☆中年★40歳以上の筋トレPart43

909 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/04/14(火) 20:59:14.54 ID:uQdzY6d7.net

お疲れです。
今日は背中をやってきました
http://gazo.shitao.info/r/i/20150414204920_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150414204940_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150414205013_000.jpg
初っ端のベントロウ110を15レップで効きまくり
もうこれだけでいいんじゃない？ってレベルでしたが懸垂とマシンをチョロチョロやってきました
依然として風邪が抜けず点鼻薬が手放せません（笑）


>>866
もう20数年前にダチョウに乗って暴走したことあります（笑）
たぶん懐きますよ、噛まれても痛くないですしね
餌付けで余裕じゃないですかね