【インドア】ボルダリング【岩場】
- 1 ：名無し＠コソーリ練習：2010/12/02(木) 00:18:57 ID:gynPfSiv.net
- ボルダリングについて語りましょう。
某板にボルダリングのスレがあったのですが、ウエイトトレ板人に懸垂懸垂と荒らされました。
そういう人の書き込みがあってもスルーしましょう。
- 2 ：名無し＠コソーリ練習：2010/12/02(木) 01:07:17 ID:sx9+pxwH.net
- 懸垂よりも握力の持久力と、無駄に力を消耗しないムーブのほうが重要かと
通してやると後半力が入らなくなってクリアできないけど、ムーブを個別に分けてやれば簡単だったりするでしょ
- 3 ：名無し＠コソーリ練習：2010/12/02(木) 21:28:47 ID:hq8RcBrS.net
- なぜそこまで懸垂を毛嫌いするんだろうな。
懸垂はトレーニングの中でも過酷だから敬遠されるのはわかるけどな。
だがやりこめばスーパークライマーになれるんだぜ。
- 4 ：名無し＠コソーリ練習：2010/12/02(木) 21:47:40 ID:NB+OB9w9.net
- >>3
1読め。荒らしか？
懸垂の話はスルー。
岩場にやりに行く時ボルダリングマットが必要だから車必須なのがめんどいよね。
準備も大変だから計4人ぐらいで行きたい。
- 5 ：名無し＠コソーリ練習：2010/12/02(木) 22:40:26 ID:hq8RcBrS.net
- >>4
岩場なんか行くなよ。
時代はインドアだぜ。
外は駐車場や便所など問題だらけだろ。
岩場なんか行ってる暇があったら懸垂でもしてろ。
- 6 ：名無し＠コソーリ練習：2010/12/02(木) 22:55:33 ID:???.net
- >>5
いいかげんにしろよ荒らし。
懸垂の話はこっちでやれ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1288652172/l50
- 7 ：名無し＠コソーリ練習：2010/12/02(木) 23:37:00 ID:???.net
- 東京のジムで辛めなのはどこ？
- 8 ：名無し＠コソーリ練習：2010/12/03(金) 00:30:52 ID:???.net
- ボルダリング
現代では老若男女にスポーツとして親しまれているボルダリングであるが、
源流をさかのぼると、実は発祥は古代中国にあり、元々は武術として発展してきた
技術体系である。
開祖は、「坊・打厘具」（ぼう・だりんぐ）という武道家であり、現在の
「ボルダリング」という名称はこの武道家の名前に由来する事は
言うまでも無いだろう。
彼は自らの指を凶器と呼べるほど極限にまで鍛え上げ、敵の鎖骨や眼窩といった
弱点を狙ってこれを突き刺し、全体重をかけてぶら下がるという殺人技を
得意としていて他流派から恐れられた。
この時代のもう一人の中国拳法の達人「岩・馬」（がんば）とも何度も
対戦したが決着は付かず、生涯にわたって宿敵としてしのぎを削った。
坊・打厘具は、その殺人技に磨きをかける為の指の鍛錬として、河原にある
小さな岩の窪みに指をかけて登る訓練を日課としていた。
これがボルダリングの始まりである。
坊・打厘具の門下生の中に「冠・派針具」（かん・ぱしんぐ）という
男がおり、特にその才能を指の鍛錬方法の開発方面に発揮して名を上げた。
木の板に小さな木片を取り付け、それを指だけで上り下りする方法である。
この訓練は指の強化に絶大な効果を生んだ。これがキャンパシングの
始まりである。
余談だが、坊・打厘具が岩を登る訓練中、どうしても辛くなって
諦めそうになったとき、門弟達は、打厘具の闘志を高めるために打厘具に
向かって宿敵の名を何度も叫ぶ事によって師匠を奮起させたという。
「岩・馬に負けるな！」「岩・馬を倒せ！」「岩・馬！！」「岩・馬！！」と。
この掛け声は現在でも残っている。
民明書房刊
『スポーツの起源－その創造と継承－』より
- 9 ：名無し＠コソーリ練習：2010/12/03(金) 01:19:10 ID:???.net
- 5.10の新しいシューズ来たね
誰か人柱になってインプレよろしく
- 10 ：名無し＠コソーリ練習：2010/12/03(金) 02:33:57 ID:???.net
- >>9
ＭＡＸ５
ブラックウィング（ｌｖ含む）：ヒール5/トウ2/エッジング4/足裏2.5/かきこみ4/スメアリング4
足入れ５/
5.10とは思えない程ヒールが非常に良い
team5.10買った人には必要の無い靴
トウはラバー張らないとツルツル。靴の作りはやっぱ雑。
使い込むとソールがフラットになると思う
デザインは昆虫（ゴキブリとか）の腹みたいな色とデザイン
おそらく改造や使い込みで本領を発揮するタイプなので俺は好きじゃない。
穴さじアローヘッドのレビューは面倒なので他の誰かよろしく
- 11 ：名無し＠コソーリ練習：2010/12/03(金) 09:42:09 ID:???.net
- 作りが良いのはどこのメーカーですか？
今までは5.10と昔のスポルティバしか履いたことない
履き心地は5.10の方が良かったけどな～
- 12 ：名無し＠コソーリ練習：2010/12/03(金) 16:04:40 ID:Z4DKEcI0.net
- >>11
スポルティバ
スカルパ
ただしスポルティバは本革なので個体差がたまにある
しかし履き心地が良いなら5.10買ったほうがいいよ
- 13 ：名無し＠コソーリ練習：2011/01/07(金) 00:29:25 ID:OdXMXntI.net
- >>7
西国分寺
- 14 ：岩好きです。：2011/01/30(日) 19:23:51 ID:HUXQjJ1B.net
- 真面目にボルダ－してたら、わかることにね。
- 15 ：岩好きです。：2011/01/30(日) 19:25:08 ID:HUXQjJ1B.net
- 真面目にボルダ－してたら、わかることにね。
- 16 ：名無し＠コソーリ練習：2011/04/19(火) 22:17:39.14 ID:bTxws/I0.net
- http://www.bouldaring.jp/
発見しました
- 17 ：名無し＠コソーリ練習：2011/08/18(木) 21:40:14.60 ID:QX2cotUk.net
- 茨城の日立に新しくできたとこに行ってきた80~140°まであってルーフもあったぞ
スタッフの愛想もいい
また明日行こう
- 18 ：名無し＠コソーリ練習：2011/08/29(月) 19:46:15.77 ID:???.net
- お盆から始めて、
嵌ったからクツ買ったぞー
(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾑｯﾊｰ
- 19 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/10(土) 01:03:53.07 ID:???.net
- 俺も初心者なんだけど、クツ買った方がいいのかな
まだ6級を練習中です
- 20 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/11(日) 19:25:47.34 ID:???.net
- >>19
聞くくらいなら買え
- 21 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2011/09/22(木) 23:31:29.39 ID:???.net
- 買っちゃえ！
金注ぎ込む
↓
行かなくちゃ！
↓
上達！
- 22 ： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 ：2011/09/27(火) 13:38:55.21 ID:???.net
- ガンバに変わるセンスいい言葉ないのかね？
- 23 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/27(火) 18:52:46.68 ID:???.net
- >>22
カモン
- 24 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/27(火) 23:22:37.64 ID:VtT2OvG1.net
- エロい
- 25 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/27(火) 23:56:08.33 ID:???.net
- オーイェー
- 26 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/28(水) 00:13:22.79 ID:???.net
- ぜんぶエロい
逆にエロい場面でガンバ使ってみるか
- 27 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/28(水) 06:46:58.62 ID:???.net
- >>26
女に言われたら萎えるだろ
- 28 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/28(水) 09:24:11.86 ID:???.net
- おっぱいってスローパー？ガバ？
- 29 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/28(水) 09:28:55.71 ID:4mVTpt6a.net
- >>28
カチ
- 30 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/28(水) 09:33:52.17 ID:???.net
- クラックがあったのにいつしかアンダー
- 31 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/28(水) 09:40:45.76 ID:JpHIPrXz.net
- カチ ワロタ。
スメアより最低
- 32 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/28(水) 13:34:44.11 ID:???.net
- ボルダリング
現代では老若男女にスポーツとして親しまれているボルダリングであるが、
源流をさかのぼると、実は発祥は古代中国にあり、元々は武術として発展してきた
技術体系である。
開祖は、「坊・打厘具」（ぼう・だりんぐ）という武道家であり、現在の
「ボルダリング」という名称はこの武道家の名前に由来する事は
言うまでも無いだろう。
彼は自らの指を凶器と呼べるほど極限にまで鍛え上げ、敵の鎖骨や眼窩といった
弱点を狙ってこれを突き刺し、全体重をかけてぶら下がるという殺人技を
得意としていて他流派から恐れられた。
この時代のもう一人の中国拳法の達人「岩・馬」（がんば）とも何度も
対戦したが決着は付かず、生涯にわたって宿敵としてしのぎを削った。
坊・打厘具は、その殺人技に磨きをかける為の指の鍛錬として、河原にある
小さな岩の窪みに指をかけて登る訓練を日課としていた。
これがボルダリングの始まりである。
坊・打厘具の門下生の中に「冠・派針具」（かん・ぱしんぐ）という
男がおり、特にその才能を指の鍛錬方法の開発方面に発揮して名を上げた。
木の板に小さな木片を取り付け、それを指だけで上り下りする方法である。
この訓練は指の強化に絶大な効果を生んだ。これがキャンパシングの
始まりである。
余談だが、坊・打厘具が岩を登る訓練中、どうしても辛くなって
諦めそうになったとき、門弟達は、打厘具の闘志を高めるために打厘具に
向かって宿敵の名を何度も叫ぶ事によって師匠を奮起させたという。
「岩・馬に負けるな！」「岩・馬を倒せ！」「岩・馬！！」「岩・馬！！」と。
この掛け声は現在でも残っている。
民明書房刊
『スポーツの起源－その創造と継承－』より
- 33 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/28(水) 15:17:42.03 ID:???.net
- コピペ飽きた
- 34 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/28(水) 19:21:10.17 ID:???.net
- 民明書房か・・・
- 35 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/28(水) 20:11:57.05 ID:???.net
- まったくもってつまらないな
- 36 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/29(木) 22:43:56.55 ID:???.net
- ボルダリングV22
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/out/1315829039/
こっちの方が盛り上がってる。
- 37 ：名無し＠コソーリ練習：2011/09/30(金) 00:21:45.40 ID:???.net
- そのスレ気持ち悪くて見てられん
- 38 ：名無し＠コソーリ練習：2011/11/06(日) 14:05:44.59 ID:???.net
- セクロス中に「ガンバ」って言われたら立ち直れねえww
- 39 ：名無し＠コソーリ練習：2011/11/07(月) 02:18:49.65 ID:???.net
- ガンバ！ガンバ!あぁ～…
- 40 ：名無し＠コソーリ練習：2011/12/26(月) 14:21:12.49 ID:???.net
- テスト
- 41 ：名無し＠コソーリ練習：2012/02/19(日) 06:04:13.78 ID:???.net
- 岩行きたい。
- 42 ：名無し＠コソーリ練習：2012/02/25(土) 23:58:17.17 ID:iWdQi69j.net
- 登りにいけるなら筋トレしなくてよいですか？
- 43 ：名無し＠コソーリ練習：2012/03/16(金) 00:12:05.58 ID:QYiW/DG6.net
- そだね。
- 44 ：名無し＠コソーリ練習：2012/03/20(火) 03:09:20.84 ID:l40rLrab.net
- このCMすごいね！
ここに登った日本人っていますか？
http://ameblo.jp/akirya/entry-11197020791.html
- 45 ：名無し＠コソーリ練習：2012/03/20(火) 22:36:52.94 ID:???.net
- 明日はWOWOWでクリス・シャーマの番組とディーンポッターの番組が放送されるね
- 46 ：名無し＠コソーリ練習：2012/03/20(火) 23:42:52.16 ID:BtNjtyHb.net
- WOWOW契約してない
- 47 ：名無し＠コソーリ練習：2012/04/16(月) 23:19:52.96 ID:Ww+8hx7C.net
- ３月からインドアでボルダリング始めました。
どこが良いジムかわからず、とりあえず近場、東京Ｅ区のジムに行きました。
数回言って判ったんですが、夜になると会社帰りの常連がゾロゾロやってきて、初心者ウォール以外はすべて占拠され、
スタッフは初級者の様子さえ見に来ないどころか、常連上級者との遊びに夢中。
初級者がそちらに踏み込もうもんなら「お前らはあっちの壁で遊んでろ」的に、実に迷惑そうな表情でこちらを見ます。
こんなジムでは上達できないと思い、今はほかの快適なジムを見つけて楽しんでます。
実際、Ｅ区のジムの初心者ウォールは横移動ばっかりで、基本ムーブは身に付きませんよ！
これから始めようって思ってる人、ジム選びは慎重に！
- 48 ：名無し＠コソーリ練習：2012/04/16(月) 23:22:29.61 ID:???.net
- 古いジムはそんなんばっかだね
- 49 ：名無し＠コソーリ練習：2012/04/16(月) 23:32:47.28 ID:Ww+8hx7C.net
- >>48
そんなもんですか？もう行かないからいいんですけどね。
ちなみにＥ区ジムは、みんな「粉チョーク」使ってるんで、１～２時間いると喉がガラガラになります。
塵肺になるんじゃないかって、考えちゃいましたよ。液体チョークオンリーのジムを選びましょ～！
- 50 ：名無し＠コソーリ練習：2012/04/17(火) 04:20:44.84 ID:UrkwiQMl.net
- 都会人羨ましか。田舎だと選択肢が皆無。へんなニーちゃん怖いよ
- 51 ：名無し＠コソーリ練習：2012/04/17(火) 08:03:14.31 ID:SIeNR0lY.net
- >>50
それも辛いですね。
- 52 ：名無し＠コソーリ練習：2012/04/22(日) 07:45:23.28 ID:???.net
- 水を差すようで悪いが横移動は良いムーブ練習になるぞ。
初心者と上級者ではトラバースの動きが全く違う
- 53 ：名無し＠コソーリ練習：2012/04/23(月) 08:16:15.05 ID:7fKTNea7.net
- 横移動のムーブが大事なのはわかるんです。でも、初心者って上に上にのぼりたいんですよ～。
- 54 ：名無し＠コソーリ練習：2012/04/23(月) 14:03:45.38 ID:oHOEun/Z.net
- トラバースって何を意識したらよいですか？
- 55 ：名無し＠コソーリ練習：2012/04/23(月) 18:38:41.17 ID:???.net
- そりゃ足の位置やね。それと重心の移動とか。
ジムでよくホールドをブラシしてる人がいるけど、初心者のうちにあれもやってみるといい。
といってもホールドのためじゃなく、三点保持のため。
あれは片手一本を完全にフリーにしなきゃいけないから足の位置をちゃんと考える必要がある
- 56 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/02(月) 13:26:41.05 ID:???.net
- 蟹さんがんばです
- 57 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/02(月) 13:27:39.53 ID:ibRSJIOi.net
- あれ？IDでない
- 58 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/02(月) 13:44:11.01 ID:???.net
- 女性のトライを下から見上げるのがスキです
- 59 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/02(月) 14:00:25.75 ID:???.net
- ガンバに変わるセンスいい言葉ないのかね？
- 60 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/02(月) 14:24:08.15 ID:???.net
- >>59「もっと開いて」
- 61 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/02(月) 14:31:02.45 ID:SEnhEdXs.net
- このすれ懸垂だめなの？
トレーニングとしてありだと思うだけどな
- 62 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/02(月) 15:19:30.94 ID:???.net
- 人工突起物がオッパイの形状だったら長く続けられる趣味になりそうだが。
- 63 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/02(月) 17:27:17.41 ID:???.net
- 某クソコテがあっちに住み着くみたいだから移住してきました。
よろしくお願いします。
- 64 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/02(月) 20:39:30.65 ID:5l8OwHuB.net
- コテはともかくＩＤが無いからコピペだらけ
話しになんないしね～
- 65 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/02(月) 21:22:11.15 ID:wINZ5osM.net
- >>63
ID開示でよろしく
- 66 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/02(月) 21:51:26.14 ID:Wuu89cck.net
- あげ
- 67 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/02(月) 22:39:07.47 ID:???.net
- ＩＤが ？？？
になってるのはなぜ？
- 68 ：67：2012/07/02(月) 22:40:50.86 ID:???.net
- 62,63とは別人です。
- 69 ：68：2012/07/02(月) 23:03:46.11 ID:hA+zSiOf.net
- ぐぐったらわかった。
この手のＩＤ任意板は初めてだったからわからんかった。
メール欄になんか書いたら？？？になるみたいね。
- 70 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/04(水) 08:58:49.00 ID:???.net
- 茨城の日立に新しくできたとこに行ってきた80~140°まであってルーフもあったぞ
スタッフの愛想もいい
また明日行こう
- 71 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/04(水) 11:13:27.40 ID:???.net
- ジムの80°って怖いからあんまやんない。
外でも怖いけど。
- 72 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/04(水) 13:42:40.83 ID:DhB+3GZu.net
- 新井薬師の側にもあるジムもこれなんかな？
いつもスケボーするスポット移動してる時に横目で見てるw
- 73 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/05(木) 12:31:23.22 ID:Fd/D/VeK.net
- スラブって正直いらないよな
90、100、120、140、160くらいがバランスいい
- 74 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/08(日) 00:00:12.79 ID:/M/YID6L.net
- たまに乗れる感じ確かめるためにやる。下にドデカイホールドつけてるジムあった。なんも考えてないのか？
- 75 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/08(日) 12:08:54.75 ID:???.net
- 初心者練習用か？
- 76 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/09(月) 22:30:12.68 ID:u8fTTY7Z.net
- ダブルダイノってエクストリームだよね
- 77 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/09(月) 22:32:28.00 ID:7jY6fWIN.net
- 最近のコンペはトリプルダイノとかもあるな
エクストリームだな
- 78 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/10(火) 07:46:41.81 ID:z6hZJFqC.net
- >>77
クリスシャーマがやってたあれか
- 79 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/10(火) 08:27:34.55 ID:???.net
- えくすとリームってなに？
トリプルって第三の足使うってこと？
- 80 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/10(火) 17:05:22.13 ID:R0M5shHP.net
- 騙されんなよ
- 81 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/10(火) 17:48:48.94 ID:???.net
- そーゆーDVDってモチベーション上がるの？
レベル違いすぎてぉオォーってしかならん
- 82 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/10(火) 19:04:42.10 ID:???.net
- >>78
シャーマがやってるのは知らないけど、
コンペの横っ飛びダブルダイノで、ダブルの先が降られに耐えられないようなホールド設定してて
そのもう一個先のホールドに流れで飛びつくとかのやつね
- 83 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/11(水) 08:02:24.48 ID:EOIU6IK9.net
- 両手を出すからダブルだろ
お前腕３本あるの？
- 84 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/11(水) 09:23:34.66 ID:???.net
- そう考えたらアシュラマンてボルダリング強そうだな。
- 85 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/11(水) 10:46:42.75 ID:0awJmGxo.net
- >>83
最近のコンペの流行だよ
通称でトリプルダイノっていうだけだよ
- 86 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/11(水) 13:01:50.08 ID:???.net
- 最近コンペでてないなあ。久しぶりに出ようかな
- 87 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/11(水) 17:15:43.26 ID:???.net
- コンペのグレーディングもうちょいなんとかならんのかな。後チキンは消えろ！
- 88 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/12(木) 20:16:56.74 ID:BluajumL.net
- >>85
ググっても全然出ねーよ
誰も使ってないじゃん
- 89 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/12(木) 23:56:04.45 ID:WLXjVPe8.net
- ttp://www.free-climbing-style.com/special/527
ここで若干触れられてる
変則ダブルダイノのバリエーションとして
- 90 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/13(金) 11:16:26.37 ID:bxMmC2a3.net
- 語呂が悪い
誰も使わんだろうな
- 91 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/13(金) 15:48:53.06 ID:???.net
- そもそも普段やるようなムーブじゃないし…
他のホールド邪魔になるだろうね
- 92 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/28(土) 22:48:38.87 ID:???.net
- タトゥーいれてる男ちらほらみかけるようになってきた。
裸禁止だから目立たないけど、たまたま着替えてる時に更衣室に、みられたくなかったオーラ出してた。(^_^;)
挨拶や話し方は普通なだけに後悔してるのかねー。
両上腕だったけど、けっこうお金かかるんやろ？
- 93 ：名無し＠コソーリ練習：2012/07/29(日) 01:24:48.08 ID:i52uxsZN.net
- >>92
後悔ってより、相手の偏見がどのくらいあるか分からないから基本隠すね
クライミングはまだまだ欧米文化ってこともあるし、他のスポーツに比べてタトゥ―にも寛容で親和性高いと思うの
でも、見せびらかして威圧したくないしね・・・。
両上腕なら７万くらいかな？
- 94 ：名無し＠コソーリ練習：2012/08/06(月) 16:54:48.47 ID:???.net
- 蟹～
- 95 ：名無し＠コソーリ練習：2012/09/11(火) 04:21:41.28 ID:???.net
- へい蟹
- 96 ：名無し＠コソーリ練習：2012/09/24(月) 17:33:20.02 ID:???.net
- 二子玉川住み
初心者の女性です
オススメのジムがあったら教えて下さい
自分なりに調べたのですがよくわからなくて
- 97 ：名無し＠コソーリ練習：2012/09/27(木) 19:13:56.12 ID:???.net
- 女性って情報必要なのか？
- 98 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/15(月) 12:23:21.85 ID:NqZQNT8d.net
- 保持力アップのためのトレーニングって何したらいいんですか？
ロックリングスにぶら下がってればいいんですか？
- 99 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/16(火) 12:13:54.43 ID:???.net
- デブだろ？体重減らせばいいよ。
- 100 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/16(火) 18:23:27.95 ID:U7JbGx8K.net
- デブじゃない場合はどうしたらいいんですか？
ぶらさがればいいんですか？
- 101 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/16(火) 22:40:38.10 ID:aekxBzCQ.net
- 教えてもらわないと何も出来ない人って残念だよね
- 102 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/17(水) 00:48:49.00 ID:9LQzxKxL.net
- そういうこと言うもんじゃないよ!
- 103 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/17(水) 06:37:38.75 ID:mhyTlQTz.net
- 何か近所に出来るそうなので
行ってみたいと思います
興味は前からありました
- 104 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/17(水) 06:38:16.03 ID:mhyTlQTz.net
- >>97
知らねえ
でも最近はすぐ女だとか年齢だの書くよな
そういう文化じゃねえの
- 105 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/17(水) 07:27:09.29 ID:???.net
- ねかまのかまってちゃんだろスルーしとけよ
- 106 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/18(木) 12:26:47.08 ID:???.net
- やっぱ女だと、男に言うのとおんなじこと言われても、体力差があって無理だから
そのへん考慮してちょ！ってことなんちゃうの？わからんけど。
- 107 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/24(水) 22:05:16.83 ID:u7lCpqgL.net
- 日曜日雨だってさ
- 108 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/28(日) 00:36:16.51 ID:???.net
- このスレの方に聞きたいのですが、ボルダリング始めたキッカケやジムを選んだ理由は何ですか？
これからボルダリング始めようと思ってるのですが、身近にやってる人がいないので困ってます
ジムは何件かあるのですが、何を基準に選べばいいのか分かりません
- 109 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/28(日) 01:14:06.94 ID:???.net
- 残念ながらジムは当たり外れが非常にデカい。
一見さんお断り的な空気がかっこいいなんてガチで思ってるようなのが
店主やってたりして目も当てられない。
もちろん初心者に対してもちゃんと接してくれるジムもある。そういったとこは
ジム内の雰囲気もいい
まあ傾向としては老舗よりも新しめのジムのほうがいいんじゃないかな
適度におせっかい焼きの常連がいてくれるといいね。
- 110 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/28(日) 01:22:25.15 ID:???.net
- >>109
当たりはずれ激しいのですか…
外れ引くくらいならやらないほうが良さそうですね
- 111 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/28(日) 07:41:14.31 ID:OMA//lrp.net
- 自演乙
- 112 ：108：2012/10/28(日) 14:13:55.11 ID:???.net
- >>111
自演ではないのですが…
- 113 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/28(日) 16:12:31.44 ID:ioU1/VEb.net
- 最近始めて３回くらいジムに行きました。
レンタル無料券も無くなったので、昨日目白の専門店でシューズ買ってきました。
店員のおっちゃんが凄く親切にアドバイスしてくれて、良い靴を買うことができました。
SCARPAというメーカーです。
今は月２回くらいのペースですが、もう少し頻度を上げていこうと思います。
- 114 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/28(日) 19:52:14.00 ID:OMA//lrp.net
- >>112
だったらID出しとけよ
- 115 ：108：2012/10/28(日) 20:10:46.19 ID:GoKNhb7B.net
- これで出るかな
- 116 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/28(日) 22:22:53.73 ID:???.net
- ここって前からIDでてたっけ？
- 117 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/28(日) 22:36:00.44 ID:OMA//lrp.net
- >>116
別のスレと勘違いしてるだろ
- 118 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/29(月) 01:00:27.02 ID:???.net
- あぁ、なっとく。
ありがとう。
- 119 ：名無し＠コソーリ練習：2012/10/31(水) 22:48:24.90 ID:m7o7X9Ld.net
- ボルダリングって話すことないよな
- 120 ：名無し＠コソーリ練習：2012/11/03(土) 02:13:11.10 ID:???.net
- ほんとに素質が違う人っているもんだな
前腕の強度が元から違う
- 121 ：名無し＠コソーリ練習：2012/11/03(土) 07:01:14.94 ID:9Egdvvl1.net
- 元からはそれほど違わないだろ
努力してんだよ努力
- 122 ：名無し＠コソーリ練習：2012/11/03(土) 23:01:18.10 ID:???.net
- そんなに運動歴も無いのに人の4ヶ月を1月で越す人とかいるのね
- 123 ：名無し＠コソーリ練習：2012/11/04(日) 19:50:16.88 ID:???.net
- 努力努力っていうけどさ、黒人とかがひょいひょい上達してったら
「あーやっぱ元が違うからしょうがないなー」とか言っちゃうんだろ？
- 124 ：名無し＠コソーリ練習：2012/11/04(日) 20:46:44.02 ID:U+JVqILL.net
- なんでボルダリングで黒人が有利になるんだ？
- 125 ：名無し＠コソーリ練習：2012/11/05(月) 13:54:38.60 ID:Q6SHvg/b.net
- 偽物iPhone5用の携帯ケース
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- 126 ：名無し＠コソーリ練習：2012/11/19(月) 20:59:47.62 ID:???.net
- 今いろいろジム回ってるんだけど
山手線沿線か、そこから一本くらいで行ける場所で
オススメある？オススメっていうか地雷を避けたいだけだけど
初めて数回の初心者です
もしスレチで該当スレがあれば誘導お願いします
- 127 ：名無し＠コソーリ練習：2012/11/26(月) 16:48:57.77 ID:???.net
- 色々まわってどうだったんだ？
地雷ジムだったのか？
- 128 ：名無し＠コソーリ練習：2012/11/26(月) 17:04:30.21 ID:???.net
- なんで質問に質問で返してるんだよ
- 129 ：名無し＠コソーリ練習：2012/11/26(月) 19:24:51.84 ID:???.net
- 三重県のジムなんでこんなに閉店時間早いの？
- 130 ：名無し＠コソーリ練習：2012/11/26(月) 20:16:57.23 ID:???.net
- 夜は鬼が出るから
- 131 ：名無し＠コソーリ練習：2012/11/27(火) 08:28:36.43 ID:???.net
- 何時？
- 132 ：名無し＠コソーリ練習：2012/12/03(月) 19:51:49.73 ID:lSZlyLNb.net
- 二回目なデブだけど楽しいけど辛いわ七級の最後らへんクリア出来ん
体感だけど直角なら五級もクリア出来るね
みんなどーやって練習してんの？
背筋あんま使えてなくて前腕と握力が先に死ぬわ
- 133 ：名無し＠コソーリ練習：2012/12/04(火) 06:58:13.29 ID:zkdaEiCe.net
- そのうち慣れる
- 134 ：名無し＠コソーリ練習：2012/12/04(火) 21:24:50.31 ID:???.net
- この過疎スレならレスつく前にうまくなるさ
- 135 ：名無し＠コソーリ練習：2012/12/19(水) 23:06:05.42 ID:94XAH3Jh.net
- アキバB-PUMPの受付のやつ感じワル過ぎ
近所越してきたから行って見たけどやめた
ちょっと遠いけど錦糸町か葛西のにする
- 136 ：名無し＠コソーリ練習：2012/12/20(木) 00:39:05.16 ID:???.net
- 勘違いした店員はどこにでもいる。
そんなの気にせずに行けばいい。
こっちは客なんだからそういう店員は無視するに限る。
- 137 ：名無し＠コソーリ練習：2012/12/20(木) 01:31:35.65 ID:???.net
- 受け付けの奴なんてどうせ受け付けの時しか関わらないし関係なくね？
- 138 ：名無し＠コソーリ練習：2012/12/24(月) 02:07:35.03 ID:???.net
- 定期OFF板にて、ボルダリングを一緒にやりませんか?と参加希望者を募ってる方が居ます
多分今も参加者を募ってるはずです
関心のある方は↓までどうぞ＾＾
【関東】スポーツオフ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1338231474/306-
- 139 ：名無し＠コソーリ練習：2012/12/24(月) 07:49:02.67 ID:1TQQvygZ.net
- pumpは犯罪者を擁護してるからな
- 140 ：池田大作：2012/12/24(月) 08:09:03.59 ID:Cb2o2rEM.net
- 創価諸君よ！
田浦本部横須賀桜山支部の高橋裕之氏が年末ジャンボで6億円当たるようにまた女子部と結婚成就と障害者年金1級受給と健康とご長寿と貯金残高10億円を15分でよいので高橋裕之氏に題目を送って行こうではありませんか！
- 141 ：名無し＠コソーリ練習：2013/01/03(木) 13:51:36.54 ID:AYooAh++.net
- .
定期OFF板にて、ボルダリングを一緒にやりませんか？と、参加希望者を募ってるオフ主催者さんがいます
【場所】秋葉原 (B-PUMP秋葉原店)
関心のある方は↓までどうぞ＾＾
【関東】スポーツオフ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1338231474/344-
.
- 142 ：名無し＠コソーリ練習：2013/02/16(土) 09:41:59.36 ID:oba/vrTd.net
- ぬるぽ
- 143 ：名無し＠コソーリ練習：2013/02/16(土) 17:55:09.81 ID:???.net
- >>142
ガッ
- 144 ：名無し＠コソーリ練習：2013/02/19(火) 18:47:11.11 ID:4pFEsA3p.net
- 指先の内出血がやばい
- 145 ：名無し＠コソーリ練習：2013/02/23(土) 19:52:30.20 ID:???.net
- 近々近所のジム行ってみようかと思ってるけど
ここ見てると怖いｗ選べる環境の人が羨ましい。
- 146 ：名無し＠コソーリ練習：2013/02/24(日) 16:26:56.15 ID:epZbJCiA.net
- >>145
相手にされないから心配すんな
- 147 ：名無し＠コソーリ練習：2013/02/24(日) 21:04:22.32 ID:epZbJCiA.net
- 厚さが70mmくらいで面積の広いマット誰か知らん？
- 148 ：名無し＠コソーリ練習：2013/03/11(月) 19:10:48.13 ID:???.net
- >>147
ベッド
- 149 ：名無し＠コソーリ練習：2013/03/11(月) 21:24:02.35 ID:0xhm6ElR.net
- >>148
面白いと思って言ったの？
- 150 ：名無し＠コソーリ練習：2013/03/14(木) 17:02:51.64 ID:06Fn6FuQ.net
- B-PUMPの受付マジで感じ悪いな。
- 151 ：名無し＠コソーリ練習：2013/03/14(木) 18:04:49.78 ID:???.net
- どこだよ？
- 152 ：名無し＠コソーリ練習：2013/03/15(金) 18:44:28.27 ID:XArVYqzR.net
- 秋葉に決まってるだろ
- 153 ：名無し＠コソーリ練習：2013/03/22(金) 08:36:27.22 ID:???.net
- ジムスタッフにろくなやついないなこのスポーツ
- 154 ：名無し＠コソーリ練習：2013/03/23(土) 10:08:18.17 ID:vckh9iaQ.net
- 接客なんてどこも底辺でしょうが
- 155 ：名無し＠コソーリ練習：2013/04/24(水) 11:41:01.70 ID:???.net
- >>22
さー来い！
- 156 ：名無し＠コソーリ練習：2013/04/24(水) 11:46:06.74 ID:???.net
- >>153
十三ウチのジムにもいる。28お願いしますっていったら「何が？」とか言いやがるゴミ
靴以外にあんのか？死ねや
- 157 ：名無し＠コソーリ練習：2013/04/24(水) 17:51:27.32 ID:???.net
- 近々大きな大会とかはありませんか？
- 158 ：名無し＠コソーリ練習：2013/04/25(木) 22:24:32.48 ID:???.net
- レンタルシューズの方が激昂しておられます
- 159 ：名無し＠コソーリ練習：2013/04/30(火) 18:09:13.35 ID:???.net
- 定期OFF板にて、ボルダリングを一緒にやりませんか？と、参加希望者を募ってるオフ主催者さんがいます
【場所】秋葉原 (B-PUMP秋葉原店)
関心のある方は↓までどうぞ＾＾
【関東】スポーツオフ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1338231474/395-
- 160 ：名無し＠コソーリ練習：2013/04/30(火) 23:04:39.63 ID:???.net
- ありがとうございます。
- 161 ：名無し＠コソーリ練習：2013/05/01(水) 21:52:48.62 ID:3OyP8T+L.net
- AGE
- 162 ：名無し＠コソーリ練習：2013/05/18(土) 02:58:38.00 ID:qPwPxDQG.net
- http://twitter.com/kuromaihaaan
- 163 ：名無し＠コソーリ練習：2013/05/23(木) 09:34:55.93 ID:cnyeA8t9.net
- ボルダリング
- 164 ：名無し＠コソーリ練習：2013/06/05(水) 20:46:22.56 ID:???.net
- 西日本最大級の“ボルダリングジム”5月30日(木) 21時48分ttp://rkb.jp/news/news/14526/
●池尻キャスターここからはこちら、「ボルダリング」についてお伝えします。ttp://rkb.jp/news/files/2013/05/2013-05-309-150x84.jpg
ボルダリングとは何かというと、道具を使わずに岩や人工の壁を登ることで、このところ、スポーツ競技としての人気も高くなっているんです。
●川上キャスターこのボルダリングを屋内で体験できる西日本で最大級の施設が、北九州市に完成しました。
●音楽～ボルダリング紹「(登って)はい、OK」突起物に手や足をかけながら、壁を登っていきます。
「ボルダリング」とは、もともと道具を使わずに岩を登ることで、このところ、人工の壁を登る屋内スポーツとしても人気です。
ボルダリングを楽しむことができるジムが、北九州市小倉北区にあさって、オープンすることになり、きょう、公開されました。
●「bigfoot小倉店」・井上伸也店長「スタートとゴールが設定されておりまして、そのスタートを両手で持って登り始めて、ゴールを両手で握ったら終わりになります」
壁には、「ホールド」と呼ばれる突起があります。このホールドに手や足をかけて、自分の力だけで壁を登ります。
- 165 ：名無し＠コソーリ練習：2013/06/05(水) 20:47:15.75 ID:???.net
- ●東山記者「では、ボルダリング初心者ではありますが、傾斜のある壁を登ってみようと思います。(登って)ゴールはしましたが、腕と足がパンパンです」
このボルダリングジムには、高さ4メートルの人工の壁が4面設置されています。
それぞれ壁の傾斜角が違っていて、初心者から上級者まで、技術に応じてボルダリングを楽しむことができます。
●参加者「お友達とかと行くと、ライバル(意識)が出てきて、すごい楽しいです」
「上がっていくと全然、登れなくって、腕がグダグダになってくるんですけど、また次に来た時に、できるようになったら、すごいうれしいです」
このようなボルダリングジムは、現在、全国に240か所ほどあるとみられています。競技人口は推定で15万人、ここ7年で3倍になりました。
●「bigfoot」・井上伸也店長「自分の努力が結構、結果として表れやすいスポーツなので、非常に達成感と努力というプロセスを楽しみながらやれるスポーツかなというふうに思います」
自分の体一つで壁を登る手軽さとコースを選ぶ難しさが魅力のボルダリング。1度、挑戦してみてはいかがですか?
※スタジオ●川上キャスター確かに登り切ったら、本当にうれしいかもしれませんね。
●池尻キャスターそうですよ。全身を使いますよね。
●川上キャスターちなみに利用料金なんですけれども、時間帯によって異なるそうなんですが、1回1500円前後で、初回のみ1000円で体験できるということです。
- 166 ：名無し＠コソーリ練習：2013/06/26(水) 14:39:39.15 ID:???.net
- てすと
- 167 ：名無し＠コソーリ練習：2013/06/26(水) 14:42:25.49 ID:azNVWNmy.net
- あげ
- 168 ：名無し＠コソーリ練習：2013/06/26(水) 14:49:37.16 ID:azNVWNmy.net
- 俺はこっちがいいや
コピペ対策のためにage推奨で
- 169 ：名無し＠コソーリ練習：2013/06/26(水) 15:12:47.77 ID:???.net
- 東京のジムで辛めなのはどこ？
- 170 ：名無し＠コソーリ練習：2013/06/27(木) 09:55:16.90 ID:6TKrxsJZ.net
- 質問の意図が意味不明
グレーディングが甘めなら高いグレードを登ればいいじゃん
- 171 ：名無し＠コソーリ練習：2013/06/27(木) 10:01:38.98 ID:???.net
- >>169
つ>>7
- 172 ：名無し＠コソーリ練習：2013/06/27(木) 13:27:37.95 ID:6TKrxsJZ.net
- ID非表示は無視に限る
- 173 ：名無し＠コソーリ練習：2013/06/27(木) 21:17:25.10 ID:6TKrxsJZ.net
- 土日雨すぎ
- 174 ：名無し＠コソーリ練習：2013/06/28(金) 06:53:18.79 ID:LlLR3X3Y.net
- プラッシングの習慣がないジムって一回登っただけてシューズが真っ白になる
- 175 ：名無し＠コソーリ練習：2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- >>174
それがどうしたの？
そんなん気にしたら、石灰岩登れんじゃけん。
- 176 ：名無し＠コソーリ練習：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 5.10の新しいシューズ来たね
誰か人柱になってインプレよろしく
- 177 ：名無し＠コソーリ練習：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 関連スレ貼っときます
GPSポータブルナビ使ってポタリング 捕捉衛星10個
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1342889508/
- 178 ：名無し＠コソーリ練習：2013/07/23(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 誰か子供用のオススメシューズおしえてくれ！
- 179 ：名無し＠コソーリ練習：2013/10/08(火) 18:33:04.06 ID:???.net
- B-PUMPの受付やる気なさ過ぎ。内輪で話して遊んでるだけ。事故ったときの管理責任は承諾書にサインしてるじゃすまんだろ。
- 180 ：名無し＠コソーリ練習：2013/10/12(土) 15:26:20.31 ID:???.net
- 誰かロックガーデン神戸かグラビティ神戸行ってる人おらんかな？
- 181 ：名無し＠コソーリ練習：2013/10/16(水) 12:40:00.54 ID:WvkGOYYw.net
- 四段登れた
- 182 ：名無し＠コソーリ練習：2013/10/16(水) 21:36:02.06 ID:???.net
- 体育の日に体験ボルダリングをやる機会があった。
まったく登れなかったんだけど、想像以上に面白かったw
- 183 ：名無し＠コソーリ練習：2013/10/17(木) 09:00:35.24 ID:???.net
- 岩場なんか行くなよ。
時代はインドアだぜ。
外は駐車場や便所など問題だらけだろ。
岩場なんか行ってる暇があったら懸垂でもしてろ。
- 184 ：名無し＠コソーリ練習：2013/10/17(木) 14:51:20.10 ID:d0TVabU6.net
- 冬の御岳は暖かいの？
- 185 ：名無し＠コソーリ練習：2013/10/17(木) 20:04:03.17 ID:???.net
- >>184
冬は寒いに決まってんだろ
- 186 ：名無し＠コソーリ練習：2013/10/19(土) 22:34:24.17 ID:???.net
- 明日始めてする予定です。
コツなどありますか？
気を付ける事などあったら教えてください。
- 187 ：名無し＠コソーリ練習：2013/10/19(土) 23:36:21.45 ID:???.net
- 無理をしないこと
- 188 ：名無し＠コソーリ練習：2013/10/20(日) 07:08:14.39 ID:???.net
- >>187
ありがとうございます。確かに無理して怪我しては意味ないですね!!
- 189 ：名無し＠コソーリ練習：2013/10/20(日) 11:52:31.85 ID:p/qr1IWj.net
- >>185
暖かった
あそこは快適でいいね
- 190 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/04(月) 00:00:03.33 ID:???.net
- オススメのジムあります？
- 191 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/04(月) 00:27:33.51 ID:???.net
- どこらへんで？
- 192 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/04(月) 12:39:59.22 ID:???.net
- 都内東側です
- 193 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/04(月) 14:50:07.05 ID:???.net
- 都内はそれこそ山ほどあるけど…
23区東側？それこそ都内東っていうと23区全域？
- 194 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/04(月) 16:56:09.98 ID:gCk2z794.net
- >>192
初心者っぽいから秋パン行っとけ
レベルの低い人が沢山いるから安心だろ
- 195 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/04(月) 23:48:47.25 ID:???.net
- >>194
アキバはすごいんだぞ初心者ジムみたいに言うな！何を知っとんねん
- 196 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/05(火) 07:12:41.57 ID:BY268y87.net
- >>194
一時期スタッフだったからお前より色々知ってるよ
- 197 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/05(火) 07:14:43.20 ID:BY268y87.net
- >>195
- 198 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/05(火) 10:23:07.18 ID:???.net
- >>196
おおまじか、まじかまじか。
じゃあこの前壁セットしたヤツ誰か知ってる？
- 199 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/05(火) 12:29:38.03 ID:BY268y87.net
- >>198
この前っていつだよ
- 200 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/05(火) 13:35:02.43 ID:???.net
- >>199
先月末だよ
- 201 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/05(火) 16:04:11.17 ID:BY268y87.net
- >>200
スタッフの中に課題を作成するグループがいた気がするが
そいつらじゃないの？
- 202 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/05(火) 23:24:25.54 ID:???.net
- >>201
おお、ちょっと前までスタッフだったわりには無知やな
- 203 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/05(火) 23:35:46.86 ID:BY268y87.net
- >>202
俺が今年の4月に登った課題名知ってる？
知るわけないよな
お前が見てないところで登ったんだから
それと同じ
俺がいない時の出来事なんか知るわけない
なぞなぞ出すならもうちょい頭使え
- 204 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 00:22:56.41 ID:???.net
- >>203
初心者の俺は秋パン大好きやー。広いし明るいし。
こないだはじめて横浜パンプ行ったが雰囲気違ってビックリしたわ。系列でも全然ちがうんやなー
- 205 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 01:06:13.86 ID:???.net
- >>203
じゃあ東京店の三階の壁をたてたメーカーは？？
- 206 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 03:06:47.94 ID:???.net
- 体重80で体脂肪28%
懸垂2回しかできないけど
ボルダリングしてみたいんだ
こんな体系の人もいますか？
場違いですかねやっぱり
- 207 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 06:14:01.27 ID:???.net
- >>206
ざらにいるとおもいます。
懸垂できるならいい方です。
- 208 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 07:21:09.30 ID:???.net
- >>193
なんか荒れてるけど23区の東側です
- 209 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 09:02:05.31 ID:???.net
- 5.10の新しいシューズ来たね
誰か人柱になってインプレよろしく
- 210 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 10:20:06.28 ID:???.net
- ごめんなさいね
- 211 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 14:11:24.05 ID:???.net
- >>206
とりあえず始めてみい
体の使い方次第で登れるから
100kgオーバーで4級登る人を知ってる
ジム行けばなんでも教えてくれるから
- 212 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 14:27:32.94 ID:???.net
- >>206
「デブ必死だな」www
って周りの奴らは間違いなく思うけど口にはしないから安心しな
無様に暴れて落ちる様を見せつけてやればいいんじゃない
- 213 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 14:55:54.85 ID:???.net
- >>212
人がこれから始めようとするのに
なぜそんなこと言うのですか？
氏ねこのカスが
お前みたいなのがいるなら行かねーよ
もう一度言うぞ212は氏ね
- 214 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 17:33:06.47 ID:???.net
- デブ必死だなとか思ったことないわ
「あの人強い」、「おれのが強いな」
しかない
- 215 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 17:41:48.07 ID:???.net
- >>213
俺、206と同じ様な体型だけど、>>212の言ってること正しいと思う。
無様だけど頑張るよ！だってデブだものw
まぁ俺の主戦場は登山だってのもあるけど。
- 216 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 18:17:08.52 ID:???.net
- >>214
なんかいいね。
- 217 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/06(水) 23:02:57.58 ID:???.net
- >>208
んー、それならとりあえずメジャーどこの錦糸町Tウォールとかいいんじゃないでしょうか。
- 218 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/09(土) 01:03:43.75 ID:???.net
- 懸垂2回もできるんならやる価値ある。
最初懸垂すら出来ずに始めたやつでも2段のぼれたから
- 219 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/09(土) 13:56:43.32 ID:Kgi0kq41.net
- >>218
最初懸垂できる奴はみんな２段より上手くなるのか？違うだろ？
そのへんの情報分析ができないと社会じゃやっていけないぞ、ボク。
- 220 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/09(土) 16:40:52.18 ID:P1+owYJN.net
- 懸垂なんて10回程度なら誰でもすぐできるようになるんだから
最初が0回でも2回でも差はないな
- 221 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/10(日) 01:22:17.31 ID:???.net
- 初めて覗いたけどこのスポーツ陰湿な奴が多そうだなｗ
- 222 ：!ninja：2013/11/10(日) 02:28:03.96 ID:0KMmVZ07.net
- 今日始めて行く！Vibramの５フィンガーズ許されるかな
- 223 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/10(日) 07:08:50.24 ID:fk4xEeZU.net
- >>222
許されない
- 224 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/10(日) 08:41:40.44 ID:???.net
- ここで言われてる懸垂は一回ごとに腕を伸ばしきる
きちんとした奴だよな？
よく腕も伸ばしきらずに反動を付けまくって懸垂何回も
できるとかほざいてる奴いるけどそのやり方じゃないよな？
- 225 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/10(日) 09:19:20.04 ID:???.net
- >>221
基本いい人多いけど
変なのも一割、二割いる
後ろ通っただけで舌打ちする人とか、パンプアップして休んでるとこに「登れないカス」とか言うてくる人
- 226 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/10(日) 09:50:25.14 ID:fk4xEeZU.net
- 昨日の塩原ルーフは人が多くて良かったよー
- 227 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/10(日) 17:41:26.69 ID:???.net
- いや別に懸垂が何回できるかにグレードほどの意味はないから、
きっちり伸ばして何回とか伸ばしきらないで何回とか誰も興味ないし。
ただのトレーニングを競い合ってもその回数で虚勢をはれるわけでもなし。
- 228 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/10(日) 20:13:56.29 ID:???.net
- 懸垂なんてできないような腕の力に自信ないやつでも大丈夫っていってるだけだろ？
>>219とかなんか気持ち悪い。
- 229 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/10(日) 20:37:47.91 ID:???.net
- 相手すんな
- 230 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/10(日) 20:45:33.18 ID:???.net
- >>219
懸垂すら出来ずに始めたやつでも2段のぼれた＝懸垂できる奴はみんな２段より上手くなる
どうしてこうなった？？
- 231 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/10(日) 20:55:45.21 ID:???.net
- >そのへんの情報分析ができないと社会じゃやっていけない
っていうのは219自身の経験則なんだよ
- 232 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/10(日) 22:50:13.55 ID:???.net
- 懸垂なんて誰でもやってりゃできるようになるよ。できないのってただの
運動不足だよね。俺だって学生時代は人並み以上にできたけど、卒業して運動
しなくなったら一回もできなくなったぞ。見ろ！このビール腹を！
- 233 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/11(月) 17:17:06.77 ID:???.net
- 人工突起物がオッパイの形状だったら長く続けられる趣味になりそうだが。
- 234 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/11(月) 19:45:51.23 ID:tWfG/VXB.net
- そんなことでしか動機づけられないならむしろ続けないでくれ
気持ち悪い
- 235 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/11(月) 19:49:29.01 ID:???.net
- マジレスかよ
- 236 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/11(月) 20:45:32.07 ID:???.net
- 日曜日に登ってから休んでるのにまだ指の疲れがとれないんですけど
どうしたらいいんですか？
明日登ってもいいんですか？
1.5ｃｍのカチをクリンプで持ってぶらさがったりしてもいいんですか？
- 237 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/11(月) 22:16:40.27 ID:???.net
- >>236
1.5センチもありゃクリンプじゃなくてももてる！
手に負担がかからないようがんばって(ﾟ∀ﾟゞ)
- 238 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/11(月) 23:57:42.90 ID:???.net
- >>237
無理です。指がぬめってクリンプじゃないと滑って外れます。
だからクリンプでもいいですか？
明日は登っても大丈夫なんですか？
- 239 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/12(火) 00:16:52.34 ID:???.net
- >>238
じゃあもうガバもって持久でもしてるしかない
- 240 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/12(火) 00:42:48.31 ID:???.net
- >>239
ガバは嫌いです。
細かいのが持ちたいです。だめですか？
- 241 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/12(火) 00:53:05.59 ID:???.net
- >>240
壊したくなければ。
- 242 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/12(火) 09:01:09.25 ID:???.net
- >>234
つ>>62
- 243 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/13(水) 19:18:57.77 ID:???.net
- >>241
すいませんでした。止められたけどどうしても登りたくなって登ってしまいました。
関節とか筋は何とか大丈夫っぽいです。
あと指先の皮がカチカチに固くなってきました。
これって登りやすいように体が変化してきてるんですか？
硬くなると岩にひっかかって登りやすくなりますか？
- 244 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/13(水) 23:44:10.46 ID:???.net
- >>243
まあ壊さないならぜんぜん登って良いと思うよ！
指の皮は厚くなるし固くなるけど、多少指皮の耐久性があがるだけで別に登りやすくはならない気がする！
むしろ冬は固いとこから裂けてめっちゃ痛いなんて事も。
- 245 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/13(水) 23:52:58.22 ID:???.net
- >>244
裂けたらどうなってしまうのですか？血が出たりも？
とても痛そうじゃないですか。
- 246 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/14(木) 00:43:29.96 ID:???.net
- >>245
裂けて血が出ないほうが怖いわ。
瞬間接着剤でつけときゃ大丈夫だ。
- 247 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/14(木) 00:44:21.57 ID:???.net
- >>245
血はだらだら出るしいつまでたってもなおらんしくそいたい。
- 248 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/14(木) 01:15:31.47 ID:???.net
- すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？
- 249 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/14(木) 09:02:39.91 ID:???.net
- すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？
- 250 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/14(木) 09:30:45.72 ID:???.net
- すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？
- 251 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/14(木) 09:56:46.67 ID:???.net
- すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？
- 252 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/14(木) 11:29:07.58 ID:???.net
- すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？
- 253 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/14(木) 12:18:16.17 ID:Q24B9dCe.net
- 週末雨っぽいな
- 254 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/14(木) 12:24:32.69 ID:???.net
- すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？
- 255 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/14(木) 14:28:23.63 ID:???.net
- すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？
- 256 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/14(木) 16:00:30.33 ID:???.net
- すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？
- 257 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/14(木) 16:48:10.92 ID:???.net
- すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？
- 258 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/15(金) 11:32:49.72 ID:???.net
- すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？
- 259 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/15(金) 13:42:30.24 ID:???.net
- 死ねよ
- 260 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/16(土) 13:21:06.05 ID:???.net
- 徐々に友達が減ってきている28歳フリーターが
ボルダリングジムに行っても浮きませんか？
- 261 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/16(土) 17:42:07.44 ID:???.net
- >>260
浮かない
- 262 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/16(土) 18:24:40.95 ID:???.net
- >>260
46になる俺が一人でやってる
- 263 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/16(土) 20:23:17.16 ID:???.net
- 家で筋トレ始めようと思うんですがどういうのが効果的ですか？
一応握力鍛える為のゴムボール買って見たんですがちょっと使ってる筋肉が違う気がするするんですよね
どなたか教えて下さい
- 264 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/16(土) 20:43:52.04 ID:???.net
- 弱いところが自分でわからないなら実践で鍛えた方がいい
自分でわかるレベルなら人に聞いてる時点で間違い
- 265 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/16(土) 21:07:24.50 ID:3NGMP0BL.net
- 自分貧乏なのであまり実践する機会が持てないのです(家からも遠いですし)
でもなんとかして短時間で実力アップさせる方法ないですかね
- 266 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/16(土) 21:32:29.61 ID:???.net
- >>265
ハンドグリッパーを死ぬ気で握りこめっ！
効果が無いなんて嘘だ！
握力はあって困る事はない！
- 267 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/17(日) 12:40:40.29 ID:WNO7aXsp.net
- 指先だけで鉄棒を持って斜め懸垂したら効果的あるかな
- 268 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/17(日) 14:13:30.99 ID:X+JPWu2Q.net
- >>267
適切な強度なんて他人が分かるかよ
- 269 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/17(日) 14:41:54.02 ID:???.net
- >>268
強度って？
- 270 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/17(日) 15:35:11.53 ID:???.net
- 昔日本の首都だったとこ
- 271 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/17(日) 15:45:10.98 ID:36ED4zId.net
- >>270
そりゃ強度じゃなくて京都だろ！！！wwwwwwwww
はらいてーーーwwwwwwwww
- 272 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/18(月) 03:06:53.55 ID:???.net
- 片手ロックとか、指先で懸垂とかすればいい
- 273 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/18(月) 09:03:16.57 ID:???.net
- 二子玉川住み
初心者の女性です
オススメのジムがあったら教えて下さい
自分なりに調べたのですがよくわからなくて
- 274 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/18(月) 12:12:53.53 ID:jW9L8hce.net
- >>273
何をどう調べてどういう結論に至ったかを書け
初心者って書けば何でも教えてもらえると思うなよ
- 275 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/18(月) 12:44:24.20 ID:???.net
- >>274
つ>>96
- 276 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/18(月) 15:05:56.69 ID:???.net
- どんなジムでもなんでも教えてくれるよ
ただ素人、玄人の割合はジムによってかなり偏りはある
- 277 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/18(月) 19:35:45.92 ID:???.net
- どこでもとりあえずいってみりゃいいさ。
べつに会員にならなきゃいけないわけじゃないし。
- 278 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/18(月) 19:55:49.29 ID:2ivXv8nb.net
- 女だけど友達いないから一人で行くの恥ずかしいんだよきっと
- 279 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/18(月) 21:06:20.89 ID:???.net
- >>273
大岡山とかいいんじゃないですか
- 280 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/19(火) 22:30:53.66 ID:???.net
- 「私この人に今命握られてる惚れそう」みたいな展開ありますか？
- 281 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/20(水) 23:12:13.94 ID:???.net
- >>273
大岡山=t-wall 大岡山
わりと感じいい方だとおもうよ
>>280
ないね、まったくないね
- 282 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/21(木) 13:38:24.20 ID:umCaWsi+.net
- http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/153197749
- 283 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/22(金) 22:03:38.11 ID:???.net
- 指先の爪が肉に喰い込んで痛いわ
- 284 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/25(月) 13:57:35.09 ID:???.net
- 誰かロックガーデン神戸かグラビティ神戸行ってる人おらんかな？
- 285 ：名無し＠コソーリ練習：2013/11/27(水) 11:46:49.84 ID:???.net
- くだらね、gdgdいってないで突っ込めばいいだろうに。
- 286 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/09(月) 16:44:21.64 ID:???.net
- >>284
スタッフが友達やわ
- 287 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/10(火) 13:33:32.60 ID:QISfVnLz.net
- 最近チッピングが流行ってるみたいじゃん
簡単にして登れて嬉しいのかねえ
- 288 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/11(水) 12:26:15.91 ID:TolL7LZS.net
- そろそろジャパンカップでも出てみようかしら
- 289 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/13(金) 12:20:31.76 ID:jzvep1Up.net
- 土日の神戸って何人くらいいる？
- 290 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/14(土) 00:48:43.49 ID:???.net
- 梅田のグラビティってまだ天井にしがみつく課題あんのかな？
前回は足が離れて失敗したからリベンジしたい
- 291 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/14(土) 10:12:38.12 ID:???.net
- 梅田は今日も入場制限？
- 292 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/14(土) 10:32:37.54 ID:XTPrYv1S.net
- 梅だって入場制限してるの？
- 293 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/14(土) 11:43:01.99 ID:9muZyQQv.net
- 忘年会シーズンは体が重くなって大変だ
- 294 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/19(木) 15:03:35.03 ID:???.net
- >>292
週末は昼から夕方までいつも入場制限。
狭いからな…。
でもサッちゃんかわいいからいつも行っちゃう。
- 295 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/19(木) 23:11:19.98 ID:???.net
- 梅田のBOLDっていうとこはどうなん？
- 296 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/20(金) 00:15:03.82 ID:pj9Jr4hx.net
- >>295
グラビティ梅田より、面白い
少し狭いかな
- 297 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/21(土) 07:54:18.06 ID:XxYKCZVo.net
- 外岩行くか
- 298 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/23(月) 14:52:34.20 ID:???.net
- 一度岩場行って見たいんだけどどうしたらいいの？
- 299 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/23(月) 17:15:12.32 ID:rBrWI5UR.net
- >>298
まずはageることかな
- 300 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/23(月) 19:51:41.42 ID:cRANmqTG.net
- すまん
んでどうしたらいいの？そう言う施設何処かにあるの？
- 301 ：名無し＠コソーリ練習：2013/12/23(月) 23:03:39.99 ID:rBrWI5UR.net
- >>300
施設というかコンビニとかなら近くにあるエリアもあるし
駐車場から何十分も山道を歩いて行くようなエリアもある
初めてならジムの講習会があればそれに参加する
でなければ誰かに連れてってもらうしかない
関東のビギナーなら御岳とか小川山がおすすめ
関西は知らない
http://www.climbing-net.com/iwaba/
- 302 ：MElpo：2014/01/07(火) 02:06:35.74 ID:rD0OhvK7.net
- 【埼玉】ボルダリング【ジム】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/xsports/1389027660/
ジムの方を特化して立ててみました.
宜しければ是非是非.
- 303 ：名無し＠コソーリ練習：2014/01/26(日) 02:46:10.44 ID:Y5NfFCLK.net
- いつも行ってから爪を切りわすれてたことに気付く
- 304 ：名無し＠コソーリ練習：2014/01/26(日) 06:41:11.03 ID:???.net
- 行ってるジムは爪きりおいてあるよ
- 305 ：名無し＠コソーリ練習：2014/01/26(日) 06:43:15.01 ID:???.net
- すまん外岩の話か、爪きりおいてるわきゃねーな。
外岩行くときの小物入れに常備してないの？
- 306 ：名無し＠コソーリ練習：2014/02/09(日) 20:55:04.14 ID:???.net
- ボルダリング始めてみたいんですが
何から始めればいいんですか？
近くにインドアがありそうなんですが
1から教えてくれますかね、、、？
- 307 ：名無し＠コソーリ練習：2014/02/09(日) 20:58:02.21 ID:???.net
- ジムのHPある？
たぶん初心者パックみたいなのがあるよ
- 308 ： ◆MElpo...KI ：2014/02/09(日) 21:30:29.55 ID:JUTNvEPv.net
- >>306
取り敢えずジムに行ってみるのが一番だと思いますよ.
百聞は一見に如かずかと.
ジムに行けばスタッフさんが丁寧に教えてくれます.
- 309 ：名無し＠コソーリ練習：2014/02/09(日) 21:38:00.13 ID:???.net
- >>307-308
ホームページ探したらありました！
結構充実してそうで
初回は30分の講習付き
みたいな感じでした
とりあえず行ってみようかな、、、
- 310 ：名無し＠コソーリ練習：2014/02/10(月) 00:09:50.90 ID:???.net
- とりあえず行かないと一生はじまらないぞ笑
- 311 ：名無し＠コソーリ練習：2014/02/10(月) 02:41:55.37 ID:???.net
- バイトしたい
- 312 ：名無し＠コソーリ練習：2014/02/17(月) 18:38:22.40 ID:???.net
- 児童がボルダリングを体験（徳島県）■ 動画をみるttp://www.jrt.co.jp/nnn/movie/news8672583.html
突起物に手や足をかけて壁をよじ登るボルダリングを１５日、藍住町で子ども達が体験しました。
この体験教室は、県の「スポーツの魅力体感事業」の一環として去年１１月から月に２回、藍住町の町民体育館で
行われています。１５日は７歳から１１歳までの小学生９人が参加しました。ttp://www.jrt.co.jp/nnn/news8672583.html
ボルダリングはロープを使わずに、ホールドと呼ばれる突起物に手や足をかけ壁を登るスポーツです。
ホールドの形は大小様々で、難易度も登るルートによって選べます。ttp://www.jrt.co.jp/nnn/picture/JRT_25831.jpg
ほとんどの子どもがボルダリングは初体験でしたが、県山岳連盟の指導者に手や足の運び方など登り方のコツを教わりながら、
そびえたつ高さ４メートルの壁に挑戦しました。子どもたちは小さな手で必死にホールドを掴みながら歓声を上げながら
夢中になって頂上をめざしていました。[ 2/15 17:19 四国放送]
- 313 ：名無し＠コソーリ練習：2014/03/28(金) 10:53:53.20 ID:???.net
- ジム行くの辞めたら激太りしたんで、ボルダリングに興味を持ったんだけど痩せることはできますか？
前のジムに行ってた時は食べても全然太らなかったのに辞めた途端に激太り...。
- 314 ：名無し＠コソーリ練習：2014/03/28(金) 22:31:26.87 ID:???.net
- 怪我さえしなけりゃ確実に痩せるよ
- 315 ：313：2014/03/28(金) 23:50:09.78 ID:???.net
- >>314
レスありがとう。
怪我しなければ確実に痩せれるんだね。
怪我することって多いのかな？
無理せずに頑張ってみるよ。
- 316 ：名無し＠コソーリ練習：2014/04/10(木) 07:43:52.19 ID:???.net
- シミュレータ3D買ったけど全然できねえ！
あとロックリングスも駆け込みで買ったんだけど一軒家だとどこに設置すりゃいいんだこれ？
せっかくなら取り外し可能で、左右高さ変えたりできる
ヒモで吊りたい
- 317 ：名無し＠コソーリ練習：2014/05/01(木) 14:33:57.04 ID:???.net
- >>316
シミュレーターあったらロックリングス要らなくね？って思ってしまった
- 318 ：名無し＠コソーリ練習：2014/05/27(火) 22:18:38.81 ID:???.net
- どっかぶりが苦手なんだけど
背筋、腹筋が足りんのかね？
- 319 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/09(月) 01:47:27.03 ID:???.net
- 今月のロクスノ読んだけど、イマイチトレーニングが参考ならんかった
- 320 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/09(月) 12:35:47.41 ID:???.net
- 今月のロクスノ読んだけど、イマイチトレーニングが参考ならんかった
- 321 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/09(月) 13:30:57.39 ID:???.net
- なんで二回
- 322 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/21(土) 21:59:25.61 ID:???.net
- 明日初ボルダリングジム行ってくる！
楽しみだけど
動画見てたら心が折れそう、、、
- 323 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/21(土) 23:49:17.79 ID:???.net
- >>322
とりあえず3回は通えよ
- 324 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/22(日) 16:53:29.35 ID:mWHzeKWh.net
- いじめが多いよなあ
嫌がらせというか
もう何か身内感が酷い
- 325 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/22(日) 19:45:02.45 ID:???.net
- >>324
お前、友達居ないだろ
- 326 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/22(日) 20:27:56.10 ID:???.net
- 液体チョーク自分の買おうと思ってるんだけど、
とりあえずボルダーXのゼロ買っとけばいいのか？
友達からBEALのかりたけど、松ヤニって入ってない方が手に優しいんだろ？
- 327 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/22(日) 22:02:58.99 ID:???.net
- >>323
心が折れることもなく
すごく楽しかったですw
とりあえず
3回は余裕で行きそう、、、w
- 328 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/23(月) 00:00:21.25 ID:mWHzeKWh.net
- >>325
とりあえずIDもだせないやつに言われてもなあ
まずお前の友達いる証拠をアップしろよｗｗ
逃げるな
- 329 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/23(月) 00:10:20.83 ID:???.net
- >>326
松脂よりも、アルコールを気にしてる人の方が多い気がする
松脂の方が刺激が強いわけではないだろうとは思うけど
アレルギーの人が居るみたいだから
なんともいえん
肌の弱い人なら登ってると手指の皮がボロボロになったりするし
個人差やら嗜好の問題になってくるから使って比べるしかない
- 330 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/23(月) 07:45:10.31 ID:???.net
- >>328
横だけど、
ID出せないとか、わざわざageにしないとIDなんて出ないじゃん。君が変わってる人だよ
で、いじめってどんなの？
- 331 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/23(月) 09:01:36.84 ID:???.net
- 俺も初心者なんだけど、クツ買った方がいいのかな
まだ6級を練習中です
- 332 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/23(月) 09:36:01.05 ID:???.net
- >>331
やっぱマイシューズとチョークはいいぞー
通う気あるなら級とか関係なく買っちゃえー
- 333 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/23(月) 10:06:49.17 ID:???.net
- >>331
つ>>19
- 334 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/23(月) 20:53:27.00 ID:???.net
- マイ靴買う前に、ホールドに足を乗せる際
ホールドのすぐ上の壁に足をつけてそこからズリっと落とす癖は直しとくように
- 335 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/24(火) 11:52:59.20 ID:FqUUbknh.net
- >>330
はいはい
逃げるんだね
惨めだなあ
- 336 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/24(火) 11:53:40.94 ID:FqUUbknh.net
- >>330
一生戦おうね
逃げるなよｗｗｗ
俺はずっとできるからな
どうせ逃げるんだろｗｗ
- 337 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/24(火) 15:17:07.87 ID:???.net
- >>334
そんなクセのやつ居るのか？
いまいちピンとこないんだけど
- 338 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/24(火) 15:33:54.09 ID:???.net
- 下が見にくいときにやるときある
- 339 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/24(火) 15:48:03.38 ID:???.net
- >>338
ああ、前傾壁でよく見るアレか
下にソロソロと下げても足場が無くて困ってる人は居るな
要は、置く足場を確認してから置けってことか
- 340 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/25(水) 20:50:01.37 ID:???.net
- >>334
先っぽ削れるからって事？
- 341 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/26(木) 19:24:15.78 ID:???.net
- 今日初めてやってきたけど40分位でホールド掴めなくなった
めっちゃ握力使うんやな
腕とか足はほんのり痛い程度
- 342 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/26(木) 20:01:50.04 ID:fGblJSOg.net
- アイシングを毎日してれば、怪我予防になるだけでなく、毛細血管が鍛えられてルートのための持久力も付く。
みたいなことが昔のロクスノか何かに書いてあったらしいんだが、ホント？
- 343 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/26(木) 21:16:37.16 ID:???.net
- >>342
ググッてみた
ｈｔｔｐ://powernavi.erde.co.jp/lecture/kikuchi2008/kikuchi06.html
ちょっと話題とずれるけど、筋持久力をつける方法が書いてある
アイシングの効用はちょろっとしか書いてないけど
軽く調べたら毛細血管のダメージの軽減や乳酸排出の手助けにはあるみたいだから
毛細血管にダメージを与えるような運動や乳酸の貯まる運動後はアイシングが必要みたいね
アイシングで鍛えるってより、毛細血管を鍛える運動をしたら、アイシングした方が良いかも？
って感じだと思う。
スポーツ科学系は定説がころころ変わるから、見極めがむずかしいよね
- 344 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/26(木) 22:47:10.32 ID:???.net
- >>341
俺も今週初めてやったら2日経っても前腕の筋肉痛が治らない
- 345 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/27(金) 10:59:16.31 ID:???.net
- 秋葉原のpumpにボルダリング体験行こうと思うんだけど激混み？
- 346 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/27(金) 13:34:37.27 ID:ZhN63/Ln.net
- こっちにもコピペ野郎来てんのかよ
- 347 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/27(金) 13:37:27.67 ID:???.net
- コピペの奴を通報したらIP焼かれるかな？
いいかげんウザイんだけど
- 348 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/27(金) 14:35:10.05 ID:???.net
- クライミングシューズスレとかないの？
シューズ貯金はじめました
初心者でサイズなかったのでスポルティバタランチュラです
もっと耐久性低くていいんで、実力以上のグレード登れそうなやつ教えてください
ソリューションとか？
- 349 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/27(金) 14:36:57.54 ID:???.net
- >>348
この頭悪い書き込みもコピペ？
- 350 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/27(金) 17:05:37.79 ID:???.net
- クライミングシューズスレとかないの？
シューズ貯金はじめました
初心者でサイズなかったのでスポルティバタランチュラです
もっと耐久性低くていいんで、実力以上のグレード登れそうなやつ教えてください
ソリューションとか？
- 351 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/28(土) 07:51:14.39 ID:rnqgjPm4.net
- 海金剛だって
http://vimeo.com/99304513
- 352 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/28(土) 09:47:05.78 ID:???.net
- 変わる駅前、ビルにクライミングの壁ttp://www.rsk.co.jp/news/news_local.cgi?id=20140627_13
イオンモール岡山の開業を控え、商業施設の動きが活発になっています。
JR岡山駅前には先週、クライミングジムがオープンしました。ttp://www.rsk.co.jp/news/photo/20140627_13.jpg
色とりどりの人工の石が取り付けられた壁を、道具を使わずに素手で上っていきます。
このボルダリングというスポーツを体験できる施設が先週、JR岡山駅前にオープンしました。
道具いらずで初心者でも始めやすく、ここ数年全国で幅広い世代からの人気が高まっています。
駅前という立地の良さでも人気を呼び、オープンから一週間で会員は約600人まで増えました。
街中に現れたカラフルな壁。健康志向も手伝って、ますます人気は高まっていきそうです。
- 353 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/28(土) 10:14:19.04 ID:???.net
- グラビティリサーチの登録料高すぎワロタ
- 354 ：名無し＠コソーリ練習：2014/06/30(月) 00:59:22.29 ID:UrjpqKAz.net
- 金無いならやんなよww
- 355 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/01(火) 16:43:03.44 ID:???.net
- >>353
1,500円とかじゃなかった？
もっと高かったっけ？？
まぁでも
どこでも大体一日券で、2,000円とかだし、2hもしくはナイター券で1,000円とかないかな。
仕事終わってから行くと1Hくらいしか登れん。
それに2,000はちょっともったいないなとは思う。
- 356 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/02(水) 00:53:32.16 ID:???.net
- >>355
1500円だった
でも、今日夏山セールのチラシきて、500円らしいから、グラビティデビューするぜー
- 357 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/03(木) 13:10:20.19 ID:BPrSDki+.net
- やばいな
別のスレたてるか
もうこいつら出てかないだろうし
- 358 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/04(金) 00:01:46.77 ID:???.net
- てすと
- 359 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/04(金) 00:03:11.01 ID:LqROIc0l.net
- IDでるか
- 360 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/13(日) 21:31:13.44 ID:???.net
- チョークバッグ高いからバッグだけ100均の適当なサック使いたいんだけど大丈夫？
4000円とか馬鹿らしくって買う気にならない
- 361 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/15(火) 08:56:50.92 ID:chzuw7sR.net
- 横浜のＢ－Ｐｕｍｐ行ってきた
レンタルのシューズが汗でぐっちょりして臭かった
- 362 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/15(火) 20:24:13.02 ID:6leGJkDD.net
- 興奮するなあ
男ですよね
女は消えろ
- 363 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/19(土) 22:26:12.17 ID:dVY5lOzd.net
- 昨日初めてボルダリング行ったらすっげー楽しくて、マイシューズ買っちゃおうと思ってるんですけど、レッドチリリってどうなんですか
1.5万までで最初は買おうと思ってるんだけどお勧めあったら教えて下さい
- 364 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/19(土) 23:08:08.51 ID:???.net
- 最初は12ｋ前後のエントリーシューズ買って一年かけて履きつぶすことやね
レッドチリならデュランゴVCR、スカルパならフォース、スポルティバならタランチュラとか
- 365 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/19(土) 23:10:56.95 ID:???.net
- >>363
最初の一足は足が合えばなんでもいい
あまりキツ目のは買わないだろうから
いっそデザインで決めてもいいくらい
個人的にはファイブテンのローグや
スポルティバのタランチュラあたりが無難かと思う
レッドチリはデニムのやつがカッコイと思うけど
最初はめんどくさくないベルクロがオススメ
- 366 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/19(土) 23:20:59.10 ID:dVY5lOzd.net
- >>364
ありがとうございます！！全然違いとかわからないけど実際に履けそうな店舗で探して買ってみます！
- 367 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/19(土) 23:41:48.38 ID:???.net
- すげーどうでもいいけど、前々から気になってたことなんだけど
スポルティバのタランチュラのデザインって蜘蛛の巣だろ？
タランチュラって地表棲で、一般的な蜘蛛の巣って張らないと思うんだが
なんでタランチュラにしたんだろう
- 368 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/20(日) 00:43:11.77 ID:???.net
- 蜘蛛の王様みたいな位置付けだからかね？
試しに履いたことあるけど幅狭くて無理だった
- 369 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/20(日) 00:56:01.16 ID:???.net
- スポルティバは基本的に細身の靴。
下駄足ならスカルパあたり行ったほうがいいね
- 370 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/20(日) 14:01:37.94 ID:???.net
- 最強靴はソリューション？
- 371 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/20(日) 18:37:37.05 ID:???.net
- 各メーカーのハイエンドモデルの中で自分に合うシューズが最強
- 372 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/21(月) 11:44:15.09 ID:1N+VSTc/.net
- クモって壁とか天井にもくっついてるじゃん？
タランチュラは硬めで擦り減りに強くて長く使えるけど
下手すりゃレンタルシューズより滑るからなあ
アップ用になってるわ
- 373 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/21(月) 20:31:35.08 ID:???.net
- >>372
大いなるエントリーシューズだからな
硬いから、つま先で丁寧に乗れば、楽にジプスの乗れるから
初心者の足使いの練習にはちょうど良いと思う
- 374 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/22(火) 19:37:33.42 ID:/7hnzsml.net
- 364です。かっこよさに負けてレッドチリのデニムを買ってしまいましたが、履いてると足痛すぎて歩けないです。登り終わった瞬間脱いじゃうくらい痛いんですけどどうしたらいいですか。
なれるために今も椅子に座りながら履いているのですが。。。。
- 375 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/22(火) 19:54:20.90 ID:???.net
- >>374
見た目で選んじゃったかー。
クライミングシューズってサイズギリギリを攻めるから、メインのシューズは片っ端から試し履きをして、足に合った奴を選ばないといけないんだ。
サブで持つ分には見た目で選んでもいいんだけどね。
履いて歩けないとなると、全然足に合ってないってことだね。
履いてれば多少慣れるだろうけど、根本的に足にあってないから、別なシューズを買うことをオススメするよ。
- 376 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/22(火) 20:01:03.09 ID:???.net
- レッチリが伸びやすいとかわからんけど
購入直後は登る時以外は脱ぐもんじゃね？
伸びるの待つしかない
- 377 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/22(火) 21:30:35.38 ID:???.net
- と言うか、一足目なのにギチギチを選び過ぎたんじゃね
レッチリのデニムって靴ひもダイプだろうから
伸びるのを加味しても、攻める必要は無くかった気がする
まさかためし履きをしてないって事も無いよな？
店やジムによっては、けっこうギチギチを進めるところもあるみたいだけど
どうなんだろ
>>365で、いっそデザインで決めてもって言っちゃったの俺だし
レッチリのデニムはカッコイイとも言っちゃったから
なんか罪悪感ががががが
でも、一行目に足が合えばって書いたんだからねっ！
- 378 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/22(火) 21:58:50.57 ID:/7hnzsml.net
- >>376
>>377
ありがとうございますー。
履いて爪先立ちした時にかかとが隙間ない方がいいですよッて言われて、ピタッとしたのにしたんですけど。。
まぁ伸びる可能性もあるなら履き続けて見ようと思います！！履いてすぐは歩けますけど、、「おぉーう、、いてててててて」って感じ
で歩けます。時間経つと「あ、死ぬやばいやばい」ってかんじです。けどまぁ！！案外これが普通の可能性もありますし！もう少し様子見ます！！
- 379 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/22(火) 22:33:09.16 ID:???.net
- リンス
熱湯
でググれ
- 380 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/23(水) 08:59:37.06 ID:???.net
- みんなで初心者からかって嘘教えるなよwww
- 381 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/23(水) 12:34:48.67 ID:???.net
- シューズは店にあるシューズ全部試し履きして決めろ
- 382 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/23(水) 22:06:29.24 ID:???.net
- >>381
理想はそうなんだろうけど
人は、選択肢が多くなると決めることが難しくなる
特に、明確なビジョンがなく、ぼんやりと良いものを求める場合に顕著
優先順位をつけづらくなるんだよね
- 383 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/24(木) 08:59:06.56 ID:???.net
- 作りが良いのはどこのメーカーですか？
今までは5.10と昔のスポルティバしか履いたことない
履き心地は5.10の方が良かったけどな～
- 384 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/24(木) 11:08:25.10 ID:???.net
- クライミングシューズは海外メーカーだけあって、個体差がひどい
- 385 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/24(木) 12:55:35.88 ID:9XQfUb1c.net
- スカルパは作りがいい方だと思う
ただし足選ぶ感じ
履いて感動したのがTenaya Oasi
機会がある人は1度は足入れして欲しい
- 386 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/24(木) 15:15:45.01 ID:???.net
- >>383
つ>>11
- 387 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/24(木) 15:44:04.85 ID:???.net
- そもそも作りが良いの『作り』に履き心地とか入れると
アシの個体差が出てくるからなぁ
- 388 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/24(木) 18:37:18.60 ID:HjwlRX+E.net
- そうそう、だからクライミングシューズは試し履きが命だよ
いきなりネットで買うとかあり得ない
- 389 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/26(土) 20:17:50.43 ID:hRePfbI1.net
- >>385
早速履いて見る。
- 390 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/26(土) 22:46:31.23 ID:???.net
- oasiは履きやすいよね、柔らかいから外には向かないけど
- 391 ：390：2014/07/29(火) 07:26:18.96 ID:05dqhHJU.net
- 履いて見たよ。
ウソのように痛くないし、
足にフィットしたので、
来月買うことにしました。
- 392 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/29(火) 21:31:09.04 ID:???.net
- oasi好きなら5.10のteam vxiも履いてみな
- 393 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/30(水) 08:57:58.46 ID:???.net
- スポルティバ
スカルパ
ただしスポルティバは本革なので個体差がたまにある
しかし履き心地が良いなら5.10買ったほうがいいよ
- 394 ：390：2014/07/30(水) 13:09:48.60 ID:yEw4jd8z.net
- >>392
若干サイズ違いのを履いたけど
これもいいね。
でもoasiにすると思う。
- 395 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/31(木) 00:47:32.07 ID:???.net
- いいと思うよ
柔らかいのは伸びるから気をつけてな
- 396 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/31(木) 09:04:06.57 ID:???.net
- レンタル無料券も無くなったので、昨日目白の専門店でシューズ買ってきました。
店員のおっちゃんが凄く親切にアドバイスしてくれて、良い靴を買うことができました。
SCARPAというメーカーです。
今は月１回くらいのペースですが、もう少し頻度を上げていこうと思います。
- 397 ：名無し＠コソーリ練習：2014/07/31(木) 09:48:37.56 ID:???.net
- ガンバ～
- 398 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/02(土) 23:51:00.76 ID:???.net
- ファイブテンのアローヘッド買ったやつ居ない？
個人的感覚でいいから使い心地を聴きたいんだが
- 399 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/03(日) 08:30:00.20 ID:???.net
- OASI気になってきたじゃねーか
どこに置いてんだよ
@大阪
- 400 ：390：2014/08/03(日) 15:25:15.55 ID:IeQfq8N/.net
- Oasi買ったよ！
やっぱり初日から登ってても痛くならないし、ヒールも前よりいい感じ。
ちょうど良いタイミングでカキコミ見て良かった。
- 401 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/04(月) 12:43:57.63 ID:???.net
- 初心者っぽいから秋パン行っとけ
レベルの低い人が沢山いるから安心だろ
- 402 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/04(月) 22:28:15.03 ID:???.net
- 歴１ヶ月でまだ5級なんだが、一足目にもらいもんのレッドチリのマタドール履いてるんだが、足が痛くてたまらん
カラファテで試したソリューションの履き心地のよさが忘れらんないぜー
でも、初心者がソリューションってのもなー
モチベは絶対上がるけども
- 403 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/04(月) 23:16:41.91 ID:5xnphsWx.net
- 向井理もたいして上手くないがソリューション履いてるし
ジム行きゃ誰か持ってて珍しいものでもないし
予算と足が合うならいいんじゃね？
- 404 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/05(火) 00:03:32.83 ID:aQvt9ZLI.net
- そんなに気にしないで買っちゃえばいいと思うよ。
- 405 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/05(火) 07:31:48.08 ID:???.net
- 予算って15000と20000っていうほどかわるか？
そりゃ1ヶ月で履きつぶすよ、みたいな人ならかわってくると思うけど
- 406 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/05(火) 09:06:11.09 ID:???.net
- ぐらびてぃリサーチ三重に行ったんだけど，激辛だった・・・
グラビティリサーチはどこでもこのグレードなんかな・・・
俺と同じ感想の人いますか？外グレード２－３段くらいで
- 407 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/14(木) 14:03:58.68 ID:???.net
- oasiも悩んだけどパイソン買った。
まだ痛いけど明日登りに行く
- 408 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/31(日) 17:32:17.45 ID:2/J47n88.net
- 最近始めてパーミングで詰んでしまったんですが、克服するためにはやはり握力鍛えないと駄目なんですかね？
パーミング克服の為のトレーニンググッズは何がお勧めでしょうか？
- 409 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/31(日) 18:18:03.15 ID:???.net
- 慣れというか身体が力の入れ方を覚えるというか
握力とか気にしないでぶらさがるのが一番かな
- 410 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/31(日) 18:27:10.75 ID:???.net
- 握りこむ力と保持力は微妙に違う
初心者だったら実践で鍛えるのが一番
- 411 ：名無し＠コソーリ練習：2014/08/31(日) 23:19:21.89 ID:HNamRMma.net
- >>409>>410
なるほど実際にやるしかないんですね
ジムだと30-40分ですぐに限界がきて歯痒い思いをしていたので結局指力アップと指の制御向上の為にメトリウスのグリップセイバーを購入してみましたありがとうございます
- 412 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/01(月) 00:36:04.05 ID:???.net
- 正直クライミングはいろんな課題を登るのが1番だな。あと痩せる、体脂肪率一桁が目安
- 413 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/07(日) 01:30:05.37 ID:???.net
- パーミングでぶら下がれないなら保持力なんだけど
足位置さえよければぶら下がれる程度ならムーブでなんとかなったりする
- 414 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/07(日) 01:55:55.61 ID:???.net
- 始めたばかりの者なので質問させてください
手から血が出てるときはやめるのがマナーでしょうか？
- 415 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/07(日) 07:28:47.60 ID:???.net
- >>414
当たり前
- 416 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/07(日) 18:11:43.29 ID:???.net
- ホールドに血がついてもお構いなしで上る人ってワイルドだわ
- 417 ：415：2014/09/07(日) 19:48:34.97 ID:???.net
- >>415
衛生面や設備のためにもよくないですね
以後気をつけます
- 418 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/08(月) 21:55:41.47 ID:???.net
- ボルダリングに興味MAXで、今度体験に行くつもりなのですが、ズボンはどんなもの履いたらいいのでしょうか。
今持っているものだと、サッカーのズボンのような、ダボッとしたハーフパンツタイプのものしか持っていません。
問題ないでしょうか？
- 419 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/08(月) 21:59:32.06 ID:???.net
- >>418
動きやすければ大丈夫
- 420 ：419：2014/09/08(月) 22:28:05.74 ID:???.net
- >>419
ありがとうございます。とりあえず土曜日に体験しに行ってきます！
- 421 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/08(月) 22:41:52.03 ID:???.net
- ボルダリング・クライミング用パンツ
登山ハイキング用パンツ
スウェット
ジャージ
サーフパンツ
スポーツ用ハーフパンツ
スウェット地ハーフパンツ
七分丈パンツ
チノパン
ジーンズ
サルエルもしくはそれに類似した股上の深いパンツ
（スポーツタイツとの併用可）
ボルダリングを年単位で続けてるやつのファッションチェックしても
思い当たるだけでこれだけある
- 422 ：419：2014/09/08(月) 22:59:31.89 ID:???.net
- >>421
なんでもいいんですねぇ
肌が露出は危険！とか、ダブダブしてると危険！とかちょっと気負っていました
- 423 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/08(月) 23:10:27.47 ID:???.net
- >>422
擦過傷や内出血・打撲痕ができることがあるけど
ベテラン（特に外岩に行ってる人）はナチュラルに怪我したことないとか言う
どうやらテーピングでどうにかできる程度の事は怪我に入らないから
そういう認識の世界であれば、とても安全なスポーツになります
- 424 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/09(火) 09:00:36.70 ID:???.net
- みんなで初心者からかって嘘教えるなよwww
- 425 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/09(火) 21:04:36.02 ID:???.net
- >>424
つまらないから減点
- 426 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/10(水) 08:58:39.95 ID:???.net
- >>424
つ>>380
- 427 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/10(水) 13:20:34.17 ID:???.net
- >>426
それも含めてつまらないから減点
- 428 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/10(水) 18:13:16.15 ID:???.net
- >>427
つ>>380
- 429 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/10(水) 22:36:34.45 ID:vo8NHJrd.net
- 横浜から相模原の辺りでオススメのジムはありますか？
なにも知らないおっさんが1人で行きやすいところがいいです。
- 430 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/10(水) 22:55:37.38 ID:???.net
- どこでもいい
本当にどこでも問題ない
おっさんが一人で行きにくいジムはない
- 431 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/11(木) 03:35:45.97 ID:???.net
- >>429
とりあえずは家から近い所で良いと思う
- 432 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/11(木) 07:59:18.17 ID:???.net
- >>429
NOSEでいいんじゃない？
おっさん一人が辛いのはペキペキぐらいだよ
- 433 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/11(木) 09:09:54.84 ID:???.net
- 都会人羨ましか。田舎だと選択肢が皆無。へんなニーちゃん怖いよ
- 434 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/11(木) 19:39:46.23 ID:wnpw+FYe.net
- 小山田 大の必殺小指一本はどこで見れますか？
- 435 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/11(木) 20:57:13.57 ID:???.net
- >>434
細かすぎて伝わらないモノマネ選手権
- 436 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/12(金) 01:26:52.90 ID:???.net
- 皆さん、アドバイスありがとうございます。
NOSE町田に週末行ってみます。
- 437 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/12(金) 07:37:55.88 ID:???.net
- >>434
鴨居
- 438 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/12(金) 09:01:23.24 ID:???.net
- >>435
つまらないから減点
- 439 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/12(金) 20:35:40.02 ID:???.net
- >>438
本当につまらないよな
- 440 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/13(土) 02:30:45.11 ID:???.net
- >>436
楽しんで来てください
- 441 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/14(日) 18:49:21.49 ID:???.net
- ボルタリングしてると下半身も筋力つきますか？
筋トレ暇あるなら登れですか？
- 442 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/14(日) 22:51:22.25 ID:7kff5rzA.net
- むしろ下半身て感じですね
上はあんまり使わないよ
- 443 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/15(月) 07:12:30.32 ID:???.net
- >>442
オマエ初心者の知ったかだろ
- 444 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/15(月) 10:26:39.11 ID:???.net
- >>441
下半身の筋肉が増えるくらいの負荷は無いから、別に筋トレが必要。
あんまり筋肉つけすぎると体重が増えるからほどほどにしといた方が良いんじゃ無いかな
- 445 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/15(月) 11:15:47.63 ID:fu6cNe6j.net
- >>443
とりあえずIDだせよ
ちゃんとやろうぜ
逃げるなよ
- 446 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/15(月) 12:32:04.53 ID:???.net
- >>445
なんだこの臭い奴は
頭沸いてんのか(笑)
- 447 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/15(月) 17:45:44.90 ID:???.net
- >>444
同感、使わないことはないが筋トレしてまで使うことはないと思う。
都内ならそこらにワールドクラスの人とか登ってるし練習内容聞いてみるのがいいかと
- 448 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/15(月) 22:16:31.93 ID:???.net
- ボルダリングでは下半身が重要とよく言われます
そのため勘違いする人がいますが
下半身（の筋力）が重要と言う意味ではなく
下半身（の使い方）が重要と言う意味です
もちろん、ピンチ力や腕力も必要ですが
指二本の先がかすかにかかるジブいカチや、つかまりどころのわからないスローパー
横からしかかからないホールド等
腕の力だけではぶら下がるのだけ、自分の体重を支えるだけで精一杯だったりします
そこで良く言われる魔法のことば「下半身（の使い方）が重要」
カウンター、キョン、手に足、ハイステップ、足ブラ、色々な足使いを駆使することによって
かからなかったホールドに指がかかり、届かなかったあのボテに手が届くようになります
当然、下半身の筋力も必要ですが、手より足の方が筋力がありますので
まず強化するのであれば、上半身からとなります
脚の筋肉ですが、上っていれば、自然とボルダリングに向いた筋肉がついてきます
下半身を鍛える事が目的だった場合は十分な結果を得られないかもしれません
- 449 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/15(月) 22:31:02.58 ID:fu6cNe6j.net
- >>446
やれねえのかよｗｗ
どうしたｗｗ
- 450 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/15(月) 22:32:16.33 ID:???.net
- この流れ、既視感があるな
- 451 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/15(月) 23:56:29.49 ID:???.net
- ま、スルーでいきましょ
- 452 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/16(火) 00:08:26.62 ID:???.net
- >>449
ムキになるなよニワカ(笑)
- 453 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/16(火) 07:14:49.32 ID:Xn1XgFJO.net
- >>451
こういうまったくスルーできてないやつって可愛いよな
自分はまともだと思ってるんだろうなあｗｗ
- 454 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/16(火) 09:01:18.59 ID:???.net
- >>453
つまらないから減点
- 455 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/16(火) 13:55:56.54 ID:31MIJOAK.net
- 片脚スクワットが出来るならいらん
出来ないなら鍛えろ
はい終わり
もう来るなよ
- 456 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/16(火) 14:24:09.17 ID:???.net
- >>455
つまらないから減点
- 457 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/16(火) 17:13:30.80 ID:Xn1XgFJO.net
- >>454
IDぐらい出せよ
採点するなら
だせえなあ
- 458 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/17(水) 09:03:59.09 ID:???.net
- >>457
それも含めてつまらないから減点
- 459 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/17(水) 09:12:57.20 ID:???.net
- なんだこのID出せキチは
シベリアにでも行ってスレ立ててろや
- 460 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/17(水) 12:24:27.94 ID:???.net
- >>459
シベリアに行ってスレ立てられても困るだろ
- 461 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/20(土) 01:46:20.29 ID:8SXQCR/1.net
- 結局逃げるのかよ
IDもだせねえのかｗｗ
喧嘩したいわー
- 462 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/20(土) 09:57:24.85 ID:???.net
- >>461
セイウチはおいしいかい？
- 463 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/22(月) 09:02:43.17 ID:???.net
- >>461
つまらないから減点
- 464 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/23(火) 02:44:54.99 ID:???.net
- テナヤ情報まってるよ
- 465 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/23(火) 11:29:44.35 ID:prcwJCMR.net
- >>462
>>463
お前らｗｗ
逃げたな
完全勝利
- 466 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/23(火) 16:34:07.54 ID:???.net
- ID晒してる人かっけーす
- 467 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/23(火) 17:49:40.34 ID:prcwJCMR.net
- >>466
だろ
お前らみたいな隠し人間じゃねえからな
- 468 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/23(火) 21:03:35.00 ID:???.net
- ここまで自演
- 469 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/25(木) 08:28:51.51 ID:???.net
- このキチガイって
>>442が恥ずかしさのあまりに発狂してるって事でおｋ？
- 470 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/28(日) 23:18:29.47 ID:JAhC9TMc.net
- >>469
俺は恥じゃないからなあ
お前らはいっつも恥かどうかだよな
そういう生き方しかできないから駄目なんだぜ
- 471 ：名無し＠コソーリ練習：2014/09/29(月) 08:57:05.77 ID:???.net
- >>470
つまらないから減点
- 472 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/02(木) 14:38:26.52 ID:eMRNl10T.net
- >>471
逃げるんだな
- 473 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/02(木) 17:26:55.56 ID:???.net
- >>472
つまらないから減点
- 474 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/06(月) 19:38:00.82 ID:???.net
- 最近のシューズの流行りがわからない、なにかオススメありますか？
好みはダウントゥの足裏感の良い柔らかめの靴が好きです。
以前は5.10 のプロジェクトとかJET7を履いてました。
- 475 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/06(月) 21:26:59.35 ID:???.net
- 流行り？
ソリューションかパイソン
- 476 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/07(火) 00:20:53.06 ID:???.net
- >>475
やっぱりソリューションかパイソンなのか…ちなみに5.10 なら？JETは廃盤らしくて欲しいサイズが全然ないし
- 477 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/07(火) 01:11:22.28 ID:???.net
- >>476
VXIかチーム5.10じゃね？
紐でもいいならドラゴンいったく
- 478 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/07(火) 07:48:53.46 ID:???.net
- >>477
vxi売ってるところ無いんだよね。
TEAM 5.10 かパイソンで考えてみる、お二人共ありがとう
- 479 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/07(火) 09:49:17.72 ID:???.net
- ボルダリング始めてみたいんですが
何から始めればいいんですか？
近くにインドアがありそうなんですが
1から教えてくれますかね、、、？
- 480 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/07(火) 12:49:45.21 ID:???.net
- >>479
初回なら初心者向けに数分教えてもらえるよ
あと体験講座みたいなのもたいていのジムはやってると思う
- 481 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/08(水) 10:40:41.42 ID:???.net
- >>479
つ>>306
- 482 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/12(日) 19:00:19.49 ID:I9TDQwRg.net
- >>481
IDぐらいだせよガキ
- 483 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/14(火) 09:44:09.86 ID:???.net
- >>482
つまらないから減点
- 484 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/22(水) 11:24:18.08 ID:???.net
- やっと忍者返し登れました
ガバ取って油断したせいか、最後のマントルでグズグズでした
ttp://youtu.be/rFTuMeixB_U
次はデッドエンドにチャレンジしたいんですが、忍者より難しいでしょうか？
- 485 ：名無し＠コソーリ練習：2014/10/23(木) 01:49:05.08 ID:QSejCQzb.net
- もうここから出てけよ
機能してないぞ
- 486 ： 【東電 62.5 %】 ：2014/10/29(水) 05:57:51.46 ID:7XEAdPca.net
- >>484
ふーん、相変わらず下らない無差別大量絨毯爆撃カキコしてるんだね。元気でなによりだ。
話は変わるけど、
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。
http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em
まあ、こっちに座れよ。薩摩白波のヤクルト割りでも奢るよ。一杯呑んで落ち着くんだ。
- 487 ：名無し＠コソーリ練習：2014/11/29(土) 17:52:56.86 ID:9VNHC6rY.net
- やっと黙ったな
完全勝利
- 488 ：名無し＠コソーリ練習：2015/01/26(月) 12:53:41.10 ID:???.net
- 質問いいですか？
友人に誘われて検討してるのですが
170 95 のデブでも始めれるのでしょうか？
最近ダイエットはジムに行きだして始めたので３月にはと返事はしたのですが…
不安でお聞きしました
- 489 ：名無し＠コソーリ練習：2015/01/26(月) 14:52:32.56 ID:???.net
- >>488
問題ない
ジムの最後に懸垂しとくといいよ
- 490 ：名無し＠コソーリ練習：2015/01/26(月) 22:24:30.31 ID:???.net
- 怪我さえしないで数ヶ月続けりゃ間違いなく痩せる。
週二か週三ぐらいのペースで15キロ以上の減量だって夢じゃない
ただ、登ってる姿はかなり目立つのでそれに耐えなきゃならん
- 491 ：名無し＠コソーリ練習：2015/01/27(火) 13:42:33.08 ID:???.net
- ロクな答えが返ってこないのでもう一度お聞きます
友人に誘われて検討してるのですが
170 95 のデブでも始めれるのでしょうか？
最近ダイエットはジムに行きだして始めたので３月にはと返事はしたのですが…
不安でお聞きしました
- 492 ：名無し＠コソーリ練習：2015/01/27(火) 14:24:40.12 ID:???.net
- なんだいつもの荒しか
- 493 ：名無し＠コソーリ練習：2015/01/27(火) 15:39:21.82 ID:???.net
- つまらないから減点
- 494 ：名無し＠コソーリ練習：2015/01/29(木) 06:08:28.45 ID:???.net
- >>489
ありがとうございます。
頑張ってみます
遅れてしまって迷惑おかけしたみたいで申し訳ないです
- 495 ：名無し＠コソーリ練習：2015/01/29(木) 11:22:27.28 ID:xgyd7TJh.net
- >>490
ボルダリングに減量効果はほとんど無い
ボルダリングやってる奴あるある
筋肉量増えて基礎代謝が～とかボルダリングで養った程度の筋肉じゃ基礎代謝なんかほぼ変化無し
ｶﾞﾘｶﾞﾘでどこに効いてるか謎の珍妙な懸垂して満足顔
ドラゴンフラッグが～てお前それ腹筋じゃなくて大腿に効いてますやん
体幹が～体幹が～って手足以外全部体幹なんだけど体幹言いたいだけだろ
ストイックなアスリート面するわりにトレはほとんどしない
ｶﾞﾘｶﾞﾘなカラダがクライマーズボディ
筋肉は邪魔(笑)
- 496 ：名無し＠コソーリ練習：2015/01/29(木) 16:35:46.68 ID:???.net
- ラ○ザ○プと合わせれば数週間で確実に痩せる
間違いない
- 497 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/05(木) 23:00:11.24 ID:???.net
- >>495
まぁ言いたいことはわかるけど筋肉ないやつの方が伸びしろはあるんだけどな
- 498 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/08(日) 16:36:58.11 ID:cg7hfdr+.net
- 筋肉あると力である程度まで行けちゃうからなー
3級あたりまで一気にきて伸び悩むのはだいたいこのパターン
ちなみに握力重要ってイメージあるらしいけど平山も小山田も握力はゴミだしあんまり関係ないぽい
あとマッチョにはなれない
背中はたくましくなるけど前側ペラペラでプレス系の力は貧弱
カラダ作り目的ならジムで前側とプレス鍛えたほうがいいよな
- 499 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/08(日) 18:23:29.58 ID:jQRWOTqx.net
- 体作りが目的じゃないんで別にいいです
- 500 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/08(日) 20:26:04.84 ID:???.net
- 筋トレがっつりやったあと体がスゲー硬くなるからストレッチしかやらないことにした
つべの動画とかフィジカルトレーニングやりまくってるの多いけど俺にはムリだ
- 501 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/09(月) 08:50:30.48 ID:???.net
- 筋肉あると力である程度まで行けちゃうからなー
3級あたりまで一気にきて伸び悩むのはだいたいこのパターン
ちなみに握力重要ってイメージあるらしいけど平山も小山田も握力はゴミだしあんまり関係ないぽい
あとマッチョにはなれない
背中はたくましくなるけど前側ペラペラでプレス系の力は貧弱
カラダ作り目的ならジムで前側とプレス鍛えたほうがいいよな
- 502 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/13(金) 10:24:51.11 ID:GAJiw9Cf.net
- FRICTION LABS BREND CHALK
Ca濃度の低さをセールスポイントにしてるみたいだが
岩場もジムのホールドも、それを保持する手も不純物だらけだから笑える
器械体操用の安いチョークで十分
- 503 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/14(土) 12:56:31.32 ID:???.net
- そこまでやんなら使わない方がいい
- 504 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/15(日) 09:20:04.34 ID:iuJN6Au5.net
- 段クライマーの俺、３級で落ちたとき、となりのクライマーに
「そこはこうのぼるんすよ」
と指導をうける。
その後、その課題を登り、同壁の１級、段を登っていると、彼はいつのまにか去っていった。
他の壁で、彼は２級に余裕で弾き返されていた。
３級クライマーってなんで２級になっちゃうとあんなに弱いんだろ・・
- 505 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/16(月) 23:05:00.27 ID:???.net
- ＞505
自慢したいのが見え見え気持ち悪い
目障りだから壁突き抜けて姿見えなくなるまで登って
- 506 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/17(火) 00:27:05.16 ID:???.net
- >>505
505は自慢つぅか妄想、或いは釣りじゃない？
放っておいて登ろうや。
- 507 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/17(火) 00:56:22.43 ID:hcbjEfIS.net
- ただのコピペ
- 508 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/17(火) 05:43:18.21 ID:R0fKS5fj.net
- 釣りにしろ実際クライミングやってる奴って>>504みたいなの多くない？
こんなんだからいつまでたってもマイナースポーツなんだろなぁ
ちなみに今日ジムで見た痛い人↓
3人くらいで楽しそうに登ってる初心者の人らが落ちるたびに「あ、外岩なら死んでるな」なんて小声でつぶやいてた5級クライマー
- 509 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/17(火) 08:57:38.40 ID:???.net
- 釣りにしろ実際クライミングやってる奴って>>504みたいなの多くない？
こんなんだからいつまでたってもマイナースポーツなんだろなぁ
ちなみに今日ジムで見た痛い人↓
3人くらいで楽しそうに登ってる初心者の人らが落ちるたびに「あ、外岩なら死んでるな」なんて小声でつぶやいてた5級クライマー
- 510 ：名無し＠コソーリ練習：2015/02/18(水) 18:26:31.38 ID:???.net
- http://jbbs.shitaraba.net/sports/42269/
- 511 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/05(木) 08:49:39.55 ID:???.net
- 週一しかジム通えない５級だけど、自宅にソイルのアイアンパーム設置した。
パーミングで懸垂してみたけど、２回しかできん。
しかし楽しいから帰宅したらすぐぶら下がったりして戯れてます。
- 512 ：ソリューション厨：2015/03/11(水) 23:33:51.14 ID:ueNmTKSM.net
- ここ見てるの楽しい」
- 513 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/16(月) 19:51:12.22 ID:???.net
- 瑞牆への路面の状況についてご存知の方いらっしゃいますか？スタッドレスで行けますか？
- 514 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/19(木) 13:04:39.31 ID:???.net
- 回答急いでるんですけど！！まだですか？
瑞牆への路面の状況についてご存知の方いらっしゃいますか？スタッドレスで行けますか？
- 515 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/20(金) 08:52:24.48 ID:???.net
- いけません
- 516 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/20(金) 11:12:54.95 ID:???.net
- >>515
やはり凍結が酷いんですかね？
- 517 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/20(金) 14:02:32.02 ID:???.net
- >>515
やはり凍結が酷いんですかね！！！！
- 518 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/22(日) 14:11:17.01 ID:???.net
- レスがひどいんです
- 519 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/23(月) 10:10:16.34 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 520 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/23(月) 11:11:48.61 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 521 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/23(月) 11:43:46.14 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 522 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/23(月) 13:33:00.71 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 523 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/23(月) 14:46:35.03 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 524 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/23(月) 17:10:33.37 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 525 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/23(月) 18:30:58.61 ID:???.net
- 仮面女子みたいな素人女性集団はマジ神だった！!
暇つぶしにやってみたが、この超本命リアルだわ↓
㊨をnn2cに変える
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- 526 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/24(火) 08:57:01.33 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 527 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/24(火) 10:30:44.40 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 528 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/24(火) 11:24:43.47 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 529 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/24(火) 12:42:10.31 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 530 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/24(火) 15:36:37.21 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 531 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/24(火) 16:03:24.02 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 532 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/24(火) 17:16:40.67 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 533 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/25(水) 08:51:19.56 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 534 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/25(水) 10:39:15.45 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 535 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/25(水) 11:36:44.35 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 536 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/25(水) 13:20:34.55 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 537 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/25(水) 15:03:28.11 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 538 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/25(水) 16:23:06.49 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 539 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/25(水) 17:24:06.59 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 540 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/26(木) 08:56:34.12 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 541 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/26(木) 11:43:47.34 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 542 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/26(木) 13:42:58.57 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 543 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/27(金) 12:37:18.83 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 544 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/27(金) 15:39:36.69 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 545 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/27(金) 16:57:53.18 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 546 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/30(月) 09:00:41.34 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 547 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/30(月) 14:28:15.19 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 548 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/30(月) 16:50:16.29 ID:???.net
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- 549 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/31(火) 09:20:16.46 ID:???.net
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- 550 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/31(火) 11:11:00.19 ID:???.net
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- 551 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/31(火) 12:47:09.85 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 552 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/31(火) 15:11:50.60 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 553 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/31(火) 16:17:02.05 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 554 ：名無し＠コソーリ練習：2015/03/31(火) 17:11:31.61 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 555 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/01(水) 08:51:53.03 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 556 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/01(水) 09:46:11.56 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 557 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/01(水) 11:43:40.24 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 558 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/01(水) 14:06:59.00 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 559 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/01(水) 16:20:51.96 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 560 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/01(水) 17:09:35.65 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 561 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/02(木) 09:07:27.94 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 562 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/02(木) 10:31:25.45 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 563 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/02(木) 11:39:01.85 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 564 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/02(木) 12:23:17.88 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 565 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/02(木) 15:31:32.72 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 566 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/02(木) 17:10:26.05 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 567 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/03(金) 08:57:36.04 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 568 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/03(金) 11:05:28.20 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 569 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/03(金) 11:42:34.30 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 570 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/03(金) 12:30:38.27 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 571 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/03(金) 13:57:35.23 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 572 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/03(金) 15:31:21.98 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 573 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/03(金) 17:23:37.25 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 574 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/06(月) 09:00:22.33 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 575 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/06(月) 11:08:37.04 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 576 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/06(月) 12:42:23.20 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 577 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/06(月) 15:03:51.70 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 578 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/06(月) 16:52:23.35 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 579 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/07(火) 09:02:27.62 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 580 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/07(火) 10:56:52.07 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 581 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/07(火) 13:35:29.77 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 582 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/07(火) 15:31:15.32 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 583 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/07(火) 17:07:01.91 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 584 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/08(水) 09:04:45.88 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 585 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/08(水) 10:05:02.94 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 586 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/08(水) 11:09:23.51 ID:???.net
- ボルダリング始めて興味持ち始めて2chにもスレあるのかなーって探してみてたけど
ひっでースレだなあ…
- 587 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/08(水) 11:11:15.41 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 588 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/08(水) 12:35:37.91 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 589 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/08(水) 15:49:48.16 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 590 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/08(水) 16:43:34.21 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 591 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/08(水) 17:22:00.08 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 592 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/09(木) 09:00:49.31 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 593 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/09(木) 10:07:26.77 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 594 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/09(木) 11:06:57.92 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 595 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/09(木) 11:35:23.08 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 596 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/09(木) 12:23:51.39 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 597 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/09(木) 15:07:40.28 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 598 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/09(木) 16:28:53.78 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 599 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/09(木) 16:52:28.47 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 600 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/10(金) 09:00:31.86 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 601 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/10(金) 10:26:47.66 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 602 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/10(金) 11:25:49.35 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 603 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/10(金) 13:55:25.42 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 604 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/10(金) 15:10:00.25 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 605 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/10(金) 16:22:31.83 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 606 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/10(金) 17:01:16.44 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 607 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/11(土) 21:25:35.57 ID:???.net
- 頭おかしいのが常駐してるな
- 608 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/13(月) 09:00:14.27 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 609 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/13(月) 10:07:46.03 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 610 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/13(月) 12:43:12.80 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 611 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/13(月) 14:31:57.12 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 612 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/13(月) 15:21:32.31 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 613 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/13(月) 16:08:35.69 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 614 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/13(月) 17:20:20.35 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 615 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/14(火) 09:05:32.03 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 616 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/14(火) 10:19:52.60 ID:???.net
- なんでこのスレって基地外しかいないの？
- 617 ：名無し＠コソーリ練習：2015/04/14(火) 11:28:11.89 ID:???.net
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もっと頑張れ
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- 821 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/23(土) 23:05:18.41 ID:???.net
- たとえば6級だったら、他のジムの6級行っても似たような配置なの？
- 822 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/24(日) 08:58:03.74 ID:???.net
- >>821
5～6級位ならあんまり違いは無いかも知れないけど、それ以上だとジムによってグレード感は全然違う場合が多い気がします
慣れもあるんだろうけど・・・
- 823 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/24(日) 09:01:13.01 ID:???.net
- >>821
ごめん
配置の話だった・・・
使ってるホールド、セッターで配置はかなり変わると思う
- 824 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/24(日) 13:13:26.35 ID:???.net
- >>822
>>823
なるほど、ありがとう！
広さもまちまちだし、そりゃそうか…
- 825 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/25(月) 08:57:10.16 ID:???.net
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- 826 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/25(月) 10:01:39.35 ID:???.net
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- 834 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/25(月) 17:11:33.34 ID:???.net
- 時間を見てると、昼夜逆転はしてないんだな
えらいぞ
- 835 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/26(火) 08:55:36.71 ID:???.net
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- 842 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/26(火) 20:01:18.96 ID:Ye7YwSYY.net
- すごいかずのあぼーんだ
- 843 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/26(火) 22:31:53.38 ID:???.net
- アラサーなんだけど先週勇気を出してジム行ってみたら滅茶苦茶はまってしまった
とりあえずジム行かない日はランニングはじめるぞ～
ジムの帰りは牛乳飲むぞ～
- 844 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/27(水) 08:58:30.81 ID:???.net
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- 847 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/27(水) 11:44:24.28 ID:t3EiyJRJ.net
- スクワットが一番のトレーニング
- 848 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/27(水) 12:23:43.92 ID:???.net
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- 852 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/27(水) 16:21:30.49 ID:/m3mfCnO.net
- >>847
そうなの？
- 853 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/27(水) 16:27:20.84 ID:???.net
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- 大腿四頭筋とカーフが一番大事と事務の人に聞いた
- 860 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/28(木) 12:22:58.39 ID:???.net
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- 870 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/29(金) 11:23:44.12 ID:???.net
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- 877 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/29(金) 17:21:42.80 ID:???.net
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- 878 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/30(土) 18:50:55.34 ID:MkNOsQcY.net
- 午前中にジム行ってきて、夕飯後にジョギングしようと思ってるんだけど
ジムとジョギングはやる日を分けた方がいい？
- 879 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/30(土) 21:19:30.08 ID:???.net
- 目的によるんでないか
遅筋鍛えるなら逆だろうけど
- 880 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/30(土) 21:29:37.41 ID:MkNOsQcY.net
- >>879
体重落としたいだけです
BMI２６くらいなので
- 881 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/30(土) 21:36:54.39 ID:???.net
- >>880
なるほど
ジム後にすぐ有酸素がいいと思うよ
- 882 ：名無し＠コソーリ練習：2015/05/30(土) 22:55:42.19 ID:???.net
- >>881
ありがとう！
次からそうする！
- 883 ：名無し＠コソーリ練習：2015/06/01(月) 09:01:09.29 ID:???.net
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- 884 ：名無し＠コソーリ練習：2015/06/01(月) 09:33:03.13 ID:???.net
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- 895 ：名無し＠コソーリ練習：2015/06/02(火) 10:30:04.79 ID:K5KQq4U/.net
- 消耗しきった後にBCAAて効果あるの？
- 896 ：名無し＠コソーリ練習：2015/06/02(火) 10:54:38.99 ID:???.net
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- 962 ：名無し＠コソーリ練習：2015/06/10(水) 20:25:47.21 ID:zUwWF+9l.net
- 高田馬場のジム行ったら、講習１５人くらいしてて３、４面全く触れんかった！！
- 963 ：名無し＠コソーリ練習：2015/06/11(木) 08:59:40.25 ID:???.net
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- 973 ：名無し＠コソーリ練習：2015/06/11(木) 23:50:43.85 ID:???.net
- もう少しだぞ
がんばれ
- 974 ：名無し＠コソーリ練習：2015/06/12(金) 09:12:59.34 ID:???.net
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- 975 ：名無し＠コソーリ練習：2015/06/12(金) 10:12:30.38 ID:???.net
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- 979 ：名無し＠コソーリ練習：2015/06/12(金) 14:55:32.12 ID:???.net
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- 983 ：名無し＠コソーリ練習：2023/04/30(日) 01:01:35.22 ID:MuVxK3pmR
- カによる一方的な現状変更によって都心まて゛数珠つなぎて゛クソ航空機飛ばして騒音に温室効果カ゛スにコ囗ナにとまき散らして莫大な温室効果
カ゛スまき散らして気候変動させて海水温上昇させてかつてない量の水蒸気を曰本列島に供給させて土砂崩れに洪水，暴風，猛暑、森林火災、
大雪にと災害連發させて住民の人生を破壞どころか殺害しまくって静音が生命線の知的産業を根絶やしにして住民の権利強奪して私腹を肥やす
強盜殺人を繰り返している世界最惡の殺人テ□組織国土破壊省斎藤鉄夫ら公明党議員個人をあらゆるネ夕を駆使して積極的に各個撃破しよう！
例えは゛．ホ゛イスレコ一タ゛ーを持ってテロ組織公明党のポス夕‐を貼ってる住民に『公明党議員って物とか色々買ってきてくれていいよね』
『どんな物買ってきてもらったの？』『私も買ってきてほしいんだけど創価学會に入らないとタ゛メ？』とかそんな感じで話しかけてみよう！
容易に選挙買収の証拠を得られるので．検察に告發しよう！大抵シ゛シ゛ハ゛ハ゛住民なわけだが，公明党がやってるのは年金減らしてそれを財源に
ミ二ハ゛ンやら乗って裕福な暮らししてる子か゛居る税金泥棒世帯にさらに税金給付しようとしてるわけだがセコイエサて゛大損してて滑稽た゛よな
創価学會員は、何百萬人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まて゛出てる世界最悪の殺人腐敗組織公明党を
池田センセーが□をきけて容認するとか本氣て゛思ってるとしたら侮辱にもほと゛があるそ゛！
https://i.imgur.com/hnli1ga.jpeg
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