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【握力王】 3を閉めることを目指すスレ No.38
- 1 :無記無記名:2013/05/19(日) 19:59:21.26 ID:tp+xfCfv.net
- このスレは、キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー(COC)及び
RB、HG、BB等の高強度グリッパーを閉めることを目的とする中級、上級者スレです
前スレ
【握力王】 3を閉めることを目指すスレ No.37
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1261846238/
関連スレ
握力総合スレ その8
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1349447831/
握力トレーニングについて語るスレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1345125758/
【握力初級者】COC#1を閉じることを目指すスレ No.2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360757353/
【握力中級者】 2を閉じることを目指すスレ No.6
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1365065143/
- 309 :無記無記名:2014/05/03(土) 23:37:19.23 ID:a6njt9B/.net
- アラブの石油王はこんなに金持ちなんだぞ!
それに比べてお前らときたら…と
乞食に説教されている様な気持ちになる
- 310 :無記無記名:2014/05/03(土) 23:41:47.74 ID:i/uAssZm.net
- 仮にもNo3目指してる握力自慢なんだろ
細かいこと言いから、楽しくいこうぜ
で、世界も倒す。
- 311 :無記無記名:2014/05/04(日) 19:38:38.08 ID:CEM6dPa0.net
- このところ進歩ないと思ったら、指の関節が腫れてるわ
休みも必要だな
- 312 :無記無記名:2014/05/04(日) 21:56:10.05 ID:210zULV8.net
- フルクラッシュでは握力王とは認定できない。
押し当ててプッシュクラッシュではないとパンチが強いとは思えない。
親指側一本のほうが突き刺さる。
体に押し当ててクラッシュできるのが握力王。
握力グリッパーの形状になれてないだけで、
ゲームセンターの握力計ならなど
握力強い人はもしかするとかなりいるような気がする。
- 313 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:01:47.00 ID:210zULV8.net
- 握力王は警察官テスト、保険屋握力計などに使われる握力計が弱かったりする。
パンチ側の握力が強い。
小指〜人差し指側の握力+親指の腹側の握力=254kg(127kgCOCNO3)
75kg+179kg=254kg >> 握力王である? パンチは358kgぐらい?
174kg+80kg=254kg >> 握力王ではない パンチは160kgぐらい?
キックマシンを殴ってみよう。
- 314 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:06:24.61 ID:210zULV8.net
- COCNO3認定者でも握力計を掲示しパンチ側親指側を測定、想定できないと王様と絶対王者など名乗れない。
ピーターアーツはCOCNO3を押し当ててクラッシュできそうだ。PUSH CRUSHER
パンチ356kgf
できないのかな〜
だれかいないかな〜
- 315 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:08:16.28 ID:GQNJgpSz.net
- なんか根本的にひどく間違ってるぞ
親指側とその他指側足してどうする
- 316 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:14:31.12 ID:210zULV8.net
- COCNO3.5押し当てはさすがに王様だろ〜>>
そんな気がする、キックマシンなぐったらいくらでるんだろ〜
何度もカシャカシャとおしあててるなら人類最強COCNO4?
165kg×2=パンチ330点ぐらい@キックマシン
人類最強はCOCNO4を押し当てクラッシュカシャカシャ
400点ぐらい、キックマシンなぐってだせるんだろ〜な
堅いこぶしでくらったら目の玉がとびでる、地面にたたきつけられて頭が割れそう。
警視庁官の王様だな。
BMI守った人でパンチ400点でる神様。COCNO4を押し当てる人いないかな〜
- 317 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:15:59.60 ID:210zULV8.net
- OUMU OBAMA MOT MBA BUTA BOTOBOTO BUSU
- 318 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:17:10.86 ID:210zULV8.net
- なんだかMANABU MATSUMOTOの名前の一部じゃないと生きていけない。
- 319 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:19:28.95 ID:210zULV8.net
- 316>>確かに、2で割らないとね!
(75kg+179kg)/2=127kg
パンチ強いな〜、握力王
- 320 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:20:59.50 ID:210zULV8.net
- そもそもパンチのために握力グリッパーはあるのであって、パンチ側を鍛えないなら、ただの握力計で懸垂でもしてろって話
- 321 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:22:01.88 ID:210zULV8.net
- ここは握力王だろ!みんな握力グリッパー体に押し当てて、キックマシン殴ろうぜ!
- 322 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:23:08.98 ID:210zULV8.net
- アザになるから女の子は太ももに押し当てるのは止めたほうがいい。
- 323 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:23:10.98 ID:FnfpCaG4.net
- >>319
いや、そういうんじゃないから
どっちかの強さを言いたいなら強い方だし
純粋に握力なら弱い方だ
グリッパーと握力計の違いの話なら、人差し指側と小指側どちらが強いかが関係する
- 324 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:35:50.80 ID:QDKP85JR.net
- 春は基地外が増えるな
- 325 :無記無記名:2014/05/04(日) 23:02:17.54 ID:210zULV8.net
- 上の計算は予想だろ!
松本学はゲームセンターの握力計で174kgしか確認できない。
- 326 :無記無記名:2014/05/04(日) 23:07:23.24 ID:210zULV8.net
- 握力グリッパーはハンドルが2本付いてて、小指から人差し指の4本で押さえ、もう一本を親指側で押さえる。
(握力計80kg+174kg)/2=127kg COCNO3をディープクローズと予想。
ゲームセンターでは174kgの親指の反動を瞬間的に4本指側が耐えれて記録されたと思われる。
- 327 :無記無記名:2014/05/04(日) 23:13:40.71 ID:210zULV8.net
- 松本学はCOCNO3.5、COCNO4を押し当ててクラッシュはできるか?
- 328 :無記無記名:2014/05/04(日) 23:16:50.07 ID:210zULV8.net
- BMIは守ろう。普通体型
- 329 :無記無記名:2014/05/04(日) 23:32:19.40 ID:210zULV8.net
- 松本学が日本人で最強に思える。
COCNO3.5を片手で握って太ももに押し当ててクラッシュしたり、キックマシン殴って300点越えたり。
手は21cmと結構大きい。
日本一位は松本学と思う。
BMIも守ってそう。
- 330 :無記無記名:2014/05/04(日) 23:39:31.57 ID:210zULV8.net
- グリッパークラッシュして認定されない人ってもしかしてとてつもなく偉い人で力だけではなく学位だったり、認定しに行きにくいのかな。
認定ってなんだか職務質問みたいで、他で負けてて認定者がひいてるのかも。
僕は王様王位って学位より尊敬〜って感じなんだけど。
- 331 :無記無記名:2014/05/04(日) 23:41:31.86 ID:210zULV8.net
- 学位なんか王位、握力・パンチ王になれない言い訳だ。
アイドルだってみんな握力パンチ応援してる。
- 332 :無記無記名:2014/05/04(日) 23:51:39.34 ID:VwD3Xhtm.net
- http://ai.2ch.net/seikei/index.html
悪の整形板を倒しましょう
- 333 :無記無記名:2014/05/05(月) 10:05:59.77 ID:uVwBElJ4.net
- ブロックセットをメニューに組み込んでる人っている?
GHPブロック転送サービスで買ってみようかと思ってる
30〜35mm幅位がスティッキングポイントなんだけど
ここ強化したらカードセットの足しになるかなと
- 334 :KID:2014/05/05(月) 16:16:31.20 ID:zpSkoGji.net
- >>333
カードセットを強化するならBSよりCCSのがいいですよ。
3のカード狙いならGHP6やRB240に2.5や2でカードレップスお勧めします。
- 335 :無記無記名:2014/05/05(月) 20:25:33.20 ID:mG/R0LXa.net
- >>334
レップス数って何回くらいやられてました?
限界セットでいいんでしょうか・・・
徐々に強度を落としていくのはわかるんですが
参考までに回数を教えていただけませんか?
- 336 :KID:2014/05/05(月) 21:22:43.85 ID:zpSkoGji.net
- >>335
レップスはNo.2とか余裕のあるのは10レップ×数セット
2.5やGHP6とかだと3〜5レップと連続クローズ出来る回数で1セットにしてました。
- 337 :王様パンク:2014/05/05(月) 22:05:23.12 ID:2CMXjLZR.net
- 作詞作曲松本学 音楽リスト
DOWNSTARE&壊してBABY
Fake star
Free memory
イルカのいるかっ
セブンティーンボーイ
空の下の蜃気楼
君と出会えたら
君なら許せる
見張りの時計
恋愛小説A
実らぬ恋
真夜中の感情
双
諦めた妖精
売ってないのに欲しいもの
秘密のシナリオ
路地裏の散歩道
- 338 :無記無記名:2014/05/06(火) 09:10:48.29 ID:FRLQhzLT.net
- >>297
マグナス最強説の根拠はやはり小指抜きNo.4クローズだと思う。
しかも休憩なしで2回連続ロングホールドとかインチ以上の幅でレップスとかやはり化け物。
キニーとどちらが上?はよく分からないが他のNo.4認定者3人よりは確実に強いだろう。
- 339 :無記無記名:2014/05/06(火) 14:29:59.97 ID:+vq98AbQ.net
- >>338
確か5-6年ほど前の過去ログでも誰が一番強いのかという議論が行われたことがあって、
記憶では、キニーやマグナスよりも壇上氏が一番強いという結論だったような気がする。
握力が世界史上一番強いとかなんとか・・・
自分は詳しいことは全く知らないけれど。
- 340 :無記無記名:2014/05/08(木) 01:47:40.76 ID:kN5+LGFX.net
- 指一本ずつやると効くなあ
アイエムタグ買うかな
- 341 :無記無記名:2014/05/10(土) 16:34:49.52 ID:V3sg7A00.net
- CoCNo.3と室伏広治兄者
777 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2014/03/28(金) 13:15:36.85 ID:ZhjP8EmB
室伏さんは#3を渡して閉じてみて下さいって言ったら
ヒョイと閉じて、これ何なの?みたいな感じだったと聞いたが
780 名前:無記無記名[] 投稿日:2014/03/28(金) 19:07:00.05 ID:9UAr3IqK [1/3]
>>777
室伏はとくダネで竹井グリップのアナログを振り切ってたな
まだ余裕ありそうな感じだった
- 342 :無記無記名:2014/05/10(土) 17:21:50.04 ID:BIVS/oAP.net
- マルチポストして何が楽しいのか。
その手の室伏情報を前から腐るほど出ているんだけどもう少し詳細無いの?
- 343 :無記無記名:2014/05/10(土) 17:37:40.65 ID:VKLOkIMM.net
- >>341
室伏さんは#3を初見でいきなり閉じたのではなく普通に握り失敗し、ハンマー仲間からセットを教わりセットクローズで閉じたそうです。
- 344 :無記無記名:2014/05/10(土) 17:43:15.59 ID:V3sg7A00.net
- >>342
僕は初めて室伏広治兄者のCoCNo.3クラッシュの経緯と風景を知ったので
興奮してしまいました。
これ以上の情報は今の僕は持っておりません。
申し訳ございません。
>>343
ありがとうございます!
室伏広治兄者はCoCナンバースリーをセットクローズでクラッシュなさったのですね!!
- 345 :無記無記名:2014/05/10(土) 23:09:32.43 ID:jmtcvTgO.net
- NO3手ごわすぎる。あと1p弱のまま1月くらい停滞してんだけど。
何が悪いのかな。
- 346 :無記無記名:2014/05/11(日) 06:08:20.12 ID:I+HqSz5u.net
- >>345
むしろそこからが長いのが普通だし、1月って停滞でもなんでもない。
普通は年単位だし。
- 347 :無記無記名:2014/05/11(日) 12:53:29.63 ID:7zt/NNxU.net
- ベルクカッツェ総統は、車の運転免許持ってるのかな?
閣下、見てたら返事ください 直接、直談判したいことがあります
- 348 :無記無記名:2014/05/11(日) 16:02:20.16 ID:CExLGFwu.net
- #2は閉じれるんですけど、#3が閉じれません
#2をニギニギしてれば#3も閉じれるようになりますか?
- 349 :無記無記名:2014/05/11(日) 16:26:24.15 ID:I+HqSz5u.net
- >>348
#2を余裕で20レップ位できるの?
ニギニギしているだけだけだと難しいと思う。
ちなみに#2.5は閉じられるの?
- 350 :無記無記名:2014/05/11(日) 21:51:03.90 ID:13laLtt+.net
- 素質のある人は、特に必死に鍛えなくても短期間で#3は閉じれる。
#3を閉じるのに3年も足止めを食らってるようでは、その程度の才能。
過去のRB240や260の認定者を見ても分かるように、閉じる人はそのほとんどが1年以内に閉じている。
素質があれば片手間に鍛えても#3を閉じれるが、素質がなければ3年間必死に鍛えても閉じれない。
即ち閉じれるならあっという間に閉じれる。国内トップクラスの実力者は、短期間で#3は閉じれている場合が多い。
↑過去スレでこんなレスを発見して煽ってるようにしか見えないけど、言ってることはあながち間違いじゃなくね?
- 351 :無記無記名:2014/05/11(日) 21:53:39.34 ID:1ePen5w3.net
- >>350
俺は今年1月からNo2からはじめて、今No3が停滞中。
早くも遅くもないとは思ってるけど、関節がやばくて筋肉に利かせられてない。
手の頑丈な奴は伸びるんだろうね。
- 352 :無記無記名:2014/05/11(日) 22:17:35.54 ID:8+LFE/4f.net
- >>350
ディープセットなら数年間必死に鍛えて閉じた人はけっこういるけど
認定レベルになると確かにみんな数ヶ月程度で閉じている。
これは#3を#3.5に置き換えても同じことで、日本に7人いる#3の認定者が
#3.5の認定まで行けるかというと難しいと思う。
- 353 :無記無記名:2014/05/13(火) 10:16:36.87 ID:xWkiLmTe.net
- >>350
ディープセットの話だよね?
カードなら俺にはもう才能が無いということに・・・
認定されても#3.5で皆止まっちゃうみたいだね
#3まではすぐでもそれ以降で詰まってしまうのか
黒ココア、ゆーつ、マンボー、如月とかの
認定者候補も今は安定していないみたいだし
止まる所からワンランク上くらいが限界なのかな
- 354 :無記無記名:2014/05/13(火) 13:25:34.31 ID:ZPoa4KR+.net
- みんな何年くらい鍛えてる?
スレno一桁からいる人とかいる?
- 355 :無記無記名:2014/05/13(火) 14:30:05.38 ID:45XGJ0p1.net
- みなさんに質問
xグリッパーを買うとしたら3種類の内どれを買いますか?
その理由もお願いします。
ノーマル、スペシャル、ネガティブ
- 356 :無記無記名:2014/05/13(火) 16:01:04.34 ID:m/y35Ybg.net
- >>355
ノーマル
- 357 :無記無記名:2014/05/13(火) 16:19:32.19 ID:ujkRjAxV.net
- 久しぶりにこのスレ見つけました
RBグリッパー認定がやってた頃にやってました
7、8年くらいになるのかな、時って早いですね
今では押入れにRB210、260ネガティブグリッパー、coc3、スーパーグリッパーなど色々眠っています
たまに本棚に置いてあるcoc1をニギニギするくらいです
懐かしく思い、ついつい書き込みたくなりました
- 358 :無記無記名:2014/05/13(火) 16:23:08.96 ID:ZPoa4KR+.net
- >>357
俺もw ググってたらコテで書き込んでた過去ログ見つけて、つい懐かしくなってしまった
- 359 :無記無記名:2014/05/13(火) 17:36:28.14 ID:0sVcbso3.net
- >>354
ずっと鍛えてた訳じゃないけど1スレ目から居るよ
- 360 :無記無記名:2014/05/13(火) 18:06:07.63 ID:CBhc7Jqi.net
- >>359
元祖1さんちーす!
- 361 :無記無記名:2014/05/13(火) 22:24:12.30 ID:7yDTZxfc.net
- >>354
2006年ごろからいます。
当時は30キロだった握力が今では90キロになったので
まあ、凡人にしては頑張ったかなと思います。
今はグリッパーから離れてグリップマシン(シークレットウェポンタイプ)
ピンチグリップマシン、リスト強化を集中してやってます。
基礎力を強化してから再びグリッパーに戻る予定
- 362 :351:2014/05/13(火) 22:24:49.80 ID:TRicEoeS.net
- >>353
カードじゃなくてインチだよ。もっと分かりやすく要約すると、
才能がある人なら、握力トレ開始してから数カ月で#3インチ程度なら出来るようになる。
#3インチ達成に3年もかかるようじゃ素質は無いし、さらに上を目指すのは難しい。
RBJの認定ルールは平行セットだったが、240や260の認定者リストを見れば分かるように
ほとんどの人は握力トレを開始してから1年以内に認定されていた。
従って、もしその人に#3を閉じる潜在能力があるならば、1年以内に閉じれる場合が多い。
前述の通り、旧RB認定者の多くがそうであったように・・・
逆に素質がなければ、3年以上必死に鍛えても#3がインチセットで閉じれないだろう。
#3クローザーは、長年の努力で閉じた苦労人よりも比較的短期間で閉じれた人の方が多いと思う。
長年の努力で#3をセットクローズしたコテ=りんご氏、すもう氏など
比較的短期間で閉じたコテ=いくらでも思いつく
ネット上で活動してる人は氷山の一角でしかなく、日本には多くの握力トレーニーがいるけど大方当てはまるはず。
長文、最後まで読んでくれて感謝。
- 363 :無記無記名:2014/05/13(火) 22:37:11.13 ID:rFIVX7CH.net
- 日本人3.5認定者は2〜4人は出ると思う。時間はかかるだろうけど。
- 364 :無記無記名:2014/05/13(火) 22:43:39.91 ID:f60eGwut.net
- インチセットってどうやるの?クランプかなんか使うの?
- 365 :無記無記名:2014/05/13(火) 23:18:45.14 ID:rCAQywz1.net
- >>355
アート工房Kの話?
ノーマルと
ペダルで加重できるタイプと
ペダルでジャッキみたいに幅を狭められるタイプがあるけれど
特注で両方つけられるみたいだよ
値段は知らないけれど
- 366 :無記無記名:2014/05/13(火) 23:30:39.79 ID:oqkSN1rR.net
- 長年の苦労でやっと閉じても何かが原因で調子を崩すと閉じれなくなって長い停滞の始まりとなり、
再び閉じるまでにまた長い時間かかってしまう。
認定なんて望まない、平行セットで安定して閉じれればいいと思うのだがなかなか。
- 367 :無記無記名:2014/05/13(火) 23:33:35.40 ID:f60eGwut.net
- なんかディープセットなら閉じられるってな感じの人多いね。
その程度なん?No3て。
クランプ買ってやってみようかな。
- 368 :無記無記名:2014/05/14(水) 00:29:32.89 ID:SxAS/DNj.net
- クランプってこういう感じ?
http://image.monotaro.com/Monotaro3/pi/full/mono39456191-120608-02.jpg
ナットが飛びそうで危なそうなんだが
- 369 :無記無記名:2014/05/14(水) 00:34:04.92 ID:gIz4YMlK.net
- >>368
いや。カラビナの動く部分はずしたようなのが定番みたい
あと、ホースと蛇口に占めるやつとか?
- 370 :無記無記名:2014/05/14(水) 00:41:18.13 ID:a42M2/xe.net
- た〜氏は#3インチなら1ヶ月かかってなくて、#3.5も3ヵ月程度で平行セットから閉じたみたいだけど
5年以上たった現在でも#4がディープで閉じれたり閉じれなかったりで停滞して、今は少し落ちてるみたい。
横山氏も#3に1ヶ月かかってないけど、最終的に#4を攻略したのかどうか分からないままだったし、
新沼氏も同じく1ヶ月で#3閉じて、約10年鍛えた今でも#4に手が届くかどうかといった感じでしょ。
#4を狙ってる人は、#3をあっという間に閉じた猛者ばかりが住む世界なのだろうか?
ジョーキニーも元から握力が強かったらしくて#3を速攻で閉じたけど(ここまではた〜氏らと同様)、
何が凄いかって、停滞を一度も経験することなくひたすら筋力が伸び続けたということ。
ベンチプレスとかでも稀にこういう特殊な人がいたりするね。
- 371 :無記無記名:2014/05/14(水) 01:05:56.94 ID:WueTUpBD.net
- いくらトレーニング理論が確立されても誰もが無尽蔵に伸び続けるわけじゃないもんな
グリッパー攻略のように肘から先の勝負で世界的にマイナーな種目だと特にその傾向が強そう
よりメジャーで競技人口が溢れていて使われる筋肉も多いベンチなどのパワリフ種目でさえ停滞や限界に打ちのめされるのが当然だし
- 372 :無記無記名:2014/05/14(水) 01:16:00.48 ID:gIz4YMlK.net
- 握力は典型的だよな。
結局、間接やら骨がネックなんだろう。
ドーピング可のベンチプレスで骨が折れたとかなんとかってのもあるし。
- 373 :Taichi Morodomi:2014/05/14(水) 01:27:46.19 ID:LdeMdgWD.net
- >>370
私の場合は出力の停滞では無く怪我による停滞ですね。
ここ二年間怪我に苦しんでましたがようやく回復しかけてきました。
完全回復までまだまだ時間がかかりそうですがグリッパーのパフォーマンス的にはあと少しで全盛期(2年前)と同レベルになるかなと思います。
現在右手は怪我の影響で力が入ってる感覚があまり無い状態でも3.5クラスならセットクローズできるので怪我が完全に治ったらさらに伸びると思います。
左手もTFCC損傷が治ってない状態で軟目のNo.3.5のディープセットがあと2ミリくらいですしグリッパーも握力計の数値も今が全盛期です。
とりあえず現在はGHP Level8の認定が目標で無理せずコツコツやってます。
- 374 :Taichi Morodomi:2014/05/14(水) 01:33:37.96 ID:LdeMdgWD.net
- ちなみに私は自身の限界はまだまだ先にあり伸びしろもまだまだ十分に残っておりNo.4もいずれは普通に閉じれるようになると思っています(思い込んでます)
あとGWのオフ会にていろいろとコツを掴んだので今後のトレが狙い通りに行けばもしかしたら怪我が回復し切れてない状態でNo.4を閉じれるようになるかもしれません。
- 375 :無記無記名:2014/05/14(水) 01:46:54.98 ID:a42M2/xe.net
- た〜氏は2年前はグリッパーだけでなく握力計の数値も今よりずっと強かったの?
- 376 :Taichi Morodomi:2014/05/14(水) 09:07:18.98 ID:LdeMdgWD.net
- >>375
それは判りません、二年前は手元にある握力計がエバニューのスメドレー1台のみで不調でも100kg出てたのでほとんど握っていませんでした、左手は当時エバニューで95kgが最高でした。
- 377 :無記無記名:2014/05/14(水) 13:53:54.22 ID:gv2i1v0O.net
- >>376
今#3ccsで詰まっています・・・
なのでトレ方法についていくつか聞いてみたかったんですが
ピンチトレって普段どんな感じでやっておられますか?
前に見たコンクリートのトレは続けています
あと普通のファイナルトレでccsのファイナル強化は可能でしょうか?
握る位置などはかなり気をつけて同じになるようにしています
よければアドバイスお願いします
- 378 :無記無記名:2014/05/14(水) 19:37:13.31 ID:NF1Y8CT/.net
- た〜さんはピンチグリップマシン(アイアンマインド、RBのやつなど)
ってやったことありますか?
強者の方は何キロぐらいで出来るのか興味があります。
私は両手の親指、人差し指を使って15キロ位が限界です。
ピンチトレは現在ピンチマシンしかやってないのですが
ブロックやハブなどもやったほうがいいでしょうか?
- 379 :無記無記名:2014/05/14(水) 20:52:37.95 ID:a42M2/xe.net
- >>361
#3は閉じられるようになった?
- 380 :362:2014/05/14(水) 21:02:38.76 ID:NF1Y8CT/.net
- >>379
RB240と3はクランプセットクローズならギリギリ閉じれました。
アニマルに売ってるような感じのクランプですね
しかし、それ以上成長しなかったので今は基礎つくりに専念してます。
ピンチマシンで20キロくらい、シークレットウェポンで50キロくらい
固定式据え置きリストローラー100キロ
などを出来るようになったらグリッパーに専念する予定です。
いつ怪我をして再起不能になるか最近怖いですが頑張ります。
- 381 :KID:2014/05/14(水) 21:20:20.59 ID:r3t30hUG.net
- >>380
グリッパーはグリッパーをやらないと強くなりませんよ。
補助的に前腕の筋量や筋力を増やす目的ならいいと思いますが。
- 382 :無記無記名:2014/05/14(水) 21:39:11.04 ID:a42M2/xe.net
- >>380
握力90kgあっても、#3平行セットで閉じれないものなの?
このスレで85kg以上の握力を申告する人は、#3セットクローズを達成した人ばかりだと勝手に思い込んでた。
- 383 :362:2014/05/14(水) 21:50:25.37 ID:NF1Y8CT/.net
- >>381
kidさんレスありがとう
いつもブログ見てます。
coc2・5あたりからもう一度やり直してみようかな…
>>382
スメドレー握力計やアート工房のグリッパーみたいな
まっすぐな軌道の物だといい具合に力が入るんですが
グリッパーだとイマイチです。
過去のスレでも握力90あるのに2を閉じるのがやっとという人もいましたね
- 384 :無記無記名:2014/05/14(水) 22:02:02.28 ID:a42M2/xe.net
- 握力90で#2がやっとの人は、グリッパーを全く触っていない人なのでは?
レスを見る限りは、ちゃんとグリッパーもやってるようだし(クランプとか)、
グリッパーに握り慣れているにも関わらず、握力90で#3のクランプセット(幅2.5p位)がやっとというのは流石に・・・
握力計が壊れているか、#3が異常に硬い個体だとしかどうしても思えない。
仮にグリッパーが苦手でセットが下手だとしても、ディープセットなら閉じれるんじゃないかな
- 385 :無記無記名:2014/05/14(水) 22:06:26.10 ID:cQLaettv.net
- 毎日握るのって効果ありますか?
2くらいの余裕あるグリッパー毎日握ってみようかと思ってるんだが
- 386 :KID:2014/05/14(水) 22:17:40.13 ID:r3t30hUG.net
- >>385
毎日握るより効率よく追い込み2〜3日休養(疲労が無くなる)して再びガッツリ握る・・・が良いと思います。
自分はトレ日の翌日は物を握るのもやっとです。毎日は出来ません。
- 387 :無記無記名:2014/05/14(水) 22:31:36.46 ID:OyjDdg/l.net
- >>380
それだけあればccsもいけるだろ
十分過ぎるほど基礎固めできてるやん
- 388 :KID:2014/05/14(水) 22:39:25.31 ID:r3t30hUG.net
- >>383
2.5より3.5やRB280でクランプトレもいいですよ。
動かないかもですが1mm1mm動かせれるようになっていけば◎です。
- 389 :無記無記名:2014/05/14(水) 23:05:34.59 ID:4TgMGebG.net
- >>382
握力計は相性がいいと高い数値が出ることが珍しくありません。
また、幅とセット位置に注意した上で滑らないようにチョークを使うと
何の工夫もせず無造作に握った場合よりずっと高い数値が出ます。
もし握力90が自己最高記録なら#3の平行セットが閉じれなくても不思議ではありません。
どんな握力計でもコンスタントに90出せれば#3のセットクローズは楽勝でしょうが。
- 390 :362:2014/05/14(水) 23:23:47.06 ID:NF1Y8CT/.net
- >>384
握力計はグリップAとトーエイライトST100使ってます。
チョーク使ったり自分に都合のいい様に閉じ幅狭くしたりしたので
高い数字が出たのかな?多分ホントの実力は80くらいかも…
チョークつけるのとつけないのでは全然別物ですね
自分は3は一個しか持ってないのですが
手持ちのRB240と比べると段違いに硬くて、クランプにハメるのも結構大変です。
今度3をもう一個買ってみようかな?
>>388
3・5は持ってないので購入検討してみます。
自分には強すぎると思ったので買いませんでしたが(ネガ用にはシークレットウェポン使ってるので)
クランプ用には良さそうですね。
- 391 :無記無記名:2014/05/14(水) 23:29:11.87 ID:a42M2/xe.net
- >>389
>幅とセット位置に注意した上で滑らないようにチョークを使うと
何の工夫もせず無造作に握った場合よりずっと高い数値が出ます
成人男性の平均握力は約50kgだけど、何も知らない一般人は無造作に握ってるから(自分も昔そうだった)
握力トレーニーの申告数値は大幅に補正がかかってることになるね。
幅とセット位置とチョークを駆使できれば、一般人の平均も65kg位にはなりそうだ。
- 392 :無記無記名:2014/05/14(水) 23:50:08.74 ID:cQLaettv.net
- >>386
なるほど
- 393 :Taichi Morodomi:2014/05/14(水) 23:55:34.21 ID:LdeMdgWD.net
- >>377
捨てアドで良いのでここにメール送ってください。
ningimanma@yahoo.co.jp
- 394 :Taichi Morodomi:2014/05/15(木) 00:13:32.62 ID:8zYYyWeh.net
- >>378
昔アームをやってた頃IronMindのピンチマシンを持ってましたが私には必要無いと思いネットで知り合った方に譲りました。
使ってたのは8年?くらい前なので使用重量はハッキリと覚えてませんが片手で10kgくらいだったような・・・あとトータルの使用回数は20回程度だと思います。
ブロックは出来ればやった方が良いです、ピンチマシンとは全く違う刺激が得られます。
ブロックウエイトは高価なのでとりあえずはじめたいならコンクリートブロックで十分です。
ハブは個人的には別にやらなくても良いかなと思います経験上あれもこれも手を出すと良い結果は得られません、ただしピンチマシンやブロックに余裕が出て物足りなくなったらやっても良いかもしれませんね。
- 395 :無記無記名:2014/05/15(木) 19:44:12.67 ID:wXQ5LDmT.net
- RB160 認定証
RB180 認定証
RB210 認定グリッパー
RB240 認定グリッパー(金)
RB260 認定グリッパー(金)
RB300 \10,000
RB330 \30,000
RB365 \100,000
当時260までなら認定者が10人以上いて刻印グリッパー貰ってたけど、300以上は誰一人認定されなかったね。
たしか260までは動画のみで認定されるけど、賞金の出る300からは横山氏立会の元での試技だったっけ?
だから手持ちの300を閉じても、横山氏が差し出した300を閉じられなければ終わり(新品かどうかは不明)
金が絡むと難易度は一気に高くなる。
RBは個体差が大きくて『握力王の夢再び』というブログ(2008年1月)では、アニマルで購入したRB300が幅84mmで
開封時は旧シルバークラッシュ#4(ジョーキニー時代の物)より硬くて、セットどころか初動から動かないって書いてあった。
こんな300を開封クローズできる人間はいるのだろうか?
世の中に出回ってる物の中にはさらに硬い個体もあるだろうし、それが330や365であればなおさら。
- 396 :無記無記名:2014/05/16(金) 13:42:24.49 ID:rPF3Htav.net
- >>297にあるようにネイサンは幅広RB365を開封クローズしたしBB Proも閉じた。
その幅広300も簡単にクローズされるであろう。
- 397 :無記無記名:2014/05/16(金) 23:26:19.81 ID:vIT1on2d.net
- 以前りんご氏のブログにはネイサンがグリッパー現役世界最強だと書かれていたけど、
ユウスケ氏が言ってたRB400やBB-Proを閉じるありえない握力を持つ日本人とではどっちが強いの?
- 398 :無記無記名:2014/05/16(金) 23:46:48.44 ID:WAIem6ck.net
- >>397
その日本人の強さは噂が一人歩きしてる可能性があるから強さの証人と確実な動画があるネイサン。
- 399 :無記無記名:2014/05/17(土) 00:06:29.42 ID:plTHVo34.net
- いまだに、手の皮がネックになってるんだけど、
皮手袋とかそういうの使とよい?
- 400 :無記無記名:2014/05/17(土) 02:06:34.77 ID:bz1g7ReP.net
- 公式の場で実力を証明しないと握力界の小川典秀になってしまうな
- 401 :無記無記名:2014/05/17(土) 06:09:36.52 ID:tDKIE+gG.net
- >>397
その日本人と直接交流があった人はネイサンと互角じゃないかなあ、と言ってた。
RB400クローズは何度も見せてもらったしRBグリップテスター振り切りも見たとのこと。
また、激硬の古い#4をリバースホールドしている動画は残っている。
でもやはり疑いの余地がない公式記録をいくつも残しているネイサンを評価したい。
- 402 :無記無記名:2014/05/17(土) 09:55:16.38 ID:rp3RSHhG.net
- その日本人と同様に、ネイサンもGHP9の認定動画が出るまでは長い間実力が未知数だったじゃん。
それまでネイサンは全く表舞台に顔を出さなかったし、動画も一切無くて完全に噂の独り歩き状態が続いていた。
だからウェールズのトレ仲間が、ネイサンがPro閉じたと掲示板に書き込んでも誰も信じてくれないwww
今でこそ実力が証明されたが、当時の握力スレでのネイサンに対する評価はこうだった。
135:2007/01/21(日) 18:52:21
問題は、ネイサン・ホール。
この人、噂だけが独り歩きしていて、動いている映像見たこと無いんだよな。
137:2007/01/21(日) 21:30:52
ネイサンの動画がないのは確かに思う。スーパーグリッパーでも三本バネであの人は閉じるからね。
- 403 :無記無記名:2014/05/17(土) 10:43:42.55 ID:43aQ18wM.net
- >>402
ネイサンは#4認定されているか十分だっただろw
- 404 :無記無記名:2014/05/17(土) 11:48:57.19 ID:QYf2WQ0z.net
- RB400を今から閉じて見せると言われたら普通動画撮らせてくださいってならないものかね?
RB400や#4の鮮明なクローズ動画見せてくれたらその日本人の事信じるわ。
- 405 :無記無記名:2014/05/17(土) 15:34:50.22 ID:f7gUi/fv.net
- ネイサン、事件です
- 406 :無記無記名:2014/05/17(土) 18:52:23.13 ID:rp3RSHhG.net
- その直接交流した人が、壇上(兄)氏の握力がネイサンと互角と言ったのは、ネイサンの顔を立てないと可哀想だと思ったから?
>>295や>>339にもあるように、新沼氏や室伏といった国内争いはおろか、キニーやマグナスも押しのけて人類最強なんだよね?
でも実力で負けていても、公式の場で記録を残して握力界に貢献している新沼氏やネイサンを応援したいね。
- 407 :無記無記名:2014/05/17(土) 22:54:40.80 ID:9Oxe2DFT.net
- No3一向にはかどらないから、明日ホームセンター行って
鉄パイプとホースクランプと作業用皮手袋買ってくるわ
- 408 :無記無記名:2014/05/18(日) 19:51:58.90 ID:y50ylw8e.net
- 寝る前に握ると寝付きが悪くなるけど寝る前が一番強いから困るわ。
- 409 :無記無記名:2014/05/19(月) 03:14:58.56 ID:7cQDwBwt.net
- すみません
まだ#2に苦戦してる者ですが質問させてください
今#2で右が3レップ左が1レップで2ヶ月くらい止まっています(どちらもカードセット)
普段のトレーニングは#1.5を8〜12レップくらいの高レップで4セットを2日置きくらいでこなしています
なにかオススメのトレーニング方法ありませんか?
持っているグリッパーは#1.5 #2 #2.5です
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