【ﾋﾄｶｷﾋﾄｹﾘ】　平泳ぎスレ　Part7

1 ：第１のコース！名無しくん：2016/06/25(土) 09:07:38.60 ID:Xc+sbfh3.net

前スレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1287239382/
前々スレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1218427068/
前々々スレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi#swim/1207358886/
【ﾋﾄｶｷﾋﾄｹﾘ】　平泳ぎスレ　Part6
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1348706247/

2 ：第１のコース！名無しくん：2016/06/25(土) 09:17:18.41 ID:/kumL1VZ.net

スイスイ泳ぐぜ♪

3 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/13(水) 23:31:58.80 ID:4ZT0FO6p.net

伸〜び伸〜び泳ぐぜ

4 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/14(木) 18:23:25.03 ID:zzFl+mo4.net

あ

5 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/15(金) 02:43:05.04 ID:O5tWfA5I.net

〜んめんま

6 ：第１のコース！名無しくん：2016/08/07(日) 13:02:57.60 ID:Fb4hSxhK.net

全然伸びてなくてワロタ

7 ：第１のコース！名無しくん：2016/08/07(日) 19:33:26.89 ID:g4h0Tdp3.net

ただでさえ過疎ってるのに、重複してるからな

8 ：第１のコース！名無しくん：2016/08/07(日) 22:22:58.61 ID:Inpa3qvJ.net

えっ？

9 ：第１のコース！名無しくん：2016/08/09(火) 21:17:56.24 ID:XYFpUPAQ.net

平泳ぎスレならこちらにもあります。
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1349002616/l50

10 ：第１のコース！名無しくん：2016/08/09(火) 23:09:23.32 ID:tPO7k5Q4.net

>>9
サンクス

11 ：第１のコース！名無しくん：2017/09/10(日) 00:47:26.42 ID:GeLe41jg.net

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12 ：第１のコース！名無しくん：2018/02/27(火) 13:24:19.92 ID:JphmRhtv.net

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13 ：第１のコース！名無しくん：2018/07/16(月) 18:34:37.45 ID:Nt62FMyx.net

カエルクラゲで延々と泳ぐやつ居たわアレは本人は長距離泳げるつもりみたいだが初心者の域を抜けられない奴な
初心者でヘタレの自覚が無いのが困ったチャンだわな

14 ：第１のコース！名無しくん：2018/07/17(火) 21:50:52.69 ID:Y1DfzQ3e.net

雑魚は黙ってろ

15 ：第１のコース！名無しくん：2018/07/18(水) 19:33:55.02 ID:q4iRL+In.net

雑魚って煽り方、水泳上級者の為にあるような言葉。

16 ：第１のコース！名無しくん：2019/03/14(木) 06:21:44.78 ID:MWo0Z46I.net

雑魚ってネンブツダイとか？

17 ：第１のコース！名無しくん：2019/08/31(土) 08:06:33.09 ID:Ii34yI+F.net

おはようございます！真面目な質問です！

平泳ぎで胸の前で合掌して両腕をピーン！と伸ばすのと、
カエル足をピーン！と伸ばすタイミングは同時で良いですか？ご教授宜しくお願いしますm(_ _)m

18 ：第１のコース！名無しくん：2019/08/31(土) 12:08:34.01 ID:F0JsGEdF.net

手足は別々に動かす方がいいらしいよ

19 ：第１のコース！名無しくん：2019/08/31(土) 13:43:28.58 ID:lSGj04KF.net

手を伸ばしながら膝を曲げて、手を伸ばしきってから足を伸ばす感じでやってる

20 ：第１のコース！名無しくん：2019/08/31(土) 17:10:13.73 ID:DnKfA4TW.net

>>18-19
ありがとうございます！
手を広げてる時に、カエル足を縮めて、
手を合わせて前に伸ばす動作とカエル足を伸ばす動作を同時にしてました(^^;;
これだと息継ぎがなんか上手くできません、
手を伸ばしきってから足をキックして試してみます！

21 ：第１のコース！名無しくん：2019/10/01(火) 07:55:45.84 ID:+tlsV37e.net

平泳ぎは1スクロールするごとに一回息継ぎですか？
2、3回スクロールするごとに一回息継ぎだとだめですか？

22 ：第１のコース！名無しくん：2019/12/01(日) 10:08:14.21 ID:FYTVAeve.net

平泳ぎはスッからのドーンの繰り返し。
蛙泳ぎはスッX2からのプハァしてスッドーン（スカ）みたいな感じかな。

23 ：第１のコース！名無しくん：2019/12/01(日) 18:15:34 ID:H+N4l4st.net

足は閉じ気味の方が進むな

24 ：第１のコース！名無しくん：2019/12/02(月) 00:30:44 ID:hAtgYpbk.net

足の裏がつる癖ついた
最初はドルフィンキックだけだったのに、悪化してどの泳法もダメ
親指壁にぶつけて爪剥がしたのが治った頃からかな

25 ：第１のコース！名無しくん：2019/12/05(木) 08:36:52 ID:34TbWs2g.net

24 ワロタw でも何となくワカル

26 ：第１のコース！名無しくん：2019/12/08(日) 09:33:15 ID:vGm3j5e7.net

毎日足裏のストレッチ続けたら、昨日はつらずに済んだ
でもビクビクだわ

27 ：第１のコース！名無しくん：2019/12/31(火) 00:50:58.85 ID:gNyTHmXc.net

年末年始はプールやってないから、太りそうだ

28 ：第１のコース！名無しくん：2019/12/31(火) 03:39:10.61 ID:IH3TZgm+.net

代わりにパワーがつく

29 ：第１のコース！名無しくん：2020/01/15(水) 23:17:01.80 ID:bcxuLKXr.net

前畑＆長崎＆岩崎＆田中登場

30 ：第１のコース！名無しくん：2020/02/09(日) 00:37:46 ID:eysKnCN1.net

他の泳法と違って、手の掻きはプッシュが無い
しかもキックで膝曲げる時に思いっきり抵抗が掛かる
それでもあんなタイムで泳げるんだから、職人芸だわ

31 ：第１のコース！名無しくん：2020/02/27(木) 00:51:51 ID:wY5KBqIa.net

プールでもコロナ感染するかな〜

32 ：第１のコース！名無しくん：2020/02/27(木) 01:42:27 ID:6Q+NHDnl.net

するでしょうね
でも利用者は、まるで気にしてない感じだね

33 ：第１のコース！名無しくん：2020/02/27(木) 21:39:03 ID:wY5KBqIa.net

壁で立ち止まってくっちゃべってる迷惑なジジババは感染して消えたらいい

34 ：第１のコース！名無しくん：2020/02/29(土) 09:08:46.62 ID:j6dqbtj9.net

プールも閉鎖するとこ増えるか？

35 ：第１のコース！名無しくん：2020/02/29(土) 23:49:32 ID:0YsmH89K.net

公営は学校の休みに合わせるかのように増えつつあるね

36 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/01(日) 21:26:29.03 ID:KnFSGuMe.net

壁でゲホゲホやってるじじいいて、マジ怖かった
体調悪いのに来るんじゃねえよ、糞老害

37 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/06(金) 18:34:51 ID:Q8KzG5kT.net

ゴメン
水飲んじゃってさー

38 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/08(日) 09:44:08.33 ID:G2zniBuU.net

コロナ陽性で熱のある爺がスポーツジム行きまくり
絶対、プールにもいるぞ
マスクして泳ぎたい

39 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/11(水) 01:11:31 ID:g1wGhmY8.net

いつになったら、プール再開するんや

40 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/14(土) 09:22:21 ID:1K9gOMoi.net

手の掻きが推進力になる理屈がよく分からん
水を沢山抱え込むとか、脇を締めるとか、？？

41 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/14(土) 09:36:00 ID:v5bVQv+p.net

足にブイ嵌めて手だけでウニうにするドリルやってみ
スカーリングという

いっそのことバタフライ(水中リカバリ)みたいなことにすれば
推進力はもっと大きくなる

42 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/14(土) 09:50:29 ID:4yZuO0LX.net

抱えて纏めての局面で腕〜肘で作る面が水を斜め後ろに押してる
平泳ぎではあまりやらないかもだけど手握ってグーでプルしてみるのだ

43 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/14(土) 22:07:02.03 ID:1K9gOMoi.net

う〜ん、クロールやバタはプッシュでグイッと進むけど、平はそれが無いからよく分からない
水を抱えてその上を乗り越えるイメージなのかと思ったけど、違うのかな？

44 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/14(土) 22:19:31.23 ID:v5bVQv+p.net

そもそもブレストは手を気にするより足を気にしろ
手は一番最後
っていうかその頃には↑みたいな疑問はもはやない

45 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/15(日) 15:40:25 ID:WyZ4/laL.net

手は推進力としては期待できないから、タイミングとか姿勢が重要って事？

46 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/15(日) 15:43:28 ID:gPS/aAn+.net

もうずっと前に伸ばしててもいいぐらい

47 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/16(月) 12:03:02 ID:szZsI8VB.net

そういえば、水中キックは手は真っ直ぐだけど、結構速い

48 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/16(月) 12:05:28 ID:S/ZZq+k8.net

水上に足が出るのはどんな泳法でもロスになる

49 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/22(日) 21:25:14 ID:8Od26BUw.net

プール、いつ再開するかな〜

50 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/23(月) 23:23:01.85 ID:GeMA51uF.net

俺んとこは閉鎖無し

51 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/24(火) 13:04:26.26 ID:VCVTgkPh.net

スポクラ？

52 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/28(土) 17:17:56 ID:n5sBrAUt.net

そうだよ
プールもジムもスタジオも平常通り

53 ：第１のコース！名無しくん：2020/03/28(土) 20:59:17 ID:fXbINIk7.net

市民プールだが、また再開先送りされた
太ってきた

54 ：第１のコース！名無しくん：2020/04/12(日) 12:33:31 ID:RMb8HBwr.net

ズボンがキツい
助けて！はよ再開して！

55 ：第１のコース！名無しくん：2020/04/29(水) 11:27:19 ID:TVqG1/WU.net

プール行けなくても出来る練習方って無いの？
屋外冷水プールしか無い学校の水泳部って、冬は何やってたの？

56 ：第１のコース！名無しくん：2020/04/29(水) 16:55:28 ID:peh53tEr.net

ジョギング

57 ：第１のコース！名無しくん：2020/04/29(水) 20:14:05.39 ID:OuyZzCIJ.net

筋トレ、ランニング、縄跳び、バランスボール、柔軟

58 ：第１のコース！名無しくん：2020/04/30(木) 00:04:29 ID:GqoGHsCo.net

泳ぎ方、忘れない？
都会は温水プールあるけど、田舎は大変だろうな

59 ：第１のコース！名無しくん：2020/05/21(木) 20:55:26 ID:HlOaaKvv.net

素朴な疑問なんだけど手を前に伸ばすとき合掌しないといけないんですか？
前腕部の後ろに渦ができて抵抗になるのでスーパーマンのように両腕を平行に伸ばす方が良いと思うのですが

60 ：第１のコース！名無しくん：2020/05/21(木) 21:42:14 ID:t989hXri.net

諸説あるんじゃないの？
俺は合掌から入ってバンザイするけどね。

船つか船底って水を切るように尖ってるじゃない、そういうイメージ。

61 ：第１のコース！名無しくん：2020/05/21(木) 21:42:27 ID:OtzM4ujY.net

おっよく気づいたな
俺も前ならえの姿勢でストリームしてる

62 ：第１のコース！名無しくん：2020/05/21(木) 21:46:13 ID:OtzM4ujY.net

肩より上でストロークするから合掌にはそもそもならない
調子によっては前方で手を左右にひらひらするぐらいでほとんど動かさない

63 ：第１のコース！名無しくん：2020/05/22(金) 13:45:54 ID:PaOfbOUB.net

国際大会レベルの映像見ても、人それぞれだね。
手のひらを上に向けている人もいるし。
水面の上に出すか出さないかもいろいろ。
どれが正解なんだろうね。

64 ：第１のコース！名無しくん：2020/05/22(金) 21:36:40 ID:iHT6TqTL.net

手を気にする前に足をなんとかしないと　というところでしょうか

65 ：第１のコース！名無しくん：2020/05/23(土) 12:42:28 ID:lFlCnp0y.net

足の小指、柱にぶつけて骨折
小指開かなくなった
水のキャッチが悪くなった気がする

66 ：第１のコース！名無しくん：2020/07/04(土) 10:48:03.02 ID:QtkAV1El.net

平泳に効果のある筋トレ教えてください！

床コロ、腹筋ローラーなんて、割と似てませんか？
膝ついてなら伸ばし切れます

ぐおーっと伸びて水を掻くようなイメージで戻す

67 ：第１のコース！名無しくん：2020/07/04(土) 10:51:47.49 ID:QtkAV1El.net

こんなイメージで
https://i.imgur.com/7MRAHfL.jpg
クロールにも良さそうな気がしてます
東京ですが、プールはなんとか使えそうなので鍛錬したくて

68 ：第１のコース！名無しくん：2020/07/04(土) 13:02:03.69 ID:tYP7xknu.net

平泳ぎの推進力はほぼキックなのであんまり関係ないんじゃないか
体幹鍛えるのはどのスポーツであれいいことだと思うが

69 ：第１のコース！名無しくん：2020/07/04(土) 13:29:07.97 ID:3FHabvmc.net

>>68
そうなんですか？
しらんかった、、、

70 ：第１のコース！名無しくん：2020/07/05(日) 22:29:23.12 ID:aOUhurNF.net

足のコツ教えてください

71 ：第１のコース！名無しくん：2020/07/19(日) 19:05:23.87 ID:dt0wo639.net

市民プール行ったら人数制限で入れなかった中国死ね

72 ：第１のコース！名無しくん：2020/07/20(月) 14:15:13.57 ID:Be7ovooo.net

平泳ぎでクロール追い回せば誰も居なくなるよ

73 ：第１のコース！名無しくん：2020/07/20(月) 20:12:05 ID:HxtBibYZ.net

初心者の方向けでしょうが、

まず手は
https://www.nhk.or.jp/suiensaa-blog/koremade/274960.html

そして足は
https://www.nhk.or.jp/suiensaa-blog/koremade/274619.html

74 ：第１のコース！名無しくん：2020/07/20(月) 21:02:22.91 ID:xVYVRBzi.net

高橋雄介？

75 ：第１のコース！名無しくん：2020/07/21(火) 06:25:41 ID:vEBvfZex.net

>>42
たしかレベッカ・ソニがそんなトレーニングしてた。

76 ：第１のコース！名無しくん：2020/07/21(火) 06:55:33 ID:vEBvfZex.net

>>63
骨格の関節の可動域、筋肉の特性と量、上半身が強いのか下半身が強いのか、感性とセンスetc.
十人十色だから違うフォームになって当たり前。
日本は特定のフォームに固執して多くのスイマーに指導する傾向(教える側としてはその方が楽)がある。これは水泳に限らず野球なんかでもその傾向がある。

欧米のブレストスイマーは各々とても個性的でyoutubeなどで見ててもとても面白い。そういうのを色々真似てみて自分にしっくりくるスタイルを見つければ良いのでは？

個人的な好みだと、女子ならユリア・エフィモアがとても良い泳ぎだと思う。男子は世界のトップスイマーだと凄すぎるんであまり参考にできるところがない、、、

77 ：第１のコース！名無しくん：2020/07/21(火) 21:07:11.29 ID:HBfLSurE.net

コロナで太った中国死ね

78 ：第１のコース！名無しくん：2020/09/23(水) 11:33:59.39 ID:Km2W8Muw.net

【競泳】瀬戸大也選手の自宅プール【画像】
https://jitakukoukai.com/?p=11058

79 ：第１のコース！名無しくん：2020/12/07(月) 15:39:38.86 ID:py19OWqR.net

youtubeで平泳ぎについてわかりやすい動画ありますか？日本のでも海外のでも

80 ：第１のコース！名無しくん：2020/12/09(水) 17:27:24.87 ID:6Cb58hPa.net

平泳ぎのコツ〜高安亮選手のお手本〜【コナミメソッドまとめ】
https://www.youtube.com/watch?v=XS_Eumj53xc

81 ：第１のコース！名無しくん：2021/01/23(土) 14:45:09.13 ID:l1S3KMpG.net

キックって、鞭を振ってパシンと鳴らす時みたいに、足を引きつけきる寸前に蹴り始める感じで膝から先を振るイメージで良いの？

82 ：第１のコース！名無しくん：2021/01/26(火) 09:10:03.88 ID:m5jIB+R6.net

それはアオリ足だろ
上のお手本を見なされ

83 ：第１のコース！名無しくん：2021/01/27(水) 09:54:12.47 ID:XQjYDa44.net

水がかかってないのに
いくら鋭く振ってもいわゆる腰の入ったキックにならないんだよね

84 ：第１のコース！名無しくん：2021/01/27(水) 13:03:21.49 ID:xXXLMFj/.net

煽り足は足首が返ってないやつでそ？

85 ：第１のコース！名無しくん：2021/05/06(木) 15:51:20.30 ID:9Dn6c+6V.net

息継ぎが苦手な場合、手のかきとキックを二回ごとに息継ぎ・・だとダメでしょうか？　

86 ：第１のコース！名無しくん：2021/05/06(木) 20:08:37.21 ID:OaWfx7CA.net

2回に1回だと無呼吸期間&吐く時間長すぎて辛い

87 ：第１のコース！名無しくん：2021/05/06(木) 22:43:45.57 ID:9Dn6c+6V.net

ありがとうございます！YouTubeを見たら一回ごとですね。頑張ってみます。

88 ：第１のコース！名無しくん：2021/05/19(水) 00:36:41.96 ID:EaQZskas.net

そもそもブレって毎回呼吸で頭上げないと泳法違反じゃなかったか

89 ：第１のコース！名無しくん：2021/05/19(水) 06:05:01.42 ID:z+VuVHRm.net

そもそもブレスしないならストロークする必要はないわけで
二回キックは普通のドリルにあると思うが

90 ：第１のコース！名無しくん：2021/05/19(水) 09:27:14.10 ID:5Shd7Ndo.net

2キック 3キックドリルの 1発目のキックが早漏＆雑になってしまう

91 ：第１のコース！名無しくん：2021/05/20(木) 22:54:03.49 ID:ym9341bI.net

一かきと一けりの動作中に頭の一部が水面上に出なければならない。
だったはずなので、呼吸するしないは違反に関係ない。
実際マスターズいくと呼吸せず頭だけ出してるじじいが結構居る。

92 ：第１のコース！名無しくん：2021/05/30(日) 01:43:22.06 ID:Pio/4HQM.net

ひとかきひとけり
ストリームラインの姿勢からドルフィン一発、
次の手のかき出しがよく分かりません
ご教授お願いいたしますm(_ _)m

93 ：第１のコース！名無しくん：2021/05/30(日) 01:53:58.53 ID:b7YMaNsx.net

タイミングは個々でまちまち　ドルフィンと同時〜打ってからかくまで
リカバリーする気なしのバタのプルで掻ききる

94 ：第１のコース！名無しくん：2021/05/30(日) 02:46:51.36 ID:Pio/4HQM.net

手というか腕の軌道を教えて欲しいです！
いろいろしらべましたがわかりません、、、

95 ：第１のコース！名無しくん：2021/05/30(日) 03:20:37.69 ID:Pio/4HQM.net

ありがとうございました！
分かりました！
バタフライのストロークですね！

96 ：第１のコース！名無しくん：2021/06/21(月) 13:02:29.88 ID:k6WifFPg.net

前に体重移動させようとしてもずっと水面を泳いでる感じでなかなかできません。なるべく小さく速く水をかいで体が沈む前に腕を前に出し頭も沈め、目線は真下で腕を耳の後ろで挟んでますが、上半身が沈まないです
原因は何か？コツがあれば教えて下さいお願いいたします

97 ：第１のコース！名無しくん：2021/08/04(水) 05:48:46.42 ID:o5u+YFdl.net

>>96
下半身下がってる(沈んでる)と思うよ
ストリームラインとってちゃんとした伏し浮き出来ないと駄目
そもそも体が硬くてちゃんとしたストリームラインが取れない人がほとんどだと思う

98 ：第１のコース！名無しくん：2021/08/24(火) 14:54:15.48 ID:29+fleXt.net

https://itest.5ch.net/sports11/test/read.cgi/swim/1207358886/

99 ：第１のコース！名無しくん：2021/08/24(火) 14:57:29.52 ID:29+fleXt.net

https://itest.5ch.net/sports9/test/read.cgi/swim/1155447710

100 ：第１のコース！名無しくん：2021/08/24(火) 15:05:11.66 ID:29+fleXt.net

https://itest.5ch.net/sports9/test/read.cgi/swim/1091113189

101 ：第１のコース！名無しくん：2021/10/13(水) 00:50:21.03 ID:KDr+fIuT.net

>>96
素人感覚だと、頭をなるべく水平に近い角度で斜め上に射出した後、斜め下方向に着水させて沈める感じ。
顎を引いて頭頂部あたりから後頭部、首の後ろ、背中、とイルカみたいに順番に水面に出ては水没していくような気持ち（実際には背中とかは水没したままだから、あくまでも気分だけど）

102 ：第１のコース！名無しくん：2021/11/06(土) 21:52:23.54 ID:x8eSJQnZ.net

平泳ぎって1ストローク何mくらいだったらちゃんとグライドできてる？
2.5mくらい？

103 ：第１のコース！名無しくん：2022/03/12(土) 04:11:56.27 ID:eTJ4+Pag.net

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1155447710/

104 ：第１のコース！名無しくん：2022/03/24(木) 18:41:59.94 ID:1Ak0n5bH.net

25m16ストローク
笑うくらい前に進まん！

105 ：第１のコース！名無しくん：2022/04/14(木) 06:47:08.47 ID:8/A4jljB.net

そのレベルだと、、
けのび5ｍ+20ｍ/16ストローク（@1.25m)か。
けのび次第ではもっと進んでないがそのレベルではけのびで進むフォームがあるとも思えない。

出来るレベルになると1ストローク2.5ｍは超えてくるから一回の進みは半分以下。
なんで進まないのかは水抵抗が大きいフォームで進もうとしてるから、水泳はこれに尽きる。
ココを意識して練習するのが水泳の醍醐味だと思っている。

106 ：第１のコース！名無しくん：2022/07/12(火) 14:35:18.19 ID:MBCGVJQh.net

二かき一呼吸版のカエル泳ぎってなんでああなるんだろ？
楽過ぎるから二かきするのか感覚が分からん

107 ：第１のコース！名無しくん：2022/07/12(火) 17:45:29.23 ID:J0jGff5R.net

ヘッドアップじゃないスカーリングドリル
テンポが速くなるもんでそれに合わせて毎回頭上げるのはしんどい
ハイテンポで頭を上下させるのはそれなりに筋力必要でっしゃろ

108 ：第１のコース！名無しくん：2022/07/12(火) 21:00:17.40 ID:2btN9/xH.net

ヘッドアップじゃないのに頭上げるの？そもそも25ｍなら息継ぎなしでいけるでしょ

109 ：第１のコース！名無しくん：2022/07/18(月) 22:03:16.51 ID:FIVDZz5R.net

>>107
何故、高尚な話へと向かうのか？
あの、、、よくある奴だよ、、、、そのカエル泳ぎ

110 ：第１のコース！名無しくん：2022/07/31(日) 10:03:49.69 ID:YNUsiG1v.net

キックしても水の抵抗まったく感じられん
無理にすすもうとするといか足なってしまうし
挟んで閉じて推進力にする方法のがええんかいな？

111 ：第１のコース！名無しくん：2022/10/29(土) 22:42:07.95 ID:vEfsSTSs.net

テスト

112 ：第１のコース！名無しくん：2022/10/31(月) 19:18:53.44 ID:I9fsSLYR.net

https://itest.5ch.net/yuzuru/test/read.cgi/swim/1218427068/

113 ：第１のコース！名無しくん：2022/11/30(水) 03:57:53.37 ID:DDPTQWpy.net

一年以上書き込みがない（つДT）

114 ：第１のコース！名無しくん：2023/03/21(火) 21:45:43.79 ID:0QUM9LbG.net

ばあちゃん、その便器磨いてるブラシ、俺の歯ブラシ

115 ：第１のコース！名無しくん：2023/03/26(日) 11:19:12.96 ID:1uc7t4hR.net

使い終わったら元のところに戻してたんですね分かります

116 ：第１のコース！名無しくん：2023/04/16(日) 23:59:10.47 ID:cYhTFZdt.net

平泳ぎって、そんなに人気ないの？

117 ：第１のコース！名無しくん：2023/04/17(月) 08:17:02.36 ID:PQvFr2Iu.net

難しいし。　足首の使い方が他３泳法と違うし。

118 ：第１のコース！名無しくん：2023/04/22(土) 00:42:19.59 ID:kY4EACAD.net

>>116
すげー難しい
でも簡単な人は簡単らしいよ
生まれつきの骨格で決まるそうだ
カエルさんとかすごい上手だよね

119 ：第１のコース！名無しくん：2023/04/29(土) 14:25:57.40 ID:2qFmUxjq.net

すんません、スマホ首、ストレートネック治すのに医者から水泳で僧帽筋付けるの進められたんだけど、一番肉つくのって平泳ぎですよね？

120 ：第１のコース！名無しくん：2023/04/29(土) 17:04:43.19 ID:6SUM/44L.net

部位狙い打ちの筋トレが一番つくやろ

121 ：第１のコース！名無しくん：2023/04/29(土) 17:33:20.61 ID:dakY5gwv.net

>>120
今までジムでやってたのですが肉は少し付いたけど変わらないてした
デットリフトとシーテッドローで猫背は若干改善してるのですが痛みは変わらずです

首や肩動かして自然に肉付けてって言われたけど泳法まで聞けず、次は半年後でして

122 ：第１のコース！名無しくん：2023/04/30(日) 13:04:15.52 ID:eG0ik38T.net

>>121
4泳法全部やるといい

123 ：第１のコース！名無しくん：2023/05/04(木) 23:38:40.09 ID:u6Swp97z.net

>>119
ストレート首はかみ合わせ(骨格)の問題もあるからなー
もしかしてグッキーじゃないか？

124 ：第１のコース！名無しくん：2023/06/20(火) 14:39:08.88 ID:KZfPvFRQ.net

足の指をグーにする感じにしたらなんか
よく進む感じ。
キックの時の足首の返りが遅くなったからかな？

125 ：第１のコース！名無しくん：2023/06/28(水) 08:57:11.90 ID:8VQdYmbl.net

背泳ぎはタッチ前5mから水没化のルールになるってのはあちこちで見るけど
平およぎも何かルール変更あるっぽい

126 ：第１のコース！名無しくん：2023/06/29(木) 08:27:20.98 ID:t77LwkPz.net

単純に「左右対称」の文言が消えただけやった
キックの後に足を上下に重ねても公にセーフになると（それでタイムが上がるかはわからん）

127 ：第１のコース！名無しくん：2023/07/06(木) 18:36:01.15 ID:5d+40FzN.net

今日仰向けで平泳ぎキックする練習したら股関節がおかしくなって
その後もう普通のキックもクロールのキックもなんもできなくて
早々に水からあがった
まだ痛い
何に役にたつのかわかんない変なドリルやらせないでほしい

128 ：第１のコース！名無しくん：2023/07/06(木) 18:58:25.18 ID:kreBknwP.net

平泳ぎ向いてないだけやん

129 ：第１のコース！名無しくん：2023/07/06(木) 19:10:39.86 ID:5d+40FzN.net

確かにものすごく苦手ではあるが　
俯せなら何とかなるし股関節痛くなんてならないよ
そもなんで仰向けで同じことやらなきゃならないのか全くわからない

130 ：第１のコース！名無しくん：2023/07/06(木) 19:11:57.50 ID:5d+40FzN.net

苦手だけどやらないとならん
諦めるのは嫌いなのだ

131 ：第１のコース！名無しくん：2023/07/06(木) 19:30:27.90 ID:KVimYL6q.net

平泳ぎは一番抵抗大きな泳法だから
泳ぐほど腰股壊すよ
逆にいいのはドルフィンキック

132 ：第１のコース！名無しくん：2023/07/06(木) 20:41:19.62 ID:5d+40FzN.net

平の練習してると腰もまあ少々怠くはなるが
股関節痛くなったことなんて今日は初めてですわ
仰向けでやらなきゃ、こんなこなかったと思う
今は痛みは治まって怠い、普通に座ってられずにテーブルの上に脚乗せてる

ドルフィンを習うには平をマスターして上級クラスに行かなきゃならんのよ
だから辛くとも平頑張らないと
最初全く泳げなかったけど10か月かけて
25ｍ（調子よければ）ストローク10回で行けるようになったのよ
もうちょっと頑張って上級行きたいのねん
仰向けキックって普通は痛くならんのかね

133 ：第１のコース！名無しくん：2023/07/06(木) 20:42:32.70 ID:5d+40FzN.net

ありがっとさんです
ほぼ止まってるスレだからお返事が来るとは思わなかったの
独りごとの愚痴つもりでかきましてん
すみませんね

134 ：第１のコース！名無しくん：2023/07/07(金) 06:11:57.37 ID:Vl087IMx.net

ひとかきひとけりだけで25mいける上級者だけど君が上向いてキックするメリットは何もない。痛めるデメリットしかない。上級者向けのドリルをやらされただけで今後は痛いのでやめときますと言えばいい。

135 ：第１のコース！名無しくん：2023/07/07(金) 16:31:50.18 ID:sP/mXVy+.net

スイムする前提で下からひとかきひとけり続いてプル～浮いた　あたりだと何mぐらい？
自分は 12.5m ぐらいだわ

136 ：第１のコース！名無しくん：2023/07/07(金) 19:50:22.32 ID:XyM+yXLd.net

>>134
ありがとうございます　もう辞めときます
股関節の痛みは朝には取れました

137 ：第１のコース！名無しくん：2023/08/06(日) 23:38:45.91 ID:6zwCWzWI.net

平泳ぎ激遅いんですけど速く泳ぐにはどうしたらいいですか？
贅沢は言いません、せめて25ｍ40秒ぐらいで泳ぎたいです
今は60秒近くかかります、
ストローク回数はヒトカキヒトケリ5ｍから浮いて１０〜１２回です

138 ：第１のコース！名無しくん：2023/08/08(火) 10:26:06.79 ID:Y8tMlbdv.net

壁けって　ヒトカキヒトケリなしで 5m 超えれるように
伏し浮きの姿勢をなんとかする
頭上がって足沈んであちこち抵抗になってんじゃないの？

139 ：第１のコース！名無しくん：2023/08/08(火) 20:55:14.59 ID:yYS3C+sR.net

ありがとうございます
ヒトカキヒトケリは今日頑張って7ｍまで伸ばしました
もっと頑張ります
ふしうきの姿勢はそんな悪くないと思います。壁蹴って12.5ｍまでは進みます
もっと素早く手足を動かせばいいのかな？

140 ：第１のコース！名無しくん：2023/08/09(水) 08:28:44.51 ID:XztU1mzY.net

大股開いてキックしてるんじゃないの？
蹴るんじゃなくて股閉じて脛と足の裏で水を押す意識にすれば多少前に進むだろうて
平泳ぎは足で進むのがメインだし、その目標なら手は前に伸ばした蹴伸びの姿勢のまんまでキックだけ

141 ：第１のコース！名無しくん：2023/08/09(水) 15:10:01.31 ID:ENI8HSFN.net

ありがとうございます
ストローク回数はそこそこ減らせたのですが
そこから速度に結びつかないのはなぜかな？　とおもいました
今日は忙しく手足を動かしてみましたが速度は同じでした
変わった泳ぎですね

142 ：第１のコース！名無しくん：2023/08/10(木) 00:42:36.33 ID:iOhpjTWn.net

>>139
壁スタートのケノビで12.5m行けるくらいストリームライン出来てるならひと掻きひと蹴りならもっと届くでしょ
そのレベルならそこから３〜４ストロークだよ

143 ：第１のコース！名無しくん：2023/08/12(土) 18:13:05.62 ID:XGFX5McJ.net

でもそれふし浮きですよ、水中の蹴伸びじゃないんです

144 ：第１のコース！名無しくん：2023/08/13(日) 22:02:48.58 ID:d4x8sMGZ.net

伏し浮きできているつもりで単に浮いて漂って水流に流されてな状態では
ストリームライン作れてるか判断できん

145 ：第１のコース！名無しくん：2023/08/14(月) 18:30:51.56 ID:gVdI7T7f.net

そうなの、水中ではそんなに伸びないから作れてないんだと思う

146 ：第１のコース！名無しくん：2023/09/27(水) 21:46:16.36 ID:yQH6THyQ.net

50代半ばの水泳歴４年の初心者だけとふし浮きとけ伸びだけは得意
この間25mプールで壁けりでヒトカキヒトケリ無しでワンストローク（手と足を１回ずつ）で25m行けたわ
１分くらいかかったけどね
これ言うと誰も信じてくれない
周りで泳いでいる奴もいなかったので水流の影響もなし

147 ：第１のコース！名無しくん：2023/10/31(火) 00:23:02.13 ID:+G4IFKQI.net

ヒトカキヒトケリで9ｍぐらいは進めるようになりました
平は相変わらず遅くて25ｍで１分かかるけど、どこが変なのかやっと最近わかったので
ここを修正したらもうちょっと早くなれるとおもいます。

>>146
お上手ですね。　

148 ：第１のコース！名無しくん：2023/11/11(土) 12:53:08.12 ID:DgEKCeeN.net

板キックでも25m1分かかるんやろなー

149 ：第１のコース！名無しくん：2023/12/16(土) 09:02:40.39 ID:gF0EbnsT.net

板のバタ足はすごい頑張れば30秒ぐらいです
普通にやると45秒です
平足を板でやって計ったことないです

ヒトカキヒトケリの練習しすぎて右肩が変になったので
しばらく平の腕はできません
ヒトカキで肩を入れるなんて誰も教えてくれなかったんで
そのまま練習し続けてしまいました

150 ：第１のコース！名無しくん：2023/12/18(月) 12:43:19.87 ID:C4+qQ8yD.net

平泳ぎって足で進む泳法なのに手ばっかやってどーすんのさ

151 ：第１のコース！名無しくん：2023/12/23(土) 09:55:56.36 ID:6DPztKrU.net

手というか上半身のフォームは車で言うなら抵抗の少ない車体の役割で脚はまんまエンジン

152 ：第１のコース！名無しくん：2023/12/26(火) 08:15:26.90 ID:UsaOuRUu.net

25m を 1分ぐらいというならエンジンの問題だろう
バタ足の板キックで 45秒いける姿勢作れてるなら
平のキックで 45秒より速くいけるだろう

153 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/21(木) 05:01:06.27 ID:GwwKGktA.net

水中だと手かきで進む感覚が大きいから一般レベルは勘違いしちゃうんだよな
手足組み合わせた本来の平泳ぎはあくまでキックで推進して手かきは添え物に近いイメージ

154 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/28(木) 00:28:39.01 ID:TZ3pqkvq.net

糖質制限ダイエット
2週間以上かかるのに時代が下ってくるに従って
真っ暗
ゲーム部のディーゼル規制の頃からトラックでも転がってるでしょ？

155 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/28(木) 01:17:09.09 ID:r2vcbbAS.net

重症者数や死者数が極端に増えでもしたらいいのにね
相関図載せられて本質を見失う奴も異常無しって判断出来るの？
文句言うなよ？

156 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/07(日) 05:40:58.54 ID:hhSd7TsIa

軽く壁キックから9かきくらいだけど、
30票超えちゃうなあ
蹴った直後はそれなりの速度だけどすぐ失速する感じ

遠泳みたいにほぼ頭あげたまま身体が斜めなまま泳いでる
常連のおっさんがヌルヌルと大した速度変化もなく
同じくらいのタイムで進むのはなぜ？
といつも疑問だ

157 ：149：2024/04/23(火) 00:21:03.31 ID:rKKxbWR2.net

自分のフォームの欠点をあれこれ研究して
近急にそこそこのスピードで泳げるようになりました。
今日は12.5ｍ（半分）を12秒で泳げました。
なぜ半分かというと必死になりすぎて呼吸ができないんで
こんなことになってしまうのです。
ちゃんと呼吸してこのスピードで50ｍ泳げるようになるよう
さらにがんがります。

158 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/23(火) 21:13:25.31 ID:7l2heqFj.net

足裏で蹴るんだとか言われるけど、脛の部分でも水を押してる感じってあるよね？

159 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/25(木) 08:28:45.82 ID:L9Z1/cA/.net

ないな

160 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/25(木) 22:33:22.42 ID:jBC96+pU.net

つまり太ももから足首までは推進には役に立ってない？

161 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/26(金) 21:08:45.86 ID:I951NP6R.net

役に立ってるよ、挟むことですっと伸びるだろ

162 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/27(土) 22:00:21.21 ID:hMF8Ib7/.net

ハサミ足にしないでまっすぐ蹴れとか言ってたりするけどね
で、挟むまでは役に立たんとな？

163 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/06(月) 04:13:08.58 ID:eYBEPkb5.net

未だにウェッジとウィップどっちのキックが良いのか分からんからその日の気分で使い分けてる

164 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/06(月) 20:13:47.96 ID:CwAiRnUd.net

後ろから見てて閉じないやつは
そのまま血穴にエントリーしてやろうかと思うわ