【明晰に】脳トレ全般【生きよう】

285 ：エディ・モーラ：2014/02/09(日) 22:59:04.58 .net

>>283
>>283
ジョン・カバットジン一択ｗ
マインドフルネスはこのお方抜きには語れない。
Googleの瞑想研修はじめ、シリコンバレーの有名CEOも
こぞって習いに来る凄い人です。
本もわかりやすくて宗教色も薄いのでおすすめ。