カフェインは筋トレに害になるのか？

1 ：無記無記名：2017/02/24(金) 07:35:52.71 ID:tNr0r3oo.net

筋トレ前に飲むと筋肉の収縮を強め、テストステロンの分泌を促進すると言われているカフェインだが、コルチゾールの分泌も同時に促進されてしまうと聞くのだが。
結局カフェインは筋トレの味方なのか？それとも悪なのだろうか

2 ：無記無記名：2017/02/24(金) 07:40:19.31 ID:zlbMGT7a.net

どうせなんの役にもたたない「筋トレ」だろ？
おまえスポクラ通いの貧乏ブサイクなんだろ？
そんなこと気にしてもしかたねーじゃん

3 ：無記無記名：2017/02/24(金) 07:44:50.71 ID:tNr0r3oo.net

>>2
その理屈が通るのは向上心がないガキだけじゃん

4 ：無記無記名：2017/02/24(金) 08:23:44.19 ID:274pJO2E.net

リローラ飲め

終わり

5 ：無記無記名：2017/02/24(金) 11:36:48.26 ID:zlbMGT7a.net

>>3
なにを向上させるの？
かっこつけのための自意識？
いい加減目を醒ませよ
おまえのオナニーになんて誰も興味ねーっつの

6 ：無記無記名：2017/02/24(金) 12:30:47.81 ID:tNr0r3oo.net

>>5
自分の能力をあげられるところまであげたいという気持ちがないとか女みたいな考え方だな
お前の発言が自意識過剰感を出しててキモすぎるわ

7 ：無記無記名：2017/02/24(金) 13:00:41.80 ID:274pJO2E.net

コルチゾールの分泌
コルチゾールの分泌
コルチゾールの分泌

8 ：無記無記名：2017/02/24(金) 14:57:58.58 ID:EqqeRosg.net

wikiにカフェインはエストロゲンの分泌を亢進させるって

9 ：無記無記名：2017/02/24(金) 15:52:15.65 ID:Q1WVg+Cq.net

カフェインは毛細血管を細くする作用があるらしい
つまりパンプしにくくなるんじゃないか?

10 ：無記無記名：2017/02/25(土) 08:10:34.18 ID:Cxgjb/oc.net

必要以上に摂取するとパンプしにくくなるって聞いたな

11 ：無記無記名：2017/02/25(土) 17:53:27.58 ID:oAqHS6rQ.net

プレーンのプロテインにスティックコーヒー混ぜて飲んでるけど良くないのかね

12 ：無記無記名：2017/04/06(木) 22:51:45.62 ID:Fjs6KCpF.net

必要ない

13 ：無記無記名：2017/04/06(木) 23:20:13.10 ID:FI8GOj7s.net

カフェイン入りのNO系を適量の倍飲んじゃったら身体がブルブル震えるわ
胃が気持ち悪いわでトレーニングどころじゃなかった

カフェインのせいかどうかはわからんが

14 ：無記無記名：2017/04/13(木) 11:59:08.80 ID:1iwSbz3K.net

効果がわからん

15 ：無記無記名：2017/04/20(木) 10:41:11.39 ID:CVf0KAAv.net

マイナス効果とか気にせず飲んだ方がいいよ
バテにくくなるしね

16 ：無記無記名：2017/05/07(日) 22:30:25.05 ID:gmq2DB2e.net

疲れない

17 ：無記無記名：2017/05/07(日) 22:50:36.64 ID:s9txVvBP.net

http://wedding-avfu.blog.jp/

18 ：無記無記名：2017/05/08(月) 00:43:38.03 ID:BVlirhOT.net

震えや吐き気は交感神経が興奮し過ぎだね。カフェインは適量で。

19 ：無記無記名：2017/05/08(月) 09:05:01.88 ID:jIhmpao9.net

>>13
岐阜県垂井町の池田山山頂付近の空き地で3日に見つかった身元不明の20-40代の男性の遺体について、
垂井署は27日、男性の死因が急性カフェイン中毒だったと明らかにした。県警は男性の似顔絵を公開し、
情報提供を呼び掛けている。
同署によると解剖の結果、胃の中から大量の顆粒物が見つかり、カフェインの成分が検出された。
死亡推定時刻は3日夕方で、目立った外傷はない。身長約170センチで筋肉質の体格だった。
空き地には男性のものとみられるロードバイクがあった。
3日午後8時半ごろ、車で近くを通った男性会社員（46）が遺体を発見した。
http://www.sankei.com/west/news/161227/wst1612270061-n1.html

20 ：無記無記名：2017/05/08(月) 09:08:04.92 ID:jIhmpao9.net

九州地方で2015年、眠気覚ましをうたうエナジードリンクを頻繁に飲んでいた20代男性がカフェイン中毒で死亡していたことが、
福岡大法医学教室の分析で12月21日までに分かった。共同通信などが報じた。
厚労省では「国内でのカフェイン中毒死は聞いたことがない」としており、常用での中毒による死亡は
国内初の報告例とみられるという。サンケイビズによると、亡くなった男性はガソリンスタンドの
深夜勤務の仕事をしており、エナジードリンクを大量に飲んでいた。
男性は２４時間営業のガソリンスタンドで深夜から早朝の勤務。帰宅後は夕方まで起きていて、
その後に寝て出勤する毎日だった。

エナジードリンクと呼ばれるカフェイン入り飲料を多用し、死亡する約１年前から体調不良を訴え、
吐いて寝込むことを数回繰り返した。
カフェイン中毒症状とみられ、死亡当日も帰宅後に吐いて寝込んでいた。数時間後に家族が気付き、
救急搬送したが手遅れだった。飲んだ量がどれくらいかは不明。

21 ：無記無記名：2017/05/14(日) 00:39:05.44 ID:AOXeUpwh.net

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22 ：無記無記名：2017/05/14(日) 01:51:35.18 ID:70oCskT+.net

コルチゾールはストレスと炎症を抑えてくれるから必ずしも悪じゃない
まぁコルチゾールを分泌させる環境は悪なわけだが