アノミースレｐｔ３

1 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/09(土) 19:51:19.76 ID:Q9nycrht.net: (*´ω｀*)
2 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 19:31:05.48 ID:Mcbei+QW.net: ジムは設備の他に近さも重要な条件だと思ってたが、
最近近場のジムにして後悔するようになったわ…
トレ中に近所の親父がベラベラ話し掛けて来てウザすぎる…

基本的にはいい親父だし、近所付き合いもあるからあまり無下にはできんしさ
適当にあしらってはいるけど、やっぱりウザい
近すぎず、遠すぎず、絶妙なポジションを選ぶべきだな
3 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/10(日) 19:42:31.83 ID:2nU+We6t.net: >>2
時間帯をずらしたほうがいいな。

俺がたまにいく公共のジムも池沼野郎が結構いてうざい。
先日、プリーチャーカール台においてあるバーベルをどかして、そこでダンベルプリーチャーカール
やってたんだが、そのバーベルでとなりでカールしてた親父が俺がプリーチャーカールしてる最中に
バーベルをプリーチャー台に置こうとしやがった。（普通にダンベルとバーベルが接触する形で）

まだアップ最中だったから何も言わなかったが、メインだったらブチギレてるな。
4 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/10(日) 19:52:50.22 ID:2nU+We6t.net: 最近、健康ブームだかでテレビかなんかでジム特集でもあったんだろうな
公共のジムの利用者が半端じゃねえ。ガチで３年前の１，５倍はきてる。
前、朝１０時ぐらいに行ったら、ジムが老人ホームみたいになってて
すべてのマシンに人がいて、待ちがいるんだよ。
ストレッチをするところでは、たむろって雑談してるし、本当に老人はどうしようもないな。
5 ：無記無記名：2016/07/10(日) 20:30:38.19 ID:Uc6c+AxX.net: 俺、有料隴人ホームで働いてたことあるけど、今はリハビリの一環としてパワーリハという、まさに筋トレマシンを使うやつもあるんだよ。
負荷は軽いけどね。
そして効果は確かにある。

施設でそういうことをやってると噂で聞いた老人が興味を持ち出したとも考えられる。
大人しく散歩でもしてくれてればいいのだが。

あと団塊の世代の老害っぷりは特にクソだから、これから介護の世界はますますキツくなってくるだろう。
安楽死制度の早期実現を望む。
6 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/10(日) 21:24:17.12 ID:2nU+We6t.net: あるな、たまに筋トレ器具みたいなのがならんでる老人ホームみたいなの。
あれ意味あるのかｗ
7 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/10(日) 21:27:21.16 ID:2nU+We6t.net: ps4売ったけど、だいぶ高く売れてよかったよ。
俺が買ったのがps4が３６０００円ぐらいで、楽天スーパーセール時だったんで
ポイントバックで実質３２０００円ぐらい。ソフトも２本買って計７４００円程度。
んで売った額はｐｓ４が３１０００円にソフトが７１００円。（一本はプレイできないといって返品したｗ）

実存はたった１３００円ミー(*´ω｀*)ノ
8 ：無記無記名：2016/07/11(月) 09:48:05.17 ID:/QPJETWO.net: 基本的人権、国民主権がなくなって戦争始まりそうだけどアノミーは徴兵されたらどうする？
まだ若いからされそうだよね
9 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/11(月) 11:11:11.58 ID:mrBuOB1U.net: >>8
されたらされたで別に構わんけどな。
所詮、強制的にやらされる徴兵なんて大したことじゃない。
自らの意志で自分を追い込むトレを続けている人間にとってそんなものは遊びでしかない。
10 ：無記無記名：2016/07/11(月) 11:16:46.29 ID:HydKXOxM.net: 安否法案可決された時自衛隊辞める奴続出したんだってなｗ

ま、自衛隊にいる奴の覚悟なんてそんなもんだよｗ
11 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/11(月) 11:52:23.85 ID:mrBuOB1U.net: 少し前から肩強化プログラムやってきてだいぶ発達してきたねえ。
肩トレを週２ぐらいのペースでやってます。
12 ：無記無記名：2016/07/11(月) 12:18:53.57 ID:zH4usf2v.net: 山本の１０１理論について、どう思う？
13 ：無記無記名：2016/07/11(月) 12:23:25.03 ID:/QPJETWO.net: >>9
いや、軍隊って持久系トレじゃない？
ウエイトトレとは違ってつまんないでしょ
14 ：無記無記名：2016/07/11(月) 13:14:11.69 ID:i2i7/psG.net: >>13
そういう具体的なトレ内容のことじゃなくて、メンタリティのことを言ってるんだと思うが。
やらされてるわけでもないのに追い込めるという。
つまんないも何も仕事や強制力のあることならやるしかないだろ。
15 ：無記無記名：2016/07/11(月) 13:48:27.42 ID:UG1KE2+k.net: 理不尽な非効率トレーニングなんてアノミーが一番嫌いそうだろ
ウンザリしてキレるだろまた
車破壊したときみたいに暴れるぞ
16 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/11(月) 14:27:27.22 ID:mrBuOB1U.net: >>12
ある意味、正しい側面はある理論だとは思うが、それだけではないっていうのが俺の今の考えだな。
合戸とかなんて馬鹿みたいに長時間追い込んでトレやってるが、成長してきてるからな。
さすがに仕事がジム経営で時間があってサプリ取りまくりだからなんていう理由だけで
１０１理論を正当化するのは難しいだろう。じゃ、合戸が１０１でやったらもっと成長したのか？というと
それほど大きく変わりはしないと思うし。

１０１でも十分成長しえるし、またそれは時間の短縮になるのでトレ以外のことにも
時間を注ぎうるのでコスパが良いっていうのが正しい答えだろう。
17 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/11(月) 14:28:12.45 ID:mrBuOB1U.net: >>13
つまるつまらないじゃなくて、簡単にこなせるというだけだな。
18 ：無記無記名：2016/07/11(月) 14:39:35.57 ID:zbhgpRxW.net: 凄いボディービルダーって、大きめのTシャツ着てトレーニングしていても、
筋肉がモコモコしてるから、あの人すげぇーってなる。
アノミーもそう見られるレベル？
19 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/11(月) 14:40:52.04 ID:mrBuOB1U.net: >>18
もちろんそうなるで～
20 ：無記無記名：2016/07/11(月) 17:10:03.98 ID:zbhgpRxW.net: アノミーは、吉瀬美智子好き？
俺は大好きだ。極上熟女の40歳だよ。
21 ：無記無記名：2016/07/11(月) 18:01:23.58 ID:S5EYVdic.net: >>7
アノミーやるぅ～♡さすがやね！
22 ：無記無記名：2016/07/11(月) 21:06:51.15 ID:QTmSF4r6.net: アノミーの本名＝斉藤直樹らしい
23 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/11(月) 21:13:17.33 ID:mrBuOB1U.net: >>20
知らなかったから検索したが、すきじゃないな。
24 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/11(月) 21:14:19.90 ID:mrBuOB1U.net: さっきドンキホーテに行ってきたが、安いなあそこは。
あそこはいつ行ってもレジが混んでるから余り行かないんだが、久々に行ったら
半額の肉とか結構あっていい感じ。
今後は利用してやろう(*´ω｀*)
25 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/11(月) 21:48:56.87 ID:mrBuOB1U.net: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160710-00000077-nksports-spo.view-000

角田がボディビルの大会で優勝したようだな。
顔がやたらでかくて胴も太く、強みも特にない。才能の欠片も感じない体だな。
きっちり絞れてはいるけど、あまりに小さくなり過ぎ。
有酸素やりすぎなんだろうなあ。
26 ：無記無記名：2016/07/11(月) 23:56:05.55 ID:ggE/lrg0.net: >>25
格闘家の頃の体の方がかっこよかったというか、似合ってたよな。
今は迫力がなくなってしまったし、顔がでかいので絞りきるとバランスが悪くなってしまう。
確か以前の体つきの頃も、筋トレ後に有酸素で5kmくらいのジョギングを毎回やってたはずだが、それ以上にやってしまったのかもな。
27 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/12(火) 05:00:17.39 ID:jaYclqBb.net: >>26
ナルシス山本に習ってるらしく、たびたび３時間ウォーキングとかやってるみたいだからな。
そりゃ落ちるわ。
テレビもろくに出てないのにそれだけ時間があるっていうのは正道会館最高師範とやらも暇だな。
28 ：無記無記名：2016/07/12(火) 05:13:53.20 ID:DFatMcs8.net: 腕と肩だけ太くしたいんだけど、
その場合はどんなメニューがオススメ？
29 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/12(火) 05:23:36.29 ID:jaYclqBb.net: >>28
メニューをかいても意味が無いんだよなあ。
例えばライイングエクステンションが良いよ、とかいたところで、そのフォームがまずかったりして
腕にきっちり効いてなければ太くはならない。すぐに成長は頭打ちになる。

それでも聞きたいというなら一番オススメの種目を書こう
腕はライイングエクステンションとインクラインダンベルカール
肩はインクラインサイドレイズ、インクラインフロントレイズ
30 ：無記無記名：2016/07/12(火) 07:55:57.68 ID:605S4way.net: では、各種目を行うにあたっての注意点を簡単に教えてください
31 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/12(火) 08:34:12.29 ID:R76hViGO.net: 書いてできるなら苦労はない
32 ：無記無記名：2016/07/12(火) 09:19:17.11 ID:DAe3yQqP.net: フラットベンチしかないんだけど
その場合のオススメメニューは？
33 ：無記無記名：2016/07/12(火) 09:45:35.82 ID:wOSPFjoj.net: 底の浅い質問ばっかりすんなよ
自分で調べて実際に試行錯誤してから聞かないと具体的なことは何も言えないだろ
パーソナルトレーナーじゃないんだから
フラットベンチしかないっていう条件でオススメメニューを聞かれても漠然とし過ぎてるし
34 ：無記無記名：2016/07/12(火) 09:47:51.55 ID:EFbCWWSG.net: ５０近いんですが鍛えればイイ体になれますか？
注意点とかあればご教授お願いします
35 ：無記無記名：2016/07/12(火) 10:01:54.05 ID:RQcFe3Mz.net: アノミー有酸素なしで、腹筋出たの？
36 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/12(火) 10:07:37.98 ID:R76hViGO.net: 腹筋出す程度に有酸素はいらん
37 ：無記無記名：2016/07/12(火) 11:18:14.39 ID:YEUlg0qp.net: アノミーは上腕は最大なん㎝だったの？
38 ：無記無記名：2016/07/12(火) 11:33:45.54 ID:O32OR57v.net: 前スレで１部位３、４種目の各２セットって書いてましたが、種目間とセット間のインターバルって何分ぐらいがいいですかね？
39 ：無記無記名：2016/07/12(火) 11:35:57.32 ID:V9xnrLXO.net: というかフリーウエイトで基本種目をフルレンジでキッチリ追い込んでれば
普通に見栄えの良い体にはなれるだろ
そんなに難しく考える必要はない

つべこべ言わずやれ
40 ：無記無記名：2016/07/12(火) 12:54:47.64 ID:7hQ5PpC7.net: >>39

そうだよな。
41 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/12(火) 13:54:20.03 ID:R76hViGO.net: 37 47程度

38 3から5分程度
42 ：無記無記名：2016/07/12(火) 23:57:12.14 ID:NCQtJjze.net: てかそろそろ体晒そう
アノミーも口だけって思われんの嫌だろ
43 ：無記無記名：2016/07/13(水) 01:39:53.23 ID:EUXHuA7U.net: ゴリラ髭脱毛行ってから１８日間経過。
鼻下・口下・あごのさん３部位。
行ってから一週間くらいは、まさに泥棒ひげ状態で見た目やばかったが
二週間すぎたあたりで突然ひげの２割くらい消滅した。
若干まだらになってはいるが、全体的な伸びも弱くなってる。
次回は８月２７日以降にご来店くださいとお願いされている。
あと顔の日焼けはレーザーにとって大敵なので（反応しちゃうから）
なるべく日差しに当たらないようと注意受けたので最近は顏に日焼け止めを
塗ってます。
44 ：無記無記名：2016/07/13(水) 02:10:20.71 ID:dOzyxG+O.net: 乙です！
45 ：無記無記名：2016/07/13(水) 08:58:32.49 ID:yqwh2FBn.net: もう配信しないのか？
46 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/13(水) 10:50:05.79 ID:B7Gz7kLx.net: >>42
そんなん思ってる奴は質問せんやろ。

>>43
２ヶ月後だとやはり痛いな。俺の経験上、１ヶ月後と２ヶ月後ではぜんぜん違う。

>>45
配信はいずれするがDORAの調子が悪すぎてな。
出金してからもう７，８００試合、ろくな手が入らん。
麻雀やる気ゼロミー(*´ω｀*)
47 ：無記無記名：2016/07/13(水) 21:12:44.42 ID:t9EyihlZ.net: アノミー雀荘とかは行くの？
48 ：無記無記名：2016/07/13(水) 22:13:50.26 ID:9bK9OxFT.net: 高圧的なアノミーの態度や声で喧嘩になるｗ
49 ：無記無記名：2016/07/14(木) 06:17:12.03 ID:lMmkQkXq.net: アノミーのブログのサプリメーカーの記事、参考になったわ。
ライフエクステンションが優良メーカーなのは知ってたが、ジャロウあたりは位置付けがわからなかったので。

ちなみに、そんな感じでスポーツサプリのメーカーの位置付けみたいなのはある？
オプチ、ギャスパリ、BSN、マッスルファームなど信頼性に差はあるのだろうか。
不思議なのはスポーツサプリでアスリート向けの製品作ってるのに、ビタミン・魚油などはジャロウなど一般のサプリメーカーに負けていることが多いということ。
オプチのビタミン（オプチメン）とか2ちゃんのビタミンマニアのスレでは酷評だしね（ライフエクステンションやライフフォース、アダムなどは高評価）。
ただプロテインやアミノ酸はスポーツサプリのメーカーから選ばざるを得ないから気になりまして。

あと、俺はBSNのシンサ6をよく飲むのだが、こういった混合プロテインについてのアノミーの意見を聞かせて欲しい。
50 ：無記無記名：2016/07/14(木) 08:39:23.33 ID:c5mFyYvq.net: 俺はおいしいISOPURE ZERO CARB一択
51 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/14(木) 09:34:46.77 ID:C1X1WTAf.net: >>47
行かない。雀荘は場代（１試合やるごとに店側に払う金）が高すぎる。

>>49
スポーツサプリなど品質の差など大したことないだろうから値段で決めればいいだろう。

https://labdoor.com/review?q=Optimum+Nutrition

こことかにぶち込んで成分量がちゃんと入ってるかどうか第三者の目で確認したりも含め。
BSN・シンサ６は値段の割にたんぱく質量も少なすぎる。
俺はのまんな。コスパ悪すぎ。美味しいらしいからデザート代わりだな。
52 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/14(木) 10:11:29.36 ID:C1X1WTAf.net: >>50
プロテイン系はシンプルな奴が一番だぞ。
不味いのに耐えられるのであれば５４０とかのWPC当たりが一番良い。
毎日使うものだから、ここのコストを抑える意味はでかい。

とはいっても俺は昔はチャンピオンがそれほど高くなかったため味優先で飲んでたけどな。
さすがにシンサ６とかまでいくと高すぎて常用は無理。
53 ：無記無記名：2016/07/14(木) 12:45:52.73 ID:b4/O4zps.net: お前っていつから居るん？
54 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/14(木) 13:10:40.08 ID:T9Me/Jko.net: 2000年ぐらいからいるぞ。
スポーツ板時代からな。
55 ：無記無記名：2016/07/14(木) 14:44:32.85 ID:lAcJQGQE.net: アノミーがインクラインサイドレイズを15回限界で行うなら何キロ使う？
56 ：無記無記名：2016/07/14(木) 15:04:15.50 ID:ehCyu/Om.net: >>51
リンク含め、ありがとう！
確かにシンサ6はコスパは悪いんだよね。
俺は例えばバルクスポーツのホエイ1スクープにシンサ1スクープで味を濃くして飲んだりしてる。
まあ本当、プロテインのコストを抑えると大きな違いになるから大事だね。
57 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/14(木) 17:16:10.47 ID:T9Me/Jko.net: 55 重量を追求する種目じゃないからわからんが20キロちょいぐらいかな？
58 ：無記無記名：2016/07/14(木) 17:51:06.50 ID:lAcJQGQE.net: かなり重いねインクラインサイドレイズなのに
やはり次元が違う
59 ：無記無記名：2016/07/14(木) 20:15:57.58 ID:ehCyu/Om.net: インクラインサイドレイズって、調べるといくつかのやり方がヒットするんだが、アノミーのやってるのはどれ？

1. インクラインダンベルカールのようにインクラインベンチに普通に座ってやる。
2. インクラインベンチの方を向き、上半身をもたれてやる。
3. インクラインベンチに横向きに寝て、上になってる方の手を体の前にだらりと下げた状態から上げる。

ちょっとわかりにくい説明ですまん。
60 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/14(木) 20:49:14.81 ID:T9Me/Jko.net: 59 全部やる。俺は毎回取れないよう変えてるからどれかを選んでな。
61 ：無記無記名：2016/07/14(木) 20:57:15.54 ID:ehCyu/Om.net: >>60
なるほど、刺激を毎回変えてるって言ってたもんな。
俺もやってみます。ありがとう。
62 ：無記無記名：2016/07/14(木) 22:02:24.01 ID:Ix61yEmV.net: アノミーって肩幅６０ぐらいあるんだっけ？
63 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/14(木) 23:57:43.45 ID:C1X1WTAf.net: >>62
今はどのくらいだろうな？わからん。
64 ：無記無記名：2016/07/15(金) 06:58:03.20 ID:398qZ0uO.net: 昨夜インクラインサイドレイズやったが７キロで１５回がやっとだった
めちゃくちゃ効いたけど
アノミーの２０キロちょいとかまじキチガイｗｗ
65 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/15(金) 07:02:31.02 ID:kHayaofI.net: ２０ｋｇっていうのはあくまでその動作でできるかどうかというだけの話だからな。
形だけその体を取ることはおそらくできるだろうってことなだけ。
66 ：無記無記名：2016/07/15(金) 07:20:47.66 ID:G3xdGBcg.net: 肩のバルクアップにフロントレイズはやっぱり必要？
ショルダープレスなど三角筋の前を鍛える種目とは別にやり込んだ方がいいのだろうか
67 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/15(金) 07:33:51.75 ID:kHayaofI.net: 俺はやったほうが良いと思う。
俺はフロントレイズ以外にプレートレイズやバスドライバーもやってるで。

http://jun2.mie1.net/e482544.html
68 ：無記無記名：2016/07/15(金) 07:38:44.79 ID:9iI5c0ny.net: >>67
おおー、サンクス
バスドライバーなんてあるのか
これも含めてフロントレイズしっかりやろうと思います
69 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/15(金) 07:57:16.60 ID:kHayaofI.net: https://www.youtube.com/watch?v=Rn1RMTj-Jho

薬物の効果
70 ：無記無記名：2016/07/15(金) 08:11:54.96 ID:YDROV025.net: アノミー、テロが怖いよ～
俺たちヘタレを勇気づけてくれぇ

ロードレースって、まじ地獄らしいよね。
俺はカンチェラーラっていう、脚にモーターついてる選手が好き。
全盛期はまじマシン。
ニコニコによくあげられてたなあ、彼の勇姿
71 ：無記無記名：2016/07/15(金) 08:13:19.41 ID:YDROV025.net: ごめん、動画見る前に書き込んだけど、カンチェだったのねww
72 ：無記無記名：2016/07/15(金) 09:36:49.79 ID:hNt+1xil.net: ガイジンもあまりやらない種目みたいだな＜バスドライバー、カードライバー
何回かお試しでやってみる
73 ：無記無記名：2016/07/15(金) 09:41:51.39 ID:hNt+1xil.net: ふむ…
http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/car-drivers
74 ：無記無記名：2016/07/15(金) 09:54:13.76 ID:E/h/Pi9W.net: >>65
おいこらアノミー
>>55を受けての>>57なのに、それは流石に無理があんだろw
75 ：無記無記名：2016/07/15(金) 09:56:35.04 ID:9iI5c0ny.net: >>73
ジムで「ブーン！ブーン！」と唸りながら追い込む姿を想像してみたが、なかなか楽しそうだ
76 ：無記無記名：2016/07/15(金) 10:59:57.53 ID:8uccWvas.net: >>69
このときの出力が2馬力出てるらしいね　人間＝馬二頭
モータードーピングじゃねーか？ｗ
77 ：無記無記名：2016/07/15(金) 18:50:30.53 ID:KT7OIOpA.net: アノミーは腹斜筋は鍛えない？
ジムにロータリートルソーのマシンがあるんだけど、ビルダーがやってるのは見たことがない。
俺もやればほぼフルスタックで出来るけど、やはりウエストが太くなるのだろうかと思ってほとんどやらない。
78 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/15(金) 22:35:45.73 ID:kHayaofI.net: >>74
いや、２０ｋｇではできるが、８ｋｇでやるほどの効きが出せないってこと。

>>77
鍛えない。腹筋自体、面倒だから余りやらない。
79 ：77：2016/07/15(金) 23:30:09.50 ID:Bc9uUZdR.net: >>78
ありがとうございます。
80 ：無記無記名：2016/07/16(土) 21:20:51.32 ID:dbXFs8C+.net: アノミーはハードな筋トレの影響で日常の倦怠感がとれなかったり、健康診断に異常出たことある？尿タンパク陽性とか。
81 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/16(土) 23:15:15.07 ID:ihRbzoIv.net: >>80
倦怠感がとれないことはしょっちゅうだが、健康診断での異常はない。
年がら年中疲れている。
82 ：無記無記名：2016/07/16(土) 23:19:35.43 ID:Q2h7WBoK.net: >>81
なるほどね。
やはり追い込むトレーニングを頻繁にやってたら疲労感が抜けにくいのは仕方ないか。
サンクスアノミー。
83 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/17(日) 10:55:45.07 ID:m07bXsiC.net: 筋発達に重要なのはいかに休むか。
すきを見て身体を横にしたほうが良い。
マーカス・ルールは１ヶ月間トレーニングと食事以外なにもせず、
ずっと横になって寝るという生活を行い、筋発達の速度が上がったと行っていた。
すべてにおいて無駄なことにエネルギーを使わないことが大事。
84 ：無記無記名：2016/07/17(日) 11:21:10.88 ID:IEWavLVf.net: オスライオンを見習えということだな
85 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/19(火) 01:21:51.63 ID:JpONP+1d.net: 最近は工具集めに凝っている。
俺は車もバイクも全部自分でメンテするからな。
以前、オートバックスでオイル交換のセールかなんかをやってたんで日頃は自分でやるんだが
やってもらったんだが、ブレーキフルードが汚れてるとか言われてな。
んでついでに交換してもらったんだよ。壁に貼ってある掲示物にもブレーキフルードが汚れてると
危険とかかいてあったんで。依頼して待っている間に、検索かけたところ交換しなくても問題ないどころか
純正品以外と交換すると不具合が出る可能性があるとかいてあってな。
オートバックスのやつに聞いたら「たしかにそうですね」とかぬかしやがった。
ブチ切れてオイルを元に戻せと要求したんだが、もう抜いたからできないとか言ってるんで
責任者を呼んで１０万キロ以内に、これが原因で不具合が出たら全部保証しろという確約をさせて、
その旨を書類にさせて出させたわ。
86 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/19(火) 01:27:00.35 ID:JpONP+1d.net: ディーラーでも同じようなことがあってな。以前、車の窓が開かなくなったことがあった。
同僚に詳しい奴が傷んで聞いたら、窓の開け閉めをする電動のプラグ部分の接触不良じゃないかと
言われたんで、ディーラーに持っていてそのことも話した。
しかし、ディーラーの野郎は接触不良じゃないといい、その部分の部品が故障していて
ディーラーにある車についている部品を取り付け直したところ治ったと。そして修理代が２万かかると
行ってきた。まあ窓あかないんじゃ車検も通らなそうだし、仕方なしにOKしたんだが、その修理部品が
取り寄せになるってことで1週間後の修理となった。でもその帰り道、もう窓なおってんだよ。
普通に窓なおってやがんの。実際には壊れてるじゃなくて、同僚が言ったとおりただの接触不良だったんだよな。
んで、二日後に修理をキャンセルした。
車屋とかバイク屋とかわからないと思ってこういうふざけた商売してるからな。
俺は一切信用しない。基本的に全部自分でやろうと思ってる。
87 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/19(火) 01:36:38.57 ID:JpONP+1d.net: 先日、車のタイヤを交換したんだが、それもネットでタイヤを購入し、個人の車屋にもっていき
そこでゴムだけ交換してもらった。オートバックスなんかで交換するよりも遥かに安く上がったわ。
さすがにゴムの部分の交換まで自分でやるとなると頻度も大したことないもんで
工具とかのほうが高く付きそうなんでそこはやめておいたがバイクは自分でやる予定。
こういうのは自分でやればやるほど経験値になるしな。
自分でやらないと次から次へと不必要な修理とかを入れられてぼったくられる。
工具にこだわり始めたのも、自分でやるようになったからだ。
以前バイクを弄くってたら、１００円ショップのドライバー使ってたもんで、ネジを舐めそうになった。
危うく高額修理になるところだったから、それ以来工具はそれなりの品質のものを買うようになった。
PBのドライバーとかだと１本３０００円近くもするんだよな。こんな高いのは俺には必要ないが
工具もピンきり。実物を見ると先っちょがしっかりと溝ができてて、噛みが良さそうな感じがした。
88 ：無記無記名：2016/07/19(火) 06:06:51.51 ID:wo1TCarC.net: ブチ切れられた奴自分の責任とはいえ悲惨だなw
身の周りのことは自分でやれるならやった方がいいものが沢山あるね
最近トイレの便器交換とフロアシート張替したけど自分でやって14万浮いたよ
今時は何するにしても解説してくれているサイトがあるしインターネット様様だ
89 ：無記無記名：2016/07/19(火) 08:04:33.90 ID:2EbPTh/i.net: 水道屋と外壁塗装には俺もかなりやられたわ
奴らはこっちが素人だと思って舐めすぎてる
まああまり何でも知りすぎると何も信用できなくなるから難しいけどな
90 ：無記無記名：2016/07/19(火) 13:14:33.45 ID:7G6T/ji8.net: この手の業者は友人とかのコネ使って
ある程度親しい業者使うのが一番だよ
車なんかはある程度独力で何とかなるが、
工事だと個人ではどうにもならん部分あるからなあ

まあ、業者も儲け考えないといけないし、
そんな頻繁に使うものでもないから、
ある程度ボッタくられるのは覚悟はしてるけどね
91 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/19(火) 15:32:46.93 ID:JpONP+1d.net: 友人がいないミー(*´ω｀*)ノ
92 ：無記無記名：2016/07/19(火) 17:38:47.86 ID:xFX7B1Zs.net: アノミー、筋トレを長期間休んだことある？
俺、ちょっと腕を怪我して縫う怪我したから1ヶ月は筋トレ休むと思う。
残念だけど、ストレッチだけして過ごすよ。食事も少食にして身体を一回軽くする。
93 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/19(火) 18:44:11.67 ID:JpONP+1d.net: >>92
２年ぐらいろくにやってなかった時期あるぞ。
麻雀にこってた時代な。
なんかモチベーションが落ちてやる気を失い、辞めた。

腕の怪我だが、怪我していない方だけでもトレーニングしたほうが良いぞ。
そうすると怪我している方もある程度維持ができることがわかっている。
まあ、これをいい機会と思い、１ヶ月キッパリ休んでしまうのも悪くないけどな。
94 ：無記無記名：2016/07/19(火) 19:09:24.18 ID:5ecbeVX8.net: 一か月間積極的にオフるのに賛成
節々が回復するぞ
95 ：無記無記名：2016/07/19(火) 19:46:41.67 ID:/EeiMpns.net: カンチェラーラをドーピング扱いするのはやめてくれ
96 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/19(火) 19:54:22.86 ID:JpONP+1d.net: >>95
１００パー新型薬物だろ。
97 ：無記無記名：2016/07/19(火) 22:20:27.81 ID:SKRbDVS/.net: >>95
あれは自転車にモーターがついてるよな
98 ：無記無記名：2016/07/20(水) 04:38:09.91 ID:LmCIWTwt.net: 電動アシストサイクルTREK マドンｗｗ
99 ：無記無記名：2016/07/20(水) 04:41:11.90 ID:LmCIWTwt.net: カンチェラーラはTREKドマーニだ。間違えた
100 ：無記無記名：2016/07/20(水) 07:33:47.66 ID:UfimnMdV.net: アノミー東日本大震災の時、どこでどうしてた？
おれは会社にいて、一旦帰宅しようとしたけど、無理っぽかったので会社に泊まった
101 ：無記無記名：2016/07/20(水) 11:57:32.65 ID:ZqRGk637.net: あの激坂で1400w以上も出てたらしいなｗ　そりゃ普通じゃない
102 ：あーのみー5：2016/07/20(水) 12:36:12.94 ID:eU2cgtqy.net: あーのみー(*´ω｀*)ノ
103 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/20(水) 13:47:43.71 ID:QDaG1LPJ.net: 100 ガソリンスタンドにいた。
燃料入れてたら揺れ始め、ガソリンスタンドの屋根がグラグラきてたからガソリンスタンドの外に避難した。
104 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/20(水) 13:48:45.78 ID:QDaG1LPJ.net: 102 でぃあああのみーー
105 ：あーのみー5：2016/07/20(水) 13:53:08.88 ID:eU2cgtqy.net: あーのみーの筋トレ雑談配信まだかねぇ(*´ω｀*)
106 ：無記無記名：2016/07/20(水) 14:48:09.95 ID:LQmyjcrA.net: サイベーション20％オフが来たんだが
エクステンドをカートに入れても20％オフにならない
アノミーコード入れて買いたいのに
107 ：無記無記名：2016/07/20(水) 14:59:40.39 ID:XLbONhjZ.net: そんなセールやってない
108 ：無記無記名：2016/07/20(水) 15:17:38.80 ID:YRD88Ibb.net: >>103

いやなタイミングで揺れたんだね
109 ：無記無記名：2016/07/20(水) 15:58:15.00 ID:v/qxC0NQ.net: アノミーが好きだから、今月2回もアイハーブコード入れて買うたで！これからもよろしく！
110 ：無記無記名：2016/07/20(水) 20:55:43.98 ID:HXJ5Raqy.net: 君のことを思う度
僕は神に顔射してるよ
111 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/20(水) 21:03:18.23 ID:QDaG1LPJ.net: 105 配信、最近やってねーな

106 サイベーションセールあるなら俺も買うんだが。
コード頼むミー

109 サンクスミー
112 ：無記無記名：2016/07/20(水) 21:07:08.14 ID:ZqRGk637.net: 配信しないとあのみーコードを使わないぞ
113 ：無記無記名：2016/07/20(水) 23:24:28.62 ID:Q4D0w6MT.net: >>107
ところが来てんだよ

今週のブランド: 次のブランドが全て20% 割引: Scivation
http://jp.iherb.com/Scivation

ＡＭ２時からっぽい
114 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/21(木) 00:41:27.98 ID:ZJqcuHtJ.net: >>112
配信してる層は誰も買ってくれなかった(´･ェ･｀)

>>113
iherbはセールになると元の値段を上げて、値段変わらなくする技を使うからなｗ
今回はどうやら。
115 ：無記無記名：2016/07/21(木) 00:51:24.89 ID:JuWbrZs/.net: 大ボトル6473円がいくらに上がるんかな？
2割引いて1割バックなら実質4700円になるはずなんたが(笑)
116 ：無記無記名：2016/07/21(木) 00:52:30.76 ID:JuWbrZs/.net: ワンプロは5700円位だったね
マンゴーの大もあって味も多いし
117 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/21(木) 01:04:16.71 ID:ZJqcuHtJ.net: ちなみに以前俺がエクステンドを買った２０１６年２月の時点では
２割引きで５６２８円に１０パーバックなんで５１００円程度で購入している。

https://gyazo.com/6519d9d48cc3fc41dce7628f6400c350

この時も２割引きセールで確か６，７個買った。
118 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/21(木) 01:09:28.40 ID:ZJqcuHtJ.net: ４７００円で購入できるとしたらまたとないチャンスだから大量購入した方がいい。
ここまで落ちることは滅多いないしな。はじめて飲む奴も安心しろ。
味はほとんどいいから。ジュースみたいな感じで飲むのが楽しみになるレベル。
119 ：無記無記名：2016/07/21(木) 01:26:58.39 ID:JuWbrZs/.net: アノミさんは20日弱位で大１個開けちゃいそうですね
味が少ないのが残念ですね
とくに大マンゴー欲しい
120 ：無記無記名：2016/07/21(木) 01:41:47.01 ID:duBU3tFc.net: エクステンドならアマゾンも意外と安いよ
マンゴーも5700円であるし
121 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/21(木) 08:04:48.49 ID:ZJqcuHtJ.net: エクステンド２つほど買い増ししといた。
ほんと味の種類が少ないな。
在庫余ってるやつを処分セールっぽい。
以前はマンゴーとかもiherbにあったし。
122 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/21(木) 09:33:11.03 ID:ZJqcuHtJ.net: http://i.imgur.com/DgzUCaI.jpg

このSBDベルトが販売されたっていうんでギアスレで話題になってたが
こんなもんなにが良いんだろうな？27,580円って高すぎだろ。
だいたいさーベルトなんてメイン以外しなくね？
俺はインターバルが長いことが多いから、その都度外すし、付け外しを不便に感じたこともない。
インターバルが短いやつならそもそもつけっぱなしだから普通のベルトでこれも問題なし。
これのメリットってなんだよ？
123 ：無記無記名：2016/07/21(木) 09:55:06.46 ID:RAoi9e1G.net: よくラックにベルトを引っ掛けてまでしてギュウギュウに締める人がいるけど、そういう類の人のためのレバーアクションなんじゃない？
俺は単に腹を凹ませて締められるところで満足してしまうが
124 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/21(木) 10:02:41.31 ID:ZJqcuHtJ.net: ベルトきつく締めたかったらギュウギュウに締めた後にタオル入れりゃいいんだよ。
125 ：無記無記名：2016/07/21(木) 10:28:06.62 ID:HUAeu48O.net: タオルなら金かからないな
126 ：無記無記名：2016/07/21(木) 10:43:47.75 ID:3kd4fSwQ.net: エクステンド10％オフも足すと実質4200円で買えたｗ
送料無料に足りんからNOWのメラトニン足して完了
アノミーさんのコード入れといたよ
127 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/21(木) 10:48:47.34 ID:ZJqcuHtJ.net: >>126
俺のメールにも１０パーオフクーポンのメールきてたから
朝注文したやつキャンセルして注文しなおした。ラッキー。
４２００円安いな。流石にこれ以上安くならんだろ。１年分買い込むか。
コードサンクスミー(*´ω｀*)
128 ：無記無記名：2016/07/21(木) 10:58:38.38 ID:3kd4fSwQ.net: クレジット使うが為に発送になったら注文を繰り返そうかと思ってるわｗ
フルパンとストキウは苦手なんでオレンジとレモンライムを買いまくろうかな
ピンクレモネードはオレンジとかよりうまそうじゃないからな～
スイカはどうなんだろ？うまいんかな？
アノミーさんは注文ストキウオンリーぽいが
129 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/21(木) 11:02:10.27 ID:ZJqcuHtJ.net: スイカは俺は比較的好きな方だ。スイカの青い感じの味がよく現れている。
今回の種類だとストロベリーキウイとレモンライムかな。
ピンクレモネードはちと酸味が強いので俺はあまり好みじゃない。
一番まずいのはフルーツパンチ
130 ：無記無記名：2016/07/21(木) 11:07:23.44 ID:3kd4fSwQ.net: オレンジが一番手堅く好きだったんでとりあえずオレンジ頼んだんだけど
スイカもうまいんだ
じゃあ更に分割してオレンジ１レモン２スイカ２を28日までに注文すっかな
フルパンとピンクは遠慮しときますｗ
131 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/21(木) 11:09:23.72 ID:ZJqcuHtJ.net: スイカは人によるだろうな。
あの青さの風味が好きかどうか。
エクステンドを溶かした水を凍らしたらスイカバーっぽくなる感じの味。
132 ：無記無記名：2016/07/21(木) 11:12:31.91 ID:kBtb4Kdi.net: スイカは俺はダメだったな
青臭く感じてしまう
他の製品のスイカは美味く感じることもあるが
とにかく好みの分かれるフレーバーだと思うので大量に買い込むのはギャンブルだね
133 ：無記無記名：2016/07/21(木) 11:13:43.56 ID:kBtb4Kdi.net: そうそう、昔、キューカンバーペプシというキュウリ味のペプシが出たことあるんだが、エクステンドのスイカはあれに近い風味に感じたわ
134 ：無記無記名：2016/07/21(木) 11:16:41.58 ID:3kd4fSwQ.net: みんなありがとう
スイカバーは結構好きな味だわ
ホワイトヒートのスイカなんか大好き
でもとりあえず1個にしとくかｗ
135 ：無記無記名：2016/07/21(木) 20:40:49.77 ID:GS8gEna3.net: クーポンコード一つしか使えなかった
初回５ドルオフにつられたわ
アノミーコードは次回つかうからな

オレンジ1
スト　　２
ゲットや
136 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/22(金) 04:26:52.33 ID:dxkkRYh8.net: .135 たのんだでー
137 ：無記無記名：2016/07/22(金) 17:16:41.42 ID:eNKDhlrV.net: アノミーが上腕囲47程度だった頃の身体のコンディションて、どんな感じだった？
すげえデブ
少しデブ
普通
一般人よりは絞れてた
いろいろあるが
138 ：無記無記名：2016/07/22(金) 18:05:44.28 ID:+deUoV8m.net: 170cm100kgだぞｗ
139 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/22(金) 20:50:17.40 ID:dxkkRYh8.net: >>137
普通だな。
140 ：無記無記名：2016/07/22(金) 21:42:10.24 ID:Wn//8VGN.net: 今日もコード入れてエクステンド買ったぜ
141 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/22(金) 21:46:45.93 ID:dxkkRYh8.net: https://gyazo.com/9a89ff0cd09da1f0448061a0eb1228df

今見たら０．９０ドル入ってました。
これでジュースが買えます、ありがたい！(*´ω｀*)
142 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/22(金) 21:51:07.90 ID:dxkkRYh8.net: 北川景子ってものすごいいい女扱いされてるけど、俺には全く良さがわからない。
なにが良いんだろうなあ。全く性的魅力も感じないし、可愛くもないと思う。
この手の顔ってどうにも好きにならんな。
143 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/22(金) 22:16:38.13 ID:dxkkRYh8.net: https://www.youtube.com/watch?v=qmZS94nFGxY

黒澤浩樹のウエイトトレーニング
３００ｋｇのちょこちょこスクワットやってるな。
黒澤を俺は間近で見たことがあるが、ふくらはぎがすごかったね。
足の太さ自体は大したことがないが、質感が全く違うんだよ。
ビルダーとかとは全く違う足してる。なんていうか、一つの塊って感じの足。
まるで石みたいな感じだった。
144 ：無記無記名：2016/07/23(土) 01:01:29.60 ID:uVEpOJ2t.net: あのみ２つ質問があります。

１、ライイングエクステンションの脚の位置はベンチの上？それとも下？

２、筋肥大トレーニングでの５×５は非効率？
１セットのみで限界まで追い込み、回復に専念したほうがよい？

お願いしますm(__)m
145 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/23(土) 05:44:05.12 ID:TbClhvyb.net: 144 俺は下だな。
5×5は筋肥大ではあまり意味がない。というよりも5にこだわるメリットがあまりない。
ベンチの記録を追求したいとかなら意味あるが。
146 ：無記無記名：2016/07/23(土) 08:44:34.53 ID:M9nc2IQq.net: インナーサイ（アダクション）、アウターサイ（アブダクション）のマシンはビルダーが割と結構好んでやってる印象だけど、アノミーはジムで使いますか？
あとインナーサイは見た目だけじゃなくイチモツ売却損にもいい効果があるという話があるが、どうなんだろうね。

個人的には、普段からフルスクワットをしっかりやっていても、たまにインナーサイをやると内転筋にかなりの筋肉痛がくるので効いてるのは確かだと思う。
ただ見た目や機能にどれくらいメリットがあるのかがまだ判断できない。
内ももが肥大してガニ股になりやすかったりするのだろうか。
147 ：無記無記名：2016/07/23(土) 08:45:28.77 ID:M9nc2IQq.net: 訂正

イチモツ売却損　→　イチモツ（要するに男性自身のこと）

失礼しました。
148 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/23(土) 09:36:10.10 ID:TbClhvyb.net: 146 やるぞ、あのマシンはいいね。
自宅でも同じ部位を鍛えるためにプレートにバスタオルを巻いて床に置き、サイドパスするときの足で動かしてる。
149 ：無記無記名：2016/07/23(土) 09:55:37.46 ID:M9nc2IQq.net: >>148
おお、やるんですね。
自宅でもそういう工夫をすればいいのか。
参考になりました。ありがとう。
150 ：無記無記名：2016/07/23(土) 11:38:38.94 ID:16F7q1V2.net: イチモツ売却損って……
損してまで売ってしまうのか（困惑）
151 ：無記無記名：2016/07/23(土) 11:44:54.81 ID:OUihyXfV.net: アノミーってチンポ何㎝？
152 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/23(土) 12:31:51.23 ID:TbClhvyb.net: 短小ミー
153 ：無記無記名：2016/07/23(土) 14:01:52.11 ID:uVEpOJ2t.net: 145
ありがとミー
154 ：無記無記名：2016/07/23(土) 14:55:38.77 ID:ZdTCLbeq.net: 短小クマさんｗ
155 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 07:45:10.87 ID:ZK6CME+p.net: エクステンドもう売り切れが出てきてるな。
急げー！
156 ：無記無記名：2016/07/24(日) 11:54:04.15 ID:+1ztjI/t.net: 今やアノミーは美容家みたいだけど、俺もこの年齢（３６）になって
いろいろ後悔してるよ。
一番は歯だな。今現在虫歯はないけど銀歯２個あってこれをセラミックに
して１０万。歯周ポケット測定して４本少し深くなってる。
あとは顏にシミが出来てること。
視力もド近眼・・等々、若いうちに注意していれば悩まずに済んだことなのに。
157 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 12:46:14.41 ID:ZK6CME+p.net: ビタミンcの大量摂取でシミの入れが抜けるぞ
システインとかも。
158 ：無記無記名：2016/07/24(日) 13:40:09.93 ID:aWmTVxnl.net: 前に少し話題に出た、ブレンダーボトルの新型の巨大シェイカーがとうとうiHerbで発売開始のようだ
アノミーは2Lくらいの水で作るらしいから45オンスだと足りないかもしれないが
http://jp.iherb.com/Sundesa-BlenderBottle-Pro45-Pro-Series-FC-Grey-Green-45-oz/68799
（色は他にもあるようだ）

ただデカくなっただけじゃなく、付属のボールが強力になってるのと、ボトルの底が丸くなって混ぜ残りが生じにくくなってたりする
あと飲み口のカバーが衛生的な構造になってるとか
159 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 13:57:56.99 ID:ZK6CME+p.net: 高すぎやろ
160 ：無記無記名：2016/07/24(日) 14:00:34.14 ID:aWmTVxnl.net: そうか？ずっと使えると思えば1年使っただけでも月100円くらいのコストだし、ライフスタイルに合う人にはいいと思うが
このデカさを使いこなせるライフスタイルの人がいるかは知らんが
161 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2016/07/24(日) 14:29:44.94 ID:r4e5g1OU.net: エクステンドセール今知ったわサンクス、3つ購入
今回ばかりはすまんがアノミーコード外して10%オフ使わせてもらったｗ(T_T)/

シェイカーといえば前に言ってたトルネードシェイカー再入荷されてる
お試し価格で400円
http://jp.iherb.com/USN-Tornado-Shaker-Blue-650-ml/65607
162 ：無記無記名：2016/07/24(日) 15:20:54.05 ID:AJPVWWUn.net: ぴーすけがアノミーの牌譜を検討
https://www.youtube.com/watch?v=dPUsLB82SIU
163 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 15:37:25.00 ID:J6CoRFri.net: >>160
１年使ったら月１００円のコストとは俺は考えない。
すでにボトルは山ほどあるからな。純粋に１４００円の出費だよ。
164 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 15:38:57.19 ID:J6CoRFri.net: >>161
俺のコードと１０パーオフコードの併用はできないんだな。
それは知らんかった。

>>162
いい加減に打った牌譜の添削なんて意味がないから。
４ｓチーの時点でまともな牌譜じゃねーし。
165 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 15:40:58.13 ID:J6CoRFri.net: >>161
そのボトルダメやん

USN is a good brand but this shaker bottle is not good. Made of low quality plastic. And it leaks. It doesnt seal well.

酷評されてる。
166 ：無記無記名：2016/07/24(日) 16:30:20.98 ID:aWmTVxnl.net: >>163
なるほど、確かにそうだね
間に合ってるものを買い足したところで単なる余計な支出だわな
167 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 16:36:23.89 ID:J6CoRFri.net: 以前買ったnowのボトルは良かったな。
あれはマジで溶けやすい。
あれを参考にして

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00HEB1V1A/ref=oh_aui_detailpage_o03_s00?ie=UTF8&psc=1

これ買ったんだが、アレみたいに溶けないんだよ。
やっぱ、泡立てボールの形状も大事なようだな。
168 ：無記無記名：2016/07/24(日) 17:36:57.98 ID:+1ztjI/t.net: >>157

システイン、アイハブにいろいろあるから試してみるね
ありがとう
169 ：無記無記名：2016/07/24(日) 17:48:27.22 ID:Q5LrJOhS.net: >>164
併用できないんじゃアノミーにいかないじゃん
今回3回やったのにｗ
アノミーすまん
170 ：無記無記名：2016/07/24(日) 17:50:57.57 ID:aWmTVxnl.net: >>167
あのボールは本当によく作られてるよね
ボトルを使った後も、洗剤垂らしてシェイクするだけで綺麗になるし

ブレンダーボトル公式サイトからだと単品で買えるようだが、どうせ高い送料かかるだろうから現実的ではないね
http://www.blenderbottle.com/all-products/replacement-blenderball-wire-whisk-ball
171 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 17:53:50.52 ID:J6CoRFri.net: >>169
いや何回か細かく買ってくれたのが入ってたから併用はできるはず。たぶん。
172 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2016/07/24(日) 20:48:34.11 ID:r4e5g1OU.net: マイプロとかだとクーポン併用できないからてっきりiherbもそうだと思ってたけど違うんかな
だとしたら勘違いスマン(´・ω・`)

トルネードは自分がそんなに量入れて使ってないのもあるけど、そんなに漏れることはないなあ
締めるときに上手くはまらず、ズレたまま締めると当然漏れるけど
173 ：無記無記名：2016/07/24(日) 21:38:58.31 ID:xsfkGXaM.net: アノミー空手やってた？
174 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 22:23:43.65 ID:J6CoRFri.net: >>172
一つ星評価多すぎや、そのボトル。

>>173
空手かじってます。
175 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 22:26:13.23 ID:J6CoRFri.net: 空手といっても極真をはじめとする実践系空手って所詮ただの殴り合いだからな。
空手独特の技術とかあんまりないし。
空手の技量を追求するよりも筋肉つけて体重上げたほうがよほど強くなるという現実。
176 ：無記無記名：2016/07/24(日) 22:30:30.05 ID:8sbv9Qqh.net: 武道板にウエイトトレーニングこそ最強の護身（と似たようなスレもう一つ）というスレがあるけど、本当にそうなんだね
確かにあんまり反論がないようだ

ウエイトトレーニングこそ最強の護身
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/budou/1436848318/l50

ウエイトトレーニングこそが最強の武道2
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/budou/1423387081/l50
177 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 22:34:48.38 ID:J6CoRFri.net: >>176
もちろん筋肉と空手の頂上同士では空手の方が言うまでもなく強いが
素人が同じ時間をかけるならという前提条件での比較ならば筋肉のほうが早く強くなれるだろう。

そもそもどちらが強いかという議論自体があまりに幼稚過ぎてどうでもいい。
この法治国家において強さなどたいした意味は無いｗ
178 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 22:36:13.65 ID:J6CoRFri.net: 殴られたら黙って警察に届けて示談で５０万貰えば良い。
そしてその金で遊んだほうが賢い。
179 ：無記無記名：2016/07/24(日) 22:39:24.02 ID:8sbv9Qqh.net: >>177
そうだよね
大人になってから空手始めたような人はベンチ100kgどころか80kgも上がらない人多いし
それなら割り切って筋肉に特化した方が見た目も力も強くなるよな

まあ、この国では金が一番大事で強力なのは間違いないね
180 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2016/07/24(日) 22:55:17.29 ID:r4e5g1OU.net: >>174
まあ今のところ不都合はないし壊れるまで使ってみるよ
アノミーは自宅での使用を想定してるの？
NOWのやつは自分も買ったんだけど、ブレンダーボールは使って空になった後ガシャガシャ鳴るから外に持ってくのはしてないわ

まあ一般の趣味武道だと前提となる体力の向上に時間を割かない・割けない人多いからね
スパー等だけで体作れる特殊例除くと、両輪回って強くなるんだけど
181 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2016/07/24(日) 23:03:18.70 ID:r4e5g1OU.net: ちなみに今回の注文で見つけたんだけど、ハブでこんだけ安いグルタミンって前からあったっけ？
http://jp.iherb.com/Body-Fortress-100-Pure-Glutamine-Powder-10-6-oz-300-g/61412
182 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/24(日) 23:11:17.28 ID:J6CoRFri.net: >>180
俺は外にも持っていく。シェイクする時間なんて短いものだし、気にならないな。

>>181
これは安いな。初めて見るメーカーだ。
まあおれはマイプロテインで買った奴があまってるからいらんけど。
183 ：無記無記名：2016/07/24(日) 23:25:08.66 ID:rVObUF9u.net: この男がアミノ酸ばかり飲んでるアミノーか
184 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/25(月) 00:12:36.99 ID:lDY+a7f7.net: あーのみー(*´ω｀*)ノ
185 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/25(月) 07:21:09.27 ID:lDY+a7f7.net: 今年はコミケいけそうだから行ってくるわ。
雨とかじゃなかったらな。行けるとしたら３日目のみ。
前に書いたとおり、スマホで撮影してきてやる。
俺とすれ違うとどういう反応を人がするのか。
186 ：無記無記名：2016/07/25(月) 07:39:22.24 ID:hbjuGunT.net: ぴっちぴちのTシャツ着てびびらせてやれ、オタク達をw
187 ：無記無記名：2016/07/25(月) 07:49:49.48 ID:GI7+sjRV.net: 動画楽しみだ

ところでアノミーは股ズレする？
ブログでクロスフィットの人を参考に出してたけど、今は下半身は太くしない方向なんだっけ？
188 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/25(月) 08:01:26.04 ID:lDY+a7f7.net: ピチピチのシャツなど着たことはない。
ゆったりとした服しかない。

股ずれは今はしない。
下半身が太くても意味ないからな。
バランス型でいいと思っている。
とはいっても、先週スクワット１０セットぐらいやって４日ぐらい筋肉痛でまともに歩けなかったけどな。
189 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/25(月) 08:03:54.03 ID:lDY+a7f7.net: 最近、アプリゲームの　Plague Inc.‐伝染病株式会社　をやってるんだが
少しだけ面白いな。そんなに夢中になるようなものではないんだが、時間つぶしには良い。
アンドロイドなら無料。iphoneなら１００円。
190 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/25(月) 08:05:24.99 ID:lDY+a7f7.net: ポケモンGOが出て流行っているらしいが、あれはなにが面白いのか全くわからん。
ポケモン集めてどうするのか？そんなもん意味ねーだろ。
そんなもんに夢中になるとは世の中、池沼が増えているな。
191 ：無記無記名：2016/07/25(月) 08:06:30.59 ID:GI7+sjRV.net: >>188
ありがとう
股ずれするほど太くなると見た目のバランスだけでなく、いろいろ不便だしね
スクワット10セットは凄いわ
192 ：無記無記名：2016/07/25(月) 13:44:16.74 ID:GGCkkl9c.net: ゲームで時間つぶししてる池沼に言われてもなぁ…
193 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/25(月) 14:09:56.15 ID:lDY+a7f7.net: >>192
病院の待ち時間とかにやっているだけなんだが・・(*´ω｀*)
194 ：無記無記名：2016/07/25(月) 14:30:14.83 ID:74n/eGeS.net: 筋トレビギナーの頃は肉ばかり食べてましたが
内蔵が疲れてる感じがして体調も良くないので

メインの蛋白質をホエイにしてるんですがデメリットはないでしょうか？
ゴウド、田代、鈴木なんかもホエイの比率がかなり高いので
さして問題ないかと思っているんですが
195 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/25(月) 14:42:09.30 ID:lDY+a7f7.net: >>194
ホエイは一般的なプロテインで、総合的に一番優れている。
デメリット言うデメリットはないな。しいて言うなら吸収が早いから抜けるのも早いと。
吸収速度を調整するためにソイプロテインとホエイを混ぜて飲むというやり方もあるようだね。
196 ：無記無記名：2016/07/25(月) 14:43:03.15 ID:0sDf1EkQ.net: マルチビタミンなどの場合、タブレットとカプセルでは吸収率に違いはあると思いますか
また、カプセルタイプのサプリは常温保存で大丈夫でしょうか
197 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/25(月) 14:44:59.05 ID:lDY+a7f7.net: >>196
吸収率に差があるとは言われてはいるが気にしなくていいと思う。
俺は気にしてない。カプセルは常温保存で良い。
198 ：無記無記名：2016/07/25(月) 14:45:02.19 ID:tTbL/U9c.net: 俺もタンパク質はホエイメインだわ
ホエイの方が楽だし安上がり
しかも美味しい

鳥のムネ肉や卵白味なんか不味くて大量に喰えん
199 ：無記無記名：2016/07/25(月) 14:51:08.41 ID:0sDf1EkQ.net: >>197
ありがとうございます
ライフエクステンションのツーパーデイのタブレット使ってますがこのままで行こうと思います
200 ：無記無記名：2016/07/25(月) 16:35:47.27 ID:hbjuGunT.net: アノミーは、外出先(仕事やら遊びやら)での食事はどうしてるの？ローカーボだと外食厳しいよね。

あと、最近肩まわりが肥大したようだけど、ローカーボでも筋肥大できたってこと？
トレ直後だけ炭水化物を入れるってことしてる？

質問ばかりだけど宜しく
201 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/25(月) 18:59:15.94 ID:lDY+a7f7.net: ガッツリ落とす期間は終わったからゆるいローカーボだから比較的ラクよ。
例えば、とんかつ食ったって衣も食うし。ソースだってかける。
だからいくらでも食うものなどある。焼き鳥だっていいし、低糖質パンだって良い。
トレ直後でも炭水化物は取らないが肥大はできる。
202 ：無記無記名：2016/07/25(月) 21:04:26.75 ID:G5KOjema.net: ケトーシスダイエットについてはどう思う？
長期間に渡って実践しても大丈夫的な話がチラホラ聞こえてきたが
203 ：無記無記名：2016/07/25(月) 21:11:35.24 ID:tWCoYLe/.net: ステーキのどんの食い放題行ってきたが、ありゃダメだな
出てくるまでに時間が掛かり過ぎる

最近、バイキング方式でなく店員が品持ってくるタイプの食い放題が結構あるけど、
あれ、サービスあるように見せて実際は体のいい時間稼ぎだよな

やはり食い放題はバイキングに限る
いい肉食いたけりゃそれなりの金払ってそれなりの店行くし
204 ：無記無記名：2016/07/25(月) 23:40:34.56 ID:mrb+mWk6.net: 同意

店員が来る形式でもしゃぶ葉はよかったがね

手頃なところではソロすたが一番かもしれないね
205 ：無記無記名：2016/07/25(月) 23:58:12.45 ID:Q5D1ehiL.net: アノミー式アミノ酸ドリンク生活してると髪の毛と爪が延びるのが早い
栄養は筋肉にいって欲しいんだがw
あとグルタミン飲んでも風邪引くんだが、ビタミンC大量で引かなかった
子供がもらってたから諦めたんだが、家族で俺だけ助かったわ
206 ：無記無記名：2016/07/26(火) 01:33:57.77 ID:GUQD+OMe.net: ビタミンCって万能だね
207 ：無記無記名：2016/07/26(火) 02:07:19.06 ID:GUQD+OMe.net: アノミーはアシュワガンダをBCAAドリンクに混ぜて飲んでるんだっけ？
寝る前に飲むものって書いてたけど、とくに効果的には問題ないよね。
アイハブのパウダー状の買ってる？
208 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/26(火) 07:11:31.70 ID:MEoPIEdU.net: >>202
俺もケトーシスやってたし、問題ないと思っている。

>>203
ステーキのどんの食べ放題は行きたかったが、値段が年々上がってきてて
お得感があまりないから行くことはないな。あまりにも高すぎ。
209 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/26(火) 07:13:12.07 ID:MEoPIEdU.net: >>205
栄養が充足されているから髪の毛などにもしっかりと回るんだ。
筋肉にも十分回っている。

>>207
問題ない。パウダー状のを買っとるで。

http://jp.iherb.com/Starwest-Botanicals-Organic-Ashwagandha-Root-Powder-1-lbs-453-6-g/44088

結構これ不味いけどな。
210 ：無記無記名：2016/07/26(火) 09:32:34.22 ID:0TAj16yr.net: 最近はアノミースレくらいしか定期的に見てないわ。
セール情報やらもここに集約されてくるので大体のことは把握できるし。

アノミーの教えで3ヶ月弱ほど試したことを記す。

4分割トレで1回5種目、1部位につき2～3種目、ほぼフリーウエイトのみ。
BCAA50g摂取（午前10g、午後10g、トレ前10g、トレ中20g）。
魚油とMVMはしっかりとる。
たんぱく質は体重の2倍のグラムを摂取。
シューマン2台導入、1.8mの高さの台に置いて部屋ではつけっぱなし。
ベネクスウェアで寝る。
メラトニン飲んで寝る（ZMAも俺の好みで飲んでます）。

体はかなり変わりました。
疲れもとれやすくなった。
ありがとうございます。
iHerbコードはこれからも使います。
211 ：無記無記名：2016/07/26(火) 09:56:51.36 ID:0TAj16yr.net: そういえばMRMのBCAA+Gのグリーンアップル味がiHerbで取り扱い開始になってるね。
なぜか今の時点ではレモネード味より安いようだ。
http://jp.iherb.com/MRM-BCAA-G-1000-Green-Apple-2-2-lbs-1000-g/69219
美味いといいね。
212 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/26(火) 10:38:03.40 ID:MEoPIEdU.net: >>210
おーよくそこまでやったな。結構な出費だったろう。
ベネクスもシューマンもそうだが、長々使えるものだから長期的に考えれば
明らかに大きなプラスだから良い投資をしたと思う。ベネクスなんてボロ雑巾みたいになっても使うべき。

>>211
BCAA＋Gにいたってはアマゾンのほうが安くなってしまってるな。

http://urx3.nu/xlSG
213 ：無記無記名：2016/07/26(火) 11:30:58.73 ID:0TAj16yr.net: >>212
確かに出費は嵩んだけど、ベネクスとシューマンは半永久的に使えるし、メンテナンスやランニングコストも気にしなくていいので助かるよ。
サプリに関してはBCAAの大量消費分のコストがまるっと増えたがそれ以外は安いサプリや今まで通りだったりするので問題なし。
ハーブ系やアルギニンなどはとっていないが現状は満足しています。

確かにBCAA+Gはアマゾンが圧倒的に安いね。驚いた。送料も無料だし。

と思ったらエクステンドもアマゾン安い。iHerbで買えない大容量のマンゴーやグリーンアップル、グレープの扱いまであるし。
5500円前後でかつ2点以上購入で400円割引、送料無料。
さすがに今のiHerbの10％オフクーポンと20％オフの併用にはかなわないが、ノーマル状態ならこちらの方が安いね。
ただし配送に時間がかかる場合もあるようだ。
既出だったらすまん。

マンゴー　https://www.amazon.co.jp/dp/B00E95CD4S/
グリーンアップル　https://www.amazon.co.jp/dp/B00DXY2936/
グレープ　https://www.amazon.co.jp/dp/B00O9LBZYG/
214 ：無記無記名：2016/07/26(火) 11:35:03.05 ID:0TAj16yr.net: 追記
iHerbで扱ってないという点ではパイナップルもあったわ。
https://www.amazon.co.jp/dp/B016CGLLGW/
215 ：無記無記名：2016/07/26(火) 17:01:51.89 ID:Y01tW9lM.net: この放銃はヌルいですか？
http://i.imgur.com/qZkI89X.jpg
216 ：無記無記名：2016/07/26(火) 21:01:46.08 ID:GY3yNy/2.net: 今回のセールの締めに更にエクステンド３個と小物追加した
アノミーコードまた入れといたけど反映されればいいな
217 ：無記無記名：2016/07/26(火) 22:11:11.85 ID:qlFxDilm.net: エクステンドいきなり来た
アイハーブ発送メールないの?
トラックするのが好きなんだから海外通販あのみ
218 ：無記無記名：2016/07/26(火) 22:20:00.21 ID:n/7YSuXG.net: マイプロテインが異常に安かったから、最近飲んでるサプリが増えすぎた

BCAA、クレアチン、シトルリン、アルギニン、ベーアラ、HMB、タウリン、アセチルLカルニチン、EAA、マルチビタミン

増えすぎて自分でも効果があるサプリが分からなくなってきたけど、
アノミー的にはこの中で不要なサプリ有りますか？

またこれ以外にオススメのサプリがありますか？
219 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/26(火) 22:47:30.88 ID:MEoPIEdU.net: >>213
エクステンドも安いな。ただ円高の時の値段設定のままになっているだけで
そのうち値段も上がりそうだが。

>>215
この放銃は問題ない。
220 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/26(火) 22:55:30.50 ID:MEoPIEdU.net: >>216
入ってたみー。サンクス(*´ω`*)ノ

>>217
発送メールはないが、注文履歴のトラッキングから状態が調べられる。

>>218
個人的にシトルリンよりもアルギニンのほうが効果が高いように感じてる。
マイプロテインで安かったからシトルリンを買ってアルギニンと混ぜて飲んでるが、アルギニン単独のほうがはっきり良い。
HMBもタウリンもいらないなーエビデンスはあっても体感がほぼ皆無。
おすすめはメラトニン。月５００円程度の出費で睡眠の質を上げ、回復力をあげられる。
メラトニンは多くとればとるほど良いって言うものではないので多くとってはいけない。３ｍｇで十分。
221 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/26(火) 23:07:18.99 ID:MEoPIEdU.net: メラトニンは普通にiherbなどで売っているが非常に多彩な効果があるんだよ。

http://urx3.nu/xmPm
http://urx3.nu/xmPB

これらの本などにいろいろな効果の詳細が挙げられている。

睡眠改善作用はもちろんのことダイエット作用もある。
すぐれた抗酸化作用。（放射線による障害からも守る）
免疫力を上げる
エイズ治療にも効果がある
ガン治療にも使える
心臓病
精神病、中枢神経疾患など（躁鬱病、分裂病、アルツハイマー病など）
老化防止効果
糖尿病に対する有効性
222 ：無記無記名：2016/07/26(火) 23:19:32.35 ID:n/7YSuXG.net: >>221
サンクス
言い忘れてたけど、メラトニンは寝れない日だけ、これ飲んでいます

http://jp.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358

メラトニン5g、GABA、グリシン等も入っていますが如何でしょうか？
223 ：無記無記名：2016/07/26(火) 23:20:10.29 ID:5kQu7k4m.net: メラトニン凄すぎワロタｗ
上の方でzmaと併用してる方がいるけど、それもアノミー的にはアリ？
でもメンズライフマルチフォース飲んでれば要らんと以前言ってたかな、確か
224 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/26(火) 23:26:32.22 ID:MEoPIEdU.net: >>222
その商品でもいいけど２粒だと５ｍｇでちと多いし、１粒だとその他のGABA、グリシンなどの量が少なすぎる。
グリシンなんてアマゾンで１ｋｇで１３５０円で売っているような代物だし。
メラトニンは徐放型のほうが良いのでこちらのほうが良い。

http://jp.iherb.com/Life-Extension-Melatonin-6-Hour-Timed-Release-3-mg-60-Veggie-Tabs/47831

>>223
ZMAはただのビタミンの組み合わせだから併用はありだよ。
ただコストがかかるってだけ。
225 ：無記無記名：2016/07/26(火) 23:33:48.71 ID:5kQu7k4m.net: >>224
ありがとミー！
zmaもメラトニンも試してみやす！
226 ：無記無記名：2016/07/27(水) 00:30:46.28 ID:aSzHq70t.net: あ、俺が飲んでるメラトニン５㎎だ。
除放型でもない・・。
NATROLってとこの。
とくに体が変調きたすってことないからいいよね、このまま飲んでも。
飲みきったら>224のやつにするわ
227 ：無記無記名：2016/07/27(水) 01:25:28.90 ID:1I9WDzWC.net: メラトニンってどこで作ってんの？
昔、牛の脳から取り出しているって情報があった気がするが
228 ：無記無記名：2016/07/27(水) 01:39:38.16 ID:xJbI0w/1.net: アノミーさん
ナウの300円の3mgずっと飲んでるんですが効果は薄いてすか？
アイハーブのメラトニンでは一番人気みたいですが
229 ：無記無記名：2016/07/27(水) 07:13:26.36 ID:mXzGviaI.net: トリプトファンは鬱になる場合があるって書いてあったんだが、
ほんとに鬱になってビビった
メラトニンは大丈夫なのか？
230 ：無記無記名：2016/07/27(水) 13:01:09.14 ID:NiT67vm2.net: BCAA大量摂取（といっても1日70g程度だが）し始めてから精神の高揚が止まらない
調べてみたらそういう効果もあるのね
http://www.dnszone.jp/magazine/2013/1101-063.php

仕事の能率やエネルギーの増大を顕著に感じる
まだ1週間程度なので筋肥大効果は少ししか実感できないけどそういう精神高揚効果だけでもかなりありがたい
>>229も言ってるがトリプトファンの脳への侵入を阻害することでここまで違うものなのだね
効きすぎて怖いくらいだし、このままだと調子にのって1日100gくらいとってしまいそう
231 ：無記無記名：2016/07/27(水) 13:02:42.64 ID:NiT67vm2.net: いやでも今上腕測ってみたら1cm近くアップしてるわw
トレ後のパンプ時でもないのに、そのときと同じ数字が出てる
こりゃ間違いなくBCAAの効果だな
232 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/27(水) 13:06:14.13 ID:7KuoY3+V.net: >>226
まあ、短期的なら問題あるまい。

>>227
知らんミー

>>228
nowのは飲んだことないからわからんな。
233 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/27(水) 13:12:17.99 ID:7KuoY3+V.net: >>229
メラトニンでは鬱にはならんだろう。
体内で分泌してる物質だしな。

>>230
BCAAは活力の向上につながる。
ただし長期間にわたり大量摂取していくと体内のトリプトファンが相対的に少なくなるので
睡眠に問題が出てくる可能性が出てくる。なのでメラトニンも取ったほうがいいのである。

>>231
以前書いただろう。クレアチンは筋力を増やし、BCAAは筋肉そのものが増える感じと。
上腕が太くなったのはBCAAの恩恵である。
一日中チビチビ飲むことにより、疑似ステロイド効果が見込める。（一日を通してアンチカタボリック作用）
234 ：無記無記名：2016/07/27(水) 13:18:57.20 ID:NiT67vm2.net: >>233
うん、以前の書き込みも読んでたが、まさかここまでとは…
セール期間ギリギリだけどXtend更に注文したわ、もちろんアノミーのコードも入れてな（JULY31コード併用してるのでちゃんと入るかわからんが）
Life Extensionのメラトニンも頼んでみました

アノミーに感謝！
235 ：名古屋のコッテコテ！マッチョマン☆：2016/07/27(水) 18:23:14.24 ID:rVsFzktV.net: BCAAってもはやドラッグだがや
覚醒、筋肥大ってf^_^;)
メラトニンも有益作用多いし最強スタックだがね
僕も1日50グラム試してみますね～
236 ：無記無記名：2016/07/27(水) 19:19:15.78 ID:ktR9vxSf.net: 名前欄クソワロタｗ
237 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/27(水) 19:38:28.86 ID:+HPvQIzN.net: 234 効果が出てよかったミー
238 ：無記無記名：2016/07/28(木) 06:51:50.91 ID:nVL6TjGk.net: (*´ω｀*)
239 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/28(木) 07:18:42.12 ID:RsXKszcJ.net: windows10に変えてみたが意外にいいな。
もっと早くかえればよかったかもしれん。
心なしか、早くなったような気もする。
240 ：無記無記名：2016/07/28(木) 12:45:25.50 ID:rN1MW3mf.net: 10％の最後につうことでメンズライフフォースとウーメンズライフフォース買った
またアノミーコード入れといた
241 ：無記無記名：2016/07/28(木) 17:45:38.95 ID:g796uwGU.net: アイハブでフッソ洗口液買った
けっこうすっぱいねこれ
一日一回って書いてあるけど朝晩ゆすぐことにしよう
242 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/28(木) 19:04:30.09 ID:RvVzCoFH.net: 240 よしゃあああー（＾ω＾）

241 なぜミラノールを買わんのや？
243 ：無記無記名：2016/07/28(木) 19:27:29.84 ID:r9pF6yKL.net: ライフエクステンションのオメガ3の濃縮バージョンがアイハブに登場したね
アノミー推奨のジャローのやつよりは高いけど、ライフエクステンションの他のオメガ3製品よりは安い
http://jp.iherb.com/Life-Extension-Omega-Foundations-Mega-EPA-DHA-120-Softgels/68440
EPA/DHAの比率まで気にする人はこれはなかなかよさそう
244 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/28(木) 23:50:10.50 ID:RsXKszcJ.net: >>243
やっぱり高いな。
245 ：無記無記名：2016/07/29(金) 02:12:49.56 ID:nzKVFsrJ.net: あのちゃん、まとめブログで歯が白くなるって紹介されてたんだがこれってどうなん？
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Solutions-Xyli-White-Toothpaste-Gel-with-Baking-Soda-Fluoride-Free-Platinum-Mint-6-4-oz-181-g/11465
246 ：無記無記名：2016/07/29(金) 04:30:59.99 ID:qjufmo4r.net: アノミー配信の録画ってどこで見れます？
247 ：無記無記名：2016/07/29(金) 09:38:08.70 ID:L3NUqNgx.net: 水に溶かして飲まないと効果が明確に薄れるサプリはありますか？
言い換えると、ビルダー飲みしてはいけないサプリ、ということなのですが。
プロテインやアミノ酸はいいとして、イヌリンなどプロバイオティクス系やクレアチンについて特にお聞きしたいです。
248 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/29(金) 10:58:21.53 ID:aXcqKSJp.net: >>245
数か月前にこれはセール対象になってて100円ぐらいで俺は購入し、試してたがたいしてよくない。
俺は歯磨き粉を20個ぐらい試したが、今後使う製品はこれに決めている。

アパガードリナメル（歯磨き粉）
ミラノール（フッ素洗口剤の粉）

これらが最強。歯チャンネルという歯医者が実名で掲示板にて質問回答を行うところにおいても
これらはほぼ全員が推す製品。
249 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/29(金) 11:00:07.58 ID:aXcqKSJp.net: >>246
https://livetube.cc/%E3%82%A2%E3%83%8E%E3%83%9F%E3%83%BC%EF%BC%95

配信を行えばここに履歴が重なってきます。
最近、過疎ミーなんであまり人がいませんのでモチベ０です。
250 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/29(金) 11:03:00.07 ID:aXcqKSJp.net: >>247
水に溶かして飲まないと効果が落ちるサプリは俺の知る限りない。
ただし一日に充分な水分をとることは非常に重要なことで、可能な限り、水分をとって飲んだほうが良い。
ガチ勢は一日、自重の０，１リットル程度は取りたいところだが（体重８０ｋｇなら一日８リットル）
３０分おきのトイレ生活になるため、まあその半分程度でよいだろう。
251 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/29(金) 11:28:04.80 ID:aXcqKSJp.net: 歯磨き粉に関してはある程度投資したほうがいい。
安物と高いのではまるっきり違う。いくら高かろうと数か月は持つから、月単位で考えれば大したことない。
逆に、歯ブラシは高いのはいらない。電動歯ブラシとかもってのほか。
歯医者ですら使わないやつが多いぐらいだし、１００円のでよい。
252 ：247：2016/07/29(金) 12:02:10.07 ID:L3NUqNgx.net: >>250
ありがとうございます。
水分も体重あたり0.05リットルを目標に積極的にとっていこうと思います。
253 ：無記無記名：2016/07/29(金) 13:26:02.11 ID:nzKVFsrJ.net: >>248
なるほどありがとうみー(*´ω｀*)ﾉ
アパガードリナメルは高い分やはりいいのか
254 ：無記無記名：2016/07/29(金) 16:06:02.18 ID:TauTwfMy.net: ゼオライトは歯周ポケットに停滞するよ
https://www.youtube.com/watch?v=Ra2fyKCaqEM
255 ：無記無記名：2016/07/30(土) 04:23:12.65 ID:dN/QJ4Hz.net: シャンプーもアイハーブで買おうと思ってるんだけどなんかお勧めある？
256 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/30(土) 04:29:07.83 ID:cqockx62.net: >>254
粒粒系の歯磨き粉は危険。アメリカなんかだとすでに禁止されているようだ。

>>255
シャンプーは購入したことがない。
俺は基本的に短髪なんでシャンプーにこだわってもしゃーない。
俺が意識するのはすすぎと神様シャンプー

https://www.youtube.com/watch?v=u1M89hFvbag
257 ：無記無記名：2016/07/30(土) 04:48:06.22 ID:dN/QJ4Hz.net: なるほど(*´ω｀*)
258 ：無記無記名：2016/07/30(土) 13:49:20.76 ID:9E4Ga1ie.net: アノミーさん
アルギニンの効果って体感ありますか？
259 ：無記無記名：2016/07/30(土) 14:28:31.59 ID:/fEcT8Tu.net: AmazonのエクステンドやBCAA+G、ちゃんと円高に反応して値下げしてるな
ウィッシュリストに入れておくと、入れた日に比べて値下がりした場合にその旨表示してくれるので気づいたが

あとiHerbの方でBCAA+Gのグリーンアップルは不味い（リンゴの味がそもそもしない）という内容のレビューが早速ついてた
260 ：無記無記名：2016/07/30(土) 15:01:15.96 ID:NkxYCd4v.net: アノミーはリストローラーを自作してやってたとのことだが、
何kgの重り吊るしてやってたんだ？
ガタイと力が凄いから、やっぱ重いのでやってたのか？
261 ：無記無記名：2016/07/30(土) 17:31:43.74 ID:K4VMbdHw.net: アノミーさんは使わないと思いますがクレンはどう思いますか？
262 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/30(土) 19:06:27.03 ID:cqockx62.net: >>258
ある。血管がはっきり浮き出てくるな。
利尿作用があるんでトイレも近くなってしまうが。

>>259
BCAA＋Gが４０００円だな、安いな。
263 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/30(土) 19:09:54.42 ID:cqockx62.net: >>260
リストローラーは重量を追及する種目ではないが６，２５ｋｇでやってるな。

>>261
クレンは使ったことあるよ。効果としちゃそれほど大きいものではない。
ドーピングに引っかかる内容物ではあるが、別に大したもんじゃないしな。
264 ：無記無記名：2016/07/30(土) 19:23:56.68 ID:NkxYCd4v.net: >>263
ありがとう
俺も前腕弱いから作って軽いのでやってみるわ
265 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/30(土) 19:25:38.11 ID:cqockx62.net: 俺が手首が細いんで、重いので振り回したりとかすると手首痛めるんだよ。
前腕を太くする最もいい種目はハンマーカールだな。
266 ：無記無記名：2016/07/30(土) 19:38:51.36 ID:NkxYCd4v.net: >>265
おお、そんじゃリストローラーとハンマーカール両方やってみるわ
アノミーはハンマーカールの重量も軽めでやってんの？
結構重めの扱える種目ってイメージだけど
267 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/30(土) 19:52:01.71 ID:cqockx62.net: >>266
ハンマーは重いのもやってる。
268 ：無記無記名：2016/07/30(土) 20:08:11.08 ID:NkxYCd4v.net: >>267
なるほど
質問答えてくれてありがとミー(*´ω｀*)
269 ：無記無記名：2016/07/30(土) 21:13:32.58 ID:5zJvGFL4.net: アノミーさんクレンの件ありがとうございました
270 ：無記無記名：2016/07/30(土) 21:19:58.87 ID:/fEcT8Tu.net: アノミーはストラップ（パワーグリップ）や、リストラップは積極的に使う？
それとも高重量の種目など最低限のときしか使わない？
ベルトについても使う方針を聞かせてもらえるとありがたいです
271 ：無記無記名：2016/07/30(土) 21:33:48.49 ID:vzLSVxEh.net: >>122
272 ：無記無記名：2016/07/30(土) 23:36:53.47 ID:/fEcT8Tu.net: >>271
ありがとう
ベルトについてはよくわかりました
273 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/30(土) 23:41:04.59 ID:cqockx62.net: >>270
ストラップは多様している。アップから使うな。
パワーグリップは使いづらいからゴールドジムの安いヒモのやつを使っている。
リストラップは胸の日の本気のメイン1セットで使うか使わないかという程度。
使わないことも多い。
ベルトに関しては以前はメインの時は使っていたが、最近は本気で追い込むことが少ないから
使わないことも多い。
274 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/30(土) 23:46:34.87 ID:cqockx62.net: ベルトは使わなければ脊柱起立筋とかも鍛えられるからな。無駄ではない。
ストラップは握力を鍛えられるが、俺の場合、手が小さいのではっきりとした弊害が出てくるので使う。
ベルトを買うならゴールドジム当たりの安いベルトで十分だから。
高いのと違いなんてほとんどない。腹圧かけたいならタオルで調整したほうがいいし。
プロレザーとかも皮が分厚くて使いづらいしな。使いやすくなるまでに時間がかかる。
275 ：無記無記名：2016/07/30(土) 23:47:52.33 ID:/fEcT8Tu.net: >>273
なるほど、ストラップは最初から使うのだね
リストラップやベルトは今は必須ではないというところか
参考になりました
ありがとう
276 ：無記無記名：2016/07/30(土) 23:52:10.33 ID:/fEcT8Tu.net: >>274
ベルトを使わない方が脊柱起立筋が鍛えられるか
腹筋についてはした方が鍛えられるというのをどこかで目にしたことがあるけど、背中にはベルトが無い方が効くのだね
俺はベルトはゴールドの黒い安いやつを使ってます
詳しくサンクスミー(*´ω｀*)
277 ：無記無記名：2016/07/31(日) 14:37:56.59 ID:WbX4UkzA.net: アノミーは最もバルクがあって体重も重かった頃に日常生活で難儀したことはある？

俺はウエイトと暴食で110kg近くまで増やしたときは、デスクチェアの座面のメッシュが破れかけたりして大変だった。
他にもチープな椅子を破損させたこともあるし。
普段チャリは乗らないが、安いチャリに乗ったら壊していたかもしれない。
あとはスーツの背中・脇あたりが破れたり股ずれしたり…。
現在は体重も落ちてそんなこともないんだけどね。

まあそう考えると、俺は身長は高くはないが、バスケ選手のように縦もデカくて体重が110kg超えてるような人たちは生活が不便すぎるだろうとリアルに想像したわ。
278 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/31(日) 14:55:55.01 ID:0VZZYM0Q.net: >>277
体重が多いときは５万した一人用ソファを１年で壊したな。
自転車に乗っても空気がすぐ抜けるし、ろくなことがない。
279 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/31(日) 14:59:16.61 ID:0VZZYM0Q.net: https://www.youtube.com/channel/UCuxexx_unLPSg89eEHLxYfA/videos

このぺーこって人の動画を久々に見たが、まだ続いてたんだな。トレーニング。
すぐにフェードアウトしそうな感じがしてたんだが。
しかし、増量期だの減量期だの繰り返してるが何がしたいんだろうな。
サプリなんかも本格的に使ってやっているようだけど、どーもチグハグな感じが否めない。
280 ：無記無記名：2016/07/31(日) 15:08:05.41 ID:WbX4UkzA.net: >>278
おお～、5万のソファを1年というのは痛いコストだったね。
チャリはパンクや空気抜けが頻繁に起こると聞いていたが本当だったか。

>>279
まず顔と体がほとんど晒されないので変化も伝わりにくいよね。継続できてるのに勿体無い。
281 ：無記無記名：2016/07/31(日) 16:16:52.45 ID:lSQYlzVz.net: そもそもなんで撮影許可が下りるのかね、ぺーこ。
282 ：無記無記名：2016/07/31(日) 20:19:19.24 ID:jW6a77XP.net: 千代の富士ってステロイド使ってたの？
283 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/31(日) 22:00:42.70 ID:0VZZYM0Q.net: >>281
勝手に撮影してるんだろあれ。

>>282
あいつはバリバリステロイド。
284 ：無記無記名：2016/07/31(日) 22:40:04.05 ID:/0FzZuSo.net: ステロイダーかよ
なんかガッカリやな
285 ：無記無記名：2016/07/31(日) 23:30:08.22 ID:GRJhMijg.net: アノミーこのプール行け
ホモプールで有名なプールだ
https://pbs.twimg.com/media/CoQVoHfUAAABVCQ.jpg
286 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/07/31(日) 23:33:16.20 ID:0VZZYM0Q.net: >>285
なんでホモ野郎って髭面が多いんだろうな。
287 ：無記無記名：2016/08/01(月) 00:24:27.51 ID:bNSgiHCP.net: アノミーはもう髭を綺麗にしちゃったから、ホモ面になれないな
288 ：無記無記名：2016/08/01(月) 03:16:57.19 ID:R+uxZ5Qj.net: ちきしょー、メラトニン切らしてからとたんに眠れなくなった
はやく到着しないかな
289 ：無記無記名：2016/08/01(月) 03:40:54.01 ID:B3Oprhs3.net: >>283
あのレベルの肉体だと、やっぱステやってなきゃ作れないってわかるもんなのか
同じ時期の横綱の隆の里も相当筋肉質だったがアイツもか？
290 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/01(月) 07:27:31.36 ID:reB8iOtO.net: >>289
https://twitter.com/soushihirosho/status/468019419415724033

この体が相撲の食生活だけで作れるわけがないｗ
291 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/01(月) 07:28:51.97 ID:reB8iOtO.net: https://www.youtube.com/watch?v=ugnPUhkDYws

鬼ベルトが出てるがこれゴミだなｗ
分厚すぎる。ファッションベルトか？ｗ
292 ：無記無記名：2016/08/01(月) 07:45:58.01 ID:TOLmr5BY.net: https://www.youtube.com/watch?v=3s-SdxS-iFc
♪(*´ω｀*)♪
293 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/01(月) 07:49:43.03 ID:reB8iOtO.net: >>292
殺された矢口真里の元カレだな。
294 ：無記無記名：2016/08/01(月) 08:00:36.21 ID:TOLmr5BY.net: 最近ヒップホップはまってんだけどなんかお勧め無いみー？(*´ω｀*)
295 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/01(月) 08:13:16.86 ID:reB8iOtO.net: >>294
youtubeで拾える俺の好きな曲をピックアップしてみる

https://www.youtube.com/watch?v=pW3WyK2MeA8
https://www.youtube.com/watch?v=ZUPp5YjbSdQ
https://www.youtube.com/watch?v=c4_1NbNhajk
https://www.youtube.com/watch?v=xiYRu9KPLQ0
296 ：無記無記名：2016/08/01(月) 08:21:25.29 ID:TOLmr5BY.net: 感謝みー(*´ω｀*)
4つ目が好き(*´ω｀*)
297 ：無記無記名：2016/08/01(月) 08:56:05.07 ID:aWmZXwvo.net: アノミーはウエイトから離れていた期間が2年くらいあると言っていましたが、自重トレも含めて一切やらなかった？
またその期間のサプリメントはどんなものだったのかな？
そして本格的に復帰したときは使用重量はやはり相当落ちていた？

一度に3つも質問してすみません
回答いただけたら嬉しいです
298 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/01(月) 09:57:40.87 ID:reB8iOtO.net: >>297
自重もやらなかったな。家にダンベルだのバーベルだのは山ほどあるからやるならそっちやるし。
その時はトレーニングやらないからマルチビタミンぐらいなものでそれ以外は一切取らなかった。
復帰した時はベンチプレス１００ｋｇが重かったな。
しかしマッスルメモリーで半年も立たないぐらいで復活したが。
299 ：無記無記名：2016/08/01(月) 10:49:35.56 ID:aWmZXwvo.net: >>297
なるほど、トレーニングしていないときはサプリもマルチビタミンだけですか
しかし長期の完全オフ明けにベンチ100kgが（重く感じるとはいえ）扱えるというのは、それだけ元の力があったからでしょうね
俺も諸事情でトレできない期間が出来そうなので参考になりました
ありがとうございます
300 ：無記無記名：2016/08/01(月) 10:50:16.60 ID:aWmZXwvo.net: （誤）>>297
（正）>>298
失礼しました
301 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/01(月) 20:06:40.11 ID:reB8iOtO.net: https://livetube.cc/%E3%82%A2%E3%83%8E%E3%83%9F%E3%83%BC%EF%BC%95/%E3%81%82%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%81%BF%E3%83%BC%28*%C2%B4%CF%89%EF%BD%80*%29

アノミー配信
302 ：無記無記名：2016/08/02(火) 01:36:34.80 ID:57nD6sah.net: >>290
それ花田勝
303 ：無記無記名：2016/08/02(火) 11:16:53.24 ID:b2zRM9Y5.net: ダイエットが一段落したら、ココナッツオイルの代わりにピーナッツバターを脂質源にしたいと思うのですがどうでしょう？
糖質制限（1日60g程度）は継続するのでそこまで量はとれませんが。
http://jp.iherb.com/Peanut-Butter-Co-Smooth-Operator-Creamy-Peanut-Butter-16-oz-454-g/34363

ココナッツオイルは冬は常温でも固まるので、取り扱いが不便で困ります。
こちらの製品は味も豊富ですし、もし使えるならいいかなと。
304 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/02(火) 12:07:55.58 ID:UkquAM89.net: >>303
まあ、適量に留められるならエネルギー源として取るのは有りだな。
305 ：無記無記名：2016/08/02(火) 12:26:26.18 ID:b2zRM9Y5.net: >>304
ありがとうございます。
実は試しに1つ買って食べてみたんですが、
室温保管（メーカー推奨）でも結構粘度が高くて、大ティースプーン山盛り1杯（約32g）でも満足感高いです。
美味いのでそれでも食べ過ぎ注意ですが。
306 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/02(火) 12:37:47.05 ID:UkquAM89.net: 俺はこの手のは無理だな。
うまいと止まらなくなってしまう。
だから食べない。
307 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/02(火) 12:44:19.21 ID:UkquAM89.net: https://livetube.cc/%E3%82%A2%E3%83%8E%E3%83%9F%E3%83%BC%EF%BC%95/dasdasdasdasdasda

昼配信
308 ：無記無記名：2016/08/02(火) 16:50:48.10 ID:lsN9NMbn.net: >>302
結構勘違いしてる奴多いよな
情報の真偽確認せずまとめるまとめブログやらneverやらのせいで広まってるけど
土俵入りの型も違うし、ウルフはここまで下半身ヤバくない
ステ云々については異論はないが
309 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/02(火) 18:18:34.83 ID:UkquAM89.net: 花田勝いわれても、俺には区別がつかん。
ただあのケツは大したもんだ。
310 ：無記無記名：2016/08/02(火) 20:05:13.27 ID:Mq4tYM1l.net: まあ相撲そこまで見てなかったら区別つかなくても仕方ない
何にせよあそこまで下半身にカットある力士はそういない
今の力士だと栃ノ心の太もも、下半身も凄いがカットは若乃花ほどじゃない
311 ：無記無記名：2016/08/02(火) 20:13:13.09 ID:SkeBemlK.net: エロゲー実況見て喜んでるおっさんｗｗ
312 ：無記無記名：2016/08/02(火) 22:26:57.69 ID:OtA7NRuq.net: 実況の続き見たけど、エロゲーってちゃんと作りこまれてるのな
男の征服欲をよくわかってるわ
特に秘書の女の強欲さが好き
筋トレするときにイメージしよう
313 ：無記無記名：2016/08/03(水) 12:19:29.79 ID:d/TT3A3d.net: エビオス飲んだら精液ドバドバってアノミーも言ってたし俺もそんな気がするけど、あれは何が効いてるんだろう？
亜鉛もほとんど入ってないし、他の栄養素もスペック的には大したことなさそうなんだが
314 ：アノミー ◆yNxlnfNr4FLD ：2016/08/03(水) 12:53:11.00 ID:jpsHdZHQ.net: >>311
エロゲーは自分でやるよりも実況で見るほうが良い。

>>313
わからんな
315 ：無記無記名：2016/08/03(水) 13:00:34.85 ID:5tPDXxzS.net: オナ禁ミー続いてる？効果は感じる？
316 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/03(水) 13:09:24.66 ID:8Gc7fH6z.net: オナ禁はやめたで。
317 ：無記無記名：2016/08/03(水) 13:11:01.81 ID:5tPDXxzS.net: やめたんかｗ
まあ続けることも出来るけど意味なしって判断だろうな
318 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/03(水) 13:32:32.32 ID:8Gc7fH6z.net: 射精しないと前立腺癌になる確率が上がるんでな。
ノーリスクなら続けるんだが。
319 ：無記無記名：2016/08/03(水) 13:40:49.17 ID:W3etYW4+.net: 毎度、能書きばっかだからｗ
320 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/03(水) 16:10:12.29 ID:8Gc7fH6z.net: なんか変わったトレ道具知らないか？
自宅でできるやつ。
カーフとか末端を鍛えるのとかなおよい。
321 ：無記無記名：2016/08/03(水) 18:12:24.66 ID:sj6t+Ega.net: >>320
ファローサンフォルテ
末端を鍛える器具だよ
322 ：無記無記名：2016/08/03(水) 18:36:36.38 ID:d/TT3A3d.net: くだらん話にマジレスするとファローサンフォルテよりアンドロペニスとハイドロマックスの組み合わせの方が効く
323 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/04(木) 01:24:21.60 ID:65Q9H2SH.net: 高頻度でトレーニングやってるが、久々に最近一部位ごとではあるが
ガチでトレやってるが筋力戻ってきたな。
ベンチプレス１４０ｋｇで１０回できたわ。推定マックスだと１８０ｋｇぐらいだろ。
いつのまにか俺は自重の２倍以上をあげられるようになっていたんだな。
肩強化の賜物かもしれん。まあ、重量自体はどうでもいいことなんだが。
324 ：無記無記名：2016/08/04(木) 01:34:56.51 ID:0pzQXmAz.net: インクラインベンチだと120kgくらいでセット？
にしても140kgで10回ってやっぱりレベルが高いぜ
325 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/04(木) 01:43:59.51 ID:65Q9H2SH.net: インクラインベンチをやれる施設が俺のいくところにはほとんどないんであまりできないが
１３０ｋｇで数発はできる。１２０ｋｇなら８発以上はできると思う。

インクラインベンチといえば、１０年ぐらい前に俺が昼間ジムにいた時に
やたらでかいロン毛のデブがいてな。三土手みたいな体型のやつだったが
どれくらいあげられるんだろうとそれとなく伺っていたら、インクラインベンチで１３０ｋｇで６回あげていた。
当時の俺が実際に見た記録としては最高の重量であり、すげーと思ったものだが
今となってはただの肥えた豚野郎だったとしか感じなくなるほど成長できている。
俺が奴と同じ体重まで上げたら１５０ｋｇで同等のことができるだろう。
326 ：無記無記名：2016/08/04(木) 01:50:21.97 ID:0pzQXmAz.net: >>325
インクラインで130kg以上扱える人は生で見たことないわ
100kgで8回くらいやってる人がいて印象に残ってるくらい
さすがアノミーだ
327 ：無記無記名：2016/08/04(木) 02:06:33.20 ID:qGlRXury.net: >ベンチプレス１４０ｋｇで１０回できたわ

マジ？
だってもう１００キロのデブじゃないしストリクト厨でしょ？
にわかに信じがたい

でも信じるよｗ
328 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/04(木) 07:19:39.85 ID:65Q9H2SH.net: ストリクトかつほぼベタ寝。
今の三角筋ならば体重を１００ｋｇ以上に戻せばベンチ２００ｋｇ行けるかもしれん。
329 ：無記無記名：2016/08/04(木) 13:50:37.74 ID:RCcaL9h6.net: 炭水化物どっさり食べれば10キロくらいマックスあがりそうだね
330 ：無記無記名：2016/08/04(木) 20:57:42.05 ID:ybYjfpJL.net: しゅごい・・・(*´ω｀*)
331 ：無記無記名：2016/08/04(木) 23:09:23.96 ID:kTo0/DM1.net: やはり山本義徳 is GODやな
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11090358533.html
332 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/04(木) 23:45:41.12 ID:65Q9H2SH.net: >>331
サイドレイズよりもむしろリアレイズの効果だろうな。
333 ：無記無記名：2016/08/05(金) 19:46:09.42 ID:Q8U420Ar.net: プロテインにもカルシウムが入ってる場合がある（たとえばアイハブの成分表でも1サービングで1日分の何%など割合だけ表示されてることがある）
けど、あまり当てにしない方がいいのかな？
やはり別途カルマグはとったほうがいい？とるとしたら朝や夜などマルチビタミンと同時でいいのだろうか。
334 ：無記無記名：2016/08/05(金) 19:49:24.06 ID:Q8U420Ar.net: あともう一つ質問。
コエンザイムQ10（特に効果が高いと言われるユビキノール）はどう思う？
335 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/05(金) 21:45:04.28 ID:GSyO0Dqw.net: >>333　>>334
基本的にある程度の質のマルチビタミンを大目に摂取するだけでいいよ。
カルシウムだのマグネシウムだのは別途は特に必要ない。
コーエンザイムもいらない。

コーエンザイムだのアルファリポ酸だのいろいろな効果があるとされているが
体感はほぼ皆無であるため、ほとんどの奴はコスパが悪いと判断し、すぐに飲むのをやめるだろうよ。
コストが無限にかけられるのであれば飲めばいいが、そうでないなら優先順位はかなり低い。
336 ：333=334：2016/08/05(金) 23:27:17.61 ID:Q8U420Ar.net: >>335
そうか、俺は予算にそこまで余裕はないのでいろいろ買うくらいならBCAAの量を増やすことにするわ。
やはりアノミーに聞いてよかったよ。
ありがとう。
337 ：無記無記名：2016/08/06(土) 09:15:28.02 ID:xOJE/iHA.net: たんぱく質の摂取量はアノミーの言う通り体重の2倍を目安にしたいのだけど、これはBCAAでのアミノ酸摂取量は含めない？
俺は体重80kgで、BCAA以外で1日130gのたんぱく質、BCAAが30g（トレ日50g）くらいなんだが、前者の摂取量をもっと増やさないとダメかな
338 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/06(土) 09:49:24.38 ID:YffB9zxq.net: 337 bcaaは、タンパク質量にはカウントしないので取る量を増やす必要がある。
339 ：無記無記名：2016/08/06(土) 10:08:37.39 ID:xOJE/iHA.net: サンクスアノミー、そうします
340 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/06(土) 19:42:18.16 ID:kZU/1kmS.net: ちなみに俺がタンパク質量が２倍で良いといったのは３倍取る必要はないという意味で書いたものだ。
よく多くとればとるほどいいと思っているようなのがいるんで書いたことで、２倍以下なんてのは考えたこともなかったｗ
341 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/06(土) 19:59:05.51 ID:kZU/1kmS.net: というのも、タンパク質を多くとればとるほどいいと思っているような奴結構いるからな。
でも、以前にも書いた通り、２倍程度が一番良いというのが俺の結論だ。
３倍取るぐらいなら、その余剰分を炭水化物や脂肪で取ったほうが良い。
タンパク質もエネルギー源として利用はできるが、効率が悪いからな。
342 ：337：2016/08/06(土) 20:10:32.81 ID:xOJE/iHA.net: >>340-341
オーケー
ホエイプロテイン2サービングくらい追加して1日180gくらいたんぱく質とれるようにしますわ
BCAAも1日50g以上（トレしない日は20～30gくらい）を目標に増やしてみます
ちなみにアノミーはオメガ3って1日にどれくらいとってるの？
343 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/06(土) 20:12:35.18 ID:kZU/1kmS.net: 今はあの商品を夜５粒だな。
344 ：337：2016/08/06(土) 20:21:25.57 ID:xOJE/iHA.net: >>343
ジャロウのやつね、了解です
夏前に買いだめしてあるからまだあるが、涼しくなったらまた注文してコード使いますんで
度々ありがとミー(*´ω｀*)
345 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/06(土) 20:23:45.40 ID:kZU/1kmS.net: コード、よっしゃあああああ(*´ω`*)
346 ：無記無記名：2016/08/06(土) 20:33:02.94 ID:N19tHE9E.net: アイハーブのコードって何度でも使えるの？
347 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/06(土) 20:45:39.12 ID:kZU/1kmS.net: 使えるっていうか、俺に報酬が入るだけだろうな。
初めての買い物をする人間は５ドルだか割引があるようだが。
348 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/06(土) 20:47:48.77 ID:kZU/1kmS.net: 今、２０ぱーおふセールやってるプロテインバーは安いな。
以前食ったら粉っぽくて好みではなかったんで俺は買わんが、
今回のセールを利用すれば１１０円ぐらいでタンパク質２０ｇとれるプロテインバーが買える。
これはウイダーの製品と同じぐらいの価格で、タンパク質量は倍だから、お得。
349 ：無記無記名：2016/08/07(日) 06:42:06.52 ID:v6QZcoh+.net: 不味いのか
買おうか迷ってたがやめるわ
350 ：無記無記名：2016/08/07(日) 06:58:28.56 ID:+/d0oG9W.net: 味に関しては個人差があるよね
アノミーが、あまり好きじゃないと書いていた
エクステンドのフルーツパンチ味が、俺にとっては真逆で大好きだから
351 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/07(日) 08:34:47.13 ID:6Eg59PsL.net: 好みは様々ミー
352 ：無記無記名：2016/08/07(日) 09:45:11.37 ID:bxFrQ3BU.net: あー確かに
アノミーおすすめのエクステンドキウイ味、俺はダメだった
いや、美味しいんだけどさ、ガキの頃大好きでしょっちゅうオヤツで出してもらった、かんてんぱぱのイチゴ味と全く同じ味なんだ
若くして亡くなった母と故郷を思い出して飲むたび涙が止まらなくなっちまう
切なすぎる味で無理
353 ：無記無記名：2016/08/07(日) 10:20:16.89 ID:X1pgdChS.net: >>332
児玉も三角筋後部がベンチ強化のカギとか言ってたな

しかし、三角筋後部はちゃんとやってる奴とそうでない奴で明確に差が出るね
354 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/07(日) 10:42:00.90 ID:6Eg59PsL.net: 児玉は相変わらずブログでオナニーポエムしてんのかw
355 ：無記無記名：2016/08/07(日) 12:01:36.31 ID:tI3mvNRy.net: アノミーはDHEAってどう思う？
効果あるのかな
356 ：無記無記名：2016/08/07(日) 12:18:36.58 ID:2WlAd2iY.net: ついでと言っては何だがプレグネノロンについてもどう思うか聞きたいです
357 ：無記無記名：2016/08/07(日) 18:34:23.10 ID:NYU/XoDR.net: ライイングダンベルリアレイズは効くぞ
小さい筋肉だから、丁寧に刺激を与えないと怪我するからな
358 ：無記無記名：2016/08/07(日) 18:40:58.27 ID:l3tGzDKs.net: ライイングでリアってどういうことだよｗ
359 ：無記無記名：2016/08/07(日) 18:45:11.83 ID:2WlAd2iY.net: ワロタw
ベントオーバーじゃなくて？

俺はケーブルクロスオーバーのマシンでエキスパンダーのようにやるリアレイズが好きだな
360 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/07(日) 19:15:21.23 ID:hjwihlMP.net: >>355
使ったことがないからわからんな。
ただ、優先順位が入れ替わるほどの価値がないことは間違いないから別にとることもないだろう。

>>356
上記と同じく
361 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/07(日) 19:16:56.86 ID:hjwihlMP.net: >>357
リアはバタフライマシンが一番入るね。
362 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/07(日) 19:20:39.40 ID:hjwihlMP.net: あーなんかトレーニング器具が買いてーな。
なんか面白い器具ねーか？
363 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/07(日) 19:27:26.01 ID:hjwihlMP.net: http://blog.goo.ne.jp/scubeber

だいぶ前に偶然見つけたトレーニング器具ばかり買ってる奴のブログ。
個人輸入で買いまくってるが、才能がなく成長が激遅い。
頭でっかちにいろいろな理論やトレを取り入れているが、肝心要を外すとこうなるという典型。
364 ：無記無記名：2016/08/07(日) 22:48:16.79 ID:2WlAd2iY.net: >>360
ありがとうございます

>>363
この医者も自宅に随分と立派なマシン（主にハンマーなど）を導入してるよね
http://ameblo.jp/asaminaosan/
365 ：無記無記名：2016/08/08(月) 01:17:56.67 ID:aIR/NPtv.net: >>364
DVDの販促ページが情報商材にありがちな縦に長いレイアウトでワロタ
366 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/08(月) 01:37:21.05 ID:6Wgc5gNI.net: そのジジイのトレビデオなんて買う奴いるのかねえ。
367 ：無記無記名：2016/08/08(月) 13:05:04.19 ID:Ap2IbUFL.net: アノミーは自活する気は今のところなし？
実家にまだまだパラサイト？
368 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/08(月) 16:36:54.46 ID:6Wgc5gNI.net: 自活するメリットはなんやねん。
何もメリットないのにするわけないやろ。
369 ：無記無記名：2016/08/08(月) 16:48:17.24 ID:5CSFXRTJ.net: >>368
尊敬します！
370 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/08(月) 16:49:15.67 ID:6Wgc5gNI.net: ママミー(*´ω`*)ノ
371 ：無記無記名：2016/08/08(月) 16:56:03.67 ID:K4/rIejD.net: やっぱり一流の体は一流の環境から作られるのだな
372 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/08(月) 17:43:22.07 ID:6Wgc5gNI.net: 一人暮らし始めたら家でトレとか難しいやろ。
ラック置くのがギリギリや。

俺の理想のトレーニングプランはホームジムなんだよ。
トレーニングをこれから始めるという奴ならば、最初の３年程度、ジムに通いフォームを固め、
その後は自宅でホームジムを作り、時折ジムに刺激を変えるために顔を出すというプランが一番良い。
373 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/08(月) 17:50:30.05 ID:6Wgc5gNI.net: 良質なパワーラック、ダンベル、バーベル、十分な重り
これだけで良い。５０万も出せば十分な環境は出来上がる。
ジム月謝が１万とすれば４年で元が取れてしまう。
374 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/08(月) 17:59:01.17 ID:6Wgc5gNI.net: 大手ジムにある多くのマシンっていうのはほとんどが有害だからな。
やたらあるもんだからいろいろ手を出したくなるが、オーバーワークを助長するだけ。
フリーのほうがはるかに効果があるんだから。（足トレは必要性が高いが）

通うまでの時間も交通費も無駄そのものだしな。
そんな費用も時間もサプリや睡眠に当てたほうがどれだけ発達するか。
375 ：無記無記名：2016/08/08(月) 18:27:57.85 ID:KQnXx7n8.net: >>372
狭い賃貸に住むと置けないよな
都心住まい？
376 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/08(月) 18:29:02.89 ID:6Wgc5gNI.net: >>375
埼玉や(*´ω`*)
377 ：無記無記名：2016/08/08(月) 18:29:41.92 ID:KQnXx7n8.net: 家賃クソ高い地域はマジ終わってるよな
378 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/08(月) 18:34:08.49 ID:6Wgc5gNI.net: 埼玉最強説。
東京にも気軽に行き来できる上に安い家賃。
379 ：無記無記名：2016/08/08(月) 18:39:57.55 ID:KQnXx7n8.net: で自立できないのを自慢
380 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/08(月) 18:41:25.37 ID:6Wgc5gNI.net: (*´ω`*)
381 ：無記無記名：2016/08/08(月) 19:55:55.50 ID:8tOl+jGu.net: オリンピックもりあがｔってるんじゃないの？
アノミーの地域では
382 ：無記無記名：2016/08/08(月) 20:09:36.92 ID:Tge4Ta01.net: 埼玉栄高校があるからね
アノミー的にどんな高校？
383 ：無記無記名：2016/08/08(月) 20:41:53.04 ID:xs4Aukst.net: もしかしてアノミー、スーパージムオリンピア（足立区竹ノ塚）に通ってた
ことある人？？
384 ：無記無記名：2016/08/08(月) 22:09:02.25 ID:HZIEnv3Y.net: 埼玉栄出身のオリンピック選手の多さには驚くばかり
385 ：無記無記名：2016/08/08(月) 22:14:36.60 ID:HZIEnv3Y.net: トレーニングってどれくらい休むと使用重量落ちてくるんだろうね？
一ヶ月くらいかな？
386 ：無記無記名：2016/08/09(火) 00:06:06.04 ID:cTfRKpS3.net: トレーニング歴が長いと１ヶ月だというほど落ちないな
全盛期の8～9割はキープできる
387 ：無記無記名：2016/08/09(火) 01:31:54.23 ID:qp87/xs2.net: >>386
そんなもんですか、なるほど
ありがとうございます
388 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/09(火) 04:38:01.38 ID:in4bK2z/.net: >>381
いや全く盛り上がってないがｗ

>>382
野球が強いぐらいしか知らんな。系列の栄東高校は俺が滑り止めで受験した高校だが。

>>383
行ってない。
389 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/09(火) 04:39:55.95 ID:in4bK2z/.net: >>385
まあそのぐらいも開ければいったんは落ちるだろうな。１カ月程度ならすぐ戻るが。
390 ：無記無記名：2016/08/09(火) 06:03:04.32 ID:9WL+tXWb.net: 女性についても百戦錬磨のアノミーに質問

今の職場に４０代後半（たぶん４５～４８くらい）の二人の子持ちの×１がいるんだが、
個人的にもの凄く魅力的な人で、願わくは、肉体関係を持ちたいと思っている（もちろん、そこ止まり）

今のところ雑談とかはたまにして、その人の仕事を手伝ったりと、まあそんなに悪くない印象を与えているつもりだ
できればその人の任期が切れる２年後に勝負をかけたい（在職中は止めておく）

今のうちにどういうアプローチをかけておけば善いと思う？

ちなみに俺自身は３２歳の独身で、これまでの交際は同世代ばかりだったので（現在も一人と交際中）、
その人のようなタイプの扱い方がよく分からない…
391 ：無記無記名：2016/08/09(火) 06:19:36.94 ID:FKDgBDxC.net: アノミーはチンポ小さいからその項目は百戦錬磨ではないよ
392 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/09(火) 06:20:58.35 ID:in4bK2z/.net: >>390
どういうアプローチをすればいいかなんて、そのババアのことを何も知らないのにわかるわけねーだろ。
とりあえずランチとか気軽に行けるぐらいの間柄になっとけぐらいしか答えられん。
393 ：無記無記名：2016/08/09(火) 07:18:08.28 ID:9WL+tXWb.net: ゴメン、質問の仕方が悪かった
一般論で、あるいはアノミーの経験論で、４０代半ば過ぎの女性が好む言動とか
394 ：無記無記名：2016/08/09(火) 07:24:07.09 ID:7UzDSlel.net: アノミー、ババアはないわw
395 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/09(火) 07:35:04.42 ID:in4bK2z/.net: >>393
４０代後半なら再婚とかほぼあきらめているだろうから気楽な感じでいいだろ。

>>394
はっきりいって３０代後半はもうババアだよ。（人によっては３０でもババア化してる）
はっきり皮膚の感じとかそれ以下と比べて如実に違うし。
常日頃から化粧してるから肌へのダメージが半端ないんだろうな。

どっかの女子アナウンサーがテレビで言ってたがそいつは１時間でも時間が空くと
メイクを落とすとさ。んで、また１時間後にメイクしなおす。さすがだなあと思ったよ。
396 ：無記無記名：2016/08/09(火) 08:03:15.73 ID:7UzDSlel.net: 俺は一回り下の接骨院の先生に恋をしてる。
たぶん彼女は24歳。
凄く地味な人なんだけど、体を触られる内に情がわいてしまった。
ただ質問すると、なんでも答えてしまうので、俺は頭に？が。
実家や今住んでるアパート、通勤路等、何でも答える。
だから逆にメアド等はまだ聞いていない。
暇なときはいつでも誘っていいらしい。
397 ：無記無記名：2016/08/09(火) 08:49:43.83 ID:D20IUrkP.net: アノミーは交際経験皆無やでｗ
398 ：無記無記名：2016/08/09(火) 08:56:08.93 ID:tsg3dz1/.net: きつ
399 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/09(火) 08:58:34.57 ID:in4bK2z/.net: >>397
(*´ω`*)

野球関連の動画見てたらダルビッシュの指導を山本がやってるみたいだな。
ダルビッシュの成績見たらたいした成績出せてなくて笑ったけど。
400 ：385：2016/08/09(火) 10:11:38.60 ID:4MMvyCj0.net: >>389
ありがとうございます
401 ：無記無記名：2016/08/09(火) 11:36:30.84 ID:VANJ/oBO.net: わざわざユーザーに習う人達って
そうなのかな？と思ってしまう
402 ：無記無記名：2016/08/09(火) 12:06:24.17 ID:D20IUrkP.net: ダルビッシュは肉体改造して沢村賞投手になったイメージが強い
そのときから山本が指導してたのかは知らん
403 ：無記無記名：2016/08/09(火) 12:13:39.96 ID:D20IUrkP.net: 違った
その年は沢村賞獲ってないや
404 ：無記無記名：2016/08/09(火) 12:24:48.24 ID:9WL+tXWb.net: 女の肌年齢を知りたいなら、顔よりも手の甲を見るべき
ここは誤魔化せない
405 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/09(火) 13:52:38.97 ID:in4bK2z/.net: ダルビッシュも結果が出せばいいが、そうでなかったらただの脳筋野郎になっただけだからなｗ
406 ：無記無記名：2016/08/09(火) 14:19:34.95 ID:tsg3dz1/.net: 一番がんばるべき立場はアノミーだなw
407 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/09(火) 15:14:08.14 ID:in4bK2z/.net: >>406
お前はわかってねーよ。
俺の送っている過酷な日々が。
常人ではとてもじゃないが耐えられんぞ。
408 ：無記無記名：2016/08/09(火) 17:20:09.42 ID:4MMvyCj0.net: そんな過酷な日々を乗り切るためにタスクリスト（アプリ含む）やカレンダー使ってる？
409 ：無記無記名：2016/08/09(火) 17:42:41.55 ID:0J+Kuxgt.net: >>397
それは流石にないわ
数多の経験を積んだからこそ交際や結婚に否定的になるわけだろ
410 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/09(火) 18:38:36.43 ID:in4bK2z/.net: >>408
使わないな。

>>409
別に交際は否定していないが。
そもそも人がどうのということではなく、あくまで俺個人の意見であり、否定もくそもない。
俺はそう思う、それだけの話。
411 ：無記無記名：2016/08/09(火) 18:55:59.39 ID:4MMvyCj0.net: >>410
そうか、使わんか。
俺もそういう類のものは忙しいときこそ余裕がなくて使わなくなってしまうから、今は使ってない。
412 ：無記無記名：2016/08/09(火) 19:11:20.85 ID:27mP6ZFY.net: >>407
実家の臑噛りがそんなに過酷なの？
413 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/09(火) 19:32:46.06 ID:in4bK2z/.net: >>412
想像力が足りない小僧だな。
実家にいるからすねかじり、楽をしているなどという発想自体があまりに乏しい。

お前が頼りにされない存在でお荷物だから、そういう発想なのだろ？
俺が家にいることにより防犯にもなるしな。何かあった時にも対応だってできる。
414 ：無記無記名：2016/08/09(火) 19:40:58.21 ID:1MzM8bhc.net: >>410
>彼女がいることによるホルモン分泌の優位よりも、彼女に注ぐ金をサプリに使ったり
遊ぶ時間を睡眠時間にしたほうが遥かに筋発達するぞｗ

基本、結婚なんてのはしないほうがいい。結婚なんてしたら人生の選択肢は限りなく０になる。
子供ができました、大学行きます、家買いますとか人生の大部分を仕事に注がないとままならない。
途中で嫌になったからといって放り出すわけにも行かないし。

全否定じゃねーかw
415 ：無記無記名：2016/08/09(火) 19:50:57.12 ID:4MMvyCj0.net: >>413
そうだと思うよ。
俺は今は実家暮らしではないが、親も年老いてきたりすると一緒に暮らしてる方が安心だろう。
そしてその分、息子にかかる精神的ストレスは大きくなっていく。
結婚してると嫁に負担が分散されるが、それを働きながら一人で受け止めるのはかなり大変だと思うよ。
兄弟が多くて協力してくれる人間が多けりゃまだいいんだがな。

>>414
じゃあアノミーは何て言えばよかったんだ？
別に考えを述べただけで、自分が結婚したいという人間自体を否定しているわけではないのだが。
416 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/09(火) 20:07:18.97 ID:in4bK2z/.net: http://ameblo.jp/nolimits-gym/entry-12188446140.html

三土手痩せたというか小さくなったな。
糖尿病か？
417 ：無記無記名：2016/08/09(火) 21:10:40.57 ID:YlJn7MFB.net: なんかアノミーって可哀想な感じがしてきた
418 ：無記無記名：2016/08/09(火) 21:19:20.65 ID:sFVT8vjJ.net: そうか？
たとえ誰にも理解されなくても終わりの見えない戦いを続ける男って感じで憧れるけどな
419 ：無記無記名：2016/08/09(火) 21:40:29.71 ID:53iW6ST6.net: さん土手さんも児玉も老けたな
やはり食事を節制できない奴は美容的には失格

ビルダーは日焼けと減量がなきゃ
わりかし肌年齢は若いよな
ハリ艶があるというか
420 ：無記無記名：2016/08/09(火) 21:43:35.98 ID:4MMvyCj0.net: 単に頭髪の少なさのせいじゃないか？
まあでも、頭髪にも食事は影響してるか。

ビルダーは人によると思うよ。
50歳前でも日焼けのせいでしわくちゃみたいになってる人は男女問わずいるし。
421 ：無記無記名：2016/08/09(火) 22:30:52.31 ID:+UMMiuHZ.net: 三土手さんも44歳でこれか
歪ではあるけど、バルク自体も日本人としては凄かったのになあ
422 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/10(水) 06:51:30.79 ID:lisjyIhl.net: 明らかに小さくなってる。
前腕も児玉より一回り程度しか太くないし、肩幅だって狭くなってる。
423 ：無記無記名：2016/08/10(水) 07:32:02.71 ID:5hq4QOQs.net: 児玉って天然だよな
DQNとは言わないが、なんか普通じゃない。
まあベンチ300挙げちゃうから許す
424 ：無記無記名：2016/08/10(水) 14:21:12.49 ID:9ndiJ5WP.net: ベンチ300挙げても体は威圧感ないな
425 ：無記無記名：2016/08/10(水) 16:19:28.73 ID:I/8/OHHl.net: >>407

過酷な日々って、いったいぜんたいどんな生活してんの？
かいつまんで教えて
426 ：無記無記名：2016/08/10(水) 18:02:04.91 ID:aS0ZYbaS.net: アノミー最初ホームジム否定してなかったか？
おれは部屋を一部屋つぶすくらいならジムに金払った方が良いみたいな事いってたの覚えてるぞ
ＨＤＤに物理君とのログをみつけたのだが、ちなみにアノミーのＨＮ知恵の輪ｗ
427 ：無記無記名：2016/08/10(水) 18:04:18.62 ID:+7HXEM7l.net: >>425
定職に就け定職に就けっていびられる

聞くまでも無い質問する奴はアホ
428 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/10(水) 18:20:59.47 ID:VGvSJZsm.net: 425 仕事にトレにときつい日々じゃ。

426 スペースがあるならホームの方がええやん。
429 ：無記無記名：2016/08/10(水) 18:31:49.23 ID:aXxotqOn.net: アノミーってちょうど今年で３０歳じゃないか？
東大出てニート突入して８年くらいたったはずだよ
仕事なんかしてんのかよ、ショックだｗｗ
働いたら負けだって言ってたじゃんｗ
430 ：無記無記名：2016/08/10(水) 20:08:57.86 ID:0sIOZB6r.net: 口だけわらたw
431 ：無記無記名：2016/08/10(水) 21:37:03.41 ID:p5mujy1d.net: 和光大は才能豊かな卒業生多いな
432 ：無記無記名：2016/08/10(水) 21:43:22.87 ID:TvSso7tD.net: すごくかわいそうな人だね
433 ：無記無記名：2016/08/10(水) 22:13:55.06 ID:0xLuq/gr.net: よくわからんのだが、アノミーと石原とかいう人の間に何があったの？
434 ：無記無記名：2016/08/10(水) 22:16:19.01 ID:0sIOZB6r.net: kwsk
435 ：無記無記名：2016/08/10(水) 22:48:27.15 ID:lQIiSnfd.net: アノミーって昔っから二枚舌っつーかいい加減な奴だったからなあ
失言っつーか誤解を招くような言動も多々あるし
コード使ってるのがアホらしくなるときあるから気を付けてくれよ
436 ：無記無記名：2016/08/10(水) 22:54:30.37 ID:hUgVBr1S.net: クスクス
437 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/10(水) 23:01:01.83 ID:VGvSJZsm.net: 429 軽くな。

433 石原は俺のスレにいたやつ。
サンプレイ所属で雑魚だったがステを入れ巨大化した。
美人局やられてたな、あいつは
438 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/10(水) 23:01:33.04 ID:VGvSJZsm.net: 435 二枚舌のエピソードを書いてみろ。
439 ：無記無記名：2016/08/10(水) 23:34:26.54 ID:4Z+/r9Eu.net: 女優に「りょう」ているじゃん
あの人、一重まぶたで、目の大きさも形も左右で全然違うのに、メチャクチャ美人に見える
なんで？
440 ：無記無記名：2016/08/10(水) 23:43:35.33 ID:jEv31mse.net: アノミーはオナ禁やめたみたいだけど、効果はあったと思う？
俺はやったことあるが体感したのは寝起きの良さくらいだったかな。
441 ：無記無記名：2016/08/10(水) 23:51:42.60 ID:bOVLcDji.net: >>437
石原ってそうだったんだ
初心者にもステ進めてるやばいやつだけど知識はあった気がした
442 ：無記無記名：2016/08/10(水) 23:52:01.40 ID:aXxotqOn.net: ベイカーマシューなら抱かれてもいい！
443 ：無記無記名：2016/08/10(水) 23:54:23.65 ID:lQIiSnfd.net: >>438
あ？なに命令してんだコラッ！
てめえで考えろや！！

そうだなあ、直近だとBCAAの大量摂取だな
あたかもBCAAが最優先サプリであるかのような書き方していた挙げ句ホエイのが優先順位上言い出した時にゃ心底驚いたわ
ハッキリ言わんでもホエイなんてトレーニーなら大多数が当たり前のように飲んでるものだ
そのホエイより優先順位下なら猛プッシュする必要ねーわな
このスレの住人が何人いるのかは知らんが、は？マジ？思った人は相当数いるんじゃねーの
ホエイの重要性説いた上でBCAAもススメるべぎだったんだよ
これじゃあ二枚舌思われてもしゃーねーだろうが
444 ：無記無記名：2016/08/10(水) 23:59:53.30 ID:lQIiSnfd.net: てかおまえは俺をアンチだと認定してるんだろーがアンチならおまえのコードなんて使わねーよ
使ってるからこそマジな部分ではちゃんとしろっつってんの
くだらん雑談で持論をぶったりすんのは全然構わねーがマジな部分は疑問や疑念を抱かせるような書き方すんなよ
445 ：無記無記名：2016/08/11(木) 00:08:00.00 ID:ftIgvNTk.net: あたしのなかでは
アノミー＝ベイカーマシュー

筋肉すごくてイケメン
446 ：無記無記名：2016/08/11(木) 00:09:47.03 ID:yGgfKXpi.net: 最優先サプリはホエイなんてことはアノミーのブログにも書いてあることなんだが

つかお前が書いてるように、はっきり言わんでもホエイはみんな飲んでるという前提なら、BCAAを猛プッシュするのが自然だろ
論理が逆

ホエイの重要性は良質なたんぱく質の重要性と同じことで、だからこそ鶏肉食べれば不要だとかいう奴がたまに湧いてきたわけだが、そこでもホエイの必要性は説いてたろ

どこが二枚舌だが全く不明
447 ：無記無記名：2016/08/11(木) 00:38:47.74 ID:SPznIz90.net: >>443
性格がアレなんだからあんま構うな
448 ：無記無記名：2016/08/11(木) 00:42:59.53 ID:8Ds8Scem.net: 自演うざい
449 ：無記無記名：2016/08/11(木) 02:11:02.54 ID:GVRCPMf5.net: ちょいちょい助詞が抜けてて日本語が変だし「持論をぶる」なんて日本語はない
大勢の前で話をするという意味なら「一席ぶる」か「一席ぶつ」が正しい
450 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 05:51:04.85 ID:qluDmHw0.net: 439　美人とは思わないな

440　一日が長く感じる
451 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 05:58:03.80 ID:qluDmHw0.net: 443　ホエイは基本。取って当たり前のもの、サプリ（補助）というよりマスト。bcaaはサプリ、区分が違う。
452 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 06:08:18.15 ID:qluDmHw0.net: ホエイより優先順位が下ならプッシュする必要がないって言うのも意味不明。
言うまでもなく一つのサプリしか買えないならホエイで良い。それ以上のプラスアルファの話をしていることすらわからないなら馬鹿と言う他ない。二枚舌などというから何を言うのかと思えばこんなことか。
お前のオツムが弱いだけじゃねーか。
453 ：無記無記名：2016/08/11(木) 06:32:27.62 ID:FChigETm.net: 意外にもアノミー知ってる奴多くてワロタ
BCAAはたしかに体感凄いよな、あれを必要ないっていうやつは効かないのだろうかｗ
454 ：無記無記名：2016/08/11(木) 07:27:19.85 ID:6fDAOmtp.net: アノミーはサプリの優先順位が上位を除いてコロコロ変わるからなｗ
455 ：無記無記名：2016/08/11(木) 08:31:46.74 ID:ftIgvNTk.net: 今はもうアノミーはベイカーマシューに完全に一致している。

イケメン、筋肉、短髪、１７２cm
456 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 08:39:33.62 ID:qluDmHw0.net: ぽっくんのｐｃ壊れちゃったミー( ；∀；)
最初の画面にたどり着けず、初期化もできない。
誰か助けて。。。
457 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 08:43:04.55 ID:qluDmHw0.net: http://ascii.jp/elem/000/001/158/1158521/img.html

この状態になってからすべての選択肢を試したが失敗します。
初期化も失敗となりできません。

どうなってるミー？
昨日まで問題なくできていたのに。
458 ：無記無記名：2016/08/11(木) 09:09:02.85 ID:FChigETm.net: 遠隔操作ｗ
459 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 09:09:40.08 ID:qluDmHw0.net: はよ情報(*´ω｀*)
460 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 09:14:31.33 ID:qluDmHw0.net: 　　　　　　　　　　l　　　　　 /　　　ヽ　　/　　ヽ＼
　　　　　　　　　 /　　　　　/ l　　　　ヽ　/　　　 |　　＼
｜　し　な　間　〉　／/　　l_ , ‐､　　　∨　i　l　 | |　　　＼　　　　　　は
｜　ら　っ　に　|／　l　,-､,/ﾚ‐r､ヽ　　|　　　／｀K ,-､　＜　　　し
｜　ん　て　あ　　　/　| l｀｀i　{　ヽヽ l | / , '／',｀ //｀|＿/　　　　　　や
｜　ぞ　も　わ　　 |>　ヽl´､i　'_ 　｡`､llｨ'｡´ _/　/,) /＼　　　　ろ
｜　｜　　　な　　　|`/＼ヽ'_i　,.,.,.⌒´)_ ｀_⌒ 　/__/l　　＼　　　　　　く
っ　 |　　　く　　　 |/　/ l´,.-― ､l`ー一'_冫　/l l　|　　　/　　　っ
!!!!　｜　　　　　　　＼ ', /　／｀7-､二´､,.|　///　|　　 /
　　　　　　　　　　　lＴ´　{　 /　 /　　ト､　|::| ///　/　　/　　　　!!!!!
　　　　　　　　　　ｌ´　ヽ､ >　ｰ　　 ,/　|ニ.ノ-'　／　／＿
　　　　　　　 i｀`` ､/ }　　　 ',,,..' 　|-'´,- '´　　￣/　ヽ∧　　＿＿＿＿
　　　　　　　　　　＼／ '　＼＿　　｀´ﾉ7l´　　　　　　/　　　　/／　ヽ　l　ヽ
　　　　　　　　　/￣ |　　　　￣￣／　ﾉ L＿＿＿／　　　　　　★　　Ｕ　　|
　　　　　　　　/　　　ヽ　　　　　 /｀ー´　　　　　／l　　　　　　　　　　　 |
461 ：無記無記名：2016/08/11(木) 09:21:51.03 ID:FBWd6HPD.net: BCAAではなくてペプチドだったらどう？
540ペプチドとか
ペプチドのほうが吸収良いとか言うし
462 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 09:39:16.95 ID:qluDmHw0.net: >>461
ｂｃａａの吸収が速いから効果があるわけではないしな。
ペプチドをたくさん撮っても意味はあるまい。
463 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 10:14:57.71 ID:qluDmHw0.net: 遅いからパソコン買いました(*´ω｀*)
はじめてのSSDです
464 ：無記無記名：2016/08/11(木) 10:55:53.91 ID:ChVliyUI.net: >>462
吸収速度の早いアミノ酸でなくてもいいなら他のローカロリーなタンパク質でも同じ
465 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 11:08:43.69 ID:qluDmHw0.net: 前も書いたがBCAAの大量摂取の効果は
アミノ酸バランスを壊すことにあるのだろう。
よってプロテインをたくさんとることとはまるで異なるわけだ。
466 ：無記無記名：2016/08/11(木) 11:12:41.21 ID:6fDAOmtp.net: マッスルテック安売りしとるで
http://jp.iherb.com/specials?sr=12&bids=MSC
467 ：無記無記名：2016/08/11(木) 11:15:58.57 ID:ChVliyUI.net: >>465
どこの博士の研究結果？
君の脳内願望でアミノ酸バランスを壊して脳みそも壊れてるから実家でリハビリ中？
468 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 11:17:58.60 ID:qluDmHw0.net: 石原の話題が出てたが、あいつWBPF Japanとかいう謎の団体の代表やってるんだな。
英語もろくにしゃべれねえで美人局に引っかかるやろうがよくやるなｗ

http://www.thestar.com.my/news/nation/2016/01/06/body-builder-poorer-fleeced-by-call-girl-kota-kinabalu/
469 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 11:20:23.61 ID:qluDmHw0.net: >>466
安売りしてても高いで

>>467
そう思うならやらなきゃいいだけの話よ。
たくさん出てくる新しいサプリに目移りしていつまでも足踏みしていればよい。
470 ：無記無記名：2016/08/11(木) 11:31:17.78 ID:ChVliyUI.net: >>469
化学的な裏付けが有るのか、君の思い込みの理論で突き進んでるかを聞いてるだけなのに、何故質問に答えないの？
471 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 11:32:46.23 ID:qluDmHw0.net: コミケ行こうと思ったがどうしようか迷いだしてる。
最近、配信やっても人コネーからわざわざ動画とるいみねーなと。
清水泰地がコスプレやってるみたいだから直接見ようかなとも思ったんだけどね。
しかし、あいつはあれだけ薬入れまくってたどり着いたのがコスプレっていう
何とも言えない切なさを感じる。
筋肉も落ちてきてるみたいだし、もう体にガタ来てるんだろな。
472 ：無記無記名：2016/08/11(木) 11:35:52.41 ID:juQsZnUB.net: 俺はMRMのBCAA飲んでたことがあるけど体感無かったぞ

あれ成分表どおりの中身じゃないのかもな
473 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 11:36:39.54 ID:qluDmHw0.net: >>470
裏付けはない。以上。

ただ、一つ言えるのは科学的に裏付けがあることでも、それに反する体感がある場合
たいていの場合、その科学的な裏付けに何らかの問題があるものと考える。
いずれは覆る内容であろう。
474 ：無記無記名：2016/08/11(木) 11:43:46.30 ID:juQsZnUB.net: 何だ下の方まで読んだら俺が言いたいことまで書いてあったか

個人的に一番聞いたのがホエイペプチドをコンスタントに飲み続けることだったわ
あれは成分表どおりだったのかもしれん

BCAAも高いけどこっちもあっと言う間に無くなる。サプリと金が同時に
475 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 11:50:01.76 ID:qluDmHw0.net: >>472
どうせチビチビ飲んでたんだろ？
俺の進めているのは大量摂取だからな。
前も書いたが、チビチビ飲むならホエイプロテインにもbcaaは入っているんだから
プロテイン飲んでるのと変わらねーんだよ。
だから大量摂取してアミノ酸バランスを壊すことに意味がある。

このスレでも試した奴が効果があったとの書き込みもあった。
お前も試してみろ。毎日５０ｇぐらいとれ。２か月とって効果がなかったら否定してよい。
ただ効果は出てしまうんだなあこれが(*´ω｀*)ﾌﾌﾌ
476 ：無記無記名：2016/08/11(木) 11:54:07.11 ID:ChVliyUI.net: >>473
素直だから許す
でもお前のやってる事はそこら辺のオバチャンの口コミと変わらないw
477 ：無記無記名：2016/08/11(木) 11:58:32.49 ID:juQsZnUB.net: >>475
言うと思ったわそれｗ

だからヒントまで書いてやったのに

ホエイペプチドだけあっという間に無くなる勢いで飲んで
BCAAだけチビチビ飲んだと思うのか
478 ：無記無記名：2016/08/11(木) 12:02:28.52 ID:ChVliyUI.net: >>475
>>462で「ｂｃａａの吸収が速いから効果があるわけではないしな」と言いながら、>>475でチビチビダラダラ飲みを否定してに大量一気飲みを推奨するなんて頭がいかれてるw
479 ：無記無記名：2016/08/11(木) 12:06:32.37 ID:ChVliyUI.net: 普通の食事と同じで、大量一気飲みしても吸収速度の遅い食品だと穏やかに血中濃度が上がるよねw

吸収速度の早いbcaaをダラダラ飲んでも血中濃度上がらないよねw

吸収速度の速いbcaaを一度に大量接種する利点は何？

お前は以前、飯の代わりに一日かけて大量のbcaaをダラダラ飲むと言ってただろ
480 ：無記無記名：2016/08/11(木) 12:09:13.86 ID:juQsZnUB.net: 合計50グラムって意味だと思うぞ・・・
481 ：無記無記名：2016/08/11(木) 12:11:37.31 ID:ChVliyUI.net: >>480
50グラムを一日かけてダラダラ飲むと言ってたよ
482 ：無記無記名：2016/08/11(木) 12:36:49.88 ID:ly0XVaca.net: アノミースレに彗星のごとく現れたID:ChVliyUI！！
その粘着質さ故にすさまじい勢いでスレを伸ばす彼は、一体全体一人で何レスしてしまうのか！？
次回「エビデンスを出せ」
こうご期待！！
483 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 13:03:25.69 ID:0BoGenac.net: 477 どのくらい飲んだのか教えてみ、またトレや食生活についても触り程度
484 ：無記無記名：2016/08/11(木) 17:48:37.85 ID:cfpm5NoS.net: こいつ10年前の古い情報しか知らないアップデートされていない劣化版山本w
485 ：無記無記名：2016/08/11(木) 20:31:06.35 ID:6fDAOmtp.net: 山本は間違っているから老けた
アノミーは正しいので美容家ｗｗｗｗ
486 ：無記無記名：2016/08/11(木) 21:25:56.94 ID:+Q778vVt.net: BCAAはアンチカタボリック
Eaa、ホエイをはじめとした蛋白質はアナボリック

BCAAは内臓に負担がかからず即、筋肉の栄養になるのと
脳内のトリプトファンを阻害する関係で
ワークアウト中に疲れなくなるんでない

それ以上でもそれ以下でもないと思う
487 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 23:33:37.62 ID:qluDmHw0.net: やはりIPなどを入れなくなるとレスの質が著しく落ちるな。
ろくに知識も経験もない雑魚が我が物顔で語りたがるミー(*´ω`*)ノ
488 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 23:52:38.31 ID:qluDmHw0.net: これ以上、否定したいだけの雑魚の相手はせんよ。
相手する価値ないからな。
BCAAも試したいやつはやればいいし、そうでないならやらなきゃいいだけ。好きにしろ。
489 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/11(木) 23:58:04.29 ID:qluDmHw0.net: そういや、先日、セントラルとかいうジムにビジターで行ってきたんだが
あそこで採用しているライフフィットネスというマシンはそこそこよかったな。
ぬるっと動く感じがあって好みだ。ゴールドのストライブみたいなゴミよりも良い。

しかし、やはり老人だらけだったな。プールエリアも年寄りだらけ。
平日の昼に行ったのにそんな具合だから休日なんて機能しないだろうな。
ほんと世の中終わっとる。
490 ：無記無記名：2016/08/12(金) 00:24:03.87 ID:TJfs6UOT.net: 次スレはIP導入だねぇ(*´ω｀*)
491 ：無記無記名：2016/08/12(金) 01:23:34.82 ID:STCQdkXC.net: アノミーの基本的なトレーニングって、収縮ポイントではぎゅっと止める
くらいの勢い？それから重力に抵抗しながら戻す感じかな。
ベントローとかでそれをすると、なにも考えないでアドレナリン全開で
レップこなすときより使用重量下がるよね。
いろいろやるべきだとは思うけど・・。
492 ：無記無記名：2016/08/12(金) 02:27:41.18 ID:e0gcOFoC.net: >>487
自己紹介してんじゃねぇよｗ
493 ：無記無記名：2016/08/12(金) 02:41:26.40 ID:e0gcOFoC.net: >>383に対する答えが「行ってない。」

図星だったもんで急に黙り込んでなｗ
過去の話を聞いているのに、現在「行ってない。」と答える

>>383
情報ヨロシク
494 ：無記無記名：2016/08/12(金) 03:20:48.48 ID:NJB098tl.net: こういう無能がいるとやはりワッチョイスレにすべきだと思わせられるな
495 ：無記無記名：2016/08/12(金) 03:43:18.28 ID:e0gcOFoC.net: >>494
どっから湧いてきたんだこのゴミはｗ
496 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/12(金) 06:57:37.65 ID:gUAh+hsC.net: >>491
トレーニングは各々の体の特徴を生かして変化させるべきだと思ってる。
例えば俺は胸なんかは何をやっても効く。テキトーにベンチやってるだけでどんどん肥大してくるし
すべての種目で簡単に効かせきれる。
だからこういう部位は効きをそれほど意識しないで重量追及で十分育つ。
逆に腕などはいまいち反応が悪い。重量追及だけでは育たないのでいろいろやる。

使用重量で大事なのはいかにその部位にその重さを乗せられるかだから、
効きが悪い部位に対して使用重量を追ってもしゃーない。そんなもん別の部位に刺激を散らせてるあげてるだけだから
他の部位のオーバーワークや回復の遅れを助長するだけで何の得もない。
497 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/12(金) 07:47:51.04 ID:gUAh+hsC.net: デカ盛りで有名な埼玉の山崎屋食堂が火事で廃墟になっててわろったｗ
498 ：無記無記名：2016/08/12(金) 08:20:45.46 ID:LqXPiP7t.net: 荒らしてもらえるだけありがたく思えよｗ

857 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW [126.236.87.203])：2016/07/01(金) 19:12:26.94 ID:T62SZeXUp
しかしアノミースレなのにスレの進みが遅すぎるな
やはりipの弊害だな。
さっさと流して次行こう

858 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW [126.236.87.203])：2016/07/01(金) 19:12:53.35 ID:T62SZeXUp
嵐もアノミースレには必要

無風ではつまらん
499 ：無記無記名：2016/08/12(金) 08:25:38.07 ID:JlY11Qy3.net: 弱い奴は全て何かに責任転嫁させる
500 ：無記無記名：2016/08/12(金) 10:29:22.09 ID:tORDGaws.net: >>496
ありがとう
自分の体の特徴をつかむことか。
501 ：無記無記名：2016/08/12(金) 12:06:56.05 ID:FEhdDiCm.net: アノミーはアルギニン（もしくはシトルリン併用）を勧めてるけど、トレ前にシトルリンマレート6gでもいいだろうか
もちろんBCAA10gくらいも使うとして
502 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/12(金) 13:29:37.98 ID:Xdj54AK9.net: 前も書いたがシトルリンは勧めないアルギニンの方がよい。
503 ：無記無記名：2016/08/12(金) 13:48:55.36 ID:FEhdDiCm.net: >>502
了解
アルギニンします
504 ：無記無記名：2016/08/12(金) 16:01:49.87 ID:e0gcOFoC.net: >>498
相変わらずのご都合主義の屁理屈野朗だわな
505 ：無記無記名：2016/08/13(土) 00:16:03.32 ID:i19jTSrK.net: 結局、アノミーはコミケに行くのかい？
506 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/13(土) 10:36:06.03 ID:J0mZxorw.net: 迷ってるミー
507 ：無記無記名：2016/08/13(土) 11:09:08.37 ID:26Kpb9Ef.net: 視線を集めるとこ見たいミー
508 ：無記無記名：2016/08/13(土) 11:12:51.03 ID:yjx/9KtE.net: アノミーオタクなの？
509 ：無記無記名：2016/08/13(土) 11:17:20.33 ID:26Kpb9Ef.net: ミーオタです
510 ：無記無記名：2016/08/13(土) 11:24:53.81 ID:kso+IcdS.net: コミケって明日で終わりやろ？
511 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/13(土) 12:15:59.46 ID:J0mZxorw.net: 508 筋トレオタクです

510 いくとしたらあしたなんですが。。
512 ：無記無記名：2016/08/13(土) 14:27:07.17 ID:7HwK1qPR.net: 日焼けは厳禁なんだろｗ
513 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/13(土) 15:31:48.77 ID:J0mZxorw.net: だからアリィー買ってます。
試供品ではアデッサ大量使いっす。
514 ：無記無記名：2016/08/13(土) 15:54:36.17 ID:cd0JTKsw.net: トレーニング前にエロ動画見ながらチンポいじってテストステロンを高めてるんだけど、
うっかり射精してしまったときはトレーニングしないほうがいい？
515 ：無記無記名：2016/08/13(土) 16:11:37.18 ID:W+8l0Qb4.net: >>514
こう言う奴はサックとNG
くだらねーこと書くなカス
516 ：無記無記名：2016/08/13(土) 16:44:08.54 ID:cd0JTKsw.net: いやマジなんだが
517 ：無記無記名：2016/08/13(土) 17:00:51.87 ID:26Kpb9Ef.net: 俺はサンメディック。
手の甲に塗っておくと、如実に焼けないのがわかる。
518 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/13(土) 19:07:47.01 ID:qxWF/oBp.net: なんともうｐｃ届いてしまいました。
早速いじってます。
もう最近のｐｃだとミドルクラス程度で十分な性能なので９万程度のを買いました。
スペックはi5-6500cpu　メモリ8ギガ　SSD256GBってな感じので電源を強化しときました(*´ω`*)
519 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/13(土) 19:10:35.22 ID:qxWF/oBp.net: >>514
トレーニングしたきゃすればいいし、する気がなくなったならしなければいい。

>>517
ずいぶん高いな。アリィーの倍額じゃねえか。
アリィーですら高いと感じてるのに。
520 ：無記無記名：2016/08/14(日) 00:20:56.58 ID:2ZitQ+1z.net: コミケでアノミー配信期待してマッスル♪
521 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/14(日) 03:57:18.33 ID:6V2cAfb1.net: 起きましたが、新しいｐｃいじくりたいので行きません(*´ω｀*)
522 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/14(日) 04:03:20.62 ID:6V2cAfb1.net: http://www.8833.jp/

このソフトいいね。ネズミ捕りとか検問とかの会った場所が上がってくるサイト
日頃からこういうのをチェックしておくと、だいたいどのへんでそれが行われているのか把握できる。
自分のよく行く行動範囲にはチェックを入れて捕まらないようにしよう、
523 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/14(日) 04:10:21.56 ID:6V2cAfb1.net: しかし、俺が日焼け現金だというのを知っているくせに、まだ脱毛したよー報告が１件しかねえか。
お前ら、人生損してるぞ。さっさと髭脱毛しろ。マジで。
薄いならいいが、髭が濃いことで得してることなんてまずないから。
一度やったらそれっきり、人生トータルで考えての出費だから高くない。
やってよかったと思えることは俺が保証する。
筋肉５ｋｇ増えるよりも遥かに印象良くなるわｗ(*´ω｀*)ｗ
524 ：無記無記名：2016/08/14(日) 05:55:58.48 ID:jXjK+O3w.net: 俺は２回目が８月２７日以降と言われているのでねゴリラクリニック。
施術師のお姉さん可愛かったな。重量挙げの三宅に似てた。
525 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/14(日) 06:40:51.69 ID:6V2cAfb1.net: 三宅って糞ブスやんｗ
八木かなえはデブってるがかわいいが。
526 ：無記無記名：2016/08/14(日) 09:30:38.96 ID:/l1TgRLi.net: ひげ脱毛ｗｗ
女々しいゴリラ野郎だな
527 ：無記無記名：2016/08/14(日) 09:31:49.32 ID:/l1TgRLi.net: ひげ脱毛で画像検索したが体操の内村航平はやったほうがいいだろうな
528 ：無記無記名：2016/08/14(日) 11:18:07.01 ID:w+WNnbjN.net: 内村航平には髭よりもまず腋毛処理してほしい
529 ：無記無記名：2016/08/14(日) 11:34:13.76 ID:xyzrXTFi.net: 何か理由を付けて絶対行かないと思ったわこのゴミー
530 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/14(日) 12:02:10.54 ID:6V2cAfb1.net: >>526
男らしいを、荒々しさとか無神経さ、無頓着さに見ている時点でまだ青い。

>>529
ミー(´；ω；｀)
531 ：無記無記名：2016/08/14(日) 13:18:38.89 ID:xyzrXTFi.net: 清水泰地@コミケ2日目入り口前予定 ?@taichi_shimizu_ ・ 13時間13時間前

戻りました。リプやら何やら流れまくってるんで、反応出来なかった人すみません。
あと、誰かからか手紙を頂いたのですが、白の全眼コンタクトをしていて前が見えず・・・・。
誰かほかの人のバッグに紛れちゃったみたいです。申し訳ないです。
532 ：無記無記名：2016/08/14(日) 13:19:31.49 ID:xyzrXTFi.net: ゴミカス
533 ：無記無記名：2016/08/14(日) 13:40:49.63 ID:/l1TgRLi.net: >>530
ヒゲ生やすのも脱毛するのもカマ野郎だと思ってるよｗ
534 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/14(日) 14:02:53.66 ID:6V2cAfb1.net: >>533
世界は変えられないけど俺は君を変えられる
535 ：無記無記名：2016/08/14(日) 14:18:42.06 ID:RcQCk7Ao.net: チン毛を剃ってるのはどう？
536 ：無記無記名：2016/08/14(日) 17:04:10.12 ID:2ZitQ+1z.net: んだよー。コミケ配信たのしみにしてたのにな。
537 ：無記無記名：2016/08/14(日) 19:54:08.95 ID:2ZitQ+1z.net: アノミー、増量中でしっかり食べてるときでもbcaaドリンクは飲んたほうがいい？
538 ：無記無記名：2016/08/14(日) 20:59:52.46 ID:n1OmMSYm.net: アノミーくん今もよっさん見てる？
539 ：無記無記名：2016/08/14(日) 21:09:36.17 ID:2ZitQ+1z.net: アノミー、コミケ配信の代わりに口周りだけ晒してくれ。
ヒゲ脱毛の効果がみたい。
540 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/15(月) 05:51:11.63 ID:WSSl/gyM.net: 537 増量の時ならトレ前、中のみでよい

538 見てない、チャンネルとって興味を失った。

539 そんなの脱毛ブログでもみればでてる
541 ：無記無記名：2016/08/15(月) 06:41:18.60 ID:qjTuW7G/.net: http://pbs.twimg.com/media/Cpy3N4WUMAAev-S.jpg

アノミーが断言した通り、薬やってたぽいね。
おもいっきり乳腺腫れてる。
でも薬抜けてたらセーフだもんな。
542 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/15(月) 07:13:13.30 ID:WSSl/gyM.net: 541 ユーザー丸出しな水膨れボディだな
543 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/15(月) 17:54:03.55 ID:EABV0kTY.net: おそらくそいつ、雑誌で大会出場の特集組まれちゃってるから出ざるを得なかったんだろうな。
本当だったら体調不調とか怪我とか理由つけて出場辞退したかっただろうね。
544 ：無記無記名：2016/08/16(火) 00:08:04.72 ID:h/TxHRH1.net: シューマン波発生装置、SEV、ヒゲ脱毛
筋トレもこれらに並ぶしょうもないものに思えてくる
545 ：無記無記名：2016/08/16(火) 00:59:19.62 ID:92wQ8bH1.net: >>541
ルール守ってるからナチュラル
546 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/16(火) 04:15:48.49 ID:omumuIpI.net: 最近、そろそろ株式投資に手を出そうかなと妄想している。
詳しいやつ教えろ。俺を不労所得で暮らせるようのに育てろ。
547 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/16(火) 04:21:09.77 ID:omumuIpI.net: https://pbs.twimg.com/media/Cp3PQXyUkAAw8Mr.jpg

これ笑ったな、こいつサイズがガチで一般人と変わらんw
100kg以上で大会出てたやつが小さくなりすぎだろw
ここまで縮むたーもう壊れたんだろうな。
548 ：無記無記名：2016/08/16(火) 04:31:22.80 ID:qiGYfCYC.net: >>547
マジで！？
真ん中、清水だ
まだまだデカいけど、以前とは別人だ。
549 ：無記無記名：2016/08/16(火) 04:37:16.31 ID:WXK5+A0W.net: >>546
死ぬ目見て自分で覚えろ
そんな舐めた口利けるような甘い世界じゃねぇ
550 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/16(火) 04:45:40.01 ID:NLR4CUnu.net: >>549
死ぬ目見て覚えた経験を俺に伝授しろ
そして勝たせろ。
551 ：無記無記名：2016/08/16(火) 05:59:37.10 ID:tmcQoj0G.net: 株は小遣い稼ぎ程度なら教えてやれるが完全な不労ってのはどうだろうな
だいたい種銭あんのか？
それよりも俺がやってる週2、3回の簡単なメンテナンスとケアリングで月収100万オーバー生活の構築方法なら手取り足取りレクチャーしてやる
552 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/16(火) 06:08:38.08 ID:NLR4CUnu.net: >>551
麻雀と同じ戦略で行くつもりよ。
俺はDORA麻雀という海外にサーバーがある賭け麻雀サイトで最初に５０００円つっこみ
それを転がし転がし、１０万ほどまでに増やした。

そんな感じの希望っす。(*´ω｀*)ノ
とりあえず、コツやら鉄則、セオリーなどなど教えてほしいっす。
553 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/16(火) 06:59:57.83 ID:NLR4CUnu.net: 最近、筋力が戻ってきているとの書き込みをしたんだが、
もしかしたらビタミンDの大量摂取の効果かもしれない。
まだこれははっきりしたことは言えないが、その時期とある程度一致するんだよな。

筋力が上がるとかの効果があるとあったので試しに、だいたい俺は
Dを６０００～１００００IUとり続けてて２ヶ月ほどたっている。
特に日焼け防止に敏感になっている時期だからちょうどいいとも思ってな。

D自体安いから、お前らも試してみて。
554 ：無記無記名：2016/08/16(火) 07:41:14.09 ID:w694Nwqi.net: あのちゃんもついに株に手を出すのか・・・(*´ω｀*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
555 ：無記無記名：2016/08/16(火) 07:53:31.32 ID:xrmRY7kR.net: アノミーがフルタイムで働いてないのなら株式投資もアリかもね。
よく知らないが、頻繁に売り買いするもんなんだろデイトレやFXって。
556 ：無記無記名：2016/08/16(火) 09:22:41.55 ID:92wQ8bH1.net: >>553
お前は無根拠な大量摂取がすきだなw
557 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/16(火) 09:31:21.14 ID:NLR4CUnu.net: >>555
いや俺が考えているのはデイトレとかFXとかそういう細かなものではなく
じっくり寝かせて儲けを考える株です。
全く調べていない現時点では製薬会社なんか面白いかなと思っているのですが。。

>>556
俺はお前の倍以上、経験値、知識、実力があるからな。
俺の真似をしておけ。損はしない。
558 ：無記無記名：2016/08/16(火) 09:43:05.41 ID:qiGYfCYC.net: https://www.youtube.com/watch?v=1XbAO7kEzns

俺はセゾン投信に５００万くらい漬けとくかと思ったけど、
まだ踏み出せていない。
559 ：無記無記名：2016/08/16(火) 09:47:02.34 ID:92wQ8bH1.net: >>557
お前の発言はいつも無根拠だなw
560 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/16(火) 09:48:09.38 ID:NLR4CUnu.net: >>558
５００万入れるならリスクは分散しないとな。
561 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/16(火) 09:49:37.86 ID:NLR4CUnu.net: >>559
おそらく俺の地点はお前が一生トレ続けてもたどり着けんと思うぞｗ
せめて真似して近づけ(*´ω｀*)ノ
562 ：無記無記名：2016/08/16(火) 10:09:02.65 ID:92wQ8bH1.net: >>561
いま実家に寄生するのは遠慮しておきます
563 ：無記無記名：2016/08/16(火) 10:09:29.90 ID:92wQ8bH1.net: いま→いや
564 ：無記無記名：2016/08/16(火) 11:05:21.06 ID:tmcQoj0G.net: >>552
ごごご5000円っすか、、、
そんな感じのは厳し過ぎるっすw
そもそも株ってのは最低単元ってのがあってだな、軍資金的にも麻雀みたいにはいかないものなのな
まぁそんな超低資金で始めるならボロ株デイトレしかない
だがしかしシミュレーションしてみりゃ分かるが厳しいぞ
とりあえず1週間くらい実際の相場から脳内取引してみたらどうだい
それで勝ててるようなら素質あるかもね
手数料も忘れずに計算しろよ
565 ：無記無記名：2016/08/16(火) 11:26:25.75 ID:QCIirsjV.net: >>550
ワイは100万を200万にして現在70万やで
200万にいったのはたまたま時流に乗っただけで、放置してたらこれですわ
年金砲や黒田バズーカみたいなんがたまにあるから、それに乗り遅れないよういつでも対応するために口座だけでも作っとけ
566 ：無記無記名：2016/08/16(火) 11:30:43.15 ID:tmcQoj0G.net: >>557
お、おまえw
デイトレじゃないのかw
5000円から転がすのかと思ったら長期保有ってマジで種銭いくらよ？
567 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/16(火) 11:35:27.16 ID:NLR4CUnu.net: >>564
５０００円ってのは麻雀の話だ。DORAっていうサイトの信用がいまいちだったので
いつなくなってもいい程度の額しか投資はできなかった。
株ならとりあえず１０万ってところかな。そこから１０００万にしたい(*´ω｀*)

>>565
まあ山あれば谷もある。
568 ：無記無記名：2016/08/16(火) 11:40:40.55 ID:QCIirsjV.net: 10万とかショボ過ぎるわ
それならポーカーで増やした方がマシ
569 ：無記無記名：2016/08/16(火) 12:18:04.55 ID:92wQ8bH1.net: >>567
ママに貰ったお年玉か？
570 ：無記無記名：2016/08/16(火) 12:24:44.23 ID:tmcQoj0G.net: >>567
残念ながら10万円じゃ製薬会社は無理
上でも書いたが最低単元くらい調べような
まぁ単元未満株ってのもあるが、、、
571 ：無記無記名：2016/08/16(火) 12:46:37.06 ID:92wQ8bH1.net: いや俺が考えているのはデイトレとかFXとかそういう細かなものではなく
じっくり寝かせて儲けを考える株です。
全く調べていない現時点では製薬会社なんか面白いかなと思っているのですが。。
株ならとりあえず１０万ってところかな。そこから１０００万にしたい(*´ω｀*)
572 ：無記無記名：2016/08/16(火) 13:47:31.12 ID:WXK5+A0W.net: おい山本
573 ：無記無記名：2016/08/16(火) 18:11:40.03 ID:q+lS4gy/.net: 10万ならマジやめとけ。時間の無駄だから。株はタネ銭がすべてだから。
574 ：無記無記名：2016/08/16(火) 18:26:12.85 ID:92wQ8bH1.net: >>573
いや俺が考えているのはデイトレとかFXとかそういう細かなものではなく
じっくり寝かせて儲けを考える株です。
全く調べていない現時点では製薬会社なんか面白いかなと思っているのですが。。
株ならとりあえず１０万ってところかな。そこから１０００万にしたい(*´ω｀*)
575 ：無記無記名：2016/08/16(火) 18:53:17.34 ID:q+lS4gy/.net: 利口なアノミーなら分かるとおもったが。
ま、やってみれば？
そして10万を1000万にしてくれｗ
576 ：無記無記名：2016/08/16(火) 19:21:55.82 ID:5aAcCyq8.net: ビタミンDって摂りすぎはヤバいんじゃないの？
石灰化とか書いてあるんだが
577 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/16(火) 19:51:39.71 ID:NLR4CUnu.net: １０万だろうが１００万だろうが、利益、損失が違うだけの話だろ。
まあ、１０万では買えない株もあるだろうけどな。

どのみち、全くのド素人の段階ではチビチビ投資して、経験を積まんとな。

>>576
長期的に取らなきゃ問題ない。
578 ：無記無記名：2016/08/16(火) 20:47:50.72 ID:/znI6ATg.net: 9割が滅びる世界だからやめとけ
579 ：無記無記名：2016/08/16(火) 20:57:33.20 ID:q+lS4gy/.net: アノミーは才能あるとおもうよ。
ほんとに儲けてるやつの見分け方がある。

ド素人：「◯◯円儲かったよ。」
こんな会話をしてるようなやつは知識があろうがトータルで負けてるやつ。

儲けてるやつ：「今年は◯％増えたよ」

後は分かるな？
580 ：無記無記名：2016/08/16(火) 20:59:52.03 ID:btDtfoUX.net: 株主優待を目的に趣味程度に投資するのが合ってると思うよ
配当金があったらラッキーくらいに思って

エイベックスなんかは昔は株主総会でアーティストのライブやってたしな（今はどうだか知らん）
日本で筋トレ関係の株式はあんまり無さそうだけど

ヤフーファイナンスの株式情報で株主優待も詳しく見られるからオススメ
581 ：無記無記名：2016/08/16(火) 22:39:28.32 ID:q+lS4gy/.net: アノミー教えてもらいたいんだが、
英語を習得するのに1番大事なことってなに？
効果的な学習方法があったら教えてください
582 ：無記無記名：2016/08/16(火) 23:02:24.90 ID:cDG/28Ap.net: 英語覚えたくてもその人の年齢記憶力も関係あるだろそもそもアノミーが英語を話せるのか？ネイティブで話されても答えらるのか？
人にどうこう聞くより聞き流しのスピードラーニングでも買ってお勉強始めないと
583 ：無記無記名：2016/08/16(火) 23:05:45.42 ID:cDG/28Ap.net: ユニバーサルのプロテインバーがまずくてビビった駄菓子屋に売ってたUFOチョコの味と同じだわ
584 ：無記無記名：2016/08/16(火) 23:05:53.33 ID:sO/2J/w2.net: >>429が東大出と言っているけどどうなんだろ
本当なら喋れなくても文法とかなら出来ると思う
585 ：無記無記名：2016/08/17(水) 02:00:23.73 ID:qWuhHDlM.net: >>582 俺ハ俺デ色々ヤッテイルノサ・・
スピードラーニングはやったことないけど評判は良いよね。

アノミーさ、体の歪み対策はどうしてる？整骨院なんかに通ってたりする？
トレーニング前はストレッチする？
586 ：無記無記名：2016/08/17(水) 02:38:48.60 ID:qWuhHDlM.net: 579訂正

ド素人　or　詐欺師:「◯◯円儲かったよ。」
こんな会話をしてるようなやつは知識があろうがトータルで負けてる素人か詐欺師。

儲けてるやつ:「今年は◯%増えたよ」
587 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/17(水) 12:19:32.79 ID:W1WBHsO/.net: 580 もちろん、軽い遊び程度だ。

581 一番いいのは英語圏のやつとスカイプとかしまくって慣れることだろうな

585 軽くストレッチするぞ～
588 ：無記無記名：2016/08/17(水) 14:05:56.64 ID:+uRQtRFP.net: あのみいすまん
機械オンチ過ぎてコード入れて買えないのだけどテンプレとかないかな
589 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/17(水) 14:11:06.51 ID:W1WBHsO/.net: 簡単に言うと欲しいサプリをカートに入れて購入確認まで行くとコードを入力という欄があるのでそこに
NOM193 と入れてください( ^ω^ )
590 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/17(水) 14:12:44.01 ID:W1WBHsO/.net: 紹介またはプロモコードを適用

って所にコードを入れてください。
591 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/17(水) 14:13:32.24 ID:W1WBHsO/.net: 自宅に帰ったらその画面のキャプチャもとって貼っとこう
592 ：無記無記名：2016/08/17(水) 14:18:35.83 ID:+iGuOVXA.net: 昨日2万くらいアイハブしてコード入れたからね。
これからも質問回答よろ
593 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/17(水) 14:24:23.85 ID:W1WBHsO/.net: サンクスミー( ^ω^ )
594 ：無記無記名：2016/08/17(水) 14:26:16.20 ID:30RsEe5/.net: 俺もここ数ヶ月は毎月5～6万円ペースでアイハブで買い物して、その都度コード入れてる。
サプリが趣味なもんでライフエクステンションの一番高級なフィッシュオイル（クリルオイル）なども大量消費してるからこのような金額になる。
ただBCAAはエクステンドより＋G派だな。体感的にも味的にも。
これからもよろしくお願いします。
595 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/17(水) 14:32:02.89 ID:W1WBHsO/.net: 毎月5.6万って富豪かw
596 ：無記無記名：2016/08/17(水) 14:38:09.67 ID:30RsEe5/.net: 毎回クレジットカードの明細見て、アイハブの欄を確認してるから間違いないw
別に全く富豪ではないけど趣味がサプリ（勿論ウエイトやってるが脳みそ系サプリも好き）以外に読書くらいしかないからね。
読書最近始まったアマゾンの読み放題でいくらでも時間が潰せるし。
ゲームなども全くやらない・買わないのでこんなもんです。
ここ最近はアノミーの影響で普通以上に買ってしまっているが、これからも最低4万円以上は決済する計算なのでお楽しみに( ^ω^ )
597 ：無記無記名：2016/08/17(水) 14:39:25.32 ID:30RsEe5/.net: 訂正
最低5万円、ね
598 ：無記無記名：2016/08/17(水) 14:49:28.29 ID:e5K3lAzH.net: クリルオイルなんて情弱専用サプリを飲んでるアホがいるとは

こういうアホのおかげでサプリメーカーも儲かって、安くて品質の良いラインナップを俺たちが買えるんだけどな
599 ：無記無記名：2016/08/17(水) 14:51:09.58 ID:NKTPme7T.net: 金が余ってたら普通にクリルオイル飲むだろ
600 ：無記無記名：2016/08/17(水) 14:55:28.09 ID:e5K3lAzH.net: マジ？
そんなにいいものというかフィッシュと違うものなの？
結局オメガ3の量が問題なのに数倍も高くなるんだから普通は買わんと思ってたわ
601 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/17(水) 15:09:37.31 ID:W1WBHsO/.net: 俺も本はよく読むかもっぱらアマゾンの中古だな。
どーせ一回読んだら終わりだし。
最近だと苫米地の嫌な記憶を消す技術を買った。
602 ：無記無記名：2016/08/17(水) 15:22:11.97 ID:30RsEe5/.net: >>601
苫米地、俺も割と好きだ。
最初は胡散臭いおっさんにしか見えなかったが効果は確実にあると思う。
その本は読み放題（Kindle Unlimited）の対象ではなかったが、普通にKindle版で600円台で買えるので今度読んでみよう。
ちなみに他の苫米地の本だけで114件が読み放題対象としてヒットしましたw
登録して最初の1ヶ月は無料お試し期間（それ以降は月980円）なのでアノミーも試してみるといいかもね。
603 ：無記無記名：2016/08/17(水) 15:39:43.52 ID:5sIneNRx.net: アノミーは少し前にグルートハムレイズのマシン押してたけど
あれってスクワットの強化に役立つ？
604 ：無記無記名：2016/08/17(水) 16:00:36.27 ID:l5G4juir.net: アノミー弟元気？
働いてるのか？
605 ：無記無記名：2016/08/17(水) 18:10:03.69 ID:yEbhlr6A.net: 直樹ミー、久しぶりに占い師なんて知らないし歌ってくれ
606 ：無記無記名：2016/08/17(水) 18:12:06.99 ID:EfYsYRHz.net: バカは本読んでも無意味だぞ
607 ：無記無記名：2016/08/17(水) 19:03:04.28 ID:X2ieyptO.net: 株で儲かったら教えてみー(*´ω｀*)
608 ：無記無記名：2016/08/17(水) 21:34:25.85 ID:qWuhHDlM.net: アノミー、尊敬してる人とかいる？
609 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2016/08/17(水) 22:30:28.83 ID:lReEf7mz.net: >>557
製薬バイオ系は第三者の評価が難しいから安易に手出さない方が良いよ
それなりに専門知識持ってる人でも振り回されてる
さらに業績赤字のゾンビ企業が圧倒的に多い

まあ10万→1000万なら1年漬ける覚悟でボロ仕手株買って1.5倍～2倍になったら売るの繰り返しか？ｗ
周期的に同じ動きする株ってあるから
1か月に1回それに乗れるくらいの才覚があれば上手いこといけば1年以内に達成できるね(*´▽｀*)
610 ：無記無記名：2016/08/17(水) 23:40:18.81 ID:EfYsYRHz.net: 【アノミー】背筋５００キロの男がマイピュアハート【アノミー】
https://www.youtube.com/watch?v=KHr5AEuYs5Y
611 ：無記無記名：2016/08/18(木) 00:06:10.29 ID:Oc3U4dj7.net: 美声すぎワロタw
612 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/18(木) 00:45:01.73 ID:I0TPOes8.net: iherb　コードの入れるところ

https://gyazo.com/2fdc30ba0b74bc61baee6a746c840548

商品を選びカートに入れて右上のカートマークをクリックするとこの画面になり
その左下の「紹介コードまたはクーポンコードを入力」の欄にコードを入れてください。

NOM193　　です。
613 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/18(木) 00:49:32.45 ID:I0TPOes8.net: >>602
俺は本を読むときは基本、風呂入ってる時とトイレの時がメインだから
読み放題サービスはちと使いづらいな。
本とかもぐちゃぐちゃに使うしな。おもいっきり折り目とか入れるし、風呂とかで濡れても平気。
大抵の本は湯気で濡れてへなへなしてる。

>>603
役立つね。パワーの日本記録持ってる阿久津も導入してたぞ。
614 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/18(木) 00:52:31.02 ID:I0TPOes8.net: >>604
働いてるミー

>>607
おそらく大して儲からないだろうな。

>>608
尊敬っていうのはないが、リスペクト（認めている）というのならあるな。
例えばホリエモンとか大したやつだなと思った。
偶然テレビで見たんだが、ろくに練習しないでアイアンマンレースを完走してたからな。
ありゃ並の根性じゃできんわ。たしかにあれだけの性根があるのなら大きな勝負にも挑めるな。
ちなみにホリエモンがやったアイアンマンレースはスイム3.8km、バイク180km、ラン42.195kmのレース
615 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/18(木) 00:53:25.35 ID:I0TPOes8.net: >>609
製薬系なら薬さえ発明できれば爆発的な利益が見込めると思って
いい夢見れるだろうってね。宝くじよりかは楽しそうだ。
616 ：無記無記名：2016/08/18(木) 00:56:08.39 ID:Oc3U4dj7.net: 刑務所に入る前のホリエモンは除脂肪体重70kgくらいあったらしいからな
脂肪は多かったとはいえ大したもんだよホント
617 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/18(木) 00:58:47.50 ID:I0TPOes8.net: 一昨日やった２頭トレのせいで腕に激しい筋肉痛が来てるわ。
ちなみに昨日のは量のトレをやった。
１０ｋｇぐらいのダンベルと２５ｋｇのストレートバー、３０ｋｇのezバー、３０ｋｇのトライセップスバー
の４つを使ってジャイアントセット、インターバル２０～３０秒ぐらいでひたすらやりまくった。
やりまくったといってもトレ時間は２５分もかかってないぐらいだけどな。
618 ：無記無記名：2016/08/18(木) 01:49:38.43 ID:e0mLKanZ.net: サンキューあのみー！
619 ：無記無記名：2016/08/18(木) 02:17:52.53 ID:eHRsaHBk.net: 北島のダンベルメニューやってるんだけどどう思う？（動画は買ってない
http://www.ultimate-tk.jp/dumbbell1/
620 ：無記無記名：2016/08/18(木) 04:08:24.94 ID:SRspjkOi.net: 前は自営やってる奴って凄いなと思ってたが、
単に決められた時間に決められたことができない
社会不適合者だから組織に属せないだけということがよく分かった
自営やってる奴の時間のルーズさは異常
621 ：無記無記名：2016/08/18(木) 05:14:44.16 ID:L2aoQ9fO.net: アノミー今も前腕は血管ウネウネなの？
前腕だけアップしてよ。
622 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/18(木) 06:29:58.53 ID:I0TPOes8.net: >>619
どう思うっていうか、ただダンベルでできる種目をやらせているだけだな。
別に何も思わないっていうか。。

>>621
いちいちアップするのが面倒くせーな。
前腕の血管ぐらい普通出てるだろ。
まあ、俺のは普通よりもだいぶ出てるが。
623 ：無記無記名：2016/08/18(木) 07:55:43.78 ID:zHe3/56b.net: アノミー
土性サラちゃんで抜けるよな？
624 ：無記無記名：2016/08/18(木) 08:16:48.88 ID:KQNwKWPc.net: アノミーさん、いつもありがとう！
昨日コードいれて1万くらい買いましたので、これからもよろしくね！
625 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/18(木) 08:20:02.95 ID:I0TPOes8.net: >>623
ただの豚じゃねえか。

ｐｃデポで詐欺の件が騒がれてるがこりゃ潰れるな。

http://stocks.finance.yahoo.co.jp/stocks/history/?code=7618.T

さて、どこまで株価落ちるかｗ
626 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/18(木) 08:20:28.31 ID:I0TPOes8.net: >>624
おうおうおう(*´ω｀*)ノ
さんくすみー
627 ：無記無記名：2016/08/18(木) 08:35:25.89 ID:soDN7Bvc.net: 俺も昨日、セールの終わりだから駆け込みで3万円ほどコードで買ったわ。
ヤマトと佐川で分けたからタイミングずれて関税かからないといいが。
これからもコード入れて買いますね。
628 ：無記無記名：2016/08/18(木) 08:49:25.94 ID:OLe+pc93.net: あのみー吉田ネキの試合見よう(*´ω｀*)
629 ：無記無記名：2016/08/18(木) 13:14:07.56 ID:gUaxctKt.net: アノミーさん質問させてください。
減量期２食で昼間アノミーＢＣＡＡドリンクでやってきたんですが、減量期をやめ３食に戻しドリンクをなくした場合なんですが
減量期にドリンクに入れていたカルニチン３ｇビタミンＣ５ｇはどのタイミングへ持っていったらいいでしょうか？
ちなみにトレ前には別にカルニチン２ｇビタミンＣ１ｇとっています。
アドバイスお願いいたします。
630 ：無記無記名：2016/08/18(木) 14:03:24.51 ID:WBlb08hB.net: アノミー　現実に行き詰まり、逃げ道を探してるだろ　
631 ：無記無記名：2016/08/18(木) 14:07:40.05 ID:8Kii9la9.net: >>630
レスもそうだけど、アノミーさんは都合の悪い事は全て逃げる癖があるねw
632 ：無記無記名：2016/08/18(木) 14:16:39.58 ID:hxtBFRqb.net: だがそこが可愛いはぁと
633 ：無記無記名：2016/08/18(木) 18:10:20.78 ID:aHSL482l.net: 一連の株話から察するに、どうやらアノミーは無知極まりない事柄に対しても尤もらしく語ってしまう傾向にあるようだ
要は知ったかぶりってやつだな
サプリやトレに関しては、そうじゃないことを祈る
634 ：無記無記名：2016/08/18(木) 18:21:26.20 ID:8Kii9la9.net: >>633
サプリも科学的根拠がなくても自分の体感を信じているから人に勧めると言っているぞw
635 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/18(木) 18:30:14.03 ID:EfViARpE.net: 627 これからも頼むミー( ^ω^ )

628 見なくてもどーせ金やろ
636 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/18(木) 18:33:16.96 ID:EfViARpE.net: 629 ビタミンcは毎食1.2gずつ
カルニチンは減量終わったならトレ前だけでよい
その分で別のサプリに金を使おう

630 負け犬ミー( ^ω^ )
637 ：無記無記名：2016/08/18(木) 18:52:36.70 ID:Zx/EMTi0.net: >>633
別にもっともらしくは語ってないと思う。
経験が上の人の意見は尊重してるし否定はしてない。
自分の考えを素人なりに言ってるだけだろ。
それすら謙虚に縮こまって何も言えんのでは物事を進められないよ。実生活でも同じことだが。

ただの指示待ち人間、聞き役人間なら話は別だがね。
638 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2016/08/19(金) 00:06:08.62 ID:AdrK46Ed.net: >>615
そういう意味でならそーせいグループってとこの株価推移見てみ
これみたいなのを早めに見つけられたらって希望は湧くよ
639 ：無記無記名：2016/08/19(金) 05:41:50.97 ID:H6aEe6by.net: >>628
男泣きにもらい泣きした
640 ：無記無記名：2016/08/19(金) 12:36:10.96 ID:tBEdGH8n.net: >>639

つぎは嫁とりだな
641 ：無記無記名：2016/08/19(金) 15:35:08.95 ID:4/L0XyiU.net: >>636
アノミーさんアドバイスありがとうございました。
642 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/19(金) 16:35:48.35 ID:tbd0WGMc.net: たったの10万で株やる奴いるのか
麻雀しててうん百億稼いだ個人トレーダーの森と接点ないのか
森は糞ガリだったな
643 ：無記無記名：2016/08/19(金) 17:28:40.63 ID:aQwGkVc0.net: BNFも100万くらいは貯めてから始めたらしいからな
644 ：無記無記名：2016/08/19(金) 20:11:09.88 ID:5lbcpUPA.net: とうとうアノミースレにMinatoX降臨か
645 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/19(金) 20:26:47.20 ID:qGjAjanC.net: パート1か2で既に書き込みしてる

>>643
小手川君は一度にそんなトレード出来るわけねーだろと2ちゃんでフルボッコだったんだよ
ボルトより速く走ることや大谷より速い球を投げる事は不可能なように才能が大事だと思う
646 ：無記無記名：2016/08/19(金) 20:28:51.11 ID:/b2+QO19.net: MinatoXってだれ？
647 ：無記無記名：2016/08/19(金) 20:40:37.64 ID:oDdhAxQR.net: >>646
サプリメントの申し子

>>645
そうらしいね
儲けてからしばらくは2ちゃんでいろいろアドバイスしてたこともあるとか
ジェイコム以前から既に有名だったみたいだしね
648 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/19(金) 20:49:26.55 ID:5zaPtUnS.net: >>638
http://stocks.finance.yahoo.co.jp/stocks/detail/?code=4565.t&ct=b

変動多しってことか？
希望が持てるって意味がわからん。

>>642
森って誰や
649 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/19(金) 20:52:44.09 ID:5zaPtUnS.net: 最近、買ったもので当たりがあったから紹介するで～
筋膜リリースのための道具なんだが、タイガーテール。これいいね。
俺はストレッチポールやランブルローラーも持ってるが、こちらのほうがいい。
ストレッチポールとか寝っ転がらないとできないから意外とだるいんだよ。
でも、タイガーテールは椅子に座ったままできるから楽だし、継続できるわ。

https://www.youtube.com/watch?v=4r0SoZKt5cs
650 ：無記無記名：2016/08/19(金) 21:13:17.69 ID:qGjAjanC.net: 森君を検索したらwikiが出来てたｗ
https://ja.wikipedia.org/wiki/Cis_(%E6%8A%95%E8%B3%87%E5%AE%B6)
651 ：無記無記名：2016/08/19(金) 21:33:16.67 ID:5lbcpUPA.net: tiger tailでようつべ検索しても再生回数多い動画は出てこないな
ヤンキースの選手に配られたらしいが完全にステマで即ゴミ箱行きだったろう
652 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/19(金) 21:37:30.07 ID:qGjAjanC.net: そのメーカーか知らないが野球だと2～3年前のキャンプでソフトバンクが使ってたかな
トレーナーがおすすめと言ってた
最近じゃあスポーツ店にも置いてある
653 ：無記無記名：2016/08/19(金) 21:49:17.12 ID:4h2mM68Z.net: 俺はフォームローラーでも有名なトリガーポイント社のスティックタイプで似たようなの使ってるけど、力が加えにくいのであまり好きではない
確かに座ったままできるのはいいが物足りない
やはり体重をかけられるフォームローラーが一番しっくりくる
654 ：無記無記名：2016/08/19(金) 22:02:23.21 ID:8OF7yXjP.net: cisは株やないやろ
655 ：無記無記名：2016/08/19(金) 22:33:38.01 ID:IkGN6b8q.net: どいつもこいつも聞きかじった知ったかぶりで語るんじゃねぇ
安定して儲け続けている奴が書けや
656 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/19(金) 22:34:59.02 ID:qGjAjanC.net: サブプラを乗り切った奴いんの？
657 ：無記無記名：2016/08/19(金) 22:42:29.37 ID:IkGN6b8q.net: >>656
うるせえよ
お前だよ

誰がcisとBNFに君付けで知ったようなことを語れるんだよくそが
658 ：無記無記名：2016/08/19(金) 22:42:57.93 ID:ldtDITYU.net: アミノラストオレンジマンゴーとフルパン飲んでるけど絶賛されるほど美味しくないし溶けが悪いな
エクステンドやBPIやマッスルテックの方が安いしよく溶けて飲みやすいギャスパリのBCAAは２度と買わね
659 ：無記無記名：2016/08/19(金) 22:47:57.44 ID:R71Ho/qx.net: わかる
アミノラストは飲み続けるのが苦になる味付けだった
エクステンドは濃いけど嫌いなフレーバーでなければ継続は余裕どころかご褒美ですらある
MRMのやつは確かに美味くはないが不味くもないといった感じだし、安いのが何より助かるよな

ギャスパリのサプリのイメージはコストやコンセプトが中途半端
660 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/19(金) 22:49:10.88 ID:5zaPtUnS.net: まあ、タイガーテールはそれほど高くないから使ってみろ。
気軽に利用できるというのがいいんだ。
こういうのは継続してなんぼだからな。
661 ：無記無記名：2016/08/19(金) 22:59:31.81 ID:ELTc7u9T.net: タイガーテールでチン膜リリースしてもオッケー？
662 ：無記無記名：2016/08/19(金) 23:03:16.36 ID:o8wb14JF.net: 俺もやろうとしたことあるけどボッコ不善のナルカツやめとけ
663 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/19(金) 23:21:35.80 ID:qGjAjanC.net: >>661
包茎は手術してこい
664 ：無記無記名：2016/08/20(土) 00:19:37.73 ID:7jmzCvlX.net: アノミーによる坊主批判
https://www.youtube.com/watch?v=ZzSSSWbD2LI
665 ：無記無記名：2016/08/20(土) 00:33:00.68 ID:Ugvk6CmA.net: 坊主がクソなのは事実だからしょうがない
戒名も出した金額で決められるし
別にそんなもんの価値は感じないが、年寄りが一緒に暮らしてたり田舎だと異常にこだわるので拒否できない
タバコもプカプカ吸ってやがる
あと葬儀屋もひどいもんだがね
666 ：無記無記名：2016/08/20(土) 02:59:55.43 ID:5FHtgBr0.net: 俺も653さんと同じ
トリガーポイントセラピー社の寝てやるグリット使ってる。コツがいるけどまあまあ効く。
667 ：無記無記名：2016/08/20(土) 03:43:58.80 ID:cR7YRli2.net: >>648　正解　アノミーは気付いたようだな。

前にもいったが、素人ほど「今日はいくら儲かったよ」とか言う。
悪いことはいわん、そういうやつはセンスがないからやめとけ。

ゴッコをしたいならそれでもいいがな。
668 ：無記無記名：2016/08/20(土) 03:48:27.45 ID:cR7YRli2.net: アノミーよ、そろそろ配信してくれ
669 ：無記無記名：2016/08/20(土) 04:25:55.66 ID:cSZ8mfCw.net: アノミーよ、そろそろケツ貸してくれ
670 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2016/08/20(土) 11:26:04.49 ID:2A9zDwZ+.net: >>648
ちゃうちゃう、3年チャートくらいで見てみ
まさに>>615みたいな思惑がこの1年余りの動きを作った

>>659
エクステンドは少量でも濃い味だから、他のノンフレーバーのBCAAと混ぜると美味くて安上がりだわ
671 ：無記無記名：2016/08/20(土) 20:33:26.96 ID:7jmzCvlX.net: 大谷きゅん(*´ω｀*)
https://www.youtube.com/watch?v=Wu8Y49gn1Eo
672 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 03:34:44.53 ID:N0udu+U8.net: https://www.youtube.com/watch?v=EIQw-jWM_JU

こいつは才能がかけらもないな。
673 ：無記無記名：2016/08/21(日) 06:34:51.60 ID:i3gNPI3r.net: >>672
いんたーねっとで他人の批判しかできないってすごく悲しくて虚しいな
674 ：無記無記名：2016/08/21(日) 06:46:15.78 ID:lPHTwEFy.net: 大人気の筋トレ系チューバー貶めるようなまねして一体何がしたいの？
敵を作りたいの？炎上させたいの？
そんなの望んでないからやめてお願い
675 ：無記無記名：2016/08/21(日) 07:13:16.67 ID:3PtuPNjc.net: 何も成し遂げてないカスは他人を批判できる立場にないからやめとけ
恥じの上塗りしか意味をなさない
676 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 07:29:27.31 ID:pvc3Bl0T.net: 参考にしてるやついるなら考え直したほうがいいぞ。
長年トレやって、仕事にまでして、あれって考えられないから。
677 ：無記無記名：2016/08/21(日) 07:31:49.52 ID:h738jtdY.net: 要するに、最大限生活をボディビル漬けにしてるのに、全くバルクが足りてない
ってことでしょ。
678 ：無記無記名：2016/08/21(日) 07:33:38.90 ID:h738jtdY.net: https://www.youtube.com/watch?v=BGZtGGt84XU

かわいい
679 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 08:33:10.64 ID:pvc3Bl0T.net: ボディビルってのは才能が全てだからさ、この人は頑張ってるから、親切だから認めるべきとかないから。
才能がないなら方一辺倒なトレでは物にはならない。それなりに色々犠牲にしなきゃいけないものも増える。
680 ：無記無記名：2016/08/21(日) 09:02:35.59 ID:nYYQYIsO.net: 解んねえかなあ
なんの脈絡も無くいきなり他人を名指しで貶すようなこと誰も聞きたくねえんだよ
そんなことよりサプリやレアな知識授けてくれりゃそれでええから
SEVどうなったんだ？
681 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 09:15:59.28 ID:pvc3Bl0T.net: そういうことならこの話題はやめるか。
youtube見てたらおすすめにあったんで見たから書いただけなんだが。

sevはまだ経過観察中。
682 ：無記無記名：2016/08/21(日) 09:40:14.16 ID:3JzrvtXi.net: ケタマは才能のかたまり？
一日に4回もトレで追い込んでサプリはプロテインしか飲まないらしい
凄くないか？
683 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 09:45:42.48 ID:pvc3Bl0T.net: ケタマってわからないな
684 ：無記無記名：2016/08/21(日) 09:53:31.95 ID:zXBYrPQd.net: >>679
お前はまず棚から降りて発言しろ
685 ：無記無記名：2016/08/21(日) 10:08:55.70 ID:cJMn5YtX.net: 卑怯者に事実を突き付けても受け入れる器なんてないから諦めろよ(笑)
686 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 10:15:11.38 ID:pvc3Bl0T.net: ぽっくん、叩かれてるミー( ^ω^ )
687 ：無記無記名：2016/08/21(日) 10:16:07.60 ID:hTKJ+lbM.net: 社会的弱者の独り言なんだから大目に見てやりなさいよ
688 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 10:28:06.73 ID:pvc3Bl0T.net: 682 そいつを知らんが、そんなのが可能なのはユーザーだけだからw
689 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 11:20:22.24 ID:zK3VrSXw.net: 筋トレYouTuberはYouTuberとして評価しろよ
ボディービルは試合で勝敗が決まるものだからネットで上から目線で言うより試合で相手に勝てよ
つーかアノミーってボディビルダー？
690 ：無記無記名：2016/08/21(日) 11:50:12.35 ID:f3/xrGn5.net: http://41.media.tumblr.com/tumblr_l1ioxnvyCj1qa9l2wo1_500.jpg
691 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 11:58:03.48 ID:pvc3Bl0T.net: 君らは筋肉に真摯ではないなあ。
もっと真剣に向き合いなさい。
そうでないと発達が停滞して薬物使いたくなっちゃうよ？
692 ：無記無記名：2016/08/21(日) 12:15:53.87 ID:+QX+6/iH.net: アノミー性格に難ありか
友達いないだろうなぁ、、
693 ：無記無記名：2016/08/21(日) 12:25:33.95 ID:8EsweoE0.net: あのみさんの肉体見てみたい。
煽りじゃなくて、ここまでできるんだという目標にしたいです。
694 ：sage：2016/08/21(日) 12:46:51.00 ID:/MVR9gS1.net: ジム・ストッパーニくらいの肉体だって言ってなかったっけ？
あの体から刺青とったのをイメージしてるw
695 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 12:47:53.35 ID:pvc3Bl0T.net: トモダチwww
696 ：無記無記名：2016/08/21(日) 12:50:40.07 ID:i3gNPI3r.net: また返答できずに逃げる
697 ：無記無記名：2016/08/21(日) 13:18:14.87 ID:6cHiGTNq.net: >>694
じゃあ俺はロニコーくらいにしとく
698 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 13:31:44.54 ID:pvc3Bl0T.net: 俺が書いたのは体の評価。
上の奴が書いたのはただの誹謗中傷。

マッタクチガウ

だいたい加藤さんは自分でわかっているだろう、
才能が乏しいことを。自分のことを語っている回だってあるんじゃないの？
699 ：無記無記名：2016/08/21(日) 14:37:35.12 ID:8EsweoE0.net: アノミーさん>>693に答えてください
700 ：無記無記名：2016/08/21(日) 15:24:48.74 ID:5UU5GXlS.net: >>698
格下が目上にケチつけるなよw
701 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 15:43:23.50 ID:N0udu+U8.net: 帰宅ミー。さて、叱責を受けている内容を再確認するためもう一度動画を見てみた。

うーむ。別に筋肉はどうでもいいと思うんだけどなあ。
加藤さん、イケメンだからさ、客なんて引く手あまたでしょ。郷ひろみっぽいしな。
ビルダーとしての評価で生きていない人だと思うし。

体としちゃやっぱわりーけど、老人ビルダーみたいだよな。
筋肉が絞りきってるっていうか。印象的なのが腕が細過ぎで枯れ木みたいな感じ。
オフの時を見てもそれはまるっきり変わらないんだよな。
身体的素養がない人間がボディビルと始めるとはよく言うものだが、まさにその典型みたいな感じ。
702 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 15:46:19.73 ID:N0udu+U8.net: >>699
アップするのが面倒くせーんだよな。素性が割れないように隠すところもいろいろあるし。
君たちは毎度気軽にアップを要求してくるよね。
703 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 15:55:16.66 ID:N0udu+U8.net: おそらく感覚の違いだろうな。
俺がトレーニングを始めたばかりの頃、公共のトレーニングルームを利用していたんだが
そこにはフリーウエイトがなかったのでベンチと言ったらスミスマシンベンチしか
できなかったんだが、その器具の重量設定が随分大雑把で８０ｋｇの次が９０ｋｇ
次が１００ｋｇとかそんな感じの選択しかできないタイプで、かつボトムから
挙げないといけないタイプのスミスマシンだった。
だから、スミスベンチ１００ｋｇがなかなか上がらなくてな。９０ｋｇならある程度回数が
こなせるんだが、１００ｋｇとなるとボトムからビクともしない。

その当時の俺からするとスミスベンチ１１０ｋｇや１２０ｋｇ上げているなんてスゲーって感じだった。
今となってはただのアップにすぎない重量だが、成長によって感覚っていうのは大きく変わるもんなんだよな。
今の時点ではすごいと思う人であっても、トレを重ねていけば違って感じるようになる。

君らも俺に続けミー(*´ω｀*)ノ
704 ：無記無記名：2016/08/21(日) 15:57:41.35 ID:takd06+z.net: 深夜に批判的書き込みを見てさすがにその物言いは無いだろと思ったが
擁護する義理も無かったんでスルーしたが

ここまで集中砲火を受けるとはやはり加藤さんの人柄がなせるわざだな
705 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 16:00:08.18 ID:N0udu+U8.net: https://www.youtube.com/watch?v=2zQG0Gk59LA

情熱大陸で女子レスリングの今回金メダルをとった登坂えりの去年の特集があってみたが
その中で、師匠的存在の吉田沙保里が世界大会でかろうじて勝って（２対１）
号泣してるシーンが有るんだが、それを見て思ったな。
吉田の戦績を見る限り、鉄強って感じだが、もう完全に下降してきている、または
対戦相手の実力が拮抗してきてたんだろうな。
そうでなかったら何年も負けていない人間が１６連覇もしている世界大会で勝った程度で
泣いたりせんだろう。今回の負けはある意味必然だったのかもな。
706 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 16:04:42.11 ID:N0udu+U8.net: >>704
マジで謎現象だよ。
だって、ボディビルダーっていうのは体を見せるのが仕事っていうか、本分であって
コンテストに出るっていうのは各部位を基準に則って採点されるわけだ。
筋肉をディスられたからといって第三者が個人攻撃してくるとかイミフだろｗ
慣れ合いがしたいならfacebookでやってろっての。

ヒゲ先生のコンテスト評とか見たことねーのかって感じ。
出てる選手を糞味噌にディスりまくってるぜｗ
707 ：無記無記名：2016/08/21(日) 16:06:49.67 ID:takd06+z.net: バルクタイプの選手では無いし、その才能に恵まれていないことはわかる
しかし日本人の平均的トレーニーと比べれば良い方

だからわざわざ才能が無いと事実を突きつけるまでしなくていい
にも関わらずそんなことを言うから

じゃあ、お前の事実、現実はいったい何だ？と言われてる訳
加藤さんは色々ちゃんとやってるだろと

こう書くとまた事実は事実と言うか？
708 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 16:09:17.53 ID:N0udu+U8.net: >>707
まるでテレビでタレント共がみんなしてベッキーをフォローしている様子のようだなｗ
709 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 16:11:39.93 ID:FgKUljkd.net: katochan33の才能があるのかないのかわからないけど
仮になかったらなんだよ

> ボディビルダーっていうのは体を見せるのが仕事

プロボディービルダーの話か？この人はアマだぞ
710 ：無記無記名：2016/08/21(日) 16:15:30.77 ID:takd06+z.net: ベッキーほど後ろ指を指されるようなまねは何もしていない
その認識が決定的におかしいな

一生懸命やっている人の努力をパチンカスがいちゃもん付けているように見えてるんだって
711 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 16:17:03.12 ID:N0udu+U8.net: しょーもない奴らだな。
あのなんとかっていうステロイド疑惑があるビルダーなどに関しては怪しいなどと
不確定の段階からさんざん誹謗中傷するようなことを平気で書きながら
馴染みがある奴に関してだと、「才能がない」という俺のコメント一つに
我慢できずにケチをつけてくる。

お前らのやっていることは筋が通らん。
自分にとって都合でコロコロ立場を変えやがって。
こういうのは、思い込みであっても自分が勝手に裏切られたと感じるような出来事が
あったりするとすぐに手のひらを返すような行動に出る、非常に身勝手な連中よ。
712 ：無記無記名：2016/08/21(日) 16:18:13.69 ID:takd06+z.net: 言わんでもいいことを言って、まともな人の良心を刺激した

長年ネット見てるけど珍しいくらい擁護されてて驚いたわ
普通なら本人乙だぜ
713 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 16:19:58.28 ID:N0udu+U8.net: >>710
はっきり言ってやろうか？俺は加藤が努力がたりないって暗に言ってんのよ。
それはすべての結果に対する探究心も含めな。
714 ：無記無記名：2016/08/21(日) 16:23:11.58 ID:takd06+z.net: いやいや
言い訳ばかりして誤魔化して来た人生で歳ばっか食って徐々に追い詰められている
逃げ道を探して焦ってるおっさんの現実

一部の人を除いてはその事実を追求してないだろ
それでも好意的にスレに来ている人たちがいる

そういう人たちをがっかりさせてるんだっての
715 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 16:25:08.17 ID:FgKUljkd.net: 努力と才能は違うものだけど
努力出来ることも才能と言いたいのか
716 ：無記無記名：2016/08/21(日) 16:25:48.73 ID:takd06+z.net: >>713
やっぱそういうことを言い出す

パチンカスみたいなお前は他に何をまともにやり通してんだよ
俺みたいな奴以外、お前を追及してないだろ

しかもクーポンコード使ってくれてんだろ
やめとけって
一部の理屈だけで言い通そうとするのは
717 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 16:27:33.03 ID:N0udu+U8.net: >>714
お前の書いている内容すべてを受け入れたとして話を進めるが、その「事実」を
追求して何か意味があるのか？ここはウエイト板ぞ？

加藤はビルダーで筋肉動画をアップしている人間ぞ？

この２つが同列に語れるのか？
718 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 16:28:51.23 ID:N0udu+U8.net: >>715
逆。努力できることが才能なんだよ。
俺はできないことはなにもないと思っている。ただし、不得意なことに関しては
結果を出すのに人よりも時間がかかるだけだ。
ただし、人生は有限であるのでそのチョイスは賢くあらねばならない。
719 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 16:33:26.19 ID:N0udu+U8.net: 感情論は辞めましょう。
あなた方が加藤をフォローしたい気持ちになっていることはよくわかりました。

俺は加藤についての情報がほとんどないため、月ボでコンテストの画像を見て
「な～んだ、このしょぼい野郎は」と軽口を叩く程度の感覚で
何気なく書いただけです。それが気に入らないというのならもう言及は止めましょう。

youtube登録者数を見たら９万もいるのに驚いたね。
720 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 16:34:15.95 ID:FgKUljkd.net: >>718
講釈はいいから他人を批判するほど自信があるなら結果出せよ
勝ち負けのある世界で勝負したことあんのか？
721 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 16:35:28.98 ID:N0udu+U8.net: >>720
俺が以前ウエイト板にいた時代の体ですら、絞りきっても彼より筋肉残るわ。
あまりにふざけたことを抜かすな。
722 ：無記無記名：2016/08/21(日) 16:40:54.12 ID:Go0RJFBR.net: アノミーが絞りきれるとは思えんな
723 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 16:41:27.84 ID:N0udu+U8.net: >>722
それはありうるｗ
724 ：無記無記名：2016/08/21(日) 16:51:45.60 ID:2DMviXQV.net: アノミーも少しは努力しろよ
そんなんじゃ細いカトチャンすらも越せないぞ
725 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 16:52:16.51 ID:FgKUljkd.net: >>721
それって自己採点で勝った感じ？
おまえよくわかんねーよ
726 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 16:55:48.97 ID:N0udu+U8.net: >>724
俺も言いたいけど言えないことも結構あるもんでな。
これはこれで窮屈な思いはしているんだ。

>>725
お前はもういいよ。どーせベンチ１００ｋｇ前後の奴だろ？
せめて１５０ｋｇ上げてから俺に意見しろ。
だりーわ。正直、これぐらいのレベルにならないと
俺の言っているニュアンスとかわからないと思う。
727 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 16:58:48.21 ID:FgKUljkd.net: ベンチ150キロのベンチプレス大好きな知り合いいるけど
俺より腕相撲が弱い

そいつが腕相撲が強かったらベンチ150キロあげる人を尊敬したかもな
728 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 17:01:11.40 ID:N0udu+U8.net: >>727
お前はその程度の知識だから話しにならんのだよ。
腕相撲なんていうのは腕の長さとかが大事なんだからベンチの重量などほぼ関係ない。
力学を考えれば当たり前だろアホ。
729 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 17:02:40.30 ID:FgKUljkd.net: ちなみにアームの大会は出たことある
参加者少なかったけど結果も一応出した
730 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:03:15.49 ID:Y2FRQMaC.net: >>728
アノミーさんもう雑魚は放置したらどうですか
731 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 17:03:50.50 ID:N0udu+U8.net: >>729
おい、ところでお前のその騙しアフィツイッターでいくら儲けたんだ？
732 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 17:05:45.60 ID:FgKUljkd.net: 結局日常生活でベンチプレスを上げれても威張れないんだよね
手軽な力比べの腕相撲は強いと尊敬されるけどｗ

>>731
騙し？俺「は」騙してないよ
733 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:05:50.46 ID:FIib6JeL.net: >>729
消えろ雑魚
734 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 17:10:11.33 ID:N0udu+U8.net: >>730
昔はこんな感じでチャットみたいにスレが進んでいったから
アノミースレは糞流れが早かったんだぞ。

>>732
腕相撲の強さとか中高生ぐらいしかこだわらないから。
ちなみに俺が最終的にたどり着きたいと意識しているのは
ドラッグフリーでバーベルショルダープレスで１３０ｋｇ
まあ、あがらんだろうなあ。
735 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:10:46.00 ID:MtkMvMaj.net: ミナトこそ知ったかで都合の悪いことがあると屁こきながら逃げてくヘタレ
他のスレやサプリ板見てりゃわかる
736 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:11:44.63 ID:YyFa2YJA.net: あのみーふと思い出したんだけどファイテンって効いた？
買うかもしれんから使用感聞いてみたい
737 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:14:16.02 ID:/d/G5uaN.net: >>734
それってスタンディングのショルダープレス？
この人が140kgくらい上げてるけど、まあ体型がアレだからなあ
https://youtu.be/xN08c9hSBw0?t=3m6s
738 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:14:21.95 ID:FgKUljkd.net: >>734
中高生でなく大人で考えると腕相撲よりもベンチプレスの数字は一部のマニアしかこだわらない
まあおまえのように勝負の世界にいない人間はベンチの数字にもこだわる必要もないね
739 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:14:26.34 ID:IXu2EpG7.net: 腕相撲(笑)なんか強くてもそれこそ何にもならん

つか腕相撲強くなりたいならチーティングありの
チンニングやローイングだな
740 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:15:13.96 ID:/d/G5uaN.net: >>736
既出
肩こりに効く人はいるが、ベネクスが優先らしい
741 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 17:15:25.72 ID:FgKUljkd.net: >>735
逃げるほどさっぱりした性格じゃないかな
完全に粘着するタイプ
742 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 17:16:18.01 ID:N0udu+U8.net: バーベルショルダープレスで１２０ｋｇぐらいでセットを組めたらいいなと思っている。
肩強化プログラム中なんで、肩にこだわってるんでな。
ステロイドなんか使うと簡単に肩でかくなるから楽でいいよな。
JBBFスレ見たら筋肉獣とか言う奴の画像があって胸ペラペラ湿疹だらけで
見事に肩だけ発達してて笑ったけど。

http://stat.ameba.jp/user_images/20140814/10/super-gorilla/c1/cb/j/o0480064013034154597.jpg

筋肉獣とか言う奴のファンもいてまた怒られるかな？ｗ
743 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 17:16:38.31 ID:FgKUljkd.net: >>739
賭け麻雀なんてやってる暇あったら賭け腕相撲やったほうが健康的だぞｗ
744 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 17:18:16.05 ID:FgKUljkd.net: 名指しで批判するならツイッターでやってこいよ
おまえきもちわりーよ
745 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:18:25.37 ID:MtkMvMaj.net: >>738
ベンチより腕相撲にこだわる大人が多い？
そんなことないと思うが
アスリートの名前とベンチで検索候補に上がることはあっても、腕相撲が組み合わさることはないからなあ

>>741
逃げるってのはスレからいなくなることだけを指してるわけじゃないんで
746 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 17:18:28.70 ID:N0udu+U8.net: >>736
ファイテンはX100っていうフラグシップ（一番高い）のやつを持っていた。
店舗で試した時にペットボトルを指で持つみたいなのをやって効果を感じたから買ったんだが
ベネクスとの相性が悪かったため（同時に使うとひどく疲れる）
ベネクスを優先するためX100は母親に上げた。

ベネクスを使わないならファイテンも効果はあるかもしれないが、微々たるもんだよ。
はっきり言っておすすめはしない。
まあ、こういうのは人によって体感が異なるものなので、店舗に行って試してみたほうがよい。
747 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 17:19:06.29 ID:FgKUljkd.net: いじめられっ子みてーなことばかりやりやがって
おまえボコボコにしちゃうよ？
748 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:20:26.24 ID:Go0RJFBR.net: 分かったこと
MinatoXは腕が長い
アノミーは腕が短い
749 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:20:34.52 ID:YyFa2YJA.net: >>746
なるほどねありがとう
同時に使うと疲れるって不思議なもんだな
ベネクスの方検討してみるわ
750 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:21:05.82 ID:IXu2EpG7.net: マッチョで本物かどうか分かるのは
大腿、背中、肩

日本のトレーニーに多い胸と腹筋だけ鍛えてる身体や
腕に特化した身体てダサいわな
751 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 17:21:19.54 ID:FgKUljkd.net: >>745
テレビでタレントやスポーツ選手が腕相撲を競う番組はあっても
ベンチを競う番組はほとんどない

1年くらい前に60キロを何回出来るか競った番組があったぐらいかな
腕相撲と違いベンチプレスは日常生活にないもの
752 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 17:21:45.08 ID:N0udu+U8.net: >>737
いや、シッティングでだよ。

>>738
トレやってるというと、みんな聞くのはベンチプレスが何キロ上がる？だよ。
ベンチプレスの重量は何故かみんな興味がある。
「何キロ上がるの？」と主語もなく聞かれても、それはベンチのことを指している。
753 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 17:22:28.62 ID:FgKUljkd.net: >>748
手首や握力とかは強いけど腕は長くないよ
754 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:22:52.96 ID:FgKUljkd.net: >>752
野球部だとスクワットだよ
755 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 17:23:38.48 ID:N0udu+U8.net: >>744
アノミー初心者だな、お前は。
黙ってお前の騙しツイッターでの利益を俺に還元しろ。
お前も俺のコードを入れて買い物をしろ。
756 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:26:37.59 ID:/WTd9SJF.net: おれも涼しくなったらベネクス買う予定。
夏は毎日洗濯しなきゃならんからなぁ。
睡眠の質や疲労回復がどう改善するか楽しみ。
757 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:27:16.25 ID:IXu2EpG7.net: 俺も素人の男が腕二本でやっていいハンデ戦で勝つくらいの力はあるけど
アームの有名選手には全く歯が立たなかったな

まあ餅は餅屋
758 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 17:28:09.35 ID:FgKUljkd.net: >>755
おまえのコードを使うのは別に構わないよ
つーかよアイハーブなんて過疎った2ちゃんのスレで活動しても儲からないだろ
パーソナルトレーナーでもやったほうが稼げるぞ
759 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:28:28.07 ID:Go0RJFBR.net: >>752
山本義徳が非トレーニーの何キロ挙がる？はフロントプレスって言ってた
ホンマかいな
760 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 17:29:08.70 ID:N0udu+U8.net: >>756
涼しくなったらではなく、セール時に買ったほうがいい。

http://www.rakuten.co.jp/venexshop/

ここでメルマガ登録しておくといい。
半年に一回ぐらい一部の商品のみ４割引セールとかやるからそのタイミングでな。
３～４０００円ぐらい浮かせられるぜ。
761 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:29:39.59 ID:IXu2EpG7.net: たしかにマッチョ＝ベンチの重さ
これは実際にデカクならんと分からんだろうが
基本的にほぼベンチしか聞かれない
762 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 17:31:40.98 ID:N0udu+U8.net: >>758
じゃ、使っといてくれ。

>>759
おそらくそれは山本の文章の意図の勘違いだと思うぞ。
非トレーニーがフロントプレスを想像することはまずない。
俺は「何キロ上がる？」なんていうのを優に１０回以上は聞かれたことあるが
全員ベンチを指してる。
763 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/21(日) 17:32:56.66 ID:FgKUljkd.net: あやしい服ｗ
副交感神経を意識するなら夕方以降の筋トレは控え目にしないとダメだよ
764 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/21(日) 17:35:41.70 ID:N0udu+U8.net: ベネクスはガチで効果がある。
鈴木雅や三土手も勧めてるぜ。
回復力が本当に上がるから、真剣に筋肉に向き合っているなら絶対に買ったほうが良い。

上記の奴らは商売で勧めている可能性もあるから疑わしいが
利害関係がない俺が勧めているんだ。鉄板だろ。
765 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:41:39.63 ID:/d/G5uaN.net: ベネクスは田代誠氏も普段からアームやレッグのカバー着てたりするからね
766 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:44:11.64 ID:Go0RJFBR.net: >>762
読み違えてはいないな
昔はウエイトリフティングでメダル取れてたからその名残だと思う
あのみーパパに聞いてみてくれ
767 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:44:55.24 ID:/d/G5uaN.net: ちなみに俺はベネクス買って3年近く経つけど、
1着しか持ってないし他のトレーニングウェアもあるので毎日のように洗濯（ネットには入れるが）しても全然ヘタレなくて感心した
こりゃちゃんと扱えば半永久的に使えると思う
途中でアイマスクやネック、アーム、レッグカバーなんかも買い足したけど、ウェアは半袖でもこれらを組み合わせると冬も割と暖かいので助かる
768 ：無記無記名：2016/08/21(日) 17:50:31.46 ID:takd06+z.net: とりあえずアノミーは10万を1000万とは言わんから500万まで増やしてみ？投資で
769 ：無記無記名：2016/08/21(日) 21:39:42.48 ID:o3PWVNve.net: ベネクスのネックウォーマー、あんまり暑い日はお腹に貼り付けて寝てます。いつもよりよく眠れています。アノミーのおかげです。
770 ：無記無記名：2016/08/21(日) 23:59:13.40 ID:h738jtdY.net: アノミー、まだ糖質制限中？
１日に糖質１００g以下とかのゆるめの制限とか？
最近、扱う重量がもどってきてるみたいなのでどうかなと。
771 ：無記無記名：2016/08/22(月) 00:19:59.67 ID:5sjjr1Ar.net: オリラジおもしろいな
http://i.imgur.com/h1EZjNX.jpg
772 ：無記無記名：2016/08/22(月) 00:39:17.63 ID:gl6H4/hF.net: タイソン・ゲイは183cm・72kgで、スペック的にはクソガリに近いはずなんだが、なぜかマッチョに見える
テレビ越しにそう見えているから、実物はけっこう凄いと思う
スタイルが良いからか？
773 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/22(月) 04:56:50.18 ID:RYf6M/wX.net: >>768
とりあえずで５０倍ってハードルが高いな。

>>769
ベネクス買うならシャツだけでいいと思う。
そちらのほうが汎用性が高い。
774 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/22(月) 05:02:29.16 ID:RYf6M/wX.net: >>770
糖質制限は続いている。とはいってもソースやら揚げ物の衣は食う。
米パン麺などの複合炭水化物、ジュースや羊羹チョコなども食べない。
最近良く食うのはカルパス。夏場は汗で塩分が出て行くからしょっぱいカルパスは
ローカーボで良いおやつになる。

>>772
肩がでかいからマッチョに見えるんだよ。
肩の大きさは上半身のシルエットに大きな影響を及ぼす。
かの人との決定的な違いは顔と肩の大きさの比率である。

ところでステロイドビーストさんのファンはいないようでその件ではお叱りを受けなくて良かったです(*´ω｀*)
775 ：無記無記名：2016/08/22(月) 05:11:04.59 ID:G2T6OGWa.net: アノミーよ、カトちゃんはいじめてやるな。
ステロイドビーストは知らん
776 ：無記無記名：2016/08/22(月) 07:47:10.89 ID:EmjyUtz9.net: >>774
あのみーはちゃんとカロリー足りてる？
どうも炭水化物抜くとカロリー不足になりがちなんだが
777 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/22(月) 08:17:14.68 ID:RYf6M/wX.net: >>776
余裕で足りてます。
というか、俺は炭水化物カットでも思うがままに食べていると体重が増えてしまう。
これでも制限している方だ。
778 ：無記無記名：2016/08/22(月) 08:27:16.56 ID:EmjyUtz9.net: さすがみー(*´ω｀*)
779 ：無記無記名：2016/08/22(月) 08:37:30.00 ID:N7tbNaWT.net: カルパスなんて食べてるんだ。
あれ旨いよね。
シャウエッセンとかああいう系のウインナーにも超低糖質のあるよね。名前わすれた。
780 ：無記無記名：2016/08/22(月) 09:05:42.21 ID:iQmy8gx4.net: >>779
丸大の燻製屋がいいよ
781 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/22(月) 09:14:06.56 ID:RYf6M/wX.net: 最近だとダイエットコーラ、ペプシを飲みまくっている。
昔のペプシネックスが最も好きだったんだが販売停止になってしまったので仕方なく。
毎日１，５リットルは飲む。多い時は２本行く。
782 ：無記無記名：2016/08/22(月) 09:32:32.36 ID:7O1Bt6sL.net: トイレの回数半端なさそう
783 ：無記無記名：2016/08/22(月) 09:35:10.40 ID:jxbUPHJK.net: アノミーさん、加藤さんは努力が足りないと申してますが、具体的に打開策はありますか？
加藤さんへの批評は概ね同意しています。
784 ：無記無記名：2016/08/22(月) 09:39:42.34 ID:7O1Bt6sL.net: 師匠から離れてこのスレでアノミーに師事することだろ
いつまでも師匠、師匠と言ってるから自分で考えて限界を振り切ることもできないんだ
785 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/22(月) 09:42:16.18 ID:RYf6M/wX.net: >>783
加藤さんファンが多いのであまり書きたくないのですが、
栄養摂取面で工夫したほうが良い所があるように思いますです。はい。

加藤さん独自のメソッドでやっておられるのであれやこれやを外野が口をだすのは
またディスとなってしまうので詳細は差し控えましょう。
786 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/22(月) 09:56:02.33 ID:RYf6M/wX.net: 筋肉づくりの才能があるっていうのはどういうことかというとそれは
回復力が高いということに他ならない。この一点なんですよ。
才能がある人間はどれだけハードにトレしまくっていても回復して成長していってしまう。
生まれ持った才能というのは変えられないので、回復力をフォローするために
栄養補給や睡眠などの工夫をするわけだ。（ステロイドは回復力をクソ高める薬）
ボディビルというのは突き詰めればここが全て。

トレーニング方法がなんたらなんていうのは刺身のツマ程度の価値しかない。
787 ：無記無記名：2016/08/22(月) 09:59:59.96 ID:BPDV53Jb.net: アノミー氏ほんと面白い！
788 ：無記無記名：2016/08/22(月) 10:05:48.33 ID:7O1Bt6sL.net: 胃腸の頑丈さもそうですよね？
大食いできる奴が強いのはボディビルに限らずアスリート全体にも言えるようですし
789 ：無記無記名：2016/08/22(月) 11:50:14.39 ID:it3Jkxs6.net: 内臓の丈夫さ、テストステロンや成長ホルモンなどのホルモン分泌もそうだな

並のアジア人じゃ才能豊かな白人黒人に勝てないし
女はどれだけ努力しても男に勝てない

まずはエストロゲン作用をもたらす大豆や小麦を絶つ
テストステロンの材料となる
卵のコレステロール
肉のミネラルや核酸
オリーブオイルなどの不飽和脂肪酸

をしっかりとれよ。ササミに玄米なんかじゃバルクアップできないぞ
790 ：無記無記名：2016/08/22(月) 11:53:54.45 ID:5Ah6jENK.net: 確かにゆで卵をマヨネーズで食ってエビオス（核酸含む）飲んでた頃に一番バルクアップしたな
791 ：無記無記名：2016/08/22(月) 11:54:54.93 ID:5Ah6jENK.net: それに最近のマヨネーズはオメガ3やら何やら高性能なのも多くてカロリー源としていいわ
塩分も取れるし
792 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/22(月) 13:27:55.09 ID:GI/lPzFn.net: ボディービルって他のスポーツと違い回復力が落ちる年齢でも結果が出るじゃん
説得力ねーよ
793 ：無記無記名：2016/08/22(月) 13:31:30.71 ID:q/8p5TuZ.net: 最近、どこにいっても挙足取りのミナトがいてうんざり
794 ：無記無記名：2016/08/22(月) 13:36:01.14 ID:IbOjnMjY.net: >>792
黙れ雑魚
795 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/22(月) 13:49:07.46 ID:GI/lPzFn.net: アラフォーのアマ選手をいちいち批判するのはホントよくわからないな
しかも曖昧な批判で終わり
誰も突っ込む奴がいないのが不思議ｗ
796 ：無記無記名：2016/08/22(月) 13:52:22.15 ID:AZk6Fms0.net: お前の言ってることの方がよくわからないし、いつも唐突に絡んできては曖昧な批判ばかりだし、突っ込まれて論破されても粘着して居座ってしつこい

キングボンビーみたいにどこか一箇所へ移せればいいのに
797 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/22(月) 13:56:34.35 ID:GI/lPzFn.net: 論破されたことないと思うけどｗ

浅い所で会話しててそれに突っ込みを入れることがあるけど
それをすると馬鹿どもは不快に感じるのはよくわかってるよ
798 ：無記無記名：2016/08/22(月) 14:04:22.86 ID:AZk6Fms0.net: 論破されたことないと感じてるのは、お前が断片的にしか絡んでこないからだろ
スレの流れやそれまでの議論を踏まえて発言してるのを見たことがない

自分でも言ってるが他人の話に我慢できずに割り入ってる癖に大した内容でもないので迷惑がられてる
799 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/22(月) 14:08:56.92 ID:GI/lPzFn.net: なんかここにいる奴は言い訳ばかりだな
論破されたのかされてないのかハッキリしろ
800 ：無記無記名：2016/08/22(月) 14:09:23.64 ID:AZk6Fms0.net: 論破されてるよ
801 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/22(月) 14:10:29.86 ID:GI/lPzFn.net: あっそｗ
じゃあさっき書いてた言い訳はなんだよｗ
802 ：無記無記名：2016/08/22(月) 14:10:37.96 ID:AZk6Fms0.net: というか頼むからどっか行ってくれ
役にも立たないし耳を傾けたい話もしないし単純に邪魔なんだ
803 ：無記無記名：2016/08/22(月) 14:11:13.08 ID:GI/lPzFn.net: >>798
　↑
これはこの馬鹿の自己紹介だったのかな
804 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/22(月) 14:11:47.03 ID:GI/lPzFn.net: 頼むからあぼーんしてくれ！！！

簡単なことだから言われる前にやれ
805 ：無記無記名：2016/08/22(月) 14:12:09.96 ID:GrBokcqT.net: >>792
はっきり言って俺はあんたを好意的には見ていなかった。
だがしかし、事ここに至ってアノミーの人格叩きに関しては全面的に支持する。
徹底的にやってほしい。
806 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/22(月) 14:13:46.78 ID:GI/lPzFn.net: >>805
おまえの意見なんてどうでもいいし支持とかいらない
俺は言いたい事を言ってるだけ
807 ：無記無記名：2016/08/22(月) 14:14:51.92 ID:3I5IZRfg.net: 人に頼らず自分で叩けよw
しかも頼む相手がこのアフィカスとは
808 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/22(月) 14:16:03.03 ID:GI/lPzFn.net: アフィカスと言われて誰のことかと思ったら俺のことかｗ
金欲しいならあげるよ
809 ：無記無記名：2016/08/22(月) 14:19:03.52 ID:3I5IZRfg.net: 金が欲しい？なんだ自己紹介かw
ま、俺はアノミーの情報は助かってるのでコードを毎回使ってるけどな
810 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/22(月) 14:19:13.22 ID:GI/lPzFn.net: 為末がまた特定競技を馬鹿にしてるｗ

為末　大 ?@daijapan

効きそうな競技
"@nhk_news: ウエイトリフティング薬物違反の選手７人に #nhk_news http://www3.nhk.or.jp/news/html/20160822/k10010646371000.html …"
811 ：無記無記名：2016/08/22(月) 14:21:51.74 ID:GI/lPzFn.net: >>809
なぜそこで自己紹介と思ったんだろう
こいつ頭わるいんだろうな
812 ：無記無記名：2016/08/22(月) 14:31:42.72 ID:GrBokcqT.net: >>806
それでいい。
どっちもイカレた野郎ってのは承知の上だ。
人格障碍者には人格障碍者。
毒を以て毒を制すだ、頑張れ。
813 ：無記無記名：2016/08/22(月) 14:34:46.70 ID:IbOjnMjY.net: >>806
>>812
自演きも
814 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/22(月) 14:42:22.72 ID:GI/lPzFn.net: 自演すんな
815 ：無記無記名：2016/08/22(月) 14:43:41.00 ID:IbOjnMjY.net: >>814
雑魚(笑)
816 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/22(月) 14:50:20.72 ID:GI/lPzFn.net: ID:GrBokcqTが書き込みした時に自演と言われるだろうなと思っていた
毎回ワンパターンなので ID:IbOjnMjYと ID:GrBokcqTが自演じゃないのかと疑ってる
817 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/22(月) 15:15:17.62 ID:RYf6M/wX.net: >>805
ミー(´；ω；｀)
818 ：無記無記名：2016/08/22(月) 16:25:45.14 ID:magFebhI.net: アノミー、なんで名無しで他人を装ってカキコしてんの？
819 ：無記無記名：2016/08/22(月) 20:07:30.19 ID:EmjyUtz9.net: あのみーは意外とメンタル繊細なんやぞ
820 ：無記無記名：2016/08/22(月) 20:21:23.92 ID:7O1Bt6sL.net: >>805みたいなやつって日常でもたまにいる（口に出しては言わないがいざというときの態度でわかる）けど、ホント嫌になるわ
821 ：無記無記名：2016/08/22(月) 20:31:26.42 ID:bufinXFS.net: >>819
繊細な毒舌キャラとか面倒臭いな！
822 ：無記無記名：2016/08/22(月) 21:58:20.50 ID:jxbUPHJK.net: >>785
回答ありがとうございます！
加藤さんを指摘しても私は全くディスとは思いませんよ！
823 ：無記無記名：2016/08/22(月) 23:23:39.12 ID:5sjjr1Ar.net: 加藤のコメント欄で指摘してこいよアノミー
大食いジジイみたいにスルーしないと思うぞ
824 ：無記無記名：2016/08/22(月) 23:59:04.84 ID:3W7oPo3t.net: >こいつは才能がかけらもないな。
>参考にしてるやついるなら考え直したほうがいいぞ。
>長年トレやって、仕事にまでして、あれって考えられないから。

これを指摘と言うのなら、放言・失言なんて日本語は無くていい訳でな
後付けで取り繕ってもみっともないだけ
825 ：無記無記名：2016/08/23(火) 00:13:31.14 ID:MgE3bob4.net: カトちゃんスレのこのレスってアノミーだろ？w
言ってる事が全く一緒ww
ちゃんと名前欄にアノミーって書けよ

163 釣(3) : 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e79a-D2ET)

20年やって4位
職業トレーナーある意味プロで4位
才能なさすぎだろ
AAS 2016/08/22(月) 22:52:33.28 ID:N0n2AjsX0
826 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/23(火) 00:23:02.80 ID:fu4qj3Vw.net: また自演疑惑か。
猿並の知能だから同じことのループだな。
一生やっとけ。
827 ：無記無記名：2016/08/23(火) 00:48:14.14 ID:yUspoFvS.net: katochanって森永経一郎のジムで働いとるのかｗ
828 ：無記無記名：2016/08/23(火) 06:13:50.71 ID:FkflvKQy.net: リオ五輪男子レスリング部ぎんメダリストが、
ゲイ(ホモ)ビデオに出演し、がっつりしゃぶってがっつりハメられてることにアノミー氏の見解↓
829 ：無記無記名：2016/08/23(火) 08:45:05.94 ID:/AjzE4MH.net: >>813
それをお前が言うか緑
830 ：無記無記名：2016/08/23(火) 08:50:58.67 ID:G2sZRyHI.net: 漢は引っ込んでろ
831 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/23(火) 10:56:44.25 ID:o60U/XUe.net: ホモビデオに出ちゃうぐらい後の事を考えない頭のネジがぶっ飛んでるタイプのほうが大舞台には強いよ
ここ一番でメンタルは大事だからね
逆にサプリだなんだ色々気にするタイプは本番に弱い傾向があるかな
832 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/23(火) 14:48:18.64 ID:fu4qj3Vw.net: 今日はデザートたくさん食いました。
シャトレーゼの低糖質アイスとケーキ、どら焼きを食いました。
おいしかったです(*´ω｀*)
833 ：無記無記名：2016/08/23(火) 14:51:29.62 ID:M6+Vw0IW.net: よかったねぇ(*´ω｀*)
834 ：無記無記名：2016/08/23(火) 18:54:59.65 ID:sDL+mhK3.net: シャトレーゼおいしいよなぁ(*´ω`*)
近場にないのが悔しい(*´ω`*)
835 ：無記無記名：2016/08/23(火) 20:35:06.72 ID:Msv3BL4X.net: シャトレーゼはシュークリームがうまいよ
836 ：無記無記名：2016/08/23(火) 20:44:35.58 ID:xBwEiZsN.net: アノミー推奨のライフフォースマルチプル、彼女に女性版を買ってあげたんだけど体に合わないらしく（1日3粒でも飲んだ後に不快感があるらしい）、返却されたんだ。
それは仕方ないんだが、もったいないので俺が飲もうかと思う。

しかし表記を見ると男は飲むなと書いてある。
俺は普段、メンズ版を問題なく使っているが、女性版と成分を見比べても鉄分の有無や、細かな植物成分の違いがあるのはわかるが何故男が飲んではいけないのか判断できなかった。

もしアノミーだったら飲むか？
837 ：無記無記名：2016/08/23(火) 20:46:19.28 ID:xBwEiZsN.net: ちなみに鉄分は男はあえてとらない方がいいことは知っています。
しかし1日6mgを摂取したところで（しかも期間限定）そこまで影響あるとは思えず。
838 ：無記無記名：2016/08/23(火) 21:03:09.86 ID:7tm+xV7i.net: アノミーは背中のトレで荷重チンニングやってたみたいだけど、どれ位の重量を荷重してたの？
自分体重85kgで30kg荷重、今年入ってから７repx5set位をフルストリクトで一日おきにやってんだけど、背中に全然効いてないきがするんだよね...

前腕とかにはかなり効いてるんだけど、肘が痛くなるしやり方間違えてるのかなぁ
839 ：無記無記名：2016/08/23(火) 21:31:43.88 ID:sDL+mhK3.net: ↑答え出てるじゃねーかｗ
840 ：無記無記名：2016/08/23(火) 21:39:13.00 ID:OLET0AxH.net: 荷重重過ぎなのは明白
841 ：無記無記名：2016/08/23(火) 22:13:52.26 ID:Msv3BL4X.net: ウエイト版って自演バカ多いな
842 ：無記無記名：2016/08/23(火) 22:52:50.15 ID:tkgSokWr.net: アノミー40歳スレの先生なんだけど
https://www.youtube.com/user/kintore3/videos
彼どうかね？
トレ歴かなり長いみたいだけど
843 ：無記無記名：2016/08/23(火) 23:24:25.70 ID:tkgSokWr.net: 本日の日記だそうです

620 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg (ﾜｯﾁｮｲ 4f96-D2ET)：2016/08/23(火) 22:56:42.40 ID:2Bdr+e0L0今宵も蒸し暑いですかなぁ？
こう毎日暑いと、筋肉が多い方は汗だくで仕方ありませんぞぉ～（笑）。

さてさて、火曜ジムトレから生還しました。
やはりお盆を境に、顔ぶれが入れ替わったようですなぁ～。
そして、冬に向けて少しずつ利用者が減っていくのでしょう（笑）。

スナッチ練習のオーバーヘッドスクワット3セット、クリーン5セット、
フラットベンチプレス6セット、スカルクラッシャー6セット、
ダンベルプルオーバー2セット、ドリアンロウ5セット、フロントプレス4セット、
順手と逆手懸垂を合わせて8セット（うち2セットは逆手の15Kg加重）。

本日、再び肘スジに痛みが出ました。
順手加重懸垂が駄目なようです。。。
暫く控え目に懸垂をやりましょう。
844 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/24(水) 00:00:22.56 ID:WClZXNal.net: DIY系は得意分野なのでコメントしたくなるわ
ちょっと見たがDIYは初級者と言う感じ
845 ：無記無記名：2016/08/24(水) 00:48:08.46 ID:OdiEnQsS.net: アノミー最近の麻雀は調子どうよ？
846 ：無記無記名：2016/08/24(水) 01:18:04.24 ID:0YlqcEg5.net: >>836
俺も嫁にも飲ませてます
うちのやつは平気みたいです
ニオイがタイヤのゴムみたいじゃない？
847 ：無記無記名：2016/08/24(水) 01:25:25.83 ID:qLJxrYGp.net: >>846
今嗅いでみたけど、確かにそんな感じかもしれませんね。男版もそうですが独特の香りが強い。
彼女には、今はライフエクステンションのツーパーデイっていうのをあげてます。
これは合ってて快適みたいです。ライフフォースより圧倒的に安いですが基本的なビタミン・ミネラルは結構豊富ですし。
エリカ・アンギャルというミスユニバース指導者も推奨していたらしいです。

MVMといえども合う・合わないってのはあるんですね。
848 ：無記無記名：2016/08/24(水) 01:36:32.92 ID:0YlqcEg5.net: >>847
男のより薄っぺらでスリムだよね
苦手はあると思うよ
特にニオイで無理みたいな
そんな気持ちでのむと体も拒否しちゃって合わないみたいな
うちのは俺の男版のニオイが苦手らしくボトル空けただけで嫌がる
ワサビみたいなニオイなんだそうな
ワサビは苦手じゃないんだが、ワサビみたいなニオイの男版は苦手なんだそうな
849 ：無記無記名：2016/08/24(水) 01:44:42.08 ID:qLJxrYGp.net: >>848
そうですね、俺も男版のほうがよりキツイとは思います。
実際ワサビ入ってますし。
ビタミン・ミネラルの含有量がほぼ同じでもあれだけ大きさが違うのは、それだけいろんな成分が詰まってるからキツイのも納得ですが。
850 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/24(水) 01:52:28.27 ID:64PVmpMI.net: >>835
大昔に食ったがダブルシューはうまいねえ。

>>836
彼女さんに特定の成分が合わなかったという可能性もあるが
おそらく好転反応なんだよなあそれ。
今までろくに栄養が摂取できていない人間が高性能なマルチビタミンなんかを取ると
一時的に体が疲れたり不快感を感じたりすることがある。
ただこれは一過性のもので飲み続ければ消えるもので、それを乗り越えると効果が感じられるんだが。。
これはサプリだけではなく、整体でも漢方でも誰にでも起こりうることだ。

女性用のライフフォースは鉄が含まれているから男は飲むな、とあるんだろうな。
アメリカの製品なので、向こうではアホが勝手な判断で大量摂取とかして問題が起き
訴えたりされるリスクを考え記述しているだけだろう。飲んでいいよ。
851 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/24(水) 02:00:47.27 ID:64PVmpMI.net: >>838
最近だと軽めの重量がメインだから自重が多いな。
自宅でやってるもんで、加重するとしたら部屋にある２０ｋｇのプレートとか
３２ｋｇのケトルベルをくっつけてやってる。

んで１日おきに荷重チンやってるとあるが、圧倒的にオーバーワークだから。
肘が痛くなるのは当たり前。
荷重チンなんていうのはものすごく強度が高いので回復が追いつくわけがない。
チンを高頻度でやりたいのならば荷重は週１程度にして、それ以外は自重でやるとかな。

前腕に効いてしまっているのは腕で上げてしまっているからそうなる。
まずリストストラップを使っていないなら使うべき。
またバーを握るときには小指と薬指で巻き込むように握る。
親指、人差し指、中指は支える程度で力を抜く。
そして胸をしっかりはりつづけたフォームを維持する。
荷重が重くなると体が丸まった状態で上げがち（そっちの方が楽だから）

これでやってみろ。
852 ：無記無記名：2016/08/24(水) 02:03:14.26 ID:qLJxrYGp.net: >>850
なるほど好転反応か。
俺も、慣れもあるから1ヶ月は飲んでみた方がいいと言って1日3粒を続けさせたんだけど、どうも不快感が続くらしく諦めて変えたよ。
確かに栄養をしっかり意識してとる人間ではなかったから、アノミーの言うとおりなのかもしれない。もっと続けさせればよかったかもね。

ただツーパーデイ1日2粒で何も感じないということは、それだけライフフォースは強力だということがよくわかったわ。
ツーパーデイも決して悪いものではないと思うし。
同じライフエクステンションで言えば、ライフエクステンションミックスあたりになると同じ様な好転反応もあるのかもしれないね。

返却されたのはあと約90粒残っているので、1ヶ月ほど男版3粒（朝）と女版3粒（夜）で飲み続けたいと思います。
お答えいただきありがとうございます。
853 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/24(水) 02:06:26.91 ID:64PVmpMI.net: >>842
いくつかトレ動画見たけどフォームがあまり良くないな。

>>845
最近はやってない。
854 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/24(水) 02:12:28.48 ID:64PVmpMI.net: >>852
ちなみにうちの親父もガンになったときにエランを飲ませたが
一時的に健康診断の各数値が悪くなり、本人の意志ですぐにやめたぜ。
好転反応だから続けたほうが良いと言ったが、聞かなかった。
それで全く知識がない祖母がテレビで牛乳がいいと聞き、それを親父に勧め
親父はそれを信じて、牛乳だけは毎日飲む生活をしている。
乳糖不耐性で牛乳を飲むと下痢をするのにだ。
ただのアホ野郎だなと思ったが。
まあ、自分でソースを調べて裏を取るぐらいの最低限の知能はないと健康管理はままならない。
855 ：無記無記名：2016/08/24(水) 02:21:06.07 ID:qLJxrYGp.net: >>854
そうだったのか。
俺のオヤジもガンで死んだが、その頃の俺はサプリや栄養の大切さもわからなかったから何も進言しなかったな。
実際、メガビタミンなどで効果がある可能性は十分あるだろうし。
ましてマイナスになるとは思えない。

ただ医者も結構サプリに関しては反対の立場の人が多くて、特に海外製サプリなんて聞いただけで拒絶反応起こす人もいる。
親しい友人が心身の健康を崩して主に精神科の薬を何年も飲んでる奴がいて、飯もあまりちゃんと食わないようなのでサプリを進めて提供した（俺の自腹で）が、本人が医者に否定されて止めてしまった。
ただのゴールドジムのMVM（海外製だとビビるだろうと思ってこれにした）だったのだが。

精神科の医者曰く、「あまり薬に頼らない方がいい」だそうで。
いや薬じゃねーからw　それにあんたの処方してる大量の薬で何年もよくなってねーじゃんw
と思ったね。

アノミーの言う通り、やはりこの辺は自分で調べて納得しないと思い切りも出ないし継続できないのだろう。
856 ：無記無記名：2016/08/24(水) 02:24:49.03 ID:OdiEnQsS.net: なるほど好転反応か。。毎度ためになるわ。
アノミーメールパーソナルでもやれば？
857 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/24(水) 02:26:15.41 ID:64PVmpMI.net: >>856
iherbでコード入れて買い物してくれりゃ十分です(*´ω｀*)
858 ：無記無記名：2016/08/24(水) 03:01:05.33 ID:OdiEnQsS.net: 今度コード入れとくよ！
859 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/24(水) 03:03:23.54 ID:64PVmpMI.net: 頼むミー(*´ω｀*)
860 ：無記無記名：2016/08/24(水) 03:34:09.55 ID:Xk9vVshp.net: 父親にも信頼されなかったようでｗ
861 ：無記無記名：2016/08/24(水) 04:59:53.76 ID:SGHQ1wZu.net: アノミー夏目三久かわいいと思う？
俺は好きだな
顏小さいし、おめめぱっちりだし。
862 ：名古屋のコッテコテ！マッチョマン☆：2016/08/24(水) 06:12:47.78 ID:JB9aPNWs.net: 有吉には勿体無い完璧超人
顔は好きじゃないがね
しかしなんで避妊せんかったんじゃ
また避妊絡みで干されるのか
863 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/24(水) 07:39:17.22 ID:64PVmpMI.net: >>861
夏目はかわいいねえ。
俺はアナウンサーだと高見侑里が一番好きだ。
あの目に吸い込まれてしまう。
864 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/24(水) 07:42:27.39 ID:64PVmpMI.net: iherbで６０ドル以上購入で１０パーオフセールはじまった。
コード　MOON2016　
９月１日まで

アノミーコードとも併用可能なのでよろミー(*´ω｀*)
865 ：無記無記名：2016/08/24(水) 07:42:35.35 ID:/nMDvAKo.net: あれ、アノミーって、凄い面食い
866 ：無記無記名：2016/08/24(水) 07:53:56.18 ID:qLJxrYGp.net: ギャスパリに関してはそっちのセールもまだやってるから、かなりの割引で購入できるな。まあギャスパリで買うものってあまりないんだけど…。
またアノミーコードで数万円分買いますね。
867 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/24(水) 07:57:53.80 ID:64PVmpMI.net: 高見侑里はテレビに出ていると見とれてしまうな。
不思議な目をしている。

>>866
ありがとミー(*´ω｀*)ノ
868 ：無記無記名：2016/08/24(水) 08:03:46.31 ID:7BvgDxbE.net: 黒人の背中から尻のアウトラインは本当に凄いよな
山本ＫＩＤがボディビルに専念しててもああはならないよね
869 ：無記無記名：2016/08/24(水) 22:02:39.09 ID:E2E3pGsR.net: >>864
ID変えて他の版でアフィカスの後にこの糞コピペ貼って騒いでるおめえだろ？

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870 ：無記無記名：2016/08/24(水) 22:04:12.79 ID:E2E3pGsR.net: これアホミーが貼ってるだよな

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871 ：無記無記名：2016/08/24(水) 22:06:29.20 ID:/OcNQyGP.net: アホか
スクリプトだよ
872 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/24(水) 22:06:37.00 ID:DH5l5muZ.net: 馬鹿、俺はそんな暇じゃねえよw
873 ：無記無記名：2016/08/24(水) 22:08:18.65 ID:E2E3pGsR.net: あららアノミーくん本当かなwww
874 ：無記無記名：2016/08/24(水) 22:12:49.84 ID:E2E3pGsR.net: この糞コピペうぜーわw

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875 ：無記無記名：2016/08/24(水) 22:17:58.28 ID:nNC+IAHd.net: 稀代のアホ、ここに誕生
876 ：無記無記名：2016/08/24(水) 22:27:42.38 ID:/9gyP6lV.net: うんこアノミーの方がアホだわw

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877 ：無記無記名：2016/08/24(水) 22:30:40.79 ID:/9gyP6lV.net: この糞コピペムカつくぜ

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878 ：無記無記名：2016/08/24(水) 22:51:33.32 ID:oNNJomyy.net: アノミー高音質配信はよ
879 ：名古屋のコッテコテ！マッチョマン☆：2016/08/25(木) 00:29:46.04 ID:V/hH/LjJ.net: 配信楽しミー( ^ω^ )
880 ：無記無記名：2016/08/25(木) 05:57:28.99 ID:q7oIgMvj.net: アノミーの特徴ここではいい顔して他の版では自演で他の奴らを煽ってるバカ
881 ：無記無記名：2016/08/25(木) 07:25:43.65 ID:5gyU4DWC.net: アノミー、セントジョンズワート試したことある？
なんか最近、気分がモヤモヤして不安感がどっーと襲って来るんだよ。
882 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/25(木) 07:47:50.62 ID:PB/JIHhB.net: >>878
来週の月か火にやる予定ミー(*´ω｀*)

>>881
ないなあ。ロディオラ・ロゼアはあるが。
どちらがいいのかはわからない。
883 ：無記無記名：2016/08/25(木) 13:51:35.50 ID:F2RbS/9k.net: 804 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2005/12/03(土) 23:14:03 ID:Rql6/kjf
いや、中学受験のときからの中の悪さだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これもまた嘘だと思うだろうからあまりいいたくないんだが、俺はマジで成績がよく
プライドが高い親父は俺のことが嫌いなんだよ、一応親父も有名高校、有名大学でてるんだが
俺はそれをこえてたからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

805 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2005/12/03(土) 23:15:17 ID:Rql6/kjf
中学受験ではなく中学のときの受験だ。だから高校受験だな。
884 ：無記無記名：2016/08/26(金) 00:32:45.14 ID:CZ7ndMH4.net: アノミーは親父に嫌われてるの？
885 ：無記無記名：2016/08/26(金) 01:24:06.10 ID:3wy/Ms9g.net: アノミー、職場の事でアドバイスをくれ

１人の無能な働き者（以下、Ａ）の指導方針について、一緒に指導していく人（以下、Ｂ）と意見が相違している状況なんだ
俺は、Ａが複数のことを同時進行で覚えていくのは到底無理だろうから、
スモールステップ＆大量反復で年内を目処に独り立ちしてもらえるようにと考えている

一方で、Ｂは、同時進行で覚えてもらい、来月中を目処に独り立ちしてもらえるようにと考えているそうなんだ

肝心のＡについては、前述のとおり「無能な働き者」なので、より色々なことを学びたいと思っているようなんだが、
独り立ちまでには３ヶ月ほど時間がほしいという、何とも自己中な発想でいる

Ａはあれもこれもと色々なことに挑戦したがるんだが、１つのことを覚えきる前に次のことに取り組むもんだから、
結果的には何も身に付いていないまま今日に至っている
しかも本人にその自覚が無いようだからタチが悪い

別に俺とＢの間に亀裂が生じているわけではないのだが、早いこと方針を決めなければいけない状況なんだ

アドバイスを頼む
886 ：無記無記名：2016/08/26(金) 03:10:22.11 ID:M6muaNM8.net: 横からで悪いが一意見として

885の案なら、Aをじっくり育てる気がないBに長期的な方針を持ち出すんだし相当な譲歩が必要
Aの指導に関してはほぼ自分でやるから、くらいでないと多分平行線
Bが納得する譲歩がないと関係悪化するし、885の仕事にも長期間支障をきたす

Bの案で行くならとにかく余計なことを考えられないくらい簡単な作業を大量に突っ込んで繰り返させる
細かくチェックしてないとできないまま次行くので常時チェックする手間が大変
どうせ来月までじゃほとんど仕事覚えないから、そのまま放逐すると指導役の885とBの評価が下がる

ていうか問題は指導役の885とBができないAに格下認定されてることだと思う
現状自分であれこれ手を出せてるのが良い証拠で、この手のタイプは内心自分のほうが優秀だと思ってると相手の言うことに従わない
君にはこれが向いてるからぜひこれを突き詰めてほしいっておだてて一つの仕事をやらせるか
Aと同様の仕事を隣でやって圧倒的に速く正確に終わらせて、実際どのくらいAがダメなのか能力の違いを客観的かつ具体的に理解させるか

注意点として、Aみたいなタイプはプライドが高くて打たれ弱いから感情的だったり理詰めで逃げ道をなくしたり、上から目線で接すると反発して面倒くさい
筋トレ指導に例えると、横からフォームがああだこうだ言うより隣で黙々とそいつが絶対にあげられない重量でトレーニングするのを見せ付けるほうが言うことを聞くタイプ
885とBが明確にAより格上だって認識させてからたまにおだてる作戦を入れるとなお効率的
887 ：無記無記名：2016/08/26(金) 03:56:23.63 ID:aA8hfTjx.net: あちゃ～
アノミーが答えるまで黙ってるのが「出来る奴」だったのに

そのことに気づけない感性では何を言っても無駄
888 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/26(金) 04:36:42.24 ID:C2AeysI+.net: 885　無能なやつに仕事ができない段階でいろいろな仕事を教えている指導側に問題があるとしか思えんが。
889 ：無記無記名：2016/08/26(金) 05:53:33.74 ID:4re8Jc/b.net: うん、これは素晴らしい
つまり、指導者自身が無能である、って事実をやんわり指摘したアノミーに脱帽
いや、やんわりってこともないか、、、
890 ：無記無記名：2016/08/26(金) 05:59:17.91 ID:ZHNFgJZf.net: 知らなかったそんなの…
>上半身で最も大きな筋肉は何だろう？
>答えは「三角筋」だ。
>三角筋の体積は大胸筋や広背筋などより遥かに大きいのだ。
>http://www.dnszone.jp/magazine/2016/0720-001.php
891 ：885：2016/08/26(金) 06:04:12.69 ID:3wy/Ms9g.net: >>886とアノミー、アドバイスありがとう

Bとの仲がこじれる心配はまずないと思う
なぜなら、現状、Aの存在のせいで最も負担が大きくなっているのは俺だから

もう少し具体的に話をすると、これまで俺とBの二人で行っていた業務を俺とAの二人で、Bが単独で行っていた業務をAが単独で行うようになったんだ
Bの今後については、別の業務をおこないつつこちらのフォローに入ってもらう立場になる

ただ、Bにとっての別の業務てのが基本的に人が足りているもので、そんなに急いでそちらに入る必要がない
だから、単独業務についてはしばらくは継続して行ってくれるようで、
だから協力業務を早く二人だけで上手く行えるようになってね、て感じ

現状は協力業務についても僅かながら手伝ってもらっているから、あまり悠長なことはしていられないのも事実なんだが、
俺が負担の大部分を担っているから、現在、Bはけっこう手が空いて余裕があるんだよ
だから、その時間に色々と教えましょうか？てスタンス

たぶんBは育てる気がないというより、この程度の業務ならそんなに時間はかからないでしょ、と思っているんだと思う
俺も４月に大した引き継ぎもないまま即現場に放り出された立場だし、Aが覚えてくれて一番助かるのも俺
それでもAにはゆっくり覚えてもらいたいんだよ

こいつ、自分が無能なことに気がついていなくて、できないくせにすぐにあれもこれも手を出したがるし、
そのくせ人にペースを握られるのを凄く嫌がる性格しているんだよね

だからいっそのことゆっくりペースで覚えてもらって、それで逆に俺がそいつのことを考えなくてもよいようにしたいんだよね
892 ：無記無記名：2016/08/26(金) 08:50:50.21 ID:fzVxq4/H.net: 会話じゃなくて文章なんだからもう少し整理して簡潔に書き込めよ
頭の中も同じようにとっ散らかってるんだろうな
いきなりAを無能だと言い切ってるが、実際見てみないとわからんぞこりゃ
893 ：無記無記名：2016/08/26(金) 17:06:01.62 ID:P0nAdiUQ.net: あのみー、MVMは摂ってるんだが食事と合わせてもマグネシウムがまったく足りない
その場合別途で摂ったほうが良いと思う？
894 ：無記無記名：2016/08/26(金) 17:09:33.15 ID:dTu3F8eE.net: 実は本人が一番の厄介者だったりしてw
895 ：無記無記名：2016/08/26(金) 18:24:06.03 ID:4mAB2aOw.net: 要点を簡潔に伝える能力に欠けている時点でアウト
要領を得ない説明に困惑してるAくんが容易に想像つく
896 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/26(金) 18:38:22.94 ID:32oEN417.net: 897 足りないならとったほうがいいな、ま、安いし。
897 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/26(金) 18:40:53.38 ID:32oEN417.net: 890 肩の方が背中より大きいってことはさすがにないだろ。
この文章書いてる奴、池沼か？
898 ：無記無記名：2016/08/26(金) 20:56:15.63 ID:OFScBo7o.net: それは視認できる表面積の話であって、体積は三角筋のが大きいでしょ
899 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/26(金) 21:27:05.05 ID:C2AeysI+.net: そもそもの話として背中で広背筋と書いてあるが、広背筋単独で
刺激するすべなんてないしな。その他大円筋やら僧帽筋やら
全体に刺激が行くわけで、背中の一部の筋肉だけを抽出して三角筋と
体積を比較している時点で何がなんやらわからんな。
900 ：無記無記名：2016/08/26(金) 21:35:29.76 ID:aA8hfTjx.net: 何人もの三角筋や広背筋を切り取って計測したのか？
901 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/26(金) 21:44:48.06 ID:C2AeysI+.net: こころぴょんぴょん(*´ω｀*)
902 ：無記無記名：2016/08/27(土) 00:15:59.57 ID:VLo+0Uoa.net: アノミーの辞書に詭弁の文字はないってことですね、分かりません。
903 ：無記無記名：2016/08/27(土) 01:01:20.77 ID:dn/TUNyq.net: 石井直方さんが監修した本にも上半身で一番デカい筋肉は三角筋だと書いてあったな
904 ：無記無記名：2016/08/27(土) 08:06:06.27 ID:ZR8hTH4b.net: 胸より肩のほうが大きかったのか…
905 ：無記無記名：2016/08/27(土) 08:41:32.77 ID:SHo2VZRB.net: アノミーって自分の思い込みがこの世の真実って論調だから痛キャラでおもしろいw
906 ：無記無記名：2016/08/27(土) 09:59:17.77 ID:7ffBoa7/.net: バカなのに自尊心が強いとそうなる
907 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/27(土) 10:54:48.56 ID:AxGtm7P/.net: 自分が自分であることを誇る、そういう奴が最後に残る
908 ：無記無記名：2016/08/27(土) 10:59:27.39 ID:7ffBoa7/.net: 子孫も残せない売れ残りなのにさすがだなw
でも生物として雄として敗者
909 ：無記無記名：2016/08/27(土) 11:26:54.18 ID:4FImxX0S.net: 浅ましい、、、詭弁、言い訳、居直り、図太さ、精、子、すべてがアノミーにある
910 ：無記無記名：2016/08/27(土) 11:29:45.37 ID:7ffBoa7/.net: かわいそうだからみんなコード使ってやれよ
911 ：無記無記名：2016/08/27(土) 12:12:33.03 ID:TrRYc999.net: 月見キャンペーン始まってから関税ギリギリで3回、つまり45000円、コード使って注文しておいた。
来週のキャンペーン終了までにあと1、2回は注文する予定だ。
これからもよろしく頼む。

俺もアノミーの言う通り、自分が自分の最強の味方でないと何も成し遂げられないと思う。
>>909は、図太さをそれらのカテゴリに入れるのは間違っている。
図太さは普通を抜け出して成功するには絶対に必要。
912 ：無記無記名：2016/08/27(土) 13:00:48.42 ID:3R27zxlr.net: >>911
全く何も成し遂げてない人間が、それなりかそれなり以上に結果出した人間をマイナス評価するのはみっともない
913 ：無記無記名：2016/08/27(土) 13:11:09.66 ID:TrRYc999.net: >>912
思ったこと、感じたことを言い、問われればその根拠をはっきり答えているのだから問題ない。
その理屈でいくと権威や実績に劣る者は何も批評できないことになる。
政治・経済もスポーツ・文芸も。
914 ：無記無記名：2016/08/27(土) 13:51:14.01 ID:7ffBoa7/.net: >>913
科学的な根拠がなくて自分の感想だけだから達が悪いよなw
915 ：無記無記名：2016/08/27(土) 13:58:24.12 ID:lTpmwWKa.net: >>913
批判してもいいが、自分が勝る口調だから寒いw
916 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/27(土) 13:59:15.50 ID:AxGtm7P/.net: なぜ自信があるかわかるかい？それは成功体験を重ねてきているからだよ。
917 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/27(土) 14:00:31.60 ID:AxGtm7P/.net: 911 よっしゃああああああ( ^ω^ )
ありがたやあああああ( ^ω^ )
918 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/27(土) 14:03:03.02 ID:AxGtm7P/.net: 914 体感を信じられなくなったら終わりだな。
ところで偉そうに講釈垂れている君の身体を見せてくれミー( ^ω^ )
919 ：無記無記名：2016/08/27(土) 14:06:01.48 ID:O5RKnIkx.net: たくさんの時間を犠牲にし、努力して高学歴を獲得←ここまで勝ち組
高学歴を生かしての低収入←時間を無駄にしただけの学歴を生かせなかった負け組
収入補うためにアフィがんばれよ！
920 ：無記無記名：2016/08/27(土) 14:07:53.81 ID:xKWOCnoi.net: 井の中の蛙　「それは成功体験を重ねてきているからだよ。」
921 ：無記無記名：2016/08/27(土) 14:09:15.11 ID:TrRYc999.net: >>914
そもそも感想というのは自分自身の経験や科学的な根拠に基づいて総合的に示されるもの。
なんの脈絡もなく感想を述べるというのは無理な話。
922 ：無記無記名：2016/08/27(土) 14:09:59.67 ID:SO3eh7TO.net: 時間と引き換えに学歴を得たのに生かせなかった人って本当にかわいそうだな。
時間を捨てて無駄なプライドを育んだだけだもんな
923 ：無記無記名：2016/08/27(土) 14:13:01.79 ID:xKWOCnoi.net: >>922
元々実力がないだけなんだよ
924 ：無記無記名：2016/08/27(土) 14:34:51.86 ID:4PaVC471.net: 成功体験(笑)
925 ：無記無記名：2016/08/27(土) 14:40:36.86 ID:7ffBoa7/.net: 弱い者いじめかわいそう
926 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/27(土) 16:22:44.16 ID:AxGtm7P/.net: 不毛な話はそこそこに。
何も生み出さない事にいつまでも付き合う程、暇ではないのでね
927 ：無記無記名：2016/08/27(土) 19:15:41.52 ID:a9i1pDJ3.net: 857 :アノミー ◆C0M01Q09EP2L (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW [126.236.87.203]):2016/07/01(金) 19:12:26.94 ID:T62SZeXUp
しかしアノミースレなのにスレの進みが遅すぎるな
やはりipの弊害だな。
さっさと流して次行こう

858 :アノミー ◆C0M01Q09EP2L (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-oxCW [126.236.87.203]):2016/07/01(金) 19:12:53.35 ID:T62SZeXUp
嵐もアノミースレには必要

無風ではつまらん
928 ：無記無記名：2016/08/27(土) 19:21:34.11 ID:U5+mWMJt.net: 話題がなくなった場合はスレ盛り上げるために、突然かとちゃん批判したりその他の無関係な他人のダメ出し開始
何も生みださない話し合いでも自分に不都合なければ大歓迎です
929 ：無記無記名：2016/08/27(土) 19:58:19.77 ID:FkiK9pvc.net: アノミーってこんなにブレブレだったか？
930 ：無記無記名：2016/08/27(土) 20:11:15.53 ID:yNzGt8ar.net: ダセーなこいつw
931 ：無記無記名：2016/08/27(土) 20:38:40.27 ID:442MaKPF.net: 社会的な弱者をいじめるなよ
932 ：無記無記名：2016/08/27(土) 21:57:14.27 ID:ZR8hTH4b.net: 24時間テレビにアノミー出てたｗ
933 ：無記無記名：2016/08/27(土) 22:05:07.67 ID:qf4B0+7g.net: ただただひたすら三角筋の大きさの話だったはずですが・・・

また今回も詭弁を弄して論点をすり替えることで、このまま煙に巻こうって腹積もりなのですね
稚拙なペテン師紛いの論法、嗤えます

ですが、最早まともに反論するのもアホ臭い、そう相手に思われているだけにも拘わらず、更なる自己過信に陥っていく人生の落伍者候な思考力には、甚だ感服いたします
934 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/27(土) 22:18:26.95 ID:pzHFTdnf.net: アノミーさんが黒と言ったら白いものでも黒なんだよ
935 ：無記無記名：2016/08/27(土) 22:41:21.92 ID:39MBeCe/.net: とことん薄っぺらいやつだね
936 ：無記無記名：2016/08/27(土) 22:58:06.90 ID:xu4Px+pJ.net: お前らもやっと気付いたか
コイツの胡散臭さに
937 ：無記無記名：2016/08/28(日) 02:36:47.20 ID:7ftYXFZC.net: アノミーの正しい愛で方

崇めるな、奉れ
938 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/28(日) 06:37:47.14 ID:Ql5mptma.net: iherbでセールやってるメーカーのプロテインを頼んでみた、
むかしのんだ時は粉っぽくてまずかったんだがねえ。
楽しミー(*´ω｀*)
939 ：無記無記名：2016/08/28(日) 07:16:50.77 ID:mfM6rgLQ.net: 一生アンフレーバーだけ飲んどけよコスパ豚野郎
940 ：無記無記名：2016/08/28(日) 07:55:26.22 ID:mPm0G9M0.net: 火消しの話題変え
愚劣の極みブ男アノミー
941 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/28(日) 12:33:40.74 ID:+tYRdgJS.net: シシースクワットの器具買おうか検討しているんだが使ったことある奴いる？
942 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/28(日) 19:03:01.48 ID:5Y8rqn5U.net: しょーもない話題は盛り上がっても、こういう質問には答えられないのかw
943 ：無記無記名：2016/08/28(日) 19:21:08.51 ID:N0aWyElm.net: あのみー大勝利(*´ω｀*)
944 ：ｍｉｎａｔｏミー：2016/08/28(日) 19:23:35.65 ID:VapXSVOx.net: 先生大勝利！
945 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/28(日) 19:47:41.96 ID:Ql5mptma.net: 想像できなかったかもしれんから画像を出そう

http://watsongym.co.uk/product/sissy-squat/

これや。
946 ：ｍｉｎａｔｏミー：2016/08/28(日) 21:17:45.45 ID:VapXSVOx.net: 492ドル？　かなり単純な構造なのに高っ
947 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/29(月) 02:48:31.89 ID:hugF4fT8.net: >>946
土台部分が大きいからな。
そこが短いと腰を下ろしたところでひっくり返ってしまう。
まあ、高いことには変わりないが、構造的に四頭にガッツリ入るなと。
948 ：無記無記名：2016/08/29(月) 05:26:14.84 ID:ASLAVAQQ.net: >>941
使ったことある。
通常のシッシーより膝の角度が浅くなるので膝にはやさしい、けど効く。

あと他の種目やるときにも使える。サイドレイズやバーベルカールなど。
ゴールドジムにあったよ。
949 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/29(月) 07:56:02.09 ID:hugF4fT8.net: それ以外にも以前からほしいんだがバレルローラー安く手に入らないかねえ？（２５ｋぐらいで）
あれジムに普通にあるけど、あまりやっている奴見ないんだよなあ。
でも効果的よ、これ。お前らも行っているジムにあったら使ったほうがいい。
バレルローラーと書いてもこれまた何か想像できない奴多そうだからこれも載せたる。

http://www.sportsgym-jets.com/?pid=104733098
950 ：ｍｉｎａｔｏミー：2016/08/29(月) 10:12:09.14 ID:zWiCkH0o.net: >>947
材料は鉄だろうけど材料の値段は安いよ？
こんなもん自分で簡単な図面書いて寸法を材料屋にオーダーしてそれを町工場に持って行き「ここ溶接して」と頼めば安く出来る
951 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/29(月) 13:15:16.42 ID:hugF4fT8.net: >>950
> 自分で簡単な図面書いて寸法を材料屋にオーダーしてそれを町工場に持って行き「ここ溶接して」と頼めば安く出来る

面倒くさすぎｗ
952 ：あーのみー5：2016/08/29(月) 13:27:49.38 ID:9SsLUPAd.net: でぃでぃでぃでぃやーのみー(*´ω｀*)ノ
953 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/29(月) 13:51:35.16 ID:hugF4fT8.net: じゃ、やろうかねえ。
配信１４時３０分
954 ：無記無記名：2016/08/29(月) 13:54:30.80 ID:6K/cQ/d8.net: っしゃああああああああ(*´ω｀*)三(*´ω｀*)
955 ：無記無記名：2016/08/29(月) 14:27:43.58 ID:eSr2eWEQ.net: http://livetube.cc/%E3%82%A2%E3%83%8E%E3%83%9F%E3%83%BC%EF%BC%95
956 ：ｍｉｎａｔｏミー：2016/08/29(月) 16:09:09.50 ID:zWiCkH0o.net: 便ミー　「NOW社のプロバイオティクスは便器がつまるほど出る」
957 ：無記無記名：2016/08/29(月) 18:13:02.73 ID:TprxB0Ld.net: >>922
まだ学歴信じてるのｗ？
958 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/29(月) 20:27:49.26 ID:hugF4fT8.net: 配信またやりますよー
２０時３０分からです。
959 ：無記無記名：2016/08/29(月) 20:35:22.25 ID:13TnFbT7.net: ヤッホーイ！( ^ω^ )
960 ：無記無記名：2016/08/30(火) 11:46:47.93 ID:LjqzZ8/G.net: ハーブのサプリメントブランドで、パラダイスハーブって優良メーカーですか？
961 ：無記無記名：2016/08/30(火) 11:52:00.84 ID:2m0BSy6m.net: ライフフォースマルチプルってアノミー的にはなんでお勧めなん？
体感的に？成分的に？
962 ：無記無記名：2016/08/30(火) 12:09:01.57 ID:RdgzNfwS.net: いろいろ入ってるマルチの中で、ライフエクステンションミックスより安いから、じゃなかったっけ？
963 ：無記無記名：2016/08/30(火) 12:30:08.43 ID:huW5sW+Q.net: >>962
山本の受け売りだからw
964 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/30(火) 12:52:09.75 ID:qFqkBgxe.net: 俺が勧めているのはライフフォースじゃなくてメンズライフフォースだから
965 ：無記無記名：2016/08/30(火) 12:54:10.12 ID:huW5sW+Q.net: はいはい
10年前の山本が言ってた情報で知識がストップしている劣化山本の美容家さんw
966 ：無記無記名：2016/08/30(火) 12:54:13.19 ID:a8V6AGSQ.net: トランクス斉藤直樹「俺は山本さんを超えてしまったんです」
967 ：無記無記名：2016/08/30(火) 13:03:06.11 ID:D7ifV840.net: アノミー、パワーラックって自室に置いてるの？
ダンベルとベンチは自室だよね
968 ：無記無記名：2016/08/30(火) 13:09:16.72 ID:VzNR4q4M.net: 10年前にロディオラやエレウトロなんかのアダプトゲンすげー流行時期あったよなw
969 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/30(火) 13:13:59.95 ID:o8vejNsk.net: マルチビタミンはいろいろ試したし、その他、単独成分のサプリも
たくさん試しました。そしてメンズライフフォースのみを飲むというのが
一番良いなという結論に達しました。

(*´ω｀*)
970 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/30(火) 13:14:28.07 ID:o8vejNsk.net: >>967
パワーラックは庭に設置しています。
971 ：無記無記名：2016/08/30(火) 13:19:30.61 ID:2m0BSy6m.net: >>969
なるほど(*´ω｀*)
972 ：無記無記名：2016/08/30(火) 13:24:26.66 ID:hxWDrEqB.net: メンズライフフォースもライフエクステンションミックスも使ったけど、俺は後者の方がいい。
コスパもよく計算すると大して変わらない。後者は35日分だし。
さすが最高級品だけある成分量。
どうせメンズライフフォースもかなり高いのだし騙されたと思って使ってみるといい。
臭いもキツくない。
973 ：無記無記名：2016/08/30(火) 13:30:44.90 ID:hxWDrEqB.net: ビタミンC、D、パントテン酸、（タブレットタイプの）カルシウム、マグネシウム、NAC
このあたりの量は特に違う。
ビタミンEが劣るくらいか。
974 ：無記無記名：2016/08/30(火) 13:33:23.00 ID:hxWDrEqB.net: 計算したら月当たり700円高いけどな。他の抗酸化成分の内容見ても俺はその価値があると思う。
975 ：無記無記名：2016/08/30(火) 13:53:20.70 ID:EJ7/wbkx.net: アノミーのご両親は、アノミが筋トレしてムキムキになってることについて何か言わないの？
あと、早く嫁さんもらえよって言わない？
976 ：無記無記名：2016/08/30(火) 17:35:02.51 ID:AqZmBRmW.net: 838だけど
リストストラップだけ持ってなかったので使用出来てませんが
教えてもらった通り、グリップと姿勢に気をつけて自重で感覚を掴んでから10kg荷重チンやってみたけど、今までと効き方が大分変わったね。
大円筋？後背筋の外郭上部？に効いてます。
アノミー詳しく教えてくれてありがとう!
977 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/30(火) 17:39:49.14 ID:o8vejNsk.net: >>972
俺は基本、マルチビタミンはできれば毎月、もしくは2ヶ月おきごとに使うものを
変えたほうがいいと思っている。
成分自体がしっかりと書かれているとおりに入っているか保証はないからな。
リスクを分散させるためにもライフエクステンションと交互に使ったりするのはいいね。
978 ：無記無記名：2016/08/30(火) 17:41:17.69 ID:huW5sW+Q.net: >>977
お前いつも信者にはレス即レスだなw
979 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/30(火) 17:41:22.91 ID:o8vejNsk.net: >>975
筋トレは今に始まったことじゃないし何も言わないなあ。
嫁も同じく。

>>976
正しいフォームでトレーニングを続けていくに連れて
どんどん神経系統も発達していくからより効きやすくなっていく。
980 ：無記無記名：2016/08/30(火) 17:50:50.25 ID:NODWxdlT.net: アノミーってそもそも家族仲は良好なのか？
981 ：無記無記名：2016/08/30(火) 18:11:54.44 ID:j5f8MU2x.net: アノミーって句読点もまともに使えない程のバカなの？プロテインバースレに居るマヌケな奴と同じだな
982 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/30(火) 18:39:12.24 ID:o8vejNsk.net: >>980
ふつうですねえ。
983 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/30(火) 18:40:13.70 ID:o8vejNsk.net: アノミースレｐｔ４ [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1472549994/
984 ：無記無記名：2016/08/30(火) 20:04:14.38 ID:mCa4ODBT.net: 垂直ベンチがなくショルダープレスとダンベルショルダープレスがスタンディングになっちゃうんだけど
何かコツとか気を付けることとかアドバイス下さい
985 ：無記無記名：2016/08/30(火) 23:11:54.81 ID:j5f8MU2x.net: バカアノミーのコード使って買うのやめよう
986 ：無記無記名：2016/08/30(火) 23:15:53.86 ID:Y7obRagl.net: いつの間にか嫁がいたんだな
987 ：無記無記名：2016/08/30(火) 23:20:30.09 ID:NODWxdlT.net: よく読め
アノミーはまだ独身ｗ
988 ：ttps://twitter.com/MinatoX2000：2016/08/30(火) 23:23:08.62 ID:71o5oh9g.net: よく嫁ｗｗｗｗｗｗｗｗ
989 ：無記無記名：2016/08/31(水) 00:14:14.11 ID:vBM5oYw2.net: この程度の読解力もなく、錯誤したまま書き込みするようなアホに付き合わされてアノミーも大変だわ。
990 ：無記無記名：2016/08/31(水) 00:20:07.17 ID:cbddF8Qa.net: ただの読み間違いを大げさにとらえる奴も頭悪いよな
991 ：ｍｉｎａｔｏミー：2016/08/31(水) 00:27:55.53 ID:H4fAkn7d.net: 読み間違えじゃなく脳内変換しちゃうタイプだろ
992 ：無記無記名：2016/08/31(水) 00:50:40.50 ID:cbddF8Qa.net: アノミーの文章の書き方が悪いから、アンカー先もちゃんと読んでみ？ってだけ

針小棒大に揚げ足取りするような奴は自演乙
993 ：無記無記名：2016/08/31(水) 00:51:52.72 ID:d2pRIWJz.net: >>969と>>977じゃ大きく矛盾するんだが結局どうすりゃいいんだ？
メンズライフフォースのみでいいのか複数ローテなのかつまりどっち押しなのよ
994 ：無記無記名：2016/08/31(水) 00:54:23.88 ID:d2pRIWJz.net: ってメンズライフフォース売り切れてんのかこれ
995 ：無記無記名：2016/08/31(水) 01:00:11.68 ID:vBM5oYw2.net: ついでにライフエクステンションミックスもタブレットタイプは売り切れとるよ。
996 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/31(水) 01:40:04.29 ID:wI30+rjb.net: 984 腰傷めないように

993　メンズライフフォースのみとは、高性能なマルチビタミンのみを飲んだほうが良いという意図。
マルチビタミンに足してあれもこれも取る必要はない。
997 ：無記無記名：2016/08/31(水) 01:52:57.32 ID:BSd/5tEC.net: >>996
EとC足してなかった？
998 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/31(水) 01:58:40.44 ID:wI30+rjb.net: 俺は足してるが必須じゃない
999 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L ：2016/08/31(水) 02:01:32.69 ID:wI30+rjb.net: 俺がeを別途取っているのは高容量の魚油取ってるからだから。
それがなかったらいらん。
1000 ：無記無記名：2016/08/31(水) 02:14:24.16 ID:d2pRIWJz.net: >>996
意図とか読み取れないってw
曖昧模糊とした感じじゃなくズバリこれって言ってくれたほうが助かる
信頼して買うから頼むわ

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