【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ83kg

204 ：無記無記名 ：2017/11/11(土) 17:53:18.85 ID:W0EQpU2d0.net

>>196
ベンチがあるなら、ベンチに足くくりつけてやればおk。
深くストレッチしなくてもいいなら、床で足をどこかに引っ掛けてもできる。