炭水化物制限すると筋肉分解されるぞ

1 ：無記無記名：2016/09/17(土) 16:54:47.27 ID:YBU1JIG+.net

やめとけ

2 ：無記無記名：2016/09/17(土) 16:57:17.05 ID:MDO2iu0D.net

ツンポコも分解されて小さくなっちゃった

3 ：無記無記名：2016/09/17(土) 17:03:16.84 ID:0YJVMc+v.net

アフィカスしねよ(笑)

4 ：無記無記名：2016/09/17(土) 19:57:07.99 ID:K0EcWLoU.net

プロテインを飲む

5 ：無記無記名：2016/09/17(土) 21:17:26.99 ID:YrF032aB.net

じゃあどうやって減量するの？
炭水化物減らさないと脂肪も中々減らないだろ

6 ：無記無記名：2016/09/18(日) 23:40:22.49 ID:g/qqaX/0.net

普段1日3升食ってるライスを1升に減らすだけだから問題ないんじゃね？

7 ：無記無記名：2016/09/22(木) 13:40:27.33 ID:f9wuTgQU.net

>>5
コンテストビルダーは脂質をもともと抑えてあるからカーボの量で体重をコントロールする
脂質をギリギリまで抑えていないのならまずはカーボより脂質を減らすことから

8 ：無記無記名：2016/09/28(水) 23:59:44.16 ID:2Pda7J8s.net

ライオンはどうしてるのかな？

9 ：無記無記名：2016/09/30(金) 08:21:45.92 ID:xG9cTXIR.net

色々ヒトと違うからね

10 ：無記無記名：2016/09/30(金) 21:59:02.87 ID:tJQOVP6E.net

ライオンさんも結構ガリガリ。

11 ：無記無記名：2016/10/01(土) 00:16:35.46 ID:qVfh6VjG.net

生で見るとものすごい筋肉だぞ大型のネコは。とくにオスライオンの肩周りはもうゴリラでも勝てないんじゃないかと思うくらいバキバキ。サルとは基本の能力が違う。

12 ：無記無記名：2016/10/01(土) 05:04:03.28 ID:cvJcpDY+.net

ライオンさん牙持たない草食動物、水牛さんなんかでほぼ互角。
サイさんやカバさんやキリンさんなんかだと絶望的。

13 ：無記無記名：2016/10/01(土) 10:57:59.79 ID:qVfh6VjG.net

さすがに体重がトンクラスだと歯が立たぬわな。