【明晰に】脳トレ全般【生きよう】

11 ：名無し生涯学習：2013/12/30(月) 20:10:56.63 .net

瞑想といえば僕はヴィパッサナーをやっていますね。
効果は体感的なものなので定量的に示すことは出来ませんが、言語的な思考と視覚的な思考との間の連絡がうまく取れるようになった気がします。
あと、やたらと夢見が良くなる。