【コテ禁】サーブ技術スレ 14th【サービス】

323 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2020/02/26(水) 12:28:11.03 ID:QnMDOTD3.net

きちんとプロネーションが発生することを意識しながらサーブの素振りを30分くらいしたら、翌日肘が痛くなりました。

プロネーションってあまり気にしない方がよかったのでしょうか。

プロネーションを意識すると、いつもより関節が曲がっていたように思えます。