水泳で２キロ泳げれば体力はあるほう？

1 ：第１のコース！名無しくん：2010/09/29(水) 19:28:57 ID:SEsb6+Xm.net

ペースは完全に無視します。

2 ：第１のコース！名無しくん：2010/09/29(水) 21:05:40 ID:95/4v68b.net

全然、普通。中学の水泳部でももっと泳ぐ

3 ：第１のコース！名無しくん：2010/09/29(水) 22:05:49 ID:Wp33NquN.net

>>1が言ってるのは、水泳部等の専門家じゃなく、素人が2km泳げればってことじゃないの？

つうか、こんなことでいちいちスレ立てるなよ。

4 ：第１のコース！名無しくん：2010/09/29(水) 22:34:26 ID:wpZckD3U.net

学生時代に今日経験なしの自称平均成人男性（ちょっと腹に肉付いてる）の俺でも2キロは泳げる。
だから普通の男レベルの体力はあるぐらいがいいんじゃね？

5 ：第１のコース！名無しくん：2010/10/03(日) 18:23:34 ID:1vmzrmZz.net

ぜんぜん泳げない人もいるだろうし、50メートルしか泳げないという人もいるだろうから、>>1のたとえは無理がある。

6 ：第１のコース！名無しくん：2010/10/12(火) 18:02:58 ID:KQ95ruI8.net

休み無しで２キロなら良い方では？

7 ：第１のコース！名無しくん：2010/10/12(火) 18:55:04 ID:2Zwag464.net

20kmなら文句ないだろ

8 ：バケラッタ：2010/10/12(火) 21:33:27 ID:DJAvbeZ6.net

バケラッタ

9 ：第１のコース！名無しくん：2010/10/12(火) 22:43:21 ID:Ir8FVt6+.net

水泳は体力よりも技術の方が重要なんじゃない？

10 ：第１のコース！名無しくん：2010/10/13(水) 23:46:36 ID:1tbuYiUy.net

プールだったら脂肪で浮いて根気よく手足動かしてたら2キロ程度簡単じゃないの？
いつも行ってるプールの常連デブはそんな感じ、何時まで経っても痩せないのは不思議。

11 ：第１のコース！名無しくん：2010/10/14(木) 00:50:47 ID:bk2wdN4i.net

>>1
格闘家みたいなマッチョだったら凄い体力使うかも

12 ：第１のコース！名無しくん：2010/10/14(木) 05:29:23 ID:0d/mojKv.net

>>10
で、お前は何キロ泳ぐの？

13 ：第１のコース！名無しくん：2010/10/14(木) 11:38:42 ID:Lq8U2STh.net

元競泳選手のデブならボートの上で昼寝しながら進むくらい省エネで泳げる

14 ：ァア・ヒャ？：2010/10/18(月) 19:09:44 ID:SeuXLmoq.net

＊　＊
　▲　

15 ：第１のコース！名無しくん：2010/11/08(月) 12:37:14 ID:nYe+IgOc.net

>>10
それは800mほど泳いでるのではないかな。
その距離ならゆっくりでもそのうち泳ぎ切る。
さすがに2kmとなると遅いとキツく、速いとペースが持たないから
体力もだが泳ぎに精通してないと辛い。途中足ついて止まるなら何とでもなるが。

16 ：第１のコース！名無しくん：2010/11/09(火) 02:09:24 ID:65JylR6r.net

スキル次第で体力は要るかも知れないし、要らないかも知れない。
その部分での差が大きすぎ。
>>15
とても太っていてソコソコ泳げる人も、競技経験者に近い位の省エネで泳げると思う。
もし競泳経験者なら、大抵はノンビリ脱力しても2kmなんて1時間もかかからないよ。
ウオーミングアップにしては、ちょっと長いって程度。
ノンビリ2km泳ぐのは、ぶちゃけスロージョギング一時間よりも楽かも。

17 ：第１のコース！名無しくん：2010/11/09(火) 14:00:56 ID:z+lnYeFL.net

ガキくせえ

18 ：第１のコース！名無しくん：2010/12/05(日) 20:00:10 ID:mAnK7+qj.net

俺は２時間かけて
ゆっくり2000ほど泳いでいる

19 ：第１のコース！名無しくん：2010/12/06(月) 01:12:56 ID:2zHWBe3C.net

50ｍ3分って周りが迷惑だろｗ
そのペースで泳ぎ続けられる精神力がすごいｗ

20 ：第１のコース！名無しくん：2010/12/07(火) 15:48:36 ID:3dxsEMtD.net

一時期毎日２０キロ走ってたが数年走るのやめて体重＋２５キロ
その当時は２キロ泳ぐのがやっと
現在６＾７キロクロールで楽に泳げるが、２キロもまともに走れない

21 ：第１のコース！名無しくん：2010/12/28(火) 20:28:51 ID:uayADDcH.net

50のおっさんでも、始めて半年で3000ｍ50分で泳げるんだから
6500ｍ/120ｍが最高です。

22 ：第１のコース！名無しくん：2010/12/28(火) 23:01:23 ID:IGK5zluS.net

>>21
だめだなーもうちょっと分かりづらい嘘つかないと

23 ：第１のコース！名無しくん：2010/12/29(水) 09:11:30 ID:i1Cgs4+N.net

それまでは特にスポーツ経験はなく、
３５歳から水泳始めた社会人デビューのスイマーです

それでも約３年地道に頑張って、
今は１ｋｍを約１６分、
２ｋｍを約３６分で泳げるくらいになりましたよ

24 ：第１のコース！名無しくん：2010/12/29(水) 13:17:41 ID:T+7NjffE.net

>>23
1キロで50ｍのラップ48秒、2キロで54秒なんだね
すげえなぁ

どんな練習でここまできたの？

25 ：第１のコース！名無しくん：2010/12/29(水) 22:44:19 ID:i1Cgs4+N.net

>>24
まあ>>23はベストタイムで
ちょっとおおげさに書きました、すいません
普段はそれぞれ＋２秒くらいかかってますね

練習はネットを見て独学で、
最初はやっぱり全部デタラメなフォームだったので
ひとつひとつ課題を確認しながら
中２日くらいのペースを守ってやっていきましたね
でも所詮独学なので、
これ以上は頭打ちな感じになってます

26 ：第１のコース！名無しくん：2010/12/30(木) 00:16:05 ID:fNaYVlML.net

>>25
50ｍのベストは何秒？
1000とかのロングは25ｍのストローク何回くらい？

27 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/03(月) 08:23:00 ID:Jov4VxkG.net

>>26
>>25ですけど、
ストロークって片手１掻きで１回と数えるのかな？
それだとだいたい１４回とかになってしまいますね。
そのへんをもっと少なくできればタイムも上がると思うけど、
独学なのでなかなか上達しないです・・・・
５０ｍは目測で飛び込みなしで３３秒台です。

28 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/03(月) 22:04:39 ID:poEXjEc3.net

14回でも少ないほうだよ
ほんとすごいね
ちなみに折れは25ｍだけなら8ストロークでいけるけど
1500とかになると軽く25ｍあたり20〜22くらいまでいく　ort

29 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/05(水) 23:20:04 ID:IT9crzlH.net

>>22
自分で出来ないからってひがむなよ、氏ね

30 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/06(木) 12:33:38 ID:hoCE4bJI.net

>>29
確かに。それくらい誰でも到達できるのに、
これが嘘って、どれだけレベル低いんだよ。

31 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/06(木) 12:37:34 ID:hoCE4bJI.net

>>23
自分も同じようなスペックです。
今は3000ｍ50-55分程度。
ゆっくり泳ぐようにしたら、
掻き数は16-18程度で
楽に泳げるようになりました。

32 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/06(木) 22:27:46 ID:e0u66RuU.net

今日初泳ぎ。
2000ｍ36分。
>>23さんと同じですね。
お互いがんばりましょう。
こちらも自己流ですよ。

33 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/07(金) 20:58:49 ID:bSXM6YAh.net

どうも、>>23です
今日２ｋｍ泳いでみたら
２５ｍあたり１８〜９ストロークになってました・・・・

言い訳をすれば、いろいろとフォームをいじってて
ピッチ泳法を身体に覚えこませようとしてるところなので、
回数はこれ以下にはもう減らないかもしれません

34 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/07(金) 23:45:24 ID:mMY/LgrB.net

>>33
わかります。私も自己流で同じような感じです。
でもひとつ安心したのがみなさん、
努力したら同じようなところで収束するということ。
体力づくりやメタボ対策でがんばった結果ですから
これでいいのかと。（高みを目指していたらすみません）

35 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/07(金) 23:49:42 ID:mMY/LgrB.net

>>33
連投ですみません。
ピッチでタイムを意識して
18〜19ストロークは見事なものです。

36 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/18(金) 18:25:14 ID:M/xCT8uz.net

仕方ないよね〜
素人は２�qが限界だよね〜

ふつー、もっといけるでしょ〜〜wwwww

37 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/19(土) 08:33:06 ID:Q2FxydnC.net

バタフライで２キロいければたいしたもんでしょ

38 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/21(月) 22:26:27.28 ID:aBcpxqwR.net

クロール1m/sec程度のペースなら、フォームが良くなればなるほど運動量は落ちる罠。

39 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/23(水) 14:35:06.11 ID:wXSlyQXi.net

速くなくていいんなら何メートルでも泳げるぞ。
まあ、正確にいえば、腹が減るまで、な。
あんまり体力の有無の問題ではない気がするぞ。

40 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/24(木) 03:31:24.71 ID:fNKBt8gI.net

100m/80sec:Circle×20
のほうが体力あると思うよ。

41 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/27(日) 14:04:03.62 ID:V0jPNH1K.net

最近、週一回、腕の掻きだけで２キロ泳いで（約４０分）、
その後すぐに１０キロ走っているが（約５０分）、
そろそろお腹が引っ込んでくれないものか、、

42 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/27(日) 19:28:04.04 ID:iNO+py4s.net

>>41
腕の掻きだけ、は足にはプルブイということ？
もしそうなら、腹筋も背筋も体幹もほとんど使ってないのかも。

痩せるのが目的なら水泳はあまり適していない。
週一じゃあ、なおさら。

43 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/27(日) 21:10:49.48 ID:cvah7DSx.net

>>41
週１で両方をいっぺんにやるより
水泳とジョギングの日を分けてやるほうが絶対マシだと思う

44 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/05(土) 17:48:15.90 ID:qdxJ+sN9.net

>>40
たしかにそうだなあ。80秒と言わず90秒でもそうだろう。
だが、たぶん>>1にはサークルの意味がわからない。

45 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/06(日) 16:54:16.80 ID:oGotYOhu.net

>>42,43
41ですが、2キロを泳ぐより、
10キロ走る方が運動になっているような気がします。
コンビネーションにしているのは、
トライアスロン気分を味わいたいから、、
そのうち自転車も入れて、毎週末、オリンピックディスタンスをこなすことで
メタボ対策としたいともくろんでます。

46 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/06(日) 22:39:05.25 ID:ZCLq6b43.net

週1とかやんねーほうがいいよ
ダイエット板いけ

47 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/07(月) 09:49:33.20 ID:GpxnrEF0.net

週一スイムでメタボ対策なんて無理。
痩せたきゃ毎日走りなさい。

48 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/21(月) 00:21:56.00 ID:g7S0SF/R.net

週１じゃあ、、、まあ気分転換にはなるかな。

49 ：.：2011/09/12(月) 21:13:19.55 ID:98zg6OlU.net

10キロジョグ、週1じゃあ、痩せないよ。

最低、週３は走らないと。
走っても、馬鹿喰い直さないと痩せないよ。

50 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/12(月) 21:52:35.49 ID:idJV16Ey.net

20年ぶりくらいに泳ぎだした30代オッサンだけど
休み無し3000m/1時間で泳げるけど、ぶっちゃけ普段は疲れやすいし、体力は無いほうだと思っているよ
水泳の持久力と「体力有る」ってのは違うと思う

51 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/12(月) 22:21:03.85 ID:WdHzY628.net

確かにね。
競泳の選手だった人でも学校の体育では目立たなかったし。

52 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/12(月) 23:57:11.90 ID:tm9ppnrr.net

週1じゃ、体の調子がよくなって食欲が増すだけじゃないか？？？

53 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/23(金) 14:33:24.64 ID:dHbKBATc.net

　　　. ＿_＿_＿＿ 横須○基地所属
　　　 |　　　　　　 .|　須田ω浩章(30)
　　　 | 　　＿　 　 |.／⌒ヽ
　　　 | ..'´　　｀ヽ　（ﾟνﾟ 　 ） 泳げないけどな ｷﾘｯ
　　　 | | ﾄﾚﾉﾉﾉﾞi.}　/⌒ヽ<_　　　　　
　　　 | 州(l ﾟ -ﾟ从./　/　ハ ヽ　　　 　　
　　 　| c-､ii＿_i;i./　/　　　ｲ ）　　　
　　　ヾ.__,､＿＿__,,/　　　//
　　　 | 　 く/_l_|　/　　　//
　　　 | 　〈_,八_〉/　　　〈〈
　　r'"￣￣￣￣　　　　/　）　　ﾋﾟﾀｯ
　　i　　ー--....,,,,＿__,,ノ　/
　　＼|　.須田専用|　／　　　　　　　　　　　　
　　 　|＿_＿_＿＿.|'"


オナニーマスター須田ω浩章

目黒区立不動小、目黒区立第四中学出身〜☆

54 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/02(日) 22:19:27.81 ID:4a+d4I0u.net

2キロ、ガシガシ泳げれば体力あるでしょ。

55 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/03(月) 00:29:51.54 ID:uNIwU+7h.net

要は慣れてるか慣れてないかでしょう。
慣れてる人は体力なくても楽に泳げるし、慣れてない人は体力あっても泳げない。

56 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/03(月) 21:20:42.29 ID:yVpN4zWk.net

とにかく２ｋｍを５本やれ
ワシみたいな爺でもやってる
プールで話は慎むことじゃな
給水は１本やったら少しは飲むこと
個人的には豆乳を飲むようになってからへばらなくなった

57 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/03(月) 22:49:02.89 ID:y3lJINgK.net

そんなにプールにいられる程暇じゃない

58 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/05(水) 21:47:26.35 ID:/kKJ3Ioa.net

２ｋｍ×５本ってすごいな

おれだったら２本目で足つるわ

59 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 21:30:01.20 ID:rjnFOcry.net

>>56
つられてやんよ
仮に２キロ４０分／５分休憩だとして
５本で３時間４０分
仕事してたらまず無理だなｗｗｗ

60 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 16:03:32.92 ID:E7Uz6WQo.net

　　　. ＿_＿_＿＿ 横須○基地所属
　　　 |　　　　　　 .|　須田ω浩章(30)
　　　 | 　　＿　 　 |.／⌒ヽ 　海自でも
　　　 | ..'´　　｀ヽ　（ﾟνﾟ 　 ） 25ｍ泳げないけどな ｷﾘｯ
　　　 | | ﾄﾚﾉﾉﾉﾞi.}　/⌒ヽ<_　　　　　
　　　 | 州(l ﾟ -ﾟ从./　/　ハ ヽ　　　 　　
　　 　| c-､ii＿_i;i./　/　　　ｲ ）　　　
　　　ヾ.__,､＿＿__,,/　　　//
　　　 | 　 く/_l_|　/　　　//
　　　 | 　〈_,八_〉/　　　〈〈
　　r'"￣￣￣￣　　　　/　）　　ﾋﾟﾀｯ
　　i　　ー--....,,,,＿__,,ノ　/
　　＼|　.須田専用|　／　　　　　　　　　　　　
　　 　|＿_＿_＿＿.|'"


オナニーマスター須田ω浩章

目黒区立不動小、目黒区立第四中学出身〜☆

61 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/13(火) 23:45:35.68 ID:SXv7G1yq.net

日曜日にプールがすいていたんで、１０ｋを３時間１５分で泳いだら、
一日あけて今日、疲労がどっときた４０代のオヤジです。

62 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/14(水) 00:13:42.20 ID:mECjQvUE.net

ペース完全に無視したんじゃ､２キロ泳いだら体力ある方？って聞かれてもどうしようもない。
週６日､止まらず３キロずつ５５分ぐらいで泳いでるけど､スタジオでは体力普通だよ。

63 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/14(水) 00:24:09.84 ID:BWH7e3h6.net

>>61
二日酔いみたいですね。

水泳ってランニングと違って体力増強はしないけど
ランニングとは比較にならないほど快適で面白いからやめられない。

64 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/15(木) 07:11:03.83 ID:Ewh1Dgn1.net

>>63
水泳もランニング同様、体力増強になりますよ。
LSDやったりインターバルやったり、ある程度の距離のペース泳やったりと、
練習にバリエーションつければ、体力増強効果絶大。
ランニングの練習の一部をスイムで代替することもできるくらい。

65 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/16(金) 19:30:21.03 ID:lo/p6L5A.net

サッカーって途中で体力がなくなっている人が多いでしょ
その対策に水泳とかいいと思うんだよね

66 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/16(金) 23:00:05.12 ID:LKsvFjOk.net

競泳やってる人がボディーブロー喰らって「ウゥ」って言って腹押さえて倒れてたんですけど
泳ぎ込んでも打たれ強い腹って作れないんですかね？

67 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/17(土) 02:13:27.79 ID:qU64tlKl.net

内蔵が打たれる衝撃に慣れてないと
自然に反応してしまうので水泳だけでは難しい。

68 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/01(日) 10:51:58.61 ID:CMfbLAx7.net

体力というより慣れだな。水泳は

69 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/04(水) 18:49:51.83 ID:QEFsyWkp.net

１９９２年３月目黒区立不動小学校　＆
１９９５年３月目黒区立第四中学校を卒業した須田浩章
下級生の女いじめて満面の笑みにマジひいた
中３になっても水泳１０ｍも泳げないヘタレだし、
不動小サッカー同好会のサッカー試合は常に負けばっかりｗ

こいつマジで意味不明ｗｗｗ

70 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/19(木) 05:36:00.95 ID:N7nnGjJI.net

せめて5kmは普通

71 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/20(金) 23:42:19.84 ID:efXks/6K.net

泳げない奴は泳げないが
泳げるやつは時間があるだけ泳げるだろ

ペース無視なら

72 ：第１のコース！名無しくん：2012/05/10(木) 22:56:28.45 ID:GH4dOppG.net

だね
海水浴で遊泳区域の小島まで往復したことある
中学の頃
10kmはあると思うが

73 ：第１のコース！名無しくん：2012/05/14(月) 21:06:39.29 ID:aO9p3/Vv.net

１９９２年３月目黒区立不動小学校　＆
１９９５年３月目黒区立第四中学校を卒業した須田ω浩章←親はヘビースモーカー(笑)
下級生の女いじめて満面の笑みにマジひいた 、←やっぱ脳内ニコチン中毒汚染(笑)
中３になっても水泳１０ｍも泳げないヘタレで、←やっぱ脳内ニコチン中毒汚染(笑)
不動小サッカー同好会のサッカー試合は常に負けばっかｗ

こいつマジで意味不明ｗｗｗ

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　　 （_,ノ　　　　 　　 イ　 _.イ〉　　ミ、
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　　　　　　　　　　 ハ'リ `(.゜_,)` 、.;;）{iヘ!　　
　　　　　　　　　 　|ヾ!ヽ`‐イ_,ドミ_|iン!|
　　　　　　　――ノ〃ト、ノ rエョュ`/|川ト、――
　　　　　　　　_≦彡彳ノ＞--イ|ト、ミ二=ニ._
　　　　　　　　 _,／イ/;llト、L_,.ムィ!|!、ヽ二-
　　　　　　　　 ‐'^イ/||!'　　　　`!||l;
　　　　　　　￣￣￣|||二二二,二||!￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　}　　.須　　　|!
　　　　　　　　　　　　ゝ　 田　 　.:{
　　　　　　　　　　　　〕~ . 浩　　 ゛|
　　　　　　　　　　　　,}　　章　 イ

74 ：第１のコース！名無しくん：2012/09/14(金) 10:19:41.82 ID:owu9j6Eh.net

もう２０年ぐらい水泳やってないアラフォーですが
最近水泳始めて最初から２キロ泳いだよ？平泳ぎだけど
ただ泳いだ後、股間や体全体が筋肉痛＞＜
大体ラップは平で５０ｍ１分ペース

75 ：第１のコース！名無しくん：2013/03/20(水) 20:42:24.25 ID:Wm9onZ13.net

sage

76 ：第１のコース！名無しくん：2013/10/07(月) 01:08:42.02 ID:0YWiUTus.net

ネトウヨとは・・・
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている

また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例：SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。山本太郎叩き。
アシアナ航空叩き。潘基文叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。崔洋一叩き。テポドン叩き。

「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される

�@社会的地位：最下層
�A経済力：低収入、または無収入。
　高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例：マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。ＴＰＰ叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
�B対人関係：不得意。
　匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。

77 ：第１のコース！名無しくん：2015/06/07(日) 12:50:39.10 ID:jhsGkjxf.net

>>47
標準未満を目指すのは無理だけど、
肥満解消／肥満防止が目的なら週1でも必要十分。
2&#13078;なら、遅く泳ぐ特技でで2時間かかっても途中一切立たずに泳ぐのなら及第点。ﾀｰﾝは一旦立つのでなく壁「だけ」にタッチして行うものですので念のため。
ただし、小便は漏らしながら泳ぐことになります（「漏らした」ということを黙っておけば他人にはわかりません

78 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/25(金) 09:40:42.88 ID:DRoKOWqZ.net

水泳は技術が有ればペ-ス無視で経験者ならほとんど行けるはず。
技術が無いと無理に近いかも。
ジムでオリンピックディスタンスやってみるわ。
スイム1.5　エアロバイク40　ﾄレットミドル10
皆に笑われそう。

79 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 10:44:29.91 ID:gDvtyfe2.net

>74

80 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/11(月) 19:08:09.65 ID:TQhJ7a/4.net

・o・

81 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/12(火) 20:36:18.30 ID:hA32ihJE.net

87kiro

82 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/13(水) 08:44:18.66 ID:lNpCpD6f.net

し

83 ：第１のコース！名無しくん：2016/08/09(火) 14:54:16.88 ID:9r1N4HXu.net

日本水泳連盟 2016年（年号28年）5月合格者（敬称略）
http://www.swim.or.jp/badgetest/successful/201605.php

84 ：第１のコース！名無しくん：2017/07/17(月) 23:31:30.89 ID:PXnVqbtT.net

悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した

理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから

女達は犯され
老人と子供は燃やされた

悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ

そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた


朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ

85 ：第１のコース！名無しくん：2018/02/27(火) 14:06:16.13 ID:JphmRhtv.net

僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

RCEVC

86 ：第１のコース！名無しくん：2023/08/24(木) 00:30:26.09 ID:QyQ0pTk52

千歳市といえは゛地球破壊
地球破壊といえば千歳市
JALだの機長殴って駆け付けた警官まて゛殴打して現行犯逮捕の酒氣帯び運転ANAだのクソアイヌドゥだのテロリストに血税くれてやって
氣侯変動させて災害連發させて市民を殺すテロ自治体とっとと地球の英雄プ━チンに攻め込まれてロシア領になれやクソテ囗自治体
ピーチだかバカチンだか知らんがテロ資金源のクソテロ泉佐野市もブチギレ自然様に海の藻屑にされれは゛いいのにな
温室効果ガスまき散らさせて海水面上昇させて津波猛威化させて大勢殺害することをたくらむテロリスト知事├一キョーとか
とっとと東南海連動大地震で荒川あたりまでト━キョー湾になったほうが世界中の災害の連発も国土破壞も死人も激減するわ
コロナ感染拡大人殺し地球破壊税金泥棒キャンペーンのクソ鳥取県は全域砂漠化しとけや力ス
(羽田)TТps://www.call4.jP/info.Рhp?type=items&id=I0０0０062 , Ｔtps://haneda-project.jimdofree.com／
(成田)Ttps:／/n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.com／
(テロ組織)ttΡs:／/i.imgur.Сom/hnli1ga.jpеg