デッド200kg挙げるには握力100kg必要なの？

1 ：無記無記名：2017/02/02(木) 23:51:13.09 ID:oSYa6Rc6.net

なの？

2 ：無記無記名：2017/02/02(木) 23:55:46.73 ID:rvCVrYdI.net

60ぐらいで十分

3 ：無記無記名：2017/02/02(木) 23:58:48.53 ID:wTQzwPDH.net

とにかくデッドを引き続ければあがるょえになるよ

4 ：無記無記名：2017/02/03(金) 00:10:01.75 ID:wmcMvPDz.net

>>2
なんで60kgで200kgの物を持てるの？

5 ：無記無記名：2017/02/03(金) 00:17:32.38 ID:/IGe3XE9.net

>>4
握るだけであげてるわけじゃねえじゃん

6 ：無記無記名：2017/02/03(金) 00:20:51.03 ID:4wnw0iPy.net

オルタネイティッドグリップしかやってないからあれだけど右50左45で床引き230挙がる。
たしか初デッドが140くらいでその時から握力は変化なし。
そもそもクラッシュ力とホールド力は別物だから握力計の数値は参考にならない気がするが。

7 ：無記無記名：2017/02/03(金) 00:22:01.62 ID:UamV2CHc.net

ホールド力とクラッシュ力の違い
ホールド力はつかんだものを離さない力
クラッシュ力は掴んだときの威力
握力はクラッシュ力でバーベルを持ってるときの力はホールド力

8 ：無記無記名：2017/02/03(金) 01:11:40.56 ID:c5AakLx9.net

ホールド力鍛えるにはどうすりゃええのん？

9 ：無記無記名：2017/02/03(金) 01:31:51.12 ID:fTcGpT/r.net

懸垂

10 ：無記無記名：2017/02/03(金) 01:37:44.63 ID:oQRoUclW.net

関係ないやろ。
俺は握力45しかないが、デッド190挙がるしな。
もちろんどちらかの片手は逆手にするが 。
両方順手だと140で手から滑り落ちる

11 ：無記無記名：2017/02/03(金) 01:58:43.64 ID:fTcGpT/r.net

コアラだのオラウータンだのの握力が200kgとかあるけどあれクラッシュ力の話じゃないと思う

12 ：無記無記名：2017/02/03(金) 10:52:53.57 ID:sXiJC4J+.net

マジレスの嵐

13 ：無記無記名：2017/02/03(金) 11:23:17.89 ID:ZqcjGJeQ.net

オルタでチョークベタ付してるヤツってダサイよな
200やそこらフックでスマートに引けよと

14 ：無記無記名：2017/02/03(金) 19:19:24.57 ID:m1BYvLLK.net

スナッチ200ｋｇなら握力100ｋｇ位要りそう

15 ：無記無記名：2017/02/03(金) 19:39:58.41 ID:Ax5amVA9.net

フックこそチョークないと滑りまくるだろアホか

16 ：無記無記名：2017/02/03(金) 20:39:28.49 ID:DWgWiQ2c.net

パワリフと違ってウエリフ選手は強い人多いんでデッドよりはクイックリフトのが強くはなるんだろうな握力そのもののトレやるにこしたことないんだろうが

17 ：無記無記名：2017/02/03(金) 22:11:07.72 ID:oQRoUclW.net

関係ない。クイックリフトなんか握力はほとんど使わないし

18 ：無記無記名：2017/02/04(土) 12:27:41.79 ID:8dPsNXEk.net

>>1
パワグリ使えば
ラックアウトだけなら指二本でいける
多分

19 ：無記無記名：2017/02/04(土) 13:20:19.35 ID:OBsoxBYV.net

オルタネイトグリップなら60kgあれば十分
デッドは握り込むんじゃないからな、指の腹を変形させて摩擦も合わせて引っ掛ける

20 ：無記無記名：2017/02/04(土) 13:23:00.32 ID:OBsoxBYV.net

>>1の理論だとこいつは握力200kgということになるｗ
https://www.youtube.com/watch?v=U_pLCD4-EvQ
https://www.youtube.com/watch?v=TubtGikRTq0

21 ：無記無記名：2017/02/04(土) 13:26:27.15 ID:OBsoxBYV.net

オリンピックシャフトは細いから簡単に引っ掛けれる
ただし、握り位置が49mm系シャフトのアポロンズになると話が変わる

22 ：無記無記名：2017/02/04(土) 13:29:10.31 ID:OBsoxBYV.net

アポロンズは太すぎて握りにくいからオルタネイトでクリーンする人が多い
これを順手で行けたのがマークヘンリー
https://www.youtube.com/watch?v=-P7CWjtv26Q

23 ：無記無記名：2017/02/04(土) 22:40:47.96 ID:wMLbWWdQ.net

マークヘンリーってWWEに出てたやつか？

24 ：無記無記名：2017/02/08(水) 22:45:47.20 ID:ddy8U6te.net

今日240キロのトップサイドデッドやったら右７０左６０キロ程度の握力じゃずり落ちたよ
ストラップ使ってなら上がったけど

25 ：無記無記名：2017/02/10(金) 18:51:43.30 ID:35ppOYNR.net

トップサイド(笑)とかやるなら300は持てよヘタレ小僧

26 ：無記無記名：2017/02/14(火) 21:11:03.47 ID:Fdhl0ZH6.net

てめーはトレーニング始めた時から300持てたのかって話になるぞこのスットコドッコイ

27 ：無記無記名：2017/02/14(火) 23:27:14.27 ID:vJ0YDvDN.net

40kgで腰が折れそうになる俺にケンカ売ってんのか
このスレの誰かが買ってくれんぞコラ

28 ：無記無記名：2017/04/05(水) 14:11:14.27 ID:0ojgQD70.net

ストラップ使え

29 ：無記無記名：2017/04/18(火) 22:08:17.27 ID:p/5SSyL6.net

60ぐらいで十分

30 ：無記無記名：2017/04/19(水) 14:04:40.31 ID:5afUP89N.net

テニスのマレーが110で、錦織が75
ラケット握ってるうちについちゃうらしいね

31 ：無記無記名：2017/05/02(火) 06:17:52.72 ID:1i2Upxew.net

>>24
だよな。ストラップ使わないと握力80でも250くらいで限度
専門じゃないからなんかテクがあるのかもしれんけど

32 ：無記無記名：2017/06/08(木) 12:02:03.62 ID:GYZWoflM.net

100

33 ：無記無記名：2017/06/08(木) 12:30:28.55 ID:qRCcvOEh.net

160kg以上上げると手の皮がめくれる

34 ：無記無記名：2017/06/08(木) 12:36:48.37 ID:QfXXZNE2.net

200でセット組んでるけど握力55kgしかないわw

35 ：無記無記名：2017/06/08(木) 13:46:14.96 ID:n3EJhfSB.net

握力128kgの諸富太地、一般の握力計を軽く振り切る
https://youtu.be/zZooiM8Qd24?t=166

36 ：無記無記名：2017/06/08(木) 15:17:57.12 ID:wb0sZXuj.net

陰キャ顔デブでも強さは本物

37 ：無記無記名：2017/07/10(月) 10:43:24.41 ID:K2wsyEuh.net

順手でやってると背中より先に腕が潰れるな