【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.38

168 ：無記無記名：2014/02/09(日) 22:25:15.27 ID:GR0xor8M.net

>>166
疲労が蓄積しての痛みなら休養を。
グリッパートレ後に毎回出る痛みで次回のトレ日までに治ってるなら気にしないで大丈夫です。
それでも毎回トレしたら１〜３日疲労の状態見て休ませると良いですよ！