やったるで バタ足
- 21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/09(土) 11:30:09 ID:NXfK2IdC.net
- がんばらないことだよ。
がんばろうとすればするほど足首に力が入って進まなくなる。
まずは25m単位でいいタイムを出そうとするのではなく、2、300mくらいの距離を連続して
楽に泳げるような足の使い方を覚えるほうがいい。
その上でスピードアップを計る。
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