若いうちにスクワットやり込めば老後は安泰？

1 ：無記無記名：2016/09/23(金) 02:07:24.24 ID:DKe2fUgE.net

寝たきりにならなくて済むかな？

2 ：無記無記名：2016/09/23(金) 02:07:55.49 ID:DKe2fUgE.net

老後のために鍛えたほうが良さそうなのは、下半身全てと脊柱起立筋？

3 ：無記無記名：2016/09/23(金) 02:08:16.86 ID:gIL46nNh.net

アフィカスしねよ(笑)