【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ83kg

279 ：無記無記名 ：2017/12/01(金) 01:18:03.58 ID:9Pq1uN6o0.net

グルートハムレイズをフラットベンチと使ってないベルトを組み合わせてやってみた
意外な事に機能的には問題無かった。フラットベンチだから若干膝を付くスペースは狭いけど
それとは別にデブには一回も出来ないエクササイズなのだとわかった。
立ちコロと同程度に難易度高い気がした