トレーニーは運動してない一般人より不健康

1 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:34:21.72 ID:JTYKdM6i.net

◆運動◆
運動してると言っても、上半身ばかり。
健康のバロメーターである下半身の運動はほとんどやらない。
しかもごろんと寝転んでやる楽なベンチプレス中心。
1時間やっても動いたのは5分ほど。
毎日運動はしない、週に数回程度。
有酸素はしない。

◆食事◆
肉類中心。
牛丼、すき焼き、カツカレ、焼き肉、から揚げをバカ食い。
外食は多い。すき家、マック、コンビニ弁当や総菜。
缶詰め類、レトルト品、インスタント麺
菓子パン、スナック類
こういうのもを食いまくって常に腹を満たしている。
そしてプロテイン。
摂っているたんぱく質の量も半端ないが、塩分の量も半端ない。
医者から見ればいつ死んでもおかしくないような1日の塩分量。

普段ベンチプレスで鍛えてるから健康だ！意気込んで健康診断。
しかし心電図、血圧や血液検査、尿検査に異常があり再検査通知。
内臓もガタガタ。そして糖尿病、痛風。

2 ：無記無記名：2014/11/08(土) 14:37:07.19 ID:JTYKdM6i.net

中にはきちんと食事管理して、運動もバランスよくやってるやつもいるが
そういうやつはごく稀でしかない。

よって「トレーニーは」というスレタイにした。

3 ：無記無記名：2014/11/08(土) 16:06:30.61 ID:Rc5ibsph.net

またクソガリが嫉妬心むき出しで糞スレ建てたの？
下半身やってる人ばかりじゃん死ねよクソガリ

4 ：無記無記名：2014/11/08(土) 16:58:24.16 ID:CtJuwBNw.net

「ベンチ豚は」にしておけよ

5 ：無記無記名：2014/11/08(土) 17:07:36.07 ID:5Rt7as+3.net

ベンチ豚という見えない敵を作り出すのは、いい加減止めない？

6 ：無記無記名：2014/11/08(土) 17:58:51.86 ID:2Uv1Vwj0.net

ベンチ豚を叩いている時だけがみんなと一体になれた気がするとか？

7 ：無記無記名：2014/11/08(土) 18:02:52.51 ID:vt+n+kFM.net

またいない敵と戦ってんの？

他人が不健康でなんか問題あんの？

8 ：無記無記名：2014/11/08(土) 18:13:27.99 ID:YiJQn4Xp.net

食事がおかしくね？
トレーニーなら食事管理をしっかりするだろ

9 ：無記無記名：2014/11/08(土) 21:38:31.49 ID:LGLFDuh3.net

不健康なのは毎日他人を叩いてるお前だろっていう

10 ：無記無記名：2014/11/08(土) 22:29:30.24 ID:BDRLzGNK.net

どう考えてもベンチ豚に当てはまる。トレーニーはむしろ食事に気をつけてる。>>1はまともにトレーニングした事ない池沼

11 ：無記無記名：2014/11/12(水) 19:04:06.40 ID:d98AhHYNo

本当の敵は自分自身だということにいつか>>1は気が付くだろう

12 ：無記無記名：2014/11/16(日) 14:06:16.82 ID:dj1hAoir.net

偏見が酷過ぎる
もっと勉強しろ

13 ：無記無記名：2014/11/22(土) 00:43:43.79 ID:MacXek1p.net

スレタイいじってはいるものの、内容は単にベンチを叩きたいスレなのな。
はっきり言って、美雨飽きたよ。うざい。面白くもない。

14 ：無記無記名：2014/11/22(土) 16:19:00.50 ID:fQSJnoHJ.net

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15 ：無記無記名：2014/11/22(土) 17:28:58.78 ID:K2kTjzRa.net

>>1
絵に描いたように合致してるぞｗ
http://strongyas.blog.so-net.ne.jp/

16 ：無記無記名：2014/11/22(土) 17:51:30.14 ID:7JpIe85e.net

欧米的な筋肉信仰が広まりつつあるが
ぶっちゃけ一番健康なのはBMI18〜20の低脂肪体型だったりする。

この板だとBMI20切るとガリとか言われるけどさ
運動神経いい奴って大抵そのくらいの痩せ方なんだよね。

もちろんBMI17台以下の本物のガリガリはダメだけど。

17 ：無記無記名：2014/11/22(土) 17:53:04.48 ID:fQSJnoHJ.net

高テス体質なら脂肪つかないしな
BMIの高いデブは低テスでトロいんだろうね

18 ：無記無記名：2014/12/01(月) 19:23:01.60 ID:mzz8xCAS.net

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　　　　スクリプト・ト・カイーワ
　　　　(1872〜1888 エジプト)

自動投稿文との会話に初めて成功
何ヶ月間にも渡って言葉を交わし人間と機械間の友情を発見した
生前に残した「私もスクリプトである」という言葉は今でも議論を巻き起こしている

19 ：無記無記名：2014/12/10(水) 19:32:34.58 ID:q20h70An.net

実際そうだとは思う。

20 ：無記無記名：2015/03/11(水) 21:27:01.35 ID:dNmsI3j/.net

朝鮮民族はなぜ日常的に嘘をつくのか。
根本的に精神構造が異なるから。
1300年世界最長の奴隷生活の成果。
朝鮮の諺（ことわざ）
・嘘を百回言えば真実になる。・苦い糞ほど良薬。・困っている人を棒で叩いて利益を得ろ。
・他人の牛が逃げ回るのはみものだ 。・弟の死は肥やし。・他人の家の火事見物しない君子はいない。
・他人がどう思おうが自分の徳になるなら泣き喚け。・火事場泥棒は悪いことではない財産を救うのでどんどんやれ。
・二人で井戸を掘り一人で飲め。・泣く子は餅を一つ余計もらえる、喚き散らす子は全部貰える。 ・徳の為なら手段選ばず。
・病人の大便こそ食べる価値がある。・本当の恋人はお互いの屁の匂いを嗅ぐ。・病気の老人には体罰が一番。
・酒量は度量。・糞舐めは美徳。・小便は一番の良薬。・謝りに来たら全て奪え。・しつこさは愛情。・先祖の墓に糞を捲く。
・大声は時に理由を超える。・かわいい嫁はまず棒で叩け。・貴族は赤ん坊を食べる。・大声は正義。
・嘘をついて親を騙す子ほど大物になる。・かわいい女の屁は臭い。大便とカボチャ汁は同じ。 ・鼻水と白玉も同じだ。
・ツバを吐くのは貴族の証。・人に向かって鼻をかむ。 ・臭くない便所があるものか。 ・恩人は足蹴りにしておけばよい。
・賢い人は陰部を人に見せてまわる。誰が尻など拭くものか。・カタワを笑う。自分が食べるのはいやだが、犬にやるには惜しい。
・一度は老人と交わる。・中国人に尻を差し出す。・風呂など誰が入るものか。・犬はご馳走。・猫はスープ。
出典:「対訳韓国ことわざ選」若松実編著(1975)

21 ：無記無記名：2015/05/09(土) 20:41:51.79 ID:0yc3jF4y.net

>>16
一番健康なのは２２くらいｎ標準体重だけど

22 ：無記無記名：2015/05/17(日) 19:23:24.43 ID:4xxwsAcd.net

仙坂睦、橋本良郎爺さんとＳＥＸ

23 ：無記無記名：2015/05/18(月) 15:56:00.09 ID:xHGgCSCR.net

>>1
宅トレだと外出すらほとんどしないよな

ウエイトで体動かす以外は冬眠中のクマみたいなもんや

24 ：群馬大学病院腹腔鏡手術後8人死亡事故：2015/06/02(火) 21:34:57.50 ID:ZRs/djC2.net

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