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【葉物類】ほうれん草・小松菜・ちんげん菜【チン毛】
254 :
大地の恵みの名無しさん
:2014/07/14(月) 23:56:00.61 ID:SFh23Zmx.net
ビタミンE
カボチャ食え
つーか炭水化物やたんぱく質は当然取ってるんだろ?
取ってないで栄養やら体調やら言われても笑い話
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