バーンマシンって筋肥大に使えるの？

1 ：無記無記名：2014/09/12(金) 21:46:55.37 ID:tVKYFbqc.net

使ってる人いたら教えて

2 ：無記無記名：2014/09/12(金) 22:43:32.61 ID:tVKYFbqc.net

あ、これ二種類あるんだ

3 ：無記無記名：2014/09/12(金) 23:36:51.02 ID:vR6olfJf.net

バーンナッコゥ！！

4 ：無記無記名：2014/09/13(土) 00:13:08.29 ID:GQRiV8fJ.net

誰かいないかな？

5 ：無記無記名：2014/09/13(土) 01:32:37.92 ID:k5qMZUCT.net

ゴールドに置いてあったけど糞みたいな負荷だったな
存在意義がわからんかった

6 ：無記無記名：2014/09/13(土) 23:03:40.44 ID:GQRiV8fJ.net

>>5
そうなのか
ウエイト後の仕上げにもならない感じ？

7 ：無記無記名：2014/09/14(日) 14:45:46.84 ID:QdXguG2d.net

バーン

8 ：無記無記名：2014/09/14(日) 15:06:06.17 ID:84IdplEp.net

アッパーサイクルって有酸素マシンの代用にはなる
上半身のウオーミングアップに使うと良いんじゃないかな

9 ：無記無記名：2014/09/14(日) 17:27:35.95 ID:rHu2vlju.net

小学生が体育の時間に使っていた

10 ：無記無記名：2014/09/14(日) 19:15:57.56 ID:XLyPtB7C.net

エアロバイクと合わせてHIITの時に使ってるけど結構しんどい
肥大には向かないんじゃない？ボクシングのパンチングボール的なもんだし

11 ：無記無記名：2014/09/14(日) 21:11:35.85 ID:9UqepRN2.net

>>8
>>9
>>10
ありがとう

12 ：無記無記名：2014/09/14(日) 21:27:51.51 ID:9UqepRN2.net

ドンキで買ってもDVDはついてくる？
てかこれって毎日やるもんなん？

13 ：無記無記名：2014/09/20(土) 18:28:51.26 ID:nO+Ykjee.net

ディープパープル

14 ：無記無記名：2014/10/02(木) 08:07:48.12 ID:t7NQvOA5.net

バーンガニア