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やったるで バタ足
231 :
第1のコース!名無しくん
:2006/12/30(土) 00:41:39 ID:LuQjFNXP.net
伏し浮きができていないんだろ。
ストリームラインの姿勢で浮けないのでは?
バタ足してるのに多いのが足が沈んで抵抗になり進まないパターン。
腹筋と背筋を使って水面に対して平行になるような姿勢をキープ。
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