【コスパ】鶏肉全般おいしい料理２皿目【毎日】

1 ：無記無記名：2017/06/17(土) 04:16:08.97 ID:JZkoxkr7.net

鶏肉を毎日毎日毎日おいしく食べ続けるために情報を交換しましょう。
調理方法、鶏肉セール情報、鶏肉加工法、産地素材に関する情報等々、有益な情報を書き込みましょう。
「もう鶏肉は嫌だよ（涙」という軟弱者が現れたら、優しくなだめて説得しましょう。
安い鶏肉をゲット！したら皆に自慢しましょう。
ついに鶏を飼育し始めてしまった人もどうぞ。


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http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1399460163/

2 ：無記無記名：2017/06/17(土) 12:13:34.06 ID:ITlIngL9.net

蒸し焼きにしたささみにワサビ醤油

3 ：無記無記名：2017/06/19(月) 10:45:48.22 ID:TXeAN0ml.net

鶏モモをぶつ切りにして直火式のホットサンドメーカーで挟んで蒸焼にして余分な脂を落とし、
味付けしないでそのまま食う。

4 ：無記無記名：2017/06/19(月) 20:45:06.29 ID:OkjBIXcK.net

カロリー気にしないなら
胸肉の天ぷら
塩か醤油で

5 ：無記無記名：2017/06/20(火) 12:27:42.66 ID:g+hSMgWu.net

ササミをマヨとケチャップの混ぜソースで

6 ：無記無記名：2017/06/25(日) 03:14:18.36 ID:IvOU7ukz.net

ササミ200g分とピーマンをぶつ切りにして
オリーブオイルで炒める
それを平皿に盛った御飯の横にぶちまけ
レトルトカレーをかけて出来上がり

茹でたブロッコリでもいいが、鶏肉とピーマンの相性はバツグン

7 ：無記無記名：2017/06/25(日) 10:34:16.56 ID:tULe4+pA.net

>>6
カレーより塩とかのがいあな

8 ：無記無記名：2017/06/27(火) 06:36:45.02 ID:2K/0ol7z.net

カレー美味いけど油の固まりなんだよなぁ

9 ：無記無記名：2017/07/02(日) 04:51:10.30 ID:Sautjoe1.net

鶏胸肉とササミってどっちが筋肉に良いの？
スーパーの特売の日はどちらも100g40円で同じだからより栄養素高い方を食べようと思うんだが、この２つは何か大きい違いはある？

10 ：無記無記名：2017/07/02(日) 16:10:36.90 ID:tOsONPAW.net

>>9
胸の方がペプチド入ってるっていうね
けどササミも良いと思うよ

11 ：無記無記名：2017/07/03(月) 00:34:52.83 ID:8ErckbHw.net

同じ値段ならかわりばんこにしたら
むね肉は皮があるし