ニートの￥ための０円自作筋トレグッズＵｐスレ

1 ：無記無記名：2015/02/26(木) 19:56:11.81 ID:sqPJ63fH.net

リストローラー作りました
http://uploda.cc/img/img54eefaf78d2bf.jpg

タウンワーク２冊　　０円
家にあったヒモ　　　０円
家にあった２Ｌペットボトルに水を入れた　０円

製作時間２分

使ってみましたが前腕がパンパンです

2 ：無記無記名：2015/02/26(木) 20:05:45.90 ID:0g2Z7Ji2.net

体鍛える前に働け

3 ：無記無記名：2015/02/26(木) 23:35:48.67 ID:xlNTuqux.net

>>2
開始早々スレ終わらせるなよw

4 ：無記無記名：2015/02/27(金) 01:34:22.88 ID:amJy/0M/.net

タウンワークって所が最高にイケてるな

5 ：無記無記名：2015/02/27(金) 01:35:14.36 ID:PS2RNnN4.net

【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ76kg [転載禁止]��2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1421756601/


　

6 ：無記無記名：2015/02/27(金) 14:07:19.91 ID:cNpkbdIG.net

ウ板はおっさんが多い
ニートは京介くらい

7 ：無記無記名：2015/03/01(日) 21:18:52.78 ID:CJC5701k.net

こいつはやべぇ発明だw　はやく商品化しろ！！

8 ：無記無記名：2015/03/03(火) 00:24:32.98 ID:4AE0aFJQ.net

書けない

9 ：無記無記名：2015/05/12(火) 23:30:56.02 ID:9yQDDk+i.net

創意工夫は大事だな

10 ：無記無記名：2015/05/12(火) 23:37:00.57 ID:foBHQYz+.net

ああ、大切だ！

11 ：無記無記名：2015/05/14(木) 12:38:16.48 ID:uuwyh9iS.net

テスト

12 ：無記無記名：2015/06/20(土) 14:52:46.77 ID:ouFDr05p.net

>>1
0円じゃなく、3000円以内とかにしないと広がらないぞ。

ポリタンク20キロ 数百円
飴ゴムチューブ38Φ 千円程度
ブルガリアンバッグ自作 多分三千円程度
百均のプラスチックバッドに砂を入れたコシティ
百均のアンクルリストバンド1キロ

椅子二つでディップス
机の縁で斜め懸垂
椅子に乗って片足を下に垂らす片足スクワット

公園で懸垂、ディップス、雲梯(うんてい)
壁を全力で押すウォールプッシュ

13 ：無記無記名：2015/06/20(土) 15:01:56.59 ID:vF/Um0/d.net

親のクレカ抜く　0円
ネットで器具を買う　実質0円

14 ：無記無記名：2015/06/20(土) 16:18:08.87 ID:7XqHvjTQ.net

親父の制裁 プライスレス