筋肥大はただ腫れてるだけ。打撲や捻挫と一緒

1 ：チクビ太郎：2017/02/18(土) 23:20:50.26 ID:yEkHlrR2.net

筋肉繊維が壊されてただ腫れてるだけ。
打撲や捻挫で腫れるのと一緒。
だからビルダーとかマッチョのやつは飯を食い続けないとすぐにしぼんでしまうし
ただ腫れあがってるだけだから能力が伴わない。
金メッキのようなもの。

2 ：無記無記名：2017/02/18(土) 23:21:48.38 ID:Zce2z+Va.net

でも打撲や捻挫してても筋力強くならないじゃん

3 ：無記無記名：2017/02/18(土) 23:22:22.62 ID:x/sOWdXY.net

こんくらい出来るようにならないとな
筋肥大なんてむなしいわ
https://www.youtube.com/watch?v=aCk3l6lxc-s&feature=youtu.be&t=6s

4 ：無記無記名：2017/02/18(土) 23:26:28.08 ID:yEkHlrR2.net

米紙スポーツ・イラストレイテッドが選定した
アスリート適応能力ベスト30までは以下のとおり（カッコ内は種目）

1位　レブロン・ジェームズ（バスケットボール）
2位　クリスティアーノ・ロナウド（サッカー）
3位　ウサイン・ボルト（陸上）
4位　フロイド・メイウェザー（ボクシング）
5位　デズ・ブライアント（アメリカンフットボール）

世界ＮＯ１のレブロンジェームスのトレーニングがこれ
https://www.youtube.com/watch?v=mN-M1AOCUfU&t=2s
トレーナーはアジア人のおっさんだ。普通体型の。

日本でＮＯ１のイチローのトレーニングも筋肥大になんか重点を置いていない。
初動負荷トレで有名な小山トレーナーもただのガリのおっさん。
日本ＮＯ１のゴルフ松山のトレーナーも普通のおっさん
マイクタイソンのトレーナーのカス・ダマトも白人のおじいちゃんだったわな
ボルトのトレーナーはデブのおっさんだし。


マッチョなトレーナーで成功したアスリートはいるのか？
くっくっくｗ

5 ：無記無記名：2017/02/19(日) 00:19:17.14 ID:Uhi9plSt.net

アメフト選手ガン無視ｗ

6 ：無記無記名：2017/02/20(月) 07:35:44.10 ID:BJoRiOHP.net

>>1のちくびが肥大してるのも腫れてるだけ？

7 ：無記無記名：2017/02/20(月) 08:54:34.57 ID:TxFppNYu.net

>>1
筋肥大は筋肉のパンプアップとは違うが、筋肥大のこと言ってるんだよな？

8 ：無記無記名：2017/02/20(月) 14:10:45.41 ID:RKzHGgQA.net

なぜトレーナー？

9 ：無記無記名：2017/02/20(月) 18:31:43.53 ID:2NdREgBQ.net

菌肥大になぜ、プロテインが必要なのか？|http://s.ameblo.jp/t-rock2010/entry-12245249310.html

10 ：無記無記名：2017/04/05(水) 10:37:26.86 ID:0ojgQD70.net

釣りだよな

11 ：無記無記名：2017/04/16(日) 22:09:21.50 ID:nennUTlm.net

筋肉繊維が壊されてただ腫れてるだけ