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【明晰に】脳トレ全般【生きよう】
- 141 :名無し生涯学習:2014/01/25(土) 18:42:56.66 .net
- >>137
> 情報ありがとう。記憶術のテクニックは
> ワーキングメモリが活性化するっては見たことあるんだけど
> GFも鍛えられるってのは初めて知ったよ。
> どういう機序で鍛えられるって書いてあった?
流動性知性のページには詳細は書いてなかったけど、
別のページに、記憶術を行っているときの脳波を測定した記述はあったよ。
・右脳と左脳両方とも同等に使用していること。
・α波とθ波を使用していること。
の2点がポイントに思われる。
そのときに行っていた記憶術はトランプ記憶だったらしい。
ちなみに、トランプ記憶は場所法を使用してるよ。
頭の中で予め決めておいた場所に物を置いて、
想起するときはその場所をトリガとして思い出すという方法。
実際にやってみるとなじみのある場所が一番記憶も想起も速いね。
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