やったるで　バタ足　

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/24(木) 19:52:49 ID:icrjKREp.net

わしは　水泳歴　6年　バタ足が遅くて苦しくて大嫌い　でも　トレーニングのメニューに組み込まれているので　仕方なくやってる状態です、
たまに本気になって　50mを1分10秒で（25mプール）バタバタして死にそうになります。
わしは遅い方と　思うけど　みんなの記録を書き込みませんが　感想も聞かせて。　

163 ：”管理”者：2005/11/27(日) 14:16:14 ID:Y9IYTau3.net

http://www.freepe.com/ii.cgi?swimtakamo
↑↑千葉の学校別掲示板がある（水泳）サイトです。
水泳以外でも受け付けるので是非一度お越しください<(_ _)>
要望等受け付けたいと思います
掲示板は学校ごとの雑談にもご使用ください(〃^▽^)ノ

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/29(火) 00:14:36 ID:XOXQ1R+z.net

いつも行くプールに、板バッタでずっと泳ぐ女の人がいます。１時間くらい？しかも、コンスタントに泳ぎ続けるので、ほかの人もそのコースに近寄りがたいです。２５メートル２４〜５秒のラップです。

で、本題ですが、バタアシって美容にいいのかな？

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/01/05(木) 00:11:31 ID:EHWizld1.net

　　　 ┏━━━ / ｜━━━━━┓
　　　 ┗┳┳━ |＿| ━━━┳┳┛
　　　 　 ┃┃ ／　　ヽ 　　　 ┃┃
　　　 ┏┻┻ |======| ━━┻┻┓
　　　 ┗┳┳ ヽ__ ¶_ ノ ━━┳┳┛
　　　 　 ┃┃　（／）　　　　　┃┃
　　　 　 ┃┃　（／）　　　　　┃┃
　　　 凸┃┃　（／）　　　　　┃┃凸
　　　 Ш┃┃　（／）　　　　　┃┃Ш
　　　 .|| ┃┃　（／）　　　　　┃┃.||
　　∧＿∧　　 （／） ∧＿∧　　∧ ∧
　 （　・∀・）　　（／）（´∀｀　）　 (ﾟДﾟ ) 　25mが30秒切りますように。
　 （つ　　つミ　（／）（⊃⊂　）　⊂　 ⊃ 　　50m連続で板キック出来ますように。
　　|＿|＿|＿�I（／）_|＿|＿|＿＿|　 |
　 ／／／／／ﾉ,,,,,,ヽ　／／／／||　 |〜
／／／／／／／／／／／／　 |∪∪
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　　|
| 　 　　 　 奉　 納 　 　 　　 |

166 ：第１のコース！名無しくん：2006/01/17(火) 23:43:01 ID:nL9pjVEV.net

佐藤ひさよしさんは板キックで１００を1分１６だったらしよｗ

167 ：第１のコース！名無しくん：2006/01/18(水) 00:05:34 ID:7IjtCsfn.net

バタ足してると足の指が痛くなる気がするのですが、痛くならない秘訣を教えてください。

168 ：！：2006/01/18(水) 00:24:40 ID:9q0FJ1Gy.net

ひさよしの１分１６はあんまり早くないね。

169 ：103：2006/01/31(火) 19:46:44 ID:8qyaEVTm.net

ﾐﾅｻﾏ　ﾄﾞﾓ　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｽ。
あれからシコシコ頑張り続け25ｍ25秒から、25ｍ20秒へ進歩をとげました。
まだまだスタミナは有りませんが、蹴ることがとても大好きなのです。
これからも息が続くかぎり、蹴って蹴って蹴りまくる所存でございます。

170 ：第１のコース！名無しくん：2006/01/31(火) 21:19:32 ID:sfODnkn/.net

>>79
>>103
>>169
すごい進歩だなｵﾒ

171 ：第１のコース！名無しくん：2006/02/04(土) 22:39:14 ID:P1O0V/UY.net

頑張ったね。
200位だと4分切れるんじゃない？
漏れ19秒だが、400なら8分切れる。

172 ：隣のウルトラさん：2006/04/22(土) 22:35:02 ID:mvN7USnT.net

この間バタ足２００ｍ計ったら２分４０秒だった

173 ：第１のコース！名無しくん：2006/04/23(日) 13:40:24 ID:pLj5xs9I.net

ビート板バタ足をする時に、頭から手が沈み込むため息継ぎで
大変疲れます。
これはどこに原因があるのでしょうか。

174 ：50：2006/04/24(月) 20:04:00 ID:5MkkABBJ.net

50mならバタ足（水面からださずに）31秒前半でこれる　　　　　　　　　　　水中の板なしドルフィンキックは29秒　　　　　　　ハムスト林具す

175 ：第１のコース！名無しくん：2006/04/24(月) 22:09:15 ID:YCV2AtCu.net

水中ドルフィンといえば、俺はこの動画でプロの真髄を見た。
ttp://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1bu00/h1bu50/IPA-swm240.htm

176 ：第１のコース！名無しくん：2006/05/27(土) 21:49:06 ID:1Mo+yXhE.net

小学生のときからビート板バタ足が苦手で、何でみんなグングン進んでいくのかわからなかったけど、
ここのスレ見て今日やっとコツがわかった。進む進むｗ
ただまだクロールで手の動きをつけるとキックのテンポとかがバラバラになってイマイチぎこちない。

177 ：第１のコース！名無しくん：2006/06/14(水) 10:56:53 ID:Vd6NHqEt.net

>>176
コツはなんじゃ？

スレ読み返しては見るけど。

178 ：第１のコース！名無しくん：2006/07/09(日) 19:55:12 ID:bQJEsSFM.net

みなさん脚つりません？
一昨日膝下の前面（ふくらはぎの反対側）の筋肉がつりそうになって往生しました
キックのやり方がおかしいのかな？

179 ：第１のコース！名無しくん：2006/07/09(日) 20:18:58 ID:ROPGYVmx.net

最近バタ足楽しくて仕様が無い！！
気持ちよく進むようになって来たよ

180 ：第１のコース！名無しくん：2006/07/10(月) 08:30:13 ID:Vvpf/HB5.net

ビート版で25メートル25秒
どうすれば速くなれる？

181 ：第１のコース！名無しくん：2006/07/10(月) 08:57:12 ID:3BZLDQvV.net

>>180
死ね

182 ：第１のコース！名無しくん：2006/07/10(月) 11:45:57 ID:w1RNsviz.net

？？

183 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/02(水) 22:31:27 ID:FxbP6XOv.net

>>178　足首に力が入りすぎ。　一切力をいれずにキックすれば良い。　しかし基本は体操をしてから入ること。

184 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/19(土) 22:55:55 ID:IknvyrIB.net

板キックってビート板を使ったバタ足のことだよね？

顔は上げたままやるの？

185 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/19(土) 23:17:26 ID:y/1kY8IT.net

>>178>>180　足を曲げないとか水の中でけるとかそういうことはあまり考えなくてもいい。ただしピッチを早くする事。そうしたらやっと自分は５０Mで４０いくかぐらいだけど・・・

>>184　どちらでも支障はないが、顔上げたほうが楽だから練習になると思う。

186 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/24(木) 04:04:52 ID:OSoMhBAx.net

最近プールで1分ぐらいかけてゆっくり流しているおばちゃんとかを
見かけると、12mぐらいの距離をキープしつつ、板キックでトテトテ
付いていきます。なかなかいいペースメーカー。
ランでいうLSDみたいな感じ。

187 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/25(金) 14:38:23 ID:hgLiKzf9.net

クロールで泳いでる奴の後ろを
ビート板のバタ足でぴったりついていったら
ショック受ける？

188 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/25(金) 19:49:00 ID:sw2B7x0Z.net

経験者は違うな~って感心する。

189 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/26(土) 00:57:48 ID:MS4wJehh.net

せめて25Mを20秒切りたいよな。

190 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/26(土) 08:55:26 ID:kzGL6r7I.net

大体100ｍ１分20ちょい
50ｍで40きるぐらいかな…

191 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/26(土) 23:01:15 ID:SNJ7yJxP.net

>>190
35秒も切れるんじゃないですか？

192 ：第１のコース！名無しくん：2006/08/26(土) 23:29:51 ID:HItucXZX.net

２５ｍでへばる・・・
とちゅうで足をついてひと休み→またバタ足
(´・ω・`)

193 ：第１のコース！名無しくん：2006/09/03(日) 20:02:39 ID:E+H0BdjH.net

>>164
超遅ﾚｽですが
ｱﾃｸｼは脚を細くしたいので、ﾌﾟｰﾙに行けば必ず30分くらいはﾊﾞﾀ足しますです
あと、泳ぎ着かれたときの「逃げ」にもしてますです。顔上げてるぶんﾗｸだからw

194 ：第１のコース！名無しくん：2006/09/03(日) 20:25:19 ID:pZ6g6P8n.net

肩がいたくなるよ

195 ：第１のコース！名無しくん：2006/10/15(日) 10:39:39 ID:cpJBTplg.net

おなかを引っ込めて真っすぐな姿勢を常に意識すると楽に速くなるよ。
試してみ。頭を上げたままビート板とおなか側を一直線にする感じ

196 ：第１のコース！名無しくん：2006/10/15(日) 21:56:33 ID:iZVsTotY.net

小指で蹴ったらｷﾀ━━━━(゜∀゜)━━━━━!!!!
ありがとうPVHとその仲間達

197 ：第１のコース！名無しくん：2006/10/15(日) 22:45:19 ID:ieaWJMtL.net

もう4,5年バタ足やってないな、やれやれ

198 ：第１のコース！名無しくん：2006/10/21(土) 00:00:46 ID:UFeox2EF.net

200�bやっても筋肉痛にならなくなった。
先は長いな(´･ω　::::::...

199 ：第１のコース！名無しくん：2006/10/22(日) 21:05:18 ID:ta8mWd7u.net

今日は100ずつ400�b

【ビート板持ったままクイックターン】をやってみたい。
今は間違いなく、「何ターンだけがんばっちゃってるの？」だ。
('A`) いつか様になるかなぁ。

200 ：第１のコース！名無しくん：2006/10/31(火) 22:47:33 ID:nCQE1oq7.net

100ずつ400�b
疲れなくなった。

そのうち1�`になる予定。

プルブイなら余裕なのにな(´･ω･::::..

201 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/01(水) 07:15:40 ID:nxhgF20a.net

あせらずがんばれ

202 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/02(木) 04:19:38 ID:8DS/grjT.net

25M30秒ぐらいの、のんびりしたビート板バタ足でも練習になるかな？
速くなれるかな？

203 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/02(木) 05:15:08 ID:jeqNYYuj.net

ふむ

204 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/02(木) 05:24:39 ID:Mb3u3TZv.net

とりあえず400m8分は切りたいところ。

205 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/06(月) 08:35:27 ID:OXKItnkU.net

休憩しながら50Ｍ1分を10本
休憩なしで出来るようになりたいな。

206 ：水泳バカ一代：2006/11/06(月) 23:06:15 ID:bI082/Z8.net

５０ｍ５０秒ペースで１５００ｍＯＫの爺が来ました。
３年目５５歳です。
みんな腕は肩甲骨とか言ってるのに足のこと言わないね。
それがわかれば50ｍ３０秒のバタ足可能

207 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/06(月) 23:08:17 ID:6DBLHfeB.net

>>206
で、あなたは50ｍバタ足は何秒？

208 ：水泳バカ一代：2006/11/06(月) 23:13:39 ID:bI082/Z8.net

３５秒です。爺がこれくらいだから皆さんは３０秒はいけると思います。
足の答え知ってるん？

209 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/06(月) 23:19:56 ID:6DBLHfeB.net

>>208
> 足の答え知ってるん？

問題はどこに？

210 ：水泳バカ一代：2006/11/06(月) 23:30:49 ID:bI082/Z8.net

腕は肩甲骨とか言ってるのに足のこと言わないねが問題です。
足はどこから出ていますか？って言ったほうがよかった。

211 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/06(月) 23:39:39 ID:6DBLHfeB.net

>>210
足を動かす筋肉のことですか？

それなら、第１２胸椎ですが。

212 ：水泳バカ一代：2006/11/07(火) 00:06:32 ID:bI082/Z8.net

おぬし出来るな。爺より詳しい。

213 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/07(火) 06:28:29 ID:+r5eBxQJ.net

>>164の女スゴイな。
1000Ｍ休憩しながら25メートル30〜40秒がやっとだ。
40分ちょっとかかる。

214 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/10(金) 05:44:57 ID:GclMNU+x.net

500M連続バタ足でやってきた。
練習方法としては25〜50Mを休憩しながら全力で500Mやるのと、
体力を温存して長距離1000Mをやるのとどっちがいいのかな？
両方を一日おきに交互にやるとスピードと持久力がつくとか。

215 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/11(土) 05:53:16 ID:Hashy+ib.net

>>190
自分はキック全然だめなのですがそのあたりのタイムだと５０ｍ何キックくらいでいくんですか？
秒あたりの回転数でもいいので教えてください。

216 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/13(月) 06:48:12 ID:beevcH3Y.net

ラッパーの後ろを1000Ｍぐらいついていくのが目標。

217 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/14(火) 07:25:16 ID:DIVh2NQr.net

苦手なバタ足をはじめて1週間。
25M25秒ペースで60秒サークルを20本。
息は上がらないけど足が疲れて駄目だ。

218 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/14(火) 14:45:14 ID:IOg6BfFm.net

みんな、バックのバタ足はどうよ？

219 ：yoshidrs2：2006/11/14(火) 19:04:56 ID:G6h6ky6m.net

バックは背面キックで練習してました。

220 ：yoshidrs2：2006/11/17(金) 18:54:53 ID:vvAQZwRq.net

ビート版じゃやりにくい

221 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/20(月) 09:44:29 ID:s4pVUgpl.net

バタ足ってバシャバシャやってるイメージがあるけど、
最近、足の甲で水を押すという感覚がわかってきた。
これなら2ビートでも一回一回ゆっくり確実に水を蹴れる。

222 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/20(月) 18:14:25 ID:BSCFt94Q.net

足の甲で水を押すと思うと膝を結構曲げることになる。
それでいいのかなぁ。
今日はそれで２５ｍ２５秒まで言った。

223 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/20(月) 22:53:11 ID:s4pVUgpl.net

足の甲で水を捕らえる感覚を覚える為で、
なれてくれば膝をたいして曲げなくて
細かくキックしても大丈夫だよ。

224 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/25(土) 08:08:49 ID:y+DuEcMc.net

>>211-212
で、それをどう楽しめばいいの？教えて！

225 ：第１のコース！名無しくん：2006/11/25(土) 09:23:50 ID:6dTj0cw2.net

50mバタ足板キックで40秒をカットできると上級者らしいね。
もうちょっとで上級者の仲間入りできるんだが、そのちょっとが大変なんだよな〜。

226 ：第１のコース！名無しくん：2006/12/08(金) 07:49:55 ID:CYeulhi6.net

500M×2本やってきた。だいぶ疲れなくなった。
遅いのをドンドン抜かせるようになった。

227 ：第１のコース！名無しくん：2006/12/28(木) 19:53:55 ID:dkLhZrC7.net

私も苦手な板キック500m×2やってきた

一本目は100m辺りから足が急にだるくなってその後苦痛に
ジャグジーで暖まってから二本目は何故か足が軽く感じら
れ最後まで苦痛無くできました

毎回板キックにも励みます

228 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/12/29(金) 23:39:46 ID:o180bcmD.net

みんな板キックのとき呼吸はどうやっているの？
私はいつも呼吸が上手く出来なくて苦しいです。
頭を前に上げて呼吸する姿勢が苦しくて、ぎりぎり水面上に口を出して
呼吸するのが精一杯なために水を飲んだりします。
上手な人を見るとずっと顔を上げたまま進んだりしていますが、
何かコツってあるんでしょうか？

229 ：第１のコース！名無しくん：2006/12/29(金) 23:47:23 ID:TEw6wR83.net

呼吸するときだけ頭を上げたら？
だいたい頭があがらないってのが不思議。

230 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/12/30(土) 00:30:38 ID:RerwUMwS.net

>>229
呼吸をする時だけ頭を上げようとはするんですが、
なんか姿勢が苦しくて・・・。
頭を水面に上げようとすると上体が起きて水の抵抗を受けませんか？
みんなは水平な姿勢のまま頭だけを水面に上げたり出来るんですか？

231 ：第１のコース！名無しくん：2006/12/30(土) 00:41:39 ID:LuQjFNXP.net

伏し浮きができていないんだろ。
ストリームラインの姿勢で浮けないのでは？
バタ足してるのに多いのが足が沈んで抵抗になり進まないパターン。
腹筋と背筋を使って水面に対して平行になるような姿勢をキープ。

232 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/12/30(土) 00:50:22 ID:RerwUMwS.net

>>231
レスありがとうございます。
付し浮きはできているつもりです。けのびはそれなりに進むので。
頭を水面につけている時はストリームラインをキープできても
呼吸のために頭を起こすと水面に対して平行を保てず、進まなくなります。
上体が起きてしまって。
首や肩が硬いんだろうか・・・

233 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/12/31(日) 16:19:30 ID:Nfiag+f1.net

大晦日age

234 ：第１のコース！名無しくん：2007/01/17(水) 00:12:03 ID:vmbdzQKU.net

出来てるって奴にかぎって全くできていない。

235 ：第１のコース！名無しくん：2007/01/17(水) 00:26:08 ID:Bndm7hUB.net

水泳始めて半年。
バタ足は少し頑張るペースで25ｍ35秒ぐらい。
まったりやります。

236 ：第１のコース！名無しくん：2007/01/17(水) 01:11:37 ID:kedT4r8Z.net

バタ足、距離すくなめ
フィンつけてバタ足、距離たくさん
練習用のフィンつけてバタ足。中距離
どれが最終的には泳ぎに役立ちますか？

237 ：sage：2007/01/26(金) 13:02:57 ID:qMWQ4H6r.net

このスレを見て、今日の早朝練習でバタ足のタイムを計ってみた。
かなり頑張って25mで30秒って感じorz
25秒を目標にガンガル！

238 ：第１のコース！名無しくん：2007/01/26(金) 16:39:31 ID:GBTyHJzL.net

ふつうビート版バタよりバックのキックの方が早いよね？

239 ：＿：2007/02/28(水) 05:26:45 ID:zQobDv3H.net

ばた足やると、太腿が張って腹筋も張るけど、これじゃだめなのか。
ばた足すると、どこの筋肉着くの？

240 ：第１のコース！名無しくん：2007/03/24(土) 22:46:22 ID:gzuDhDUR.net

てす

241 ：第１のコース！名無しくん：2007/04/20(金) 21:57:18 ID:xOruFkJ4.net

左右の足の裏と裏をぺたっと合わせて、そのまま真っすぐ足を伸ばして
足の裏がぺったりついたままでおｋなのは足首柔らかくてバタ足にはいい感じ？

242 ：第１のコース！名無しくん：2007/04/20(金) 22:42:41 ID:zmNd4DeP.net

膝を伸ばして仰向けに寝て、足の指が床に着けばいい感じ。

243 ：第１のコース！名無しくん：2007/04/20(金) 23:38:39 ID:xOruFkJ4.net

>>242
それはふくらはぎも付いてなきゃ駄目な感じ？

244 ：第１のコース！名無しくん：2007/04/22(日) 22:04:20 ID:Y/NP8J8M.net

バタ足なんてただの飾りです。フリーにおける前進は８割方手の力です。
足にダイビング用のフィンをつけて潜水すると感動するほど高速に泳げるよ。

245 ：第１のコース！名無しくん：2007/06/08(金) 22:04:29 ID:vZn9Qijp.net

良いスレ保守

246 ：第１のコース！名無しくん：2007/06/10(日) 23:43:17 ID:svTnzjq7.net

バタ足のリズムを取るとき頭の中で「えーりん!!えーりん!!」とやってみた
なかなか良いんじゃないかと思ったおいらは勝ち組？

247 ：第１のコース！名無しくん：2007/06/14(木) 19:48:35 ID:VFdQZ+/W.net

最近は、バタ足の練習ばかり。
姿勢の練習とセットでやっている。

最初は、４０秒/２５ｍでひいひいいっていたが、
段々と上達し、２６〜７秒/２５ｍな状態で一ヶ月

コツをつかんでは、修正し、壁に当たって、
けり続け、また気づきを得る。
大事なことを忘れたこともあった・・・

なんとか、２０秒あたりを目指したいところ。

248 ：第１のコース！名無しくん：2007/06/14(木) 22:38:48 ID:Y9nVQ1GD.net

俺はフィンを履かずにバタ足で息を止めて泳ぐ練習してる
スキンダイビングの練習な感じで
調子がいいと１分３０秒〜２分近くバタ足やってる
だけど距離は全然いかないW
水中ホバリング状態に近いｗｗ

249 ：247：2007/06/15(金) 23:25:14 ID:ZPzc5Exg.net

うーん、多少上達するもやっぱいまひとつ、いや、いまふたつかな？
早い人に比べ５秒程度差がついてた。（以前は１０秒以上）

早く何かを悟らねば・・・。

250 ：第１のコース！名無しくん：2007/06/16(土) 19:05:31 ID:j1bYSBtK.net

「足はついていないじゃないか」
「あんなの飾りです。偉い人にはそれがわからんのですよ」

251 ：247：2007/06/19(火) 23:38:56 ID:sRb6C4qm.net

お、今日は25秒台（／25m）をだせるように。
少し上達、うれしい。

甲で水をつかむ感じがわかってきてるのかも。
ただ、足首を重点的に使い、全体的に力が入っている。
ももを使い、力を抜けてないなぁ・・・
ゆえに50ｍではがくっと55秒以上かかる状況。

252 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/21(火) 23:06:38 ID:uzc9Ocu3.net

>>247さんが

＞最初は、４０秒/２５ｍでひいひいいっていたが、
＞段々と上達し、２６〜７秒/２５ｍな状態

になるまでの期間と練習量が知りたい・・・

私も同じくらいのひいひいなのでｗ
保守もかねてage

253 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/01(土) 15:05:39 ID:q013D6Vc.net

>>248
それで距離はどれくらい行けますか？

私は息止めバタ足（ビート板なしフィン無し）でいつも50m泳いでいます。
集中してゆったり泳ぐのが好きです。

壁につかまってバタバタするのは1分30〜40秒くらいいけます。たまに
2分超えますけど、めっちゃめちゃ苦しいですね。

254 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/19(水) 21:16:11 ID:20rVaT92.net

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255 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/15(月) 15:35:17 ID:Yf0hD4bV.net

顔上げビート板バタ足を25Mを20本、最近では筋肉痛にすらならなくなった
脚やせにはもっとやらなきゃダメかな？

256 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/22(月) 00:49:03 ID:RV/Jr6GC.net

50m×16　1分サークルでやれ

257 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/22(月) 18:44:22 ID:DBnEw9QN.net

>>256
このスレの身体障害者連中（＝水泳が糞下手・糞遅）にはそのサークルは到底無理だろ。w

258 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/30(火) 16:42:13 ID:JreOzkvT.net

隣のコースで必死で沈みそうなバタフライやってるオッサンを
板キックで抜くのが快感ｗ

259 ：第１のコース！名無しくん：2007/12/27(木) 20:40:48 ID:t+bPwcGn.net

すみません。質問です。ばた足をするとき膝は脱力するのですか？ よろしくお願いします。

260 ：第１のコース！名無しくん：2007/12/27(木) 23:05:23 ID:ViDYJ4+K.net

>259
膝は関節です。
曲げたり伸ばしたりはできますが
ちからを入れたり抜いたりはできません。

261 ：第１のコース！名無しくん：2007/12/27(木) 23:08:15 ID:XU/Wjuap.net

ビート板を持ってバタ足するとき、息継ぎがうまくできないです。
顔を前に上げて口を水面上に出すのが苦しい。
顔を上げるたびにビート板に力が入り姿勢が崩れてしまいます。
他の人は平気そうに見える。やっぱ首や肩が硬いからでしょうか？

262 ：第１のコース！名無しくん：2007/12/28(金) 00:07:21 ID:+6+VQc2R.net

このスレを見てなんとなくそれが頭に残っていて
ずっと苦手だった板キックをやりだしたらあっという間に
ラクにずっとできるようになった。感謝。
それがクロールのタイムに寄与するかは知らないけれど、いいきぶんだ。

263 ：第１のコース！名無しくん：2007/12/28(金) 09:40:13 ID:2sJFxYru.net

すみません。質問です。ばた足をするとき膝は脱力するのですか？ よろしくお願いします。