クロールで楽にゆっくり長く泳ぎたい37ストローク目

1 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/09(土) 22:40:29.66 ID:BBeWTsH8.net

・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かないで下さい。
・「楽に」、「ゆっくり」、「長く」は人それぞれです。

関連スレ
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/

【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/

クロール初心者○PART5○
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1620474313/

※前スレ
クロールで楽にゆっくり長く泳ぎたい36ストローク目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1692016670/

2 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/10(日) 08:44:56.82 ID:Tmv9osJh.net

>>1位よ、あなたは！ 1位なのよ！！

3 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/11(月) 12:20:11.63 ID:6jDrBJgp.net

グーとパーで泳いだ時を比べるとかなり水をかける感じが違う
ほんのちょっとしか面積が違わないのに

それ以上に大きいのはヒジから手首までの部分を水をかくのに使うことだ
その為にはヒジを意識して腕を回す
ヒジから指先までがしっかりと水をかけるように
それがハイエルボーだよ

4 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/11(月) 15:12:29.42 ID:T7cxY8zl.net

グー手クロールおすすめ
腕も推進力の大きな部分、ってのがわかるから

5 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/12(火) 16:04:58.15 ID:cb+6+HYv.net

軸がブレるので体幹を鍛えたい

6 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/15(金) 12:20:16.13 ID:enc1KC7n.net

そこで奥さん！ヨガですよ

7 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/15(金) 14:43:27.06 ID:jUgUybeG.net

もっと楽にブレやすくなります!

8 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/15(金) 19:42:24.81 ID:gxnFnB3V.net

>>005
片手クロールやれってお父さんZが言ってた
プルブイ挟んで片手をきをつけして片手クロールできたら
かなりなものらしいよ

9 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/15(金) 19:55:45.56 ID:jUgUybeG.net

今日から数日間、全国のプールでくるくるひっくり返るか水がぶ飲みする人が増えるのかｗ

10 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/19(火) 19:15:51.06 ID:EcKrjZTe.net

まっすぐ伸ばし切って素直に小指と薬指を意識してかくといいよ
別に競争するわけじゃないから、とにかくヒトカキごとにゆっくり伸び切って、
泳ぎを楽しもう　

11 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/19(火) 23:39:44.67 ID:ysyq/Jxv.net

本当に伸び切るのはダメ
まず意味ない

12 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/20(水) 06:36:07.93 ID:cgJYxxM4.net

気持ち良すぎて、泳ぎながら軽く寝てしまうことがある

13 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/20(水) 16:55:51.09 ID:B2jeTU0n.net

春休み学生が多くなるかな

14 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/20(水) 19:07:27.32 ID:P9R31Jwi.net

>>11
伸ばすことにしか神経がいってないと肘が落ちやすくなるしね

15 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/20(水) 22:13:34.39 ID:GID/yjQ9.net

伸び切って動き止まった状態からキャッチさせるのは無駄に難易度上げるだけで何の得もない
可動域の限界点で身動き取れなくなって結局小指側から降ろさざるを得なくなってるだけだろ
こんなもん容認できるかｗ

16 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/20(水) 23:51:10.77 ID:r+c1Zguv.net

今日怠けた反省
仕事がクソ忙しいのもあるが歳と共に疲れがとれなくなるな

17 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/28(木) 07:02:43.50 ID:Ix0+VS80.net

延々とクロールだけのおっさんは四泳法の練習しろよ

18 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/28(木) 08:00:52.66 ID:DPgfv5K9.net

バタフライが出来ないのでやりません
(実際には平泳ぎもろくに泳げてないし､背泳ぎやると世間の大迷惑)

19 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/28(木) 18:43:22.73 ID:+MxF9e9m.net

腰痛持ちのため平泳ぎはやりません

20 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/29(金) 02:08:45.64 ID:Nhe4pjVq.net

バタフライは他の人が同じコースにいると手が当たらないように避けるのがめんどい
背泳ぎは鼻に水が入る、キックがむずかしい
平泳ぎは一番辛い、いつも必死で泳ぐのに遅い

21 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/29(金) 09:07:37.34 ID:Of7YaEwt.net

>>17
まさに雑魚って感じだよな
四泳法無かったら水泳続けてないわ断言出来る

22 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/29(金) 09:29:18.94 ID:eFaDfmTM.net

>>21
バイクもランも練習しろよ。オレは水泳だけなら続けてないわ

23 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/29(金) 11:15:23.03 ID:Of7YaEwt.net

スレチ

24 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/29(金) 12:12:49.40 ID:uLHieaCS.net

>>21
これもな

25 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/29(金) 12:13:06.16 ID:uLHieaCS.net

>>21
これもな

26 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/29(金) 13:08:52.63 ID:3/0vO3SP.net

>>17
クロールのスレで何言ってんだお前は

27 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/29(金) 13:58:50.72 ID:rbNKOFr0.net

四泳法しかできないやつがイキってて滑稽
せめて二十泳法ぐらいはできるようになってからまたきな

28 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/29(金) 18:05:45.64 ID:Z8gqEpuJ.net

平泳ぎや背泳ぎならともかくバタフライを覚えるくらいなら
日本泳法を覚えたほうがまだ使い道がありそう

29 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/29(金) 20:32:59.45 ID:LXlXSoTS.net

平泳ぎに比べればバタフライはスピード/疲労の点では効率のいい泳ぎ方なんだけどね
前向いて泳げるメリットもあるし

30 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/30(土) 00:42:28.04 ID:23OETpjR.net

>>28
日本泳法って言うぐらいだから世界にはいろんな泳ぎ方があるんかな
メチャ効率良いのがあったりして

31 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/30(土) 00:44:33.90 ID:23OETpjR.net

しかし明らかに効率良い泳ぎ方があるのに何故四泳法なんだろう

32 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/30(土) 01:15:46.13 ID:zn/+P6Fq.net

>>22
確かに体力馬鹿にはクロール以外用が無いもんな

33 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/30(土) 01:47:20.18 ID:zn/+P6Fq.net

言い訳しなくていいからｗ

34 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/30(土) 03:31:55.57 ID:23OETpjR.net

>>33
言い訳？泳げないとも言ってないのに
何故その必要が？

35 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/30(土) 16:11:12.69 ID:NqUcJUFc.net

>>17
でやったらやったで遅い言うんやろ？
ってか
「クロールで楽にゆっくり長く泳ぎたい」奴にそれ言うか？

36 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/31(日) 09:34:21.03 ID:6D3OXV30.net

ゆっくり長くだけ考えている人が他の3泳法を学ぶ必要なんて全くない

37 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/31(日) 11:28:35.59 ID:mqJPiuLx.net

プールで手足動かせればそれで良いんだから志を一般レベルに期待してはいけない

38 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/31(日) 14:06:36.82 ID:NJruWG36.net

スレタイだけしか見てない底辺だからしょうがない

39 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/31(日) 15:37:21.77 ID:SSdQgUQ0.net

今日はプール人多いです。

40 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/31(日) 19:20:59.63 ID:SSdQgUQ0.net

今日はプール人多いです。

41 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/01(月) 00:05:03.11 ID:HQIuVGbM.net

>>38
年収いくら？
他人を底辺扱いするやつに年収に興味あるわ
下の下が底辺探ししてるのか？
上級が底辺小馬鹿にして楽しんでるのか？

42 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/01(月) 16:56:59.67 ID:4+Wj+SPn.net

何だ何だ
学歴の次は年収か

43 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/01(月) 20:31:09.90 ID:CCfPUsbV.net

>>38
ええからお前はスレチな事言ってないで、バイクとランの練習してこいよ

44 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/01(月) 23:15:45.77 ID:jjHJknuG.net

ああ、アレと混同してんのか

45 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/04(木) 07:12:55.36 ID:q2hwNH0v.net

呼吸の時に頭を思いっきり上げてるために、下半身が沈んでる人が居るんだが、逆に頭を下げた方がいいと教えてあげたい

46 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/04(木) 08:13:37.65 ID:n7OOlm1M.net

そこは造波効果を教えてやれよ
水飲むかもと思って無理繰り顔あげてるんだろうから

47 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/05(金) 21:24:27.31 ID:NeNp+JM3.net

>>41
下の下が底辺探ししてるに一票ｗ

48 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/11(木) 18:29:03.37 ID:vKe0sMpK.net

ロング泳ぐと途中で無心になりすぎて距離がわからなくなるんですが、皆さんはどうやってカウントしてるのですか？

49 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/11(木) 18:40:48.82 ID:6Mu0tlI6.net

経過時間と疲れ具合。
もう多少の誤差は気にしなくなった。

50 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/11(木) 19:28:21.16 ID:Ny8vneg+.net

>>48
泳ぎ始めの時間覚えるだけでOK
選手でもないのに泳いだ距離が5050であろうが4950であろうがどうでも良くないか？

51 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/20(土) 12:59:53.41 ID:fHrDWiNn.net

>>48
2キロ泳ぐんで
55秒台で泳げる日　37分越えて最初に到着したところ
調子悪い57秒台？なら38分越えて最初に到着したところ

みたいにやってるわ

52 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/20(土) 20:21:56.26 ID:p9MULMSS.net

>>48
泳ぎながら心の中で数字にまつわるエピソードを思い出しています
例えば、1月→お正月、成人の日、大震災・・、2月→節分、大雪・・この調子で12か月分12往復
他にも小1、小2・・と学年を追ってカウントすることもあります

53 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/21(日) 08:44:07.43 ID:iZAvyDc6.net

似たようなことしてます。
私の場合は電車の駅。数字そのものを覚えるより忘れにくい。

54 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/21(日) 10:29:34.89 ID:l/cs7iTN.net

普通にお経となえればよろしい
日本のお経は調子をとることに特化してるので
ペースも変幻自在でまさに適役

55 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/26(金) 20:03:30.10 ID:0PNy4Wp+.net

教育勅語じゃダメか？

56 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/26(金) 20:06:59.65 ID:HRyaHpUU.net

閉店20分だな
調子悪い日でもその時間あれば1000メートル十分泳げるし、人も少いし、終わりがあるってのは集中して泳げる

57 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/27(土) 06:18:41.04 ID:L76jENOu.net

スマートウォッチ可のプール少ないよね🏊

58 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/27(土) 11:28:15.14 ID:GBK46PhC.net

実家の市民プールも赴任先のも使えてるよ
ただ上級者ほど慣れてて感覚で測ってるのか、つけていない印象
自分みたいな初心者っぽい人がつけてる

59 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/27(土) 22:16:36.32 ID:hMF8Ib7/.net

>>57
だね。ほぼアクセサリー類含めて禁止だね
万が一壊れて破片が散ったら危なくてしょうがない。
無色透明なものは水中にあっても見えないし

水を全部抜いて清掃しなくちゃ

60 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/28(日) 01:21:01.29 ID:tAAPGTkM.net

今時不可な所もあるのかw
スマートゴーグルなら使えるんじゃない？

61 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/28(日) 14:21:51.45 ID:qdS3gRMx.net

何じゃソレ、スカウターじゃねぇか

62 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/29(月) 16:31:22.23 ID:Sd36W45j.net

>>59
同じ理由でゴーグル禁止してる時代があった

63 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/29(月) 16:36:12.89 ID:xnRCspxL.net

ゴーグル禁止って常に水面上に顔出しとけってこと？

64 ：第１のコース！名無しくん：2024/04/30(火) 17:14:42.66 ID:K6ulBetE.net

なるほど、それであの静岡県のオーナー先生はゴーグル無しで新人先生を指導してたわけだ
そんな時代を生き抜いて来た人だったんだ

65 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/05(日) 19:24:02.93 ID:udInOMUa.net

>>63
いやいや、気合で水中開眼

66 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/06(月) 05:37:46.52 ID:R3QfyWBT.net

古式泳法という日本古来の泳ぎ方してるジイさんがいます
近寄り難く迷惑してます

67 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/06(月) 08:50:20.51 ID:R3QfyWBT.net

古式泳法という日本古来の泳ぎ方してるジイさんがいます
近寄り難く迷惑してます

68 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/06(月) 09:07:22.88 ID:pBt0+28g.net

>>67
あれの何が迷惑なん？褌でもして泳いでるのか？

69 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/06(月) 11:33:41.40 ID:JsLc1RlJ.net

>>66
近寄れないのはジイさんが君より速いからでは？

70 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/06(月) 18:16:27.47 ID:3J4ocUS3.net

ウチのプールでも見かけたけど何事か監視員に言われてやめてたな
1コース内折り返し式なんだけど、バタフライ並に専有する泳ぎ方だからな

71 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/06(月) 20:46:00.02 ID:CwAiRnUd.net

白人が斜め立ち泳ぎみたいなのやってたな
立ったまま平泳ぎみたいなキックでジグザグに進んでくやつ
古式泳法ではないけれども

72 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/06(月) 20:48:30.84 ID:9u5Dn+Jo.net

レーンが速さ毎に決められてなく、折り返しで反対側を妨害しなければ問題無いかな

お互い様なんでね

73 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/06(月) 21:18:59.59 ID:8K5qFuRr.net

近所のプールは上級、一般、初級とレーンがあるけど、
泳ぐ人の自主性に任せて規則は殆どないんだよな
ただ当日の混雑状況などTPOを監視員が判断してお願いベースでレーンを移動させる事も
拒否った人は今まで皆無だけどもね

74 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/07(火) 21:41:59.46 ID:hfFIVMvL.net

うちの近所のプールはレーン毎に最低速度が決まっているんだけど、
最高速度の定めは無いので、高速レーンが混みだすと
低速レーンでかっ飛ばす人が出てしまうんだ。

75 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/08(水) 14:31:08.27 ID:MQpUsiBT.net

>>74
それは追い越しOKでもなければ出来ない相談では

76 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/09(木) 19:31:09.33 ID:Agn1QZyJ.net

楽にゆっくりてどの程度のスピードを考えてるのや？

77 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/10(金) 06:30:29.52 ID:aMe1zB5F.net

秒速/mで良いらしいよ

78 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/10(金) 07:47:48.66 ID:ehuknvYJ.net

>>76
君は>>1も読めない文盲かよ

79 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/10(金) 12:43:35.20 ID:FBWH9mka.net

50秒はゆっくりではないと思うけど
１定義がそもそもおかしい

80 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/10(金) 12:58:57.10 ID:VTSCZI7o.net

25ｍ/25ｓ　は選手級からしたら超ゆっくりだろうが
オトナになってから始めた人間ならちがうだろう

81 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/10(金) 14:13:05.60 ID:2Ce4yoTQ.net

だからそれを目指すんだよ
漂うだけなら水死体でもできる

82 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/10(金) 16:50:27.00 ID:ehuknvYJ.net

上腕二頭筋ばかり使ってしまいすぐに疲れてしまう
広背筋を使って楽に泳げるようになりたいわ

83 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/10(金) 19:02:11.10 ID:VTSCZI7o.net

コーチがちんたら〜ちんたら〜とクラゲみたいに泳いでても
こっちが死ぬ気で泳いでるより全然速いんだよな
あれはどうなってんのかな？

84 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/10(金) 19:27:52.28 ID:xkYpq8aw.net

>>83
結局抵抗だわな。子供たちも細っそい腕でスイスイ泳いでる

85 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/11(土) 09:13:34.68 ID:lZCu5HLm.net

泳ぐ前になんか身体に入れてブーストしてんだろ
そうじゃないと説明付かん

俺のマッスルよりマッスルしてないメスが俺より速いなんてあり得ない

86 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/11(土) 11:02:10.00 ID:MIeQwKPs.net

首かしげて不思議がる
潜って見てくるが理解できない
とりあえずゆっくり大きく腕を動かしてみるが単にゆっくりなので進まない
一時停止してストローク減らした感を演出するが息が続かない上進まない
2ビートのせいにして棒足動かしてみるが当然進まない

87 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/11(土) 11:54:35.25 ID:VS0i0d/e.net

この間、頭の上がったおっさんが俺よりも早く泳いでいてショックだった。
俺もあんな風に泳いでいるのか？
それとも俺が単に非力なのか？

88 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/11(土) 13:14:35.07 ID:VYUYf0L3.net

頭を90度上に立ててても
25m25秒で行けますよ
要は、
水面に沿ってちゃんと体幹を伸ばせてるか
掻く手はちゃんと先まで伸ばせてるか
です

89 ：第１のコース！名無しくん：2024/05/11(土) 14:32:47.57 ID:IJD31JzB.net

リバースクロールてのやると底に沈んでしまう
普通のクロールが浮かせるなら逆回転すれば沈むのは道理といえば道理なんだが
リバースのコツってありますか
ちなみにリバースってのは逆回転させて足の方向に進んでいくクロールです