【明晰に】脳トレ全般【生きよう】

960 ：名無し生涯学習：2014/08/16(土) 18:55:31.32 .net

脳の体力鍛える方法で具体的なのはない？
ネットで調べてるけどあんまり出てこない(涙)
15の習慣で家事などの基本的なことで鍛えられると書いていたけど、
より突っ込んで具体的な方法でないかな？
知ってるひとがいたら教えてください。