test

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/20(火) 19:12:46 ID:lCfCcXvQ.net

俺は、中一だけど
部活で計ったら25m
20秒だったぞ
まぁ50mはまだ計ってないでわからんが
たぶんバテて45ぐらいなるかな。

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/21(水) 10:35:10 ID:HqW4XIEV.net

25ｍ30秒でした。前は１分かかってなのでよかった
でも50キックすると１分かかる（´・ω・`）(´･ω･‘)(´･ω･‘)(´･ω･‘)

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/21(水) 10:42:39 ID:pjStlQTo.net

>>126さん、
もう少し詳しい解説をお願いします。
PVHって誰？　いやそんなことより、

小指で蹴るってのは意識付けの話と解釈していいですか？
具体的にはどういう形になるのでしょう？

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/09/23(金) 01:35:38 ID:DUo0cwHB.net

親指が内側に向く様になるってことじゃないですか？

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/17(月) 22:23:26 ID:2J42X5K/.net

今更ｽﾏｿが>>107の詳細解説キボン…

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/17(月) 22:34:51 ID:7QZzk3/t.net

>>147
女の子は出ない

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/19(水) 18:51:23 ID:cPiBnD8t.net

>>147
だからダウンキックだけでなくアップキックも意識しろってこと。基本です。

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/21(金) 03:00:44 ID:9J22Jabt.net

平野はアップキックを意識したことないそうです

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/21(金) 06:29:36 ID:2WMCkuk2.net

一部天才肌の選手の感覚をお手本にしないほうがいいかと

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/23(日) 15:04:51 ID:507QLBZ4.net

キックの練習してたら太腿が筋肉痛になったっぽい。
泳ぎ方おかしいのかな？

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/10/23(日) 15:32:26 ID:xY7b4jLv.net

筋力不足なんじゃないの

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/09(水) 16:16:36 ID:Up/qvhFW.net

唐揚

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/09(水) 19:11:58 ID:7pfE3JM2.net

バタ足の練習なんて無駄じゃないの？
周りからしたら、ただの迷惑なんだけど

156 ：１ ◆ApYi9m6uxo ：2005/11/09(水) 22:24:52 ID:BrRgKUve.net

このスレはろくなやつがおらんな・・・
みんなじじいか？

ちなみに、中学生の競泳標準記録↓
２５ｍ・・・１７秒
５０ｍ・・・３５秒
１００ｍ・・１分２０秒

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/10(木) 08:22:40 ID:OMTxnI+d.net

なんの標準記録？　全国の中学生の平均？

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/10(木) 14:56:21 ID:iRpGYtJS.net

>>156
＞このスレはろくなやつがおらんな・・・

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/13(日) 18:46:19 ID:h5z3svyE.net

>>158
頭弱い子をからかっちゃだめですよ

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/26(土) 17:30:27 ID:bfTiRE1T.net

バタ足だと
全然前に進まないんです。
何が悪いんでしょうか。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/26(土) 19:08:56 ID:p3GVnsZB.net

僕はバタ足しかのうがなく100や200を大会で泳ぐとコーチによく『pullだけみると1500でkickだけみると25を泳いでいるみたい』と言われます

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/26(土) 22:14:07 ID:4x9DfKPl.net

ズーマーズフィンって練習にいいの？
高橋って人の本に書いてあったんだけど、
ダサい形の割に高いよね。

163 ：”管理”者：2005/11/27(日) 14:16:14 ID:Y9IYTau3.net

http://www.freepe.com/ii.cgi?swimtakamo
↑↑千葉の学校別掲示板がある（水泳）サイトです。
水泳以外でも受け付けるので是非一度お越しください<(_ _)>
要望等受け付けたいと思います
掲示板は学校ごとの雑談にもご使用ください(〃^▽^)ノ

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/29(火) 00:14:36 ID:XOXQ1R+z.net

いつも行くプールに、板バッタでずっと泳ぐ女の人がいます。１時間くらい？しかも、コンスタントに泳ぎ続けるので、ほかの人もそのコースに近寄りがたいです。２５メートル２４〜５秒のラップです。

で、本題ですが、バタアシって美容にいいのかな？

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/05(木) 00:11:31 ID:EHWizld1.net

　　　 ┏━━━ / ｜━━━━━┓
　　　 ┗┳┳━ |＿| ━━━┳┳┛
　　　 　 ┃┃ ／　　ヽ 　　　 ┃┃
　　　 ┏┻┻ |======| ━━┻┻┓
　　　 ┗┳┳ ヽ__ ¶_ ノ ━━┳┳┛
　　　 　 ┃┃　（／）　　　　　┃┃
　　　 　 ┃┃　（／）　　　　　┃┃
　　　 凸┃┃　（／）　　　　　┃┃凸
　　　 Ш┃┃　（／）　　　　　┃┃Ш
　　　 .|| ┃┃　（／）　　　　　┃┃.||
　　∧＿∧　　 （／） ∧＿∧　　∧ ∧
　 （　・∀・）　　（／）（´∀｀　）　 (ﾟДﾟ ) 　25mが30秒切りますように。
　 （つ　　つミ　（／）（⊃⊂　）　⊂　 ⊃ 　　50m連続で板キック出来ますように。
　　|＿|＿|＿�I（／）_|＿|＿|＿＿|　 |
　 ／／／／／ﾉ,,,,,,ヽ　／／／／||　 |〜
／／／／／／／／／／／／　 |∪∪
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　　|
| 　 　　 　 奉　 納 　 　 　　 |

166 ：第１のコース！名無しくん：2006/01/17(火) 23:43:01 ID:nL9pjVEV.net

佐藤ひさよしさんは板キックで１００を1分１６だったらしよｗ

167 ：第１のコース！名無しくん：2006/01/18(水) 00:05:34 ID:7IjtCsfn.net

バタ足してると足の指が痛くなる気がするのですが、痛くならない秘訣を教えてください。

168 ：！：2006/01/18(水) 00:24:40 ID:9q0FJ1Gy.net

ひさよしの１分１６はあんまり早くないね。

169 ：103：2006/01/31(火) 19:46:44 ID:8qyaEVTm.net

ﾐﾅｻﾏ　ﾄﾞﾓ　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｽ。
あれからシコシコ頑張り続け25ｍ25秒から、25ｍ20秒へ進歩をとげました。
まだまだスタミナは有りませんが、蹴ることがとても大好きなのです。
これからも息が続くかぎり、蹴って蹴って蹴りまくる所存でございます。

170 ：第１のコース！名無しくん：2006/01/31(火) 21:19:32 ID:sfODnkn/.net

>>79
>>103
>>169
すごい進歩だなｵﾒ

171 ：第１のコース！名無しくん：2006/02/04(土) 22:39:14 ID:P1O0V/UY.net

頑張ったね。
200位だと4分切れるんじゃない？
漏れ19秒だが、400なら8分切れる。

172 ：隣のウルトラさん：2006/04/22(土) 22:35:02 ID:mvN7USnT.net

この間バタ足２００ｍ計ったら２分４０秒だった

173 ：第１のコース！名無しくん：2006/04/23(日) 13:40:24 ID:pLj5xs9I.net

ビート板バタ足をする時に、頭から手が沈み込むため息継ぎで
大変疲れます。
これはどこに原因があるのでしょうか。

174 ：50：2006/04/24(月) 20:04:00 ID:5MkkABBJ.net

50mならバタ足（水面からださずに）31秒前半でこれる　　　　　　　　　　　水中の板なしドルフィンキックは29秒　　　　　　　ハムスト林具す

175 ：第１のコース！名無しくん：2006/04/24(月) 22:09:15 ID:YCV2AtCu.net

水中ドルフィンといえば、俺はこの動画でプロの真髄を見た。
ttp://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1bu00/h1bu50/IPA-swm240.htm

176 ：第１のコース！名無しくん：2006/05/27(土) 21:49:06 ID:1Mo+yXhE.net

小学生のときからビート板バタ足が苦手で、何でみんなグングン進んでいくのかわからなかったけど、
ここのスレ見て今日やっとコツがわかった。進む進むｗ
ただまだクロールで手の動きをつけるとキックのテンポとかがバラバラになってイマイチぎこちない。

177 ：第１のコース！名無しくん：2006/06/14(水) 10:56:53 ID:Vd6NHqEt.net

>>176
コツはなんじゃ？

スレ読み返しては見るけど。

178 ：第１のコース！名無しくん：2006/07/09(日) 19:55:12 ID:bQJEsSFM.net

みなさん脚つりません？
一昨日膝下の前面（ふくらはぎの反対側）の筋肉がつりそうになって往生しました
キックのやり方がおかしいのかな？

179 ：第１のコース！名無しくん：2006/07/09(日) 20:18:58 ID:ROPGYVmx.net

最近バタ足楽しくて仕様が無い！！
気持ちよく進むようになって来たよ

180 ：第１のコース！名無しくん：2006/07/10(月) 08:30:13 ID:Vvpf/HB5.net

ビート版で25メートル25秒
どうすれば速くなれる？

181 ：第１のコース！名無しくん：2006/07/10(月) 08:57:12 ID:3BZLDQvV.net

>>180
死ね

182 ：第１のコース！名無しくん：2006/07/10(月) 11:45:57 ID:w1RNsviz.net

？？

183 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/02(水) 22:31:27 ID:FxbP6XOv.net

>>178　足首に力が入りすぎ。　一切力をいれずにキックすれば良い。　しかし基本は体操をしてから入ること。

184 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/19(土) 22:55:55 ID:IknvyrIB.net

板キックってビート板を使ったバタ足のことだよね？

顔は上げたままやるの？

185 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/19(土) 23:17:26 ID:y/1kY8IT.net

>>178>>180　足を曲げないとか水の中でけるとかそういうことはあまり考えなくてもいい。ただしピッチを早くする事。そうしたらやっと自分は５０Mで４０いくかぐらいだけど・・・

>>184　どちらでも支障はないが、顔上げたほうが楽だから練習になると思う。

186 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/24(木) 04:04:52 ID:OSoMhBAx.net

最近プールで1分ぐらいかけてゆっくり流しているおばちゃんとかを
見かけると、12mぐらいの距離をキープしつつ、板キックでトテトテ
付いていきます。なかなかいいペースメーカー。
ランでいうLSDみたいな感じ。

187 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/25(金) 14:38:23 ID:hgLiKzf9.net

クロールで泳いでる奴の後ろを
ビート板のバタ足でぴったりついていったら
ショック受ける？

188 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/25(金) 19:49:00 ID:sw2B7x0Z.net

経験者は違うな~って感心する。

189 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/26(土) 00:57:48 ID:MS4wJehh.net

せめて25Mを20秒切りたいよな。

190 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/26(土) 08:55:26 ID:kzGL6r7I.net

大体100ｍ１分20ちょい
50ｍで40きるぐらいかな…

191 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/26(土) 23:01:15 ID:SNJ7yJxP.net

>>190
35秒も切れるんじゃないですか？

192 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/26(土) 23:29:51 ID:HItucXZX.net

２５ｍでへばる・・・
とちゅうで足をついてひと休み→またバタ足
(´・ω・`)

193 ：第１のコース！名無しくん：2006/09/03(日) 20:02:39 ID:E+H0BdjH.net

>>164
超遅ﾚｽですが
ｱﾃｸｼは脚を細くしたいので、ﾌﾟｰﾙに行けば必ず30分くらいはﾊﾞﾀ足しますです
あと、泳ぎ着かれたときの「逃げ」にもしてますです。顔上げてるぶんﾗｸだからw

194 ：第１のコース！名無しくん：2006/09/03(日) 20:25:19 ID:pZ6g6P8n.net

肩がいたくなるよ

195 ：第１のコース！名無しくん：2006/10/15(日) 10:39:39 ID:cpJBTplg.net

おなかを引っ込めて真っすぐな姿勢を常に意識すると楽に速くなるよ。
試してみ。頭を上げたままビート板とおなか側を一直線にする感じ

196 ：第１のコース！名無しくん：2006/10/15(日) 21:56:33 ID:iZVsTotY.net

小指で蹴ったらｷﾀ━━━━(゜∀゜)━━━━━!!!!
ありがとうPVHとその仲間達

197 ：第１のコース！名無しくん：2006/10/15(日) 22:45:19 ID:ieaWJMtL.net

もう4,5年バタ足やってないな、やれやれ

198 ：第１のコース！名無しくん：2006/10/21(土) 00:00:46 ID:UFeox2EF.net

200�bやっても筋肉痛にならなくなった。
先は長いな(´･ω　::::::...

199 ：第１のコース！名無しくん：2006/10/22(日) 21:05:18 ID:ta8mWd7u.net

今日は100ずつ400�b

【ビート板持ったままクイックターン】をやってみたい。
今は間違いなく、「何ターンだけがんばっちゃってるの？」だ。
('A`) いつか様になるかなぁ。

200 ：第１のコース！名無しくん：2006/10/31(火) 22:47:33 ID:nCQE1oq7.net

100ずつ400�b
疲れなくなった。

そのうち1�`になる予定。

プルブイなら余裕なのにな(´･ω･::::..

201 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/01(水) 07:15:40 ID:nxhgF20a.net

あせらずがんばれ

202 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/02(木) 04:19:38 ID:8DS/grjT.net

25M30秒ぐらいの、のんびりしたビート板バタ足でも練習になるかな？
速くなれるかな？

203 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/02(木) 05:15:08 ID:jeqNYYuj.net

ふむ

204 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/02(木) 05:24:39 ID:Mb3u3TZv.net

とりあえず400m8分は切りたいところ。

205 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/06(月) 08:35:27 ID:OXKItnkU.net

休憩しながら50Ｍ1分を10本
休憩なしで出来るようになりたいな。

206 ：水泳バカ一代：2006/11/06(月) 23:06:15 ID:bI082/Z8.net

５０ｍ５０秒ペースで１５００ｍＯＫの爺が来ました。
３年目５５歳です。
みんな腕は肩甲骨とか言ってるのに足のこと言わないね。
それがわかれば50ｍ３０秒のバタ足可能

207 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/06(月) 23:08:17 ID:6DBLHfeB.net

>>206
で、あなたは50ｍバタ足は何秒？

208 ：水泳バカ一代：2006/11/06(月) 23:13:39 ID:bI082/Z8.net

３５秒です。爺がこれくらいだから皆さんは３０秒はいけると思います。
足の答え知ってるん？

209 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/06(月) 23:19:56 ID:6DBLHfeB.net

>>208
> 足の答え知ってるん？

問題はどこに？

210 ：水泳バカ一代：2006/11/06(月) 23:30:49 ID:bI082/Z8.net

腕は肩甲骨とか言ってるのに足のこと言わないねが問題です。
足はどこから出ていますか？って言ったほうがよかった。

211 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/06(月) 23:39:39 ID:6DBLHfeB.net

>>210
足を動かす筋肉のことですか？

それなら、第１２胸椎ですが。

212 ：水泳バカ一代：2006/11/07(火) 00:06:32 ID:bI082/Z8.net

おぬし出来るな。爺より詳しい。

213 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/07(火) 06:28:29 ID:+r5eBxQJ.net

>>164の女スゴイな。
1000Ｍ休憩しながら25メートル30〜40秒がやっとだ。
40分ちょっとかかる。

214 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/10(金) 05:44:57 ID:GclMNU+x.net

500M連続バタ足でやってきた。
練習方法としては25〜50Mを休憩しながら全力で500Mやるのと、
体力を温存して長距離1000Mをやるのとどっちがいいのかな？
両方を一日おきに交互にやるとスピードと持久力がつくとか。

215 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/11(土) 05:53:16 ID:Hashy+ib.net

>>190
自分はキック全然だめなのですがそのあたりのタイムだと５０ｍ何キックくらいでいくんですか？
秒あたりの回転数でもいいので教えてください。

216 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/13(月) 06:48:12 ID:beevcH3Y.net

ラッパーの後ろを1000Ｍぐらいついていくのが目標。

217 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/14(火) 07:25:16 ID:DIVh2NQr.net

苦手なバタ足をはじめて1週間。
25M25秒ペースで60秒サークルを20本。
息は上がらないけど足が疲れて駄目だ。

218 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/14(火) 14:45:14 ID:IOg6BfFm.net

みんな、バックのバタ足はどうよ？

219 ：yoshidrs2：2006/11/14(火) 19:04:56 ID:G6h6ky6m.net

バックは背面キックで練習してました。

220 ：yoshidrs2：2006/11/17(金) 18:54:53 ID:vvAQZwRq.net

ビート版じゃやりにくい

221 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/20(月) 09:44:29 ID:s4pVUgpl.net

バタ足ってバシャバシャやってるイメージがあるけど、
最近、足の甲で水を押すという感覚がわかってきた。
これなら2ビートでも一回一回ゆっくり確実に水を蹴れる。

222 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/20(月) 18:14:25 ID:BSCFt94Q.net

足の甲で水を押すと思うと膝を結構曲げることになる。
それでいいのかなぁ。
今日はそれで２５ｍ２５秒まで言った。

223 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/20(月) 22:53:11 ID:s4pVUgpl.net

足の甲で水を捕らえる感覚を覚える為で、
なれてくれば膝をたいして曲げなくて
細かくキックしても大丈夫だよ。

224 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/25(土) 08:08:49 ID:y+DuEcMc.net

>>211-212
で、それをどう楽しめばいいの？教えて！

225 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/25(土) 09:23:50 ID:6dTj0cw2.net

50mバタ足板キックで40秒をカットできると上級者らしいね。
もうちょっとで上級者の仲間入りできるんだが、そのちょっとが大変なんだよな〜。

226 ：第１のコース！名無しくん：2006/12/08(金) 07:49:55 ID:CYeulhi6.net

500M×2本やってきた。だいぶ疲れなくなった。
遅いのをドンドン抜かせるようになった。

227 ：第１のコース！名無しくん：2006/12/28(木) 19:53:55 ID:dkLhZrC7.net

私も苦手な板キック500m×2やってきた

一本目は100m辺りから足が急にだるくなってその後苦痛に
ジャグジーで暖まってから二本目は何故か足が軽く感じら
れ最後まで苦痛無くできました

毎回板キックにも励みます

228 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/12/29(金) 23:39:46 ID:o180bcmD.net

みんな板キックのとき呼吸はどうやっているの？
私はいつも呼吸が上手く出来なくて苦しいです。
頭を前に上げて呼吸する姿勢が苦しくて、ぎりぎり水面上に口を出して
呼吸するのが精一杯なために水を飲んだりします。
上手な人を見るとずっと顔を上げたまま進んだりしていますが、
何かコツってあるんでしょうか？

229 ：第１のコース！名無しくん：2006/12/29(金) 23:47:23 ID:TEw6wR83.net

呼吸するときだけ頭を上げたら？
だいたい頭があがらないってのが不思議。

230 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/12/30(土) 00:30:38 ID:RerwUMwS.net

>>229
呼吸をする時だけ頭を上げようとはするんですが、
なんか姿勢が苦しくて・・・。
頭を水面に上げようとすると上体が起きて水の抵抗を受けませんか？
みんなは水平な姿勢のまま頭だけを水面に上げたり出来るんですか？

231 ：第１のコース！名無しくん：2006/12/30(土) 00:41:39 ID:LuQjFNXP.net

伏し浮きができていないんだろ。
ストリームラインの姿勢で浮けないのでは？
バタ足してるのに多いのが足が沈んで抵抗になり進まないパターン。
腹筋と背筋を使って水面に対して平行になるような姿勢をキープ。

232 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/12/30(土) 00:50:22 ID:RerwUMwS.net

>>231
レスありがとうございます。
付し浮きはできているつもりです。けのびはそれなりに進むので。
頭を水面につけている時はストリームラインをキープできても
呼吸のために頭を起こすと水面に対して平行を保てず、進まなくなります。
上体が起きてしまって。
首や肩が硬いんだろうか・・・

233 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/12/31(日) 16:19:30 ID:Nfiag+f1.net

大晦日age

234 ：第１のコース！名無しくん：2007/01/17(水) 00:12:03 ID:vmbdzQKU.net

出来てるって奴にかぎって全くできていない。

235 ：第１のコース！名無しくん：2007/01/17(水) 00:26:08 ID:Bndm7hUB.net

水泳始めて半年。
バタ足は少し頑張るペースで25ｍ35秒ぐらい。
まったりやります。