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☆★★筋トレなんでも質問スレッド445reps★★★
- 81 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b31f-w1mp)：2017/02/15(水) 22:25:53.16 ID:8vl7iSek0.net
- ダンベルカールってもしかして立ったままやると首というか脊椎上部の痛める？
身体を少し前に傾けてやってるんだけど痛くなった
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