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あ、一応言っとくが
- 1 :無記無記名:2014/09/07(日) 00:29:30.19 ID:xeqglW9X.net
- METSという言葉は今日はじめてしりました
- 2 :無記無記名:2014/09/07(日) 00:41:38.09 ID:xeqglW9X.net
- 俺の立てたスレにちゃんと来たことが笑えるよな
主導権をどっちが握ってるか丸わかり
( ´,_ゝ`)プッ
- 3 :無記無記名:2014/09/10(水) 21:36:58.60 ID:zoYChr69.net
- 歩くのもジョギングも消費カロリーさほど変わらんよ
おおむねの計算は
消費カロリー=体重×距離
体重60kgの奴が5km走ったり歩いたりしたら300kcalの消費になる
距離が同じなら消費カロリーはあんまり変わらないってことね
- 4 :無記無記名:2014/09/10(水) 21:48:39.35 ID:CUJ6nbNW.net
- CLSも知っとけよ
チキン
レッグ
シンドローム
https://www.youtube.com/watch?v=-fucTYsjlso
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