【明晰に】脳トレ全般【生きよう】

688 ：名無し生涯学習：2014/04/26(土) 00:01:31.78 .net

みんな、仲良くやればいいじゃん

上のひきこもりの話が出てたから、これに関する話題を話すと

今のところ、頭をよくする方法っていうのは３つしか見つかってなくて
有酸素運動、海馬に負荷のかかるタスク、そして環境エンリッチメント
頭をよくするっていうのは神経細胞を増殖させる方法ね、２００６年の論文だから、今はもっと他にもあるかもだけどｗ

で、この環境エンリッチメントっていうのがめっちゃ重要で、
要するに複雑な社会関係。

人間がどうして、知的な動物に進化できたかっていうと、複雑な社会関係に身をおいてたから
進化できたわけ
だから、複雑な社会関係はめっちゃ頭をよくする、引退したじいさんがぼけるのも
これが原因

引きこもってるとそれだけで、バカになるし
あと、ずっと座ってるとアルツハイマーになるよ
一日６時間座ってるとそれだけで、危険だよ
座り症候群だっけ？日本語訳がわからんｗ