【明晰に】脳トレ全般　その3【生きよう】

875 ：名無し生涯学習：2016/02/20(土) 19:33:52.99 .net

毎日脳トレを30分ぐらいやって他は運動や瞑想に時間を使うのが良いのかな？
鬼トレと運動と瞑想の他に取り入れた方が良いのはあるかな？