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フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その15
- 1 ：無記無記名：2015/03/30(月) 00:25:46.16 ID:jpKeuY4M.net
- スポクラでのマナー、理解されないボジム常識、棲み分け出来ない人々の抗争など、ご自由にお話ください
【過去スレ】
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360903056/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々 その2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1365819530/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その３
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370617333/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その4
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1379003209/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その5
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1382828343/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その6
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1388833021/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その7
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1400076671/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その8
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1405741589/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その9
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1407857296/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その10
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1409563760/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その11
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1412261932/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その12
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1415285018/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その13
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1419089639/
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その14
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1423666146/
- 2 ：無記無記名：2015/03/30(月) 00:27:41.31 ID:jpKeuY4M.net
- ついでに姉妹？スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】9 [転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1424646721/
【夏も近づき】クソガリジムに集結【高速カール】 [転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1422844348/
- 3 ：無記無記名：2015/03/30(月) 00:57:10.04 ID:lIEAbd73.net
- フィットネスクラブって、知らない人と顔合わせてトレーニングする感じなのかね
- 4 ：無記無記名：2015/03/30(月) 01:05:01.33 ID:VbiFRNuX.net
- 同じ場所にはいるけど「顔合わせて」って表現は合わないかな。
- 5 ：無記無記名：2015/03/30(月) 01:23:47.75 ID:WvS7L4U8.net
- 喋らないけど顔見知りって感じかね
通勤電車みたいなもんだ
- 6 ：無記無記名：2015/03/30(月) 01:55:18.99 ID:I4KjKRYT.net
- ここはウェイト板だから
フィットネスクラブでも少数派なんだよね。
通ってるジムはウェイトトレーニングやる人は少ないから常連は嫌でも顔見知りになる。
平日夜に週2回以上きてフリーウェイトやるのは多分全員で15人くらいかな？
マシンだけやってるオッサン含めたらもっといるが
ベンチプレスやスクワットやってるのは１日10人もいない
新人さんは高確率で１ヶ月以内にやめる
- 7 ：無記無記名：2015/03/30(月) 17:54:54.52 ID:xbFNn5xo.net
- 筋トレは短時間の方がよいっていうけど短時間だと自然と鍛える部分を分割しなくてはならなくなり通う回数が増える。
そうするとあの人いつもいるよね？とかひそひそ噂されるリスクが高まらない？
通う時間もかかるし。
- 8 ：無記無記名：2015/03/30(月) 18:20:05.93 ID:cEQ09CKj.net
- 別に噂されてもよくないか？
俺も最初は気にしてたけど、今は平気で毎日のように通うぞ。
まあ実際に自分がやってみてわかったけど、よほど迷惑な言動をとらない限り、常連の顔は景色として溶け込むよ。
あの人頑張ってるな、という、いい意味でモチベーションになることも多い。
あと、頻度が多くなるほど、通う負担も気にならなくなったりするものだ。
逆に行かないとなんだか気持ち悪くなったりね。
- 9 ：無記無記名：2015/03/30(月) 18:48:59.47 ID:uvo0jkS/.net
- 毎日行ってると暇潰しで来てるヤツにたまに晒されたりするな
まぁでも直接何かしてくるわけでもないし、大したことはない
そういうのはすぐに居なくなるしな
- 10 ：無記無記名：2015/03/30(月) 23:26:45.63 ID:XtmVw08R.net
- なんですぐやめちゃうんだ？
イメージが違うのか？
- 11 ：無記無記名：2015/03/31(火) 15:07:20.93 ID:1Yk3jUHT.net
- >>7
そんなものをリスクとしてとらえるお前の精神構造に興味があるw
- 12 ：無記無記名：2015/03/31(火) 16:15:48.97 ID:7xAgJdNA.net
- >>7
自意識過剰。誰もお前なんか見ていない。
- 13 ：無記無記名：2015/03/31(火) 17:10:39.28 ID:/hUc27bK.net
- いや～見てる人は見てるぞ。特におばちゃん。
俺は昼間によく通ってたら、印税で生活してるお金持ちっていう設定になってた
ただの居酒屋雇われ店長なんだけどね・・・
噂されずにこっそり目立たないで通いたい。そんな人も多いと思う。
- 14 ：無記無記名：2015/03/31(火) 18:51:21.78 ID:P8AUkcfX.net
- インド人のガン見っぷりは以上
凝視されて全然集中できねえ
国民性なのか？
カレー屋さんでも店の中からいつも通行人みてるよな
- 15 ：無記無記名：2015/04/01(水) 00:50:34.47 ID:n0GvkoYW.net
- おばちゃんはジムに限らずどこのコミュニティでも噂話が大好きだからね
そういう話が聞こえてくると気分が悪いけど、できる限りスルーすべし
厄介なのは、常連だとわかるといろいろと話しかけてくる男だな
インターバル中など、トレーニングに関係ない話をされることも多い
イヤフォンつけてトレーニングしてる人の気持ちがわかるようになったわ
- 16 ：無記無記名：2015/04/01(水) 02:33:57.32 ID:4OxHp5CT.net
- ヘッドフォンつけてコードの先っぽポケットに突っ込んで
実はプレイヤーなんかつなげてない、とかねw
あれは「俺に話しかけるな」アピールだから。
それでも必死になって話しかけようとする絶望的に空気読めない困ったちゃんもいる。
「集中したいので話しかけないでください」って言っても
「え？いいじゃんいいじゃん。インターバル中でしょ？話してもいいじゃん。ねえいいじゃん」
相手がどう思ってるのかは全く関係なく、自分がしたいことだけをしようとする。
嫌がらせでやってる風にも思えないし、軽く池沼入ってるのやも知れぬ。
- 17 ：無記無記名：2015/04/01(水) 10:32:15.37 ID:1mM7oKgJ.net
- この前会員カードを施設内で落として他の利用客が拾ってカウンターに届けて無事戻ってきた。
受け取りに行ったらインストラクターに「あの人が拾ってくれたから（ちょうど届けてくれた人が近くにいた）お礼を言った方がよいよ」って言われたんだけど
これって余計なひと言じゃない？
こうやってここに書くとすぐ批判されると思うけど頭をニュートラルにして考えてほしい。
- 18 ：無記無記名：2015/04/01(水) 12:07:55.92 ID:bNkB7QQt.net
- お礼言っとけよ
何が不満なんだ
- 19 ：無記無記名：2015/04/01(水) 12:31:37.58 ID:9O5ALmQC.net
- >>17
貴方がそうのようなコミュニケーションがとれそうな人だから
今後の貴方達の発展を祈っての親切心から出た言葉です。
ありがたく受け取りましょう。
- 20 ：無記無記名：2015/04/01(水) 14:03:55.05 ID:A5nXxXn/.net
- >>17
そんなことでいちいち引っかかってると疲れない？
笑顔でお礼を言ったらお互い気持ちよくなるぞ。
- 21 ：無記無記名：2015/04/01(水) 14:19:16.19 ID:Sf/LhAiQ.net
- ありがとうございました」で済む話だからなあ
コミュ症気味な俺でもそのくらいは言うぞw
- 22 ：無記無記名：2015/04/01(水) 16:35:04.50 ID:1mM7oKgJ.net
- おまえらって人から馬鹿にされても気づかないタイプなんだな。
それともプライドが低いというべきか。
普通こんなこと言ったら相手に対して「こうやってアドバイスしてあげないとあなたは拾った人に対してお礼しないですよね？」って言ってるのと同じ。
ずいぶん見下げられたもんだよ。
こういうのが一番頭にくる。さらっとむかつくこと言ってきやがってもしその場で上に書いた理由でそのインストラクターに謝罪要求したってえ？なんで？って具合だろ、そこまで考えが至らない脳みそしかないんだから。
日本は労働力不足でこういう接客業はどんどん程度の低い奴が就くからこれからいろんな場所でこういう事態が発生するんだろうな。
もうロボット化か外国人労働者にした方がよいんじゃないか？
- 23 ：無記無記名：2015/04/01(水) 16:52:49.72 ID:A5nXxXn/.net
- >>22
言いたいことはわかるがケツの穴が小さすぎるし、
お前のプライドってずいぶん安っぽいもんだなあと思う。
定年退職したおやじが振り回す安っぽいプライドに似てるw
- 24 ：無記無記名：2015/04/01(水) 18:12:45.42 ID:Sf/LhAiQ.net
- ジム行く前にもっと他に行くところあるだろwww
って感じ。
病んでるねえ
- 25 ：無記無記名：2015/04/01(水) 19:23:50.36 ID:I99etUwv.net
- >>22
俺も言いたいことはわかる。
ただ、そのイラつきに対して反応するのではなく、もう一段階踏みとどまることが出来る自分でありたいという
プライドを持てれば最高だと思う。
- 26 ：無記無記名：2015/04/01(水) 20:47:49.68 ID:wj/P4cCF.net
- >>22
俺も気持ちは分かるよ。
そのインストラクターがどういう人物かにもよるけど、
「お礼を言った方がいいよ」って上から目線で言われたのなら、普通にムカつく
- 27 ：無記無記名：2015/04/01(水) 20:56:45.99 ID:emT0/zPe.net
- >>17
つうか細かすぎ
なんかけつのあなが黄色よ
- 28 ：無記無記名：2015/04/01(水) 22:37:26.52 ID:yWhcyJdp.net
- >>22
まぁ実際、お前はお礼をしてないんだから、スタッフの見る目は確かだな
- 29 ：無記無記名：2015/04/01(水) 23:05:16.64 ID:hts+C7ol.net
- 糞自演カメ、糞コラしこしこつくって自分でレス、まるで、糞コラ師が、別にいるかのように自演してレス、
それが、精子でない糞カメｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
糞カメの悲しいマラシゴキ。ちんぽしごいても精子はもう出ない。ジジイ55歳。
マラシゴキが憧れ、でももう出ないOK? 糞カメOK? 悲しいマラシゴキ。馬場のチコウを喰うのが憧れ。
精子でないジジイそれが糞カメ。ドチビOK? おまいのか？ 精子出ないのか？だからそんなに馬場のチンコに憧れているのか？
まままままままままままままままままままままままままままままままままま
いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
のののののののののののののののののののののののののののののののののの
かかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかか
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
はよ糞コラつくれ、もっと作れ糞カメ、精子が出るまでよ。55歳OK?
148ｃｍOK?きちがいおｋ？自演OK?自演でおまいのか？OK?148CM,ちいさくて見えねえ。悲しい精子出ないチンポ白髪だらけOK?
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
〓○〓ケロケロチコウ作成の馬場コラ絶対開封厳禁、犯罪の首謀者に仕立てあげられます〓○〓
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┏┳┳┓ ／ (ﾟ) ､_ ｀ヽ (巛ミ彡ミ彡ミ彡ミ彡ミ彡） ’
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┫ ・∀・ ┣ ＼＿＿＿ ノﾞ ／￣￣ヽ_,,..､;;:～-:''"ﾞ⌒ﾞ 彡 ,, ⌒ヽ::::/彡:: :::ミゞ::::从从
┗┳━┳┛
肥溜めの中のメダカ、針に馬場の糞をつければすぐ釣れる、それが糞カメOK? 悲しいサガやねん。シェ～～～～～～～どちびメダカOK?
インチキ糞コラ師お元気ですか。誰にも相手にされないから引きこもり、生きがいは2ちゃんでのアイコラ作成。
誰にも相手にされない人生ごくろう様です。商業ベースでの評価ゼロでご苦労様です。いつもあなたの作品に感動しています。
僭越ながらお願いしたいのですが、貴様と糞カメがチンポをしゃぶり合ってる糞コラを作成してください。
どうせ誰も見ませんけど、暇なお前なら作る時間はあるでしょう。心より楽しみにしています。 ゲロが吐けるグロ画像が完成することを。
あ～あ楽しみだな～♪ インチキアイコラ師の糞画像♪ インチキアイコラ師ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
インチキな人生それだけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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`＞i｀|.l ﾋーーーﾗli. |.i´l.| '⌒ L ⌒ l/ l" ﾆ= ｒ-‐ l l
〈 ゝ'ﾍ、＼., - ､/.li＿___ゝ || ､＿＿_ｲ＿, 〔 ｒ､ !､ ヽ l 丿 アハッハハッハハハハハハｗｗｗｗｗｗ
ｖﾍ､ ヽ､ ヽ==l,,ハ,, ハﾐ lｰｰ--ー-//ゝ､ ゝゝ７ ､＿_ ' /／
,,_.ｎ ,,ゝ､,,,,,,,ﾞﾞ''''^'',,,,,,彡ーく./ ﾐ ＼, ‐-‐.// l｀ー‐=ﾄ､｀ー' /l￣＼＿
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- 30 ：無記無記名：2015/04/01(水) 23:05:52.39 ID:+DEholbO.net
- >>8
一種の強迫観念だなｗ＜行かないとなんだか気持ち悪くなる
書く言う俺も、最低でも週1回は行かないと落ち着かないわ
- 31 ：無記無記名：2015/04/02(木) 00:27:05.40 ID:TxbfCE0Y.net
- 最近はフリーウェイトやってる奴を目の敵にしていたキチガイいなくなったの？
- 32 ：無記無記名：2015/04/02(木) 00:38:03.18 ID:cvlLEsAE.net
- >>30
俺は筋肉痛が無い日が三日続くと不安になる
- 33 ：無記無記名：2015/04/02(木) 01:09:20.91 ID:DnkiLwiM3
- 皆さん、一人で行ってるんですか？
- 34 ：無記無記名：2015/04/02(木) 07:23:39.40 ID:gtSQ801k.net
- ベンチ豚ウザイ
- 35 ：無記無記名：2015/04/02(木) 12:28:41.16 ID:sn97oOpA.net
- 胸張って闊歩するのは求愛のポーズなんやで
- 36 ：無記無記名：2015/04/02(木) 12:35:25.03 ID:K5x7nKC6.net
- 大胸筋＝ディスプレイ筋＝飾り＝ニワトリのトサカと同じで見せかけ
大腿筋＝実用筋＝生命活動と直結
- 37 ：無記無記名：2015/04/02(木) 13:44:03.64 ID:krJOjtRZ.net
- 胸囲113cm、大腿63cmの俺に死角はなかった
- 38 ：無記無記名：2015/04/02(木) 15:16:35.09 ID:ode57Vki.net
- 腹囲130ですね分かります
- 39 ：無記無記名：2015/04/02(木) 15:54:14.03 ID:MkgSa2TT.net
- ワハハ、腹囲は83cmだ
これなら文句なかろう
- 40 ：無記無記名：2015/04/02(木) 15:54:26.11 ID:TxbfCE0Y.net
- >>37
偏差値は30ですね
- 41 ：無記無記名：2015/04/02(木) 16:00:50.81 ID:MkgSa2TT.net
- まあそれに近いかな
脳みそには自信がないのです
- 42 ：無記無記名：2015/04/02(木) 21:24:59.95 ID:Mg75LM2x.net
- ねぇ、ほんと臭いおっさんどうしたらいいの？スタッフに言ってもしゃーねーし。
- 43 ：無記無記名：2015/04/02(木) 22:06:17.44 ID:pzMFxz4J.net
- そいつがいるたび鼻つまめば流石に気づくだろ
- 44 ：無記無記名：2015/04/03(金) 04:52:40.27 ID:E0ABJAqP.net
- >>22
＞普通こんなこと言ったら相手に対して「こうやってアドバイスしてあげないとあなたは拾った人に対してお礼しないですよね？」って言ってるのと同じ。
んー、そのイントラさんの言い方も悪かったのかもしれないけれどイントラさんが言いたかったのは
「お礼を言った方がよいよ」の部分じゃなくて「（ちょうど近くにいた）あの人が拾ってくれた」ってことじゃないのかなあ。
>>19さんが書いてるように「きっとこの人は拾った人にお礼を言いたいだろうな。拾った人が誰か訊いてくるだろうな」って気をまわして
たまたま傍にいたから教えてくれただけじゃないのかな。
- 45 ：無記無記名：2015/04/03(金) 08:09:08.74 ID:PD+LzTgU.net
- この人はお礼を言いたいだろうな、なんて事を思ってたら
「ちゃんと礼を言えよ、このゴミ糞野郎。言ったぞ？俺言ったぞ？
礼言えって言ったぞ？俺の命令だかんなこれは、勘違いすんなよコラ」
なんてひと言は付け加えない
あちらの方が届けてくださいましたよ、とだけ言えばいい
- 46 ：無記無記名：2015/04/03(金) 08:16:56.37 ID:mF9qKAKO.net
- もういいよ、くどい
- 47 ：無記無記名：2015/04/03(金) 08:42:57.84 ID:VpUjZROS.net
- >>37
>>39
かなりゴツいな
ホモにモテそう
- 48 ：無記無記名：2015/04/03(金) 09:30:37.17 ID:fZlPLNwk.net
- 「お礼を言った方が良いよ」が、「ちゃんと礼を言えよ、このゴミ糞野郎。言ったぞ？俺言ったぞ？
礼言えって言ったぞ？俺の命令だかんなこれは、勘違いすんなよコラ」て聞こえたならちょっと病んでるね。
- 49 ：無記無記名：2015/04/03(金) 09:43:06.48 ID:PD+LzTgU.net
- 「テメェが落し物したせいでこっちは余計な手間増えたんだよコラ
テメェにも余計な手間掛けさせてやんよ、ホラ礼を言ってこいコラ」
こっちの方だったか
- 50 ：無記無記名：2015/04/03(金) 10:17:15.70 ID:mF9qKAKO.net
- くどいよキチガイ
- 51 ：無記無記名：2015/04/03(金) 10:22:52.93 ID:VpUjZROS.net
- ストレッチやフリーウエイトのエリアで、鏡越しに隣の人と目が合ったときの気まずさは異常
- 52 ：無記無記名：2015/04/03(金) 10:24:38.99 ID:fZlPLNwk.net
- すかさずスマイル！
- 53 ：無記無記名：2015/04/03(金) 10:27:38.58 ID:VpUjZROS.net
- いや、そうしたいところだけど、すぐにお互い目を逸らしてしまうからね
なかなか難しい
まあ咄嗟にスマイルできても俺の場合はマック赤坂みたいになりそうだけど
- 54 ：無記無記名：2015/04/03(金) 10:28:42.25 ID:gDWYBqbR.net
- そこまで他人との距離感にピリピリしながら、あえてフィットネスクラブに通う理由が分からない。
イントラや他の利用者とも、普通に接すれば良い。
いつも会う人なら軽く会釈すれば良いし、カード拾ってくれた人には一言礼を言えばいい。
その程度のこともできない「特殊学級」レベルの連中が下らないクレームを上げてくるから
イントラも気を回さなきゃいけないんだろう。
- 55 ：無記無記名：2015/04/03(金) 10:40:23.29 ID:sIBtzpLh.net
- まあそうなんだけどさ
軽く会釈しているうちに、親しくなろうとより接近してくる人も多いんだよ
トレーニングだけと割り切って黙々とジムを使う人と、知り合いも作りたいと思う人と、タイプが元々違うのだから、ある程度は見極めないと面倒なことが増えるよ
その点、トレーナーはあくまで仕事なので割り切って話もできるけどね
- 56 ：無記無記名：2015/04/03(金) 12:30:24.90 ID:YE0O88J0.net
- >>55
不器用というか人間関係下手な奴多いな
それくらい相手に不愉快な感じを与えずにうまくあしらえよ
- 57 ：無記無記名：2015/04/03(金) 13:23:03.78 ID:fZlPLNwk.net
- 考えすぎなんだと思う。
- 58 ：無記無記名：2015/04/03(金) 14:35:28.85 ID:sIBtzpLh.net
- そうだな、確かに俺は人間関係が下手だわ
ジムで飲みに誘われて、断る度にちょっと悪いなと思ってしまうしね
八方美人になりがちな性格なのだろうな
情けない限りです
- 59 ：無記無記名：2015/04/03(金) 15:17:28.06 ID:i4K8DgZz.net
- .
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| （ "''''" | "''''" | ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ヽ,, ヽ .| ／
| ^-^ | | 中国様の許可を得たんですか？
.＿／| -==＝=- | ｜得てないでしょ？
./''":::::/:; (⌒) "'''''''" ./ | なら日米共同奪還訓練はしちゃダメでしょ？
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（ ｆ | | ヾ. ＼＿＿／ |:::::::|::::::::
l.ヽ人八_ ,,￣）／□＼ |:::::::|::::::::::
- 60 ：無記無記名：2015/04/03(金) 18:05:03.41 ID:Kczww0f2.net
- 普段から挨拶してると、そのうちある日インターバル中に話しかけてきたりするからな。
これが一番恐れていること。
こういう会話はインターバルの1分で終わることはない。
あっという間に5分6分と過ぎていき、気が付いたら15分くらい過ぎて体も冷えている
しかも器具セットしたままになって、周りにも迷惑になっている。
- 61 ：無記無記名：2015/04/03(金) 18:14:47.82 ID:FjsdgE5s.net
- >>60
それは確かにあるね。下手したら自分にクレームがくる。
ジムに通い始めた頃はわからなかったことだ。
今となっては相手が誰であれ、こちらからは話しかけたり声に出して挨拶しない。
周りを見渡しても、凄い身体をしてる人やビルダーほど、利用者同士ではあまり話していないように思える。風呂やサウナでも同様。
>>56はうまくあしらえと言っているけど、ジムは閉鎖的な空間だし、器具も場所が固定されているので、逃げ場がないときはどうしてもあると思う。
- 62 ：無記無記名：2015/04/03(金) 18:19:54.08 ID:OiLxPMIj.net
- >>56
実際はジムでもスポクラでもそんなに変な奴はいないんだが、
最近のネラーはコミュ障だの鬱だの精神障害者だらけだからな
ここで話してるといろいろ勘狂うよな
- 63 ：無記無記名：2015/04/03(金) 18:40:56.87 ID:enIWSohf.net
- いや、変な奴というよりトレーニングの邪魔になる奴の話題だろ
ジム以外の場所は社交的でいい奴でも、それが迷惑な場合もあるってこと
- 64 ：無記無記名：2015/04/03(金) 18:44:33.34 ID:YE0O88J0.net
- >>60
それは話を切り上げることができないあんたも悪い
自分のことなのになんで他人のペースに巻き込まれたまんまになっちゃう人がいるのか不思議でならん
>>61は逃げ場がないとかいうが、そんなものは機転を利かせて考え付くものだよ
まったく頭悪すぎだろw
- 65 ：無記無記名：2015/04/03(金) 18:52:02.25 ID:enIWSohf.net
- >>64
さすがにやれば出来るだろ、それくらいw
だが俺も毎回のように話しかけれると、その人の顔を見るたびにまた振り切らなきゃならんのかと気が重くなる
突き詰めるとその感覚が嫌なんじゃないか
- 66 ：無記無記名：2015/04/03(金) 19:24:35.19 ID:OiLxPMIj.net
- 俺は雑談してようがスマホがバイブしたら遠慮なく次のセット入るけどな
というか、会話の主導権を握ってないから自分の都合で話を切れないんだろ？
- 67 ：無記無記名：2015/04/03(金) 20:16:59.71 ID:jdVI4MNk.net
- 会話中はチラチラ時計に目をやる。
次セットの時間になったら会話の流れがなんであれ一瞬沈黙後
「…失礼。次のセットだ。」で、トレ再開。
- 68 ：無記無記名：2015/04/04(土) 00:02:33.89 ID:xJhf/W8J.net
- てか、プロビルダーじゃないんだから、そこまで一生懸命やらなくていいだろ
時間だってアホ程あるだろお前らw
どうせ暇なんだしw
- 69 ：無記無記名：2015/04/04(土) 00:08:23.79 ID:1RpwVKho.net
- 一生懸命やる方が楽しい
- 70 ：無記無記名：2015/04/04(土) 00:25:25.62 ID:rRM4DT2L.net
- >>68
筋トレと草野球とアニメ鑑賞が趣味なので時間はあまりない
タイム イズ マネー
- 71 ：無記無記名：2015/04/04(土) 07:28:35.38 ID:PK1IRWxD.net
- 種目間に話しかけられる → 仕方ないので軽く付き合う（２～３分）
セット間に話しかけられる → １０秒くらい相手にして、時計チラチラ見てインターバルの１分近くになったらサクっと切り上げる
筋トレ中に話しかけられる → うざすぎるので基本シカト。 挨拶だけなら余裕があれば頷いて返事するくらい
別にコミュ障ってわけではないから、風呂とかサウナ、最後の柔軟の最中とかなら軽くなら喋ってもいいが
トレーニング中に話しかけられるとうざったい
- 72 ：無記無記名：2015/04/04(土) 08:29:50.44 ID:KwvCzaWP.net
- 馴れ合ってダラダラやってる連中の体見たら寒気すら起きる
- 73 ：無記無記名：2015/04/04(土) 10:34:39.94 ID:RnCe81UM.net
- しっかし、そんなにうっとおしいのばっかり居るんだー。
俺の行ってるのは普通のスポクラだけど、フロアではちょっとした挨拶程度か、軽い会釈するぐらいで足りる。
それ以上執拗だとホント機嫌悪くなっちまうわな。
- 74 ：無記無記名：2015/04/04(土) 11:41:53.59 ID:k5IzcVd6.net
- 少ないラック独占して他の人の迷惑にもなるしね。インターバル取るのは常識だから待ってる方もあまり急かすような真似したくないし。
- 75 ：無記無記名：2015/04/04(土) 12:06:02.47 ID:AAB1fVia.net
- >>65
毎回のように話しかけられるっていうのは
そこまでの関係をあんたが許容しちゃってるってことじゃないの？
少なくとも相手にそう受け取られるだけの対応の仕方をしてきたんだよ
もっと早い段階で「話しかけるなオーラ」を出しておかないとダメだろ
- 76 ：無記無記名：2015/04/04(土) 12:26:01.12 ID:Tjx+P7Sy.net
- ジムで会話とか逆にコミュ障だら
- 77 ：64：2015/04/04(土) 12:54:08.25 ID:zJI+QI9X.net
- >>75
その通りかもしれないw
俺の場合、あまりにうざいと判断してから話しかけるなオーラを出すようにしているよ
そうすると相手が戸惑うから、お互いにいいことではないのだが
まあ反省すべき点だね
- 78 ：無記無記名：2015/04/04(土) 14:48:05.89 ID:Mw8xEJ9s.net
- 鏡割ったのどこの馬鹿だ？
- 79 ：無記無記名：2015/04/04(土) 15:26:49.72 ID:tAQI6GOm.net
- 絶対に誰とも目を合わせない
至近距離ですれ違う時でも鏡越しにガン見されても
絶対にだ
- 80 ：無記無記名：2015/04/04(土) 21:45:12.33 ID:U32VgzjX.net
- たぶん米のプラネットフィットネスみたいなルールになればおまえらも納得ではるはず
デッドで床にドカーンとか気合いのうなり声とかラックにガシャーンとかダンベル床にドコンとか一定以上の騒音を立てると
壁にとりつけられた騒音関知サイレンがｳｰｰｰｰと鳴り出して騒音の犯人のもとへジムポリスが駆けつけるしくみ
https://www.youtube.com/watch?v=KC-CXz2vr6I
- 81 ：無記無記名：2015/04/04(土) 22:26:02.97 ID:p84cf+nb.net
- >>75
俺もそう思う、俺はどんな場所にいても絶対に誰からも話しかけられない
挨拶すらされない、本当に孤立オーラ出してる人間とはそういうもの
仕事の業務連絡以外で他人から一言でも話しかけられたのはもう5年くらい無い
- 82 ：無記無記名：2015/04/04(土) 22:35:09.09 ID:qok/iKzC.net
- どのジムにもいるよ。
定年迎えたくらいのオッサンで、絶対に自分からは挨拶できなくて、同じ時間に来て同じトレーニングをしてる人。
職もなく友もなく、有り余る時間をただ潰すためだけに、フィットネスクラブに来てるんだろうなあという人。
そういう人たちのマイナスのオーラ、に感化されないようにしなきゃと思う。
- 83 ：無記無記名：2015/04/04(土) 22:53:41.48 ID:9tpOzugr.net
- >>81
ねぇ、5年前に大きな事故とかあってない？
本当はもうこの世に居ないんじゃないのあなた。
- 84 ：無記無記名：2015/04/04(土) 23:00:21.34 ID:X2H76zkW.net
- >>81
多分ウェイトトレーニングやってなかったら欝になってたんじゃない？
良かったじゃん
- 85 ：無記無記名：2015/04/04(土) 23:00:30.04 ID:LqCdq99+.net
- >>71
>>筋トレ中に話しかけられる
そもそもこれは危ないからトレ慣れしてる人は声かけないよな
- 86 ：無記無記名：2015/04/05(日) 00:49:01.28 ID:J6iuilkn.net
- コミュ障は来るな！
- 87 ：無記無記名：2015/04/05(日) 08:42:55.28 ID:M7Vp/FLU.net
- コミュ障なんて言葉、20年前にはなかった。ぼっち、も同様。
今どきのコドモは、どれだけ同調圧力の強い、息苦しい世の中に生きてんのかなあと思う。
- 88 ：無記無記名：2015/04/05(日) 08:50:57.03 ID:pNqViSmA.net
- 俺は1人で黙々とトレしたいんだよ、一日中営業で顧客の顔色見ながら喋りっぱなしで、話すのはウンザリなんだ。
だから挨拶だけで済ませてくれ、ジムの文句なんか俺に言っても何も変わんねーから、頼むよ。
- 89 ：無記無記名：2015/04/05(日) 09:11:47.66 ID:qO689DM/.net
- わかった
- 90 ：無記無記名：2015/04/05(日) 09:27:19.21 ID:ZN0ij0L8.net
- >>88
とりあえずイヤホン耳に突っ込んどいて
音楽聞いてるふりするのおすすめ
- 91 ：無記無記名：2015/04/05(日) 09:53:20.51 ID:q4Zcm+1t.net
- 気になる奴にすらできないのに
どうでもいい奴らに挨拶なんてするかよ
イヤホンつけて険しい顔して目合わせなければ快適トレ
- 92 ：無記無記名：2015/04/05(日) 10:58:01.86 ID:F4h/60+Q.net
- おれの行ってるジムではフリーウェイトエリアで
話しかけてくる奴とか他人と話している奴なんてまったくいない。
それが普通だと思ってたからここでの書き込み見てある意味ビックリしてる。
- 93 ：無記無記名：2015/04/05(日) 11:31:21.14 ID:y/pPXuNM.net
- ジム自体がフレンドリーで、話すどころか花見行ったり登山行ったりしてるぜ
カップルも多いし結婚した人もいる。
- 94 ：無記無記名：2015/04/05(日) 11:50:58.41 ID:ZN0ij0L8.net
- 客層によるんだろうか。市営のジムいってるが
年配のオッチャンらがほとんどなんで
ジム全体がいこいの広場みたいになってるわ
若い人らは黙々とやってるなぁ
たまに大人しそうな若者がオッチャンらにあーだこーだと
指導されて困ってるの見るわ
- 95 ：無記無記名：2015/04/05(日) 12:36:29.32 ID:tBnZCXp8.net
- 公営は治安的にもなあ
マジでベンチカールしか知らない貧乏人ばかりだし
スポクラ層が行くところではないかな
- 96 ：無記無記名：2015/04/05(日) 12:57:23.12 ID:VBdM1kTV.net
- スポクラってのもイメージ的には
女がスタジオで踊ったりトレッドミルで走ったり水泳したりって感じだけどな
- 97 ：無記無記名：2015/04/05(日) 13:15:43.41 ID:wnmRZ0Uo.net
- マシンジムに特化したところも増えてきてる
総合型のスポーツクラブはもう古いんだよ
あと数年もすればこの業界も様変わりするだろ
大手の○○○とか潰れるかもな
- 98 ：無記無記名：2015/04/05(日) 13:23:50.85 ID:qIsOXLUF.net
- 公営の客層のレベルはそのままそこの市民の民度だからねぇ
- 99 ：無記無記名：2015/04/05(日) 14:17:54.93 ID:M7Vp/FLU.net
- フィットネスクラブの客層なんて、ガッチリやりたい者にとっては最悪だけどな。
少なくとも公営のフリーウェイトエリアに通ってくるような人からは、強くなりたいという意志が伝わるけど
フィットネスクラブの奴らなんて、ファッションでしかないじゃん。
トレーニーとして、どっちの環境がマシかといったら公営だな。
- 100 ：無記無記名：2015/04/05(日) 14:32:19.06 ID:+Nc14ysh.net
- >>93
最悪だなそこ
仲良しサークルと勘違いしてないか
- 101 ：無記無記名：2015/04/05(日) 16:02:52.40 ID:tWzl3Yzm.net
- >>99
そもそも民間は経営陣が老人とダイエッターにターゲット絞ってフリーウエイト排除に動いてるからね
- 102 ：無記無記名：2015/04/05(日) 17:42:51.25 ID:F9NZR2ha.net
- 君たちは嫌われてる
- 103 ：無記無記名：2015/04/05(日) 18:05:42.96 ID:7bmKyTpk.net
- >>94
ウチも老人の保養所って感じ
まぁパチンコやるよかマシなんだろうけど、プール上がりで体拭かずにロッカー来て床水浸しにしたり、シャワールームにウンコしたり問題も多い
- 104 ：無記無記名：2015/04/05(日) 19:02:54.89 ID:M/PhKYJS.net
- >>99
俺は設備さえあれば、場所はどうでもいいな
逆に俺の住んでる市では、市営、公営の方がヌルい人が多い気がするけど
今日、民営に移って始めてシャドー&コンプレッションガリに遭遇した
市営だと、入れ替わり立ち替わり(すぐ来なくなるから)ひっきりなしに見掛けたけど
なんだか旧友に会った様な気分になったよ
- 105 ：無記無記名：2015/04/05(日) 20:04:33.12 ID:xSa4aeSd.net
- フィットネスクラブでトレしてるけど
年々フリーウェイトエリアが狭まってる。
前は
ベンチプレス台
フリーラック
スミスマシン
カール台
があったけど
今はフリーラックとスミスマシンのみ。
定期区間外のゴールドジムに移りたいけど
プールがないのと家から30分かかるのが痛い。
- 106 ：無記無記名：2015/04/05(日) 20:15:49.18 ID:UaOXKJX0.net
- >>104
コンプレッションTガリって、
鏡の前でちっちゃいポーズして自分の筋肉見たり、
シャドーボクシングやっちゃう率が高いのはなんでだろう。
- 107 ：無記無記名：2015/04/05(日) 20:48:40.04 ID:M7Vp/FLU.net
- タンクトップで見せつけてやればいいじゃん
僧帽筋の盛り上がりから、横に大きく張り出した肩のシルエット。
馬蹄形に盛り上がった三頭と丸く膨らんだ二頭に、血管のうねった前腕。
コンプレッション系のなんちゃって系には決して見られない身体の凄みを
タンクトップ越しに見せつけてやると、彼らは一様に目を背けるものだよ。
何より自分のモチベーションになるし。
- 108 ：無記無記名：2015/04/05(日) 20:52:20.58 ID:M/PhKYJS.net
- 彼等と会話はしないけど、彼等と長年接してきた感覚からすると、虚栄と根拠の無い自信がシャドーを選択させるらしい
つまり、分解して大雑把に説明すると
1.俺はトレしてないけど、運動能力凄いよ？
2.筋トレしているノロマには負けないよ？
3.このシャドー見ろよ？
みたいな心理がシャドーを選択させるみたい
重心移動とか、フォームで素人なのは丸わかりなんだけどね
「ガリとシャドー」のテーマで、行動心理学のレポートが書けるくらい興味深いよ
- 109 ：無記無記名：2015/04/05(日) 20:52:49.95 ID:cC4g1QY2.net
- >>106
なんすか、コンプレッションて
- 110 ：無記無記名：2015/04/05(日) 21:09:52.59 ID:M/PhKYJS.net
- http://topics.shopping.yahoo.co.jp/sale/whatshot/sports/00008/
こんな感じのやつ
行動心理学ではインプットが同じならば、環境や年代が違ってもアウトプットも同様の傾向があるって定義があるんだよね
オタクっぽい人が同じ服装をしたり、土方っぽい人がエグザイルっぽくなったり
だから、ガリがシャドーとコンプレッションを選択するのも、何か共通したインプットがあるはずなんだよ
非常に興味深い
- 111 ：無記無記名：2015/04/05(日) 21:29:12.16 ID:bBo455xK.net
- タンクトップとかノースリーブの自分はマッチョだと思い込んでる奴の方がタチ悪い
ただのぽっちゃりなのに日焼けマシンでこんがり日焼け
ラックやベンチ独占してやたらインターバル長い
ベンチはエビゾリ胸でバウンド
スクワットはクウォーターまでしか下ろせない
デッドは勢いよく床に落とす
見栄でプレートたくさん付けたがるがまったく扱えてない
- 112 ：無記無記名：2015/04/05(日) 21:30:28.90 ID:ZnSb3dtz.net
- >>108
重心って、何のシャドーかで全然違うからぱっと見で素人かの判断は難しいよ。
ボクシングならパンチに体重乗るようにやや前のめりだし、
キックをやる人なら足を上げられるように後ろ寄りに重心が来がち。
総合やるひとならタックルに備えてパンチに体重は乗せない。。
- 113 ：無記無記名：2015/04/05(日) 21:59:19.79 ID:M7Vp/FLU.net
- たんなる格闘技オタクも多いからなｗ
シャドーはまだしも、サンドバッグのあるところは荒れる傾向にある。
今はなき国立競技場トレセンでは、順番待ちを巡って喧嘩が多かったようだ。
- 114 ：無記無記名：2015/04/05(日) 22:21:29.64 ID:BsV9apMP.net
- 素人のなんちゃってシャドーは悦に浸るスローモーション
そしてパンチ打つたびに腕を伸ばし切って硬直、また鏡で見て悦に浸るパターン
- 115 ：無記無記名：2015/04/05(日) 22:23:49.80 ID:BsV9apMP.net
- >>113
喧嘩するとかまさに素人の強がりそのもの
- 116 ：無記無記名：2015/04/05(日) 22:25:52.76 ID:rJ/Ezvo0.net
- 打撃系はくずが多いの？
- 117 ：無記無記名：2015/04/05(日) 22:37:28.57 ID:VGAOSd5s.net
- >>109
アンダーアーマーとかのピッタリする系のシャツ
俺はアンダーアーマー好きだけどコンプレッション形は合わないので、ルーズ系着てるな
ピタシャツは筋肉あると見栄えするけど、脱ぐ時に難儀する
- 118 ：無記無記名：2015/04/05(日) 23:38:16.34 ID:wnmRZ0Uo.net
- またアン尼アンチか
アン尼きてるやつに、何か横柄な態度でもとられてトラウマになってんだろうな
ここまで粘着するのは私怨としか思えん
- 119 ：無記無記名：2015/04/05(日) 23:58:54.06 ID:gK/oF2zP.net
- テックフィットならオッケーなんですね
- 120 ：無記無記名：2015/04/06(月) 07:03:38.00 ID:CoUhHeHL.net
- >>116
多い
俺は趣味でMMAのジム通ってて、試合には出ないけど同僚の試合を観に行くといつも思う
ベースが打撃系の人は墨入れて態度悪い率が高い
ベースがグラップリング系の人は普通なんだけどね
不思議
- 121 ：無記無記名：2015/04/06(月) 08:30:10.11 ID:rfiEXoPX.net
- >>112
よう素人w
重心後ろの蹴りなんて聞いたことないわwww
女蹴りか？
そんな体重乗らない蹴りになんの意味があんだ？
あー素人だから形からですね、わかります
お前みたいなのがシャドーやるんでしょうねw
- 122 ：無記無記名：2015/04/06(月) 08:32:37.98 ID:rfiEXoPX.net
- >>120
うちの道場にもヤクザよく入門してくるよ
一般さんの手前、胴着の下にはTシャツ着てもらうが、更衣室では丸出しなんだよねw
- 123 ：無記無記名：2015/04/06(月) 09:11:39.78 ID:hWkS+gLj.net
- >>121
フィットネスクラブの格闘技風ダンスでその気になってる人だろうから、やさしくスルーしてやらんと。
スレ見てても、臆病な奴が多いよ。
話しかけられたらどうしようとか、高重量でベンチやってる奴が偉そうで気に入らないとか…
シャドーなんてされた日には、こいつらの恐怖感はMAXでしょ。
生き物として弱すぎる。
- 124 ：無記無記名：2015/04/06(月) 09:38:32.30 ID:DA3ChIfb.net
- コンプレッション。
トレ後すぐには、一人では脱げない服。
- 125 ：無記無記名：2015/04/06(月) 09:38:42.07 ID:le+3Q3NM.net
- カード拾ってくれたスタッフのちょっとした言葉じりに引っかかって逆切れしちゃうアホとかも
- 126 ：無記無記名：2015/04/06(月) 09:39:27.67 ID:le+3Q3NM.net
- カード拾ってくれた人を教えてくれたスタッフ の間違い
- 127 ：無記無記名：2015/04/06(月) 10:57:01.62 ID:UeLmY4cU.net
- アンダーアーマーなんて安いから着てるだけじゃん
- 128 ：無記無記名：2015/04/06(月) 11:57:06.38 ID:0w2EqUFs.net
- >>127
コンプレッションだけは高い罠
- 129 ：無記無記名：2015/04/06(月) 12:41:25.06 ID:Rlhlchuw.net
- 安いだけならユニクロ着ればいいだろ
機能性もアンアマ以上だ
なんで着飾るんだよ許せん
- 130 ：無記無記名：2015/04/06(月) 12:48:36.41 ID:3ObBH9Xi.net
- 安くてもユニクロは嫌だな。
同じような価格と品質のものが
ショッピングセンター2階の紳士服売り場やスポーツ用品売り場にある。
もしくはアスレの無地Ｔシャツがいい
- 131 ：無記無記名：2015/04/06(月) 13:09:33.33 ID:le+3Q3NM.net
- いつもおんなじ物着てる奴いるけど
なぜ違う物をローテーションで回さないのか不思議
- 132 ：無記無記名：2015/04/06(月) 14:19:43.14 ID:vtgd1sVF.net
- 毎日着てるんじゃなけりゃ洗濯して乾くから別に不思議でもなんでもないような
ユニクロのＴシャツはすぐ伸びるのが残念、個人的にはB.V.D.推し
- 133 ：無記無記名：2015/04/06(月) 14:31:10.23 ID:vtgd1sVF.net
- すまん、コンプレッションの話だったのね
- 134 ：無記無記名：2015/04/06(月) 14:32:21.51 ID:08hqxHpc.net
- コンプレッションてナナフシみたいなやつが着てるあれか
その上にハーパン履いて、胸だけポコッと盛り上がって、ホウキの柄のような手足を出してるな
ドラクエ9のキャラのような体型
http://livedoor.blogimg.jp/fknews/imgs/b/5/b59372ed.jpg
- 135 ：無記無記名：2015/04/06(月) 14:44:31.73 ID:Y832YC0N.net
- ユニクロじゃやる気出んよ・・・
コンプレッションは動きやすいんだよ
ドラゴンボールのサイヤ人が着てる戦闘服みたいで。
- 136 ：無記無記名：2015/04/06(月) 15:14:09.12 ID:DAtJl8Zt.net
- 超本命が大穴
暇つぶしに覗いて見たけど あり得ない女が・・
見返りをもらって損はしなかったww
022▽t/d11/015nana.jpg
▽をit.neに変換
- 137 ：無記無記名：2015/04/06(月) 15:47:06.35 ID:0w2EqUFs.net
- >>131
いるねｗ
こっちも毎日顔合わすわけではないが、見るたびにほぼ100%同じなのはね…
同じデザイン、色のを気に入って複数持ってて更にそれをヘビロテしてる可能性もあるが、そんなのはアニメキャラだけだと思ってる
- 138 ：無記無記名：2015/04/06(月) 16:13:55.79 ID:9O9FAc3/.net
- ファッションショーしたいクソガリか
今日のコーデどうしようかな～なんてことばっか考えてんだろうな
- 139 ：無記無記名：2015/04/06(月) 16:24:31.68 ID:xDeC0b76.net
- 好き好きだとは思うがユニクロや安物Tシャツじゃ気分上がらんよな
- 140 ：無記無記名：2015/04/06(月) 16:50:34.02 ID:19e0B5IF.net
- ミスター日本入賞の加藤はハローキティのTシャツにサンダルでトレしてるがw
トレ中の服装気にするぐらいならフォームと重量でも見直せよカス
- 141 ：無記無記名：2015/04/06(月) 16:56:50.42 ID:K65OAUyD.net
- ゴールド行くとショボイクソガリ扱いされるから
スポクラで素人相手に優越感に浸る
- 142 ：無記無記名：2015/04/06(月) 17:23:10.23 ID:Y8TDNk0T.net
- >>140
ハローキティめちゃくちゃお洒落服じゃねーか！
- 143 ：無記無記名：2015/04/06(月) 17:30:17.14 ID:kz+yEWF3.net
- ゴールド、ネットで見る限りは初心者にもそこまで
敷居高くは感じないけどね。入会金もいらないみたいだし。
風呂サウナあるし、サンドバッグも叩けるとこあるみたいだから
行ってみようか考え中
- 144 ：無記無記名：2015/04/06(月) 19:56:23.82 ID:H+pleY4O.net
- 今年はゴールドジム50周年記念の年だからな
いろいろキャンペーンも多そうだ
- 145 ：無記無記名：2015/04/06(月) 20:12:08.89 ID:zcjRHP2N.net
- >>137
俺がそのアニメキャラだわ
トレーニー界のスティーブ・ジョブズ（いつも全身同じ服装）を自負していたんだがな……
まあ不潔にしてるわけじゃないから許してくれ
- 146 ：無記無記名：2015/04/06(月) 20:37:54.17 ID:556+HJMG.net
- 洗って干してそのまま持っていくから１００％同じだわ
- 147 ：無記無記名：2015/04/06(月) 21:58:41.37 ID:eBKaX3Sz.net
- トレする事が日常になり過ぎて
服装とか気にしなくなっちゃったな。
- 148 ：無記無記名：2015/04/06(月) 22:35:45.40 ID:Rlhlchuw.net
- おれもそうだ
ジャージに革靴
スラックスにウィンドブレーカーは日常茶飯事
- 149 ：無記無記名：2015/04/06(月) 22:48:09.32 ID:08hqxHpc.net
- ジムは服装をこだわる場所ではなく
トレーニングをこだわる場所だ
ジムで服装にこだわる奴のトレーニングは、おまけようなもんだ
- 150 ：無記無記名：2015/04/06(月) 22:53:04.52 ID:I5azlXnE.net
- ジムで服装にこだわる奴、
それが
シャドーボクシングコンプレッションガガンボ
- 151 ：無記無記名：2015/04/06(月) 23:22:24.02 ID:le+3Q3NM.net
- 服装ぐらいこだわれよ
たいした手間暇かからんだろ
- 152 ：無記無記名：2015/04/06(月) 23:43:08.11 ID:SDRjQOBo.net
- こだわってるから同じウェアなんだよ
常に同じ状態でトレに集中するためには同じウェアが最適だ
毎度違う格好なんかしてんのはスタジオ組のスイーツクソガリくらいだろ
- 153 ：無記無記名：2015/04/06(月) 23:48:13.07 ID:0w2EqUFs.net
- >>145
なんか…ゴメン(´・ω・`)
本当にそんな人いるんだね
性格上、俺は全く同じ服何枚も持つとか無理だわ
下着でさえ色とか変えたい
金ないからこそ楽しみたいｗ
- 154 ：無記無記名：2015/04/06(月) 23:50:25.02 ID:WVY8lu6e.net
- お前らマジでトレーニング命なんだな・・・
頑張ってな・・・
- 155 ：無記無記名：2015/04/07(火) 02:12:41.88 ID:XYq5rExw.net
- 確かにスイーツ女は体型イマイチでウェアだけは気合いが入ってるパターンが多い
- 156 ：無記無記名：2015/04/07(火) 07:38:10.81 ID:avuIMzPD.net
- こいつら退会してほしい
- 157 ：無記無記名：2015/04/07(火) 07:59:15.86 ID:PMcSiXF+.net
- >>152
まったくだ
同メーカー同タイプで同色のシャツとハーフパンツを5枚ずつ持ってる。
- 158 ：無記無記名：2015/04/07(火) 08:13:22.15 ID:hHjNo+Ip.net
- 土曜日と日曜日のウェアは決まっている(笑)ルーチンワークだね。
- 159 ：無記無記名：2015/04/07(火) 09:50:35.51 ID:oX0woFoh.net
- みんなそんなにこだわってるのか
- 160 ：無記無記名：2015/04/07(火) 10:24:15.41 ID:73AuvLf/.net
- ある日突然デザートという言葉が日本から消え
そして
スイーツ()笑
になった
テレビでは気持ち悪いくらいスイーツの連呼
暗黙の了解があるのかデザートという言葉は一切聞かなくなった
- 161 ：無記無記名：2015/04/07(火) 11:07:59.18 ID:qe+iVcYJ.net
- ガリガリの胸板にポッコリ突き出た腹でコンプレッションを着る奴の気が知れない。
所詮はファッションなんだよ、トレーニングもウェアも。ファッション＝流行り、猿真似、フェイク。
- 162 ：無記無記名：2015/04/07(火) 12:27:19.35 ID:lItp+LAu.net
- 匿名掲示板は自分のこと棚に置いて何でも言えるからいいなw
- 163 ：無記無記名：2015/04/07(火) 15:21:45.34 ID:h9gY6VGa.net
- ジム通いはじめて2ヶ月。
ジジイのマナー悪すぎる。
- 164 ：無記無記名：2015/04/07(火) 15:45:01.50 ID:TF/awnUW.net
- 老人が迷惑なのは何もジムに限った話じゃない
- 165 ：無記無記名：2015/04/07(火) 16:36:21.26 ID:NFiYNuJz.net
- 迷惑なじじばばがいるとすぐ老人と一括りにする
アホの子だなw
そんな事言ったらうちのジムはむしろ高校生グループの方が敏捷買ってるわ
- 166 ：無記無記名：2015/04/07(火) 16:47:50.92 ID:6cShTZhD.net
- 敏捷を買えたら良いなｗ
- 167 ：無記無記名：2015/04/07(火) 18:50:58.03 ID:TF/awnUW.net
- 老人は社会のお荷物なんだから一括りでいいよ
生きてても何の役にも立たない既に終わった人間が公共の福祉にぶら下がって
医療費の増大と年金財源の食いつぶしのみに貢献する
これが迷惑じゃないとしたら一体何だ？
- 168 ：無記無記名：2015/04/07(火) 23:11:34.73 ID:Twe7yOYQ.net
- パラダイスガムッ♪
- 169 ：無記無記名：2015/04/07(火) 23:40:01.18 ID:xhcTdpEK.net
- 自分の事棚に置くっていう表現はじめて聞いた
- 170 ：無記無記名：2015/04/07(火) 23:48:17.80 ID:MEy7OPqo.net
- 刮目せよ！
松本人志改めエル・チキンライスの肉体美を！
ヤフコメでもガチな絶賛の嵐
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150407-00000002-spnannex-ent
- 171 ：無記無記名：2015/04/08(水) 00:36:51.13 ID:LAtISLSw.net
- 棚に置くだの敏捷を買うとか本当にネイティブなの？
- 172 ：無記無記名：2015/04/08(水) 01:36:42.35 ID:rhmYS+Cr.net
- 敏捷買うてかw
そんな課金アイテムあったらいいなぁ
- 173 ：無記無記名：2015/04/08(水) 02:09:10.43 ID:Wh/RhtMP.net
- >>172
おまえ、何回も同じことしつこいよ
- 174 ：無記無記名：2015/04/08(水) 03:21:27.75 ID:d08HkCaT.net
- オリモノ垂れ流しながらトレしてる激臭生理万個いい加減にしろ！
DTイカ臭の方が100倍マシ！
- 175 ：無記無記名：2015/04/08(水) 06:59:46.71 ID:oJmiEjI5.net
- まともに反論出来ないとなると変換ミスや誤字を楽しそうにつっこむアホw
今の高齢者達の働きのおかげでこんだけ社会が発達して
お前ら口だけのガリも少なからず恩恵は受けてる
一概に高齢者は・・・批判は出来ないと言ってるだけなのに
- 176 ：無記無記名：2015/04/08(水) 07:06:13.65 ID:2aDP9jFL.net
- いやこれ変換ミスとかってレベルをじゃないぞ
- 177 ：無記無記名：2015/04/08(水) 08:17:57.04 ID:LrkFb0RN.net
- ガリや素人や高齢者という弱者を叩き、俺は強いと悦に浸るのがウエイトオンリートレーニーの悪い癖
- 178 ：無記無記名：2015/04/08(水) 08:49:41.88 ID:rhmYS+Cr.net
- >>175
お前みたいなアホに反論したつもりないわ
そもそも誤字ってレベルちがうだろw
- 179 ：無記無記名：2015/04/08(水) 09:45:11.53 ID:/E2MEbu5.net
- まとめて購入するとお得な割引あったりしますか？敏捷
- 180 ：無記無記名：2015/04/08(水) 11:11:13.04 ID:sJs5hn9f.net
- >>179
いいかげんにしろ。敏捷の話しはとりあえず
棚に置いとけや
- 181 ：無記無記名：2015/04/08(水) 12:27:46.63 ID:qpYF8GVY.net
- hinsyukuと打つ時に下段のbを打ってしまいbinsyあたりで予測変換したまま投稿、と推理。
- 182 ：無記無記名：2015/04/08(水) 12:31:19.16 ID:qpYF8GVY.net
- >>175
まあ、年寄りが税金食潰してるとか言う人に限って大して納めてないから。かるく聞き流しとき。
- 183 ：無記無記名：2015/04/08(水) 14:52:58.99 ID:IIivD81S.net
- スタジオのあれは大人のお遊戯みたいなもんだ
うちの姪っ子がやってるぐるぐるドッカンダンスと変わらん
- 184 ：無記無記名：2015/04/08(水) 15:19:20.59 ID:Wh/RhtMP.net
- >>183
自分のやらないことやできないことを無理に否定しなくていいから
- 185 ：無記無記名：2015/04/08(水) 19:00:02.48 ID:DAtBlvQ8.net
- >>181
便しか変換候補でないｗ
- 186 ：無記無記名：2015/04/08(水) 19:00:16.00 ID:uUvB8jM2.net
- >>177
それ悪い癖じゃないしｗ
脳科学的に正しい行いだからｗ
バカじゃねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 187 ：無記無記名：2015/04/08(水) 20:47:31.02 ID:rWQr08u5.net
- すいません、棚に置いてる敏捷また持って来ちゃったんですけど。
- 188 ：無記無記名：2015/04/08(水) 20:51:29.63 ID:HB3AHso5.net
- >>187
高校生グループが買ってくれるらしいから、また棚に置いとけ
- 189 ：無記無記名：2015/04/08(水) 21:36:32.68 ID:rWQr08u5.net
- (￣^￣)ゞ
- 190 ：無記無記名：2015/04/09(木) 01:08:02.39 ID:1SR0gPKr.net
- http://renta.papy.co.jp/renta/sc/frm/item/57678/
- 191 ：無記無記名：2015/04/09(木) 01:51:21.56 ID:q3VfDHZU.net
- 最近、みんなに嫌われてる上司が
スポーツクラブに通いはじめ、筋トレにハマってるらしく、デブは自己管理出来ない人間だ、と私達を激しく叱責して来ます…
ボディビルの方達と練習してるらしいのですが普通のおじさん体型です。
この上司を懲らしめるにはどうしたらよいでしょうか？
- 192 ：無記無記名：2015/04/09(木) 08:52:59.04 ID:oA8wsbQe.net
- >>191
そういう風に他人を見下す手段にする人は、長続きしない気がするなあ。。
- 193 ：無記無記名：2015/04/09(木) 10:13:14.13 ID:QBTPHTYA.net
- >>191
人は何かを始めると、それをやってない人を見下すね。悪い癖。
英会話を勉強し始めたやつは、英語は話せないやつをバカにする
マラソン始めると走れないノロマをバカにする
ウエイト始めると、やってないガリガリやデブをバカにする
デンタルリンスにこだわると、使ってない人をバカにする
いままでずっと長髪のやつが髪を短く切ると、途端に長髪の奴をバカにし始める
こう切り出すんだよ
フルマラソンは最後までやり遂げる精神力と根性を鍛えるのにぴったりです！
今度社員全員でフルマラソンレースに出ましょう！
君が腕相撲に自信があるなら
ちょっと腕相撲してみませんか？と切り出してみる。
それに勝ったら上司の口数は減る。
- 194 ：無記無記名：2015/04/09(木) 10:15:14.29 ID:QBTPHTYA.net
- ウエイトトレーニーが素人に腕相撲で負ける。
それは今までトレーニングしてきたことをすべて否定された気分になるらしいからな。
- 195 ：無記無記名：2015/04/09(木) 10:21:31.63 ID:QBTPHTYA.net
- デブをバカにする
↓
1日相撲部屋に体験
マッチョ外人が相撲部屋へ
https://www.youtube.com/watch?v=iQpgXjh18vg
- 196 ：無記無記名：2015/04/09(木) 10:53:50.17 ID:3UAOUWiO.net
- >>195
力士の筋肉、凄まじいな、、、とくに下半身
- 197 ：無記無記名：2015/04/09(木) 13:56:39.82 ID:NbSxeasw.net
- 今通っているフィットネスクラブ。
ベンチが人気ありすぎて、来週から一人20分の予約制になる。
一人で10セット近くする人もいるし、インターバル10分くらいとる人も
いるので妥当な判断かもしれないが、結局は個人の心掛けなんだろ
うけど、KYな人が多すぎる。そういう所をスタッフは注意して欲しい。
- 198 ：無記無記名：2015/04/09(木) 14:00:35.40 ID:/wcewf76.net
- プギャーって笑ってやるといい
- 199 ：無記無記名：2015/04/09(木) 14:05:02.10 ID:+I3mRB2/.net
- いちいち注意するのが面倒だからルール設けるんだよ
- 200 ：無記無記名：2015/04/09(木) 14:09:22.44 ID:j8PJmmPB.net
- 陰険なやつばっかだなw
ジムでは特定の年齢層や客や従業員に直線意見出来ず、ネットでねちねち
そして掲示板では自分のことを棚にあげ、他の書き込みの揚げ足を取ってねちねち
書き込む時間をトレーニングに使うか、解剖学か栄養学の勉強にでも使えw
- 201 ：無記無記名：2015/04/09(木) 14:18:28.46 ID:ww75jdgO.net
- パワーラック30分制限だけど無視して2時間ぐらいやってる
ジム通って3ヶ月目で扱う重量ショボイぽっちゃさんだけど188cm100kgだから誰も文句言ってこない
イライラしてこっちをチラチラ見てる奴を見るのが結構楽しいよ
- 202 ：無記無記名：2015/04/09(木) 14:27:12.75 ID:DppJgNYS.net
- >>192>>193>>194
レスありがとうございます。
今度親方とおかみさんに相談してみます。
- 203 ：無記無記名：2015/04/09(木) 14:31:35.45 ID:mv7eYfJ1.net
- >>201
オイラが通ってたらワンパンだな
- 204 ：無記無記名：2015/04/09(木) 14:39:39.91 ID:4r5vzYmF.net
- >>201
デブ邪魔
- 205 ：無記無記名：2015/04/09(木) 15:09:55.24 ID:VXcUnvW2.net
- 高身長デブってパワー系池沼みたいなのが多いからな
怖くて近寄れないのが本音
- 206 ：無記無記名：2015/04/09(木) 15:26:33.89 ID:u+fcTxXW.net
- >>201
妄想乙
- 207 ：無記無記名：2015/04/09(木) 15:38:37.49 ID:+2QmrlIp.net
- 今日はシェイカーの蓋閉めるの忘れてシェイクするほど追い込めた
- 208 ：無記無記名：2015/04/09(木) 20:34:03.26 ID:suKiiwWG.net
- >>201
それは嘘だろ。
時間制のとこは何分から使ってるか書くし
次使う人が名前書いて予約してるからね。
チラチラ見てるのは、あいつどれぐらい
上げるんだろ？あれ？結構ショボいな(笑)って
感じだろ。
- 209 ：無記無記名：2015/04/09(木) 20:53:35.37 ID:3pM5H4J+.net
- きょうび>>201みたいな知的障害児でさえパワーラックを使うのに、ベンチもパワーラックも不足が前提ってのが
そもそも変な話で。順番待ちなんて馬鹿げてる。
施設がクソ。
- 210 ：無記無記名：2015/04/09(木) 21:32:36.07 ID:Hwaugud9.net
- 今日不意にマッチョな外人に補助して貰った
めちゃ申し訳ない気分になった
以上
- 211 ：無記無記名：2015/04/09(木) 22:03:39.13 ID:wie0CZec.net
- よろしい。
- 212 ：無記無記名：2015/04/09(木) 22:29:19.92 ID:OIj5rSR+.net
- ジムで筋トレしだして2年
普段の生活で常に冷静で落ち着いて物事を見つめるようになった
イライラすることも滅多にない
だけどジムにいると余裕ないのかテストステロン過剰に出てるのかイライラしてる人多いね
やたら睨みつける人がいるから怖いわ～
- 213 ：無記無記名：2015/04/09(木) 22:34:28.08 ID:UQIC3Dqe.net
- >>152
俺毎回同じ格好なんだけど絶対なんか言われてると思う
- 214 ：無記無記名：2015/04/10(金) 01:42:01.10 ID:m0Sk3ETq.net
- 「（名前知らないから）いつもあの格好の人、見るたびにカラダでかくなってるな」って言われるようになれ
- 215 ：無記無記名：2015/04/10(金) 02:18:52.67 ID:cxu8n+Dz.net
- >>212
そういう感覚って多分あんたの神経症が原因なんだと思う。
「イライラすることも滅多にない」なんてことを書き込むこと自体、
精神的な疾患を抱えてることの裏返し。
- 216 ：無記無記名：2015/04/10(金) 02:31:32.44 ID:0WCTFs/I.net
- まぁ、真面目に追い込んで筋トレしてるとアドレナリンが出て表情が険しくなるもんじゃね？
- 217 ：無記無記名：2015/04/10(金) 03:52:59.42 ID:oNijYWRv.net
- >>207
プロテイン吹いたwwwww
- 218 ：無記無記名：2015/04/10(金) 05:45:20.65 ID:DH6pyxO0.net
- >>215
神経症というと？
そう思うと感じた根拠は？
別にイライラしたり不安になることもないし
そんな風にネガティブに考えることも無くなったよ
- 219 ：無記無記名：2015/04/10(金) 07:16:31.70 ID:mwjzqyyI.net
- ２１４じゃないけど、普通の人は筋トレに関係なく
元から落ち着いているんだよ。
何もしなくてもイライラすることなんて滅多にない。
だから、筋トレする前はイライラしていたってことは
何か病気？と思う人もいる。
それを２１４の文章から理解できないとなると
やっぱりどこか変なのではと思う。
- 220 ：無記無記名：2015/04/10(金) 09:10:30.80 ID:f2CfWt7m.net
- 同じジムに長くいると
だんだんと些細なことにストレスを感じる傾向が強い
それはどんどんエスカレートする
他の利用者やトレーナーの些細な行動に腹が立つようになり
あいつのあのフォームはなんだ、あいつガリガリやんダセエ、なんだこのジジイは？
お前、音を立てるなウルせえ！お前は汗を拭けや！
俺がちょっと目離すとすぐこれだ！
全くどいつもこいつも馬鹿ばかり
ジムへ行くたびにこんな感じに変貌する、
こうなってきたら病気
- 221 ：無記無記名：2015/04/10(金) 09:16:38.34 ID:hy5hRVH5.net
- >>218
男は黙ってスクワット
- 222 ：無記無記名：2015/04/10(金) 10:06:11.56 ID:oNijYWRv.net
- >>220
それの病名はなにになるの
- 223 ：無記無記名：2015/04/10(金) 11:35:38.87 ID:tvF6+DRx.net
- >>220
わかる
- 224 ：無記無記名：2015/04/10(金) 20:12:15.35 ID:fVeP++jt.net
- >>220
自分もそう。
長くマシンを占領してる奴の前で、ガラケーを開いて時間を見て
閉じ、また数分後に開いては時間を見ては閉じの繰り返しをして
プレッシャーを与えてる。（大きな音を立てて閉じるのがコツ。〉
だいたい直ぐにどいてくれる。
- 225 ：無記無記名：2015/04/10(金) 20:58:13.15 ID:lA/IxPjE.net
- >>220
結婚生活の話みたいだな。
- 226 ：無記無記名：2015/04/10(金) 22:35:17.98 ID:TqbRMGby.net
- 力士ごときに軽くあしらわれる
見た目だけの白豚w
こんなのがいるから使えない筋肉と
- 227 ：無記無記名：2015/04/10(金) 23:05:50.61 ID:qXVkPBUv.net
- >>226
なんなんだ、筋肉ついて品性下がったのかお前はw
- 228 ：無記無記名：2015/04/10(金) 23:23:17.81 ID:ssOS5hDZ.net
- >>226
そんなあなたに石井著
使える筋肉使えない筋肉をオススメします。
- 229 ：無記無記名：2015/04/10(金) 23:26:35.28 ID:cxu8n+Dz.net
- 特定のスポーツを特にやってないなら
使えない筋肉で見た目よくした方がいいわ
- 230 ：無記無記名：2015/04/10(金) 23:49:25.04 ID:UG1dUI1B.net
- >>229
俺もそんな感じだな。
別にもう競技スポーツやるつもりないし、
ワンパン食らうのが日常的な場所で生活してないし。
夏に薄着で、程々に筋肉質な腕・へこんだ腹、恥ずかしくなく歩ければいい。
- 231 ：無記無記名：2015/04/10(金) 23:52:05.17 ID:e3lkNNW5.net
- そもそも使える筋肉って何だよ
そんなもん大人は区別しないから
- 232 ：無記無記名：2015/04/10(金) 23:57:42.40 ID:JPTwzblU.net
- >>220
鈍感力って凄く大事なんだなと思う
- 233 ：無記無記名：2015/04/11(土) 00:13:50.63 ID:1cNiLgj4.net
- 全体がだぶついたコンプレッション長袖君がいた。
- 234 ：無記無記名：2015/04/11(土) 00:15:53.98 ID:klghHqtJ.net
- ダンベルラックの前でカールする奴～
ダンベル持って素振り奴～
パーソナル受けるとき手荷物ベンチに置く女～
とそれを注意しないトレーナー～
- 235 ：無記無記名：2015/04/11(土) 01:02:06.47 ID:r4OdJ8kI.net
- パワーラックの中で変なバランス体操やってるジジババが多すぎる
- 236 ：無記無記名：2015/04/11(土) 07:17:43.74 ID:KNlQqFF6.net
- >>191
あんた新米力士で上司って先輩力士か？
- 237 ：無記無記名：2015/04/11(土) 07:33:22.71 ID:KNlQqFF6.net
- だとしたら
アソコのジムだな
力士とボディビル
- 238 ：無記無記名：2015/04/11(土) 08:43:17.92 ID:jZhDBR0p.net
- ほんとジジババはドヤ顔でオリジナルの運動したがるよな
滑稽にしかうつらないのに
- 239 ：無記無記名：2015/04/11(土) 08:45:50.20 ID:KNlQqFF6.net
- >>238
それ平日早朝の公園にいる奴らだな
丸く円になって
不可解な動きしとるわ
- 240 ：無記無記名：2015/04/11(土) 08:53:37.63 ID:KNlQqFF6.net
- >>8
シャンプーや歯磨きと同じで毎日やらないと気持ち悪いよな
50分集中して高重量でサーキット組んでガンガン追い込む
15分仲間とワイワイして
15分集中して腹筋追い込む
自分はこれで十分だが
- 241 ：無記無記名：2015/04/11(土) 08:59:37.16 ID:KNlQqFF6.net
- >>30
週に一回を気取るならば時間と金の無駄に気付かないとね
まわりに「ジムに行ってる俺どーよ」の言葉発したいだけの為に
時間と金の無駄
- 242 ：無記無記名：2015/04/11(土) 09:44:20.25 ID:eZq4N6SQ.net
- 歯磨きは儀式じゃねえ
手洗いや歯磨きがただの儀式になってるやつは強迫性障害
- 243 ：無記無記名：2015/04/11(土) 10:14:38.99 ID:KNlQqFF6.net
- こんな奴は時間と金の無駄だからさっさと退会してくれ邪魔だ
･準備運動に手を前でクロスしてのカエル飛び
･毎回同じ軽い重量と同じ動き
･「次の日仕事に～」が口癖
･嫁が豚
･靴が蛍光色のpuma
･走り方が気持ち悪い
- 244 ：無記無記名：2015/04/11(土) 12:11:06.74 ID:9jnrvF3I.net
- こんなフィットネスクラブは嫌だ
･スタジオのプログラムに盆踊り
･BGMがお経
･エレベーターの無い20階建てのビルの最上階にある
･バーベルのシャフトが物干し竿
･プロテインと称してきな粉を売っている
･トレーニング器具としてブルワーカーを常備
- 245 ：無記無記名：2015/04/11(土) 12:30:47.89 ID:OEbc0NQV.net
- >>244
＞盆踊り
＞お経
この二つは良いと思います。
- 246 ：無記無記名：2015/04/11(土) 12:53:03.33 ID:e8uLPBYS.net
- >>244
追加
・ロッカーに浴衣と帯が用意されている
・飲料水が熱いお茶
- 247 ：無記無記名：2015/04/11(土) 13:19:25.70 ID:ME3R4Kfs.net
- ・風呂から全裸オジさん軍団が1列で出てくる
- 248 ：無記無記名：2015/04/11(土) 15:12:20.10 ID:aJ/9+r6o.net
- ファイティングスピリットをもって筋トレしないと喰われるぞ
- 249 ：無記無記名：2015/04/11(土) 15:39:23.53 ID:pxQWrS40.net
- >>191
ワロタw
デブは自己管理出来ないと叱責されるお相撲さん達www
- 250 ：無記無記名：2015/04/11(土) 16:08:18.47 ID:YvUD11p0.net
- >>246
そうなると温泉旅館なのでつまらないです。
- 251 ：無記無記名：2015/04/11(土) 18:48:17.74 ID:8VH6Kg8X.net
- 今日、更衣室でパンツ一丁の老人がドライヤーをパンツの中に突っ込んで股間を乾かしてた。
先月もこういう老人がいたんだけど、マジで頭おかしい。
こういう基地外がいるからか、「頭髪以外には使用しないでください」って貼り紙までしてあるのに。
更衣室でチンコ放り出してケツの穴まで指突っ込んでタオルでゴシゴシ拭いてるのなんか老人以外に見たことないわ。
マジで老害だわ。
- 252 ：無記無記名：2015/04/11(土) 19:37:30.09 ID:GvUdUsEo.net
- お前もじいさんになったらそうなるんだよ
- 253 ：無記無記名：2015/04/11(土) 22:35:24.68 ID:JK7e8ogI.net
- ジムに行くと他人の事がむかついて仕方なかった。
ベンチがメインで１時間以上やり続けそれが終われば後はだらだらと他の部分をちょろっとやるだけの奴。
ジムに来てるのになぜ真剣に取り組まないのか？ビルダー目指してないからｗとか笑う奴がいると思うが真剣にやればその分速く終わるだろうに。
- 254 ：無記無記名：2015/04/12(日) 00:44:16.73 ID:BoXYofoC.net
- ジムの常連オヤジってなんかやたら高重量にこだわってるな
どう見てもお前の体じゃきびしいだろという重さを
おもくそチート使いながらフンフン！って・・
どこのジムにも一人くらいこういうのがいて、みんな共通してるから面白い
やたら自己顕示欲が強くてうざい
- 255 ：無記無記名：2015/04/12(日) 00:57:36.85 ID:wgURAk9o.net
- >>254
いいじゃないの、人それぞれで。その人なりに頑張って
満足してやってんだから。
みんながみんな正しいフォームできっちり追い込めてないと
許せんのかい？あんたは。
- 256 ：無記無記名：2015/04/12(日) 04:02:05.19 ID:BoXYofoC.net
- 自分が満足するというより周りに誇示するようにやってんだよ、そういうのは
フォーム崩してやってる人がダメとかそんなことを言いたいのではない
- 257 ：無記無記名：2015/04/12(日) 07:08:25.64 ID:4U5Y+MPH.net
- 重さにこだわって周りにﾄﾞﾔｯてるのは、風呂行くとただの豚だから笑えるな
春日歩きでシャワーブースからでてくるが、入ってきた俺と目が合うとサッとそらしてうつ向いて背中丸めて、負け犬すぎるぞ豚のくせにwww
- 258 ：無記無記名：2015/04/12(日) 08:23:39.20 ID:mPfmZ2j9.net
- >>257
目が合ってもホモでも無い限り普通はそらすと思うんですが…
もしかして男性しかいないシャワールームで何か出会いを求めてらっしゃるのですか？
- 259 ：無記無記名：2015/04/12(日) 10:45:25.44 ID:jKxHhQXq.net
- >>257
ずいぶん身体に自信ありそうですね
豚がうつむくような自慢の身体、ぜひ画像あげてください
- 260 ：無記無記名：2015/04/12(日) 11:26:01.04 ID:4U5Y+MPH.net
- 自信はないね～
全日本の選手と一緒にトレーニングさせてもらうと己の素質のなさを痛感する
所詮は地方優勝レベルなんだなと
その俺以下の豚が、身の程知らずにもﾄﾞﾔ顔してるから笑えるんだよ
- 261 ：無記無記名：2015/04/12(日) 11:51:53.79 ID:rFFRg/Pz.net
- スポクラにビルダーなんているわけないだろ
ゴールドとちゃうねんで
- 262 ：無記無記名：2015/04/12(日) 11:55:50.55 ID:rFFRg/Pz.net
- ガリでもなく初心者でもなく
知識とゴールドのグローブは一丁前で
重量も初心者と中級者の間くらいで
いつまで経っても身体付きに変化がないあいつらってなんなん？
市営民間問わずいるよな必ず
- 263 ：無記無記名：2015/04/12(日) 12:03:27.22 ID:39nknJrK.net
- >>262
おまえ、前より体大きくなったな
これで満足？
- 264 ：無記無記名：2015/04/12(日) 12:14:45.95 ID:otOvuNv9.net
- >>262
普通に体型維持したいサラリーマンとかだろ。
マッチョ志向なくても腹出てるのはやだねぇ。位の層は一定量いるだろ。
というかトレやってるかやらないかは別として、その位の層が一番多いんでは？
- 265 ：無記無記名：2015/04/12(日) 12:35:03.08 ID:rFFRg/Pz.net
- そうか
ならゴールドのアイテムは身に付けちゃかんな
あれは志しの高い者や選ばれし者が身に付けるべきものだから
勲章を穢すなと叱責してやりたいわ
- 266 ：無記無記名：2015/04/12(日) 12:38:37.01 ID:OXALHIi2.net
- なんだそれ？
- 267 ：無記無記名：2015/04/12(日) 14:01:51.61 ID:Rz0XvIK0.net
- やだ怖いこの人
- 268 ：無記無記名：2015/04/12(日) 14:24:54.29 ID:zC1nUwF1.net
- ゴールドはアンアマと同じで格好から入る人に選ばれやすいと思う
- 269 ：無記無記名：2015/04/12(日) 15:08:47.22 ID:HHEFxEaE.net
- >>265
なにいってんだこいつ…
- 270 ：無記無記名：2015/04/12(日) 15:30:36.43 ID:rOfkSENs.net
- >>262
ボディビルダーじゃないなら別にOK
運動でストレス発散目的の奴もいるし
体型維持の奴もいる
健康目的の奴もいる
全部をボディビル的な、成長こそ絶対正義という
経年に応じた肥大思考で評価したらダメ
- 271 ：無記無記名：2015/04/12(日) 15:33:29.79 ID:rOfkSENs.net
- 目的は人それぞれであつて、「成長してないから間違っている」的な思考はダメ
ボディビルジムならまだしも、ヒットネスクラブや市営ジムとかはいろんなジャンルの人が来る
むしろそういう場所は本格的にボディビルトレを・・なんて奴のほうが珍しい。
- 272 ：無記無記名：2015/04/12(日) 15:35:20.15 ID:BaVtS2e7.net
- >>265
こんなに人まだいるんだ…
- 273 ：無記無記名：2015/04/12(日) 15:39:12.06 ID:rFFRg/Pz.net
- 体型維持て筋肥大出来ないやつの言い訳としか
- 274 ：無記無記名：2015/04/12(日) 16:12:39.00 ID:Xx9ARwXQ.net
- スポクラはゴルフレンジやフットサルコートバスケスカッシュあるしスタジオや有酸素目的が多い
筋肥大目的でウエイトコーナーに直行する奴の方が少数派だろ
スタッフは痩せましたねって声かけるし
デカくなりましたねはフィットネスクラブでは禁句だろ
- 275 ：無記無記名：2015/04/12(日) 16:21:33.73 ID:Vb04vCdF.net
- バカは来るな
- 276 ：無記無記名：2015/04/12(日) 16:35:41.22 ID:Xx9ARwXQ.net
- >>275
そうそう解る解る
黙々と筋トレするバカはスポクラに来てほしくないよねジム行けよって話
- 277 ：無記無記名：2015/04/12(日) 17:01:49.26 ID:rX89pm8s.net
- ひょっとしてゴールドジムのTシャツとかタンクでトレしていらっしゃるのですか？
- 278 ：無記無記名：2015/04/12(日) 18:23:54.07 ID:pRA353AG.net
- >>265
ゴールドジムて初心者御用達だろ。馬鹿なの？
- 279 ：無記無記名：2015/04/12(日) 18:47:27.63 ID:ZF3e6MNc.net
- アホは来るな
- 280 ：無記無記名：2015/04/12(日) 19:49:48.32 ID:w09qCP8V.net
- そもそも、スポクラでチンタラ踊ってる時点でみっともない雑魚なんだよね。
トレッドミルにしたって、トレーニング目的なら使い方があるんだけど、分かって使ってる人見たことないし。
特にファイト系でその気になってる雑魚には失笑しかない。
ダサいグローブなんかつけてヤァッ！とか変な気合入れちゃってｗ
腰から打ち出すフックとか、ガードの概念がないとか、膝をチョイと伸ばした蹴りとかｗ
アニメの抱きまくら相手に腰振ってるキモヲタと変わらないよ、あれじゃｗ
- 281 ：無記無記名：2015/04/12(日) 20:13:30.39 ID:Xx9ARwXQ.net
- と、初スパーボコられジムやめた雑魚が言っています
- 282 ：無記無記名：2015/04/12(日) 20:56:02.07 ID:BS9ihcZU.net
- >>274
有酸素運動のランニングマシン等はフィットネスクラブの
ドル箱だもんな。休みの日は全部埋まってる。
- 283 ：無記無記名：2015/04/12(日) 21:31:43.90 ID:628ZAulQ.net
- >>280
スポクラは老若男女問わない健康増進施設
施設が用意すプログラムや器具があるなら好きに利用すればよし
本気でトレーニングする奴はジムに行けばよし
ただの住み分け
- 284 ：無記無記名：2015/04/12(日) 21:36:11.27 ID:mPfmZ2j9.net
- >>283
あのー…
ここは「フィットネスクラブでトレーニングしてる人々」ってスレなんですが
- 285 ：無記無記名：2015/04/12(日) 21:41:22.38 ID:628ZAulQ.net
- >>284
だから
スポクラはスポクラの使い方をし
そうでない本気な奴はジムに行けってこと
- 286 ：無記無記名：2015/04/12(日) 21:44:45.41 ID:0c2WFy5V.net
- ゴールドジムからベンチ豚に追い出されたウンコマンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 287 ：無記無記名：2015/04/12(日) 21:44:55.08 ID:TYZcHJSl.net
- >>284
そうですね。
だからって、スポーツクラブに居る人
全員がそうではないですよ、と言う
内容かと。
- 288 ：無記無記名：2015/04/12(日) 22:23:54.76 ID:4U5Y+MPH.net
- >>274
スタッフや会員に、普通に「でかいですよね～」「キレてきましたね！」言われるが？
お前みたいなガリガリじゃ「痩せましたね～」だけだろうなw
- 289 ：無記無記名：2015/04/12(日) 22:29:58.08 ID:jKxHhQXq.net
- >>288
口だけじゃなくて画像出してよ
- 290 ：無記無記名：2015/04/12(日) 22:31:09.13 ID:4U5Y+MPH.net
- >>285
なに？本気な奴って？
健康管理の暇潰しに筋トレしてたら、勝手にでかくなっただけなんですが？
高重量振り回してﾄﾞﾔ顔してもないし、お前らガリンペイロに妬まれる謂れはない
自分がみすぼらしいからって、排他的なのは馬鹿だからですか？
- 291 ：無記無記名：2015/04/12(日) 22:32:17.42 ID:4U5Y+MPH.net
- >>289
よう、ホモ
勝手に妄想してオナってろ
- 292 ：無記無記名：2015/04/12(日) 22:41:34.32 ID:jKxHhQXq.net
- >>291
なんだ、やっぱりただの荒らしか
ずいぶん気持ち悪い発想してるな
- 293 ：無記無記名：2015/04/12(日) 22:42:16.30 ID:628ZAulQ.net
- >>290
スポクラはスポクラの空気守るのが大切
スポクラ如きでどんなにパフォーマンス高くても
誰も興味ないんだよ。
- 294 ：無記無記名：2015/04/12(日) 23:00:26.80 ID:F45SaXRS.net
- 毎日のように通ってて、ヒョロヒョロの50代くらいのオッサンがいる。
女性スタッフと話するのが楽しみで毎日のように来てるみたい。
ここってスタッフとレベルの低い会員ばかりだな。
- 295 ：無記無記名：2015/04/12(日) 23:05:23.68 ID:39nknJrK.net
- まったく人を小馬鹿にすることしか能のない奴らばっかりだな
- 296 ：無記無記名：2015/04/12(日) 23:13:43.52 ID:ZEmlIRpN.net
- ID:4U5Y+MPH
全日本の人とトレ出来るなんて羨ましい
２ちゃんする暇あるなら全日本とトレすれば？
ちなみにここはフィットネススレ(爆笑)
- 297 ：無記無記名：2015/04/12(日) 23:19:20.19 ID:2Ztx0s6d.net
- ゆとりって人間的にあれなのが多いからな。
考え方が根本的に負け犬なんだよな。
- 298 ：無記無記名：2015/04/12(日) 23:20:59.15 ID:OXALHIi2.net
- ウェイトは心を汚すのです
- 299 ：無記無記名：2015/04/13(月) 00:44:02.87 ID:ByVCUBpK.net
- >>282
クラブの経営的にはランニングマシン長時間使われるのは嬉しくないのよ。費用対効果が低くなるから。
ランニングマシンのコストよりも安い時給で雇われてるバイトイントラのスタジオレッスン受けてさっさと帰れってのが本音。
- 300 ：無記無記名：2015/04/13(月) 01:16:56.41 ID:NNIlrvBl.net
- 男なのにスタジオでくねくねしてるだけだから馬鹿にされんだよ
ウェイトトレーニーをそんなに僻むならお前も頑張ってでかくなってみろと
それで実際は、匿名掲示板で悪口書くだけだろ？
オスとして弱すぎだろ
馬鹿にされて当たり前じゃないか
- 301 ：無記無記名：2015/04/13(月) 01:40:40.75 ID:7h8mKW4A.net
- 不健全だけど>>300みたいな憂さ晴らしの仕方もありなんだろうな
匿名掲示板がなかったら世の中はもっと犯罪だらけなんだろう
- 302 ：無記無記名：2015/04/13(月) 05:02:26.68 ID:nUhX+9jH.net
- ネットのない時代と比較すると犯罪件数は減少しているが凶悪化している。
またネットを利用した新種の犯罪やネットコミュニティ上でのトラブルから
犯罪や事件に発展するケースも発生している。
ま、なにごとも良し悪しってことさ。
- 303 ：無記無記名：2015/04/13(月) 07:08:23.11 ID:Kl6ftEEs.net
- スポクラでも本格的な設備が整ってるようなとこなら、
真剣にトレーニングしちゃ駄目だというのはおかしいよな。
そういう流れだとJOY FITとかの簡易ジムに流れる客も
出てくるだろうな。ライトユーザーなら簡易ジムの方が
適している。
- 304 ：無記無記名：2015/04/13(月) 07:53:53.69 ID:ppa9qMSB.net
- スポクラスタッフは、
会員の役に立たない癖に
会員から金を巻き上げること
ばかり考えてるな。
- 305 ：無記無記名：2015/04/13(月) 08:13:39.71 ID:BsRRDiew.net
- イヤならやめればいい
- 306 ：無記無記名：2015/04/13(月) 09:05:18.16 ID:kG+zZRXc.net
- >>292
お前らの次元にはいない、と言うことだ
写真から個人情報晒して身元特定されるメリットはない
そのレベルにはいるんだよw
- 307 ：無記無記名：2015/04/13(月) 09:08:59.26 ID:kG+zZRXc.net
- >>303
スポクラにもプラットホームあるしな
簡易スポクラとは別物だろ
- 308 ：無記無記名：2015/04/13(月) 09:21:49.94 ID:kG+zZRXc.net
- >>296
全日本のレベルの高い方々の下々の見下しを伺っていると、お前らがクズカスにしか見えなくてな
俺もあの方々に見下されてるかと思うと、お前らのような底辺をどうしても見下してしまう
ピラミッドとはそういうものだ
- 309 ：無記無記名：2015/04/13(月) 10:30:09.30 ID:6qb6t1Co.net
- >>307
どこのスポクラにプラットフォームあるんだ？
- 310 ：無記無記名：2015/04/13(月) 10:32:28.70 ID:6qb6t1Co.net
- プラットフォームとバンパープレートのあるスポクラってどこ？
- 311 ：無記無記名：2015/04/13(月) 17:02:37.02 ID:G4WyQXR6.net
- >>308
頑張って鍛えただろうに、その結果が2chで顔のない相手に
威張り散らすだけか、、、そんなことのために鍛えてんですか？
- 312 ：無記無記名：2015/04/13(月) 21:39:38.76 ID:DQL6bMjJ.net
- ガリとデブのヒガミ（笑）
たのむから
邪魔､時間の無駄､意味無し
さっさと退会してくれ
モチベーション下がるんだよ
ショボいガリとデブ見てると
- 313 ：無記無記名：2015/04/13(月) 23:45:19.55 ID:krZyxCvY.net
- >>299
凄く分かる
ランニングマシンはベルトの劣化とか早いみたいだし
- 314 ：無記無記名：2015/04/13(月) 23:52:43.66 ID:AHvXQPEk.net
- >>313
スポクラとしては手間がかからない有酸素運動を延々として欲しいのが本音
筋トレは教えるの面倒臭いし勘違いな野郎増えるし下手すると怪我するし
集客力弱い割に設置スペース占領するわで貧乏神
- 315 ：無記無記名：2015/04/13(月) 23:56:09.53 ID:7GCgi40v.net
- >>312
ほんと同感。
そういう連中が一端の顔でフリーウェイトエリアに入ってくると虫酸が走る。
弱くてもひたむきなら、悪い気分にならないんだけど、連中は怠惰で横柄なんだよね。
- 316 ：無記無記名：2015/04/14(火) 00:00:02.10 ID:Slyiwq9A.net
- >>315
そろそろジムに行った方が正解と思うよ。
スポクラにはスポクラ
ジムにはジムの活き方があると思うな。
- 317 ：無記無記名：2015/04/14(火) 00:00:27.43 ID:D54Lw0zs.net
- 「延々と」は違うな。月会費制を時間制にでもしなきゃ、長居されても利益増えない。
スポクラにとっての最も良客は会費払って来ない会員。
- 318 ：無記無記名：2015/04/14(火) 00:42:41.42 ID:u5QmqGvE.net
- >>317
会員なのに
時間外利用多いオイラ最強ってことかな
- 319 ：無記無記名：2015/04/14(火) 01:00:41.96 ID:s4l9Dkdh.net
- 家の近くにあるのがスポクラだからそこでトレしてるな
- 320 ：無記無記名：2015/04/14(火) 01:23:55.61 ID:RURPhRr4.net
- >>318
それならフルタイム会員になれよｗ
- 321 ：無記無記名：2015/04/14(火) 01:39:13.67 ID:eENRfIf2.net
- >>315は>>312の自演
- 322 ：無記無記名：2015/04/14(火) 07:01:50.75 ID:+pC7vWma.net
- >>319
これ以外に理由がない
わざわざ車や電車とかあり得ない
そうじゃないと時間取れない
- 323 ：無記無記名：2015/04/14(火) 10:09:48.20 ID:EoFoqsS6.net
- >>315
他人が気になってるようじゃまだまだ集中力が足りないな
周りなんか気にせず自分の世界に入り込んでればそんな感情は湧いてこないはず
もっと真剣にやれよ
- 324 ：無記無記名：2015/04/14(火) 18:08:51.96 ID:D54Lw0zs.net
- >>323の言うことも一理あるが、その「自分の世界」にまで土足で踏み込んでくるような勘違いくんが結構いるのも事実。
セット中に話しかけてくるとか、ラックスペース内に入って来られるとか、
気分の問題ではなくお互いに安全にトレーニングできなくなるようなことをするやつがいるからね。
- 325 ：無記無記名：2015/04/14(火) 18:39:18.43 ID:SmtJ2EPC.net
- >>324
そういうのはその時その場で個別に対応すればいいだけ
- 326 ：無記無記名：2015/04/14(火) 18:54:31.21 ID:McO0fDm7.net
- >>323
真剣にスクやってる奴が、いきなり「プー」の音と共に身がでても
気にしないでね
- 327 ：無記無記名：2015/04/14(火) 19:36:27.34 ID:D54Lw0zs.net
- >>325
それが度重なるとやはり鬱陶しいものだよ。>>315みたいな気分になるのも仕方がない。
そうなってくると本格的なジムに行けって話になるんだが、そういう選択肢が豊富なのって都心部くらいじゃないのかな。
普通のフィットネスクラブでも初心者向けと中上級者向けのジム棲み分け考えてくれたらありがたいんだが。
- 328 ：無記無記名：2015/04/14(火) 21:13:42.07 ID:0SsJ3QMZ.net
- ド田舎な割りに鬱陶しいくらい次々と話しかけられる ID:D54Lw0zsのモテ具合にshit
- 329 ：無記無記名：2015/04/14(火) 21:21:30.93 ID:xb1sKATB.net
- 自分でド田舎選んだだから仕方ないじゃん
お前の需要に応えても会員増加収益増に貢献しないんだよ
耐えられないなら都心に引っ越せ
- 330 ：無記無記名：2015/04/14(火) 21:44:31.53 ID:BbR+iBNd.net
- いや気になるでしょ
見るからにガリや初心者が
スミスやEZバーでアップライトロウやっとてみ？
邪魔臭いにもほどがあるべ
アップライトロウなんて上級者でも効かせるの難しいのに
なんで一般人がやろうとするんだあり得んだろ
- 331 ：無記無記名：2015/04/14(火) 23:01:50.60 ID:LRTPU236.net
- これまで生きてきてワキガってものと縁がなかったけど、今夜ようやくその正体がわかったわ…
いつもの時間にフリーウェイトゾーンにいると同じ顔ぶれがいるんだが、今夜は一人見慣れない人が来た。(4月で新生活だからか)
最初はなんともなかったが、そのワキガ氏が来てから15分くらいで猛烈な悪臭(そばにいた他の人がオエオエ咳き込むレベル)
そのワキガ氏が給水器の方へ離れると浄化され、戻ってくるとまた発生。 しかもワキガ氏はタンクトップシャツだから余計
どうしよう、もうあんな悪臭トレーニングとか無理だわ
どなたか対策というかこんな経験ないですかね？ どうしたらいいんだあれ、冗談とかではなく真面目にあれはトレーニングに支障出るレベル
- 332 ：無記無記名：2015/04/14(火) 23:07:45.21 ID:D54Lw0zs.net
- >>329
うーん、産まれる場所も家柄も選べないからなあ。自分で選んだって言われるのは？って思うね。
家族や仕事、これまでの人生のつながりをすべて絶って都心に引っ越せってのもあ簡単な話じゃない。
それができるくらいなら都心じゃなくてカルフォルニアに引っ越すよ。
あと、確かにおれひとりがそういう不快感じてておれひとりの需要ならば応えても会員増加収益増に貢献しないと思うけれど
おれと同じように不便に感じてる人間の需要に応え、かつそれが初心者にとっても快適な環境につながるなら話は違うんじゃない？
- 333 ：無記無記名：2015/04/14(火) 23:22:04.49 ID:yfHRM/Bi.net
- >>332
そう思うならフロントへ
- 334 ：無記無記名：2015/04/14(火) 23:22:50.24 ID:McO0fDm7.net
- >>331
自分の靴下の臭いをクンクンしなさい。
すると不思議なことにワッキーのことを
いつのまにか獣王と呼んでる貴方が居る。
- 335 ：無記無記名：2015/04/14(火) 23:24:23.64 ID:EoFoqsS6.net
- >>330
みんな初めは初心者なんだからいちいち気にすんなよ
初めからすべてを効率よくなんてできるわけないだろ
見よう見まねでやってみて効果がないから
いろいろと学習していくわけじゃん
- 336 ：無記無記名：2015/04/15(水) 00:05:20.65 ID:YHOivAUv.net
- >>331
1ワキガ男と時間ずらす。2違うジムにかえる
- 337 ：無記無記名：2015/04/15(水) 00:36:25.22 ID:SO7CkruY.net
- 激臭生理万個に比べたら100万倍マシ
- 338 ：無記無記名：2015/04/15(水) 02:22:12.02 ID:RLkbL38S.net
- 仕事の時間の都合で、週1回しか通えなくなった
仕事が力仕事だし、年齢が年齢なんで、それでも体力維持ぐらいには役立つが、やっぱパワーアップは難しいな
- 339 ：無記無記名：2015/04/15(水) 06:09:45.18 ID:83YLHs++.net
- 株が絶好調でトレーニングどころでは
なくなってきた
都内でボジム経営しようかな
- 340 ：無記無記名：2015/04/15(水) 07:00:52.20 ID:QJaGP1gr.net
- 腋臭なんてまだいいやん、昔行ってたジムに来てた葬儀屋のおっちゃんは
仕事終わりに来ると死臭つけて来るから全員クモの子散らすように
帰ってたわｗ
- 341 ：無記無記名：2015/04/15(水) 07:42:48.93 ID:Eu7kILHM.net
- >>340
どんな臭いなのよ！
- 342 ：無記無記名：2015/04/15(水) 11:02:08.11 ID:Uut7pqVz.net
- ひたすらクロストレーナーやってるコンプレッションデブ。
動かすたび、身体に空気が入ってるんじゃないかと思う。
- 343 ：無記無記名：2015/04/15(水) 11:54:29.51 ID:76HIZik+.net
- >>342
こんなとこで憂さ晴らしして楽しいか？
- 344 ：無記無記名：2015/04/15(水) 17:38:05.59 ID:SyHK4FhF.net
- >>330
あと、クソレベルのスーパーセットなw
ストレートで、効かせたり、重さ扱えるようになってからやれよクズカスが！てなるわ
アホみたいにダンベル8セット占有してドロップとか、ドロップの意味わかってやってないんだろうなと
- 345 ：無記無記名：2015/04/15(水) 17:41:47.61 ID:SyHK4FhF.net
- >>331
自腹でジムに空気清浄機おかせてもらえば？
奴が通るとけたたましい音で吸引するタイプのをw
よっぽどのアホでない限り気付くだろ
- 346 ：無記無記名：2015/04/15(水) 17:53:57.94 ID:o5btKM9U.net
- そんな奴いるか？
アホのジムだけだろ
- 347 ：無記無記名：2015/04/15(水) 18:24:24.62 ID:76HIZik+.net
- >>344
さすがにコナミみたいなスポクラにダンベル8セット占有してる奴なんていないだろ
- 348 ：無記無記名：2015/04/15(水) 18:25:23.10 ID:Ry5vFud9.net
- スタッフに言えばダンベル8セット専有は止められると思うんだが、
もし言っても改善されないようなスポクラなら自ら辞めた方が良いだろうねｗ
- 349 ：無記無記名：2015/04/15(水) 22:43:41.56 ID:f/juiemG.net
- >>340
このスレで一番の問題児じゃないか
- 350 ：無記無記名：2015/04/15(水) 22:58:20.57 ID:SyHK4FhF.net
- 奴は20～6キロまでのダンベルを可変ベンチの周りにおいてサイドレイズしてるんだ
みんな呆れてるが、どうやら正会員ではなく常連ビジター？らしく、週一くらいであらわれる
毎回ヘンテコなトレーニングしてるので地味に笑える
数年前から見かけるが、もちろん体型に進化はないw
- 351 ：無記無記名：2015/04/15(水) 23:00:23.73 ID:BNej5jNx.net
- 臭いのは本当にヤバイからなそんなのと密室でエンカウントしたら急いで逃げるわ。腋臭じゃない何か病気で臭い奴も居る(背中から凄いやつ居た)同じ通路やフロアになった途端すぐ分かるレベルだったら逃げろ！
- 352 ：無記無記名：2015/04/15(水) 23:33:44.41 ID:83YLHs++.net
- こんな馬鹿は頼むから退会してくれ
･勘違いぽっちゃりサラリーマンのプロテインのどや顔一気飲み
･糞みたいな重量でヒーヒー言いながらフォームがぐちゃぐちゃながらフリーエリアに居座るガリガリ＆臭いデブ＆ショボいサラリーマン
･靴がpuma
･サッカー日本代表レプリカユニフォーム
･スポクラに勤務してるイントラが夜中に２４時間ジムに来てビニール袋いっぱいに怪しげなサプリメントいっぱい詰め込んでやっては飲みやっては飲みでのカッコつけてダンベル放り投げて
調子こいてるショボガリ馬鹿
時間と金の無駄に気付いてさっさと退会してくれ
お前らの為だ
粗大ごみが
- 353 ：無記無記名：2015/04/15(水) 23:42:38.02 ID:+eNX+Gja.net
- お前がやめろ
- 354 ：無記無記名：2015/04/15(水) 23:55:41.31 ID:25IrU0bZ.net
- >>352
ずいぶん人に厳しいみたいだけど、自分はどんなウェア、シューズを着用してて、スペックはどんなもんなの？
- 355 ：無記無記名：2015/04/16(木) 00:08:27.83 ID:osLlHEcz.net
- アンダーアーマーのコンプレッションにハーパン＋スマホ片手＋プロテイン持参
そしてベンチに居座りのんびり過ごした後はカールが始める
そういうパターンだろ
- 356 ：無記無記名：2015/04/16(木) 00:21:32.24 ID:4iXOTqal.net
- >>352
PUMAのスニーカーはデザインによってはお洒落だけど!?まぁ嫌いなヤツが履いてるからあげてるのかもだけど。
ダンベルは2セット4個までが許容範囲かな。重さが1セットずつしかない店舗てもはそれもはばかられるが。
人によってはダンベル2セットにEZバー占有してるアホもいるが。追い込むトレしてるつもりなんだろうけど絶対使いきれてないし迷惑なだけ。
- 357 ：無記無記名：2015/04/16(木) 00:34:36.27 ID:laaKDN8C.net
- お前ら殺伐とし過ぎだろ
何でそんなにイラつくのか
- 358 ：無記無記名：2015/04/16(木) 00:39:11.84 ID:WnhlkjlZ.net
- うるせえ
死ねボケ
- 359 ：無記無記名：2015/04/16(木) 00:57:06.43 ID:L8mxOUa0.net
- うんこ
- 360 ：無記無記名：2015/04/16(木) 02:33:58.97 ID:lurJO5ia.net
- 女性や年寄りならともかく、そこそこ若くて体格もいい兄ちゃんが、とんでもなく軽いウェイトでマシンやってるのだけは謎
チェストプレスで20キロとか、レッグプレスで50キロとか、そんなんでどんな効果があるんだろう？
100回ぐらい連続でやるなら、筋持久力付くかも知れないけど、そんなにはやってないみたいだし
- 361 ：無記無記名：2015/04/16(木) 02:36:04.98 ID:AZWoVg+7.net
- 老人がとんでもなく軽いダンベル持って鏡の前でタコ踊りやってるのも謎
あんなもの誰が何の目的で教えたんだろう？
- 362 ：無記無記名：2015/04/16(木) 02:38:16.53 ID:XBHB4soQ.net
- >>360
なんちゃって初動負荷やってるんじゃね？
- 363 ：無記無記名：2015/04/16(木) 08:29:43.24 ID:txvsH1eY.net
- >>361
私の通ってるスポクラにもそうゆうひと
います。軽い重量のダンベル両手に持って鏡の前でクネクネしてるおじさん
それは一体何のトレーニングだろうと会うたびに不思議に思う
あと使い方間違えないようがないようなマシンなのに間違えてる人とか
- 364 ：無記無記名：2015/04/16(木) 08:30:54.31 ID:Vv0ybmP3.net
- お前らのベンチカールも不思議でならん
- 365 ：無記無記名：2015/04/16(木) 10:51:42.54 ID:u7faCWIX.net
- >>352
お前が病気なんだよ
- 366 ：無記無記名：2015/04/16(木) 12:17:58.67 ID:YaDx9kN1.net
- カールて簡単そうで奥深くね
二頭筋なかなか筋肉痛にならんし
- 367 ：無記無記名：2015/04/16(木) 13:06:43.76 ID:sB4Ch6MG.net
- カール、簡単そうで難しいですよね
立ってやるのと座ってやるのとで違うし
正しいフォームでやってる人って少ないような気がします
- 368 ：無記無記名：2015/04/16(木) 17:09:57.70 ID:KT+0vXPL.net
- >>363
効かせるという概念がないから
運動した気になってるだけ
- 369 ：無記無記名：2015/04/16(木) 17:40:59.61 ID:CSTpe4e4.net
- 今日も馬鹿見にいくかな
- 370 ：無記無記名：2015/04/16(木) 19:30:34.49 ID:u7faCWIX.net
- >>369
鏡見ながらウェイトするってことかw
- 371 ：無記無記名：2015/04/16(木) 20:02:32.10 ID:3UDCDiZN.net
- >>360
毎回毎回マックスで追い込むのはまだ中級レベルだよ
上級者になると高重量の日と、軽重量で軽く終わらせる日を組み込む
トレーニングはメリハリなんだよ。
市民ジョガーが毎日毎回全力でハアッハアジョギングしてタイムアタックしてるのに比べ
実業団は軽くジョグしてさっと終わる日、ガッツリ限界で追い込む日を組み合わせてる
- 372 ：無記無記名：2015/04/16(木) 20:08:52.47 ID:8bLEXO80.net
- >>371
軽く終わらせる日が必要なのはどういう理由なの？
ジョギングは毎日全力だったら、休ませる日が必要だと思うけど、
ウェイトはもともと毎日やるものじゃないよね。
例えば、足を週2回やってる人は追い込むのは週1回で、もう1回は軽くやった方が良いってこと？
文句を言うつもりじゃなくて本当に教えて欲しい。
どういう理論で軽くやった方がいいのか、ぜひご教示ください。
- 373 ：無記無記名：2015/04/16(木) 20:46:27.34 ID:FQIAAywA.net
- >>372
>>371じゃないけどそもそも週2で毎回追い込むトレーニングてできないよね？
ウォームアップ除外で5,6セット以上を毎度キッチリ追い込んだら3日おきじゃ疲労抜けなくてオーバーワークでしょ
だからたまに半分程度かそれ以下の重量で筋肉刺激するだけみたいな日を作る
とオレは思ってるんだがみんなどう？
- 374 ：無記無記名：2015/04/16(木) 20:50:30.73 ID:u7faCWIX.net
- 週2だったら関節が悲鳴あげる
- 375 ：無記無記名：2015/04/16(木) 20:52:17.94 ID:J1dTQTXO.net
- 全身週2でできるように
トレーニング量など考えてプログラム作ってるわけだが
- 376 ：無記無記名：2015/04/16(木) 20:58:11.14 ID:LXbYgjjk.net
- >>360
おれおととし轢き逃げ交通事故あって靭帯やったあとのリハビリの時はレッグプレス15-20kgくらいでやってたよ
骨折から戻ったとか肩まわり痛めてたとかぎっくり腰から復活したとかそういう事情があるかもしれないし、まぁあまり気にしないほうがいいよ他人なんて
- 377 ：無記無記名：2015/04/16(木) 21:02:41.58 ID:LXbYgjjk.net
- >>331だけど、今夜もいたわタンクトップワキガ氏。
猛烈な悪臭いなのねあれ、フリーウェイトゾーンのはずれに避難してもダメでもう嫌だわ
ジム移るのも大げさだしなぁ 自転車15分ほどでホモ御用達中野ゴールドジムいけるけど、今のところ自宅徒歩2分だから移りたくないんだよね
なんとかならないものか、タンクトップのワキガ氏
- 378 ：無記無記名：2015/04/16(木) 21:21:13.09 ID:EWkYo/wI.net
- 若者を捕まえて自分の無茶苦茶なトレーニング理論を押し付けて困らせ、
風呂ではシャワーを隣に撒き散らして迷惑をかける老害
死ね
- 379 ：無記無記名：2015/04/16(木) 21:54:12.53 ID:FWbwjdPZ.net
- 原チャリが信号待ちのたびに前まできて、走り出したらチンタラだから横抜いて、また信号ひっかかったら前出てきて、相当鬱陶しい、おとなしく車の列に並んどけと、目障りだと
雑魚のトレーニングにも似たようなものを感じる
スパーセットとかやんなと
100以下でパワーラック使うなと
カール60以下でフリーエリアくんなと
おとなしくマシンフルスタックできるまでこっちくんなと
思ってしまうなぁ
因に俺はカール70キロでパワーラック内でやってるw
- 380 ：無記無記名：2015/04/16(木) 22:06:01.37 ID:CSTpe4e4.net
- >>377
青梅の恵庭か女医か
- 381 ：無記無記名：2015/04/16(木) 22:10:19.78 ID:CSTpe4e4.net
- ガリ､デブ､根性無し､馬鹿な一般人を締め出す方法
･100キロ以上～トレーニング出来るラックを
「パワーラック」
･100キロ以下～しかトレーニングしないラックを
「ショボラック」
- 382 ：無記無記名：2015/04/17(金) 00:09:05.81 ID:+6Wy4xrr.net
- >>377
直接言うと角が立つからイントラに相談してみ
- 383 ：無記無記名：2015/04/17(金) 01:30:41.87 ID:XN0bWm4S.net
- 同じマシンで長々と居座る奴はマジ死んで欲しい
特に1台しかないマシンでそれやられると最悪
- 384 ：無記無記名：2015/04/17(金) 01:39:39.39 ID:YYMxaA00.net
- つか、他トレやれば？
- 385 ：無記無記名：2015/04/17(金) 02:01:22.40 ID:XN0bWm4S.net
- >>384
やってるよ
空くまで待ってたら時間もったいないし
マシンの前で待ってるのもやらしいし
普通はその間に空くもんなんだが、この間は腕関係のマシンずっと占領されてて、足腰や腹筋関係ばっかりしこたまやった後、まとめて腕関係やる破目になった
- 386 ：無記無記名：2015/04/17(金) 02:24:36.33 ID:8Gi8Hwzs.net
- 腕みたいな瑣末なトレなんか家でやれよ
- 387 ：無記無記名：2015/04/17(金) 02:29:17.31 ID:Z+J0qYoW.net
- >>381
まずはトレッドミルで16km/hで30分走るのを義務化すればほとんど締め出せる
ベンチ豚含めて
- 388 ：無記無記名：2015/04/17(金) 02:38:20.41 ID:MmBz9L3J.net
- 腕は回復早いからまとめてでいいじゃん
ある程度はダンベルやケーブルで代用出来るし
- 389 ：無記無記名：2015/04/17(金) 02:58:06.76 ID:fisjXpBD.net
- >>381
締め出すってわけにもいかないだろうし、ラックを使用する意味が
安全にトレーニングするためなら雑魚にこそ必要なので
上級者と初心初級者が棲み分けできるよう２基用意して欲しいね。
そうだなあ、さすがに「ショボラック」だと「おれはショボくないぞ」って
出張ってきそうだから「ビギナーズラック」なんてどうよ？縁起良さそうっしょ？
- 390 ：無記無記名：2015/04/17(金) 08:23:12.47 ID:316Vw7sy.net
- 高重量用のラックのシャフトには最低100kgのプレートがついてて
取り外し禁止（違反者は射殺）にしとけば良いんじゃないの
- 391 ：無記無記名：2015/04/17(金) 09:26:49.35 ID:2YlDgO+i.net
- 自分でジム経営すればすべて解決する問題だな
- 392 ：無記無記名：2015/04/17(金) 09:38:15.89 ID:45fS6U4+.net
- フィットネスクラブ側からしたら
締めだしたいのは重量を追いハードなトレーニングする人だろ
フィットネなんだから
フィットネスらしい振る舞いが大切だと思う。
- 393 ：無記無記名：2015/04/17(金) 10:13:39.48 ID:TWXk3pFa.net
- 鬱陶しいかぶれを追い出してほしい
- 394 ：無記無記名：2015/04/17(金) 10:38:59.41 ID:iKhIIHD4.net
- みんな、エアロバイクとかの有酸素運動もしてるの？
確かに全体的に筋肉はついてきたんだが、腹筋の上にあるちょっとした脂肪がなかなか取れない ここだけ何とかしたい
けど、有酸素運動すると全体的に痩せるからあんまりしたくないんだよな…
- 395 ：無記無記名：2015/04/17(金) 10:45:30.93 ID:etttsVn8.net
- インターバルトレーニングをするといい
- 396 ：無記無記名：2015/04/17(金) 11:50:21.83 ID:L1ak/yPW.net
- >>395
インターバルか…聞いたことある
エアロバイクなら、
10秒全力でこぐ→20秒ラクにこぐ
の繰り返しを計15分ほど続ける、みたいな認識でおk？
- 397 ：無記無記名：2015/04/17(金) 12:03:08.35 ID:WRSxENw4.net
- >>392
確かにスポクラ側は上級者トレーニーを歓迎してないよ
マンツーマンとかの売り上げにも貢献しないし
- 398 ：無記無記名：2015/04/17(金) 12:39:09.86 ID:Qvk+ZVOH.net
- 上級者トレーニー(笑)
- 399 ：無記無記名：2015/04/17(金) 14:16:45.42 ID:fisjXpBD.net
- >>394-396
と、言うかセット法のトレーニング自体がインターバルトレーニングなので
ウエイトやる時にも一定以上の脈拍維持してインターバル短めにすれば良いのよ。
- 400 ：無記無記名：2015/04/17(金) 15:21:59.22 ID:9/mN4Nqh.net
- >>389
安全管理の面からも、初心者向けの基本メニューを提示してやることで住み分けを図るべきなんだよね。
スクワット、チェストプレス、ラットプル、等々それぞれの達成目標を示してやって、そこをクリアしたら
次はこういうメニューでどうですか、と。
漠然としたイメージに向かって漠然とやらせているから、初心者はずっと初心者のまま、おかしな方向に向かっていく。
- 401 ：無記無記名：2015/04/17(金) 16:52:48.03 ID:7YV+U19u.net
- ベンチカールはずっとそのまま
- 402 ：無記無記名：2015/04/17(金) 17:34:24.66 ID:2GpjAlVY.net
- この間、足組んでバタフライマシーンやってる奴がいた。
- 403 ：無記無記名：2015/04/17(金) 18:05:07.39 ID:qYfn5USu.net
- さてと
また馬鹿を馬鹿にしい行くかな
- 404 ：無記無記名：2015/04/17(金) 18:08:59.04 ID:qYfn5USu.net
- >>385
「お前みたいな糞ショボいやつは頼むから退会してくれよ
時間と金の無駄だからさ」
って言うとすぐどくよ
- 405 ：無記無記名：2015/04/17(金) 20:03:52.40 ID:7/Px+nhS.net
- >>331
鼻に栓をすれば解決
- 406 ：無記無記名：2015/04/17(金) 20:26:13.36 ID:zkt5xrhV.net
- >>399
まあそうなんだよなあ
しかし現実は完全休憩しきってから次のセットという感じが一般トレーニーでは定着してるね
- 407 ：無記無記名：2015/04/17(金) 21:39:31.39 ID:qYfn5USu.net
- 本日の馬鹿
･３０代前半 上から下まで一応黒いトレーニングウェア
耳にBluetooth
ショボい5キロ1枚づつの重量で中途半端な糞スクワ
一貫性がないバラバラトレーニング
それも全て糞軽い重量
が が が
真っ赤なＮＯ系のドリンクをがぶ飲みして糞どや顔
こんな馬鹿さ自分のショボさに気付かない
底辺糞馬鹿
頼むから退会してくれ
時間と金の無駄だぞ
糞馬鹿
- 408 ：無記無記名：2015/04/17(金) 23:07:27.48 ID:zr2VMQeP.net
- お前が退会すればいい
- 409 ：無記無記名：2015/04/18(土) 02:05:57.38 ID:M7V9k2y+.net
- >>407
気になってしょうがないんですね…恋の予感かな？
- 410 ：無記無記名：2015/04/18(土) 08:20:53.63 ID:BQRJMlo8.net
- さ～てと
本日も馬鹿踊りしながら軽いダンベルぶん回す馬鹿ガリ見ながらスタッフと馬鹿笑いするかな
ボ常連仲間とスタッフでコイツらネタに毎日大爆笑だわ
- 411 ：無記無記名：2015/04/18(土) 08:39:37.23 ID:3WOgwB1Q.net
- ボ常連仲間(笑)
- 412 ：無記無記名：2015/04/18(土) 09:19:27.04 ID:iff2PqJD.net
- バカ踊りがどんなのかスゲー気になるw
- 413 ：無記無記名：2015/04/18(土) 09:30:07.05 ID:UXlySXt2.net
- 白装束でラックの中でずっと四股踏んでる爺様がいる
30kg台と思われる体格なのでポコッ...ポコッって音がする
- 414 ：無記無記名：2015/04/18(土) 09:38:54.48 ID:9BTisDu3.net
- >>373
俺、上腕45cmあるんですね
まぁ体脂肪も18%はあるんだけど、パンプすれば血管は出るんですよ
フリーエリアて、鏡張りじゃないですか
俺が行って目が合うと、それまでシャツの袖捲ってとﾄﾞﾔｯてた奴等が目をそらし、上腕隠すように袖下ろすわけですよ
なんなんですかね、この優越感はwww
やっぱり男は腕なんだなぁと
カールに固執するガリどもの気持ちもわかりますね
まぁどうあがいても素質のないやつは40の壁さえ超えれないんですけどね(笑)
- 415 ：無記無記名：2015/04/18(土) 10:36:02.33 ID:nSysFMJV.net
- 上腕45とかビルダーでも一握りだからウソ
40ですらビルダークラスなんだからな
- 416 ：無記無記名：2015/04/18(土) 10:42:49.01 ID:dY+V1C3F.net
- 常連たちと顔見知りになってきて話しかけられるのが嫌でジムを変えたら
新しいジムで初日に常連に話しかけられたでござる
- 417 ：無記無記名：2015/04/18(土) 11:20:33.87 ID:nAQtjbpB.net
- 話しかけられるのが嫌なら自分から話しかけろよ
- 418 ：無記無記名：2015/04/18(土) 11:34:20.68 ID:Y9xrU85E.net
- >>414
コピペにマジレス。
体脂肪18だったらいくらパンプさせようが上腕に血管は出ない。確信
- 419 ：無記無記名：2015/04/18(土) 11:47:35.70 ID:nSysFMJV.net
- 今来たけど
この時間帯は混んでるな
土曜なのに我がジムは意識の高いやつ多くて結構結構
- 420 ：無記無記名：2015/04/18(土) 12:36:43.74 ID:hTkqHHEh.net
- 今時、フリーウェイトでMAX伸ばすことだけに夢中になるのは時の流れに
逆行してる。お前らもスタジオ行けよ。ズンバ最高！
- 421 ：無記無記名：2015/04/18(土) 13:05:41.08 ID:MzyQISw8.net
- どうせまともに踊れず恥をかくだけ
- 422 ：無記無記名：2015/04/18(土) 13:34:01.03 ID:PDR8odtS.net
- 常連だからうまいとも限らないから
濃厚な人間関係が魅力なんだろうな
- 423 ：無記無記名：2015/04/18(土) 13:51:03.77 ID:Cnsz+NJb.net
- ベンチカールたちはホモっぽい人間関係を築いてる
- 424 ：無記無記名：2015/04/18(土) 16:15:17.81 ID:5OBgpCX8.net
- 通ってるとこは誰も話しかけもしないしかけられてもいないな
つか毎度4月混みすぎ
- 425 ：無記無記名：2015/04/18(土) 16:36:27.99 ID:9BTisDu3.net
- >>415
そのビルダーも盛ってるしな
自信満々に言うから、ポケットからメジャーだしたら焦りはじめて、結果40ないでやんの
曰く「減量はじめたし、痩せたからねぇ～」だと
チンコのサイズなみに嘘ついてるわ、あいつら
- 426 ：無記無記名：2015/04/18(土) 19:19:35.62 ID:EEv1KG0u.net
- >>416
ジムを移籍する際に、簡単な手話を覚えておく。
新しいジムでは話しかけられたら、きょとんとして軽く笑顔を返すのみ。
しつこく話しかけてくる人には手話とジェスチャーで
「ごめんね。あなたの言ってること聞こえないんだ」と返す。
- 427 ：無記無記名：2015/04/18(土) 22:08:43.90 ID:wrWKMzDb.net
- で翌日音漏れするイヤフォンつけてトレする。
- 428 ：無記無記名：2015/04/18(土) 22:45:20.22 ID:7oL9mLoA.net
- 馬鹿なスポクラスタッフが話しかけてくるのもうぜえよな。
- 429 ：無記無記名：2015/04/18(土) 23:01:37.22 ID:BQRJMlo8.net
- >>424
心配すんな
ＧＷ終われば消えていくよ
馬鹿なタコ踊りダンベルお遊戯させとけ
毎年この時期は馬鹿が増えて翌月すぐ消えていくから
馬鹿は馬鹿なりにわきまえないとな
時間と金の無駄
さっさと退会してくれ
ダンベルお遊戯タコ馬鹿
- 430 ：無記無記名：2015/04/19(日) 11:19:53.71 ID:SpGkmL7p.net
- スポクラ的にはダンベルお遊戯連中はパーソナルトレーナーの契約とれる
かも知れないから大事なんだよ。
そううこと察してくれよ。大事な金蔓なんだからさ。
- 431 ：無記無記名：2015/04/19(日) 11:28:43.38 ID:gDk2AT9q.net
- いや増え続けるよ
ライザップのCMが続く限りはね
- 432 ：無記無記名：2015/04/19(日) 11:32:37.09 ID:mykIIQOd.net
- リズム感ゼロの音痴マッチョ
- 433 ：無記無記名：2015/04/19(日) 11:50:52.07 ID:9WKXnH3f.net
- 今日もわがコナスポの周囲をライザップカーが巡回してます
- 434 ：無記無記名：2015/04/19(日) 12:52:07.28 ID:gDk2AT9q.net
- ライザップのCMのおかげで
スポクラ人口も増加してるはず
- 435 ：無記無記名：2015/04/19(日) 12:54:53.26 ID:sWoa/wkW.net
- 初心者馬鹿お遊戯君にありがちな事
･上から下まで新宿のオッシュマンズで購入
･プロテインを買っただけで「俺は無敵」Ｗ
･たかだかデッド８０でパワーリストストラップ
･お遊戯中に何故か真っ赤なＮＯ系ドリンク
･口癖が「このパワーラックのマックス重量は？」
いるよね
こんな
お遊戯馬鹿
- 436 ：無記無記名：2015/04/19(日) 12:59:38.68 ID:au+eT+Eg.net
- 死ね
- 437 ：無記無記名：2015/04/19(日) 13:05:12.10 ID:sWoa/wkW.net
- 心当たり多数か
お遊戯馬鹿君
- 438 ：無記無記名：2015/04/19(日) 13:10:26.27 ID:tFX66Sp6.net
- スポクラねえ・・一時期通ってたが月一万近くもだしていくもんじゃないよ
大幅に体系変わってるやつなんてほとんどいなかったなぁ・・
- 439 ：無記無記名：2015/04/19(日) 13:14:07.27 ID:sWoa/wkW.net
- こんな､お遊戯君はフリーエリアに頼むから入ってくるな
･海外サッカーレプリカユニフォーム
･10キロプレート1枚づつのベンチで「俺は最強俺に近づくと危険だぜ」顔
･お前どこで買ってきたんだよＷ真っ赤なＮＯドリンク
･ど貧相な腕をこれみよがしにノースリーブか馬鹿タンクトップ
･どどど貧相にも程がある脚は何故かジャージＷ
･スミスマシンってどーやって使うんですか？ＷＷ
･何故かシャドウボクシングやりだす体重39キロの上下アンアマの入院中のおじいちゃんですか？の馬鹿
- 440 ：無記無記名：2015/04/19(日) 13:22:41.70 ID:sWoa/wkW.net
- >>438
そりゃ99.9％が汗もかかない
追い込まない
追い込み方もわからない
根性無しの、お遊戯馬鹿ばかりだからだよ
- 441 ：無記無記名：2015/04/19(日) 13:25:59.56 ID:3lewsjkK.net
- >.437
キャバクラで若いだけの女相手に1～2時間で1～2万円取られるより数億倍マシでしょ？
- 442 ：無記無記名：2015/04/19(日) 14:05:00.41 ID:5/xvg0BZ.net
- >>438
それはスポクラの目的じゃない
お前が場違いなバカなだけ
- 443 ：無記無記名：2015/04/19(日) 14:40:57.73 ID:sWoa/wkW.net
- ･「ジムに行ってる」って周りに言いたい
こんなデブ､ガリ､お遊戯おるよね
時間と金の無駄で邪魔だから
さっさと退会してくれ
目障り
- 444 ：無記無記名：2015/04/19(日) 14:52:51.09 ID:KyJKAxEY.net
- こんな過疎板で5レスもしてるIDは目障りだからNGしときますねー
- 445 ：無記無記名：2015/04/19(日) 15:13:25.79 ID:sWoa/wkW.net
- 耳が痛いかな（笑）
- 446 ：無記無記名：2015/04/19(日) 15:25:51.26 ID:TtWbLa62.net
- そこまでストレス溜めてるとやばくね？
ここで愚痴るとスッキリするんかな
- 447 ：無記無記名：2015/04/19(日) 15:31:36.84 ID:sWoa/wkW.net
- 見たまま言ってるだけ
いかに
その他一般多数がショボい事やって
どや顔してるか
って事
つまり
目障りだから消えて欲しいだけ
身の程って事わかってほしい
無理なものは無理
- 448 ：無記無記名：2015/04/19(日) 15:38:14.84 ID:sWoa/wkW.net
- 20代～30代前半の奴は頑張って一生懸命やってる奴多いから
たいしたもんだと思うが
問題は
30代後半～40代全部の世代
- 449 ：無記無記名：2015/04/19(日) 16:03:24.07 ID:viX3I8jV.net
- お前が単にクソガキだということは分かった
- 450 ：無記無記名：2015/04/19(日) 17:07:21.24 ID:TtWbLa62.net
- なんでこんな変な改行のしたかしてんだろ
- 451 ：無記無記名：2015/04/19(日) 18:36:28.28 ID:VMlDBMw1.net
- ジム通いしようと思ってスレ見たら初心者お断りみたいな感じなのかな
- 452 ：無記無記名：2015/04/19(日) 18:44:13.71 ID:dPZJS65j.net
- そんな事ねーさ、よく見ろギャンギャン吠えてるのは子犬1匹だ。
- 453 ：無記無記名：2015/04/19(日) 19:13:15.29 ID:sWoa/wkW.net
- やっぱり日曜の夕方はショボい馬鹿お遊戯ばっかりだ
後で曝すよ
大爆笑だよコイツら
- 454 ：無記無記名：2015/04/19(日) 20:56:23.67 ID:GhChhG8T.net
- それでは本日の成果を発表します
60kgのダンベルでお手玉する奴
40kgのバーベルを右手の人差し指一本で支えてくるくる回す奴
20kgのプレートをフリスビーのように投げてそれを自分でキャッチする奴
ほんとくだらないお遊戯してる奴ばかりだったぜ
- 455 ：無記無記名：2015/04/19(日) 21:49:56.87 ID:5/xvg0BZ.net
- ツマンネ
- 456 ：無記無記名：2015/04/19(日) 23:23:49.92 ID:w0Qlf3oA.net
- ダンベルでタコ踊りで止めとけよツマンネ
- 457 ：無記無記名：2015/04/19(日) 23:59:58.27 ID:3lewsjkK.net
- 今日ストレッチマットで熟睡してるガリ爺がいた。
そのまま永眠しそうだった。
- 458 ：無記無記名：2015/04/19(日) 23:59:59.79 ID:9WKXnH3f.net
- 資源を無駄遣いするアスペは非難の対象だが、
他人がどんなカッコしてどんな運動してようともどうでもいいわ
- 459 ：無記無記名：2015/04/20(月) 00:05:59.08 ID:+JmfjHOp.net
- >>457
ストレッチマットならまだいいよ
この前、平日の昼間に行ったらフラットベンチで熟睡してた爺さんがいた
周りのリアクション無いから俺にしか見えない妖怪かと思ったよw
- 460 ：無記無記名：2015/04/20(月) 00:15:08.99 ID:FmNSU5vB.net
- ベンチは座ったり寝るための休憩家具だから問題なし
床とウエイトさえあれば鍛えられる
- 461 ：無記無記名：2015/04/20(月) 06:07:54.20 ID:Q49AGo+w.net
- あれなんだろう？
バッチリとラックをセットしてパワーグローブをキッチリと装着
「こいつ見た目ショボいコロボックルなのに結構やるのか？」
と､見てたらなんとなんと10キロプレート1枚づつをフォームぐちゃぐちゃのぐらんぐらんしながら
最後は「ガッシャーーン」で
インタ約3分とか
いやほんと
馬鹿ってホントにいるんだな
勉強になったよ（笑）
- 462 ：無記無記名：2015/04/20(月) 09:13:13.88 ID:SSj1WRtW.net
- 体は鍛えてデカいんか知らんが、心は子犬みたいな奴がいてるなw
こんなスレでID真っ赤にして吠えるだけで、直接文句言う度胸もねーのかよ^^
- 463 ：無記無記名：2015/04/20(月) 09:52:10.61 ID:AUeIFb9q.net
- 直接言うと、怯えからか過剰な反応されて鬱陶しいんだよ。
猛烈に吠えかかってくる座敷犬みたいな。
- 464 ：無記無記名：2015/04/20(月) 12:03:12.90 ID:gqRh+pnP.net
- ぶっちゃけ、マッチョほど軽量で丁寧にやって、雑魚ほど重量で反動つかいまくってるよな
マッチョがダンベルカール10キロで苦悶の表情でやってた
腕まわり聞いたら41センチだと
50キロでカールやってる奴の倍くらいの太さあるんでやり方聞いた
素質もあるんだろうけど、見た目重視の俺はそれから重さに拘らなくなったおかげで、なんとか40センチまできた
お前らもいい加減重量信仰から脱却しないといつまでも同じ体型のままだぞ
- 465 ：無記無記名：2015/04/20(月) 12:04:50.94 ID:haeSQjoU.net
- 1時間足らずで反応しちゃう心の広さに乾杯w
- 466 ：無記無記名：2015/04/20(月) 12:37:48.95 ID:Q49AGo+w.net
- 頼むからさ
ガリ､ブタ､ショボはフリーエリアに立ち入るの禁止にしてくんねーから
時間と金の無駄に気付いてないお馬鹿なの？？？
- 467 ：無記無記名：2015/04/20(月) 12:42:01.73 ID:gxdXXxiO.net
- スポクラらしくていいじゃないか。
スポクラはそういう人種が集う施設だよ。
みんな金払って運動っぽい事をしに来ているんだ。
何も間違っていない。
- 468 ：無記無記名：2015/04/20(月) 14:00:06.38 ID:bQg320qG.net
- だいたい本気連中は専門ジムへ行けよな
下の中でTUEEEEE気分で腑抜けたトレするより
上の中で揉まれた方が伸びる
自分よりしょぼい奴をひたすら探して、いい気分面してる時点でたかが知れてるけどね
- 469 ：無記無記名：2015/04/20(月) 14:20:17.62 ID:4K2rgfnT.net
- スポクラーの分際で何を言ってるんだか
- 470 ：無記無記名：2015/04/20(月) 14:47:16.47 ID:HuQvcWej.net
- 筋力アップを目指すとか言って、無茶な重量でスクワットやデッドをやってる人がいる。
フォームも猫背でデタラメで、全然対象筋に効いてない。
関わりあうと面倒だから、一度デッドを教えてと言われたが、「今のやり方で大丈夫ですよ、自信をもってやってください」でごまかしといた。
- 471 ：無記無記名：2015/04/20(月) 14:56:14.28 ID:4K2rgfnT.net
- ウソくせえ
- 472 ：無記無記名：2015/04/20(月) 17:49:34.57 ID:gbpcEbyK.net
- 専門ジムは遠いから週2しか行けない
残り週3～4は地元のジムで軽いウエイト、フォーム練習、有酸素なんかもやってる
Zumba楽しいなｗ
専門ジムだと殺伐としてるが地元ジムでおじいちゃんたちに混ざってのんびりトレーニングするのもいいなと思ってる
- 473 ：無記無記名：2015/04/20(月) 18:26:37.01 ID:6I6LczJN.net
- >>468専門ジムってどこだよ？ゴールドか？ゴールドもピンキリで
初心者もどきが結構いるらしいけどな。
近場にそこそこ設備の整ったとこがあるのに、わざわざ遠出してまで
厳つい筋骨隆々の男達に囲まれてトレーニングしたいとは思わない。
- 474 ：無記無記名：2015/04/20(月) 18:47:35.77 ID:k3/Y/Fd9.net
- ゴールド行ってみたいけど、地味に遠いんだよなぁ。
- 475 ：無記無記名：2015/04/20(月) 23:44:14.80 ID:rtBAUghO.net
- ズンバ楽しいよね。
フィットネスだから色々楽しんでるわ。
まあガリだけどね…。
- 476 ：無記無記名：2015/04/20(月) 23:48:03.22 ID:Q49AGo+w.net
- ガリ ブタ ショボ
- 477 ：無記無記名：2015/04/21(火) 00:58:44.18 ID:al7APH5H.net
- クロストレーナーコンプレッションデブも
ズンバやればいいんだよ！
- 478 ：無記無記名：2015/04/21(火) 06:42:29.02 ID:dEiyYyM5.net
- >>475
俺はリズム感が無茶苦茶悪くて、コリオの覚えも悪いからエアロは初級しか出られないよ
ファイトアタック系は動作が単純で好き
- 479 ：無記無記名：2015/04/21(火) 12:44:44.95 ID:CVivwAuU.net
- ゴールド行くな
おまえらじゃビルダーの邪魔になる
- 480 ：無記無記名：2015/04/21(火) 12:50:37.67 ID:9s/g8uF6.net
- こんなことあるんだなと。。超本命でそのまさかがあり得た
このタイミングで一生に一度あるかないか人生最高のボディだった↑
■をn2ch.netに変えてみて
sn■/s11/532sayo.jpg
- 481 ：無記無記名：2015/04/21(火) 14:27:07.68 ID:xUXLRVTm.net
- >>479
お前もこのスレの邪魔者だって早く気付こうな。
- 482 ：無記無記名：2015/04/21(火) 15:39:47.95 ID:gr+Hb4aS.net
- ビルダーとか恥ずかしすぎる
- 483 ：無記無記名：2015/04/21(火) 17:36:27.19 ID:9gCNITjB.net
- さてと
今日も ガリ ブタ ショボを馬鹿にしにいくかな
- 484 ：無記無記名：2015/04/21(火) 20:36:47.08 ID:JgoRt6eM.net
- ぷっ
バカにしに行くとか言って、何も言えないくせにw
- 485 ：無記無記名：2015/04/21(火) 21:06:15.76 ID:XGGXE82P.net
- ガリガリブサ面キモガリくん、ヘイ
- 486 ：無記無記名：2015/04/21(火) 21:28:11.72 ID:9gCNITjB.net
- 格好だけはいっちょ前の馬鹿ばっか（笑）
糞みたいな
お遊戯ダンベル体操
なんだそれ（笑）
ガリ デブ ショボ
は馬鹿ばっか
- 487 ：無記無記名：2015/04/22(水) 01:55:22.36 ID:9gG1FT+M.net
- 仕事の時間の関係で、今行ってるとこが土日しか行けなくなった
24時間営業のフィットネス見つけたので移ろうかとも思ったのだが、そっちはシャワーだけで風呂無いんだよね
やっぱ風呂は無いと困るんで断念した
俺風呂屋通いなもので、フィットネスの料金の一部は風呂代なもので
24時間営業だと、やっぱ風呂付きはきついのかなあ
- 488 ：無記無記名：2015/04/22(水) 08:05:22.94 ID:Rc42PowW.net
- 風呂とか使ったこと無いわ
どうせ昼に来る年寄り連中からいろんな液体染み出してるんだろうし
シャワーだけでも慣れたら楽なもんだよ
- 489 ：無記無記名：2015/04/22(水) 08:11:51.24 ID:R4tNt5H4.net
- 同じく衛生面に不安があるので風呂は使わないな。
- 490 ：無記無記名：2015/04/22(水) 08:39:59.36 ID:vQ75TLr4.net
- 確かに風呂の衛生面は気になるところだけど、風呂に浸かってふやかしてからシャワーで流すと汚れが落ちやすいという面もある。
外国人の体臭がきついのは風呂に浸からないせいだという話もあるし。
自宅で風呂を沸かさない俺は、なるべく入るようにしてるわ。
- 491 ：無記無記名：2015/04/22(水) 10:03:50.52 ID:1ihsr8Zx.net
- アホは風呂に入らなくていいよ
そのほうがのんびり浸かれる
- 492 ：無記無記名：2015/04/22(水) 10:54:24.48 ID:AtligcZ+.net
- 前通っているところは湯船にうんこさわぎが数回あったから入らなかったわ
半数ほどがじーさんでもはや銭湯と化してるスポクラだったからなぁ
その点いまのクラブは快適
- 493 ：無記無記名：2015/04/22(水) 15:37:12.38 ID:DlI/SmTL.net
- そういえば、ジムの風呂で水虫移されて
病院で薬もらってるわ。
- 494 ：無記無記名：2015/04/22(水) 18:49:14.04 ID:dZnOFO7U.net
- おまえらのスポクラはおいくら？
ワイは税込3800円台で年中無休で
時間帯制限無しの深夜1時まで営業
ベンチパワラクスミスケーブル全部揃っとるで
どや勝てるスポクラあるか
- 495 ：無記無記名：2015/04/22(水) 18:50:42.50 ID:dZnOFO7U.net
- 勿論年末年始おぼんもやっている
- 496 ：無記無記名：2015/04/22(水) 18:55:06.47 ID:iXRahNnT.net
- こういうトレーニングができるスポクラないですか？
https://www.youtube.com/watch?v=d8kS5-iyjS0
- 497 ：無記無記名：2015/04/22(水) 18:59:05.70 ID:CpSXxdti.net
- >>494
大手スポクラじゃないよな？
田舎の方か？
- 498 ：無記無記名：2015/04/22(水) 19:09:59.02 ID:4qVHsuMn.net
- >>494
勝てるとはどういう意味？
と言うか、何の勝ち負け？
- 499 ：無記無記名：2015/04/22(水) 19:46:37.48 ID:uRGYOPDt.net
- >>494
貧乏人じゃないので値段とか気になりません
- 500 ：無記無記名：2015/04/22(水) 22:02:56.35 ID:8zfhYQib.net
- >>496
クロスフィットで検索して出るんじゃないか？
- 501 ：無記無記名：2015/04/22(水) 22:31:04.58 ID:RvfVbHZc.net
- >>494
バーカ
- 502 ：無記無記名：2015/04/23(木) 00:17:25.84 ID:zTBQXdm4.net
- >>494
正直羨ましい
- 503 ：無記無記名：2015/04/23(木) 02:00:22.05 ID:epHDg3zO.net
- >>494
自分も普通に羨ましいと思う
自分とこは月額15,000円
これにロッカー、レンタルウェア、タオル代で2万以上かかってる
設備はそれなりにいいけど夜は23:00まで
ちなみに場所はどこ？
都内なら引っ越したいぐらいだわｗ
- 504 ：無記無記名：2015/04/23(木) 08:20:28.70 ID:yrHJbvSu.net
- 自宅ジム作ってしまおうかな。
安物パワーラックとフラットベンチ、ラットマシンと揃えて。
風呂入りません、スタジオなんて使いません、でパワーラックとバーベル、ベンチだけの使用料で月1万て
割にあわない。
- 505 ：無記無記名：2015/04/23(木) 09:06:38.53 ID:oKDRKNnZ.net
- 第二の山田勝巳の誕生である
- 506 ：無記無記名：2015/04/23(木) 12:54:58.35 ID:HqywKz/P.net
- 1万5千ならゴールドの方が安いやん
ワイは市営と付近のスポクラとの価格競争でそうなった
ちな三大都市圏ノット関東
- 507 ：無記無記名：2015/04/23(木) 13:04:31.03 ID:wOYoOm+V.net
- スペースあるなら自宅ジム作った方がいいと思うけどなぁ。
- 508 ：無記無記名：2015/04/23(木) 13:33:52.15 ID:EjvY85IK.net
- 俺はラックやベンチで自宅ジムしてる
新築で坪８５万で５０坪くらい
吹き抜け天井に天井用の扇風機があるのと
サンドバッグのための剥きだし鉄骨がオシャレ
マット敷いて格闘技のスペースもつくったけど、相手はいないw
四方の鏡に映りながらキックと柔道とブラジリアン柔術を一人でやってるw
- 509 ：無記無記名：2015/04/23(木) 14:02:18.44 ID:kuEsX0+X.net
- やたら混んでるけど毎年４月はこんなものなのか？
どこのジム行っても、どこもかしこも混んでてウンザリする
- 510 ：無記無記名：2015/04/23(木) 14:26:48.90 ID:Wuac23JD.net
- これから夏が始まる頃まではどこも満員
- 511 ：無記無記名：2015/04/23(木) 14:34:56.59 ID:4lfBxapy.net
- 午前中行ってるから常連のジジババしか居ない
- 512 ：無記無記名：2015/04/23(木) 14:39:28.97 ID:Q5M/B/Q5.net
- >>511
一体何の仕事してんの？
- 513 ：無記無記名：2015/04/23(木) 15:22:12.21 ID:nlBl9XfA.net
- 出勤前に行ってるんじゃないの？
何かの雑誌か新聞かわからんけど出勤前にサラリーマンが～とかの特集の記事が階段に貼られてた
- 514 ：無記無記名：2015/04/23(木) 15:50:36.70 ID:KKkrp36T.net
- 肉つけて絞るまでの作業だと春から通っても遅いのにな
- 515 ：無記無記名：2015/04/23(木) 16:15:42.52 ID:wVgKWQlc.net
- はっきり言うがたかだか、二、三ヶ月でなにが変わると。
- 516 ：無記無記名：2015/04/23(木) 17:09:57.24 ID:oHtuV8VG.net
- 二、三ヶ月で変わらない奴は1年経っても変わらないよ。
- 517 ：無記無記名：2015/04/23(木) 17:18:41.22 ID:bJRbMOZh.net
- ガリ ブタ ショボ
は何年やっても変わらんよ
さてとまた馬鹿にしにいくかな
- 518 ：無記無記名：2015/04/23(木) 17:25:59.84 ID:e6Q2p9Py.net
- 哀れだねえ
他人のことばっかり気になって
- 519 ：無記無記名：2015/04/23(木) 22:27:13.49 ID:8E/ykROx.net
- >>508
かわいそう
俺と一緒に稽古しよう
夜もいいよ
- 520 ：無記無記名：2015/04/24(金) 02:28:13.49 ID:1YLLxZrj.net
- >>508
キックはともかく、柔道とブラジリアン柔術はどうやって1人で練習するんだよ？
せいぜい受身と、柱に帯付けて打ち込みと、ダミー相手にタックルぐらいだろ
1人で出来ることって
- 521 ：無記無記名：2015/04/24(金) 03:04:19.49 ID:9rEtInV/.net
- >>508
なぜこのスレを見てるw
>>494
某県駅前セントラルだけど、平日デイ会員で約\5600。
月～金・9時～5時に利用可能で定休日の※曜日は
市内の支店が使えるので月に実質26日は行ける計算。
月極めの入浴施設と考えても十分なお値段だし。
自宅からの交通の便が選択した一番の理由だけど、
威圧感バリバリのトレーニーは皆無で基本ほんわかムードなので、
正解だったと思う。
- 522 ：無記無記名：2015/04/24(金) 07:13:18.57 ID:qnLrfwSi.net
- >>521
どこぞの暇人さんよ？
朝９時とかバリバリ仕事しとるよ
今出勤したオレからしたら暇人さん扱い
- 523 ：無記無記名：2015/04/24(金) 08:14:05.19 ID:8U2zFixP.net
- 夜勤明けという可能性
- 524 ：無記無記名：2015/04/24(金) 11:02:03.23 ID:C7QD4nqt.net
- ここのクズにはなんでもいい
- 525 ：無記無記名：2015/04/24(金) 11:06:25.98 ID:Z/akxKvf.net
- >>522
世の中いろんな仕事がある
あんまりそういうことを言うと世間知らずみたいに思われるから気をつけよう
- 526 ：無記無記名：2015/04/24(金) 11:10:03.74 ID:OiDoMR5X.net
- >>522
社畜は社畜らしく会社だけやって死ねよ
筋トレは趣味も運動神経も何もない暇人がやるもんだ
- 527 ：無記無記名：2015/04/24(金) 11:52:29.09 ID:NW/QMhQe.net
- おもくそ威圧感出してるトレーニーは何なんだろうな
ジムの空気悪くして何がしたいのか
- 528 ：520：2015/04/24(金) 13:37:10.72 ID:co7D66Rr.net
- >>523
正解です。夕方から昼前までの勤務がほとんどなので
時間限定で契約してます。勤務前や勤務後に通ってる。
要介護の祖母の見守りもあるので、昼通うのは
別に抵抗ないけど、同時間帯にいるおじいちゃんたちには
不思議がられてると思うw、実際以前はよく尋ねられたし。
- 529 ：無記無記名：2015/04/24(金) 14:43:25.53 ID:+eDbrSZ9.net
- 今時昼行ったら不思議がられるとかないわ
- 530 ：無記無記名：2015/04/24(金) 21:15:14.76 ID:A0+gUZx4.net
- 値段は多少高くても、変な人がこなかったらある程度は仕方ない。
- 531 ：無記無記名：2015/04/24(金) 21:43:46.97 ID:0sMFxOuY.net
- ２月下旬からジム通い始めて78キロだった体が今日で69キロになった！
しかも明らかにトレしてない時の同体重時と身体つきが違う。笑
病気治療のくすりの副作用と自暴自棄になって堕落した生活してて糞デブになったが、ジム通い始めてから生活リズムなおして食事制限したら身体がみるみる引き締まって気持ちまで前向きになってきた。
まだまだ目標体重まではあるが、引き続き頑張ってみるわ！
- 532 ：無記無記名：2015/04/24(金) 21:44:37.94 ID:c73b/AHj.net
- 値段と民度に相関性はない。
まともな指導員がいて、その人の目が届く範囲のサイズのジムであれば雰囲気も良いケースが多いけど
フィットネスクラブなんて分母を大きく取らなきゃやっていけない施設では、それは望めない。
まして、低レベルなトレーニーが増えやすいフィットネスクラブは、総じて民度は落ちていく。
昔、都内の高級ホテルの会員制スポーツクラブでバイトした時があったけど、身体も雰囲気も良いとは言えない代物だった。
テレビタレントの横柄な素顔とか見て、ゲンナリしたな。
- 533 ：無記無記名：2015/04/24(金) 21:48:19.83 ID:qnLrfwSi.net
- 渡る世間はガリばかり
- 534 ：無記無記名：2015/04/24(金) 23:05:23.91 ID:hKF9LF3Q.net
- >>532
大手系列のフィットネスクラブのトレーナーはパート主婦とバイト学生ばっかだしね。
公営も似たようなもんだけど自治体によっては仕様書に有資格トレーナーの常駐が条件づけられてたりするので
意外なところにすごく優秀なトレーナーがいることがある。
- 535 ：無記無記名：2015/04/24(金) 23:27:50.35 ID:c73b/AHj.net
- 資格が優秀性を担保するかどうかは別の話。
健康運動指導士だのCSCSだのといっても、バーベル担いだことさえ無いようなのが多い。
リフティング経験もないペーパー資格所持のお猿さんたちが、変なクリーン教えたりとか閉口する。
「優秀なトレーナー」なんか要らんから、普通に挨拶できて、普通に補助できて、普通に場内に目配りできる人がいてくれたら
それでいい。
- 536 ：無記無記名：2015/04/25(土) 00:37:33.71 ID:LHAyP7aG.net
- スポクラでクリーンやらせてくれるだけで神スポクラだわ
俺っとこは危ないからやんないで下さいって言ってくるからな
目盗んでやるけど
- 537 ：無記無記名：2015/04/25(土) 00:57:25.88 ID:4v089/bs.net
- ルールは守れよ
- 538 ：無記無記名：2015/04/25(土) 01:09:44.43 ID:sTBGL0/a.net
- >>531
お疲れ。
アモキサンとかその手の薬？
俺も175cm、100キロまでいって、やばいということでアモキサンを変更してスポクラ通いしたよ（笑）
1年で30キロ落とせたよ。
そこから筋トレ沼に突入した。
- 539 ：無記無記名：2015/04/25(土) 01:10:27.09 ID:QVbjite1.net
- >>535
たしかに腱と靭帯の違いを説明できない健康運動指導士を見たことがあるからなあ。
でも、普通に挨拶できない、普通に補助できない、普通に場内に目配りできない人は
「優秀なトレーナー」にはなれないよ。
ペーパー資格の人が通用するのはフィットネスクラブのバイトだけでしょ。
- 540 ：無記無記名：2015/04/25(土) 07:10:55.48 ID:Ris4kbFl.net
- お前らにはその程度でちょうどいいじゃないか
- 541 ：無記無記名：2015/04/25(土) 07:19:45.21 ID:UPEQHuHH.net
- どこから目線ww
- 542 ：無記無記名：2015/04/25(土) 09:17:40.74 ID:frpeiSS+.net
- >>538
ありがとう。
ステロイドを治療の為に点滴したり飲んだりだな。
4ヶ月で10キロくらい太ったんだ。笑
おれは172くらいだから65まで落としたら、今の糖質制限は解除して筋肉増やしていこうと思う。笑
- 543 ：無記無記名：2015/04/25(土) 09:21:26.83 ID:N/Xfm2mH.net
- ビルダーもなんだかんだでステ入れてるから気にするな
- 544 ：無記無記名：2015/04/25(土) 09:54:11.82 ID:f7vaIAqr.net
- ステを全部一緒くたにするな！
ビルダーはアナボリック・ステロイド系だろう
- 545 ：無記無記名：2015/04/25(土) 11:15:22.86 ID:jzwA6K83.net
- ガリ ブタ ショボ
のヒガミは相変わらずすげーよな
トレーニングも出来ないお遊戯ダンベル体操君
- 546 ：無記無記名：2015/04/25(土) 11:24:42.37 ID:4DGLPncb.net
- ↑何もできないお笑い雑魚
- 547 ：無記無記名：2015/04/25(土) 12:46:19.55 ID:N/Xfm2mH.net
- スイーツマラソンとか
ジョギングBBQがアラサーアラフォーに受けてるんやで
ご褒美なき運動なんてノーセンキューの時代だ
- 548 ：無記無記名：2015/04/25(土) 13:29:00.16 ID:frpeiSS+.net
- >>544
おれが点滴、服用してたやつは病気治療用だからな。
スポーツで使われるステロイドとは確かに違った。
どっちにしろ、恐ろしい薬だが。笑
- 549 ：無記無記名：2015/04/25(土) 17:16:10.17 ID:WzZdbYDy.net
- この時期はアームカールが大人気
- 550 ：無記無記名：2015/04/25(土) 20:41:16.38 ID:NlwKw+Sy.net
- スポクラって200くらいとかでも床デッドやって落っことしたら怒られる？
バー握ったままほとんど自由落下させるのでもだめ？
セーフティなしでプッシュジャーク100キロとかやってたらイントラ飛んでくる？
ジャンピングスクワットも禁止？
スプリットジャークとかで床バチコーンって音させたら怒られる？
- 551 ：無記無記名：2015/04/25(土) 21:01:59.52 ID:9y9DUOUd.net
- 俺のところに、デッドリフトをガチャーン！ガチャーン！って降ろす度に工場のプレス機みたいな音出しながらやってる人いるわ。
貧弱揃いのイントラは誰も口に出せない模様。
- 552 ：無記無記名：2015/04/25(土) 21:37:06.97 ID:jzwA6K83.net
- >>551
今帰ってきた
呼んだか？？
- 553 ：無記無記名：2015/04/25(土) 21:40:33.94 ID:HP8ULYrC.net
- >>550
ウェイトリフティングの真似事をしたい人が行ける施設って限られてるからなあ。
リフティング用シャフトとバンパープレート、木製プラットフォーム（もしくは衝撃吸収できる床）が揃わないと難しい。
ウェイトリフティング部のある高校や大学に練習に行かせてもらうしか無いんじゃないか。
弱すぎて恥晒すだろうけど、一人でやって悦に入るより絶対に強くなる。
各県に事務局があるから、問い合わせてみるといい。
- 554 ：無記無記名：2015/04/25(土) 21:45:46.37 ID:9y9DUOUd.net
- あ、いえ何でもないです。
- 555 ：無記無記名：2015/04/25(土) 21:55:41.97 ID:XPUiukTZ.net
- >>547
なんだよC2マラソンって
アラジンとかもよくわからん、アラビア語か？
ご褒美がノートンセキュリティかよ
おれはカスペルスキーなんだよ
- 556 ：無記無記名：2015/04/25(土) 21:56:13.83 ID:NlwKw+Sy.net
- >>553
そんなこしとなくても公営でやれるところ一カ所くらいはあるもんだよ
埼玉なんて５カ所くらいあるぞ そのうち一カ所は一時間５０円だわ
ものを知らないな君
- 557 ：無記無記名：2015/04/25(土) 22:23:00.28 ID:Yequb3+O.net
- うちには140kg程度のでデット１発で投げ落とす奴いるぞ
みんなが迷惑そうに冷ややかな目で見てるとドヤ顔で返してくれる
- 558 ：無記無記名：2015/04/25(土) 22:30:34.46 ID:NlwKw+Sy.net
- 俺の言ってる公営はみんな落としてるよ 頭上から
- 559 ：無記無記名：2015/04/25(土) 22:31:55.76 ID:NlwKw+Sy.net
- 言ってるじゃなくて行ってるだな
２ｃｈはいちいちこういうとこつっこむからなー
- 560 ：無記無記名：2015/04/25(土) 22:33:32.04 ID:klxn9VZr.net
- >>551
デッドはそれが普通だから。
- 561 ：無記無記名：2015/04/25(土) 22:34:05.33 ID:TUEmc5Hy.net
- >>552
とりあえずさ、お前の自慢の肉体うpしてみ？話はそれからだ
- 562 ：無記無記名：2015/04/25(土) 22:39:35.71 ID:9y9DUOUd.net
- >>560
でもその常識はスポクラでは非常識になるんだよ。
- 563 ：無記無記名：2015/04/25(土) 22:41:30.38 ID:HP8ULYrC.net
- >>556
埼玉にそんなにあるのか。すごいな。上尾くらいしか知らなかった。
ともあれ、そういうところで練習してんのは一線を引いた選手とか社会人でしょ。
高校や大学の現役連中の練習とは別物。
ショボい練習で悦に入ってないで、本物の練習を一度経験したほうがいいと思うよ。
それと「頭から落とす」のは、そんな自慢気に話すことじゃないよｗ
ベルトラインまでは手を添えつつ落とす、のがルール。
で、体重何キロでナンボのナンボやってんの？
- 564 ：無記無記名：2015/04/25(土) 22:42:08.43 ID:ZJn8SrW4.net
- その辺は場所を選べって事だよな
- 565 ：無記無記名：2015/04/25(土) 22:43:32.86 ID:klxn9VZr.net
- 膝下くらいからはゆっくり落とすと
怪我のリスクが跳ね上がっちゃうだろ。
- 566 ：無記無記名：2015/04/25(土) 22:49:17.01 ID:NlwKw+Sy.net
- >>563
デッドで落とす話の流れで頭上から落とすって書いたのになんでそれが自慢？ ふーんｗ
- 567 ：無記無記名：2015/04/25(土) 22:54:09.57 ID:HP8ULYrC.net
- >>566
で、体重何キロでナンボのナンボやってんの？
- 568 ：無記無記名：2015/04/25(土) 23:01:03.44 ID:NlwKw+Sy.net
- >>566
まずその上からものを言う書き方を直してから質問しなおしな
- 569 ：無記無記名：2015/04/25(土) 23:07:12.47 ID:jzwA6K83.net
- ２４時間はいいぞ
スタッフなんざ全員バイトのトレーニングやったことない兄ちゃん
控室にこもりっきりで出てきやしない
気合いの声出そうが高重量ダンベルほうり投げよーが､デッドリ高重量でガッシャンガッシャンやろうが一切お咎め無し
土曜の夕方～夜は毎週ガラガラ一人で使いたい放題
これで月7600円だから大満足だよ
- 570 ：無記無記名：2015/04/25(土) 23:25:41.04 ID:HP8ULYrC.net
- >>568
で、何キロ級で、SJはナンボのナンボやってらっしゃるんですか？
何で挙上重量を答えられないんですか？
もしかして競技もやってないゴミなのに、猿真似でドヤ顔してるクソ雑魚ですか？
- 571 ：無記無記名：2015/04/25(土) 23:28:47.12 ID:HP8ULYrC.net
- >>550の書き込みが香ばしすぎて失笑を禁じ得ない。
- 572 ：無記無記名：2015/04/25(土) 23:34:30.93 ID:NlwKw+Sy.net
- >>570
バカなんじゃないの？子供ならまだ救いがあるけどいい年したおっさんがこれ書いてたらまじでおわってんなｗ
スポクラってこんなやつばっかなのか？
まあ 一生行くことはないだろから別にいいけど
- 573 ：無記無記名：2015/04/25(土) 23:37:35.35 ID:HP8ULYrC.net
- >>572
ID変わるまで、その調子で逃げ切ろうってことか？惨めな雑魚だなあ。
で、ナンボのナンボやるんだよ。チンカス。
- 574 ：無記無記名：2015/04/25(土) 23:38:30.67 ID:HP8ULYrC.net
- スポクラって200くらいとかでも床デッドやって落っことしたら怒られる？
バー握ったままほとんど自由落下させるのでもだめ？
セーフティなしでプッシュジャーク100キロとかやってたらイントラ飛んでくる？
ジャンピングスクワットも禁止？
スプリットジャークとかで床バチコーンって音させたら怒られる？
ダッセーｗ
- 575 ：無記無記名：2015/04/25(土) 23:41:23.79 ID:NlwKw+Sy.net
- >>573
ああ つきあってやるよ
じゃあ おまえが動画でもうｐしてみろよ
そしたら答えてやんよ 口先雑魚のみじろなおっさんｗ
- 576 ：無記無記名：2015/04/25(土) 23:45:43.07 ID:NlwKw+Sy.net
- どした？ 雑魚オヤジ？
- 577 ：無記無記名：2015/04/25(土) 23:48:56.30 ID:NlwKw+Sy.net
- つまらんなｗ
- 578 ：無記無記名：2015/04/26(日) 00:03:20.90 ID:munmuRiO.net
- 二人とも煽り耐性なさすぎワロタ
自分でスレ立ててそっちで喧嘩すれば？
- 579 ：無記無記名：2015/04/26(日) 01:11:58.45 ID:90SPZilq.net
- おっさん同士のケンカってキツイよな
はよ出てけ
- 580 ：無記無記名：2015/04/26(日) 01:21:52.15 ID:XesKhqd9.net
- スポクラでアスリート気取りしてどうすんねん。
郷に入れば郷に従えよ。
スポクラの空気を汚すんじゃない。
スポクラは老若男女の健康増進を目的にでぃた施設だ。
プラス、チョイマッチョが自己満足に浸る施設だ。
本気の奴はジムに行けよ。
- 581 ：無記無記名：2015/04/26(日) 01:37:04.70 ID:Xiuoy8Fq.net
- 本気と書いてジムと読む
- 582 ：無記無記名：2015/04/26(日) 09:07:45.52 ID:ZEloVosY.net
- >>580
専門ジムじゃ弱い部類だから
ＴＵＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥ出来る住処を探す
だから自分より弱い奴、弱い奴を必死になって探す
これがウエイトマニア
- 583 ：無記無記名：2015/04/26(日) 09:37:39.32 ID:WQ5T717r.net
- お前みたいにプロスポーツ選手でもないのに「使える筋肉論」持ち出してる中二病がスポクラから消えてくれるだけで
我々マッチョを含む、すべての会員も安心してトレーニングできるというものだよ。
- 584 ：無記無記名：2015/04/26(日) 09:51:48.86 ID:lQgPiU2X.net
- >>569
最近行き始めたがマジで控室から出てこないな
デッドは遠慮してパワーラック内で音が出ないようにやってるが床引きしたいんだがしても良いのか悩むわ
- 585 ：無記無記名：2015/04/26(日) 09:52:39.55 ID:l7oDxFLD.net
- 雑魚が必死で見栄張って背伸びしながら他人を攻撃してるのが笑えてくる
- 586 ：無記無記名：2015/04/26(日) 13:23:37.44 ID:bb1S0Vlu.net
- アドレナギンギン丸の猛獣のようなトレーニーなら
大きな公営の体育館行けば会えると思うぞ
金がなくてハードコアを求めるならそこしかない
不用意に近付くと噛み付かれるから注意せんと
- 587 ：無記無記名：2015/04/26(日) 13:34:20.18 ID:UIhoB4Rp.net
- >>584
大丈夫だと思うよ
出て来ないのは決まりみたいだから
本チャンで連盟ジムには行ってるが
自宅近くの２４時間は便利だ
お遊戯を馬鹿に出来てストレス発散にもなるよ
- 588 ：無記無記名：2015/04/26(日) 17:47:14.10 ID:fxvZRwMS.net
- 足首にロッカーキーを巻いてる人がゲイだというのは本当なのかな？
最近、向こうから話しかけてきた人が、よく見るとそのタイプの人だったのだが。
- 589 ：無記無記名：2015/04/26(日) 18:15:09.46 ID:bODCNd1y.net
- あんたがイケメンならそうかも
男なら誰でもいいわけではない
- 590 ：無記無記名：2015/04/26(日) 18:35:59.46 ID:hFQ9bp1e.net
- ホモのくせに贅沢な
- 591 ：無記無記名：2015/04/26(日) 19:05:03.41 ID:tiyN7Ad7.net
- ジムにはいるね、レスラーみたいな体型の人が
あんまりジロジロ見れないのがじれったいわ
- 592 ：無記無記名：2015/04/26(日) 19:35:28.95 ID:c5keHxSH.net
- >>588がレスラー体型、柔道体型だとそうかもね。
細マッチョとかスジ菌、腹筋割れ子はゲイにとって貧弱なゴミだから
単なる勘違いだと思うよ。
- 593 ：無記無記名：2015/04/26(日) 20:24:23.90 ID:EfZdr8qI.net
- ジャニヲタゲイだっているんですよ！
- 594 ：無記無記名：2015/04/26(日) 20:56:11.99 ID:Xiuoy8Fq.net
- 過熱した欲望は、遂に危険な領域へと突入する
- 595 ：無記無記名：2015/04/26(日) 21:07:24.15 ID:bb1S0Vlu.net
- 氷川きよしのような美男子のゲイもいるしな
- 596 ：587：2015/04/26(日) 21:12:23.06 ID:fxvZRwMS.net
- >>589
自分はイケメンではないと思う。
顔は侍ジャパンの小久保監督に似てると言われたことがある。
>>592
170cm、80kg、体脂肪率20%なので、レスラー体型に近いのかもしれない。
ゲイには好まれるのか……。
できれば女性にもてたくて鍛えているのだが。
- 597 ：無記無記名：2015/04/26(日) 21:13:00.90 ID:WQ5T717r.net
- (´･_･`) 氷川が美男？ 何の冗談だよ。
それよか、姓同一性障害者が7％もいるって本当かよ。
何か嘘くせ～な。マイノリティ気取ってるくせに
「数が増えてきてるんだから保護しろ」だ？ いい加減にしろよ、糞サヨク。
レインボーだか何だか知らね～が、朝日や民主が推進するマイノリティ保護なんて
ただの健常者差別じゃね～か。
- 598 ：無記無記名：2015/04/26(日) 21:37:04.59 ID:UIhoB4Rp.net
- >>596
体脂肪20％ってＷ
ただのチョイガッチリぽちゃデブじゃねーかよ
どーせ食事面で節制出来ないダメ人間なんだろうが
- 599 ：無記無記名：2015/04/26(日) 21:39:14.35 ID:zcsmTl48.net
- >>569
お前、エニタイムだろ
毎回奇声あげて知的障害ぽくてうぜえんだよ
遠くまで聞こえてるよ
- 600 ：無記無記名：2015/04/26(日) 23:01:54.82 ID:UIhoB4Rp.net
- いくら
名誉､地位､学歴､金
があろうが
ジムではマッチョカースト
マッチョが１番偉い
２４時間は快適で仕方ない
好きなようにトレーニング出来て ガリ ブタ ショボを大声で馬鹿に出来てストレス発散にもなる
２４時間は快適で仕方ない
- 601 ：無記無記名：2015/04/26(日) 23:21:42.22 ID:iv8pb6UW.net
- デブの癖にマッチョのつもりになってる奴が
ほとんどなんだろうなあ…
- 602 ：無記無記名：2015/04/26(日) 23:37:05.20 ID:G4XD+kzh.net
- ネットではやたら強気な人が多いな
- 603 ：無記無記名：2015/04/26(日) 23:40:10.48 ID:Y1uR7lQG.net
- >>600
早くそのお前の自慢の肉体うpしろよw
- 604 ：無記無記名：2015/04/27(月) 00:01:27.35 ID:IBEBcleB.net
- >>596
プロフはいい感じだけど小久保監督の顔は無理～
- 605 ：無記無記名：2015/04/27(月) 00:07:10.88 ID:oMuYpOUg.net
- >>596
顔はいいのか悪いのかわからんが体はホモに一目置かれそうだな
女相手でも好みによってはバッチリはまりそうなもんだが
若い世代より熟女の方がいいかもね
- 606 ：無記無記名：2015/04/27(月) 02:39:23.73 ID:5OenasoB.net
- ジムに行くようになって分かったこと
・ベンチに複数人で群がっている
・胸周りと広背だけぽっこり肥大、脚ほっそり
・有酸素なんぞしないので肥っている
・高重量＝偉い と思ってる
・待ってる人がいるにも関わらずやたら騒ぐ
・待ってた人間を威圧するような行動をとる
・髪を汚い色に染めている
これを満たす人間はみんな同じ性格してる
必ずジムに一人はいる
- 607 ：無記無記名：2015/04/27(月) 03:36:49.85 ID:8YmtxfIL.net
- ウ板に行くようになって分かったこと
・ベンチに複数人で群がっているのがちょっと羨ましい
・腹回りだけぽっこり、脚ほっそり
・有酸素くらいしか結局してない
・ 自重＝偉い と思ってる
・俺が待っているにも関わらずやたら騒ぐのを横目で見るしか無い
・待ってた人間を威圧するような行動をとるので軽くビビる
・髪を汚い色に染めているが、自分も最近白髪が混じってきた
これを満たす人間はみんな同じ性格してる
必ずスレに一人はいる
- 608 ：無記無記名：2015/04/27(月) 06:09:35.78 ID:ZDgH337v.net
- ガリ ショボはまだ自覚あるのかヒッソリとおとなしくチョロチョロとやるからまだ､可愛げがある
が､問題は「学生時代ラグビーやってました､アメフトやってました」
の中年デブね
性格はまぁいい奴多いが如何せん自分がブタなのを気付いてない
- 609 ：無記無記名：2015/04/27(月) 13:20:53.40 ID:oiFlQuSG.net
- 亀戸ジョイフィット24に来てるガリノッポ不細工くんとチビ肉ダルマくんがウザすぎる
二人でスミス独占して大声で奇声発してる馬鹿
店側であーゆー馬鹿は注意しろよ
隣でベンチやってて奇声で気が散るわ
一人で来れない気の小さい奴って 2人以上になると必要以上に気が大きくなるんだよな
- 610 ：無記無記名：2015/04/27(月) 13:56:44.31 ID:IEF/Q2fL.net
- お前がスタッフに注意してもらうようにしたらいい
直接言うなよくれぐれも
- 611 ：無記無記名：2015/04/27(月) 16:10:28.40 ID:z/1mnrUS.net
- 直接言ったらバトルになったりするの？
- 612 ：無記無記名：2015/04/27(月) 16:24:26.68 ID:D0R00lZAn
- >>609
ワロタｗｗｗ
俺も同じとこ行ってる
あれだろ？夜にきてるだっさい2人組みだろ？
女にもてようと必死な感じするよなｗ
特にノッポの不細工面は笑うと犯罪レベル
声張り上げてうるさいったらありゃしない
独占うんぬんは有酸素しかしないからどうでもいいが、キモイ声だけは簡便だな
その時間きてる女が奇声で顔しかめてたから いずれ苦情いくんじゃね
不快に思ってるのはおまえだけじゃないよ 安心しろｗ
- 613 ：無記無記名：2015/04/27(月) 16:23:38.10 ID:WtyS7ssn.net
- ジムに限らずどこでも管理者がいるならそいつ経由で注意してもらう
直接注意しに行くのは単なる蛮勇です
- 614 ：無記無記名：2015/04/27(月) 23:07:36.03 ID:4NLmAwHt.net
- >>611
それが原因で殺人事件も起こってる
- 615 ：無記無記名：2015/04/27(月) 23:49:41.30 ID:aw8VWthD.net
- マンションの騒音問題なども同じだね。
俺は以前、ジムでマッチョに「ちゃんとマシンの汗拭いてくれませんか？（半ギレ）」と直接言われたことがある。
自分ではかなりしっかり汗を拭きとっていたつもりだったので、そこまでダイレクトに言われると腹も立ったが、素直に謝ったよ。
正しいことでもちょっとしたニュアンスで相手を怒らせることもあるから、管理者を通すことは重要。
- 616 ：無記無記名：2015/04/28(火) 01:02:35.50 ID:YWyPd7fP.net
- 最新だと隣の人のイビキが五月蝿いと言って
ハンマーで壁に大穴開けて進入し
隣人の頭をハンマーでぶん殴る事件が勃発したからな
直接注意し過ぎだろう
- 617 ：無記無記名：2015/04/28(火) 03:44:04.56 ID:WqQxlVQl.net
- てか
ジムスタッフを通すのは
こういうトラブルやマナー違反があるという報告や苦情も兼ねてるからね
仮に対象者とトラブルに発展しても
事前にジムスタッフに通していれば対象者による言いがかりと味方してもらえるが
ジムスタッフを通してないと下手すると両者ともに退会になる
- 618 ：無記無記名：2015/04/28(火) 03:54:46.85 ID:XsKy41I/.net
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [] ：2015/04/28(火) 00:57:12.89 ID:pb1E8CJI
ウエイトやってて肩こりする奴は僧帽筋を追い込めてない
そんなトレならやるだけ無駄
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [] ：2015/04/28(火) 03:16:06.28 ID:7IaIprFg
追い込み(笑)
- 619 ：無記無記名：2015/04/28(火) 04:15:55.91 ID:VDlZGvx5.net
- 笑えてくるよな
- 620 ：無記無記名：2015/04/28(火) 04:17:12.91 ID:XsKy41I/.net
- ダ板の奴らってほんと馬鹿（笑）
- 621 ：無記無記名：2015/04/28(火) 04:57:50.45 ID:58vHwfYB.net
- ウエイト板も同レベルだろ
情けない
- 622 ：無記無記名：2015/04/28(火) 05:00:46.10 ID:58vHwfYB.net
- 861 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2015/04/28(火) 03:53:35.69 ID:B37nOav1
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [] ：2015/04/28(火) 03:16:06.28 ID:7IaIprFg
追い込み(笑)
863 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2015/04/28(火) 04:18:37.07 ID:B37nOav1
ダ板の油豚ってほんとにバカだな（笑）
864 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2015/04/28(火) 04:21:05.86 ID:B37nOav1
>>862
違うだろ
効いてないから筋肉付かないし痩せないんだ
効かせるという概念がないから、悲しいほど軽いダンベル持って鏡の前で謎体操するしか能がないんだよ（笑） 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:405b7f1af0f5a85b432d79fa769e9aeb)
- 623 ：無記無記名：2015/04/28(火) 05:05:29.34 ID:9NBmxDc3.net
- >>622
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 624 ：無記無記名：2015/04/28(火) 05:10:55.67 ID:XsKy41I/.net
- ダ板から油を塗った豚がご来店ですよー（笑）
いらっしゃいませー（笑）
619 ：無記無記名 [↓] ：2015/04/28(火) 04:57:50.45 ID:58vHwfYB (1/2)
ウエイト板も同レベルだろ
情けない
- 625 ：無記無記名：2015/04/28(火) 05:31:16.96 ID:VxJiBN8M.net
- こいつよほど悔しかったんだなｗｗｗｗｗｗ
ウエイト板なんてレベル低いよ
- 626 ：無記無記名：2015/04/28(火) 05:55:04.68 ID:nB+SV7GF.net
- サイドステップに逃げた糞ガリ
ババアと一緒にキモキモダンス♪
- 627 ：無記無記名：2015/04/28(火) 06:49:33.99 ID:44FoNH9b.net
- サイドステップすらできずスタッフに指差されて笑われてるベンチカールｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 628 ：無記無記名：2015/04/28(火) 07:28:01.39 ID:ZyPBsknS.net
- 朝っぱらから
ガリ ブタ ショボのヒガミは相変わらずだな
この粗大ごみ
さっさと退会してくれ
時間と金の無駄に気付かないのか？
それとも「ジムに行ってる」を自慢したいが為に金と時間使ってんのか
渡る粗大ごみは馬鹿ばかり
- 629 ：無記無記名：2015/04/28(火) 10:40:42.78 ID:sw5Cg9+R.net
- 面白いと思ったんやろなぁ…
- 630 ：無記無記名：2015/04/28(火) 11:24:36.92 ID:KuViUW/4.net
- >>628
全然うまくないし奇跡的につまんないよ
なんでまだ生きてるの？
- 631 ：無記無記名：2015/04/28(火) 11:31:54.31 ID:+fW3iDiq.net
- すみません、“渡る粗大ごみは馬鹿ばかり”とは何ですか？
- 632 ：無記無記名：2015/04/28(火) 11:48:03.99 ID:MF/YKJbI.net
- 語感の語呂だけで上手いと思っちゃったのかな。
文法がメチャクチャ。
身体鍛えてもアタマが弱いとダサダサだよね。
- 633 ：無記無記名：2015/04/28(火) 11:51:16.47 ID:um40qdzF.net
- 面と向かって何も言えず
ネットで吠えるだけ
最下層の種類の人間だ
- 634 ：無記無記名：2015/04/28(火) 12:10:07.46 ID:ZyPBsknS.net
- しかし
ガリ ブタ ショボ
のヒガミはすごいよな
- 635 ：無記無記名：2015/04/28(火) 12:20:59.85 ID:rwNZIR2D.net
- ウエイト好きのトレーニーが
ガリや初心者や老人という弱い人間をターゲットにし、ネットで叩きまくるとか・・・実に情けない
そういうもの相手にしかＴＵＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥ出来ない腰抜け民族
アスリートは自分より強いアスリートに対して張り合う
トレーニーは自分より明らかに弱い奴を見つけてＴＵＥＥＥＥする
- 636 ：無記無記名：2015/04/28(火) 12:21:12.33 ID:tn/oowJG.net
- スベった恥ずかしさを隠すかのように書き込みを続けるのであった。
- 637 ：無記無記名：2015/04/28(火) 14:49:39.74 ID:FA8x1Xd/.net
- >>634
お前、童貞だよな？書き込み見てたらすぐわかるわ
- 638 ：無記無記名：2015/04/28(火) 15:45:33.22 ID:um40qdzF.net
- ああ
童貞特有の万能感が出てるわ
- 639 ：無記無記名：2015/04/28(火) 15:56:58.95 ID:NASenFkS.net
- 渡る粗大ゴミは馬鹿ばかり
えーと、粗大ゴミが渡ってる風景に馬鹿が沢山いる？
粗大ゴミが渡ってる？
どこで？誰が？
それで馬鹿がどうしたって？？
何この日本語w
- 640 ：無記無記名：2015/04/28(火) 17:46:01.62 ID:ZyPBsknS.net
- さ～てと
ガリ ブタ ショボ
馬鹿にしにいくかなぁ～
- 641 ：無記無記名：2015/04/28(火) 18:00:47.52 ID:yZgwEcDf.net
- おまえらちゃんと脚やろうな脚
恥ずかしい思いしたくないなら
ttp://livedoor.4.blogimg.jp/himasoku123/imgs/1/7/1786cfce.jpg
- 642 ：無記無記名：2015/04/28(火) 18:44:10.17 ID:2a+L4R00.net
- 俺は特に脚を重点的にやっているわけでもない（週2）のに、
トレーニング約1年でヒップ105cm、大腿65cm、カーフ44cmになった。
ズボンのピチピチ具合が恥ずかしいような、誇らしいような、複雑な気分だ。
駅の階段でなんかは特に。
- 643 ：無記無記名：2015/04/28(火) 19:02:52.10 ID:4UL1uEUM.net
- >>642
画像まだー？
- 644 ：無記無記名：2015/04/28(火) 20:43:18.40 ID:ZyPBsknS.net
- 馬鹿デブの自慢大会（笑）
- 645 ：無記無記名：2015/04/28(火) 21:36:28.04 ID:TwhOTmTZ.net
- >>642
カーフ44cmはフカシやろ？
- 646 ：無記無記名：2015/04/28(火) 21:49:17.42 ID:CwP1GIgd.net
- 渡る世間はガリばかり
渡る粗大ゴミは馬鹿ばかり
馬鹿デブの自慢大会←New!
- 647 ：無記無記名：2015/04/28(火) 22:34:19.02 ID:ZyPBsknS.net
- ガリ馬鹿日誌
- 648 ：無記無記名：2015/04/28(火) 23:01:04.25 ID:2rZ31GCl.net
- （´-`）.｡oO（うわぁ…この人まんまと乗せられてる…)
- 649 ：無記無記名：2015/04/28(火) 23:37:44.09 ID:2a+L4R00.net
- >>645
いや、それがホントなんだ。
ジムに通う前からもともと太い方ではあったので、体質なのかもしれない。
- 650 ：無記無記名：2015/04/28(火) 23:38:50.13 ID:4UL1uEUM.net
- >>649
だから見せてって
- 651 ：無記無記名：2015/04/29(水) 00:55:27.71 ID:tKxJSS/6.net
- トレ1年で
尻105腿65脛44
トレ前はそれぞれいくつだったの？
- 652 ：無記無記名：2015/04/29(水) 00:58:50.18 ID:FotCwHBH.net
- >>651
すまん、トレ前はBWH以外を測ったことがなかった。
B100 W70 H90cm の前後だった。
- 653 ：無記無記名：2015/04/29(水) 01:03:09.87 ID:FotCwHBH.net
- （付け足し）
トレ前といっても、腕立て伏せとクランチとスクワット、あとジョギングはたまにやってました。
ジム前、といった方が正しいね。
- 654 ：無記無記名：2015/04/29(水) 01:27:39.64 ID:mrWIMErJ.net
- 20年近く前に買ったジージャンを久々に出して着てみたら、肩きつくて着てられなかった＼(^o^)／
それなりに筋肉付いたんだなあ
あれ買った当時より体重3～4キロ増えてるし
- 655 ：無記無記名：2015/04/29(水) 07:28:05.14 ID:fC9agAG8.net
- それデブっただけだよ
オッサン
- 656 ：無記無記名：2015/04/29(水) 12:07:04.70 ID:jtl+6zgP.net
- １年ぶりくらいに前に行ったことあるジムに行ってみたけど相も変わらず進歩のない体して同じトレーニングをやってる奴多いなｗ
バカらしくならないのかな？
ビルダーみたいな体目指してないし健康目的とかいうかもしれないけどうまくトレーニングすればその健康目的も短時間で達成できるわけだろ？
それを工夫してやらないなんて思考停止して惰性でやってるバカとしか思えない。
- 657 ：無記無記名：2015/04/29(水) 12:09:12.64 ID:3IrELnH3.net
- 変化があるのは最初のうちだけだよ
あとは本人しか分からないくらいの変化しかない
- 658 ：無記無記名：2015/04/29(水) 12:47:11.31 ID:3FxXodkX.net
- 現状維持でやってる人もいるだろうしね
みんながみんな増大トレではないでしょ 脂肪たっぷりポチャ腹とかは論外だけど
- 659 ：無記無記名：2015/04/29(水) 12:59:04.90 ID:jtl+6zgP.net
- だから現状維持が目的でも頭使ってやり方を追求すべきと言ってるんだよ。
きちんとしたフォームだったら現状維持にかかる時間が１時間しか必要ないのに
どこで覚えてきたかわからないへんてこフォームで２時間かけてるなら愚の骨頂だろ？
現状維持を主張する人間は「そんな筋トレマニアじゃないしそんなの調べるほど時間使いたくないしｗ」とか笑うんだろうけど
ヘンテコフォームで余計な時間を使ってる。
まあただ時間かけてへんてこフォームでやってるだけなら良いんだが「」みたいに言う奴は腹が立つ。
- 660 ：無記無記名：2015/04/29(水) 13:05:57.72 ID:OhqGdn6o.net
- あなたも他人を気にする時間を自分のために使えばもっと効率良くなると思いますよ
- 661 ：無記無記名：2015/04/29(水) 13:08:42.16 ID:jA99IZ0E.net
- まぁ俺は女ウケする細マッチョ維持してるだけやしなー
ゴリマッチョ気持ち悪いやん？
- 662 ：無記無記名：2015/04/29(水) 13:11:21.83 ID:8r2P22m0.net
- 筋トレ始めて1年と9ヶ月
胸囲114腹囲86
身長175.5でここまでなったよ
脂肪と筋肉どちらもついてしまった
上腕40の大台はあと1年はかかりそう
- 663 ：無記無記名：2015/04/29(水) 13:13:35.29 ID:0mczIjs5.net
- まあ、フィットネスジムだからな。
ゴリマッチョ志向のやつは少ないだろ。
- 664 ：無記無記名：2015/04/29(水) 13:20:16.05 ID:8r2P22m0.net
- ゴリマッチョかっこええやん
http://www.k5.dion.ne.jp/~masao.hg/index1.html%20429.jpg
- 665 ：無記無記名：2015/04/29(水) 13:54:21.38 ID:5wQ5db9C.net
- そ、そうだな
- 666 ：無記無記名：2015/04/29(水) 14:25:03.36 ID:pFZd5rlU.net
- ここのアホは早く退会しろ
- 667 ：無記無記名：2015/04/29(水) 20:02:03.41 ID:X2B1mxnd.net
- ※但しｒｙ
- 668 ：無記無記名：2015/04/30(木) 15:37:46.17 ID:zswt7pYc.net
- 悪魔さん、よろしく
- 669 ：無記無記名：2015/04/30(木) 19:46:45.68 ID:e/Uo2LXe.net
- >>664
ジャックハンター？
- 670 ：無記無記名：2015/04/30(木) 19:47:31.36 ID:C8aAmA6D.net
- 顔が不細工だと筋肉付けても意味ないんだな。
神様って無情だわ～ｗ
- 671 ：無記無記名：2015/04/30(木) 19:54:13.86 ID:k5YF4kE1.net
- ホモにはモテるだろ
- 672 ：無記無記名：2015/04/30(木) 20:06:35.15 ID:f22jkscQ.net
- ホモもイケメンが好きだからね
ブサイクは全く視界に入ってないよ
- 673 ：無記無記名：2015/04/30(木) 21:04:03.65 ID:V6nD18Ch.net
- 井上浩とナルシスはどんなに鍛えてもカッコ悪いよね
- 674 ：無記無記名：2015/04/30(木) 21:32:12.42 ID:hZnb/3Wr.net
- フロアの階段の所で急にデブ男が出てきてびっくりしたから「うわっすげーデブ」ってつい言っちゃったら
デブ男君は傷ついてクレーム入れたらしくインストラクターに注意されちまったよw
- 675 ：無記無記名：2015/04/30(木) 21:47:03.73 ID:cOORZqwS.net
- >>674
想像してワロタ
後で謝れよw
- 676 ：無記無記名：2015/04/30(木) 22:08:47.38 ID:yTrHE0NX.net
- >>674
それは100%あんたが悪い
- 677 ：無記無記名：2015/04/30(木) 22:40:39.47 ID:Brw0Ftv9.net
- >>674
お前シバき回したろか？
- 678 ：無記無記名：2015/04/30(木) 22:57:25.49 ID:+7e4e7ey.net
- やっべ本人きた
- 679 ：無記無記名：2015/05/01(金) 00:49:21.31 ID:PiBM3QWs.net
- このスレは価値観の押し付け合いかな？
- 680 ：無記無記名：2015/05/01(金) 01:28:36.18 ID:rFSGuTDq.net
- 俺が価値観だ
- 681 ：無記無記名：2015/05/01(金) 02:39:41.71 ID:FxAAwY4X.net
- >>674
お前だっていきなり「うわっすげーハゲ」って言われたら傷つくだろ？
- 682 ：無記無記名：2015/05/01(金) 02:53:10.34 ID:xJDRfp8C.net
- おれはかちんかちんだ
- 683 ：無記無記名：2015/05/01(金) 20:13:26.91 ID:TKtUC24K.net
- ジムに行くようになって分かったこと
・ベンチに複数人で群がっている
・胸周りと広背だけぽっこり肥大、脚ほっそり
・有酸素なんぞしないので肥っている
・高重量＝偉い と思ってる
・待ってる人がいるにも関わらずやたら騒ぐ
・待ってた人間を威圧するような行動をとる
・髪を汚い色に染めている
これを満たす人間はみんな同じ性格してる
必ずジムに一人はいる
- 684 ：無記無記名：2015/05/01(金) 21:36:45.93 ID:s2xK6ad+.net
- 結局ガリやデブは違約金期間が過ぎると88％は退会してくれる
馬鹿で便利な生き物
本日の馬鹿
･くそガリが調子こいて見事な低重量でしかめっつらでスミスを使用してた
これまだ馬鹿に拍車をかけるように真っ赤なＮＯドリンクをどや顔で飲む始末
貧相な身体に汚い茶色のシワシワＴシャツに汚いベージュの短パン
こんな糞馬鹿まだいるんだな
天然記念物級の馬鹿ガリ
- 685 ：無記無記名：2015/05/01(金) 21:54:04.25 ID:FR9nDc2p.net
- ガリガリ君とかデブがボトルに赤い飲料入れて飲んでるのは
さすがに失笑モノだわなｗ
- 686 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:31:23.48 ID:yQPx+nhB.net
- >>684
よく考えたら何も悪いことしてなくね？
スミスで低重量→ガリな身の丈に合った適当な重量で安全にトレーニング
ドリンク→健康志向
貧相な体→はじめはみんなガリだった
小汚い服装→格好だけ一丁前よりマシ
- 687 ：無記無記名：2015/05/01(金) 23:51:47.03 ID:yeW6al5N.net
- 筋肉つくと攻撃的になる人多いな
- 688 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:23:13.86 ID:LGihc88r.net
- 脚トレきつすぎ
スクワットとかもろ心肺に直撃するし
ビルダーてマジで凄いな
脚トレの前日から憂鬱になるし筋トレ最大の山場だな
- 689 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:24:42.40 ID:LGihc88r.net
- 攻撃的になるのは
アドレナリンと筋肥大で本能的な自信がつくかららしいよ
- 690 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:28:13.03 ID:F8rSfPZ3.net
- スクワットは週2回が限度だね
これ以上はできないわ
ただのウエイトのはずのバーベルが非常に恐ろしく感じられてくる
- 691 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:53:07.58 ID:ZdRBBElA.net
- 脚トレは好きだけどな
嫌いなのは寝転んでダンベル上げ下げするだけの胸トレ
- 692 ：無記無記名：2015/05/02(土) 01:42:06.05 ID:65rH67Cm.net
- 週2とか無理～
- 693 ：無記無記名：2015/05/02(土) 01:53:15.60 ID:vSC/5te4.net
- スクワットはほんと自分との戦いだと思う
元々登山や自転車の補助として筋トレ始めたから、脚トレ嫌いじゃないんだけども…脚の日はウォーミングアップから憂鬱
でも上半身の日は割とテンション高め、この違いって何だろうね
- 694 ：無記無記名：2015/05/02(土) 02:07:13.36 ID:QfBk3W3+.net
- スクワットは追い込まずに
毎日やるのが最高
- 695 ：無記無記名：2015/05/02(土) 02:14:04.51 ID:0Qrn1++K.net
- ベンチ嫌い。胸トレディップスのマシンだけじゃダメかな？
- 696 ：無記無記名：2015/05/02(土) 02:43:47.03 ID:sAukl5Oq.net
- 全然おｋ
ただ、胸の下のほうばっかり発達するかもだから、マシンフライくらいは追加しておきたいですね
- 697 ：無記無記名：2015/05/02(土) 08:14:15.89 ID:/vupVQ6y.net
- スクワットは直前までは「止めよっかなー」とかネガティブなのだが
いざシャフトを握ると不思議とテンションあがり、ついつい追い込んでしまう。
- 698 ：無記無記名：2015/05/02(土) 08:18:03.26 ID:33Qq4NUo.net
- スクワットはほとんど毎回やってる
と言っても重いのは週2で他は軽いのだけど
ランジもデッドリフトも好きだな
下半身トレ中心で上半身は下半身を休ませるためにやる感覚だなあ
- 699 ：無記無記名：2015/05/02(土) 08:19:03.48 ID:33Qq4NUo.net
- 笑えるのはベンチカール
俺が下半身中心でやってるのを不思議そうな顔で見てる
- 700 ：無記無記名：2015/05/02(土) 08:32:49.18 ID:/vupVQ6y.net
- >>699
不思議そうな顔で見ている理由は
扱い重量と脚のバランスが悪いからでは。
- 701 ：無記無記名：2015/05/02(土) 08:58:58.11 ID:33Qq4NUo.net
- >>700
違う
ベンチカール君は筋トレとはベンチプレス、おまけにカールと信じてるからｗｗｗｗｗｗ
- 702 ：無記無記名：2015/05/02(土) 10:33:53.22 ID:bYfDcQqW.net
- サイドステップが一番好きなんだろ？
- 703 ：無記無記名：2015/05/02(土) 12:00:53.30 ID:T+UrnsWi.net
- はじめてエアロについていけず
笑い者になりながら途中退場した顔真っ赤のベンチカールｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 704 ：無記無記名：2015/05/02(土) 12:25:33.27 ID:rPH3wpyZ.net
- ナナフシ君の特徴
コンプレッションウェアにハーパン
そしてもれなくスマホにプロテインを手に持って入場
ベンチに座りゆっくりくつろぐ
終わったら決まってカール
そして腹筋を適当に。
胸・腕・腹筋
胸・腕・腹筋
胸・腕・腹筋
胸・腕・腹筋
胸・腕・腹筋
気になる部位は
胸・腕・腹筋
写真を撮るときも
胸・腕・腹筋
ナナフシ君であった
- 705 ：無記無記名：2015/05/02(土) 12:27:20.07 ID:rPH3wpyZ.net
- このナナフシ君を威嚇するのがベンチ豚
そしてベンチ豚の天敵がビルダー
- 706 ：無記無記名：2015/05/02(土) 12:33:11.88 ID:/vupVQ6y.net
- どんなトレーニングしようが気にならないが
スマホ弄って器具を占有している奴はスカン
- 707 ：無記無記名：2015/05/02(土) 12:49:05.39 ID:38qAWiYb.net
- 要は初心者をバカにしたがる上級者気取りの奴がいるってことだな
誰でも最初は初心者なのにｗ
だから筋肉バカは常識とか敬意がない奴が多くていかん
こういう奴らこそ市んだ方がいいのかもねｗ
- 708 ：無記無記名：2015/05/02(土) 12:53:53.59 ID:bYfDcQqW.net
- サイドステップが上級者気取りとか笑えてくるよなｗ
- 709 ：無記無記名：2015/05/02(土) 12:57:51.29 ID:mGWQqGkO.net
- そうやって、弱者（初心者）であることを印籠のように振りかざして
やりたい放題やる糞ガリが増えてるんだよな。
胸・腕が細いからって、１つのマシンを独占してチェストプレスやマシンカールばかりやる
糞餓鬼が多すぎるっていうのが実感だね。
- 710 ：無記無記名：2015/05/02(土) 13:03:22.52 ID:38qAWiYb.net
- 当然マナーの悪い奴はダメだよ
常連の筋肉バカでもベンチやスミスを占有するバカはいるけどね
- 711 ：無記無記名：2015/05/02(土) 14:26:45.41 ID:SJSUI3uJ.net
- >>708
アホでもできるサイドステップすらできないのがベンチカール君
スタッフからも会員からも笑われてる
- 712 ：無記無記名：2015/05/02(土) 14:33:21.29 ID:ZXcAOYtB.net
- フットワークドリルはどの運動部に入っても
とことん基礎トレとしてやらされる
中高生は素人でも割と簡単にこなせるが
大人になるとどんどんできなくなる
ウエイトだけやっててもどんどん衰える部分。
- 713 ：無記無記名：2015/05/02(土) 14:43:45.75 ID:bYfDcQqW.net
- 元スポクラバイト君は糸垂らすとすぐ食いつくな
まさに雑魚ｗ
- 714 ：無記無記名：2015/05/02(土) 15:16:28.89 ID:fu/2J62V.net
- 本チャンのビルダーが自宅近くの２４時間に行く理由
馬鹿を馬鹿にできてストレス発散になる
ストレス発散で月7600円は安い
- 715 ：無記無記名：2015/05/02(土) 16:31:49.84 ID:Z57M6dCO.net
- ジムで馬鹿見かけると気分悪いわ
- 716 ：無記無記名：2015/05/02(土) 16:52:15.79 ID:lCCZKKqy.net
- ベンチカール(笑)では何もできない
- 717 ：無記無記名：2015/05/02(土) 17:38:43.57 ID:aeVQ9OtG.net
- >>713
ウンコソースｗｗｗｗｗｗ
- 718 ：無記無記名：2015/05/02(土) 20:54:13.30 ID:fu/2J62V.net
- 連休になると馬鹿が増えるわなＷ
本日の馬鹿
・上下アンアマ､背は高いが身体はショボい
いきなりストラップを手首に巻いて（笑）マウスピース（大爆笑）を装着
12キロのダンベルでヨロヨロあーむかーる（笑）
馬鹿にもほどがあるよ
この馬鹿カナル突っ込んでるからもちろん皆＆スタッフで大爆笑
こーゆう馬鹿は一生馬鹿なんだろうなぁ
こーゆう馬鹿の家族とかかわいそ
- 719 ：無記無記名：2015/05/02(土) 21:05:42.65 ID:fu/2J62V.net
- >>715
２４時間来てみなよ
いっぱいおるで馬鹿
- 720 ：無記無記名：2015/05/02(土) 21:24:10.53 ID:5uElGfK4.net
- ジムって社交の場じゃないの？多くの人にとってトレーニングよりトレーニングから派生することの方が目当てで通うんじゃないのか？
ジムでトレしてる俺かっけえと言う気持ちを味わうとか知り合いとおしゃべりするとか。
見てるとそうとしか思えないぞ。
- 721 ：無記無記名：2015/05/02(土) 21:53:31.45 ID:OTiO2aCp.net
- 人によるだろ
俺は全く他とコミュニケーション取らないな
音楽聴きながら自分のルーティンこなすだけの為に行ってる
仕事で心身ともに疲れ
家庭では良きパパとなって疲れ
残された時間もプライベートな付き合いもあって疲れ
それ以外で余計な人間関係なんて面倒なだけだわ
- 722 ：無記無記名：2015/05/02(土) 22:36:22.81 ID:XdJcTZaG.net
- >>720
フィットネスクラブは、サークルじゃないから。
何一つ共通の目的もない人たちが芋洗いになってる、満員電車みたいなところ。
そこにはコミュニケーションはなく、ただフラストレーションがあるだけ。
…だからこそ、こんなスレが１５も続くｗ
- 723 ：無記無記名：2015/05/03(日) 01:02:24.43 ID:puR0HS7Y.net
- 今日は空いてたのだが、その割に俺のすぐ隣のロッカー使ってたバカがいた
何ぼでも他空いてるのに、何でわざわざ狭い思いするの？
ホモなの？
それとも風呂屋とかによくいる、同じロッカー使わないと気が済まない変な縄張り意識？
動物の縄張り意識の多くは、餌が豊富とか水場に近いとか、それなりの合理的な理由がある
一方人間の縄張り意識の多くはただの気分の問題
官僚から底辺DQNまで、変な縄張り意識ある奴はみんな動物以下の存在価値しかない
- 724 ：無記無記名：2015/05/03(日) 01:14:15.95 ID:13EK5PnR.net
- ソープ行って童貞捨てて来いよ
そしたら少しは気が楽になるよ
- 725 ：無記無記名：2015/05/03(日) 01:23:37.68 ID:XtZIUUtI.net
- 体鍛えてるからか自意識過剰の奴が多いな
- 726 ：無記無記名：2015/05/03(日) 01:24:49.08 ID:QiAVJ+aC.net
- 自意識過剰気味な性格だから鍛えるっちゅうのはありそうだ
- 727 ：無記無記名：2015/05/03(日) 01:26:43.73 ID:s/o8n9xh.net
- >>720
あんまり気にならないけどな、ルーティンこなして帰るだけだし
なじみのトレとは、多少世間話はするけど
ホントは、718がだれかと話したいんじゃないのか？まぁ、これは冗談だけどｗ
結構ジムによるよ、黙々とこなして帰る人が多いとトコと、社交場的な所
トレメインで、多少おしゃべりみたいなとこは、社交目的の人は辞めるし
社交場的な所は、トレメインの人は辞めていくので、その雰囲気が出来上がる
- 728 ：無記無記名：2015/05/03(日) 01:28:55.35 ID:ZgrdSmG7.net
- >>726
そしてさらに自意識過剰に…
まさに負の連鎖
- 729 ：無記無記名：2015/05/03(日) 05:12:21.58 ID:YnIVho60.net
- >>720
ジムはトレーニングする場だろ
変な使い方して喋る奴らが晒されまくるのはそのせい
- 730 ：無記無記名：2015/05/03(日) 05:40:24.77 ID:kpsRi+iK.net
- 自販機前の椅子でだべってるようなのは勝手にすりゃいいけどラックやマシン占領しながらはやめてほしいな
- 731 ：無記無記名：2015/05/03(日) 07:22:35.44 ID:6bsHHMAY.net
- ジムは同じ目的の奴らでトレーニングして和気あいあいと頑張る場所
２４時間は馬鹿を（笑）って仕事のストレス発散する場所
ガリやデブの間抜けな行動見てたらホント参考（笑）になるわな
特に30代後半～40代中盤くらいの人生で１番勘違いする層の馬鹿ね
- 732 ：無記無記名：2015/05/03(日) 07:53:44.60 ID:YnIVho60.net
- だべってる連中のみっともない体が全てを物語ってるよな
- 733 ：無記無記名：2015/05/03(日) 08:12:24.07 ID:hiJ0UhLk.net
- >>721
良きパパ（笑）
アホかお前
- 734 ：無記無記名：2015/05/03(日) 10:24:25.21 ID:6bsHHMAY.net
- 仕事でいろんな家族を毎日毎日見てきてるが
>良い家族､良い母親､良い父親と言われれる家族のホントの姿はねぇ…
そうありたいを表に過剰発信してるだけで
いが中身ったら もぅ
それが誰も自分の事を知らないジムではモンスターと化す
- 735 ：無記無記名：2015/05/03(日) 17:13:14.34 ID:TF7XoDwe.net
- https://youtu.be/76-mrgdZm5g
リー・プリーストみたいに静かに丁寧にやるのが一番
マッチョでもわざわざ音たてたり、ダンベル投げてるとみっともなくてしょうがない
- 736 ：無記無記名：2015/05/03(日) 23:35:29.25 ID:OrV7GpB+.net
- >>735
何で墨入れるのかなあ。勿体ない。
生まれ持った肉体に。
- 737 ：無記無記名：2015/05/03(日) 23:48:55.64 ID:HEdeO2rQ.net
- アップルウォッチ開発であとから判明した刺青してると反応しない問題だけど
インテリのほうが墨入れる率が低いから、マシンジムで2年間掛けたテスト時に刺青の人がいなくて想定してなかったみたいだよ
まあそいういう事だ
- 738 ：無記無記名：2015/05/04(月) 01:19:54.01 ID:ZQZKqUB+.net
- つまりアップルの詰めの甘さが露呈したってことですねわかります
- 739 ：無記無記名：2015/05/04(月) 01:24:41.15 ID:V9yoL7FK.net
- てか腕時計装着部分まで入れ墨の人なんて超少数派だから
ほとんど問題ないだろ
- 740 ：無記無記名：2015/05/04(月) 12:04:39.58 ID:xaWCayzi.net
- ベン豚ちゃう
勇猛な力士や彼らは
- 741 ：無記無記名：2015/05/04(月) 13:01:51.48 ID:lh5nAamC.net
- アッポーってアメリカの企業でしょ
日本よりはタトゥーに対する拒絶感が少ないだろうに
全然考慮してなかったってとこが笑えるよな
まあただのお洒落アイテムだから使い勝手なんて二の次なんだろう
- 742 ：無記無記名：2015/05/04(月) 14:35:56.55 ID:Ni5tqEpx.net
- 入れ墨なんて事前に考慮するほうがおかしいだろ
- 743 ：無記無記名：2015/05/04(月) 14:41:16.94 ID:S50ZKWgt.net
- 運動時の使用を考えたらラッシュガードの上に装着することとかも考慮する必要がある。
刺青含めていろいろな使用状況を考慮してないほうがおかしい。
刺青をしてたり服の上に装着すると正しく作動しないことがありますっていう注意書きを入れるだけの話。
しかし黒人でも白人でも使えるのに刺青で使えないって不思議だな。
- 744 ：無記無記名：2015/05/04(月) 14:46:21.76 ID:eBoRxpnn.net
- どうでもいい
- 745 ：無記無記名：2015/05/04(月) 14:52:45.21 ID:zlgX8tDS.net
- ほんとどうでもいいわ
よそでやれ
- 746 ：無記無記名：2015/05/04(月) 21:26:18.20 ID:iT7+NEG4.net
- 良い年こいたおっさんがTシャツ捲って腹出しながらトレーニングしてる
みっともないから注意しろよスタッフ
エニタイムじゃ鏡で腹筋チェックしただけでも電話掛かってくるらしいのに
- 747 ：無記無記名：2015/05/04(月) 23:19:11.54 ID:SJvz1zXx.net
- スタッフに言えば？
- 748 ：無記無記名：2015/05/04(月) 23:22:06.84 ID:uh5CILnU.net
- ここでガリだとかデブだとか毎日言ってる奴ってゲイなんじゃね？
俺ジムで若い女の子しか見てねーわ
その方がアドレナリン出るし
オッサンばっか観察して気持ちわりぃw
- 749 ：無記無記名：2015/05/04(月) 23:31:49.19 ID:SJvz1zXx.net
- >>748
だよな
ジムでは若い女の子しか極力視界にいれないようにしてるわ
このスレで事細かに行動を報告してる奴って実は興味津々でガン見してるんだろうな
- 750 ：無記無記名：2015/05/04(月) 23:46:08.92 ID:o2wfz/7i.net
- と､カナル式を耳に突っ込んだままのガリや豚丼達がホザいておりますが
- 751 ：無記無記名：2015/05/04(月) 23:48:05.83 ID:SJvz1zXx.net
- >>750
そのガリや豚を見てどうするの？女の子見た方がオカズにもなるしテンションあがらない？
- 752 ：無記無記名：2015/05/04(月) 23:52:37.75 ID:uh5CILnU.net
- >>750
釣れた釣れたm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
- 753 ：無記無記名：2015/05/05(火) 00:28:33.41 ID:kmXWeVAM.net
- >オカズ
>テンション
トレーニングしろよ
童貞ガリ 童貞ブタ
- 754 ：無記無記名：2015/05/05(火) 02:15:27.62 ID:fQQ8nx6m.net
- >>753
ﾌﾟｰｸｽｸｽ
- 755 ：無記無記名：2015/05/05(火) 10:12:08.78 ID:kmXWeVAM.net
- ２４時間の祝日のこの時間ガラガラだが
勘違いの馬鹿一匹おったな
- 756 ：無記無記名：2015/05/05(火) 10:15:36.40 ID:XY1JKT29.net
- ちゃんと自分を勘定に含めてるんだな
- 757 ：無記無記名：2015/05/05(火) 10:50:42.79 ID:UEYH5aRL.net
- 筋肉痛のため、今日はやめて一日自宅静養
- 758 ：無記無記名：2015/05/05(火) 11:39:33.67 ID:g4mP55ib.net
- >>753
トレーニングしながら女の子見ると一石二鳥だよ
ガリとか豚とかオッさんとか見てもモチベーション下がるだけだし、今度やってみたら？
- 759 ：無記無記名：2015/05/05(火) 12:44:31.97 ID:kmXWeVAM.net
- >>758
んな事しなくても
何人かと仲良しで何人かとは飯食いに行くよ
だから２４時間ジムは楽しい
本チャンジムで目茶苦茶一生懸命やって２４時間ジムでストレス発散
最高の組み合わせ
- 760 ：無記無記名：2015/05/05(火) 13:08:09.36 ID:/E2lyDGZ.net
- 入って3年以上経つけど、特に誰とも話していない。
しばらくしてから入ってきた同僚と組んで、割引会員になったのみ。
マナーを守り、黙々とマシントレしている。
- 761 ：無記無記名：2015/05/05(火) 13:29:26.16 ID:XY1JKT29.net
- 本チャン君はカナル型イヤホンをアナルに突っ込んでろよ
- 762 ：無記無記名：2015/05/05(火) 13:59:19.35 ID:kmXWeVAM.net
- >>760
減りもしないし増えもしない
現状維持どっこいのままでしょ
少し不摂生すればすぐ太る
いつまでも高重量怖れてたら一生何も変化ないよ
つまんないでしょ？
時間の無駄だから辞めて不摂生街道突き進めば
簡単で楽チンだよ
- 763 ：無記無記名：2015/05/05(火) 14:06:04.85 ID:XY1JKT29.net
- 本チャン君もそんなにストレスたまるんなら
仕事辞めて首吊れば楽になるだろうに
- 764 ：無記無記名：2015/05/05(火) 14:15:20.70 ID:kmXWeVAM.net
- >>757
そこで休むから年がら年中代わり映えしないんだよ
一流選手じゃないんだから
五流は毎日トレーニングやらんと
- 765 ：無記無記名：2015/05/05(火) 15:02:16.91 ID:a0Ua9CkZ.net
- >>764
俺もそう思った。たかが筋肉痛で休んじゃうのか、ここの人々は、とｗ
- 766 ：無記無記名：2015/05/05(火) 15:07:48.11 ID:kmXWeVAM.net
- >>757
所詮一般人のお遊戯って言われるのがムカつくんなら
毎日トレーニングする事だ
･仕事で時間が無い
･明日の仕事に～
･別にボディビルみたいな（笑）身体にはなりたくないし→てか､なれねーから心配すんな
･洋服のサイズが合わなく～
こんなくだらない言い訳（笑）しちゃうんだよ一般人は
嫌ならばその一般人（笑）見下すくらいトレーニングしろよ
- 767 ：無記無記名：2015/05/05(火) 15:49:04.93 ID:g4mP55ib.net
- >>759
まじで？羨ましいっすわ
どうやって仲良くなった？
- 768 ：無記無記名：2015/05/05(火) 16:21:07.85 ID:kmXWeVAM.net
- >>767
ほとんどの女の子がラットプルマシンの使い方間違えてるから
声かけて教えてあげる
仲良しのおばちゃんがいるから､その人伝いでも話しかけパターン
22歳のギャル系とはよく飯行ったりする
ただし
身体が本チャンでないと出来ないかも
一般人体型じゃ説得力ないっしょ
- 769 ：無記無記名：2015/05/05(火) 16:23:24.68 ID:/K+NAlMt.net
- >>760
身体がデカくなったら嫌でも話しかけられるはずだが…
- 770 ：無記無記名：2015/05/05(火) 16:38:28.30 ID:d2s7Kur8.net
- >>769
ホモに？
- 771 ：無記無記名：2015/05/05(火) 16:51:34.35 ID:kmXWeVAM.net
- てか最近２４時間にホモカップル増えたよな
金閉めだしくらったからな
- 772 ：無記無記名：2015/05/05(火) 17:45:20.69 ID:Sd3yQKBe.net
- >>766
んな毎日やってるから成長しないんだよ
週6でやってる時より週3、4でやってる今のほうが成長が早いわ
もうちょっと考えてトレーニングしような
- 773 ：無記無記名：2015/05/05(火) 17:51:47.16 ID:Hy+My+Ek.net
- >>771
急に自己紹介してどうしたの？
- 774 ：無記無記名：2015/05/05(火) 18:49:22.48 ID:a0Ua9CkZ.net
- >>772
「成長が早い」なんて言ってる時点で素人丸出しの雑魚なんだよｗ
…なんて言っても、何故、どこが笑われてんのか、本人は分からないんだろうな。
- 775 ：無記無記名：2015/05/05(火) 19:14:18.38 ID:cscp4968.net
- 雑魚同士仲良く退場しろよ
- 776 ：無記無記名：2015/05/05(火) 19:18:59.58 ID:/K+NAlMt.net
- >>770
ホモネタふる奴は大抵ガリ
- 777 ：無記無記名：2015/05/05(火) 19:31:38.15 ID:7gzDXlwv.net
- 誰か自慢の身体の写真うp
- 778 ：無記無記名：2015/05/05(火) 19:38:29.28 ID:6ZoZ0GZZ.net
- この後一杯飲み行きません？
って帰り際突然声かけられたことがある
苦笑して切り抜けたが
- 779 ：無記無記名：2015/05/05(火) 19:45:31.99 ID:/K+NAlMt.net
- >>778
トレの後に酒とは、そいつ真面目に筋トレしてないな。出会い目的だ
- 780 ：無記無記名：2015/05/05(火) 19:52:00.90 ID:+wGpvMNq.net
- トレ後というゴールデンタイムに酒を入れるとかほんとありえないわ
- 781 ：無記無記名：2015/05/05(火) 20:20:34.84 ID:zbJv2jms.net
- >>776
ようホモ
- 782 ：無記無記名：2015/05/05(火) 21:03:39.57 ID:YL/+v/hU.net
- >>781
その言葉、そっくりそのままお返しする
- 783 ：無記無記名：2015/05/05(火) 21:07:52.34 ID:nBBeF8Hm.net
- 発狂ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 784 ：無記無記名：2015/05/05(火) 21:45:49.68 ID:kmXWeVAM.net
- >>772
だからお前はショボいんだよ
誰からも注目もされないだろ
Tarzanの読みすぎだな（大爆笑）
- 785 ：無記無記名：2015/05/05(火) 21:48:48.55 ID:kmXWeVAM.net
- >>778
オレは今の本チャンの前のジムで「羽田空港近くのホテルのプール行こう」って言われたわ
ちょうどウォーターボーイズが流行ってた時に
丁重にお断りしといたが（笑）
- 786 ：無記無記名：2015/05/05(火) 22:09:21.62 ID:6cL8gg/n.net
- 空いてたからスクワットに使うプレートを使っててスクワットやる人が来たから自分が使ってたプレートを「使います？」って聞いたら
「使います？じゃないだろ！普通これはスクワットに使うものだ」っていきなりキレられたｗ
これって正当な行為なのか？
おっさんで表情と言うか元の顔のつくりからして正当に厳しいんじゃなくてよく文句言いそうな顔してる奴なんだよ
たとえて言うとカンニングの竹山みたいな感じで酒飲んでないのに常に顔が赤らんでるみたいな。
そういう印象だったからついこっちから聞いてしまった。それがまずかったのか？
俺としては空いてたんだから文句言われる筋合いはないと思うんだ。
そのまま何も言わずに使ってたって問題ないとすら思ってるよ。他のプレートで如何様にも代用できるんだから。
もし代用の方法がわからないって元に戻してくれって相手が主張したとしても文句言うことに正当性はないと思ってる。
普通に穏便に戻してほしいというべきだと思うね。
店に客として言ってるから立場が上ですぐ上からものをいう輩と同じだと思う。
自分はスクワットやる、そのスクワットにあるべきものを他人が使ってる、だから自分には使ってる奴を一方的に避難してもよいんだって考えなんだろ。
俺はそんなのおかしいと思うね。
- 787 ：無記無記名：2015/05/05(火) 22:12:46.34 ID:6GhFrZJb.net
- よっぽど悔しかったんだねえ
- 788 ：無記無記名：2015/05/05(火) 22:15:34.38 ID:kmXWeVAM.net
- >>786
わかるが
そーゆうキチガイをもぐうの音が出ないくらいアンタの身体をビルドアップしなよ
一般人の６倍やれば大丈夫
見下しても見下された方から納得されるくらいの身体を造りあげればよい
- 789 ：無記無記名：2015/05/05(火) 22:21:08.75 ID:7GVRP+Hf.net
- >>786
ビビって何も言い返せなかったのが悔しくてこんなところで愚痴ってんのかのか、クソガリｗｗｗｗｗｗｗ
- 790 ：無記無記名：2015/05/05(火) 22:23:04.77 ID:Sd3yQKBe.net
- http://www.lifehacker.jp/2015/05/150504dislike.html
世の中には「何でも嫌う人」がいる
- 791 ：無記無記名：2015/05/05(火) 22:30:24.54 ID:kmXWeVAM.net
- ジムでキチガイな奴の特徴
「声がやたらデカイ」
「紅い頬っぺた」
「髪の毛が硬い直毛で歳とってもツンツンヘアー」
「黒ぶち眼鏡」
「出来もしない重量なのにセッティングする」
多分これ全国共通だと思うが
- 792 ：無記無記名：2015/05/05(火) 22:34:43.57 ID:+wGpvMNq.net
- >>791
お前はハゲなの？
年取ると七三分けじゃないとダメか？
- 793 ：無記無記名：2015/05/05(火) 23:27:41.62 ID:/GyAMbep.net
- NGへポイー
- 794 ：無記無記名：2015/05/06(水) 11:28:20.06 ID:616MpcBt.net
- 連休最終日だから
さすがの一般人も連休の罪滅ぼし（笑）の為にきてるな
まぁ無駄なんだが
- 795 ：無記無記名：2015/05/06(水) 11:39:20.29 ID:+PDFICDB.net
- 深い闇ワロタ
おまえらもベンチ豚に注意したって
58 名前:無記無記名 :2015/05/06(水) 07:35:05.68 ID:XIXsRksa
大胸筋鍛えたい時は、ベンチプレスにこだわらない方がいい気がする
ベンチでガンガン鍛えられる奴はいいけど、ベンチ挙げるの下手だったり、重量にこだわって深い闇へ沈んでいく俺みたいな奴もいる
ディップスや過重腕立て、フライなんかを色々やってみて、自分が一番力を出せるというか、胸筋にガチｯと効くやり方でやるのがいいと思う
- 796 ：無記無記名：2015/05/06(水) 11:50:27.17 ID:q7bjL+U7.net
- どいつもこいつもいかにジムでベンチプレスの強さを見せつけるかだけをこだわってるからなｗ
ベンチプレスの数字を上げるためだけにジムへ通ってるような奴らばかり
まあ人それぞれだろうだけどさｗ
- 797 ：無記無記名：2015/05/06(水) 11:59:10.12 ID:RqMHFkHh.net
- ベンチだけで３時間やってる奴らとかいるなｗ実際の稼働時間は３０分にも満たないんだろうけどｗ
最初はなにやってんだかわからない力自慢みたいな奴らの集まりみたいだったんだけど
普通のリーマンの新人会員も一緒にやるようになったみたいだがいくら余暇の時間と言えども
そういう集団に属することに抵抗はないのかな？
中にはかなりの刺青が入ってて長袖着ないといけないようなのもいるんだけど。
- 798 ：無記無記名：2015/05/06(水) 12:00:29.59 ID:616MpcBt.net
- そーいや昨日２４時間ジムでガリショボ兄ちゃんがベンチ20プレート1枚と5プレート1枚で潰れてアップアップしとったから助けてやったら
顔真っ赤にして「スイマセン」
「自分相応の重量でセッティングしないとな」
蚊の鳴くような声で
「ハィ」
ホント２４時間はこーゆう馬鹿ばっかりだぞ
- 799 ：無記無記名：2015/05/06(水) 12:40:34.02 ID:RqMHFkHh.net
- なんでそこで助けるかな？
助けずにもっと経過を観察するとかしたほうが見たことのない光景が見られるのに。
助ける→ありがとうって流れならもう何回も見てるだろうに。そんなちっぽけな感謝されてもうれしくないだろうに。
俺なんかこの前傍から見れば予測可能な交通事故を目撃した時やったーって歓声を挙げてしまったよｗ
- 800 ：無記無記名：2015/05/06(水) 12:46:24.09 ID:uT+6ngR3.net
- ウソだからな
- 801 ：無記無記名：2015/05/06(水) 12:57:04.10 ID:qN31GlOd.net
- 筋トレしてる奴もどっかしらおかしい奴ばかりなんだね
- 802 ：無記無記名：2015/05/06(水) 13:30:39.49 ID:Sh1MAEcd.net
- >>786
コントかよw
想像してワロタ
- 803 ：無記無記名：2015/05/06(水) 15:53:35.63 ID:616MpcBt.net
- >>801
この世の中でマトモな奴いたら連れて来てくれ
キチガイと馬鹿ばっかりじゃねーかよ
オレ除いて
- 804 ：無記無記名：2015/05/06(水) 17:02:32.11 ID:CZmb0Otr.net
- GW最終日激混み。バカが糞みたいな重量でラック1時間近く占有。待ちの人間でチラチラ見てるのが3人ほど。取り合えずバカが終わる迄は待ったけど次の取り合いに負けた時点で帰ってきた。インターバル1分以上取るようなトレなんてほとんど効かねーんじゃねーのか。
- 805 ：無記無記名：2015/05/06(水) 17:12:14.54 ID:nQE189TT.net
- 一緒にお願いしますの一言で解決するけど
一緒にやり出したら重量にびびって逃げていくだろ
- 806 ：無記無記名：2015/05/06(水) 17:16:51.51 ID:iT0RolZ8.net
- 制限時間決めてないとこはキツイな
- 807 ：無記無記名：2015/05/06(水) 17:25:27.34 ID:OEDQx+Fq.net
- アホと一緒にトレーニングするならさっさと帰るわ
- 808 ：無記無記名：2015/05/06(水) 17:34:36.33 ID:RyC4dYxG.net
- いつもの観察ホモ君、今日はわざわざID変えて必死だな
- 809 ：無記無記名：2015/05/06(水) 17:41:04.62 ID:XHkLUI2c.net
- >>804
ビビって何も言い返せなかったのが悔しくてこんなところで愚痴ってんのかのか、クソガリｗｗｗｗｗｗｗ
- 810 ：無記無記名：2015/05/06(水) 18:23:24.33 ID:HoOcmfuI.net
- >>804
ラックは時間予約制じゃないの？
- 811 ：無記無記名：2015/05/06(水) 19:00:05.24 ID:V1/hFUxs.net
- ラックを予約だの制限だの、トレッドミルじゃあるまいし馬鹿じゃないのか。運営者も利用者も。
貼り紙二枚で万事解決だろう。
「ラックは４人以内でお使いください」
→複数人での同時使用を推奨することで、素人どもの器具独占癖を牽制
「プレートの付け外しは協力して行ってください」
→上に加え、ショボい奴が強い奴が同じバーベルを触ることで、レベルを上げる可能性
- 812 ：無記無記名：2015/05/06(水) 19:34:54.13 ID:RqMHFkHh.net
- >>804
取り合いってどう勝敗が決まったの？
- 813 ：無記無記名：2015/05/06(水) 19:44:04.76 ID:HoOcmfuI.net
- >>811
ま、勝手に貼り紙する訳にもいかんしね。
- 814 ：無記無記名：2015/05/06(水) 19:46:45.47 ID:d6yoXuhg.net
- >>811
そこは、器具は一人で占有しないでください、でよくね？
- 815 ：無記無記名：2015/05/06(水) 20:02:37.55 ID:V1/hFUxs.net
- >>814
それだと単なるマナー喚起に終わる。
「４人限定で、今使ってるのが１人か、じゃあ入ろう」ってところまで誘導したい。
４人なら１人あたりのインターバルは２～３分、気の短い人でもイライラしないんじゃないの。
それとコミュニケーション誘導による、変な奴の排除。
一人で変なことをやってる奴に、そいつのおかしさを分からせる契機になる。
- 816 ：無記無記名：2015/05/06(水) 20:10:06.26 ID:V1/hFUxs.net
- そもそも、トレーニングの場にプライベートスペースを作らせないってのは大事だと思う。
ベンチに座ってスマホをいじってる奴も、パワーラックで２０キロと長時間格闘しちゃってる奴も、
そいつだけのエゴ空間を容認してしまってるからそうなる。
入れ替わり立ち代わり、ひと声かけながらどんどんラックに入ってきて、さっさと自分のトレーニングを済ませて
次に移っていく。立ち止まらせないようにする。
大学体育会のトレーニング場ではごくごく当たり前の風景だ。
全部が全部そうしろとは言わないが、せめてフリーウェイトエリアだけはそういう雰囲気であってほしい。
- 817 ：無記無記名：2015/05/06(水) 20:47:38.93 ID:HoOcmfuI.net
- 直で声掛けすると、無用なトラブルの元となる。
店員経由で注意を促すのが無難だろう。
- 818 ：無記無記名：2015/05/06(水) 21:37:17.46 ID:616MpcBt.net
- お前みたいなショボいガリじゃ
お話しにならんわな
- 819 ：無記無記名：2015/05/06(水) 22:00:50.08 ID:S6QTenDe.net
- うちのとこは20分制で全く問題ないわ
予約もできるし
無能スタッフがいるとこは大変ね～
- 820 ：無記無記名：2015/05/06(水) 22:09:06.41 ID:7dNMSOgC.net
- スタッフが常連と仲良くなりすぎてるのは駄目だな
- 821 ：無記無記名：2015/05/06(水) 22:14:36.56 ID:DCeyKuWY.net
- >>799
ジムで死亡事故発生したら警察入ってしばらくつかえなくなるけどそれでもいいのか？
- 822 ：無記無記名：2015/05/06(水) 22:17:29.45 ID:V1/hFUxs.net
- 下手すりゃ命に関わる行為をしてるんだって自覚を促す結果になるなら、そういう犠牲も無駄ではないんじゃないの。
運営者も利用者もウェイトをナメすぎてる。
- 823 ：無記無記名：2015/05/06(水) 23:20:10.04 ID:VjyDwwTs.net
- そう言われるとベンチって危険だよな
確かに百何キロの鉄が首に落ちたら死ぬわ
今まで何の安全策も講じないでなんとなくやってたけどセーフティつけて誰かに補助頼むことにするわ
- 824 ：無記無記名：2015/05/06(水) 23:27:49.44 ID:uVUqnuBk.net
- その気になればマシンでも死ねる？
スミスマシンなら死ねそうだが
- 825 ：無記無記名：2015/05/07(木) 00:33:41.56 ID:9yalxG08.net
- そういや先月末にうちのところでは普段見ないガリがスクワットいきなり100kg組みだして、案の定一発も挙げられず潰れてたわ…
レッグプレスで160くらい軽くいけるから100なんて余裕かと思ってましたとか泣きべそかいて言ってたけど まずは自分の体重あげることを目指せよ
おれはスクで100越えるの3年くらいたった後だったかな(体重70)
- 826 ：無記無記名：2015/05/07(木) 00:53:58.18 ID:6WBV5t2T.net
- >>825
危ないなー、ラックアップした時点で気づかないもんかね
- 827 ：無記無記名：2015/05/07(木) 01:09:40.45 ID:IBw+MKJr.net
- ラックアップした時点でやばかったら諦めるやろ
- 828 ：無記無記名：2015/05/07(木) 01:51:00.14 ID:vUVyljNc.net
- レッグプレス1つにしてもちょっとしたフォームと腰の位置で全然効き目が違うからな
- 829 ：無記無記名：2015/05/07(木) 02:17:42.06 ID:38REVLHO.net
- アホと一緒にトレーニングするくらいなら退会するわ
頼むから雑魚と交代でとかいうのは勘弁してくれよ
- 830 ：無記無記名：2015/05/07(木) 02:19:21.36 ID:38REVLHO.net
- 大学の体育会ならレベルもある程度揃うし
目的もにかよってるけど
スポクラーのベンチカールどもと交代でトレーニングなんて無理だわ
- 831 ：無記無記名：2015/05/07(木) 03:23:15.17 ID:nOK+NWmB.net
- 自分がやろうてするといつもセーフティー
が一番下になってる
つかセーフティー設定してる奴みたことない
- 832 ：無記無記名：2015/05/07(木) 06:02:36.50 ID:ve1G2UN5.net
- ガリは自分がショボい雑魚なの気付いてない勘違い馬鹿多過ぎだな
- 833 ：無記無記名：2015/05/07(木) 11:05:52.61 ID:QW26iSNn.net
- >>816
実話な
俺「一緒にやらせてもらっていーですか？」
雑魚「え？今やってるんだけど」
俺「うん、だから交互にやらせてくれってことです」
雑魚「は？なんで？一緒に使わなきゃいけないの？」
俺「あーいいです、係員呼んでくるんで」
係員「交互に使っていただけますか？」
雑魚「は？そんなこと書いてないし言われてないんだけど？なんで？もういいよ」
と、俺をガン睨みしながらどっかいった
その後も、気付くと睨んでくる始末
キチガイてのはこんなもんだぜ
ルール無視するからキチガイなんだと思い知った
関わらない方がいい
あとさ、四人でまわしたらレスト10分弱かかるだろ、休みすぎ
10分あったら一種目終わって次やってる
社会人は学生と違って時間がないんだよ
- 834 ：無記無記名：2015/05/07(木) 11:11:11.11 ID:KMl9THyn.net
- お前らみたいなアホと交代でやるなんてゴメンだわ
ふざけるな
- 835 ：無記無記名：2015/05/07(木) 11:20:29.61 ID:1yJ0AgHs.net
- >>833
レスト10分ってどういう計算？
仮にスクワット10レップとして、仕切りがどんなに長くてもせいぜい1分。
プレート交換を周囲が協力すれば、インターバルなんて短かすぎてキツいレベルだぞ。
みんな、無駄に長過ぎるレストに慣れてしまってるんだって。100kg超級のパワーリフターでもあるまいし。
譲り合いましょう、じゃなく一緒にやりましょう、の方が雑魚も排除できていいと思うけどね。
周りが200近いウェイトでベタベタに座っている中で、60キロでハーフスクワットなんていくら雑魚でも
身の丈を知って逃げるでしょｗ
- 836 ：無記無記名：2015/05/07(木) 12:16:06.62 ID:5rTUkABX.net
- すごい基本を聞きたいのですが
筋肥大の80％1RMで8～10回やるってやつですが、次のsetは8～10回できるような重りを使うのでしょうか？
- 837 ：無記無記名：2015/05/07(木) 13:36:19.59 ID:N8YZ97CH.net
- >>833
状況は違うが、
昨日、声かけられて断ってもしつこいから1セットならって言ったのに、じゃ次とか
人の話を聞かずに4セットくらい。
潰れたふりして終わりにしたら
ツーショット撮らせてもらっていいですか？
だとさ（笑）
気持ち悪かった。
60キロのベンチをパーシャルというレベルのやつだった。
- 838 ：無記無記名：2015/05/07(木) 13:40:04.53 ID:l0H7fwYh.net
- お前が気持ち悪いわ
- 839 ：無記無記名：2015/05/07(木) 14:37:28.67 ID:LyNgz1e8.net
- 交互に使わせろって奴はウザいよ
どこでもそのルールが通用すると思うな
混んでる一部都心のジムだけだろ
だいたい知り合いでもない他人のお前となんで交代で使わないといけないのか
- 840 ：無記無記名：2015/05/07(木) 14:56:51.81 ID:1yJ0AgHs.net
- >>839
逆に訊きたいよ。
なぜお前は器具を独占できると思うんだ？
なぜ他人を平気で待たせて、チンケなトレーニングをできるんだ？
- 841 ：無記無記名：2015/05/07(木) 15:04:43.72 ID:U9mYHglp.net
- 他のトレをしたらいい
終わるまで待っとけ
非常識だろ
- 842 ：無記無記名：2015/05/07(木) 15:10:29.98 ID:OZ5+ocyW.net
- 雑魚と交代での使用を強要されるなんて許されないわ
「交代で使いませんか？」って言われても
「もうすぐ終わりますので」と言って必ず断ってる
- 843 ：無記無記名：2015/05/07(木) 15:27:05.83 ID:U9mYHglp.net
- まあ普通そうだよ
交代で使うことを認めたら際限なく絡んでくるだろ
そうなったら自分のペースで何もできない
- 844 ：無記無記名：2015/05/07(木) 15:30:35.77 ID:JYs354vB.net
- ベンチで、交互にやりませんかってきた奴、嫌な予感したから断ったら、そいつそのあと2時間独占してたわ
インターバルたっぷりとってｗ
こんなもんだよ
- 845 ：無記無記名：2015/05/07(木) 15:36:44.87 ID:U9mYHglp.net
- 交代して使わせろってやつは
勘違いしてる
そんなやつの言葉に耳を貸す必要は一切ない
- 846 ：無記無記名：2015/05/07(木) 16:24:51.25 ID:Ykx7OAXH.net
- スポクラは殺伐としてるなあ。
まあ、それを求めているからスポクラなんだろうけど。
ボジムなどは会員が皆同志って雰囲気あるから交代なんて普通の雰囲気。
- 847 ：BIG3トータル200kg@クソガリ：2015/05/07(木) 16:25:48.37 ID:GDtq0TTN.net
- 交代して使うのなんて、空いてる時に知り合いとするもんだろ
普通メニューの順番前後させて待っとくもんじゃね？長時間占有してくる奴は論外として。
- 848 ：無記無記名：2015/05/07(木) 16:29:34.79 ID:ve1G2UN5.net
- >>846
だな
目標があって､それに向けてお互い切磋琢磨し情報を交換しあう
ジムってーのは
ぶっちゃけマッチョカーストなんだから
ガリ デブ ショボはとにかく二の次
自覚すべし
悔しかったら､そのマッチョ以上のマッチョになって見下せばいいだけ
道路でもそうだろ
軽自動車がトラックに喧嘩売ったらいかんよ
- 849 ：無記無記名：2015/05/07(木) 16:33:34.10 ID:xaxcLau3.net
- 俺はめんどくさいから、使ってるやつがどっか行ったらそのスキに
使っちまうけどなｗ
- 850 ：無記無記名：2015/05/07(木) 16:34:05.36 ID:nOK+NWmB.net
- >>835
このレスをみれば交互派がいかに自己中か丸わかり
- 851 ：無記無記名：2015/05/07(木) 18:23:05.71 ID:Pi5M/wLe.net
- バカみたいにインターバル取って効かないトレしてるやつが一番の癌
- 852 ：無記無記名：2015/05/07(木) 18:31:23.43 ID:Pgvh+x/W.net
- たとえば器具占有で直接の邪魔になってるとかなら分かるんだが、何でここはいちいち他人の振る舞いや格好が気になるって話が多いんだ？
気味が悪い、自分に集中しろよ
筋トレなんか結果のための過程の行為でしかないんだから
- 853 ：無記無記名：2015/05/07(木) 18:46:36.09 ID:wsIwSaVv.net
- 俺がラック使ってると雑魚が後ろでソワソワしてるのがわかる
かわいいもんよ
- 854 ：無記無記名：2015/05/07(木) 18:54:55.41 ID:Pgvh+x/W.net
- 集中しろ
最低周りなんか見えねえくらい
- 855 ：無記無記名：2015/05/07(木) 19:54:53.99 ID:MWsbK/py.net
- 俺スポクラで働いてるけどマナー守ってる人ばかりだよ
フリーウエイトは若い人多めで黙々とやってる人が多いかな
- 856 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:01:58.84 ID:Q+RxcUjc.net
- >>855
マナーを守っている人は徹底的に守り抜いているが、
そうでない人は本当にダメだな。
うちの店は。
老若男女問わず、ウエイトを元通りにしない、マシンに付いた汗を拭かない人は決まっている。
- 857 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:19:21.82 ID:MWsbK/py.net
- >>856
たしかにちょっとした問題起こすお客さんは決まってる人だわw
毎回プールサイド走り回るおじいさんとか若い女の子にちょっかい出すおじいさんとかw
話すといい人なんだけどね
- 858 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:23:53.41 ID:6WBV5t2T.net
- >>857
なんだその無邪気なじいさん達はw
子どもかw
- 859 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:52:33.38 ID:ve1G2UN5.net
- 汗を拭かない､マナー悪い､給水機でうがい
こんな馬鹿の特徴
･もちろんオッサン
(40代後半～50代前半)
･頭髪は薄い→特にてっぺん
･全身真っ黒のウェア
･身長は178㎝以上
･靴はアディダス
･海外サッカー通
- 860 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:55:41.86 ID:/WZN6ja6.net
- >>839
でも断ったら器具は会員みんなのものだって言われてあなたが悪者にされますよ？
>>842
すぐって何分くらい？その間じっとそいつに見つめられている中追い込める？
>>849
威圧感のある顔、体格なんですか？そういう人は得ですね。
以前そうやった２０代位の男がいてとられた健康維持みたいなおっさんが
２０代が担ごうとした瞬間に体を入れて奪い返そうとしてる現場に遭遇してあまりの殺伐さと馬鹿馬鹿しさに寒気がしたｗ
>>855
ウ板でスポクラ従業員はどんなふうにおもわれてるか知ってる？それについてどう思う？
>>857
仕事してるように見えるからあなたにとってはそういう爺さんも話し相手としては良いでしょう。
会員としては大迷惑ですが。歩きながら屁をこいたり畜生以下ですよ。
- 861 ：無記無記名：2015/05/07(木) 21:20:11.61 ID:6WBV5t2T.net
- >>860
なんか神経質っぽいな
ハゲてる？
- 862 ：無記無記名：2015/05/07(木) 21:50:01.95 ID:ve1G2UN5.net
- >>861
正確
･てっぺんハゲで大柄な中年のオッサンで海外サッカー通な奴にろくなのいないよ
- 863 ：無記無記名：2015/05/07(木) 21:50:57.29 ID:LyNgz1e8.net
- 「俺が使いたいときに他の奴が使ってる。むかつく。だから交代で俺にも使わせろ」
こんな理屈が大人社会で通用するわけなかろうが
満員電車で座ってる奴に「交代で座らせろ」って言ってるのと同じだぞ
- 864 ：無記無記名：2015/05/07(木) 21:59:58.17 ID:AQhm4Wzn.net
- >>847
そうだよな
俺は普段で20～25分くらいだけど、これくらいは許容範囲だよな？
前に一度だけ腹出たオッサンに「20過ぎたら代われよ、常識だろ」って言われたけど、
いつまで経っても体型変わらないそのオッサン（そのくせパーソナルトレーナーつけて何かやってた）、いつの間にか辞めててホッとした
- 865 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:01:17.67 ID:Q+RxcUjc.net
- うちの店には、自分が使う前、備え付けの布巾でマシンを徹底的に拭き、
使い終わった後に全く拭かない腺病質みたいな人がいる。
目つきが悪くて、少し老けた津田寛治みたいな。
流石に俺が拭いた後に入った時は拭いていなかった。
- 866 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:09:01.98 ID:ve1G2UN5.net
- >>863
京王線でそのセリフを普通に吐き捨てるババァおるよ
- 867 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:12:35.00 ID:LyNgz1e8.net
- じゃあそのババアと同類だわ交代交代言ってる奴は
- 868 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:19:39.30 ID:k70JYeq0.net
- トレーニーって実際試合とかないからさｗ
ジム内での威嚇合戦で勝ったの負けたの脳内満足してるのかよ
- 869 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:39:24.59 ID:vjJ0oURC.net
- お前ら雑魚はマシンで十分だろ
- 870 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:51:10.96 ID:Q+RxcUjc.net
- >>864
25分ってのは長く感じるな。
日中のんびりできるならともかく、仕事終わりで通っているなら。
- 871 ：BIG3トータル200kg@クソガリ：2015/05/07(木) 22:54:38.73 ID:K9+pNVsz.net
- 同じ器具15分以上使う事ないな
- 872 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:55:28.39 ID:AQhm4Wzn.net
- >>864はスミスマシンです
さすがに普通のマシンは3～5分以内で切り上げますね
- 873 ：無記無記名：2015/05/07(木) 23:27:03.94 ID:uiURxOmh.net
- https://www.youtube.com/watch?v=AO43p2Wqc08
- 874 ：無記無記名：2015/05/08(金) 10:01:26.42 ID:onzc7Fs2.net
- >>858
バカヤロー、鼻にコーヒー入っちゃったじゃねーか
- 875 ：無記無記名：2015/05/08(金) 11:11:43.85 ID:H2NZGwvz.net
- >>860
お前禿げてるだろ
- 876 ：無記無記名：2015/05/08(金) 19:38:33.10 ID:27D3j4CY.net
- 俺、ハゲマッチョだけど
腋臭とかデブとかガリより良くね？
彼女も25下だし、セックスも週５だし、ハゲで良かったと思うよ
男性ホルモン受信中♪
- 877 ：無記無記名：2015/05/08(金) 20:45:18.51 ID:7PzSGrqH.net
- ジムで筋トレ始めて2ヶ月半。バーチカルベンチプレスでやっと自分の体重と同じウエイトあげれるようになった。
バーチカルって、普通の横になるベンチプレスより上げれるもんなん？
- 878 ：無記無記名：2015/05/08(金) 21:00:43.75 ID:X7snzIXA.net
- そんなもん知らんがな
なんだよバーチカルって
- 879 ：無記無記名：2015/05/08(金) 21:03:06.48 ID:oHQ/66Hz.net
- バーチカルベンチプレスてなんやねんおもたらチェストプレスかいや
あんなん入会初日にフルスタック動かせても自慢にならんぞ
- 880 ：無記無記名：2015/05/08(金) 21:10:35.76 ID:5rjXHXio.net
- >>876
ポジティブな禿だなｗ
ところでジムってなんでピッコロ大魔王みたいなスキンヘッドが多いんだ？
どこ行っても一人はいる。
- 881 ：無記無記名：2015/05/08(金) 21:36:02.46 ID:27D3j4CY.net
- >>879
ハンマーのバーチカルなめんなよ、と
- 882 ：無記無記名：2015/05/08(金) 21:37:19.83 ID:27D3j4CY.net
- >>880
俺んとこは、俺含めてザビエルが多いぞ
スキンは毎日手入れが面倒なんだ
- 883 ：無記無記名：2015/05/08(金) 21:55:30.89 ID:pD7mWRwm.net
- >>876
前立腺がんに気をつけてね
- 884 ：無記無記名：2015/05/08(金) 22:30:09.92 ID:gUToUkph.net
- >>877
＞バーチカルって、普通の横になるベンチプレスより上げれるもんなん？
ウエイトスタック式のマシンだったら表示されてる重さ＝実際の負荷ではないよ。
プーリーを介してる構造のものなら表示重量より軽い負荷しかかからない。
- 885 ：無記無記名：2015/05/08(金) 22:33:17.66 ID:xJX02T9l.net
- よくギッさんがやってるプレートつけるチェストプレスのようなマシンと
一般的なチェストプレスて違うもんなの？
あれなんなん
- 886 ：無記無記名：2015/05/08(金) 22:35:48.18 ID:zUM0RmTa.net
- >>884
普通定滑車だろ？ 同じ負荷だろ
- 887 ：無記無記名：2015/05/08(金) 22:45:31.42 ID:GODZOLWb.net
- テクノジムのチェストプレス100キロ（うちのチェーン店では一番重い）×10回の何セットかを、週2程度やっていたら、
新しく入ったベンチプレスの140キロ初日ですんなり上がったわ。
それ以上重いのが店に入らないので、どこまで上がるかは分からん。
出張ついでに寄った他県のチェーンでは、同じテクノジムで80キロまでしかなく驚愕したよ。
- 888 ：無記無記名：2015/05/08(金) 22:53:56.71 ID:dz/hFzST.net
- マシンの重量で誇っても何の自慢にもならんぞ
フリーウエイトやらないと
- 889 ：無記無記名：2015/05/08(金) 23:14:57.63 ID:hw6CXyYX.net
- マシンで鍛えて
フリーウエイトのベンチプレス140上がった
と書いてあるじゃねーかｗ
読解力皆無の能無しかよ
- 890 ：無記無記名：2015/05/08(金) 23:19:28.29 ID:gUToUkph.net
- >>886
どうだろう？もの（製品）によるんじゃない？
ワイヤーの接続位置とかも関わるしね。
- 891 ：無記無記名：2015/05/08(金) 23:22:06.53 ID:wSwPHe8n.net
- マシン１００キロで鍛えてベンチ１４０キロ初めてできるのすげーな
まったく別物なのに神経系無視してんな
マシンの１００キロ１０回じゃベンチ１２０キロもきついと思うけど特異な人もいるもんな
書いてるベンチプレスが俺の想像してるのと違うかもしれんけどね
- 892 ：無記無記名：2015/05/08(金) 23:25:35.82 ID:zUM0RmTa.net
- >>890
例えば10kgの重りで20kgの負荷をかける為の動滑車ならわかるけど、さすがに逆パターンはないと思う
- 893 ：無記無記名：2015/05/08(金) 23:31:06.52 ID:ZO4fvZjH.net
- >>889
書いてないだろ。世の中にはベンチプレスマシンというものがあるんだぜ。
- 894 ：無記無記名：2015/05/08(金) 23:31:26.34 ID:zUM0RmTa.net
- ってか、その場合でも実際にかかる負荷が表示されてるだろうしね
100kgって書いてあるけど実際は50kgです、いやいや200kgです、なんてマシン誰も買わんよ
- 895 ：無記無記名：2015/05/08(金) 23:45:02.85 ID:oHQ/66Hz.net
- とりあえずな、フリーのベンチ以外をベンチプレスと言うのをやめろ
そんでケーブル使ってるマシンの負荷はフリーのそれとは別だ
- 896 ：無記無記名：2015/05/08(金) 23:50:41.06 ID:zUM0RmTa.net
- >>895
負荷自体は一緒だろ
挙げやすさは全く違うけど
- 897 ：無記無記名：2015/05/08(金) 23:57:48.39 ID:GODZOLWb.net
- ベンチプレスが店に入った初日にMAX上げてしまったので、随分白けた雰囲気になったのは覚えている。
オバサン達とそれにつるむオッサンが、珍しくて、バーだけでいろいろ試していたが。
ふた月経って、やる人だけがやっているという感じに落ち着いた。
- 898 ：無記無記名：2015/05/09(土) 00:18:40.30 ID:m0/lHvpF.net
- こいつアスペくさいな
- 899 ：無記無記名：2015/05/09(土) 00:23:07.47 ID:eTzgN6yX.net
- ブタとガリの巣窟２４時間
- 900 ：無記無記名：2015/05/09(土) 00:26:13.55 ID:tajcAndF.net
- >>897、コイツ間違いなくフリーウエイトのベンチじゃねーわｗ
- 901 ：無記無記名：2015/05/09(土) 00:27:11.95 ID:zxewHX7d.net
- ベンチプレスが入る
- 902 ：無記無記名：2015/05/09(土) 00:50:22.46 ID:tkwKPunk.net
- いろんな呼び方があるんかな？
うちの通ってるとこはベンチプレスがなくてさ。
画像は拾い物だけど、これとほぼ同じ構造のマシン。
マシンの横にバーチカルベンチプレスって書いてたんだ。
ベンチプレスがあるジム行ってみようかな。
http://i.imgur.com/1lY6yhu.jpg
- 903 ：無記無記名：2015/05/09(土) 00:55:08.08 ID:UmIAdYjx.net
- >>902
これがいわゆるチェストプレスだろう。
- 904 ：無記無記名：2015/05/09(土) 00:59:40.69 ID:rLJuCFhu.net
- >>894
＞実際にかかる負荷が表示されてるだろうしね
うーむ。知る限りではウエイトスタックの重りそのままで表示されてるマシンがほとんどだなあ。
微調整とか可変抵抗機能ついてるもの以外ではね。
まあさすがに「100kgって書いてあるけど実際は50kgです、いやいや200kgです」は見ないけど。
>>895
同感。
- 905 ：無記無記名：2015/05/09(土) 01:14:19.51 ID:UmIAdYjx.net
- >>895
スミスもダメ？
- 906 ：無記無記名：2015/05/09(土) 01:18:16.77 ID:tkwKPunk.net
- いろいろ調べてみたけど、やっぱりベンチプレスとチェストプレスの重量は違うんだね。
よく考えたら当たり前か。笑
荒らしてスマン。
これからはたまーにフリーウエイトのあるジムにもいって、ベンチのmaxもはかってみるわ！
- 907 ：無記無記名：2015/05/09(土) 01:18:35.52 ID:X55QYcHq.net
- ダメ
- 908 ：無記無記名：2015/05/09(土) 02:26:49.29 ID:8hHkWmi5.net
- 近所に住んでいるホモ発見アプリ
iOS版
http://itunes.apple.com/jp/app/9monsters/id451345005?mt=8#
Android版
https://market.android.com/details?id=jp.co.applibros.alligatorxx
http://ninemonsters.com
- 909 ：無記無記名：2015/05/09(土) 02:51:46.96 ID:yLIWioX5.net
- 先日フィトネス用品と格闘技用品を売ってる店に行った際に、ハンマートレーニングの道具セットなるものを見つけた
ハンマートレーニングとは、でっかいハンマーでタイヤをぶっ叩くトレーニングのこと
パンチ力を上げる為に、主にボクサー等打撃系格闘家が行っている
で、その内容が普通のタイヤとハンマーのセット
そのまんまやないかぁｗ
そんなの専門的な店で高い金出して買わなくても、ホームセンターでもっと安いのが買えるわ
- 910 ：無記無記名：2015/05/09(土) 04:12:45.26 ID:Vbsp9tpA.net
- ベンチプレスとチェストプレスは別物なのは基本だろ
マシンでやってて初ベンチ140kgとか言ってる奴いてワロタw
- 911 ：無記無記名：2015/05/09(土) 08:17:23.07 ID:UmIAdYjx.net
- >>910
おかしいの？
- 912 ：無記無記名：2015/05/09(土) 08:35:16.27 ID:vY7EaHwC.net
- 自分が知ってる最初から100kgベンチ行けた奴は
身長190cmの奴と
腕立てしかやってなかった平泳ぎ短距離選手かな
- 913 ：無記無記名：2015/05/09(土) 09:43:59.12 ID:UmIAdYjx.net
- >>912
で？
- 914 ：無記無記名：2015/05/09(土) 10:09:19.28 ID:MyNarYkD.net
- >>911
おかしいと思うよ。ベンチプレスって競技だからテクニックで上げる
単純に技術もあるし、神経系の連帯等が必要になる
ベンチ100でやってて、Ｍａｘ測ったら１４０行けたってのなら別におかしくない
ただ、ＣＰ１００で、初めてベンチやったら１４０行けたとなると眉唾
- 915 ：無記無記名：2015/05/09(土) 10:12:56.71 ID:UmIAdYjx.net
- >>914
チェストプレス100キロやっとできているならともかく、何回もセット組んでいるくらいなら、
もともと筋力があったのだろう。
チェストプレス100キロが軽すぎただけじゃないか？
- 916 ：無記無記名：2015/05/09(土) 10:22:44.99 ID:j/mxP5lb.net
- 軽すぎるチェストプレスやってれば初ベンチ140キロが挙がるらしい
腕立てのみで初ベンチ140挙げる怪物が現れるのも遠くない
- 917 ：長くなったすまん：2015/05/09(土) 10:30:50.17 ID:qZ8oSrsY.net
- マシンって軌道が決まっているから、変に斜めに押しても上がるからね
その点バーベルベンチは、まっすぐバーを支えるのにも筋力使うし
そしてマシンのチェストプレスはメーカーにもよると思う
>>902みたいなやつ、前通っていたところのだと120kg数回サクサクいけたけど、いま通っているジムのは70kgでも10回がぎりぎり
ちなみにバーベルでのベンチは(いつも30度インクラインだけど)80-90kgで数セットメニューやってる
そして滑車の件だけど、滑車2つとか使うと普通は軽くなるよね、物理の授業でやった気がする それ考えて調節されてはいないと思う。
マシンに入ってる重りブロックは全部同じだけど、各マシン(チェストやショルダー、ラットプル等)の滑車とケーブルの長さ違うから、重さも違ってくると個人的には思う
まぁさ、「●●kgあげたぞ俺すごい」ではなくて、あくまでも前回どれでやったっけを知るためだと思えば実働重量はあまりこだわらなくていいんだろうけど
- 918 ：無記無記名：2015/05/09(土) 10:57:03.09 ID:lNbNtcVi.net
- 外人のスーパーセット率は異常。空いている時ならいいけど、夜8時にスーパーセット組むのやめてほしいなぁ。
大したガタイでもないのに
- 919 ：無記無記名：2015/05/09(土) 14:08:48.81 ID:MyNarYkD.net
- >>916
まぁ嘘だとは、言ってない。あくまで眉唾だと思うだけ
大胸筋ってさ、競技や日常生活で殆ど使わないんだよね（使うのは当たり前だけど、それほど使わない）
ベンチプレスって競技をやるのに必要なくらいで、やはりベンチやらないと付かない
っで、CP100で、ベンチ140上げる筋肉群が付くとは思えないんだ
まぁ、上げたというなら上げたんだろう。俺は信じないけどね
- 920 ：無記無記名：2015/05/09(土) 14:29:00.24 ID:j1psRPVa.net
- >>887
大漁だな
- 921 ：無記無記名：2015/05/09(土) 14:57:20.91 ID:MC42eAZV.net
- 120キロ前後はあろうかという重量級の柔道選手で、初ベンチ150ってのは目の前で見たな。
腕立てやら懸垂やらやっていたら、相応の筋力は付いていただろうし。
自分も中学生の頃から腕立て伏せをやっていたので、大学で初めてベンチプレスというのをやったときに体重70キロで80キロ、
半年で130キロまで行った。
- 922 ：無記無記名：2015/05/09(土) 16:30:51.33 ID:Ur1s4RwQ.net
- それよりさ、プロレスラーがベンチ台で
スマホいじってるCM
なんか嫌だ。
- 923 ：無記無記名：2015/05/09(土) 17:28:54.00 ID:A5mAz+Ta.net
- >>917
>そして滑車の件だけど、滑車2つとか使うと普通は軽くなるよね、物理の授業でやった気がする それ考えて調節されてはいないと思う。
>マシンに入ってる重りブロックは全部同じだけど、各マシン(チェストやショルダー、ラットプル等)の滑車とケーブルの長さ違うから、重さも違ってくると個人的には思う
お前は小学生からコツコツやり直せ
- 924 ：無記無記名：2015/05/09(土) 18:31:01.33 ID:v3IjqtsJ.net
- おまえらの脳はほんとにベンチ何キロ基準なんだな
- 925 ：無記無記名：2015/05/09(土) 18:49:02.34 ID:4OH8aFM8.net
- スミスをベンチプレスと認めないのなら、大抵のフィットネスクラブ（チェーン展開の）ではベンチプレスするのは絶望的かもね。
危険を何より避けたいし、人手は少なくしたいしね。
- 926 ：無記無記名：2015/05/09(土) 19:31:50.99 ID:x4oRveFa.net
- ベンチラックの取り合いって結構激しいんだな
始めて数分で露骨にプレッシャーかけられて困ったわ
筋トレは工夫すれば色々できるからそれが面白いと思ってんだけど、
ベンチ君はそうじゃないのか？
軽い重量でやってたからなのか？
- 927 ：無記無記名：2015/05/09(土) 19:41:44.99 ID:bRV4hJ+r.net
- スミスの軌道は直線なので、弧を描くベンチプレスとは別の種目だと思ってますね
バーベルの種目はバーベルでやってこそでしょう
- 928 ：無記無記名：2015/05/09(土) 19:51:24.64 ID:oi1hYWwU.net
- >>927
ベンチは弧を描かないでやるようにしないとだめじゃね？軌道が長くなるし、不安定さは事故の元
- 929 ：無記無記名：2015/05/09(土) 20:11:22.31 ID:8Y9lliHc.net
- 直線なら安定って誰が決めたの？
- 930 ：無記無記名：2015/05/09(土) 20:47:11.22 ID:IQcJkG5Y.net
- モノホンのバーベルの挙げ方を一切やらない（やれない）時点で
ただのチコチコバーベルいぢりにすぎない
重いの床からテッペンまで挙げるのとは
雲泥の差
- 931 ：無記無記名：2015/05/09(土) 21:02:43.93 ID:eR3Z9aJm.net
- >>929
ほう、きみはベンチのときシャフトがあっち行ったりこっち行ったりするのか。危ないねw
- 932 ：無記無記名：2015/05/09(土) 21:06:21.42 ID:4OH8aFM8.net
- >>927
ま、君の思いは思いとして聞ぃておくょ。
- 933 ：無記無記名：2015/05/09(土) 21:28:36.21 ID:qZ8oSrsY.net
- >>923
物理で滑車のこと学んだほうがいいよ
滑車の数と、滑車間の距離で元の重さかわるんだから
- 934 ：無記無記名：2015/05/09(土) 21:38:00.67 ID:eTzgN6yX.net
- 午前中本チャンジム行って夕方２４時間行ったが相変わらず勘違い馬鹿のガリ ハゲ デブだらけだな
馬鹿お遊戯で本気でマッチョになれると思い込んでる馬鹿ばっかり
- 935 ：無記無記名：2015/05/09(土) 21:38:48.68 ID:83etAhjr.net
- >>933
定滑車と動滑車の違いはわかってる？
- 936 ：無記無記名：2015/05/09(土) 21:43:46.51 ID:me9MzLyb.net
- v=tdΣ（α×β）
この公式を知っている奴がこのスレにどれだけいるのかな？
- 937 ：無記無記名：2015/05/09(土) 21:50:30.60 ID:bfMN4wrG.net
- （ｷﾘｯ
- 938 ：無記無記名：2015/05/09(土) 22:31:56.32 ID:N3guy2ni.net
- >>905
スミスのベンチプレスって言えば話は通じるけど、略したらダメ
スミスで100キロ挙がってもフリー換算だと80キロくらい
- 939 ：無記無記名：2015/05/10(日) 00:25:28.09 ID:pgN5HfHp.net
- >>936
偏差値45だけどわからないぞ
- 940 ：無記無記名：2015/05/10(日) 01:25:12.43 ID:bBVpGFBK.net
- 偏差値75だけどわからないぞ と言うのならともかく・・・・
- 941 ：無記無記名：2015/05/10(日) 02:01:22.20 ID:QAtf1bCf.net
- >>922
自分も思った。
「インターバル長いならどいていただけます？」
って言っちゃいそう。
相手レスラーだから敬語になりそうだけど・・・。
- 942 ：無記無記名：2015/05/10(日) 02:53:04.40 ID:MxsdtOHe.net
- ある筋トレ本をペラペラめくっていたらバーベル使用のデッドリフトを
紹介していたがベンチプレスラックでやっていてびっくらこいた。
ゴールドではこれは明確に禁止しているがどこのジムでも基本だめだろうに。
- 943 ：無記無記名：2015/05/10(日) 02:56:23.07 ID:MxsdtOHe.net
- >>833
おまえ器具を独占するウザい奴だって前からうざがられていたんだよ。
ウゼエ～
- 944 ：無記無記名：2015/05/10(日) 08:47:27.46 ID:HbCbqd5I.net
- 独占は許せない。共有はしたくない。
お前ら、知障かよｗ
サル山のサルだって、もう少し賢明だろうに。
- 945 ：無記無記名：2015/05/10(日) 10:35:07.42 ID:A+NN/s6j.net
- ベンチやらなければいいじゃん
インクラインだけにしてフラットは捨てなされ
- 946 ：無記無記名：2015/05/10(日) 10:46:40.62 ID:3L+Z2NiF.net
- >>942
俺はやらないけど、今までダメだとは思わなかったよ
- 947 ：無記無記名：2015/05/10(日) 10:55:32.99 ID:Kws0Kh/y.net
- >>942
ベンチプレスラックでデッドやるってどうやるの？
床からバーベル引くだけだから、ラックとか必要ないと思うけど。
- 948 ：無記無記名：2015/05/10(日) 11:40:48.25 ID:QYcvqPUC.net
- >>938
そんなに違うの？
スミスは2割引きですか？
- 949 ：無記無記名：2015/05/10(日) 12:18:05.45 ID:hCP1lfnC.net
- >>948スミスやマシンはそんなもんだ。中には一割引き程度で済む人も
いるかも。スミスやマシンからフリーウェイトのベンチに切り替えた奴は
大抵、負荷の違いを感じる筈。
- 950 ：無記無記名：2015/05/10(日) 12:39:59.65 ID:WPZq23Pk.net
- 恐怖もある
- 951 ：無記無記名：2015/05/10(日) 12:43:45.79 ID:/Z+5Ewcf.net
- スタビライザーの動員が全然違うな
- 952 ：無記無記名：2015/05/10(日) 12:58:48.21 ID:A+NN/s6j.net
- スミスじゃない本物のベンチプレスマシンは
フライ並にメチャ効くけどな
北村も角田もそれをメインにしてる
- 953 ：無記無記名：2015/05/10(日) 13:20:06.86 ID:ysHJ5Sjh.net
- フリーベンチマックスのためにスミスベンチやるのか？
フリーベンチ挙げたければフリーベンチやればいいんじゃね？
また、筋肥大ならフリーベンチが最大何kg挙がるかなんてしがらみはどーでもいいことだけどな
この手の質問はたびたびビルダー雑誌で掲載されけどさ。
そういう考え捨てろという結論に至る
- 954 ：無記無記名：2015/05/10(日) 13:32:12.40 ID:n88v9Ykz.net
- >>949
そう思う
チェストプレスからベンチに移行した時は、バーベル保持するのに腕や肩がプルプルして、押し上げる以前の問題だった
また、胸につけた後の約5cmの押し上げが特に辛くて、マシンではボトム付近ではあまり負荷がかかってなかったことに気付いた
- 955 ：無記無記名：2015/05/10(日) 13:36:36.68 ID:doqI1b8r.net
- >>905
フラットだとスミスのほうが上がる。
インクラインだとフリーのほうが上がる。
謎
>>948
一番最初だけだよ。
衝撃を受けるだろうよ。
でも一ヶ月もしないうちにフリーでスミスと同じ重量扱えるようになるよ。
- 956 ：無記無記名：2015/05/10(日) 14:30:33.43 ID:QYcvqPUC.net
- >>955
何キロ挙げているんですか？
- 957 ：無記無記名：2015/05/10(日) 15:34:36.97 ID:pjitZD8F.net
- スクワット何キロ？
- 958 ：無記無記名：2015/05/10(日) 15:59:54.76 ID:M+V80mH+.net
- レッグプレスって機械なら240キロで8repくらいかね
重量は240キロで打ち止めだからそれ以上は知らん
- 959 ：無記無記名：2015/05/10(日) 16:03:07.36 ID:pjitZD8F.net
- スクワットの話なんだけど
- 960 ：無記無記名：2015/05/10(日) 16:06:48.93 ID:Hl6tp4SR.net
- マシンのトレーニングで「挙げる」って言い方には違和感があるな。
「できる」「使える」って言い方のがしっくりくる。あくまで個人的意見。
- 961 ：無記無記名：2015/05/10(日) 23:01:31.39 ID:EFb3zJIV.net
- あ
- 962 ：無記無記名：2015/05/10(日) 23:15:39.04 ID:/Ior4KDJ.net
- 今日は走るだけで帰って来た
30分で3キロ強
時間的にも距離的にも大したものじゃない
その代わり踵挙げて、時々時速15キロまで上げて数十秒ダッシュしては数分ジョギングの繰り返しとか、15度まで傾斜させたりとか、いろいろやってた
小柄な50歳としてはまあまあと思うのだが
- 963 ：無記無記名：2015/05/10(日) 23:31:26.53 ID:6Lq2tBk1.net
- 「フルボトム」で160*6しかできなかったわ
- 964 ：無記無記名：2015/05/10(日) 23:32:00.20 ID:3ERvcLQz.net
- 一つしかないバタフライで座ったままインターバルとるのやめてくれ！もう二度注意してる、トレーナーも見てるだけじゃなく注意しろよな…
- 965 ：無記無記名：2015/05/10(日) 23:34:38.21 ID:MxsdtOHe.net
- >>964
そのバタフライマシンでそいつはどんだけの時間独占してんの？
- 966 ：無記無記名：2015/05/10(日) 23:42:04.97 ID:3ERvcLQz.net
- >>965
インターバル含め10分ぐらいたったとこで目の前に行って腕組みしてプレッシャーかけてる。それでもインターバルとってるようなら注意してる、ちゃんと貼り紙がしてあってインターバルはマシンから離れてとって下さいって書いてあるんだがオレが悪いのか？
- 967 ：無記無記名：2015/05/10(日) 23:46:59.48 ID:/Ior4KDJ.net
- >>964
ひとつしかないマシンほど、バカが長々と居座るの法則
これ確かにあるよね不思議と
1台しかないから、1回離れたら当分使えないかもって恐怖心からかな？
- 968 ：無記無記名：2015/05/10(日) 23:52:16.88 ID:ExJvRLV3.net
- 自分も自己中だってことに気付けよ
- 969 ：無記無記名：2015/05/11(月) 00:05:59.03 ID:l61MV9tm.net
- 俺が使いたいときは他の奴はどけ
こんな屁理屈が通るわけないだろ
何が腕組みだアホが
- 970 ：無記無記名：2015/05/11(月) 00:11:12.04 ID:VckBnmoi.net
- >>966
そこ辞めてさ、ボディビルやっている専門ジムに通ったら？
所詮フィットネスクラブだし。
- 971 ：無記無記名：2015/05/11(月) 00:11:58.90 ID:VckBnmoi.net
- >>955
ベンチプレス何キロ上がりますか？
- 972 ：無記無記名：2015/05/11(月) 00:55:23.41 ID:Cf0xt08k.net
- ラットプルとか複数種目やるマシンなら20分くらいは多目にみてほしいな。
- 973 ：無記無記名：2015/05/11(月) 01:03:26.39 ID:0D9U5Ge+.net
- フィットネスクラブって、産後太りのオバサンと洋梨体型のブタがエアロバイクこいでて
死に損ないの汚らしいジジイが、痰が絡んだような咳しながらトレッドミルでダラダラ歩いてるイメージしかない
フリーウエイトは4畳半くらいの狭いスペースにスミスとベンチプレスが1台ずつあって
でもペラペラの軽いダンベル持った爺さんが鏡の前でタコ踊り系の謎体操やってて、みたいな
- 974 ：無記無記名：2015/05/11(月) 01:06:02.55 ID:xgSXJFrT.net
- >>972
逆に言えば、そういうマシンこそ複数置いて欲しいね
あれ1回誰か来たら、下手すれば俺がウェトレやってる時間中に空かないし
(7種目程度を1～3セットだから20分もかからない)
おかげでフィットネス通ってるのに、ダンベルカールは家で済ませてる
- 975 ：無記無記名：2015/05/11(月) 01:21:31.34 ID:iVonbtjq.net
- インターバルでマシンを離れる？
そんなこと律儀に守るのは100％雑魚だと断言できるね
- 976 ：無記無記名：2015/05/11(月) 01:46:19.48 ID:Cf0xt08k.net
- 通常のインターバル(30~90秒)でマシン離れてくれは筋トレにならない。
神経系鍛えてますので5分位はその都度インターバルとってますだとマシンから離れるのはありかな。
- 977 ：無記無記名：2015/05/11(月) 01:54:14.91 ID:xgSXJFrT.net
- >>975
居座ってる奴こそ雑魚
1セット済んだらさっさとどいて、別の種目やってろ
- 978 ：無記無記名：2015/05/11(月) 02:01:12.86 ID:Cf0xt08k.net
- 1setごとって年寄りの筋トレじゃないんだからやめてくれ
- 979 ：無記無記名：2015/05/11(月) 02:51:22.37 ID:27d7ZgMR.net
- インターバルで立ち上がれなくなる程追い込んでるようなやつ見たことないけどね。
ボーっとした顔でスマホいじってるようなカスばかり。どけ。
- 980 ：無記無記名：2015/05/11(月) 05:44:17.37 ID:7tbUVCno.net
- >>979
２４時間はほとんどそれ
糞ばっかだな
時間と金の無駄に気付かない馬鹿ばかり
- 981 ：無記無記名：2015/05/11(月) 12:09:51.45 ID:Tjm4b6/3.net
- 俺マシン系はインターバル40秒前後だけど、いちいち移動した方がいいの？w
- 982 ：無記無記名：2015/05/11(月) 12:32:19.91 ID:D0LjWl2l.net
- そんなもの、時と場合によるだろう。馬鹿かお前は。
インターバルタイムが３０秒を超える場合、マシンを離れないとケツに電流流します、と書いてあったら満足か？ｗ
こんなことまで、いちいち質問しなきゃわからない低能だらけだもんなあ…諍いは絶えないわけだ。
罰則付きのハウスルール決めないと決着付かんのだろうね。
- 983 ：無記無記名：2015/05/11(月) 12:41:06.51 ID:991UsOqB.net
- インターバルは一分以内だ。
ばかたれ。
- 984 ：無記無記名：2015/05/11(月) 12:42:50.82 ID:1hMBR491.net
- インターバルは基本1分。
5レップスくらいの重量で行うなら2分くらいでもいいかな
- 985 ：無記無記名：2015/05/11(月) 12:43:59.64 ID:Tjm4b6/3.net
- わざわざ長文乙です
- 986 ：無記無記名：2015/05/11(月) 12:53:46.87 ID:VHP8oT96.net
- そっか、電流流せばいいんだ。
- 987 ：無記無記名：2015/05/11(月) 12:56:24.54 ID:zkkAnw31.net
- >>982
え？時と場合によってはマシン離れないといけないの？（笑）
- 988 ：無記無記名：2015/05/11(月) 13:12:26.11 ID:D0LjWl2l.net
- >>987
当たり前だろ？
芋洗い状態で、待ってる奴がいたら一声かけて交互に使わせるし、ガラガラなら３分くらい座ってたって構わない。
それが時と場合、ってこと。
はぁ…特殊学級レベルのお子様だらけかいな、ここはｗ
- 989 ：無記無記名：2015/05/11(月) 13:19:07.51 ID:zkkAnw31.net
- お前のルールでいくと2人や3人の待ち人が現れたら、もう誰1人まともなトレできないねw
素晴らしいルールだ
- 990 ：無記無記名：2015/05/11(月) 13:32:31.76 ID:udVcxNbN.net
- フィットネスクラブでトレーニングする以上待ち人が現れたのですこし早めに切り上げる、なんてザラだと思うが。
俺はマシンエリアでトレーニングしてるときに混んできたなと感じたらさっさとフリーウエイトに移動するよ。誰にも構わずのびのびとトレに励みたいからね
- 991 ：無記無記名：2015/05/11(月) 13:47:54.73 ID:5VGX556r.net
- 普通はそうだな
- 992 ：無記無記名：2015/05/11(月) 15:53:04.28 ID:jr8jcLb1.net
- >>990
フリー空いてるとか羨ましい
俺が行ってるとこはフリーも混んでてラック順番待ちだったりする
- 993 ：無記無記名：2015/05/11(月) 16:08:20.58 ID:bHF6eWsm.net
- 何人待ってようが平然とトレするけどな俺は
睨んできたら睨み返したりするわ
- 994 ：無記無記名：2015/05/11(月) 17:11:21.47 ID:z+5w2BOg.net
- 素晴らしい
- 995 ：無記無記名：2015/05/11(月) 17:18:44.24 ID:bHF6eWsm.net
- 俺が使いたいからどけ、とかいかなる理由があろうとも通じる話ではないよ
- 996 ：無記無記名：2015/05/11(月) 18:09:45.21 ID:ySPSred+.net
- インターバル中は単なる空き時間なんだから、交互に使わせてって位許せないのかね
- 997 ：無記無記名：2015/05/11(月) 19:48:35.26 ID:vkwRDwdk.net
- 工場の流れ作業じゃないんだから、人が終わるのを待つ余裕は持てないのかね
- 998 ：無記無記名：2015/05/11(月) 20:31:25.86 ID:eP66893I.net
- 人によっちゃインターバル5分5セットなんてこともあるからな
- 999 ：無記無記名：2015/05/11(月) 20:33:23.48 ID:7tbUVCno.net
- >>992
２４時間来いよ
ガラガラだぞフリーエリアは
本格的トレは本ちゃんジムでやればいい
２４時間で馬鹿を馬鹿にすると
気持ち良い優越感に浸れるぞ
- 1000 ：無記無記名：2015/05/11(月) 21:05:15.80 ID:wmXdt58d.net
- >>993
まさに外道
- 1001 ：無記無記名：2015/05/11(月) 21:15:47.82 ID:7tbUVCno.net
- よう邪道
- 1002 ：無記無記名：2015/05/11(月) 21:16:45.64 ID:7tbUVCno.net
- バッドボーイ非道
- 1003 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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