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☆中年★40歳以上の筋トレPart４０
- 1 ：無記無記名：2015/02/16(月) 15:54:16.16 ID:n9y3uUGb.net
- 気は若いが世間一般では中年オサーンの日々精進中のスレです
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
コテへの粘着は見苦しいので止めましょう。
（注）コテ粘着はＰＣとスマホを使用し毎日複数ＩＤを使い誹謗中傷に勤しんでおりますが
一切相手にしないようにお願いします（来世しか希望のない可哀相な人ですからｗ南無阿弥陀仏）
コテハン、画像うpは制限されません
嫌なら他スレに行きましょう それが掟です
前スレ
★中年★40歳以上の筋トレPart37
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1418642243/
★中年★40歳以上の筋トレPart38
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1420844719/
★中年★40歳以上の筋トレPart39
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1422884793/
- 2 ：無記無記名：2015/02/16(月) 16:13:29.54 ID:KFQm9VfY.net
- こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
＿_
ヽ|＿_|ノ ﾓｫ
||‘‐‘||ﾚ _)_, ―‐ 、
/(Ｙ (ヽ＿ /・ ヽ ￣ヽ
∠＿ゝ ｀ ^ヽ ﾉ.::::::__( ノヽ
_/ヽ /ヽ￣￣/ヽ
- 3 ：無記無記名：2015/02/16(月) 16:43:13.29 ID:g2Zxaos8.net
- そもそも２ｃｈはもう見ない
そもそも２ｃｈはもう見ない
そもそも２ｃｈはもう見ない
そもそも２ｃｈはもう見ない
＞下らない戯言には関わらないと言っただけでトレーニーがアチコチから情報あつめるのは当然。
馬鹿馬鹿しい、閲覧や感想をレスを阻害する権利があるんか？
はいはい、そうですねｗｗｗｗｗ
そもそも２ｃｈはもう見ない
そもそも２ｃｈはもう見ない
そもそも２ｃｈはもう見ない
そもそも２ｃｈはもう見ない
そもそも２ｃｈはもう見ない
そもそも２ｃｈはもう見ない
そもそも２ｃｈはもう見ない
そもそも２ｃｈはもう見ない
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ👀
- 4 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/16(月) 19:28:21.19 ID:Q6d+h2yT.net
- お疲れです。
今日は胸肩微妙に三頭をやってきました
http://gazo.shitao.info/r/i/20150216192214_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150216192235_000.jpg
違った所でトレしたのでまた違った刺激が得れたと思います
フリーのスクができないところなので(無理やりできなくはないが・・・）
スミスでボックスやったがやっぱりダメ
入念にストレッチ、硬球グリグリ、低周波ﾋﾞｸﾋﾞｸﾝで解せねば・・・
>>1
スレたて乙です
祝40
【掟】が守られる事を願っております（笑）
- 5 ：無記無記名：2015/02/16(月) 20:22:00.33 ID:0M8r0U3J.net
- >>1
乙です。
どう屁理屈つけても、当事者だけでなく閲覧者にも不快感あたえる暴言、執拗なｕｐ要求、コピペ荒しに何らの正当性もありませんからね。
最低限のネットルール・マナー・本スレの掟を遵守できない方は、ご退場くださりますよう切にお願いいたします。
- 6 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/16(月) 22:10:09.21 ID:A8obNXpl.net
- 今宵は、なかなか良い掟ができましたなぁ。
破るときっと里からの使者が来たりするのでしょう（笑）。
さてさて、久しぶりの昨日腹筋トレが効いて、腹が筋肉痛ですぞ（苦笑）。
どの部位もそうですが、1週間や10日間くらいサボると痛いですね。。。
なるべく定期的にトレをやるのがイイのでしょう。
寝る前に昨晩やった腰トレ（ストレッチ？）をやりますぞ。
そして明日のジムトレに備えます（笑）。
- 7 ：無記無記名：2015/02/16(月) 22:51:50.48 ID:+4D0fMs8.net
- >>1
画像アップは禁止です
画像アップスレでお願いします
人の迷惑を考えて書き込みしましょう
あと勝手にテンプレを変更しないで下さい
不正ですよ
個人の勝手で変更する場合
スレタイを完全に別名にして下さい
- 8 ：無記無記名：2015/02/16(月) 22:53:33.28 ID:BuSmaBOz.net
- >>7
自分でスレ立てろよ
- 9 ：無記無記名：2015/02/16(月) 22:56:12.17 ID:+4D0fMs8.net
- >>1
>気は若いが世間一般では中年オサーンの日々精進中のスレです
↑
ここから下のテンプレは
勝手に変更されてます注意下さい
- 10 ：無記無記名：2015/02/16(月) 22:56:55.79 ID:+4D0fMs8.net
- >>8
ダメです
勝手にテンプレ変更されたら迷惑です
- 11 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/16(月) 22:58:41.60 ID:Q6d+h2yT.net
- 何を注意すんのかね
そして誰にいってんのかね
自分の好きな思うとおりの40歳スレ立てて其方でやっていいんですよ
こっちは不正スレでいいですから（笑）
- 12 ：無記無記名：2015/02/16(月) 23:01:13.98 ID:+4D0fMs8.net
- >>11
ダメです
- 13 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/16(月) 23:03:51.95 ID:Q6d+h2yT.net
- ふ～ん
で？
- 14 ：無記無記名：2015/02/16(月) 23:04:22.39 ID:A8obNXpl.net
- またかね？
誹謗中傷&粘着くんは、そろそろ改心し“掟”を守りたまえ。
さもないとウ板の皆さまが失笑し続けて可哀想ですよ。
解りましたか？
まあ頑張りたまえ。
- 15 ：無記無記名：2015/02/16(月) 23:38:28.03 ID:nnEIHbVn.net
- 中年のためのスレですか。
今日は月曜日。土日で休めた躰に鞭入れるべく、ウェイトしてきましたｗ
ご紹介すると、アップで
マシンのベンプレ 150kg×10回、8回 6回
交互にバーベルカール 80kg×10,10,10
ベンプレ130kg×10,8,6
バーベルカール70kg×10,10､
ベンプレ120kg×10.8.6
バーベルカール60kg×10,10 50kg×10
ベンプレ 100kg×30,30
バーベルカール50kg×10,10から連続で20kgダンベルカールを30回、16kgで20回
スクワット 180kg×15回、12,10 10,10 10,10
心地よいパンプ感だ
- 16 ：無記無記名：2015/02/16(月) 23:43:58.39 ID:nnEIHbVn.net
- このパンプ感のまま、通い始めたBOXINGジムヘ
日本ランカーとのスパー
軽量級はやはり動きが速い 追うとスタミナ消耗するので
迎撃スタイルで....
ガードの上からハードヒット
なんかウェスタンラリアットみたいになっちゃった。
そこでスパー中止。。。。。
- 17 ：無記無記名：2015/02/17(火) 00:14:28.82 ID:CAzyjOEv.net
- 370 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/16(月) 01:29:14.27 ID:A5Bjntyc>>368
あと、40歳スレ、そろそろ引き上げたほうがいいですよ。
触れれば触れるほどこちらが怪我するだけですし・・・
372 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/16(月) 01:39:57.92 ID:vWJg7qUX>>370
あ…はい…そうしておきます…！^_^
そろそろ退散しま…す^_^
373 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/16(月) 08:02:19.29 ID:Am2F0a1f>>367
ロ リ コ ン は 病 気
親になってロリの選択肢は消えました（笑）
40スレの香ばしさは異常
逆にいうと試されるスレです（笑）
- 18 ：無記無記名：2015/02/17(火) 00:20:30.64 ID:63gvcRNQ.net
- 948 ：無記無記名：2015/02/16(月) 00:41:17.23 ID:0M8r0U3J
>>944
堂々とスレチ宣言しながらコテトリつけるなら画像ｕｐくらいしな
ここはウ板でぜ？
ビルダー志望、スレチ宣言、だが粘着を受けない
もう分かってるけどね
次はどんなキャラやるん？
４は長持ちしてるなｗｗｗｗ
949 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/16(月) 00:47:35.58 ID:vWJg7qUX
>>948
73k～画像うｐスレ…で…投稿…したんですけど…ね^_^
消えちゃっ…たら……此処の…277当たり…見て…くださ…い^.^;→http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1417878382/l50
Twitterも晒している…ので…どうか、、、よろしく‥お願いいたします^_^
え…ぼ…僕は…僕…ですけ…ど^_^;
荒らし…さ…んは…怖い…です^_^;
950 ：無記無記名：2015/02/16(月) 01:16:22.02 ID:0M8r0U3J
はいはいｗｗｗ
一切ＩＤうｐないですねｗ
外人にも多く友人いますけどね、・・・・ ・・・・・ ・・・・・ ・・・・ ・・
なんですの、この書き方？
あんたさ、暇だしいくらでもキャラつくれるね？アカウントもｗ
はぁ・・・・もうマジあほくさいぞ
コテさんら、こりゃ無理だぞ？👀
- 19 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/17(火) 00:22:23.24 ID:JtNIOvzm.net
- ちょ…………や…やめ…ません…か^_^;
荒らしは…良く無いと…思…い…ま…す^_^;
- 20 ：無記無記名：2015/02/17(火) 00:27:40.03 ID:fDo5yEBy.net
- >>14
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
http://i.imgur.com/GD3LFHF.jpg
http://i.imgur.com/1Pvj4on.jpg
http://i.imgur.com/FmheiL1.jpg
http://i.imgur.com/BzxH04T.jpg
http://i.imgur.com/T37E0CX.jpg
- 21 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/17(火) 01:59:36.71 ID:HgfUKCLQ.net
- >>1
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
- 22 ：無記無記名：2015/02/17(火) 03:19:50.75 ID:l4/TB/I9.net
- 漢さん緑さんYさんがいないと
このスレって消えない？
- 23 ：無記無記名：2015/02/17(火) 07:18:50.73 ID:95fHcFS5.net
- >>22
その3人って煽られてるだけでしょ
若しくは3人だけで一般人を寄せ付けない
閉鎖的な会話をしてるだけとか
一言でいえば嫌われ過ぎなんだよね～
いなくなったら書き込み数減る可能性あるけど
荒れた内容や無駄話が圧倒的に減る
別段問題ない
- 24 ：無記無記名：2015/02/17(火) 07:21:47.24 ID:95fHcFS5.net
- >>6
その掟はスレ住人の意見を聞かないで
個人が勝手に追加したものです
個人の都合で追加されたものは
スレタイを完全に違う意味のものに変更してもらわないと困ります
その掟は認めることは出来ません
- 25 ：無記無記名：2015/02/17(火) 08:50:08.36 ID:OQZ/V6ro.net
- おきてってなーにー？？？
＞スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
これもろくにまもれないれんちゅうが？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
掟ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
小学生かな？
- 26 ：無記無記名：2015/02/17(火) 08:58:31.08 ID:3HWyi1Nm.net
- カッチカチの腹筋画像まだー？
はやく はやくぅ♪
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
- 27 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:09:27.01 ID:cuCFUDd8.net
- そんなに腹筋好きなら、まずテメェが晒せよボケナス
- 28 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:10:43.03 ID:3HWyi1Nm.net
- >>27
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
http://i.imgur.com/GD3LFHF.jpg
http://i.imgur.com/1Pvj4on.jpg
http://i.imgur.com/FmheiL1.jpg
http://i.imgur.com/BzxH04T.jpg
http://i.imgur.com/T37E0CX.jpg
- 29 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:13:36.66 ID:cuCFUDd8.net
- おまえが40スレ駄目にしてんだよボケナス
- 30 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:15:42.24 ID:3HWyi1Nm.net
- こいつか？
どうしようもない屑なんだわコイツwww
http://i.imgur.com/rhRblJq.jpg
- 31 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:18:16.28 ID:cuCFUDd8.net
- 早く大人になろうね( ~っ~)/
- 32 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:20:30.12 ID:3HWyi1Nm.net
- わかったよ～
http://i.imgur.com/Woa0gGx.jpg
http://i.imgur.com/WEkjXPg.jpg
- 33 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:24:09.02 ID:cuCFUDd8.net
- 他人の画像出す前にたまには自分の画像を出してみては
紙にＩＤ書いてさ
自信あるんでしょ
- 34 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:28:26.86 ID:3sltIsdb.net
- >スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
嫌なら他スレに行きましょう それが掟ですｗｗｗｗｗｗｗ
- 35 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:31:17.34 ID:cuCFUDd8.net
- コロコロＩＤ変えんなボケナス
- 36 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:37:48.11 ID:3HWyi1Nm.net
- >>35
呼んだかぁ？
- 37 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:40:00.81 ID:cuCFUDd8.net
- >>36
おまえは40スレをどうしたいわけ？
コテが憎いのか？コテが居なくなったら満足するのか？
- 38 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:48:21.06 ID:uXc85XpP.net
- まあキモブタ池沼ウェスカーに理由なんか無いわな
- 39 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:49:18.44 ID:YDBLXg7C.net
- 全てウェスカーだと思ってしまう2ちゃんねる脳www
- 40 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/17(火) 09:55:41.03 ID:HIojsEod.net
- >>1
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
- 41 ：無記無記名：2015/02/17(火) 09:55:57.52 ID:cuCFUDd8.net
- 論破(^o^)／
- 42 ：無記無記名：2015/02/17(火) 10:04:28.59 ID:3sltIsdb.net
- どろんぱ(^o^)／
http://blog-imgs-36.fc2.com/h/a/r/harrisonsimmons/Doronpa!(3).jpg
- 43 ：無記無記名：2015/02/17(火) 10:20:59.55 ID:nP0y8jq8.net
- ポニョにも粘着してるなウェスカー
しかし酷いスレタイだなポニョも気の毒に
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1391425566/
コテが憎くて仕方ないのか？自分もコテだろうに同属嫌悪っての？
同じコテでも自分だけ無職で見た目も良くないからだろうか
擁護してくれるのは自分でつくった他コテだけって悲しい自演だよね
たたきも自演、擁護も自演、ウエイト板はウェスカー板に改名すればいいんでね
- 44 ：無記無記名：2015/02/17(火) 10:31:36.21 ID:SY7ximpn.net
- 消える、もう書き込まないって格好付けて消えてもさ
いろんな言い訳()考えて２ｃｈにノコノコ戻ってくる恥知らず(爆)もいるわけでｗ
重度の虚言癖なのか中毒なのか知らんけどｗｗｗｗｗｗｗ
ふふ
- 45 ：無記無記名：2015/02/17(火) 11:01:33.46 ID:uXc85XpP.net
- 一番の恥知らずは学歴詐称して実際は高校もまともに行けなかった手帳持ちの池沼だったり
ベンチ１15とか言ってたくせに実際は上げた事もなくてチェストプレスだからとか言い出した上
現在はクソ浅いナローベンチで７０キロ台でクソ浅い奇妙なトレやって貧弱さを強調してたり
体脂肪率は低いとか言ってベルトから肉がはみ出しまくるという
腹だけで１０キロは脂肪持ってないと無理な異次元腹ボテをアピールしてたキモブタウェスカーだろｗ
キモブタウェスカーは虚言癖+池沼+投薬副作用+譫妄で会話がもう成り立たないレベル
- 46 ：無記無記名：2015/02/17(火) 11:18:16.70 ID:0RTVYAS0.net
- 一番がどうとかそういうのはいいから(笑)
どうでもいいですよｗｗｗｗｗｗｗ
- 47 ：無記無記名：2015/02/17(火) 11:41:37.99 ID:AmPWUuB6.net
- スルーしろよウェスカー、みっともないぞ
- 48 ：無記無記名：2015/02/17(火) 12:29:29.11 ID:cNQe6uNh.net
- 何やってもウェスカーのせいになるから、楽でいいわｗｗｗ
- 49 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:07:21.30 ID:4IlPQ7uT.net
- そういうことじゃないんだよな 脳足りん君ｗ
ウェスカーと同程度だってことだぜ？
現に「ふーん？」「来世を祈ってますよ」「まぁ頑張りたまえ」っていじられ役
- 50 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:12:28.99 ID:4IlPQ7uT.net
- 親に与えられたＰＣとスマホ散々使いまくってＩＤ変えまくるのも同じｗｗｗ
働きもせず老いた親に食わせてもらってる味噌っカスの人生ｗｗｗ
これじゃ来世に期待するしかないでしょ？
どうすんよの貴方？
- 51 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:12:34.51 ID:eL+szaf6.net
- >>49
ふーん？来世を祈ってますよ
まあ頑張りたまえｗ
- 52 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:13:29.23 ID:eL+szaf6.net
- >>50
自己紹介おつ☆
- 53 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:15:11.94 ID:ZzRc0Enf.net
- この程度の雑魚じゃ話にならんな
- 54 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:15:55.45 ID:Wn/dngsK.net
- 遊べねえな
- 55 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:16:15.20 ID:il0Y4O09.net
- へーそうなんだー
で？
- 56 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:18:27.03 ID:HKSazGsJ.net
- コテ未満だし、いじめる必要も無いゴミってことさ
- 57 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:23:13.60 ID:YOoXro/A.net
- >>52
貧富の差って激しいよね。
40代でもネット出来ない人もいる一方で、都会で仕送り生活＋デイトレイディングしてるなんて人もいるし。
- 58 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:32:06.72 ID:m7htKPBY.net
- >>50
2ch我慢できないの？
知人にパスロックしてもらったら？
またかよって思われるかもしれんがｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ふふ
- 59 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:35:10.40 ID:UkyyKU0p.net
- 提案なんだけど
>>49 >>50を次スレのテンプレに入れたらどうですか？
見かけたら「憐れんであげましょう」ってかんじでｗｗｗ
スレたてのとき是非お願いします！
- 60 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:45:56.76 ID:PBU4UpHQ.net
- ＞＞５９
イイネX100
賛成で御座います
＞＞１の人、粘着除けに良い感じで組み込んでくださいｗｗｗ
- 61 ：無記無記名：2015/02/17(火) 13:47:41.08 ID:ryaEdyeZ.net
- >>59
偽スルー君
↓↓よめますか？ｗてんぷれついかしないとおちつかないのですか？ｗ
＞スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
- 62 ：そうそう俺がウェスカーだ(笑)：2015/02/17(火) 14:16:32.14 ID:6wsSH9g6.net
- 四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
http://i.imgur.com/GD3LFHF.jpg
http://i.imgur.com/1Pvj4on.jpg
http://i.imgur.com/FmheiL1.jpg
http://i.imgur.com/BzxH04T.jpg
http://i.imgur.com/T37E0CX.jpg
- 63 ：ちゃうちゃう俺だよウェスカーは(笑)：2015/02/17(火) 14:18:13.88 ID:AfQxoVW0.net
- カッチカチの腹筋画像まだー？
はやく はやくぅ♪
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
- 64 ：テンプレ案：2015/02/17(火) 15:02:53.78 ID:LPTOIN6j.net
- 気は若いが世間一般では中年オサーンの日々精進中のスレです
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
コテへの粘着は見苦しいので止めましょう。
（注）コテ粘着は親に与えられたＰＣとスマホを使用し毎日複数ＩＤを使い誹謗中傷に勤しんでおります
老いた親に食わせて貰っている味噌っカスなので一切相手にしないようにお願いします
仕方のない場合には憐れみの言葉をかけましょうｗ
（来世しか希望のない可哀相な人ですからｗ南無阿弥陀仏）
コテハン、画像うpは制限されません
嫌なら他スレに行きましょう
コテへの粘着と誹謗中傷、スレへの荒らし行為は即退場です
それが掟です
- 65 ：全てウェスカー見えてるぅ？(笑)：2015/02/17(火) 15:19:36.59 ID:aj+OPXtC.net
- 谷平陽介
キモッwww
http://i.imgur.com/WlG6HLd.jpg
http://i.imgur.com/WlG6HLd.jpg
http://i.imgur.com/WlG6HLd.jpg
http://i.imgur.com/WlG6HLd.jpg
http://i.imgur.com/WlG6HLd.jpg
- 66 ：ウェスカーってホントに居るのかね？：2015/02/17(火) 15:26:53.13 ID:AfQxoVW0.net
- http://i.imgur.com/OJtja8r.jpg
http://i.imgur.com/gJSaIeq.jpg
http://i.imgur.com/ZnR8E24.jpg
http://i.imgur.com/LLSNdWx.jpg
http://i.imgur.com/sifaVgZ.jpg
http://i.imgur.com/KUhK9Et.jpg
http://i.imgur.com/2KbrvrB.jpg
http://i.imgur.com/tCcM0uy.jpg
http://i.imgur.com/3OeVwwD.jpg
http://i.imgur.com/bNotYgV.jpg
http://i.imgur.com/WqCHIKq.jpg
http://i.imgur.com/BGMUnJt.jpg
http://i.imgur.com/qczkRrA.jpg
http://i.imgur.com/3Y2TqMq.jpg
- 67 ：無記無記名：2015/02/17(火) 16:06:12.53 ID:EjhZ8RSk.net
- 臭そうw
- 68 ：無記無記名：2015/02/17(火) 16:08:16.43 ID:RcebMsNk.net
- ウェスカーという人物は、眠れる獅子さんの事ですか？
ちょっと前に出た画像から筋肉が発達した体格の良い感じだと思う
漢さんはじめ、コテに誹謗などしてないと思うので普通に出てきたら良いんじゃないですか？
粘着を退治してください！
- 69 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/17(火) 16:12:38.64 ID:EfzRNcmX.net
- >>64
このテンプレに賛成
- 70 ：無記無記名：2015/02/17(火) 16:17:20.28 ID:RcebMsNk.net
- 僕も>>64に賛成です
>>65-67
貴方達をとても気の毒に思います
頑張って妄想じゃなく本当にトレやって下さい
「憐れみ」ってこんな感じで良いですよねｗ
- 71 ：無記無記名：2015/02/17(火) 16:36:01.61 ID:Uy2Rbm6l.net
- 粘着叩きもそれに構う奴等も「スレ常駐の荒らし」である
「煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい」
この一文だけでいい
テンプレに挑発的な文言をを付け足している時点で華麗にスルー出来ていない
- 72 ：無記無記名：2015/02/17(火) 17:03:55.19 ID:9AAsEhh0.net
- 大人の余裕がないんだから仕方ないでしょう(冷笑)
荒らしをスルーできない人達があれこれテンプレ付けて溜飲を下げているだけ(苦笑)
形骸化するだけなのに(爆笑)
- 73 ：無記無記名：2015/02/17(火) 17:48:49.44 ID:al6WtLnC.net
- 漢さんは、ハムケツ特化したトレ、最近やってる？
スティフデットなんかは、やってたよね？
ブルガリSQなんかはやらない？
- 74 ：無記無記名：2015/02/17(火) 17:57:44.18 ID:I/EpsezM.net
-
ゴガギーン
ドッカン
ｍ ドッカン
＝＝＝＝＝） ）) ☆
∧_∧ | | ／ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（ ）| |＿＿＿＿＿ ∧＿∧ ＜ おらっ！緑！出てこいやコラ！！
「 ⌒￣ | | || （´Д｀ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| / ￣ | |/ 「 ＼
| | | | || || /＼＼
| | | | | へ//| | | |
| | | ﾛ|ﾛ |／,へ ＼| | | |
| ∧ | | | |／ ＼ / （ ）
| | | |〈 | | | |
/ / / / | / | 〈| | |
/ / / / | | || | |
/ / / / =-----=-------- | |
- 75 ：無記無記名：2015/02/17(火) 18:01:52.46 ID:GbE0iNfC.net
-
／ ドッカン ドッカン
/ ／ ,,_ ドッカン
━━━━━'）, )＝ ☆ゴガギーン
∧_∧ヽ＼ ／ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（ ） 〉 〉 ∧＿∧ ∠ ｵﾗｵﾗ緑！！出て来いｺﾞﾗｱ
/ ⌒￣ ／ _,,,...... . .,,,,__,,---､___ .....,,,,_ （｀∀´ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| |￣ y"'''"'ヽｒ"､､_／「 r''''"~ゝ,ﾌ￣~`;､ / ＼
. | | / ;!♯ ♯ '!:〈, ,､, ':;,,,、 | | /＼ヽ
| | /ゞ,_,,,,♯,;!.♯.....〃i.,i 〉､,,,ヽ,,,,,.... ....､、 ,,,)}...,,,_ へ//| | | |
（ | . ,,} /- ﾞﾞ:, ,,._ '''"' ｀,;ｒ,ｌ''ヽ／,へ ＼|_ | | |
| .lヽ ＼ {,,r=ﾐ, i "'''"'‐､ :, !_,.:'´ （ﾒ::）r;:=＝＝＝=i､.＼／ ＼＿ / （ ）
| .| 〉 .〉;!,r=､i:r` : ,:'"三ﾐ:､ ,',' ＋:;:;:;:;:;:;:;（::）:| | |
/ / / / Y! |ゞ,;;;..;,,,,,,_,.:'´'''"__,!:;;r'~`;,:ゞr---ゞ＿ニ======＝) | |
/ / / / iヾノ:;;ﾘ ￣~~~`'''''―' :;| ﾘ;;;;;!二二..,,,,,,,,:,---',,;:;:;! | |
/ / / / `'''''" ヾニ":::/ `''''''''" | |
- 76 ：無記無記名：2015/02/17(火) 18:03:26.26 ID:MSN+lhWp.net
-
ゴルア！ 緑！逃がさんぞ！！
＼
￣￣￣￣￣|／￣￣￣￣￣￣￣￣ ドッカン
_ｍ, ドッカン ☆
＝＝＝＝＝＝＝） ）) .／ ゴガギーン
ﾐ∧_∧ | | ／ ∧＿∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
.（ .）. | | ,_r＿''''''''''''''''''''''''''''''ー---ｭ､. （＾Д＾ ） ＜ おらっ！緑！！でてこい！
「 ⌒ ￣_ ,| ／∧＿∧口￣ﾞﾞﾞ'''''ーr' r''"if￣ ﾞヾヽ / 「 ＼ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| / ￣ r;;ｘ'" （;´Д｀ ） ;/ || |）`ー.| | /＼＼
| .| _,../＿ // ⌒ ヾ） /,-‐､ ,.i|r: '' " . へ//| ｜ |. |
| .i | ,. -''" ￣ﾞﾞ'''''ー-- ...,,,,＿ / r--'' . (＼／,.へ ＼| | ::（ .）
| ∧. | ∠.,_ ,. - .＼／/::; ＼ | ''~
| | | |,..{ : : : i `''''oー--.._＿＿ ,. - '" ,..、 _,. -'" /; ﾘ|' .Y ./
| | | |. { `''ート二＿:: /_;_;_;_/ : :} ／ | -''" _,.,-‐':;,ゞ._ﾘ | .|
./ / / ./ ヾヾﾆ[￣`'! ､ ＿ ￣ ＿/ /⌒l;|_,... -‐'''" ヾ--'' | .|
. / ./ ./ ./ ヾ二＞ ー-- ....,,__,,,...ノ::{ :;! ﾘ | .|
(＿） .（＿）. ヾ:;;;;ゝシ （＿.）
- 77 ：無記無記名：2015/02/17(火) 18:04:40.13 ID:zfLqfkc4.net
-
:||:: ＼おい、隠れても無駄だ ｺﾞﾙｧ！ ドッカン ゴガギーン
:|| :: ￣￣￣￣￣￣￣￣￣∨￣￣_ｍ ドッカン ☆
:||:: ＿＿＿ ＝＝＝＝＝＝） ）)＿＿＿＿＿ ／ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
:|| | | |￣.ﾐ∧_∧ | | ────┐||:: ∧＿∧ ＜ おらっ！出てこい！緑！！
:|| |＿＿＿| |＿..（ ） | | .＿＿＿ │||:: （・Д・ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
:|| |＿＿＿| |＿「 ⌒￣ ,|.. |. .|.｜||:: / 「 ＼ ::.
:|| |＿＿＿| |＿| ,/ ￣ . ￣￣￣ │||:: | | /＼＼
:||: ￣￣￣ ￣| .| :||│ ;, │||; へ//| ｜ |. |
:||:: :; ; ,, :| :.| ||│ (＼／,.へ ＼| | ::（ .）
:||:: :; 冫、. . | .i .|:||◎ニニニニ＼／ ＼ | ￣
:||.:,,''; ` .. . :: . | ∧. |:||│::::/ │||::.:. .Y ./ ..:: ;;
:||:;;;: ;;.. ::::: 冫、 : .:: .| | | |.||│ 冫、 ;;;,,│||:;;;. | .| ........
:||:;;;: ..... .. ` / / / /::||│ ` .,;;;,,.│||:;;;. | .| ...:L
:||;::: # ..: ./ / ./ ./ ||│|三三三|. │||;;:..:: | .| . #.. :: ;;
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￣￣￣￣￣:￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
:::;三三;;;;;三三:::;;;;;;; :::::;;;;;::;;;;;;;;;;::::;; :::::;;;;;:::::;;;;;;;;;;::::;; :::::;;;;;:::;;;;;;;;;;::::;;;;;:::::::;;;;;;三
- 78 ：無記無記名：2015/02/17(火) 18:07:12.35 ID:yKVW3cKP.net
- >>66
,, -―-、
／ ヽ
,;-‐─-- ､ ／ ／i⌒ヽ､| オﾞエﾞｪｪｪｪーー！！！！
／:: ＿ ､ :/ ／:::/
/::::: ::i´(:･:)ﾞi:::/ ／::::::/ ｡ﾟ ｳﾞﾎﾞﾛﾛｫｲﾛﾛﾛﾛﾛｲ
/:::::: :;ヾ､ ,,ﾉ;;//｡っ つﾟ ｏﾟ
=彳:::U ､::::ﾞﾞ";;;;''＼＼‘ﾟ。｀ｏ、ｏ っ
/:::::: ＼＼ﾟ。､。、っｏ
/:::::::: U /ｰ'⌒`ヽ U;;::;;::ｏミﾐ@ っ
/:::::::: U （ `:､U:;:;ｏ::;;｡ ﾟｏ
/::::::::::::: ｀ヽｸﾞｸﾞ ﾟ（ ｏ::｡0:::;;ｏ::）ﾟ ｡ ﾋﾞﾀﾋﾞﾀﾋﾞﾀﾋﾞﾀ
/:::::::::::::::::: ､::: :::） ）:::;;巛《;;::::::ﾉ ｡ ｏ
/:::::::::::::::::::: ､:::::::;ﾉ ｸｸﾞ （::｡0::彡》::｡（ｏ ﾟ ｡
/::::::::::::::::::::::: ／ ﾞ'''´ ）::::巛《:;;ｏっ ｡
/::::::::::::::::::::: / （@::::》》｡:;:;ﾟ::;;｡;:;ｏ::;;｡
漢 谷 平 陽 介 漢
- 79 ：無記無記名：2015/02/17(火) 18:47:40.90 ID:HpVj1xFU.net
- テンプレに挑発的な文面があるね～
やっぱ不正に追記されたテンプレだから
全然ダメだね
- 80 ：無記無記名：2015/02/17(火) 18:52:24.37 ID:HpVj1xFU.net
- この状況見る限り
コテ共完全に終わったな
- 81 ：無記無記名：2015/02/17(火) 18:52:38.72 ID:Pz8YKBo9.net
- もうめちゃくちゃだな
1人のニートに破壊つくされたなウ板は
- 82 ：無記無記名：2015/02/17(火) 18:53:43.52 ID:HpVj1xFU.net
- 一人でないよ
コテを嫌ってる人が多数いてる
- 83 ：無記無記名：2015/02/17(火) 18:55:15.99 ID:HpVj1xFU.net
- ところでここのスレにサロメはいてないのか？
YouTubeスレで大人気だが
- 84 ：無記無記名：2015/02/17(火) 19:06:42.38 ID:WTmf4bmn.net
- >>4
漢様に会いたい･･･
- 85 ：無記無記名：2015/02/17(火) 19:09:02.39 ID:zJXm7Cd8.net
- そろそろ
不細工ナルシスト自演豚が
ホモ誘惑(自演)のための
ドヤ顔の自撮り画像&日記を
うpするでwwwwwwwwwww
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
- 86 ：無記無記名：2015/02/17(火) 20:40:44.08 ID:nP0y8jq8.net
- >>82
一人じゃない証明したいなら、まずアンタがＩＤ持って画像うｐしてみ？
出来ないだろ？
おかしいねぇ、４０才以上のトレーニーのスレなのだが。
１００％ＵＰしませんぞ～～こいつ。
他の単発系アラシもＵＰできまい。
理由は明白ｗｗｗ
さぁしてこいよ？
そしたら多くの住人の意見としてコテらも考え直すであろう。
身体が無理なら掌でもいいんだぞ？
手相までは捏造できましし、別々なら簡単に証明完了。
はい、スルーするでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗこれが証拠だわ。
- 87 ：無記無記名：2015/02/17(火) 21:00:34.42 ID:HpVj1xFU.net
- コテを嫌ってる人何人いてるんだ？
相当な数だなwww
- 88 ：無記無記名：2015/02/17(火) 21:00:47.77 ID:j6xFe2+y.net
- そろそろ
不細工ナルシスト自演豚が
ホモ誘惑(自演)のための
ドヤ顔の自撮り画像&日記を
うpするでwwwwwwwwwww
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
- 89 ：無記無記名：2015/02/17(火) 21:16:30.26 ID:mjqz5kSc.net
- http://up.gc-img.net/post_img/2012/12/4RIhVINXUZlt6e1_4qzcF_88.jpeg
- 90 ：無記無記名：2015/02/17(火) 21:26:13.80 ID:nP0y8jq8.net
- はい逃げたｗｗｗ
てのひら、、、にね、マジック、、、で、、、ＩＤ書いて、ｕｐ
そういう、、、人、、がね、何人、、、も、、、別、、、々、、で、、、いれば、ア、、、アン、、タの、主張、も、正当性、を、、、うむ、、かも、、よ、、、？
ま、、ぁ、、、
ガ、、、バ、、、り、、たま、、ちゃん
- 91 ：無記無記名：2015/02/17(火) 21:27:23.51 ID:/pquFx5d.net
- お疲れです。
今日は上半身をやってきました
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/b2/16cd3051398f5dcdd74c1a6cb9f0f07e.jpg
- 92 ：無記無記名：2015/02/17(火) 21:33:40.53 ID:gIlCOnl6.net
- 一人じゃない証明したいなら、まずアンタがＩＤ持って画像うｐしてみ？
出来ないだろ？
おかしいねぇ、４０才以上のトレーニーのスレなのだが。
１００％ＵＰしませんぞ～～こいつ。
他の単発系アラシもＵＰできまい。
理由は明白ｗｗｗさぁしてこいよ？
そしたら多くの住人の意見としてコテらも考え直すであろう。
身体が無理なら掌でもいいんだぞ？
手相までは捏造できましし、別々なら簡単に証明完了。
はい、スルーするでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗこれが証拠だわ。
￣￣￣￣￣￣￣l/￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∧＿∧
( ´･ω･`) ∧＿∧
／ ＼ （ ）何言ってんだこいつ
.＿＿| | .| |＿ / ヽ
||＼ ￣￣￣￣ ／ .| | |
||＼..∧＿∧ (⌒＼|_＿./ ./
||. （ ） ~＼___＿_ノ| ∧＿∧
/ ヽ 空気読めよ ＼| （ ）
| ヽ ＼/ ヽ. ｵﾏｴ馬鹿だろ
| |ヽ、二⌒) ／ .| | |
.| ヽ ＼∧＿∧ (⌒＼|_＿./ /
- 93 ：無記無記名：2015/02/17(火) 21:37:11.83 ID:nP0y8jq8.net
- >>91
素晴らしいパンプとバルクですね＾＾
参考にさせていただきましょう。
- 94 ：無記無記名：2015/02/17(火) 21:48:13.79 ID:ddyQuX1b.net
- さすがに酷いね。このスレ。
漢と緑は出入り禁止だな。真面目なスレを立てたほうがいいｗ
だれか、40過ぎの真面目な筋トレスレ立ててくれないか？
- 95 ：無記無記名：2015/02/17(火) 22:07:26.89 ID:nP0y8jq8.net
- >>94
会員制じゃあるまいし、無茶いうなよｗ
どうせ粘着アラシがいつくさソコも
ならこういうのはどうかな？
ＩＤ付ｕｐしてコテトリつけた人しかＮＧなスレ
そういうスレタイやテンプレなら、それ以外は全てアラシとして処理できましょう
ＩＤ変えようが何をしようが、全てスレチなアラシ行為として認識されるしね
どっちゃみち、一般ロム住人さんがレスするタイミングもないほど毎日長時間荒されれるのだしな
ウ板初、完全会員制は？
ＩＤＵＰが条件
長年いるとかいうのは条件にならんし、ツイッターだの匿名サイトしてます！など笑止千万。
本人確認できなきゃ、そこじゃ全てアラシね
たてるかｗｗｗおもしれ～～ただだしな
- 96 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/17(火) 22:30:43.60 ID:eGLlXS68.net
- 今宵も賑わっておりますなぁ（笑）。
冷え込む夜だけど、デッドやったら筋肉がポカポカですぞぉ～。
さてさて、今日のジムトレで久しぶりにデッドを敢行！
控えめに我慢してやってきました。
ナロー床引きデッド：120Kg×5、160Kg×5、4、4、3
150Kgや140Kgに落とし、もう2～3セットやりたいところだけど、自粛ですぞぉ（苦笑）。
合間に160Kgと110Kg肩ぐるぐるシュラッグを合わせて5セット。
他には順手と逆手懸垂を合わせて7セット、クリーンとスナッチを合わせて6セット。
フラットベンチプレス6セット、ダンベルプルオーバー4セットをやりました。
背中と肩、腰にもジンジンと疲労感が来てますぞぉ。
まあ腰は控えめにしたから、嫌な痛みやヤバい疲労感はありません（安心！）。
- 97 ：無記無記名：2015/02/17(火) 22:41:57.18 ID:vSBUOk2j.net
- >>95
＞ＩＤ付ｕｐしてコテトリつけた人しかＮＧなスレ
名無しのお前が誘っても誰も乗らんわなｗ
- 98 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/17(火) 22:42:30.90 ID:OQylffES.net
- お疲れです。
背中をやるはずでした・・・
http://gazo.shitao.info/r/i/20150217223755_000.jpg
序盤のエブリスクでオモシロ種目やっててそのせいかスク中に腰に違和感（笑
懸垂だけしました
軽症を祈る・・・
今日からスクはじめた若者
アレコレ修正していくうちに深くしゃがめるようになりました
http://gazo.shitao.info/r/i/20150217224018_000.jpg
（動いてる写メなのでこの地点が最下ではない）
若いと伸びもいいでしょうね～
面白ＡＴＧ・・・
http://youtu.be/AB8u8yrCQs8
http://youtu.be/sW4-JC_5C1E
凄く無理がありました（笑）
- 99 ：無記無記名：2015/02/17(火) 22:58:10.07 ID:wAcaghPp.net
- >>96
いい加減、回答して下さいよ～
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
http://i.imgur.com/GD3LFHF.jpg
http://i.imgur.com/1Pvj4on.jpg
http://i.imgur.com/FmheiL1.jpg
http://i.imgur.com/BzxH04T.jpg
http://i.imgur.com/T37E0CX.jpg
- 100 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/17(火) 23:05:53.00 ID:eGLlXS68.net
- そろそろデッドを170Kgのセットでやりたいのだけど、歳がアレだし、
調子悪くすると2～3週間くらい出来なくなるし、悩みどころですなぁ（苦笑）。
160Kgが8発挙がるようになれば、無問題なのでしょうけどねぇ～（笑）。
>>98
お疲れ様です。
そのATGスクワット、凄いしゃがみ込みですね（笑）。
- 101 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:08:07.17 ID:zfLqfkc4.net
- >>96
＿＿＿
. ／_ノ '' 'ー＼
／ （●） （●）＼ 徹夜で話し合うぞコラ！！
／ （__人__） ＼
| |::::::::| |
＼ ｀⌒´ ／
＼ ,,,, ,,, ／ ＿＿＿_
.／:::::::::::::＼ ./::ヽ‐、 ／ ＼
/:::::，::::::::::::::| |::::::| ::i ／ _ノ '' 'ー ＼
./:::::::| :::::::::::::::| |::::::| ::i ／ （●） （●） ＼ コラ緑、逃げられると思うなよ？
i::::::/ i::::::::::::::::| |:::::」 ::i | （__人__） |
i::::::i ＾|￣￣ ＾|ﾉ :/ ＼ ｀ ⌒´ ／ おのれは四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくて、
.ヽ:::ヽ /三三三三)／ .／⌒ ヽ,
＼_):::::::::::::::::::::::::| .／ /、 。 。 r ＼ メタボ体型なのはなんでじゃい！！
.〈::::: ノ::::::| ::::::::| .(＿￣￣＼' |) .)
/:::::::::::::::::::| :::::::::| ／⌒ヽJ三三三三三/ ／
.i::::::::::::::::::::::| :::::::::| /:::::::::::::::::::;;; ::::::::::::::::::::: し＾⌒ヽ
.i::::::::::::::::::::ﾉ ::::::::ﾉ ./::::::::::::::::::::ノ::::::::::::::::::::: ､:::::::::::::::.)
.|:::::::::::::／ ＼::::::/ .|:::::::::::::::::::::|ヽ､::::::::,,:::::ノi:::::::::::::::/
.ヽ::::／ ヽ:::|__ i::::::::::::::::::ノ ￣＾￣ ＼:::::::/
.ノ.＾/ ヽ、_ ヽ,::::::::／ .ヽ、__つ
|_／ .ノ.＾/
.|_／
- 102 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:08:25.00 ID:cuCFUDd8.net
- そんなにデッド好きなら背中みせてみろ
- 103 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:13:27.33 ID:0//z/r6m.net
- ,,-―--、
|:::::::::::::;;;ﾉ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|::::::::::( 」 ＜ これがデッドで鍛えた背中さ
ﾉﾉﾉ ヽ_l ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
,,-┴―┴- 、 ∩_
／,|┌-[]─┐| ＼ ( ﾉ
/ ヽ| | バ | '、／＼ / /
/ `./| | カ | |＼ /
＼ ヽ| lゝ | | ＼__/
＼ | ￣￣￣ |
⊂|＿＿＿＿__|
|l＿l i l＿l |
| ┬ |
- 104 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/17(火) 23:13:30.82 ID:OQylffES.net
- >>100
170は余裕であがるんでしょうけど
3発狙いで1発からやってみたらいいんじゃないですか
いきなりできちゃうかもしれませんよ
それかいっそレップ無視でやったらいいんじゃないですか
- 105 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:18:29.69 ID:VyT90Z//.net
- >>102
http://tattoo-navi.jp/studio/img/4d9aa18d5b095.JPG
- 106 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:22:34.80 ID:5JtHWpeO.net
- >>100
カッチカチの腹筋画像まだー？
はやく はやくぅ♪
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
- 107 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:26:22.82 ID:cuCFUDd8.net
- 緑集中砲火だな(爆)
- 108 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/17(火) 23:34:01.37 ID:oXeP3KLu.net
- スレチなのにすみません。
一言だけ。
>>43>>86>>90>>93>>95
ブラックさん、落ち着いてください。
勘違い、思い込み、激しすぎです。
私はあなたの方の味方のつもりです。
できればあなたとだけは争い合いたくない。
あと、できればSAD-JOKERさんに謝ってください。
これはあんまりです。
スレチ、失礼しました。
- 109 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/17(火) 23:38:03.53 ID:JtNIOvzm.net
- 本当に…申し訳ございませんでした…m(_ _)m
僕はただ…緑さん達とも…交流が…したく…て…m(_ _)m
- 110 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:40:13.38 ID:cuCFUDd8.net
- 元パテさん呼んだらヨン様来たよ(笑)
- 111 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/17(火) 23:41:49.83 ID:HgfUKCLQ.net
- >>1
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
- 112 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:43:00.70 ID:ddyQuX1b.net
- >>95 あのね。漢や緑みたいにトレーニングのこと書かずに
うだうだと日常書かれても、困るわけよ。ここ、ウェイトスレなわけだからさ。
- 113 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:43:02.95 ID:UAa2Zarl.net
- ブラックだぁ？
またアル中ナマポが荒らしてんのかよ
どうしようもねえな
＿＿＿＿
／;;;:::::::::Ｂ:::::: ￣ ヽ
／:::: ,,ﾉ:..:ヾ、 ＼
／;;;;;ｰ'"´ ,,､ ｰ‐‐,, ＼
＿＿＿＿＿＿＿ + ／;;;;;（ (◎) ）;;;;;;;;;;;（(◎) ） ヽ
|ｉ:¨￣ ,、 ￣¨.: i |;;;;;;;;;;;;;;:::::::::: ｜
|i: ／ﾍ:＼ :i| _ |;;;;;;;;;;::::::: （___人___,） |
.|i:〈｀_､/´_｀>.、 :i| ,.r:;'三ヽ:;;;;;;;;;;;;;;; ヽ､⌒ij~" /｀､
|ii~~'､;'´`,'~,;~~~~:i|;ｲ:;:";;;;;;;;;;;＼;;;;;;;;;;;;;;; ｡;: ／::::: ヽ
|ｉ｀::;:':::::;::;:'::::::::::;.:i|`｡⌒/7, -──～ ､;;;;;;;;;;:::::::;;;;;"⌒;;::／::|:::::〆::＼
|i::::::;:':::::::::::::::::::::::i| ::::://,::::.. " ニﾆヽ;;;;;::::;;;;;;;_ ィ /:::::::|:::::〃::: : ヽ
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- 114 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/17(火) 23:43:17.88 ID:HgfUKCLQ.net
- >>109
緑と交流したければデッドスレに行けよ。
ここにいるなら、粘着は完全スルーしろよ。
- 115 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:45:27.30 ID:ddyQuX1b.net
- >>100 ちょっと筋力弱すぎだわ
むりしてトレーンング内容書きこまなくてええｗ
あんたに真面目なトレーニング無理なのはよくわかってるけぇ
- 116 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/17(火) 23:45:27.41 ID:JtNIOvzm.net
- >>114 忍者様
わ…わかり…ました^_^;
忍者様…有難う…ございます^_^
- 117 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:46:32.05 ID:fYXggpF3.net
- ウェスカーが他で虐められたら何故かここが目茶苦茶荒れるんだよな
- 118 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:52:14.07 ID:nP0y8jq8.net
- >>108
誰ですか貴方？
このコテさんのＩＤＵＰみたことありますか？
誰にでも、どんなキャラにでもなれますよね～～ｗ
一つ質問いいですか？
ウ板を昔から病的に荒していた真犯人知ってます。
などとレスしていましたよね？
相手は言わば罪人でもありましょうし、正体明かしても何ら問題ないでしょう。
そして当然に、その根拠たる証拠もね。
できないとすれば、稚拙な情報操作。
だが、荒しと無関係の人がするでしょうか？そんなことをする意味もないでしょう。
言うだけいって、何も提示せす、か。
悪いがね、貴方を信用するほどウ板民は甘くないんだよ？
しかし暇なんだねぇ・・・・キャラ作りまくりコントロールできると本気で考えたのならやはりかなりのレベルの痛さだ。
レッテル貼り、逆レッテル貼り
こういうのは常套手段なんだよ。いつものやつと。
かたことも同様、腐臭がするんだよ。
ＩＤ付けてｕｐしてみ？
４とカタコト
これでハッキリするよ全て。
逃げんなよ？コテトリまでつけて、何も裸とはいってない。
手でもなんでも、如何にも別人を証明すりゃ確実に認知されるぞ？
これはチャンスというもの、わざわざ同時にでばってきて（ポニョスレにもいたねｗｗ）気付きませんでした～～はないべ？
出来ないなら答えはできてる、戯言がいつまでも通用すると思うな？
- 119 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/17(火) 23:54:16.51 ID:JtNIOvzm.net
- ID…だけ…な…ら…良い…ですよー^.^ﾆｺｯ
- 120 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/17(火) 23:56:48.31 ID:oXeP3KLu.net
- ＞逃げんなよ？コテトリまでつけて、何も裸とはいってない。
＞手でもなんでも、如何にも別人を証明すりゃ確実に認知されるぞ？
わかりました。やりましょう。
>>119
お互い右手をUPしましょう。
- 121 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/17(火) 23:57:32.18 ID:JtNIOvzm.net
- >>120
了解です(´・ω・｀)
- 122 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/17(火) 23:57:49.82 ID:oXeP3KLu.net
- >>119
あ、甲と掌両方ね。
あと、うｐの仕方教えてｗ
- 123 ：無記無記名：2015/02/17(火) 23:59:47.30 ID:e/FbQYZ+.net
- ヨン様は本物だからな
ちびるなよ
- 124 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:01:10.89 ID:ILyW/GwD.net
- 手だけで本物偽物わかるかよ
- 125 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/18(水) 00:01:36.70 ID:21M94KBd.net
- すみません。１２時過ぎてしまったのでIDチェックさせてください
- 126 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:04:37.22 ID:nhgOqRcY.net
- http://uploda.cc/img/img54e35858d1b8e.jpg ほい^.^
- 127 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:05:16.76 ID:ILyW/GwD.net
- >>125
せっかくだから身体うｐしろよ
- 128 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:05:32.22 ID:nhgOqRcY.net
- あ…12過ぎ…てるの巻！^_^;
書き直します………ね…^_^;;;;;;;
- 129 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:06:50.35 ID:nhgOqRcY.net
- あ、手の裏で…良…い…です…か…？^.^
ちな…みに…奥の…猫…は…「グミ」ちゃん…です^_^
- 130 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/18(水) 00:11:40.14 ID:21M94KBd.net
- すみません。うｐの仕方教えていただけませんか？
- 131 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:13:17.97 ID:nhgOqRcY.net
- http://uploda.cc/img/img54e35a292bba9.jpg
これで…良い……です…か？^.^
- 132 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:14:11.84 ID:P/lTc92o.net
- だな、ウエイト板らしく肉体だろｗ
- 133 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:16:36.04 ID:nhgOqRcY.net
- >>130
うｐの仕方は http://uploda.cc/ ここで投稿して…URLをコピーして…
此処に…張り付ければ…OKです！^_^
- 134 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/18(水) 00:16:41.87 ID:ZtxKWRsZ.net
- >>73
あんまりできてないですね～
フルボスク（トレ毎やってるが肥大なトレになってない、超ワイドもたまにしてる軽量で）
スティフ、ルーマニアン（軽量で）
レッグプレス（ハムケツスタイルが多い、が省略する場合あり 笑）
レッグカール
とスク以外は週1ですし
これで強くなれたら大したもん、強くならないと思います（笑）
とりあえず現状維持でそのうちまたマイブームがきたらやろうかと・・・
なんか盛り上がってんのかな
腰が痛い、寝よ
- 135 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/18(水) 00:17:44.94 ID:21M94KBd.net
- http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org171695.jpg.
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org171702.jpg
これで見れますか？
- 136 ：元パティシエ ◆KCLjvy.5j. ：2015/02/18(水) 00:18:15.57 ID:3klq+eXC.net
- ( ﾟдﾟ)なんだこの流れ・・・
- 137 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:18:57.60 ID:nhgOqRcY.net
- >>130 ヨン様
投稿…したら…画像プレビューを…‥開いて……その…URL…で…おｋで……す^_^
- 138 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:19:07.65 ID:ILyW/GwD.net
- >>135
お前ｗ 完璧にデブの手首だなｗ
- 139 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:19:08.23 ID:Ayex3V53.net
- >>131
だめだ、だめ、そんなんじゃダメエエエー 胸板に書き込んでうｐしなさい
猫好きにホモなどいないから、安心してうｐしなさい
- 140 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/18(水) 00:19:35.20 ID:21M94KBd.net
- >>133
右手の表と裏両方うｐしましょう。
手の甲にほくろがあるのでわかりやすいと思います。
- 141 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:20:32.15 ID:nhgOqRcY.net
- どうだ…ブラック殿……！^_^
ぼ…僕…は……僕…ですよ^_^
- 142 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:21:15.41 ID:Wo9QpxoK.net
- >>135
シャフトまともに握ってないデブの手出してどうすんだよ・・・
- 143 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:21:32.91 ID:ILyW/GwD.net
- ブラックじゃなくビルな
- 144 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/18(水) 00:21:36.35 ID:21M94KBd.net
- >>141
よけいな事言わんでよろしい。
- 145 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:22:07.80 ID:nhgOqRcY.net
- >>140 ヨン様
わかり…ました^_^
洗剤で落としてくるので…待ってて///くださいｗｗ^_^
- 146 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:23:14.55 ID:nhgOqRcY.net
- あ、そう…か…僕も…紙に…書きます……
>>144 ヨン様
ご…ごめん…なさ…いm(_ _)m
- 147 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/18(水) 00:24:44.87 ID:66hGjTcX.net
- 何だね？この流れは？
>>104
170Kgなどは以前には1発2発挙げていたのですが、
常時やるセット重量にはちょっと重いかな～と思った訳です。
まあ、やったらやったで慣れて、4発5発挙がるのかも知れませんが、、、（笑）
- 148 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:25:55.49 ID:qWeAnCe5.net
- 電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2
SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW.
元パティシエ ◆KCLjvy.5j.
↑
このスレ汚し連中って何なの？
- 149 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/18(水) 00:27:42.97 ID:21M94KBd.net
- http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org171723.jpg.html
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org171702.jpg
片方見れなくなってるのでもう一度。
- 150 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:29:45.33 ID:9MOSJohb.net
- >>119
鬱陶しい……
やめろ屑
気持ち悪いぞお前
- 151 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:30:26.31 ID:nhgOqRcY.net
- http://uploda.cc/img/img54e35e4ed798c.jpg
http://uploda.cc/img/img54e35e3f7dafa.jpg
これで…良い…で…す…ね^_^
- 152 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:32:14.82 ID:9MOSJohb.net
- >>151
…やめろ…
言うとるやろしばくぞ腐れ
- 153 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:32:33.53 ID:ILyW/GwD.net
- 手じゃ意味ないと思うがね
身体うｐしなよ
- 154 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:33:03.43 ID:Ayex3V53.net
- >>151
せやから だめだ、だめ、そんなんじゃダメエエエー 胸板に書き込んでうｐしなさいと言うとるやろ
- 155 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/02/18(水) 00:36:37.14 ID:v+e5ilKA.net
- スレチすみません
ブラックさん、SADJOKERさんは以前超絶チビという名前で何度か画像スレでうｐしてた歴としたトレーニーさんですよ
ヨン様もかなり古参の知識あるコテの方です
攻撃的になる必要はないと思います
- 156 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:37:59.76 ID:nhgOqRcY.net
- >>153様
>>154様
ここの277と…僕の…Twitter見て…ください^_^
一年前の……増量期…です…が…ね^_^
h ttp://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1417878382/l50
手でOKと言った…のは…ブラック殿下…で…すよ^_^
- 157 ：超絶チビ ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:41:09.69 ID:nhgOqRcY.net
- ツイッター…は…@sad_jokerrr で…検索…してください…ね^_^
フォロ～ミー^_^
>>155
ぽにょさん…！！！
有難うございますm(_ _)m
僕…元々…画像うｐスレ住人…ですｗ
- 158 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:41:48.94 ID:qWeAnCe5.net
- おい、スレ汚しのボクちゃん達
電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2
SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW.
元パティシエ ◆KCLjvy.5j.
坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW
いい加減にしなさい！
- 159 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:42:32.70 ID:Wo9QpxoK.net
- なるほど、ウェスカーがほぼ死んだから過去の人が戻ってきているのか
- 160 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/18(水) 00:43:58.34 ID:21M94KBd.net
- ブラックさん戻ってこられませんね・・・
ブラックさんの言いたい事はだいたいわかります。
私＝SAD-JOKER＝小清水（京助）＝ウェスカー＝荒らしの黒幕と言いたいんですよね？
残念ながら全てハズレです。
全員が一度にそろってうｐでもしないかぎり納得されないでしょうね・・・
もうどうしようもありません。
- 161 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:44:52.82 ID:Ayex3V53.net
- だめだ、だめ、そんなIDじゃダメエエエー 「SAD-JOKER-」に直しなさい
そしてサンクス
- 162 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:45:02.38 ID:ILyW/GwD.net
- 電波四様がデブってのはわかった
- 163 ：超絶チビ ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:47:08.23 ID:nhgOqRcY.net
- 俺…は…決して…ブラック殿下を…侮辱…したり…恨まないよ…^_^
器が小さいまま…歳は…重ねたくないからな^_^
- 164 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/18(水) 00:48:38.84 ID:21M94KBd.net
- >>163
だからよけいな挑発せんでよろしい。
- 165 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:48:45.01 ID:nhgOqRcY.net
- >>161 様
変えました…でも…チビは……遺伝子の…イタズラなので…もう…気にしてませんｗ^_^;
- 166 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:48:48.76 ID:ILyW/GwD.net
- >>163
遠回りにビルが器小さいと言いたいのか貴様
- 167 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:50:26.15 ID:nhgOqRcY.net
- >>164 ヨン様
>>166 様
ご……ごめん…なさい！m(_ _)m
調子に…乗りすぎましたm(_ _)mどうか、お許し…ください…
失言は…謝ります……m(_ _)m
- 168 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:51:58.25 ID:ILyW/GwD.net
- >>167
ビル185cm
お前160cm
見た目はビルのがデカいから安心しろ
- 169 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/18(水) 00:52:48.50 ID:21M94KBd.net
- >>155
ポニョさん、フォローありがとうございます。
これはもう・・ちょっと無理そうですね・・・
ブラックさん見てたら出てきてください。
無理も無いことだと思いますし、別に怒ってないので・・・
- 170 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 00:54:56.22 ID:nhgOqRcY.net
- >>168 様
身長…わけて…頂けない……で…しょ…うか？^_^;
と、いうか…夕…飯…食わないとｗ^_^;
- 171 ：無記無記名：2015/02/18(水) 00:58:42.79 ID:ILyW/GwD.net
- せっかくの祭なのにビルが来ねーの
- 172 ：無記無記名：2015/02/18(水) 01:04:55.17 ID:qr8sXlnu.net
- こんなになったのも粘着荒らしがのさばるからだぜ
今集まったコテが実在別人と解っても解決しない
粘着荒らしをなんとかしなさいよ？
- 173 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/18(水) 01:10:17.33 ID:21M94KBd.net
- >>172
ブラックさんですか！？
わかっていただけたでしょうか。
粘着荒らしはもうなんともなりません。
- 174 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/18(水) 01:19:03.34 ID:21M94KBd.net
- 皆さん、お騒がせして申し訳ありませんでした。
もうさすがにご本人が「まだ見ていない」なんて事は有り得ないと思うので
これで失礼させていただきます。
スレ、汚してしまって本当に申し訳ございません。
- 175 ：無記無記名：2015/02/18(水) 01:19:37.74 ID:Wo9QpxoK.net
- 減量スレで延々蘊蓄と語ってた人がデブってのがな・・・
- 176 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 01:22:43.90 ID:nhgOqRcY.net
- スレ汚し…申し訳……ござい…ませんでし…た^_^
大変…失礼致しました…深く……お詫び…申…し上げ…ます^_^
- 177 ：無記無記名：2015/02/18(水) 01:44:39.23 ID:ILyW/GwD.net
- 電波四様の手見るかぎり40kgは減量しないと腹筋見えないべ
ずーっとカーボ０にしてるっつーからもっと仕上がってる思ったよ
- 178 ：無記無記名：2015/02/18(水) 07:39:37.02 ID:olQqHCKw.net
- ID:nP0y8jq8
↑
このいつもと違う流れの一連の騒動の発端はこいつだな
この異様な長文と書き込みネタをみたら誰かは一目瞭然w
なぁYさんよ～www
お前朝から晩まで2ちゃんに粘着してなにしてんだ？www
それからウェスカーを誹謗中傷しないで下さいよ
他人を誹謗中傷する為にワザワザここのスレに帰ってくるって最低ですよね？
ただでさえ
コテ共を嫌ってる人が多人数いてるのに
もうコテダメだよな
コテ共！
お前らの居場所は完全にねーぞ！！
もうここはチラシの裏の落書き帳にすらなんねーぞwww
- 179 ：無記無記名：2015/02/18(水) 07:48:03.55 ID:AONPpnXF.net
- ブラック黒すぎ
引いた
- 180 ：無記無記名：2015/02/18(水) 08:05:57.37 ID:olQqHCKw.net
- コテ共全然ダメだね
- 181 ：無記無記名：2015/02/18(水) 08:47:24.98 ID:AONPpnXF.net
- >>172がブラックだったらそーとーなクズだぞ？
そんなことよりまず自分の非を認めて謝罪だろ
なに他人のせいにして逃れようとしてんの？
- 182 ：無記無記名：2015/02/18(水) 08:53:41.25 ID:uKdmipV+.net
- 4様と超絶さんにちゃんと侘びをいれとけよ、恥知らずのアル中君
疑うだけ疑ってそのままは４５歳()の大人としてどうなの？ｗｗｗｗｗ
酒だけじゃなく、2ちゃん辞めた方が体に良いんじゃ？ｗｗｗｗｗ
- 183 ：無記無記名：2015/02/18(水) 09:08:52.61 ID:Svn7XYGq.net
- コテ連中ってホント好き勝手し放題だな
コテ同士の子供じみたノリがとてつもなく気持ち悪い
誰が誰を貶しただの侮辱だの誤解だの謝罪だの…小学生かよｗ
- 184 ：無記無記名：2015/02/18(水) 09:36:41.73 ID:9lTYytb5.net
- こりゃ粘着が原因だな
ブラックやヨン様、片言のコテを同志討ちさせるいつもの手口ｗ
疑心暗鬼にさせる術中にハマったってことだろな
40スレのコテ達も全くの被害者だわ
そんで↓は俺も粘着に効くんじゃないかと思った
気は若いが世間一般では中年オサーンの日々精進中のスレです
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
コテへの粘着は見苦しいので止めましょう。
（注）コテ粘着は親に与えられたＰＣとスマホを使用し毎日複数ＩＤを使い誹謗中傷に勤しんでおります
老いた親に食わせて貰っている味噌っカスなので一切相手にしないようにお願いします
仕方のない場合には憐れみの言葉をかけましょうｗ
（来世しか希望のない可哀相な人ですからｗ南無阿弥陀仏）
コテハン、画像うpは制限されません
嫌なら他スレに行きましょう
コテへの粘着と誹謗中傷、スレへの荒らし行為は即退場です
それが掟です
- 185 ：無記無記名：2015/02/18(水) 09:38:46.30 ID:4o9TLzk9.net
- >>176
こんな気持ち悪い文章書くやつがまともな人間だとは思えないww
消えろや！
きしょくわるいw
★中年★40歳以上の筋トレPart４０ [転載禁止]©2ch.net
126 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. [age]：2015/02/18(水) 00:04:37.22 ID:nhgOqRcY
http://uploda.cc/img/img54e35858d1b8e.jpg ほい^.^
★中年★40歳以上の筋トレPart４０ [転載禁止]©2ch.net
128 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. [age]：2015/02/18(水) 00:05:32.22 ID:nhgOqRcY
あ…12過ぎ…てるの巻！^_^;
書き直します………ね…^_^;;;;;;;
★中年★40歳以上の筋トレPart４０ [転載禁止]©2ch.net
129 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. [age]：2015/02/18(水) 00:06:50.35 ID:nhgOqRcY
あ、手の裏で…良…い…です…か…？^.^
ちな…みに…奥の…猫…は…「グミ」ちゃん…です^_^
★中年★40歳以上の筋トレPart４０ [転載禁止]©2ch.net
131 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. [age]：2015/02/18(水) 00:13:17.97 ID:nhgOqRcY
http://uploda.cc/img/img54e35a292bba9.jpg
これで…良い……です…か？^.^👀
- 186 ：無記無記名：2015/02/18(水) 09:46:04.75 ID:UOnfpY9m.net
- 体重増やしたいが、夜食は何食べたらえいの？
- 187 ：無記無記名：2015/02/18(水) 10:01:32.60 ID:ZJatO1uM.net
- >>184
>>71
>>72
- 188 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/18(水) 10:26:02.15 ID:pkJNrLCn.net
- >>1
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
- 189 ：無記無記名：2015/02/18(水) 12:13:32.06 ID:VMTUhq/i.net
- 五十肩の様な痛みに悩まされていたが昨日アップなしで120キロでガンガンベンチやったら痛みが減ってたぜ！
体って不思議だなw
- 190 ：無記無記名：2015/02/18(水) 12:43:47.65 ID:5svibm9z.net
- キモブタが荒らしと自演した結果同レベルの池沼のヨン様とチビが何故か荒らしなすりつけ自演の一部を
ブラックと勘違いして暴走してるだけやろ
普通の日本人ならキモブタのなすりつけ自演になんか引っ掛からないんだがチョンと病人だからしかたないわな
- 191 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 13:07:10.87 ID:nhgOqRcY.net
- >>181 様
>>182 様
もう良いです…よ^_^;ブラック君は…もう…謝らなくても…良い…^_^死ぬまでな…^.^
ブラック君の…推知…は…間違って…いた……事は確か…^_^;
俺…からブラック君に…最後に……言う事は、、一つ…だけ…だ…^_^;
「七遍温ねて人を疑え」^.^己の認識を過信し…思い込みに……縛られるな^_^
では、失礼します…^_^ブラック君^_^
- 192 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/18(水) 13:21:09.97 ID:hBMibO3H.net
- >>191
だから、粘着は完全スルーしろと言ってるだろ。
誰が粘着か区別がつかないなら、しばらくロムってろよ。
でないとレス乞食の粘着に餌をあたえるだけだかさ。
- 193 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 13:29:07.74 ID:nhgOqRcY.net
- >>192 忍者様
忍者様…わかりました…申し訳ございませんm(_ _)m
- 194 ：無記無記名：2015/02/18(水) 14:35:05.11 ID:AONPpnXF.net
- >>184
お前クズすぎ
- 195 ：無記無記名：2015/02/18(水) 15:33:49.66 ID:5svibm9z.net
- しかしキモブタはチン乳牛ブラックポニョたけぽん筋トレ好きあたりをひたすら
名無し荒らしやらと同一視したりしてるのにヨン様はキモブタにだけは優しいんだよな
減量の知識だけ集めたデブってばれたのが一番きっついけど
- 196 ：無記無記名：2015/02/18(水) 17:29:00.93 ID:ILyW/GwD.net
- >>191
チビちょうしのんなよ
- 197 ：無記無記名：2015/02/18(水) 17:43:20.21 ID:NB26lnwK.net
- >>149
画像見れないぞ
- 198 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 17:51:03.44 ID:nhgOqRcY.net
- >>196 様
ご、、、ごめ…んなさい……m(_ _)m
- 199 ：無記無記名：2015/02/18(水) 18:42:45.94 ID:UY94ZWOy.net
- コテ共のダメさが加速してるな
- 200 ：無記無記名：2015/02/18(水) 18:58:35.38 ID:a5uzRGYo.net
- 年寄りが集まるスレが一番精神年齢低いというｗ
ゴミクズしかいねえｗｗｗ
- 201 ：無記無記名：2015/02/18(水) 19:08:25.34 ID:UY94ZWOy.net
- ここまでくるとコテ立ち入り禁止だろうな
テンプレも不正追記されてるし
ちょっと度が過ぎますよね
- 202 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/18(水) 19:42:30.73 ID:ABrstwTe.net
- お疲れです。
今日はストレッチ+硬球グリグリ+低周波+ロキソニンテープ貼りまくりんぐ
明日肩できるかな～
まぁやるんですけどね（笑）
あ～腰いてて
- 203 ：無記無記名：2015/02/18(水) 19:57:23.82 ID:UY94ZWOy.net
- >>202
もうこのスレ終了ですよ
- 204 ：無記無記名：2015/02/18(水) 20:00:31.52 ID:rrTVrA5O.net
- >>198
お前ホンマ気持ち悪いなwww
- 205 ：無記無記名：2015/02/18(水) 20:08:35.90 ID:8kWng/t9.net
- お前ら本当暇人だな～
さて、スクワットやってこよ
- 206 ：無記無記名：2015/02/18(水) 20:14:11.65 ID:UY94ZWOy.net
- >>202
荒れ果てた原野に一人ポツンと突っ立って
独り言言ってるのと同じですよ
もう終わりなので
立ち去りお願い致します
- 207 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 20:16:37.34 ID:nhgOqRcY.net
- 僕は…こういう…荒れ果てた…荒野は…嫌いでも…ないですが……ね^_^
- 208 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/18(水) 20:17:51.32 ID:0wUuOPko.net
- >>1
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
- 209 ：無記無記名：2015/02/18(水) 20:30:31.67 ID:WFBbKV36.net
- 不毛の荒野か無駄毛の生い茂った荒野かを選ばされる、そんな末法の世
- 210 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/18(水) 20:35:22.88 ID:0wUuOPko.net
- ところで、ヨンに絡んでた名無しって本当にブラックなのかｗｗｗｗ
- 211 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 20:40:08.53 ID:nhgOqRcY.net
- >>210 忍者殿
…だな…^_^;
- 212 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/18(水) 21:15:56.87 ID:66hGjTcX.net
- 今宵は賑わっておりますかなぁ？
さてさて、昨晩トレ&デッドリフトによって腰筋肉痛ですぞぉ。
僧帽、背中、上腕も筋肉痛があるから全身ですなぁ～（笑）。
本日のウォーキングは、そんなコンディションなので控えました。
昨日ジムの長身の外人、足が長すぎてデッドリフトが上手く挙げられない。。。
体がデカければ有利かと思ったら、違いますなぁ（苦笑）。
どうにもこうにも背中が床と平行になってしまうから、スモウデッドを勧めるも上手くいかない。
確実に腰を悪くしそうなので「あなたは足が長すぎる」と、プレートを敷くとイイと教えておきました。
上手くいくとイイですなぁ～。
- 213 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/18(水) 21:25:46.81 ID:66hGjTcX.net
- 荒野の七人、、、
- 214 ：無記無記名：2015/02/18(水) 21:28:07.68 ID:VZCrXx2L.net
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／ ＼ 緑「ぐぇああああ！」
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ｃ に≠==ー 厶- il,／ 〃 ｰ／, { { i ヽ
`ーﾄ､ 〃 {i ﾍ. :丶ヽ: : :ヽ: : : : : : : : : : { :＼
C °。 : . ﾍ にﾍ,{i ヽ.i{ . . . . . : : : : ヽ、:＼: : : :＼: : : : : : : : ヽ. : :
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. ｨー- く {^ヽ人 ﾍ≧ー‐rｰ宀7⌒ヽ. : : ヽ､__. : : : : :＼. : : : : : : :
／ :｀ 、: :ﾄこ´ ヾ ¨＞く__ノ ＿,人___／, ¨¨¨"￢ｒ一=,,___ : :
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し| _ ﾉ ＼＼ | | ! ! / / / /
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て / /
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- 215 ：無記無記名：2015/02/18(水) 21:29:32.69 ID:QuAYb3II.net
- ヽ. | | i | ／ ＿＿＿,／
i ,┤ | / i | ／／￣,,,,,,,,, /
| /,...| | / ／／ // ,,-､ `/
・ 死 | i 个i ' i i＿ i─ii/ . ・ ミ
・ | | .i | iii;;;;,,,, i i ,;-──,,,,,;;;;;;;''''''''iii┬─'''''__. `i |─/ . ・
・ に .| | | | iii;;;;;;;;;;`─-;;,,,, |i |,,|,,,,,,;;;;'''´--''''''''''i￣ .| ￣￣ .| i / ・ ド
・ | | .i ヽ, | ￣●/''|´` ''|'''''i ● ノ | lllll| / ・
・ お | .i .| |´i i＿＿___/ i .| `--──'''',,;; | lllll| i ・ リ
・ | | | | i,,,, / | i___,,,;;;;,,,,,,,,＿ | ノ | ・
っ .|＿ i .i i ,,,,,,./ | ,--─i'''''i￣::::i | . ・ め
| .| L| .,,,;;;;;''''' i `---------─'''' .| |::::: | | . ・
た |ノ i i | ,,;;''' |''' ,,,; i i " | .・
| `､ヽ. i ,=-''' --;;,,, iii''' | | ＜
＞ `i＼ `''''´ ,,,,,,,,,,,,,,,,, `i ii''' ＼＼＿,,,;;|
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ノ ／ i iii| |i ＿） iiii;; |i | i
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| ::::| ::| ＼i ii ＼ ／ ::i:: ,,／ ／ |
- 216 ：無記無記名：2015/02/18(水) 21:32:07.69 ID:tHJwVVu4.net
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| 緑 ::::::|
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| の :::::|
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| 墓 :::::::|
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| ∬ ∬:::| ﾁｰｰﾝ､､､
| ii ,,≦≧､ :ii :::::|
_ | 旦∥===∥旦::::::| _
-W-----┘二二二二二二二二二└--ff---\--
- 217 ：無記無記名：2015/02/18(水) 21:41:25.15 ID:Tpjv0cjt.net
- >>212
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
http://i.imgur.com/GD3LFHF.jpg
http://i.imgur.com/1Pvj4on.jpg
http://i.imgur.com/FmheiL1.jpg
http://i.imgur.com/BzxH04T.jpg
http://i.imgur.com/T37E0CX.jpg
- 218 ：無記無記名：2015/02/18(水) 21:57:38.54 ID:9MOSJohb.net
- >>212
カッチカチの腹筋画像まだー？
はやく はやくぅ♪
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
http://i.imgur.com/JJ7FTIp.jpg
- 219 ：無記無記名：2015/02/18(水) 22:29:55.08 ID:OcnVbxxZ.net
- http://jbbs.shitaraba.net/sports/42269/
- 220 ：無記無記名：2015/02/18(水) 22:51:54.78 ID:wZaYlgaJ.net
- ヨン様及び各コテ秘密基地 [転載禁止]©2ch.net
409 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/18(水) 22:32:00.79 ID:nhgOqRcYごめんなさい…あと…忍者殿と…「天使」レスタト様と…ぽにょ殿と……
Mr.Green殿も…此方に来れば良いのに……^.^
- 221 ：無記無記名：2015/02/18(水) 23:49:07.04 ID:VgP/bf8K.net
- ふふふふ
名無しは名無しではないかね？
顔真っ赤かぁ
色んな意味で底がしれるな
しかし面白いではないか、ふふふふふ
- 222 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/19(木) 00:17:35.39 ID:9j2j0FyB.net
- 此所まで、すべて忍者の大量自演でした。
- 223 ：無記無記名：2015/02/19(木) 00:33:44.01 ID:6vTIT3QE.net
- ↑火消し中（のつもり）
- 224 ：無記無記名：2015/02/19(木) 07:24:56.46 ID:Y8vCcNV/.net
- 漢と緑
ここから立ち去りお願い致します
もう分かったよな？
この荒れ果てた不毛の地では
なにも生み出すことが出来ないことをなw
因みにYは気が狂って
完全に落ちるとこまで落ちた
あんな醜態を晒すともう戻ってくることは出来まい
漢と緑
お前らもあーにはなりたくなかろう…
悪いことは言わん
早くここから立たされ！www
- 225 ：無記無記名：2015/02/19(木) 08:47:45.03 ID:x6VxOcEP.net
- 立たされっ！
- 226 ：無記無記名：2015/02/19(木) 08:57:34.67 ID:QcBQeN5k.net
- ／⌒ヽ⌒ヽ
Ｙ
八 ヽ
（ __／/. ヽ,, ,）
丶1 八. !/
ζ, 八. j
i 丿 ､ j
| 八 |
| ! i ､ |
| i し " i '|
|ﾉ ( i i|
( '~ヽ ! ∥ タッチャッタ
│ i ∥
| ! ||
| │ |
| | | |
- 227 ：無記無記名：2015/02/19(木) 09:01:49.19 ID:9M9ywaiI.net
- 45歳社会人キャラ設定だったのに・・・
ウェスカー同様、ガチで病気の人だった
- 228 ：無記無記名：2015/02/19(木) 10:25:09.44 ID:AhHyzpmv.net
- あーあ
やっぱ本物は漢とブラックだけか…
- 229 ：無記無記名：2015/02/19(木) 10:27:04.40 ID:rI7nKUBy.net
- はいはい(笑)
- 230 ：無記無記名：2015/02/19(木) 11:56:57.92 ID:R6BMx8pK.net
- コテ全員終わったな
- 231 ：無記無記名：2015/02/19(木) 12:00:01.98 ID:R6BMx8pK.net
- >>228
本物なんかいねーよ
このスレの書き込み内容みれば一目瞭然
- 232 ：無記無記名：2015/02/19(木) 12:03:23.22 ID:eNpMBBER.net
- ある意味・・・ホンマもんですやん
自ら積極的に関わってはいけない人達
- 233 ：無記無記名：2015/02/19(木) 12:21:50.61 ID:eqdVFLmg.net
- １０年も２ちゃんねるに粘着してるなら中傷誹謗の手口にも長けるわな？
俺ら一般人が働いてる間にずっとそればっかだからねキミは
だがな？コテ同士を疑心暗鬼にかけ同士討ちにさせる手口は皆知ってるんだよ？
何が望みかな？
コテトリさんらを追放したいのかね？
自分がキモ豚で何も成功しないから憎いのか？
学校も社会経験も自立も失敗してるよね貴方ｗｗｗ
俺の見立てが間違っていても粘着荒らしの出自はそんなものでしょうｗ
ヨンのスレでもコテの同士討ちを画策しているようだが？
いつまでもお前の勝手にはできんぞ
２ちゃんねるなどお遊び箱庭の世界だからｗｗｗ
お前と違って普通の方々は社会に出て人間関係を築いているんだよ
古びた手口は社会経験豊富な方々にはいずれ見破られるんだぜｗ
あとな名無しがいくら何書いても名無しは名無しｗ
詮索はいいが判断間違うと失笑もんだぜ？
それとお得意の疑心暗鬼同志討ち画策自演がバレなきゃいいなｗｗｗ
- 234 ：無記無記名：2015/02/19(木) 12:40:33.09 ID:7v6CodmL.net
- 一人で勝手な思い込みで病的な被害妄想発症し火病起こして…
充分に効いてますやんｗ
- 235 ：無記無記名：2015/02/19(木) 12:53:41.87 ID:+x8unOOY.net
- ウェスカーは虐めてくる名無しや忍者をチン乳牛たけぽん筋トレ好きブラックって言いまくってたけどな
どう考えてもウェスカーの方が酷いだろ妄想癖はw
まったりしようぜ、ブラックがウェスカーを妄想で叩いてるって意見も妄想に近いんだし
名無しの場合、管理人か書き込んだ本人しかわかんねーんだから話進めてるヨン様とか超絶チビはどうしようもない
管理人サイドが誰でも覗けた時代に書き込んでたウェスカーはどうしようもないけどな
まあキモブタが最悪なのはともかくとして他のコテ数名もキモブタ並に頭イカれてるのも良くわかったよ
- 236 ：無記無記名：2015/02/19(木) 13:56:40.02 ID:T1X/wm3H.net
- この舞台を用意した粘着はこの状況にしてやったりだろうなｗ
見破られても乗ったコテが１人でもいればシコリが残る
疑心暗鬼の火の粉は燻り続け何れ大火になる
奴が１０年やってきたことがそれｗ
ヨン様とか超絶チビ氏に悪気がないなら彼らも被害者ってことだ
- 237 ：無記無記名：2015/02/19(木) 14:06:06.19 ID:T1X/wm3H.net
- 要するにスレを通常運転するのが吉ってことさｗ
そうだマッタリ行こうぜ！
- 238 ：無記無記名：2015/02/19(木) 14:10:16.38 ID:Bubj9eCH.net
- ＞２ちゃんねるなどお遊び箱庭の世界だからｗｗｗ
などと言いながら…
この必死過ぎなレス数々ｗ
余裕を装おうとして逆に余裕が無さ過ぎなのを自ら露呈してしまっている例文
- 239 ：無記無記名：2015/02/19(木) 14:10:53.08 ID:9z+yJdp4.net
- 終わりの見えない泥沼化ｗｗｗｗｗｗ
だが、それがいい
- 240 ：無記無記名：2015/02/19(木) 14:24:51.62 ID:zs5bzpha.net
- 4のデブ手画像再うp
- 241 ：無記無記名：2015/02/19(木) 14:32:23.21 ID:0WqAQfLK.net
- またナマポ狼中年がコテ外して暴れてるのかwww
どうしようもない屑だな
- 242 ：無記無記名：2015/02/19(木) 15:53:34.70 ID:wzb/x+dN.net
- ヨンがデブなのはよくわかった
ある意味ウエスカと一緒じゃん
筋トレの効果がでてないというｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
知識だけひけらかして上から目線
手だけでデブって判るってそうとうなデブだぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 243 ：無記無記名：2015/02/19(木) 16:13:05.01 ID:v2YKFRAW.net
- なんちゃらジョーカーって人も脳内キャラ設定なのかな？
うｐした上半身画像ってちっこい画質の粗い画像のみでしょ？
手の画像はデカい鮮明な画像うｐしてるのに、どうも臭いんだよなぁ
- 244 ：無記無記名：2015/02/19(木) 16:20:27.59 ID:+x8unOOY.net
- 減量関連でダラダラ書き込んでた蘊蓄を実践できるときが来たんだから
写真と過程を是非見せてほしいところだわい
太ったのは入院って言うけど院内食では鍛えてる奴はカロリー不足で太る要素無いと思うんだけど何やったんだろ？
まあ手首赤ちゃんみたいになってるぐらいデブなんは確かだしダイエット頑張ってね
- 245 ：無記無記名：2015/02/19(木) 16:23:42.02 ID:lpR3OJzz.net
- 最近きた新参だから出てくるコテだ登場人物だとか
これまでの経緯とか、なにが問題なのかとかさっぱりわからん
人物ごとに簡単に解説説明を誰か暇な奴頼む
- 246 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 16:38:32.08 ID:TAUd7y1j.net
- >>243 様
ボロい2010年の非売品＝試作品PCのウェブカメ使ってます…ね…^_^;
手の画像は…タブレットPCと…スマホｗ……から…です…ね^_^;
あちらの方が…画質は…良いが…自撮りは…使いづらい…です…^_^;
まあ…良い…ウェブカメ…購入…します…ね^_^;反省しま…すｗ^_^
どうしても…他へ…うｐ…する…と画質…落ちますね^_^;
http://imgur.com/d5MMYY3
あと…俺は…脳内キャラ設定……で…構わない^_^
本当に…実在する人物か…について…判断は…お前に委ねる^_^
それに……別段…2ちゃんねるで…失うもの…は無い…
「彼ら」と違い…俺の舞台は…2ちゃんねる…じゃ…ないからなｗ^_^
- 247 ：無記無記名：2015/02/19(木) 16:54:18.22 ID:r6W8CMs6.net
- >>246
文章も気持ち悪いが身体も気持ち悪いなwww
- 248 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 16:56:17.63 ID:TAUd7y1j.net
- …………←俺のツイッターを見れば一目瞭然だが、これは2ちゃんねるの為のキャラ作りの一つに過ぎない…ｗ^_^
拘りは…別に…無い…^.^
…だが…貴方方を嘲笑している等という気持ちは…これまでに…一切無い…^_^
ヨン様の陰口を言うのなら…俺に言え…^_^
俺は…どんなに…笑われようとも……叩かれても良い……^_^
俺は…そんな…空間も…悪くは…無い^_^
…それに…わざわざ…ブラック‥いや…ブラック君のような…弱き兎を追う…虎にも…なら…な…いだろう…^_^
彼とは…仲良く……成りたいと…心から…思う…よ^_^
あと…次の画像投稿は…恐らく…東京五輪開催日ｗ^_^
それまで……名無しさんやブラック君の画像を見て…モチベーションでもあげようか^_^
- 249 ：無記無記名：2015/02/19(木) 16:58:44.93 ID:XTwp4t33.net
- とりあえず置いておきますね。
ワークアウト
https://store.line.me/stickershop/product/1019103/ja
- 250 ：無記無記名：2015/02/19(木) 17:01:20.31 ID:+x8unOOY.net
- >>248
幾ら擁護でもウェスカーを弱き兎とかディスってるとまた発狂して暴れるんだから勘弁してくれよ
- 251 ：無記無記名：2015/02/19(木) 17:01:50.00 ID:3sPTk23Z.net
- 2ちゃんねるなどお遊び
俺の舞台は2ちゃんねるじゃない
共通してどっぷりハマってるやんｗ
素直じゃないねぇ
何故に自分自身を装い飾るのか、気の小ささが滲み出てるわ
- 252 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 17:06:43.54 ID:TAUd7y1j.net
- >>251 様
＞共通してどっぷりハマってるやんｗ
素直じゃないねぇ
確かにｗ^_^;ごめんなさいm(_ _)m
俺に対しての煽り上等…粘着…上等です^_^
以前「荒らし…さ…ん…は怖い…で…す」等と言っていた俺だが……
どんどん煽ってくれ！！^_^ ただし…もう…電波ヨンは叩くな。
叩くなら俺を叩け！^_^
- 253 ：無記無記名：2015/02/19(木) 17:13:17.96 ID:yHfqNdK/.net
- ウエスカーってやつが禿げてるってことぐらいしか知らないｗ
- 254 ：無記無記名：2015/02/19(木) 17:14:09.53 ID:yHfqNdK/.net
- >>246
IDつきでうｐしないと本人ではない
- 255 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 17:19:23.93 ID:TAUd7y1j.net
- >>254
…それで良いさ…^_^
俺じゃ…無いと思うのなら…それで…良い^_^
ちなみに、アレは…一年前の増量期の画像だｗ^_^
- 256 ：無記無記名：2015/02/19(木) 17:23:01.95 ID:bpOL8U44.net
- コイツ12年前から不眠症を患い精神障害1級取得だとさ
この数日、このスレ新参コテ連中の訳の分からんスレ進行
もう…な？分かるだろ？
以下はもうさ、巣に帰って貰うまで華麗にスルーしようぜ
- 257 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 17:37:17.53 ID:TAUd7y1j.net
- >>256
良いぞ…俺は…元々画像うｐスレ住人だしな…^_^
>この数日、このスレ新参コテ連中の訳の分からんスレ進行
先に俺やヨン…に…疑いを掛けたのは…ブラックだ…^_^
俺にとって…彼は…何者でも…無い^_^もう…嫌いでも無ければ眼中にも…無い…^_^
ただ仲良くする事は…可能…^_^彼がその気…ならば^_^
- 258 ：無記無記名：2015/02/19(木) 17:39:48.52 ID:+x8unOOY.net
- わかったわかった煽ればいいんだな
脳ミソイカれた糞病人が活躍できる場所なんか無いからお恵みで手帳頂けてるんだろ
ちゃんと今働いて少しでも税金納めてんのか、只でさえ手帳分は国に赤字出しまくりなんだから早めに死ぬように努力しろよチンカス
障害持ちのくせにボディビルするやつがいるからイメージ下がるんだから
お前の存在ってこの板の住人にド迷惑なんだよね、樹海の奥で家にある薬一気に尻から入れてみて
少しでも日本を良くする方に貢献したらどうだい、土の中が君の最適な場所で微生物のサイクルぐらいには貢献できると思うよ
画質以前にテメーの身体中汚いんだよ、まあ投薬の副作用バリバリでキモブタウェスカーも肌ブツブツで汚かったしな
まあ病人だから仕方無いけどネットで見せると精神衛生に良くないってわからねーのかその腐れ脳ミソじゃ
何が蘊蓄ブタのヨン様叩くな！だよ
お前が他人を庇えるような立場ですらねーだろポンコツ
まずは自分の生活まともにしろや福祉に頼りまくりの寄生虫のくせにいっちょまえな書き込みしてんじゃねーよゴミクズ
キチガイ精神病コテスレ、でも建ててそこで集まってろキチガイが
- 259 ：無記無記名：2015/02/19(木) 17:47:49.16 ID:zs5bzpha.net
- >>257
ドアップじゃなくて足から頭まで普通に撮った画像だして
- 260 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 17:50:28.77 ID:TAUd7y1j.net
- >>258
ボディビルは俺の生きがいなんだ^_^
それだけが唯一の…生きる目的^_^許してくれ^_^
ヨン様スレにも書いたが…俺は障害年金は受給していない^_^
…3時間眠れれば働けるからな^_^多少…苦しいのは仕方がない。知っているか？…この日本では…生保貰うより
自分で稼いだ方が…死ぬまでの間圧倒的に特をするように出来ている^_^
そうだな…出来れば…早く化物のようなキモイ体に成って早く死んでやりたいよ^_^
ヨン様は…俺より大変な思いをして生きてきたんだ。
在日？チョン？それでも、彼は…一度も引きこもる事もなく頑張って生きてきているだろ^_^
そんな人を叩くな。まともに働ける分際で、こういう掲示板で人を煽る余裕のある心を持つのならな^_^
人を憎んだり、恨むってのは…それなりの覚悟が必要なんだぞ^_^
- 261 ：無記無記名：2015/02/19(木) 17:54:10.17 ID:TE+gxHeD.net
- んでさ、ブラックが仕掛けたとか
どーでもいいんすけど
お前らコテ同士の幼稚なゴッコ遊びにこのスレ使わないでくれませんか？
結局、構ってちゃんがこのスレに居座る為の後付の理由にしてるし
迷惑だから巣に帰って頂けます？
- 262 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 17:54:58.77 ID:TAUd7y1j.net
- あーやっぱ…「……………」←これ、少ないと、楽だわｗｗｗｗ^_^
- 263 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 17:57:45.87 ID:TAUd7y1j.net
- >>261
貴方は誰だ？
俺を煽っていいと言っているんだから、彼らの好きにさせてやればいい^_^
俺には貴方の命令を受ける義務は無い^_^
ヨン様を馬鹿にするやつがいる限り…ここに居座ってやるよｗｗｗｗ^_^
- 264 ：無記無記名：2015/02/19(木) 17:59:34.27 ID:TE+gxHeD.net
- あっそ、ご自由にどうぞ
- 265 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 18:00:35.08 ID:TAUd7y1j.net
- >>264
有難う…恩に着るよ^_^
- 266 ：無記無記名：2015/02/19(木) 18:48:42.85 ID:tt5bsFvj.net
- 本日BS１で19:00～20:50
ストロンゲストマンやるぞ
- 267 ：無記無記名：2015/02/19(木) 19:04:45.65 ID:bP5vS6IR.net
- やっぱウェスカーがいいな！
- 268 ：無記無記名：2015/02/19(木) 19:08:19.57 ID:bP5vS6IR.net
- ウェスカーとブラックなら
ウェスカーの方が上だなw
- 269 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/19(木) 19:18:07.20 ID:6vTIT3QE.net
- >>263
ちょｗｗまだ居たんかｗｗｗ
ダメですよー。
元々我々がよそ者な上に、結果的に第2の荒らしさん（ブラック）の荒らしに加担したわけですから
少なくともこのスレからは今すぐ引き上げなさい。
＞ヨン様を馬鹿にするやつがいる限り…ここに居座ってやるよ
アホなｗｗ
彼（第1の荒らし）は私が彼の正体を知っている事すら知っていますからね。
経験上、これからさらに激しさを増していきますし
こうなると我々では絶対に太刀打ちできません。
これは、ちょっとやそっとの謹慎では収まりそうもないですし
そこまで私に執着してくださるなら、ウ板は諦めて、皆でメールでもLINEでもやればいいじゃないですか。
じゃ、続きは「巣」の方でｗｗｗｗ
またもスレチすんませんm(_ _)m
追伸
第1の荒らしさん、私の方からはもうバラす予定はないので安心してください。
ただし、私より遥かに詳しく詳細を知っている方（この方から情報提供していただいていた）が居られるので
そちらの方はこの先どうされるかわかりません。
- 270 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 19:18:40.07 ID:IOhh60mZ.net
- SAD-JOKER-君ってさ何歳なんだっけ？（笑）
ヨン様がどうのってのもいいけど
今のところ荒らしてるのはSAD-JOKER-君な感じになっちゃってるよ
筋トレの話題でもして流れ変えてね（笑）
以前ウェスカー君もここにきたよ（過去ログ参照）
一応数レスやりとりして納得して（？）去ってくれたよ
あまりコテ同士がどうのこうの擁護だ煽りだってしててもね
女子供のスレじゃないんだから、そこんとこよろしく（笑）
- 271 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 19:21:52.91 ID:IOhh60mZ.net
- うを
凄いタイミングでヨン様きてたか（笑）
まぁ常に荒れてるスレなんだけどね
続きは某スレでってことで（笑）
- 272 ：無記無記名：2015/02/19(木) 19:23:45.12 ID:C3T/5Wv7.net
- >>179に同じく、ブラックことy185bmが荒らしとしての本性を表したように見える
こういう状況で名無しで書き込むからやはりy185bmは卑怯
ウェスカーウェスカー言える立場ではないだろ…
- 273 ：無記無記名：2015/02/19(木) 19:27:30.98 ID:bP5vS6IR.net
- もうブラックいらんよなwww
- 274 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 19:29:47.61 ID:TAUd7y1j.net
- >>269
彼らが煽って気が済むのならそれで良い^_^
>そこまで私に執着してくださるなら、ウ板は諦めて、皆でメールでもLINEでもやればいいじゃないですか。
じゃ、続きは「巣」の方でｗｗｗｗ
…今回の件は、貴方に仮があったからこそだ^_^
俺の汚名を晴らす為にも‥貴方はブラックに伝えたかったのだろう^_^
だが、わかったよ^_^もう馴れ合いは無しだ^_^
別に太刀打ちしようとは、していない^_^
何度もレスするが、俺はいくら煽られようが叩かれようが、気にならない^_^
俺の舞台は、此処では無いからな^_^
- 275 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 19:30:36.56 ID:IOhh60mZ.net
- あ
別に女（性）は書き込み大歓迎なんだけどね（巨乳だと尚宜しい 笑）
言葉のアレってことでね
すぐに差別差別いう病人もいるので（笑）
- 276 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 19:32:00.83 ID:TAUd7y1j.net
- >>270
＞SAD-JOKER-君ってさ何歳なんだっけ？（笑）
ヨン様がどうのってのもいいけど
今のところ荒らしてるのはSAD-JOKER-君な感じになっちゃってるよ
お前も…な^_^
- 277 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 19:34:18.36 ID:TAUd7y1j.net
- >>275
…お前は、何歳だったかな？
空気が読めないコテは、此処に来ない方が良い^_^
お前が言っている事も最早独り言だ^_^
- 278 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 19:37:58.83 ID:IOhh60mZ.net
- いや、独り言なんだけど（笑）
- 279 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 19:42:11.04 ID:TAUd7y1j.net
- >>278
そうか、それなら良い^_^
荒らしの標的が俺になっていればそれで良い^_^
わかったら、もう、俺にウダウダ言うな^_^空気を読んでくれ^_^
- 280 ：無記無記名：2015/02/19(木) 19:43:04.57 ID:bP5vS6IR.net
- >>278
白豚！
消えろや！！
- 281 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/19(木) 19:45:29.85 ID:6vTIT3QE.net
- >>279
おい！漢さんにカラんでどうする！
>>269読んだなら早くここから引き上げろ。
- 282 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 19:46:45.31 ID:TAUd7y1j.net
- そらみろ、お前（漢）が来ると、また荒れる^_^
空気を読めとはこういう事だ^_^
俺だけが叩かれていれば良い。歳いくつかわからないが、良い大人が
ガキみたいな事を言っているな^_^
頼む、消えてくれ^_^
- 283 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 19:47:26.03 ID:IOhh60mZ.net
- いいや、空気は読まない（笑）
ＮＧ機能でも使えば楽になるものの
さて登録するか（笑）
- 284 ：無記無記名：2015/02/19(木) 19:48:18.42 ID:QVMdeEAR.net
- >>279
あ？
誰に言ってんだお前？
http://i.imgur.com/vLnvMfs.jpg
- 285 ：無記無記名：2015/02/19(木) 19:50:06.89 ID:QVMdeEAR.net
- >>282
お前本気でしばくぞ！！
http://i.imgur.com/cY6by7x.jpg
- 286 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 19:50:35.78 ID:TAUd7y1j.net
- >>281
先に絡んできたのは漢だよ^_^;
此処が益々荒れる前に、忠告した。空気を読めと^_^;
アンタもだ^_^ヨンはもう此処から立ち去ってくれ^_^
俺が全て煽りの対象となり、このスレは、もうここで、終わりを迎える^_^
- 287 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 19:52:28.54 ID:TAUd7y1j.net
- 漢・緑もいたな…、頼むから、もう此処に来ないでくれ^_^;
僅かな平穏が訪れていたのに、ヨンと漢が来た瞬間また荒れだした^_^;
- 288 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 19:53:56.94 ID:TAUd7y1j.net
- 頼むから空気を読んでくれ、おっさん、ヨンさん^_^;
- 289 ：無記無記名：2015/02/19(木) 19:54:49.99 ID:BPoErdsA.net
- ↑↑↑
おい漢！
こいつやっつけないと、筋トレ自撮り小太り日記が終わっちまうぞ。
自演メガネも早く出て来て攻撃しろ！
- 290 ：無記無記名：2015/02/19(木) 19:55:52.33 ID:3hd1WKwX.net
- >>98
漢様の逞しい背中たまらん･･･
- 291 ：無記無記名：2015/02/19(木) 19:57:32.99 ID:+x8unOOY.net
- どうみても今やお前が荒らしなんですけど…
ポンコツ認定手帳でも眺めながら脳の薬でも頓服してこいよ
ウェスカーに比べるとキチガイ度や人間としての腐臭が低くてつまらないから盛り上がらりそうにないしな
只ポンコツなだけだお前は
白ブタヨン様も止めるふりして俺は知ってる聞いてるとか何受信してんだ？
お前は今まで垂れた蘊蓄使ってさっさと痩せてこいよデブ
- 292 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 19:57:54.93 ID:TAUd7y1j.net
- ほら…な…^_^;
彼ら(おっさん共）が出てきた瞬間にこうなる^_^;
- 293 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 19:59:36.77 ID:TAUd7y1j.net
- >>291
そう…それで良い…標的は俺で良い^_^
俺はガキの頃から不眠症だった、ただのメンヘラだ^_^
- 294 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:00:38.87 ID:ZQqDSY+X.net
- 漢さんって実はヘタレなんですか？
こんなの蹴散らして下さいよw
- 295 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:00:55.79 ID:C3T/5Wv7.net
- （書く場所間違えた）
中年スレを荒らしているのはYと漢
- 296 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:03:52.06 ID:tt5bsFvj.net
- スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スルーしようぜスルー
お客さん相手にしちゃダメ
- 297 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 20:04:59.01 ID:TAUd7y1j.net
- 俺はただ40スレ民と交流がしたかっただけ^_^
俺はずっと平静を保っていた^_^
仕掛けてきたのは彼ら、それらを無視出来ないのが漢ら^_^
- 298 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 20:06:03.64 ID:IOhh60mZ.net
- >>289 >>294
だ か ら
そういうコテ同士のやりとりは気持ち悪くなるからなるべく排除なんだって
まぁＮＧ登録したからもう見ることないだろうけど（笑）
ネット越しにスカラー波（笑）でも送って呪い殺すんかな
蹴散らすのは簡単だよ見なければいいだけ（笑）
>>296
そ の と お り
↓↓↓↓↓
ハイハイここから通常進行ね（笑）
- 299 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:10:38.35 ID:UBKvmeSg.net
- そろそろ
不細工ナルシスト自演豚が
ホモ誘惑(自演)のための
ドヤ顔の自撮り画像&日記を
うpするでwwwwwwwwwww
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
- 300 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:11:30.05 ID:BPoErdsA.net
- ↑↑
ある意味、通常運転ですなw
- 301 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:12:21.47 ID:UBKvmeSg.net
- そろそろ
不細工ナルシスト自演豚が
ホモ誘惑(自演)のための
ドヤ顔の自撮り画像&日記を
うpするでwwwwwwwwwww
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
- 302 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 20:12:34.71 ID:IOhh60mZ.net
- 今日はタイミングいいね（笑）
- 303 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 20:15:04.83 ID:TAUd7y1j.net
- ほらな？^_^ おっさんが来ると自らこうなる^_^
- 304 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 20:18:31.47 ID:TAUd7y1j.net
- 俺の汚名を晴らしたくば、最後まで、自分の言った言葉に責任を持ってくれ、ヨン^_^
此処で煽られるのは俺だけで良いんだ^_^
- 305 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:22:57.08 ID:UBKvmeSg.net
- >>304
何言ってんのこいつ？
馬鹿じゃねぇの？（－＿－；）
- 306 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:23:45.41 ID:UBKvmeSg.net
- 漢早く自撮り小太り日記やれよw
- 307 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/19(木) 20:29:02.95 ID:TAUd7y1j.net
- ヨンの気持ちを考えた結果、もう消える事にする^_^
俺を別スレで見かけたら、そこで煽ってくれ^_^
画像うｐも、東京五輪まで或いはそれ以上の期間、投稿しない^_^
あと、緑以外の中年コテは、もう今後一切俺に構うな^_^
構って欲しければ煽れｗｗｗｗｗｗ^_^
では失礼する^_^
- 308 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:30:29.84 ID:BPoErdsA.net
- >>307
気持ち悪いから氏ねよ
- 309 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:32:10.40 ID:zaOD5LwH.net
- >>307
一つも笑いの取れない屑荒らしでしたな
- 310 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 20:35:32.24 ID:IOhh60mZ.net
- すとろんげすとまんのヤツみようとＮＨＫ見てみたら
きょうの健康 食で健康「薬膳がゆでかぜ対策！」 と
木曜時代劇 風の峠～銀漢の賦～（6）「決戦」 だった
ＢＳかちくしょう・・・
ちなみに日本語解説とか入って放送してるんですかね？
- 311 ：職人 ◆Q3dc14DNfU ：2015/02/19(木) 20:41:15.27 ID:E7xELfBK.net
- >>310
クッソ寒いダジャレを言うナレーターがウザすぎる解説です
- 312 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:41:49.56 ID:oxj5HgYN.net
- >>310
日本語解説ありです
只今の重量340kg
- 313 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:45:53.39 ID:+x8unOOY.net
- >>307
何がしたかったのかさっぱりわからんぞ
- 314 ：無記無記名：2015/02/19(木) 20:47:48.29 ID:Xptxbkf/.net
- 東 京 湾 に 新 し い 仲 間 が 増 え ま し た
: . ; ○ ;
∩∩ O V∩ :
; (7ヌ) o （/ /
; / / : 。 ｜｜ 。
. :/ / ∧＿∧. :｜｜ ;
＼ ＼（ ´∀｀）_／／ ;
＼ ,／
｜>>307 | 。
｜ | .
｜ ｜ :
。 ｜ ｜ ；
. ; / ノ ｜ 。
; ｜ ｜ | ; ;
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
| |
| コ ン ク リ |
| |
|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|
- 315 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 20:50:36.30 ID:IOhh60mZ.net
- >>311
これはまたご無沙汰です（笑
寒いんですか・・・
>>312
ＳＮＳでキャプってるのは見ました
それってスクですかね？
- 316 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 20:55:34.20 ID:IOhh60mZ.net
- これだよね
https://www.youtube.com/watch?v=IDAm_2cWICE#t=1809
なんでもアリとはいえすげーなー（笑）
- 317 ：無記無記名：2015/02/19(木) 21:25:54.45 ID:CODOINqw.net
- バーベルカールで90kg×10回ってどういうレベルですかね？
- 318 ：無記無記名：2015/02/19(木) 21:36:40.97 ID:CODOINqw.net
- >>316 貴方できます？90kg×10回のバーベルカール
- 319 ：無記無記名：2015/02/19(木) 21:38:01.37 ID:UonP/zzq.net
- SADとヨン様がなにやら
気持ち悪いこといってるでw
ヨン様及び各コテ秘密基地 [転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1417878382/
↑
上記スレの>>441-446参照
- 320 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/19(木) 21:41:14.40 ID:9j2j0FyB.net
- >>1
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
- 321 ：無記無記名：2015/02/19(木) 21:41:59.07 ID:UonP/zzq.net
- SADとヨン様は一体何を言いたいのか？
誰か翻訳してくれないかい？
- 322 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/19(木) 21:50:57.28 ID:7HVNzXRu.net
- 今宵も賑わっておりますかなぁ？
さてさて、私の腰筋肉痛は今朝にMaxになりましたぞ。
デッドも2週間ぶりくらいだから、少ない量でもちゃんと効いたようです（笑）。
現在回復に向かっているので明日スクワットは軽めならOKなハズ～。
無理をせず100Kg前後でやるつもりですぞ。
スレがここ数日賑わっているようだけど、雨降って地固まるかの如く、
通常運転かつ火種を撒く誹謗中傷&粘着くんも退散してくれるとイイですなぁ（苦笑）。
- 323 ：無記無記名：2015/02/19(木) 21:56:30.93 ID:2qqAnO1+.net
- ＿＿＿
. ／_ノ '' 'ー＼
／ （●） （●）＼ ケンカ売ってんのかゴルァ！！
／ （__人__） ＼
| |::::::::| |
＼ ｀⌒´ ／
＼ ,,,, ,,, ／ ＿＿＿_
.／:::::::::::::＼ ./::ヽ‐、 ／ ＼
/:::::，::::::::::::::| |::::::| ::i ／ _ノ '' 'ー ＼
./:::::::| :::::::::::::::| |::::::| ::i ／ （●） （●） ＼ コラ緑、ワシをなめんなよ？
i::::::/ i::::::::::::::::| |:::::」 ::i | （__人__） |
i::::::i ＾|￣￣ ＾|ﾉ :/ ＼ ｀ ⌒´ ／ おのれは四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくて、
.ヽ:::ヽ /三三三三)／ .／⌒ ヽ,
＼_):::::::::::::::::::::::::| .／ /、 。 。 r ＼ メタボ体型なのはなんでじゃい！！
.〈::::: ノ::::::| ::::::::| .(＿￣￣＼' |) .)
/:::::::::::::::::::| :::::::::| ／⌒ヽJ三三三三三/ ／
.i::::::::::::::::::::::| :::::::::| /:::::::::::::::::::;;; ::::::::::::::::::::: し＾⌒ヽ
.i::::::::::::::::::::ﾉ ::::::::ﾉ ./::::::::::::::::::::ノ::::::::::::::::::::: ､:::::::::::::::.)
.|:::::::::::::／ ＼::::::/ .|:::::::::::::::::::::|ヽ､::::::::,,:::::ノi:::::::::::::::/
.ヽ::::／ ヽ:::|__ i::::::::::::::::::ノ ￣＾￣ ＼:::::::/
.ノ.＾/ ヽ、_ ヽ,::::::::／ .ヽ、__つ
|_／ .ノ.＾/
.|_／
- 324 ：無記無記名：2015/02/19(木) 22:00:10.94 ID:UonP/zzq.net
- >>322
そうなんですよ～
Yさんが暴れて大変でしたよ
- 325 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/19(木) 22:10:31.97 ID:7HVNzXRu.net
- 今日は不覚にも足をぶつけてしまい痛い（苦笑）。
道路工事に気を取られ、歩道の鉄製ポールに太ももを打ってしまった。。。
明朝、起床して紫色の打撲になってなければイイのだが、、、（笑）。
>>324
いやいや、勝手に他人の画像張り付けたり誹謗中傷が横行している雰囲気がマズ悪い。
きっと毒気にやられて殺伐としてしまったのでしょう。。。
- 326 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 22:12:53.40 ID:IOhh60mZ.net
- お疲れです。
今日は肩と三頭やってきました
http://gazo.shitao.info/r/i/20150219220648_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150219220626_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150219220706_000.jpg
先日オモシロＡＴＧで痛めた腰が気になりますがエブリスクも140ではできたので
まぁ軽症ってことで良かったです
今日は若松の彼と一緒になり
いくつかは一緒にやりました（画像省略 笑）
肩中部のライイングサイドレイズ、今思えば中部のトレ他数種ありました
次に会ったときにでも
週末スクで一緒に地獄みますかね（笑）
- 327 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/19(木) 22:33:59.01 ID:7HVNzXRu.net
- >>326
お疲れ様です。
気になる腰で、スクワット140Kgは凄いですね。
明日、私は100Kgくらいで様子見です（笑）。
そういえば、ダンベルプルオーバーやり始めてからサイドレイズがご無沙汰ですよ。
明日にでも久しぶりにやってみようかな～。
- 328 ：無記無記名：2015/02/19(木) 22:37:27.42 ID:NAEawnC3.net
- 恰幅まだですか
- 329 ：無記無記名：2015/02/19(木) 22:39:58.31 ID:NAEawnC3.net
- >>325
あー例のメタボ画像すか？やっぱ恥ずかしいの？
ならなんであんなのあげたの？
- 330 ：無記無記名：2015/02/19(木) 22:40:08.73 ID:CODOINqw.net
- >>326 拳上重量聞かれてスルーとは....よっぽど自信ないんですね
- 331 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 22:40:58.15 ID:IOhh60mZ.net
- >>327
とりあえず腰でも上のほうなんで姿勢さえ崩れなければＯＫっぽいんです
なので絶対に余裕ある重量ってことで140になった感じですな
フロントも少ししましたが110で少し乱れ気味になったんで2セット目2レップでやめましたよ（笑）
レイズつまんないからですね～（笑）
ちなみに今日ドロップで60レップくらいの3セットしましたわレイズ
- 332 ：無記無記名：2015/02/19(木) 22:41:28.38 ID:CODOINqw.net
- 漢ってくちだけの情けないおじさんなんですね。
ホモ説が流れてたけど、ホモですね
- 333 ：無記無記名：2015/02/19(木) 22:43:01.75 ID:CODOINqw.net
- スクワット110kgで嬉々としているところが、情けなくて
非力さを感じますｗ
漢ってなさないデブったおっさんなんだろうな
- 334 ：無記無記名：2015/02/19(木) 22:44:49.95 ID:CODOINqw.net
- だれかこのおしゃべり糞野郎（漢）の居場所知らないかな？
おしゃべりくそ野郎（漢）にちゃんと人の歩べき道を教えてやろうかと
思ってるんだけどさ。
- 335 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/19(木) 22:46:55.88 ID:IOhh60mZ.net
- 効いてる（笑）効いてる（笑）
- 336 ：無記無記名：2015/02/19(木) 23:01:11.44 ID:3hd1WKwX.net
- >>326
漢様･･･ 若松の彼に嫉妬･･･
- 337 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/19(木) 23:09:58.74 ID:C0WW5Mmv.net
- おやおやｗｗ随分な荒れようですねぇ。
ここは４０歳以上すれなので、ロムしてる人も多いですし客観的にみて４０歳以上と思われないかたはスレチではないでしょうか？
まっ言っても仕方ない人なのかな？
ここはウ板、何か他人を貶めてまで主張したいならば身体うｐしてこい、というのが皆様の考えでしょう。
ｸﾁだけ番長はウンザリでしょうねぇ。
私など、筋トレ３年の中級者というのもおこがましい、なんちゃってトレーニー、更に４５歳と高齢の域に達しようとしていますが自宅でやっております。
同じトレーニー同士、皆さまと仲良くしていけたら良いのですが・・・・妄想癖の酷い方も多いご様子、いやそれが名無しで書き込める２ｃｈの特性でしょうか？疑心暗鬼にかられたのでしょうか？
少し体重増えまして８２ｋｇです。
１８５ｃｍ８２ｋｇと貧弱ではありますが、何かの参考になればと貼らしていただきます。
http://dl1.getuploader.com/g/9864/35/as.jpg
- 338 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/19(木) 23:30:37.51 ID:9j2j0FyB.net
- Ｙさんも登場して、やっと通常運転になったようだな。
それでは、おやすみにみんゼミ。
- 339 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/19(木) 23:32:58.16 ID:C0WW5Mmv.net
- ん？流れがわからんぞ？
ここは４０代トレーニーのスレでＯＫでしょｗ
違う方は申し訳ありませんが、ほかで暴れて。
迷惑かけるのはどうかと・・・思うのねｗ
イイコになりなさい、ね？キミたち、ふふ。
- 340 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/19(木) 23:35:01.86 ID:C0WW5Mmv.net
- ちとトレ話。
リアの多忙さから４分割を一気に一度に全身。
でもそれは無理があり２分割。
これ・・・案外良かった。
常にバランスよく張りがある。
２分割は悪くないですぞ～～～
- 341 ：無記無記名：2015/02/19(木) 23:48:03.52 ID:xzN3fqx7.net
- >>340
全身してたら何時間かかりました？
- 342 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/19(木) 23:53:17.72 ID:C0WW5Mmv.net
- >>341
３年、３０～４０分トレでしたし、そのノリで集中力はやはり同じですな。
全身でもやはり４０分、かなり絞りました種目を。
インクラインプレス、懸垂、ショルダー、デッド、シュラッグ、フロントスクワット。
でもね、やはり中途半端になりまして、２分割にしております＾＾；
- 343 ：無記無記名：2015/02/19(木) 23:53:25.62 ID:CODOINqw.net
- >>340 ここは漢字のへんたいスレ トレーニング話は厳禁です
- 344 ：無記無記名：2015/02/19(木) 23:55:57.41 ID:jFs1OGLQ.net
- Ｙはこの身体どう評価する？
http://i.imgur.com/p3kWs8u.jpg
- 345 ：無記無記名：2015/02/19(木) 23:58:44.09 ID:xzN3fqx7.net
- >>342
家ではダンベルですか？
- 346 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/20(金) 00:04:29.99 ID:xEsMgvSv.net
- >>342
忙しい人なんか2分割多いですね
余裕あればつめたり付け足せばいい訳ですし
2分割のトレでそこまでのカラダができてるってとこが重要
そこをどう汲み取るかは貴方次第てところですかな（笑）
- 347 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/20(金) 00:11:54.41 ID:bwCv3gFJ.net
- >>344
わかんない＾＾；
俺は自分の身体にしか興味ないんでね、マジで。
だって人それぞれ骨格も顔も違うじゃん？
自分でこうしたいって願望に近づけるためにウエイト利用してるんでしょ？
他人は参考にする程度でいいのではないでしょか？
自分的には増量中はケンシロウやコブラみたいなバルク系。
絞り中はエヴァやデビルマン。
ん？人間いないじゃ～～んｗｗｗそですね、アニメキャラを目標にしてました＾＾；
https://www.youtube.com/watch?v=vV8XUkgMrpQ コンドルのジョーもいいね＾＾
アホくさいでしょ？ｗｗ
- 348 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/20(金) 00:15:37.33 ID:bwCv3gFJ.net
- >>345
バーベル、ダンベル、懸垂台ですぞ～～＾＾
>>346
やはり２分割に落ち着きました。
一度に全身は・・・ねぇ＾＾；
効かせるトレは否定しません。
でもやっぱアドレナリン全開もしたいもんねｗ
漢ちゃんのアドバイスが一番だった。
半端に全身なら、時間あいても２分割ですな＾＾
- 349 ：無記無記名：2015/02/20(金) 00:22:41.84 ID:Wv7Bw8vj.net
- >>327
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
http://i.imgur.com/GD3LFHF.jpg
http://i.imgur.com/1Pvj4on.jpg
http://i.imgur.com/FmheiL1.jpg
http://i.imgur.com/BzxH04T.jpg
http://i.imgur.com/T37E0CX.jpg
- 350 ：無記無記名：2015/02/20(金) 00:24:48.91 ID:Wv7Bw8vj.net
- >>325
いやいや
全部オメェーだろメタボ自演メガネw
- 351 ：無記無記名：2015/02/20(金) 01:19:47.94 ID:IfVKe3V9.net
- Yさんお帰り～
目障りな餓鬼は漢さんが追い出してくれたよ(笑)
緑さんは歩道のポールで隠れてただけだけどね。
- 352 ：無記無記名：2015/02/20(金) 01:24:11.12 ID:xn000ukI.net
- 緑って偉そうにほざくけど2頭も3頭も見せられないほどショボいからなw
なんちゃってトレーニー
- 353 ：無記無記名：2015/02/20(金) 02:14:40.24 ID:GKPs40PB.net
- >>352
そりゃ恰幅だもん(笑)華奢だもん(笑)
見せれるわけないじゃん
- 354 ：無記無記名：2015/02/20(金) 07:29:37.00 ID:4b/AICkn.net
- Yひでーな名無しで攻撃しまくってるなw
つーかコテ共の関係がドロドロしてるなww
一見仲よさそうなコテでも
裏ではコテ外して罵ってるとかねwww
因みに以下は今回騒動の流れ
1.引き続きコテ批判が継続
2.Yのストレスがピークに達する
3.別スレ住人のSADが40スレに登場
※文面がなぜか変…が多用されてる
4.名無しのYがSADを攻撃
5.SADの知り合いのヨン様がSADをかばう
6.名無しのYがヨン様も攻撃する
7.SADが切れて40スレを潰しにかかる
8.40スレ住人がSADを批判する
※因みにコテ批判勢もSADを批判
9.漢がSADを軽く攻撃
10.SADが漢にも噛み付く
11.漢がSADを追っ払う
外伝
緑はビビって雲隠れ
漢が秘密基地スレによく出張して密談してる
漢は自分の居場所確保の為にSADを批判してアボーン実行
- 355 ：無記無記名：2015/02/20(金) 07:37:01.87 ID:4b/AICkn.net
- 秘密基地スレの抜粋
453 電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 [sage] 2015/02/19(木) 22:42:49.58 ID:6vTIT3QE
>>449
私の見解はSADさんよりもう少し屈折していて
「どうにもならない」粘着荒らしへのフラストレーションを募らせたイイ歳したオッサンらが
比較的攻撃性が低くて「どうにかなる」若い世代の我々を八つ当たりの対象として選びやがった。
その欺瞞が明らかになった上でもまだ自分達の保身の為に正当化
もしくは無かった事にしようと躍起になっている。
元祖粘着（こちらもオッサン）、いずれ潰す予定だった我々が勝手に潰れてくれて大勝利、大歓喜。
ウェスカー君には申し訳ないが、「荒らし＝全てウェスカーの仕業」だった頃の状態に戻しましょう。
元々彼の自業自得だったんですし、前回（約一年前）と今回の件でよくわかりました。
誰も本当の事なんて知りたがっていない。
みんなわかった上でイジメの対象、ストレス発散の対象をわざと作り出している。
- 356 ：無記無記名：2015/02/20(金) 07:37:34.57 ID:4b/AICkn.net
- 秘密基地スレの抜粋
452 SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. [sage] 2015/02/19(木) 22:19:44.34 ID:TAUd7y1j
>>449
簡単に説明する。
ヨンが煽られていたからだよ^_^
ヨンはウ板の平静を保つ為だけではなく、
俺の名誉の為にも、40スレの荒らし首謀者の一人…ブラックに立ち向かっていった^_^
だから、俺はヨンが煽られているのが…許せなかった^_^
俺が、ヨンの代わりに、煽られるのを前提にヨンの悪口を言わなくさせていた^_^
以上だ^_^参考になれば^_^
ちなみに、漢は、自分の居場所が無くなるのが怖くて、俺を批判した^_^
別に漢に対して何の情も生まれはしないが…憎んでもいない^_^
仮に漢がまた、ここへ書き込みに来ても、何の問題も無い^_^
今まで通り接してくれ^_^
- 357 ：無記無記名：2015/02/20(金) 07:39:46.55 ID:4b/AICkn.net
- Y評判悪いね
漢もダメだな
終わったなここのコテ共
- 358 ：無記無記名：2015/02/20(金) 07:45:46.62 ID:4b/AICkn.net
- ここ最近の40スレの最大瞬間勢いが
1日あたり100の書き込み
これは俺のしる限り最高値
しかし
筋トレのいい話でこの勢いだったらいいんだけど
内容がね～～～
全然ダメだね
コテ共いらねwww
- 359 ：無記無記名：2015/02/20(金) 08:09:16.32 ID:wsShhSSE.net
- Ｙをどうしても悪者にしたいアホがヨン様に変なメールでやりとりして
自演祭りやってただけじゃん、まあヨン様を信じるなら、だけど
謎のメール相手自体妄想かもしれんし
池沼と電波のコラボというか騙されたヨン様とか便乗したＳＡＤとか頭弱すぎる
- 360 ：無記無記名：2015/02/20(金) 08:32:18.78 ID:cUMPZ3yp.net
- それもチミの憶測だよｗｗｗｗｗ
- 361 ：電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2 ：2015/02/20(金) 08:43:46.91 ID:JL1w6BcM.net
- >>359
おかしなデマを広めないでください。
こちらは一切争うつもりないのですから、これ以上事を荒立てないでください。
- 362 ：無記無記名：2015/02/20(金) 08:58:37.74 ID:mc8XdCyo.net
- >>361
オメェはいちいち出て来なくていいんだよ雑魚w
一体何がしたいんだかw
- 363 ：無記無記名：2015/02/20(金) 09:20:13.54 ID:Ff146hQl.net
- 粘着の陰謀により、ヨンが退場か。
- 364 ：無記無記名：2015/02/20(金) 09:21:02.83 ID:Za6DeMWQ.net
- >>349
なで肩ヤバイなwww
- 365 ：無記無記名：2015/02/20(金) 09:22:21.58 ID:V8q0klkq.net
- メンヘラ共のウ板を牛耳る謎の見えない敵と戦う主人公達っていう脳内絵巻物の世界観に酔しれてるこのノリが
とてつもなく気持ち悪い
ウ板民達も彼らのストーリーの登場人物にされちゃって
陰謀だの黒幕だのってｗ
症状進行して頭ん中が沸いてる奴等が多過ぎ
- 366 ：無記無記名：2015/02/20(金) 09:57:17.39 ID:SUnHgNVj.net
- 二大ウザコテ
・漢
・Y
- 367 ：無記無記名：2015/02/20(金) 09:59:11.39 ID:xxkGnbKT.net
- ふーんそうなんだーすごいねー(棒）
で？
- 368 ：無記無記名：2015/02/20(金) 12:01:25.97 ID:SYwTFKLq.net
- >>337
なにのこのこ登場してんだ？
あんたなに考えてるんですか！？
筋トレの話は後にして
今回の件きっちり説明しろ！
それか謝罪しろやクズ！！
- 369 ：無記無記名：2015/02/20(金) 12:27:37.50 ID:dSIl6osE.net
- あーあ
やっぱ本物は漢とブラックだけか…
- 370 ：無記無記名：2015/02/20(金) 12:37:19.07 ID:mt6gWqSb.net
- 本物がもう一人いるじゃないか？
そう、君だよ君(笑)
自己評価が低いねえ
ふふ
- 371 ：無記無記名：2015/02/20(金) 12:59:03.96 ID:q5Q0GBIw.net
- 40代とは思えない低レベルw
まあ、懐かしくはあるな。
昔は俺もやってたけど、裏で連絡とったりw
もう二度とやらないけどw
- 372 ：無記無記名：2015/02/20(金) 13:50:27.65 ID:NmtMSepd.net
- >>354
漢は自分以外糞と思ってるからあんな豚体でも
- 373 ：無記無記名：2015/02/20(金) 13:57:18.79 ID:UDAlB8vy.net
- さいこーに豚はヨン様だけどなｗｗｗ
- 374 ：無記無記名：2015/02/20(金) 14:29:29.99 ID:SGa8ytWR.net
- だいたい自分に様とか付けてる時点で基地外だろw
- 375 ：無記無記名：2015/02/20(金) 14:37:53.50 ID:vOTrSouY.net
- Ｙは背高いからバランスいいね～。
漢が絞ってもバランスいいだろうな。やはり背高いのはいいね。
バルク求めてる漢にするとネックなのかもしれんが。
- 376 ：無記無記名：2015/02/20(金) 14:58:45.14 ID:+fB25pI8.net
- 絞るって難しいんだぞ
171/82からなるべく筋量減らさずに体脂肪10％近くに持って行ったら171/67になったわw
40後半でプロレスラー体型はみっともないからこれでいいけど
- 377 ：無記無記名：2015/02/20(金) 15:09:34.47 ID:dtco5sqg.net
- 知識だけの豚って共通点あったからヨンはウェスカを庇ったんかな？
真性荒らしのウェスカーに狙われたコテはほとんど消えたしな
筋トレ知識を使ってネット商売考えてたみたいだし味方にしておきたかったんだろ
証拠も出さずガセ擁護ネタばら撒いてまでウェスカーにゴマスリかよ（爆笑）
- 378 ：無記無記名：2015/02/20(金) 15:16:57.16 ID:vOTrSouY.net
- >>376
バランスよいね～
- 379 ：無記無記名：2015/02/20(金) 16:16:37.87 ID:Q8t1jm+u.net
- 筋トレしてたら風邪ひいて3週間休んじゃった 筋トレ直後の風邪って長引くのかな？
今までは3,4日で治ってたのに;
因みに45歳です。
- 380 ：無記無記名：2015/02/20(金) 16:37:55.51 ID:xq9DpmiL.net
- >>368
文体が似てるってだけでYじゃないかも知れんぞ
その後のが疑心暗鬼画策とか同志討ちがどうとか書いてるしなｗ
嵌められたのかもな？
マッタリしようぜｗ
- 381 ：無記無記名：2015/02/20(金) 17:38:26.29 ID:X6S0W/6u.net
- 正体よくわからんコテが画像を要求されるのはウ板じゃ日常茶飯事
嫌ならコテ付けて自己主張しなきゃ済む
- 382 ：無記無記名：2015/02/20(金) 17:50:06.07 ID:sv6iK3sS.net
- 四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
http://i.imgur.com/GD3LFHF.jpg
http://i.imgur.com/1Pvj4on.jpg
http://i.imgur.com/FmheiL1.jpg
http://i.imgur.com/BzxH04T.jpg
http://i.imgur.com/T37E0CX.jpg
- 383 ：無記無記名：2015/02/20(金) 17:57:10.76 ID:cvEw8A39.net
- >>380
ヨンとチビの話は粘着が喜ぶだけだから、もう、いいんじゃね。
マッタリと行こうぜ。
- 384 ：無記無記名：2015/02/20(金) 18:07:16.31 ID:qISXdTN9.net
- >>379
俺も風邪治りにくくなった
何だかんだで１ヶ月はグジュグジュですわ
来月47歳
- 385 ：無記無記名：2015/02/20(金) 18:17:39.36 ID:JniSztxF.net
- 俺は漢さんに顔が似ているけれどチビだｗ
ついでに筋肉のないデブである
俺にぴったりの名前って何だろな
- 386 ：無記無記名：2015/02/20(金) 18:22:27.38 ID:9+MnwVX6.net
- とりあえず緑の体だけにはなりたくない
- 387 ：無記無記名：2015/02/20(金) 18:52:12.41 ID:DPTZY4sg.net
- 一般人増えたか？
- 388 ：無記無記名：2015/02/20(金) 18:53:53.28 ID:DPTZY4sg.net
- >>385
まぁ漢は頭は空っぽだがなw
- 389 ：無記無記名：2015/02/20(金) 18:57:58.86 ID:DPTZY4sg.net
- >>379
もしかしてﾀﾊﾞｺ吸ってないか?
タバコ吸ってたら漢みたいに
風邪に弱くなるぞwww
タバコやめたら風邪事態引かなくなる
- 390 ：無記無記名：2015/02/20(金) 19:08:32.95 ID:SZneRN5P.net
- 頭空っぽの方が夢詰め込める～♪
- 391 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/20(金) 19:16:35.30 ID:7XmHQ2PC.net
- タバコやめようとわかば無理やり吸ってた時はホント調子悪かった
しかも不味いのにも慣れるという（笑）
わかばのせいじゃないと思うけど吸入薬処方されて普通のタバコに戻したら症状治りましたからね（笑）
今は3ｍｇのヤツに落ち着きましたわ
やめたいけどやめられない
今は一日10本目標に減煙（笑）がんばってる
これが実にむずかしい
- 392 ：無記無記名：2015/02/20(金) 19:50:46.34 ID:qISXdTN9.net
- トレ終わりの一服がやめられません
- 393 ：無記無記名：2015/02/20(金) 20:50:26.96 ID:D/XgoVKV.net
- アル中ブラックの一日
＿＿＿_
／ ＼
／:::::::::::::::: ＼ ＿
／:::::::::::::::: || | もしもし、熱が39度あるので今日はちょっと･･･
|:::::::::::::::::::::::: ∩! ,ヽ ＿ あいすみません･･･
＼:::::::::::::::: | ｰ ﾉ
| ::::::::::::::: | i ｊ ￣￣￣|
| ::::::::::::: ゝ__/＿＿＿＿i
| :::::::::: / ／
（＿＿（＿＿ ヽ⌒⌒⌒ヽ
/ ,＿/ ＿＿＿ノ ／
`ー' `ー' ／
＿＿＿_
+ + ／⌒ ⌒＼+ 。
・ ｡／（ ●） （●）＼ + +
／::::::⌒（__人__）⌒::: ＼
| |r┬-| |
+＼ `ー‐′ ／・ ﾟ. + ＿_
／ | / ・ /ヽ
（＿⌒) ・ ・ |｜＿＿＿＿___＿___＿ |ま |￣|
ｌ⌒ヽ ＿ﾉ | |＼ |___| {}@{}@{}－| る| |
| r `(;;U;) ）__) ＼ >ﾟ))))彡ー―'. |＿.|＿|
（＿ノ ￣ ／ ／ ＼`ー―’＿＿＿
（＿_^) | |￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|_|
- 394 ：無記無記名：2015/02/20(金) 20:52:36.33 ID:9RViQ8jD.net
-
ゴガギーン
ドッカン
ｍ ドッカン
＝＝＝＝＝） ）) ☆
∧_∧ | | ／ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（ ）| |＿＿＿＿＿ ∧＿∧ ＜ おらっ！アル中！出てこいやコラ！！
「 ⌒￣ | | || （´Д｀ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| / ￣ | |/ 「 ＼
| | | | || || /＼＼
| | | | | へ//| | | |
| | | ﾛ|ﾛ |／,へ ＼| | | |
| ∧ | | | |／ ＼ / （ ）
| | | |〈 | | | |
/ / / / | / | 〈| | |
/ / / / | | || | |
/ / / / =-----=-------- | |
- 395 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/20(金) 20:57:15.46 ID:7XmHQ2PC.net
- トレ前の一服、トレ後の一服
N.Oとか台無しだけどやめられない
- 396 ：無記無記名：2015/02/20(金) 20:57:16.24 ID:DPTZY4sg.net
- Y終わったな
- 397 ：無記無記名：2015/02/20(金) 21:15:32.90 ID:KrMvB6bA.net
- >>391
お疲れさまです！タバコはキツイですねぇ…自分の友人はニコレット(ガム)の使用法を無視し噛み続けて2日寝込んだんですがその後禁煙出来てますね、真似しようとは思わないですけど(笑)
肩中部そんなにあるんですか！スク地獄が終わったらボチボチ教えて下さい、昨日の肩トレは後部がかなりキてました(笑)
- 398 ：無記無記名：2015/02/20(金) 21:32:37.66 ID:3g6h62eg.net
- >>391
めちゃくちゃわかりますｗｗ
私も14mgを吸っていましたがスクワットをしてジムでゲロを吐いて以来だんだんと軽くしていき
今では1mgに落ち着きました。
でもやめられません(>-<)
- 399 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/20(金) 21:58:06.59 ID:7XmHQ2PC.net
- お疲れです。
今日は先日故障で止めた背中と二頭をやってきました
http://gazo.shitao.info/r/i/20150220184334_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150220184357_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150220215431_000.jpg
明日は脚の日なのだが
今日背中やってしまい勿論エブリスクもやってる
そして明日は早朝トレ・・・時間的に16時間しか経ってない
腰の調子も8分といったところか
吉とでるか凶とでるか（笑）
- 400 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/20(金) 22:01:01.59 ID:YtPSrL7m.net
- 今宵は冷え込みますなぁ～。
スクワットが十分に出来なかったら体が冷えますぞ（苦笑）。
さてさて、スクワットをちょこっとやって中断。。。
ハイバーフルスクワット：60Kg×5、90Kg×2
代わりにレッグプレスマシンを3セットやるも不十分な状態（笑）。
来週から週一でスクワットかデッドを暫くやろうと思います。
疲労回復が遅いからだけど、これはきっと老化現象なのでしょう。。。
他にはスナッチとクリーンを合わせて6セット、逆手と順手懸垂を合わせて8セット、
ベンチプレス6セット、ダンベルプルオーバー5セット、プレスマシン4セットやりました。
サイドレイズは肩周りの疲労で断念（笑）。
現在、上半身の疲労がなかなか心地良いですねぇ～。
>>331
レイズ系はオマケみたいな感じなので、ついやらず仕舞いになっちゃいますね（笑）。
今日はプレスマシンをやったので代わりになっていると思います。
>>342
30～40分のトレでずっとやっていたのですか～。
私はついしつこく3セット4セット、、、とやってしまうので、毎回2時間くらいです（笑）。
腹筋トレだけは、別の日に20分ちょっとですね。
>>352
腕は時々アドバイスを求められます（キリッ！）。
- 401 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/20(金) 22:01:33.33 ID:7XmHQ2PC.net
- >>397
すぐ慣れるよ（笑）
>>398
キツイの吸ってるときは1ｍｇなんて吸うなら吸わない方がいい！とか思ったりもするんですけど
ところがどっこいこれが止められない
セブンスターのインパクトONEとか吸い応えあったりしますね（笑）
そして確実にキツイタバコが無理になってきた
やっぱ歳なんですかね～
- 402 ：無記無記名：2015/02/20(金) 22:08:34.92 ID:dpKFYvwA.net
-
:||:: ＼おい、隠れても無駄だ ｺﾞﾙｧ！ ドッカン ゴガギーン
:|| :: ￣￣￣￣￣￣￣￣￣∨￣￣_ｍ ドッカン ☆
:||:: ＿＿＿ ＝＝＝＝＝＝） ）)＿＿＿＿＿ ／ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
:|| | | |￣.ﾐ∧_∧ | | ────┐||:: ∧＿∧ ＜ おらっ！出てこい！アル中！！
:|| |＿＿＿| |＿..（ ） | | .＿＿＿ │||:: （・Д・ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
:|| |＿＿＿| |＿「 ⌒￣ ,|.. |. .|.｜||:: / 「 ＼ ::.
:|| |＿＿＿| |＿| ,/ ￣ . ￣￣￣ │||:: | | /＼＼
:||: ￣￣￣ ￣| .| :||│ ;, │||; へ//| ｜ |. |
:||:: :; ; ,, :| :.| ||│ (＼／,.へ ＼| | ::（ .）
:||:: :; 冫、. . | .i .|:||◎ニニニニ＼／ ＼ | ￣
:||.:,,''; ` .. . :: . | ∧. |:||│::::/ │||::.:. .Y ./ ..:: ;;
:||:;;;: ;;.. ::::: 冫、 : .:: .| | | |.||│ 冫、 ;;;,,│||:;;;. | .| ........
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￣￣￣￣￣:￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
:::;三三;;;;;三三:::;;;;;;; :::::;;;;;::;;;;;;;;;;::::;; :::::;;;;;:::::;;;;;;;;;;::::;; :::::;;;;;:::;;;;;;;;;;::::;;;;;:::::::;;;;;;三
- 403 ：無記無記名：2015/02/20(金) 22:35:52.34 ID:SkqSB5B/.net
- >>401
カマール・セッテイワスレ・ジエンオツお久ー
それまたしばらく強いの吸ってたら慣れるよー
- 404 ：無記無記名：2015/02/21(土) 00:11:13.15 ID:dLyUO8cQ.net
- >>399
漢様の逞しすぎる肉体で優しく包み込まれたい･･･
- 405 ：無記無記名：2015/02/21(土) 00:52:50.06 ID:qcnOuXeE.net
- ブラックが目指している彦清十郎ってかっこいいな。
https://www.youtube.com/watch?v=Fq0agJmLY1I
- 406 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/21(土) 02:33:27.54 ID:heAr/Ftp.net
- >>402
ＡＡは好きだぞ＾＾
んで？実際この状況でヨッパライを出したらマジ危険じゃね？ＡＡの話ねｗ
なんかわかからんが流れがまともになったねぇ。
まっ色々な憶測が飛び交うのも２ｃｈのおもしろさ、それはそれでいい。
だがね、書いてるのは生身の人間、あんま舐めた真似は無駄に怒りも買おうが如何に？
くだらんガセネタを流布した責任は取りなさい。
実際にあの粘着あらしに被害受けた多くの人がいるのだよ？
自己の保身のための浅はかな工作にしか思われないのも止むを得まいなぁ。
まっ面白い個性派がそこそこいるということでいいのではないかね？
>>405
師匠はあまりに凄すぎる＞＜
俺は斉藤を目指してます。
ちょうど身長も（ｱﾆﾒだが）同じくらいなんでね。
やせた狼、１８５ｃｍ７３ｋｇか？まぁそれもあり？ｗｗいま８２ｋｇです＾＾；
- 407 ：無記無記名：2015/02/21(土) 02:40:57.63 ID:qcnOuXeE.net
- えっ？
ブラックって細いけどキレのある体にシフトしたの？
まー確かに、使わないパワータイプの肉体よりも
スピードやスタミナに特化した肉体の方が
日常や健康には良いけどね。
- 408 ：無記無記名：2015/02/21(土) 09:46:03.98 ID:iA2/iJ2X.net
- 単にパワータイプに向いてなくて、仕方なくシフトしただけの腰抜けだろ
- 409 ：無記無記名：2015/02/21(土) 09:56:30.85 ID:L6lFyShs.net
- | 釣れますか？ ,
＼ ,／ヽ
￣∨￣￣￣￣￣￣￣ ,／ ヽ
∧＿∧ ∧∧ ,／ ヽ
（ ´∀｀） (ﾟДﾟ,,),／ ヽ
（ ） (| つ@ ヽ
｜ ｜ | ＿＿_ ～| | ヽ
（_＿）＿） |――|. ∪∪ ヽ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| ヽ
／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼|彡~ﾟ ゜~ ~。゜ ~ ~ ~ ~~ ~ ~~ ~ ~~ ~~ ~~
⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼彡 ～ ～～ ～～ ～～ ～ ～
- 410 ：無記無記名：2015/02/21(土) 09:59:58.38 ID:mC1LNNMO.net
- ＞ブラックが目指している彦清十郎ってかっこいいな。
比古清十郎な
剣心に足り無いものを全て持っている（筋肉、身長、非情さ）
スレチだが
- 411 ：無記無記名：2015/02/21(土) 10:00:43.18 ID:HmWrX/le.net
- 漢が秘密基地スレでヨン様と密談してるな
- 412 ：無記無記名：2015/02/21(土) 10:03:23.68 ID:ESAi4JZK.net
- 谷平陽介は相変わらず気持ち悪い奴だな
漢でも何でもない
- 413 ：無記無記名：2015/02/21(土) 10:17:22.74 ID:iwWQ5Nie.net
- 誰にでもいい人と見られたいタイプなんですね
- 414 ：無記無記名：2015/02/21(土) 10:18:53.18 ID:Udm+G5QK.net
- んー別段どーでもいいんですけど
- 415 ：無記無記名：2015/02/21(土) 10:52:01.39 ID:BJ1hjb6+.net
- いや、ダメだ。とことん追求していく
- 416 ：無記無記名：2015/02/21(土) 11:03:36.42 ID:KNpXrTMz.net
- 秘密基地スレでこんなこと言われてるよ
まぉここでも聞いたことあるが
漢は緑もYも自分より下と思ってるんだろうな
漢クズ確定だよな？
632 無記無記名[sage] 2015/02/21(土) 10:51:07.66 ID:6Id8tm59
>>606
漢は自分より実力者は潰すよ
肉もそれで消えた
- 417 ：無記無記名：2015/02/21(土) 11:07:20.57 ID:KNpXrTMz.net
- 漢とYは相当なクズだよな
こりゃコテ叩きをより一層強化して
追い出さないといけないな
- 418 ：無記無記名：2015/02/21(土) 11:15:01.09 ID:G28ShKK5.net
- だな
- 419 ：無記無記名：2015/02/21(土) 11:24:45.49 ID:upbs3kf+.net
- Yはいいけど漢は肥満なだけだ
- 420 ：無記無記名：2015/02/21(土) 11:29:40.16 ID:dnauC1RA.net
- で、お前らは何なの？アスペなの？
- 421 ：無記無記名：2015/02/21(土) 11:36:00.25 ID:lKXTl1Sd.net
- お前も何なの？
- 422 ：無記無記名：2015/02/21(土) 11:38:07.84 ID:BHUZQfJh.net
- 俺以外何なの？スクリプトなの？
- 423 ：無記無記名：2015/02/21(土) 11:38:10.87 ID:/3gT9Uks.net
- またアル中が名無しで書き込みしてんのか
潰す必要があるな
- 424 ：無記無記名：2015/02/21(土) 11:39:27.37 ID:6DjaXW63.net
- んー別段どーでもいいですけどね
- 425 ：無記無記名：2015/02/21(土) 11:40:11.13 ID:kXRaDkdK.net
- | 釣れますか？ ,
＼ ,／ヽ
￣∨￣￣￣￣￣￣￣ ,／ ヽ
∧＿∧ ∧∧ ,／ ヽ
（ ´∀｀） (ﾟДﾟ,,),／ ヽ
（ ） (| つ@ ヽ
｜ ｜ | ＿＿_ ～| | ヽ
（_＿）＿） |――|. ∪∪ ヽ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| ヽ
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- 426 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/21(土) 12:29:38.75 ID:vyrsMhRe.net
- 今朝はポカポカ陽気ですなぁ～。
色々と家仕事が捗りそうですぞ。
さてさて、昨晩トレのダメージが来ました。
上腕が筋肉痛で、懸垂の二頭、プルオーバーで三頭が痛い（笑）。
僧帽が痛いのは何故なのだろうか？
プルオーバーとプレスマシン、クリーンとスナッチあたりが効いているのでしょう。
先日強打した足も痛いですね（苦笑）。
ふとともが緑色に変色して、暫く痛みそうです。。。
- 427 ：無記無記名：2015/02/21(土) 12:36:09.90 ID:br8jZLEF.net
- 四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
http://i.imgur.com/GD3LFHF.jpg
http://i.imgur.com/1Pvj4on.jpg
http://i.imgur.com/FmheiL1.jpg
http://i.imgur.com/BzxH04T.jpg
http://i.imgur.com/T37E0CX.jpg
- 428 ：無記無記名：2015/02/21(土) 12:45:22.29 ID:KNpXrTMz.net
- >>426
漢が最低なやつって分かりましたよ
肉っていう実力者を追い出したらしいじゃないですか
漢は相手にしない方がいいですね～
- 429 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/21(土) 13:05:48.13 ID:vyrsMhRe.net
- 作業をしていると、背中にも結構来てますね～。
これはダンベルプルオーバーとクリーンやスナッチあたりのダメージっぽいですなぁ。
脇の下、筋肉痛は広背筋と大円筋なのでしょう。
チャリンコで近所をまわろうと思ったら、パンクしてた。。。
「パンクし難い厚タイヤ」という触れ込みだったのだけど（苦笑）。
こんな時のために買っておいた百均のパンク修理剤（216円）で無事に修理完了。
- 430 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:14:21.67 ID:KNpXrTMz.net
- くれぐれも漢には注意下さい
怪しいですよ
- 431 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:20:35.69 ID:GocQRDIO.net
- 実際の話、漢はＹや緑など屁とも思ってないだろうね
基本パワーが違うから
- 432 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:26:00.49 ID:KNpXrTMz.net
- まぁ使えない筋肉を鍛えてる感じだけどね～
実際はどっちがパワーあるかなんて
喧嘩でもしない限りわからないですね～
- 433 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 13:27:18.39 ID:P1g0kAy3.net
- 誰のことも屁とも思ってないのよ（笑）
っていうか皆そうだと思うよ
だって他人の事なんかどうでもいいでしょう
目指してるものが違うんだから（笑）
もし参考になる部分があれば参考にすればいいし
なければスルーでいいんじゃないの
どうあがいてもその人にはなれないんだから（笑）
なりたくないってのもあるだろうし（笑）
- 434 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:31:02.70 ID:KNpXrTMz.net
- お前秘密基地でコソコソなに密談してんだ
お前怪し過ぎるんだよ
- 435 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:32:39.16 ID:ZKmxXqz1.net
- もーっ!! 早く漢も緑もYもぶっ潰して下さいよ！
いつまでかかってるんですかっ！
全く使えない人だなぁ
追い出すのに一体何年掛けてるんですかっ！
早く結果出して下さいよ！
応援してるんですよ！
(心の中で応援するだけで具体的には一切何もしません)
さっさとぶっ潰して下さい！
- 436 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:33:06.19 ID:KNpXrTMz.net
- 漢が緑とYのことを屁とも思ってないと言い切ったぞ
こいつはクズ以外のなんでもないな
- 437 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 13:36:06.39 ID:P1g0kAy3.net
- 秘密基地で密談って（笑）
ぜんぜん密になってない（笑）誰でも見れる（笑）
もちろんギャグでいってるんだよね（笑）
- 438 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:37:24.84 ID:s4tGYQcW.net
- ＞誰のことも屁とも思ってないのよ（笑）
＞誰のことも屁とも思ってないのよ（笑）
＞誰のことも屁とも思ってないのよ（笑）
オレ様サイキョー、全員ゴミだ（笑）👀
- 439 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:37:31.83 ID:KNpXrTMz.net
- お前消えろや！！
- 440 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:37:42.55 ID:Z7yL4RaR.net
- >>429
俺も同じチャッチコピーのタイヤを使ったチャリのってます
今のところ一度もパンクしてないですが
パンクするとわかってガクブルですね
- 441 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:37:51.45 ID:9eQ8BCnG.net
- >>419
それはちがうだろ。肥満は恰幅の緑さんだろ。
- 442 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:38:36.40 ID:XrAFhsEO.net
- >>435
おいブラックよ、漢が、お前眼中にないってよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 443 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:40:06.31 ID:ENHc9IWc.net
- その通り。他人の事なんか興味ないw
俺の場合は細マッチョこそ至高と心の底から思ってるので、漢とかバルク系に対しては何とも思わない。
正直、ホントに正直いえば漢みたいな身体はキモチ悪いw しかしそれはお互い様、価値観の相違だからな。
- 444 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:40:36.45 ID:KK9VHHUM.net
- んー他人の志向に関心無くても別段どーでも良いんですけどね
- 445 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:42:51.31 ID:rWniA6BB.net
- どーでもいいと言いながら興味シンシンで書き込むヘタレであった（笑）
- 446 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:43:15.26 ID:O2R0fD9p.net
- 漢と緑は肥満なんだから相撲板もしくはダイエット板に行ってくれよ
肥満って病名が付くような状態なんだからせめて絞る努力くらいしろよ
病人を見て「すげーな」って思う奴なんていないんだから
- 447 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:44:16.39 ID:s7+S+/L/.net
- 細マッチョなんて細いだけで喧嘩したら簡単に負ける
力無いからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 448 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/21(土) 13:47:20.34 ID:heAr/Ftp.net
- しかし匿名サイトって怖いねぇ。
捨てアドもいくらでも作れるし、成りすまし天国やしな。
アメーバでもネカマは当然とし、男成りすまし女子もいるだろう。
ｍｉｘｉとかＳＮＳでもね。
ｍｉｘｉ系ならその人の友人にリアいるかとか、つぶやき内容とかかなり慎重に見極めてるわな。
写真など拾い物上等だしねぇＳＮＳもブログもさ。
でもね、そういう怪しい輩が多ければ多いほど、本人の画像との信憑性高い人は勝手に高評価受けるのよｗ
普通なことなのにねぇ、ｓｎｓで自分のシャメ使うのは。
って、またブログ更新してないな。
筋トレして更新しましょうかねぇｗ
- 449 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:48:12.70 ID:VPmSJLgj.net
- >>447 デブマッチョでも、誰かさんのようにトレーニング重量を明らかにしない
力のないやついるからなぁ。なっ 漢字
- 450 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:49:02.28 ID:ENHc9IWc.net
- 喧嘩とかwww
40代とは思えない発言www
何、喧嘩ってw
この板のレベルが如実に表すレスであるw
- 451 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:49:43.49 ID:ag5jWCb4.net
- >>448
おいブラック、漢とタイマンしてみろよ
２００％お前が負けると思うけど
- 452 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 13:51:51.34 ID:P1g0kAy3.net
- 怠慢っすか？（笑）
好きだわぁ～怠慢
あ～なんもしたくな～い（笑）
- 453 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/21(土) 13:53:13.91 ID:heAr/Ftp.net
- >>451
そりゃ負けるわｗｗｗ
そんな機会あったら剣道にしてもらう＾＾
牙突～～～～～
https://www.youtube.com/watch?v=JZZRzBpDX2g
- 454 ：無記無記名：2015/02/21(土) 13:58:08.95 ID:rWniA6BB.net
- ＞そんな機会あったら剣道にしてもらう＾＾
ほほう、まんざらでもなさそうだな
Ｙは木刀持込か。面白くなってきたな
漢はメリケンサックとプロテクター装備がいいかもよ
- 455 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 14:01:00.63 ID:P1g0kAy3.net
- いやぁ～剣ですか
自分は飛び道具使いますけど（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20150221135933_000.jpg
- 456 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:02:54.76 ID:VPmSJLgj.net
- いや ヘタレデブマッチョの漢字は細マッチョにいとも簡単にまけるだろうな。
- 457 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:03:35.77 ID:mHd9cEoa.net
- 病的デブは自重しろ
- 458 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/21(土) 14:03:42.12 ID:heAr/Ftp.net
- じゃワシはカメハメ波ｗ
- 459 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:05:44.08 ID:VPmSJLgj.net
- 100kgのスクワットやベンチで語ってるデブは引っ込んでいたほうがいいな
漢字お前だよ、お前。お前は非力なんだから引っ込んでるべきだｗ
- 460 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:06:46.96 ID:mHd9cEoa.net
- 漢は肥満が原因で睡眠時無呼吸症候群という病気になってるんだから絞れよ
脂肪で気道が塞がってるデブの画像見ても痛々しいだけだろ
- 461 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:07:35.93 ID:VPmSJLgj.net
- 漢字ってこのスレでしか知られてないから、他のスレでもデブ非力として
紹介しておいた方がいいな
- 462 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 14:09:10.71 ID:P1g0kAy3.net
- 肥満が原因なら頭蓋骨削ってまで手術しないっつーの（笑）
それこそ吸引やらなんやら
そっちの処置するわ（笑）
- 463 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:13:42.28 ID:VPmSJLgj.net
- 頭蓋骨けずって....そんなに頭悪いのか？漢字
死ねばいいのに
- 464 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:16:43.52 ID:/n7MkkZ6.net
- 頭蓋骨削る手術なんてないわw
デブの頭の中で医者の言葉をどういう風に変換してるのか興味あるな
- 465 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:19:04.34 ID:VPmSJLgj.net
- まあ、デブってみとめたく
ないんだろ
どっからみてもただのデブでしかないんけどな。
- 466 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:20:48.23 ID:VPmSJLgj.net
- 漢字ももう少しちゃんとトレーニングしてたら、他人に拳上重量自慢できるだろうに。
やっかみばかりで、他人の事疑ってばかりで情けない限りだｗ
- 467 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:21:46.07 ID:OfAeBctW.net
- 細マッチョ大好き君は緑にすら勝てないよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 468 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 14:23:26.74 ID:P1g0kAy3.net
- ID:VPmSJLgj
おまえは過去ログでも読んで重量みてこい
一時トレメニューや重量も書いてたけど
あんまり意味ないからやめた
と、いうかメンドイから書かなくなった
最近トレノートつけてないってのもある（笑）
まぁ頭蓋骨本体自体じゃないよ
メンドイからいちいち書かないでしょ
おっさんがどんな病気か気になる人なんていないだろうからね（笑）
- 469 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:26:46.24 ID:/n7MkkZ6.net
- >>468
肥満による病気の奴はスレチなんだよ
わかる？
- 470 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/21(土) 14:37:23.72 ID:vyrsMhRe.net
- しゃがんだりして車洗ってたら、腰にもきちゃった（笑）。
レッグプレスとか体を温める程度のクリーンとスナッチくらいなのだが、、、
結果的に腰やケツも筋肉痛になってしまったようだ。
これも老化なのだろうか、、、（苦笑）。
>>440
某大手ホムセンのですが、一応2年くらい持ちました。
パンクを手作業で直して貰うと千円くらい取られますが、
百均のだと楽だし早いしイイですね～（笑）。
>>446
まあ肥満は、健康診断だとBMIからそうなるんだけど、
問診で腹を見せると納得して貰えますね～。
「なるほど、鍛えてるんですね。なら宜しいでしょう！」ってね（笑）。
>>460
結構な大きな手術ですね。
入院とか静養とか必要でしょうし、トレ出来ないのがストレスになりそうです。
- 471 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:39:47.54 ID:Azn3Fa4D.net
- 何歳になっても「オレ様最強」でいたい人達が集まるのが筋トレスレ
コテはその最たる連中
漢に素手タイマンで勝てそうな奴は現在のウ板には見当たらない
それ故、「屁とも思っていない」のは当然か
ベンチなら元パテが上かもしれんが、身長、体重共に漢に劣る
ブラックも勝てないと認めてるし、緑は中途半端
その他コテも漢程でない
格闘技板へ行ったらまた違うだろケド
それ故、攻撃の対象になるのは仕方ない
ネットなら叩いても怪我しないからね
番長叩くオレ最強！ってカンジだろう
漢が叩かれるのは有名税みたいなもんだ
- 472 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/21(土) 14:48:39.35 ID:heAr/Ftp.net
- 友人にヨガイントラいるんだよ。
筋トレ始めたいというので、ブルガリアンスクやデッドを教えたのね。
んで質問なのだが、スティフレッグド・デッドあるじゃない。
本来は少し膝ロック外してやるのだが、この人は驚異の柔軟性の持ち主でさ、完全膝ロックでお尻は突き出したまま背中も真っ直ぐで、つま先より下まで余裕なのよ。
要するに完全なる前屈が出来ちゃうのよね。膝に顔つくし。
こういう人がＳＴＬＤデッドやる場合は台にのり、バーベルをつま先の下までおろしてもいいものなのかなぁ。
怪我させないか心配でね。
今はバーベルのバーのみでフォーム固めさせてるけど、じきに３０、４０ｋｇとかやるようになるだろう。
一応ボディメイクのコーチとして教えてるし、ちと不安。
まぁ凄いものだぞ、ヨガイントラレベルの柔軟性は。
とにかく美しいフォームで可動域が異常にあるんだよコレがまた。
アドバイス求むｗ
- 473 ：無記無記名：2015/02/21(土) 14:48:50.88 ID:/n7MkkZ6.net
- 肥満による睡眠時無呼吸の奴に俺最強と言われてもアホとしか思えん
食事バクバク食って症状悪化させてる奴のことすげーと思ってる奴なんていないだろ
絞って病気治してから出直して来い
- 474 ：無記無記名：2015/02/21(土) 15:00:42.44 ID:+0nEK/eu.net
- 漢が肥満ってｗ
180で90ちょいなんて細いだろ
どんだけガリなんだ？ｗ
- 475 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/21(土) 15:04:05.04 ID:heAr/Ftp.net
- 暇やなぁ・・・・・
たまにはｍｉｘｉコミュに画像でもあるかねぇ。
筋トレ好き女子友人増やすもの一興だしね。
女子ビルダーの知識ってさ、多くの男子ビルダーからアドバイス受けてるから下手な男子ビルダーより知識あったりするんよ。
少し一般トレーニー女子を見下げてるところあるけどね。
まぁそれもマニアゆえというところかな。
リーンゲインズとか中々に面白い減量法も試してる。
減量考えてる人は一読されては如何かな？
http://athletebody.jp/diet-guide/
食べ方（時間）以外は、基本に忠実な正統派だよ。
- 476 ：無記無記名：2015/02/21(土) 15:10:28.58 ID:38jxlfHd.net
- >>471
いえ漢は単純に褒めるとこがないから叩かれてるだけです
いい感じだっったら叩かれるはずがない
- 477 ：無記無記名：2015/02/21(土) 15:11:48.88 ID:38jxlfHd.net
- >>475
ペラペラペラペラ喋らないで下さい
- 478 ：無記無記名：2015/02/21(土) 15:16:44.70 ID:9brsWxbZ.net
- 女子トレーニーねえ…
ジムに通ってる程度で、勘違いしてる女子いたな
一般男子相手なら、相手が両手でも腕相撲で勝てるオレに
飲み会で腕相撲挑んできやがったからなぁ
ベンチは130程度だけど腕相撲は昔から得意でほぼ負けない
勝って当たり前だし受けなかったんだが、
「本当に強いんですかぁ？」とか
「お互いの名誉の為にしないでおきましょうか」
とかフいてたから少しムカついたわ
笑って流した俺って優しいな
- 479 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 15:17:01.65 ID:P1g0kAy3.net
- >>472
なにかステップ（台）に乗ってやってみてはどうですか
そしてプレートを小さいのつけてやる
ヒップジョイント完璧で骨盤周り自在な人は割り切って限定的な可動域でやった方がいいかもしれませんね
自分もそこら辺はかなり柔軟になってきたので同じことを他人にさせるとできない人が多いです
さっき人とやってきたばかりですわ（笑）
- 480 ：無記無記名：2015/02/21(土) 15:18:42.25 ID:38jxlfHd.net
- しかし漢がでかいだと？？？
漢 180の90ぐらい
Y 185の80ぐらい
服着て横に並んだら
Yの方がでかいと思うよ
- 481 ：無記無記名：2015/02/21(土) 15:30:27.73 ID:/n7MkkZ6.net
- 漢はデカいんじゃなくて病的肥満
CPAP使ってる奴は病的肥満以外に何があるんだw
- 482 ：無記無記名：2015/02/21(土) 15:30:55.86 ID:9brsWxbZ.net
- 5センチ低いのに10キロ上回ってたら、カラダの厚みはかなり違うでしょ
180オーバーなら110は欲しいと思うけどさ
- 483 ：無記無記名：2015/02/21(土) 15:31:19.94 ID:38jxlfHd.net
- 秘密基地スレ抜粋
640 無記無記名[] 2015/02/21(土) 14:58:19.88 ID:G8VDOzni
え？ブラックって婦女暴行未遂を犯したの？サイテーだなー
犯してないっていう証拠もないしな～
639 SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. [sage] 2015/02/21(土) 14:41:19.25 ID:YxcHKiS7
彼（おっさん）が来ると話が曖昧になる上、荒れるな^_^;
- 484 ：無記無記名：2015/02/21(土) 15:34:12.29 ID:38jxlfHd.net
- ケタマスレ抜粋
厄介なやつを敵に回したな漢
別の場所でいろいろひくにられてまっせwww
163 SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. [age] 2015/02/21(土) 02:24:27.15 ID:YxcHKiS7
>>162
じゃあTwitterで聞けばいい^_^
本人と確実にコンタクトが取れる^_^
俺はKTMと相互してるから、俺から聞いてやってもいいぞ^_^
誰かさんの名言「女子供じゃあるまいし」
女子供じゃなかったら、是非、自分で聞いて見てくれ^_^
- 485 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 15:34:15.73 ID:P1g0kAy3.net
- なんでCAPA使ってる事になってんの(笑）
妄想もいい加減にしないとね
印象操作ってやつですか得意の（笑）
- 486 ：無記無記名：2015/02/21(土) 15:35:59.04 ID:/n7MkkZ6.net
- 手術適応の奴がCPAP薦められてない訳ないだろw
- 487 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 15:39:21.08 ID:P1g0kAy3.net
- >>486
一回病院いってきたらいいよ
全く薦められないから（笑）
肥満だったらしらないけど
敵（笑）とか味方（笑）とか
冗談でいってるんだよね（笑）
- 488 ：無記無記名：2015/02/21(土) 15:40:09.75 ID:9brsWxbZ.net
- CPAPって奴をググッてみたら、レクター博士みたいでワロタ
- 489 ：無記無記名：2015/02/21(土) 15:47:55.50 ID:/n7MkkZ6.net
- 漢は病的肥満による睡眠時無呼吸症候群という自覚がゼロだな
漢の顔写ってる写真がよく貼ってあったけどどう見ても病的肥満です
- 490 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/21(土) 15:48:02.43 ID:heAr/Ftp.net
- >>479
アドバイスどうもです。
いやぁ見たこともない可動域でして、基本全可動域でって教えたのでちと困惑してしまいました。
あまり曲げて腰とか怪我されても困りますから、５ｋｇプレートで床までにさせておきます。
ステップ台使ったら、マジで３０ｃｍくらい下がりそうでしてね。
- 491 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/21(土) 15:58:12.80 ID:YxcHKiS7.net
- スレチ失礼する^_^
>>484
何度も言うが、俺は、自分の敵だと認識していない^_^;
寧ろ２ちゃんねるには、俺の粘着はいるが、彼らの事も敵だとは思っていない^_^
漢氏も、いつもどおりヨン様スレでトレーニング日記を続けてくれて結構。
だが、空気を読んでくれ^_^
お前のスレでは無い、皆が共有するスレだ^_^
あとKTMも俺からしたら何の感情も湧かない^_^彼の事は一切尊敬していない^_^
彼の肉体はフィジカルだが、俺が求めているのはボディビルのバルク主義^_^
ただの知り合いに過ぎない^_^
以上スレ汚し済まない^_^
ちなみに、漢は俺をあぼーんしているようだから、彼に伝えたければコピペ推奨^_^👀
- 492 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/21(土) 16:01:26.69 ID:YxcHKiS7.net
- 追記；
>>483
は漢についてだよ^_^
ブラック氏の事ではない^_^
- 493 ：無記無記名：2015/02/21(土) 16:08:37.82 ID:/n7MkkZ6.net
- 無知な漢がCPAPの事を知ってるってことはCPAPを医者に薦められて現物を見せられたということだろうな
- 494 ：無記無記名：2015/02/21(土) 16:11:26.53 ID:38jxlfHd.net
- >>490
今回のSADの件
あんたの名無しが発端ってことはほぼ確信持ってんだぜw
コテつけてるときは真面目に筋トレの話をして
気に入らないことがあればコテ外して醜いことをする
ウェスカーのことどうのこうの言う前に
自身自身がきっちりしないとダメですよね？
ただの卑怯者ですよ？
謝罪するのは今のうちだぜwww
- 495 ：無記無記名：2015/02/21(土) 16:15:27.99 ID:38jxlfHd.net
- 漢はあちこちで小太り日記を書き込んで
いろんな人に迷惑かけてるねぇ～
ダメじゃないですか！
どれだけ迷惑かけてるか自覚ありますか漢？
- 496 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/21(土) 16:36:12.04 ID:vyrsMhRe.net
- だいたい家仕事が終わったかな～。
チャリンコで周りをアチコチ行って来ましょうかねぇ。
百均の修理剤入れてから時間がたつけど、また抜けないのを祈りましょう（笑）。
>>491
あちらのスレを読んだけど、偽漢さんがヨン様を騙していたのが騒動のべースだったらしいですね。。。
誤解が解けたようなので、スレが荒れるのを静止しようとした漢さん（本物）の行動も理解できたと思います。
SAD-JOKER-さんもやり取りが誤解に基づいた物だったと思えば、見え方も変わると思いませんか？
粗末に扱ったとかそういう事ではないと思いますよ。
まあ2chは誹謗中傷&粘着くんも含めてそういう所なのでしょう（苦笑）。
何度か話が出ているけど、仲違いさせたい輩もいますので（Yさんの件はこっちかも）、、、
楽しく好きなトレをやって、周りに動じず、筋トレ話をしているのが一番幸せです。
- 497 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/21(土) 16:52:13.60 ID:heAr/Ftp.net
- 雨降って地固まるって諺もありますしねぇ＾＾
あまりに妙なことを随分前から言っていたので、おかしいとは思っていたんですわ。
別キャラにしてはまともそうだが・・・まぁそれなりに筋トレ知識もあろうし、可能性はあるかな？とね。
今回のことで、卑劣な輩に騙されていたと、ご本人だけでなく多くのウ板民も理解したことでしょう。
ほんらい筋トレ愛好家は同士みたいなものと思ってます。
一部困ったちゃんはいますけど、事情はこれで白日の下に晒されたわけですし、かえってよかったのでは＾＾
まっ匿名サイトは成りすまし上等ですんで、キッチリと本人確認はしないと危険ということですなぁ。
だからこそのＩＤＵＰなのよん♪
悪用にしか使われない２ｃｈのＩＤだが、自己証明ツールとしてはすぐれていますよコレは。
さて、皆さん仲良く楽しく筋トレライフしましょう、ね？ｗｗ
- 498 ：無記無記名：2015/02/21(土) 17:04:13.04 ID:A0jiq4bO.net
- 敵とか偽漢の成り済ましとか企みだの誤解だの陰謀だの・・・
幼稚過ぎて同じ四十路トレーニーとは思えん
やっぱりコテの人達って障害持ちなの？
- 499 ：無記無記名：2015/02/21(土) 17:05:35.31 ID:cLfTpT5G.net
- >>496
漢は疑漢のことをしったのは騒動の後でしょ
- 500 ：無記無記名：2015/02/21(土) 17:14:54.09 ID:cLfTpT5G.net
- >>498
コテ共はおかしいよ
確実にね
- 501 ：無記無記名：2015/02/21(土) 17:27:13.21 ID:yJy9fzY0.net
- 間違いない
- 502 ：無記無記名：2015/02/21(土) 17:40:30.61 ID:cLfTpT5G.net
- >>497
>まっ匿名サイトは成りすまし上等ですんで、キッチリと本人確認はしないと危険ということですなぁ。
>だからこそのＩＤＵＰなのよん♪
↑
この文は自演を認めたようなもんだねw
だが、なりすまし上等とかいって居直らないで下さいよ
あんたドロドロし過ぎだよ
- 503 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/21(土) 17:48:35.16 ID:heAr/Ftp.net
- どういう解釈したらそうなるのか＾＾；
まぁいつもの粘着クンだろうしスルーでいいねｗｗｗｗ
本当変なやつ
- 504 ：無記無記名：2015/02/21(土) 17:53:34.86 ID:cLfTpT5G.net
- やっぱ本人は気づいてないなw
いろいろミスを犯してることにねwwwwww
- 505 ：無記無記名：2015/02/21(土) 18:40:59.51 ID:cLfTpT5G.net
- コテ共が秘密基地スレで荒ぶってるでw
疑心暗鬼になりつつあるな
偽漢がヨン様にメールをだして
メールやりとりを半年ぐらい続けたとかwww
どー考えてもそんなことないでしょ
どんだけ本人確認出来てないんだよw
普通に考えて偽漢メールとかありえんね(失笑)
- 506 ：無記無記名：2015/02/21(土) 18:56:00.19 ID:cLfTpT5G.net
- 漢の行動が怪しいな
秘密基地スレでヨン様と密談とか…
ちょっと怪し過ぎる
- 507 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/21(土) 19:09:45.26 ID:YxcHKiS7.net
- スレチ失礼。
>>496
＞SAD-JOKER-さんもやり取りが誤解に基づいた物だったと思えば、見え方も変わると思いませんか？
粗末に扱ったとかそういう事ではないと思いますよ。
非常にご丁寧にありがとうございます。
とても参考になりました。
漢の気持ちを斟酌出来ていなかった俺が、一番大人気なかったのかもしれない^_^
- 508 ：無記無記名：2015/02/21(土) 19:10:41.62 ID:8UGfV5Vu.net
- >>506偽漢はおまえじゃねーかwww
- 509 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/21(土) 19:14:07.67 ID:heAr/Ftp.net
- >>507
いや、キミはまだ若いし大人気もなにもないよ
２ｃｈは変なのもいるが、まともなリアトレーニーなら大歓迎
ここにも遊びにきてね＾＾
まぁ若く向上心ある人には、おっさん趣味トレーニーの内容は参考にはならんとは思うけど、おっさん連中も頑張ってるってことで少しはモチベｕｐになれば幸いですしね
漢ちゃんは大きな人だよ
彼がいるから、俺や緑さんも粘着いてもウ板にいれるようなものだしね
みなで楽しくやろうね＾＾
- 510 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/21(土) 19:32:20.17 ID:YxcHKiS7.net
- >>509
貴方にもとてもご迷惑をお掛けした。
最初から誰一人、憎んだり恨んだりはしていなので、許して欲しい^_^
＞ここにも遊びにきてね＾＾
有難う。
- 511 ：無記無記名：2015/02/21(土) 19:36:43.49 ID:VPmSJLgj.net
- >>471なんで漢字のこと弁護してるの？漢字なんてホモリフに全く拳上重量で勝てる見込みすらないじゃん
- 512 ：無記無記名：2015/02/21(土) 19:40:50.83 ID:VPmSJLgj.net
- >>468 過去？過去スレわざわざ見に行くほど２ｃｈにのめりこんでないよ。
お前自分の異常行動を他の人にも当てはめるなよ。 お前はただのヒキオタなんだから
こんなスレにきて、ウェイトのことを語るのはやめなさい。
わっははははは
100kgベンチあげてからこいや。
まずは初心者の壁を破ってからだな。
スクワットもせめて自重の2倍はこなしてからきてくれよ。
- 513 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 19:44:01.80 ID:P1g0kAy3.net
- >>508
ふいた（笑）
- 514 ：無記無記名：2015/02/21(土) 19:45:19.30 ID:VPmSJLgj.net
- >>513 ふかんでいいから スクワット自重の2倍だぞ。
初心者くん
わっはははははｈ
- 515 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/21(土) 20:04:11.99 ID:vyrsMhRe.net
- すき焼きを食べながら、酒を頂きましたぞぉ～。
辛口一献純米と魚沼っていう地酒？です。
いま3杯目を頂いています（笑）。
2時間ほど回って来ましたけど、パンクは直ったようです。
立ち寄ったスーパーで100円程値上がったインスタントコーヒーを目撃。
あの時、買い溜めて置いてよかったと少しだけ嬉しかった（笑）。
騒動の件、誤解が解けて良かったですなぁ～。
まさしく「雨降って地固まる」ですよ。
難局を乗り切ったならば、誹謗中傷&粘着くんの付け入る隙もなくなるもの。
同レベルの画策には、次回から揺るがないハズ（笑）。
楽しく筋トレ話をしましょう！
- 516 ：無記無記名：2015/02/21(土) 20:04:46.96 ID:dLyUO8cQ.net
- 漢様とプリティ・デイトしたい･･･
- 517 ：無記無記名：2015/02/21(土) 20:14:28.70 ID:Sko+Ws6f.net
- >>515
おいメタボ酒飲んでる場合か
- 518 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 20:16:22.90 ID:P1g0kAy3.net
- お疲れです。
今日は脚をやってきました
http://gazo.shitao.info/r/i/20150221201017_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150221201034_000.jpg
今日はトレパートナー有りでやるので早朝一番で行ないました（相手の都合により）
こんな時に限ってカフェイン切らしている（笑）なのでジェラを800ｍｇ程投入しました（笑）
スクメインであれこれやりました、最後はけっこうヘロヘロ状態
お互いにやり切ったと思います（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20150221201403_000.jpg
今思えば最後のクールダウン的なストレッチ的なことするの忘れてましたね
まぁ時間もけっこうかかったし仕方ないか
次は胸ってことで（笑）
ちなみに自重2倍のスクあがるんだけど（笑）
- 519 ：無記無記名：2015/02/21(土) 20:29:07.45 ID:dLyUO8cQ.net
- >>518
漢様の脚にすがりつきたい･･･
発情期の野獣のような目つきで見下ろしてほしい･･･
- 520 ：無記無記名：2015/02/21(土) 20:37:07.99 ID:QAuRFgRz.net
- >>512
漢はベンチ150だぞ
- 521 ：無記無記名：2015/02/21(土) 21:53:20.76 ID:VPmSJLgj.net
- >>520 150kg？？？MAXがか？ 体重90kgだろ？
俺よりあがんないじゃん。 スクワットは？
- 522 ：無記無記名：2015/02/21(土) 22:06:13.69 ID:ivzfH3jO.net
- >>521
お前は口だけじゃん。
- 523 ：無記無記名：2015/02/21(土) 22:06:44.59 ID:b3ocQOld.net
- >>521
かっちょわる
- 524 ：無記無記名：2015/02/21(土) 22:11:05.67 ID:0TWKJZdO.net
- ホモリフと言えば、チンはどこ行った？またお勤め中か？
- 525 ：無記無記名：2015/02/21(土) 22:12:41.16 ID:e4+Sx9lG.net
- お前ら本当漢が好きなんだな～
- 526 ：無記無記名：2015/02/21(土) 22:33:05.32 ID:VPmSJLgj.net
- チンはホモリフに虐められてたな。なんかリアルであってチンめちゃくちゃにされたんじゃなかった？
- 527 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 22:37:02.30 ID:P1g0kAy3.net
- うわぁ～また言ってるよ（笑）
よっぽどトラウマだったんだね（笑）
- 528 ：無記無記名：2015/02/21(土) 22:42:23.24 ID:zVdXg1sw.net
- 【１円スタート】アームレスリング台【ボディビル】 http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/189292196
- 529 ：無記無記名：2015/02/21(土) 22:51:35.95 ID:uBO3jH/d.net
- まあキモブタが電話できなくて涙目でチンの番号は嘘だ！って工作しようとしてたら
漢が「え、電話かかるけど？」って言っちゃったからキモブタウェスカーからしたら漢は完全な敵なんだろうな
で、漢の偽物になって手頃なキチガイにメールでホラ吹きこんだのかなキモブタは
つべでも他人の中傷をなんも関係無い動画で書き込みまくってたもんなｗ
同じ事を質問サイト、つべ、そして今回メールでも始めちまったんだろキモブタが
スーパーアリーナでキチガイ扱いされたキモブタさんは本当にどうしようもないな
- 530 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 23:04:18.98 ID:P1g0kAy3.net
- アーム台ですかぁ
その筋の人は欲しいんでしょうね～
メールできてたこれが微妙に気になってたら
レビューが悪すぎてうけた（笑）
http://store.shopping.yahoo.co.jp/i-shop777/20150114-body.html
こっちはまだいいみたいだけど
http://store.shopping.yahoo.co.jp/i-shop777/20140624-fitnessm.html
あと何気にこれが気になる
http://store.shopping.yahoo.co.jp/i-shop777/20131115-handysteam.html
これで洗い物したら楽そうなんだけど（笑）
お値段異常ニトリな感じなのかな全部（笑）
- 531 ：無記無記名：2015/02/21(土) 23:11:21.86 ID:heCalmJh.net
- 漢、ヨンからメール来た？
- 532 ：無記無記名：2015/02/21(土) 23:12:11.52 ID:DqzJQoyg.net
- SAD-JOKER-が偽漢だったらしいぞ
ゴミ過ぎるな
- 533 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/21(土) 23:24:58.04 ID:P1g0kAy3.net
- 誰からもきてないという（笑）
まぁそんなもんかな
さて寝ましょ(笑）
- 534 ：無記無記名：2015/02/21(土) 23:28:29.52 ID:viHHTxr6.net
- なんやそれ（笑）
秘密基地はゴミ溜めやな
迷探偵コナンとかぬかす泡沫コテも湧いとるし
- 535 ：無記無記名：2015/02/21(土) 23:39:18.26 ID:VPmSJLgj.net
- >>529 必死なつくり話か....お前チンだろ。（笑）
またホモリフに虐められて人前でオナニーさせられるぞ(笑）
- 536 ：無記無記名：2015/02/21(土) 23:41:04.29 ID:VPmSJLgj.net
- チンも漢も あげられる重量程度が体重の割に低い。
お前ら、同一人物なんじゃねぇの？
レベルの低さが一緒だもん（笑）
- 537 ：無記無記名：2015/02/21(土) 23:41:39.58 ID:SnQIkv0d.net
- え？チンって人前でオナニーしたの？まじかっちょわるｗｗ
まあ火のないところに煙たたずっていうから本当なんだろうな
- 538 ：無記無記名：2015/02/21(土) 23:44:08.42 ID:VPmSJLgj.net
- そのうち、またホモリフが漢を狙いにいくかもな。
漢！お前画像あっちこっちに残してて居場所割れるんじゃねぇの？
ホモリフはあぶないぞ～ でもホモ同士で楽しめちゃったり（笑）
チンが泣きながらさせられたオナニーが漢にとっては快感かもな
まっ ホモリフに襲われないように気をつけてね（笑）
- 539 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/21(土) 23:52:49.65 ID:YxcHKiS7.net
- 俺 が 偽 漢 だ ！！！
- 540 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/21(土) 23:53:29.10 ID:heAr/Ftp.net
- >>533
ワシがしますかね？
要らんかｗｗｗ
おやすみです＾＾
- 541 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/21(土) 23:56:54.29 ID:heAr/Ftp.net
- >>534
重量追求しないでベンチ１００ｋｇ１０発は泡沫じゃねーしな。
- 542 ：無記無記名：2015/02/21(土) 23:59:15.95 ID:LOKWdpeT.net
- ＞重量追求しないでベンチ１００ｋｇ１０発は泡沫じゃねーしな。
チビの上にあんなぷよぷよのカラダで、本当に挙がると思ってるの？
どんだけ人がいいんだかｗ
- 543 ：SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. ：2015/02/21(土) 23:59:49.07 ID:YxcHKiS7.net
- >>541
そもそも、バルクアップは重量挙げじゃないしな^_^
- 544 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:00:03.97 ID:VY9RhPby.net
- >>541 ベンチ100kg10回って.....MAX120kgくらいじゃん。
もっと頑張らないとチンのような目にあっちゃうぞ。
チンはホモリフに喧嘩売って、圧倒的な力の差により凌辱され
人前でオナニーさせられたらしいぞ。
漢はそうされたいみたいだけどな（笑）
- 545 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:09:18.97 ID:AWDlwezI.net
- 虚言癖がウェスカーのまんまだな
- 546 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:11:19.20 ID:PwIWPZBJ.net
- まあチンって２ちゃんで自分のケータイ晒しちゃうようなアホだからね～
擁護のしようがないよね
- 547 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:16:37.46 ID:AWDlwezI.net
- https://www.youtube.com/watch?v=nf3cYvBiDm8
ポージングの動画をうｐした後に
44 ：N.S ◆nJrzCmJpB/sx ：2015/02/21(土) 19:33:40.40 ID:fBq0Zar1
http://upjo.com/up2/data/20150220e.jpg
73kg～83kgのマッチョ画像うpスレに画像を貼り付け
ここでホモリフ書き込みという流れか
- 548 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:17:50.29 ID:VY9RhPby.net
- >>545 ウェスカーの名前だしてはぐらかせて恐怖を緩和させたいのか？
無駄だよ。無駄ムダ。
俺はホモリフじゃないし、そんなパワーはない。
ただ、成人男性と成人女性の力の差なんてベンチ50kgタイ30kg位の差
これがスクワット360kgタイ140,50kgなんてはなっから勝負にならんだろ
ホモリフがでてきたら
漢がチンと同じ目にあうんだろうなぁと思ってるだけ
- 549 ：コナン ◆egTvkTqkS2 ：2015/02/22(日) 00:19:33.18 ID:ZrA4ozlz.net
- コテって凄いなw早くも色々言われてるw
まあ泡沫で良いですよwノリで付けたコテ名だしなんの未練もないw
ちゅうか明日にも消えるかもw
- 550 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:20:16.44 ID:4LoEk36A.net
- ストロンゲストマンみてーな強さだな
すげー
- 551 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:20:26.83 ID:AWDlwezI.net
- 対をタイって書いてるからなんだか分からなかったぞ
何処にスク360kgが居るんだよ、連れて来いよ
- 552 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:26:43.33 ID:VY9RhPby.net
- >>551 トップサイドっていってたな。でもいるだろ。
ストロンゲストマンたちなら400kgの車のフレーム担いで小走りするし
そんなにびっくりすることじゃないｗ
- 553 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:27:59.09 ID:ZHNyEjLr.net
- 未来少年コナン
- 554 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:28:32.70 ID:ROLYAGzX.net
- キモブタを叩くとホモリフ登場という懐かしい流れですね
さいたまスーパーアリーナにトンズラー画像を貼った奴誰だよ
- 555 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:29:34.24 ID:AWDlwezI.net
- トップサイド？
これのことか？
https://www.youtube.com/watch?v=ySwp_IMY18E
- 556 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:30:13.60 ID:AWDlwezI.net
- >>554
くわしくｗ
- 557 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:33:19.20 ID:VY9RhPby.net
- >>555 なんだこりゃ？66kgであんな浅い屈伸.....いったいどこ鍛えてんだ？
ちがうｗ ラックから担ぎ上げるレベルだｗ
- 558 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:35:11.81 ID:AWDlwezI.net
- は？屈伸浅いって言ったらこれはどうなるんだよ
https://www.youtube.com/watch?v=wP3CMiea8yo
- 559 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:36:36.87 ID:ROLYAGzX.net
- スクワットもベンチもパーシャル未満ばっかりだな・・・やらんよりはマシだろうけど伸びが悪いわけだ
- 560 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:37:34.34 ID:RBAelgfk.net
- とりあえず漢をこのスレに幽閉しといてくれ
あの相撲取りみたいな体で他のスレに来られて、しかもバルクバルクしか言わない自演隊を引き連れて来るからタチが悪い
バルクと言われてもムニムニ過ぎて脂肪なのか筋肉なのか分からんからスレが荒れるんだよ
- 561 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:39:02.52 ID:VY9RhPby.net
- >>558 だからさ、66kgでってかいただろ。
66kgでやるなんてどっか体が悪いかなんかだろ。その重量なら
片足で尻を床につけるとかさ、そのくらいやれよって意味。
動画がみつかんないけど、感じはこんなのだろ
https://www.youtube.com/watch?v=AgWv4hCfcEI
- 562 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:46:57.55 ID:AWDlwezI.net
- それで360kgってんなら
漢ならできるかもな
- 563 ：無記無記名：2015/02/22(日) 00:47:03.62 ID:jN8vZ6MR.net
- ド底辺のお前らに小遣いやるわ
明日、これ買っとけ
東京11R
フェブラリーＳ
◎ 09番 サンビスタ
○ 04番 コパノリッキー
▲ 05番 カゼノコ
△ 10番 ベストウォーリア
△ 11番 ワイドバッハ
△ 14番 インカンテーション
馬連9-4,5,10,11,14
5点買い
- 564 ：無記無記名：2015/02/22(日) 01:57:45.12 ID:e0D0Xhcr.net
-
791 名前：消える消える詐欺師 ◆F0fRDeFoYOT2 [sage] 投稿日：2015/02/22(日) 01:40:31.26 ID:QUDAsqu8
>>783
私の自業自得ですし、彼は完全に善意だったわけですから、そういうの、もうやめましょう。
>>787
メールありがとうございます。
今あらゆる人にメールで事後処理していますので、遅くなると思いますが、返信させていただきます。
あと、漢さんには私もメール送ってるんですけどね・・・
届いてるのかわかりませんが、とりあえず大量の情報メール漢さんにも転送して、それで私の事後処理はもうこれで終わりにさせていただきます。
もしもその中に使える情報があるというのなら、今後皆さんで荒らし対策に使ってください。
こんな騒ぎ起こしておいて被害者になるつもりはありませんが
私はもう掲示板系はウンザリですｗｗ
当分ネットすら開きたくない気分ですｗ
おい漢、ヨンの野郎はまだこんな事言ってるぞ。
どっちが嘘ついてんだ？ハッキリしろやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 565 ：無記無記名：2015/02/22(日) 05:02:23.63 ID:HwgMR2lE.net
- ウェスカーが偽漢でSAD-JOKERとヨン様が庇ってるって考えられん？
ウェスカー登場のタイミングの良さからして…
- 566 ：無記無記名：2015/02/22(日) 07:20:15.71 ID:H1sV2FKB.net
- >>487
あなた、本当に睡眠外来いったの？
別に肥満だからシーパップを勧められるわけじゃないぞ。
１日入院して検査して必要なら勧められるはず。もしくはスリープスプリントを作るか言われて、その場合は紹介状をだされて歯科受診すると保険適用になって作れる。
肥満は要因の一つで、別に肥満だから睡眠時無呼吸症候群になるわけじゃないぞ。
- 567 ：無記無記名：2015/02/22(日) 07:22:01.31 ID:H1sV2FKB.net
- >>486
あなたは正解。でもイコール肥満というわけではないから漢＝睡眠時無呼吸症候群＝肥満というのは不正解だよ。
- 568 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/22(日) 07:54:59.22 ID:cwPAJ5Fi.net
- 今は検査入院しなくても自宅で検査できるよ
自分は３日間しましたよ
器具の装着、外れとかも判っちゃうんだよね～
科学の進歩は凄いねぇ(笑)
その人の状態、今後等考えての処置だからね
後は主治医に聞いて(笑)
- 569 ：無記無記名：2015/02/22(日) 09:07:33.61 ID:VY9RhPby.net
- >>562 漢ならできる？？？できないだろ
漢が360kg担ぎあげられるなら、既にやってるよ。それでホモリフをこき下ろせばいいわけで。
できないから、うそつき呼ばわりして、自分のプライドを保ってる小さな男さ、漢ってやつは。
なっ 漢>>568 逃げ回りの人生だもんな
- 570 ：無記無記名：2015/02/22(日) 09:42:32.92 ID:8H3+uIHA.net
- >>566
>>567
お前やたら詳しいなｗ デブなんだろ？ｗ
- 571 ：無記無記名：2015/02/22(日) 10:20:23.44 ID:AWDlwezI.net
- >>569
おまえ、ホモリフが360kg担いだの見たのかよ？
- 572 ：無記無記名：2015/02/22(日) 10:24:25.88 ID:usAOVCW6.net
- 「おれんち１００億万円持ってる」とフカしてるガキと一緒
- 573 ：無記無記名：2015/02/22(日) 10:31:45.68 ID:HgbBIPPT.net
- 心理テスト
あなたは友達からある一冊の童話を借りました
その童話は今まで読んだ事のない話でした
その童話の結末はどうなったでしょう？
- 574 ：無記無記名：2015/02/22(日) 10:40:50.06 ID:qJG3XSrX.net
- ホモリフ、ホモリフって
漢使って「ホモリフ凄－い」必死にアピールしてるけど
新参なので知らないですが・・・
その「ホモリフ」って何？誰？
本人なの？
本人じゃないけど凄い人知ってるんだぞアピール？？
- 575 ：無記無記名：2015/02/22(日) 10:48:56.75 ID:CiquLYU6.net
- >>567
＞あなたは正解。でもイコール肥満というわけではないから漢＝睡眠時無呼吸症候群＝肥満というのは不正解だよ。
http://i.imgur.com/vLnvMfs.jpg
これだけ頸部に脂肪付いてたら肥満と判断されるわな
- 576 ：無記無記名：2015/02/22(日) 10:56:33.92 ID:AWDlwezI.net
- >>574
ホモリフとは
体重75kgのウェイトリフターで
スクワット300kg デッドリフト285kg ベンチプレス（確か）170kgというスペックで登場
パワーリフティングの74kg級、83kg級、93kg級の日本記録よりもぶっちぎりで強い
77kgの日本代表ウェイトリフターでもスクワット300kgは出来ない
当然実在しない人物で
アルバートウェスカーという苛められコテが脳内で作り出した架空のキャラ
自分の太刀打ちできない相手にぶつけて鬱憤を晴らしている
よって、トレ動画、肉体の画像、各種賞状類がアップされることはない
- 577 ：無記無記名：2015/02/22(日) 11:00:48.89 ID:hLkPQH3u.net
- 秘密基地のこの人しっかりしてるじゃん
Yよー読んどけw
ウェスカーのことどうこういう以前に
自分自身が全然ダメなんですよwww
それからここのコテ共はホントバカ丸出し
全然ダメ
なぜ叩かれるか？もう分かってきたよなwwww
798 コナン ◆egTvkTqkS2 [sage] 2015/02/22(日) 08:27:12.77 ID:ZrA4ozlz
>>790
やっぱり、そう来たかwだから信じ切っちゃいないって言ってるでしょw
40代スレに書いてる人いたが、ヨン様と貴方がウェスカーを庇ってる可能性や、ヨン様と結託して粘着を炙り出そうとしてる可能性もあると思ってたしね。
可能性は指摘しても断定はしないよ、俺はw理解したつもりが一番やばい。断定できることならいざ知らず。
ヨン様も俺が粘着だと思ってるかい？それなら謝るよ。これ以前このスレでは僧坊中下部に関する質問しただけなんだけどw信じなくてもいいですがw
ブラックさんへ
粘着被害心中お察し致します。ですが昨日も言ったようにIDが違うのを自演行為と断定したり、名無しの粘着をウェスカーと断定して口撃するのはのはやめた方が良いと思いますよ。それらの行為は荒らしてる連中と同じ穴の狢ですから。カッコ良くいきましょw
人間感情の生き物だから理想通り行きませんし、俺も人の事言えませんけどねw
ウェスカーとしてやってる誹謗中傷に関しては謝るまで許す必要ないと思いますけどね。
最後に年長者に対して（漢さん、ブラックさん）コテ名とは言え呼び捨て申し訳ありませんでした。40代スレの仲間同士でやってると思われたくなかったもので。
でわでわwやっぱり泡沫コテでしたw
- 578 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/22(日) 11:12:12.21 ID:qRfaA+9F.net
- 昨日ぽかぽか陽気の反動か、本日は天気がよくありませんなぁ～。
まあ家仕事を昨日に済ませられたので良しとしましょう（笑）。
さてさて、相変わらず太ももの打撲が痛いですなぁ～。
金曜トレの筋肉痛も今がMax状態ですよ。
午後には腹筋トレを予定していますが、ドラゴンフラッグはコンディション次第（笑）。
まあアブベンチだけでもカッチンカチンになるのでしょうけどもね～。
>>547
他に良いマスクはないのかな？
もっと良いマスクがあるのでは、、、と思うのは私だけじゃないと思う。
- 579 ：無記無記名：2015/02/22(日) 11:17:16.51 ID:/zTeUziz.net
- ＞他に良いマスクはないのかな？
＞もっと良いマスクがあるのでは、、、と思うのは私だけじゃないと思う。
ＣＰＡＰマスクのことだな？ｗｗｗｗｗｗｗ
- 580 ：無記無記名：2015/02/22(日) 11:53:35.98 ID:ENXiL/sJ.net
- CPAPの話をするのは止めてさしあげろw
睡眠時無呼吸のブタが来てしまう
- 581 ：無記無記名：2015/02/22(日) 11:58:57.57 ID:hLkPQH3u.net
- それはあの白豚のことですね
- 582 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/22(日) 12:00:43.19 ID:cwPAJ5Fi.net
- ホモリフはファンタジー(笑)
リアルで会うとなった時の言い訳が一々アホ過ぎて逆に面白かった
まぁ絡まれた人は鬱陶しくてかなわんだろうけど(笑)
さて
昼飯だよ～
- 583 ：無記無記名：2015/02/22(日) 12:00:57.11 ID:BZJgp6hX.net
- 漢様に抱かれたい･･･
- 584 ：無記無記名：2015/02/22(日) 12:09:29.57 ID:4DF8RXmm.net
- 宮根誠司(51)
http://up2.cache.kouploader.jp/koups12984.jpg
http://up2.cache.kouploader.jp/koups12985.jpg
- 585 ：無記無記名：2015/02/22(日) 12:10:52.04 ID:hLkPQH3u.net
- 間髪入れずにでてきたで
キメェェーwww
- 586 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/22(日) 12:16:23.38 ID:cwPAJ5Fi.net
- 自己紹介してるのかな(笑)
- 587 ：無記無記名：2015/02/22(日) 12:21:57.18 ID:hLkPQH3u.net
- >>584
漢より宮根さんの方が上じゃねーかwww
- 588 ：無記無記名：2015/02/22(日) 12:32:18.85 ID:FhdkfV0q.net
- なんだコナンもう消えるのかよ
泡沫とか言わないから帰って来いよ
- 589 ：無記無記名：2015/02/22(日) 12:49:30.96 ID:Ax6Su5pX.net
- >>570おれ歯医者なんだわ。時々スリープスプリント作るの。
別に体型関係ない病気だぞ。
- 590 ：無記無記名：2015/02/22(日) 12:54:08.88 ID:qL3/kLXi.net
- ガチムチ歯科医か
どっかで見たな
- 591 ：無記無記名：2015/02/22(日) 12:56:23.39 ID:hLkPQH3u.net
- >>589
お前確か患者を2ちゃん書き込みのために待たす歯医者だろ？
- 592 ：無記無記名：2015/02/22(日) 13:06:47.80 ID:uSk8L/2P.net
- Ｆラン敗者に用はねーよ
- 593 ：無記無記名：2015/02/22(日) 13:16:06.61 ID:Ax6Su5pX.net
- >>591
？
- 594 ：無記無記名：2015/02/22(日) 13:26:08.00 ID:hLkPQH3u.net
- >>593
あら？
違いましたかw
- 595 ：無記無記名：2015/02/22(日) 13:38:02.43 ID:nfbCuQyi.net
- 歯医者は肥満とか判断せずに医者に指示された通りにスプリント作るだけだからな
漢の場合は明らかに肥満だろ
- 596 ：無記無記名：2015/02/22(日) 13:45:42.96 ID:Ax6Su5pX.net
- >>595
肥満でないでしょ、肥満は緑さん。
- 597 ：無記無記名：2015/02/22(日) 14:05:35.81 ID:/wQp5AvW.net
- ,, -──- ､._
．-"´ ＼． おい緑、
：/ _ノ ヽ､_ ヽ.： 歯科医が、お前肥満だってよ！！
：/ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟoヽ：
：| （__人__） |：
：l ) ( l：
：` ､ `ー' /： ﾌﾟｯｸｸｸｸ
：, -‐ (_). ／
：ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と)丶─‐┬．''´
：ヽ ：i |：
：/ ：⊂ノ|：
- 598 ：無記無記名：2015/02/22(日) 14:06:39.01 ID:gkmQxW0y.net
- 四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
http://i.imgur.com/GD3LFHF.jpg
http://i.imgur.com/1Pvj4on.jpg
http://i.imgur.com/FmheiL1.jpg
http://i.imgur.com/BzxH04T.jpg
http://i.imgur.com/T37E0CX.jpg
- 599 ：無記無記名：2015/02/22(日) 14:16:17.69 ID:VY9RhPby.net
- >>582 結局、逃げ回りの人生そのものだな
漢....いいわけばっかり。一体何kg担げるかは有耶無耶。
情けない奴だなぁ 漢って
- 600 ：無記無記名：2015/02/22(日) 14:18:23.51 ID:ibMATFTP.net
- 漢は緑よりも肥満だろ
- 601 ：無記無記名：2015/02/22(日) 14:18:45.32 ID:hLkPQH3u.net
- 漢ダメだな
- 602 ：無記無記名：2015/02/22(日) 14:19:43.08 ID:qRfaA+9F.net
- キミ、その言い草は何かね？
まずミドリさんに謝りたまえ。
https://www.youtube.com/watch?v=jChAaDOr_WM
キミには肥満の呪いを掛けた。
ある日、ある朝、起床するとBMIが40になる恐ろしい呪いだ。
過去も塗り替えられ、皆から「えっ、ずっと肥満だったでしょう？」と言われる始末。
そこで一つお勧めしたいトレがある。
毎日、河川に放置された原付・冷蔵庫・自転車を引き上げなさい。
市内県内国内の河川を渡り歩くとイイでしょう。
そうすれば鍛えた足腰によって、突然体重増加による日常の支障も最小になるハズ。
解りましたか？
まあ頑張りたまえ。
- 603 ：無記無記名：2015/02/22(日) 14:21:02.78 ID:Jmde3PNZ.net
- 三又豚三
- 604 ：無記無記名：2015/02/22(日) 14:25:08.45 ID:/0Y3XVFo.net
-
,, -──- ､._
．-"´ ＼． おい緑、
：/ _ノ ヽ､_ ヽ.： 歯科医が、お前肥満だってよ！！
：/ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟoヽ：
：| （__人__） |：
：l ) ( l：
：` ､ `ー' /： ﾌﾟｯｸｸｸｸ
：, -‐ (_). ／
：ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と)丶─‐┬．''´
：ヽ ：i |：
：/ ：⊂ノ|：
- 605 ：無記無記名：2015/02/22(日) 14:33:22.87 ID:AWDlwezI.net
- >>599
逃げ回る、まさにウェスカーの事
ホモリフの中身：ウェスカーが叩かれた訳
465 ：AlbertWesker ◆im8n1OgTtY ：2013/04/22(月) 13:05:13.56 ID:JmkYdZOZ
理屈っぽくてすみません国立大学なもので。
116 ：A.W：2013/05/29(水) 00:00:04.67 ID:XQsLLXQt
応用情報技術者とオラクルゴールドを取得、そして大学院修士課程進学、
ソニーコンピュータ正社員という人生設計に支障が出てはいけない。
126 ：A.W：2013/05/29(水) 14:54:41.22 ID:uNWVQaUS
>>117>>125
学力の低い人が分かったような口を利かないでください。
134 ：A.W ◆im8n1OgTtY ：2013/05/29(水) 20:06:49.32 ID:uNWVQaUS
130はどうしても私を自分より劣った人間ということにしたいようです。
そう思うのは自由ですが、きっとリアルで誰かに認められた経験に恵まれなかった人なのだろう。
頭も体も、人は生まれながらに平等ではありませんので
ここまで言っておきながら
実は浪人生（無職）だったウェスカー
自慢でアップしたゴールド免許で24歳以上（当時）なのもバレる
国立目指す浪人生なのにセンター試験は準備不足を理由に、去年も今年も受けていない
事実上ニート 👀
- 606 ：無記無記名：2015/02/22(日) 14:39:34.34 ID:AWDlwezI.net
- 意味不明の自分語り
7 ：無記無記名：2013/04/24(水) 21:24:31.28 ID:hFcu3Z3T
ネット上じゃなくて、リアルではどんなもんなん？
840 ：A.W ◆im8n1OgTtY ：2013/04/24(水) 21:32:27.48 ID:LMxQt9og
>>837
決まった誰かと群れるわけでもなく、
休み時間に他の人が談笑しているときも一人で本を読んでいる少年。
同年代の人間よりも年上との会話のほうが得意。
流行に疎く、「あんな今時のものは下らない。」と言いながら
自分はユニクロで買ったを着ています。
危ない橋を渡る勇気はないが、平凡な人生はつまらないとも考えています。
24 ：無記無記名：2013/05/12(日) 22:36:16.11 ID:jedTy3IV
AlbertWesker956 1 時間前
今日、新宿歌舞伎町に出かける用事がありました。
ぴったり目のシャツを着て街を歩いていると、すれちがいざまの人­たちに注目を浴びて、
マッチョ」「鍛えてる」「ボディビルの人­」といった噂声が聞こえました。
少なくとも見た目は初心者ではないという事だと思います。
あと、ストレングスの面でもベンチMAX100kgを超えたら中級者とされているので
115kgの自分は中級者の範囲に入ることになります。
自惚れでも不遜でもありません。 👀
- 607 ：無記無記名：2015/02/22(日) 14:41:59.64 ID:AWDlwezI.net
- ベンチマックスの証明から必死で逃げる
312 ： A.W ◆im8n1OgTtY [] 投稿日：2013/08/11(日) 13:03:53.28 ID:ORNFWhjm [3/4回]
ベンチ115kgだってばよ
ハッタリと勘違いしてるな？
324 ： A.W ◆im8n1OgTtY [] 投稿日：2013/08/11(日) 14:59:45.58 ID:ORNFWhjm [4/4回]
バーベルベンチのMAXは危険なので、パワーラックもなしに自宅で簡単に撮影できるものではない
344 ： A.W ◆im8n1OgTtY [] 投稿日：2013/08/11(日) 19:55:47.47 ID:j9YjE/wL [1/27回]
血液検査の結果、最低血圧とコレステロール値が基準よりも高かったので、
数回しか反復できないようなベンチプレスを行うのは危険と思います
動脈硬化が起こっていれば、出血して命に関わる可能性があるからです
なので、バーベルベンチはストリクトに8RMを行いますので、
その結果を『RM換算表』に当てはめて1RMを計算してくださいませ
明日の胸のトレーニングでやりますから
結局MAX動画のアップも換算値で115kgになる動画のアップもなし
これを見る限り115kgは無理
https://www.youtube.com/watch?v=DhOk76b7PbA
- 608 ：無記無記名：2015/02/22(日) 14:46:31.99 ID:hLkPQH3u.net
- そんなに悪いやつではなさそうじゃねーかw
それに比べここのコテ共はクズ以下だぞ
- 609 ：無記無記名：2015/02/22(日) 15:15:57.04 ID:AWDlwezI.net
- >>608
この書き込みはOUTだろ
526 ：■[sage]：2013/12/30(月) 22:21:16.27 ID:gpJp4arG
○○○○（コテ名、伏せとく）がやらかした。
早朝の居酒屋の前で
酔った女子短大生が水ゲロを滝のように吐いてるところに声をかけて
自宅に連れていこうとしたところを、通りかかった男性3人が目撃し、警察を呼ばれそうになって
取り押さえようとしていた男達を振り切って逃げた
ID:gpJp4arG＝ウェスカー
505 ：A.W ◆PKk561xf1U []：2013/12/30(月) 18:02:05.87 ID:gpJp4arG
そういえばチンもよく「身障」って言ってきたな
- 610 ：無記無記名：2015/02/22(日) 15:18:33.38 ID:AWDlwezI.net
- 業を煮やした別のコテがウェスカーを叱り付けると
逆恨みしてそのコテを中傷するスレを建てる始末
- 611 ：無記無記名：2015/02/22(日) 15:26:30.82 ID:MZCWndfO.net
- ふーん
で？
- 612 ：無記無記名：2015/02/22(日) 15:35:37.39 ID:4rShmK4M.net
- 要するにホモリフの正体は基地外だってんだろ
- 613 ：無記無記名：2015/02/22(日) 16:09:31.26 ID://SX6JE1.net
- >>610
偽を偽と見抜けないのですか、貴方は
- 614 ：無記無記名：2015/02/22(日) 16:31:50.04 ID:7QsDJCEZ.net
- >>591
それは俺だと思うからその人は別人だと思うよ
http://imgur.com/nUJsApW.jpg
- 615 ：無記無記名：2015/02/22(日) 16:34:39.44 ID:rI1ydC40.net
- >>614
患者待たせるなよwww
- 616 ：無記無記名：2015/02/22(日) 16:35:55.82 ID:rI1ydC40.net
- >>614
つーか病院にベンチプレス置くなよwww
- 617 ：無記無記名：2015/02/22(日) 17:23:38.00 ID:ad2o+fKX.net
- 40代で体脂肪率15%以下のトレーニーいるの？
このスレには少なそう
- 618 ：無記無記名：2015/02/22(日) 17:23:38.56 ID:WJiIVeCV.net
- >>541
お初です！Yさんは横浜在住でしたよね？
- 619 ：ナリ：2015/02/22(日) 17:27:01.67 ID:pHwl+c2F.net
- ここは
コテ(ボケ役)とななし(突っ込み役)の
漫才スレナリか？
- 620 ：無記無記名：2015/02/22(日) 17:31:47.42 ID:VY9RhPby.net
- 結局、逃げ回りの人生そのものだな
漢....いいわけばっかり。一体何kg担げるかは有耶無耶。
情けない奴だなぁ 漢って
糞
- 621 ：無記無記名：2015/02/22(日) 17:38:38.03 ID:VY9RhPby.net
- そういや、チンって全然出て来なくなったな。
やっぱり苛められたんだろうな
- 622 ：無記無記名：2015/02/22(日) 17:48:11.34 ID:+t89sFuw.net
- それでは２曲メドレーで聴いて頂きましょう♪
眠れる獅子さんで
『逃げ回りの人生 ～小さな男さ～』
そしてカップリング曲
『言い訳ばっかり ～情けないヤツ～』
２曲続けてどうぞっ！
- 623 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/22(日) 17:54:33.68 ID:qRfaA+9F.net
- もう日曜日の夕方になってしまいましたなぁ。。。
あと数時間の休日を楽しみましょう（笑）。
さてさて、私は腹筋トレとサイドレイズをやりましたぞぉ。
ドラゴンフラッグを見合わせて、アブベンチを7セット。
合間にリアレイズとサイドレイズを合わせて6セット。
大よそ30分くらいでしょうかねぇ～。
今なら、パンパンの肩でタックルをして野生のパイソンを倒せそうな気分（笑）。
次のアブベンチは、ちょこっと重量を上げて前半20Kgでやる予定ですぞ。
- 624 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/22(日) 17:58:23.72 ID:qRfaA+9F.net
- ×パイソン 大蛇？
○バイソン アメリカの牛
まあ、カチンカチンの腹筋に力を入れたなら、
巻き付いた大蛇を木端微塵に粉砕出来るかも知れませんけど（笑）。
- 625 ：無記無記名：2015/02/22(日) 18:09:27.21 ID:MZCWndfO.net
- 蛇に睨まれた蛙(ヘイポー)
- 626 ：無記無記名：2015/02/22(日) 19:02:18.31 ID:Bpn9A1Af.net
-
,, -──- ､._
．-"´ ＼． おい緑、
：/ _ノ ヽ､_ ヽ.： 歯科医が、お前肥満だってよ！！
：/ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟoヽ：
：| （__人__） |：
：l ) ( l：
：` ､ `ー' /： ﾌﾟｯｸｸｸｸ
：, -‐ (_). ／
：ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と)丶─‐┬．''´
：ヽ ：i |：
：/ ：⊂ノ|：
- 627 ：無記無記名：2015/02/22(日) 19:04:48.30 ID:pkqAzt5g.net
- ドラゴンフラッグ出来るのに肥満なはずはない
- 628 ：無記無記名：2015/02/22(日) 19:11:52.25 ID:DGdtiirm.net
- | 釣れますか？ ,
＼ ,／ヽ
￣∨￣￣￣￣￣￣￣ ,／ ヽ
∧＿∧ ∧∧ ,／ ヽ
（ ´∀｀） (ﾟДﾟ,,),／ ヽ
（ ） (| つ@ ヽ
｜ ｜ | ＿＿_ ～| | ヽ
（_＿）＿） |――|. ∪∪ ヽ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| ヽ
／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼|彡~ﾟ ゜~ ~。゜ ~ ~ ~ ~~ ~ ~~ ~ ~~ ~~ ~~
⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼彡 ～ ～～ ～～ ～～ ～ ～
- 629 ：無記無記名：2015/02/22(日) 19:40:27.77 ID:rI1ydC40.net
- >>624
ストリートファイターのボクサーの話ですか？
- 630 ：無記無記名：2015/02/22(日) 21:10:47.02 ID:VY9RhPby.net
- >>623 お前も使用重量書かないんだな。情けないやつ。
使用重量書くやつを叩き、自分の重量は書かない
これがトレーニングスレとは思えないｗ
- 631 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/22(日) 21:17:27.52 ID:yp2MqX4X.net
- お疲れです。
今日はストレッチのみ
サプリが届いた
http://gazo.shitao.info/r/i/20150222211628_000.jpg
代わり映えしないものだけど届くとなぜかワクワクする（笑）
- 632 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/22(日) 21:31:43.30 ID:wh5Nbvzs.net
- >>618
漢ちゃんから連絡きたよ
明晩かぁ・・・９時でいいなら、更に地元ならいいよ？
２時間飲み放題でいいかな？
宿泊はどうするの？
ラインしてるなら漢ちゃんに伝えておいてね
連絡します
ってか俺とあっても筋トレで得るものないけど＾＾；
まぁ酒のめるなら俺はｏｋｗ
どうせ俺が負けるだろうけど腕相撲でもしてｕｐするか？ここにｗｗ
- 633 ：コナン ◆egTvkTqkS2 ：2015/02/22(日) 21:43:09.16 ID:ZrA4ozlz.net
- 何やら私が黒幕の1人らしいですが、そういうことになってるのでしょうか？
コテ同士の繋がりがあるから答える事が出来ないかも知れませんが、返事だけでも頂けませんか？
- 634 ：コナン ◆egTvkTqkS2 ：2015/02/22(日) 21:44:09.23 ID:ZrA4ozlz.net
- >>632
漢さんへです。
- 635 ：無記無記名：2015/02/22(日) 21:49:44.67 ID:VY9RhPby.net
- もう、ホモの集いになってるな。
- 636 ：無記無記名：2015/02/22(日) 21:54:45.20 ID:zBnlrnZK.net
- Ｙなんか誰とやっても負けるだろ
- 637 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/22(日) 21:55:02.62 ID:yp2MqX4X.net
- >>634
よくわからないけど
なってないと思いますけど
ホント今回の流れよくわかんないんですわ
思うになんか疚しい事がなければ堂々としてていいんじゃないですかね
- 638 ：無記無記名：2015/02/22(日) 21:57:18.91 ID:rI1ydC40.net
- ここのコテ共ってほんと気持ち悪いな
- 639 ：泡沫 ◆egTvkTqkS2 ：2015/02/22(日) 22:00:19.82 ID:ZrA4ozlz.net
- >>637
やましいこと無いんですが疲れましたw
改めて漢さんとブラックさんの胆力に驚きですw
次は名無しで絞りきって画像あげたいと思いますw大会も出ないのに絞りきれるかなぁw
- 640 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/22(日) 22:03:42.05 ID:qRfaA+9F.net
- 明日はポカポカ陽気だそうなので、軽装で済みそうですなぁ。
筋肉が多いと汗ばむかも知れません（笑）。
さてさて、騒動が尾を引いているようですが、偽漢さんメール差出人、
此処を含めた粘着くんが改心し平和になればイイですなぁ～。
>>629
バイソン（体重1.4t）
https://www.youtube.com/watch?v=guRmTwhcLLI
>>630
バイソン約1400Kg、パイソン100Kgくらい？
バイソンを倒すと持ち帰るのが大変です（苦笑）。
- 641 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/22(日) 22:09:13.99 ID:yp2MqX4X.net
- >>639
あまりにもコテ同士（個人間）のやりとりだと疲れるでしょうね度が過ぎると
2ちゃんはそういうの向いてないでしょうからね
社交辞令程度とかたまに脱線程度ならアレでしょうが（笑）
自分は何にも考えてない適当～ってのが大きいですけどね（笑）
絞るのがカッコイイとか思ってるなら達成できるんじゃないですか
好きこそものの何とかとかいいますからね（笑
- 642 ：無記無記名：2015/02/22(日) 22:09:55.08 ID:WJiIVeCV.net
- >>632
急に話振っちゃってすみません！飲み放題以外は宿泊含め全て問題ないです(笑)後はラインで！
- 643 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/22(日) 22:14:45.62 ID:wh5Nbvzs.net
- >>642
あいｗ
ラインでよろ。
少し？飲酒中なので通話でいいかな？
何用か聞いたいし、貴方のこと何もしらんしｗ
- 644 ：無記無記名：2015/02/22(日) 22:27:47.75 ID:1278r9CG.net
- ほほう、
ブラック呼び出し→ブラック行方不明のフラグか
面白くなってきたなｗ
- 645 ：泡沫 ◆egTvkTqkS2 ：2015/02/22(日) 22:29:47.61 ID:ZrA4ozlz.net
- まあ、一息付くと俺に対する流れは何となく想像つくんですけどね。あくまで想像だしこれをあそこで言っちゃうと揉めそうだし言わないけどw
どっちにしろ根本的な問題全然解決してないんだろうけどいいのかw
あくまで妄想ですがw
まあ、色々ご迷惑お掛けしました。でわでわ。
- 646 ：無記無記名：2015/02/22(日) 22:31:59.50 ID:78Yc+EYU.net
- 自意識過剰なヤツだな
泡沫ごとき、誰も気にしてねーよｗ
ベンチ200ｋｇ挙げてんなら注目もされようが
- 647 ：無記無記名：2015/02/22(日) 22:44:35.14 ID:VY9RhPby.net
- >>637 そりゃ、お前がこのスレをホモの集いにして私物化してるからだろ。
もう来るなよ。真面目なトレーニーが迫害されてお前のようなホモが男あさりにきてる
だけのやつが占有しているのが許せないｗ
- 648 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/22(日) 22:47:56.44 ID:yp2MqX4X.net
- 許してくれなくていいんだが（笑））））
- 649 ：無記無記名：2015/02/22(日) 22:57:00.21 ID:vXiITDZN.net
- 中年のおっさんが筋トレで成功しようが失敗しようが激しくどうでもいいからね
女子じゃあるまいし、筋トレ相談とか気持ち悪いし、質問は「ググレカス」で終了でしょ
そんなことよりも、
小生意気な中年を叩くのがこのスレの最大の目的ｗ
- 650 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/22(日) 22:59:11.31 ID:wh5Nbvzs.net
- >>648
Ｉさん飲めない方みたいで少し困惑しましたが、ハイテンションでいけそうなので明日はデートします＾＾
元総合＋トレ３年半・・・・俺に勝ち目ないやんけ～～～～
まぁいいでしょう
楽しく遊んでくるね＾＾
腕相撲は９０％負けますな＞＜
見えてるわ・・・
- 651 ：金縛リスト：2015/02/22(日) 23:01:22.60 ID:kKyifLYs.net
- 漢さんすいません
メールは俺のミスでした、返ってきちゃってました
@に変えて送ったのですが、どうも無理です
- 652 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/22(日) 23:07:41.30 ID:qRfaA+9F.net
- >>645
どうもこんにちは。
あちらの前スレを読むとヨン様は「鈴木」さんを探していたようですよ。
私の周りにも暫く探索が居付いていましたが（笑）、その人物じゃなければ大丈夫なのでしょう。
因みに、あれ（探索）はヨン様だったのだろうか、、、
>>650
飲みながら腕相撲は血圧に良くなさそうですが、Yさん的には凄く楽しそうで何よりです。
私はかれこれ20年くらいやってませんでしたが、先日ジム仲間とやる流れになっちゃいました（笑）。
- 653 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/22(日) 23:17:59.49 ID:yp2MqX4X.net
- >>650
飲みにいこう！で
飲めないっていう（爆笑）
自分も困惑しましたが、まぁ色々と教えてやってください（笑）
>>651
あらら
otoko1234あっとaol.jp
otoko654あっとexcite.co.jp
でもいいですよ（笑）
- 654 ：泡沫 ◆egTvkTqkS2 ：2015/02/22(日) 23:28:06.93 ID:ZrA4ozlz.net
- >>652
緑さんに探索？
鈴木さん？見つけてどうするんだろうw
まあ、俺のは別の意図っぽいですけどねw
- 655 ：無記無記名：2015/02/22(日) 23:48:30.30 ID:VY9RhPby.net
- ぐえぇ...きもちわるっ もうここ漢のホモパートナー探しのスレになっちゃってる。だから新しいスレたててこいつら出入り禁止にして
- 656 ：無記無記名：2015/02/23(月) 01:15:13.72 ID:NsEMUoMF.net
- >>578
緑さんのフラッグは腰が曲がったなんちゃってトレではありませんか？
画像を見る限りポッチャリした体型ですが
- 657 ：無記無記名：2015/02/23(月) 01:15:55.35 ID:v+xFjkWx.net
-
,, -──- ､._
．-"´ ＼． おい緑、
：/ _ノ ヽ､_ ヽ.： 歯科医が、お前肥満だってよ！！
：/ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟoヽ：
：| （__人__） |：
：l ) ( l：
：` ､ `ー' /： ﾌﾟｯｸｸｸｸ
：, -‐ (_). ／
：ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と)丶─‐┬．''´
：ヽ ：i |：
：/ ：⊂ノ|：
- 658 ：無記無記名：2015/02/23(月) 03:29:26.51 ID:ooLXK2aI.net
- 今回の流れを常人が理解するのは無理だろ
ウェスカー（動作性ＩＱの著しく低い池沼+鬱投薬中）
電波ヨン様（薬物大量投入副作用鬱+南朝鮮型先天性キチガイ）
ＳＡＤ（１級手帳持ち睡眠障害ポンコツ脳、常時投薬脳内調整必須）
が絡んでる時点でまともなやり取りになるのは不可能なんだし
ゲラゲラ笑っとくか何これ・・ってスル―すれば良いと思う
- 659 ：無記無記名：2015/02/23(月) 04:33:00.32 ID:udpJT6a4.net
- >>658
理解できてしまった俺はいったい
ＳＡＤ→ヨン様が追っていた粘着の張本人
↓
「鈴木」という架空の人物を作り上げて自分に疑いの目が向けられないように工作する
↓
警戒を解く為に漢になりすましてメールを送る
↓
メールでもっともらしいデマを吹聴し続けて操作を撹乱させる
↓
コテつけて登場
↓
ヨン様の味方を演じながらトラブルに誘導し、もっと撹乱させる
ヨン様→成りすましメールの件以外はまだ騙されたまま
これで間違いない
- 660 ：無記無記名：2015/02/23(月) 04:35:48.00 ID:ooLXK2aI.net
- それをやる意味も受ける意味も続く理由も全くわからんだろ
常人ならキモイメール来たポイで終わる
- 661 ：真実 ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 05:31:14.19 ID:wjFTXbdZ.net
- 根拠も証拠も無しに推理しているから、俺もそれを前提に話すが
俺がヨンと初めてコンタクトを取ったのは一年前な
ヨンには俺の本当の正体がわかっているから、ヨンを傷付けた代償に晒してもらっても結構と言ってあるから真実を言うよ
ヨンを庇って40スレを潰そうとし、何の証拠も無しに俺とヨンは第二の荒らしとしてブラックを傷付けた
更にヨンは生まれて初めて俺に（人に）愛情（優しさ）を受け取ったが、その代償に皆からの信用を失ってしまったのさ
だからその代償に俺が偽漢の役になってくれと頼まれたのさ
ヨンのメールアドレスを知ったのも今回の件が初めてだ
二人共悪かったって事だ
ちなみにこうなる前の荒らしの張本人は鈴木で、俺たちにバレた瞬間、忽然といなくなった
一番悪いのは、中年スレを荒らしまくってた鈴木な
パティさんもポニョさん・他コテもコレを見てくれると良いがね。
ヨン様スレにもコピペしておくか。
- 662 ：無記無記名：2015/02/23(月) 05:37:55.31 ID:ooLXK2aI.net
- 僕は荒らしのゴミです、って事をここまで堂々と言われてもな
- 663 ：憎まれる者 ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 05:39:13.64 ID:wjFTXbdZ.net
- 最初から馴れ合い、たかだか掲示板で馴れ合い等したくなかったんだが、
ヨンの生き様が好きだったからな
それに、お互いフォローし合ってたし、オフ会を開くまでの仲になった。あくまで予定だがな。
仲間が陰口言われたら俺は、絶対に許せないね。特にヨンは俺にとって一番信頼出来るやつだったから。
まあこれで真実は全て言ったし、俺の正体を知りたいやつはヨンにこの事を話してメールすればいい
そうすれば、俺の本当の正体がわかるだろう
- 664 ：憎まれる者 ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 05:43:43.66 ID:wjFTXbdZ.net
- >>662
いちいち俺に自分のプロフィールを言わないでくれ、目障りだ…
- 665 ：無記無記名：2015/02/23(月) 05:45:05.30 ID:ooLXK2aI.net
- 別にキチガイの事なんか知りたくないんでさっさと消えていいよ
メールやりとり見当違いで荒らしまわってたバカ軍団とか十分に慣れ合ってるだろ
お前の正体もクソも１級手帳持ちのゴミクズ障害者って時点で人間としての会話は成り立たないよ
脳のホルモン制御もまともにできないポンコツになってんだから
- 666 ：憎まれる者 ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 05:54:03.97 ID:wjFTXbdZ.net
- >>665
障害者差別か^_^
面白いニートだな^_^
そういう煽りをする良い年したおっさんにはなりたくないな^_^
肝心な時に限って「冷静」と言う名の「事なかれ主義」のみに走り他にもっとり守らないといけない大事なものがあるだろう
これは現実世界でもネット世界でも全く変わらん。 「大人としての責任」を果たせない言い訳から「社会的責任」のみに逃げるインチキジジイか…^_^
俺はブラックや緑に此処へ遊びに来てね、と言われているので、
少し邪魔をするくらい良いだろう。真実を言いにな。
お前も的外れな見解だったか悔しかろうが、ならば、上記のようなジジイのようにただの障害者を
煽ったお前の人間性がしれているなｗｗ
- 667 ：憎まれる者 ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 05:56:32.98 ID:wjFTXbdZ.net
- 障害者差別者、がいるこの腐った中年共のスレは直ちに潰した方が良い…
と、良いたいところだが、やめておくよ
せっかくブラックとも和解出来たしな
- 668 ：無記無記名：2015/02/23(月) 06:08:38.78 ID:ooLXK2aI.net
- お前みたいな迷惑かける奴が居るから差別されるんだよ、吐きちがえるなよ
あくまで俺は障害者レベルに脳の能力の低いお前のみをド低脳として攻撃しているのだが
障害者はクソなどと言った覚えは無い
- 669 ：憎まれる者 ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 06:16:59.79 ID:wjFTXbdZ.net
- >>668
>>665にて
＞お前の正体もクソも１級手帳持ちのゴミクズ障害者って時点で人間としての会話は成り立たないよ
クソとは言っていないがゴミクズ障害者なんだな^_^
捉え方によって更に酷い差別用語に成りうる^_^
頭の悪い良い年した中年は、自分のレスすらまともに覚えていないのか^_^
ま、所詮はお前もただのゴミクズだったな^_^
- 670 ：憎まれる者 ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 06:19:25.03 ID:wjFTXbdZ.net
- >>665にて
＞ゴミクズ障害者って時点で人間としての会話は成り立たないよ
人間扱いしていないって時点でお前は、腐った、ただの老害だよ
- 671 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/23(月) 07:17:29.98 ID:CCrGoJVS.net
- 朝からなにやってんだ？ｗｗｗ
真実はどうかしらんが、それでも毎日のように粘着してくるヤツはいるじゃんか。
俺や緑氏がここにきたのは最近だよ？
それまでは俺は画像ｕｐスレにいたしね。
そういや閣下もかなり粘着受けていたが、それが全て鈴木とやらなのかな？
じゃ鈴木とやらの名前は如何様にして知りえたのかな？
どうも話の信憑性ってやつに疑問符がいろいろつく。
およそアラシと思われるレスの全ＩＰでも抜かないかぎり、鈴木とやらだけの仕業と断定もできまい？
なんにせよ・・・・どうでもええｗｗｗｗｗｗ
あまりにアホらしいノリならコテはどんどん消えて行くだろう。
遊びとしてもそこまでして２ｃｈなどに関わるメリットないからね。
それがコテ粘着の願望でもあろうし、良かったのではないか？ｗ
さて、今夜は漢ちゃんの知人さんとオフ会だわ。
やっぱリアのほうが面白いしな俺はさ。
ネット経由の男性とあうのは二人目だけどね。
ドラは忙しいみたく結局来なかったしね、サービスするからバイト先（カラオケ屋）に来いなどといわれたが柏までいくほど暇じゃねーしｗｗｗ
とにかくさ、筋トレ話に戻そうや、な？ｗ
という俺は水曜から？筋トレしてないしｗｗｗ
- 672 ：無記無記名：2015/02/23(月) 07:27:48.73 ID:xV3Leh01.net
- >>671
私事の出会い目的でこのスレを使わないでください
そんなことは直メでやってください
- 673 ：無記無記名：2015/02/23(月) 07:29:08.88 ID:wnmInf2x.net
- >>614
ユニットある部屋の隣にトレーニング部屋あるんだ。
- 674 ：無記無記名：2015/02/23(月) 07:31:42.55 ID:xV3Leh01.net
- ID:wjFTXbdZ
ここでコテ批判してる人は沢山いてますよ
ここのコテ共はみての通りすれち書き込みが多いので
注意しないといけないのでね
因に
ウェスカーとか忍者とか鈴木とかいてないじゃないの？？
ここでコテ批判してる人はとにかく多いですよ
- 675 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/23(月) 07:33:14.60 ID:CCrGoJVS.net
- >>672
どこが出会い目的やｗｗｗ
ラインしてるわ
ネタだよネタｗ
う～～二日酔いだわ＞＜
さて、ウ板もどうやらどうにもならんようだしな、ブログとｍｉｘｉも飽きてきた
なんか面白いサイトないか？
フェイスやツイッターのほうが面白い？
ネットそのものに飽きてきたけどね
今年はリア重視というか、ジム入るかねぇ
ボジムでもいってみっか？ｗ
- 676 ：無記無記名：2015/02/23(月) 07:35:04.99 ID:xV3Leh01.net
- ID:wjFTXbdZ
あっそれから
ブラックとか漢とかと和解する必要なんてないですよ
このスレの流れみててみ
その理由が分かりますのでwww
- 677 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/23(月) 07:44:45.52 ID:CCrGoJVS.net
- 批判と暴言や罵りとは別物。
荒らし行為とは当事者が受ける感覚ではなく、無関係な人が見ても不快に思う言葉等だろうよ。
>ここでコテ批判してる人はとにかく多いですよ
どうして多いと断言できる？
その中の一人に貴方が居なきゃ複数といえないのではなかろうか。
ＩＤ変われば別人格って論法を徹底したら、やろうと思えば一日１００ＩＤ、１００人格すらできるしね。
それに批判に説得力を付与したいなら、先ずは自分の正体（４０歳以上のトレーニー）を明かし、コテがいることでどのような不利益を被ったのか主張すべきだろう。
自己がスレチな存在ではないのかな？
ほら、ウ板ではＩＤという証明するに優秀なツーツもあろう。
どうぞ？何も実名明かせとはいっていない。
貴殿が４０歳以上のトレーニーという大まかな証明をすればいい。
コテが嫌なら名無しでもいいのだぞ？ＩＤｕｐ付きならばね。
それもないとなると、単なる因縁付けにしか思われないわな。
- 678 ：無記無記名：2015/02/23(月) 07:45:06.25 ID:bkFYG1T8.net
- >>675
そんな事どーでもいいから、いい加減働いて下さいよ。
ナマポ狼中年さんwww
ここしか居場所がない屑なんだから、辞める辞める消えるなんて言っちゃダメよ朝鮮人(笑)
その理解不可能な長文だけでメンヘラ基地外なのがわかりますよう(^_^;)
- 679 ：無記無記名：2015/02/23(月) 07:53:19.08 ID:VsWExubp.net
- こんなとこで…オフ会とか…馬っ鹿じゃねw
よっぽどリアルに友達が…居ないんですね^_^
可哀想です…^_^
チュッチュッチュッチュッ…四六時中…舌打ちばっかしてる変なおっさん誰も…相手にしないはな普通に考えて…^_^
気持ち悪いし…^_^
- 680 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/23(月) 07:53:25.47 ID:CCrGoJVS.net
- 普通の感覚では、嫌いな人のポームページや動画は観ないよね？
嫌ならここをみなきゃ済むと思う。
もし中年以上で全員名無しで画像ｕｐは無しでレスのみで楽しみたいと思うなら、そういうスレを立てればいい。
重複にはならないし、スレなど無料で作れる。
単に因縁つけて暇つぶしたいのではないかな？
そういうのを悪質なストーカーと呼ぶのだがねぇ。
なんどもいうが、いやならどうぞ見ないでください。
またはご自身で理想とされるスレを立ててください。
その手間が腹が立つというのなら僭越ながら私が立てましょうか？
（コテ禁止）中年トレーニーの情報交換スレ（画像禁止）
これでどうでしょう？お怒りは少しは静まりましたか？ふふ
- 681 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/23(月) 07:55:41.15 ID:CCrGoJVS.net
- さて、今日は色々忙しいですなぁ。
トレは明晩から再開となりましょう。
では皆様、よい一日、よい筋トレライフを。
- 682 ：新スレたてました：2015/02/23(月) 08:00:27.86 ID:CCrGoJVS.net
- http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1424645948/
どうぞ、こちらで快適なウ板ライフを。
不愉快な画像やコテの雑談もみなくてすみます。
存分にお楽しみくださいね＾＾
- 683 ：無記無記名：2015/02/23(月) 08:01:48.49 ID:VsWExubp.net
- >>680
聞いてない事…ベラベラベラベラ…^_^
延々…書きなぐる…^_^
きっと頭が…逝っちゃって…るんですな…^_^
ご愁傷様です…^_^
- 684 ：無記無記名：2015/02/23(月) 08:04:33.75 ID:ij/8bY6i.net
- >>682
そんな事はどうでもいいです。
辞める消える消えるって何十回も言って何事もなかったかのように毎度、毎度、毎度…2ちゃんねるに帰ってくるww
病気だと気づいた方がいいよ。
あと
君に発泡酒を呑ますために、我々は税金を納めてるのではないw
ちょっとは働いたらどうかね？
働ける身体があるのに、ナマポはおかしいだろ朝鮮人w
- 685 ：無記無記名：2015/02/23(月) 08:05:27.45 ID:xV3Leh01.net
- >>680
コテはいてていいです
但し
出会い目的の書き込みやホモ誘惑とか
私事のすれちはやめてください
そういうことは
直メで好きなだけして下さい
若しくは専用スレたてるとかね
- 686 ：無記無記名：2015/02/23(月) 08:10:31.62 ID:sA4ixW4V.net
- 新スレに移動してください。
- 687 ：無記無記名：2015/02/23(月) 08:19:01.19 ID:xV3Leh01.net
- スレタイ、テンプレが個人が勝手に決めた適当なものです
不正なことはやめてください
- 688 ：無記無記名：2015/02/23(月) 08:19:14.72 ID:xCrRH3fZ.net
- >>682
せっかく建てたんだから、そこで朝から晩まで一日中意味不明な長文書いたらいいと思いますよ。
- 689 ：無記無記名：2015/02/23(月) 08:23:06.95 ID:xV3Leh01.net
- Yさん勝手なスレ立てないで下さい
Y専用スレにスレタイを変更して下さい
- 690 ：無記無記名：2015/02/23(月) 08:25:49.09 ID:sA4ixW4V.net
- スレは全て個人が立てたものだよ。
2ちゃんの仕組み知らないのかな？
不正と考えるなら重大な違反行為とし通報すればどうだろう、相手にされないと思うけど。
- 691 ：無記無記名：2015/02/23(月) 08:29:43.44 ID:xV3Leh01.net
- >>690
移動するのなら
自分でスレたてます
スレタイもテンプレもきっちり自分で記載します
余計なおせっかいしないで下さい
- 692 ：無記無記名：2015/02/23(月) 08:31:11.28 ID:xV3Leh01.net
- ここのコテ全然ダメだな
- 693 ：無記無記名：2015/02/23(月) 08:31:26.65 ID:yL4COBkg.net
- 今朝も二日酔いで機嫌が悪い重度のアル依クンおはようさん＾＾
- 694 ：泡沫 ◆egTvkTqkS2 ：2015/02/23(月) 10:06:16.40 ID:kq01QNiE.net
- 真相とか書いてるからのこのこ出てきたけど、結果一番ヨン様傷つけてるのSADさんってことになるよね。ヨン様にとっては思想信条の近い友人だから許すって事なんだろうけど、確実にタチの悪い友達だw
それでも孤独よりマシって事だろうけど。
俺の言い訳すればそのタチの悪い友達と縁きった方が良いですよって注意喚起したつもりだったが余計なお世話だったな。
真相って言うが今いるコテで粘着被害を受けてるのは、漢さん、ブラックさん、ポニョさん、ウェスカー（成りすまし被害）だ。
ウェスカーはブラックさん、ポニョさんに対する加害者でもある。
しかも未だに両氏に誤りを入れていない。
そのウェスカーを庇って成りすましを炙り出そうとした？のがヨン様ってことになる。だから、直接的粘着被害なんてヨン様にはないし、ヨン様を傷付けたやつが許せないってのが不可解。
2ちゃんなんだから多少は言われることもあるだろうがね。
鈴木って奴が全て悪いって話にしてるがブラックさんも指摘してるが粘着のIP全て抜いて調べん限り断定できん話だよね。いなくなった？居ないかどうかは鈴木本人しか分からんはずだが？
それとSADさんが京介さんであろうが鈴木さんであろうが関係なく、問題の本質からずれてると思いますよ。
最後のはまた懲りもせず妄想ですw勝手に名前出してすいません京介さん。
ここ2日間のスレ汚し本当に申し訳ありませんでした。今度こそ本当に消えます。
まあ、名無しでたまには書き込みますがw
- 695 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/23(月) 10:18:17.85 ID:cIT8YLb9.net
- >>681
おはよう御座います。
今晩は一つよろしくお願いします
「早朝コテ大好きああ言えば上祐君」に構うと嬉ション撒き散らして絡んでくるでしょ
単純すぎてウケますよね（笑）
- 696 ：無記無記名：2015/02/23(月) 10:53:58.43 ID:BC3rq/1v.net
- >>673
設計図面の時から、ベンチのラック、シャフト長など、サイズをデザイナーに渡してあったので、何とか置けました。その後色々配置は変わりましたけど。間仕切りはそのまま。
http://imgur.com/Vfjpb3J.jpg
- 697 ：無記無記名：2015/02/23(月) 11:37:52.92 ID:wnmInf2x.net
- >>696
ハハハ。普通なら配管しておくのにトレーニングルームすか。
僕はシャワーはつけたんですけどトレーニングルームまでは考えなかったなぁ。凄い。
- 698 ：無記無記名：2015/02/23(月) 11:46:02.21 ID:FUGkj8WO.net
- >>696
歯医者さんの方ですね
漢とYがバカなので
なんとかしてくれませんか？w
- 699 ：無記無記名：2015/02/23(月) 11:47:47.68 ID:BC3rq/1v.net
- >>697
ユニット4台入れてるので、さすがに5台目の配管は全く考えなかった。自分の部屋がなくなってしまう。
- 700 ：無記無記名：2015/02/23(月) 11:51:06.21 ID:BC3rq/1v.net
- 私、歯科医です。医ってついてるけど馬鹿ですよ 私は。
- 701 ：無記無記名：2015/02/23(月) 11:55:28.48 ID:FUGkj8WO.net
- 漢とYが暴れてまして
もうぐちゃぐちゃなんですよ
- 702 ：無記無記名：2015/02/23(月) 12:23:15.42 ID:R9H7jcL3.net
- 自分を馬鹿と謙遜する人と自分の馬鹿に気づかない某コテ()さん(笑)
- 703 ：憎まれる者 ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 13:11:30.03 ID:wjFTXbdZ.net
- >>671
＞そういや閣下もかなり粘着受けていたが、それが全て鈴木とやらなのかな？
陛下は知らない。
とんかく40スレを荒らした本人が鈴木。
コレは俺じゃなく本当の偽漢から聞いた情報。
ちなみにその偽漢の素性は未だにわからない^_^
ブラックがどうでも良いのなら別に良いが、中年スレの連中が適当なデマ流しているなら、
俺もスレチを覚悟で真実を言うよ^_^
＞遊びとしてもそこまでして２ｃｈなどに関わるメリットないからね。
全くその通りだ^_^
だから、俺も言っているだろ^_￥￥￥￥￥単純に仲良くやろうってな^_^
- 704 ：憎まれる者 ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 13:12:39.72 ID:wjFTXbdZ.net
- 猫が乗って￥マークがｗｗｗ
スレ汚しまたもや失礼^_^
お邪魔しました♪
- 705 ：無記無記名：2015/02/23(月) 13:29:36.56 ID:3HgkKdAH.net
- http://attrip.jp/156698/
うーん、やり方がまったく間違ってたみたいやな
最大重量で10回×3セット、休みながら
って感じでやってたけどどうも違うようや
こんな感じで徐々に軽くしながら休み無しで10分連続はきつそうや
チェストプレスは肘を曲げたままで伸ばさんでいんやね。完全に肘を真っ直ぐ伸ばしたわ
- 706 ：無記無記名：2015/02/23(月) 13:38:45.09 ID:IcUbv5yV.net
- 電波ヨン様 ◆F0fRDeFoYOT2
SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW.
Ｙ ◆AC7FIjUnD59.
漢 ◆1SbT7yjR6g
緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
元パティシエ ◆KCLjvy.5j.
坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW
泡沫 ◆egTvkTqkS2
↑↑↑↑
私怨で意味不明なスレ進行、自分達の理屈でやりたい放題でスレ汚しを行っている精神障害を患った患者達。
part40内にてあぼーんを激しく推奨
次スレpart41でもこの流れが続くのだろうか？
- 707 ： ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 13:48:56.23 ID:wjFTXbdZ.net
- >>706
またもや遊びに来ました♪
あぼーん推奨ですね！
ブラックの仰るとおり俺も嫌なら見なければ良いと思いますよ！たかが2ちゃんねるですからね！^_^
では今日はこれにてドロン（笑）
- 708 ：無記無記名：2015/02/23(月) 13:49:22.55 ID:mELzW6Zc.net
- ウェスカーの名無し潜伏、ウェスカーが名無し潜伏と見せ掛けた成りすまし、どっちも可能性があるが成りすましならばウェスカーと思わせれば成功なハズだが常に否定し擁護しているように見える
- 709 ：無記無記名：2015/02/23(月) 13:57:04.91 ID:3u46dAXZ.net
- >>703
「粘着している黒幕は鈴木だ！」と言われてすんなり「やはりそうだったのか」と思うのが不可解
自分らの黒幕探しで存在するかどうか解らん鈴木とやらに近づいたと思ったからこそ信じたのだろうｗ
その鈴木とやらは今でも本スレにいるか？
普通の粘着とどう違って区別している？
>>706などは40スレの典型的な粘着荒らしだが、鈴木ではないのか？
鈴木と決めつけている粘着の出没した期間と特徴を書いてくれｗ
160cm59Kgとかねｗ
ヨン様にどう粘着したかとかも
- 710 ：無記無記名：2015/02/23(月) 13:58:31.19 ID:h4OGIZ6s.net
- これでバレないとでも思っているのか？ウェスカーは
73kg～83kgのマッチョ画像うpスレ【強者よ集え】 [転載禁止]©2ch.net
44 ：N.S ◆nJrzCmJpB/sx []：2015/02/21(土) 19:33:40.40 ID:fBq0Zar1
http://upjo.com/up2/data/20150220e.jpg
49 ：無記無記名[]：2015/02/22(日) 15:30:42.62 ID://SX6JE1
眠れる獅子は坂の上のポニョやkintorezukiより筋肉あるし
★中年★40歳以上の筋トレPart４０ [転載禁止]©2ch.net
613 ：無記無記名[]：2015/02/22(日) 16:09:31.26 ID://SX6JE1
>>610
偽を偽と見抜けないのですか、貴方は
荒らし】坂の上のポニョ【低知能非常識】
422 ：無記無記名[]：2015/02/22(日) 21:31:27.46 ID://SX6JE1
>>324
これか
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1384150960/851
- 711 ：ドロン詐欺師 ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 14:05:30.44 ID:wjFTXbdZ.net
- >>709
＞その鈴木とやらは今でも本スレにいるか？
普通の粘着とどう違って区別している？
いるよ、鈴木＝ドラム缶＝250＝〇〇さんｗ
わかるだろ？^_^そして俺たちにバレた瞬間忽然とこいつは居なくなったね^_^
>>706 も可能性は０じゃない^_^
>>709
秘密基地にヨン様が過去スレ貼ってあるからそれ読んで下さい^_^
申し訳ない～、俺はこれから市役所行かなきゃならんのだ^_^;
あと鈴木だと断定したのは、偽漢からのメールだよ。
あと俺はこいつが最軽量画像うｐスレで上腕投稿してたのを見た事がある。
恐らく身長は160前後で体重は50k台じゃね？
- 712 ：無記無記名：2015/02/23(月) 14:20:01.28 ID:3u46dAXZ.net
- >>711
ありがとう
だだその調子だと鈴木との戦いは終わりそうにないぞｗ
- 713 ：無記無記名：2015/02/23(月) 14:29:45.87 ID:mELzW6Zc.net
- 偽漢が管理人サイドかIP割った人じゃない限り全てデマにしかならん
これは最初から撹乱狙いだな
- 714 ：無記無記名：2015/02/23(月) 14:48:34.00 ID:dD9WWNjg.net
- よくわからんけど、
SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW.
こいつが一番のキチガイということだけは分かったｗ
暇なんだなｗ
- 715 ：遊びに来ている20代♪ ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 14:54:28.43 ID:wjFTXbdZ.net
- >>712
いや、話のわかる名無しさんがいてくれて、本当に嬉しいです。
そうですね、彼はもうコテ付けずに、名無しで今も荒らしてるか荒らしてくるだろうし^_^
益々、皆混乱してしまいますよね^_^
>>713
＞偽漢が管理人サイドかIP割った人じゃない限り全てデマにしかならん
本当にその通りです^_^;
理解しているつもりが何も言い返せません。
- 716 ：無記無記名：2015/02/23(月) 15:10:06.73 ID:dD9WWNjg.net
- ２０代かあｗ
リアルがクソな奴が一番２ｃｈにハマる年代だな。
まあ、友達ができたつもりになって楽しいんだろうなｗｗｗ
まあそのうち気がつくだろう。
そういうスタンスは２ｃｈには向かないってことを。
- 717 ：遊びに来ている20代♪ ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 15:15:42.68 ID:wjFTXbdZ.net
- >>714
いや、僕ニートだから（笑）
3月1日までニートだから～^_^
移動する会社に必要な書類⇒住民票取りに行ってました^_^
＞こいつが一番のキチガイということだけは分かったｗ
本当に一番の基地外かもしれません…ｗｗ
＞暇なんだなｗ
貴方はお仕事は？^_^良い年したニートですか？もう老齢年金を貰って生活しているおじいさんですか？^_^
とか言ってるとまた荒れるんだよな～^_^
いやー、相当スレ汚し＆荒らし行為しちゃってるわ^_^本当に申し訳ない^_^;
ただ障害者・人種差別する人間には煽り返すよ^_^俺と同じく人間のクズだから^_^
- 718 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/23(月) 17:31:20.81 ID:FVr51IJp.net
- 前から鈴木ってよくでてくるんだけど
もしかし！
https://www.youtube.com/watch?v=iAccGIsG4Sg
いったい誰なの？
250さんってことになってんの？
- 719 ：無記無記名：2015/02/23(月) 17:33:31.76 ID:+q7pxGsb.net
- オリジナルの偽漢って奴がSADを騙して２ちゃんやめたドラム缶に荒らしの罪を着せようとした事だけは分かった
- 720 ：遊びに来ている20代♪ ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 17:40:54.42 ID:wjFTXbdZ.net
- >>719
ドラム缶は2ちゃんやめてないよ。違うコテ名でいたんだ。
いくつものIDを使いまわしてね。
つい最近まで、俺たちが正体を知った瞬間消えた。
だから、今は名無しで潜伏していると思う。
だから俺は>>706だけじゃなく>>719さんも信用出来ない。ごめんね。
- 721 ：無記無記名：2015/02/23(月) 17:41:07.31 ID:opPy4CuY.net
- みんなで名探偵コナンごっこですか(笑)
容疑者は
1 ハッタリ忍者ウェスカー 70%
2 その他 25%
3 鈴木？ 5%
位かな(笑)
- 722 ：無記無記名：2015/02/23(月) 17:41:23.56 ID:v1vzfyNr.net
- こういう流れの書き込みはこれで最後ねｗｗｗｗｗ
- 723 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/23(月) 17:45:55.03 ID:FVr51IJp.net
- よくみてるね（笑）
鈴木ってよくでてくるもんだからさ
まぁどうでもいいわ（笑）
- 724 ：無記無記名：2015/02/23(月) 18:50:54.86 ID:oqqm4Vj3.net
- ﾊﾊﾊ ｲｷﾃﾞｷﾈｰﾖ
∧＿∧ ／￣￣￣￣￣￣￣ ﾊﾗｲﾃ- ｹﾞﾗｹﾞﾗ
（ ´∀｀） ＜ わははは ∧＿∧ 〃´⌒ヽ ﾓｳ ｶﾝﾍﾞﾝ
. （ つ ⊂ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿ （´∀｀ ,,）､ （ ＿ ；） ｼﾃｸﾀﾞｻｲ
.） ） ） ○ ∧＿∧ ,, へ,, へ⊂）, ＿（∨ ∨ ）＿ ∧＿∧ ○,
（_＿）＿） ⊂ ´⌒つ´∀｀)つ （＿（＿_）_丿 し￣￣し ⊂（´∀｀⊂ ⌒ヽつ
ﾀｯﾃ ﾗﾚﾈｰﾖ
- 725 ：無記無記名：2015/02/23(月) 19:24:20.58 ID:hjnroHEB.net
- 漢様が好き･･･
- 726 ：無記無記名：2015/02/23(月) 19:24:50.26 ID:osuF5euo.net
- >>696
www.patoria.net/
この人？
- 727 ：無記無記名：2015/02/23(月) 19:27:09.32 ID:pyNkfV9v.net
- >>725
漢と会えよwww
- 728 ：無記無記名：2015/02/23(月) 19:29:55.03 ID:ka/d9uvr.net
- >>720
これはあんたらが書いてたの？
88 ：無記無記名：2014/05/22(木) 22:38:35.30 ID:yoosVTrq r;;;;ﾐﾐﾐﾐﾐﾐヽ,,_
,i':r" `ﾐ;;,
彡 ﾐ;;;i
彡 ⌒ ⌒ ﾐ;;;!
,ゞi"￣ ﾌ‐!￣~~|-ゞ,
ヾi `ー‐'､ ,ゝ--､' 〉;r' 鈴木さん今晩は♪
`,| / "ii" ヽ |ﾉ
't ト‐＝‐ｧ /
,＿＿__/ヽ｀ ニニ´ ／
r'"ヽ t､ /
/ ､､i ヽ＿＿,,/
/ ヽﾉ j , j |ヽ
|⌒`'､__ / / /r |
{ ￣''ｰ-､,,_,ﾍ＾ |
ゝ-,,,＿＿＿＿_）--､j
/ ＼__ /
| "'ｰ‐‐--
124 ：無記無記名：2014/05/24(土) 00:03:22.37 ID:UZ8PclnO
鈴木さんが好きな動画その1
http://www.youtube.com/watch?v=PIPpyeJPKm8
985 ：無記無記名：2014/06/10(火) 19:28:28.22 ID:hQeDsQHC
こんばんはニート鈴木です
986 ：無記無記名：2014/06/10(火) 19:29:04.76 ID:hQeDsQHC
こんばんはニート鈴木です
991 ：無記無記名：2014/06/10(火) 19:31:32.00 ID:hQeDsQHC
こんばんはニート鈴木です
998 ：無記無記名：2014/06/10(火) 19:35:35.31 ID:1L+p1MAX
ニート鈴木死ね
999 ：無記無記名：2014/06/10(火) 19:36:09.81 ID:1L+p1MAX
ニート鈴木死ね
1000 ：無記無記名：2014/06/10(火) 19:36:32.38 ID:v0n3b/7A
1000なら鈴木追放！！
958 ：鈴ゆじ ◆SZyj4rAWTw ：2014/10/01(水) 19:21:35.62 ID:ap9XCYKm>>957
http://www.youtube.com/watch?v=ZNZELGO9bE4
もしも～忍者が～スレを～建てたな～ら～♪
重複～クソスレ～建て～たで～しょう～♪
大きな～悪意と～小さな～器量と～♪
ログに～は～古～い～自演～もあ～るのよ～♪
Mad～は～ホモリ～フ鈴木～ニート～♪
忍者～の横に～は～あなーーたーーあなーーたーー♪
あなたがー消え～てほしいーーー♪
それが～ワタシの～夢～だったの～よ～♪
卑し～い～忍者は～ま～だこ～こ～に～♪
そして～忍者は～自演～をするのよ～♪
鈴木～の横に～は～♪
MAD～の横～には～あなーーたーー あなーーたーー♪
あなたーーが消えてほーーしーーぃいいいいぃぃー…♪ 👀
- 729 ：無記無記名：2015/02/23(月) 19:30:19.37 ID:pyNkfV9v.net
- 幻滅すること間違いないがwww
- 730 ：無記無記名：2015/02/23(月) 19:33:52.94 ID:pyNkfV9v.net
- >>728
多分当たってるんじゃね？w
俺もそー思ったわ
- 731 ：遊びに来ている20代♪ ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 19:36:10.71 ID:wjFTXbdZ.net
- >>728
悪いが俺は一切鈴木とは関わりは無かったからわからない
俺達を疑う貴方が鈴木の可能性もあるわけで…
で、こういう事をまだ話していると、ブラックにまた怒られそうだなー
トレーニングの話をしろってな^_^
- 732 ：無記無記名：2015/02/23(月) 19:48:59.05 ID:SQSxRhzj.net
- >>700
僕はドクターではなくデンティストです（笑）
- 733 ：無記無記名：2015/02/23(月) 19:56:10.38 ID:efHixZmF.net
- 967 ：高齢ニート鈴木 ◆MVrhXEqtMQ ：2014/10/01(水) 19:54:02.00 ID:Wwx9ookb高齢ニート忍者250鈴木mad
まわりがが全員、ブラックか漢に見えるようだね。
ところで、ベンチ150スレの荒らしは君かね？
まあ頑張りたまえ。
968 ：高齢ニート鈴木 ◆MVrhXEqtMQ ：2014/10/01(水) 20:35:51.83 ID:Wwx9ookb高齢ニート忍者250鈴木mad
ベンチ150スレでのコピペに徹することにしたをだね。
まあ宜しい。
その調子で粛々と頑張りたまえ。
969 ：高齢ニート鈴木 ◆QBhjdKSy5M ：2014/10/01(水) 20:41:21.38 ID:95IGFg32>>967
何だね君は？ニセモノかね？
いつもの薬が切れたようだから、早く病院に行きなさい。
まあ頑張りたまえ。
970 ：トリップ割野郎 ◆SZyj4rAWTw ：2014/10/01(水) 20:44:08.00 ID:ap9XCYKm>>969
解析開始！！
971 ：トリップ割野郎 ◆SZyj4rAWTw ：2014/10/01(水) 20:46:43.35 ID:ap9XCYKm結果発表
>>969は偽（ある意味本物）鈴木さん
トリップ割できてません
鈴木さん絶不調(≧∇≦)
972 ：無記無記名：2014/10/01(水) 20:48:43.37 ID:nUC8AlL773 名前：高齢ニート鈴木 ◆QBhjdKSy5M [sage] 投稿日：2014/10/01(水) 20:47:33.85 ID:95IGFg32
こんばんは。
高齢ニート鈴木です。
ベンチプレスMAX50kgを目指してます。
973 ：高齢ニート鈴木 ◆QBhjdKSy5M ：2014/10/01(水) 20:49:41.66 ID:95IGFg32>>970-971
何だね君は？本物をニセモノ呼ばわりとは何事かね？
いつもの薬が切れたようだから、早く病院に行きなさい。
まあ頑張りたまえ。
974 ：高齢ニート鈴木 ◆MVrhXEqtMQ ：2014/10/01(水) 20:52:07.08 ID:dNyL6hUYお疲れです。
高齢ニート鈴木です。
本物の高齢ニートがいるんですか？
975 ：高齢ニート鈴木 ◆QBhjdKSy5M ：2014/10/01(水) 20:56:32.09 ID:95IGFg32>>974
何だね君は？紛らわしい名前を使っているね。
まあ宜しい。早く病院に行きなさい。
まあ頑張りたまえ。
976 ：自演大王 ◆SZyj4rAWTw ：2014/10/01(水) 20:58:12.42 ID:ap9XCYKmお疲れです。
高齢ニート鈴木 ◆QBhjdKSy5M
↑が本物の高齢ニートでありめす
本物であり偽物であり本物でありめす(≧∇≦)
977 ：無記無記名：2014/10/01(水) 20:59:02.91 ID:w0udIrcc711 名前：高齢ニート鈴木 ◆MVrhXEqtMQ [sage] 投稿日：2014/10/01(水) 20:40:56.66 ID:Wwx9ookb
高齢ニート忍者250鈴木madどこいった？
74 名前：高齢ニート鈴木 ◆QBhjdKSy5M [sage] 投稿日：2014/10/01(水) 20:50:49.30 ID:95IGFg32 [2/2]
こんばんは。
高齢ニート鈴木です。
ベンチプレスMAX50kgを目指してます。
大事な事なので2回言いました。
980 ：ゆーさん ◆ySanWW3fnc ：2014/10/01(水) 21:04:54.73 ID:E0Oqo01lこんばんは。
ゆーさんです。
どうぞ宜しく。 👀
- 734 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/23(月) 20:18:46.83 ID:FVr51IJp.net
- お疲れです。
今日は背中と二頭をやってきました
久々に65でワンロウしましたが重いですね
定期的に重たいの触っとかないとダメだなぁ
ちなみに最近のヒット種目はマシンロウのワンハンドでして
かなり軽量でやっております
http://imgur.com/qYTRbzh
ボックススクワット140キロ
http://youtu.be/FFWZhuF57Qk
http://youtu.be/Yp-wxkrfPJQ
なかなかいいです
- 735 ：無記無記名：2015/02/23(月) 20:33:16.46 ID:pyNkfV9v.net
- >>725
はやく漢にあって下さいって言えよ
- 736 ： ◆250igs9t9g ：2015/02/23(月) 20:40:59.93 ID:AIZyFY5R.net
- 時空を超えて俺、参上！！！
なんか俺の話題が出ているようなので俺が立てたスレ挙げとくのでレス嘉門！！！
- 737 ： ◆250igs9t9g ：2015/02/23(月) 20:50:18.92 ID:AIZyFY5R.net
- 他人が立てたスレ荒らすつもりは無いので此処でのレスはこれが最後です。
- 738 ：遊びに来ている20代♪ ◆DRAGON.uW. ：2015/02/23(月) 20:58:08.88 ID:wjFTXbdZ.net
- ＞他人が立てたスレ荒らすつもりは無いので此処でのレスはこれが最後です。
ばいばい^_^
さ、トレーニングしよ^_^
- 739 ：無記無記名：2015/02/23(月) 21:04:31.48 ID:OOFs1tLT.net
- アームレスリング台
http://page18.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/w117280714
- 740 ：無記無記名：2015/02/23(月) 21:06:27.37 ID:AAcK0fvD.net
- >>734
しゃがんだとき、脚のテンション抜けてるように見えるけど、どーなの？
腰やばくないの？
- 741 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/23(月) 21:27:43.00 ID:FVr51IJp.net
- >>740
若干抜けますね
抜けないようにしてますけど
しかし、それがこの種目最大の利点であるかも
体幹はこの重さだと自分は脱力できませんでした
フルスクと同じ重量で比べればかなり安全だと思いますし（効果は当然低い）
ハーフやクォーターでやるより効果は高いかと思います
細かく説明しますと
この状態でのスク、ベンチを自分に対して立て向きに置いて、ベンチの脚部分に自分の踵をあてています
そしてけっこう普通に椅子に座るように座っています、やってもらえれば判るんですが凄く自然なのです
ちなみに膝主動、ナロースタンス、ハイバーでの話になります
ローバーだったり、ベンチ跨いだり、もっと直線的にしゃがみ脱力全くなしの方がやばいと思います
しかし普通のスクワットの強化にはそっちの方が良いかもしれません
普通のスクワットはやはりスクワットな動きでして
それはそれで良いのですがそれをパーシャルでやる意味
このボックススクワットはそこら辺とは一線を画しているのです！（笑）
まぁ中途半端な種目ではあります（笑）
- 742 ：無記無記名：2015/02/23(月) 21:32:27.73 ID:pyNkfV9v.net
- ↑
漢の下手な説明が始まりましたよ～w
- 743 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/23(月) 22:13:10.68 ID:FVr51IJp.net
- マカ（笑）がきれた
次の性的な意味のサプリ何にしようかなぁ
これ良さげだけど売り切れてるんだよね～
http://jp.iherb.com/Irwin-Naturals-Steel-Libido-75-Liquid-Soft-Gels/3187#cid
これも良さげなんだよね～
http://jp.iherb.com/Irwin-Naturals-Yohimbe-Plus-Maximum-Performance-100-Liquid-Soft-Gels/3166#cid
- 744 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/23(月) 22:17:38.74 ID:sLzzTZFb.net
- 今日は暑いくらいにポカポカでしたなぁ。
しかし夜になって冷え込んだから風邪ひき要注意です（笑）。
さてさて、昨晩トレによって腹筋と背中が張っていますよ。
肩（三角&僧帽）にも筋肉痛が来ております。
サイドレイズはジムトレ以外にやっちゃうのがイイのかも知れませんね。
明日はジムトレ、前回スクワットが出来なかったのでリベンジ予定（笑）。
>>734
お疲れ様です。
そのボックススクワットというは、腰に優しいのですか。
ベンチ台をラックまで運ばないといけまえんが、腰がダメな時は良さそうですね。
- 745 ：無記無記名：2015/02/23(月) 22:18:18.91 ID:kh1LOd9g.net
- うわー>>741説明アザーッス
深いなぁ…
以前、ストレッチ（静的）しこたまやってから（あかんやろw）
軽量をいいことに、油断してフルボで、
一瞬脚のテンション抜けちゃって（腹圧も）腰に電撃くらいました…
そんな恐怖から聞いたけど、ハイバーだと一瞬でも抜けると、膝もやばそう…
- 746 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/23(月) 22:33:45.02 ID:FVr51IJp.net
- >>744
お疲れです
優しいと思います、重量によるのはあたりまえですけど
まぁ、いきなりメチャ重いのしないだろうけど（笑
これはやらないと理解できないと思います
>>745
フルボでバウンド使うのなら一瞬の抜けは逆にアリだったりもします（腹圧はダメですよ 笑）
まぁスタンスとかでいい骨盤の状況つくるのが前提ですけど
100キロくらいまでなら
フルボ状態で抜きまくってストレッチしたりもします
ちなみにコレ座ってしまえば脚あんま関係ないです
もちろん次に立つ時にはメチャ関係ありますけど
膝にはもちろん負担かかります
しかし立ち上がりの初動は膝ではありません
椅子等に座って指で立てなくするヤツ想像してもらえればわかるかと
http://livedoor.blogimg.jp/twit_en/imgs/3/3/3398e566.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/twit_en/imgs/b/a/bad5504a.jpg
この画像でもスタンスは超ナローです
つまりかなり自然で最初から染み付いている動作で行なえるのです
先ずは軽量でお試しあれ（笑）
- 747 ：無記無記名：2015/02/23(月) 22:56:55.87 ID:HvdPacEp.net
- Ｙは今夜の集いは楽しんだのか？
- 748 ：無記無記名：2015/02/23(月) 23:13:30.52 ID:RLeJUcSC.net
- >>734 二頭筋はどんな風にトレーニングしてるんですか？
- 749 ：無記無記名：2015/02/23(月) 23:17:51.57 ID:kZhzu2c0.net
- >>747
え？
- 750 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/23(月) 23:19:55.96 ID:sLzzTZFb.net
- 昨日のことですが、プロテインの低脂肪乳割りをシェイカーで振ったらダダ漏れ。
蓋を締め直して再び振るも、再度ダダ漏れてしまった。。。
よく見るとひび割れてて、振った勢いで変形して漏れてました（苦笑）。
次回から使う前にチェックするように心掛けますぞ。
>>746
どうもです。
腰不調の際には試してみます。
このところ腰回復がイマイチですので（苦笑）。
- 751 ：無記無記名：2015/02/23(月) 23:33:28.10 ID:HvdPacEp.net
- Ｙはドタキャンされたのか？
- 752 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/23(月) 23:52:19.62 ID:CCrGoJVS.net
- >>751
楽しかったぞ～～～
漢ちゃん話で盛り上がったしな＾＾
腕相撲は動画あるが上下逆さまｗｗ
明日は漢ちゃんとやるらしい
うむ、なかなかの強敵でしたぞ～～
逆さま直せたら承諾取れてるんでupしますぞ～
- 753 ：無記無記名：2015/02/23(月) 23:54:32.94 ID:HvdPacEp.net
- 出会える板…ウ板(笑)
- 754 ：無記無記名：2015/02/24(火) 00:12:38.18 ID:DyV528qX.net
- >>752
明後日の夜までにうp宜しく！
- 755 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/24(火) 01:11:09.38 ID:Bc9bq0mQ.net
- >>720
ドラム缶が４０歳スレ含め荒しまわってるコテ誹謗粘着って言ってるの？
そりゃないわｗｗｗｗ
あいつは契約社員（今は正かも？）としてちゃんと働いてるし平日の朝から晩まで粘着してる物理的な時間はないよ。
それに勤務地、本アド電話番号、本名、顔、ほとんどを俺に教えてるあいつが粘着して荒してたなど考えられんよ。
悪ガキってイメージだが結構礼儀正しいんだぜ？ドラムは。
一番怪しいのは漢ちゃんに成りすましてｓａｄに接近してきたオリジナル偽漢じゃねーかｗｗ
そいつがコテ粘着の真犯人で、ドラを使い煙い巻こうと画策したってところだろう。
成りすます時点で、明らかに怪しい意図があるんだよ。
まっどうせ正体バレないように捨てアドや捨てアカウントでの接触だろうけどねぇ。
そのオリジナル偽漢に画像要求してみ、絶対出してこないからｗｗｗｗ
- 756 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/24(火) 01:19:07.15 ID:Bc9bq0mQ.net
- ねみ～～
Ｋちゃん、また遊ぼうね～～
漢ちゃんは強いぞ～～～
明日頑張ってね＾＾
腕相撲ｗ
https://www.youtube.com/watch?v=Z1igaoMJaJI
- 757 ：無記無記名：2015/02/24(火) 07:33:17.46 ID:+Lw4+ACt.net
- >>756
そんなことは出会い系サイトでして下さい
- 758 ：無記無記名：2015/02/24(火) 07:49:39.14 ID:+Lw4+ACt.net
- >>755
オリジナル偽漢がどうこう以前に
コテを批判してる人が多数いてますのでね～
すれちが多いしテンプレを住人の意見を
無視して変更してますから当然ですけどね
それから
ID付きの画像アップとか言ってますけど
匿名掲示板でわざわざそんなことするぐらいならSNSしますよ
あんたいろいろ文句言ってますけど
不服あるのならSNSだけしときなよ
いろいろ解消されるでしょうに
- 759 ：無記無記名：2015/02/24(火) 08:00:03.65 ID:+Lw4+ACt.net
- はやくテンプレに
「ここのスレはコテが私物化します」
って書いて
スレタイもコテ専って追記して
そこに移動して下さい
- 760 ：無記無記名：2015/02/24(火) 08:16:59.62 ID:NHlgGvSr.net
- >>756
顔長っw
気持ち悪いよ朝鮮人www
- 761 ：無記無記名：2015/02/24(火) 09:04:22.96 ID:ZUNuLITr.net
- ID:+Lw4+ACt は
毎朝牛乳配達の仕事で疲弊している
月給は6万円である、もちろんサプリメントすら買えないしジムにも通えない
気持ちはあるが筋トレができない焦燥感により早朝から粘着行為を行なっているのである
- 762 ：無記無記名：2015/02/24(火) 09:06:19.46 ID:1GJZoOSb.net
- >758
>あんたいろいろ文句言ってますけど
↑
お前が一番いってるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 763 ：無記無記名：2015/02/24(火) 09:17:14.36 ID:z5Q+J36I.net
- >>761
＞スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
君は大人の余裕がないの？？？(苦笑)
余裕がないってつらいよねえｗ色々と
ふふ
- 764 ：無記無記名：2015/02/24(火) 09:20:24.58 ID:fnBJ+uXr.net
- 等と余裕のない大人が申しております。
- 765 ：無記無記名：2015/02/24(火) 10:54:52.39 ID:pU7SIwTQ.net
- 今回の事で煽りに脊髄反射的に反応しちゃうコテの人が元凶って解りました。
- 766 ：無記無記名：2015/02/24(火) 11:46:45.78 ID:3oh0XoSR.net
- コテ共反応しないで下さいよ
不正追記したテンプレのように
華麗にスルーするんじゃなんいんですか？www
- 767 ：無記無記名：2015/02/24(火) 11:54:52.77 ID:raPiX4DC.net
- http://livedoor.4.blogimg.jp/chihhylove/imgs/6/f/6f0e791f.jpg
- 768 ：無記無記名：2015/02/24(火) 14:18:48.12 ID:d2G5wLdo.net
- やはりウェスカーだったんだろな
- 769 ： ◆DRAGON.uW. ：2015/02/24(火) 14:23:41.08 ID:8cLQU7Ej.net
- >>755
わかりました(´・ω・｀)すみません(´・ω・｀)
- 770 ：無記無記名：2015/02/24(火) 16:12:14.39 ID:G619ZLaZ.net
- これで、容疑者は
1 ハッタリ忍者ウェスカー 75%
2 その他 25%
位かな(笑)
- 771 ：無記無記名：2015/02/24(火) 16:22:04.31 ID:Kzlsx+R/.net
- > ◆DRAGON.uW.
お前ウザ過ぎ。
巣から出てくるな、キチガイ。
- 772 ：遊びに来ている20代♪ ◆DRAGON.uW. ：2015/02/24(火) 16:31:32.00 ID:8cLQU7Ej.net
- >>771
キチガイと言えど俺の存在が気になってしまうのか…？^_^
嬉しいです^_^その歪んだ感情^_^
しかし…貴方が容疑者の可能性も否定出来ないわけで…^_^
複雑な気持ちです^_^
- 773 ：無記無記名：2015/02/24(火) 17:55:19.76 ID:IEoFucis.net
- 散々大騒ぎして結果何も分かっちゃいなかったってことか。
今頃黒幕はどんな想いで見てるだろうね。
- 774 ：無記無記名：2015/02/24(火) 18:02:07.79 ID:5Zg1/hFJ.net
- 結局、今回の大騒ぎでわかったことは
ヨン様が自演してまでウェスカーを庇おうとしたことだけ。
- 775 ：遊びに来ている20代♪ ◆DRAGON.uW. ：2015/02/24(火) 18:06:15.59 ID:8cLQU7Ej.net
- >>773
爆笑していると思ふ…
- 776 ：無記無記名：2015/02/24(火) 18:10:05.66 ID:g12FSyWJ.net
- 一般スレ住民目線では、どーでもいい話
- 777 ：無記無記名：2015/02/24(火) 18:14:25.04 ID:/8YIVMV3.net
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スクリプト・ト・カイーワ
(1872～1888 エジプト)
自動投稿文との会話に初めて成功
何ヶ月間にも渡り言葉を交わし、人類と機械間の友情を唱えた
- 778 ：無記無記名：2015/02/24(火) 18:14:48.79 ID:/8YIVMV3.net
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スクリプト・ト・カイーワ
(1872～1888 エジプト)
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- 779 ：無記無記名：2015/02/24(火) 18:15:29.13 ID:/8YIVMV3.net
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スクリプト・ト・カイーワ
(1872～1888 エジプト)
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- 780 ：無記無記名：2015/02/24(火) 18:16:12.02 ID:/8YIVMV3.net
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- 781 ：無記無記名：2015/02/24(火) 18:20:00.40 ID:kU1BigPl.net
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- 792 ：無記無記名：2015/02/24(火) 18:40:26.08 ID:kU1BigPl.net
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- 795 ：無記無記名：2015/02/24(火) 18:45:37.71 ID:nAiQVYIt.net
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- 796 ：無記無記名：2015/02/24(火) 18:46:03.62 ID:nAiQVYIt.net
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- 801 ：無記無記名：2015/02/24(火) 19:34:47.82 ID:d2G5wLdo.net
- 作り話じゃないなら二十代のガキを騙した偽漢が粘着
情報だせよ
- 802 ：無記無記名：2015/02/24(火) 19:37:00.92 ID:+Lw4+ACt.net
- オリジナル偽漢じゃないの？
- 803 ：無記無記名：2015/02/24(火) 19:37:30.38 ID:+Lw4+ACt.net
- 細かい話だが
- 804 ：無記無記名：2015/02/24(火) 20:13:35.79 ID:BFaAu//n.net
- >>756
おいブラック、そんな細い奴に時間かけすぎだろ
やっぱ弱えーなお前ｗ
- 805 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/24(火) 20:57:34.87 ID:Bc9bq0mQ.net
- >>804
背は普通くらいだが７６ｋｇの筋肉質だよ＾＾
総合してる格闘ボディやし
まぁ本人の許可ないから画像は出せないけどね
喧嘩じゃ秒殺されるなワシ＞＜
- 806 ：無記無記名：2015/02/24(火) 21:02:49.37 ID:XQeQfeCj.net
- ベンチプレスの話です。
フォームが改善されない。参った。背中べた付けでやるフォームを治さない
限り、95kg止まり。
肩甲骨寄せてアーチができない。今のフォームじゃ腕、肩、背中に負担が
大きく胸で挙げてない。
現在、80kg：10回3セット、
85㎏：10回、7回、5回、90kg：7回、5回、3回
95㎏：3回
182cm 70kg 体脂肪率 12％ 42歳です。転勤族だったためジムには40歳
から行き始めて最初は70kgMAX、2年で週2回ジム通い95kgまできたが限界。
体重も増量しないと駄目ですかね？嫁や子供からは良い歳してボディビルダー
にでもなるのって苦笑されてますが。
- 807 ：無記無記名：2015/02/24(火) 21:12:30.57 ID:/f/8b764.net
- 相手の背が普通なら、吊り手ならＹが有利だろうな
2の腕のリーチが長いから。
上から手首が曲げられると力入りにくい
- 808 ：無記無記名：2015/02/24(火) 21:19:44.34 ID:/oTQYCnq.net
- >>806
ここは相談スレではない
小生意気な中年を叩くスレである
増量しろモヤシ。以上
- 809 ：無記無記名：2015/02/24(火) 21:22:00.74 ID:I6FnpuRJ.net
- マルチに安価レス
- 810 ：無記無記名：2015/02/24(火) 21:22:16.48 ID:I6FnpuRJ.net
- マルチに安価レス
- 811 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/24(火) 21:44:49.84 ID:kkGdXZEy.net
- >>805
先日はどうもありがとう御座いました。
なかなかの酒豪っぷりを発揮されたようで
それを聞いて安心いたしました（笑）
今日胸三頭トレを一緒にやりましてとてもじゃないけど腕相撲やる余力が残っておりませんでした（笑）
- 812 ：無記無記名：2015/02/24(火) 21:45:09.03 ID:fdXU/tdP.net
- >>756
ブラックでけぇ～な
- 813 ：無記無記名：2015/02/24(火) 21:52:46.93 ID:/oTQYCnq.net
- ブラックでも勝てる相手なら、漢なら秒殺だろｗ
- 814 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/24(火) 21:57:43.82 ID:kkGdXZEy.net
- あえてレスすると
>>806
フォームが問題と思っているなら変えてみる
それで上がるとも限らないけど
フォームを変えて腕、肩、背中の負担が減るかというとそうでもないかも（書き込み見る限り）むしろ増えそうでもある
上げたいなら負荷をいかに分散するかによるんだけどそれでいいのかな
- 815 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:02:01.29 ID:/oTQYCnq.net
- 要するにパワーが足りないから挙がらないんだよ
それだけ
- 816 ：遊びに来ている20代♪ ◆DRAGON.uW. ：2015/02/24(火) 22:04:36.42 ID:8cLQU7Ej.net
- >>801
それがIP割り出さないと断言出来ないの^_^
ゴメンな、おっさん^_^;
- 817 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/24(火) 22:07:37.36 ID:Bc9bq0mQ.net
- >>811
飲めない方と聞いていましたから、多少不安でしたが面白かったですよ＾＾
漢氏の鬼コーチぷりもお聞きしましたぞ～～
熊みたいな大きく分厚い手をしているとのこと
う～～ん、いいですなぁ
ワシはか細い手なので裏山ですわｗ
- 818 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:10:27.93 ID:6vhenGZY.net
- 勝つのが分かっている相手と、ムリに腕相撲しなくてもいいよな
漢は優しいからな
- 819 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/24(火) 22:16:47.93 ID:Bc9bq0mQ.net
- 漢ちゃんは強いさｗ
東京五輪までには一度は会えるだろう
俺を完璧に負かして欲しいぞ～～
でもやっぱオフはアンダーアーマーでだよなぁ
服きてりゃ、ただの酒飲み客やんｗｗｗ
アンダーかタンクでアソボ＾＾
- 820 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:18:04.37 ID:ujWYgxNc.net
- >>814 漢さん 昨日もお聞きしてお答え頂けてないのですが
二頭筋どのように鍛えたらいいでしょうか？
- 821 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:19:03.35 ID:mLNm0HvP.net
- これで漢がソッコー負けたら笑うわなw
- 822 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:20:10.43 ID:mLNm0HvP.net
- >>820
ググレカスって思われるぞwww
- 823 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:26:30.29 ID:6vhenGZY.net
- >>819
まだ心のどこかで、漢に勝てると思ってるところが笑えるな
こっそりアーム専用トレでもしとけｗ
- 824 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:28:38.87 ID:ujWYgxNc.net
- >>822 そんな人なんですか？
- 825 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:30:11.97 ID:PTGLW5id.net
- >>820
∧＿∧ ﾊﾟｰﾝ
（ ・∀・）
⊂彡☆))Д´)
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟｰﾝ
∧＿∧ ∩
（ ・∀・）彡☆
⊂彡☆))Д´)
☆
ﾊﾟﾝﾊﾟｰﾝ!!
∧＿∧ ∩
（ ・∀・）彡☆))Д´)
⊂彡☆))Д´)
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟｰﾝ
∧＿∧ ∩
（ ・∀・）彡☆))Д´)
⊂彡☆))Д´)
☆))Д´)
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟｰﾝ!!
☆))Д´)
∧＿∧ ∩☆))Д´)
（ ・∀・）彡☆))Д´)
⊂彡☆))Д´)
☆))Д´)
- 826 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:31:22.81 ID:ujWYgxNc.net
- ここ、本当にウェイトスレですか？
- 827 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:34:02.57 ID:PTGLW5id.net
- ・。；、'
， ∴･'∵(#)д；` )(*⌒' ; >>826
⊂ ⊂ ﾉ ゜
⊂二／ ノ
(,,／
_, ========、.==== ､.、
／ // ヽヽ＿＿＿＿
＿＿＿／_(･∀･ )*＼//|／二) |ヽヽ＿＿／
,-=,~￣ , -- , ＿￣￣ヽ ￣￣￣￣￣ヽ ￣ヽ ――― (´⌒(´⌒;;;
/ - ´￣￣￣￣ ― ´ ／;;;;;;ヽ ｏ .| ﾉ ,-‐-､ ０.| ￣￣￣(´⌒(´⌒(´⌒;;;
（ ﾆ | | ﾆフ // ￣ヽ| _ | / / ,.- .､.､_ ） (´´(´⌒;;
.>ヽ 二二二ﾌ エﾆﾌ＿|;:I ﾉ |└┴―――― ´ _|::（ ∵）|_/ ≡≡(´⌒(´⌒;;;≡
￣￣ゞゝ;;;;ノ￣￣￣ゞ_ゝ ー,ノ￣ゞゝ￣ノ￣￣￣ゞ_ゝ ーノ ≡≡≡(´⌒(´⌒(´⌒(
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ (´⌒(´⌒;;
- 828 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/24(火) 22:34:12.81 ID:kkGdXZEy.net
- >>817
気を使わせて申し訳ありませんでした
いい飲みっぷりだったらしく安心しました（笑）
トレは自分も一緒にやりますし
なんでもそうですけど最初ガツンとやっといた方が後々楽ですし（笑）
指相撲でお願いします（笑）
>>820
とりあえずカールじゃないでしょうか
二頭は自分も苦手です
- 829 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:37:21.14 ID:mMxX0to4.net
- ＞二頭は自分も苦手です
65ｋｇでバーベルカールしてるくせによく言うよｗ
- 830 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:38:09.29 ID:mLNm0HvP.net
- >>828
おい漢
実際腕相撲は強い方なのか？
- 831 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:39:47.78 ID:mMxX0to4.net
- 弱いハズがねえしｗ
- 832 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/24(火) 22:40:12.87 ID:epi5BChm.net
- 今日も暖かでしたなぁ～。
ジムトレ帰りに汗ばみました（笑）。
さてさて、スクワットを軽めにやってきました。
ハイバーフルスクワット：70Kg×10、100Kg×10、90Kg×11、10
腰を労わって深追いせずに終わらせましたぞ（笑）。
他にはインクラインダンベルプレス6セット、フラットベンチプレス3セット、
ドリアンロウ5セット、順手懸垂6セット、スナッチとクリーン合わせて7セット、
ダンベルプルオーバー2セットをやっておきました。
背中が結構な疲労ですよ～。
長身の外人さんが今日も来ていましたぞぉ。
しかしながらデッドはやってませんでしたね。
私がフリーウェイトスぺースを暫く使っちゃってたからかも知れませんが、、、
>>756
お疲れ様です。
腕相撲、本当にやっていますねぇ（笑）。
初めの声は撮影を頼んだ店員さんですか？
楽しかったそうで何よりです！
- 833 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:42:39.53 ID:mLNm0HvP.net
- YouTubeのケンチャンネルのケンだが
相当筋力あるが
ケンの知り合いの自衛隊の人に
腕相撲ソッコー負けてたぞ
腕相撲とウェイトトレーニングは別っぽいぞ
- 834 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:42:49.59 ID:GHPCRXsT.net
- 二頭トレ苦手な人の方が腕相撲強い説。
上腕48cmで弱い人知ってます(笑)
- 835 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:44:36.64 ID:4y1BIEXT.net
- >>832
お前チビなのに、スクワットやらデッドやらで追い込んでたら、
ますます背が縮むんじゃねえか？
- 836 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/24(火) 22:49:12.76 ID:kkGdXZEy.net
- >>830
素人レベルからすれば強い方じゃないですかね
アームとかかじってたら瞬殺されますよ（笑）
っていうか怪我するんで絶対したくないですわ（過去ログ 漢 美容院で腕相撲の巻き 参照 笑）
>>831
重たいの振り回すのはある程度要領ですからね（笑）
地味にこういうの見て回ったりしてますよ（笑）
http://master.livedoor.biz/archives/51875747.html
- 837 ：無記無記名：2015/02/24(火) 22:54:22.35 ID:mLNm0HvP.net
- >>836
そうか一般レベルからすると強い方かw
Yがにわかに勝とうと思ってそうだから
夢の対決も面白そうだなw
- 838 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/24(火) 22:59:11.61 ID:epi5BChm.net
- PC操作をしていたら上腕三頭筋にも疲労を感じますねぇ～。
>>835
壮絶な重量で連日やっていたら見るからに縮むかも知れないが、
私くらいの趣味トレーニーには殆ど影響ないでしょう（笑）。
老化による姿勢悪化で縮むほうが深刻で、逆に筋トレがそれを抑えてるかも知れませんぞ（笑）。
- 839 ：無記無記名：2015/02/24(火) 23:07:24.98 ID:4y1BIEXT.net
- ミドテもアームやってんのなｗ
http://ameblo.jp/nolimits-gym/theme-10074408439.html
- 840 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/24(火) 23:16:42.37 ID:kkGdXZEy.net
- お疲れです。
今日は胸と三頭をやってきました
http://gazo.shitao.info/r/i/20150224230836_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150224211716_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150224231124_000.jpg
トレパートナー有りでやれましたのでけっこうハッスルしました
あわよくば肩も、と思いましたが無理でした（笑）
- 841 ：無記無記名：2015/02/24(火) 23:20:12.23 ID:6RRzTA7f.net
- グレートサスケみたいになってきたな
- 842 ：無記無記名：2015/02/24(火) 23:20:42.54 ID:77ds17kW.net
- >>840
漢様のすっげぇボディに触れてみたい･･･
- 843 ：無記無記名：2015/02/24(火) 23:28:19.29 ID:ujWYgxNc.net
- 漢さん 65kgでバーベルカールですか。何回でセット組まれてます？
- 844 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/24(火) 23:35:53.02 ID:kkGdXZEy.net
- >>843
6～10ｘ3とかですかね
それよりも40ｘ20ｘ3とかの方が遥かに「効き 笑」ますけど
そんで50ではやらないという（笑）
ちなみにEZならもっとあがりますけどね
あんま意味ないんでほとんどやりませんけど
あ～釣られてるんだろうね～
- 845 ：無記無記名：2015/02/24(火) 23:38:28.26 ID:jqj2DSjs.net
- >>840
三枚目ええな
むしゃぶりつきたくなる
- 846 ：無記無記名：2015/02/24(火) 23:45:36.32 ID:ujWYgxNc.net
- >>844 よくわかりましたね。釣りですよ。よくそんな軽い重量でやってるよなぁ
セット数もすくないし。（笑）全然参考にならんｗ
- 847 ：無記無記名：2015/02/24(火) 23:47:26.52 ID:ujWYgxNc.net
- だいたいこのスレで重量はNGでしょ。ラヂオ体操のおじちゃんが集うスレでしょ
65kgなんて重量でバーベルカールって.....笑ってしまったｗ
- 848 ：無記無記名：2015/02/24(火) 23:49:12.18 ID:i3y9iAKZ.net
- まあ白豚とはレベルが違いすぎて参考にならんよな
で、ホモリフ登場か？
- 849 ：無記無記名：2015/02/24(火) 23:54:35.42 ID:ujWYgxNc.net
- 65kg越えでホモリフ扱い？それじゃ、漢ってすげぇって話になっちゃうだろ
ホモリフなら100kgは越してるだろ。俺は80~90kgで5回×10セットくらいのレベルだよ
- 850 ：無記無記名：2015/02/24(火) 23:57:09.77 ID:P8og7hO0.net
- >>849
よくそんな軽い重量でやってるよなぁ
セット数もすくないし。（笑）全然参考にならんｗ
- 851 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/24(火) 23:59:02.24 ID:kkGdXZEy.net
- バーベルカールで5ｘ10（笑）
- 852 ：無記無記名：2015/02/25(水) 02:44:51.86 ID:OFgkwATG.net
- お前ら本当暇人だな～
- 853 ：無記無記名：2015/02/25(水) 07:26:29.72 ID:vR1JzlHW.net
- >>845
三枚目が一番気持ち悪いぞ…
本人は
俺KAKKEEEEEEEE！！！！
とか思ってるんだろうな…
しかしホモの感性ってほんと分からんな…
つーかおめーすれちなんだよ！
はやく漢にあって下さいって言って
ホテルにでもいってこいやwww
- 854 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/25(水) 09:39:56.01 ID:nq8xr4S3.net
- 今日は曇り空だけど幾らか暖かいですなぁ～。
有給使ってのんびりやる予定ですぞ（笑）。
取り合えず珈琲をいれて優雅に過ごしましょう。
さてさて、昨晩トレはやっぱり背中に来た。
そして足も微妙に筋肉痛です。
徐々に強くなっていくのでしょうな（笑）。
- 855 ：無記無記名：2015/02/25(水) 09:55:17.94 ID:J6wI9Fx2.net
- >>854
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
http://i.imgur.com/GD3LFHF.jpg
http://i.imgur.com/1Pvj4on.jpg
http://i.imgur.com/FmheiL1.jpg
http://i.imgur.com/BzxH04T.jpg
http://i.imgur.com/T37E0CX.jpg
- 856 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/25(水) 10:00:47.71 ID:nq8xr4S3.net
- 四六時中、働かずに2チャンネルに書き込んでいて生活できるのは何故ですか？
- 857 ：無記無記名：2015/02/25(水) 10:11:52.29 ID:bW/BRrSa.net
- >>856
答え：ここの粘着さんは脛かじり味噌っかすですよｗ
http://i.imgur.com/WQZvPsh.jpg
http://i.imgur.com/CdgfXBf.jpg
http://i.imgur.com/SZ4MXAp.jpg
http://i.imgur.com/iRGCe8R.jpg
http://i.imgur.com/mOmscUQ.jpg
http://i.imgur.com/JcwhGSa.jpg
- 858 ：無記無記名：2015/02/25(水) 10:42:24.83 ID:N1cdPKyT.net
- ＞スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
大人の余裕がないのですか？？？(苦笑)
余裕がないってつらいよねえｗ色々と
ふふ
- 859 ：無記無記名：2015/02/25(水) 11:19:35.71 ID:88il1Pmz.net
- 四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか？ 👀
- 860 ：無記無記名：2015/02/25(水) 11:29:28.97 ID:OEnABv7D.net
- >>840
漢さんうっすら腹筋割れてきてますね
俺もこんな体になりてーわ身長165しかないけどｗ
緑はなんで毎回筋肉痛になんだよ？
さすがに毎回毎回はならんだろ
体型も酷いしなんなんおまえ
- 861 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/25(水) 11:37:14.66 ID:nq8xr4S3.net
- 本日の珈琲はUCC“ちょっと贅沢な珈琲店”を頂きました。
2杯目には苦みに定評のあるUCC“TASTE No.117”をブラックで頂いている最中ですぞ。
インスタントですが（笑）、手軽なのがイイですねぇ～。
それから珈琲には羊羹が合いますね！
午後には、ネスカフェ“香味焙煎（深煎り）”を頂くとしましょう（笑）。
>>誹謗中傷&粘着くん（笑）
効いてる効いてる～。
キミも優雅に茶でも頂いたら如何かね？
それどころじゃないかも知れませんけどね～（苦笑）。
- 862 ：無記無記名：2015/02/25(水) 11:59:04.39 ID:OEnABv7D.net
- 緑よ40代で独身なのか…。
そうか残念だ
- 863 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/25(水) 11:59:12.25 ID:nq8xr4S3.net
- 午後からインスタントコーヒーを再び買い貯めに行きましょう（笑）。
4月から更に値上がりするのでしょうから～。
インスタントは2年程度の長期保存ができるのも有り難いですなぁ。
訂正、“ちょっと贅沢な珈琲店”はマキシムでしたね。。。
【珈琲値上げ記事】
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDZ24HMN_U5A220C1TI0000/
ネスレ日本、即席コーヒー値上げ 17～21％
2015/2/24 19:29
ネスレ日本は24日、スティックタイプをのぞく家庭向けの即席コーヒー全品の
出荷価格を４月１日から引き上げると発表した。上げ幅は17～21％。
コーヒー生豆相場の高止まりや円安で仕入れコストが高まっているため。
業務用も同程度値上げする。
- 864 ：無記無記名：2015/02/25(水) 12:00:01.85 ID:xmuIkk/i.net
- >>861
お前なに挑発してんだ？www
- 865 ：無記無記名：2015/02/25(水) 12:01:07.77 ID:OEnABv7D.net
- コーヒーより嫁さん探しにいってこい
- 866 ：無記無記名：2015/02/25(水) 12:01:58.26 ID:LFaQRPbt.net
- ここのコテ共スルースキル0だな
なにが華麗にスルーだ？(爆)
- 867 ：無記無記名：2015/02/25(水) 12:15:31.62 ID:6/BMoe1r.net
- 図星だから煽り返すしかないんだろうよ
そうしないと情緒不安定になっちゃうだろ？
そこでインスタント()コーヒーネタですよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 868 ：無記無記名：2015/02/25(水) 12:20:35.34 ID:jWjRBIM0.net
- 緑と漢とY氏へ
画像のマシンのスタックピンを150kgのところへさしたとして、矢印の方向への負荷は何キロかかりますか？教えてくださいww
http://imgur.com/GZ5Av8G.jpg
- 869 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/25(水) 12:39:09.58 ID:nq8xr4S3.net
- >>868
途中に地面方向へ引っ張る滑車があるから1/2かな？と一瞬思ったけど（笑）、
その滑車はタルミ防止なので、幾つかの滑車で負荷が若干減ることを考えなければ、
素直に150Kgのままなんでしょうねぇ～。
- 870 ：無記無記名：2015/02/25(水) 12:48:26.57 ID:jWjRBIM0.net
- 中学3年生の力学的知識を総動員してくれ、滑車使ってるよ
- 871 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/25(水) 12:58:35.20 ID:nq8xr4S3.net
- おっ、地面方向から引っ張る滑車が150Kgウェイトの役割果たしているから、、、
やっぱり1/2 = 75Kgかな？
そうなると、150Kgのウェイトがあるのに半減させるのは勿体無いねぇ～（笑）。
- 872 ：無記無記名：2015/02/25(水) 12:59:30.37 ID:bclrDi8p.net
- >>857
それなんて漫画？
- 873 ：無記無記名：2015/02/25(水) 14:36:22.89 ID:tedQQ0rD.net
- 日本の為に戦ってくれている人達がいる。
『朝日新聞を糺す国民会議』日本外国特派員協会記者会見
https://www.youtube.com/watch?v=uYn2K44N0Qc
※訴訟委任状は下記URLよりダウンロード
◆朝日新聞を糺す国民会議
http://www.asahi-tadasukai.jp/
手順
プリントアウト→署名、捺印→郵送
たったのこれだけです。まだ受け付けています。
できることをやろう。自分達の手で日本を取り戻していこう。
- 874 ：無記無記名：2015/02/25(水) 18:48:43.50 ID:sxbtM2NT.net
- >>857
その漫画いいね～
- 875 ：無記無記名：2015/02/25(水) 19:45:22.69 ID:5ur7PpuX.net
- >>868
あのね、メーカーに聞くのが正解ですよ。
- 876 ：無記無記名：2015/02/25(水) 19:46:33.88 ID:sxbtM2NT.net
- くれくれくんが増えてきたな
- 877 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/25(水) 19:48:35.00 ID:CoQL9U3j.net
- >>868
ウェイトが下がりきっているので矢印方向へは負荷はラットバーの分、精々５ｋｇ程度。と、トンチじゃなくて？ｗｗ
１５０ｋｇの重量を垂直方向に５０ｃｍ上に移動させるには、ケーブルを５０ｃｍ引く必要がある。
これが動滑車で倍の１ｍ引く形になっていれば半分の７５ｋｇとなるが、これはすべて定滑車（だよね？）
ウェイトスタック系で負荷をわざと減らす意味はないので動滑車をつかうなど考えられないしね。
総仕事量は同じなのだし同距離ならば当然同じ力で引かねばならない（ラットバーの重量や滑車摩擦は考えないとして）
答えは１５０ｋｇ。だが矢印方向へはベクトルが逆なので－１５０ｋｇとしておきますかな？ｗｗ
因みにケーブルマシンがフリーウエイトより劣るところは、滑車等の摩擦抵抗にある。
ネガティブがポジより若干軽くなるのよね。
まぁポジ重視なら、これはこれで使えるけどね。
でもやっぱ懸垂が一番ですぞ～～～～
加重して飛びついて高負荷のネガも掛けられるからね。
さて、７日ぶりになりましたが筋トレやりますぞ～～～
今日は上半身ですな。
色々忙しくてやはり２分割に落ち着きました。
- 878 ：無記無記名：2015/02/25(水) 20:02:33.65 ID:vF6GbZ9Z.net
- 帝大教授のバカ息子きたｗ
- 879 ：無記無記名：2015/02/25(水) 20:04:10.34 ID:jWjRBIM0.net
- 緑氏 Y氏ありがとうございます。
さて漢さんはどのようにお考えでしょうか。またケーブルロープーリーを同じウエイトで引いた場合の負荷はいかがでしょうか、こちらでぶっちぎりで書き込み数の多い漢さん、よろしくお願いいたします。
- 880 ：無記無記名：2015/02/25(水) 20:26:06.16 ID:6HriFKOG.net
- >>877
どうしたんだ？
珍しくウェスカーの文句をいわないで
解説なんかしちゃってさ～
- 881 ：無記無記名：2015/02/25(水) 20:28:12.08 ID:6HriFKOG.net
- >>879
おいおい！
頭空っぽの漢に
頭使うような質問したらダメじゃないかw
- 882 ：無記無記名：2015/02/25(水) 20:36:18.42 ID:Y+i8xd9K.net
- 漢様に夢中･･･
- 883 ：無記無記名：2015/02/25(水) 20:39:16.15 ID:6HriFKOG.net
- >>882
漢に会って下さいって言うんだろ？w
- 884 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/25(水) 20:44:13.92 ID:nq8xr4S3.net
- 今宵も賑わっておりますかなぁ？
滑車問題、中3という事はかれこれ四半世紀近く前ですなぁ（笑）。
現役学生さんやメーカーにご質問頂く事をお勧めしますぞぉ。
さてさて、私は珈琲を4瓶買ってきました。
香りも風味も申し分ないネスカフェ“香味焙煎（深煎り）”ですぞ。
平日は職場レギュラーコーヒーを飲むので、自宅飲みには4瓶あれば半年以上は持つでしょう（笑）。
http://i.imgur.com/uJ0oNFc.jpg
- 885 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/25(水) 20:47:56.37 ID:CoQL9U3j.net
- 上半身一応回せました＾＾
８２ｋｇ・・・おかしい全然体重落ちてないしｗｗｗ
http://dl6.getuploader.com/g/9864/36/2.25..jpg
最近の流れ（上半身）
インクラインバーベル バックプレス フロントプレス 懸垂 懸垂（ビハインドネック） ジロンダデップス
あとはもう適当にレイズやカールやトライセプを
んで〆に腕立て（色んな角度で適当に）
終わり～～～トレ時間３０分
さて、イチゴミルク（最近のマイブーム）で割ったバルクのアイソプロに砂糖とクエン酸（甘酸っぱくなる）入れて飲んで、ブログ書いて、シャワーして、ビールｗｗｗｗｗｗ
あー早くのみたいわんｗｗ
- 886 ：無記無記名：2015/02/25(水) 21:09:18.87 ID:6HriFKOG.net
- 滑車問題は漢には難しすぎたな
- 887 ：無記無記名：2015/02/25(水) 21:09:39.02 ID:vF6GbZ9Z.net
- >>868
その質問を読んでいると、ふと疑義が生じ、何故ウエイトがウエイトたりえるのかを考察してみたくなった。
質量あるものは互いに引き寄せられる万有引力によりウエイトは地球に引っ張られているが、
その現象を引き起こしている「重力」とは何なのだろうか？
物質の基本的な相互作用としては，重力相互作用(重力)，電磁相互作用(電磁力)，弱い相互作用(弱い力)
および強い相互作用(強い力)の4種類があることが知られている。相互作用をその強さの順に並べると，
強い相互作用，電磁相互作用，弱い相互作用，重力相互作用となる。
これらのいずれの相互作用もゲージ粒子と呼ばれるスピン1(重力相互作用の場合はスピン2)の粒子によって
媒介されると考えられている。それぞれのゲージ粒子は，重力の場合はグラビトン(重力子)，電磁力はフォトン(光子)，
弱い力はZ粒子(Zボソン)およびW粒子(Wボソン)，強い力はグルオンであるが，
このうちグラビトンについてはまだ粒子として発見されているわけではなく，
またグルオンは理論的にふつうの状態では独立した粒子として観測されることはないと予想されている。
さらに上記の4相互作用のほかにヒッグス粒子と呼ばれるスピン0の基本粒子によって媒介される相互作用が
存在する可能性があり，ゲージ粒子も上記の4種類のほかにいくつか存在する可能性もある。
要するにまだ分からないということがわかった。
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- 888 ：無記無記名：2015/02/25(水) 21:14:18.89 ID:WcZjZqT6.net
- なんでこんなクイズを出したのかが意味不明なんだよな
摩擦係数も無しで出すあたりまともな高校には行けて無さそうなんだけど
- 889 ：無記無記名：2015/02/25(水) 21:19:38.08 ID:LFaQRPbt.net
- これはグエン酸さんにしか解けないよ、、
- 890 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/25(水) 21:21:10.07 ID:nq8xr4S3.net
- 本日5Km程歩き終えたら、足と腰の筋肉痛が一気に来ました。
まあスクワットセット数を抑えたから軽微ですけどもね～。
>>885
お疲れ様です。
30分という事は、そのメニューからすると１～2セットずつでしょうか。
懸垂台が自宅にあるのは良いですね。
特にディップスが出来る奴は重宝します。
>>887
シローさん？
滑車問題、無駄にウェイトを軽くするのは無意味だから150Kgなんでしょうね～。
下から引っ張る滑車はタルミ防止の為なんでしょう。
それと、中3 = 15歳だから四半世紀越えてますね（笑）。
- 891 ：無記無記名：2015/02/25(水) 21:21:22.44 ID:vF6GbZ9Z.net
- >>884
＿＿＿
. ／_ノ '' 'ー＼
／ （●） （●）＼ はよ答えんかコラ！！
／ （__人__） ＼
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＼ ｀⌒´ ／
＼ ,,,, ,,, ／ ＿＿＿_
.／:::::::::::::＼ ./::ヽ‐、 ／ ＼
/:::::，::::::::::::::| |::::::| ::i ／ _ノ '' 'ー ＼
./:::::::| :::::::::::::::| |::::::| ::i ／ （●） （●） ＼ そんなことより緑に質問じゃい！！
i::::::/ i::::::::::::::::| |:::::」 ::i | （__人__） |
i::::::i ＾|￣￣ ＾|ﾉ :/ ＼ ｀ ⌒´ ／ おのれは四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくて、
.ヽ:::ヽ /三三三三)／ .／⌒ ヽ,
＼_):::::::::::::::::::::::::| .／ /、 。 。 r ＼ メタボ体型なのはなんでじゃい？
.〈::::: ノ::::::| ::::::::| .(＿￣￣＼' |) .)
/:::::::::::::::::::| :::::::::| ／⌒ヽJ三三三三三/ ／
.i::::::::::::::::::::::| :::::::::| /:::::::::::::::::::;;; ::::::::::::::::::::: し＾⌒ヽ
.i::::::::::::::::::::ﾉ ::::::::ﾉ ./::::::::::::::::::::ノ::::::::::::::::::::: ､:::::::::::::::.)
.|:::::::::::::／ ＼::::::/ .|:::::::::::::::::::::|ヽ､::::::::,,:::::ノi:::::::::::::::/
.ヽ::::／ ヽ:::|__ i::::::::::::::::::ノ ￣＾￣ ＼:::::::/
.ノ.＾/ ヽ、_ ヽ,::::::::／ .ヽ、__つ
|_／ .ノ.＾/
.|_／
- 892 ：無記無記名：2015/02/25(水) 21:21:48.58 ID:TWLCNpH/.net
- 漢様の硬球になりたい…ウェスカー氏ね
- 893 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/25(水) 21:23:18.52 ID:nq8xr4S3.net
- さりげなく滑車問題を統一場理論にこぎつけてますね。
それが解ったらノーベル賞5個くらい貰えそうですぞ～（笑）。
- 894 ：無記無記名：2015/02/25(水) 21:35:41.53 ID:6HriFKOG.net
- 漢が滑車問題難し過ぎて会話に入ってこれてないぜwwwwww
- 895 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/25(水) 21:37:26.23 ID:nq8xr4S3.net
- >>891
シローさん、悪事を止めて早く改心してください！
（笑）
- 896 ：無記無記名：2015/02/25(水) 21:45:41.41 ID:6HriFKOG.net
- シローさんとは何者ですか？
ずっとこのスレにいてますよね？
- 897 ：無記無記名：2015/02/25(水) 21:46:59.34 ID:vF6GbZ9Z.net
- >>895
＿＿＿＿
／ .／ ／| こちらスネーク
＿| ￣￣￣￣.| |＿__ 今からお断りする
／ |＿＿＿＿_.|／ ／
￣￣~／ ＼￣￣
((⊂ ） ﾉ＼つ))
（＿⌒ヽ
ヽ ﾍ }
ε≡Ξ ﾉノ ｀J
- 898 ：無記無記名：2015/02/25(水) 21:49:40.65 ID:6HriFKOG.net
- シローさん
なにしてるんですか？www
- 899 ：無記無記名：2015/02/25(水) 22:20:19.70 ID:ENVTfzVZ.net
- 漢氏のケーブルマシーンの見解を待ってまーす。ハイプーリーとロープーリーでどのように答えるのかな。
- 900 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/25(水) 22:27:19.80 ID:v2tb94nA.net
- お疲れです。
微妙に肩をやってきました
http://s1.gazo.cc/up/121363.jpg
http://s1.gazo.cc/up/121365.jpg
http://s1.gazo.cc/up/121367.jpg
ちょっとトレ連続でお疲れ気味です
カフェイン摂取しすぎて調子おかしい（笑）
- 901 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/25(水) 22:35:12.62 ID:v2tb94nA.net
- 150キロじゃないの
どこにロープーリーついてんのこれ（笑）
付替えてやるのかな
その時ラットのはどこに付けんのこれ（笑）
- 902 ：無記無記名：2015/02/25(水) 22:49:00.30 ID:ENVTfzVZ.net
- 座面の下にロープーリーみたいなのついてる
- 903 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/25(水) 22:52:48.39 ID:nq8xr4S3.net
- シローさん、本物か？
しかしあの文章書くの彼しかいないしね～（笑）。
ついガマン出来なくて本性が出てしまたったのか？
本物なら、誹謗中傷&粘着を辞めて早く女体化に精進したまえ（笑）。
- 904 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/25(水) 23:02:32.33 ID:v2tb94nA.net
- ついてるのはわかるけど
付替えないと作動しないでしょ
その場合ラットのケーブルどこにつけんのこれ
修羅さんじゃないとおもうけどね～
- 905 ：無記無記名：2015/02/25(水) 23:09:33.08 ID:3AYs/kb4.net
- >>901 ばかっぽい回答だなぁ あんた素人かい？
- 906 ：無記無記名：2015/02/25(水) 23:13:56.48 ID:LFaQRPbt.net
- ブラック氏
沖縄に来る予定があれば小生とも腕相撲やろうぞ！
全国で散歩動画撮りながら腕相撲行脚したら面白いと思うw
- 907 ：無記無記名：2015/02/25(水) 23:14:01.04 ID:AaYRhZ+s.net
- >>884
コーヒーはいいから自慢の筋肉痛ボディ晒せや
どんだけ見せたくないんだよ
- 908 ：無記無記名：2015/02/25(水) 23:25:23.81 ID:3AYs/kb4.net
- この漢って人、ほんとにウェイトやってるのかな？
スクロールして書きこみみたけど、ウェイトやったことあるような感じしないな。
まあ、始めたばっかりなんだろうな
- 909 ：無記無記名：2015/02/25(水) 23:26:20.82 ID:Y+i8xd9K.net
- >>900
漢様の肉体惚れ惚れしますな･･･
ちんぽも逞しそう
- 910 ：無記無記名：2015/02/25(水) 23:31:42.93 ID:DWiP2uXW.net
- >>908おまえが始まってないだけ
- 911 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/25(水) 23:38:22.77 ID:CoQL9U3j.net
- ここでオレのオレによるオレの為の筋トレ哲学をｗｗｗ
俺のトレ哲学は使用重量を他者と比べる必要がないということ。
まぁ物理で言えばあれや、支点力点作用点だわな。
そうするに骨格の特徴が違う他人との重量くらべは全く意味をもたない。
骨格が酷似している人同士ならば、参考にはなるとは思うけどね。
例えばアームカール。
同一フォームとリズムで、使用重量が増せばそれに比して筋断面の厚さは増す。
神経系の発達には限界があるので、長い期間やってるトレーニーならば使用重量はそういう観点で言えば伸ばすことを望むべき。
とにかくだ、他人の使用重量は参考程度でいいと思いますぞ～～
コンパウンド系なら体の使いかたなどでもかなり重量は換わるしね。
長田氏みたく、驚くほどの軽重量で効かせる方法もあるのだしね。
あとこれは、腕相撲ﾈﾀだがね。
力抜いて～～～ど～～ん。
これってアームのルールとしては確立されてるだし俺はそこには文句ない。
だがね、普段しない人（俺は２年ぶり）がいきなり正面衝突のように力が関節や靭帯にかかるのは危険。
互いに５割ほどの力をいれてるあたりから背筋とか総動員してやるのが安全だと思う。
肘壊したら終わりやで？ｗ
と思ったｗｗ
- 912 ：無記無記名：2015/02/25(水) 23:39:07.42 ID:i6f07ymm.net
- >>908
やってるけど糞なだけ
- 913 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/25(水) 23:47:47.37 ID:v2tb94nA.net
- >>911
長田式めっちゃ興味ありますわぁ
真偽の程は如何程にって感はありますけど（笑）
ただキツクやれっていうなら幾らでもできますからね～
どうなんですかね～
前ほどスレも活性化してないですね～
- 914 ：無記無記名：2015/02/25(水) 23:51:45.83 ID:nYVAvdZl.net
- 最近は職人さんの作品が出てこないな
スランプか(・_・;)
- 915 ：無記無記名：2015/02/25(水) 23:59:55.07 ID:dSdNYNjr.net
- >>911
お前言い訳の達人だな
- 916 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/26(木) 00:01:01.17 ID:/bjHwYop.net
- >>913
確か鳥取？
もし機会あれば一度受けてみたらいかがですか？
漢ちゃんのレヴューならかなりの影響力ありそうですしね。
果たして本物か否か・・・興味ありますよ多くの人が。
- 917 ：無記無記名：2015/02/26(木) 00:01:33.16 ID:Z0/K57+T.net
- NHK
80歳越えの爺さん、ベンチプレス100キロ挙げるのに成功
http://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org151435.jpg
- 918 ：無記無記名：2015/02/26(木) 05:02:04.53 ID:pNLjtTYg.net
- 俺は>>908の書き込みから
ウェスカーの匂いを感じた
- 919 ：無記無記名：2015/02/26(木) 07:16:30.76 ID:XQAB1Ndu.net
- ウェスカーでてきてくれ～
味方するから～
- 920 ：無記無記名：2015/02/26(木) 07:17:18.82 ID:XQAB1Ndu.net
- >>914
コテ共に愛想つかしたな？w
- 921 ：無記無記名：2015/02/26(木) 07:18:18.96 ID:XQAB1Ndu.net
- シローさんって誰ぞや～？？
どなたか説明して下さい～w
- 922 ：無記無記名：2015/02/26(木) 07:20:24.18 ID:XQAB1Ndu.net
- >>909
お前またきたな！w
はやく漢にあってここから消えろ！
すれちホモヤロー
- 923 ：無記無記名：2015/02/26(木) 07:29:19.46 ID:hRcGyg4U.net
- ID:Y+i8xd9K
漢の自演の可能性もあるな
- 924 ：無記無記名：2015/02/26(木) 07:44:40.15 ID:i0ClHZzM.net
- 羞恥心も良心もないからバンされない２ちゃんじゃ最強だなこいつ
ヨン様もまんまと利用し捨てたしな
- 925 ：Ｙ ◆AC7FIjUnD59. ：2015/02/26(木) 07:58:33.36 ID:/bjHwYop.net
- おはようさん
大して筋肉痛ないしｗｗｗあーあ＾＾；
このスレ１０日で１０００いくんか？
明日には次スレかよｗｗｗ
因みにこのスレ立てたのはおれじゃないよ？
そんだけコテ粘着にはみなウンザリしているのだが、まぁ２ｃｈしかやることないヤツに言っても無駄だな
今夜は可能なら下半身トレしたい
もう随分長いことしてないんだよねぇ・・・流石にやばいか
- 926 ：無記無記名：2015/02/26(木) 08:47:58.23 ID:YXmX6sC4.net
- >>885
腹筋の形が絶望的に悪いな
後、大胸筋下部の形も気持ち悪い
こういう奇形は本人がいくら努力して鍛えても見栄えが悪いからかわいそうだよな
- 927 ：無記無記名：2015/02/26(木) 10:05:22.72 ID:3C+ieLc0.net
- >>926
そーなん？俺は格好いい身体だと思ったけど。
やっぱり一般トレーニーの俺の見方ってダメなのか
- 928 ：無記無記名：2015/02/26(木) 10:58:11.25 ID:Hi1npcRW.net
- そんな事はないでしょう
それぞれ違った感想があるのは当たり前
まあ、どうでもいいですよ(笑)
- 929 ：無記無記名：2015/02/26(木) 10:59:19.32 ID:mXsTt8nK.net
- >>912おまえは糞なだけ
- 930 ：無記無記名：2015/02/26(木) 11:36:22.93 ID:Uw9v40QB.net
- 醜い無職は心も醜い
- 931 ：無記無記名：2015/02/26(木) 11:50:41.02 ID:z1Hy3Q1/.net
- >>929
コテ共反応しないで下さい
- 932 ：忍者 ◆P7KNUTc4/g ：2015/02/26(木) 11:53:55.27 ID:aKA2grVB.net
- ＞スレチの人、煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
スルーできないのは大人の余裕がないからですか？ｗｗｗｗｗ
余裕がないってつらいですよねえｗ色々と
ふふ
- 933 ：無記無記名：2015/02/26(木) 11:55:38.62 ID:z1Hy3Q1/.net
- 次スレはウェスカーが主役だな
今のコテ3人はいらんな
- 934 ：無記無記名：2015/02/26(木) 11:56:52.21 ID:z1Hy3Q1/.net
- >>925
どうしたんですか？Y先輩w
朝から粘着がどうのこうのと…www
- 935 ：無記無記名：2015/02/26(木) 11:57:29.83 ID:iW+Dr+lL.net
- 主役になりたきゃ自画自讃スレ建ててそこから出てくるなよ迷惑だし
- 936 ：無記無記名：2015/02/26(木) 12:04:08.18 ID:uAGQ8zQ0.net
- ｳｨｰｯｽ ∧＿∧∩
（´∀｀*//
⊂二 ／
| ) /
口口/ ￣）
( <⌒<.<
>/
- 937 ：無記無記名：2015/02/26(木) 12:10:15.38 ID:z1Hy3Q1/.net
- >>935
やっぱアルバートウェスカーだな！w
- 938 ：無記無記名：2015/02/26(木) 12:10:35.27 ID:BM9dJOjw.net
- ロープーリーの
負荷の件
漢氏はわからないのかなぁ
- 939 ：無記無記名：2015/02/26(木) 13:19:49.45 ID:ZC4DX9gM.net
- どう答えても、揚げ足を取るんだから
相手にしてないんでしょ？
- 940 ：無記無記名：2015/02/26(木) 13:31:07.50 ID:+aLszwLw.net
- >>929
豚漢さんﾁｰｽ
バルクアップも出来ないカットも出せない
ただの醜い豚 レスラー陽介w
- 941 ：無記無記名：2015/02/26(木) 13:57:29.24 ID:3C+ieLc0.net
- ウェイトスタックマシーンの負荷なんてメーカーによって変わるしクダラネーナゾナゾだよ。
答えてるコテも優しいな。
要は、その事を知りたいんじゃなくてコテの知能を知りたいだけ。
相手にする必要ナッシング
- 942 ：無記無記名：2015/02/26(木) 14:32:33.64 ID:5cSYSMRx.net
- 40歳がウェイトレ始めたら、バーベルスクワットはどのくらい経ったら上げていくべきですかね…？
週2程度のペースで50kg10回×3セットをやってますが、5kg増やすと上体潰れて膝に来るので困ってます
- 943 ：無記無記名：2015/02/26(木) 14:48:27.11 ID:jG0bGVPD.net
- >>942
http://m.liveleak.com/view?i=2a8_1424727476&selected_view_mode=mobile
- 944 ：無記無記名：2015/02/26(木) 15:18:24.22 ID:mXsTt8nK.net
- >>940オレは漢でもコテでもねぇよこのクソバカ
- 945 ：無記無記名：2015/02/26(木) 16:35:48.86 ID:jG0bGVPD.net
- >>944
ムキになるなよ低脳ゴリラw
- 946 ：無記無記名：2015/02/26(木) 17:28:49.84 ID:lLibXKdm.net
- ／￣⌒⌒ヽ
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ｌl __,冖__ ,､ |＼/ ｌ ; l ｉ i | l
ｌｌ `,-. -､'ヽ' iヾ l l ;: ｌ ｜ { j {
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- 947 ：無記無記名：2015/02/26(木) 19:25:34.30 ID:hRcGyg4U.net
- 今日はドラクエの発売日か
ドラクエスレの勢いがなんと1万/日
因みに
40歳スレ100/日ぐらい
ドラクエも世間一般的には
深夜番組適度の人気なのに
40歳スレはそれにも遠く及ばない数字とは
筋トレかっそ過疎だなwww
- 948 ：無記無記名：2015/02/26(木) 19:38:19.46 ID:lc5NQstj.net
- ↑
他板の話する典型的2ちゃん脳ｗｗｗ
おまえ何しにきてんの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 949 ：無記無記名：2015/02/26(木) 20:44:16.50 ID:/dBxbgBk.net
- 裸の漢様に壁ドンされたい･･･
- 950 ：無記無記名：2015/02/26(木) 21:13:52.89 ID:9+frfj0k.net
- ＿＿＿__
／ ＃＼. ┃ ┃┃ ━ ┃
ノ.し ＼ ┣━ ┃ ┃
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/"´ ⌒`"ー≡=＿_从_ﾉ(_ _ .
/ ｀ " 三=_＿て ∵
/ `l , ﾞ;′ ,rー─'''ニ=￣｀ ､｀`
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ヽ. / l
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- 951 ：無記無記名：2015/02/26(木) 21:14:24.08 ID:9+frfj0k.net
- ＿＿＿_
／ ─' 'ー＼
／（ ○） （○）＼
／Ｕ ⌒（n_人__）⌒ ＼ やべぇ抜けねぇ
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＼ `ー'´ ／
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l ,人、 |
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ヽ. / l
l ,/ /
- 952 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/26(木) 21:48:57.66 ID:Ov8Kxwfq.net
- 今日は胃の調子がイマイチでしたなぁ～。
風邪の予兆だったりすることが多いから気をつけねば、、、（苦笑）。
さてさて、足がそこそこの筋肉痛でした。
しつこくやったスクワットのダメージ3割くらいだから5Kmくらい歩きましたぞ。
その結果、太ももとケツがパンパンになりました（笑）。
>>942
5Kg増やしても途中まではちゃんとしたフォームでスクワット出来ると思いますから、
7～8回くらい頑張ってやるしかないのでしょうね。
因みに私は、10発安定してできたら10Kg増やすようにしていますぞ。
- 953 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/26(木) 22:14:45.85 ID:rzy5uDGE.net
- お疲れです。
今日はアクティブレスト的に背中をちらほらとやってきました
http://gazo.shitao.info/r/i/20150226220659_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150226220716_000.jpg
トレ連続しまくりで疲労もかなりのもんになってきました
明日はゆっくり休もう
前々日の胸トレの筋肉痛が酷い
これといって変わったことはしておらず重量も控え目
ただトレパートナーが居たことくらいか
それだけでフォームが綺麗になったりとかインタ管理ができてたとかなんでしょうが
ここまで差がでるとは・・・
パートナー有りもいいもんですね（笑）
今日借りてきた本（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20150226221246_000.jpg
- 954 ：無記無記名：2015/02/26(木) 22:27:53.09 ID:/dBxbgBk.net
- >>953
漢様とリアルしたい･･･
- 955 ：無記無記名：2015/02/26(木) 22:46:52.19 ID:j+bJJLiB.net
- 漢さんの目指しているボディってどんな感じ？
例えの画像みせてみて
- 956 ：無記無記名：2015/02/26(木) 23:00:58.38 ID:A6yYtp6W.net
- >>938
漢じゃないけど、馬鹿なんで分からないから教えてくれ
メーカーが150kgと表示するなら、150kgになる様に設定されているんじゃないのか？
表示と実際の重量って違ってもいいのか？
常識知らずですまん
- 957 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/02/26(木) 23:07:18.32 ID:rzy5uDGE.net
- これで（笑
http://gazo.shitao.info/r/i/20150226230638_000.jpg
- 958 ：無記無記名：2015/02/26(木) 23:16:07.18 ID:j+bJJLiB.net
- なんキロなんすか、この人？
- 959 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2015/02/26(木) 23:25:20.36 ID:Ov8Kxwfq.net
- こういうトレが格好イイですねぇ（笑）。
クロスフィット風～～～
https://www.youtube.com/watch?v=ytWtGotW0jM
- 960 ：無記無記名：2015/02/26(木) 23:46:30.53 ID:vJVEkLgU.net
- >>959
確かにカッコイイ。
俺もこういうのが理想。
でもクリーン連続だと3回までしかできないんだよなー、60キロだと。
- 961 ：無記無記名：2015/02/27(金) 00:53:40.90 ID:A+Ntyoyh.net
- 一生かかってもこんな体になれねーよｗ
- 962 ：無記無記名：2015/02/27(金) 07:27:18.74 ID:7axFEW0o.net
- >>954
漢が先日のヨン様の件でメアド公開してるだろ
それ使って漢にメールしろよw
お前の書き込みはすれちなんで
さっさと漢とあってここから消えろ！w
メールの文面考えたったわw
初めまして漢様
今度実際にあってお食事でもどうかなと
思いましたのでメールさせていただきました
お食事の後はねっとりイチャイチャ的なことも考えてますので
どうかよろしくお願いいたしますwww
- 963 ：無記無記名：2015/02/27(金) 07:35:05.15 ID:7axFEW0o.net
- >>938
わかる訳ねーだろwww
- 964 ：無記無記名：2015/02/27(金) 07:47:34.85 ID:7axFEW0o.net
- 最近はトレーニングが滞ってるな
順当にダンベルベンチプレスのMAXがあがっていってたのだけど
去年の12月にダンベルベンチプレスで手首を負傷して
トレーニング出来なくなってしまったわ↓
かれこれ二ヶ月間棒に振ってしまってるなw
ベンチプレスで肩痛めたやつなんか
8ヶ月治らなかったって話も聞くから
俺の負傷はまだましな方だがなw
まぁ完全に治りきる直前でトレーニング始めると
また痛めて慢性化する可能性があるからもう少し休むかもしれんがw
- 965 ：無記無記名：2015/02/27(金) 11:24:16.99 ID:zat0rvBJ.net
- >>956
メーカーで総重量合計150kgのスタックプレート仕様。
ってだけで、プーリー滑車が固定か動滑車でのワイヤーの取り回しでハンドル側の負荷は変わるよ。
ロープーリー : 質問者は漢さんに教えてもらいたいんだろ。
答は一つだから揚げ足の取られることはない。
緑さんのように150kだ。 75kかも?ってなると、漢字能力検定必須と物理分野が不得意なのが露呈する。
Yさんはビシッと揺るがない答を持っていた。
- 966 ：無記無記名：2015/02/27(金) 11:55:32.68 ID:7axFEW0o.net
- 学校の物理の先生がここぞとばかりに
しゃしゃり出てきてるじゃねーかwww
- 967 ：無記無記名：2015/02/27(金) 12:23:12.40 ID:CmtWDCxT.net
- まだやっているのかね？
まあイイでしょう。
50Kg以下にセットして下記を使って計測してみなさい。
セット重量と実際の負荷が解るだろう。
これぞ実験物理学の真髄である。
https://www.trusco.co.jp/protool/CatalogDetail.do?spcode=TDTB50++++++++++++++++++++++++4500
- 968 ：無記無記名：2015/02/27(金) 12:36:15.44 ID:pYC27GA1.net
- 久しぶりにスレ盛り上がったが結局ヨンはウェスカーに利用されたって下らない落ちかよwww
サドを介した遠隔操作ってとこだな
- 969 ：無記無記名：2015/02/27(金) 12:44:38.27 ID:o3m4P1WN.net
- どーでもええわ
- 970 ：無記無記名：2015/02/27(金) 12:59:16.48 ID:wOUjL1X8.net
- ヨンとかウェスカーとかどーでもいいよ
- 971 ：無記無記名：2015/02/27(金) 13:07:12.43 ID:oeLRu3pO.net
- と、火消しに躍起なウェスカーであった
- 972 ：無記無記名：2015/02/27(金) 13:14:32.74 ID:oeLRu3pO.net
- 無理やりでも落ち度見つけ誹謗中傷大好きな粘着がこんな美味しいネタには喰いつかないのはナンデダロー（笑）
- 973 ：無記無記名：2015/02/27(金) 13:15:16.75 ID:J6+mrgm3.net
-
板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 721 -> 678:Get subject.txt OK:Check subject.txt 24 -> 24:Overwrite OK)load averages: 0.47, 0.38, 0.29
sage subject:24 dat:678 rebuild OK!
- 974 ：無記無記名：2015/02/27(金) 13:55:06.54 ID:gABnolib.net
- >>972
犯人だからww
- 975 ：無記無記名：2015/02/27(金) 13:56:33.79 ID:80xlK7Lu.net
- ヨンとかウェスカーの話をしたかったらヨンのスレに行けよ
- 976 ：無記無記名：2015/02/27(金) 14:43:43.35 ID:a5NhZ7cG.net
- ここのコテ粘着が成りすましメールの犯人と確実視されてるんだしここの問題を何故他スレで？
誤魔化したい焦りがミエミエで笑える( ^ω^ )
- 977 ：無記無記名：2015/02/27(金) 14:44:45.91 ID:Om6KPB60.net
- >>965
ちげーだろ、答えさせてバカにしたいだけ。
- 978 ：無記無記名：2015/02/27(金) 14:46:38.58 ID:cDCMgeZD.net
- 次スレ立てといた
- 979 ：無記無記名：2015/02/27(金) 18:10:00.20 ID:B8PemHcD.net
- アームレスリング台
http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e158493225
- 980 ：無記無記名：2015/02/27(金) 18:44:59.50 ID:J98y49gr.net
- >>968
さすがウェスカーだなw
- 981 ：無記無記名：2015/02/27(金) 18:54:25.40 ID:gWevNmg8.net
- 次スレが二つ立ってるけど、漢氏が書き込んでる方が次の本スレになるのかな？
- 982 ：無記無記名：2015/02/27(金) 18:58:33.33 ID:J98y49gr.net
- >>981
あっそっちは
後からたてられた重複スレですよ
- 983 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:33:10.83 ID:gWevNmg8.net
- 埋めておくか
- 984 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:33:33.70 ID:gWevNmg8.net
- うめ
- 985 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:33:40.97 ID:gWevNmg8.net
- 梅さん
- 986 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:33:58.94 ID:gWevNmg8.net
- ひろし！
- 987 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:34:26.90 ID:gWevNmg8.net
- ピョン吉！
- 988 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:34:37.04 ID:gWevNmg8.net
- 梅干し
- 989 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:35:04.44 ID:gWevNmg8.net
- 梅肉和え
- 990 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:35:14.32 ID:gWevNmg8.net
- 梅毒
- 991 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:35:27.22 ID:gWevNmg8.net
- 梅酒
- 992 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:35:34.94 ID:gWevNmg8.net
- さらりとした梅酒
- 993 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:35:51.48 ID:gWevNmg8.net
- 梅酢
- 994 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:35:59.24 ID:gWevNmg8.net
- 梅干し
- 995 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:36:09.25 ID:gWevNmg8.net
- 梅仁丹
- 996 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:36:22.46 ID:gWevNmg8.net
- ウメッシュ
- 997 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:36:34.26 ID:gWevNmg8.net
- うめぇー
- 998 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:36:46.79 ID:gWevNmg8.net
- 埋めよう
- 999 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:36:57.02 ID:gWevNmg8.net
- 産め
- 1000 ：無記無記名：2015/02/27(金) 20:37:07.82 ID:gWevNmg8.net
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