ボレーとサーブが苦手 どうすりゃいいの？

1 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/03(月) 18:25:29.62 ID:PZw/Vd+E.net

フォア、バック、フットワークは得意だけどボレーとサーブどうすりゃいいの？

2 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/03(月) 18:39:26.46 ID:9lO2E3Gd.net

錦織になろう

3 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/03(月) 19:12:02.28 ID:8H3K6SVf.net

得意不得意も結局自己申告で信憑性なんてゼロな上、議論無意味
自己申告でフォア、バック、フットワーク得意って言っても、俺レベルから見れば失笑レベル
せめてJTAランカーになってから得意、不得意って言葉だせよ
特に人に教わる事もなくサーブ、ボレー、フォア、バック、スマッシュ等出来ない奴はそこらのスクール初心者レベルと同じだし

4 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/03(月) 19:32:23.49 ID:DV4hibzH.net

などと自己申告

5 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/03(月) 19:52:57.90 ID:b8VIQxJT.net

どうすりゃいいの？
不得意て意味か？
不得意でも必要ならやらなきゃならんし
必要ないならやらなきゃいいだろ

6 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/03(月) 20:06:07.13 ID:kBAmZ35W.net

練習時間のどれだけを割いてきたの？
ボレストを5分やるとしたら、感覚や面の調整に数分かかるから、本当の上達の為の時間ってほとんど取れないんだよ。
どうしても相手の必要なスポーツだから自分の練習だけを出来ないのは分かるけど、少しでも機会を自分で作っていかないと上手くならないのは仕方がないよ。
ストロークの練習でもアプローチからボレーまですればいいし、例えストレートで練習していても最初の球出しを相手に断って緩いサーブからさせて貰うみたいに機会を増やすのはどうですかね？

7 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/03(月) 20:27:24.89 ID:YrKxAk9R.net

シングルスならボレーなんかいらん。とりあえず、サーブ練習しろ！
練習が少なすぎるんだと思う。一時間コートで打っているやつは多い
けど、一時間サーブ練習するやつは少ない。でもサーブ練習は一時間
やるのが基本だ。

8 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/03(月) 22:47:38.40 ID:WWcoMW1J.net

ボレー強化はダブルスプレイヤーだけでいいと思う。
ストローク安定してるなら、サーブ強化すれば飛躍的に強くなるね。

俺は田舎に住んでてコート取り易いので
毎週1時間は、コート借りて一人でサーブ練習してるよ。

9 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/03(月) 23:10:23.27 ID:2Jir1fL+.net

シングルス専だったから、ますますボレー下手になったんじゃね？ｗ
学生は基本的にシングルス重視だから仕方ないよね

10 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/03(月) 23:32:24.06 ID:F6b2GxTd.net

フォア、バック、フットワークは得意なだけいいんじゃね

11 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/05(水) 16:45:31.31 ID:48Rsddav.net

苦手てどういう意味や？
コントロールできんのか？威力無いのか？
それ以前の問題でラケットにすら当てられんのか？

12 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/05(水) 16:49:52.81 ID:F5MMa3u0.net

そうなんだよな
軸足に体重のせて引いて高く少し前の打点で打つ、それだけの話なのに苦手とか言われると初心者レベルだなって思うよね
スマッシュ、ボレーよりボールになれてまずは正しいフォームでサーブ打てるようになれと思う
前に突っ込まれてたようにそもそもの運動神経なさそうだから無理だろうけど

13 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2014/03/05(水) 23:56:17.23 ID:HKu/Bh50.net

サーブは正しいフォームを勉強して、それが身に付くようにひたすら素振りと練習。

14 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2015/10/31(土) 03:31:02.45 ID:5YQvdpoN.net

理想
https://www.youtube.com/watch?v=2gZ-K0GQDHA

イメトレだ！

15 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2016/12/11(日) 17:23:55.11 ID:ULwjeJkm.net

>>13
師匠ありがとうございます、毎日（無理）精進致します。

16 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2017/01/01(日) 12:54:19.49 ID:PxOyRl85.net

a

17 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2017/01/04(水) 17:59:35.57 ID:Y4sYlSq6.net

ネットより少し下がって前に落としてもらって
ローボレーから練習すれば楽勝でしょ

18 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2017/01/04(水) 20:52:06.57 ID:9z4NHH9i.net

ちんこ弄ってりゃなんとかなる

19 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2017/01/06(金) 09:54:54.37 ID:vokg7vcK.net

一理あるな

20 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2017/01/07(土) 22:02:35.32 ID:6dZFU3ax.net

シモンがスレ建てたか…

21 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2017/01/07(土) 22:03:00.81 ID:6dZFU3ax.net

シモンがスレ建てたか…

22 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2017/01/24(火) 09:33:56.76 ID:pd13//gl.net

南シナ海での中国による人工島領有は阻止する（米国政府報道官）

23 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2019/05/11(土) 19:45:00.68 ID:HSauKhFi.net

>>7
あってるかも。

24 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2019/12/04(水) 08:52:10.82 ID:YQrD35Fc.net

ワンポイント
https://youtu.be/AFHqLBi9GOM
良いヒントをもらった！

25 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/01/15(水) 14:18:39 ID:W+gcdhUp.net

ボレーが苦手は打ってない、打つ機会が少ないだけ。
ストロークのようにバウンド後の変化が少ない分、ショットの中では圧倒的に簡単なショット。

サーブアンドボレーのように積極的にボレーを打つことにより苦手意識はなくなる。慣れ。

26 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/03/12(木) 17:02:29 ID:neoRCvPv.net

クロスでボレストのボレー、特にフォアサイド側のサービスエリア内からのバックボレ
顔よりやや高い打点が極めて苦手です
打球がボワンと浮いてしまいます
そうならんように横の姿勢作って当ててるんですけどダメです
アドバイスお願い

27 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/03/13(金) 01:50:43 ID:2jp2MMwG.net

昔の自分を見ているようだ
技術的なことより、苦手な角度に来て焦ってるのが大きいと思う
とりあえず、「ボールは自分で思っているより遅く来る」ということを認識して欲しい
本当は時間的に余裕があるのに焦って前めで取っちゃって浮くというケースは非常にありがち
しっかり横向いて打てれば時間的かつ精神的な余裕は前で取るより更に広がる
ボレーはもっとじっくり待ってから打つべし

28 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/03/15(日) 11:43:02 ID:KCth+oP2.net

サーブは野球とかの遠投の体の使い方を意識しながらやれば自然と合理的な形になる
ボレーはよくいわれることだが虫取り網で虫捕まえるときのイメージ
虫取りするとき引かないでパッと網を虫にかぶせるでしょう、虫がボール

29 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/03/15(日) 11:49:13 ID:KCth+oP2.net

サーブで良くないのが形を真似て打とうとすること
初めに形を真似するのではなく
まずは野球の遠投のイメージを持つことでボールに力を伝えることのできる体の使い方がわかる
体の感覚をつかんだところで、形なり真似するのはかまわない
この順序が逆だといつになっても安定したサーブが打てない

30 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/03/15(日) 11:52:30 ID:KCth+oP2.net

まぁ野球のイメージじゃなくてっも
普通にコートでテニスボールを素手で投げればいいか・・・
斜め４５度に向かってなげるくらいがちょうどいい

31 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/03/15(日) 12:02:38 ID:KCth+oP2.net

サーブだけじゃなくて
なんでもまずは(形の前に)体の使い方を覚えるのが大事で
例えばフォアだったら、体の横に車の付いたそこそこの重さのある荷台か何かあるとして
それを片手で押してやるイメージ持てば
体のどういう動きで荷台を押してるかが理解できる
腕だけで押しても力が入らないから体全体で押してることに気が付く
その力の伝え方はフォアと同じ

32 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/03/16(月) 12:01:45.91 ID:+ylFF0Xu.net

大人はもう無理だが子供には野球もやらせよう
サーブ、スマッシュはピッチング、遠投で体重移動としっかりと腕を振って打つ感覚養える
フォア、バックハンドはサイドからのスローイング、バッティングで腰で打つ強さ感覚養える
ボレーはバント練習、ライナーをグラブキャッチする感覚で養える
スライスは難しいボールをファールでカットする技術で養える

33 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/03/21(土) 18:50:42 ID:SEXO3CyY.net

>>1
グリップは厚くないよね？
前提条件が違うとおかしくなるから。
ボレーはまずはブロックして当ててコントロールして返すボレーからやるといい。
そうすると感覚が身に付いてきて勝手がわかってくるはず。

サーブはプロネーションの手打ち動作だけで130キロはでるようになるからね。
伊達、杉山レベルでも苦手と言ってるのでどの程度苦手なのか？

34 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/05/08(金) 06:22:14 ID:KUYRZQTO.net

短めにラケット持って練習してみるといいかも
短い方が操作しやすいんで(スイングで疲れないし、ヒットポイントでぶれにくいしで、)
ラケットの操作の部分を楽しておいて、まずスイングの感覚が掴むことに集中する

35 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/05/08(金) 06:23:54 ID:KUYRZQTO.net

短く持つと遠心力でもってかれないんで体の軸が安定するから
うちやすくなる

36 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/11(火) 22:04:58.24 ID:Bkhh4IWK.net

>>31
形の前に体の使い方というのはいいんだが、荷台を押す？
30年以上前の押し出すスイングかよｗ

37 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/11(火) 22:28:08.77 ID:FRIdv2hj.net

たしかに、その人の言ってるのはダメすぎるね

38 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/12(水) 04:02:05.61 ID:Kz5uP1N9.net

>>36
私も昔はそう思ってたけど今は押す感覚は大事だと考えをあらためた。
押しきってコートに収めたほうが威力がでる。今は後ろから前の体重移動をあえてブロックして押しきる感じ。

フェデラーも60cm押してると言ってるので間違いはないかと。

39 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/12(水) 10:13:18 ID:Zgmf8mJf.net

＞60cm押してると

そんなに押してる動画見せてくれよ

40 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/12(水) 11:13:12.66 ID:jY/TtWLC.net

フォアの打ち方は押し出すのが向いてる人と引っ叩くのが向いてる人の2パターンに分けられるよ。結局それがスピン系フラット系になる。どっちも否定すべきでない。スレチだが。

41 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/12(水) 13:08:04.61 ID:jk5qCuhC.net

両手バックボレーが綺麗に当たらないですわ…

42 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/12(水) 14:01:34.05 ID:K8/nR2/F.net

>>38
押すのが大事なのは当たり前
ある程度強い球を打てる人なら普通にその感覚は持ってる
でも荷台の説明は有り得ない、バカすぎる

43 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/12(水) 14:31:10.22 ID:V7466xBK.net

>>41
両手ボレーって、バックスピン考えずにストロークとおんなじ打ち方するだけじゃないの？
当たらないものなのか

44 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/12(水) 15:47:10 ID:O7wENnu9.net

>>41
まずはブロックするだけのボレーもあたらない？
ブロックするだけのバックボレーがあたらないとすると打点に入れてない、間に合ってない、ボール軌道の予測とあってないから単に球数打ってない、慣れてないだけじゃない。

ミスする人をみるとラケット振る前はラケットセットは適切でボールがラケットのスイートエリアに向かってるのに当たる瞬間に動かしてミスヒットが多い。

おそらく振って威力を出そうとしてるんだけど実際はボールが当たってからだからそれをやるなら振るタイミングはもう少し遅くなる。その前にボールの当たる瞬間の感覚、タイミングを覚えないと行けないからまずは慣れるまでブロックだけにする感じ、

45 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/12(水) 15:52:07.83 ID:O7wENnu9.net

>>42
まあ、わざわざ荷台の例えは必要ないよね
例え話は聞く人にその経験がないと理解できないので混乱のもと

46 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/12(水) 18:39:12.50 ID:+XRdeKZm.net

>>45
そうではない
荷台を押すのとボールを押すのは全然、まったく違う
荷台を押す経験が何になるというのか

47 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/12(水) 18:39:37.78 ID:jk5qCuhC.net

>>44
レスありがとうございます
左足でタメ→右足で踏み込みと同時にグリップをぐっと握る
というふうに習ったんでそれを意識してるんだけど
当たりにムラがあるし威力が無くて。

>ボールの当たる瞬間の感覚、タイミングを覚えないと行けないからまずは慣れるまでブロックだけにする感じ、

↑確かに、威力を出そうとして当たってすぐ押してるふしがあるんで
まず当たる瞬間の感覚を意識してやってみます！

48 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/12(水) 22:26:57 ID:kEJkLbG9.net

サーブの威力が出ません。
特にフラットサーブが遅く、スライス回転がかかってしまいます。
アドバイスをください！

49 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/13(木) 00:43:09.19 ID:YCE2e1K/.net

サーブの威力って結局野球でいう肩の強さが必要だからサーブ打ち続けるしか、野球とかの重いボールの遠投とか投げ込みが出来る環境があれば効率いいと思うけど
ピッチングマシンで120km位出るまで肩強くなれば多分威力で困らない、年齢にもよりますが

50 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/13(木) 00:47:52.12 ID:HsqreOma.net

サーブって面白いよね
スピン打つのにコンチより薄く握れとか言われて握ってみたら
「こんなんで力感ある強いスピンとか打てるわけねーじゃん、力入らねーよ」
と思ってたらちゃんと厚い当たりで跳ねるボールになるんだよね
自分で打っても最初不思議でしょうがなかった

これを最初に見つけて打ち始めた人ってどっかおかしいよ

51 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/13(木) 08:19:19.82 ID:VW7Ce6pJ.net

フラットサーブは後ろから前へ勢い付ければ強いサーブ打てるんでない？
鈴木貴男とかすごい勢い付けてるけどあんな感じ(鈴木選手のはさすがに大げさだけど、
あと自分が届く一番高いところで真上に向けて打つ感覚で打つといいと思う

52 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/13(木) 08:21:20.42 ID:VW7Ce6pJ.net

サーブで踏み込む距離(幅)を大きくする(と体重移動しやすい
って言った方がわかりやすいか

53 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/27(木) 13:05:49.32 ID:CJZf8svf.net

>>38
素朴な疑問なんだけど
何が何を押すのかな？

54 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/27(木) 19:12:16 ID:N/2He/ns.net

何を押すんだろうねぇ
フェデラーが60cmも何を押してるのか、動画探してみるとか

55 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/27(木) 19:57:45 ID:gL10W58f.net

>>53
ストロークのときに60cm押してる

56 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/27(木) 21:12:48 ID:Hv0dE3H2.net

>>51
ルールではサーブは助走をつけて打ってはいけないはず
鈴木の打ち方は問題になったけどギリセーフと判断されたと聞いた

57 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/08/27(木) 21:49:00.42 ID:HTAcX2CI.net

そうなん？
だとしたらブレークバックって漫画の五十嵐のあの打ち方は褒められてたけど完全にアウトなのか…

58 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/09/04(金) 10:39:13.78 ID:fT97sA3d.net

>>55
何が何を？

59 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/09/04(金) 15:37:41.84 ID:LgDaRdda.net

>>58
テイクバックからインパクトまで

60 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/09/06(日) 17:58:59.78 ID:IO/ypAPt.net

>>59
日本語通じないね
在日かな

61 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/09/06(日) 18:04:51.30 ID:Tex1svtL.net

何が何をってテニス見たことない奴も板にいるんだな
それをあげ足とってる馬鹿もいるし

62 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/09/07(月) 15:28:49.64 ID:Yum9vWZQ.net

日本語が不自由な在日がけっこういるんだな

63 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/09/09(水) 21:54:22.11 ID:A7S424kk.net

>>61
真意を推し量ることができないようだね君は
何か含みがあるんじゃないかと疑問すら抱かないｗｗ

64 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2021/02/13(土) 21:36:03.71 ID:JCvb9X6o.net

ボレーとサーブの上達にはもう練習しかない
ストロークと比べてどうしても打つ球数々が少ないのがボレーとサーブで、打つ球が少ないから上手くならないだけ
ボレーは相手がいるけどサーブは１人でも練習できるからどちらかといえばサーブ練習に時間を振り分けるほうが有効かな

65 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2021/04/13(火) 22:53:14.72 ID:nWNj5w1H.net

>>41
亀レスだが、最近ダブルハンドボレーを練習してる。
理由は、雁行陣前衛でのブロックボレーなどの決定力を上げるため。
そんで、カーラブラックのような壁打ちダブルバックボレーを練習してる。
そんで気づいたことは、バックボレー側の手で面を作り、反対側の手で押してパワーを出すようにすると、
うまくいくように感じた。顔回りもブロックできるよ。支点の周りは取りにくいので、支点を変えるってことだね。試してみて！

66 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2021/04/15(木) 13:04:13.40 ID:I/hHU5aD.net

あの壁打ち芸人の技術は実戦で役に立つのか？

67 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2021/05/15(土) 01:20:57.72 ID:wQsqLWFh.net

家で布団の上でジャンピンボレーの練習は皆やってる

68 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2021/05/23(日) 19:54:21.65 ID:bktlYHz0.net

ダブルスの前衛が苦手なんだが…
自分抜きで展開しててつらい
みんなどうやって速い球に反応してんの?

69 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2021/05/23(日) 21:08:02.31 ID:Xociba64.net

焦れば焦るほど球が速いと感じるが、実はそんなに速くない
ボールをしっかり引き込んでから打つように意識すれば意外に色々やる時間があることがわかってくるよ

70 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2021/05/23(日) 22:44:46.90 ID:bktlYHz0.net

>>69
それ
みんな待ち構えてたかのように引き込んでポレーしてるよな
焦らなければそんな神業できるようになるのかね?
ちなみにストレート来るなーと思ったら既に抜かれてる

71 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2021/05/23(日) 23:01:20.94 ID:H5DAXuwc.net

>>68
とりあえず壁打ち芸人やってみろや、
反応はよくなる。
あとは雁行なら、ネットに一気にベタ詰めすること。
早稲田の安上くんの動画も参考になるよ。

72 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2021/05/23(日) 23:35:07.79 ID:Xociba64.net

>>70
別に神業じゃないよ。ただのコツ
飛んでくるボールを正面から凝視すると距離感がわかりづらくて速く感じるから、ボールをできるだけ横から観察するように意識する
横から見れば軌道も読みやすく当て損ないにくいし、打点も横になって前で当てるより時間もできる
ストレートも今までなら抜かれたわーと思うぐらいのタイミングでゆっくりキャッチできるよ

73 ：71：2021/05/24(月) 14:51:45.43 ID:5QtZBand.net

>>72
距離感かー
ボールを横から観察する?のを意識してみるよ
言われてみるとボールを触らないとって思いすぎてる気がするわ
ありがとう

74 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2021/05/24(月) 15:22:40.39 ID:A7I4YdKe.net

あまり練習してないから苦手なだけってことも考えられる(結構多いパターン)
ストロークが得意ならもうしばらく練習しないでサーブとボレーやった方がいいよ
みたいな

75 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2021/05/24(月) 15:27:58.54 ID:A7I4YdKe.net

試合形式もサーブ＆ボレー縛りでやろう

76 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2021/05/24(月) 15:56:49.73 ID:PfPlf+2F.net

見てから動いてるうちはヘボ

77 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2023/06/07(水) 15:30:06.57 ID:taoV9TO5.net

ダブルスで前にいるときは、相手の打球が速かろうが低かろうがいくらでもボレーで攻められるんだが、サービスダッシュの後のファーストボレーだけは上達しない。
なぜなのか。


同じ悩みを持ってた人、克服した人はいますか？

78 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2023/06/07(水) 15:33:17.95 ID:taoV9TO5.net

>>72
これ（縦横）がヒントなのかな
今度意識してみる
あと、間合いに引き込むワンテンポだね
どうしても焦ってしまうんだよね、ファーストボレーのときだけは。

79 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2023/10/02(月) 03:16:44.70 ID:UL8Qjt0h.net

ばあちゃん、その便器磨いてるブラシ、俺の歯ブラシ

80 ：LPP TENNIS CONSULTING：2023/10/08(日) 00:32:39.56 ID:pItCBVqs.net

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81 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2024/01/19(金) 14:22:27.51 ID:dT+SUoLw.net

ボレーやスライスが下手な人って
ただ薄いグリップが出来ないだけと思ってたけど
どうももっと根は深いのかもと考えるようになった

これらは面をセットして当て方でコースや距離感をコントロールするものだけど
そのタッチの感覚が厚いグリップだと感じにくい

でもその手前でラケットの軌道ベクトルと
飛んでいくボールのベクトルが違うという特徴もあるんだよね
要はズレがあること前提でのショットということ

自分のテニス始めた頃を思い出しても
このギャップが気持ち悪くて直感的でないのが嫌だった
でもやがて慣れて「これが普通」と思うようになると受け入れていた

思うにボレーやスライスが苦手な人ってこの直感的ではないところが
どうにも受け入れられない人なんじゃないかと思ってる

そういう人のプレーを見てると
飛んでくるボールのベクトルに正対するようにラケットの軌道を合わせてる
もしくはタッチとか度外視して強引なラケットのスイングでコースを変える
当然この方法では細かいコントロールなんて無理