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フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その12
- 1 ：無記無記名 ：2014/11/06(木) 23:43:38.07 ID:xMJ7VaJN.net
- スポクラでのマナー、理解されないボジム常識、棲み分け出来ない人々の抗争など、
ご自由にお話ください
【前スレ】
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その11
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1412261932/
- 2 ：無記無記名：2014/11/06(木) 23:44:13.52 ID:xMJ7VaJN.net
- 【過去スレ】
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360903056/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々 その2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1365819530/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その３
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370617333/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その4
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1379003209/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その5
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1382828343/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その6
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1388833021/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その7
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1400076671/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その8
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1405741589/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その9
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1407857296/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その10
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1409563760/
- 3 ：無記無記名：2014/11/07(金) 00:31:00.34 ID:oQnQUcOU.net
- またキチガイが暴れるだけのスレを立てやがった
- 4 ：無記無記名：2014/11/07(金) 00:54:47.66 ID:oeFZsIwj.net
- だから、フィットネスクラブって実質老人ホームのリハビリセンターだろ？
もうデイケアの話はいいよ。削除依頼出しとけって。
- 5 ：無記無記名：2014/11/07(金) 03:28:09.12 ID:iZzjuqFZ.net
- >>4
言うほどたいした体もしてないくせに...
- 6 ：無記無記名：2014/11/07(金) 03:34:59.53 ID:BCrNkWgC.net
- それがウエイト板の伝統
- 7 ：無記無記名：2014/11/07(金) 03:35:46.00 ID:oeFZsIwj.net
- 発達障害？知的障害者かな？
客の年齢層の話であって、俺のカラダなんかどうでもいいんだが
- 8 ：無記無記名：2014/11/07(金) 03:47:30.88 ID:iZzjuqFZ.net
- >>7
老人とたいして変わらない体のくせに...
- 9 ：無記無記名：2014/11/07(金) 05:46:32.19 ID:djXW0ZVu.net
- ガリの特徴
･脚やらない
→ビビってる
- 10 ：無記無記名：2014/11/07(金) 06:52:42.75 ID:QJMhSanC.net
- どっちを選ぶか検討中
1..普通のジムで風呂・サウナ有、フリーウェイトは充実しているが多少待ちあり
2 .フリーウェイトやマシンは充実、ほぼ待ちなし、シャワーのみ
会費は２のほうが安い、フリーウェイト中心にやってる。
- 11 ：無記無記名：2014/11/07(金) 06:53:13.67 ID:QJMhSanC.net
- ↑
アドバイス願う
- 12 ：無記無記名：2014/11/07(金) 07:16:03.32 ID:YXjhmxVz.net
- スタッフがかわいい方
- 13 ：無記無記名：2014/11/07(金) 09:47:03.53 ID:9us/TpJI.net
- >>10
アクセスがどちらも同じような場所なら迷わずに俺は２を選ぶ
風呂やサウナは確かにありがたい時はあるけど
実際はゆっくり風呂やサウナに入らないなー
シャワーでサクっと出るよ
- 14 ：無記無記名：2014/11/07(金) 10:23:21.37 ID:XICrJumn.net
- >>10
三ヶ月前にそのほぼ同じような条件の1から2に移った
距離が同じなら2だな
1は地元のジジババのリハビリセンター付き銭湯と化してて、ジジイは風呂やサウナで脱糞すると聞いてシャワーしか浴びなかったし
ベンチに腰掛けてババアご世間話したり、フリーウエイトエリアでダンベル持って(不特定方向に)ゴルフスイングブンブンやるジジイとかいたから、トレーニングするのがいろいろ大変だった
- 15 ：無記無記名：2014/11/07(金) 10:31:19.26 ID:BQkETKL+.net
- おっさんってシャワー浴び終わると必ず
フーーッ
っていうよなｗ
- 16 ：無記無記名：2014/11/07(金) 11:39:42.46 ID:/nnd/gCG.net
- >>10
リッチな気分で風呂やサウナにも入りたいなら当然1
ストイックにトレーニングするなら2
これ以外の答えはあるのか？
- 17 ：無記無記名：2014/11/07(金) 11:48:02.67 ID:9us/TpJI.net
- >>16
スポクラで若い人はあんまり風呂に入らないよ
老人や自分の尻の穴を拭けないデブが普通に浴槽に使ってるからな・・・
- 18 ：無記無記名：2014/11/07(金) 12:02:38.38 ID:x9yqRRJd.net
- それなら2でいいだろ
スーパー銭湯にけっこう若い客いるがな
サウナや風呂があるなら入らないのはもったいない
- 19 ：無記無記名：2014/11/07(金) 15:54:53.11 ID:79Ul2ymk.net
- 若くてかわいくて体のラインはっきり見えるようなトレーニングウェア着てる女の子が多いスポクラってどこ？
わしゃ若い女のむちむちの尻が見たいんじゃ
とりあえずスタジオあるところ適当に探せばいいんかな？
- 20 ：無記無記名：2014/11/07(金) 16:18:21.96 ID:djXW0ZVu.net
- ジム通い始めて13年
人妻3人とチョメチョメした
会員女性2人とチョメチョメした
スタッフ女性とこれからチョメチョメする予定
- 21 ：無記無記名：2014/11/07(金) 17:03:20.06 ID:nL3/+gpy.net
- 13年間もスポクラをジムと勘違いしていたのか…
- 22 ：無記無記名：2014/11/07(金) 17:48:06.60 ID:djXW0ZVu.net
- いやジムだよ
スポクラには行ってない
- 23 ：無記無記名：2014/11/07(金) 18:01:35.38 ID:NDF+Mw9n.net
- スポクラとジムの違いって？
- 24 ：無記無記名：2014/11/07(金) 18:03:38.48 ID:5Gj72Cjd.net
- スポクラで十分だよ
ただしトレーニング知識と経験が既に十分ある前提だけど
- 25 ：無記無記名：2014/11/07(金) 18:05:42.31 ID:AI7G+UJB.net
- 昔はカッコつけてボジムに行ってたけど
やることはスポクラと変わらないしボジムはホモが多いからスポクラ派になった
- 26 ：無記無記名：2014/11/07(金) 18:55:23.43 ID:nL3/+gpy.net
- やることはかわらないんじゃなくてやれることはかわらないの間違いだろｗ
どこでやってもゴミクズはゴミクズってのは正しいよ
- 27 ：無記無記名：2014/11/07(金) 19:08:58.99 ID:Gp7tQTe1.net
- ボジムで数年やってコンテストで優勝したんで、一段落ってことでスポクラに変えた
変えたが、会員にボディビルでないんですか？言われて鬱陶しい
井戸端野郎共ってのは真実だった
- 28 ：無記無記名：2014/11/07(金) 20:00:38.71 ID:wIKSfDSs.net
- 鬱陶しいなら無視してりゃそのうち誰も話かけてこなくなるだろ
あきらかにめんどくさそうな奴から話しかけられたらしっかり顔を見据えた上で無視してるぞ、俺は
- 29 ：無記無記名：2014/11/07(金) 20:44:49.22 ID:blhMcfWD.net
- ゴミクズが集まるスレか
- 30 ：無記無記名：2014/11/07(金) 21:03:07.09 ID:BHcIpRtv.net
- プールがあるからな～
トレ後のひと泳ぎは格別
カナヅチのお前らはプールなんてないほうがいいんだろうが
- 31 ：無記無記名：2014/11/07(金) 21:15:12.17 ID:/kBh7spS.net
- プールはプールでジジババとガキが小便垂れ流しだぞ
- 32 ：無記無記名：2014/11/07(金) 21:23:44.30 ID:yusKGmZY.net
- 老人だらけのプールなんて汚ならしくて入れんだろJK
- 33 ：無記無記名：2014/11/07(金) 21:28:35.49 ID:6hZ90pnZ.net
- 以上カナヅチのゴミクズどもの言い訳でした
- 34 ：無記無記名：2014/11/07(金) 21:54:25.28 ID:YXjhmxVz.net
- >>33
みっともない体で水着姿になんかなれないくせに...
- 35 ：無記無記名：2014/11/07(金) 22:24:38.66 ID:djXW0ZVu.net
- ガリとブタのトレーニング内容は馬の糞以下
- 36 ：無記無記名：2014/11/07(金) 22:43:34.59 ID:nL3/+gpy.net
- まあ ゴミクズにはスポクラがお似合いっていうのも真実だな
そのゴミクズどもがウ板でさらにゴミクズをバカにするという醜態
まあおかげで笑わせてもらってるけどな
- 37 ：無記無記名：2014/11/07(金) 22:53:49.43 ID:C5sEF6CB.net
- >>36
つまらないことで笑えていい人生だな
- 38 ：無記無記名：2014/11/07(金) 22:59:36.56 ID:w/fWyCZY.net
- http://anatasennyou-kintore.com/sonota/763/
- 39 ：無記無記名：2014/11/07(金) 23:55:57.33 ID:djXW0ZVu.net
- ガリはポンコツ
デブはガラクタ
- 40 ：無記無記名：2014/11/08(土) 01:03:35.86 ID:mMTe7CP3.net
- 5cmの可動域でバーベルスクワット
その後 バッティングシャドー
バカすぎるからやめてほしい
- 41 ：無記無記名：2014/11/08(土) 10:28:17.56 ID:wc53keiA.net
- 他人の無害などうでもいいことでキレてる奴ってキチガイ予備軍だな
- 42 ：無記無記名：2014/11/08(土) 10:41:04.69 ID:TwyaSxg7.net
- 近場で安いことが一番だよフィットネスは
それが続けられる秘訣だから
- 43 ：無記無記名：2014/11/08(土) 10:47:29.94 ID:ahVMJpXk.net
- ベンチ豚はベンチに座って休憩してる時間が長いから暇で暇でジムの様子をずっと眺めてる状態。
素人や老人などを眺めてその動きを観察してバカにする
ベンチ豚は、決して上級者を観察してトレの参考にしようとは考えず、初心者や老人ばかり見てネタにする始末。
とにかく奴らは暇でしょうがない。
ジムにいる時間＝ほとんどすべて休憩時間だから
- 44 ：無記無記名：2014/11/08(土) 10:57:32.10 ID:TwyaSxg7.net
- 目立つ人はつい見てしまうな
俺の行ってるとこだと
・通路でバレエみたいなダンスの練習やってる、下半身タイツの60ぐらいのババア
・1時間ぐらいずっとストレッチやってる、180度開脚野郎
・何故か鏡に向かってソフトボールの投球フォームでゴムボール投げてるムキムキ男
・何故か女の子とよく話し込んでる、坊主頭でヒゲ面の中年男
・若いのにツルッパゲの青年
・黙々とウェトレやってる小柄痩身のメガネのおばさん
- 45 ：無記無記名：2014/11/08(土) 11:47:16.59 ID:RFxROCoU.net
- 若いのにツルッパゲ
ゴールドには多い人種だ
- 46 ：無記無記名：2014/11/08(土) 12:13:31.67 ID:wc53keiA.net
- 鍛えすぎてハゲる人続出か
- 47 ：無記無記名：2014/11/08(土) 12:28:30.72 ID:TwyaSxg7.net
- 筋肉付くとハゲるのかなあ
まあ確かに筋肉付けば男性ホルモン出そうだし
もっとも>>44のハゲの人は、がっちりした体格ではあるが、さほどムキムキではなかったから、ナチュラルなハゲだと思うけど
あるいは仕事は坊さんなのかも知れない
- 48 ：無記無記名：2014/11/08(土) 12:31:43.49 ID:RFxROCoU.net
- エアボール投げ、エアサーブしてる奴も目立つしうっとうしい
- 49 ：無記無記名：2014/11/08(土) 12:36:31.18 ID:LF5PD2zx.net
- ガリは何でマッチョに嫉妬してしまうんだろう？
馬鹿なんだろう
- 50 ：無記無記名：2014/11/08(土) 13:27:52.22 ID:9IOzYMca.net
- 場所をわきまえないエア～関係は無害とは言えないな
特にフリーウエイトのスペースに入って来て他人のすぐそばで
ピッチングやらジャンプやら始める連中の気が知れない
問答無用で殴られても文句言えない危険行為だとわからないのだろうか
- 51 ：無記無記名：2014/11/08(土) 13:53:08.39 ID:V1jX3tKM.net
- ゴミクズだらけのウエイト板
情けない
- 52 ：無記無記名：2014/11/08(土) 13:54:14.40 ID:V1jX3tKM.net
- >>50
なんで？
俺はほぼ毎回スクワットジャンプなど行うんだけど
禁止行為なのか？
- 53 ：無記無記名：2014/11/08(土) 13:55:57.86 ID:V1jX3tKM.net
- プライオも知らないかぶれが俺ルール適用するなよ
こっちは安全でジャマにならずに効果的に実施できる種目のみやってるんだから
- 54 ：無記無記名：2014/11/08(土) 13:56:02.98 ID:RFxROCoU.net
- エア投球やエアサーブの類は見ようとしなくても目に入ってくるからウザイ
おっさんのくだらない会話はカナルで完全シャットアウトして何とかしのいでるんだけどな
- 55 ：無記無記名：2014/11/08(土) 13:57:29.85 ID:2Uv1Vwj0.net
- エア太極拳の動きを2秒くらいやっちゃったりする時はある
- 56 ：無記無記名：2014/11/08(土) 13:58:06.12 ID:ImGm1bHs.net
- 俺いろんなジムでプライオやったけど殴られたことないよ
その場でできるものしかやらないし一度も文句を言われたこともない
これからもずっとやるよ
- 57 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:02:49.27 ID:JvtWrPsd.net
- プライオ知らないってただのニワカだろ
- 58 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:21:05.21 ID:VS+Rq9Wl.net
- 得意気にプライオ知ってるアピールするやつの方がニワカだろw
- 59 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:24:43.06 ID:KHnMtquU.net
- この前スタッフが
ラットプルで斜め懸垂みたいに上体倒す
一番やってはいけないフォームを平然と教えてたわ
もうその会員の広背筋が成長することはないんだろうなあ
- 60 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:27:41.58 ID:H1L130tn.net
- 一般的なスポクラは
スポーツ選手や学生が競技目的にトレーニングするところじゃないんだよ。
そういう人は専門施設か学校内のトレーニングルームを使うのがスマート。
趣味で草スポーツやってる奴は所詮草スポーツなので大人しくスポクラの空気に従えばいいんだよ。
- 61 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:32:56.13 ID:y43P903k.net
- >>58
「ジャンプはやめろ！」
ニワカらしい発言だろ
- 62 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:33:08.18 ID:TwyaSxg7.net
- >>59
それいろんな人がやってるの見かけるけど、何か問題ある？
確かに鍛えられる部位はラットプルとは異なるだろうけど
俺の行ってるとこに限って言えば、ローロウのマシンがひとつしか無くて、ラットプルの方がふたつだからかも知れないけど
- 63 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:35:14.90 ID:y43P903k.net
- >>60
そうか？
ベンチでたむろって変な空気作ってる奴らより
隅っこでジャマにならないように地味なジャンプトレでもしてるほうが
よほど立派でスポクラ的にも優良な会員と言えると思うが
- 64 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:35:59.36 ID:y43P903k.net
- >>59
なんでいけないの？
やってはいけないってなぜそう思った？
- 65 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:37:43.46 ID:y43P903k.net
- >>62
いろんな角度でプレス(0° 30° 45° 90°)とプレスするんだから
プルもいろんな角度でやるのは当然だと思うがね
- 66 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:50:45.61 ID:LF5PD2zx.net
- 給水機でウガイしてペッのオヤジがいるが
コイツどーしたら辞めてくれるから？
アンタらならどーする？
- 67 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:56:36.24 ID:H1L130tn.net
- >>63
スポクラ的には日々問題なく平穏に怪我無く
そして会員と店とのトラブルがないのが一番なんだよ。
そこで変わったトレーニングなど空気変えるのは好ましく思われない。
変わった器具の扱い方も他の一般会員へ悪影響となる。
一部の会員同士が集うのは致し方ない事。
大きな流れに逆らわない事だよ。
それが嫌なら専門ジムかホームトレーニーとなるしかない。
- 68 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:57:59.47 ID:CmuyGBA6.net
- ベンチマニアたちが迷惑で空気悪くしてるのはガチ
こいつらはどこのジムでも頭痛のタネ
しかしベンチプレスはウエイトトレーニングの代名詞になってしまってるのも現実
- 69 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:58:57.87 ID:CmuyGBA6.net
- >>67
道具を使わずその場でジャンプスクワットすることで
一体誰にどんな迷惑がかかるの？
誰が不快な思いをするの？
- 70 ：無記無記名：2014/11/08(土) 15:01:06.58 ID:H1L130tn.net
- >>69
そのスポクラの空気（トレーニング思考）を汚す行為
会員よりもスタッフがイイ顔をしない。
- 71 ：無記無記名：2014/11/08(土) 15:02:42.70 ID:6VO3lCBe.net
- 空気とかトレーニング思考とか、宗教じみてて気持ち悪いな
- 72 ：無記無記名：2014/11/08(土) 15:07:44.76 ID:LF5PD2zx.net
- ジャンプ君最近見なくなったが場所変えたのか
毛がモジャモジャ君
- 73 ：無記無記名：2014/11/08(土) 15:08:45.66 ID:C3i2rzrs.net
- >>70
ジャンプをしてはいけない空気があるのか？
一体どんなスポクラなんだろ
- 74 ：無記無記名：2014/11/08(土) 15:12:13.26 ID:r1UmsRgB.net
- 日本の低レベルジムではプライオやりにくい空気あるかもな
外国では当たり前にやってるけどな
http://youtu.be/xfZispZAu6A
- 75 ：無記無記名：2014/11/08(土) 15:24:11.10 ID:LF5PD2zx.net
- ガリガリのジャンプ君はせっせとトレーニングノートつけてたが
何ヶ月たってもくだらないトレーニングのおかげで全く身体が変化せず
最近消えたが他場所に現れるたな
- 76 ：無記無記名：2014/11/08(土) 15:40:49.84 ID:TwyaSxg7.net
- フィットネスの場合、ジャンプ系の種目は、床の具合によるな
ボクシングジムみたいに、ある程度の弾力と言うか軟らかさが無いと、膝や足首痛めそう
あるいはバスケットシューズみたいな底の厚い靴履くか
- 77 ：無記無記名：2014/11/08(土) 15:43:04.90 ID:LF5PD2zx.net
- ギョロ目の毛むくジャラのジャンプ君の靴はpuma（笑）
- 78 ：無記無記名：2014/11/08(土) 16:23:45.64 ID:KjW9hEBW.net
- シャドーもジャンプも競技者っぽかったらやってもええわ
格闘技やったことないのにシャドーは邪魔
ジャンプ力必要な競技やってないのにジャンプトレも邪魔
やりたかったらそれっぽい体つきとそれっぽい服装したらいい
- 79 ：無記無記名：2014/11/08(土) 16:45:54.23 ID:LF5PD2zx.net
- うちのシャドウ
推定39キロの見た目入院患者
Ｔシャツをイン
ジャージは下がしぼってるオジイさんジャージ
ベンチのマックスは5キロプレート
以前いたジャンプ君
嫁が豚
- 80 ：無記無記名：2014/11/08(土) 18:05:16.35 ID:KHnMtquU.net
- 他とは違った独特のトレーニングしてるやついるよな？
所謂ガリではなくてトレ歴そこそこで細マッチョもどきみたいなの
あれはどういう人種なんだろうか
特徴的なのがケーブルマシンを多用するところ
- 81 ：無記無記名：2014/11/08(土) 18:09:16.61 ID:TwyaSxg7.net
- >>80
それより>>59への質問に答えてくれないか？
何でラットプルで斜懸垂しちゃいけないのか
- 82 ：無記無記名：2014/11/08(土) 18:12:28.25 ID:H1L130tn.net
- >>80
そういう人って普通のマシン使わずケーブルオンリーの人かな。
スポクラのマシンって軌道が糞なの多いけど、ケーブルだけは軌道がフリーで効果的なんだよ。
だからケーブルを使った種目がメインとなる。
- 83 ：無記無記名：2014/11/08(土) 18:14:21.85 ID:KHnMtquU.net
- ラットプルで広背筋に効かない謎の運動しちゃダメよ
ベンプレでカール
パワーラックでリバースプッシュするようなもん
そんなヘンテコりんなのはケーブルマシンでやりなさいw
- 84 ：無記無記名：2014/11/08(土) 18:21:07.62 ID:KHnMtquU.net
- いや普通のマシンも使うよ
ただラットプルで斜め懸垂みたいな
特異かつ非効率的な使い方をして
マッチョみたいにシンプルなフォームはほとんどやらないんだ
- 85 ：無記無記名：2014/11/08(土) 18:24:26.80 ID:zifB7Jjd.net
- クソガリほど奇抜な種目を奇抜なフォームでやりたがる。
- 86 ：無記無記名：2014/11/08(土) 18:24:48.05 ID:H1L130tn.net
- >>84
そいつはただのアホ
しかしアホでもなんでもガンガン重量扱えば身体もそれなりになるよ。
- 87 ：無記無記名：2014/11/08(土) 18:36:36.75 ID:KHnMtquU.net
- だよね
所謂糞ガリが飽きずに
そのまま珍妙なフォームで成長してしまった感じか
ならば糞ガリは最初から更生する余地はということだな
- 88 ：無記無記名：2014/11/08(土) 18:44:48.74 ID:TwyaSxg7.net
- >>83
だから何故斜懸垂ラットプルが効果が無いのかが分からん
それに胸の前から背中に向けて水平に引っ張れば、後背筋に効かないわけ無いし
- 89 ：無記無記名：2014/11/08(土) 18:49:22.48 ID:2Uv1Vwj0.net
- 単に、ニワカ発言しちゃって、引くに引けなくなってるだけだと思う。
- 90 ：無記無記名：2014/11/08(土) 19:40:46.75 ID:7NIHuV1r.net
- どうしてエレクチオンしないのよーッ!!
- 91 ：無記無記名：2014/11/08(土) 19:42:56.19 ID:KHnMtquU.net
- なんだあれ下背部狙ってるのかw
下背部ならドリアンローやればいいのに
逃げた口だなさては
- 92 ：無記無記名：2014/11/08(土) 19:43:30.45 ID:69RCPVOx.net
- 他の会員への迷惑行為、器具を壊す恐れ、危険行為、ルール違反
これに該当しなければ何をやろうと自由だと思うのだが
アホどもの考えは違うようだ
- 93 ：無記無記名：2014/11/08(土) 19:44:57.27 ID:69RCPVOx.net
- >>91
アホに教えてやるよ
水平プルに近づくと肩甲骨内転筋、三角筋後部の関与が増すのだ
- 94 ：無記無記名：2014/11/08(土) 19:46:19.01 ID:yuqrcq/g.net
- >>74
まともな運動経験もない奴がほとんどだから仕方ないよ
- 95 ：無記無記名：2014/11/08(土) 20:27:08.58 ID:vJGoEmqF.net
- >>94
こういう発言する奴がどんな立派な運動経験＆実績があるのか気になる
- 96 ：無記無記名：2014/11/08(土) 20:29:36.28 ID:GBr8qOji.net
- ガリはマッチョに嫉妬してしまう？
ガリは全然違う価値観でスポクラ来てると思うよｗ
とにかく自分を尊大にみせたがるor尊敬されたい・すごいと言われたいという幼稚な真理の裏返しだよなｗ
まーまともな奴はそもそもスポクラなんて利用しないよね
- 97 ：無記無記名：2014/11/08(土) 20:33:52.33 ID:VS+Rq9Wl.net
- >>96
まともな奴が来ないハズのこのスレに、まともなつもりで書き込んでるお前が一番頭がおかしいよw
- 98 ：無記無記名：2014/11/08(土) 20:43:12.26 ID:GBr8qOji.net
- 俺がまともであることとこのスレのゴミクズで遊ぶことは別の話だろ
そんなこともわからないの？
- 99 ：無記無記名：2014/11/08(土) 20:47:43.07 ID:z9EvV4k8.net
- >>98
わざわざ精神病棟に行って
「ここにはまともな奴が誰もいねぇ！」
とさけぶ奴がまともなわけないだろw
って言ってもわからないよな、お前頭おかしいもんw
- 100 ：無記無記名：2014/11/08(土) 20:57:56.46 ID:GBr8qOji.net
- >>99
まるで自分がまともだとでもいいたげなｽﾎﾟｸﾗｰだなｗ
まあ、ゴミクズにを言われたところで私には痛くもかゆくもないことだがｗ
なににしろ君らゴミクズ観察は実に興味深いものだ 今後も続けさせていただくよｗ
- 101 ：無記無記名：2014/11/08(土) 21:02:53.60 ID:z9EvV4k8.net
- 自分がゴミクズと認識してる物と会話してるってかなりヤバいよなw
何もない空間としゃべってるアレな人と同じw
「続けさせていただくよ」だってw
アホやw
- 102 ：無記無記名：2014/11/08(土) 21:10:22.03 ID:z9EvV4k8.net
- >>99
ダメだw ゴミクズと会話する男w ゴミクズに敬語使う男w 笑いが止まらないw
君は毎朝自分がひり出したウンコとでも会話してなさい
「実に興味深い」
ってなw
- 103 ：無記無記名：2014/11/08(土) 21:11:14.99 ID:z9EvV4k8.net
- ヤバいw 笑い過ぎてレス番間違えたw
- 104 ：無記無記名：2014/11/08(土) 21:48:46.10 ID:QQlYFixF.net
- このスレはゴミクズしかいないな
- 105 ：無記無記名：2014/11/08(土) 22:05:48.53 ID:SfHYXMcq.net
- 恥ずかしい奴だな色々な意味で
- 106 ：無記無記名：2014/11/08(土) 22:25:08.33 ID:VjY8uoJB.net
- ゴミクズ同士仲良くできないものか？
- 107 ：無記無記名：2014/11/08(土) 22:36:22.65 ID:wgeGvyXP.net
- >>53
スミスマシンの前の鏡に、ぶら下がっての懸垂やチンニングはおやめ下さいって貼り紙貼ってるんだけど、
堂々とやってる人と、それを見て見ぬ振りするトレーナー連中
何だかなぁ…
- 108 ：無記無記名：2014/11/08(土) 23:17:12.62 ID:ZeqiWSLm.net
- >>107
それはルール違反だからアウトじゃん
スタッフは注意するのがめんどくさいのはわかるけどな
- 109 ：無記無記名：2014/11/08(土) 23:57:29.74 ID:1WgWIiI4.net
- >>52
バカか？
フリーウェイトエリアはなんのためにあんだ？
ストレッチエリアでフリーウェイトやってたら迷惑だろ
では、フリーウェイトエリアで自重やらエアバスケやらは迷惑だとわからねーか？
わざわざ狭くて危ないフリーウェイトエリアでやる意味がわからん
広いフリーエリアでやりたいだけやれ
- 110 ：無記無記名：2014/11/08(土) 23:59:38.93 ID:66QVs52u.net
- 鏡張りのウェイトコーナーでサイドレイズしてたら、
タンクトップのおばさんが棒担いで、ワキ全開でストレッチし出して
目のやり場に困った
にやけた表情してやったほうがいいのか？
- 111 ：無記無記名：2014/11/09(日) 00:09:18.43 ID:Kk8SNOTA.net
- >>108
他にも色々
・トレーニングエリアでの携帯、スマホ使用禁止
・ストレッチエリアでの井戸端会議禁止（他の人達が利用出来ない）
・ドライヤーで髪の毛以外乾かすの禁止（ワキ毛、チン毛、ケツ毛…等、不衛生）
ロッカーとシャワールームにウンコ落ちてた時は本当辞めようかと思った
- 112 ：無記無記名：2014/11/09(日) 00:10:58.30 ID:9FhJq4xF.net
- 綿棒で金玉いじってたおっさんいたけど何がしたかったんだろう
- 113 ：無記無記名：2014/11/09(日) 01:53:23.05 ID:7VI0HCsw.net
- おそらく、綿棒で金玉がいじりたかったんじゃないかな
- 114 ：無記無記名：2014/11/09(日) 03:48:47.04 ID:oCJoQyDk.net
- 気持ちよかったんじゃないかな？
多分風呂で小便もするタイプだろう
- 115 ：無記無記名：2014/11/09(日) 06:54:56.07 ID:oTRvGES4.net
- そんなことより、トレーニングエリアの入口に腋臭センサーつけて、ワキガーを注意させろ
アホな動きの奴等はシカトすればいいが、ワキガーはシカトできねー、勝手に臭いやがって、吐きそうになる
- 116 ：無記無記名：2014/11/09(日) 08:03:34.13 ID:1S01HKMi.net
- スマホと携帯はなんとかして欲しいわ
スミスマシンとか時間制だといえベンチに寝転がってずーっとスマホ弄ってる奴とか注意しろやって思う
スマホをユックリ使うための専用ベンチと成ってる
あくまでトレーニングに使って良い時間で有って場所の占有時間では無いだろ
他のマシンも同じ事になってる待っても空かない
スマホでトレーニング管理してるとか言う馬鹿いるがワンセット毎にどれだけスマホ見るんだと思うわ、ちゃんとトレーニングしているなら家帰ったってやったトレーニング内容覚えてる
- 117 ：無記無記名：2014/11/09(日) 08:44:44.34 ID:fDelvhMW.net
- でもアプリで管理も便利なんだぜ
俺はインターバル30秒でやってるか許してちょ
- 118 ：無記無記名：2014/11/09(日) 09:12:55.84 ID:jiElto8l.net
- 格言
･トレーニング中にスマホいじってる奴は雑魚ガリ＆雑魚ブタばかり
･トレーニング中にカナル式ヘッドフォンしてる奴は雑魚ガリ＆雑魚ブタばかり
- 119 ：無記無記名：2014/11/09(日) 10:54:03.95 ID:1S01HKMi.net
- ベンチでダンベル使うんだけど、同時に何個もダンベル床にばらまく奴なんとかしろや
- 120 ：無記無記名：2014/11/09(日) 11:19:11.07 ID:ieWqRXzd.net
- ベンチ豚が一番迷惑
ジム室からベンチプレスを排除すれば変な虫の大半が駆除できる
- 121 ：無記無記名：2014/11/09(日) 11:51:28.55 ID:SsLpqEVv.net
- ここに住み着いちゃったキチガイも駆除できるもんな
- 122 ：無記無記名：2014/11/09(日) 12:11:33.12 ID:RGwWYDmu.net
- じゃあもうゴールドジム行くしかねえんじゃねえの？
一切の私語がなく黙々と打ち込んでるやつしかいないらしいぞ
- 123 ：無記無記名：2014/11/09(日) 12:17:55.61 ID:RGwWYDmu.net
- スポクラにゴールドのような厳格な環境求めたらかんよ
和気あいあいの馴れ合いをある程度許容せなかんのがスポクラなんやし
おれは他とは違うなんて奢りはもってのほか
- 124 ：無記無記名：2014/11/09(日) 12:18:47.71 ID:9jcy57Kk.net
- ゴールドはちょっとマッチョとホモが多い設備の充実した普通のジムだよ
普通にスマホ弄ってる奴もいれば
友達と来てダラダラやってる奴もいるよ
- 125 ：無記無記名：2014/11/09(日) 12:59:08.44 ID:XY18V0Vv.net
- >>116
俺は手帳持ち歩いてメモしてるよ
トレーニング内容
- 126 ：無記無記名：2014/11/09(日) 13:05:56.70 ID:jiElto8l.net
- >>125
全く追い込んでトレーニングしてないから
いつまでたっても身体変化しないだろ
こーゆう奴は書いて満足して終了
- 127 ：無記無記名：2014/11/09(日) 13:10:07.27 ID:RGwWYDmu.net
- まあトレ日の翌日に筋肉痛がこなかったら
罪悪感に駆られるのがトレーニーだわな
- 128 ：無記無記名：2014/11/09(日) 13:26:18.44 ID:ej2nWZhD.net
- >>52
場所によるってこと知らないやつがいるんだよ
こっちがスクワットやってるバーに当たりそうな場所にわざわざ来てバタバタし始める
マジで危ないからやめてくれ
- 129 ：無記無記名：2014/11/09(日) 13:29:48.54 ID:jiElto8l.net
- そんな奴ばっかりだろ
雑魚のトレーニング見てりゃ
･一時間の内トレーニング15分スマホ40分テレビモニター5分
･なぜかドヤ顔でプロテインを座って飲む
お前だよ
織田無道似の糞トレーニングしかしないカナル式コミュニケーション障害の角刈りパワーリストおっさん
- 130 ：無記無記名：2014/11/09(日) 14:01:16.35 ID:HFvBsMWH.net
- 今日もガリカッパがひょろひょろダンスしてた、勘弁して欲しい。
ガリになりたきゃ家で水でも飲んで寝てればいいじゃん。
- 131 ：無記無記名：2014/11/09(日) 14:15:07.17 ID:Z0gQXX1s.net
- 前に入会してたところはガリとかデブとかいうレベルじゃなくて
平均年齢70超の老人ホームみたいなところだった
フリーウエイトないし、ダンベル使おうにも2台しかないフラットベンチはいつも爺さんたちが占領してダベってる
空けてくれと頼むと毎回口論になるし、スタッフに言ってもらうと後で嫌がらせされる
おまけに経営母体は西成の不動産ヤクザなのが分かってソッコー辞めた
その後何軒か見学したけど、どこも老人だらけなのは変わらないみたいなんで
今はプロレスラーみたいなゴリマだらけの市営で遠慮がちにやってる
- 132 ：無記無記名：2014/11/09(日) 20:07:36.74 ID:bXqZeU10.net
- >>129
直接ガツンといってやれよ
ちなみに何県のスポクラなの？ここで連呼するくらいなんだから、県名位言えよ
- 133 ：無記無記名：2014/11/09(日) 20:21:06.61 ID:SsLpqEVv.net
- 直接言えないからここで愚痴ってるんだろ
体型や見た目で人間を格付けしてるのに
本人に直接言えずネット掲示板で便所の落書きしかできないってことは
よほどみっともない体型してるんじゃないかなぁ
- 134 ：無記無記名：2014/11/09(日) 21:53:30.33 ID:jiElto8l.net
- 何県って（笑）
糞ど田舎もんが（笑）
さて
本日またいたよ
シャドウボクシング馬鹿糞ガリ
･ラーメン小池さんみたいなチリチリのチン毛頭
･推定39キロ
･ベンチに居座るもマックスプレート2.5キロをしかめっつら（笑）
･で､合間にシャドウボクシング（笑）
スタッフみんなで大爆笑
･蛍光色黄緑のアシックス･病院入院患者よろしくなラクダ色の長袖をピッチリイン
この馬鹿どーにかしろよ
自分は史上最強だと思い込んでるぞ（笑）
馬鹿は死ななきゃ直んねーなこりゃ
- 135 ：無記無記名：2014/11/09(日) 21:57:31.98 ID:bXqZeU10.net
- どこぞのジムか公開したらよかろうが
織田無道似の親父に退会してほしいんだろ？
ジム公開しろや
本人にも言えない ２ｃｈでもジムすら公開できない
陰でねちねち
アホかお前は
- 136 ：無記無記名：2014/11/09(日) 22:10:01.81 ID:jiElto8l.net
- 糞ガリと糞ブタは雑魚ばっか
あれでトレーニングだとよ（笑）
アホくさ
金と時間の無駄に気付いて欲しいんだがね
後､貧乏臭いビニールやめてくれよ
みすぼらしいから（笑）
馬鹿なガリだよ全く
- 137 ：無記無記名：2014/11/09(日) 22:12:02.26 ID:fDelvhMW.net
- >>136
コテつけろよ
NGが捗るから
- 138 ：無記無記名：2014/11/09(日) 22:21:50.99 ID:dp9Z+UT3.net
- 他の会員にマシンの使用時間で文句言われたけど俺はジムで知り合いが多いから
相手が凄んできたけどすぐに助けが入りなんだかんだで相手の方が悪いことになったｗ
- 139 ：無記無記名：2014/11/09(日) 22:24:05.91 ID:jiElto8l.net
- 糞ガリのシャドウボクシングって何なんだろうねコイツ完全に頭おかしいな（笑）
大爆笑されてんの気付いてないのが
これまたイタいよなぁ
- 140 ：無記無記名：2014/11/09(日) 22:29:02.10 ID:bXqZeU10.net
- >>139 頭おかしいのはお前だ 境界性パーソナリティ障害だろ
女々しいからもう出てくんな
このﾍﾀﾚ
- 141 ：無記無記名：2014/11/09(日) 22:29:36.13 ID:oTRvGES4.net
- 本日見かけたビルダー擬
フルスクワット120キロ
ベンチプレス110キロ
で、ハァハァ
雑魚過ぎワロタwww
- 142 ：無記無記名：2014/11/09(日) 22:32:27.24 ID:jiElto8l.net
- しかし
馬鹿シャドウ
馬鹿ぽっちゃり
馬鹿無道（笑）
コイツらドブ以下
- 143 ：無記無記名：2014/11/09(日) 22:58:26.19 ID:vgxXZmOS.net
- エグザイルみたいな男5人がここ安いなって俺の通ってるジムの立て看板見てた
あんなのが来たら平和な楽園が壊れてしまう
怖いよ
- 144 ：無記無記名：2014/11/09(日) 23:10:54.19 ID:jiElto8l.net
- とりあえずラクダ色の長袖やめてくれよ
入院患者そのものだよ
みんなで大爆笑したわ
- 145 ：無記無記名：2014/11/09(日) 23:25:14.54 ID:mSDqYp8W.net
- うさぎは敏捷だがハンターの姿を見ると恐怖で身動きがとれなくなる
おまえらスポクラーはまさにウサギそのものだ
ただ狩られるだけの憐れな生き物
せいぜいウサギちゃん同士でどっちが耳が長いか競争してな
- 146 ：無記無記名：2014/11/09(日) 23:25:26.49 ID:4kRnoJlt.net
- 家の目の前に大きな公園あるんだけど、鉄棒使ってハンギングレッグレイズしてたら通報されるかな？
- 147 ：無記無記名：2014/11/09(日) 23:46:07.20 ID:7VI0HCsw.net
- 服着てりゃ大丈夫だろ
- 148 ：無記無記名：2014/11/09(日) 23:48:55.38 ID:HFvBsMWH.net
- ガリの末路
http://stat.ameba.jp/user_images/20100513/11/iigokuu/8d/38/j/o0371045610539400175.jpg
- 149 ：無記無記名：2014/11/10(月) 00:13:45.14 ID:c0sqeXIh.net
- ホモのチンポについた恥垢を舌で掃除しという命令に泣きながら服従するスポクラーｗｗｗ
- 150 ：無記無記名：2014/11/10(月) 00:50:23.17 ID:PgXBt4it.net
- この文章をいい年した大人が書いてるんだから衝撃的だよな
- 151 ：無記無記名：2014/11/10(月) 01:06:09.68 ID:3XKDTZUD.net
- レス数150もあるのに表示されてるのが47しかない。ひどいスレだな。
- 152 ：無記無記名：2014/11/10(月) 07:21:01.27 ID:pqXTBz+A.net
- >>145
ウサギは年中発情期、セックス大好き
最高の誉め言葉なんだがw
- 153 ：無記無記名：2014/11/10(月) 11:07:56.12 ID:twUxgFOk.net
- 比喩をわからないアスペ
- 154 ：無記無記名：2014/11/10(月) 11:28:00.49 ID:pqXTBz+A.net
- バカにされてるレスを理解できない小児性愛包茎童貞
- 155 ：無記無記名：2014/11/10(月) 11:43:40.39 ID:pqXTBz+A.net
- 私は、こんな糞ガリが嫌い
http://www.youtube.com/watch?v=IKM6Q24xAcQ
- 156 ：無記無記名：2014/11/10(月) 12:12:23.11 ID:21cI9zSb.net
- 鍛え過ぎて脳味噌も筋肉になってしまったんやろなあ～
- 157 ：無記無記名：2014/11/10(月) 12:25:54.76 ID:c0sqeXIh.net
- ノーノー鍛えすぎた奴なんてここにいるわけねーだろｗ
もともとバカなんだよｗ
バカだからこそ筋トレしかやることがない
でも誰にも認められない
ちくしょーﾏｯﾁｮ(自分ではそう思ってるだけのレベル)な俺を認めろー
俺をみとめない世間がおかしい！ってなる
犯罪者の思考回路だよねｗ
- 158 ：無記無記名：2014/11/10(月) 14:33:01.76 ID:c0sqeXIh.net
- よくガリの嫉妬とか書き込んでる奴も結局は嫉妬されたい・尊敬されたいという自分の願望を無意識に垂れ流してるだけなんだよね
書けば書くほどつまらない自分の人生を晒しているだけってことに気がつかないんだよね バカだからｗ
- 159 ：無記無記名：2014/11/10(月) 15:44:17.77 ID:1bHSD69c.net
- シャドウボクシング馬鹿が登場したか（笑）
ラクダ色の長袖やめろよ（笑）
みんなで「コイツ入院患者だよな」
って大爆笑もんだったぞ
月曜は織田無道似のコミュニケーション障害デブオッサンが来るんだよなぁ
コイツ早く消えてくれ
ウザいし邪魔だよ
- 160 ：無記無記名：2014/11/10(月) 16:08:02.25 ID:1bHSD69c.net
- 所詮
糞ガリ＆糞ブタ雑魚のトレーニングなんてのは
時間と金の無駄
「自分に気付かないアホ共のキコキコお遊び」
- 161 ：無記無記名：2014/11/10(月) 16:09:44.14 ID:j0ct2SVW.net
- 織田無道さんはな、あんたのような邪悪な自縛霊には負けねえんだよ
- 162 ：無記無記名：2014/11/10(月) 16:13:30.47 ID:1bHSD69c.net
- 臭いパワーリストは捨ててこうよ
粗大ごみ以下だぞ
お前みたいなブタがどーすんだよ
みんな大爆笑してんぞ
糞臭公害ブタ野郎
- 163 ：無記無記名：2014/11/10(月) 16:24:14.52 ID:j0ct2SVW.net
- 邪悪な自縛霊め
そうやっていつまでジムの人間を見ているつもりだ
じとーっと視線を感じるキメエージムだぜ
- 164 ：無記無記名：2014/11/10(月) 16:37:14.38 ID:1bHSD69c.net
- 馬鹿は目障りだ
さっさと退会しろ
「お遊び」トレーニングに気付け
時間と金の無駄だろ
- 165 ：無記無記名：2014/11/10(月) 16:41:49.06 ID:j0ct2SVW.net
- こ、このジムには「退会しろ」の怨念を発する霊がこもっているのか
おそろしす…
- 166 ：無記無記名：2014/11/10(月) 17:34:41.73 ID:phrcmGLx.net
- ガリって幽霊みたいな風体してマシンとかで鍛えもせずに
ヒョロヒョロ、タコダンスだけして、餓鬼みたいな体を風呂場で晒して
何が目的かさっぱり分からん、ナンパでもしたいのか？
- 167 ：無記無記名：2014/11/10(月) 17:37:41.91 ID:ukAlt01X.net
- さっさと退会しろの人はいつも引越し婆のような形相で織田無道似のおっさんをガン見してるのかな？
ホモだと思われてるかもよ
- 168 ：無記無記名：2014/11/10(月) 17:50:25.04 ID:phrcmGLx.net
- >>155
怖いもの見たさで見たがなんだこりゃ？
ダンベル足で上げてるし、チンニングもできないし、ベンチは胸まで下ろしてないし
ぺらぺらの体で一生懸命腹へこましてるし、話題つくりのギャグなのか？
ベランダのサンドバッグは絶対近所めーわくだろ、何か犯罪起こす前に誰か通報して。
- 169 ：無記無記名：2014/11/10(月) 19:02:12.00 ID:w019ODEP.net
- ゴミはいなくなれ
- 170 ：無記無記名：2014/11/10(月) 19:36:53.31 ID:CHUakkPH.net
- 弾けて混ざれ
- 171 ：無記無記名：2014/11/10(月) 19:50:43.97 ID:jeQvTrmr.net
- みんな集まれ
- 172 ：無記無記名：2014/11/10(月) 20:17:57.77 ID:8SPm/80+.net
- 集まらねーと
- 173 ：無記無記名：2014/11/10(月) 21:16:37.29 ID:pqXTBz+A.net
- >>168
いや、こいつこれでマジなんだよ
糞ガリってこんなんばっかでキモすぎるよな
- 174 ：無記無記名：2014/11/10(月) 21:20:01.80 ID:pqXTBz+A.net
- こいつトレーニングしててなったからお前らも気を付けろよ
田宮五郎さん くも膜下出血で死去
2014年11月10日
田宮五郎さんの最期を看取った浅野ゆう子
拡大写真はこちら
映画「白い巨塔」や「クイズタイムショック」の司会などで知られる俳優の故田宮二郎さんの次男で、俳優の田宮五郎さんが６日未明に死去していたことが１０日、分かった。４７歳。東京都出身。葬儀はすでに近親者で済ませたという。
関係者によると、田宮さんは２日にくも膜下出血で倒れ、都内の病院に入院。６日未明に息を引き取った。すでに密葬は済ませているという。
田宮さんは２０１２年４月１２日、くも膜下出血によって自宅で倒れ、同１３日に８時間に及ぶ手術を受けた。一時は昏睡（こんすい）状態に陥ったが、リハビリができるまでに回復し、同７月にリハビリ専門病院に転院、同１２月には退院していた。
関係者によると、田宮さんは元気な様子を見せていたといい、「俳優として復帰したい」と仕事への思いを語っていたという。１２年６月に「私の良き理解者」と田宮さんとの交際を認めた女優の浅野ゆう子（５４）は、最期を看取ったという。
http://www.daily.co.jp/newsflash/gossip/2014/11/10/0007491152.shtml
- 175 ：無記無記名：2014/11/10(月) 21:28:17.23 ID:1bHSD69c.net
- こーゆうのはその人の「運」よ「運」
人間簡単には死にゃしないから
- 176 ：無記無記名：2014/11/10(月) 21:41:55.15 ID:pqXTBz+A.net
- 運だから簡単に死ぬんだよ
俺のツレは29で、仕事中にくも膜なって倒れて一週間後に亡くなった
人生はお前らが思ってるよりずっと短い
- 177 ：無記無記名：2014/11/10(月) 21:53:51.98 ID:k9Gc6wtc.net
- さくっと逝けるならむしろ本望
あくまでさくっとな
- 178 ：無記無記名：2014/11/10(月) 22:34:55.81 ID:1bHSD69c.net
- でも､そんなの「まれ」だぞ「まれ」
自分の周り見回してみろよ
一ヶ月に何人も「知り合い」「友人」「家族」が何人も毎月毎月毎年毎年死んでいくか？（笑）
- 179 ：無記無記名：2014/11/10(月) 22:46:44.56 ID:pqXTBz+A.net
- 確かになぁ
しかし、例の噴火で死んだ奴の身内がツレだったりするし、俺も山やるから、マレではすまん気もする
- 180 ：無記無記名：2014/11/10(月) 22:58:30.24 ID:1bHSD69c.net
- それこそ「超まれ」だよ
逆に「運」持ってるよアンタは
ちょっと「変なバイオリズム」も引き寄せないといいがな
そんなに「まれ」があるんなら
周りに宝くじ三億円当選者たくさんおるだろ（笑）
- 181 ：無記無記名：2014/11/10(月) 23:17:15.79 ID:5PtmPp+C.net
- 一方で高額当選繰り返す人もいるわけで
どうも「運」ってのはそれそのものだけで決まるもんでもないかもね
良い運を招く運みたいなものもあるのかも知れん
まあ明日死ぬことになっても後悔しないよう生きたいね
- 182 ：無記無記名：2014/11/10(月) 23:45:32.27 ID:pqXTBz+A.net
- >>181
それが一番難しいな
病気や怪我で入院すると健康の大切さを実感するが、治ってガンガントレしてると忘れちまう
人間てのは馬鹿だよな
- 183 ：無記無記名：2014/11/11(火) 12:30:47.42 ID:JbjDAaM1.net
- あっさり死ねるんならそれにこしたことはないだろ
いつまでも家族に負担をかけてカタワとして生きるくらいならポックリいきたいね
- 184 ：無記無記名：2014/11/11(火) 12:41:20.19 ID:fPR9vZvR.net
- 早く死ねよ
- 185 ：無記無記名：2014/11/11(火) 15:46:13.55 ID:JbjDAaM1.net
- 死に方としてはポックリいくのが至高
家族に要介護者とか障害持つ人がいると家族はまじで大変
まあ、結婚もできず女もいないましてや未だに親に食わしてもらってるような奴がいるのがウ板だからこんなこといってもわからんのかもしれんがな
- 186 ：無記無記名：2014/11/11(火) 16:21:29.59 ID:sMgcH0p1.net
- あ～あ
今日も糞馬鹿ガリのタコ踊り見せつけられんのかよ
- 187 ：無記無記名：2014/11/11(火) 16:25:34.41 ID:hZpotqeZ.net
- レスタトさんの動画がたくさん更新されてる(≧▽≦)
https://www.youtube.com/channel/UCWE7CUYKKDFbI0yflywzK4Q
- 188 ：無記無記名：2014/11/11(火) 17:01:45.23 ID:sMgcH0p1.net
- ガリはモヤシでも食っとけよタワケ
- 189 ：無記無記名：2014/11/11(火) 17:47:28.95 ID:JbjDAaM1.net
- むかしガリヤンってコテがいたっけなー
- 190 ：無記無記名：2014/11/11(火) 18:20:51.86 ID:JOr1t8Ad.net
- 高額当選繰り返してる人って税金対策で億単位で宝くじ買いあさってる人じゃないの？
今も出来るのか知らんけど
- 191 ：無記無記名：2014/11/11(火) 18:33:03.97 ID:AkLgDFuf.net
- 30過ぎて実家暮らしとか、見下すわぁ
人間のクズを自覚してるのか、そういう奴ってやたら虚勢はったり、自分デキる奴ですアピするよな
見下されてると自覚してるんだろうな、糞ガリみたいにw
- 192 ：無記無記名：2014/11/11(火) 18:47:10.30 ID:+8QdKCTj.net
- 親の介護してたら見下すどころかすごいと思う。
- 193 ：無記無記名：2014/11/11(火) 19:21:41.97 ID:m/cu6w4r.net
- レスタとさんBack Squat 122.5kg 7repsは立派
- 194 ：無記無記名：2014/11/11(火) 19:32:34.08 ID:pyU0WZhp.net
- このスレBB2C臭いんだが使ってるやついる？
- 195 ：無記無記名：2014/11/11(火) 19:48:16.18 ID:dZBwCipS.net
- >>187
腰がやばそうでヒヤヒヤする
- 196 ：無記無記名：2014/11/11(火) 22:22:41.40 ID:AkLgDFuf.net
- >>187
この体の細さでこんだけ上げるんだから偉いな
お前らも見習え
- 197 ：無記無記名：2014/11/11(火) 22:26:43.30 ID:6iHuH6lN.net
- ポックリ死ねるのは五人に一人。
あとは多かれ少なかれ、のたうち回って死ぬ。
- 198 ：無記無記名：2014/11/11(火) 22:35:27.54 ID:JbjDAaM1.net
- バルサロバで息とめてそのまま気持ちよくポックリ逝くのが理想
- 199 ：無記無記名：2014/11/11(火) 22:51:26.28 ID:OvKa9Iaw.net
- >>987456321987456321
- 200 ：無記無記名：2014/11/13(木) 06:50:49.36 ID:+URYXBMT.net
- 答え
･デブは何やっても臭い
- 201 ：無記無記名：2014/11/13(木) 08:38:25.55 ID:vmbT0zjd.net
- ジュリアン・ブランク #ジュリアンブランク #ジュリアン_ブランク http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20141111/Menscyzo_201411_post_8656.html のナンパ術は、
馬鹿な外国人の振りをして、おどけた感じで無理やりに抱きついて、レイプ未遂をして和姦に持ち込む方法だね。これは、男色家が、この男にする事を是非、薦める。
ジュリアン・ブランク によると、女性に「ピカチュー！」と言って突然抱きついて、首を抑えて自分の股間に無理やりに顔を持っていって良いそうだ！！
これは、男色家が、
ジュリアン・ブランクに、同じ事をすれば面白そうだよね。「ピカチュー！」と、黒人巨漢マッスル・ゲイが言って、無理やりに股間に顔を持っていくと、ジュリアン・ブランクは、どういう反応をするか？
彼が馬鹿にする、女性と同じように、、、笑うだけではないのかな？ 彼のナンパ術は「声をかけたら、強引にハグしろ！」これを認めていて宣伝しているそうだ。
彼には、していいそうだぞ。 男の良さを、是非、教えてあげなさい。
- 202 ：無記無記名：2014/11/13(木) 18:10:02.92 ID:+URYXBMT.net
- 答え
･やっぱりデブは臭い
- 203 ：無記無記名：2014/11/13(木) 18:37:23.63 ID:rgaFpemq.net
- 今日ジム行って俺がトレーニングしてる1時間半の間、ずっと中央のベンチに座ってスマホいじってたお兄さん
通りすがりに画面見たらツムツムしてた
全身アンダーアーマー着込んでるのに何しに来てんだ
- 204 ：無記無記名：2014/11/13(木) 22:04:48.92 ID:rvuQpc/I.net
- 週末土日は友達3人でベンチに座りパズドラ三昧
- 205 ：無記無記名：2014/11/13(木) 23:00:18.22 ID:+URYXBMT.net
- 答え
･やっぱりなんだかんだでデブは臭すぎる
- 206 ：無記無記名：2014/11/13(木) 23:33:42.77 ID:vTUETPXN.net
- >>204
よそでやれｗ
- 207 ：無記無記名：2014/11/14(金) 00:13:46.12 ID:LODU5ceb.net
- 889:無記無記名 :2014/11/13(木) 23:46:59.10 ID:Y3vdB30q
動かすのは20分に一回くらいで（30分インターバルｗのことも）、延々しゃべくり三時間。
やってるのは二人で、あとはしゃべりかけにくる知人という最悪コミュ。
みんなそんなのと共有して回すのもイヤだから、もう一台のベンチがフル回転。
使用のべ人数で比較すると、10倍以上だったろうなｗ
目が口す、ってスポクラで本当に見たよ。
ちょい前だけどね。
891:無記無記名 :2014/11/13(木) 23:55:53.46 ID:3KcvdrHi [sage]
>>889
スタッフが注意しないなら3時間でも24時間でも占領していいんだろ
布団置いて寝てやるぞ
って言っとけ
892:無記無記名 :2014/11/13(木) 23:59:35.57 ID:Y3vdB30q
そうｗ
常連らしくて、注意どころかご機嫌取りに話しかけに行ったりしてたな。
とにかく常連のベンチコミュニティがマナー劣悪だったから、すぐ辞めて別のジムにした。
893:無記無記名 :2014/11/14(金) 00:04:08.10 ID:MdLtupz8 [sage]
>>889
＞動かすのは20分に一回くらいで（30分インターバルｗのことも）、延々しゃべくり三時間。
＞やってるのは二人で、あとはしゃべりかけにくる知人という最悪コミュ。
占有してるんじゃなく、おまいらが避けてただけかい。
全然最悪じゃない。インターバル長いんならその間に出来るじゃん。
894:無記無記名 :2014/11/14(金) 00:05:58.35 ID:eWA2d+1v
ベンチ豚小屋住人の発想は異常だと気づけ。
- 208 ：無記無記名：2014/11/14(金) 15:02:52.99 ID:PcMNopXT.net
- >>203
株かFXで大損したんじゃないか？
- 209 ：無記無記名：2014/11/14(金) 16:47:21.08 ID:YmKG25wD.net
- 答え
･デブは寒くても臭い
- 210 ：無記無記名：2014/11/14(金) 17:00:13.90 ID:dU7Rw0Kt.net
- ケツ肉無いガリは
うんこ 臭い
- 211 ：無記無記名：2014/11/14(金) 21:47:39.01 ID:YmKG25wD.net
- 答え
･野球やサッカーの日はガラガラ＆またしてもデブは臭い
- 212 ：無記無記名：2014/11/14(金) 22:37:05.61 ID:zR5tmXxR.net
- そしてベンチプレス常連は春日歩きで徘徊
- 213 ：無記無記名：2014/11/15(土) 06:23:43.18 ID:6SP38FZY.net
- >>212
くっそわろたｗ
いるいるｗ
あと週末じゃなくても>>204みたいな高校生集団いるなぁ
高校生くらいの男子で友達と一緒に来てるのって喋ってるだけでほとんどトレしてないよねｗ
でもそんなんばっかりじゃなくて今時めずらしく礼儀正しい高校生が居て
背高くてスタイルもよくて好感もてたんだけど
隣でトレやってたら体臭かなりきつかった・・・
- 214 ：無記無記名：2014/11/15(土) 10:52:43.67 ID:WN7+CxfD.net
- 今朝10時頃に入って30分軽く走ってきたけど(ウエイトはあとで)、ベンチにいた変なおっさんが大声で「昨日39度も熱出して仕事休んでしまいましたわーガハハ」って
寝てろや
しかも腹バウンドベンチだけして帰っていったし
うちのジムレイアウト変えてくれないかな、カーティオからフリーウェイトエリア監視するみたいな向きになってるから嫌でも視界に入る
- 215 ：無記無記名：2014/11/15(土) 12:20:49.52 ID:VWdYjX/K.net
- 自称上級者が笑える
- 216 ：無記無記名：2014/11/15(土) 16:52:37.39 ID:mbQ7wj65.net
- 自称上級者ほどウサギみたいに周りが気になってしょうがないからなw
- 217 ：無記無記名：2014/11/16(日) 14:39:24.37 ID:lBqP2Vpl.net
- やべえ背中の日でBCAA使ったら
気付いたら30セット超えてたわ
田代誠の背中へ一直線だわ
- 218 ：無記無記名：2014/11/16(日) 14:51:44.52 ID:lBqP2Vpl.net
- BCAAの覚醒感ぱねぇな
これ準ステロイドだろどう考えても
- 219 ：無記無記名：2014/11/16(日) 15:42:49.30 ID:+1Unw8bH.net
- 輸入サプリにはステロイドとかよくわからない薬が入ってるものがたまにある
>>218もそれじゃね？
- 220 ：無記無記名：2014/11/16(日) 15:51:47.55 ID:nHrxf1YW.net
- なんか始めは気分的に効いてる気がしたけど
慣れるといまいちわかんないな
- 221 ：無記無記名：2014/11/16(日) 17:16:21.82 ID:lBqP2Vpl.net
- それはあるかもな
オプチ製のプロテインは通称アナボリックプロテインみたいな
世界で一番売れてるのにはワケがあるはず
- 222 ：無記無記名：2014/11/16(日) 17:45:19.71 ID:3TOwOAPd.net
- 肥満で通院してた時に病院でプリモボラン注射してもらってたけど
女でも使えるぐらい弱い薬っていっても半年でベンチ120kg挙がるようになったからな
- 223 ：無記無記名：2014/11/16(日) 17:52:13.45 ID:wof07iVZ.net
- ベンチ豚になったわけですね
- 224 ：無記無記名：2014/11/16(日) 18:03:09.89 ID:3TOwOAPd.net
- サノレックスもやってたから183cm120kgから半年で183cm80kgになれたよ
fecebookに毎月のビフォアフ画像うｐして外国人は賛美してくれたけど
嫉妬妬みが国技のジャップからは嘘付き呼ばわりされたｗ
- 225 ：無記無記名：2014/11/16(日) 18:05:38.11 ID:8Fh3+R0s.net
- そして2ちゃんでは豚呼ばわりされる訳か
- 226 ：無記無記名：2014/11/16(日) 18:10:37.40 ID:gRvaAFGu.net
- 外国人もうわべのおべんちゃらとか使うんだな
- 227 ：無記無記名：2014/11/16(日) 18:14:18.38 ID:QdTzsCoi.net
- >>224
スレチだけど、facebookやtwitterのようなint'lなツールからは
日本人や韓国人のように自国語しか話せない人は排除した方がいいよ
国際的な基準で話ができないし、自国民だけで固まるからコミュニティが分散して面倒臭いよ
- 228 ：無記無記名：2014/11/16(日) 19:09:25.63 ID:ZOErS3Tw.net
- >>224は片言ですが日本語も使えるようですよ
- 229 ：無記無記名：2014/11/16(日) 20:26:41.94 ID:4Xvn6tfM.net
- >>227
確かにYouTube でも、明らかに外国人のアップした動画に、周りがほとんど英語のコメントばかりなのに、日本語でポツンとコメントがあったりすると、何だかなーって気はするよね。
- 230 ：無記無記名：2014/11/16(日) 20:26:47.41 ID:vfIVtfJ9.net
- きたね～デブかんべんしてよ
たいした事ない重量のデッドリを大声出して
トドかよ（笑）
肌が汚い
背中が汚い
髪も汚い
歯が汚い
マジでデブはかんべん
退会しろよ
臭デブ
- 231 ：無記無記名：2014/11/16(日) 23:05:57.92 ID:0mWQ90wU.net
- こないだ見た見栄る君はプラットフォームつきのラックにインクラインもってって60でアップ
100は胸もで下ろさないパーシャル、120はラックアップのみwww
プラットフォームのゴムの部分の片方が一部へこんでるのはこういうバカのしわざだろうな
まあだれがやったのかは知らないがバンパー落としただけでへこむなんてことはないからな
この見栄る君はベンチとラック使ったベントローしかしないのにバンパー使いたがるバカなんだよな
ラバープレートあまってんのに
こういうバカは迷惑なんだよ わけもわからず器具を破壊・劣化させやがるから
200万のブラットフォームをインクラインひきずって傷だらけにしたのもこいつだろう
まあやるなとは言えないし困ったもんだよ
- 232 ：無記無記名：2014/11/16(日) 23:26:49.27 ID:P7nz58Dr.net
- ベンチ豚って愛想がいいからスタッフとすぐ親しくなるんだよな
本人は周りがどう思ってるかとか全く感じてなくてマイペース
- 233 ：無記無記名：2014/11/16(日) 23:45:51.68 ID:vfIVtfJ9.net
- しかし
豚は臭い
見た目も汚い
ガリは
コミュニケーション障害
- 234 ：無記無記名：2014/11/16(日) 23:55:44.56 ID:QL5DrhLz.net
- >>229
日本人って実際いろいろ優秀なのに、こと外国の話になると急激に頭悪くなるからねぇ
ああいうインターナショナルなツールは向いてないだろうな多分
２ちゃんは日本人しかいないからこっちの方が居心地いいとか、そういう人が多いんだろうなと勝手に思ってるんだが
スレチ失礼、この話題はこのレスで終わりにする
- 235 ：無記無記名：2014/11/17(月) 02:10:30.59 ID:+md2RZDO.net
- デブ治療で病院通いの自己管理も出来ないクソブタが偉そうにほざいててワロスｗ
てめぇの肥満すら自力で解決出来ないヤツが「国際的な基準で話が出来ない」とか
自演必死すぎてもうｗｗｗ
- 236 ：無記無記名：2014/11/17(月) 02:16:16.18 ID:N33GMr2+.net
- ＞デブ治療で病院通いの自己管理も出来ないクソブタ
自己紹介乙ｗ
- 237 ：無記無記名：2014/11/17(月) 02:41:43.07 ID:nlOWKz9u.net
- >>235
他人のことが気になって仕方ないのは
自閉症とか精神病とかそういうのだぞ、大丈夫か？
と言いたいとこだが、本人が一番わかっているんだろうな・・・。
治そうと思っても治せない障害だからな。
- 238 ：無記無記名：2014/11/17(月) 03:35:22.06 ID:Pr11GXs7.net
- 人の悪口しか言わないつまらん人間が集まるスレになっちまったな
- 239 ：無記無記名：2014/11/17(月) 05:52:02.40 ID:gZ8B0L+D.net
- 糞デブの行動言動に説得力無し
所詮デブは
臭い
汚い
気持ち悪い
- 240 ：無記無記名：2014/11/17(月) 07:27:51.81 ID:Pr11GXs7.net
- >>239
それをここに書き込む意味あるの？
気が晴れるの？
- 241 ：無記無記名：2014/11/17(月) 08:47:08.21 ID:3md0/VtO.net
- 荒らしはスルーっていうけど、スルーしっ放しだと荒らしのやりたい放題になるよね
- 242 ：無記無記名：2014/11/17(月) 15:56:15.36 ID:CEfTraK4.net
- カナル式嫌いのキチガイのせいで荒れてんだよね
あのキチガイさえいなくなればギスギスしないと思うんだけどね
- 243 ：無記無記名：2014/11/17(月) 15:57:24.74 ID:RT1NXjJP.net
- >>239
他人のことが気になって仕方ないのは
自閉症とか精神病とかそういうのだぞ、大丈夫か？
と言いたいとこだが、本人が一番わかっているんだろうな・・・。
治そうと思っても治せない障害だからな。
- 244 ：無記無記名：2014/11/17(月) 17:50:09.19 ID:gZ8B0L+D.net
- 昨日いた
いつもの糞ガリ
相変わらずのキッチリな刈り上げにＴシャツイン
推定38キロ
合間に馬鹿なシャドウボクシングで意気満々
ベンチではMAX2.5（笑）キロを１枚つけてドヤ顔で､またシャドウボクシング
貧乏臭いオッシュマンズのビニール片手に駆け足で帰宅
本物の馬鹿なガリ
- 245 ：無記無記名：2014/11/17(月) 18:56:25.11 ID:78qhpRfc.net
- アナル式
- 246 ：無記無記名：2014/11/17(月) 19:02:30.60 ID:C9+rOFva.net
- 救急車止まっていて
何かと思ったら
お風呂で倒れた人がいたそうで
気を付けんとね
- 247 ：無記無記名：2014/11/17(月) 19:49:03.13 ID:DlpIYIbT.net
- またアホが他人のトレーニングを気にしているよ
恥ずかしいね
- 248 ：無記無記名：2014/11/17(月) 20:16:36.49 ID:ab7wysRo.net
- 糞ガリが示し合わせたようにリストカールやってんのは何なんだw
意味ねーからそれwww
- 249 ：無記無記名：2014/11/17(月) 20:22:23.61 ID:QF6xdcdc.net
- その糞ガリと勝負を付ける為に
ベンチに寝コロブ以外の方法が無いってーのも
悲しいぜ
- 250 ：無記無記名：2014/11/17(月) 20:57:05.28 ID:gZ8B0L+D.net
- 相も変わらずくだらねートレーニングしとるよ
織田無道似の糞ポチャデブが（笑）
糞みたいなリストストラップ付けて意味ねーよ
馬鹿
早く退会しろよ
臭ぇんだよ
- 251 ：無記無記名：2014/11/17(月) 22:21:15.16 ID:/NQzsNvO.net
- >>246
トレ後のほてった体で冷水浴びるのが好きな俺も注意するわ
ホントもうトリップしそうなくらい気持ちいい
その内あの世にトリップしそう
- 252 ：無記無記名：2014/11/17(月) 22:59:21.88 ID:8HDjD/vK.net
- 明らかにホモカップルみたいな奴いるんだけどどうやったら追い出せるかな
今のところ実害はないが
- 253 ：無記無記名：2014/11/18(火) 00:21:27.65 ID:YK63Ia5o.net
- >>248
俺も最近リストカールはじめた。低負荷高回数（30レップス、３セット）。
意味ないの？
- 254 ：無記無記名：2014/11/18(火) 00:24:48.07 ID:HLEgC+jB.net
- そんなのよりハンマーカールでとっとこ収縮させろ！！
- 255 ：無記無記名：2014/11/18(火) 01:19:48.78 ID:j/txpDvv.net
- リストカールﾁｺﾁｺやるくらいじゃ漁師の足元にも及ばない
たいていリストカールやってるやつ見てると平和そうだし眠そうに見える、そんなヌルイトレじゃ変化ないよ。
前腕は相当やりこまないと変わらない、胸とは違う。
それこそ腱鞘炎を繰り返し再起不能になるくらいの覚悟で挑まないと。
- 256 ：無記無記名：2014/11/18(火) 01:20:15.66 ID:YK63Ia5o.net
- ハンマー、リバースはずっとやっておりますだ。
リストカールはまた別の痺れがあって気持ちいいんですのう。
でも、これで前腕太くなるんだろうか、つう疑問はあるですたい。
- 257 ：無記無記名：2014/11/18(火) 01:22:22.26 ID:T3Z7XQG3.net
- リストカールは他のトレを一通りやった後に最後の追い込みとしてやるイメージだな
そればっかやっても効果は少ないんじゃ...
- 258 ：無記無記名：2014/11/18(火) 01:56:00.68 ID:QGaxDnOm.net
- その体だったら、まず脚なり体幹なりをやりなよと思う
細い幹に太い枝はつかないとよく言うではないか
- 259 ：無記無記名：2014/11/18(火) 06:03:58.12 ID:6+9FWxT1.net
- >>258
それ織田無道似のコミュニケーション障害の糞ブタに言ってやる事にするよ
- 260 ：無記無記名：2014/11/18(火) 07:39:56.47 ID:Zi2X+/kD.net
- リストカールか…上級者がやるもんだよね。
一般トレーニーでの優先順位は下の下だろう。時間が勿体無い。
- 261 ：無記無記名：2014/11/18(火) 08:29:33.09 ID:IDLxGBb3.net
- パワーボールやハンドグリップメディシンボールお手玉やったら前腕凄くなる
- 262 ：無記無記名：2014/11/18(火) 12:19:00.89 ID:0t/eBNBg.net
- 前傾姿勢で高速カール！
- 263 ：無記無記名：2014/11/18(火) 14:12:36.40 ID:AZs6zjvs.net
- 今日も占有じじいがフリーウェイトコーナーに長時間居座ってできず
ちょっとやってインターバル１０分以上、駄弁ったり、うろうろしたり、他の事したり
待ってる人いるのに完全無視、くたばりぞこないがさっさと消えろよ！！
- 264 ：無記無記名：2014/11/18(火) 14:16:02.56 ID:ejzZTnjv.net
- そんなじじいにナメられてるおまえ自身が全て悪い むしろくたばるのはキサマのほうじゃないのかな
- 265 ：無記無記名：2014/11/18(火) 14:24:37.96 ID:raDsau8I.net
- >>259
え、その織田無道に言葉かけることできたの？
ならとっとと言えよ「俺をお前の霊力で払ってみろ！」って
恐ろしい自縛霊だな、しゃべれるなんて。
- 266 ：無記無記名：2014/11/18(火) 15:38:00.70 ID:c6nADwjb.net
- 俺ならウザイ奴がいたらすぐ横でショルダープレスやる
わざとフラついた振りしたり、乱暴に床に落とすとウサギみたいにビクついて面白い
- 267 ：無記無記名：2014/11/18(火) 16:00:17.26 ID:R6QbhUHq.net
- 身体がショボいと舐められる
デカくなればおk
- 268 ：無記無記名：2014/11/18(火) 16:03:10.61 ID:mezNiPaD.net
- >>263
勇気を持って声をかけたら
- 269 ：無記無記名：2014/11/18(火) 16:49:18.79 ID:AZs6zjvs.net
- >>268
何て？じじいなりのペースでやってるつもりなんだから早く止めろとはいえんだろ？
- 270 ：無記無記名：2014/11/18(火) 17:30:46.58 ID:mezNiPaD.net
- >>269
あんたインターバルが長いでインターバルの間やらしてくれ！
て言う。
- 271 ：無記無記名：2014/11/18(火) 18:13:06.71 ID:Tt+HFyx9.net
- 休んでばっかりの女の子に「おねいさん、ちょっとやらせてよ」って言ったら
大騒ぎになっちゃったことあった。
- 272 ：無記無記名：2014/11/18(火) 18:19:02.22 ID:c6nADwjb.net
- 鏡の前に
シャツをまくって腹筋チェックは禁止って張り紙してあった
身体チェック出来ないなら全身鏡がある意味あるのか？
- 273 ：無記無記名：2014/11/18(火) 18:27:01.74 ID:i0CRpWjU.net
- 最近は神経質クレーマーが多いから
クレームあると何でもすぐ禁止になるな
おれんとこは鏡の前で野球のフォームチェック禁止
- 274 ：無記無記名：2014/11/18(火) 18:27:43.69 ID:i0CRpWjU.net
- ジムって客の言いなりなりすぎになってる感が強いな。
- 275 ：無記無記名：2014/11/18(火) 18:46:20.94 ID:EH0nnmA1.net
- じじいがマシンをガシャンがシャン使うから注意したらインストラクターに報告されて年寄りなんだからという理由で大目に見ろとの説明を受けた。
だから本部に電話しておかしいんじゃないかということとそのインストラクターの普段の立ち居振る舞いの悪い部分を散々列挙したらそのインストラクターが自ら辞職を申し出たから許してやったｗ
- 276 ：無記無記名：2014/11/18(火) 19:01:11.42 ID:YEVH44MM.net
- お前らの行ってるジムはおかしな奴が多いんだな。
うちのフリーウエイトスペースはみんな平和な奴で新参にも優しくやってるけど、殺伐としたジムもあるんだね。
- 277 ：無記無記名：2014/11/18(火) 19:25:49.50 ID:AZs6zjvs.net
- じじいがフリーウェイトなんかすぐ必要ないんだよ、さっさとくたばれ！！
- 278 ：無記無記名：2014/11/18(火) 19:28:06.07 ID:AZs6zjvs.net
- >>276
とにかくじじいの占有時間が長すぎる、声かけたこともあるが逆切れだし
ブタ体型でウェイトなんかするより断食でもせいよ、ほんまにうっとーしい
- 279 ：無記無記名：2014/11/18(火) 20:55:02.94 ID:6+9FWxT1.net
- 2014国民一億総クレーマーだからな
「お客様は神様かよ」
- 280 ：無記無記名：2014/11/18(火) 21:09:39.94 ID:nz2I9xrO.net
- テニスやら野球やらフォームチェックするやつほど空気読めない率が高い
それダンベルラックの真ん前やパワーラックの前でやる必要ある？鏡なら向こうにもあるだろうがよ…
- 281 ：無記無記名：2014/11/18(火) 22:17:53.53 ID:HNs4ZFoz.net
- ベンチやパワーラックなんかをキープしたまま他のマシンやるのはマナー違反なんかね？
俺行ってるとこにそんなんが2、3人いるんだけどスタッフが誰も注意する気配が無いんだよね
- 282 ：無記無記名：2014/11/18(火) 22:22:00.28 ID:DqLAy5tq.net
- ID:gZ8B0L+D
このキチガイのレスをデータベース化して
みんなで特定しないか？
写真晒してトレできなくしてやりたい。
このキチガイがどんなツラしてるのかみたいだろ皆も。
- 283 ：無記無記名：2014/11/18(火) 22:25:44.99 ID:ejzZTnjv.net
- べつに
- 284 ：無記無記名：2014/11/18(火) 22:32:15.46 ID:6+9FWxT1.net
- うぜえガリだな
- 285 ：無記無記名：2014/11/18(火) 22:35:06.74 ID:raDsau8I.net
- >>281
基地外ジムを誇りと思いなさい。
３人居るなら、そいつらの輪に自然と紛れ込んで
憧れのジャイアントセットを同時進行させてもＯＫ
そいつらのセットした重量でやるのも悪くは無いが
隙あらば、こっそり重量を足してやるのもＯＫ
もちろん、そいつらの敷いたタオルに堂々と寝転んでやってもＯＫ
- 286 ：無記無記名：2014/11/18(火) 23:30:55.91 ID:4ZdhQYPp.net
- 仲良く補助し合って使えば自分の練習にもなるし良いと思うけどなあ。
- 287 ：無記無記名：2014/11/18(火) 23:50:08.60 ID:E8Dn9ifD.net
- >>281
別の種目やりにいったら、帰ってくるまで占有しちまえ
何かゴチャゴチャ言ってくるだろうから「トレーニングの邪魔だ、文句は店員に言え」であとはシカト
俺は全日本予選落ち程度のビルダーだが、どいつもこいつも文句も言わずに消えてく
さわらぬマッチョにアナルワセリンなしって感じなんだろう
- 288 ：無記無記名：2014/11/19(水) 00:29:56.99 ID:L9TpGvmO.net
- ベンチはなまじ鏡があるから、
ジジババが延々と体操する場所になってるわ。
ストレッチエリアが井戸端会議で埋ってるとはいえ、辞めてくれ。
あと、玄関近くの身障者用駐車場に車停める奴、
鍛えに来てるなら、少し遠くても所定の場所に停めろよ。
- 289 ：無記無記名：2014/11/19(水) 00:34:37.51 ID:FFHe3nYS.net
- あのですね
真面目にトレーニングしてる人たちとは言葉が通じて、器具のシェア出来ると思う
そうでない人と関わるのはトラブルの元だと思うのです
残念ながらフィットネスクラブは後者が多い
フレキシブルにメニュー組むか別のとこに行くしかないかな、と
- 290 ：無記無記名：2014/11/19(水) 00:35:26.41 ID:A+HZkl5Y.net
- ゲイボーイが増えすぎた
- 291 ：無記無記名：2014/11/19(水) 00:35:29.31 ID:zeGzK3FY.net
- 車にプロテインシェイクを飲ませてあげなさい
- 292 ：無記無記名：2014/11/19(水) 00:42:47.64 ID:8tazhY9W.net
- そこそこカットとバルク付いてきたらジロジロ見られて嫌になっちゃう
- 293 ：無記無記名：2014/11/19(水) 01:34:00.75 ID:uFWHuyjM.net
- コールド45cmちょいだから夏に半で電車に乗ってると
JKの集団に「すごく大きい」とか「キモい」とかヒソヒソ声で言わたわｗ
結構快感になるよ
- 294 ：無記無記名：2014/11/19(水) 01:40:46.85 ID:zeGzK3FY.net
- JSの集団に「お兄ちゃん触ってみていーい？」とは訊かれませんか？
- 295 ：無記無記名：2014/11/19(水) 02:02:17.20 ID:uFWHuyjM.net
- シュワルツネッガーが老若男女に人気あった時代なら言われたかもな
思春期の女の子が一番ジロジロ見てくるな
顔はアシュトンカッチャーに似てます
- 296 ：無記無記名：2014/11/19(水) 02:14:58.01 ID:KPhWYrzk.net
- くさぷーん
- 297 ：無記無記名：2014/11/19(水) 05:53:09.45 ID:W9ZWvkdB.net
- 日本人はおとなしすぎる。
欧州に行けば仕事が奪われていると外国人を嫌う国民が態度で示しているのに
日本では年寄りのしわ寄せを受けているのに若者は何も言わずに年寄りに迎合している。
それとも心からお年寄りだから大切にとか思ってるのか？
- 298 ：無記無記名：2014/11/19(水) 06:51:28.67 ID:8Tsz5Bzd.net
- >>293
バカだな、半袖着ないであえて長袖着ることで逆に目立つんだよ
3Lでも腕部分は曲げればパンパンだし肩のセパレートも余計に目立つ
半袖はカットバリバリでないと凄いとは言われない
- 299 ：無記無記名：2014/11/19(水) 06:56:29.65 ID:8Tsz5Bzd.net
- >>297
そう思うが？
中には鬱陶しい俺様な糞ジジイもいるが、ほとんどはお互いに敬語だしまともだ
若いのだって、礼儀正しいのから糞までいる
ムカつく糞の一部で、すべてを判断するのはどうかと思うがな
- 300 ：無記無記名：2014/11/19(水) 07:00:38.83 ID:iQZ3unra.net
- >>297
農耕民族で島国の国民性から災害を我慢して乗り切ろうとするんだよ
- 301 ：無記無記名：2014/11/19(水) 07:15:38.96 ID:lpnOjTj9.net
- ジムのおばさん化したじじいのマナーの悪さはひどすぎる
こんな連中に若者が年金払うと考えたらかわいそう
- 302 ：無記無記名：2014/11/19(水) 09:17:51.87 ID:uFWHuyjM.net
- 俺も上腕周50cm近くあるからアバクロしか着れない
ジャップはガリサイズしかないから
- 303 ：無記無記名：2014/11/19(水) 09:59:18.75 ID:gj89HZKr.net
- ウエイトオンリーって、初心者や素人、ガリ、女性や老人を小ばかにする傾向が強いな。
上級者トレーニーを観察せず、そういうやつらばかり観察して、グチグチいうだけ。
恥ずかしくないの？
マナーが本当に悪いのは、ベンチ常連で、俺らがここの主役みたいな面してるベンチコミュニティじゃないの？
まるで自分たちがルール、自分たちが正義みたいになってるしね。
- 304 ：無記無記名：2014/11/19(水) 10:04:22.28 ID:gj89HZKr.net
- 初心者や老人がすこし外した行動があっても、確かにルール守ってないなら悪いけど、しかしある程度仕方ない部分も当然ある。
だが、ある一定レベルに達して長年やってるやつはイロハはわかってるだろうし
そういう常連のウエイトトレーニーが強者顔で自由し放題やってるの見ると
なんだろねと思うよ。
- 305 ：無記無記名：2014/11/19(水) 10:09:32.35 ID:gj89HZKr.net
- まだ右も左もわからない初心者
思考回路が鈍ってる老人
↑変人、アホ、バカばかり・・・と叩く
数年やってるような中級レベル以上のトレーニー
↑
独占、騒音、おしゃべり、俺らがルール、
頼んでもないのにアドバイスやトレーニングの押し付け
- 306 ：無記無記名：2014/11/19(水) 10:26:10.33 ID:dxNDkzYa.net
- ID:uFWHuyjM
自演乙！！
で、実際のおまえの上腕はパンプさせて30cmってところかwwww
- 307 ：無記無記名：2014/11/19(水) 14:11:36.36 ID:uFWHuyjM.net
- auだからかぶること多いよ
ベンチ豚みたいに腕が棒だと安いあユニクロとか着れるから羨ましい
- 308 ：無記無記名：2014/11/19(水) 14:37:53.35 ID:0xKf+O/U.net
- ロッカールームにドリンクボトル置いといたら盗まれた…
手癖の悪いヤツ多すぎだろ
- 309 ：無記無記名：2014/11/19(水) 14:51:46.29 ID:lDWmFXMK.net
- こんな奴らがウチのジムに来たら殺してやりたいよ
- 310 ：無記無記名：2014/11/19(水) 14:52:14.75 ID:lDWmFXMK.net
- あ、上級者のフリしてるウエイトオンリーくんのことね
- 311 ：無記無記名：2014/11/19(水) 17:34:22.75 ID:qq1bJCg6.net
- >>308
人の使ったドリンクボトルなんてパクッてどうすんだろな
俺の通ってるとこはプールサイドでタオルやらキャップ、ゴーグルなんかの盗難が多いらしい
意味わからん
- 312 ：無記無記名：2014/11/19(水) 17:56:26.83 ID:JPp/VwTl.net
- ダンベルベンチプレス片方15kgで精一杯のような非力な人がいるとその程度でジム来んなよって思いますか？
ジムに行ってみたいのですがウイエト板を見てると怖くて躊躇しています
- 313 ：無記無記名：2014/11/19(水) 18:05:18.42 ID:Ef3AxQ5t.net
- 気にすんな
誰もお前のことなんか気にしてないから
- 314 ：無記無記名：2014/11/19(水) 18:13:03.35 ID:qq1bJCg6.net
- >>312
マナー守って普通にトレーニングしてれば誰も何も思わないだろ
ってかすごいのはごく一部の人だけだから参考にはしても気にするな
やり方わからなければ最初はしっかりスタッフに聞いてやれば問題ない
- 315 ：無記無記名：2014/11/19(水) 18:27:34.55 ID:H7YU+YOX.net
- >>312
フィットネスジムなら普通にそれくらいの重量でもしてる人いると思うよ
というか俺の場合だけかは知らんがトレーニング中は集中してもう自分の世界に入ってるから他人のこととかほとんど見てないし気にならない
よっぽど変なやつがいたら別だけどw
- 316 ：無記無記名：2014/11/19(水) 19:40:26.36 ID:G0996FkK.net
- フィットネスクラブだと片方１０キロくらいが上限だろ・・
１５キロなんて置いてあるか？ｗ バーベルすらないとこが多い。。
- 317 ：無記無記名：2014/11/19(水) 19:59:06.83 ID:W9ZWvkdB.net
- ベンチばかりやってるおっさん達がベルトをしてるんだけど腹が出てて力士に見えるｗ
- 318 ：無記無記名：2014/11/19(水) 20:13:28.71 ID:0itpzjbm.net
- 引っ越し予定の街のスポクラ見学しに行ったらダンベルがMAX20㌔で戦慄した
- 319 ：無記無記名：2014/11/19(水) 21:32:54.20 ID:zeGzK3FY.net
- 今のスポクラはバイク漕ぐかエアロビヨガやる異界だからな
- 320 ：無記無記名：2014/11/19(水) 21:34:39.95 ID:LGJsb6L7.net
- >>316
コナミだけどIvancoの固定式が19kgまでは1kg刻み、20kgから2kg刻みで30kgまであるよ。
- 321 ：無記無記名：2014/11/19(水) 21:36:43.77 ID:uAfI6H0S.net
- >>246
トレーニング直後にシャワー浴びると良くないと、何かで読んだことがある
だから俺はウォーミングアップは適当だけど、トレ後のクールダウンのストレッチは時間かけて丁寧にやる
と言っても15分程度だけど
- 322 ：無記無記名：2014/11/19(水) 21:44:45.63 ID:OFiDcmEZ.net
- >>316
20とか30とか、チェーンによっていろいろだよね。
自分のところは20kg。
- 323 ：無記無記名：2014/11/19(水) 22:09:13.81 ID:8Tsz5Bzd.net
- 40が上限だが、軽すぎて50まで増やしてくれと言ってるが無理くさい
かといって自前ダンベル持ち込みは面倒
- 324 ：無記無記名：2014/11/19(水) 22:35:26.35 ID:MwSoZR4u.net
- >>313
カナル式織田無道がお前を常に監視している
- 325 ：無記無記名：2014/11/19(水) 23:05:22.63 ID:0Jr44UrE.net
- こわっｗ
- 326 ：無記無記名：2014/11/19(水) 23:06:07.79 ID:gLZ3mJGG.net
- カナル式織田無道ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 327 ：無記無記名：2014/11/19(水) 23:45:24.38 ID:HzkBrr0N.net
- スポクラはターザン愛読者みたいなのが利用する場所であって筋トレするところではない
- 328 ：無記無記名：2014/11/19(水) 23:49:20.49 ID:znUE5kML.net
- カナルは絶対必要
カナルがなかったら全く集中できない
- 329 ：無記無記名：2014/11/20(木) 00:08:05.35 ID:ILtxf88i.net
- アナル式織田無道
- 330 ：無記無記名：2014/11/20(木) 00:09:21.03 ID:GtRBpCnb.net
- >>312
誰もがみんな始めはガリだったと思います
- 331 ：無記無記名：2014/11/20(木) 00:24:46.59 ID:DYoNghZn.net
- 「大切なお客様」「お客様は神様です」が口癖のカナル式織田無道トレーナーが今日もお前らに内心退会しろと思いながら熱視線
- 332 ：無記無記名：2014/11/20(木) 00:33:00.99 ID:3YOwNZ8Z.net
- >>312
自分と同レベルかそれ以上の人は気になるが、明らかな初心者がいても全く気にしてないな
言い方は悪いけど全く目に入ってない
よっぽどの奇行でもしない限り記憶にも残らない
- 333 ：無記無記名：2014/11/20(木) 14:37:56.90 ID:pQSJ7wWg.net
- >>312
いや俺は初心者を見ると初心に戻れる。あの時もっと追い込んでれば今の身体はもっと良くなってた？みたいな。
- 334 ：無記無記名：2014/11/20(木) 14:51:04.09 ID:6U8Oar+D.net
- 臨床心理士かケースワーカーか忘れたけど、
精神科医が図書館行くリハビリをよく勧めるけど、
図書館行く-帰りにパチンコしちゃう-ギャンブル依存-離婚-自殺
図書館行く-帰りに飲み屋によってしまう-アル中-離婚-自殺
というケースが増えてるって言ってた。
- 335 ：無記無記名：2014/11/20(木) 15:37:36.50 ID:DqBx48WJ.net
- >>328
音楽聴いてる時点で集中できていないことに気づかないと
- 336 ：無記無記名：2014/11/20(木) 15:38:52.41 ID:DqBx48WJ.net
- レベル低いくせに上級者ぶってるから笑えるよね
- 337 ：無記無記名：2014/11/20(木) 16:21:21.53 ID:E/YAcZot.net
- >>148
この方、ベルセルクにでてたよ
- 338 ：無記無記名：2014/11/20(木) 18:02:25.53 ID:N4Iho/R9.net
- スレチじゃないと思うからここで聞くけどカナル式って最近流行ってるの？
家電屋にヘッドホン見に行ったらほとんどカナル式だったよ
使ってる人（織田無道さん？）いたらメリットとデメリット教えてください
- 339 ：無記無記名：2014/11/20(木) 18:09:45.80 ID:bG90BRX1.net
- >>317
そりゃ力士が可哀そうだ
足腰鍛えない見せかけのハッタリベンチ豚と、足腰を鬼のように強化してる力士と。
- 340 ：無記無記名：2014/11/20(木) 19:04:10.99 ID:N0GNj3Tz.net
- 最近、ベンチ占有じーさん二人最近いつも居座ってる
ちょっと上げて10～20分休憩だから相当時間かかる、駄弁ったりうろうろしたり
話しかけても「メニューがあるから時間かかる」と早く終わらせる意思無し
しかも2.5キロ刻みでえんえんとやってるからいつまでたっても終わらない
スタッフに言っても揉めそうなので対応する雰囲気はないし
自分が行ける時間帯にちょうど重なるようにるので話にならない
もうジムを変わることにします、長文失礼しました。
- 341 ：無記無記名：2014/11/20(木) 19:53:41.36 ID:+TFVJZMR.net
- ここは同属嫌悪野郎ばっかりだな（笑）
頑張れよー
- 342 ：無記無記名：2014/11/20(木) 20:14:51.97 ID:QaHC9hA7.net
- 一緒にやりませんかって声かけたらいいじゃん
じいさんのインターバルの間だけでほとんどセット終われるじゃん
- 343 ：無記無記名：2014/11/20(木) 20:39:07.34 ID:x7D/oNWy.net
- >>340
どこのジム？俺がベンチの基本教えてやるよ。
- 344 ：無記無記名：2014/11/20(木) 21:04:13.92 ID:2ghvZGbB.net
- 俺がベンチでコンセントレーションカールしてたら
ベンチしたそうなオッさんがウロウロしてた
ダンベル80kgでカールしてやったら顔真っ赤にして逃げて行ったわw
- 345 ：無記無記名：2014/11/20(木) 21:08:47.75 ID:NTNYDRb5.net
- ナッサーさん成仏してください
- 346 ：無記無記名：2014/11/20(木) 21:27:22.83 ID:fd5XXch5.net
- >>344
おまえそのあと俺が120kでｶｰﾙしたらマンマーって泣きながら走ってにげただろ
- 347 ：無記無記名：2014/11/20(木) 21:31:34.94 ID:I6WH9Ul+.net
- この前「ライウェイ！！ベイベー！！」って叫び声聞こえたけどあれお前だったか
- 348 ：無記無記名：2014/11/20(木) 21:59:11.93 ID:N0GNj3Tz.net
- >>342
それができたらとっくにやってるよ、実際言ってみたけど訳のわからない返事された
- 349 ：無記無記名：2014/11/20(木) 22:18:39.30 ID:+dpwADxq.net
- >>348
そういう人って、周りと協調できないのに、自分のペースを
崩されることをすごく嫌いますよね。でも一人で占有させるなら
占有時間の上限はクラブが決めてくれないとルール守ろうと
する方は困る。
- 350 ：無記無記名：2014/11/20(木) 22:24:36.42 ID:wic731mD.net
- >>344
バケモンかよ
- 351 ：無記無記名：2014/11/20(木) 22:47:57.95 ID:GKGb+4Oa.net
- アナル式織田無道に霊媒してもらおう
- 352 ：無記無記名：2014/11/20(木) 23:07:46.20 ID:bwnxNj3t.net
- じーさんは何歳からだ？俺のことかと心配になってきた。俺は居座って無いので
- 353 ：無記無記名：2014/11/20(木) 23:34:15.08 ID:/gi/WwGp.net
- >>351
アナル式織田無道はこのスレで退会しろ、退会しろと念仏唱えるしか出来んから除霊は無理
- 354 ：無記無記名：2014/11/20(木) 23:46:51.01 ID:N+WM6+I5.net
- 80kgのダンベルなんてあるのか…
- 355 ：無記無記名：2014/11/21(金) 00:58:35.11 ID:FEbjUUlb.net
- アームの人か
- 356 ：無記無記名：2014/11/21(金) 06:01:02.13 ID:HZWlIlwj.net
- >>349
しかも２台しかないベンチを二人で占拠、示し合わせてやってるからずっと開かない
時間制限もジムにお願いしたがやってくれる気配ない。
- 357 ：無記無記名：2014/11/21(金) 06:07:26.79 ID:HZWlIlwj.net
- >>354
80キロと思い込んでるが、80ポンドだろ
- 358 ：無記無記名：2014/11/21(金) 09:43:47.31 ID:/W0s86MW.net
- ベンチ豚もホラ吹きが多いな
- 359 ：無記無記名：2014/11/21(金) 13:22:42.15 ID:XFX4Vq7V.net
- >>358
ホラだらけだよ
まったくの初心者はベンチ 40 スクワット 60 デッド 80だってさ
3年頑張ってやっと倍とパワリフチャンピオンが言ってるよ
http://i.imgur.com/lyrDiXP.jpg
- 360 ：無記無記名：2014/11/21(金) 15:07:03.38 ID:2eCJbUb5.net
- ちょい反動使ってるけど80kgだぞ
ジャップの国技は妬み、嫉みだからなw情けない
- 361 ：無記無記名：2014/11/21(金) 15:55:55.12 ID:4mexYHcC.net
- 朝鮮の方でしたか
- 362 ：無記無記名：2014/11/21(金) 16:57:14.42 ID:Jw8OQVs/.net
- >>359
3年なんてかかんねーよwww
俺の指導なら半年だわ
- 363 ：無記無記名：2014/11/21(金) 19:38:00.68 ID:qjcQrnWW.net
- 全くの素人で伸びも悪ければ結局トレーニング自体をやめる人が多いんじゃないかな
結果的に運動歴ある人、才能ある人が続けることが多いんだろうからあながちウ板がホラだらけだとは思えないけど
- 364 ：無記無記名：2014/11/21(金) 19:40:12.62 ID:qjcQrnWW.net
- まぁ明らかなホラもいるけどねw
- 365 ：無記無記名：2014/11/21(金) 19:58:46.29 ID:Y487CvnS.net
- ホラだらけのアホよりプロの言葉を信じるわ
- 366 ：無記無記名：2014/11/21(金) 20:09:48.02 ID:as0sFxS6.net
- そのパワリフチャンピオンとやらのいってることはホントだと思う
ただウ板なんてトレーニングに興味のある人間が全国から見てるんだから全部ホラ扱いするのもどうかと思う
- 367 ：無記無記名：2014/11/21(金) 20:13:10.62 ID:Y487CvnS.net
- 自分の通ってるジムを見渡せばここの奴らがホラ吹きだらけってすぐに気づくよ
- 368 ：無記無記名：2014/11/21(金) 20:25:01.09 ID:7VqBPU3L.net
- >>367
ジム数件通ってるけど、何人かすごい人見る
世の中のジムの数考えたらホラだらけとも言えないんじゃないかな
すごい人をすごいと認めずにホラ扱いしてばかりだと成長出来ないと思う
- 369 ：無記無記名：2014/11/21(金) 20:30:26.28 ID:b5+n0sMw.net
- すごい人はいる
でもそんなのはごく少数しかいないからスゴイの
ここにそんなにすごい奴らばかり集まるわけがない
- 370 ：無記無記名：2014/11/21(金) 20:40:26.37 ID:3lI0beYz.net
- 凄いってのはどれくらいのレベルなのよ
床デッド365×2でライウェイベイベー！とか叫んでもお咎め無しのレベル？
- 371 ：無記無記名：2014/11/21(金) 20:43:55.04 ID:iPXE7fku.net
- 男のトレーニング人口が仮に1%くらいとして、その中で100人に1人がベンチプレス100kgあげられるとすると1万人くらい
その中の10人に1人がウ板覗いてたとしても1000人になるからなー
こう考えるとジムでベンチ100kg超えは数人だとしても、ウ板でのベンチ100kg超えは珍しくもなんともないと思うんだけどな
- 372 ：無記無記名：2014/11/21(金) 20:44:27.27 ID:uUyr7Au3.net
- 書き込み内容から判断すると
相当レベルは低いと思うよ
- 373 ：無記無記名：2014/11/21(金) 20:45:29.87 ID:uUyr7Au3.net
- >>371
みんながみんな2chやってたらな
俺の知る限り上級者は初心者を見下したりバカにしないよ
そんなのは2chでもウ板だけ
- 374 ：無記無記名：2014/11/21(金) 20:47:19.17 ID:X7KSv7U/.net
- 上級者だけ書き込むなんて考えられない
つまりホラだらけってことだ
- 375 ：無記無記名：2014/11/21(金) 20:48:41.95 ID:3lI0beYz.net
- ベンチ100kgは上級者でも何でもないと思うのですがそれは・・・
てかウンコちゃんIDコロコロ変えて煽るのはやめなさいよ
- 376 ：無記無記名：2014/11/21(金) 20:54:32.22 ID:uvyd2oz/.net
- >>359
俺はここのアホのホラよりパワーリフティングチャンピオンの言葉を信じるよ
- 377 ：無記無記名：2014/11/21(金) 20:56:07.53 ID:uvyd2oz/.net
- >>375
5年でベンチ100挙げたら合格だってさ
キャリア5年なら上級者って言えるだろうな
- 378 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:07:16.50 ID:Z/l6jypH.net
- ガリに異常に敵対心を燃やしてる時点でお察し
- 379 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:10:48.93 ID:AGrjzLEc.net
- >>376
お前自演バレてないと思ってんの？
頭に障害あんのか？
- 380 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:12:26.24 ID:gQ48YcCX.net
- http://livedoor.blogimg.jp/hungrybug89/imgs/3/c/3ce76895.jpg
- 381 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:13:25.56 ID:CrIslywq.net
- ウエイト板は2chでも一番ホラがひどい板かもしれないな
正直に申告するのがアホらしくなる
- 382 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:14:39.07 ID:JfLR0hG1.net
- >>381
この板なら個人情報晒しても大丈夫かも知らんな。
- 383 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:18:01.21 ID:cXEfF12C.net
- 今までいろんなジムに行ったけどベンチプレス100kg以上って本当にごく一部だよ
- 384 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:23:50.20 ID:Gq26VCsu.net
- 100キロってヒョロガリでも持てるだろ
- 385 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:24:44.01 ID:lrgsjsn1.net
- プロが5年かかるって言ってるからな
いかにウソが多いかよくわかる
- 386 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:25:06.84 ID:6ztVBpTT.net
- >>376
「言葉を信じるな。言葉の持つ意味を信じろ。」
- 387 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:25:46.09 ID:qr36aDFw.net
- アホの言葉を信じてはいかんよ
- 388 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:29:03.12 ID:XWvp4t6h.net
- ここのゴミどもがオリンピックメダリスト並みの挙上重量なわけねーだろ
- 389 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:33:36.53 ID:1sFO1aKn.net
- アナル織田無道が消えたと思ったらまた新たなキチガイが住み着いたのか…
3スレくらい前のまったりした流れが懐かしいなあ
- 390 ：無記無記名：2014/11/21(金) 21:46:26.66 ID:Gq26VCsu.net
- たかが100キロで5年もかかるわけねーだろどんだけ飯食わないでヌルいトレしてんだよアホか
- 391 ：無記無記名：2014/11/21(金) 22:23:40.55 ID:swfhoUh+.net
- 素人ガリはダメだが素人デブなら真面目に頑張れば1年で100k上がるだろ！
- 392 ：無記無記名：2014/11/21(金) 22:43:29.25 ID:Jw8OQVs/.net
- とりあえずﾍﾞﾝﾁ100あがらないかわいそうな奴がたくさんいそうだなここｗ
なんでベンチなんだよｗｗｗ
ほんとベンチ好きだなーおまえらｗｗｗ
- 393 ：無記無記名：2014/11/21(金) 22:48:08.56 ID:uSPL4Yzn.net
- はじめて見るでかいおっさんが来たから一緒にやろうなんて言われたらいやだからベンチを早めに切り上げて
マシンに移動したのに正面から見たらただのデブでランニングマシンで走り始めた。しかもよく見るとひとりで何かブツブツ言って笑ってる基地外だった。
- 394 ：無記無記名：2014/11/21(金) 22:52:13.08 ID:Rh98ISJq.net
- バーベルベンチなんて初心者の頃やって以来殆どやらんわ
意味あんのかあれ
- 395 ：無記無記名：2014/11/21(金) 22:54:36.16 ID:Gq26VCsu.net
- ベンチってただの補助種目だしなんでBIG3なのかもよく分からないし
ウェイトやってるやつってだいたいベンチの挙上重量聞いてくるけどパワーの指標にはならないよな
100キロも150キロも大してかわんねーよバカか
- 396 ：無記無記名：2014/11/21(金) 23:06:01.53 ID:JLzpxiTI.net
- ウソだらけだから何の意味もないね
- 397 ：無記無記名：2014/11/21(金) 23:13:19.50 ID:6mRHv0wk.net
- さすがに重量1･5倍で変わらないってこたぁない。
同一フォームならね。
- 398 ：無記無記名：2014/11/22(土) 00:04:51.98 ID:EedSNBla.net
- 大学で初めてトレーニングして
ベンチ80デッド160スク160だったな
- 399 ：無記無記名：2014/11/22(土) 00:06:02.79 ID:EedSNBla.net
- デッドはオーバーグリップでだからな
ストラップ使ってたら200kgは挙がったかも
- 400 ：無記無記名：2014/11/22(土) 00:10:51.34 ID:Np/PlnIC.net
- ジムエリアに来て速攻ベンチに行く奴はみんな豚だわ
1回だけ上げてスタッフとしゃべってまた1回上げて
一体何しに来てんだろあいつらって
- 401 ：無記無記名：2014/11/22(土) 00:17:09.19 ID:bqC57Bvy.net
- ベンチプレスにしゃぶりつく男たち
どいつもゴロゴロ ﾁｺﾘﾝﾋﾟｯｸ
そしておれらベンチコミュニティこそがジムの主人公、主役だ
俺らがルールって面で春日歩きでジム内を徘徊
いちいちセット毎に徘徊アピールしなくていいからサッサやって終わらせろよと思う。
まあおれはベンチしないから別にいいんだけど。
- 402 ：無記無記名：2014/11/22(土) 00:18:24.97 ID:bqC57Bvy.net
- とにかく 鍛えに来るものが
次々と寝転がる姿は
もう情けないの一言に尽きるな
ゴロゴロゴロリン ああゴロリん
- 403 ：無記無記名：2014/11/22(土) 00:21:04.51 ID:bqC57Bvy.net
- ベンチ台がないとウエイトさえ持ち上げられないベンチ豚
まさに使えない肉体
ごろ寝限定
ウスノロお荷物的存在
災害があっても、被災地や復興で活躍するのは肉体労働者達であり、
力に自信を持ってるベンチ豚はまるで使えない。
- 404 ：無記無記名：2014/11/22(土) 01:29:38.07 ID:MacXek1p.net
- どうやらベンチ君は大胸筋を()上腕三頭金をもむ多大堤非有だったセーすせ
- 405 ：無記無記名：2014/11/22(土) 02:14:00.37 ID:DPCfHj3H.net
- ベンチはもうやってないからわからんけどクリーン&プッシュプレスなら上がる
- 406 ：無記無記名：2014/11/22(土) 02:20:14.31 ID:EedSNBla.net
- アスリートの真似事でクリーンやる馬鹿いるけど
俺は使える筋肉アピール恥ずかしいよwww
- 407 ：無記無記名：2014/11/22(土) 07:43:43.43 ID:MDY14kYx.net
- ベンチ君は大胸筋外科的に切除でもしてるんだろうか？
- 408 ：無記無記名：2014/11/22(土) 08:52:12.92 ID:3vrrah9N.net
- 家でせいぜいビッチティツでもいじってろ
- 409 ：無記無記名：2014/11/22(土) 12:16:31.30 ID:FsxnsVRF.net
- 基地外消えたな
書き込み時間と書き込み内容をデータベース化して
個人特定する準備はできてるのに
基地外の燃料がないと意味が無い・・・
どんなツラしてるのか盗撮できる日が来ると思うとゾクゾクするぜ
- 410 ：無記無記名：2014/11/22(土) 12:21:18.63 ID:fORGt8fa.net
- ベンチとかデッドとかスレ違いだろ
- 411 ：無記無記名：2014/11/22(土) 13:13:20.19 ID:kdc9CcDB.net
- ウソだらけだもんな
俺はスクワット400kgだよ
はじめての時も簡単に200kgできた
- 412 ：無記無記名：2014/11/22(土) 13:19:38.50 ID:eF3hZtx9.net
- 俺はパワリフチャンピオンを信じるわ
783 名前:無記無記名 [sage] :2014/11/21(金) 13:21:57.31 ID:XFX4Vq7V
ホラだらけだよ
まったくの初心者はベンチ 40 スクワット 60 デッド 80だってさ
3年頑張ってやっと倍とパワリフチャンピオンが言ってるよ
http://i.imgur.com/lyrDiXP.jpg
- 413 ：無記無記名：2014/11/22(土) 14:23:35.80 ID:VO2CD3/3.net
- 俺は俺を信じるよ
- 414 ：無記無記名：2014/11/22(土) 17:31:00.39 ID:5BtyDuRZ.net
- 人より重いの上げてホルホルしたい、重量だけしか見れん人はパワリフいきゃええのに
その気になりゃベンチもそれなりの重量挙げられるけど、肩や三頭フル動員させちゃうから胸のはバーベルならインクライン、そしてインクラインダンベルプレスからのフライをメインにしてるわ
個人差だろうが、自分はインクラインでフライが肩使わないで一番胸に効かせられる
うちのジムにいるベンチ豚は腹でバウンドさせるベンチ2セットだけして10分で帰るけど、なにがしたいんだあいつ
- 415 ：無記無記名：2014/11/22(土) 17:35:14.88 ID:DPCfHj3H.net
- 長い時間占拠されるよりましだから良いんじゃね
- 416 ：無記無記名：2014/11/22(土) 19:59:41.29 ID:zHNGvm4S.net
- >>413
かっこいいな
>>414
＞その気になりゃベンチもそれなりの重量挙げられるけど
死ぬほどかっこわるいな
- 417 ：無記無記名：2014/11/22(土) 21:21:41.77 ID:vuXJ1Byb.net
- >>412
自重のフォームも掴めてないまったくの初心者がスクワット平均60もいかないと思う
- 418 ：無記無記名：2014/11/23(日) 02:45:21.14 ID:3vHDU+Hj.net
- まぁプロビルダーも見栄張って重量に拘るヤツはアホ＆時間の無駄って言うしな
個人的に効かせられる重量模索したらmaxの70～80％がベストだった
- 419 ：無記無記名：2014/11/23(日) 03:57:57.00 ID:/CW4Vaz4.net
- バウンドベンチプレッサーいるわ
反面教師的存在としては貴重
- 420 ：無記無記名：2014/11/23(日) 09:05:26.53 ID:dP3TECos.net
- >>418
神経や耐性のために90%もやれ
そのレスじゃピリオやってねーだろ
今月の鉄男にもピリオが良いてある
あの記事のやり方は良くないが、考え方は参考にするべき
- 421 ：無記無記名：2014/11/23(日) 10:10:04.38 ID:x7vY2LHl.net
- ほんとボかぶれは幼稚だなｗ 別にいいけどｗ
- 422 ：無記無記名：2014/11/23(日) 10:26:25.15 ID:HN19d+uh.net
- 煽るだけの奴の方がよっぽど幼稚に見えるけどな
- 423 ：無記無記名：2014/11/23(日) 10:39:51.68 ID:o0/1gUBC.net
- >>412
そんなのと比べて喜んでるようじゃ、いつまでも成長しない井の中の蛙
- 424 ：無記無記名：2014/11/23(日) 15:04:00.68 ID:IWmRIVtu.net
- 俺はピリオダイゼーションは組まないな
気分で週ごとに低レップや高レップでやってる
これが非線形型ピリオダイゼーションって呼ぶんだろうけど
- 425 ：無記無記名：2014/11/23(日) 15:14:54.49 ID:oQE/328x.net
- 通いはじめて数ヵ月、スクワットとデッドリフトやる人が少ないことに気付いた
その代わりやたらベンチプレスやる人が多い
どのジムでもこんな感じなの？
- 426 ：無記無記名：2014/11/23(日) 16:13:17.67 ID:e/AaNT6e.net
- そうだよ
デッドリフトは週1でも負荷がすごいから自ずとやる回数が少ない
ってのもあるけど、それ以上にベンチばっかりやる人が多い
- 427 ：無記無記名：2014/11/23(日) 16:42:05.49 ID:yHIsQKwb.net
- デッドは2週に1回でいいかなと最近思う
腰の負担を長い目で見たらね
代わりにハンマーとかでガンガンやってる
- 428 ：無記無記名：2014/11/23(日) 17:51:38.26 ID:QoE7+2Jh.net
- 腰に負担をかけるのが目的の種目に何言ってんだ・・・
- 429 ：無記無記名：2014/11/23(日) 18:15:30.87 ID:IWmRIVtu.net
- ちゃんとしたフルスクワットするのは俺とマッチョなオバちゃんだけだわ
後は全部クォータやハーフでやるのが大半
- 430 ：無記無記名：2014/11/23(日) 18:33:23.20 ID:AAcIk14N.net
- ベンチプレスは大胸筋と上腕三頭筋くらいで回復すんのも早いから、続けてやるのが楽ってのはある。
週三くらいでガンガンやれて、最初のうちは伸びてく感があってハマりやすい。
良くも悪くも初心者に向いてる。
- 431 ：無記無記名：2014/11/23(日) 18:36:54.20 ID:yHIsQKwb.net
- まともな人間なら
胸ばっかりにそんな時間を割けないと気付いてうまくやっていくんだが
ベンチ豚はそうならない
- 432 ：無記無記名：2014/11/23(日) 19:03:42.44 ID:moempNKx.net
- >>431
ずいぶん自分のトレーニングに自信持ってるみたいだな
ベンチ豚連呼してる人たちがどんな体してるか興味あるから画像出してよ
- 433 ：無記無記名：2014/11/23(日) 19:25:42.03 ID:+DutbqfT.net
- 人様に言うなら、まず自分から出す。
こういう当たり前の感覚すら持ち合わせてない奴等だからな。
自分勝手はいけませんｗ
- 434 ：無記無記名：2014/11/23(日) 19:26:17.30 ID:gfRaUOhy.net
- ベンチ豚、豚じゃないが、早めにバランスが悪いと気付き助かった俺
- 435 ：無記無記名：2014/11/23(日) 19:30:11.92 ID:adn9plWe.net
- ここにはガリとデブしかいないから
俺のキレキレ上腕45cmでもうｐしたら嫉妬の嵐だと思うｗ
- 436 ：無記無記名：2014/11/23(日) 20:06:07.32 ID:WBeLnL/z.net
- ビギナーはベンチとカールばかりやってる傾向が強いな。
アーノルドもそうだった。
私は最初の1年は上半身しか鍛えていなかった。
タンクトップビルダーだったのだ、と語ってる。
のちにウィダーに足が細いと指摘されることになる。
>>430
事故だけは気を付けないとね
ベンチプレスは一番危険な種目
仰向けの羽交い絞め状態で首の上に硬い金属のギロチンがあることを実感するべき。
ゆえにセーフティは絶対的存在。たとえ補助がいてもセーフティは絶対必要。
- 437 ：無記無記名：2014/11/23(日) 20:10:12.93 ID:IWmRIVtu.net
- >>435
嫉妬したいから早くうｐ！！
パンツ脱いで待ってるから！
- 438 ：無記無記名：2014/11/23(日) 20:55:28.79 ID:AAcIk14N.net
- >>432
まぁ、豚連呼してる段階でアレだとは思うよ。
ていうか、ベンチプレスすんなって言ってるなら、間違いなく上半身に筋肉つけてないんだし。
- 439 ：無記無記名：2014/11/23(日) 21:00:24.23 ID:B48YSxmJ.net
- いかに相手を嫉妬させるかを競うスポーツ
それがベンチプレス
- 440 ：無記無記名：2014/11/23(日) 21:03:20.57 ID:nDH8kVXI.net
- ウエストポーチつけてトレーニングしてる人いるけど、
中には何が入ってるのかな。まだ空けた所は見たことが無い。
- 441 ：432：2014/11/23(日) 21:20:10.15 ID:0aXnDVEq.net
- >>433
いや、俺は自分のトレーニングにたいした自信持ってないし、たいした体もしてないからね
見せてもしょうがない
君はさぞかしすごい体してるんだろ？
もったいぶらないで見せたら？
口だけじゃないんだろ？
- 442 ：無記無記名：2014/11/23(日) 21:21:24.74 ID:AAcIk14N.net
- >>439
「相手に嫉妬させる」がルールなら、それはそれでスポーツとして成立する気はする。
ボディビルって、究極の話、そういうスポーツだし。
- 443 ：無記無記名：2014/11/23(日) 22:58:13.17 ID:UQc8NU5e.net
- >>440
ほもgoodsでしょ？
- 444 ：無記無記名：2014/11/23(日) 23:18:46.26 ID:/CW4Vaz4.net
- >>443
なにそれ
コンドームてか？
- 445 ：無記無記名：2014/11/23(日) 23:33:11.76 ID:x7vY2LHl.net
- >>442
無理じゃね？
ゴキブリ色でクネクネタコ踊りするのがかっこいいと思う人間はかなり特殊だからｗｗｗ
まあ おまえが一生懸命無駄な時間と金を費やしてコツコツ笑い者への階段をのぼるのをとめはしないけどさｗ
おまえら自分らがかっこいいとか嫉妬されてるとか本気で思ってるからバカにされんのにほんとに救われねーなｗｗ
- 446 ：無記無記名：2014/11/23(日) 23:38:30.17 ID:NylWz2Bl.net
- >>445
君は読解力がないのかな？
言ってることがズレてるよ
- 447 ：無記無記名：2014/11/23(日) 23:47:55.34 ID:x7vY2LHl.net
- >>446
君は総合的に頭が悪いようだね
何をいわんとしているかよく考えてごらん
- 448 ：無記無記名：2014/11/23(日) 23:54:20.38 ID:NylWz2Bl.net
- >>447
つられて口調が変わってるぞw
悔しかったのかな？
無理しないでいいよw
- 449 ：無記無記名：2014/11/24(月) 00:03:32.75 ID:IWmRIVtu.net
- >>448
だから何？ｗｗ
それで論破したつもりかな？
結局何も結論には繋がっていないよ？ｗ
あれ～君大学でGDとかやったことないのかな？ｗｗ
そんなんじゃ社会に出ても苦労するよ？？
- 450 ：無記無記名：2014/11/24(月) 00:07:10.54 ID:P+Q0/VMC.net
- >>449
わざと笑わせようとしてくれてるのかな？
だとしたら君、面白いねw
- 451 ：無記無記名：2014/11/24(月) 00:09:11.99 ID:P+Q0/VMC.net
- ＞あれ～君大学でGDとかやったことないのかな？ｗｗ
＞そんなんじゃ社会に出ても苦労するよ？？
ここが特にツボw
- 452 ：無記無記名：2014/11/24(月) 00:46:03.44 ID:tKtFP3e+.net
- >>429
フル＝正義、
クォーター、ハーフ＝悪
みたいな論調もどうかと思うわ
そもそも一般人はフルでガンガン追い込んだら普通のズボン履けなくなるからそこまで追い込まないだろ
- 453 ：無記無記名：2014/11/24(月) 01:08:52.92 ID:DMImjKDU.net
- >>437
お前はバギーパンツも知らんのかw
こういう無知なバカがベンチ叩きとか使える筋肉叩きに勤しんでるんだろうなw
- 454 ：無記無記名：2014/11/24(月) 01:11:47.53 ID:cE4pwJaL.net
- >>449
あれ～君大学でGDとかやったことないのかな？ｗｗ
＞そんなんじゃ社会に出ても苦労するよ？？
頭の中でコナンくんの声で再生されたw
身体は大人、頭脳は子ども、残念なコナンくんだなw
- 455 ：無記無記名：2014/11/24(月) 01:14:35.47 ID:qbQmjqtV.net
- もうベンチ100キロとか嘘はいいわ
そんなの出来る人が、そんなにゴロゴロいる訳無いし
うちの場合マシンしか置いてないが、チェストプレスで80キロより上でやってる人、見たこと無いし
プロレスラーとか重量挙げの選手とかが実名で言ってるならともかく、名無しごときがベンチ100キロは絶対嘘
- 456 ：無記無記名：2014/11/24(月) 01:20:43.43 ID:cE4pwJaL.net
- >>455
100kg以上あがる人を遠回しに褒めてるのかな？
- 457 ：無記無記名：2014/11/24(月) 01:26:43.41 ID:qbQmjqtV.net
- >>456
本当なら素直に凄いと思うよ
あくまでも本当ならの話だけど
でもここの100キロって大半は嘘じゃん
- 458 ：無記無記名：2014/11/24(月) 01:29:22.88 ID:qbQmjqtV.net
- >>455自己レス
でも本格的にやってるプロレスラーや重量挙げ選手なら、逆に100じゃ軽いか
200とは言わぬまでも、150は挙げなきゃ
- 459 ：無記無記名：2014/11/24(月) 01:32:42.38 ID:cE4pwJaL.net
- >>457
そうかな？
マシンしかないようなとこにはそりゃあまり強い人は集まらないと思うよ
ベンチプレスの設備あるようなとこだと100kg超え、けっこういるよ
区営、市営でも珍しくはなかったし、今行ってるスポクラでも俺が知る限りでも7、8人はいるよ
- 460 ：無記無記名：2014/11/24(月) 01:35:05.60 ID:3bBLIc9B.net
- いかに自分を豚呼ばわりさせるかを競うスポーツ
それがベンチプレス
- 461 ：無記無記名：2014/11/24(月) 08:21:42.65 ID:qbQmjqtV.net
- 俺の行ってるとこ
そこそこムキムキな人や、身長190センチぐらいの人とかいるけど、そういう人ですらチェストプレスせいぜい80キロぐらい
それで試しに「ベンチプレス 100キロ」で検索してみると、出て来るのは100キロがけっこうステイタスと思われるような事例ばかり
どうも誰でも練習すれば簡単に挙がるようなものではないようだ
そんな訳で、俺はベンチプレス100キロ以上挙がるという話は大半が嘘と断定する
- 462 ：無記無記名：2014/11/24(月) 08:43:28.12 ID:6eWRS4J8.net
- 100kgあげられるのはトレーニングしてる人の100人に1人くらいなんて言われてるから多くはないわな
ただ、ちゃんとトレーニング継続すれば到達期間の早い、遅いはあっても努力次第で男なら誰でも届き得る数値でもある
ウ板なんてマニアックなとこ見るのはトレーニングが好きで好きでたまらないような人が大半だろうから、それを全て嘘扱いにするのはどうなんだろう
全部が全部嘘だと思ってるより、世の中には強い人がいっぱいいるんだと発奮の材料とする方が自分にとってもプラスになるんじゃないかな
- 463 ：無記無記名：2014/11/24(月) 08:51:42.97 ID:qbQmjqtV.net
- >>462
こう言っては何だが、100キロ挙げられる人って、元々最初から60～70キロぐらいは挙げられた人だと思うんだ
大柄で骨太で
そういう人なら、2～3年ぐらいで挙げられるかも知れない
でもそういう生まれつき挙げられるような人の話は、正直参考にならない
俺が知りたいのは、体重50キロ台以下で、最初は30キロかそこらしか挙がらなかった人が、挙げられるようになった事例だ
それなら参考になるから発奮の材料になる
- 464 ：無記無記名：2014/11/24(月) 09:10:06.10 ID:P+Q0/VMC.net
- 武田真治とか長渕剛みたいなタイプか
よく知らないけど、長渕剛は10年くらいかけたんだっけかな
自分を信じて努力を継続できるかどうかだろうね
並大抵の努力じゃ届かないけど不可能ではない、って思って頑張るしかないな
- 465 ：無記無記名：2014/11/24(月) 09:52:28.16 ID:mM5zdfE3.net
- 女性のような細い体型で100kgか
食事面が一番大変そう
- 466 ：無記無記名：2014/11/24(月) 10:18:52.06 ID:DMImjKDU.net
- 身長161cm、体重46kgの西川がピラミッドセットで75kg×10回出来るベンチし100挙がるんじゃないかな
2012年のイナズマで倒れて体力作りでトレ始めたとか言ってたな
- 467 ：無記無記名：2014/11/24(月) 10:30:26.59 ID:xU131RIP.net
- 何処もかしこもベンチプレスの話題
ベンチプレス板でも作ればいいんとちゃう？
- 468 ：無記無記名：2014/11/24(月) 10:37:04.43 ID:Uvwnsqki.net
- >>457
気になったんで、今ベンチや何キロ上がるかやってきた
言い訳すると
一年間ベンチはインクラでダンベルでしかやってない
使用重量は45キロで6レップ程度
ブリッジ&バウンド無しのベタ寝の結果
110は成功
120は胸から5センチで撃沈
一年前は110しか上がらなかったから、まぁ成長してんのかな、程度
- 469 ：無記無記名：2014/11/24(月) 10:44:02.43 ID:Uvwnsqki.net
- >>463
俺それだ
16才のとき部活で、初が30キロ（最初50でつぶれた）
素質なくて100あがんのに10年かかった
その後ボディビル地方大会で優勝したことで、見た目だけだと言われ、人前でベンチプレスしなくなったガラスのハートさ(笑)
- 470 ：無記無記名：2014/11/24(月) 10:45:07.17 ID:OEOTyArl.net
- >>466
ダウンタウンdxの動画見てきたけどベンチのシーンはないんだね
でもしっかり鍛えている印象は受けた
さすがに今も体重46kgって感じではないな、だいぶ増えただろう
- 471 ：無記無記名：2014/11/24(月) 10:51:30.45 ID:xU131RIP.net
- >>469
そんなの気にすんな
重いウェイトを上げるほどいいといった考えが、何よりも進歩の妨げになる。正しいフォームや重要なことすべてを無視して、より重いウェイトを上げようとしている人が多い。
胸を大きくしたいのなら、筋力ではなく、鏡を拠りどころにしよう。ボディビルコンテストに“ベンチプレス・ラウンド”はない。
筋肉づくりで重要なのは筋力ではないのだ。
重いウェイトを上げようと躍起になるのはやめ、軽いウェイトから始めて、徐々に重いウェイトを使えるようにしていく。そうして漸進的に進歩していくことが重要なのだ。
トレーニングを積み重ね、それも頭を使って賢く行っていく必要があるのだ。
by ボブ・チチェリロ
- 472 ：無記無記名：2014/11/24(月) 11:18:02.04 ID:n+ibSXVI.net
- 俺は結構なガタイなってんのにそれに比例して扱う重量が増えないのが恥ずかしい今日この頃
効かせ重視でやってきたからなんだろうが、１１０ｋｇセットで２セット目なんてヒィーヒィーだし。
周りに 見せ筋とか思われてると思う
- 473 ：無記無記名：2014/11/24(月) 11:26:55.08 ID:yCWnEz3L.net
- >>463
くそしばは2年ちょっと前は50キロ台で、いまはベンチ140キロ目指してるみたい
- 474 ：無記無記名：2014/11/24(月) 11:35:14.17 ID:Uvwnsqki.net
- 70%のサイクルのときは、俺も思われてんだろうなと考えてしまう
やっぱ見栄張りたいから90%のサイクルやるけど、ただ挙げてるだけなんよね
自分の器の小ささがよくわかる
- 475 ：魚 ◆RQgpK7T02PFv ：2014/11/24(月) 12:14:25.30 ID:/tY2pgBw.net
- １００kgまで挙げられるレベルになる人がいないっていうのは根性がないからでしょ。
スポクラとかで筋トレしてる人みるとわかる。筋肥大狙ってるのは見ててわかるけど
毎セット追い込めてないしセット数も少ない。そういう人がほとんどで自分には才能が無い
とか言ってる。きっと栄養摂取もちゃんと出来てないんだろうしそんな人たちが才能とかで
片付けてる。１００kg程度ならちゃんとやってれば誰でも行けるレベルだから。
トレーニングに対して適当なくせにそういう数値気にする人ﾏﾁﾞﾑｶﾂｸ☆
- 476 ：無記無記名：2014/11/24(月) 12:16:53.62 ID:rVpJTw6o.net
- 他人からどう思われようがガチでどうでもいいからなぁ。
どのみちクソガリでベンチ豚にすらなれてないし。
ベンチプレス90kgがやっとだし、スクワットも100kgくらいで死にそう。
ただ単に好き好んでやってるだけだし。
- 477 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2014/11/24(月) 12:28:24.86 ID:xKJjNPZS.net
- 確かに私の通う市営ジムでも、ベンチ100Kg以上やっている人は少ないですね～。
数か月で来なくなってしまう人達、60Kgくらいの層が一番多いように思う。
仕事の繁忙や夏を過ぎてトレ熱が冷めてしまい、伸ばした重量がリセットされるのでしょう。
翌年再び来た時には、60Kgや70Kg挙がっていたのが再び40Kgや50Kgに戻ってしまうのかも。
もし飽きずに時間を調整して通い続けたならば、80Kg、90Kg、100Kgと伸びて行くと思います。
まあ何事にも言えますが、石の上にも3年でしょうかね（笑）。
- 478 ：無記無記名：2014/11/24(月) 12:51:21.81 ID:K++K0Or4.net
- 地元市営ジム、ベンチ最低60キロからオリンピックバー()3台あり、ガリ、ジジイ、デブはやらないから嬉しい。
- 479 ：魚 ◆RQgpK7T02PFv ：2014/11/24(月) 12:52:06.67 ID:/tY2pgBw.net
- 筋トレに対して真面目な姿勢で取り組んでない人が才能という言葉で片付けるのﾏｼﾞﾑｶﾂｸｷﾚｿｰ不良の友達呼ぶにょ・。・
- 480 ：無記無記名：2014/11/24(月) 12:57:38.23 ID:wFtNXe2R.net
- >>475
ベンチで根性論ﾜﾛﾀｗ
仰向けごろ寝してバタバタしてるだけやんｗ
根性語るならスクワットで語れよ
スクワットで根性わかるんだよ
足トレから逃げてるやつが根性ないんだよ
これはビルダー界でとよく言われてる事だよ
- 481 ：無記無記名：2014/11/24(月) 13:01:52.62 ID:cE4pwJaL.net
- >>480
根性あるあなたにお願いがあります
根性なしの俺にその自慢の足を見せてください
- 482 ：無記無記名：2014/11/24(月) 13:02:37.59 ID:wFtNXe2R.net
- 「筋トレは皆最高重量を目指さなくてはいけない」
という思考がすでに病気なんだよ
自分の視点名からしか見えてない
軽い重量しか扱えないやつはダメな奴だ、根性ない、まじめに取り組んでない
みたいな評価はおかしいよ
目的は人それぞれ
皆がパワリフやビルダー目指してるわけじゃないんだから
6年やってたったその重量、筋量か・・と馬鹿にするようなレスもよく見るが
それはパワリフ・ビルダー視点からしか見えてないから。
目的は人それぞれ。
- 483 ：魚 ◆RQgpK7T02PFv ：2014/11/24(月) 13:05:09.87 ID:/tY2pgBw.net
- 筋肥大目指している人を指しただけで高重量目指さないといけないなんて言っていない。
根性ないとは筋トレ全般を指しているだけでベンチだけを指していない。
文面みて理解して。
- 484 ：無記無記名：2014/11/24(月) 13:10:15.51 ID:wFtNXe2R.net
- >>481
まだわかってないようだね
趣味の筋トレでの根性とは自分に勝つか負けるか。他人との比較ではない。
根性は結果ではない。自分に打ち勝つこと。
http://www.youtube.com/watch?v=QvgabJF8aXU
あと2レップ・・結果は100レップ達成出来なかったが
この人は自分に負けなかった、これが根性。
- 485 ：無記無記名：2014/11/24(月) 13:13:41.78 ID:rVpJTw6o.net
- 人のトレーニングみてこいつは勝ってるだの負けてるだの言ってる奴がもうどうかと。
- 486 ：無記無記名：2014/11/24(月) 13:15:07.17 ID:cE4pwJaL.net
- >>484
ベンチには根性いらないとはしょうもないこと言ったのお前だろ？
もしかしてアホですか？
- 487 ：無記無記名：2014/11/24(月) 13:17:00.39 ID:rVpJTw6o.net
- ベンチプレスには根性はいらないらしいので、気軽に楽しんでくることにする。
- 488 ：ｗｗｗ↓ｗｗｗｗｗ：2014/11/24(月) 15:53:49.92 ID:AKsV9kNp.net
- 179:ウスラバカｗ :2014/11/24(月) 01:17:16.00 ID:UL/7qHEk
俺は５キロのランニングをしているから下半身のウエイトは必要ない
>>178
それだけ多くのスポーツのアスリートがしているという事は必要だという事だろう
アスリートはバカじゃない
それだけベンチがあらゆるスポーツに共通して重要だという事
ゆえに、ベンチの値でその人の筋力、あるいは競技レベルが測れると言っても過言ではない
ベンチ脳炎に犯されると
このような発想になるｗ
- 489 ：無記無記名：2014/11/24(月) 16:20:24.04 ID:zGF0OHUz.net
- ベンチプレスやったことないんだけどさ、筋トレマシンだとバーチカルチェストが一番近いよね？
バーチカルチェスト何kg×10出来るようになったらベンチプレス100kg上げられる？
というか逆の質問の方がいいのかな
ベンチプレス100ｋｇ挙げられる人はバーチカルチェスト何kg×10回できるんだろ
- 490 ：無記無記名：2014/11/24(月) 16:21:22.27 ID:n+ibSXVI.net
- ベンチに根性か・・
つらいと肉体的にキツイってのはあるが、精神的に負荷になるようなことは今まで
一度もなかったな さぁベンチの日だって楽しみですらある。
スクワットは前の日から気分がどよ～んとなって、トレ日の朝から憂鬱
始まってからもキツイ
５レップ目からは負けそうな自分との戦い 正直半分くらい負けれる俺はへたれと
思っている。
- 491 ：無記無記名：2014/11/24(月) 16:38:18.59 ID:rbWVBTrJ.net
- まあみんな仲良くしようや。
マナーを守ればなんでもいいよ。
- 492 ：無記無記名：2014/11/24(月) 16:50:34.78 ID:AKsV9kNp.net
- フィットネスクラブへの苦情の大半はスタジオ関連。
ジムエリアに関する苦情の大半も順番待ちに関すること。
いくら待っても走れない、満員だとか。
フリーウエイトエリアに関する苦情の大半はベンチプレスに関すること。
いつも特定の人たちで独占されてて、待っても空かない。
- 493 ：魚 ◆RQgpK7T02PFv ：2014/11/24(月) 16:52:58.57 ID:/tY2pgBw.net
- ベンチは楽間違いない。
- 494 ：無記無記名：2014/11/24(月) 16:55:19.20 ID:sV/QZSUg.net
- スタジオは場所取りとか派閥問題もあるので、怖いので1度しか参加した事ないな
- 495 ：無記無記名：2014/11/24(月) 17:01:01.41 ID:DMImjKDU.net
- >>489
ベンチ150kg1回で、支店が上にあるウエイトプレート付けるチェストマシンで150kg×5回ぐらい出来る
マシンはいろいろあるし誤差多いから参考になるかどうかわからんけど
- 496 ：無記無記名：2014/11/24(月) 17:13:46.14 ID:zGF0OHUz.net
- >>495
レスどーもです
150kgすごいなぁ
とりあえずバーチカルチェスト100kg数回を目指してみるよ
- 497 ：無記無記名：2014/11/24(月) 17:15:06.40 ID:OEOTyArl.net
- マシンしかやってなくていきなりベンチ100kgに挑戦したら肩ぶっ壊しそうだな
- 498 ：無記無記名：2014/11/24(月) 17:19:50.09 ID:rVpJTw6o.net
- 楽しくベンチプレスやってきたので満足。
夕飯の準備でもするか。
- 499 ：無記無記名：2014/11/24(月) 17:22:57.20 ID:DMImjKDU.net
- 肩より手首かな
MAX挑戦やるとTFCC損傷になるかもしれんからラップしといたほうがいいよ
- 500 ：無記無記名：2014/11/24(月) 17:24:58.31 ID:xU131RIP.net
- 荒らしが消えたと思ったらベンチ豚の集会場になってらｗｗ
- 501 ：無記無記名：2014/11/24(月) 17:28:47.99 ID:OEOTyArl.net
- >>500
自分は自覚ないんだ？
荒らしってそんなもんかもね
- 502 ：無記無記名：2014/11/24(月) 17:53:48.90 ID:2jMa5Sf9.net
- >>490
スクワット中の逃げたい、ラックに戻したいって気持ちは
下手に克服しないほうがいいかもしれん
最近、セット中にメンタル負けしなくなったんだよーって言ってた知人が
その2ヵ月後に椎間板クラッシュさせた
- 503 ：無記無記名：2014/11/24(月) 17:59:31.19 ID:P+Q0/VMC.net
- >>502
怖っ
辛い、苦しいってのはよく考えりゃ危険信号だもんな
最近ずっとノーベルト、フルボトムでやってるけど無理し過ぎないよう気をつけよう
- 504 ：無記無記名：2014/11/24(月) 18:18:51.66 ID:sV/QZSUg.net
- 趣味で体鍛えに行って怪我するとか馬鹿過ぎるよな
職場で「何で怪我したの？」って聞かれてどう答えるんだろう
あくまで趣味なんだから、怪我しない程度に鍛えないとな
- 505 ：無記無記名：2014/11/24(月) 18:31:34.10 ID:q/wlDglu.net
- スクワットは限界一歩手前で終わりにして
レッグプレスとかで死ぬほど追い込むのがいいんだろうな
- 506 ：無記無記名：2014/11/24(月) 18:44:19.78 ID:d79zFuZC.net
- >>502
こえーよ
- 507 ：無記無記名：2014/11/24(月) 19:01:44.63 ID:mM5zdfE3.net
- 筋トレの重量が上がらなくっても
自分がやっているスポーツの
タイムが上がると嬉しい
筋トレの重量が上がってるのに
タイムが上がらないのはかなり悪夢
- 508 ：無記無記名：2014/11/24(月) 19:02:02.92 ID:o4jpzf4j.net
- >>504
趣味だからこそ客観的になれなくて無理しちゃうんだと思う。
「冒険家の仕事とは生きて帰ること」
- 509 ：無記無記名：2014/11/24(月) 19:35:05.01 ID:mM5zdfE3.net
- 安全リミット？を振り切れるタイプの超人的なプレーをする選手は
故障が多いイメージがある
- 510 ：無記無記名：2014/11/24(月) 19:59:55.43 ID:OEOTyArl.net
- 神経系のトレなんて如何にリミットを振り切れるかだからな
- 511 ：無記無記名：2014/11/24(月) 20:43:44.21 ID:Uvwnsqki.net
- >>504
空手の大会で肋とかいくし、マラソンでも膝腰足首や疲労骨折やる、テニス肘やゴルフ肘も趣味だよな？
逆に怪我しないスポーツ知りたいわ、卓球とかかw
- 512 ：無記無記名：2014/11/24(月) 21:02:48.04 ID:MKOVvoL3.net
- おいらケツに蒙古斑付けてる頃から卓球してんだけど、膝壊して泣いた先輩沢山見てきたんよ
- 513 ：無記無記名：2014/11/24(月) 21:32:01.38 ID:vtfl2k9m.net
- スポクラーの分際で神経系のリミットととかこっぱずかしいにもほどがあるなｗ
ボディビルは究極のスポーツ(爆笑)とか言っちゃうのと同じくらいだなｗ
- 514 ：無記無記名：2014/11/24(月) 21:34:58.17 ID:8qOCAa3J.net
- >>513
そんなたいしたことは言ってないだろ
アホには難しいこと言ってるように思えるのかな
- 515 ：無記無記名：2014/11/24(月) 21:35:35.97 ID:9kmTHgwx.net
- >>511
チェス
- 516 ：無記無記名：2014/11/24(月) 21:38:50.28 ID:LaBGkO1H.net
- >>503
腹圧ベルトはただつけてるだけで意味ない奴が多いんだよなあ
そもそも腹圧ベルト保護ベルトじゃないしね、腹圧かけることで保護にはなるけど
ただ巻いてるだけじゃ意味ない。
- 517 ：無記無記名：2014/11/24(月) 21:42:12.47 ID:vtfl2k9m.net
- >>514
おなじことを言ってもスポクラーの発言だとめっちゃ恥ずかしいよねｗｗｗスポクラーのくせにｗｗｗﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗｗｗ
- 518 ：無記無記名：2014/11/24(月) 21:47:54.80 ID:xU131RIP.net
- >>515
http://youtu.be/3OUJadHHVyc?t=1m57s
チェスも命がけだぞ
- 519 ：無記無記名：2014/11/24(月) 21:51:44.63 ID:8qOCAa3J.net
- >>517
荒らしたいにしても、もうちょっと脳みそ使えばいいのに
そもそも、何が気に食わなくてこんなとこ荒らしたいの？
- 520 ：無記無記名：2014/11/24(月) 22:12:10.56 ID:rDI1Fudr.net
- >>511
普通は仕事に支障来たさないレベルで楽しむんだよ
その手の方面で飯食ってるプロならともかく
- 521 ：無記無記名：2014/11/24(月) 22:16:29.65 ID:8qOCAa3J.net
- >>520
まぁ怪我したくてする奴はいないからな
怪我のリスクとリターンとの線引きが難しいわけで
それにプロならなおさら怪我には注意してるだろ
- 522 ：無記無記名：2014/11/24(月) 22:41:41.13 ID:Uvwnsqki.net
- >>520
格闘技やったことないだろうからわからないと思うけど、やってると自分の強さを確かめたくなるんだよ
それと、努力の結果としてのトロフィーやメダル、都知事からの賞状とかが欲しくなる
誰かに認めて欲しくなる
たとえそれが趣味だとしてもだ
- 523 ：無記無記名：2014/11/24(月) 22:44:49.78 ID:Uvwnsqki.net
- 人生のプライオリティが仕事ってのもどうなのかね
社畜として生きていて楽しいのか？
それを理由に人生から逃げているとしか思えない
- 524 ：無記無記名：2014/11/24(月) 22:55:35.16 ID:0SWYSNR9.net
- 腰上げバウンドベンチも週1でやってるわ
メニューに入れ始めてからスポーツの大会で調子が良くなった
ベタ寝MAXの120％くらい扱えるし瞬発力のトレーニングになってるのかなーと思い込んでる
- 525 ：無記無記名：2014/11/25(火) 00:59:20.86 ID:1mR0RE1N.net
- >>523
仕事を大事にする＝社畜って発想はあんた自身の視野の狭さでしかないよ。
自営業でもボランティアでも仕事を大事にする価値観ってのはあるさ。
あと「人生から逃げる」ってのもファンタジーだな。
人生は常にそこにあるものだよ。
ま、スレチだねｗ
- 526 ：無記無記名：2014/11/25(火) 01:28:15.64 ID:CZ9QfZ/5.net
- そりゃ働かなくても食っていけるだけの資産あれば、年中トレーニング中心の生活送れるけどさｗ
- 527 ：無記無記名：2014/11/25(火) 08:55:32.22 ID:/GhR51Vz.net
- スポクラーは自分の世界を壊されたくなくて言い訳三昧だな
まあ、ﾎﾞかぶれこじらせちゃってる幼稚な中年が多いから当然といえば当然なんだが
- 528 ：無記無記名：2014/11/25(火) 10:41:33.87 ID:9Fd0U5WX.net
- >>525
視野が狭かったことは認めるよ
俺自身が社畜だったからね
39度で会社行ってフラフラで昼までやって、ぶっ倒れて病院送り
点滴して二時間でまた会社で夜中まで
管理職で代わりがいなかったから
会社第一で、先輩上司からはここで勤まらなきゃ他でも絶対無理だと言われ会社第一で生きてた
それに疑問をもって、資格とって会社やめた
結果給料は7割になったが、家族や自分の時間を持てるようになった
あのままじゃ、鬱か自殺だったろうな
視野を広げることはいいことだよ
人生には絶対がないことに気づいていない人が多い、できるかできないかは運だがね
- 529 ：無記無記名：2014/11/25(火) 10:45:48.41 ID:9Fd0U5WX.net
- ドイツの連邦労働大臣アンドレア・ナーレス氏は、長時間の労働が人の心に及ぼす影響についての研究を根拠として、午後6時以降に仕事をすることを禁止する方向で、2016年までに法改正を進めることを示唆しました。
午後6時以降や週末に業務上のメールのチェックなどを行う人は、うつ病や何らかの心の病なかかる可能性が高くなるということで、午後6時以降は業務に関わるメールの閲覧自体を禁止する方針だそうです。
もちろん、急に習慣を変えることは難しいので、2016年までの間は試用期間として、労働者の中には時間外の閲覧を禁止するアプリなどを使用する人も現れたようです。
心の健康は一通のメールより大切！つまり、仕事より個人の生活が大切という、ヨーロッパ人らしい考え方ですね。
ちなみに、ドイツのお隣フランスでは、1999年に週35時間労働が導入されたにも関わらず、メールのチェックで労働時間が長くなる人が多かったため、すでに時間外の業務に関わる電話やメールが禁止されています。
スマートフォンなどの普及で、いつでもどこでもメールのチェックなどをできて便利な反面、ついつい労働時間が長くなりがちな現代人には、必要な法律なのかもしれません。
http://news.ameba.jp/20141124-187/
- 530 ：無記無記名：2014/11/25(火) 10:46:18.66 ID:/GhR51Vz.net
- スポクラーの自分語りなんてだれも聞いてないぞ
- 531 ：無記無記名：2014/11/25(火) 12:10:52.87 ID:tQMaqXkm.net
- >>528
いわゆる「社畜」と人生の中で仕事にプライオリティを置くってのはちょっと違うと思うよ。
まぁだいぶ話題がそれてきた気もするけれど、怪我しちゃったら趣味も仕事ももちろん「人生」も楽しめなくなるってのは間違いなさそうだぞ。
- 532 ：無記無記名：2014/11/25(火) 13:44:59.33 ID:/iQ9uPNE.net
- 趣味も仕事も楽しめれば一番いいんだけどね
なかなかそういうわけにもいかないよな
どっちも全力だと余裕が無くなってかえってうまくいかないから、テキトーにやるのが一番だよ
- 533 ：無記無記名：2014/11/25(火) 16:15:33.74 ID:bZgx+w/T.net
- プロ選手も怪我したら終わりだしなぁ
怪我してもいいというか
結果のためには、怪我をするのも厭わないっていうのは
結果出せたら、引退後に国の年金で暮らしていけるステートアマぐらいじゃない？
- 534 ：無記無記名：2014/11/26(水) 00:03:32.56 ID:B8Hup3j+.net
- まぁ生活の基盤があっての人生だからな
平日深夜まで必死で仕事しつつ 週一で２３時からスポクラでトレーニング
土日は家族サービスしつつ トレーニング
衆参のトレーニングだが、しっかり摂取する栄養を管理すればそこそこの体になる
- 535 ：無記無記名：2014/11/26(水) 00:08:27.85 ID:MhQ7aN6X.net
- >>528
貴方は生真面目過ぎる気がする、根を詰め過ぎると言うか
仕事でそれだけ苦労したなら、トレも思い詰めずに気楽にやろうぜ
>>532じゃないけど、適当に手を抜いた方が楽だよ、あんまり神経質だとハゲるし
- 536 ：無記無記名：2014/11/26(水) 00:19:30.97 ID:IAnvGo4k.net
- >>535
実際にそれ言われた、ボディビルやってる先輩に
メニューや食事のアドバイスをもらおうと自分のやってることを話したら呆れられた
そして一言
お前マニュアル人間だな
ってさ、自分でもわかってるけど
どうやって手を抜けばいいのかがわからないんだよなぁ
マニュアル決めたら楽だし
- 537 ：無記無記名：2014/11/26(水) 01:15:05.38 ID:N5+s2jc1.net
- まぁ筋トレってヲタクとかがハマりやすい側面はあるわな
俺はアニヲタであり野球ヲタだが
俺もトレはキッチリ決まったメニューばかりしてるな…本当は重量とか回数かえて筋肉に違った角度から刺激与えた方がいいんだろうけど
- 538 ：無記無記名：2014/11/26(水) 01:44:04.40 ID:C2QLHc4C.net
- >>537
それで伸びてれば、今のままでいいと思う。
全く重量も見た目も変わらないのならば、
メニューをどんどん試行錯誤して行くべきだよね。
自分は、重量全然伸びなくなったとき、あれこれも
やってしまえと思って種目をあれもこれもと増やしたら
プラトー脱出できたことあった。
- 539 ：無記無記名：2014/11/26(水) 23:26:42.99 ID:6NoEKvBM.net
- 停滞期は誰にもあるんだね
ってまた極端に過疎ったな
- 540 ：無記無記名：2014/11/27(木) 00:11:27.15 ID:Rh2KSTTI.net
- 長いことトレーニング続けてれば停滞なく伸び続けるなんてことありえないからな
それでも腐らずに続けてればトレーニングし始めの頃にジム内で超人に見えたような人と並ぶことができるんだから面白いよね
- 541 ：無記無記名：2014/11/27(木) 00:43:46.48 ID:ntbyvCdj.net
- 前腕に血管浮き出るくらいにしたい
筋肉はそれなりについてるんだけど、いわゆる「カットが甘い」状態
体脂肪率が23％で高めだから、15％くらいまで絞らないと無理かな
- 542 ：無記無記名：2014/11/27(木) 05:09:18.35 ID:eOjDgxSj.net
- >>525
アドラーさんみたい
- 543 ：無記無記名：2014/11/27(木) 08:18:18.92 ID:71e0H9EQ.net
- >>541
幕内力士の体脂肪率の平均は24%
君は相撲取りと変わらんな
- 544 ：無記無記名：2014/11/27(木) 08:51:38.05 ID:6K57oGHU.net
- ベンチ周りのアホが鬱陶しい
- 545 ：無記無記名：2014/11/27(木) 12:29:14.34 ID:VBM1atLz.net
- そりゃあアホはベンキまわりをうろつくさ
- 546 ：無記無記名：2014/11/27(木) 12:49:50.05 ID:egEAi7nz.net
- 俺ベンチのマックス200kgちょいだから
長時間使ってる奴に一緒にやりましょうって言うと「は、はい」ってウサギみたいにオドオドして可愛い
100kgも挙がらない奴だったけどマックス挑戦してみましょうよって言って150kgヤらせて放置してやった
ピクピク泡吹いてて可愛かった
- 547 ：無記無記名：2014/11/27(木) 13:09:34.82 ID:CKxvV9uw.net
- >>546
お、お前だったのか！
- 548 ：無記無記名：2014/11/27(木) 13:12:13.30 ID:YC5x/Olj.net
- くさプーン
- 549 ：無記無記名：2014/11/27(木) 13:13:05.06 ID:nRV5WMBy.net
- 1回だけちょこっとやれるのが200なんだろ？
ジムで一番鬱陶しい人種だわそういうのが
インターバルも長いし
- 550 ：無記無記名：2014/11/27(木) 13:43:47.52 ID:YC5x/Olj.net
- ウソぷーん
- 551 ：無記無記名：2014/11/27(木) 13:46:17.28 ID:VBM1atLz.net
- ベンキマニアのスポクラおやじのレスってなんでこうバカっぽいんだろう
- 552 ：無記無記名：2014/11/27(木) 14:25:25.16 ID:Rh2KSTTI.net
- >>546
200kgあげられる奴でそんなつまらんことやる奴いねーだろ
- 553 ：無記無記名：2014/11/27(木) 14:36:53.61 ID:s/ZAjtv2.net
- いつものホラ話だろ
- 554 ：無記無記名：2014/11/27(木) 14:54:37.47 ID:yWSzzRyz.net
- 私が以前、南喜郎にとって全ての指標がベンチプレスであるといったことを覚えてるだろうか？
南喜郎にとってベンチプレスの最高記録だけが筋力体力の指標であり、スクワットやデッドリフトが250kg挙がろうが、200kgでクリーン出来ようが
「ふ～～～ん」なのである
ベンチプレスはやったとこがない、やる必要ないのでやってない、別の種目で代用してる、と答えた場合
これは南喜郎にとって、トレーニーのレベルは俺のほうが上だな、どうせ１００ｋｇも上がらない雑魚だろう・・と結論つけられるのである
忘れてはならないことは南喜郎はベンチプレス以外の筋力には興味が無いということ。
たとえスクワットがベンチプレスの半分しか挙がらなくても、ベンチプレスさえ強ければ強いという理論なのである。
- 555 ：無記無記名：2014/11/27(木) 17:11:42.10 ID:a3/lNGhz.net
- 偏見かもしれんがベンチ200キロ上がる人は、時間の取れる自営業や定時で帰っても大丈夫な人達と思う。
200挙げれたら嬉しいが、その努力を仕事や勉強に回した方が将来的にね。
と言い訳しながら努力してます。
- 556 ：無記無記名：2014/11/27(木) 17:12:28.34 ID:9iFasRxP.net
- ここにはそんな奴はいないよ
- 557 ：無記無記名：2014/11/27(木) 17:22:29.85 ID:egEAi7nz.net
- また嫉妬で嘘付き呼ばわりか
ちょっと前に腕にID書いてキレキレ45cmの上腕うｐして証明したけどな
今度は動画でもうｐするかな
- 558 ：無記無記名：2014/11/27(木) 17:43:04.18 ID:vJrR004D.net
- 嫉妬とかあり得ない
バカを笑ってるだけだよ
- 559 ：無記無記名：2014/11/27(木) 17:54:28.35 ID:q44pOrI/.net
- 独創的なレスを楽しく読ませてもらってるよ
- 560 ：無記無記名：2014/11/27(木) 18:20:21.31 ID:82XvoxF4.net
- ウエイトトレーニングって無数にある運動方法の一つでしかないじゃん
目的やレベルや方法も人それぞれ
さらにその一部のベンチプレスに異常にこだわるのは滑稽でしかないな
- 561 ：無記無記名：2014/11/27(木) 19:25:57.10 ID:3KrqMBMg.net
- ただのアホの妄想日記だからね
- 562 ：無記無記名：2014/11/27(木) 19:26:41.16 ID:Y1QByWZD.net
- なんで相手すんの？
- 563 ：無記無記名：2014/11/27(木) 20:20:58.06 ID:a9fxkHbi.net
- ベンチ周りの住人みたいだったけど、今日すごい外人いたよ
筋トレ数回して鏡の方に歩いていって、ポーズとったり鏡に映ってる自分を指差してシャウトしたり
っていうのを繰り返してた
自分に酔ってるように見えたけどあれはどういう行動（心境？）なのかな？
- 564 ：無記無記名：2014/11/27(木) 20:45:11.85 ID:Vi+auIdY.net
- >>557
すごいね
煽りじゃなく純粋にみたい
動画＆画像見せて
- 565 ：無記無記名：2014/11/27(木) 22:01:46.81 ID:VaecIJEG.net
- 指差しシャウト新しいなｗ
- 566 ：無記無記名：2014/11/27(木) 23:44:34.64 ID:g0hULqow.net
- >>543
それNHKの捏造なの知らないのか？
実際の平均は40％台、今の力士はタダでさえブタ多いじゃん
- 567 ：無記無記名：2014/11/28(金) 01:57:09.39 ID:vjYZtX9Q.net
- かつての舞の海が22％だっけ？
それも怪しかったけど、ねつ造つうか、別基準（なんじゃそれ）みたいなのが
あって、ああ、そういうことね、と納得した覚えがあるな。
平均24％なら、20％切る力士もいるはずで、そりゃあ、ありえんよな
- 568 ：無記無記名：2014/11/28(金) 02:24:00.44 ID:8BkAa/HJ.net
- 千代の富士とか見るからに筋肉マンで格好良かったけど、最近ああいう力士居ないよね
白鵬とかいくら強くても見た目がアレじゃな…
- 569 ：無記無記名：2014/11/28(金) 02:46:16.40 ID:PDZrKNU8.net
- 千代の富士なんて日馬富士の相手にもならんだろ
- 570 ：無記無記名：2014/11/28(金) 09:13:30.02 ID:FHOWmI9M.net
- >>563
危険ドラッグ使ってるんでしょ
- 571 ：無記無記名：2014/11/28(金) 09:17:04.29 ID:EHg6KgtL.net
- >>570
照れ屋の俺、パンプした時、鏡を見てポージングしたいが出来ない俺、逆に羨ましい。
- 572 ：無記無記名：2014/11/28(金) 09:51:38.28 ID:fqFJqDFt.net
- http://anatasennyou-kintore.com/sonota/763/?view=co_list
- 573 ：無記無記名：2014/11/28(金) 10:35:15.85 ID:DuJOANWc.net
- 公共の場でチンポしごくのと同じだぞ ポージングなんて
それに自分がボかぶれの程度の低い人間ですっていってるようなもんだし
- 574 ：無記無記名：2014/11/28(金) 11:02:14.04 ID:x56L5iKe.net
- >>569
実現しないものの結果を思い込みで言い切れるのは幸せな脳味噌だね
- 575 ：無記無記名：2014/11/28(金) 14:57:19.53 ID:VnYJ95Nt.net
- 体重が66.7kgから72kgに一気に増えたが、増えたのが殆ど筋肉で体脂肪が10%になってたｗ
たぶん今人生で一番筋肉有るわｗ
3週間前
http://i.imgur.com/MYHdh0K.jpg
now
http://i.imgur.com/eb1GTjM.jpg
- 576 ：無記無記名：2014/11/28(金) 16:32:20.03 ID:PDZrKNU8.net
- 水分量などによる計測誤差だな
- 577 ：無記無記名：2014/11/28(金) 17:08:43.94 ID:DuJOANWc.net
- なんていうかスポクラーらしくてトホホなかんじだよね
まあ 楽しそうで何よりｗ
- 578 ：無記無記名：2014/11/28(金) 17:18:53.63 ID:dEIicfAf.net
- おいおいｗ
画像うpは身体だけにしてくれ
- 579 ：無記無記名：2014/11/28(金) 17:27:01.96 ID:331VUuJ/.net
- 同じインボディだけどあまりあてにならないと思う
3年隔月位で計測してて体脂肪率10～13%だけど腹やばい
- 580 ：無記無記名：2014/11/28(金) 19:18:33.95 ID:Mzv12o0r.net
- BMIから身長は168か。
俺もあんまり変わらんが、体重変わらずに脂肪を筋肉に置き換えた。でも三週間とかではなく三ヶ月くらいかかったよ。
>>575
インボディの前回の値を画像からカットしてあるのはな是ですか？
http://imgur.com/zDA57vW.jpg
- 581 ：575：2014/11/29(土) 00:07:18.75 ID:S/vNLSkW.net
- >>580
俺より凄いやつが出てきたｗ生きてるのが不思議なレベル
どうやったらそうなったんんですか？ステロイド使った？
たんぱく質取りまくって、色々工夫して減量したけど筋肉増えるどころか減りまくるし
良かったら身体うｐして
>>インボディの前回の値を画像からカットしてあるのは何故ですか？
2週間前の記録が残って紛らわしいのでカットしました
左がbefore 右after
http://i.imgur.com/9FcofpG.jpg
- 582 ：無記無記名：2014/11/29(土) 06:06:49.05 ID:8rB9G6nH.net
- >>575
除脂肪体重70ｋｇもないガリが筋肉付いたって？ｗｗ馬鹿じゃねえの？ｗ
どうせベンチ100kgも上がんないんだろ？ｗｗｗ
- 583 ：無記無記名：2014/11/29(土) 07:03:58.46 ID:6KV8mofk.net
- スポクラでベンチ100以上はほとんどベンチ豚
- 584 ：無記無記名：2014/11/29(土) 09:14:31.31 ID:QCzRiSQW.net
- 私が以前、南喜郎にとって全ての指標がベンチプレスであるといったことを覚えてるだろうか？
南喜郎にとってベンチプレスの最高記録だけが筋力体力の指標であり、スクワットやデッドリフトが250kg挙がろうが、200kgでクリーン出来ようが
「ふ～～～ん」なのである
[君はベンチプレスをやったことあるか？」あるいは「やっているか？」の問いに対し、
ベンチプレスはやったとこがない、やる必要ないのでやってない、別の種目で代用してる、と答えた場合
これは南喜郎にとって、基本中の基本と信じて疑わない神仏的な存在であるベンチプレスをやらないなんて、なんだる馬鹿者だ。
トレーニーのレベルはたいしたことないに決まってる、どうせベンチプレス１００ｋｇも上がらない雑魚だろう・・と結論つけられるのである
忘れてはならないことは南喜郎はベンチプレス以外の筋力には興味が無いということ。
たとえスクワットがベンチプレスの半分しか挙がらなくても、足を全く鍛えていなくても、ベンチプレスさえ強ければ強いという理論なのである。
トレーナーやアドバイザー、また医師や言う「筋力・体力・運動の基本は足腰にある」という定説はもはや完全に無視されていて
「全ての基本はベンチプレス」という彼らの世界の独自の思想の根底にあるのである。
- 585 ：無記無記名：2014/11/29(土) 09:18:32.91 ID:QCzRiSQW.net
- スポーツ関係者
筋力の指標は足腰ですね。スクワットはトレーニングの王様です
しかしながら、トレーニングはバランスよくやらないと意味ありません
ベンチマニア
筋力の指標はベンチプレスですね。ベンチプレスはトレーニングの王様です
これやるだけでも十分に強くなります
- 586 ：無記無記名：2014/11/29(土) 14:47:21.93 ID:8rB9G6nH.net
- >>583
どんだけレベルの低い所通ってんだよｗｗｗ
うちんとこじゃ細いやつでも普通に100kgあげるし
地元のバスケチームがあるせいか200kg上げる外人とかいるわ
- 587 ：無記無記名：2014/11/29(土) 14:53:14.67 ID:kG0TkSkc.net
- >>586
もしかして府中ゴールド？
俺184cm90kgだからジムで肩で風切って歩いてるけどトヨタが来るとちびっ子でおとなしくなる
- 588 ：無記無記名：2014/11/29(土) 14:53:32.26 ID:rrYDH4iz.net
- また200kgニキか
壊れるなあ
- 589 ：無記無記名：2014/11/29(土) 14:55:31.31 ID:JXL0qm84.net
- 俺は今までゴールドやパワリフ選手もいる公営含めいくつものジムに通ったけど
ベンチ100以上で組んでるやつはごく一部だったよ
これが現実
- 590 ：無記無記名：2014/11/29(土) 15:07:57.36 ID:emu8Xhhk.net
- などと意味不明な嘘を吐いて自分を慰めるスポクラーなのであったｗ
ベンチ100は初心者レベル
- 591 ：無記無記名：2014/11/29(土) 15:18:07.20 ID:WRG72+Y8.net
- 俺はここのアホどもよりパワリフチャンピオンの言葉を信じるわ
まったくの初心者はベンチ 40 スクワット 60 デッド 80だってさ
3年頑張ってやっと倍とパワリフチャンピオンが言ってるよ
http://i.imgur.com/lyrDiXP.jpg
- 592 ：無記無記名：2014/11/29(土) 16:07:45.18 ID:HCyueEcz.net
- 昔手首痛めたとこが突如再発
寒さのせいかな
幸い利き手の逆ではあったけど、本職が肉体労働者だからきつい
当分フィットネスでは下半身だけかのう
休んでも金返って来ないし
トホホ
- 593 ：無記無記名：2014/11/29(土) 16:21:49.07 ID:8cX2YgJw.net
- >>592
プールあるなら水泳は手首の捻挫に優しい
- 594 ：無記無記名：2014/11/30(日) 02:48:39.20 ID:Ve3lM2if.net
- >>586
だっせーなあ
ベンチ100上がろうがしょーもないんだよ
マジでしょーもない
おっと人生の自慢がベンチしかないキモ豚ブサイクゴリラには人生の全てを否定されて死にたくなるよなｗ
- 595 ：無記無記名：2014/11/30(日) 08:42:31.53 ID:pt6lDCwg.net
- >>594
ベンチ100kgも上がらない人生って楽しい？
男として情けないよな～
キモガリ軟弱男君は金玉切り落としたほうが良いよ
- 596 ：無記無記名：2014/11/30(日) 09:52:25.82 ID:Mb7WE02/.net
- 俺はベンチ100kgより、愛人をとっかえひっかえできるような奴の「男の甲斐性」の方が羨ましいな。
好みの女性に声をかけてゲットするまでの勇気とか機動力のようなものがない。
- 597 ：無記無記名：2014/11/30(日) 10:11:33.91 ID:u/jyIujv.net
- 実際100上がるのは凄いと思うけどな
俺なんかまだ70しか上がらないし
- 598 ：無記無記名：2014/11/30(日) 11:14:23.89 ID:kGEKNU/k.net
- >>597
70挙げられる人なら、2～3年も頑張れば100挙げられるんじゃね？
俺みたいに体重50チョイじゃ、たまに調子いい時に60が1回挙がるかどうか
10年頑張れば挙がるかも知れないが、パワーアップより老化の方が早いかも知れない年齢だし
- 599 ：無記無記名：2014/11/30(日) 11:16:28.60 ID:t8PeSNsL.net
- >>596
俺は一人の女でいいよ
こないだも休みの日に7回Hしたし、何人もいたら体がもたない
彼女と言っても、30下だから外出すると親子と思われてんだろうけど
- 600 ：無記無記名：2014/11/30(日) 11:20:03.32 ID:Bg+Reert.net
- >>599
よう！ロリコン！
- 601 ：無記無記名：2014/11/30(日) 11:21:35.25 ID:t8PeSNsL.net
- てか、なんでベンチなん？
床デッド200とかフルスク160とかの方が…
- 602 ：無記無記名：2014/11/30(日) 11:22:14.82 ID:t8PeSNsL.net
- >>600
ほめるなよ(〃⌒ー⌒〃)ゞ
- 603 ：無記無記名：2014/11/30(日) 12:08:38.14 ID:ae5cBzxF.net
- ウソだらけだから意味ないよ
- 604 ：無記無記名：2014/11/30(日) 12:10:33.43 ID:kGEKNU/k.net
- >>603
100なんてそうそう挙がらないもんな
体重100以上の人がそもそも少数派なんだし
いてもただのデブだし
- 605 ：無記無記名：2014/11/30(日) 12:11:13.98 ID:6/pGHdY8.net
- ベンチ200kgとか言い出しちゃうもんな
- 606 ：無記無記名：2014/11/30(日) 13:00:17.54 ID:bsXylPfH.net
- ベンチやると肩痛くなるから
できないや
プルオーバーで我慢してる
- 607 ：無記無記名：2014/11/30(日) 13:06:40.16 ID:+zFLEPZt.net
- 150kg一発の俺はここじゃ神なんだな
ガリ中島とかは150kgでセットくんでたな
- 608 ：無記無記名：2014/11/30(日) 13:36:17.31 ID:KBjxEOGl.net
- ゴリマッチョの筋肉豚はフリーウエイトエリアを一歩出た瞬間から世間ではゴミクズだよ
勿論、フリーウエイトエリアでドヤ顔の筋肉豚も失笑されてるのに本人はドヤ顔だからウケる
頭が絶望的に悪くて自分より軽いウエイト使ってるトレーニーを見下してるつもりが実は見下されてるオチ
トレーニングが終わると徒歩かオンボロママチャリをギコギコ漕いで帰宅してる筋肉豚の姿を高級車で追い越して行く度に筋肉豚って
ゴミクズだなあと思う
- 609 ：無記無記名：2014/11/30(日) 13:40:50.09 ID:DRoHwdBB.net
- こないだベンチ豚中年のベンチにひっかけてあったきったねえタオルを床掃除の雑巾だとわざと間違えて
床にたれた汗をゴシゴシ拭き掃除してやったけど なーんも言わねーのｗ なっさけねえブタｗｗｗ
- 610 ：無記無記名：2014/11/30(日) 13:53:15.17 ID:/a25mEZH.net
- >>608
高級車って何のってんの？
ってか普通自分が乗ってる車、車名で言っても高級車とは言わなくね？
- 611 ：無記無記名：2014/11/30(日) 13:54:14.61 ID:tb/o7hwi.net
- 高級車（ムーヴ）
- 612 ：無記無記名：2014/11/30(日) 13:58:34.96 ID:/a25mEZH.net
- >>611
納得w
- 613 ：無記無記名：2014/11/30(日) 14:31:29.23 ID:KBjxEOGl.net
- フィットネスクラブでトレーニングした後の帰り道で交差点で信号待ちをしてるとさっきまでフリーウエイトエリアでドヤ顔の筋肉豚が小汚いママチャリで俺のカイエンターボの前を通り過ぎた時は笑いを堪えるのに大変だった
以後、フィットネスクラブで見かかける度に「よっ！負け組」と
筋肉豚を見ながらニヤニヤしてる
- 614 ：無記無記名：2014/11/30(日) 14:33:12.07 ID:KBjxEOGl.net
- >>595
100キロ上がって何が楽しいんだよｗ
クッソワロタｗ
- 615 ：無記無記名：2014/11/30(日) 14:33:25.43 ID:YOGFmbSh.net
- >>611
責めてカスタムもつけてあげて。
- 616 ：無記無記名：2014/11/30(日) 14:34:59.63 ID:KBjxEOGl.net
- おいおい
軽ノリのゴミクズと一緒にすんな
- 617 ：無記無記名：2014/11/30(日) 14:38:23.00 ID:tlbl4R4H.net
- >>613
お前のカイエン、ターボだけどダイハツってかいてあるぞw
慌てて車名入りのレスするなんてかわいいなw
- 618 ：無記無記名：2014/11/30(日) 14:38:45.19 ID:HieK+stc.net
- >>608
違うんだ
ここにはゴリマッチョなんていないんだ
全て脳内なんだよ
- 619 ：無記無記名：2014/11/30(日) 14:47:48.75 ID:KBjxEOGl.net
- あっそれと
俺も100キロは挙がるよ
ただ、100キロ挙げれるようになったぐらいで喜びも感動も何もなかったよ
見た目もゴリゴリでなくスマートで長身で手足が長い
手が長いから可動域が広くて短腕短足の筋肉豚の可動域が狭い雑魚よりもハードだけど、身体能力が高いから余り苦労はしなかった
豚の短足短腕のミドテの可動域とか笑うもんな
多分、150挙げるようになっても
感動もないな
100キロの時もあれ？挙がっちゃったよ程度だった
- 620 ：無記無記名：2014/11/30(日) 14:54:27.88 ID:DRoHwdBB.net
- おまえら人生辛そうだなｗ
- 621 ：無記無記名：2014/11/30(日) 14:56:34.26 ID:KBjxEOGl.net
- スタートは60だったけど、80迄は2ヶ月だったな
80から100迄は10キロ足すごとに壁があって8ヶ月も掛かったよ
必死でやるより週3日で火曜ハードウエイト→木曜ライトウエイト→土曜ミディアムウエイトと決めてやってたら一気に伸びたよ
- 622 ：無記無記名：2014/11/30(日) 15:01:26.35 ID:tb/o7hwi.net
- 週3回もベンチプレスって病気か？ｗｗめちゃくちゃ必死だなｗ
周りからもただのベンチ豚としか思われてないだろうなｗｗ
- 623 ：無記無記名：2014/11/30(日) 15:02:10.17 ID:CVx9eRYv.net
- >>621
お前の高級車、ナンバーが黄色いぞw
- 624 ：無記無記名：2014/11/30(日) 15:03:27.79 ID:LJwVxtHQ.net
- ホラだらけだよ
まったくの初心者はベンチ 40 スクワット 60 デッド 80だってさ
3年頑張ってやっと倍とパワリフチャンピオンが言ってるよ
http://i.imgur.com/lyrDiXP.jpg
- 625 ：無記無記名：2014/11/30(日) 15:10:16.22 ID:TaXNiplt.net
- ゴールドジムなんて行く気もしないよ
臭い豚マッチョとホモの巣だろ
フィットネストレーニーを批判する奴は臭い豚マッチョとホモの巣のゴールドジムでも行けよ
ホンマ、豚マッチョって顔がゴリラ系が多くてブサイク
- 626 ：無記無記名：2014/11/30(日) 15:32:25.55 ID:fFuYQwSZ.net
- かわいい女の子がいるジムがいい
普通の女の子はゴールドジムに入ろうとは思わないだろ
- 627 ：無記無記名：2014/11/30(日) 15:53:32.72 ID:+zFLEPZt.net
- 行ったことないやつはゴールドはマッチョだらけだと思うのかもしれんけど
スタジオとかもあるし普通のスポクラとかわらんよ
俺含めてマッチョはちょっとだけ多いけどね
- 628 ：無記無記名：2014/11/30(日) 16:01:08.15 ID:TaXNiplt.net
- >>622
アホか良く読めよ
週3で追い込むのは１日だけだぞ
それがハードライトミディアムトレーニングだよ
追い込んだ次のトレーニングは
30%程度のウエイトでその次は50%程度で翌週の火曜はマックスで追い込むだけ
- 629 ：無記無記名：2014/11/30(日) 16:05:46.71 ID:tb/o7hwi.net
- >>628
よく読んでるよ、カイエン青山くん
週3回もベンチプレスって病気か？ｗｗめちゃくちゃ必死だなｗ
周りからもただのベンチ豚としか思われてないだろうなｗｗ
- 630 ：無記無記名：2014/11/30(日) 16:26:45.03 ID:t8PeSNsL.net
- 都内だから車乗らないんで売ったわ、ちなSLK
駐車場などの年間経費考えたらタクのが安くつくし、人を轢く危険をあえて甘受する意味って何？
専務扱いでプレジデントで会社に送迎されてたけど、一度経験すると運転してる奴が底辺に見えるよw
- 631 ：無記無記名：2014/11/30(日) 17:12:38.36 ID:bsXylPfH.net
- いい車を買うなら
そのお金で
トレーニングルーム欲しい
- 632 ：無記無記名：2014/11/30(日) 18:05:31.86 ID:sh0efs71.net
- ママチャリでゴールドに通う俺涙目だわ
家から数分で行けるんだからチャリで十分だよ
- 633 ：無記無記名：2014/11/30(日) 18:16:58.66 ID:7nhMzHtn.net
- チャリンコでスポクラ行ってエアロバイク踏んでると、何しに来たんだろうなって思う時はあるな。
- 634 ：無記無記名：2014/11/30(日) 18:31:56.43 ID:+zFLEPZt.net
- 都内だから車いらないとかいう馬鹿いるけど車買えないの間違いだろ
元総理とか住んでるアパートで働いてるけどみんな車持ってるぞ
- 635 ：無記無記名：2014/11/30(日) 18:46:09.29 ID:EFeMWMrw.net
- まぁカッペは車必須だな
- 636 ：無記無記名：2014/11/30(日) 18:55:24.08 ID:DeAxZS8T.net
- >>633
ワロタ。
スポクラまで走って行って、トレッドミルの順番待つとか・・・
- 637 ：無記無記名：2014/11/30(日) 19:08:09.78 ID:gfq99Y86.net
- スポクラにくるゴリは浮いてるからな
口臭もドブで体臭もキツい
プロテインばかり飲んでるから屁こきで臭い
- 638 ：無記無記名：2014/11/30(日) 19:40:43.94 ID:bsXylPfH.net
- 限界まで追い込んで
生まれたての小鹿状態で
車を運転して帰るのって怖そうだな
- 639 ：無記無記名：2014/11/30(日) 19:49:43.08 ID:t8PeSNsL.net
- >>634
金かかるから、車持てないんだよ
168平米のアパート買ったら、駐車場代が月8万とか言われて
駐車場に8万とかマジ無理だから車売るだろ？
- 640 ：無記無記名：2014/11/30(日) 19:56:13.86 ID:b9jti3/R.net
- そういえば以前は帰りはかなり効いた状態で筋肉痛も１～２日続いてたけど、最近全然そういうのなくなった
トレーニングルーム出るときは、今日は結構がっつりやれたなぁって思っても
シャワー浴びて着替えたらもう回復してて物足りなさを感じる
筋肉痛も無い
これって追い込みが足りないのかな？
もっと負荷を上げるか回数増やしたほうがいいんだろうか
- 641 ：無記無記名：2014/11/30(日) 20:38:39.12 ID:DwP5VBGe.net
- >>640
いろいろやってみたら
俺はインターバルを短くしてネガティブを意識したら効くようになった
- 642 ：無記無記名：2014/11/30(日) 21:35:35.33 ID:tb/o7hwi.net
- 毎回意識して種目レップ数重量変えてやってるが毎回筋肉痛になるよ
トレ中はBCAA20gグルタミン10g飲んでる
- 643 ：無記無記名：2014/11/30(日) 22:15:53.01 ID:L+osbyUH.net
- >>631
イチローみたいに2000万のトレーニングルーム作ればいい
- 644 ：無記無記名：2014/11/30(日) 23:21:30.65 ID:kGEKNU/k.net
- >>633
誰だったかがアメリカ人をそういう感じで揶揄してたなあ
「アメリカ人はわざわざ車でジムにやって来て、エアロバイクを漕いでる」とか
まあ向こうの郊外は家と家または町との間隔広過ぎで、車無きゃ生活出来ないからしゃあないんだけど
- 645 ：無記無記名：2014/11/30(日) 23:30:10.41 ID:tlbl4R4H.net
- 知り合いのおっさんが何年もトレッドミルだけやりこんでて、かなり自信持って山歩きの会みたいなのに行ってきたらしいんだけど、真っ先にへばったらしい
たまには実際にあるいたり、チャリこいだりした方がいいな
- 646 ：無記無記名：2014/11/30(日) 23:56:23.00 ID:0DJ7kWoD.net
- トレッドミルで傾斜つけておけば少しは
- 647 ：無記無記名：2014/12/01(月) 00:04:36.12 ID:pY0XTmEf.net
- >>645
トレーニングと実技は別物だからな
- 648 ：無記無記名：2014/12/01(月) 08:03:29.81 ID:G81R95JU.net
- >>639
駐車場月8万で車持てなくなるレベルか
無理して金持ちぶらなくていいよ
最低家賃150万のとこで働いてるけど全員自動車持ってた
- 649 ：無記無記名：2014/12/01(月) 09:52:16.19 ID:hozv8hU4.net
- そりゃここの底辺には縁のない話だよ
- 650 ：無記無記名：2014/12/01(月) 10:51:20.37 ID:zgBRjSax.net
- 俺も最近原付売って、その金でこれ買った。
https://www.youtube.com/watch?v=qt1q4-4UdLw&gl=US
- 651 ：無記無記名：2014/12/01(月) 11:18:15.66 ID:QhfNvkA8.net
- 何年も月会費払い続けるのなら自宅に一式そろえた方が捗るな。
自宅のウェイトルーム晒しスレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1351316980/
- 652 ：無記無記名：2014/12/01(月) 11:49:41.51 ID:q8dCge8d.net
- >>645
山歩きって一定の負荷を10時間連続で、とかだしな
俺は登山からトレーニング入った方だけどむしろ体幹とか上半身トレ重視してるわ
下半身は登山だのロードバイクだので勝手に鍛えられるしさ
あと、登山でもBCAAとカフェインが結構役立ったのでそのおっさんに伝えてくれ
- 653 ：無記無記名：2014/12/01(月) 12:51:12.02 ID:eOXOcXnH.net
- トレーニングルーム作るとなると家賃1万円に相当するから
フィットネスクラブでいいや
かぶれてないし
- 654 ：無記無記名：2014/12/01(月) 13:48:59.68 ID:M9BIr5Q/.net
- そう 己を知るものには誰もなんとも言わんよ
勘違いのボかぶれ中年精神年齢幼児はみんなの笑いものだがな ＨＡＨＡＨＡＨＡ
- 655 ：無記無記名：2014/12/01(月) 15:41:51.04 ID:CxymrBFL.net
- >>653
宅トレはいつでも出来る分、モチベーション保つのが難しい
- 656 ：無記無記名：2014/12/01(月) 15:47:43.09 ID:AowUt24s.net
- 車でジムに来てスクワツトとかレッグプレスしてるやつはおかしい
車を自転車に変えるだけで脚は太くなる
- 657 ：無記無記名：2014/12/01(月) 17:00:20.32 ID:6hg240AU.net
- >>655
自宅でやるときは大画面にこのシリーズ流しながらやってる
女子でこんなになれるんなら、オレだってー
と思いながらね
Workout Music ~50 min. n�� 24: http://youtu.be/COh-5EGKC2A
- 658 ：無記無記名：2014/12/01(月) 17:09:04.82 ID:M9BIr5Q/.net
- へんな奴ｗ
- 659 ：無記無記名：2014/12/01(月) 21:26:45.30 ID:KUX1bUH5.net
- >>656
ジムでわざわざ上半身鍛える奴もおかしい
逆立ちで日常生活を送るだけで上半身は十二分に鍛えられる
俺はおかしくてもいいからジム行くわー
- 660 ：無記無記名：2014/12/01(月) 22:14:30.63 ID:BrCkHoyI.net
- 通ってるジムではTシャツ女子が多いな。動画みたいに腹出してる女子はスタジオレッスンのイントラか場違いなオバハン
- 661 ：無記無記名：2014/12/01(月) 22:50:43.55 ID:Q9Pq/9jl.net
- >>648
正直に車持てないって言ってんだから、金持ちぶってはないでしょw
で、なんであなた勝ち誇ってんの？
コンシェルジュではないよね？
掃除夫かな？
ついでに、あなたの年収と住まいが知りたいです
まぁどちらにしても、私たちの管理費で生活してる奴隷さんなんでしょうけどw
あ、見下してご免なさい
反省します
妬まないでね、住む世界が違っただけなんですから
- 662 ：無記無記名：2014/12/01(月) 22:59:16.56 ID:JRAPYdXP.net
- ジムで殴られたら警察に110番通報したら傷害事件として刑事告訴できるのでしょうか？
- 663 ：無記無記名：2014/12/01(月) 23:02:19.37 ID:nBM0XREe.net
- GMに殴られたら圧死だろ
- 664 ：無記無記名：2014/12/01(月) 23:06:34.97 ID:oSAUvM48.net
- 告訴するかどうかは検察の判断だからなあ
- 665 ：無記無記名：2014/12/01(月) 23:18:54.18 ID:nBM0XREe.net
- ビームスプレーガンで撃たれました！
- 666 ：無記無記名：2014/12/01(月) 23:42:11.71 ID:dOz7Wk46.net
- >>664
起訴ね。
- 667 ：無記無記名：2014/12/02(火) 00:04:22.28 ID:U7YOoKQh.net
- ビームサーベルで斬られました
- 668 ：無記無記名：2014/12/02(火) 00:20:10.48 ID:Crb9xHPD.net
- スポクラでも時々見かける玄人気取りのゴリマもウザいしキモいしベンチで潰れて死んで欲しいがヒョロカスでピチピチのアンダーアーマーやタンクトップで意気がってる雑魚も決ってうっとおしいのが多くてキモい
ショボイトレーニングの後はロッカールームでプロテインが笑えるｗ
そのくせ何年もいるのにショボい筋肉とショボいウエイトのままｗ
タンクトップ（爆笑）もアホまるだしで死ねよって感じで脇もくっさいくっさい
スポクラって若い女会員少ないからオバサン達が調子こいてエアロで肌を露出してるのと同レベルの
調子乗り
- 669 ：無記無記名：2014/12/02(火) 00:23:53.12 ID:IVXS+9q6.net
- で、お前はどうなんだよ
- 670 ：無記無記名：2014/12/02(火) 01:46:24.57 ID:/zxmjewx.net
- 人間嫌いのコンプレックスの塊です
- 671 ：無記無記名：2014/12/02(火) 02:56:23.22 ID:7BZlGoWR.net
- >>668
久しぶりだな、カナル無道
- 672 ：無記無記名：2014/12/02(火) 08:34:01.24 ID:cTGONZq7.net
- 気持ち悪いホモダチだよ
- 673 ：無記無記名：2014/12/02(火) 08:47:40.65 ID:ReX4uu9c.net
- ジムに何年も通って体系維持してる奴もいる。
ガリ、ブタ論外だけどね。
- 674 ：無記無記名：2014/12/02(火) 08:52:10.54 ID:BTxiwObu.net
- 体型とか見た目とか小さいんだよな
男ならより強くより速くだろ
情けねえ
- 675 ：無記無記名：2014/12/02(火) 12:27:55.43 ID:jpimJAO9.net
- 基地外、我慢できずに書きはじめたか。
KBjxEOGl
この基地外の個人特定をして写真等をスレで晒そうと思っています。
そのためにログを集めています。
馬鹿な基地外なので必ず文章の中に個人特定されることを書き込みます。
この基地外に心当たりがある人はヒントを書き込んで下さい。
- 676 ：無記無記名：2014/12/02(火) 15:55:06.01 ID:B9qOZhph.net
- 30kgまでしかダンベルないからアームカールで物足りなくなってきた
10kgダンベルと紐で縛って40kgダンベル作るか他のジム探そうか悩む
- 677 ：無記無記名：2014/12/02(火) 18:25:59.56 ID:PL8IQrLx.net
- アームカール30はもうボジムだろ
かなりの種目で負荷足りてないはず
- 678 ：無記無記名：2014/12/02(火) 19:20:03.60 ID:B2+y/sJ+.net
- ウソだから
30kgでダンベルアームカールはすごいレベル
なんで気づかないのか？
- 679 ：無記無記名：2014/12/02(火) 21:21:18.82 ID:6cWqasYv.net
- いやw 30kgでやってるとは書いてないぞｗ
なにその嫉妬ｗ
- 680 ：無記無記名：2014/12/02(火) 21:27:37.22 ID:PXBdIXr9.net
- ウソだらけだから鼻で笑っておいたほうがいい
すごいなんて思ったら負け
- 681 ：無記無記名：2014/12/02(火) 21:56:55.92 ID:uT4qrijb.net
- 別に匿名掲示板で負けもクソもないだろ
- 682 ：無記無記名：2014/12/02(火) 23:13:41.59 ID:4njCDME3.net
- >>676
片手で持てばいいんだよ
- 683 ：無記無記名：2014/12/03(水) 00:17:15.28 ID:hiKp8yCz.net
- 30kgカールは腕位４０cmくらいなら出来るレベル。脂肪込みは別な！
- 684 ：無記無記名：2014/12/03(水) 08:58:44.89 ID:Zl7gvWVN.net
- ちなみにおやつのカールは遺伝子組み換えコーン使用だぞ
スポクラーはどんどん食って早死にしろや
- 685 ：無記無記名：2014/12/03(水) 11:46:47.16 ID:rnTjD24U.net
- アホ同士で殺しあってほしい
それが世の中のためになる
- 686 ：無記無記名：2014/12/03(水) 11:50:27.46 ID:Zl7gvWVN.net
- 低所得・低学歴層のほうが繁殖力が強いからアホはどんどん量産されていくんだが
- 687 ：無記無記名：2014/12/03(水) 12:07:02.46 ID:rnTjD24U.net
- アホは死んでほしい
つまりこの板のほとんどは死ぬ
- 688 ：無記無記名：2014/12/03(水) 15:27:33.78 ID:lKKz8ijX.net
- フィットネスクラブで、ジジイやババアがマシンを使ってトレしてるのは毎度不思議に思う
あの程度の強度なら、膝付きの腕立てや、上体起こしを家でやるだけで十分じゃね？
マシンに座りっぱなしで休憩しかしてないジジイを見るとイラっとする
せめて時計見てインターバルを計れよ・・・
- 689 ：無記無記名：2014/12/03(水) 15:50:46.84 ID:5IZ5ZxTQ.net
- >>688
フィットネスクラブ＝老人憩いの場
1番厄介なのはヘタに筋肉モリモリの50代で何十年通ってる古株。俺がルール、俺が主、周りに眼をくばらしてる、ベンチは俺の、当然ベンチが休憩場所。
- 690 ：無記無記名：2014/12/03(水) 16:18:18.43 ID:F8mqz+pt.net
- >>688
それは言っちゃならねーのよ
あいつらに必要ないのはこっちもわかってんだ
騙して金落とさすわけだ
よく考えれば必要ないけど、考えないバカはすぐ飛び付く、あれと一緒
健康で長生きするには、なるべく動かずなるべく食べない、体はなるべく使わない
だけど、そんな本当のこと言ったら商売にならねーだろ
- 691 ：無記無記名：2014/12/03(水) 17:09:32.18 ID:Q3BE1dj0.net
- by カナル式織田無道
- 692 ：無記無記名：2014/12/03(水) 17:48:44.19 ID:JkuaL5RP.net
- >>686
人間としては知らんが、生き物としては優秀だな
- 693 ：無記無記名：2014/12/03(水) 19:59:22.37 ID:cnWpry7x.net
- アホは死んでほしい
- 694 ：無記無記名：2014/12/03(水) 20:59:57.55 ID:swAB8iY8.net
- 自重とあまり変わらん重さでトレしてるけどスポクラなんてそんなもんじゃないの？
俺の場合、自分ちだとトレーニング長続きしないから金払って環境を買ってるわけさ
- 695 ：無記無記名：2014/12/03(水) 21:41:48.28 ID:J+pd6f3b.net
- 別に年寄りだろうが何kg扱おうが迷惑行為しなきゃいいと思うよ
- 696 ：無記無記名：2014/12/03(水) 21:57:36.08 ID:WSHIUWEx.net
- 思えないのがカナル式織田無道
- 697 ：無記無記名：2014/12/03(水) 23:23:06.65 ID:AtqXlbG+.net
- >>689
それって夕方の5時迄じゃね？
ウチのスポクラは爺婆はシルバー会員で会費も一般より30%安くて
朝イチから5時迄の利用可能で夕方以降は爺婆は一気に居なくなる
勿論、爺婆のレギュラー会員もいるが極少数
- 698 ：無記無記名：2014/12/04(木) 02:57:58.43 ID:uo6jJZnH.net
- トレで気合入れる時に英語発する人
「ダムン！」「イェー」「ファック！」
人が追い込んでる真横や後で踊る人
タップする人
やめてください
- 699 ：無記無記名：2014/12/04(木) 10:42:43.84 ID:huoa0PmR.net
- スポクラだもん
しかしスポクラで追い込んでるとか平気で語っちゃう奴って…
- 700 ：無記無記名：2014/12/04(木) 11:09:11.16 ID:D2OaSakS.net
- レベルの低いアホどもが必死で背伸びしても恥ずかしいだけだな
- 701 ：無記無記名：2014/12/04(木) 11:14:44.94 ID:t9EXS2Dq.net
- >>700
レベルとかダサいんだよゴリラ
- 702 ：無記無記名：2014/12/04(木) 13:52:14.42 ID:7iyQf7VM.net
- 人が使ってるのにラックの中に普通に入ってくる年寄りが居る
- 703 ：無記無記名：2014/12/04(木) 13:56:55.20 ID:fyOpE43J.net
- >>699
ぜひスポクラレベルでは辿りつけない体を見せてください
- 704 ：無記無記名：2014/12/04(木) 14:00:38.17 ID:7TWI9ujI.net
- プロテイン・ベンチプレス・アンダーアーマーで安心しきってる人多いよね
肝心の食事とトレーニングが出来ていないため、いつまでも成長しない。
- 705 ：無記無記名：2014/12/04(木) 14:06:43.49 ID:7TWI9ujI.net
- >>702
君のインターバルが長すぎてくつろいでるようにしか見えなかったんだろ
挙上中に入ってくるのならトレーニングに覇気がないだけ。
無言でプルプルしてたって強くならないんだよ
これくらい気合入れないとダメ。
https://www.youtube.com/watch?v=aYScDcm9qBI
声出さないと強くならない
- 706 ：無記無記名：2014/12/04(木) 14:07:46.62 ID:sJ7i/OF0.net
- ウエイト板は雑魚ばっかりだよ
話の内容でわかりそうなものだけど
特に基本を軽視して見栄を張りたがるのが雑魚特有の現象
- 707 ：無記無記名：2014/12/04(木) 14:14:59.49 ID:7iyQf7VM.net
- >>705
いいえインタは短くスクワットやってますよ
入ってきて何を言うかと思ったら
「今度選挙だよね、公●党はどう？」って言われました
- 708 ：無記無記名：2014/12/04(木) 15:19:33.58 ID:uo6jJZnH.net
- >>705
声どうこうより
こんなやり方膝と椎間板潰れるわ
- 709 ：無記無記名：2014/12/04(木) 15:48:53.36 ID:xMR0moy7.net
- パワーラック長時間使えるウルテク
スプリングカラーじゃなくて圧力リングカラーをダンベルでハンマーみたいにしてガチガチに閉めるといいよ
200kg超えるとパワーラックに1時間放置してても誰も使わないからおすすめ
- 710 ：無記無記名：2014/12/04(木) 17:26:47.30 ID:ZUQsWeTE.net
- 営業妨害で退会処分
- 711 ：無記無記名：2014/12/04(木) 18:00:44.63 ID:huoa0PmR.net
- つーかそもそも追い込むなんて言葉と行為自体が恥ずかしいだろ
そんなもんまったく必要じゃないし
そんなことしなくても全然伸びるというのに
どうせボかぶれの中年ブタおやじがただ疲れさせるトレして自己満にひたってるだけだろ
そんなもんさ スポクラメガネ中年なんて
- 712 ：無記無記名：2014/12/04(木) 18:40:27.29 ID:N7FRQezL.net
- >>709
妄想乙であります！
- 713 ：無記無記名：2014/12/04(木) 21:38:21.03 ID:LlYft6QK.net
- >>711
そのセリフに説得力を持たせるためにもぜひ君の画像を出してくれ
- 714 ：無記無記名：2014/12/04(木) 21:48:43.60 ID:EEO55y5j.net
- そうだな
ワックスで髪セットして脚組みながらベンチでスマホいじるのがトレンドだな
- 715 ：無記無記名：2014/12/04(木) 22:21:31.35 ID:BpFQWSz0.net
- ジムに1週間ぶりに行ったら、有酸素運動とスミスマシンの前に大きなポップが貼り出されていた
時間厳守、独占はやめましょうって
恐らくある程度苦情あって、直接言ったら角が立つから貼ったんだろうけど、
前者は元々最長30分までだからいいとして、後者は具体的な時間書いてない
俺は平均して20分くらい使ってるんだけど、スミスマシンだとこれくらいは別に普通だよね？
- 716 ：無記無記名：2014/12/04(木) 23:38:52.39 ID:L1YvYUX+.net
- >>711
スポクラでも追い込む事はできるだろう
追い込みに関しても他人に取ってはショボいウエイトでも本人に取っては限界なら追い込んでる事になる
オマエはワザワザ何をしにスポクラに来てるんだ？
ダンベルだけなら自宅でやってろよ
お前は女のケツばかり眺めてウエイトやってるフリをしてるだけの眼鏡キモ豚中年だろｗ
- 717 ：無記無記名：2014/12/04(木) 23:43:00.99 ID:huoa0PmR.net
- ふふｗｗｗ
- 718 ：無記無記名：2014/12/04(木) 23:50:22.95 ID:8QwKLgKC.net
- スマホ野郎がいたら、オナホいじりだしたらどうだろう。
ベンチ空くかな？
- 719 ：無記無記名：2014/12/04(木) 23:51:45.39 ID:VdY5T2lJ.net
- うちが行ってるフィットネスクラブでは有酸素運動は制限時間無しで
スミスマシンは２０分と決められている。
２０分程度が丁度良いですね。
- 720 ：無記無記名：2014/12/05(金) 00:35:18.26 ID:qLphnY5Q.net
- 制限時間なしって凄いですね＜有酸素運動
ウチだと一番人気です
- 721 ：無記無記名：2014/12/05(金) 00:47:56.68 ID:B86OaCc0.net
- >>715
貼紙が幾らあっても状況は変わらないだろうなあ…。
ソースは俺の通ってるところ
- 722 ：無記無記名：2014/12/05(金) 00:57:59.00 ID:UMOoYfWH.net
- 今の所に入会する前にあちこち見学行ったけど、
「スミスとパワーラック、ベンチは15分まで、トレッドミルは30分まで、使用する時はホワイトボードに名前と使用時間を記入」
ってな具合に細かく決められてる所があったな
あんまりルールでガチガチに縛るのもちょっと窮屈な感じがして嫌だなぁ
- 723 ：無記無記名：2014/12/05(金) 02:06:46.69 ID:E4uJW5lV.net
- >>715
そんなもんじゃないかな？、自分の通う某大手も
決まりないけど、パワーラック使ったりベンチやる時は
やっぱり20分以内が自分ルール。
一人だけ、週一の割合で40分以上パワーラック独占する
おっさんがいてイライラするくらい。
- 724 ：無記無記名：2014/12/05(金) 02:15:39.63 ID:E4uJW5lV.net
- >>722
慣れてしまえばルールある方が逆に楽なんですよ。
いらぬ気配りとかもいらないし。
でも、トレ始めてフォーム固めとかインターバルの間隔とか
セットの組み方とか、まるでわからなくて試行錯誤したいのに
時間内に片付けなきゃとか違うことばかりに気を取られるのは
まあ嫌だよねえ。
ハード目のジムとか行くと「トレの心得」とかババーンと
10行以上壁に書いてあったりして、あれはあれで「こええええ」って
なるけども。
- 725 ：無記無記名：2014/12/05(金) 02:16:59.54 ID:y0yYS2Hc.net
- うちはフリーエリア20分&予約制
マシンエリアは時間縛りないから
みんなイライラしてる
有酸素も縛りないかな
しかも有酸素全部TVついてる
とはいえ、ほとんど1時間位でやめてる
感じだけど
- 726 ：無記無記名：2014/12/05(金) 04:40:37.65 ID:7fBa4YBC.net
- 退会してくれ
- 727 ：無記無記名：2014/12/05(金) 08:54:46.71 ID:V2K7R+/m.net
- ＞有酸素全部TVついてる
あれ、カッコ悪い。みんな、しまりのない顔して見てんだよね。
- 728 ：無記無記名：2014/12/05(金) 11:18:41.38 ID:Mau0c42j.net
- >>724
その、10行教えてくれ
興味深い
- 729 ：無記無記名：2014/12/05(金) 11:21:59.95 ID:LrTbfnJ5.net
- テレビが無くても結局壁か窓かスマホか何かを締まりのない顔しながらぼーっと見てる
- 730 ：無記無記名：2014/12/05(金) 11:49:04.60 ID:B+g5aCkk.net
- これは公営の話だけど民営のフィットネスクラブにもこういう奴いるの？
445 ：無記無記名：2014/11/25(火) 06:25:31.91 ID:+naGZQyh
すまない マジでどうすればいいのかわからんのでここで書くね
横浜市の区営のスポーツセンターの昨日の話になるんだが
ベンチ台1台 ハーフラック１台 あとマシンは色々ある
昨日さ 脚の日でスクワットやろうとしてハーフラック行ったら
パーカーがかけてあって 人がいるんだなと思って
マシンのレッグエクステンションに行って
タオルが置いてあったから まあ人着たら「すいません使わせてもらってます」って
言おうとしたら ベンチ台にいた４０歳くらいのデブが「俺が使ってんだけど？」って
声を大きくして言ってきた 俺は「あ・・すいません」って
外部からインストラクターさんがきてて フリーウエイトのコーナーにいるから
その一部始終見てて「あのハーフラック誰も使ってないからいいですよ」って
インストラクターさんがハーフラックにあったパーカーをどかして
俺に空けてくれたんだ したらさ ベンチ台にいる同じデブがさ
「おい それ俺のパーカーで使ってんのわかるだろ？」って
インストラクターさんが「ベンチプレス使ってるならそれだけにしてください・・・」
って注意したんだけど そのデブ「金払ってんだろ 空いてる台に服置いて予約してんだよ！」って
さすがにさ俺もスイッチ入っちゃって
「ここお前の家じゃねーだろ！ 公共の場だろ 金払ってるのはみんな同じだよな」って
デブに詰め寄ったわけよ そのデブさ「あん？」って
まあ俺がガリだから舐めてたんだろうな
俺184ｃｍ68ｋｇ２４歳 デブ170ｃｍなくて100ｋｇくらいありそうで４０歳くらい
でさ デブが俺の襟首掴んできたもんだからさ ついかっとなってデブの手
払いどけて もう喧嘩なるんじゃねーのみたいな状況になってな
すぐにカーディオコーナーにいるインストラクターさんもきて
「辞めてください！」って でなフリーウエイトのコーナーのインストラクターさんが
「器具の独占はやめてください」って 俺もよく使う施設だから
我慢して その日脚のトレしなかったんだけど
デブの奴 ベンチ台で大声だしてガンガン音立てて俺の事ガン飛ばして
威嚇してやんの なんつうか怒りだけが溜まってどうしょうもないんだけど
こういう時 皆さんはどうする？
- 731 ：無記無記名：2014/12/05(金) 11:56:51.03 ID:zkLfr0ah.net
- >>730
なんで最初に管理者に苦情を言わないの？
「あそこにタオルが～、パーカーが～、」
って言えよ
10分経ったら撤去して私に使わせてくださいとでも言っておけ
アホだな
戻ってきてもめたら管理者に言えばいいだけだ
- 732 ：無記無記名：2014/12/05(金) 12:58:43.36 ID:hsTVrUWB.net
- 普段から挨拶したり軽い会話して顔見知りになっていれば
ことはスムーズに運ぶ
初対面同士はすぐに喧嘩腰になったり何かと敵対視しやすい
- 733 ：無記無記名：2014/12/05(金) 13:30:19.62 ID:cucluHrK.net
- >>730
この手のトラブルで殺人事件まで行き着いたことがあるからな
スタッフから注意してもらって
それでも止めないようなら、関わらないために
他のジム行ったほうがいいかもしれない
悔しいけど、キチガイは無敵だから近づかないのが利口
- 734 ：無記無記名：2014/12/05(金) 14:39:27.92 ID:MRocUGf2.net
- エニタイムはスタッフがウルサイからおすすめ
腹筋チェックぐらいで電話してくるからなｗ
- 735 ：無記無記名：2014/12/05(金) 14:45:53.88 ID:dprG8WHP.net
- >>730
俺だったらそのデブがベンチに横たわって集中してる時に予約？のために置いてあるパーカーだかタオルだかをトイレとかどっかに捨てるけどな。
周りで誰かが見ててもきっと見て見ぬふりしてくれるはずだし。
- 736 ：無記無記名：2014/12/05(金) 17:42:51.55 ID:nF4/Sijd.net
- シャワーも浴びずに風呂とかサウナ入って来るやつ
気持ち悪いからなんとかならないのか
- 737 ：無記無記名：2014/12/05(金) 18:57:45.17 ID:zNlqoFYW.net
- なんともならんよ スポクラーの民度ってそんなものだから
- 738 ：無記無記名：2014/12/05(金) 19:07:45.55 ID:X/Jvx1wt.net
- お前らより
スポクラ一般会員のほうがはるかに民度高いよ
これだからかぶれは笑われる
- 739 ：無記無記名：2014/12/05(金) 19:12:18.65 ID:la2Lq7Pa.net
- >>692
ネズミやゴキブリやアメーバが優秀とな？
まあ確かに生命力だけは優秀だけど
- 740 ：無記無記名：2014/12/05(金) 19:35:56.51 ID:/a/8byfv.net
- カナル無道くんもエニタイム勤務なのかな？
あそこトレーニングにはスタッフはいなくてずっと別室にいるよね
正直楽そう
- 741 ：無記無記名：2014/12/05(金) 19:57:29.46 ID:3GyxlgIG.net
- >>736
風呂なんて小便するやついるから入れんわ
- 742 ：無記無記名：2014/12/05(金) 19:58:03.13 ID:la2Lq7Pa.net
- ムエタイ勤務に見えたｗ
毎日ムエタイは大変すぐるｗ
（本場タイにはリアルに毎日ムエタイの試合やってる選手がいるけど）
- 743 ：無記無記名：2014/12/05(金) 20:06:08.28 ID:QfsPJgc7.net
- 公営だとスタッフが強く出れないところあるんじゃない？
そのせいかキチガイ多い気がするよ
俺もトラブルになりかけた事あった
こっちはきっちり予約シートに記入してたのにバカ女の旦那にイチャモンつけられてうざかったわ
- 744 ：無記無記名：2014/12/05(金) 22:20:49.21 ID:rZ1TPDJu.net
- >>733
ほんこれ
駐車場で待ち伏せされて、刺されなかっただけでも良かったんじゃね？
まぁ、後日談ないから刺されてるかもだがw
俺みたいなゴリマでもガリや豚が威嚇してくるからな、キチガイ様はご自分最強なんだろう
- 745 ：無記無記名：2014/12/05(金) 23:25:01.76 ID:Me2bvJVF.net
- ジムに通って5年になるけど、一番大きかったトラブルは俺がレッグプレスの時に大音量で屁をこいてしまったことぐらいだな
あと、知らないおっさんが俺のドリンクを間違えて飲んでたぐらい
たまにはムッとすることはあるけど、揉め事まではいかないなぁ
- 746 ：無記無記名：2014/12/06(土) 00:02:48.61 ID:qnYTV8Gs.net
- >>745
脚を曲げ切った時と伸ばす瞬間が危ないよなw
- 747 ：無記無記名：2014/12/06(土) 00:08:53.62 ID:qKbbiQOf.net
- 有酸素20分以上走ると、左膝の外側が痛くなるんだけど
- 748 ：無記無記名：2014/12/06(土) 00:38:09.76 ID:qnYTV8Gs.net
- >>747
やめといたら～
- 749 ：無記無記名：2014/12/06(土) 00:41:24.08 ID:7a1xXKCb.net
- >>747
ランナーズニーっちゅーやつやな
- 750 ：無記無記名：2014/12/06(土) 01:04:42.98 ID:7gwTUqgj.net
- >>747
足の運びが悪い可能性もあるよー
- 751 ：無記無記名：2014/12/06(土) 01:09:38.23 ID:YlvzA7L5.net
- 会員同士で注意しないでスタッフに言ってくれって張り紙してあるわ
トラブル多発なんだろうな
俺は会員よりスタッフにむかつくことばっかなんだが
- 752 ：無記無記名：2014/12/06(土) 07:09:09.65 ID:hQpidXXd.net
- >>747
走り方とケアの方法にコツがある
いまEテレでやってる 趣味DO楽の3ヶ月でサブ4で対策やってたわ
ムック本も売ってるから立ち読みか購入してみたら
- 753 ：無記無記名：2014/12/06(土) 20:17:58.54 ID:ocOg1Bgf.net
- ランニングマシンでハムスターみたいに走ってる人は外を走った方がよくない？
マシンの上って飛び跳ねてるだけでしょ？負荷も消費カロリーも全然違うって聞いたけどどうなの？
- 754 ：無記無記名：2014/12/06(土) 20:55:15.72 ID:Oe7+Q25c.net
- 安全第一
- 755 ：無記無記名：2014/12/06(土) 21:00:50.20 ID:ehUQmDXN.net
- >>753
トレッドミルと実際に走るのは似て非なるものではあると思うけど外を走るのは空気悪いし、暑さ寒さ、紫外線、事故のリスク、人の目なんかもあるからな
- 756 ：無記無記名：2014/12/06(土) 21:27:54.86 ID:DKp4jXlr.net
- >>755
ワロタｗ
- 757 ：無記無記名：2014/12/06(土) 21:30:31.57 ID:LhQi0IOZ.net
- >>753
夏は糞暑い
冬は糞寒い
都会は車も自転車も多く危ない
- 758 ：無記無記名：2014/12/07(日) 00:15:46.51 ID:YY0UdYOs.net
- >>753
近所に古墳と大きな公園があるんだけど、そこの外周は絶好のジョギングコースで走ってる人多いわ
ただこの時期はなぁ…
- 759 ：無記無記名：2014/12/07(日) 00:29:52.39 ID:c6A1UdyV.net
- 古墳だとウンコ踏んだりするんじゃね？ｗｗ
- 760 ：無記無記名：2014/12/07(日) 14:32:33.65 ID:+HuvvLcj.net
- くだらなさすぎてわらっちまったじゃねーかｗ
よくそんなしょーもないダジャレ書けたな
- 761 ：無記無記名：2014/12/07(日) 16:19:16.27 ID:om05F1Bz.net
- ダジャレ？
- 762 ：無記無記名：2014/12/07(日) 16:21:45.59 ID:om05F1Bz.net
- 「古墳」と「コ踏ん」か
なるほど
- 763 ：無記無記名：2014/12/07(日) 21:46:20.81 ID:mvgrj4lH.net
- >>735
こうゆう「俺だったらこうする」で大げさな事言うやつってリアルでもいるよね
スポクラ会員さんだから仕方ないね
- 764 ：無記無記名：2014/12/07(日) 23:17:57.68 ID:5p7d6ZRo.net
- どうした？俺のハイセンスなギャグでこのスレが賑わうと思ったのだが
- 765 ：無記無記名：2014/12/07(日) 23:19:58.45 ID:tWD1yrSz.net
- >>763
「こうゆう」なんてのはアホ女がかわいく見せるためにわざと使ってるのかと思ってたんだけど、本気で使う奴がいるんだな
- 766 ：無記無記名：2014/12/07(日) 23:31:28.61 ID:j2TgRYn1.net
- はじめてのようなじいさんがダンベルを自分で使っておわって床に置いてどこかに行き戻ってきたと思ったら俺に「これ私が出したんですよね？」って聞いてきやがった。
もう世も末だな。
- 767 ：無記無記名：2014/12/08(月) 00:27:33.25 ID:OTlT45su.net
- 初めは誰でも初心者だし
人間は誰もが老いると忘れっぽくなるんだよ
- 768 ：無記無記名：2014/12/08(月) 00:36:23.53 ID:klWBK7DA.net
- >>767
合わせ技で永遠に初心者のままだなw
- 769 ：無記無記名：2014/12/08(月) 02:12:59.17 ID:IoZsIyWD.net
- >>766
忘れっぱなしで放置したまんまの方がよかったのか？
- 770 ：無記無記名：2014/12/08(月) 02:18:13.25 ID:PzUP35XG.net
- >>766
最初のじいさんがルパン
- 771 ：無記無記名：2014/12/08(月) 12:38:00.25 ID:IoZsIyWD.net
- >>766
デカイ図体してルパンの変装も見破れんのかお前は。
- 772 ：無記無記名：2014/12/08(月) 13:39:40.96 ID:Dnyl14qg.net
- 奴はとんでもないものを盗んでいきました。
パワーラックです。
- 773 ：無記無記名：2014/12/10(水) 00:30:29.17 ID:2hL1IpN8.net
- 自分は優良企業の法人会員だから月会費とか払う必要もなく無料で利用してる
スポクラの浴槽で糞をするのがストレス解消になってる
１流企業での仕事はストレスとプレッシャーも半端でない
浴槽で糞をして糞を握りつぶしてお湯に溶かすのが最高のストレス解消で嫁とのＳＥＸや酒より快感
先日も浴槽に糞を溶かし込んだ直後に馬鹿そうなマッチョが溶かし込んだ付近の茶色いお湯でかけ湯した時は最高だった
トレーニング中に糞をしたくなっても浴槽に浸かるまで我慢して一気にぶち撒ける
糞をしたいタイミングと風呂の時間を一致させるのが難点だったけど、最近は上手くコントロールできるようにもなったよ
ジムエリアでムカつくタイプに会うとそいつと同じ時間に風呂に行ってそいつの近くで糞を出して握り潰してそいつ側にお湯を手で掻いて流すようにしてる。
昨日はサウナに入った後にかけ湯する冷水置き水の中に糞を放り込んで握りつぶしてやったよ。
サウナから出てきた馬鹿たちが次々と冷水を桶で掬って頭から俺のウンコ水をカブる姿は最高だった
- 774 ：無記無記名：2014/12/10(水) 00:34:04.29 ID:tXR9DQVn.net
- お前も自分のクソまみれじゃん
- 775 ：無記無記名：2014/12/10(水) 00:59:23.71 ID:qbKRh3Oz.net
- 高級車乗ってると同じ人だろうなｗ
- 776 ：無記無記名：2014/12/10(水) 01:54:42.94 ID:yuF9HhXT.net
- >>773
皆当たり前のようにやってる事をドヤ顔で報告されてもなあ
- 777 ：無記無記名：2014/12/10(水) 07:20:12.52 ID:LfbLTE0Z.net
- >>775
自分の会社を「優良企業」とか「1流企業」なんて言っちゃう頭の悪さが同じだよなw
- 778 ：無記無記名：2014/12/10(水) 08:38:35.98 ID:bVDDPLus.net
- 無料では使えない
- 779 ：無記無記名：2014/12/10(水) 10:08:18.38 ID:9gv0XxFq.net
- チャリンカスは未だに高級車乗りくんを恨んでるのかよ
- 780 ：無記無記名：2014/12/10(水) 15:28:28.68 ID:tfkKLXHl.net
- はよう糞まみれになろうや
- 781 ：無記無記名：2014/12/10(水) 21:19:13.96 ID:QYKGhJyV.net
- 外資で働いてたときは無料だったな
- 782 ：無記無記名：2014/12/12(金) 06:27:46.12 ID:+gLlndd1.net
- 筋トレのiPhoneアプリが今だけ無料になってる
なかなか良さそう
「マックスフィットネス」
https://appsto.re/jp/x8pNP.i
- 783 ：無記無記名：2014/12/12(金) 07:04:17.30 ID:IBocu5r8.net
- いい加減気づけよ
携帯いじってる奴でマッチョはいない
- 784 ：無記無記名：2014/12/12(金) 07:30:54.00 ID:I9vfuYNY.net
- いい加減気づけよ
筋肉鍛えてるやつはパソコンの使い方知らない
- 785 ：無記無記名：2014/12/12(金) 09:07:02.36 ID:OFYUoBVf.net
- >>782
所詮筋トレは根気と努力！あぶねーポッチするとこだった。
- 786 ：無記無記名：2014/12/12(金) 09:19:49.55 ID:iBCVUndd.net
- こういうアプリってマイナーな種目とか乗ってないから使えんわ
- 787 ：無記無記名：2014/12/12(金) 10:27:36.37 ID:5uaJIzI3.net
- >>786
iPhoneアプリだと
定番はGymGoal2かな。種目のカスタマイズもできるし。
iMuscle2も何気にいい感じだけどiPhoneだと画面が小さい。
他は似たり寄ったりだよね。
- 788 ：無記無記名：2014/12/12(金) 11:29:39.11 ID:9/OG/zQM.net
- ★中年★40歳以上の筋トレPart36
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1416546931/
↑↑↑
こちらで活躍中の(笑)
緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg さん(笑)
ワークアウトドリンク ～前編・トレーニング中にバテないために～
http://www.youtube.com/watch?v=CiVl2QdvS-0
ワークアウトドリンク ～後編・BCAAや粉飴（カーボ）を配合しよう～ -
http://www.youtube.com/watch?v=7gPOwt1Kil8
インクラインベンチプレス60Kg ～大胸筋上部トレーニング
http://www.youtube.com/watch?v=ZGoSUt2D8NY
シュラッグ160Kg ～僧帽筋のトレーニング～
http://www.youtube.com/watch?v=Mmz5lV4RhN0
デッドリフト ～背中と腰の体幹トレーニング～
http://www.youtube.com/watch?v=u6Sn8kGLw4s
アブベンチ18.75Kgx20
http://www.youtube.com/watch?v=EytuWyZhgxo
パワークリーン60Kg×3発
http://www.youtube.com/watch?v=3M04N9WW-_k
ドリアンロウ（逆手ベントオーバーロー） ～背中・肩・腕のトレーニング～ -
http://www.youtube.com/watch?v=bXNGw-FxNFk
- 789 ：無記無記名：2014/12/12(金) 13:36:12.96 ID:z1uhtwKT.net
- オケツが先にあがってるよみどりさんｗクイックリフトとかわらわせんなｗ
- 790 ：無記無記名：2014/12/12(金) 13:38:47.61 ID:z1uhtwKT.net
- とおもったらクリーンもどきもあがってんなｗ
できてねーだろｗ
たった60なのにｗ
よくわかんねー人だな？何が目的でこんな動画をあげてるのだろう？わらってほしいの？
- 791 ：無記無記名：2014/12/12(金) 15:24:11.40 ID:AXkN5VFL.net
- 動画の人くらいの筋トレが出来るようになりたいぜ
やっぱスポクラはマシンがメインだからガッチャンガッチャンウェイトできない
- 792 ：無記無記名：2014/12/12(金) 20:35:45.32 ID:H6SEYzW5.net
- これ見るとﾀｶｲﾈがまともにみえるわ
ハッ！ ﾀｶｲﾈの策略か？
- 793 ：無記無記名：2014/12/12(金) 23:46:23.37 ID:cmGun8II.net
- クリーン酷いなw
- 794 ：無記無記名：2014/12/13(土) 00:10:12.75 ID:wXQppATU.net
- ま 全部酷いけどなｗ
本人が動画あげて楽しんでるんだから別にいいんじゃない？
俺らも別の意味で楽しませてもらったしｗ
- 795 ：無記無記名：2014/12/13(土) 01:17:56.73 ID:SDz9gIJ0.net
- インクラベンチ60て、バーベルかよw
雑魚過ぎる
- 796 ：無記無記名：2014/12/13(土) 01:32:37.66 ID:4xNolzcg.net
- >>795
下を見下ろしていると雑魚が沢山いて楽しいだろうが
上を見ろよｗ
- 797 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 12:44:56.07 ID:SDz9gIJ0.net
- >>796
身の程を知るってのは大切なことだぞ
素質無い奴は努力の限界を理解して他のことにも目を向けないとな
- 798 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 13:10:16.88 ID:iZeiZyDu.net
- 宅トレは、やっぱ金が掛かりそうだね
＞＞７８８の環境が裏山だよ
俺の行ってる市営だと＞＞７８８は上位層だわ
それとドリンクの動画が参考になった
- 799 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 13:21:51.43 ID:V4+IckaN.net
- グリーンも酷いが小馬鹿にしてる奴等もどうせ似たり寄ったりだろうなw
- 800 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 13:31:48.70 ID:z0Cx7yFL.net
- そら２ｃｈだからな、他人を認めたら終わりよ
- 801 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 14:14:57.11 ID:KFEO8mMe.net
- チュバで最強のクリーンはこの方
https://www.youtube.com/watch?v=78oYVdpxHHw
- 802 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 17:25:14.98 ID:SDz9gIJ0.net
- >>799
お前と同列にするな
てかグリーンて何？グリーンw
- 803 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 18:48:30.19 ID:0+q2HCYT.net
- Mr.Greenのことじゃないのグリーンていうのは。
ひょっとしてクリーンとグリーン間違えてるよお前プギャーしようとしたのかね
だとしたら恥ずかしいのは ID:SDz9gIJ0 だよなｗ
- 804 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 23:48:19.84 ID:GTtGTrL3.net
- ファースト糞 スクープなし セカンドなし 骨盤つくれてない ディップなし キャッチだめ 全体的に60でヨロヨロで糞遅いクリーン
- 805 ：無記無記名：2014/12/14(日) 01:17:38.68 ID:9Q8rxpWt.net
- >>797
トレーニングだけに限らず、才能、結果だけが全てじゃないさ
趣味、人生を楽しくする一つのツールとして行われるトレーニングという意味もあるし
重量がショボかろうがなんだろうがそれで人生が楽しくなるならいいじゃないか
- 806 ：無記無記名：2014/12/14(日) 01:33:47.71 ID:RPydL0n+.net
- >>803
お前バカ？
緑の名前をバカにしてるの読み取れない？
俺がコメントしてるのはインクラベンチについて
ダンベル60キロだと思って見たら違った
それ以外の糞重量を見るとでも思うのか？
さすがの雑魚師匠クオリティw
- 807 ：無記無記名：2014/12/14(日) 01:48:52.68 ID:RPydL0n+.net
- >>805
まぁそうなんだが、ほとんどの雑魚は妬んでくるんだ
そしてお決まりの言い訳
そんなに筋肉つけてもしょうがない
使えない見せかけの筋肉
筋肉あると疲れる
え？え？え～？
筋肉つけたことある？
なんでしょうがないと思う？
なんで見せかけと思う？
なんで疲れる？
ベンチ120フルデッド190フルスクワット160、それ以上出来て言ってんなら、おっしゃるとおりです、とひれ伏す
半分以下の奴に言われても、もうバカなんだろうなとw
- 808 ：無記無記名：2014/12/14(日) 02:05:48.77 ID:9KGW7NxE.net
- それではベンチ120フルデッド190フルスクワット160を出来る身体ご覧あれ！
- 809 ：無記無記名：2014/12/14(日) 02:08:34.33 ID:m3omJGkT.net
- ベンチ100kg×5回トップサイドデッド140kg×5回出来るよ
これは自慢できるレベルですかね？
- 810 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 08:05:42.39 ID:fs/FvoIs.net
- >>809ふつうの会社で一般人相手の雑談レベルなら自慢できる程度では？
- 811 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 08:44:16.12 ID:NOnC8AhV.net
- >>809
ベンチはそこそこだけど、トップサイドデッドは自慢できるレベルじゃないと思う
- 812 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:49:09.11 ID:PIu0/25W.net
- 一般人にベンチプレスと言ってもピンと来ないだろうなあ
バーベルを挙げると言えば床から頭上まで挙げることをイメージするだろうし
一般人にとってのバーベルを挙げる＝オリンピックでやってるウエイトリフティングのイメージだしな
ベンチプレス100kg挙がりますよ＾＾
↓
100kg？と聞いたら
え？100kgを持ち上げられるの？
じゃあこの80kgの冷蔵庫は楽々持ち上がるね！という流れになる
- 813 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:55:12.03 ID:PIu0/25W.net
- >>809
トップサイドは運動してない中年成人男性でもそれくらいはごろごろいるねえ
普通のデッドでも、生まれつき強い奴は運動してないのに最初から200kgくらい挙げるし。これまじな。
そういうのはたまにだろうが、たいていは運動してなくても、平均身長うと体重くらいあれば
きちんと集中して力出せはいきなり120kgくらいは挙がる。
素人がそこで腰を痛めるかどうかは抜きなｗ
- 814 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 10:20:31.01 ID:RPydL0n+.net
- >>808
ここ10年の東京クラス別で三位以内、これから特定してみw
確かに一般人は頭上に挙げられる重さをイメージしてるな
だからプレスできる100キロと答えてる
- 815 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 10:31:00.55 ID:u5HU4PNR.net
- >>808
この板でご高説垂れてる奴が自分の体を晒すところは見たことがないな
取るに足らない程度の奴ほど上から目線で講釈を垂れるという話は正しいようだ
- 816 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2014/12/14(日) 11:44:45.76 ID:s1iDdrKH.net
- 重量は人それぞれ、楽しくやれているならいいんじゃないでしょうかね（笑）。
100Kgをクリーンで挙げられたら格好イイ！
目標にして精進しましょうかね（笑）。
因みにフラットベンチは100ちょいは挙がるけど、肩を痛めやすいから緩めでやっていますよ。
デッドは180Kgちょいってところかな？
- 817 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 19:55:42.52 ID:1s11I+gj.net
- ビニールパイプで半年くらいフォーム練習が必要なレベルの奴がなにいってんの？
- 818 ：無記無記名：2014/12/14(日) 20:03:31.07 ID:JrYkMTmI.net
- >>812
＞バーベルを挙げると言えば床から頭上まで挙げることをイメージするだろう
＞一般人にとってのバーベルを挙げる＝オリンピックでやってるウエイトリフティングのイメージだしな
意外とそうではないな。ベンチプレスって言葉を知らなくてもあのイメージを思いおこす連中が多いと思うよ。
一般人にとっては「オリンピックでやってるウエイトリフティング」は身近に感じられないからイメージすらできないし
そもそもウエイトリフティングやウエイトトレーニングって言葉すら馴染みがないよ。
だからこそウエイトトレーニング初心者に限ってやりたがるのはベンチプレスやカールだし
クリーンやジャークをやってみたいです！ってトレーナーに申し出る新規会員なんてほぼ皆無
まあ、いきなりできるもんでもないしね。
冷蔵庫のくだりは良くある勘違いだよな。
そういう勘違いでおかしな期待したヤツがやがて「使えない筋肉」とか言い始めるw
- 819 ：無記無記名：2014/12/14(日) 23:41:29.30 ID:RPydL0n+.net
- よく入会してくるのが自信あるのかイキってるのかピタ系やタンクトップでくるやつ
俺らマッチョは露出少な目でダボッとしたの着てやってる
しばらくして見かけると普通のTシャツになってる
身の程を知ったのだね、と微笑ましくなる
- 820 ：無記無記名：2014/12/14(日) 23:56:42.08 ID:0UlI54J9.net
- そんな事どうでも良いわ
他人を気にしても仕方ないし
- 821 ：無記無記名：2014/12/15(月) 00:20:02.88 ID:JkkeUnug.net
- 体は大きくなっても人としての器は小さいままなんですね
- 822 ：無記無記名：2014/12/15(月) 00:35:07.45 ID:EPaHIyW/.net
- ほんとよく人を観察してるよな
感心するわ
- 823 ：無記無記名：2014/12/15(月) 00:44:09.04 ID:0aVbkh2O.net
- >>818
＞
＞ 冷蔵庫のくだりは良くある勘違いだよな。
＞ そういう勘違いでおかしな期待したヤツがやがて「使えない筋肉」とか言い始めるw
前述では素人目線で、ここでは素人目線を認めないダブスタ、汚い二枚舌。
へ？寝ないと持ち上がんないの？立ったらダメなの？
まさに純粋な素人目線だろうが。
むろん、持ちやすいバーベル、持ちにくい荷物の差こそあれ。
寝ないと発揮できない力の持ち主など、使えない、役に立たない、正にその通りじゃねーか。
- 824 ：無記無記名：2014/12/15(月) 00:44:45.03 ID:7hi5/Lqt.net
- どんだけ気が散ってんだって話だな
- 825 ：無記無記名：2014/12/15(月) 01:57:30.78 ID:eS0k1IhV.net
- 100ｍを10秒台で走ることも出来ないし、引っ越し作業員になるわけでもないし
見せ筋で十分ですよ
- 826 ：無記無記名：2014/12/15(月) 02:05:03.36 ID:lm3LZAN7.net
- >>825
同意
馬鹿馬鹿しいね
筋肉の事しか頭にない馬鹿
何つーか人生のモチベーションが他人より重い鉄の塊が挙がる事だけしかないのが哀れ
自分は軽い筋トレと水泳で体型維持でノンビリですわ
豚ゴリラは絶対にプールにも
来なくてベンチに張り付いてるな
スポクラの特権はプールでスイミングでもあるのにベンチにだけ張り付くならゴールドジムにでも行けば良いのにな
- 827 ：無記無記名：2014/12/15(月) 02:18:12.22 ID:wCOL4YMs.net
- 会話が成り立ってないな
- 828 ：無記無記名：2014/12/15(月) 02:27:12.46 ID:hX/FA3+/.net
- フィットネスクラブでドヤ顔のゴリマは失笑の対象でしかない
特に女性会員からキモがられてるがゴリマはホモが多いから気にもならない様子
短髪、ヒゲ、ゴリラ顔の３点セットの筋肉マニアには要注意
- 829 ：無記無記名：2014/12/15(月) 02:36:13.35 ID:FOk1giFS.net
- 他人を貶してばかりの人生はつまらないとは思わないのかな？
- 830 ：無記無記名：2014/12/15(月) 02:51:37.51 ID:hX/FA3+/.net
- ゴリマの方が調子漕いでるだろ
- 831 ：無記無記名：2014/12/15(月) 03:14:45.09 ID:wCOL4YMs.net
- 他人がどうであれ、貶してばかりの人生はつまらないだろ？
- 832 ：無記無記名：2014/12/15(月) 06:52:05.28 ID:k8Ihczx5.net
- >>816
動画見ると下手くそなんだよな
悪いけどあれでよくアップできるなって思っちゃった
- 833 ：無記無記名：2014/12/15(月) 06:59:13.73 ID:k8Ihczx5.net
- >>826
スポーツが苦手だからウエイトオンリーなんだよ
スポーツ能力を最大に発揮するためにウエイトするアスリートとは真逆
- 834 ：無記無記名：2014/12/15(月) 07:33:08.95 ID:tjWp4Hqn.net
- >>833
自分はどうなんだ？ 結果出してるアスリートなのか？
- 835 ：無記無記名：2014/12/15(月) 07:54:39.22 ID:E/RfJWL2.net
- 普通は学生時代スポーツやってたし
引退後もゴルフをはじめてみたりいろんなスポーツに挑戦するじゃん
- 836 ：無記無記名：2014/12/15(月) 08:03:20.54 ID:2D27ds8t.net
- それはどこの世界での普通なの？
- 837 ：無記無記名：2014/12/15(月) 08:06:30.22 ID:91Zd0Atg.net
- ろくに部活もできないような奴らなんだろうよ
- 838 ：無記無記名：2014/12/15(月) 09:06:30.59 ID:CM8LEEDm.net
- >>832
下手くそってレベルか？
あれはクリーン自体の動きを全然理解していないだろ
そしてなによりまったく練習もしていない
- 839 ：無記無記名：2014/12/15(月) 09:40:43.82 ID:1bL176ge.net
- >>823
＞前述では素人目線で、ここでは素人目線を認めないダブスタ、汚い二枚舌。
なにを逆上せてんだw所詮マイナー趣味なんか一般人には理解されないって話だぞ。
前半はより現実的な「素人目線」はこんなだよって書いているのであって
後半は素人目線が所詮は素人目線であるって書いてるだけだけどね。
「ダブスタ、汚い二枚舌」とか罵る前に読解力の低さを呪いなよ。
認めるだの認めないだのずいぶん自己承認欲満たされてない様子だね。
- 840 ：無記無記名：2014/12/15(月) 13:30:20.94 ID:rTCLvTsd.net
- >>835
所詮趣味だろ
ウエイトだけだろうが他のスポーツやってようが、どっちもたかが趣味
人にケチつけるなんて下衆だぞ
- 841 ：無記無記名：2014/12/15(月) 14:03:19.65 ID:JkkeUnug.net
- 貧相な体の言い訳にスポーツを使うくらいならウエイト板なんてこなければいいのに
- 842 ：無記無記名：2014/12/15(月) 14:50:49.60 ID:Jc+WiId+.net
- >>838
それを下手くそって言ってるんじゃないの？
そういう君ができるとも思えないけど
- 843 ：無記無記名：2014/12/15(月) 15:11:07.69 ID:CM8LEEDm.net
- >>842
おまえは頭が弱いんだな
クリーンの基礎や動き方を知っていながら出来ないのは下手といえるが
こいつのようになんも知らんやつは下手とは言わん
それ以下のレベル
そしてこんなこともわからないおまえもこいつと同レベルのクズってことよ
- 844 ：無記無記名：2014/12/15(月) 17:10:13.95 ID:zhQaiNMH.net
- ウェイト板ではなく
ウェイト「トレーニング」板
所詮はトレーニング
忘れてはいけない
- 845 ：無記無記名：2014/12/15(月) 19:50:06.82 ID:OP0QXC8i.net
- >>843
スポクラでクリーンのやり方を知ってる奴や定期的にやってる奴なんているのか？
俺以外では一度しか見たことない
その人は軽量で素早くやってたけど
- 846 ：無記無記名：2014/12/15(月) 19:51:00.95 ID:OP0QXC8i.net
- こき下ろせば上級者だと思ってそう
確かにド下手なんだけど
- 847 ：無記無記名：2014/12/15(月) 21:05:05.02 ID:CM8LEEDm.net
- なにがおかしいのかわからないんなら無理して発言しなくてもいいんだよ
そうだねｗ誰が見てもこれはおかしいっていっぱつでわかるねｗ
つまりおまえもその程度ってことよｗ
- 848 ：無記無記名：2014/12/15(月) 22:04:04.38 ID:e26PhGHx.net
- >>804が全てだな
- 849 ：無記無記名：2014/12/15(月) 23:08:19.87 ID:u1BZgByB.net
- >>847
わかるよ
ほぼ全部ダメ
腕で引いてるし
でもフィットネスクラブスレでクリーン技術に事細かに触れる必要なんてないよね
- 850 ：無記無記名：2014/12/15(月) 23:11:26.42 ID:u1BZgByB.net
- 緑を庇うつもりなどないが
緑を酷評してる奴らに緑以下の雑魚はたくさんいるのは間違いない
- 851 ：無記無記名：2014/12/15(月) 23:32:51.47 ID:0aVbkh2O.net
- >>839
＞ なにを逆上せてんだw
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 852 ：無記無記名：2014/12/16(火) 00:50:40.38 ID:e55eXlQd.net
- それこそウエイトリフティング選手のやるクリーン全般を基準としてしまえば
陸上スプリンターや他のスポーツ選手のパワークリーンも
リフター基準から見ればボロクソ言われるんだけどな
たしかに引きもキャッチも出来てないし、軸がずれまくってるし、動きにキレがないし、全体的にぎこちないけどさ
https://www.youtube.com/watch?v=3M04N9WW-_k
そもそも素人トレーニーがやるパワークリーンで文句言われないレベルのやつなんて皆無と思うぞ
- 853 ：無記無記名：2014/12/16(火) 01:01:29.78 ID:e55eXlQd.net
- いや、それでもやっぱ醜いな
だけど独学ならしゃあない
ベアリングが粉砕したタイヤみたいに安定感がないしそのうち怪我するかもしれんけど。
- 854 ：無記無記名：2014/12/16(火) 01:51:45.36 ID:0jyFM/i9.net
- 今は独学でも参考動画いくらでも見れるからね
昔ならウェイトリフティングなんて直接撮影しに行くかごくまれな放映機会にテレビ録画するかくらいしかできなかったろうけど
今は上級者の試合試技だけじゃなくて練習やチュートリアルすらすぐに見られる
そういう環境にあってこんなバカげたやり方して嬉々としてアップできるのはノータリンだからだろう
- 855 ：無記無記名：2014/12/16(火) 13:50:40.31 ID:RZ6g69Re.net
- まあ、ちょこっとかじってるやつがここぞとばかりにこきおろしてるだけだから。
ベンチ○㎏挙げるからオレ偉いってやってる連中と大差ないメンタリティ。
- 856 ：無記無記名：2014/12/16(火) 18:19:43.30 ID:YJfzassD.net
- 消防士も結構ジム通いする奴が多いが、大抵の消防士は
人間性に問題ある屑。嫉妬心が異常に強い。
- 857 ：無記無記名：2014/12/16(火) 20:34:57.46 ID:y2tVt4xs.net
- 消防士に何かされたんすかw
- 858 ：無記無記名：2014/12/16(火) 20:38:30.69 ID:YJfzassD.net
- チ○ポしゃぶられそうになった
- 859 ：無記無記名：2014/12/16(火) 22:59:32.91 ID:kVe88+sH.net
- 消防は体が細く厚みがないからすぐわかる
細くても筋力があるので高重量使う
朝昼夕といろんな時間にあらわれる
いろんな時間にあらわれて、体の厚みがあるのはブルーカラー公務員
- 860 ：無記無記名：2014/12/17(水) 00:04:41.87 ID:EGjy5+um.net
- 今日、シットアップしてる時に豪快に屁をこいてしまった…///
- 861 ：無記無記名：2014/12/17(水) 00:10:04.57 ID:6rBXiECj.net
- そうかそれは嫉妬しちゃうぜ
- 862 ：無記無記名：2014/12/17(水) 08:04:53.37 ID:js0fT9yT.net
- シットアップに角度つけてドヤってる奴見ると、あなた腹筋の起始とかわかってます？ドシロウトwと言いたくなる
そしてスポクラでシットアップしてる奴らの9割は腹筋を鍛えることが出来ていない
なのでアホみたいにシットアップしてる奴を見ると、あーアホが一生懸命に腰筋w鍛えてると笑けてくる
- 863 ：無記無記名：2014/12/17(水) 08:36:04.35 ID:F26Iw5Zs.net
- ↑精神異常です。ひまわり組はお帰りください
- 864 ：無記無記名：2014/12/17(水) 09:49:22.21 ID:8E2xeK0B.net
- >>862
自慢の腹筋画像プリーズ
- 865 ：無記無記名：2014/12/17(水) 10:37:05.12 ID:7dKs+gLr.net
- >>862
起始はかわらないが角度つければ
動作の中に負荷かかるんだよ。
ほっとけ。
- 866 ：無記無記名：2014/12/17(水) 10:43:14.97 ID:NDNjNAZA.net
- 普通の人はそもそもシットアップはインクラインにしないでいい。
フラットで十分すぎる。
しかも皆呼吸してない。
- 867 ：無記無記名：2014/12/17(水) 10:48:17.64 ID:NDNjNAZA.net
- おっと、デクラインだろ！と突込み来そうだから補足
インクライン＝傾斜（上向きでも下向きでも傾斜はインクライン）
デクライン＝下を向く
どっちでもよろし。
- 868 ：無記無記名：2014/12/17(水) 12:22:41.36 ID:tuCKt+hf.net
- 腹筋は回数だけやって満足してる人かなり多いね
勢いつけてガーっとやって、はい終わり。みたいな
そういう人に限って、妙な捻りの動作を入れる
- 869 ：無記無記名：2014/12/17(水) 13:09:19.19 ID:qbzAFCAB.net
- ふっきんはデッドとスクアットでおなかいっぱいです
- 870 ：無記無記名：2014/12/17(水) 13:16:12.10 ID:BPNeXfhu.net
- スポクラで腹筋ばかりする人は
どんなトレーニング進めればよいか分からないから
唯一知っている腹筋をしてしまう気がするなあ。
マシンやフリーしても効いているのかどうかも分からないが
腹筋だけは「やった気がする！」のだろう。
- 871 ：無記無記名：2014/12/17(水) 13:19:36.72 ID:Sn6IFKz4.net
- 腹筋をすれば腹の脂肪が落ちると信じてるんだろうな。
しかし半年・・1年たっても変わらないメタボ腹のおっさんばかり。
- 872 ：無記無記名：2014/12/17(水) 15:00:59.80 ID:LfLPUKQ/.net
- >>869
重いのやるとケツが横に逃げるのはおまえみたいなタイプ
- 873 ：無記無記名：2014/12/17(水) 15:50:42.08 ID:FfIF/i83.net
- そんなのどっちでもインクライン？
- 874 ：無記無記名：2014/12/17(水) 15:59:11.71 ID:wAuBJy5W.net
- 筋トレ玄人気取りほどダサいものはないね
終わったらギコギコとママチャリ漕いで帰宅するゴリマ
- 875 ：無記無記名：2014/12/17(水) 17:32:28.64 ID:LfLPUKQ/.net
- みどりさんて頭がでかいんだな
身長170あるの？
右肩かなりさがってるけど体歪んでるんじゃない？
- 876 ：無記無記名：2014/12/17(水) 18:02:15.41 ID:B9uPfwfe.net
- ＞スポクラで腹筋ばかりする人は どんなトレーニング進めればよいか分からない
＞腹筋をすれば腹の脂肪が落ちると信じてるんだろうな。
＞半年・・1年たっても変わらないメタボ腹のおっさんばかり。
なにも教えない。効果もない。でも会費はとる。
フィットネスクラブって商売じゃなくて詐欺だね。
- 877 ：無記無記名：2014/12/17(水) 18:13:14.20 ID:lRj1tujJ.net
- 会費なんてたかが一万円程度だろ？
んなもんただの施設利用料金だ
それ以上を求めるならパーソナルでも頼めば？
- 878 ：無記無記名：2014/12/17(水) 18:25:00.04 ID:LfLPUKQ/.net
- バカだなあｗ
腹筋をすれば腹の脂肪が落ちると信じてるようなおっさんが通うところがスポクラだっつーのｗ
まともにトレしたい人はスポクラなんていかないよ
- 879 ：無記無記名：2014/12/17(水) 18:27:04.25 ID:BPNeXfhu.net
- >>876
結果でない奴はジムでもスポクラでもどこ行っても同じ。
どんなにトレーナーが付きっきりでコーチしても
本人が学び研究しトレーニングを行わないと時間の浪費にしかならない。
他の趣味も同じだが本人次第。
教わったからマスター出来るものなどない。
毎日ウエイトやりたい放題で風呂もついて１万なんてタダみたいなものだ。
- 880 ：無記無記名：2014/12/17(水) 18:28:30.16 ID:lRj1tujJ.net
- >>878
まともにトレーニングしたい人はどこ行けばいいんだ？
つーか、なんでここ見てるの？
- 881 ：無記無記名：2014/12/17(水) 18:29:37.63 ID:SZWp9BA+.net
- 筋トレ方法とかネットで調べればいくらでも出てくるし
トレーナーだって聞けば教えてくれるだろ。
要は自分次第だ。フィットネスクラブが悪いわけじゃない
- 882 ：無記無記名：2014/12/17(水) 18:53:08.22 ID:bGdTFTTk.net
- >>880
コンテストビルダーがトレーナーしてるところへ行く
- 883 ：無記無記名：2014/12/17(水) 19:05:45.84 ID:lRj1tujJ.net
- >>882
それで結果出てるなら自分の体の画像でもあげて証明してよ
- 884 ：無記無記名：2014/12/17(水) 19:08:21.84 ID:lM7laxmD.net
- こんなスレで偉そうにしてる奴が晒せるような体してるわけないじゃん
- 885 ：無記無記名：2014/12/17(水) 19:13:49.91 ID:R9M9IofK.net
- 俺は他で何回も画像うpしてるけどケチつける奴ばっかりだから嫌になったわｗ
185cmで下着モデルみたいな細マッチョレベルなのに嫉妬する奴多いね
- 886 ：無記無記名：2014/12/17(水) 19:32:12.77 ID:LfLPUKQ/.net
- >>880
下をみて笑うため
- 887 ：無記無記名：2014/12/17(水) 19:33:27.75 ID:lRj1tujJ.net
- >>886
しょーもない人生だな
- 888 ：無記無記名：2014/12/17(水) 19:44:37.11 ID:lM7laxmD.net
- 今まで笑われ続けてきたんだろうな
かわいそうに
- 889 ：無記無記名：2014/12/17(水) 20:24:11.76 ID:aJ1IRP/M.net
- >>866
屍か？
- 890 ：無記無記名：2014/12/17(水) 20:50:46.46 ID:js0fT9yT.net
- >>884
お前みたいなメタボと一緒にするなw
晒すメリットがないのわかってるくせに、何故晒せと言うのか不思議だ
マッチョはモテると勘違いして入会してくる奴らいるけどさ、モテないよ
ただ、スポクラにくるような若い子にはハマる
俺の彼女30下だし
- 891 ：無記無記名：2014/12/17(水) 20:55:31.84 ID:lRj1tujJ.net
- >>890
晒すメリットないような体なんだな
- 892 ：無記無記名：2014/12/17(水) 21:01:17.82 ID:lM7laxmD.net
- >>890
その自己顕示欲丸出しのレスをするメリットはなんなの？
- 893 ：無記無記名：2014/12/17(水) 21:27:22.68 ID:js0fT9yT.net
- >>892
ドヤ顔したいんです
- 894 ：無記無記名：2014/12/17(水) 21:28:30.28 ID:p2demmUt.net
- >>890
50ぐらいの勘違いオヤジかよ
キモｗ
- 895 ：無記無記名：2014/12/17(水) 21:41:28.98 ID:RveRJutL.net
- >>890
当たり前だろ
お前のような50過ぎたキモハゲブサオヤジがマッチョになったところで誰も見てないわ
スポクラに居着いてるドブス
とお似合い
50過ぎのオヤジが彼女過ぎのとかクッソワロタｗ工房かよｗ
ホンマ、50過ぎたオヤジが２ちゃんとかキモい
見た目もキモくて口臭ドブで体臭カメムシで肌がウンコ色で
顔はほうれい線クッキリで頬が垂れ下がった醜いブルドックジジイでドヤ顔ｗクソワロタｗ
- 896 ：無記無記名：2014/12/17(水) 23:23:59.59 ID:B9uPfwfe.net
- >>877-879
>>881
フィットネスクラブの広告見たことないのかな？
＞要は自分次第だ。フィットネスクラブが悪いわけじゃない
自己責任を拡大解釈した債務不履行だなあ。振込め詐欺も経歴詐称もすべて騙される人が悪いって理屈になるね。
- 897 ：無記無記名：2014/12/17(水) 23:39:51.16 ID:8E2xeK0B.net
- >>896
広告なんて一々見てないから、明確な詐欺だっていう具体的な事例を出してよ
- 898 ：無記無記名：2014/12/17(水) 23:42:51.73 ID:LfLPUKQ/.net
- >>896
つまりスポクラ行ってもマッチョになれなかったから金かえせって言いたいの？
バカ？
- 899 ：無記無記名：2014/12/17(水) 23:53:27.54 ID:B9uPfwfe.net
- >>897
ネット使って自分で調べるのが基本って考えてるならとりあえず広告みてこようよ。
>>898
＞スポクラ行ってもマッチョになれなかったから金かえせって言いたいの？
ちょっと違うな。マッチョになれなかったかどうかって結果について責任はなくても
マッチョになるための環境、とくに会費と引き換えに提供すると謳ってるものを提供しないなら
それは「金かえせ」って言われてもしかたないんじゃないの？って話。
- 900 ：無記無記名：2014/12/17(水) 23:57:59.54 ID:8E2xeK0B.net
- >>899
俺から見て明確な詐欺だなんてのは見つからないから言ってるんだけど
期待に胸膨らませて入会したのにスタッフ誰にも相手されなかったから逆恨みしてるってこと？
- 901 ：無記無記名：2014/12/18(木) 00:31:14.25 ID:hZpywJ9U.net
- ＞スタッフ誰にも相手されなかったから逆恨みしてるってこと？
食券式の食堂で食券買わないで、注文取りに来ないって騒ぐなら逆恨みだろうけど
普通のレストランで注文取りに来なかったら文句の一つも言うよね。
まして呼んでも来なければそれは店の怠慢だよね。
フィットネスでは、たとえば入会勧誘の広告にはこんな文章が踊ってる
「○○○○○○○ではトレーナーが、お客様のカラダの状態に合わせて“オーダーメード”でプランニング。
お客様にピッタリなトレーニングメニューをご提案します。さらに、実践しながら効果を高めるため、
プランを再度確認、ご提案し、目標達成までサポートします。」
でも現実には
＞スポクラで腹筋ばかりする人は どんなトレーニング進めればよいか分からない
＞腹筋をすれば腹の脂肪が落ちると信じてるんだろうな。半年・・1年たっても変わらないメタボ腹のおっさんばかり。
こういう状況。これを見て自分たちから何もしなくて良いって考えているなら接客業としての感性が鈍い。
もちろん法的な意味での「詐欺」の立証はむずかしいだろうけどね。
違法じゃなければバレなければ不良品売りつけるような真似して良いの？ってこと。
フィットネスクラブの人は、商売人としての矜持ってものはないのかな？って話。
- 902 ：無記無記名：2014/12/18(木) 00:37:02.22 ID:6QxaA3VB.net
- >>899
見学や体験という制度があるんだけどね
- 903 ：無記無記名：2014/12/18(木) 00:47:34.04 ID:OgpdssBb.net
- ライザップのスレかと思ったじゃねえか
- 904 ：無記無記名：2014/12/18(木) 00:53:56.04 ID:p+Ppj/8l.net
- >>901
だからどこのスポクラだよ
お前が逆恨みしてるのは
自分から動かずに相手してもらえなかったからってグダグダ女の腐ったみたいな屁理屈こねてみっともないぞ
何が接客業としての感性が鈍い、だよ
ただのクレーマーにしかみえねーよ
- 905 ：無記無記名：2014/12/18(木) 01:08:46.76 ID:oLsDeeid.net
- フィットネスクラブでいい加減なバイトスタッフ（社員でも同じだが）にいい加減なマシンの使い方しか教えてもらえずに
からだ痛めてる人間なんて山ほどいるからな
少しは責任感じろよってのは普通に思うわ
- 906 ：無記無記名：2014/12/18(木) 01:09:25.70 ID:oLsDeeid.net
- マシンならフリーウェイトと違って怪我しにくいなんてのも大嘘だわ
- 907 ：無記無記名：2014/12/18(木) 01:47:12.09 ID:hZpywJ9U.net
- >>902
＞見学や体験という制度があるんだけどね
ある程度継続して使うことで効果や結果が出るものについて、短時間の見学や体験で判断しろってのはちょっと無理があるね。
見学や体験で判断できるのは見て判る設備（ハード）面についてが主だから。
これが受験予備校や自動車教習所の話なら合格率って客観的な指標が出るけれど、フィットネスの達成率ってのが明確にしにくいものだからはっきりしない。
サービスが正しく提供されているか？ってことをそれこそ知識の乏しい初心者が判断するのは至難だと思うな。
>>904
個人的な話してないし。
>>905
＞いい加減なスタッフにいい加減な教え受けてからだ痛めてる人間なんて山ほどいる
＞少しは責任感じろよってのは普通に思うわ
まさにそれ。
- 908 ：無記無記名：2014/12/18(木) 02:12:09.26 ID:p+Ppj/8l.net
- >>907
詐欺だなんだって騒いでおいて随分トーンダウンしてるな
あげくの果てに「まさにそれ」、って話変わってんじゃねーかw
- 909 ：無記無記名：2014/12/18(木) 05:36:34.70 ID:WXTJjt2H.net
- ただのスポクラにどこまで要求するんだよ？
高額なパーソナルトレーナーに教えてもらったけどダメだったと怒るならわかるけど
- 910 ：無記無記名：2014/12/18(木) 08:38:12.58 ID:PM9W7xwm.net
- スレチだけど知り合いが入った消防団は昔ながらの悪習とでもいうのかなぁ
ピンクコンパニオン呼んで乱交したりコンパで強姦したりむちゃくちゃだったらしいよ
- 911 ：無記無記名：2014/12/18(木) 08:56:02.48 ID:hZpywJ9U.net
- >>908-909
話変わってる？そうかな？行為に対して対価を要求するならその提供に責任を持てって話だけど。
＞ただのスポクラにどこまで要求するんだよ？
謳い文句で謳ってることはちゃんとやれ。別に過当な要求じゃないと思うけどね。
- 912 ：無記無記名：2014/12/18(木) 09:09:21.24 ID:uhEISHbN.net
- >>901
お前頭イカれてるなw糞クレマーが屁理屈たれてんなよw死ねよ
- 913 ：無記無記名：2014/12/18(木) 10:52:12.45 ID:hXOKlHom.net
- 何年も通っているところは、チェーンじゃないけどある程度しっかりしてるところだから「スポクラのバイトスタッフ」ってのがよくわからなかった
けどこれ見たら納得、こういうことだったのね
http://blog.s-re.jp/3220/2014/11/musashi-vs-roun-b08f.html
ちなみに、某メーカーがサプリ中のBCAA含有量公開してないみたいだからググって探しててこれを見つけただけで、このクラブには縁はない
- 914 ：無記無記名：2014/12/18(木) 11:14:41.33 ID:dov43Ags.net
- >>913
スポクラのスタッフに何を求めているんだ？
多くのマッチョは
スポクラは、ただの施設でスタッフは清掃係としか見ていない。
- 915 ：無記無記名：2014/12/18(木) 11:46:21.20 ID:IefNPwTK.net
- >>912
クレマー
英語 KREMER
ドイツのレーシングチーム。
1962年に自動車の修理工場を始めたエルビンとマンフレートのクレマー兄弟は、やがてポルシェの911でツーリングカーレースに出場しはじめ、1970年代にはポルシェの有力プライベートチームにのし上がった。
70年代後半からは、シルエット・フォーミュラの935でスポーツカーレースに参戦し、79年には独自の改良を加えた935K3でルマンを制した。
80年代も、グループCの956、962や、それらの改造マシンで耐久レースに出場(後者は95年のデイトナ24時間で優勝)。
例年にはホンダのルマン挑戦プロジェクトに加わり、最近ではローラなどでレース活動を続けている。
- 916 ：無記無記名：2014/12/18(木) 12:28:38.20 ID:FY0wYUH5.net
- >>911
その詐欺同然の謳い文句ってやつを見せてくれよ
今のとこお前の脳内しかないだろ
明らかな詐欺だって事例を示さないから話が噛み合わない
- 917 ：無記無記名：2014/12/18(木) 12:51:03.30 ID:qqrOk44R.net
- >>914
マッチョ(笑)
- 918 ：無記無記名：2014/12/18(木) 13:27:57.89 ID:hZpywJ9U.net
- >>912
こういう知性の欠片すらない威圧的な言動するやつって…、何というか哀れなほど小さい。
>>914
＞多くのマッチョはスポクラは、ただの施設でスタッフは清掃係としか見ていない。
サービスにはハードの側面とソフトの側面があるよね。
施設（ハード）があれば十分って思っていてもソフトが低品質もしくは提供されていないとハードもその機能を満たさなくなるよ。
実際（自称）マッチョが邪魔扱いするニワカ会員の迷惑行動ってのはスタッフがきちんと教育してれば起こらないものがほとんど。
>>916
すでに例えとして上に出した文章は脳内じゃなくて某大手チェーンのコピペ。
個人的な話をするつもりはないから個別の名称などは伏せたけどね。
で、スポクラ板の該当クラブのスレでも
＞スポクラで腹筋ばかりする人は どんなトレーニング進めればよいか分からない
＞腹筋をすれば腹の脂肪が落ちると信じてるんだろうな。半年・・1年たっても変わらないメタボ腹のおっさんばかり。
こういうレスがループしてる。それが多くのフィットネスクラブにある現状。
飼い馴らされて文句ひとつ言わない会員につけこんで「仕事」してるつもりってのは恥を知らないんじゃないかねぇ。
- 919 ：無記無記名：2014/12/18(木) 14:03:57.43 ID:FY0wYUH5.net
- >>918
その謳い文句のどこが詐欺なんだ？
あくまで目標達成の「サポート」するってことだろ
おんぶにだっこで無理矢理達成させるってわけにもいかないだろ
自分のペースでやりたいって人や、他人にごちゃごちゃ言われたくないって人も多いし
結果出すには店もだけど、客側の努力も当然必要
受け身だけの人間には結果なんで出ない
- 920 ：無記無記名：2014/12/18(木) 15:42:40.25 ID:dov43Ags.net
- >>918
スポクラだろうがボジムだろうがＧＧだろうが本人の意識と努力とセンスがない奴は結果は出ない。
- 921 ：無記無記名：2014/12/18(木) 21:08:48.70 ID:RBHt9Eto.net
- スポクラのスタッフに期待しすぎだって
体型変わるのは運動もあるが食事が大きいからな。運動三割食事７割っていうし。
宣伝と結果の乖離を問題視するなら
予備校や学習塾、教材販売会社なんて詐欺だらけ。
結局は本人次第だよ 他人に寄りかかって結果求めてるようじゃ結果なんて出ないだろ
受験経験している日本国民なら理解してんだろ
- 922 ：無記無記名：2014/12/18(木) 23:01:53.63 ID:oLsDeeid.net
- 某最大手クラブなんかパーソナルのマンツーマンサービスですら
素人同然のバイトスタッフやろくに知識も技術もない社員がやってるからなあ
詐欺でなくてもあれは間違いなくぼったくり、まるで１０分１０００円ベースの金額取るだけの役割果たしてない
- 923 ：無記無記名：2014/12/18(木) 23:17:46.09 ID:RBHt9Eto.net
- 大手スポクラのパーソナルは、家庭教師に例えれば
平均点２０点を４０点まで上げるのが目的 まぁ器具の使い方や筋トレの心構え
等の基礎中の基礎を身に着けるくらいだろうねぇ
てか スポクラのパーソナル利用者なんて自分じゃ何もなんか得ない豚女しか
利用してないじゃん
- 924 ：無記無記名：2014/12/18(木) 23:28:56.87 ID:WKoXtzTC.net
- この前、おっさんがトライセップス・エクステンションのマシンに座って
何回かヒョコヒョコ動かした後、「あ～・・使い方、分からん！」って
独り言つぶやいて、あっさり別のマシンに移動した出来事が印象的だったな。
- 925 ：無記無記名：2014/12/18(木) 23:35:23.03 ID:+Z/cX6Cd.net
- マンツーマントレーニング60分1000円で利用できるから頼んだけど
俺よりヒョロヒョロなトレーナーに教えてもらって複雑な気分だった
結構知識は有るみたいだけど何であんな一般人と変わらん身体なんだろう
まあ細かい癖とか知ること出来たから良いけど
- 926 ：無記無記名：2014/12/18(木) 23:48:04.53 ID:hZpywJ9U.net
- >>919
＞その謳い文句のどこが詐欺なんだ？あくまで目標達成の「サポート」するってことだろ
それは言い逃れだって。「サポート」ができてないんだから。
クラブに入会するって行動を始めてる人は「受け身だけの人間」ではないよ。
その動機付けを維持できない低レベルで無能な「サポート」って何なんだ？ってこと。
>>921
＞体型変わるのは運動もあるが食事が大きいからな。運動三割食事７割っていうし。
そう。食事や行動変容のサポートができないなら「目標達成のサポートをします」なんて言うべきじゃない。
できないのにそれを言うのは専門知識のない偽者か意図的な錯誤で利益を得ようとする詐欺。
＞宣伝と結果の乖離を問題視するなら予備校や学習塾、教材販売会社なんて詐欺だらけ。
よそもやってるから、ってのは正当化にはならないでしょ。
- 927 ：無記無記名：2014/12/18(木) 23:49:31.85 ID:WKoXtzTC.net
- まあ、こんなん↓ばっかりだから仕方ないよ
https://www.youtube.com/watch?v=6Ea6oeEM78g
１回でも限界までやったことあるトレーナーなら
バーがアゴより下まで下げてる時点で注意する。
【正しい見本↓】
https://www.youtube.com/watch?v=1o1WYg1PMm0
https://www.youtube.com/watch?v=RAh5sjNM7ZM&feature=youtu.be
- 928 ：無記無記名：2014/12/19(金) 00:31:37.37 ID:aw2UpFiT.net
- ラットプルダウンは難しい
俺も正しいフォームか自信ない
- 929 ：無記無記名：2014/12/19(金) 00:44:13.47 ID:lqkupSH5.net
- >>926
どんな業界にも多少は誇大広告はあるだろ
少しは自分でレベルの高い指導者を探せよ
某大学の有名ストレングスコーチは、熱意がある人がメールで連絡をくれたら
学生選手の利用時間以外なら
米国大学仕込みの修士号レベルの本物のs&cを無料で教えるって言ってたぞ
- 930 ：無記無記名：2014/12/19(金) 00:50:05.52 ID:ahk3ggir.net
- 誰もそんな話してないわな
それフィットネスクラブ関係ねえだろ
- 931 ：無記無記名：2014/12/19(金) 01:16:08.78 ID:AQR0nx5g.net
- >>926
いいたいことはわかるけど君はそのスポーツクラブに
きちんと債務（サポートをするという債務）の履行を請求するなり、
債務不履行を理由とした契約解除による返金の請求なりをしてるのか？
- 932 ：無記無記名：2014/12/19(金) 01:54:50.33 ID:rwgZtEC6.net
- やっぱ
ウエイト板はキモい奴多いな
健全で常識のあるスポクラトレーニーとは異質
ウエイト板は頭が異常に悪いキモゴリマと自宅貧乏トレーニーの巣
だから、このスレもこの板には合わない
キモゴリマと自宅コジキが決まって湧いてオナニーをはじめるが健全なスポクラトレーニーから見れば愚の骨頂でしかない
- 933 ：無記無記名：2014/12/19(金) 02:17:09.07 ID:aJBsiHKo.net
- 新聞取ってなくてチラシが無いのか
- 934 ：無記無記名：2014/12/19(金) 03:38:36.19 ID:LPVCKyUE.net
- >>926
クラブに入会するだけで何か変わるなんて本気で思ってるなら、どれだけ甘ったれてるんだって話だな
んなもん変えるきっかけに過ぎない
何が何でもはスポクラ側が悪いってことにしたいみたいだけど、なんで？
個人的な恨みがあるようにしか思えないんだけど
- 935 ：無記無記名：2014/12/19(金) 04:00:52.92 ID:tCCygOEu.net
- 具体的な詐欺広告を見てみたいな
- 936 ：無記無記名：2014/12/19(金) 04:12:10.39 ID:paDZ530l.net
- 屁こきまくりだけど無臭だから暗黙の了解で許されてる模様
- 937 ：無記無記名：2014/12/19(金) 07:51:39.14 ID:E19BTQuM.net
- >>932
おまえはただしい
スポクラはターザン愛読してるようなトレーニーとしてすら認められないようなレベルのやつや
ジジババの社交の場であってマジでトレしにいくところではない
スポクラ側も実は迷惑してる
滑稽なことにスポクラに行ってはいるが自分はまともなトレーニーだと思っているカブレが多数存在するのだが
どっちにしてもゴミなので笑えるｗ
- 938 ：無記無記名：2014/12/19(金) 08:45:30.08 ID:WP5hx/5R.net
- >>937
よう、日本人気触れw
- 939 ：無記無記名：2014/12/19(金) 08:53:30.06 ID:WP5hx/5R.net
- >>895
嫉妬全開のレス、ドヤが捗るw
君みたいな負け犬に吠えられるのが堪らない
アムロ似な19歳の愛情と肉体を貪る俺に嫉妬しろ
君らにはババアがお似合いだ
- 940 ：無記無記名：2014/12/19(金) 09:08:08.21 ID:Xi/0sCrQ.net
- アムロって実写化するとただのキモオタじゃんｗｗ
- 941 ：無記無記名：2014/12/19(金) 10:44:11.30 ID:LkZvBElg.net
- 19歳のアムロとホモプレイするおっさん(´・ω・`)
CAN YOU CELEBRATE?
- 942 ：無記無記名：2014/12/19(金) 12:18:24.55 ID:nEUQb3KV.net
- >>928
同じく
背中のトレってどれも難しい
- 943 ：無記無記名：2014/12/19(金) 13:19:28.77 ID:qZFTabjy.net
- フロントラットなんてフルスタックでブン回してライウェイベイベーって言ってりゃいいんだよぉ！
- 944 ：無記無記名：2014/12/19(金) 13:21:29.04 ID:u9ocxd0l.net
- >>913
なにこれすごい(棒読み)
- 945 ：無記無記名：2014/12/19(金) 13:25:32.00 ID:5Jl/iOAY.net
- >>939
本当に満たされてる人はこんなとこで自慢しない
- 946 ：無記無記名：2014/12/19(金) 15:54:43.13 ID:aNpBe/PW.net
- >>931
個人レベルの話ではなくフィットネスクラブって業態全体に会員の無知につけこみ搾取するのあたりまえって感覚があることを批判してる。
私個人の話ならそういうクラブとは再三やりあって改善の兆しがないので退会した。
>>934
＞クラブに入会するだけで何か変わるなんて本気で思ってるなら、どれだけ甘ったれてるんだって話だな
ゼロサムの問題ではないよね。会員には会員のクラブにはクラブの義務があるはず。
結果が伴わないことに対してクラブが会員の努力不足を言うにはクラブ側は必要十分な義務を果たしていなければならない。
＞どんなトレーニング進めればよいか分からない
＞半年・・1年たっても変わらないメタボ腹のおっさんばかり。
こういう現状を見ていながらそれでも自分たちは要求されている義務を果たしているって言うなら
やはり感性が失われているのか契約履行の意識がないのかと思わざるを得ないね。
- 947 ：無記無記名：2014/12/19(金) 16:17:55.82 ID:aNpBe/PW.net
- ＞スポクラ側が悪いってことにしたいみたいだけど、なんで？
悪いってことにするではなく実際に悪い。
会員を食い物にするのが当然ってスポクラ業界の態度は結果として
＞スポクラはターザン愛読してるようなトレーニーとしてすら認められないようなレベルのやつや
＞ジジババの社交の場であってマジでトレしにいくところではない
↑こういう認識を育てている。自分たちの仕事に対する社会的な評価を落としている。
それで自分たちが迷惑被るだけなら構わないが、真剣にトレーニングをしたい人たちや
トレーニングを必要としている人たちの機会を奪い続けている。そうなればこれは「社会悪」とすら呼べる。
- 948 ：無記無記名：2014/12/19(金) 16:21:45.75 ID:XUj6pD/N.net
- >>947
ティップネスのＱ＆Ａだ。
質問
痩せられますか？何回くらい通えば良いですか？
回答
定期的にご自分のペースでご利用頂いている大半の方には何らかの効果を実感して頂いております。
体質やトレーニングの回数、時間、内容、食生活などにより、効果はお一人おひとり異なります。
- 949 ：無記無記名：2014/12/19(金) 16:59:15.11 ID:sMxdj4Jh.net
- これはひどいなw
- 950 ：無記無記名：2014/12/19(金) 18:26:08.42 ID:4lysjOck.net
- >>947
自分の認識のほうが間違ってるってことに早く気づけよｗｗｗ
真剣にトレしたいのになんでスポクラチョイスするんだよｗｗｗバカだなこいつはほんとうにｗｗｗ
- 951 ：無記無記名：2014/12/19(金) 18:31:35.01 ID:laOJOV0X.net
- >>943
そうだよな
デカい奴が正義
ブランチなんて叫びながらブンブン振り回して最後バッゴォォオ～～～ン！！だしな。
まあ筋肉肥大してるやつは少なめの可動域でもミチミチと収縮できるだろうが
女性や初心者のスカスカ身体では深く降ろさないと筋肉がほとんど収縮しないだろうな
- 952 ：無記無記名：2014/12/19(金) 18:39:50.51 ID:laOJOV0X.net
- トップビルダーや上級者のフォーム＝初心者や女性にそのまま正しいフォームとしてあてはめていいのか？
というと疑問だな。
M&Fやボディビル誌の記事は、元トップビルダーだったりしてそいつ基準で語ってるしな
ムチムチの上級者には効くかもしれんがナナフシのような初心者には同じフォームでは効かなかったりするよな。
リアバイセップスポーズなんて
筋量豊富なビルダーは背中の筋肉をミチミチ収縮できるが
初心者は筋量が少なすぎてスカってしまい、筋肉がギュウギュウ寿司詰めにならないから上手く収縮できない。
だからクリスマスツリーポーズくらい寄せないとダメ。
- 953 ：無記無記名：2014/12/19(金) 19:11:31.65 ID:aNpBe/PW.net
- >>950
個人の話じゃないって言ってるのわからないのかね。ｗ連打するような知的レベルの低い猿には無理か。
初心者、未経験者は何を選択すべきかわからない。そこにつけこんだ挙句に
＞「自分の認識のほうが間違ってる」「真剣にトレしたいのになんでスポクラチョイスするんだよ」
これが言えるならスポクラの人間はは完全に腐ってるね。
＞トップビルダーや上級者のフォーム＝初心者や女性にそのまま正しいフォームとしてあてはめていいのか？ というと疑問だな。
その通り。個々人の体格（骨格）、トレの目的で「正しいフォーム」は異なるよね。
肩関節の機能も筋肉の起始停止も考えず、「正しいフォーム」を指導してあとは放置。
そんなインチキ指導で「サポートしてる」つもりのスポクラ。
- 954 ：無記無記名：2014/12/19(金) 19:30:30.93 ID:4lysjOck.net
- >>953
おいバカｗよくきけ
スポクラはこうあるべきっていうおまえの考えは個人の話なんだよ
そしてそれとは別に現実として存在するスポクラはおまえの望むものではない
スポクラが腐ってる？
そもそもスポクラはゴミ集積所であり別に腐ってなどいない
ゴミ集積所にトレさせろといってるキチガイは滑稽きわまりないぞ
- 955 ：無記無記名：2014/12/19(金) 19:45:46.55 ID:VKkKrR6Q.net
- >>954
やけに必死だけどスポクラの中の人でつか？
どうせバイトのインチキトレーナーだろうけどw
- 956 ：無記無記名：2014/12/19(金) 20:03:05.97 ID:4lysjOck.net
- いや？必死でもないしスポクラなんぞに行ってもいないですよ
なにしにいくのですか？
トレーニングはそれにふさわしい場所でやるものですよ
- 957 ：無記無記名：2014/12/19(金) 20:09:57.45 ID:bxNmGqQc.net
- >>956
つ「スレタイ」
ここでなにしてんの？ひまなの？バカなの？
- 958 ：無記無記名：2014/12/19(金) 20:23:08.47 ID:rgJ1LLPR.net
- >>954は昔からいる、頭の弱い子供だから放置。
こいつの主張って、昔から議論の成り立たないレベルだから、相手にするだけ無駄。
- 959 ：無記無記名：2014/12/19(金) 20:48:17.99 ID:LPVCKyUE.net
- >>953
まぁ、あんたの理想のスポクラはたかが会費1万程度のスポクラじゃ存在しないしこれからも出来ないよ
- 960 ：無記無記名：2014/12/19(金) 22:28:56.80 ID:aNpBe/PW.net
- >>959
＞理想のスポクラはたかが会費1万程度のスポクラじゃ存在しないしこれからも出来ない
横並びで低価格競争とそれに伴う費用削減→品質低下に走った結果が現状だからね。
当事者が現状肯定のまま問題意識を持たなければ理想など実現しない。
「このままではおかしい」って思わなければ緩やかに絶滅していくだけ。
- 961 ：無記無記名：2014/12/19(金) 22:47:26.64 ID:LPVCKyUE.net
- 自分の理想に添わなきゃ絶滅していくって、君はそんなにたいした存在なのか？
個人の話じゃないって言いつつ、自分＝世間みたいな物言いしかしてないね
ところで「うまい棒」ってたいしてうまくないって思うんだけど、やっぱり「うまい」って謳い文句を使ってる以上、詐欺だと思う？
- 962 ：無記無記名：2014/12/19(金) 23:32:39.32 ID:SruIXF8r.net
- 実際大型クラブはもう苦しいだろ、コナミはろくな利益上げてないしティップネスは身売り
どこも社員はろくな給料貰ってないし教育もされてないただの使い捨てでまともな能力のあるやつは残らない
安さを求める層はクイックフィットネスへ、質を求める金持った層はパーソナルジムに流れてる
- 963 ：無記無記名：2014/12/20(土) 00:09:22.18 ID:nsXeztzm.net
- >>961
うまい棒はパッケージのなんちゃってドラえもんのほうがヤバイｗ
- 964 ：無記無記名：2014/12/20(土) 00:12:06.39 ID:T++KEZov.net
- 今通ってるとこはフルタイム会員でもエニタイムと料金変わらんし今のままでいいや
エニタイムはシャワーしょぼいしプールやジャグジー入れんのはキツイ
フリーウェイトは正直大佐ない
- 965 ：無記無記名：2014/12/20(土) 00:24:26.13 ID:zpGvAgn6.net
- お前らは嫌われてるゴミなんだから退会しろよ
- 966 ：無記無記名：2014/12/20(土) 00:26:03.47 ID:TAnqPTKz.net
- ウチのスポクラにはパワーラックもケーブルマシンも懸垂スタンドもある
何がそんなに不満なのか？
- 967 ：無記無記名：2014/12/20(土) 01:13:56.73 ID:sBZF5k1u.net
- ウチは懸垂スタンドがない
後、たまに脱衣所が小便臭くて、シャワールームにウンコが落ちてる
- 968 ：無記無記名：2014/12/20(土) 01:22:03.03 ID:snHJ5mZ3.net
- スポクラを学校かなんかと勘違いしてる糞ガリがいるな
スポクラてのはサーキット場みたいなもんなんだよ
金払って走らせてもらう
走り方ならいたきゃ、金払って講習うけるか、ビデオ見て研究するか、自分でしろ
スタッフは設備メンテナンスにいるだけだ
スポクラてのは場を提供するところであって、そこで何をするのかは本人の勝手なんだよ
あの金はただの入場料で、それ以上でもそれ以下でもない
ただの入場料
- 969 ：無記無記名：2014/12/20(土) 01:29:14.99 ID:snHJ5mZ3.net
- >>945
満たされてるぜ？
チビのアムロ似だが、身長175cmあって某オスカー所属なわけだ
そして来年結婚が決まった
地位と金、そして筋肉があると女に不自由はしない
まぁ、モテないけどな
- 970 ：無記無記名：2014/12/20(土) 05:19:52.09 ID:VDy6cGxa.net
- いいなあ
- 971 ：無記無記名：2014/12/20(土) 07:25:52.03 ID:tWSxevgB.net
- >>969
ネットで自慢されてもなぁ
あんたがどこの誰かもわからんし、口だけならなんとでも言えるし
嫉妬させたいなら何か証拠でも添えないと、ただの孤独なおじいちゃんの戯言にしか見えないぞ
- 972 ：無記無記名：2014/12/20(土) 10:21:48.26 ID:btol+cEP.net
- スポクラーは面白いなｗ
スポクラ風情のくせに言うことはいっちょまえ
身の程を知らぬゴミども同士で争う様は爆笑ものだ
これからもがんばって俺を楽しませてくれｗ
- 973 ：無記無記名：2014/12/20(土) 11:28:13.83 ID:snHJ5mZ3.net
- >>971
なるほどな、それで写真出せとか言うのか
こっちは本当のこと言ってるから、そこまで気が回らなかった
というか、それで証拠を出す奴って、捏造してまでドヤ顔したい奴なんじゃないか？オボコみたいな
本当のことなら自身が満足しているから、証拠を出せと言われても相手にしないだろ
どこの誰ともわからん奴に情報開示するメリットがない
- 974 ：無記無記名：2014/12/20(土) 12:19:05.15 ID:2s0J0p6w.net
- 市営なんてイヤだからな
- 975 ：無記無記名：2014/12/20(土) 12:40:34.14 ID:zV7J52XF.net
- 元居酒屋勤務のワイ、女子高生3人食った模様
- 976 ：無記無記名：2014/12/20(土) 13:35:34.27 ID:aM82Eofg.net
- >>973
自らが本当に満足してたらこんな匿名掲示板で聞かれてもないことの自慢しないっつーの
- 977 ：無記無記名：2014/12/20(土) 15:32:09.77 ID:5I1HhK9Z.net
- 2chでよくある脳内妄想（相手にしちゃダメ）
・年収ウン千万
・一流大学卒
・一流企業勤務
・高身長イケメン
・モデルにスカウト経験有
・ミスコン複数回入賞
・女（男）に不自由しない
- 978 ：無記無記名：2014/12/20(土) 17:19:03.28 ID:g/IiSzjF.net
- じゃ俺の唯一の自慢
エロゲみたいな話だけど
俺の高校は紡績の高校だったから男子生徒俺だけでハーレムだったよ
- 979 ：無記無記名：2014/12/20(土) 18:50:27.10 ID:VDy6cGxa.net
- いいなあ。
- 980 ：無記無記名：2014/12/20(土) 21:11:15.42 ID:c15XaeOK.net
- トイレでチンコ引っ張り出すたび糸引いてたわけだ
紡績だけにな
- 981 ：無記無記名：2014/12/20(土) 21:12:16.11 ID:cJrTcOFX.net
- 男子校
- 982 ：無記無記名：2014/12/20(土) 21:30:42.34 ID:snHJ5mZ3.net
- >>976
ラフィットも飲んだこと無い田舎者に何を言われてもw
- 983 ：無記無記名：2014/12/21(日) 00:32:42.75 ID:TJT6gQQE.net
- 次スレ立てて来る
- 984 ：無記無記名：2014/12/21(日) 00:37:15.06 ID:tfRU4noj.net
- >>982
何を言われても気にしちゃうんだよなw
お前は卑屈で小さい人間だからw
- 985 ：無記無記名：2014/12/21(日) 00:39:50.84 ID:TJT6gQQE.net
- 次スレ
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その13 [転載禁止](c)2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1419089639/
- 986 ：無記無記名：2014/12/21(日) 00:46:37.82 ID:L83DpMJr.net
- 一人だけ男なんて最悪やろ
絶対男だけの方が楽しい
- 987 ：無記無記名：2014/12/21(日) 00:57:13.95 ID:TtmcuCL0.net
- 理解できてないのに反論する「頭の弱い子供」「議論の成り立たないレベル」の人もこれで解るかな、無理？
＞スポクラはこうあるべきっていうおまえの考えは個人の話なんだよ
＞そしてそれとは別に現実として存在するスポクラはおまえの望むものではない
ここで現状のスポクラは理想と乖離してるってことを認めてるよね。
批判されてるのはその理想がユーザーの求めてるものと違うってことだけでなく
広告や勧誘で自らが謳っている（すなわちユーザーに想起させている）ものとかけ離れてるってこと。
＞スポクラはゴミ集積所であり
＞スポクラてのはサーキット場みたいなもん
ゴミ集積所を「リサイクル施設」と騙り、ゴミ集積するだけでいること。
サーキットを「教習所」と騙り、教習を行わないこと。
これが問題。
＞個人の話じゃないって言いつつ、自分＝世間みたいな物言いしかしてないね
「スポクラってのは～なところなんだよ」って言ってる人よりは客観的事実に基づいてるけどね。
- 988 ：無記無記名：2014/12/21(日) 01:06:58.93 ID:tfRU4noj.net
- >>987
どの辺りが客観的？
完全な主観じゃないの？
- 989 ：無記無記名：2014/12/21(日) 01:07:32.74 ID:6cjW1VoH.net
- だからよーなんでそんなにスポクラでトレしたいわけ？ｗｗｗ
ゴミ溜まりじゃなくて高いレベルでちゃんとした設備環境でトレしたらいいだろ
日本全国スポクラなんてゴミしかいねーのが現実なんだよｗ
でこれはうごくことがない客観的事実
いいかげん目をさませ うすらバカｗｗｗ
- 990 ：無記無記名：2014/12/21(日) 01:08:06.99 ID:TtmcuCL0.net
- >>962
＞安さを求める層はクイックフィットネスへ、質を求める金持った層はパーソナルジムに流れてる
小さなパイを奪い合う構造をさらに加速させてどうするつもりなんだって感じだよね。
大手の顧客が分散していくばかりで全体の市場規模は縮小していってるんだよね。
健康志向や高齢化で市場への期待は高まっているのに、当事者の意識が前世紀のまま化石化してる。
「場を提供するところであって、そこで何をするのかは本人の勝手」
↑こんな台詞が出てくることがもはや業種そのものが信頼を失って末期に陥っているという証なのに旧態依然。
- 991 ：無記無記名：2014/12/21(日) 01:09:38.39 ID:6cjW1VoH.net
- スポクラに信頼なんてだれも求めてネーヨｗｗｗ バーカｗｗｗ
- 992 ：無記無記名：2014/12/21(日) 01:21:53.89 ID:dO1zcC19.net
- >>977
・年収…自営で店やってるので景気の良し悪しに関わりなく毎年200万で青色申告
・一流大学卒…関学ですが２ちゃん的にはFランらしいですけど特に否定はしません
・一流企業勤務…ないないｗ 自営だしｗ
・高身長イケメン…一応178くらいですがイケメンではない
・モデルにスカウト…ないわボケ
・ミスコン…男です
・女に不自由しない…中学生くらいからこっちの記憶では、金と女に不自由したことだけはないかな
ってか、なんでそんな話になってる？
- 993 ：無記無記名：2014/12/21(日) 01:24:33.49 ID:TtmcuCL0.net
- >>988
＞どの辺りが客観的？完全な主観じゃないの？
これまでに何度かコピペ（つまり私以外の人にもそう見えている）したけど
＞スポクラで腹筋ばかりする人は どんなトレーニング進めればよいか分からない
＞腹筋をすれば腹の脂肪が落ちると信じてるんだろうな。半年・・1年たっても変わらないメタボ腹のおっさんばかり。
こういう現状がフィットネスクラブで日常化してることは客観的事実。
>>989
頭が悪くて987の内容が理解できてないんだね。
あなたが書いてる煽りは私の言っていることが妥当だって意味になってるんだけど
そこも理解できてないでしょ？
で、最後はバーカって、幼稚園児でももう少し気の効いた台詞考えるけど。
- 994 ：無記無記名：2014/12/21(日) 01:45:18.12 ID:TtmcuCL0.net
- >>968に書かれているような考え方がフィットネスクラブをダメにしたんだ。
＞金払って講習うけるか、ビデオ見て研究するか、自分でしろ
って言うなら指導しますとかサポートしますとか言うべきじゃないんだよ。
それならまず自分たちが 金払って講習うけるか、ビデオ見て研究するか、すべきでしょ。
＞どこも社員はろくな給料貰ってないし「教育もされてないただの使い捨て」でまともな能力のあるやつは残らない
ってザマ。
＞スタッフは設備メンテナンスにいるだけだ
と開き直っても、実際には
＞たまに脱衣所が小便臭くて、シャワールームにウンコが落ちてる
そのメンテナンスすら十分にできない体たらく。
スポクラの現状がゴミ溜まりってのは事実だ。でも本当にゴミなのは会員じゃなく思考停止したクラブ側。
- 995 ：無記無記名：2014/12/21(日) 02:05:26.96 ID:sKneg9aC.net
- 使用料払っただけの客がどこまでサービス求めてるんだろう
スポクラなら指導だのサポートだのは別にコースであるでしょ
あとはコナミみたいにフリーのプログラムがあったりさ
やる気まで他人任せならそりゃID:TtmcuCL0みたいな考えになりそうですね
頑張って下さい
- 996 ：無記無記名：2014/12/21(日) 02:09:36.06 ID:tfRU4noj.net
- >>993
そのメタボのおっさん達は全員詐欺同然な謳い文句に騙されて入会したのかい？
大部分の人がたいした不満もなく通っているし、君みたいに詐欺だなんだとギャーギャー騒ぐのもほとんどいないんだから、詐欺呼ばわりはやっぱりあんたの主観だろ
- 997 ：無記無記名：2014/12/21(日) 02:33:21.64 ID:TtmcuCL0.net
- >>995
＞使用料払っただけの客がどこまでサービス求めてるんだろう
使用料金じゃなく会費って言ってるよね。会費に見合ったサービスを求めるのは普通でしょ。
＞スポクラなら指導だのサポートだのは別にコースであるでしょ
それもユーザーの無知につけこんだ筍剥ぎ商法だからね。
＞やる気まで他人任せならそりゃID:TtmcuCL0みたいな考えになりそうですね
すでに書いたけど本人がやる気になることとクラブ側がやる気にさせる対応をしているかは別の問題。
スポクラの本音はやる気なんか出されてきちんと通われちゃ困るんだよ。なにしろ幽霊会員の方が利益率良いんだから。
>>996
＞大部分の人がたいした不満もなく通っているし、詐欺だなんだと騒ぐのもほとんどいない
本当にそうだろうか？継続率、利用率、退会率などを見てよく考えた方が良いと思うよ。
スポクラのインチキ商売に薄々でも気づいた人たちはクレームをつけてくれるほど親切ではないよ。ただやめる。だから
＞安さを求める層はクイックフィットネスへ、質を求める金持った層はパーソナルジムに流れてる
こういう流れが起きる。
騙されていることにが気づかない人が告発しなければ騙した人間に罪はないのか？って議論になるね。
- 998 ：無記無記名：2014/12/21(日) 02:43:00.93 ID:TtmcuCL0.net
- >>995
＞スポクラなら指導だのサポートだのは別にコースであるでしょ
＞あとはコナミみたいにフリーのプログラムがあったりさ
色々と耳にすることもあるんだけどそういう別料金支払ってインチキトレーナーつけた結果、
ストレッチで靭帯損傷させられたり指圧と称して骨折させられたなんて話も起きてるけどね。
根本的な部分でダメなところはダメなんだよ。
人を相手に仕事をしてる意識が低いところでは、どんなに料金かけても価値のあるものは得られない。
- 999 ：無記無記名：2014/12/21(日) 02:44:27.09 ID:BuYi+6ar.net
- アホにはダメスポクラがちょうどいい
お前らはそれ以下のゴミ屑
- 1000 ：無記無記名：2014/12/21(日) 02:45:55.51 ID:TtmcuCL0.net
- ここに来るよな人はそれなりに知識も経験もあって設備や地理的な理由でスポクラを利用してるだけなんだろう。
だから自分には関係ないって今は思っているかも知れない。
でもこれからはどうなるかね。
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