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これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】26
- 1 ：無記無記名：2017/10/02(月) 09:51:00.89 ID:7FKqlKXS.net
- 前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】25
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1503891954/
- 2 ：無記無記名：2017/10/03(火) 07:26:23.92 ID:Y0BXfkAa.net
- 豊島区池袋スポーツセンターへ通っている人いますか？
いたら、どういった所か、いろいろ感想を教えてもらえませんか？
- 3 ：無記無記名：2017/10/03(火) 07:45:43.23 ID:2BHZsz4a.net
- パワーラックはない
- 4 ：無記無記名：2017/10/03(火) 10:03:37.46 ID:Y0BXfkAa.net
- できればもっといろいろ詳しく教えてもらえないでしょうか？
- 5 ：無記無記名：2017/10/03(火) 10:42:46.62 ID:71ofKChr.net
- 服を脱いだら教えてあげる
- 6 ：本人：2017/10/03(火) 11:33:16.20 ID:H/PhM7e9.net
- >>4
物足りなさを感じるらしいよ
https://www.youtube.com/watch?v=-oXPBI5igKo
- 7 ：無記無記名：2017/10/03(火) 11:41:21.89 ID:RZ5YKDHA.net
- 市営の設備バカにしてた豚足が何で住み着いてんの
鬱陶しいから早く豚舎に帰れよ
- 8 ：無記無記名：2017/10/03(火) 12:06:34.53 ID:YvbDi7SB.net
- >>6
お手！
- 9 ：無記無記名：2017/10/03(火) 12:16:02.00 ID:1/H/B7F7.net
- 虚言豚が平然とレスしてて草
- 10 ：本人：2017/10/03(火) 12:41:58.65 ID:H/PhM7e9.net
- え、もう１年以上いるよ
- 11 ：本人：2017/10/03(火) 12:44:18.15 ID:H/PhM7e9.net
- とにかくいちいちつっかかってくるな。お前らのほうが
ジムカースト下位なんだから
- 12 ：無記無記名：2017/10/03(火) 12:45:10.72 ID:DCOAjcx9.net
- 道理で臭えと思ったわ
- 13 ：本人：2017/10/03(火) 12:46:46.65 ID:H/PhM7e9.net
- くだらね
- 14 ：本人：2017/10/03(火) 12:48:37.49 ID:H/PhM7e9.net
- フィジーズスレで荒してんのもお前らだろ。
- 15 ：無記無記名：2017/10/03(火) 12:53:13.64 ID:YvbDi7SB.net
- >>14
ハウス！
- 16 ：本人：2017/10/03(火) 13:00:39.22 ID:H/PhM7e9.net
- 田舎者のセンスw
小学生かよ
- 17 ：無記無記名：2017/10/03(火) 16:05:13.51 ID:NlekVtd0.net
- ジムに行きたい初心者にオススメの避けるべきトレーニングや
ジムで避けた方がいい種目【筋トレ】八つの空しい運動法【トレーニング】
https://www.youtube.com/watch?v=zJsD4Za1ZfU
- 18 ：無記無記名：2017/10/03(火) 22:10:58.95 ID:zOcufSWa.net
- >>2通ってはいないけど、そこは設備がよくない。都心付近に最新設備完備の
公営ジムを新設してほしい。
- 19 ：無記無記名：2017/10/04(水) 02:53:31.26 ID:+kFGsiFe.net
- >>2
スタッフが友人だったから何度か行ったことあるが、フリーがダンベルだけで物足りないだろうな。設備は悪くないし綺麗だし、シャワーとかもちゃんとあるけど、時間制が俺には合わなかった。
今はそんなやらないけど、ジム滞在時間がシャワーまで浴びてると四時間いたこともあったから制限ないとこにした。
スミスすら置いてないからオススメはできないかな～
プールの方が人気なんじゃないかね？
- 20 ：無記無記名：2017/10/04(水) 09:15:00.71 ID:AVMedXym.net
- 最近有酸素やってなくてシャワー入れても1時間位しか滞在してないのに気がついたので、家にベンチとダンベル置けば良くね？と思ってる。
- 21 ：無記無記名：2017/10/04(水) 09:30:22.09 ID:QB35R+L4.net
- ダンベルだけでは重量の足りない種目だけやって帰ってきてるよ
- 22 ：無記無記名：2017/10/04(水) 20:18:26.51 ID:hMIuQE7t.net
- 江東区スポーツ会館でやってるやつまだいんの？
- 23 ：無記無記名：2017/10/04(水) 20:23:05.01 ID:aaCobPHc.net
- 今週末いくよ
- 24 ：無記無記名：2017/10/04(水) 21:07:14.62 ID:uBYmWG5Q.net
- 身障者用シャワールームが広いからと、毎回そこでシャワー浴びてる常連のおっさんがいる
- 25 ：無記無記名：2017/10/04(水) 21:09:51.95 ID:aaCobPHc.net
- 障害者なんだろ
脳の
- 26 ：無記無記名：2017/10/04(水) 23:27:22.05 ID:27/JdY/U.net
- じゃあ、問題ないな
- 27 ：無記無記名：2017/10/05(木) 12:43:05.54 ID:bZfOFcc+.net
- プール用更衣室にシャワーあるのに
身障者用シャワー室しか使わせてくれないせこいジムもあるんやぞ！
- 28 ：無記無記名：2017/10/05(木) 13:50:24.88 ID:04xnENC3.net
- 掃除だって重労働だろ、何も生産性無い割りに
- 29 ：無記無記名：2017/10/06(金) 08:24:58.20 ID:9ad48vt+.net
- うちのジム今日から4連休。
来週は月曜日休み。
再来週は日月選挙で休み。
今月は休みばっか。
- 30 ：無記無記名：2017/10/06(金) 23:12:11.76 ID:vv9surli.net
- >>24
それチクればしばらくマークされてから本人に警告ぐらいいくぞ
逆ギレして出禁になったやつ知ってる
- 31 ：無記無記名：2017/10/07(土) 03:49:59.21 ID:BAlTwDDt.net
- あまり使われてないなら混んでる時なら身障者用シャワールームも使っていい気もするけどな
あぁでも車椅子用駐車スペースなんかは健常者は駐めるべきではないと思うし難しいな
- 32 ：無記無記名：2017/10/07(土) 03:54:23.61 ID:kTyqjOHb.net
- むしろ混雑緩和に協力してると思うけど
- 33 ：無記無記名：2017/10/07(土) 06:35:30.49 ID:Fv2XJ7O3.net
- >>32
全体からみて混雑緩和になっていてもそこしか使えないひとにとっては不便を強いられることになる
- 34 ：無記無記名：2017/10/07(土) 07:24:12.16 ID:CQ7sf9Pd.net
- >>24
脳に障害があるは確かだから別にいいんでね
- 35 ：無記無記名：2017/10/07(土) 11:05:52.71 ID:kTyqjOHb.net
- >>33
ただ常に気配を気にして障害者が来たらすぐどくような心の準備ができてたらそれでよくね？
障害者用の駐車場は買い物しちゃってるからムリだけどな。
ホントはこういっちゃなんだけど障害者だけの街をつくるのが一番合理的だよね
- 36 ：無記無記名：2017/10/07(土) 11:15:09.60 ID:2jJF4xR9.net
- >>35
>ただ常に気配を気にして障害者が来たらすぐどくような心の準備ができてたらそれでよくね？
言えてる
- 37 ：無記無記名：2017/10/07(土) 11:35:44.04 ID:uqHxjGyr.net
- 駐車場は障害者専用駐車場な
障害者でも使える施設にするためにトイレやシャワー室は障害者も使いやすいように用意されてるだけだったりする
専用とは書いていれば俺は使わないが、書いてなくまわりに障害者がいなければ俺は使うよ
- 38 ：無記無記名：2017/10/07(土) 11:46:26.90 ID:kTyqjOHb.net
- むしろそんなことで出入り禁止って職権乱用というか大問題だろ
- 39 ：無記無記名：2017/10/07(土) 13:01:06.93 ID:StTOPw6V.net
- 障害を口実にして当たり屋みたいに逆に突っかかってくる輩もいるから気をつけた方がいい
- 40 ：無記無記名：2017/10/08(日) 11:49:07.48 ID:kjK0PGrh.net
- >障害者だけの街をつくるのが一番合理的だよね
それやると隔離だの何だのって、必ず人権団体を名乗るアレが待ってましたとばかりに活躍し始めるからなあ
街は後回しでも、運動に関しては障害者専用ジムは必要だと思う
空いてる時間帯にケアサービスの団体とかも使いに来てるけど
マシンの調整範囲が狭くて、ちゃんとした運動が出来てないし、時間も4～5倍掛かってる
一般の利用者が増えて来るまでに急いでやらなければいけないから、ケアマネージャーらも大変だ
負の連鎖の世界だね
こういうのは、分けることでお互いがスムーズに行くケースなので実現して欲しいとこだけどねえ
- 41 ：無記無記名：2017/10/08(日) 12:19:43.06 ID:VjIn4Kkf.net
- むしろ車いすにウエイト引っかける棒をつければいいんじゃないのか、、、
- 42 ：無記無記名：2017/10/08(日) 12:33:48.04 ID:oCPUpYDf.net
- まーそんなもんいちいち別けてたらいくら金があっても足りんな
- 43 ：無記無記名：2017/10/08(日) 21:51:08.52 ID:XffJPVYb.net
- 一度スタッフに教わりながらサイドレイズやってる車椅子利用者を見たけど
ほとんど障害者には遭遇しないな
- 44 ：無記無記名：2017/10/08(日) 22:50:20.93 ID:OlP0AYcT.net
- 脳卒中系の爺さんなら数人見かけるな。
障害者割引で無料なんだよな。
- 45 ：無記無記名：2017/10/09(月) 00:17:19.43 ID:enPSOJNo.net
- 60キロでベンチやってる雑魚のくせにカッコつけてサムレスでやってるヤツがいて、近づいてよく見たらサリドマイドの人が手首にバー載せてやってた
- 46 ：無記無記名：2017/10/09(月) 07:40:14.14 ID:UhsAtyL7.net
- >>45
間抜けなのかオマエ
もっと、よく観察して来いよ
- 47 ：無記無記名：2017/10/09(月) 07:59:36.10 ID:Te7Cupsi.net
- うちも車椅子の人来てる。
真面目にやってて偉いなと思う。
障害者でもきちんとマナーを守ってくれさえいれば問題ない。
老人だってある意味障害者みたいなものだし。
- 48 ：無記無記名：2017/10/09(月) 12:04:14.82 ID:MyWhzYyE.net
- >>47
上から目線やめろよ
- 49 ：無記無記名：2017/10/09(月) 12:23:33.10 ID:dZSRlHDu.net
- 実際喰わしてやってるのって俺らだしなぁ
- 50 ：無記無記名：2017/10/09(月) 12:33:18.42 ID:LKuvPzCN.net
- 人格障害か
障害者同士仲良くしてね( ◠‿◠ )
- 51 ：無記無記名：2017/10/09(月) 17:14:59.48 ID:LmRgmg+5.net
- 文字コードが精神異常ぽさを演出してて草
- 52 ：無記無記名：2017/10/09(月) 17:41:24.18 ID:HrG5nzsC.net
- >>47
- 53 ：無記無記名：2017/10/09(月) 19:42:36.89 ID:Te7Cupsi.net
- 三浦、84歳にして骨密度は二十歳代、太ももの筋肉に至っては現役Jリーガー
並みだってよ。化け物だな。
- 54 ：無記無記名：2017/10/09(月) 19:48:05.13 ID:Te7Cupsi.net
- 外出するときは左右の足それぞれに4キロのウエイトをつけ、リュックには10キロの重りを
入れて歩き回るらしい。84歳なのに。しかも身長164センチしかないのに。
ほんと、化け物だわ。
- 55 ：無記無記名：2017/10/10(火) 07:07:04.41 ID:JM96oCLX.net
- >>49
ニートのお前は対象外
- 56 ：無記無記名：2017/10/10(火) 11:19:27.96 ID:mf+1jFa1.net
- ベンチの20kgバーベルで3頭鍛えるじじいどっかいってくれ
- 57 ：無記無記名：2017/10/10(火) 11:51:04.30 ID:L9J2FnKo.net
- >>53
どこの三浦？
- 58 ：無記無記名：2017/10/10(火) 12:14:17.27 ID:H1//uuEP.net
- >>57
元DeNAの三浦
- 59 ：無記無記名：2017/10/10(火) 12:32:32.72 ID:cu6zJU3c.net
- 冒険家の三浦雄一郎だろ。
https://www.news-postseven.com/archives/20170907_610988.html
去年までプロだった三浦大輔が８４なわけがない
- 60 ：無記無記名：2017/10/10(火) 12:52:47.20 ID:f1U11puB.net
- 真面目か
- 61 ：無記無記名：2017/10/10(火) 13:07:51.61 ID:cu6zJU3c.net
- わかったわかった
>>57
大洋ホエールズにいたサウスポー投手。
名前が確か「ひさお」
- 62 ：無記無記名：2017/10/10(火) 13:58:44.62 ID:a1whceBI.net
- >>2
初心者であればマシンは一通り充実してる
フリーウエイトはダンベルのみ最高で25キロ
フリースペースは狭い
人はそれなりに多い
ガリガリからそれなりの身体
ゴリラみたいなのはほぼいない
ここで続けられるようならそれからどこかのジムの会員になればいいかもね
- 63 ：無記無記名：2017/10/10(火) 14:03:32.39 ID:JGPcm40E.net
- 今月、運動がらみのイベントが多いせいか、ジムの開館日程が壊滅的だわ
- 64 ： ：2017/10/10(火) 14:17:32.49 ID:444AtAvd.net
- >>40
実際に公共ジムで働いていた経験で語らせてもらうと「バリアフリー」っていう意味が、
本来は、ジムでの（身体的弱者が健常者と同等の利用をするための）障害がない、ってことなんだけど
実状では身体障害者にも対応できますよってニュアンスで実施されていることが原因なんだと思う。
よく見かける「誰でもトイレ・更衣室」なんてのがその例で一般健常者と障害者がどちらも快適に使える施設設備にしておくのがバリアフリーなんだけど
障害者が使える施設・設備を付帯しました、って対応になるので結局、どちらにとってもあまり有益でない実状になっているね。
じゃあ、その原因は何か？って言えば結局はお金、コスト。理想的なバリアフリーにはお金がかかるがそれに充てる予算がないのか、充てたくないのかなんだろうね。
施設を分離させた方が合理的なんじゃないかってことに対応できないのも分離させればひとつ施設が増えるわけでそれに付随するコストがまかなえないからひとつの中途半端な施設にならざるをえない。
受益者負担って考え方からすると障害者の方がより高いコストが要求されるから利用料金を上乗せするべきなんだけど
（社会的に不便の多い）障害者にとっての利用料金は一般健常者のそれとは価値が異なるって考え方の障害者料金と矛盾してしまう。
今は、IT化や機械化の恩恵で身体障害者でも一般健常者より高収入の人は多いから障害者料金制度は止めて
低所得者への補助に切り替えていった方が差別逆差別の問題が回避できて公共施設らしい方法なんじゃないかと個人的には思ってる。
- 65 ：無記無記名：2017/10/10(火) 16:09:34.68 ID:21/egS+D.net
- もうカタワと在日と老人に優しくする時代は終わりだ
俺はこの３種のボロが目にはいったらソッコーでメンチきるわ
- 66 ：無記無記名：2017/10/10(火) 20:11:14.55 ID:LX3UMpO9.net
- >>65
くそだせえからやめとけ
- 67 ：無記無記名：2017/10/10(火) 22:32:29.28 ID:16/qeMQX.net
- >メンチ切るとは睨みつけるという意味で、関西を中心に使われる言葉である。
>この場合の睨みつけるとは、主にケンカを売ったり、言いがかりをつけるために行うものを指し、
>メンチ切るも1980年代のツッパリブーム以来、不良が好んで使う言葉であった。
ツッパリブームwwwwwwwwwwwwwww
おっさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 68 ：無記無記名：2017/10/10(火) 22:33:40.01 ID:16/qeMQX.net
- カタワ、在日、老人
かなりの人数だが全員敵に回す覚悟とはすごいな
ソッコーでメンチ切る()大爆笑
ぜひ実行していただきたいwwwwwwwwww口だけ番長wwwwwwwwwwwwww
- 69 ：無記無記名：2017/10/10(火) 22:35:03.33 ID:16/qeMQX.net
- メンチきるwwwwwwwwwwww
なんべん見ても笑えるwwwwwwwwwww
メンチカツしか思いつかないwwwwwwwwwwwwwwwww
- 70 ：無記無記名：2017/10/10(火) 23:12:18.55 ID:ktoGBqDc.net
- あぁ？テメエ喧嘩売ってんのかよ？
メンチ斬るぞテメエ？
- 71 ：無記無記名：2017/10/10(火) 23:19:08.85 ID:XfBQ82bq.net
- 関西ではミンチって言うんやでおおん？
- 72 ：無記無記名：2017/10/11(水) 00:37:45.10 ID:IYw7wSxk.net
- またホラ吹き豚足が調子こいてるのか
- 73 ：無記無記名：2017/10/11(水) 00:59:17.59 ID:CKxFOOS5.net
- なめ猫とエリマキトカゲとウーパールーパ知っとるんけ？コラァ！
ロボダッチのタマゴロー知ってたらおっさんだぞ！
- 74 ：無記無記名：2017/10/13(金) 00:04:46.93 ID:1LZCePTy.net
- まあ在日はともかくとして、自分だっていつか老人になるし、いつカタワになるかもわからないしね。
- 75 ：無記無記名：2017/10/13(金) 00:09:41.51 ID:VWfXuOki.net
- 「メンチカツ食べたい」この場合のメンチはミンチ由来なの？
気になって眠れない
- 76 ：無記無記名：2017/10/13(金) 00:45:17.35 ID:JR/jONYP.net
- ミンチ由来だよ
オナニーして寝なさい
- 77 ：無記無記名：2017/10/13(金) 04:04:11.64 ID:zk+AItMA.net
- 昭和の発想はすげえな
ザ・ピーナッツとか
ツッパリブーム
メンチ切る
すげえセンス
- 78 ：無記無記名：2017/10/13(金) 04:06:03.08 ID:zk+AItMA.net
- ザ・ピーナッツ
いまならダイソーに売られてそうだ 何が「the」なんだ
メンチ切る
メンチ??? 何だよそれウンチの従兄弟か
- 79 ：無記無記名：2017/10/13(金) 08:30:59.79 ID:XbdFGUQm.net
- これから寒くなるとエアコンが暖かくなり気持ち悪くなる。
夏にエアコンが寒い方がトレははかどる。
- 80 ：無記無記名：2017/10/13(金) 09:04:35.11 ID:pF2HxkB4.net
- エアコンがブルブル震えちまうのか
そりゃ寒いわ
- 81 ：無記無記名：2017/10/13(金) 09:28:57.81 ID:cZ3eXz/n.net
- 外国人にしては日本語お上手
- 82 ：無記無記名：2017/10/13(金) 09:33:05.78 ID:lZVD6bfs.net
- aircontrolがwinterってことだろ馬鹿野郎
- 83 ：無記無記名：2017/10/13(金) 12:11:32.26 ID:UXi9LD2D.net
- >>82
エアコンてエアーコントローラじゃなくてエアーコンディショナーじゃなかったっけ
- 84 ：無記無記名：2017/10/14(土) 03:29:44.15 ID:HruWX4g9.net
- オレが行き始めたとこはマシンしかなく、常連も正しい動作が身に付いてないヤツばかりだ
やってみて分かったことは、シートが固定だったり、パッドのアジャスト穴のピッチが広過ぎたり、
ワイヤーが長過ぎで、腕を伸ばしきる前にプレートが落ちたりと、チープなマシンのせいだった
こういう理由だから改善して欲しいと要望したんだが、ハッキリしたことは職員が無能だってことだけだった
家から1.5ｋｍ位と近いから行ってたんだが、この先重量アップして行くと体壊すことに成りかねないんで辞めた
隣町の施設へ行くことにしたわ
- 85 ：無記無記名：2017/10/14(土) 10:47:42.78 ID:fDlM6BHK.net
- >>84
キッズかな
予算がなきゃ直せねーよ
- 86 ：無記無記名：2017/10/14(土) 11:06:34.25 ID:sMicvhc/.net
- >>85
予算をとるのも仕事の内だわ
- 87 ：無記無記名：2017/10/14(土) 11:16:15.37 ID:euMvy9mg.net
- >>65
はよソッコーでメンチきれよ
おまえがトレしてる時にダンベル一発であの世行きだバカ
- 88 ：無記無記名：2017/10/14(土) 14:44:14.76 ID:D689L4qi.net
- 市営ジム相手に設備充実しろなんて無茶言うなｗ
- 89 ：無記無記名：2017/10/14(土) 14:54:11.43 ID:5QqZq5sM.net
- 金払わない貧乏人の方が図々しい要求するんだよな
- 90 ：無記無記名：2017/10/14(土) 15:30:02.62 ID:oP7F40EA.net
- >>84
超わかる!!
自分が行ってたとこはケーブルが短くていちいちスタートポジションまでに無駄に体力エネルギーを削がれるから
ケーブル延長用にタンスとかの地震転倒対策用静加重120㎏30㎝ステンワイヤーの両側にカラビナつけたのと
ニトリの背もたれ無しの折り畳みパイプ椅子から外した角型の座面に、木板で高さ調整した座布団型パッドを自作して持ち込んでたわww
- 91 ：無記無記名：2017/10/14(土) 15:38:59.14 ID:yMoZ9efn.net
- 確かに、マシンだけだと軌道が固定されるから自由が効かないですね。
古いマシンだとフリーウエイトと比べて明らかにやり難く関節に負荷が掛かるものもあります（笑）。
少し離れてもやりたいトレができる場所がイイですね。
そして、自宅に一式そろえてしまうのもアリかも（笑）。
高価な機材でなく、バーベルセット、ラック、ベンチ、ダンベル数セットなら20万円くらいから揃えられます。
まあ、トレーニングする部屋（場所）を確保する必要がありますが～。
- 92 ：無記無記名：2017/10/14(土) 17:12:31.08 ID:HruWX4g9.net
- >>85
>>88
>>89
この馬鹿どもは調整って知らねえのかな？w
公共施設なんて月に1回は休館日や営業前の早朝とかに、定期メンテやってんだよ
メンテ業者に指示すれば済む話なんだ
全ては無能揃いな職員のせい、数は多いが只の留守番でしかない
- 93 ：無記無記名：2017/10/14(土) 17:33:43.09 ID:eRFBOJIC.net
- >>92
ちゃんと仕事する職員のいるとこ行ってるんだろ
自分で筋トレしてる職員は割と仕事してる気がする
いればいいと思ってる職員は辞めてほしいね
- 94 ：無記無記名：2017/10/14(土) 18:10:48.28 ID:dtAnllvI.net
- すいません、夜の部にいる常連の仲間に入りたいんですが、どうすればいいですかね
自分から輪の中に入るべきですかね
ただもう半年ぐらい自分も行ってるので常連側も、いきなり話しかけると、おいおい急にどうした？
みたいになると思うんですよ
- 95 ：無記無記名：2017/10/14(土) 18:21:52.78 ID:8vbcbsyz.net
- うちの市営ジムは最近リニューアルしたらしくてすげえ揃ってた
でもそのおかげで人が大量に増えたらしい
人が多くてやりたい種目ができないよりは、人が少なくてちょっと不便なジムのほうがいいわ
人が多すぎてジムに行く気になれない
- 96 ：無記無記名：2017/10/14(土) 18:24:15.95 ID:euMvy9mg.net
- 人が多くてやりたい種目ができないよりは、人が少なくてちょっと不便なジムのほうがいいだと?
ワンピースのルフィみたいな事ほざくなカス
- 97 ：無記無記名：2017/10/14(土) 20:00:08.51 ID:uPUciOIx.net
- >>90
すげー創意工夫だな
「ケーブル短くてスタポジ云々」がラットプルダウンのことなら、延長ケーブル持ち込まなくても調整できる場合もある
ピンやレバーを抜いた状態で静かにケーブルを引いてピンを下の方の穴に挿せば、ケーブルが長くなる
高重量扱ってる場合は無理だけど
- 98 ：無記無記名：2017/10/14(土) 20:01:24.70 ID:8vbcbsyz.net
- >>96
味わったことないからそういえるんだわ
- 99 ：無記無記名：2017/10/14(土) 20:03:48.23 ID:Cc3F4i7O.net
- ヒト多くちゃどうにもならんよね
うちはクソ田舎だからヒトがいると驚くほどヒト少ない
- 100 ：無記無記名：2017/10/14(土) 20:28:59.18 ID:W4uStnA5.net
- もう鍛える意味すらなくね？
体見せる人もいないだろ
- 101 ：無記無記名：2017/10/14(土) 20:35:12.30 ID:dMwdXoBk.net
- は？テメエで毎日見てうっとり出来るだろ？
誰かに見せるためにとか糞ダセエっすわ
- 102 ：無記無記名：2017/10/14(土) 20:40:54.47 ID:euMvy9mg.net
- 昭和マン登場!!!!!!!!!!!!!
- 103 ：無記無記名：2017/10/14(土) 23:32:38.09 ID:HEXmHMAa.net
- 今日アームカールしたらそのままアーノルドプレスっていう謎トレしてる人見たわ。あれは何目的なんだろ
- 104 ：無記無記名：2017/10/14(土) 23:42:24.53 ID:CiDlibcT.net
- 二頭と肩の両方鍛えたかったんだろ？
言わせんなよ恥ずかしい。
- 105 ：無記無記名：2017/10/14(土) 23:44:22.00 ID:dMwdXoBk.net
- 二等と三頭同時に鍛えてるだけじゃないの？
なんか問題あんのか？
- 106 ：無記無記名：2017/10/14(土) 23:45:00.34 ID:dMwdXoBk.net
- 二頭と三角だ
- 107 ：無記無記名：2017/10/15(日) 03:08:11.80 ID:oZhcaOZ/.net
- >>103
そいつが馬鹿だってことをアピールしてるだけだから、近寄らない方がいい
その日は肩のトレーニングがメインだとしても、肩と腕を同時に疲れさせる組み方なんかやらない
- 108 ：無記無記名：2017/10/15(日) 03:42:57.04 ID:y14UFrRM.net
- ウォームアップとして全然アリ
メインセットじゃないだろ
- 109 ：無記無記名：2017/10/15(日) 04:52:52.73 ID:PNGd48vs.net
- >>103
俺も取り入れようかな！うちはどうせ10kgまでのダンベルしかないし。
アームカールとショルダープレス普通にやるし分割してきっちり追い込めるような重量でもないならアリだと思うがね。
まあ視野は広く自分に合ったトレを見つけてくのも面白い
デタラメなデッドリフトやってる奴も自分のトレの一環かもしれんしな。
- 110 ：無記無記名：2017/10/15(日) 09:58:44.81 ID:ZC4MneUY.net
- >>103
時短トレとして肩と腕を
同時に鍛えているのでは？
- 111 ：無記無記名：2017/10/15(日) 10:48:30.04 ID:OkBBnToP.net
- トレーニングのやり方に頑なに囚われてるアスペ野郎はデカクなれないぞ
効かせ方なんて人それぞれなんだから自分に合ったやり方でやるのが一番
- 112 ：無記無記名：2017/10/15(日) 12:39:35.75 ID:y7CiaCOS.net
- >>110
それなら素直にスーパーセットでやればええやん？
- 113 ：無記無記名：2017/10/15(日) 13:01:14.97 ID:9BVlfvLR.net
- ここ見るとワイがときどきやるスラスターもバカにされてそうや( ´-ω-)
- 114 ：無記無記名：2017/10/15(日) 16:42:29.57 ID:oZhcaOZ/.net
- 自分勝手なトレーニングなんか、コンテスト出る位になってからやれやw
重り遊びのおこちゃまこそ、基礎固めが大事なことを分かってない
スポットでフォームの確認してもらえる民間ジムへ、出稽古にでも行って来い
- 115 ：無記無記名：2017/10/15(日) 16:56:27.77 ID:QOtggImf.net
- >>114
ほんまそれ。雑魚はBIG3と懸垂、ショルダープレスやり込めば充分
- 116 ：無記無記名：2017/10/15(日) 19:54:10.08 ID:NNAB9Cia.net
- 三頭トレーニーの多いこと多いこと
- 117 ：無記無記名：2017/10/15(日) 20:00:53.70 ID:bt4ErScl.net
- 三頭筋が流行ってるのか
- 118 ：無記無記名：2017/10/15(日) 20:30:14.25 ID:QIN5d6Mc.net
- 腕太く見せるための高速アームカール
の不毛なことが知られたからでないか
とはいえガリさんたちの三頭トレで
太くなるかはまた違う話だが
- 119 ：無記無記名：2017/10/15(日) 23:00:16.01 ID:y14UFrRM.net
- 雑魚が懸垂できるのかよ
- 120 ：無記無記名：2017/10/15(日) 23:03:54.11 ID:K3Y5QpO7.net
- >>119
ラットプルダウンだろうね
- 121 ：無記無記名：2017/10/16(月) 09:22:50.85 ID:8yIurh5p.net
- >>103
＞アームカールしたらそのままアーノルドプレスっていう謎トレ
ボディビル的に分離して筋を鍛えるのが最近の主流だけど、複数の筋肉を連続的に働かせるトレもあるからねぇ。
謎トレの多くは見ている人、やっている人のどちらか、たまにその両者がその目的や原理を理解していないってものだからね。
- 122 ：無記無記名：2017/10/16(月) 09:25:27.64 ID:/pbrHbk0.net
- 参考までに皆さんの体脂肪率を教えてください
- 123 ：無記無記名：2017/10/16(月) 09:52:39.26 ID:FVkaiuhu.net
- 大会終わって増量入ったから12まで増えた
いちお目標15
- 124 ：無記無記名：2017/10/16(月) 09:54:00.53 ID:ONhm687L.net
- >>122
体脂肪率を正確に測定したことあるやつなんてほとんどいない
聞いたところでなんの参考にもならない
- 125 ：無記無記名：2017/10/16(月) 09:57:58.95 ID:wGxMDeX1.net
- >>114
東体で山本あたりにパーソナルやってもらえばいい
- 126 ：無記無記名：2017/10/16(月) 15:03:24.91 ID:xMV+Q/qw.net
- 昨日久しぶり嫌々だが首の筋トレした
そして今…めちゃくちゃだるいし横になると頭支えられなくて起き上がれないw
- 127 ：無記無記名：2017/10/16(月) 18:02:17.77 ID:avw1YWwd.net
- 部活の団体にジム使わせるなよ
ラックもベンチも占拠しおって何も使えないだろうが
- 128 ：無記無記名：2017/10/16(月) 18:55:25.97 ID:7HQf73+R.net
- シーテッドロープーリーで最大重量にチャレンジしてフォームを崩さずに5回引けた
こんなもんかと思いながら他のマシンやってたらいつもラットプルダウンで高重量で体倒して引いてるおっさんがいつもはやらないのにロープーリで最大重量にセットし始めた
まさかと思って見ているとこれでも全力で倒してボート漕ぎで笑いそうになったわw
マウンティングされてんだろうなw
- 129 ：無記無記名：2017/10/16(月) 18:58:47.38 ID:MsFpRy7Z.net
- 真似されてるのかは定かじゃないが
そういう引き方もあるんじゃよ
- 130 ：無記無記名：2017/10/16(月) 19:00:56.02 ID:i68vNF96.net
- >>128
ボート漕ぎはボート漕ぎで連動性を鍛えるトレーニング
- 131 ：無記無記名：2017/10/16(月) 19:14:06.81 ID:1UrzbCjR.net
- そのおっさんの体つきがどんなもんかにもよるんじゃね？
基本がわらかない中年体型なのかチート上級者のガチムチかで
- 132 ：無記無記名：2017/10/16(月) 21:39:48.86 ID:49UuYWXr.net
- そのおっさんは中年体型で腕だけやや発達してて背中や胸は重量の割には発達してるようには見えないな
空き待ちで待ってる時に見かけたら全身運動してるなぁって思って見てる
- 133 ：無記無記名：2017/10/17(火) 00:08:05.46 ID:wMJezoll.net
- マウンティングされてるって自意識過剰なんじゃね
他人やってるの見てこんなのもあるんだなとやってみただけかもしれんしな
- 134 ：無記無記名：2017/10/17(火) 00:15:46.12 ID:LGCeB8RX.net
- >>133
いや、マウンティングされてるだろ。
- 135 ：無記無記名：2017/10/17(火) 00:26:06.86 ID:wMJezoll.net
- まあ自意識過剰な奴の感覚なんてしらんしな
- 136 ：無記無記名：2017/10/17(火) 00:33:57.02 ID:kaayMzo8.net
- >>133
ほんとこれ
- 137 ：無記無記名：2017/10/17(火) 08:51:49.52 ID:oPa+LWAP.net
- 能天気な野郎はいいねえ
こちとら敵ばっかで疲れるわ
- 138 ：無記無記名：2017/10/17(火) 12:34:52.92 ID:GGS4RYJv.net
- >>128
それはミラーリングっていうやつで好意的な行動だぞｗ
うほっ
- 139 ：無記無記名：2017/10/17(火) 15:47:49.14 ID:7Wy39BZG.net
- くだらねえ、ここの馬鹿どものようなのが居ない処に行きたいw
- 140 ：無記無記名：2017/10/17(火) 17:57:01.37 ID:IMwGLByz.net
- そんな場所無いんだなーｗ
- 141 ：無記無記名：2017/10/17(火) 23:06:19.85 ID:jfr3FLxV.net
- ダンベルフライをトレの中心に持ってきても間違いでないですか？
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11180432246?__ysp=aHR0cDovL2NhcmVuYWdhdGEuYmxvZy5mYzIuY29tLw%3D%3D
- 142 ：無記無記名：2017/10/18(水) 00:08:56.49 ID:8Zz4EMqs.net
- >>141
おいマルチやめろ
質問も曖昧で答えようがない
- 143 ：無記無記名：2017/10/18(水) 15:36:46.57 ID:IbtDxwNN.net
- 脚トレで吐き気催して本日の筋トレ終了
情けない
- 144 ：無記無記名：2017/10/18(水) 19:02:39.93 ID:xhUJQzTf.net
- 吐き気って凄いな
自分はめまいや立ち眩みはしょっちゅうするが、吐き気はしたことない
- 145 ：無記無記名：2017/10/18(水) 21:35:45.08 ID:VVrufdCP.net
- ジムの帰りに傘パクられてびしょ濡れで帰ったわ（笑）
会社と部署名まで張ってあるカーボン傘盗むなよ。せっかく台風まで耐えたのに凹むわ。
市営ってモラル低いんかね。
部活動のガキやと思うけど窃盗って自覚もてよ
- 146 ：無記無記名：2017/10/18(水) 21:47:52.87 ID:IbtDxwNN.net
- >>144
普段より2セット多くスクワットしたらこのざまや
でもしっかり脚に入ってる感じするから結果オーライ
- 147 ：無記無記名：2017/10/19(木) 00:51:19.68 ID:vne3XZVf.net
- ベンチプレスやってたら隣のオジサンもベンチプレスしていて130kgセットしてパーシャルで２レップやったんだよ
俺は120kgでセット組んで８レップやったら隣のオジサンが｢凄いねMAXどれくらいいくの？俺は130が２回｣と笑顔で聞くので俺が｢フルレンジで…｣と言った瞬間に笑顔が消えて｢そういうのは！関係無いんだよ！｣と少し怒った感じで言ってきてビックリしたな～
- 148 ：無記無記名：2017/10/19(木) 01:18:45.74 ID:0X50B2nL.net
- 松本人志の例でいえば１３０パーシャルってことは１００のフル１回も怪しいからな
- 149 ：無記無記名：2017/10/19(木) 07:28:04.26 ID:qpJr4uQF.net
- >>147
それはお前があかんやろ
何の気なしの一言でも、そういう小馬鹿にした態度は、受け手はものすごく不愉快
- 150 ：無記無記名：2017/10/19(木) 08:03:01.82 ID:i8vdY1tx.net
- おじさんが頑張ってる姿は微笑ましいよ
どんな可動域でだって、その歳で頑張ろうとする気概は大したもんや
自分50過ぎてまだ筋トレをやれる精神力と体が維持出来ているか自信ないしな
- 151 ：無記無記名：2017/10/19(木) 08:06:21.83 ID:3L0REPUH.net
- 怒るってことは自覚はあるんだな
まぁ歳いって無理しない範囲で続けられれば一番いいか
- 152 ：無記無記名：2017/10/19(木) 08:31:39.43 ID:NyU8SPKs.net
- たまに150セットして何とかスタポジまで持ってって下げないで(下げると潰れる)そのまま戻し
首傾げて終了ってのはやる
同時に調子悪いみたいなことも呟く
- 153 ：無記無記名：2017/10/19(木) 10:06:45.36 ID:b1QXcOl1.net
- >>147
びっくりしたな～ってアホか?
友達でもないのにイヤミ言うバカがいるかコミュ障が
- 154 ：無記無記名：2017/10/19(木) 11:15:38.57 ID:RqKPIuCc.net
- しかししょうもないオジサンだな
- 155 ：無記無記名：2017/10/19(木) 11:38:45.52 ID:5EBBlESn.net
- 年長者なのに余裕なさすぎだよな
- 156 ：無記無記名：2017/10/19(木) 12:03:29.12 ID:eIpBXDYy.net
- 作り話だろ
- 157 ：無記無記名：2017/10/19(木) 14:34:15.30 ID:+Zj88h/x.net
- どうにも>>147自体が作り話臭いんでアレだが、もし実話ならオッサンがおかしいだろう
フルレンジの一言で怒るくらいなら、フルレンジとパーシャルで扱える重量が全く異なる事くらいは分かってるという事になる
それなのに自分から他人に重量尋ねて、肝心の前提条件を言われて怒るって理不尽過ぎ
これが「フルレンジ？なにそれ？」みたいにキョトンとしたとかならありそうな話だと思うけどさ
- 158 ：無記無記名：2017/10/19(木) 14:58:50.80 ID:2l8LHVsV.net
- その場の状況を正確に書いてるはずがない
書かれていること以外に相手を不快に思わせ怒らせるような要素があったか
実際はおっさんは怒ってなんか居なかったかのどちらか
要するに、俺が一番すげえだろ？って自慢話したいだけなんだから
- 159 ：無記無記名：2017/10/19(木) 15:08:59.09 ID:ZPoJUCsc.net
- >>158
想像でそこまで書けるおまいさんもなかなかのもんだww痛々しい
- 160 ：無記無記名：2017/10/19(木) 18:00:54.44 ID:CMjtZSly.net
- フリーにいるジジイは我が儘なのや自分ルールのアホが多いからウンザリ
- 161 ：無記無記名：2017/10/19(木) 22:57:02.21 ID:2Drc8Spn.net
- ベンチのMAXはよく聞かれるけど、試合形式で○○kgって答えてる
止め無しだと10kgぐらい違うから見栄張ってると思われたくなくて
そんなんでも嫌味って取られることもあるのかなぁ
- 162 ：無記無記名：2017/10/19(木) 23:06:42.37 ID:NzTtiNOW.net
- うちのジムにいる爺さんはベンチ終わった後ベンチ代を利用して足あげ腹筋しだすかなり長時間な
あと器具に荷物置き場所取りもする
- 163 ：無記無記名：2017/10/19(木) 23:34:08.51 ID:1HlvvyLa.net
- スクワットしにいったらクソガリメガネが後ろでベンチやりだしたんだがそのガリメガネがワキガで死ぬかと思った
ワキガは公共の場にでるな
- 164 ：無記無記名：2017/10/19(木) 23:58:35.16 ID:b1QXcOl1.net
- ワキガリクソメガネガリスクワット
- 165 ：無記無記名：2017/10/20(金) 05:38:21.68 ID:aiZtjxc9.net
- お前が鼻栓すれば済むこと
- 166 ：無記無記名：2017/10/20(金) 05:56:33.81 ID:zmHqx5l7.net
- クサいのは気付いてないから悪意ないだろうけど
この前自分がスクワット終わってチクワを丹念に消毒スプレー
使って拭いて置いたらとなりで同じようにスクやってた女性が
そのチクワを俺以上に入念にスプレー使って拭きだしたんだけど、
こんなマウンティングの方法もあるのか？と感心しちゃったわ。
すげえ凹んだもん。
手袋してたし首が当たらないようにフード被ってたから潔癖症なんだとは思うけど
あれこそ外に出ないでほしい。悪意しかねえもん。
相手の感情とか二の次なんだろうな。
俺が２４５、女性が４０くらいでスクやってていい気になってたけど
ジムは絶対重量だけじゃないんだな
- 167 ：無記無記名：2017/10/20(金) 06:02:36.20 ID:qpW26Sv8.net
- どうでもいいこと気にしすぎ
っというか人を見すぎ女だから欲情して見たのかもしれないが
ホーム向きだね
- 168 ：無記無記名：2017/10/20(金) 07:11:43.15 ID:gmvNCZog.net
- >>166
どこがマウンティングだよ。お前が馬鹿なだけだ
- 169 ：無記無記名：2017/10/20(金) 07:32:40.54 ID:giTO46W7.net
- ワキガよりも汗で雑菌わきまくって足の腐ったような匂いしてる何かを持ってきてる奴
少し匂っただけでマジで吐きそうになる
- 170 ：無記無記名：2017/10/20(金) 09:05:41.76 ID:tuuqat8K.net
- ワキガの奴って自覚してるよ。
それを隠すのに夏でも厚着したりして逆効果になってる奴も多い。
薄着で風通し＆制汗剤すれば発生しないレベルの人なら良いけど、それでも臭うやつはさっさと医者で手術受けろ。
- 171 ：無記無記名：2017/10/20(金) 09:24:11.53 ID:bds5y41D.net
- >>170
してない人が大半でしょ
鼻は嗅覚疲労といってずっと身近にあるニオイに慣れると感じなくなるから
だから本人は家族近親者以外の人間から客観的に言ってもらわないと自覚できないケースが多い
そりゃそうだろうな、じゃないとあんなバイオテロできんわ
- 172 ：無記無記名：2017/10/20(金) 09:43:28.53 ID:JzkSQfB0.net
- シャツ二日連続で同じのを着ていったら臭かった。
あまりに臭いので、トレをさっさと終了して帰ったよ。
- 173 ：無記無記名：2017/10/20(金) 09:44:27.23 ID:giTO46W7.net
- よく帰った
今度も帰れよ
- 174 ：無記無記名：2017/10/20(金) 10:18:33.69 ID:bds5y41D.net
- シャツ2日連続とか臭ってなくてもムリだわ
- 175 ：無記無記名：2017/10/20(金) 10:44:19.26 ID:rkdXPzmV.net
- 一週間くらい平気で着てるw
- 176 ：無記無記名：2017/10/20(金) 10:44:48.26 ID:HVtug5n1.net
- この流れ前にもあったなw
とにかく洗え
クッセェんだよ
- 177 ：無記無記名：2017/10/20(金) 11:16:18.16 ID:c6s9E2WU.net
- 俺もズボン下だけは毎日同じのだ
カネキンcorブランドの一張羅だもんでな毎日これでトレーニングしたいのよ
週に一回のオフの日だけ洗濯してあとはファブリーズ
- 178 ：無記無記名：2017/10/20(金) 11:29:18.86 ID:zmHqx5l7.net
- >>177
週一も必要ないと思うな。３週間くらい大丈夫だよ。
匂い嗅いでコアがモアになってなければ大丈夫。
>>176
しょっちゅう洗濯するような奴は売れない。
芸人は早食いの奴が売れるといわれてる。それといっしょ
- 179 ：無記無記名：2017/10/20(金) 11:43:21.47 ID:bds5y41D.net
- 誰に何を売るんだよ
- 180 ：無記無記名：2017/10/20(金) 11:55:18.19 ID:ogycqUcZ.net
- 不潔くんとかいう市営スレのレジェンド（笑）
- 181 ：無記無記名：2017/10/20(金) 12:50:50.90 ID:EP4GFiGx.net
- またにおってきたな
自分じゃくさいの気付かないんだからこまめにケアしろ
大丈夫とか言ってるやつら絶対くさいぞ
- 182 ：無記無記名：2017/10/20(金) 13:28:48.00 ID:1VY4X80z.net
- 最近寒くなってきて汗をかかなくなったから二日連続で同じシャツを着たんだよ。
汗をかいて濡れていたら当然毎日替えるよ。
それにファブリーズを全体にシュッシュしてたんだよ。
でも臭かった。
- 183 ：無記無記名：2017/10/20(金) 14:58:31.17 ID:xV+165xM.net
- オレ上7・下4色で28組出来るから、毎日違う柄の組み合わせで行ってるんだが
オシャレですね とかJKグループに弄られ始めて、いい意味で困惑してるぞw
今後の展開は奴ら次第だな・・・
- 184 ：無記無記名：2017/10/20(金) 16:04:16.95 ID:zmHqx5l7.net
- アンビルの黒無地しか着ないから袖に数字のプリントしようかな。
同じの着てないというアピールで
- 185 ：無記無記名：2017/10/20(金) 16:05:17.05 ID:I0CW/Cu0.net
- 誰もお前のことなんて見てない
- 186 ：無記無記名：2017/10/20(金) 16:27:22.22 ID:EP4GFiGx.net
- >>184
臭くなきゃいいよ
- 187 ：無記無記名：2017/10/20(金) 16:56:13.40 ID:zmHqx5l7.net
- >>185
見てるよ。
「あの人いつも同じ服着てるねw」って陰口言ってたもん。
みんな俺に興味津々なんだよ
- 188 ：無記無記名：2017/10/20(金) 17:16:03.46 ID:EP4GFiGx.net
- >>187
まじでやばいな
病院行け
- 189 ：無記無記名：2017/10/20(金) 18:12:26.82 ID:zmHqx5l7.net
- なんだそのツッコミ。
被害妄想という意味なのか、手術しろという意味なのかわからん
- 190 ：無記無記名：2017/10/20(金) 18:16:55.78 ID:ogycqUcZ.net
- 洗ってれば毎回同じ格好でもまぁいいんだが
それでもあまり良い印象は受けんな
シャツくらい2～3枚用意して回したらいいよ
- 191 ：無記無記名：2017/10/20(金) 19:25:51.33 ID:1VY4X80z.net
- シャツなんて無地の白いやつ４枚を回してる。
全部同じシャツだから毎日同じシャツ着てると思われてるかも。
- 192 ：無記無記名：2017/10/20(金) 20:25:06.22 ID:HVtug5n1.net
- 他人の服なんか見てねえよ
匂いには敏感だけどな
加齢臭きついやつはシャワー浴びてから
トレしてくんねえかな
ワキガはろんか
- 193 ：無記無記名：2017/10/20(金) 20:26:41.68 ID:1y7SGKR2.net
- >>191
それで臭く無ければ洗濯してる事がわかるし清潔感あって良いと思うな
俺的にはいろんなバリエーションで来る奴はオカマ扱いだわ
- 194 ：無記無記名：2017/10/20(金) 20:49:47.37 ID:YAk1Hq97.net
- ジムに入るなり12kgのダンベルでベンチプレスやってると思いきや上がらなくなったら投げ捨てて爆音出す糞ガキ死ね
- 195 ：無記無記名：2017/10/20(金) 21:45:08.18 ID:MsEuxCh+.net
- >>194
それくらい注意しなさい
- 196 ：無記無記名：2017/10/21(土) 01:42:43.80 ID:Xpurv/DJ.net
- ダンベル投げる常習者が来たから、見張ってくれって職員に言えばいい
市ジムだから、拒否や注意しなかったら、その管轄課に苦情入れろ
直るまで
- 197 ：無記無記名：2017/10/21(土) 06:25:21.44 ID:EqzBD+XK.net
- ストレッチマットで裸足でテコンドー的な動きをしてたのもなんか嫌だったなぁ。
マットスペースには誰もいなかったけど、10分以上もあれをやられたら使いたくても遠慮しちゃうよ老人は特に。
あんな細い手足じゃ誰も倒せないし、回し蹴りやブラジリアンキックや三日月蹴りやら頑張ってたが
格闘経験あるとシャドウとかやりたくなるけど場所考えない奴はだいたい雑魚。
細いし、ウエイトしに来たんだろ？って感じだったな。
まあまあのマッチョが何人かいたからオレは細いがコレがあるんやで～的なもんだといつも思っちまう
まあソイツをもう見かけることもないだろうけど
- 198 ：無記無記名：2017/10/21(土) 06:30:10.93 ID:EqzBD+XK.net
- そういや、サンドバッグとかある市営は流石にないか。レッグエクステやったあとにめっちゃミドルを打ち込みたくなる時あるな
- 199 ：無記無記名：2017/10/21(土) 06:39:04.38 ID:EqzBD+XK.net
- >>197
あとこれマットに素足もどうなん？っと思うわ。格闘ジムじゃないんだしよ靴下くらい履いてほしいわ
俺は長袖タイツだから皮膚に直接触れるのは避けられるけどな
たまにいるんだよな～ランしたあと素足でマット上がってくるやつがよ
もうさ身体洗わないで湯槽入ってくんのと同じ気持ち悪さだわ
- 200 ：無記無記名：2017/10/21(土) 07:06:31.81 ID:8oamNcGT.net
- 場所によっては素足禁止のとこあるんだけどね。台東区リバサイとか
- 201 ：無記無記名：2017/10/21(土) 14:29:13.18 ID:Wzjauz3S.net
- 俺ワキガだけどトレに集中できないからちゃんと脇に薬塗って来てる
- 202 ：無記無記名：2017/10/21(土) 15:53:38.67 ID:5tXhRtlw.net
- 黒人系は臭いキツいよね
苦手
- 203 ：無記無記名：2017/10/21(土) 17:32:05.38 ID:T8sDfVxI.net
- また台風でトレのローテーションが狂ってしまうぜ
- 204 ：無記無記名：2017/10/21(土) 17:36:59.21 ID:IQFdY5qI.net
- 台風だと空いていて色々できちゃうもんな
- 205 ：無記無記名：2017/10/21(土) 18:37:54.79 ID:zqiPV4CI.net
- そのような時、自宅トレーニング場を整備しておくとイイでしょう。
- 206 ：無記無記名：2017/10/21(土) 19:07:04.68 ID:IKiN0NCN.net
- 台風ぐらいなんだ！
台風なら問題なく行く。
でもうちのジムは選挙会場だから明日明後日休み。
悲しい・・・
- 207 ：無記無記名：2017/10/21(土) 19:08:57.65 ID:zqiPV4CI.net
- その通りですなぁ。
堤決壊に土嚢を担ぐのも真のトレといえますね（笑）。
常にトレを意識するとイイでしょう。
- 208 ：無記無記名：2017/10/21(土) 21:45:01.19 ID:EzvTjAbO.net
- 一回200円で
スミスマシン、
スクワットラック、
ベンチプレス2台、
チン&ディップススタンド、
その他、基本的なマシンがある市営体育館を発見した!!
基本的にフリーウエイトとスミスマシンしかやらない、俺にとってはこのコスパはたまらん!!
- 209 ：無記無記名：2017/10/21(土) 22:09:29.24 ID:WRX0ZwS2.net
- >>194
むしろどのトレーナーも上がらなくて最悪の場合は投げ捨てて下さいっていうけどな ダンベルプレスの場合
どんな風に上がらなかったのかは知らんし その重量が本人にどれだけの重さかは知らんが
- 210 ：無記無記名：2017/10/21(土) 23:01:27.04 ID:VfuSlsH8.net
- >>202
そうなん？
まあ黒人は歯がきれいな印象だな
日本人は虫歯も歯ならびも放置気味のやつ多いし、虫歯があれば口臭がすることもある
アメリカだと歯に関してはかなり皆神経使ってる
- 211 ：無記無記名：2017/10/22(日) 00:26:05.20 ID:mOk/Lx62.net
- http://i.imgur.com/RO97aWU.jpg
くさそうな体だな
- 212 ：無記無記名：2017/10/22(日) 05:15:15.40 ID:BQlDgHYk.net
- 玄関？で裸足で全裸なのがすでに嫌だ
- 213 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 09:18:16.91 ID:0ispDyy/.net
- >>211
どこかで見たボディバランスだなぁと思ったら
犬のコーギーだ！
- 214 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 09:30:24.80 ID:CFk2tbRl.net
- >>210
でもアフリカの黒人も歯きれいだよね。
食べるものも関係してるんだろうな。
タバコとかコーヒーとかもあるし
- 215 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 14:10:44.54 ID:HxxWuzhQ.net
- 歯汚いのは日本人くらいだろ
湧き毛もボーボー、陰毛ボーボー
風呂は1日2回入る奴もザラに居る
良い意味で、世界的にも独自路線を突き進んでる
- 216 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 16:28:14.10 ID:C9Td+ACI.net
- 日本人が体臭気にしすぎなだけ
- 217 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 17:02:30.38 ID:HxxWuzhQ.net
- >>216
おまえ、デオ用品使ってない南米や中近東のヤツに近寄られてみろ、吐くぞ
鼻に残った臭いもなかなか抜けねえし、迷惑極まりない
- 218 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 17:10:13.73 ID:wWMsO3ph.net
- 体臭気にしてるから諸外国のほうが香水はよく売れてる
- 219 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 17:15:17.40 ID:+F1/ZEz0.net
- >>194
いるね
糞ガキならまだ言えば聞くからマシ
ジジイは注意しても逆ギレするからたちが悪い
- 220 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 17:16:55.59 ID:+F1/ZEz0.net
- >>198
あるよ
- 221 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 17:19:04.05 ID:CFk2tbRl.net
- ダンベルの「ダッーン！」は勘弁してあげてほしい。
あれが気持ち良くてやってる部分もあるし。
スト２の「しょーりゅーけん！」と一緒なんだよ。
そもそも語源が「ダン！」のベルでダンベルだし。
活気があっていいじゃん
- 222 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 17:19:11.43 ID:+F1/ZEz0.net
- >>197
シャドー系がうざいのは分かるがジジイが遠慮なんてするわけねえだろw
うちはジジイがマットどころか場所関係なしに空手のシャドーやってるわい
へええー！はあああーい！とか叫びながらな
- 223 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 17:21:22.58 ID:+F1/ZEz0.net
- >>209
言うわけねえだろアホ
- 224 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 17:50:45.52 ID:UsD1GwAC.net
- 普通のトレーナーならダンベル投げ捨てたら壊れるからやめろって言うわな
- 225 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 18:00:12.20 ID:tx6wsBJy.net
- >>198
中野体育館とかあるみたいよ
- 226 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 18:08:26.97 ID:e5Yp5Xk3.net
- まあ常識があれば何であれ普通は投げないよね
普通は
- 227 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 18:22:03.92 ID:SarfRNMV.net
- ダンベル・ミットはないの？
デカい座布団みたいなヤツ
- 228 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 18:24:41.92 ID:l568oE5M.net
- この方法でいいじゃん
https://www.youtube.com/watch?v=kFp7oq1dmQ4
片側48キロでも
https://www.youtube.com/watch?v=2SnQSSMlr7w
- 229 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 19:03:57.76 ID:C2u+fqHI.net
- うぇ～い うぇ～い おう～い うぇ～い
やっぱ市営ジムは掛け声ほしいな、ジムって図書館や病院じゃあるまいし静かすぎる
https://www.youtube.com/watch?v=ayHvE3uoQjQ
- 230 ：無記無記名：2017/10/22(日) 20:00:34.21 ID:ukAs6FOM.net
- >>228
いいじゃんっていうかこれ以外にダンベルベンチで戻る方法ねぇだろ。投げ捨てるとか論外
- 231 ：無記無記名：2017/10/22(日) 20:03:39.56 ID:l568oE5M.net
- >>230
そういえばこの動画って前半と後半に2つあったのか
その1の方法だと力使い切ったらできないから
その２の方法ならつぶれてもできるしいいじゃんってことだけけどね
ネットだと1の方法ばっか説明されてるからな
- 232 ：無記無記名：2017/10/22(日) 20:10:06.89 ID:dFUPgvKn.net
- 【ヘタレ威嚇】よく見る腹立つ仕草【ナルシスト】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1508510646/
脇を開けて胸張ってるのがウゼエんだよ。
大きく見せようとしてw
脇開けんな閉めろコラw
- 233 ：無記無記名：2017/10/22(日) 20:16:37.43 ID:l568oE5M.net
- >>232
https://youtu.be/czk-Y0Uq4SM?t=471
- 234 ：無記無記名：2017/10/22(日) 20:38:06.38 ID:iXijeN4g.net
- ダンベル投げたい奴は自宅でやれ
- 235 ：無記無記名：2017/10/22(日) 20:40:35.93 ID:XtH/El0D.net
- >>198
千代田区体育館
- 236 ：無記無記名：2017/10/22(日) 21:02:10.23 ID:hI+5DKol.net
- >>221
ダンベル（dumbbell）のダンは「音がしない」って意味のdumbだよ
「音がしない鈴」のダンベルを、わざわざ音立てて使ってんじゃねえ低能が
- 237 ：無記無記名：2017/10/22(日) 21:21:57.79 ID:rsMGEm43.net
- >>209
あくまで圧死するとか骨折れるとか事故に至るような最悪の場合でしょ。
通常は投げたらあかん。
- 238 ：無記無記名：2017/10/22(日) 21:28:36.28 ID:CFk2tbRl.net
- >>236
ネタって一発で分かるだろくそ野郎
- 239 ：無記無記名：2017/10/22(日) 21:36:59.64 ID:JyCeDyiR.net
- ネタってのは面白くないと
- 240 ：無記無記名：2017/10/22(日) 21:40:55.12 ID:stlC9P+1.net
- >>223
馬鹿なの？どのジムのトレーナーも言うわ
お前の5キロダンベルベンチと一緒にしてる？笑
重いダンベルベンチして途中で潰れて肩もってかれそうな時踏ん張ると本当に大怪我するからまだ投げ捨てた方が向こうとしても助かるんだよアホ 第一そんな重いダンベル吹っ飛ばないしな
- 241 ：無記無記名：2017/10/22(日) 21:48:01.84 ID:HHRQmsRJ.net
- まぁ毎セットやれなんて言う奴はいないし あくまでほんとに危ない時はだけどな
区営数件 大手ジム数件行ってたけどどこでも一回は言われるわ ただ本当に投げ捨てるほどやばい場面なんてそうそうないし 肩怪我する人もまだ遭遇してはないが
- 242 ：無記無記名：2017/10/22(日) 21:52:31.54 ID:HHRQmsRJ.net
- >>237
圧死って 笑 ダンベルベンチで圧死するんで投げてなんて言う奴見たことないけどな
大抵は肩持ってかれて大怪我するくらいならそのまま下に落とせって言われる
だから通常じゃなくて最悪の場合って言ってるじゃん
- 243 ：無記無記名：2017/10/22(日) 21:53:07.14 ID:FFsk95I8.net
- ていうかちゃんとしたジムならまだしも市営で投げ捨てなきゃ肩がヤバいとかいうレベルの重さなんか無いだろ。そんな重いのあっても雑魚は挑戦しないし
- 244 ：無記無記名：2017/10/22(日) 21:57:09.99 ID:stlC9P+1.net
- うちのとこ35キロあるし そもそも可変ダンベルだから4,50キロでやってる人も、たまに見る
雑魚とか以前に自分の数回できる限界重量挑戦したり途中で気が緩んで持ってかれるケースだってある
- 245 ：無記無記名：2017/10/22(日) 21:58:51.32 ID:l568oE5M.net
- >>242
この４８キロのダンベルプレスを投げない人は
https://www.youtube.com/watch?v=2SnQSSMlr7w
別の種目で数ヶ月前に脱臼してるんだぞ
https://www.youtube.com/watch?v=fpPl6igJNRE
リハビリを経てやみあがりだよ再発しやすいし脱臼は
そんな人でも未知の重量片側４８キロに挑戦して投げたりしてないし
肩はすれずることもない
わらかすなよおまえ何キロ扱うんだ？
- 246 ：無記無記名：2017/10/22(日) 22:00:50.45 ID:l568oE5M.net
- >>244
この４８キロのダンベルプレスを投げない人は
https://www.youtube.com/watch?v=2SnQSSMlr7w
別の種目で数ヶ月前に脱臼してるんだぞ
https://www.youtube.com/watch?v=fpPl6igJNRE
リハビリを経てやみあがりだよ再発しやすいし脱臼は
そんな人でも未知の重量片側４８キロに挑戦して投げたりしてないし
肩はすれずることもない
わらかすなよおまえ何キロ扱うんだ？
- 247 ：無記無記名：2017/10/22(日) 22:36:36.77 ID:ccxugeAM.net
- >>221
それびっくりするからやめてくれ
- 248 ：無記無記名：2017/10/22(日) 22:40:38.02 ID:stlC9P+1.net
- >>246
は？だから？この人だって100回この重量やって100回怪我しないわけではないだろ その一回見せられたところで不意のアクシデントの話してんのにお前が笑せんなよ
しかもダンベルプレスで肩の脱臼とか話わかってないだろ ダンベルプレスで横に持ってかれた時にそのままいって肩壊す事の話してんだろ 脱臼とかそんなレベルの話じゃないから
- 249 ：無記無記名：2017/10/22(日) 22:47:42.68 ID:Sn6bD97r.net
- 昨日の台風より市営ジムに行き連続で2日行ってきました。
半年間懸垂、ダンベルフライ、ダンベルフラッグ、ドラゴンフラッグのほぼ4種目しかやってこなかったのですが、マシンが面白くめちゃくちゃ筋肉痛です
- 250 ：無記無記名：2017/10/22(日) 22:51:06.35 ID:Sn6bD97r.net
- 2時間400円で有酸素を行うとちょっと時間的に厳しいと思いました。
皆さんのところも時間制限があるのですか？
あとマシンを占有しては申し訳ないので1レップごとにマシンを解放しているのですが皆さんどうしていますか？
インターバルの間隔が共有していることもあり、計算通りにいかないので、ダウンセットで限界まで追い込んでいます
- 251 ：無記無記名：2017/10/22(日) 22:52:27.02 ID:OMXGNAeN.net
- ダンベルフラッグって何？
- 252 ：無記無記名：2017/10/22(日) 23:02:17.53 ID:l568oE5M.net
- >>248
１回のわけないだろ
４０キロだいのダンベルプレスの動画沢山あげてるわ！
動画だけじゃなく普段もやってるだろうよ
それと脱臼って関節や靱帯緩むし戻らないし筋肉や骨より厄介一生ものの怪我だ舐めるなよ
- 253 ：無記無記名：2017/10/22(日) 23:04:38.11 ID:OMXGNAeN.net
- >>250
1レップ毎に退くのはやり過ぎw
せめて1セットだなw
マシンはインターバル短めで続けてやるわ
まぁせいぜい2～3セットしかやらないけど
時間制限あるとこも珍しくはないね
今まで行ったとこだと、時間制限あっても実際は何も言わないところ、少しくらいの超過なら大目に見るところ、時間厳守で追加料金とるところなんてのがあったな
- 254 ：無記無記名：2017/10/22(日) 23:12:50.44 ID:WYTmR5LX.net
- >>250
とりあえず頭悪そうなのはわかる
頑張れ
台風来てっから田んぼ行くなよ
- 255 ：無記無記名：2017/10/22(日) 23:19:43.87 ID:stlC9P+1.net
- >>246
話全く分かってないな そりゃほとんどの人が何百回ダンベルプレス成功してるけどその内のたった一回かなんかでミスしたりファーム崩れたりするだろ
その話してんのにそのそもそも成功してる内の何回かの動画見せてドヤ顔されても
しかもこの人は脱臼しやすいのにダンベルを投げないお前はどうだっ！！って的外れもいいとこだろ
そもそもこの人思いっきり崩れて横に流れてないじゃん その危ない場面でそんな脱臼しやすい人が投げなかったなんてって言えるけど
- 256 ：無記無記名：2017/10/22(日) 23:24:16.61 ID:ccxugeAM.net
- 俺のいってるとこにお前らみたいなのいなくてよかった
- 257 ：無記無記名：2017/10/22(日) 23:32:23.72 ID:l568oE5M.net
- ダンベルベンチプレスの格好いい戻り方と、潰れても落とさず起き上がる方法
https://www.youtube.com/watch?v=kO_-j1X0v2k
- 258 ：無記無記名：2017/10/22(日) 23:48:32.24 ID:stlC9P+1.net
- >>257
いや潰れてるけどそんなの自力でどうにかなるやつやん そういう力出し切って上がり切らなくて横に投げるのなんて海外の一部のジムくらいだろ
そうじゃなくてやってる最中に横に流れそうになって自分じゃ内側に戻せない時の話でしょ
https://youtu.be/2EcvjhuAStA
この人はすぐ離しちゃったし上側だったけど
0:28-29の頭の真横にダンベルある場面で止まろうとしたらめちゃくちゃ危険でしょ というか普通に大怪我する
- 259 ：無記無記名：2017/10/22(日) 23:52:16.44 ID:l568oE5M.net
- あくまで非常時といいつつ普段の重量でも
毎回投げてる>>258
であったしかも２５キロで
- 260 ：無記無記名：2017/10/23(月) 04:53:58.65 ID:gOk6WBqe.net
- レス乞食のネタ話はもういい、ゆっくり休め
- 261 ：無記無記名：2017/10/23(月) 16:49:51.40 ID:WN+uU235.net
- うちのジム、チェストプレスマシンを30分やってるやついる。
インターバルがすごく長い。
その後ショルダープレスマシンを30分やってる。
これもインターバルが糞長い。
上半身を徹底的に鍛えたいならフリーウエイト行けと思う。
- 262 ：無記無記名：2017/10/23(月) 17:24:40.79 ID:CSGTnj7v.net
- いやそのままマシンに閉じ込めておいたほうが
- 263 ：無記無記名：2017/10/23(月) 17:29:15.79 ID:OpP6jwbw.net
- ここに悪口書くために60分も粘着してる方がキモい
- 264 ：無記無記名：2017/10/23(月) 18:34:56.86 ID:JRK5DV61.net
- >>261
占領するのはよくないけどインターバル長いのなら｢ちょっといいですか～？｣ って言ってその間にやればいいんじゃないかな
- 265 ：無記無記名：2017/10/23(月) 19:15:24.09 ID:oLYc+q2R.net
- >>240
わり
ダンベルベンチとかしねーんだわ
バーベルはMAX145な
- 266 ：無記無記名：2017/10/24(火) 00:31:23.19 ID:bFHrMciA.net
- ダイエットおばさんみたいなのが大勢沸いてトレッド、バイクに群がっていたが
テレビで有酸素特集でもやってたのか？
- 267 ：無記無記名：2017/10/24(火) 00:44:27.60 ID:FMvxuPIl.net
- 施設によるが高いところだと２時間４００円とかで走るだけできてる奴の意味がわからない
金払ったから走りきろうって気にしてるのかな
- 268 ：無記無記名：2017/10/24(火) 01:14:47.37 ID:2rgsna9b.net
- 結果なんかどうでもいい連中だからな
ジム通ってる自分が格好よくみえればそれで良いんだよ
- 269 ：無記無記名：2017/10/24(火) 03:21:04.88 ID:yYC2/Y1w.net
- トレッドは確かにペースが一緒だから外で走るより負担が少ないし
テレビや音楽聴いてれば飽きないから続きやすい。
でもトレッドの前に鏡置いてある意味は分からんわ。
気になってしょうがない
- 270 ：無記無記名：2017/10/24(火) 07:33:48.53 ID:uiPuxUSi.net
- トレッドはトレーニングというよりリハビリレベルなんだけどな
- 271 ：無記無記名：2017/10/24(火) 11:09:42.77 ID:3hIAPHXF.net
- >>269
フォームの確認じゃね？
- 272 ：無記無記名：2017/10/24(火) 12:18:41.24 ID:ArhFR64Z.net
- >>267
> 施設によるが高いところだと２時間４００円とかで走るだけできてる奴の意味がわからない
> 金払ったから走りきろうって気にしてるのかな
自分はランニングするから少しは解るが…(持久力が無いので10キロマラソンですら、金払って出る気は全くおこらんがww)
彼らはランニングハイって言う、脳内麻薬ジャンキーになってるんだよ
もうね、走ってないとウズウズするから
気候の悪い時は、金払ってでも走りたいのww
- 273 ：無記無記名：2017/10/24(火) 13:17:05.03 ID:EHc8mIRK.net
- 発想の貧弱さにワロスw
- 274 ：無記無記名：2017/10/24(火) 14:34:23.86 ID:uUZuKbYh.net
- ジムで犯しがちな９つのミス
https://www.redbull.com/jp-ja/mistakes-you-make-in-the-gym-bad-form
- 275 ：無記無記名：2017/10/24(火) 14:49:02.46 ID:Q8BhCSwR.net
- 悪い食生活を変えたくないからトレーニングするってダメなんかよ、じゃあどうすりゃ良いんだよ
- 276 ：無記無記名：2017/10/24(火) 15:21:26.30 ID:k1+T1kgN.net
- 死
- 277 ：無記無記名：2017/10/24(火) 17:01:40.84 ID:FMvxuPIl.net
- >>272
バルクアップが持久力アップに変わっただけで大して筋トレと変わらないって事かな
- 278 ：無記無記名：2017/10/24(火) 17:29:03.66 ID:MNHoXhYZ.net
- >>213
www
ほんとだコーギーだww
- 279 ：無記無記名：2017/10/25(水) 05:41:59.71 ID:7bnESlkq.net
- 東京の市営ジムでフリーウェイトもあるまともなのって東京体育館くらい？
死ぬほど混むらしいしそれならプール無しでもエニタイムの会員なった方がいいよね
- 280 ：無記無記名：2017/10/25(水) 06:47:52.15 ID:C6m5tIiH.net
- 今までさんざん出た話題だな
- 281 ：無記無記名：2017/10/25(水) 06:53:55.83 ID:7bnESlkq.net
- そうかすまんかった
- 282 ：無記無記名：2017/10/25(水) 09:49:30.76 ID:C6m5tIiH.net
- ガチで答えると西なら駒沢と東京体育館。
東なら足立区武道館、墨田区総合、スポ館、リバサイ。
ただ隅田は混みすぎでおススメできない。でも風呂場は銭湯並みに充実。
ホモわんさか。パンツの窃盗注意
- 283 ：無記無記名：2017/10/25(水) 09:50:58.93 ID:C6m5tIiH.net
- あと東は民営のスマ１００が月３０００円だったりするから公営にこだわる必要から
疑うところかも
- 284 ：無記無記名：2017/10/25(水) 13:00:34.18 ID:uYvXjRju.net
- スマ100いいな。
うちの近所にもできてほしい。
- 285 ：無記無記名：2017/10/25(水) 13:03:44.94 ID:uYvXjRju.net
- うちの近所の市営ジムもシャワーの時石鹸シャンプーを使わせてくれさえすれば
文句はないのだが・・・
- 286 ：無記無記名：2017/10/25(水) 17:48:27.38 ID:YdNGdLal.net
- >>269
＞でもトレッドの前に鏡置いてある意味は分からんわ。
運動器具には統一された明確な安全基準がないのだけれど各メーカーの取説などによると
トレッドミルは前方に１～1.5ｍ、後方に２ｍ以上、横の間隔は50ｃｍ以上って設置基準がある。
ジムの床面積が少ないところでは基準ギリギリかそれ以下で設置しているので
前方１ｍ程度で壁に向けて置くことになるのだが、走る人には圧迫感がある距離になってしまう。
前面に鏡を置くと距離があるように錯覚して圧迫感が軽減できる、なんてことも理由の一つ。
- 287 ：無記無記名：2017/10/25(水) 19:17:53.94 ID:qodmx5ql.net
- >>285
うちとこもそうだわ
多分アレな人の風呂替わり防止なんじゃないかな
俺はトレウエアのまま行ってそのまま上着だけ羽織って帰るから使わないけど
- 288 ：無記無記名：2017/10/25(水) 21:06:04.05 ID:7wUrLv5L.net
- >>285
使ったらバレる仕組みでもあんのかよ？
- 289 ：無記無記名：2017/10/25(水) 21:40:49.85 ID:mXJHy477.net
- >>288
ばれなきゃいいってもんでもない
- 290 ：無記無記名：2017/10/25(水) 22:43:28.87 ID:C6m5tIiH.net
- >>287
アレな人というかシャワー会員も客のうちだぞw
民営でいえばね。単純に時間かかりすぎるってだけのはなし
>>289
そんなこと守ってる人少ないぞ。ルールに合理性がなさすぎる
- 291 ：無記無記名：2017/10/25(水) 22:48:42.46 ID:PTKg097K.net
- >>290
アレな人ってホームレスのことだろ
- 292 ：無記無記名：2017/10/26(木) 02:36:13.73 ID:kc5Qcdd0.net
- >>282
江東、水元、北区の滝本?
他にもあると思う、たぶん。
- 293 ：無記無記名：2017/10/26(木) 02:41:39.21 ID:kc5Qcdd0.net
- >>290
守ってる人のほうが割合で言えば圧倒的に多いよ
おまえの言う多いってのは20人3人とかいれば多いになるんだろ
割合で考えろ
守ってない奴は大半10代かせいぜい20代前半ぽいクソガキ
- 294 ：無記無記名：2017/10/26(木) 04:52:05.38 ID:5/B3skbG.net
- >>293
思考が甘い。
それはシャワー使ってる人の中で石鹸使う人と使わない人を分けた場合だろ？
【石鹸使いたい人】でシャワーを使ってる人を対象に石鹸を使う人と使わない人を
分けたらおそらくルール守ってる人のほうが少数だよ
- 295 ：無記無記名：2017/10/26(木) 04:59:42.44 ID:5/B3skbG.net
- >>292
スポ館って江東のことな。
たまたま見つけたけど地方のほうが充実してるっぽいな
http://www.ishikawa-spc.jp/facilities/gym.html
- 296 ：無記無記名：2017/10/26(木) 05:50:16.42 ID:psZzVezY.net
- 地元民だけど、そこは人が集まりすぎ
ベンチこそ3台あるからいいけどラックは1台だった気がする
ダンベルスペースは上級者が常に占拠してる、2時間400円だから
しばらく待つとかやってられないし
使ってると逆にせき立てられる
居る人にくらべてジムがせまいそれでいて
エントランスと外の敷地は無駄に広すぎ
マシンのスペースでやるとたぶん怒られるベンチですらカラーつけないと怒られる
- 297 ：無記無記名：2017/10/26(木) 09:01:59.68 ID:kc5Qcdd0.net
- >>294
何いってんだかよくわからないが
思考もクソもない
実際に石鹸シャンプー禁止のところに毎日通ってたが守ってる人のほうが圧倒的に多かった
たまにシャンプーくせえなと思うとたいていガキだったよ
- 298 ：無記無記名：2017/10/26(木) 09:12:04.11 ID:Mf4ZWY/Z.net
- >>294
それがどうした
ルール守れないなら使うな
- 299 ：無記無記名：2017/10/26(木) 10:28:20.15 ID:idgruho5.net
- ルールはどこまで守るべきか？
難しい問題だね
例えばトイレで専用のスリッパに履き替えず、靴のままで入ったり、
靴のままでスリッパを履く人はかなりいる。
完全にルール違反だ。でも野放しになっている。
じゃあシャワー室でシャンプーしても職員に文句を言われる筋合いは
ないのではないか？
みたいなことも言えると思う。
- 300 ：無記無記名：2017/10/26(木) 10:39:47.99 ID:5/B3skbG.net
- >>296
レビューに「ジムはシャワーがない」って書いてあるけど体育館のシャワーとかは使えるんでしょ？
これだけきれいだと行ってみたいわ。スナッチできそうな勢いじゃん
- 301 ：無記無記名：2017/10/26(木) 14:23:51.51 ID:QfroxNAy.net
- ジムでエアロバイクこいでる時間が地味に暇なんだけど
スマホで音楽聴いたり読書しながらやってもOKなんですかね？
- 302 ：無記無記名：2017/10/26(木) 14:32:12.24 ID:cAK4SNUD.net
- 筋トレのマシンと違って
長時間使用するエアロバイクに関してはいいでしょ。
うちのジムはエアロバイクのそばに雑誌とか置いてるよ。
- 303 ：無記無記名：2017/10/26(木) 14:37:08.02 ID:5qhUq/y3.net
- >>301
アマゾンプライムビデオでZガンダム見てたら俺だわ
- 304 ：無記無記名：2017/10/26(木) 14:38:22.50 ID:QfroxNAy.net
- >>302
ありがとうございます、ちょっと不真面目かなと思ったんですが
ジムによっては雑誌を置いてるような場所もあると言う事は、皆さん結構そういうことは感じてるっぽいですね
- 305 ：無記無記名：2017/10/26(木) 14:38:41.55 ID:Nsoa50iY.net
- 最近はマシンよって色々と見られるのもあるからな
- 306 ：無記無記名：2017/10/26(木) 14:43:22.36 ID:QfroxNAy.net
- 一応前に大型のテレビは置いてあるんですが、番組は本当興味ないものばかりで…
- 307 ：無記無記名：2017/10/26(木) 16:10:50.54 ID:gjdz+FXm.net
- マシンによってはスマホ置ける部分があるやつもあるしな
- 308 ：無記無記名：2017/10/26(木) 16:43:01.30 ID:8Ff2xH35.net
- 汗掻いた体をお湯か水だけで洗えってのは、どこの施設だよw
- 309 ：無記無記名：2017/10/26(木) 17:46:20.52 ID:Mf4ZWY/Z.net
- 丁寧に流してきちんと拭けば何も問題ない
家帰ってからいつも通り風呂入ればいい
ジム用のタオルはジム専用にして毎回洗濯
石鹸シャンプー可で設備維持費用がかかって利用料上がるくらいなら不可で安いほうがいいや
- 310 ：無記無記名：2017/10/26(木) 18:19:30.32 ID:7ESps1LS.net
- >>301
俺はペダリングと心拍数にずっと集中してるからそういうのまったく使わないなぁ
時間もあっという間に終わるわ
暇に感じるって事はママチャリ漕いでるみたいにダラダラやってないか？効率落ちて勿体ないぞ
集中して自分の身体と会話するのおもろいぞｗ
- 311 ：無記無記名：2017/10/26(木) 21:22:46.99 ID:zgBZYvqR.net
- 石鹸やシャンプー可だと、待ち時間長くなるよ
- 312 ：無記無記名：2017/10/26(木) 21:56:57.38 ID:9JG3t7OM.net
- くっそむかついたからレスさせてもらうわ
ダンベルとか道具はお前らのもんじゃねえから
大切に扱えやボケ、ドスンドスン毎回うるさいねんボケが
胸はくっそでけえのに手足が細すぎてわけわからん身体のくせに
胸だけはって偉そうにドスンドスンしてんじゃねえぞ糞が
二人組のお前らや大阪の
次見かけたら苦情ださせてもらうぞt
- 313 ：無記無記名：2017/10/26(木) 23:18:09.68 ID:5/B3skbG.net
- どうせ中央体育館だろ？
- 314 ：無記無記名：2017/10/27(金) 00:19:42.85 ID:MyVxM1Tw.net
- どうでもいいけどスジが張って気付いたら胸を張ってる状態になってることが多い
- 315 ：無記無記名：2017/10/27(金) 01:56:04.01 ID:mP8ZxP9a.net
- 胸だけ鍛えてる二人組の男ってほぼホモやんけ
- 316 ：無記無記名：2017/10/27(金) 07:38:49.13 ID:cCTsPg70.net
- >>309
石鹸シャンプー付加の理由は大抵、管が詰まるというのが理由。
しかし自分の通っているところはこの5年間一度も詰まったことが
なかった。しかし一度詰まっただけで、それを理由にして禁止は
おかしくないか？
- 317 ：無記無記名：2017/10/27(金) 09:56:15.70 ID:qI9qDmGK.net
- 粉石けんに表示してあると思いますが、お湯の使用が原則です。
布で濾せばベストです。
粉石けんは環境にはやさしいのですが、洗濯機、排水口には
やさしくありません。
長年、粉石けんを使った洗濯機を分解すると
大抵の主婦の方が絶句されます。
- 318 ：無記無記名：2017/10/27(金) 11:14:58.81 ID:VfJ7HgKn.net
- >>316
禁止するのは俺じゃねえよ
おかしかろうとなんだろうと詰まらせたら自分含めみんな困るんじゃないの？
- 319 ：無記無記名：2017/10/27(金) 11:16:33.92 ID:VfJ7HgKn.net
- あ、あと
今まで起きたことがないからって今後も起きないという考え方は改めたほうがいいぞ
- 320 ：無記無記名：2017/10/27(金) 12:35:58.40 ID:LCc0UCBU.net
- >>319
だったら、ジム内のフリーウエイトは全部撤去だな
ダンベルやバーベルを落とすと危険だから。
- 321 ：無記無記名：2017/10/27(金) 12:40:27.67 ID:IVLZyyjM.net
- ステロイドハゲの抜け毛掃除する清掃員の気持ち考えろや
- 322 ：無記無記名：2017/10/27(金) 13:01:16.56 ID:KEJOFdb6.net
- 石鹸の話題で盛り上がるとかなんか笑えるｗｗ
- 323 ：無記無記名：2017/10/27(金) 13:18:07.81 ID:oOUKogaY.net
- 石鹸シャンプーっていうからオーガニックの店で売ってるヤツかと思っちゃった
- 324 ：無記無記名：2017/10/27(金) 13:26:05.64 ID:xFe9Be2y.net
- >>316
日本中探しても、そこ位じゃないのかな？w
マスコミ通して表沙汰にした方がいいな
トイレットペーパーでさえ詰まるって言われる、韓国の便所かよw
- 325 ：無記無記名：2017/10/27(金) 13:39:51.17 ID:VfJ7HgKn.net
- >>320
飛躍してる
- 326 ：無記無記名：2017/10/27(金) 13:40:18.07 ID:VOHpl5Mv.net
- >>312
個人的に静かに床に置くまでがトレーニングだと思ってるから
ウチのとこに今日ドスンドスンやってるおっさんいたけど
五月蠅いとかよりもなんか勿体ないなぁなんて思ってしまう
- 327 ：無記無記名：2017/10/27(金) 13:42:38.98 ID:KEJOFdb6.net
- >>320
まあ怪我くらいならあれだけど
もしベンチでギロチンで死んだとかになったら撤去されるだろう
だからなるべく助けるようにしてるわ俺は
- 328 ：無記無記名：2017/10/27(金) 14:39:46.42 ID:pc/MpQSe.net
- https://twitter.com/@yukinnniku1216
ギロチンといえばこの人
あと超絶ケツ上げも見どころ
- 329 ：無記無記名：2017/10/27(金) 15:09:18.13 ID:MypyZkTL.net
- >>328
うわー、これ見るとパワーラックって必須だね
- 330 ：無記無記名：2017/10/27(金) 15:20:49.26 ID:VOHpl5Mv.net
- >>328
((((((((´・ω・`))))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞｸﾌﾞﾙｼﾞｮｰ
- 331 ：無記無記名：2017/10/27(金) 15:34:28.75 ID:pU5VBGXP.net
- 背骨痛めそうなくらいに反り返ってるな
- 332 ：無記無記名：2017/10/27(金) 17:10:42.25 ID:lcNVzQDU.net
- >>324
え？ 市営だと何ヶ所かで見たことあるぞ
- 333 ：無記無記名：2017/10/27(金) 17:30:28.90 ID:f24SKbKl.net
- 石鹸禁止はちょくちょくあるけど配管が理由ってのはすくなそう。
まあ石鹸が詰まるというよりシャンプーによる抜け毛で詰まるんだろうな
- 334 ：無記無記名：2017/10/27(金) 17:39:23.16 ID:MypyZkTL.net
- マジレスすると公営石鹸利用禁止は資源再生の観点から下水道に流さすに再生水に利用するところが多いからだぞ
そのルールが定着して、下水道に流す施設でも禁止にしてあるところが多いんだゾ
- 335 ：無記無記名：2017/10/27(金) 19:27:25.86 ID:KEJOFdb6.net
- そういえは手洗いとかの場所で飲めませんってある蛇口があるな
あれでプロテインとかしたら・・・
- 336 ：無記無記名：2017/10/27(金) 19:56:04.79 ID:CuP6+Iee.net
- 今日金曜日だし空いてるかと思って行ってきたけど、花金なのにトレーニングしてる奴いてびっくり
給料日後の金曜日だぜ？
会社とか勤めてたら、金曜日だしどこか飲みに行こうって話になるだろうし、彼女がいたら金曜日だし美味しいディナーでもってなるだろうし
そういうの無いのかね
18時過ぎてもトレーニングしてるやついて、なんか可哀想になってしまった
会社でも孤立、彼女もいない？
たしかにいつもより空いてはいたけど、ほんとどうしようもない奴ばかり集まってたわ
- 337 ：無記無記名：2017/10/27(金) 20:09:10.55 ID:VfJ7HgKn.net
- 花金とか言ってる時点で
- 338 ：無記無記名：2017/10/27(金) 20:15:12.00 ID:uWZma56g.net
- そういう自分はどうなんだっていう突っ込み待ちだよね
- 339 ：無記無記名：2017/10/27(金) 20:27:10.62 ID:6FC9SLVc.net
- 昭和のコピペかよ
- 340 ：無記無記名：2017/10/27(金) 20:32:02.55 ID:f24SKbKl.net
- 花金って死語なの？生島ひろしの顔浮かんじゃダメなの？
- 341 ：無記無記名：2017/10/27(金) 20:51:03.13 ID:V6cGfGyl.net
- 花金データランドか懐かしいな
- 342 ：無記無記名：2017/10/27(金) 20:55:05.76 ID:JuTqAyqa.net
- プレミアムフライデーじゃないの？
- 343 ：無記無記名：2017/10/27(金) 21:34:50.18 ID:LglmPWTr.net
- みんなツッコミ方間違えてるだろ
「おまえもジムいるじゃん」だろ
- 344 ：無記無記名：2017/10/27(金) 21:46:55.07 ID:TRb7qpbv.net
- ただの自己紹介やろ？
- 345 ：無記無記名：2017/10/27(金) 22:45:23.08 ID:pU5VBGXP.net
- 文面から性格の捻れ曲がりっぷりがひしひしと伝わってきて笑うわ
- 346 ：無記無記名：2017/10/27(金) 23:03:49.99 ID:YWjxrupG.net
- けど世の中にはマジで>>336みたいなディスりかたするアホが存在するんだよな
びっくりするぜ
- 347 ：無記無記名：2017/10/27(金) 23:05:20.71 ID:KEJOFdb6.net
- こういう自分を省みず他人だけバカにする奴って職場でも嫌われてるんだよなｗ
- 348 ：無記無記名：2017/10/27(金) 23:40:52.63 ID:VOHpl5Mv.net
- 人込みの中で「なんでこんなに人がいるんだ」と不機嫌なる人もそうだよね
お前もその原因の一人だろとｗ
- 349 ：無記無記名：2017/10/28(土) 00:39:03.24 ID:vIvswAXi.net
- レス乞食に引っ掛かってやんのも大概にしとけ
- 350 ：無記無記名：2017/10/28(土) 01:18:41.99 ID:zCkLRBHn.net
- いま利用してる市営ジム料金が1回200円なんだけど他のとこもこんなもん？
- 351 ：無記無記名：2017/10/28(土) 01:20:39.57 ID:oKVa1uI6.net
- >>350
500円だこんにゃろ
- 352 ：無記無記名：2017/10/28(土) 01:34:58.49 ID:AyscFm+I.net
- 半分以下じゃねぇかざけんな
- 353 ：無記無記名：2017/10/28(土) 01:36:55.28 ID:zt/HoQn9.net
- 500円なら民間のナイト会員とかの方がよくない？
- 354 ：無記無記名：2017/10/28(土) 01:52:13.16 ID:bMWZsKUY.net
- >>326
それが正解
おくまでがトレーニング
- 355 ：無記無記名：2017/10/28(土) 07:41:46.62 ID:oKVa1uI6.net
- >>353
いいもなにも通える範囲にないもの
- 356 ：無記無記名：2017/10/28(土) 08:45:38.09 ID:wWIJahgT.net
- 来年の7月くらいまで徒歩で行けて区民割あってフリーウェイトある施設が改装工事なんだよなぁ
まぁ具体的には文京区なんだが
流石に東大生に混じって御殿下記念館使うメンタルはない
区外行くと交通費でエニタイム行った方がマシレベル
- 357 ：無記無記名：2017/10/28(土) 09:05:06.91 ID:3AD+GAUT.net
- でっていう
- 358 ：無記無記名：2017/10/28(土) 10:17:18.51 ID:oqXBfPz/.net
- すげえな文京スポセン１年定期で２万６千、月計算で約２０００円。
でも１回６００円。定期買えって強要してるようなもんだなw
- 359 ：無記無記名：2017/10/28(土) 10:28:21.76 ID:zt/HoQn9.net
- 筋トレしすぎて割り算出来なくなってやがる
- 360 ：無記無記名：2017/10/28(土) 10:35:11.51 ID:oqXBfPz/.net
- 北島的にいうと「何百円とか気にしてるようじゃ大きくなれないぞ」
- 361 ：無記無記名：2017/10/28(土) 10:35:42.11 ID:t+kqDZdr.net
- 田舎じゃ 210円
- 362 ：無記無記名：2017/10/28(土) 10:39:41.00 ID:udheZ5Pr.net
- うち１００円
フリーウエイトメイン
マシンはスミスとペックデッキの2台のみw
- 363 ：無記無記名：2017/10/28(土) 10:55:33.27 ID:3AD+GAUT.net
- >>358
文京区民以外お断りの悪名高いところだろ
他区のスポーツ施設は文京区民のご利用お断りにすべき
- 364 ：無記無記名：2017/10/28(土) 11:08:22.66 ID:wWIJahgT.net
- 流石に改修で区外も可になるんじゃね？
- 365 ：無記無記名：2017/10/28(土) 11:15:53.36 ID:wWIJahgT.net
- ちょっと調べたらここが東京五輪の公式練習会場になるらしいじゃねぇか
どうりで今更建て直すわけだ
- 366 ：無記無記名：2017/10/28(土) 12:38:00.57 ID:0KsmFgyB.net
- 東京はやっぱり高いね
利用料以外にも車の駐車場代もとられるの？
それとも皆電車移動かな？
俺の田舎市は5ヶ所の市営ジム使い放題で年13000円、一回400円、シャワーだけだがどこも石鹸オーケー
- 367 ：無記無記名：2017/10/28(土) 12:41:45.20 ID:3AD+GAUT.net
- 東京住んだ事ないのが丸わかりすぎる
- 368 ：無記無記名：2017/10/28(土) 13:00:52.81 ID:t+kqDZdr.net
- 乳酸が溜まる
分解用にチャリンコ
- 369 ：無記無記名：2017/10/28(土) 13:10:02.47 ID:EIQ4rm0G.net
- >>366
一回400円とかどこの大都会住みだよ
本当の田舎は一回100円月600円とかだから
糞田舎の俺の市でも一回200円月950円で市内6ヶ所使い放題とかだから
- 370 ：無記無記名：2017/10/28(土) 13:18:19.83 ID:zt7tr7Mi.net
- 23区内もいろいろだけどな
料金も時間制限有無も
利用者や税収によるわな
- 371 ：無記無記名：2017/10/28(土) 14:03:59.56 ID:HNRHdS69.net
- 広島は1回で550円、時間制限なし、シャワー無料。
年だと確か40,000円。
- 372 ：無記無記名：2017/10/28(土) 14:25:19.70 ID:2umAuVOe.net
- 東京都下2時間300円だわ
年券は無しで期限が結構短く、たいしてお得じゃない回数券のみ
1時間150円券があるともっと分割できて色々捗るんだけどなぁ
>>354
だよねぇ
せっかく普段扱わないようなウエイト扱ってるのにね
静かに置く時に色々な筋肉鍛えられるのに勿体ない
- 373 ：無記無記名：2017/10/28(土) 15:07:27.42 ID:skHDUcMp.net
- >>369
アホか。本当の田舎は無料じゃ
- 374 ：無記無記名：2017/10/28(土) 15:59:09.95 ID:9kVlVliy.net
- うちの近所にあるので一番安いところはトレーニングルーム、プール別料金で一回500円だわ
正直設備とかあんま良くないけど近隣では一番安い
- 375 ：無記無記名：2017/10/28(土) 16:08:10.43 ID:EIQ4rm0G.net
- 県庁所在地にある一番デカくて良い所で一回200円、マシンも4台ぐらいしかないわ
高くても良いからお前らみたいな大都会県の良い市営行きたい
- 376 ：無記無記名：2017/10/28(土) 17:16:55.05 ID:qbuUSbHf.net
- マシン4台で200円は暴利だろｗ
- 377 ：無記無記名：2017/10/28(土) 17:21:15.30 ID:xy6XMWbv.net
- https://pbs.twimg.com/media/DESMx-7UwAAe4Zk.jpg
ベンチ100以上あげる人ってこういうイメージ
- 378 ：無記無記名：2017/10/28(土) 17:40:29.30 ID:3AD+GAUT.net
- どんだけしょぼい市営通ってるんだよ
デブ以外でも普通にあげてるだろ
- 379 ：無記無記名：2017/10/28(土) 17:42:17.56 ID:3AD+GAUT.net
- ちなみに田舎は知らないが都内の場合はベンチ台置いてあるところはそれなりのトレーニーが常連でそこそこ来る
マッチョはごく普通に見る
ベンチ台もパワーラックも無いようなところは民営スポクラとあんまり変わらない
- 380 ：無記無記名：2017/10/28(土) 18:01:54.10 ID:vIvswAXi.net
- ジジババ利用も多い田舎は、フリーウェイトなんて置いて無い所の方が多い
高校とかのトレーニングルームの方が充実してる
存在の目的がボディビルじゃねえから、しょうがないんだ
- 381 ：無記無記名：2017/10/28(土) 18:45:37.47 ID:LVaCeFzy.net
- うちんとこは機械古めだがダンベル、スミスあって1日300円、1月だと1600円、年間12800円格安？
都内出張でよく行くとこはフリーはダンベルのみで1日400円、1月3000円、半年15000円マシンは新しいからやっぱ東京は金持ちなんだろうな
- 382 ：無記無記名：2017/10/28(土) 18:46:47.00 ID:LVaCeFzy.net
- 市民の健康目的ならスミスとかいらんから市のサービスだと思ってる
- 383 ：無記無記名：2017/10/28(土) 18:59:44.73 ID:CIQe0k2V.net
- >>381
名古屋市営？
- 384 ：無記無記名：2017/10/28(土) 20:18:30.93 ID:3AD+GAUT.net
- 一月三千て江東区以外でどこかある?
- 385 ：無記無記名：2017/10/28(土) 21:09:56.66 ID:oqXBfPz/.net
- 半年１，５ってことは明らかに江東区だね。
区内の６，７こあるスポセン全部使えるし
スポ館にはフリーあるから金ない人にはありがたい。
図書館もやたら多いしな。
東京に出てくるなら江東区おススメだね。家賃も安いし
- 386 ：無記無記名：2017/10/28(土) 21:20:00.70 ID:0KsmFgyB.net
- >>385
これを読んだ奴らが殺到して江東区の家賃は高騰苦
- 387 ：無記無記名：2017/10/28(土) 21:34:15.98 ID:7+xBoym3.net
- >>366
Ｎ市かな？
- 388 ：無記無記名：2017/10/29(日) 07:35:21.80 ID:e0JlSAJr.net
- これ聴きながら筋トレしてる人いませんか？
https://www.youtube.com/watch?v=6-CMeYfSihk
- 389 ：無記無記名：2017/10/29(日) 08:08:43.25 ID:Pw1jBWg7.net
- 懐かしいな
彼が全盛期の頃はおっさんの俺も子供だったよ
てかダンスのキレやべえな
iTunesにぶちこんどくか
- 390 ：無記無記名：2017/10/29(日) 09:52:49.78 ID:EzA+DYvq.net
- 東京23区2時間300円、駐車場30分100円
1回利用で600円使う。
総合スポーツセンターだから他の施設利用者が多く
駐車場が満車とか規制入ることがある。
平日の夜だと利用者が多くマシンは順番待ちだったから
基本土日の午後一にしか行かなくなった。
- 391 ：無記無記名：2017/10/29(日) 09:56:41.67 ID:3Y1Nlh5U.net
- 奈良…(´・ω・｀)
- 392 ：無記無記名：2017/10/29(日) 11:07:59.04 ID:PfA2gKtv.net
- ハマー本人はヒップホップ聴きながらそのリズムで拳上してるって
徹子に言ってたな
- 393 ：無記無記名：2017/10/29(日) 14:07:12.93 ID:N5rJh41P.net
- 田舎の土日の夜なんか、ほとんどオレ専になってるわ
ラン専合わせても、5人以上見たことないな
ってか、平日でも20時過ぎれば数人しか居ないんだけどなw
都会と比べりゃマシンはチープでも、他人が居ない幸せはヒシヒシと感じるわ
- 394 ：無記無記名：2017/10/29(日) 15:02:04.87 ID:qaHxSSOG.net
- >>387
当たりw
- 395 ：無記無記名：2017/10/29(日) 16:28:20.32 ID:LMIxcbeG.net
- 名護市か
- 396 ：無記無記名：2017/10/29(日) 17:38:39.16 ID:PoZNTsUI.net
- >>393
5人は多いな
自分以外の人がいると満員感がある
- 397 ：無記無記名：2017/10/29(日) 18:20:52.58 ID:FAe+mwN0.net
- 俺のいってるとこは筋トレしてる人が全然いない
走ってる人ばかりどの曜日も時間も
快適過ぎてたまらん
- 398 ：無記無記名：2017/10/29(日) 21:27:10.44 ID:mzr4Uk1A.net
- 田舎の特権だな
- 399 ：無記無記名：2017/10/29(日) 23:11:37.10 ID:PfA2gKtv.net
- まあ第一次産業に従事してる人が多いから鍛える必要ないもんね
- 400 ：無記無記名：2017/10/30(月) 00:17:36.30 ID:PRQKLjeo.net
- ロクでもない設備だから人いないんだろうな
全くうらやましくないわ
- 401 ：無記無記名：2017/10/30(月) 03:45:23.56 ID:wmYfH3Us.net
- >>390
ガソリン代もかかるし車も劣化するぞ
600円で済んでると思ってるのは幻想だよ
- 402 ：無記無記名：2017/10/30(月) 04:05:03.92 ID:3bfCPpZx.net
- 市営ジムお馴染みの高さ調整用の手作り板が新品になってた そこかよ…全然嬉しくねぇ
- 403 ：無記無記名：2017/10/30(月) 08:46:41.90 ID:m3Tdkitb.net
- >>402
何ぞそれ？
- 404 ：無記無記名：2017/10/30(月) 09:28:04.22 ID:Zp8hO0YG.net
- ランニングババア
筋トレした後、歩けばいいのに…
- 405 ：無記無記名：2017/10/30(月) 10:57:25.77 ID:m1Ikk6sV.net
- いきなりランニング婆はボケ防止と運動したつもりになるのが目的だし良いんじゃね？
- 406 ：無記無記名：2017/10/30(月) 11:48:51.50 ID:6SZGGtkt.net
- たまに行くジムでどの曜日でも必ず有酸素やってる女いるわ
いつも結構な負荷で延々やってて、取り憑かれてるようで怖い
- 407 ：無記無記名：2017/10/30(月) 11:58:39.99 ID:jo0Uxke4.net
- 女「あの豚取り憑かれたようにウェイトやってるわ…」
- 408 ：無記無記名：2017/10/30(月) 12:53:28.06 ID:3bfCPpZx.net
- >>403
そのままなんだよな フラットベンチの高さを調整したりしてインクラインやデクラインベンチ風にさせたり キックバックやワンロー時に傾斜つけたり自由に使える汚い木
- 409 ：無記無記名：2017/10/30(月) 13:16:33.24 ID:JmXHtfa8.net
- 女「やだ、、、あの豚また私のお尻みてる、、、もうトレッドミルで走るの辞めたい、、、」
- 410 ：無記無記名：2017/10/30(月) 13:23:12.66 ID:jo0Uxke4.net
- >>408
そんなものむしろどこの市営でも聞いたことない…
- 411 ：無記無記名：2017/10/30(月) 13:24:33.01 ID:Zp8hO0YG.net
- 垂れ乳＆尻…ババアのランニング
- 412 ：無記無記名：2017/10/30(月) 13:34:57.69 ID:wTvMIefz.net
- >>410
俺のとこもあるぞ、まぁ板じゃなくて木だけどな
それがないと>>408が言うようにインクラインとかが出来ん
他にも使い方は色々あるんだろうがそれが無い市営を見たことが無いわ
- 413 ：無記無記名：2017/10/30(月) 16:08:18.23 ID:/Jw/kafu.net
- あの汚い木がねぇとスタンディングのカーフレイズができひん
- 414 ：無記無記名：2017/10/30(月) 16:27:15.30 ID:EDLwEP9O.net
- >>406
常連に対する偏見も甚だしいなw
おまえ、ぼっちだろw
- 415 ：無記無記名：2017/10/30(月) 16:39:41.52 ID:m3Tdkitb.net
- >>408
なるほどね
うちにはないからわかんなかった
サンキュー
- 416 ：無記無記名：2017/10/30(月) 16:47:53.32 ID:X7ZQI+q9.net
- おお、あるとこにはあるんだな…
- 417 ：無記無記名：2017/10/30(月) 19:30:14.26 ID:gxEkgYgA.net
- えっ週２だけど毎回筋トレのあと有酸素運動してるけどだめなの？
- 418 ：無記無記名：2017/10/30(月) 22:06:43.88 ID:bge13bGB.net
- >>417
動ける身体や健康な身体づくりをしたいならそれでいいと思うよ
俺も仕上げにトレッドミルで30分間、心拍計でチェックしながら
丁寧にウォーク～ジョグ～ウォークってしてる
ただただ筋肉を大きくしたいなら有酸素は効率落ちるかもしんないって言われてるよね
個人的には誤差・個体差の範疇だと思ってる
- 419 ：無記無記名：2017/10/30(月) 22:20:19.14 ID:hqPDrOZA.net
- 両方やった後の体内の状態は最後にやった種目に強く影響を受けて、それに合った地力が伸びやすいという話を聞いたのですが、比較してその差に体感あった人居ますか？
無酸素→有酸素だとパワーや肥大より持久力が伸びやすい
有酸素→無酸素の方がパワー増強や肥大させやすい
といった話ですが
- 420 ：無記無記名：2017/10/31(火) 01:08:16.53 ID:fkSpTzBP.net
- >>417
その順番でその程度なら全く問題ない
- 421 ：無記無記名：2017/10/31(火) 02:09:21.40 ID:kdblJV8M.net
- なんか、ラグビー選手や競輪選手に喧嘩売ってるやつが居るようだなw
- 422 ：無記無記名：2017/10/31(火) 02:15:23.60 ID:8LLcp69O.net
- ラグビーや競輪は有酸素運動じゃないぞ
あの強度はAT～無酸素の領域だ
だからこそ競輪選手のあの太ももの太さになるんだよ
- 423 ：無記無記名：2017/10/31(火) 02:16:23.94 ID:IpM8dJGJ.net
- 最大筋力が上がれば筋持久力も上がる。
- 424 ：無記無記名：2017/10/31(火) 02:18:25.87 ID:Li71h0Gm.net
- そうさね、あげれるだけ上げていけば
効かせるときに使う重量も上がるからよりでかくなる
- 425 ：無記無記名：2017/10/31(火) 07:21:57.87 ID:5LKofCa6.net
- そんなことはない
まあ相関関係があるのはせいぜい100回くらいまでだろう
そこから先は筋持久力専門のトレーニングをしないと
増えないね
- 426 ：無記無記名：2017/10/31(火) 10:10:25.28 ID:YS/NEkfj.net
- フルマラソンも有酸素運動だし
- 427 ：無記無記名：2017/10/31(火) 15:07:10.80 ID:1QEhUQqs.net
- 増量期は有酸素運動はしない方が良いけど、スポーツやっててそんなこと言ってられないなら、筋トレの後にやること。
そして出来れば走るという全身を動かすトレッドミルより、座って漕ぐバイクの方が筋肉が分解されるのは低くなる。
- 428 ：無記無記名：2017/11/01(水) 00:29:00.99 ID:iSJsc6jI.net
- 市ジムレベルは脳味噌も知ったかぶりw（悲
- 429 ：無記無記名：2017/11/01(水) 06:01:03.54 ID:0XfDtMe+.net
- トレッドミルはその場でピョンピョンしてるだけの一番楽な運ど…
- 430 ：無記無記名：2017/11/01(水) 09:16:42.10 ID:YJKoFxK7.net
- >>429
負荷とかちゃんと設定するときついからｗ
大概の人は乗っかってスタート押して速度決めたら終わりだけどな。
- 431 ：無記無記名：2017/11/01(水) 10:42:58.68 ID:cy/XhcGs.net
- というかつらくちゃ続かないよ、有酸素なんて。
確かにリアルランより蹴る力は使わないけど表示されてる消費カロリーは
事実だし
- 432 ：無記無記名：2017/11/01(水) 12:15:55.76 ID:DzMcQbel.net
- 赤血球も有酸素運動だし
- 433 ：無記無記名：2017/11/01(水) 12:24:58.22 ID:KQG4NldV.net
- おっさんがスミスに15キロプレートをセットしてベントローやろうとしてもびくともせず(笑)こっそりプレート外して何事もなかったようにどっか行った。市営は雑魚観察できるから面白いよな(笑)
- 434 ：無記無記名：2017/11/01(水) 12:42:24.10 ID:xG+Sschd.net
- お前もオッサンになったら同じようになるから
オッサンを馬鹿にしていた分、オッサンと重なる自分の姿に誰よりも自分を恥ずかしいオッサンだと卑下して足早に帰宅するお前のオッサン姿が目に浮かぶよ
俺はオッサンのお前を心の中で応援するオッサンになっているからな安心してほしい
- 435 ：無記無記名：2017/11/01(水) 12:42:46.56 ID:N00C/280.net
- そんなん25コロプレートでも笑うわw
- 436 ：無記無記名：2017/11/01(水) 13:14:54.29 ID:VB9R191D.net
- 昨日おっさんがデッドリフトやる所でバー担いでクォーターより浅いスクワットを
ヘコヘコと1時間以上やってるの見た時は面白いって言うより殺意しか沸かなかったよ
- 437 ：無記無記名：2017/11/01(水) 13:58:00.81 ID:lmk1uy2H.net
- コロ助？
- 438 ：無記無記名：2017/11/01(水) 14:23:38.58 ID:Rpb1JMAi.net
- デッドリフトをやるところ？
狭くてバーベル使える場所が限られてるのかな？
- 439 ：無記無記名：2017/11/01(水) 18:04:33.00 ID:rHZOhANc.net
- 超狭パーシャルおじさんとラットプル背中屈曲おじさんは日本全国に住んでいる
- 440 ：無記無記名：2017/11/01(水) 19:16:04.76 ID:5gCOxs/f.net
- レッグプレスでカーフやってんのかと疑うレベルの超狭稼動範囲
- 441 ：無記無記名：2017/11/01(水) 19:19:17.01 ID:ARrji4vW.net
- ラットプルダウンでプルオーバーとプッシュダウンの悪いとこ取りみたいな謎トレしてるジジイいたわ。ほんとラットプルダウンは謎トレの宝庫だわ
- 442 ：無記無記名：2017/11/02(木) 02:34:19.31 ID:iuZnAkQf.net
- どの筋肉使ってるのか全然わからないジジババがたまに居るな
ただ後ろに倒れてるだけのやつ
- 443 ：無記無記名：2017/11/02(木) 03:45:15.87 ID:WrbyA3Xx.net
- 筋トレマシンでストレッチ 創意工夫で思わぬ使い道それが市営魂
- 444 ：無記無記名：2017/11/02(木) 06:54:18.71 ID:t6sUlSfy.net
- 筋トレマシンでストレッチする奴本当に迷惑だわ
そういうのに限ってインターバルにも筋トレマシン使ってストレッチしてるしｗ
- 445 ：無記無記名：2017/11/02(木) 08:41:29.67 ID:Xw3KF4HV.net
- 変なことしてたまに器具壊すヤツがいるからな
- 446 ：無記無記名：2017/11/02(木) 11:55:39.94 ID:KaO6F7+y.net
- ゴムが有るから、ほとんど壊れない
座る場所やベンチ用も、張り替える
一番困るのは、ワイヤーが切れる
- 447 ：無記無記名：2017/11/02(木) 12:55:40.65 ID:0PCnUZY6.net
- 初心者は別に気にならないけど、マナーの悪い奴は嫌だなぁ。
市営だから少々のことは仕方がないって面もあるけど、
ラック1時間占領とかになると我慢できずに文句言ってしまうわ。
- 448 ：無記無記名：2017/11/02(木) 14:03:11.41 ID:ekYTiR9e.net
- ベンチを変なところに持っていって使い終わったら放置する奴
お片づけしなさいってお母さんに言われなかった？
- 449 ：無記無記名：2017/11/02(木) 14:29:14.74 ID:Inkvvlj9.net
- 40~50代で筋トレにはまったおっさんは服装が変態的で困る
乳首モロ見えタンクトップとかもっこりピチパンとか多すぎ
- 450 ：無記無記名：2017/11/02(木) 14:50:07.39 ID:hWzI+6eQ.net
- いるわ
デブとまではいかないけど、ぬるんと締まりのない感じの身体のおっさんがタンクトップと微妙な丈のピチ短パン履いてる
失礼だけと見た目が公然猥褻って感じ
- 451 ：無記無記名：2017/11/02(木) 14:54:55.25 ID:KaO6F7+y.net
- ジジイがボケて、ウエイトをぶん投げた
自分の足に落とすか…(^^)
- 452 ：無記無記名：2017/11/02(木) 16:19:34.30 ID:t6sUlSfy.net
- 筋トレ途中で休憩するためにおいてあるベンチで腹筋とかされると迷惑。
そういうやつに限ってストレッチマットに座り込んで休憩したりする。
- 453 ：無記無記名：2017/11/02(木) 18:03:28.52 ID:46eotf8e.net
- >>452
それもあるけど筋トレ中にスマホ見出すやつもムカつく
そのマシン使いたいから真面目にやらないならさっさと退いて欲しい
ところで勢いつけて回数重ねればいいと思ってるみたいな人がいるんだけど
勢いつけずにゆっくりやって一番キツいところで止めた方が筋力付くよね？
- 454 ：無記無記名：2017/11/02(木) 18:06:06.14 ID:N5uEgObc.net
- 最近新しいジムに通い始めたんだが 古参のおっさんがうざすぎて困ってる。
スクワットしてたら後ろに立って 足先より膝が前だ！
ベンチしてたら もっとゆっくり！
デッドリフトしてたら もう一回！
イチイチ返事するのも面倒だし 集中できない
で昨日 大声で思い切りキレてやった 帰り際 常連さんに呼び止められ
怒られるかと思ったら よく言ってくれた だと
疲れたわ
- 455 ：無記無記名：2017/11/02(木) 18:11:19.01 ID:mY9cJnjW.net
- 走った後、マシンするのやめてーな
ビチャビチャの服でマシンやるから
気持ち悪くてしゃーない
そいつ向けの張り紙目の前にして
この有様だからもう治んねえんだろうな
- 456 ：無記無記名：2017/11/02(木) 18:20:02.67 ID:PAy51Ws7.net
- >>453
一つのやり方に固執しないで色々やった方がいい
- 457 ：無記無記名：2017/11/02(木) 18:54:52.44 ID:y68pTAZ/.net
- 取り扱い重量上げる時はチーティング
気味になるし
可動域とか動かすタイミングとか刺激変えるのも重要だよね
- 458 ：無記無記名：2017/11/02(木) 18:55:13.09 ID:N5QT3MMr.net
- 古参で偉そうにしてるボンクラってほんとウゼエよな
どんな頭したら「俺は偉い」って考えに行着くんだよ
そーゆーのに限ってマシーン1000両気味だしマナーが全然なってねえ
- 459 ：無記無記名：2017/11/02(木) 19:01:59.30 ID:46eotf8e.net
- >>456
うーん
でもその人のやり方見てると腹筋に効く筋トレマシンなのに背筋使ってるように見える
- 460 ：無記無記名：2017/11/02(木) 19:09:56.33 ID:N5uEgObc.net
- >>458
中には補助してくれたりサプリのアドバイスくれる人もいるんだけど
あのじじいはまるでトレーナー気取りなんだよ。
しかもイカツイ系にはにっこり微笑んで何を言わないけど
新参者や明らかな初心者にはすごくエラそうにする
だからイカツイ系の人がいると何も言わないから安心して筋トレできる（笑）
それらのうっぷんが爆発しちゃったけど
目上の人だし少し反省だな
- 461 ：無記無記名：2017/11/02(木) 19:19:28.87 ID:PAy51Ws7.net
- >>459
その人がどうかは置いといて、あまりストリクトにこだわり過ぎないで筋力つけたいならたまにはチーティングも取り入れた方がいいよ
- 462 ：無記無記名：2017/11/02(木) 19:35:25.98 ID:SU7bRn19.net
- 北島が言うように勢いつけたとすれば拳上スピードが上がれば
そのぶん負荷もかかってるわけだから一長一短でしょ
- 463 ：無記無記名：2017/11/02(木) 20:40:44.51 ID:t6sUlSfy.net
- >>454
自分は「集中したいので話しかけないでもらえますか？」
って言ったことある。
それ以来話しかけられなくなったよ。
- 464 ：無記無記名：2017/11/02(木) 22:37:09.03 ID:bgz/h2pB.net
- 10×3セットができない重量を選んで、最後の数回チート使ってネガティブ効かせるのもダメかな？
- 465 ：無記無記名：2017/11/02(木) 23:15:40.86 ID:I7wisWcH.net
- >>464
それ普通やで
- 466 ：無記無記名：2017/11/02(木) 23:39:00.39 ID:Xw3KF4HV.net
- チート使わないでどーやって追い込んでたのか知りたい
- 467 ：無記無記名：2017/11/03(金) 00:14:29.52 ID:xkPK8Xxg.net
- 70kg 10回
80kg 3～5回
10回って…ハイパワーじゃない
- 468 ：無記無記名：2017/11/03(金) 13:05:02.67 ID:fXcQv93H.net
- ジム行ってきた。
マシンを使ったあと、付属の雑巾で丁寧に拭いているのに、
次の奴が別のところから雑巾を持ってきて、また拭いてから
使っていた。
凄く腹立った。
- 469 ：無記無記名：2017/11/03(金) 14:04:43.87 ID:3SzIxxpB.net
- 皮脂や油を取り除いて雑菌なすりつけてまた雑菌なすりつけてるだけだろ
その上で二人の人間が満足といらだちを覚えただけの事だ
くだらない事なんだよ
- 470 ：無記無記名：2017/11/03(金) 14:11:50.91 ID:8UX7s9fZ.net
- マシンでストレッチの件、そんな奴いねえだろ？と思ってたら今日居た。
マシンを休憩場所にすんなよ。
- 471 ：無記無記名：2017/11/03(金) 14:13:52.56 ID:+g0587bS.net
- マシンでストレッチってどうやるの？
- 472 ：無記無記名：2017/11/03(金) 14:22:53.48 ID:3SzIxxpB.net
- マシンでインターバルもうざい
許されるのはドロップダウンとかでごく短いインターバル
まあ30秒が限界だ
- 473 ：無記無記名：2017/11/03(金) 14:44:03.98 ID:Jb2FUHU6.net
- >>468
それって何気にむかつくよねw
自分が汚いみたいで嫌な感じだし失礼だよね
- 474 ：無記無記名：2017/11/03(金) 14:48:32.78 ID:xkPK8Xxg.net
- 他人の汗が汚いんだよ
無いと困るもん
- 475 ：無記無記名：2017/11/03(金) 14:50:56.54 ID:9+1odLS9.net
- イチローもやってたけどマシンはストレッチ目的も兼ねて
作ってあるから文句いう権利ないと思うよ。
スライブのハンドマッサージャーだってメーカーは
オナニーに使われること前提で半笑いで作ってるわけだし。
- 476 ：無記無記名：2017/11/03(金) 14:52:13.51 ID:9+1odLS9.net
- とくに股ぐらパカパカが開脚のストレッチにかかせない
- 477 ：無記無記名：2017/11/03(金) 14:52:46.16 ID:9+1odLS9.net
- あとウエストのツイストも
- 478 ：無記無記名：2017/11/03(金) 14:59:45.26 ID:xkPK8Xxg.net
- 行く前にラジオ体操するわ
- 479 ：無記無記名：2017/11/03(金) 15:01:40.52 ID:i+5nPVVW.net
- マシンでストレッチというのは
例えば立ったままラットプルダウンのバーを持って背中を反らしたり
チェストプレスやレッグカールなんかの背もたれ部に手をついてアキレス腱伸ばししたりとかそういう行為だろ
- 480 ：無記無記名：2017/11/03(金) 16:16:35.26 ID:8UX7s9fZ.net
- というかベンチとかスミスのインターバルにマシンで休憩してるんだよね。
明らかに休憩してると怒られるからとりあえず使ってるって感じでさ低負荷でダラッとやってる。
それならベンチに座っとけと。
スミスなんて時間予約制で他の人使えないんだから空ける意味が無い。
- 481 ：無記無記名：2017/11/03(金) 16:22:02.74 ID:+g0587bS.net
- パワーラックでスクワット デッドだけじゃなくてショルダープレスまではゆるすが ベントローイング バーベルカール
挙句にはめてたグローブをバーに置いて場所取りしたままトイレかどっかに行くじじい
- 482 ：無記無記名：2017/11/03(金) 16:23:52.32 ID:+g0587bS.net
- 時間制限のない場所とはいえ1時間以上待ったよまじで
- 483 ：無記無記名：2017/11/03(金) 16:24:50.89 ID:dSzgEKYe.net
- >>468
本当に汚らしい奴が使った後は誰しも絶対に使わないから、そいつの癖だと思って流すのが一番
- 484 ：無記無記名：2017/11/03(金) 18:43:20.01 ID:9d8wq3im.net
- >>481
ベントローイングもダメなの？
バーベルカールだって、EZバー無かったらバーベルでやるしかなくない？
- 485 ：無記無記名：2017/11/03(金) 20:11:43.09 ID:oQqbCRnI.net
- 種目の種類というより延々6種目もやり続けるのが問題だろうな
ラックが1ヶ所しかなかったら1種目でどいてほしい
似た状況でぶら下がりワイパーレッグレイズやられた時はいらついたけど
- 486 ：無記無記名：2017/11/03(金) 20:41:19.40 ID:csmhO3kb.net
- パワーラック使用中に
違う奴が懸垂始めた時は
その場にいたみんなで引き剥がしたな
なんか喚いてたけど
それ以来見ないなw
- 487 ：無記無記名：2017/11/03(金) 21:44:24.25 ID:i+5nPVVW.net
- ベンチの端っこ座ってショルダープレスしてる奴が居るのに
空いてる部分でヒップスラスト始めた女を見たことがある
ベンチを二人でシェアするという発想が斬新だったわ
- 488 ：無記無記名：2017/11/03(金) 21:58:57.23 ID:hK8YVU/R.net
- >>487
似たような状況何度か見たことあるわ
女と爺さんだった
周りの状況が絶望的に読めないんだろうな
- 489 ：無記無記名：2017/11/03(金) 23:12:24.82 ID:+g0587bS.net
- >>484
EZほかあいてるバーベルある空いててもお構いなし
たいした重量でもないのにな
- 490 ：無記無記名：2017/11/03(金) 23:15:29.47 ID:+g0587bS.net
- >>486
俺だったら使用者がインターバル中だけ懸垂ぶっこむけどな
すぐに開けるし
- 491 ：無記無記名：2017/11/04(土) 00:00:59.56 ID:g4Cwdtam.net
- パワーラックでベントロー許さないような奴がパワーラックで懸垂すんのかよ笑
- 492 ：無記無記名：2017/11/04(土) 00:40:11.12 ID:vYGZmlug.net
- >>491
そこに懸垂する場所ないからな
しかもバワーラックには唯一ついてる
もちろん数十秒やってさって消える
またインターバルとってたらさってやってさって消える
のくりかえし
- 493 ：無記無記名：2017/11/04(土) 00:41:08.90 ID:vYGZmlug.net
- 30キロのベントローにラックなんぞいらないだろ？
バー余ってんのに
- 494 ：無記無記名：2017/11/04(土) 00:46:57.72 ID:Wbq5AXJG.net
- ベントローはラック内でやるもんだぞ
お前にとって軽い重量でも使用者の筋力の問題だからな
- 495 ：無記無記名：2017/11/04(土) 00:51:35.34 ID:/N5qTLqD.net
- https://i.imgur.com/oPzFaIR.gif
これは真似できんわ
- 496 ：無記無記名：2017/11/04(土) 00:54:55.56 ID:vYGZmlug.net
- >>494
時間制限のない場所とはいえあれだけの種目を全部やられたんで
1時間以上待ったよまじで
平気なんだねあなたはすごいね～
そんなに時間あって裏山
- 497 ：無記無記名：2017/11/04(土) 00:59:13.80 ID:Wbq5AXJG.net
- >>496
あれだけの種目？
俺はエスパーじゃねーぞ
時間ないなら黙って民間いけよ
- 498 ：無記無記名：2017/11/04(土) 01:14:43.77 ID:vYGZmlug.net
- >>497
レス読めるなら>>485
から俺が書いてることくらいわかるだろ
一部のレスだけ見て貧困な知識で横槍入れたかっただけなんだろうど
頭わるそうだな
こういう面倒なおっさんは切がないから以後スルー
- 499 ：無記無記名：2017/11/04(土) 01:16:55.60 ID:vYGZmlug.net
- >>481
からだった
まあしつこいバカは以後スルー
- 500 ：無記無記名：2017/11/04(土) 07:05:39.41 ID:awxgypXf.net
- :::::::::::::::::::::｀`ヽ
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- 501 ：無記無記名：2017/11/04(土) 07:15:27.58 ID:VLB/2CNy.net
- お疲れ様です。
最近市営ジムデビューをしたものですが、続けられません。
埼玉県は三郷市の市営ジムの話です。
体臭が酷い人がいまして、その人が来るとトレーニングに集中出来ず運動できません。
本当に小さいジムなので、まじ無理です。
- 502 ：無記無記名：2017/11/04(土) 07:32:58.03 ID:43oi13pK.net
- >>501
隣の八潮市にあるジムに行けば
市営並に安いよ
- 503 ：無記無記名：2017/11/04(土) 07:56:15.60 ID:MhLK2l+J.net
- >>495
チンコちぎれそう
- 504 ：無記無記名：2017/11/04(土) 08:57:47.38 ID:fiTsrXix.net
- >>501
職員に言う
ただ、臭い奴が気を使っているなら
大目に見てやってほしい
前に途中でシャワー浴びてる人いて
それでも臭かったけど
がまんしようと思えた
- 505 ：無記無記名：2017/11/04(土) 09:42:46.98 ID:OwTZv+jG.net
- パワーラックって時間制じゃないの？
うちは1コマ15分とか短過ぎてウォーミングアップしたら終わっちゃう。
- 506 ：無記無記名：2017/11/04(土) 09:49:01.23 ID:JMg2XHI+.net
- 市営だからねバーだけのヘコヘコベンチを1時間ぐらいやってるおっさんとかおるよ
- 507 ：無記無記名：2017/11/04(土) 10:13:43.37 ID:3R3t245y.net
- >>505ウォーミングアップなんてラック入る前にそこらのダンベル使って済ませとけよ
- 508 ：無記無記名：2017/11/04(土) 10:19:57.09 ID:36HkpJ+m.net
- バーだけってマジで意味分からんな
腕立て出来んのか
- 509 ：無記無記名：2017/11/04(土) 11:19:49.49 ID:JMg2XHI+.net
- 本番セットっぽいので片側5kgを付けたりもするよ
- 510 ：無記無記名：2017/11/04(土) 12:28:38.73 ID:OtdgvoFP.net
- たまにウェアの部屋干しに失敗して異臭することあるな
日本の洗濯機にも熱水で洗う機能を一般化して欲しい
- 511 ：無記無記名：2017/11/04(土) 12:35:37.86 ID:ntRiVnkV.net
- 部屋干し専用の洗剤でok。
ランドリー族ならすぐ乾燥機１回入れさえすれば生乾きでも匂わない
- 512 ：無記無記名：2017/11/04(土) 13:02:51.62 ID:kb4qkd66.net
- アンモニウム臭なら
ハードトレーニング中
どうせ、プロテインも飲んでるから…体臭自体が臭い
- 513 ：無記無記名：2017/11/04(土) 16:49:54.56 ID:tmI3BFkV.net
- ワキガ持ちが自分の臭いに気付かない位、体臭ってものは指摘されないと分からないものなんだ
気遣いで黙ってることが、本人にとっても周囲にとっても不利益だから、職員に協力仰いで伝わるようにした方がいい
オレが教えてやったワキガ男は、いままで嫌な視線を浴びて来た理由が分かったって感謝してたわ
- 514 ：無記無記名：2017/11/04(土) 19:07:20.81 ID:mMPC6vE3.net
- 強烈なワキガの奴がいると確かに困るけど、んなこと職員に言っても職員がかわいそうだわ
- 515 ：無記無記名：2017/11/04(土) 22:03:43.54 ID:OwTZv+jG.net
- >>510
ちゃんと干さないからだよ。
天日で干せば間違いない。
駄目なら部屋干し洗剤使えば相当無茶な陰干ししなきゃ大丈夫。
- 516 ：無記無記名：2017/11/04(土) 22:24:23.38 ID:Q548BU00.net
- 部屋干しするなら粉末タイプの酸素系漂白剤を入れたほうがいい
イオンで200円で売ってるので十分
- 517 ：無記無記名：2017/11/04(土) 23:07:57.86 ID:VzvxVsmi.net
- 携帯できるニオイ測定器、出たんだな
そのうち出来るだろうと思ってたが
コニカミノルタのサイト見つけた
https://kunkunbody.konicaminolta.jp/product/
現段階で汗臭、ミドル脂臭、加齢臭の判別だそうだが今後ワキガその他もアプデされるかもって
- 518 ：無記無記名：2017/11/04(土) 23:14:52.68 ID:qNJjYKnV.net
- ワキガ、銀イオンの脇スプレーすれれば抑えられるはずなんだけど。
- 519 ：無記無記名：2017/11/04(土) 23:27:33.27 ID:2Ggdn+eZ.net
- >>517
これいいな
もっと性能が上がった頃に会社とかジムで導入して欲しい
- 520 ：無記無記名：2017/11/04(土) 23:55:18.09 ID:vmETJs8x.net
- ウェアの臭いは、オスバンって消毒液を薄めたやつにたまに浸けたりすると臭いが減る
- 521 ：無記無記名：2017/11/05(日) 00:05:30.09 ID:iq5lcaZY.net
- >>512
尿臭いマッチョがこないだいたけどそれか
市営では浮くレベルのムキムキだった
- 522 ：無記無記名：2017/11/05(日) 00:07:18.37 ID:rNdpksJz.net
- 臭う服には薄めたミョウバン水を吹きかけるのもいいよ
- 523 ：無記無記名：2017/11/05(日) 01:46:05.55 ID:ntr9z7bM.net
- 3万か
普通に買える値段だな
- 524 ：無記無記名：2017/11/05(日) 04:46:07.47 ID:MU4GccWH.net
- >>455
家トレしたら そういう潔癖症のやつは来ないでほしいわ
- 525 ：無記無記名：2017/11/05(日) 04:47:38.05 ID:MU4GccWH.net
- >>468
そういうやつが幅聞かせてるジムで強制退会させられたわ
- 526 ：無記無記名：2017/11/05(日) 06:03:51.10 ID:ZUOJXu97.net
- Senohとかいうメーカーのマシンが糞過ぎる
設計も？な部分がいくつもある上、完成検査という発想すら無いんだろ
シロウトの工作かよ
使い方の解説も、その通りにやれるヤツ居るのかね？
独自理論でも持ってんのか知らんが、いい加減にしろよw
- 527 ：無記無記名：2017/11/05(日) 06:30:54.39 ID:ZO1F/Qga.net
- >>526
てめえさあ
うちの市営全マシンセノーなんだよ
馬鹿にしてるのか？
- 528 ：無記無記名：2017/11/05(日) 06:34:21.88 ID:5xskvJEx.net
- 確かにセノーのマシンは設計おかしいんじゃないかと感じるわ
特にショルダープレスとチェストプレスは人体を破壊するのが主目的なんじゃないかと思う
- 529 ：無記無記名：2017/11/05(日) 09:00:39.62 ID:a4Fk1/NI.net
- 再利用出来ない、アミノ酸の代謝産物となるアンモニア
窒素代謝の余り物、筋トレをすれば嫌でもアンモニウム臭は出てくる
BCAAを飲んでも…シッカリ臭いは出る
- 530 ：無記無記名：2017/11/05(日) 09:49:25.22 ID:8k/Vqo0Q.net
- たまに来るベンチプレスしかしないオッサンなんだが
強烈な叫び声で本当にびっくりさせられる
キエーーーーーー！！ ジョアアアーーーーー！！！
びっくりして振り向くとなんと６０キロ・・・・・
二度びっくりだ
スタッフに注意されてたが え！私声出してましたか！ だと
皆こけそうになってた
- 531 ：無記無記名：2017/11/05(日) 10:31:13.83 ID:a4Fk1/NI.net
- 奥歯を挟まないとパワーは出ない
上手い人は、マウスピースを挟んでる
- 532 ：無記無記名：2017/11/05(日) 11:28:53.31 ID:rJXBeSQE.net
- 出たセノーｗ
- 533 ：無記無記名：2017/11/05(日) 12:40:36.83 ID:4JRFaD5T.net
- 人体を破壊するためのマシンに打ち勝ってこそ強靭な肉体が完成する
- 534 ：無記無記名：2017/11/05(日) 13:05:20.47 ID:T3Nn387A.net
- 同じく俺んところも全部セノーやわ。他のマシン触ったことないけど、セノーダメなんか？
- 535 ：無記無記名：2017/11/05(日) 13:14:14.08 ID:rJXBeSQE.net
- 何個か市営ジム渡り歩いたけど
セノーっていっても年式等で千差万別だな外観も何もかも違う
- 536 ：無記無記名：2017/11/05(日) 16:10:31.84 ID:ffwMjfPL.net
- >>526
セノーの楕円パイプで出来てるパワーラックのセーフティーバーも笑えるぞ
Φ35のステンレス無垢棒で作ってあるんだけど、柱の穴がΦ20なんでそれに入る様に両端、削り込んであるの
つまり荷重は削ってある段差の所に掛かる訳で、Φ35の無垢棒ってのは重たいだけで強度的に意味は無く
材料費と旋盤加工のコストが掛かってるだけだ
しかも、柱の穴は前側の方しか貫通してないので
後ろの柱にはバーベルキャッチが取り付けられず、ラックの価値が半減してる
- 537 ：無記無記名：2017/11/05(日) 17:52:30.63 ID:MzyKAk9C.net
- お前ら今日これみろよ
https://tv.yahoo.co.jp/program/36349269/
- 538 ：無記無記名：2017/11/06(月) 00:38:21.57 ID:5FCe8JV/.net
- うちのセノーのベンチプレスマシンのハンドルは左右で5mmズレているわw
ペックデックも左右の感覚が何か違うんだよなw
- 539 ：無記無記名：2017/11/06(月) 01:22:26.07 ID:A45vNu3x.net
- http://turedureblog0501.up.n.seesaa.net/turedureblog0501/image/matuzakadebu.jpg
こいつはただのサボりだろ
- 540 ：無記無記名：2017/11/06(月) 03:42:49.31 ID:zi16snbq.net
- ただ伊良部なんかは体重あったほうがスピードのるとか言ってたし
不調と因果関係あるのかね
- 541 ：無記無記名：2017/11/06(月) 06:28:00.69 ID:uS/vmXJq.net
- 一球の威力が出でもシーズン中いい体調を保って必要イニング投げられなければ意味がないし
怪我の可能性が跳ね上がるのだからデブは論外
- 542 ：無記無記名：2017/11/06(月) 07:11:28.89 ID:Q1oe9auD.net
- でも松坂かなり絞ったな
引き取る球団はなさそうだが
- 543 ：無記無記名：2017/11/06(月) 12:09:12.84 ID:2ySlf6uS.net
- >>539
必要以上の筋肉はつけない方が良いが
脂肪は論外だな
現役でこれとか野球とチームメイトをなめてるわ
- 544 ：無記無記名：2017/11/06(月) 16:13:50.30 ID:xydf1LjH.net
- >>539
誰だ？
- 545 ：無記無記名：2017/11/06(月) 19:02:20.31 ID:C2f9DT57.net
- 絞ったらせいぜい痩せマッチョだな
- 546 ：無記無記名：2017/11/06(月) 19:47:58.35 ID:eZ4FueY2.net
- サバシアとかコローンは長持ちしとるで
- 547 ：無記無記名：2017/11/07(火) 03:24:20.93 ID:HVFSKKmr.net
- 弟子入り検査合格した中卒みたいだな
- 548 ：無記無記名：2017/11/07(火) 08:26:06.27 ID:OLcgbjIi.net
- 腰やっちゃったよ。
寝返りがうてない。
前後に腰が曲がらない。
しばらくジム通いはお休みだ。
- 549 ：無記無記名：2017/11/07(火) 09:20:29.27 ID:WMRjXLWz.net
- デッド？
- 550 ：無記無記名：2017/11/07(火) 09:42:30.67 ID:mLJDNnTg.net
- >>544
松坂大輔？
- 551 ：無記無記名：2017/11/07(火) 10:10:49.99 ID:6Sojc52p.net
- 市営ジムより通うならちゃんとしたジムの方が安いね週24とか行くからかな
- 552 ：無記無記名：2017/11/07(火) 10:50:12.53 ID:hRe+odhx.net
- しゅしゅしゅしゅ週24？！
- 553 ：無記無記名：2017/11/07(火) 10:52:47.33 ID:niyocIza.net
- 朝昼晩毎日行っても21回だからかなりの頻度ですね
そもそも定期で行けばいいんじゃないですかね？
- 554 ：無記無記名：2017/11/07(火) 11:00:01.38 ID:K26VeRgH.net
- 市教育委員会のOBじゃね…
- 555 ：無記無記名：2017/11/07(火) 11:02:33.94 ID:54hICQsB.net
- 「ジムに住まないでもらえますか？」って注意されるレベルだよな。
まあ月２４の間違いなんだろうけど。
- 556 ：無記無記名：2017/11/07(火) 11:16:24.54 ID:wTsQnolF.net
- やっぱりBIG3って怪我しやすいよな
デッドリフト、スクワットは腰
ベンチプレスは肩
きちんとしたフォームを習えない市営でやるなら、マシンかケーブルでやった肩が長い目でみたらいいね
- 557 ：無記無記名：2017/11/07(火) 11:26:57.99 ID:pO29uVnq.net
- ワザとか、ワザとなのか
- 558 ：無記無記名：2017/11/07(火) 12:18:35.41 ID:E6SyVdRk.net
- 俺の地区は市営年パス14000万
いくつかある民間の中で一番安いプランで年パス72000万
最初民間行ってたけども今は市営に変えて浮いた分でサプリを充実させたわ
- 559 ：無記無記名：2017/11/07(火) 12:22:41.42 ID:muP5SfJH.net
- 週24回通うとか年パス14000万円とか、ウ板民は無茶ばかりだな
- 560 ：無記無記名：2017/11/07(火) 12:37:34.53 ID:zpem1Ta6.net
- 朝トレーニングで顔だして夜にシャワー浴びにいくからな
- 561 ：無記無記名：2017/11/07(火) 12:40:52.53 ID:pO29uVnq.net
- 年間五億八千万円浮いたのか
たしかにサプリ代にはなるな
- 562 ：無記無記名：2017/11/07(火) 12:45:33.38 ID:By2uaxSD.net
- 未だにサプリとか
情弱すぎるだろ
- 563 ：無記無記名：2017/11/07(火) 13:03:56.32 ID:54hICQsB.net
- いやプラシーボ効果なめちゃいかんよ。
朝マルチビタミン摂ると体調良いような気がしてくるもん
- 564 ：無記無記名：2017/11/07(火) 14:40:57.94 ID:zpem1Ta6.net
- そーそー、プラシーボプラシーボ
- 565 ：無記無記名：2017/11/07(火) 23:50:32.97 ID:hSAWLLDd.net
- ノコギリヤシとLリジンでドフサになった俺に謝れ
- 566 ：無記無記名：2017/11/08(水) 06:08:39.54 ID:06wc+bTf.net
- >>454
こういう古参って、どうせ新参のヒョロガリにしか声かけないんでしょ？見ない顔には声かけて様子を伺うんだろうから、愛想なく無視でもしてりゃ、トレ中にもっと！もう一回！なんて言われることなんて考えられんわ。
そんなタッグトレやってる奴なんて目立ってうるさくて仕方ないわ。
頼みもしないのに勝手にトレーナーまがいやるなんて完全舐められてんだよな。もっと殺気を出してストイックな表情でもしとかないとな。
- 567 ：無記無記名：2017/11/08(水) 21:06:18.36 ID:9ETs7dv/.net
- 市営のしょっぱいジムでキャップ被ってやってる奴らってフィジークを言い訳にしたショボい奴ばかりだな
偉そうに講釈垂れてる半端者同士の筋肉雑談がうるせえし
狭いスペースなんだからもう少し静かにしてられんかね
追い込めて無いから合間合間に話が弾むんだろ
- 568 ：無記無記名：2017/11/08(水) 22:33:33.37 ID:NoUGENL7.net
- >>565
そんなに効くんかよ
- 569 ：無記無記名：2017/11/08(水) 22:45:19.31 ID:Ngb8M2PH.net
- >>567
そういう奴に限って手首から肩までが棒みたいにほっそりだよね(´・ω・`)まずは自重で鍛えてからこ～い
- 570 ：無記無記名：2017/11/09(木) 03:44:46.32 ID:DObxj34f.net
- 3行でまとめると
しょっぱいジムへ行ってるチキン野郎が
相手が複数だと注意も出来ず
2chで憂さ晴らしするしか能が無いって話
- 571 ：無記無記名：2017/11/09(木) 10:21:52.65 ID:LP6dyMhk.net
- アホに正論をぶつけたところで、結局はこっちが損するだけなんだよなぁ
- 572 ：無記無記名：2017/11/09(木) 10:59:40.16 ID:84jeBHRc.net
- フィジークレベルが居るならいいけどそんな奴すら見ないレベルなんだが行きつけ
- 573 ：無記無記名：2017/11/09(木) 11:12:28.46 ID:jyaYqlkw.net
- ゴールド行けばいるでしょ
- 574 ：無記無記名：2017/11/09(木) 12:08:29.44 ID:0mvtwtEw.net
- ここは市営ジムのスレですよ(´・ω・`)
- 575 ：無記無記名：2017/11/09(木) 13:14:32.40 ID:uMJcqfqI.net
- ここの書き込み見てると自分が行ってるとこはずいぶんまともなんだなと実感するわ
空いてるしマナー悪い人とか見たことない
- 576 ：無記無記名：2017/11/09(木) 13:22:58.54 ID:EvxYfEZC.net
- ってか絶対数に比例するだろうね。だから２４時間とかも占有する奴少ないし
- 577 ：無記無記名：2017/11/09(木) 13:45:02.10 ID:fO/73rJU.net
- 実物のフィジーク選手見たことあるのかねえ筋肉の形だけにてるんじゃ大分違う
画面で見るとの実際見るのじゃ特に大きさが
- 578 ：無記無記名：2017/11/09(木) 17:59:41.81 ID:khSaZWt9.net
- うちのジム、マシンがどんどん壊れて使えなくなっていく・・
ここ三カ月で3台がオシャカになった
予算がないので買い替えはなさそう
- 579 ：無記無記名：2017/11/09(木) 18:08:00.91 ID:84jeBHRc.net
- 買い替えなんて償却終わってるか否かだけじゃね？
終わってないなら買い替えなんてしないしメンテのランニングコストは毎年ある程度計上してるだろ
と信じたい
- 580 ：無記無記名：2017/11/09(木) 19:12:18.95 ID:gIvCjV4O.net
- うちのジムも毎月なんか壊れてるな。
そして修理まで時間が掛かる。
市営だから予算だ何だ大変なんだろうけどさ。
- 581 ：無記無記名：2017/11/09(木) 19:44:34.61 ID:B1j5lLRU.net
- あえて体を臭くしていってる
空いてない時でも声かけてないのに退いてくれる
- 582 ：無記無記名：2017/11/09(木) 21:16:20.17 ID:M7/9eni+.net
- うちんとこは、まずシャワー浴びて来いって摘まみ出される
- 583 ：無記無記名：2017/11/09(木) 22:49:33.40 ID:Mib9ND9F.net
- 俺も鉛筆削り臭のワキガ臭を思いっきり撒き散らしながらやってる
ほとんど待たずにメニューこなせてる
- 584 ：無記無記名：2017/11/09(木) 23:04:00.21 ID:k+w1OA9m.net
- 自分がよければ他人の迷惑は関係ないんですね
- 585 ：無記無記名：2017/11/09(木) 23:43:59.36 ID:Mib9ND9F.net
- 皆んなそんなもんだろ
綺麗事言うなや
- 586 ：無記無記名：2017/11/10(金) 00:23:52.74 ID:xYnuHn/3.net
- 長時間マシーン占領してるガキには袖まくりあげて刺青見せつけて退散してもらってるわ
タトゥじゃなくて和彫だから分かりやすいみたい
- 587 ：無記無記名：2017/11/10(金) 00:29:18.67 ID:oOCsjqZ6.net
- ださ
- 588 ：無記無記名：2017/11/10(金) 05:20:12.10 ID:txyr8f5A.net
- 俺はタトー入れてる奴のアウトローアピールや元ヤンアピールが面倒くさい
武勇伝を語る奴には「少年院は入ってた？」「刑務所って怖い？」て興味津々に聞くようにしてるわ
9割は武勇伝語りをやめてくれる
- 589 ：無記無記名：2017/11/10(金) 06:27:03.14 ID:xYnuHn/3.net
- 年少リング入れた本物だけど何か？
何してはいったかは辞めとくけどなw
- 590 ：無記無記名：2017/11/10(金) 06:54:08.25 ID:Bk9MTwlL.net
- >>585
みんなじゃねえよ
一緒にするなクズ
- 591 ：無記無記名：2017/11/10(金) 06:57:26.83 ID:XhoafbMb.net
- 年小リング、レーザーで消した本物だけど何か？何で入ったかは辞めとくけどなw
- 592 ：無記無記名：2017/11/10(金) 07:39:48.46 ID:txyr8f5A.net
- >>589
本物ｷﾀｰ！
少年院ータトー2ちゃんねる
面白すぎる人生だね
- 593 ：無記無記名：2017/11/10(金) 08:21:46.80 ID:pMm1o0yS.net
- 年少リングってなに？
ちんこにつける輪っか？
そっちの底辺とは交わらんので
教えてください
- 594 ：無記無記名：2017/11/10(金) 08:26:20.78 ID:XhoafbMb.net
- 薬指に指輪に見せかけるような感じの刺青
- 595 ：無記無記名：2017/11/10(金) 08:33:49.01 ID:VSWpKrMp.net
- 県外で飛び入りで使いたいんだが、初回講習受けなきゃ使えない場所が多い地域があるな。あれ、時間と人数決まっているから飛び入りできない。関西はほぼ初回講習必須でどこも使えなかった。
- 596 ：無記無記名：2017/11/10(金) 09:27:12.99 ID:pG30Czsh.net
- どうしてタトゥ入れるんだろう？
おしゃれのためならペインティングとかでいいだろうに。
一度入れたら取るのは難しい。
一生同じ模様ではいつか嫌になる時が来るとか思わないのだろうか？
- 597 ：無記無記名：2017/11/10(金) 10:10:06.91 ID:e7CfvQqp.net
- 市営ジムでは入れ墨は弱者
入れ墨は隠してねって書いてあったりするし
入れ墨の奴がマナー悪かったら
出入り禁止にしやすい
- 598 ：無記無記名：2017/11/10(金) 12:33:07.41 ID:duORelcb.net
- >>594
そこにそういうの入れると
年少上がりのオレイケてる（キリッ
ってことなんかな？
- 599 ：無記無記名：2017/11/10(金) 12:36:50.50 ID:1hS0A638.net
- 年少リング=犯罪者の烙印
- 600 ：無記無記名：2017/11/10(金) 12:45:14.40 ID:iFCgqBZm.net
- >>596
そんなこと考え及ぶ奴はタトゥーなんか入れない。
- 601 ：無記無記名：2017/11/10(金) 12:58:41.25 ID:oOCsjqZ6.net
- 刺青なんてオリンピアクラスにでもならないとはえない
むしろ中途半端な太さの腕に入れたらカットが見えなくなり
脂肪か筋肉かわからない太さに見えてしまう
もともと脂肪太りがごまかすために入れてるもんだとおもってる
- 602 ：無記無記名：2017/11/10(金) 14:16:47.95 ID:YjasccJd.net
- オレんとこにも居るが、シロウトのボディペイント話なんかどうでもええわ
せめて、ミスター日本にでもなれたら入れろやw
- 603 ：無記無記名：2017/11/10(金) 21:25:20.03 ID:4QyWLET3.net
- いや、逆に選手は刺青入れると肌焼いたときに汚らしいんだよな
- 604 ：無記無記名：2017/11/11(土) 06:44:24.28 ID:tLnHN3sL.net
- マシンにいないならタオルとかで場所取りしないでほしいわ
注意書き掲示されてるのに何でタオル置いてくんだあほなのかばかなのか
あとスマホ見てマシン休憩する人たちとっとと退いてほしい
- 605 ：無記無記名：2017/11/11(土) 09:31:33.00 ID:D4pKqX/5.net
- お笑い芸人あほなのかばかなのかデビュー
スポーツセンターで休憩マン見て激怒芸
- 606 ：無記無記名：2017/11/11(土) 10:12:02.77 ID:PZqR5VMR.net
- えっ普通気になるでしょ
>>605も同じ事して周囲に迷惑かけてるんじゃないの？
- 607 ：無記無記名：2017/11/11(土) 10:15:40.19 ID:D4pKqX/5.net
- あほなのかばかなのかコンビ結成!!
- 608 ：無記無記名：2017/11/11(土) 10:24:17.51 ID:MLzmNM+X.net
- >>606
えっとねえ（いかやく
- 609 ：無記無記名：2017/11/11(土) 12:57:35.99 ID:W7HCDVme.net
- >>604
スマホゲーしながら10分とか休憩してるなら問題外だけど
インターバル中にトレ内容をメモるためにスマホいじってる俺のような人もいるので
スマホを見る事自体を悪にしないで欲しいお(´・ω・`)
- 610 ：無記無記名：2017/11/11(土) 14:04:38.51 ID:48orFG9c.net
- きめーんだよ
周りからどうやって見分けろと？
紙媒体に書けば良いだけだろスマホ依存ガイジ
- 611 ：無記無記名：2017/11/11(土) 14:12:18.66 ID:t7n3eT/q.net
- 彼女とか友達からメールやライン来たら直ぐに返信したいやん？
Twitterやインスタで良いねしてもらったら直ぐに返してあげたいやん？
- 612 ：無記無記名：2017/11/11(土) 14:23:16.80 ID:bMQ6Dayu.net
- 見分ける必要無いやろ
- 613 ：無記無記名：2017/11/11(土) 14:26:56.42 ID:JOb3Wu+t.net
- 見分ける必要なんかない、携帯なんざその種目終わってから触れ
- 614 ：無記無記名：2017/11/11(土) 19:18:36.37 ID:YEr4JV6Z.net
- スマホ弄るような姿勢で休憩になるんですかね
- 615 ：無記無記名：2017/11/11(土) 19:38:18.67 ID:ZNHHekG9.net
- >>609
スマホ弄ってる言い訳で
トレ内容メモしてるって言う人多いけど
その日のトレ内容ぐらい覚えられるだろ
終わってからメモしたら良くないか？
その方が、周りは不快な思いしなくてすむんだけど
- 616 ：無記無記名：2017/11/11(土) 19:39:21.11 ID:flIbirIu.net
- ことさらあげつらいたくはないけど、
自分の部屋みたいにマットで寝そべってスマホいじってるのには呆れる
- 617 ：無記無記名：2017/11/11(土) 19:46:30.33 ID:t7n3eT/q.net
- スマホ弄るふりして女トレーニーの盗撮してるわ
- 618 ：無記無記名：2017/11/11(土) 19:54:43.54 ID:7m0+S0PB.net
- 何レップやったとか直後でも忘れる時あるからな
まぁノートで記録はとるけどスマホはやりにくそうだ
- 619 ：無記無記名：2017/11/11(土) 20:01:16.82 ID:nOTxod8v.net
- にわとりかな？
- 620 ：無記無記名：2017/11/11(土) 20:07:20.19 ID:7m0+S0PB.net
- ホントすぐ忘れるｗ
必死こいて終わって息整えてノートに書こうとしたら…って忘れる事が多々ある
- 621 ：無記無記名：2017/11/11(土) 20:27:01.83 ID:flIbirIu.net
- スマホに記録する人までとがめるのはどうかな
そこまで行くと自分の心がささくれ立ってしまいそうだから、
できるだけスパッと終わらせて帰ることにしてる
- 622 ：無記無記名：2017/11/11(土) 21:01:21.81 ID:Q11WJ49s.net
- >>618
いやアプリで記録するから面倒くささなんて皆無だぞ
記録した直後にインターバルも測れるし
- 623 ：無記無記名：2017/11/11(土) 21:14:42.73 ID:X+Qo8q1O.net
- スマホに記録しなくても手帳を持参して記録すればいいじゃん。
どうしてもスマホに記録したいなら、自宅に帰ってからノートを見ながら
スマホに記録すればいい。
自分はジムで手帳に記録したのち、自宅でもう一度、ノートに清書して
いるが大して時間はとらないよ。それにノートに清書するときにその日
気づいたことや反省点を書き加えることができるからあとで為になるよ。
- 624 ：無記無記名：2017/11/11(土) 22:02:43.55 ID:CK0Gd+av.net
- 俺の行ってる市営は種目とレップを書く専用の用紙とバインダーがある。
ジジババしか使ってないけど。
- 625 ：無記無記名：2017/11/11(土) 22:26:22.10 ID:xs/cGT30.net
- スマホを隣の器具のベンチに置くバカたれがいた
気づかないふりして座ったら謝られた
自分を恥じました
- 626 ：無記無記名：2017/11/11(土) 22:29:27.23 ID:tj1X0xKc.net
- 床にスマホ置いてる奴居るよな
頭おかしいんじゃねーか
気を使うだろうが
- 627 ：無記無記名：2017/11/11(土) 23:59:00.51 ID:hqw8oXR/.net
- 下にスマホ置いてダンベルプレスしてるのを見て 最後スマホに落とせ！落とせ！ってハラハラドキドキしてる
- 628 ：無記無記名：2017/11/12(日) 02:21:58.16 ID:W8zDKBfN.net
- >>617
ばれてるでーよくいる
- 629 ：無記無記名：2017/11/12(日) 13:39:44.52 ID:tY1HBq8s.net
- >>627
ワクワクドキドキだろ！
- 630 ：無記無記名：2017/11/12(日) 13:43:00.27 ID:tY1HBq8s.net
- フリースペースでレップ途中に平気で横通ってきて人のレップ止めさす奴いるけどちょっとは待てないもんかね
ちゃんとしたジムならそういうのはいないのかなやっぱり
- 631 ：無記無記名：2017/11/12(日) 13:57:25.12 ID:XuMiirkc.net
- 市営ジムってスペース狭い事が多いしなぁ
あとは健康目的・筋力維持目的で、低負荷しかやらない人も多いから
rep中止める事に抵抗ない人も多いからなんじゃないかと
自分が行ってる所は係員がそういう事を最初の注意点で説明しなかったし
一番良いのは自分が率先して市の管轄に要望出してルール化させる事なんだよね
「危険なので」の一文があれば通りやすいとは思う
実際危険だし
個人的にはそこまでのギリギリの重量は現状では扱わないので
rep止めるのもトレだと思って楽しく止めてる
ギリギリの重量扱うようになる時はその辺がちゃんとしてるジムに通うわ
- 632 ：無記無記名：2017/11/12(日) 19:05:03.97 ID:5JKAi1Ze.net
- 軽い重量扱う若い子なんかしらんけど
周りが怖いから虚勢張らないと居られないみたいで
かわいそうになってくる・・・ｗ
軽いのが悪いって言ってるんじゃないからな
- 633 ：無記無記名：2017/11/12(日) 19:07:31.72 ID:5JKAi1Ze.net
- あとダウンタウン松本みたいに
スミスだけを120キロとかでやってる爺さん
しかも全然おろせてない胸までついないとかそういうレベルじゃないくらい小刻みレップ・・・・
で自信満々ｗｗ松本のほうがはるかにましだわ
- 634 ：無記無記名：2017/11/12(日) 19:19:33.70 ID:MKiWe73B.net
- >>631
いやいや、そこ納得して
トレは危険だぜ
軽くたって予期せぬ方向に力入れば
びっくらしてまうよ
- 635 ：無記無記名：2017/11/12(日) 23:04:19.60 ID:pj4+c70+.net
- >>617
お前のような女がオレを盗撮してるってチクられたんで、時間帯変えたわ
暫くの間、朝までの夜勤にしてもらって、メシ喰って9：30から
誰も居ねえわw 天国だ
- 636 ：無記無記名：2017/11/13(月) 01:17:22.57 ID:naEW86M0.net
- http://i.imgur.com/2GpN7tX.gif
お前らも気をつけろよ
- 637 ：無記無記名：2017/11/13(月) 02:26:31.99 ID:RucdYKj3.net
- >>636
いいね
- 638 ：無記無記名：2017/11/13(月) 05:04:11.32 ID:+OnT0ax9.net
- 足を伸ばしきってロックしてるから関節だけで支えることになる
- 639 ：無記無記名：2017/11/13(月) 05:22:57.04 ID:znGP8vzg.net
- >>609
トレ内容スマホでメモってしょっぱい身体だったら…いかやく
- 640 ：無記無記名：2017/11/13(月) 05:32:49.17 ID:znGP8vzg.net
- 市営で和彫入ったヤツたまにロッカーで着替え中に見かけるけど、もれなくしょっぱい身体
カッケーってのは皆無。
なんか公務員みたいな真面目そうなメガネ野郎が和彫の時はニヤニヤが止まらなかった
市営だからってロッカールームでコソコソ着替えんなら消せよ
- 641 ：無記無記名：2017/11/13(月) 06:48:52.48 ID:oWQorNsG.net
- 格好つけるつもりでいれたのに
安い市営で地道に努力してる姿をみせられると
周りは戸惑うよな
- 642 ：無記無記名：2017/11/13(月) 06:57:18.06 ID:+OnT0ax9.net
- バギーさんの悪口はそこまでだ
- 643 ：無記無記名：2017/11/13(月) 06:58:01.91 ID:+OnT0ax9.net
- あっ市営じゃないか失礼
- 644 ：無記無記名：2017/11/13(月) 07:44:47.40 ID:PxZcXmCP.net
- 高負荷で関節伸ばしきるとかガイジかな？
- 645 ：無記無記名：2017/11/13(月) 11:35:59.04 ID:xxyxHLsJ.net
- >>636
何でもねえだろ
疲れただけじゃねえか
- 646 ：無記無記名：2017/11/13(月) 12:06:06.61 ID:HAnUnHP+.net
- トレ内容をメモるのはビギナーに許された特権
どんどん重量が伸びて行くからメモする甲斐もあるというもの
- 647 ：無記無記名：2017/11/13(月) 13:00:32.69 ID:d4YdO1hG.net
- >>646
だよなぁ
- 648 ：無記無記名：2017/11/13(月) 13:11:39.92 ID:+OnT0ax9.net
- https://www.youtube.com/watch?v=SG-7z_Qsd8U
こういう人に合いたい
- 649 ：無記無記名：2017/11/13(月) 13:59:21.00 ID:7vJ6TTVn.net
- >>646
スマホ規制厨の潜在意識の中に
ビギナーへの嫉妬があったのか。
- 650 ：無記無記名：2017/11/13(月) 14:06:05.36 ID:3QiwnEFd.net
- メモるビギナーにあれこれいうとかベテランにあるまじき行為
- 651 ：無記無記名：2017/11/13(月) 14:08:15.57 ID:+OnT0ax9.net
- スマホすら持ってなかったりして
金が無い 安い契約知らない情報弱者 LINEする仲間が居ない等・・・ボソ
- 652 ：無記無記名：2017/11/13(月) 16:36:02.77 ID:HHPcVAD0.net
- >>646
それは違うな
メモはただ単に重量を書くだけではない。
その時に気づいたことを細かくメモすることが大切。
そしてそのメモを読み返すことにより次のトレーニングの
アイデアが湧いてくるようになる。
だからメモは上級者こそ必要だし、そういう細かなことを
すぐに書き残せるためにもスマホじゃなくノートや手帳
の方がいいのだ。
- 653 ：無記無記名：2017/11/13(月) 17:00:25.25 ID:ET8n6pE1.net
- どうでもいいけどトレしてる時に携帯触んな遊びじゃねぇんだぞ
- 654 ：無記無記名：2017/11/13(月) 18:06:30.30 ID:0xpfcQ97.net
- お前インターバル中なにしてんの？
ほげぇぇええええええっとしてんの？
ほげぇぇええええええって？
- 655 ：無記無記名：2017/11/13(月) 18:47:34.03 ID:HYDIreZt.net
- インターバル中なんてまだいいほうでしょ。
女でレップ中にパッド見てる奴いたぞ
- 656 ：無記無記名：2017/11/13(月) 18:51:37.00 ID:HAnUnHP+.net
- 美容院で髪切ってる最中に雑誌読んでる感覚なのかも
女の人らしいねw
- 657 ：無記無記名：2017/11/13(月) 19:17:16.30 ID:FaBrF2SA.net
- スマホ弄りながらレッグプレスしてるヤツは良く見る
- 658 ：無記無記名：2017/11/13(月) 19:42:28.11 ID:JVVmJOn5.net
- >>652
それスマホでもできるやん(笑)
- 659 ：無記無記名：2017/11/13(月) 19:51:49.73 ID:PxZcXmCP.net
- スマホどうぞ勝手に使ってくれ
但しベンチとかに座って使うなｋｓって話だろ？
- 660 ：無記無記名：2017/11/13(月) 20:06:23.46 ID:CZHm10rh.net
- 手帳は良くてスマホは駄目な理由は？
- 661 ：無記無記名：2017/11/13(月) 20:19:16.83 ID:HAnUnHP+.net
- >>652
手帳は使い込むと愛着湧くよね
自分はmini6を愛用してた
>>659
どうもスマホ自体を嫌悪してる人がいるクサい
直接言えないことをグチれるのがこのスレのよさだけど
個人の趣味にまで立ち入ると息苦しくなるよね
- 662 ：無記無記名：2017/11/13(月) 22:43:22.00 ID:sKGL6RBu.net
- スマホが悪いんじゃなくてスマホ弄りながらぼけーっとしてマシン占拠してるヤツが悪い
公営ジムなんてマシン限られてるんだから記録は人の邪魔にならないところでしてもらいたい
- 663 ：無記無記名：2017/11/13(月) 22:50:32.26 ID:W5CA+T7q.net
- 手帳も同じだな
- 664 ：無記無記名：2017/11/13(月) 23:25:41.44 ID:/uk2QwdI.net
- 管理委託先がミズノのジムはわりと真面目に仕事やっている気がする。
- 665 ：無記無記名：2017/11/14(火) 00:48:55.46 ID:E/N9HPVy.net
- 近所にあるけど、いかんせん設備が・・
- 666 ：無記無記名：2017/11/14(火) 01:05:28.91 ID:/klYCj9M.net
- あっ、セノウだっけ
ミズノ傘下は
- 667 ：無記無記名：2017/11/14(火) 01:20:00.18 ID:PvdqZg5s.net
- せーの
- 668 ：無記無記名：2017/11/14(火) 01:50:45.85 ID:py7pO60e.net
- >>667
キンタママラソンからやり直せ
- 669 ：無記無記名：2017/11/14(火) 14:26:45.61 ID:DWwg6+U8.net
- ベンチ一つしかないのに
なん種目も何セットもダラダラダラしてるじじいまじで氏ねや
インターバルどんだけとるねん
ダンベルもころころ変えるから時間ながいねん
一種目やったらちがうことやってまた戻ったらええやろ糞じじい
むかつくからインターバル中むりやり
ダンベルフライやってわりこんだったわ
何睨みつけてんねんしねやぼけじじい
- 670 ：無記無記名：2017/11/14(火) 14:28:43.18 ID:zwFcB29/.net
- >>666
運動施設の受託やってるところはミズノ名義だね。
セノーはグループ企業なのでミズノが受託する施設のプランニングや設備を担うことがよくある。
- 671 ：無記無記名：2017/11/14(火) 15:03:16.17 ID:py7pO60e.net
- >>669
じじいは言っても聞かないからそれで正解
- 672 ：無記無記名：2017/11/14(火) 20:03:33.18 ID:1EMPgOaP.net
- ベンチ変わるときにお辞儀してるけど
無視するのは大体じじい
- 673 ：無記無記名：2017/11/14(火) 20:27:04.37 ID:nbLgZRQN.net
- 最近のジジイってムカつくよな
偉そうにデケエ顔しやがって
張り倒したくなるわ
- 674 ：無記無記名：2017/11/14(火) 23:06:03.39 ID:HXAG6zdt.net
- そんなこていうけど、おまえらはそういうジジイにならない自信はあるのか？
- 675 ：無記無記名：2017/11/14(火) 23:08:42.44 ID:xxbLdHy1.net
- ジジイになんてならないわよ
- 676 ：無記無記名：2017/11/15(水) 00:36:28.00 ID:Sb8DYQi2.net
- タマ取った奴はスッ込んでろ
- 677 ：無記無記名：2017/11/15(水) 00:44:24.10 ID:0+W11jrq.net
- じじいになったからじゃなくてその世代が元からそんな奴ばっかなんだよな
- 678 ：無記無記名：2017/11/15(水) 00:51:14.53 ID:K2AvdVLB.net
- 自分はアラフォーだけど
団塊あたりの人は超わがままだし
世代論はあるね。
若者見てると周りに気遣ってんな～とかコミュニケーション達者だなあ～とか思うし
- 679 ：無記無記名：2017/11/15(水) 01:49:02.92 ID:4ZaWtnyw.net
- 団塊は学生運動とかいう反政府ごっこしてたアホで馬鹿の世代だし
- 680 ：無記無記名：2017/11/15(水) 06:45:07.92 ID:WgVJN7zp.net
- >>667
でも
- 681 ：無記無記名：2017/11/15(水) 11:35:55.56 ID:/A6C5b7j.net
- おぎゃああ痛い(@_@;) レッグプレスで膝が逆方向に折れてしまうビデオ。
https://www.liveleak.com/view?i=041_1509347500
ﾜﾗﾀ
- 682 ：無記無記名：2017/11/15(水) 11:42:55.83 ID:0+W11jrq.net
- >>681
>>636
- 683 ：無記無記名：2017/11/15(水) 12:57:00.28 ID:wsjGwe7h.net
- 暴れてたのはほんの一握りだけどな
- 684 ：無記無記名：2017/11/15(水) 13:13:12.24 ID:SDV3WD2l.net
- グロすぎやろ
こんな重量やってないけどもうレッグできんくなるわトラウマで
- 685 ：無記無記名：2017/11/15(水) 14:31:10.31 ID:nUTKiECz.net
- キャップに鼠色のスエット履いた奴って金キッズかね
人のサイドレイズ後ろで座りながら観ながら、ガリが更にガリな奴に利かせ方の講談しててウケるんだけど
格好ばかり気にして何も追い込めてないし
セット前後の鏡での自分チェックと、セット中の喘ぎ声とダンベルガシャンと落とす様だけは一流
- 686 ：無記無記名：2017/11/15(水) 18:00:55.17 ID:J5rRDUyo.net
- >>685
昔の自分を思い出す？
そいつらに説いて回ってみれば？？
- 687 ：無記無記名：2017/11/15(水) 21:59:55.44 ID:o38XeSki.net
- >>685
カネキッズに遭遇お疲れ様です
あいつら1人ではまず来ないから
すぐいなくなる
はずw
- 688 ：無記無記名：2017/11/16(木) 04:23:55.26 ID:v64SPkkn.net
- レッグプレスで膝を伸ばすまでやるから逆関節に不意に入ってしまうと高重量だとあんなことに…筋という筋がほぼ切れたり伸びたり、半月板やら軟骨削れたりと大変なことになったろうな。
膝は真っ直ぐにならないようにしろよな。
- 689 ：無記無記名：2017/11/16(木) 10:13:52.92 ID:Gj22GltY.net
- 一番厄介なのは靱帯でしょ
- 690 ：無記無記名：2017/11/16(木) 10:42:49.45 ID:3vPNfqa7.net
- 確かに健や靭帯は骨や筋肉と違って厄介だよなあ
俺も死ぬまで違和感残ってたわ。
- 691 ：無記無記名：2017/11/16(木) 10:42:49.70 ID:3vPNfqa7.net
- 確かに健や靭帯は骨や筋肉と違って厄介だよなあ
俺も死ぬまで違和感残ってたわ。
- 692 ：無記無記名：2017/11/16(木) 11:25:23.96 ID:Gj22GltY.net
- 成仏してください・・・
- 693 ：無記無記名：2017/11/16(木) 13:09:29.64 ID:o2v69Gql.net
- なんや、死んだヤツかいw
- 694 ：無記無記名：2017/11/16(木) 14:07:00.25 ID:BFh7jrY5.net
- 筋トレやりすぎるとこんなになるぞ
https://kintorecamp.com/too-much-muscle/
- 695 ：無記無記名：2017/11/16(木) 16:08:30.50 ID:xRfD9ahW.net
- そのブログ、閲覧稼ぎたいのか大量の記事が検索に引っかかってくるから嫌い
デタラメな内容もままあるし、その記事だってシンソール画像ばかりじゃん
- 696 ：無記無記名：2017/11/16(木) 16:11:23.62 ID:3Ec39NGC.net
- 開いてないけど高稲のとこかな
- 697 ：無記無記名：2017/11/16(木) 17:05:13.71 ID:ycqhnjEu.net
- 筋トレ 重量増加＝筋力アップ＝筋量アップの落とし穴
http://hummer2005.oops.jp/1072.html
- 698 ：無記無記名：2017/11/16(木) 20:43:32.85 ID:M7jY+zli.net
- ぴろきーはねぇ
- 699 ：無記無記名：2017/11/16(木) 22:26:56.70 ID:03tdvBJ/.net
- 設備故障で別の処へ出稽古に行って来たけど、気疲れしたわ
トレーニングより疲れた
明日からどうしようかな・・・
- 700 ：無記無記名：2017/11/17(金) 01:40:33.71 ID:PcZAkAjZ.net
- >>699
何かあったの？
- 701 ：無記無記名：2017/11/17(金) 07:36:24.26 ID:+Hd0muwt.net
- >>697
これ重要だね。
重量を追うのは早晩限界が来る。
年をとれば、追うことさえできなくなる。
筋トレに何を求めるか？
長い目でみて考える必要があると思う。
- 702 ：無記無記名：2017/11/17(金) 09:25:32.12 ID:I4nCp9Ih.net
- 役所はちゃんと保険を掛けてる
マシンにも、管理番号を振って有る
指定してるメーカーも書いてる
ただ…時間は結構掛かる
- 703 ：無記無記名：2017/11/17(金) 09:42:31.20 ID:MI4UibMC.net
- >>701
よりショボい重量でよりゴツい身体を作ってる人が、エラい
- 704 ：無記無記名：2017/11/17(金) 11:15:26.41 ID:Wl5sIQKR.net
- 手段と目的が入れ替わりバーベルがトレーニングの道具じゃなくマウンティングの道具になってんだよなぁ
- 705 ：無記無記名：2017/11/17(金) 13:34:52.00 ID:fCM33xXa.net
- 仕事でも勉強でもどんなものでも競争原理は働くと思うけど
ウエイトなんかまだまともだよね。そもそもの目的の中に腕力でなめられたくない
って要素も含まれてるんだから。
学校や会社のネームバリューのマウンティング合戦のような歪んだ競争よりも
むしろ健全というか。仕事や勉強はもともと情報の質や何を成し遂げるかが本質なわけで
- 706 ：無記無記名：2017/11/17(金) 13:43:19.85 ID:l4QGb3NJ.net
- なめられたくないとかはあんまり無いな
老人になったり病気になったりしたらどっちみちそういうものに頼れなくなる
筋力が精神力の基盤てのは弱いわ
- 707 ：無記無記名：2017/11/17(金) 14:31:23.09 ID:OM43Hrmc.net
- なめられたくないとかいう馬鹿は、市ジムなんか来ねえよ
格闘系ジム行ってたり、1部屋潰して家ジム作ってるようなヤツばかりだ
- 708 ：無記無記名：2017/11/17(金) 14:42:53.93 ID:fCM33xXa.net
- もちろんそれだけじゃないけどな。
でも多かれ少なかれ男ならそういう意識はもってしかるべきだと思うけど。
ヤクザが乗ってそうな車に乗るメンタリティっていわばそういうことだし。
背が高いほうがいいという感覚も単純にカッコいいからだけではないし
- 709 ：無記無記名：2017/11/17(金) 15:07:46.37 ID:05ikViXP.net
- （ひとより重いもの持ち上げて心の中でドヤってるとか言える雰囲気じゃない・・・）
- 710 ：無記無記名：2017/11/17(金) 15:56:39.60 ID:NFY/lciI.net
- >>705
でも学校の勉強も筋トレもコツコツやってるやつが伸びてるよね
あいつは元から頭がいいからーなんて無いんだよ現実は
環境も含めて集中してやってる時間が多い
才能に恵まれたプロスポーツ選手だって準備を怠れば結果出ないよね
あの大谷翔平ですら怪我で調整不足だとピッチングはろくなもんじゃなかったもんなぁ
- 711 ：無記無記名：2017/11/17(金) 16:16:52.46 ID:Xqojv1lt.net
- 最近、GRITという自己啓発本を読んだが
物事に関してつき抜けるには才能なんかよりもやりぬく力が必要らしい
とにかくモチベーション維持が大事で物事に集中できる環境を作るのが必要不可欠とのこと
これは筋トレにも言える事かも知れんな
- 712 ：無記無記名：2017/11/17(金) 16:20:37.53 ID:Xqojv1lt.net
- といってもこれは仮説でエビデンスまではいってないようなので
現状は精神論に過ぎない段階だが、なかなか参考になると思う
ある意味、負けたく無い気持ちも重要だって事だな
こじらせるとアレだが
- 713 ：無記無記名：2017/11/17(金) 16:55:36.98 ID:Wl5sIQKR.net
- 流石にそんなもんエビデンスも何もないだろ原石は磨かなきゃ光らないってだけの話じゃんそれ
- 714 ：無記無記名：2017/11/17(金) 17:14:38.12 ID:Xqojv1lt.net
- 磨かなきゃ光らないという話はその通り
ただ、「原石」については重要視せず、磨こうとするモチベーションが重要
どんなに才能が有ったとしても磨こうとするモチベーションが維持できないと大成しないという話
まあ、当たり前の話ではあるけれど人は努力よりも才能というものを優先しがちという話でもあるな
- 715 ：無記無記名：2017/11/17(金) 17:15:15.84 ID:JQiJG2JU.net
- てか、そもそも筋トレが健康に良いのかって話だけどな
手首、肩、膝といった関節は痛めるし、血圧も上がる
腹圧かけてるから内臓にも影響してるだろうし
健康で長生きしたいなら、軽い重さでやって後は有酸素運動やってるジムのジジババが正解なんだよ
- 716 ：無記無記名：2017/11/17(金) 18:29:23.75 ID:+W4vk6Oq.net
- 健康や長生きのためって方がここじゃ少ないでしょ
あと健康リスクってことなら有酸素もあるぞ
- 717 ：無記無記名：2017/11/17(金) 18:51:11.87 ID:fCM33xXa.net
- ↑なんか大そうなことを言ってるようで当たり前のことしか言ってなくねw
で何がトレにとってモチベーション維持になるかというとやはり
「人に見られてる」「人に勝っている」という自己顕示や自己陶酔だと思う。
ナルなやつほど伸びる。ベンチの児玉しかりカザハリしかり阪田さんしかり。
そこが勉強とは違うとこかも。
だからビルダーにしてもリフターにしてもトップ選手はホームトレーニー少ないわけで
- 718 ：無記無記名：2017/11/17(金) 18:51:47.81 ID:fCM33xXa.net
- 717は711に対してね
- 719 ：無記無記名：2017/11/17(金) 20:19:50.89 ID:VvX5l0x1.net
- ま、自己啓発本ってそんなもんだ
どっかで引っかかる部分があれば儲けもの
モチベーションが他人との競争でも
本とかで意識が上がるのでも自分にプラスならいいさ
- 720 ：無記無記名：2017/11/17(金) 22:37:01.45 ID:l4QGb3NJ.net
- おれの場合筋トレそのものが好きだからやってるだけだな、やらないと気持ち悪い
サプリとか食事とかは本気連中に比べると割とお粗末
- 721 ：無記無記名：2017/11/18(土) 01:46:09.89 ID:a1RwKtQ3.net
- 公営のジムってホント個性があるよな、当たり外れが激しいというか。
その地域の財政、民度やら現れてて面白いわ。
- 722 ：無記無記名：2017/11/18(土) 01:54:20.05 ID:4R1Kw0jf.net
- 大阪中央体育館のスレとか悪口ばっかだしな
- 723 ：無記無記名：2017/11/18(土) 02:07:16.65 ID:EJ5ErQ84.net
- 自演は終わったようだな
- 724 ：無記無記名：2017/11/18(土) 04:51:29.55 ID:7YnzjMeI.net
- 中野体育館のスレも悪口ばっかだな
- 725 ：無記無記名：2017/11/18(土) 08:56:30.60 ID:9fPTWg62.net
- >>721
うちの地域はそもそも存在してないわ
前まであったのに民間に払い下げられた
- 726 ：無記無記名：2017/11/18(土) 11:14:12.31 ID:o0WdHoda.net
- 若作りババアが喋ってくる
- 727 ：無記無記名：2017/11/18(土) 14:06:13.18 ID:1A1ET1S7.net
- 40過ぎても若く見られるアピールしてるオッサンも結構いるよな
若作り婆と同類だってまるで気付いてない
- 728 ：無記無記名：2017/11/18(土) 14:40:51.92 ID:agdSeG0L.net
- す、すまんな
今気付いたわ
- 729 ：無記無記名：2017/11/18(土) 20:48:40.84 ID:bJx8/Tmt.net
- 中学生の頃からアラフォーの今まで
30台前半にしか見られたことの無い俺はどうしたら良いでしょうか？
- 730 ：無記無記名：2017/11/18(土) 20:54:25.26 ID:YXx4rl8p.net
- >>729
誰もお前に興味はないよ。
- 731 ：無記無記名：2017/11/18(土) 21:02:10.40 ID:T5EjahRy.net
- >>729いいか？お前は存在してないだ！この世には存在してない！
毎日寝る前と起きたらすぐに「私は空気。私は空気」と100回唱えろ
- 732 ：無記無記名：2017/11/19(日) 02:22:19.05 ID:zc/dT+LC.net
- 他地区の市ジムに行ってみたら、フロントがタメ口きくような感じの女で嫌になったわw
うちのグラビアアイドル系2人は奇跡なのかもしれないな
- 733 ：無記無記名：2017/11/19(日) 05:20:31.07 ID:PqbwOgMh.net
- >>699
出稽古w
俺も区市町内の体育館全部回って色んな刺激貰う月をつくる。
市営だから変なトレしてる奴いっぱいいるし、よくまだまだほっそい腕や肩を出していきり立つ奴も多い。僧帽も鍛えろ！色んな発見もある。
まあ俺も自己流トレはかなりやるけど、変なトレやるのは公園のみ。
まあ台風で折れた大木ぶん投げたりとかなw
- 734 ：無記無記名：2017/11/19(日) 05:48:01.45 ID:LpusQPYx.net
- いや室伏もやってたけど普段使わない筋肉使うのは凄い有効だよ。
たまに後ろ歩きしてるおじさんいるけどあれもそう
- 735 ：無記無記名：2017/11/19(日) 08:05:00.57 ID:QpmpR47Q.net
- 片足で屈んで立ち上がってってやってるおじさんがいるんだけどあれも結構すごい
バランス感覚もめっちゃ足鍛えられそう
でも自分はあれの真似は出来ない
- 736 ：無記無記名：2017/11/19(日) 09:43:04.20 ID:Kn7jTUlX.net
- 別の施設だと気疲れとかメンタル弱すぎん?
俺は温浴施設もスポーツ施設も百近く廻ってるからどこでも精神的には同じだわ
- 737 ：無記無記名：2017/11/19(日) 10:59:05.80 ID:XxfUq6By.net
- >>736
飛び込みで行って初回講習縛りどうしてるん？
- 738 ：無記無記名：2017/11/19(日) 11:35:28.32 ID:QE421F/P.net
- >>737
出張先の市町村の施設検索すると決まった曜日の講習受けないと施設使わせてくれないとこあるよな、たいがい田舎だけど
都会は持病と健康状態記入して「マシンの使い方分かりますよね？分からなかったら聞いてください」で終わる
- 739 ：無記無記名：2017/11/19(日) 11:43:05.13 ID:p+qs8MU6.net
- 市営のジム２回目行ってきた。
ハックスクワット、レッグプレス、レッグカール、スミスでカーフレイズやってストレッチして帰って来ました。
けつが筋肉痛になひました。以上！
- 740 ：無記無記名：2017/11/19(日) 12:03:29.93 ID:R52KwmcV.net
- >>737
コレ、ほんまウゼーよな…
市内に県営トレセンあってそこ行ってたんだけど、レッグプレスとラットプルがゴミマシン
膝を故障してスクワットが出来なくなった時にまともなコレがある市営にしばらく通ったが
開場時間が変則で微妙と場所が通い辛かった…一年定期券が激安だったけど
そして、しばらく前にもう一カ所市営を発見したんだが…
平成の大合併前は郡だった所で、月に一回のみの初回講習会が有りダンベルが貸し出し制とかの謎ルールだったわ…
ただし、年末年始と選挙以外は無休なうえ無料とか、同じ市内なのにワケわからんww
- 741 ：無記無記名：2017/11/19(日) 12:32:19.39 ID:c/tb8EmN.net
- 初回講習会なんて1時間そこらなんだから我慢しろよｗ
実質会員証出す時間潰しの説明なんだし。
- 742 ：無記無記名：2017/11/19(日) 13:17:57.89 ID:XxfUq6By.net
- >>741
ずれてるぞ。出張先にあるジムがその日に使えないっていう話。初回講習我慢月に一回とか月水金とか決まっていて、他の日に行くと初回講習を受けていない方は講習予約してくださいと帰される
- 743 ：無記無記名：2017/11/19(日) 14:26:10.09 ID:QpmpR47Q.net
- >>742
それは行政サービスなんだから市民や勤務先があったり近隣市町村に住んでる人以外で
その市町村に出張でしかも１日やそこらで帰る人に対しても
同じようにサービス受けさせろって言うこと自体なかなか無茶苦茶な要求をしてると思うよ
元々その市町村が講習会受けろっていうルールならそれに従うしかないでしょうが
それがそこの市町村のルールなんだから
それが嫌なら普通に民営スポーツジム行ってくださいって話
- 744 ：無記無記名：2017/11/19(日) 14:28:35.14 ID:kxprkzGE.net
- ホテルのジム使えばいいじゃない
- 745 ：無記無記名：2017/11/19(日) 14:30:01.87 ID:nzzjyx6H.net
- まあしょがないよね
残念ではあるちゃんとしたジムついてるホテルなんて出張経費で泊まれんよ
アメリカ行ったときのホテルのジムは良かったなあ
- 746 ：無記無記名：2017/11/19(日) 14:31:06.89 ID:nzzjyx6H.net
- あ、改行なくて意味不明になっちゃった
残念なのは初回講習のせいで使えないって話
- 747 ：無記無記名：2017/11/19(日) 15:50:18.85 ID:p+qs8MU6.net
- 最近引っ越して市営ジム変わったんだけど、前の市営ジムで最後にめっちゃうざい奴を演じてスッキリして帰って来た。
- 748 ：無記無記名：2017/11/19(日) 18:11:27.20 ID:Kn7jTUlX.net
- 演じたのではなくうざいんだろ
- 749 ：無記無記名：2017/11/19(日) 19:14:28.30 ID:cwM3UDA1.net
- うるさい二人組がベンチやってたんだが腰だけピコピコ上下に動かしてて笑ってしまった
コンプレッションはいてて股間の凸が強調されてるしよ～
- 750 ：無記無記名：2017/11/19(日) 20:22:40.28 ID:LVqQpHtL.net
- うちのところにも、チクビやらクリちゃんやら浮き上がらせてるJDトレーニーがいるわ。
無邪気だからエロくはないんだけどね。
- 751 ：無記無記名：2017/11/19(日) 20:37:04.95 ID:QpmpR47Q.net
- >>750
きもちわるい
- 752 ：無記無記名：2017/11/20(月) 04:36:56.99 ID:IzVg2phb.net
- そういや会社の寮にいたころ、トレーニングルームあったわ。もちろん無料。
設備はボロいし、別部署の同僚連中だから知らんぷりできない環境だったからほとんど使わなかったな。
トレーニングは黙々とやりたいんだ。
- 753 ：無記無記名：2017/11/20(月) 07:30:44.36 ID:sZfVUOHY.net
- 筋トレなんかいいから、もっとマシな文章書けるように脳味噌の方をどうにかしろ
- 754 ：無記無記名：2017/11/20(月) 07:48:59.81 ID:wzxcBa5w.net
- 「理科系の作文技術 (中公新書）」（木下是雄）がおすすめ。
- 755 ：無記無記名：2017/11/20(月) 07:57:31.93 ID:CI1FlyGl.net
- >>754
学生時代に日本語の酷さにキレた教授に、研究室一同で朗読させられたわ
- 756 ：無記無記名：2017/11/20(月) 09:10:44.85 ID:QvOtXmSh.net
- そもそもこのスレは、「これから」市営ジムに通おうとしてる人のスレだからね
既に通ってる人の愚痴だとかが散見されるけど、その人たちは読解力無いよね
これから通おうとしてる人たちの不安や焦りみたいのものを書き込むスレなんだから
このジムはこうだみたいなレポや、他の利用者への愚痴みたいなのは、他スレでやってくれな
- 757 ：無記無記名：2017/11/20(月) 09:45:52.27 ID:JbCy2Rf+.net
- そんな奴いるのかよ
通おうと思ったなら通うだろあほか
- 758 ：無記無記名：2017/11/20(月) 10:04:13.60 ID:uy96LFok.net
- 日曜日の昼間はガラガラ
夕方からは増えるみたい
- 759 ：無記無記名：2017/11/20(月) 11:00:44.96 ID:XHsdowzw.net
- このスレタイで始まって、それが市営ジムの総合的な雑談場所になっていったことくらい察しつかんかね
- 760 ：無記無記名：2017/11/20(月) 11:12:42.12 ID:YmxX37rU.net
- >>756
はわざと言ってるんだろ その意図はわからんが放置しとけよ
- 761 ：無記無記名：2017/11/20(月) 11:19:08.48 ID:3sMpHJDU.net
- >>758
そうなのか
むしろ混んでるかと思って日曜昼間は完全に外してたわ
今度行ってみる
- 762 ：無記無記名：2017/11/20(月) 11:30:40.62 ID:CEA5hrmQ.net
- え、逆だよ。むしろ日曜の夜のほうがうちは空いてる。
明日の準備とかあるだろうし
- 763 ：無記無記名：2017/11/20(月) 11:41:38.51 ID:apzOr2y9.net
- https://i.imgur.com/JZO8gBk.jpg
https://i.imgur.com/twz804I.jpg
https://i.imgur.com/R4H0yu0.jpg
横須賀米軍基地のジム
- 764 ：無記無記名：2017/11/20(月) 15:11:47.80 ID:Loc2C5D4.net
- >>756が正しいだろ
スレタイ読めねえんか馬鹿どもが
おまえらの屁理屈は、乱立スレを一本化出来たときに聞いてやる
- 765 ：無記無記名：2017/11/20(月) 15:41:52.50 ID:JbCy2Rf+.net
- はやく通えよ
- 766 ：無記無記名：2017/11/20(月) 16:19:21.50 ID:SUaTAyP6.net
- 土日明けての月曜日はプレートがあちこちバラくそに散らばってる
- 767 ：無記無記名：2017/11/21(火) 00:27:50.02 ID:tj23kTe8.net
- チューブを頭に巻いて引っ張ってるじいさんいたわ。
その後手首に巻いてゴルフスイングしてた。
- 768 ：無記無記名：2017/11/21(火) 00:50:08.56 ID:qE9+w+Ru.net
- ｗｗｗ
- 769 ：無記無記名：2017/11/21(火) 03:41:19.37 ID:e9ErSEfG.net
- 普通に首トレじゃないの
じいさんがやる意味はしらん
- 770 ：無記無記名：2017/11/21(火) 05:54:24.16 ID:Z/RildRP.net
- 潔癖女がマットスペースを使う前にアルコール除菌して拭いてから使ってたが、使用後は拭かずに去ってった。なんかモヤモヤ
あとやっぱ素足でマット上がるのはやめろ。靴下わざわざ脱ぎやがって
- 771 ：無記無記名：2017/11/21(火) 09:01:25.02 ID:DaCbM/pL.net
- >>764
残念ながらこのスレに粘着がいたみたいなのでまた分断です
2 無記無記名 2017/11/21(火) 08:55:08.07
問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所12
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488962520/527
527 名前：名無し募集中。。。[] 投稿日：2017/11/21(火) 07:43:02
よろしくお願いします
【板名】ウエイトトレ
【板URL】http://mao.2ch.net/muscle
【スレッドタイトル】これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】20
【名前(省略可)】
【メール欄(省略可)】ageteoff
【本文】↓ ※下段に書いてください
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
ワッチョイ有りです
前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】19?2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484602769/
- 772 ：無記無記名：2017/11/21(火) 13:53:23.29 ID:5GbdJx0T.net
- ケイリン小林優香、太もも63センチだって。
女で63センチとか凄いな。
- 773 ：無記無記名：2017/11/21(火) 13:56:22.78 ID:5GbdJx0T.net
- 全盛期は68センチだったみたいだわ
http://new-ahiru.com/wp-content/uploads/2017/06/kobayasi2.jpg
- 774 ：無記無記名：2017/11/21(火) 15:07:18.90 ID:T+bt8c2U.net
- 興奮しすぎだろ スレチだし
- 775 ：無記無記名：2017/11/21(火) 16:24:46.02 ID:5GbdJx0T.net
- そんなことはないよ。
ジムへ行ってスクワットやレッグプレスをするより、
バイクを漕ぎまくった方が足が太くなるかもしれない
ということ。
- 776 ：無記無記名：2017/11/21(火) 16:36:19.65 ID:xGxVKsu9.net
- ジムのバイクはハイパワーで漕ぐのには形状的に向いてないと思うけどね
- 777 ：無記無記名：2017/11/21(火) 16:43:36.92 ID:T+bt8c2U.net
- >>775
興奮しすぎだろおまえ
競輪選手も筋トレは別途やるぞ
- 778 ：無記無記名：2017/11/21(火) 16:44:46.85 ID:z6NSws+y.net
- 競輪選手がエアロバイク漕いで鍛えてると思ってるわけじゃないよね
- 779 ：無記無記名：2017/11/21(火) 16:57:27.58 ID:gSFnaEiK.net
- 今日NHKでやる番組じゃん
バーベル５０ｋｇ担いで片足スクワットやってるって番組表に書いてあるよ
- 780 ：無記無記名：2017/11/21(火) 17:31:58.64 ID:T+bt8c2U.net
- こぎまくれば太くなるとか初心者以前の知識だな
マラソン選手の足を見てみろっつーの
- 781 ：無記無記名：2017/11/21(火) 17:36:45.80 ID:5GbdJx0T.net
- >>780
競輪選手とマラソン選手を比較している時点で話にならないな。
- 782 ：無記無記名：2017/11/21(火) 17:38:56.49 ID:T+bt8c2U.net
- わかったからおまえは漕ぎまくって足を太くしてろや
- 783 ：無記無記名：2017/11/21(火) 17:39:35.60 ID:9adufPZ0.net
- コンビってメーカーの、パワーマックスって言うドロップハンドルのバイクならいける筈
まぁ、市営には無いわなぁ…
- 784 ：無記無記名：2017/11/21(火) 17:42:40.17 ID:z6NSws+y.net
- あることもあるよ
大概古いモデルだけど
- 785 ：無記無記名：2017/11/21(火) 18:35:05.37 ID:wi/WQbKH.net
- ドロップの奴あるけど素人お断りみたいな注意書きがデカデカと書いてあって誰も使わない。
- 786 ：無記無記名：2017/11/21(火) 19:07:07.27 ID:Id+5ogRL.net
- 筋トレやこれといったスポーツやってこなかったけど
スポーツ自転車でガンガンストップアンドゴーで走ってたからか
太もも69cmやわ
ハイトルクで踏みまくった
- 787 ：無記無記名：2017/11/21(火) 19:25:47.41 ID:QIzX1mur.net
- >>782
実際なるだろ
マラソン選手のトレーニングとは性質が違う
- 788 ：無記無記名：2017/11/21(火) 19:50:08.44 ID:22GwCw1B.net
- 結局市営ジムから話が逸脱してますやん
市営ジムのペダルであんな極太まで鍛え上げる人いるのかね？
- 789 ：無記無記名：2017/11/21(火) 19:54:17.80 ID:Qvje0qBV.net
- だってこれから市営に行くだけのためのスレならネタなくなるもんww
>>756みたいなのね
- 790 ：無記無記名：2017/11/21(火) 20:02:47.82 ID:Ruf3vw2o.net
- >>788
公営でもパワーマックス置いてあるとこもあるしな
- 791 ：無記無記名：2017/11/21(火) 20:11:16.61 ID:LQ9Jqm0n.net
- >>764
通ってない奴に何を聞くことがあるんだカス
病院行ってこい
- 792 ：無記無記名：2017/11/21(火) 20:13:10.13 ID:e9ErSEfG.net
- >>773
俺と7cmの差なのにやたらめったら太く見える
- 793 ：無記無記名：2017/11/21(火) 20:18:17.13 ID:+Sg7+s1O.net
- >>640
和彫りでガリって一番やばいぞ
そもそも暴力団って下手に出て相手を乗せるのが戦法だからな
お前知らずに乗せられてんぞ
- 794 ：無記無記名：2017/11/21(火) 20:23:56.49 ID:z6NSws+y.net
- >>763
意外にゴリマッチョでもないんだな
- 795 ：無記無記名：2017/11/21(火) 20:33:06.61 ID:T+bt8c2U.net
- >>787
ならおまえも漕ぎまくって太くしてこいや
- 796 ：無記無記名：2017/11/21(火) 20:37:34.00 ID:T+bt8c2U.net
- >>793
何がヤバイかしらないがみすぼらしいクソガリボディに和彫りがミジメってだけの話だぞ
乗るも何もあるかよ
三社祭の写真とか見てもしょぼい身体してるの大半だろ
- 797 ：無記無記名：2017/11/21(火) 20:48:56.14 ID:+Sg7+s1O.net
- >>796
ガタイがいいってだけでマウント出来ないって言ってんだよ
チャカとかもってたらどうすんだ
- 798 ：無記無記名：2017/11/21(火) 21:22:57.34 ID:22GwCw1B.net
- チャカｗ
- 799 ：無記無記名：2017/11/21(火) 22:01:24.53 ID:czDT5CRt.net
- おいおいあんまり茶化してやるなよww
- 800 ：無記無記名：2017/11/21(火) 22:07:50.54 ID:CQRasGL5.net
- >>771
こいつってワッチョイスレ立った30分後に探し出てきたの？
平日朝から廃人だな
- 801 ：無記無記名：2017/11/21(火) 23:17:51.91 ID:T+bt8c2U.net
- >>779
あやうく抜くところだった
エロすぎた
- 802 ：無記無記名：2017/11/21(火) 23:32:07.78 ID:pdkE0bJM.net
- 頭おかしい
- 803 ：無記無記名：2017/11/21(火) 23:38:27.08 ID:VAmysHPN.net
- >>801
興奮しすぎだろ
スレチだし
- 804 ：無記無記名：2017/11/22(水) 00:09:03.65 ID:ugGtWwVX.net
- ワッチョイ荒らす奴帰ってくれません？
お前のように論が荒れるとID変えまくる奴がいるからワッチョイがあるんだよ
- 805 ：無記無記名：2017/11/22(水) 00:10:10.02 ID:ugGtWwVX.net
- なんで無印とワッチョイの並行進行で気に入らないのか教えてくれよ？
なあ？
- 806 ：無記無記名：2017/11/22(水) 00:48:39.70 ID:nzmSyHWT.net
- そりゃ自演のためじゃろう
刺青がなんたら揉めてた時も、刺青容認側には尽く単発が食いついていたじゃろう
- 807 ：無記無記名：2017/11/22(水) 01:10:43.84 ID:COV/Yovp.net
- ﾜｯﾁｮｲにすると荒れるとはw
- 808 ：無記無記名：2017/11/22(水) 01:13:00.58 ID:ODUQi/yf.net
- >>807
自演してるやつがﾜｯﾁｮｲだと苛つくみたいで乗り込んでくるんだよ
過去に200レス投下したやついたからね
- 809 ：無記無記名：2017/11/22(水) 01:16:16.40 ID:ODUQi/yf.net
- しかも最近はﾜｯﾁｮｲ荒らすときはMVNOかスマホでIP特定されないようにしてるらしい
こっちに報復に来られたらこっちも見えなくなることがわからないんだろうか
- 810 ：無記無記名：2017/11/22(水) 01:24:12.52 ID:ODUQi/yf.net
- 前スレの途中くらいまではまったりやってたのに、終わりに近づくと荒らしに来やがって
1本化目指してんなら荒らしに来るのは逆効果ってなんでわからない？？？
こっちのスレなんてここ4スレくらい全然見てなかったのに
頭湧いてんのか
- 811 ：無記無記名：2017/11/22(水) 02:58:58.09 ID:4/TUYumy.net
- ワッチョイスレ見てきたらガイジが一人暴れとるだけやった
- 812 ：無記無記名：2017/11/22(水) 03:01:05.61 ID:oeTRq0eM.net
- 自己紹介とはなかなか
- 813 ：無記無記名：2017/11/22(水) 05:18:27.04 ID:JTgzDzJr.net
- >>793
行動でわかるやろ。コソコソ着替えてるって言ってんのにw
ガリヤーサンが市営で頑張ってたらもう乗せられまくりたいわ。チャカでもなんでも出して暴れ回ってほしいくらいだわ。
そのくらい俺もヤバいことに渇望してんだろうな～～ヒョロガリヤーサンが俺からマウント取ってチャカ出してもらいたいわ。それだけ市営は平和だってこと。
変なのはかなり浮くよ
すぐに見かけなくなる
- 814 ：無記無記名：2017/11/22(水) 08:24:11.08 ID:ugGtWwVX.net
- >>811
おたく昨日の19時におるがな(´・ω・｀)
8 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bda8-s5nP [182.166.193.221]) sage 2017/11/21(火) 19:34:00.50 ID:F8nXy7+00
>>6
ガイジの相手せんほうがええで
- 815 ：無記無記名：2017/11/22(水) 08:49:49.90 ID:yicfk1eg.net
- >>791
通ってんなら書くなよ、馬鹿www
- 816 ：無記無記名：2017/11/22(水) 10:11:06.63 ID:juIA1hCL.net
- 円高というよりドル安の様相、対円中心に冴えない＝22日東京外為
為替市場は円高というより、ドル安の様相。対円やカナダドルを中心に、ほかの
通貨でもドルは冴えない。明日の日米休場を前に断続的な調整の動きが観測
されており、ドル売りが優勢だ。底堅いとの見方も聞かれているが、続落には
一応要注意。
- 817 ：無記無記名：2017/11/22(水) 10:11:31.26 ID:juIA1hCL.net
- 誤爆！御免！
- 818 ：無記無記名：2017/11/22(水) 17:26:30.02 ID:0PTVod0p.net
- >>814
真面目に聞くけどそれだけの内容でどうやって同一人物だと分かるんだ
- 819 ：無記無記名：2017/11/22(水) 18:49:00.75 ID:NG/ScYi9.net
- ラットプルの切れたワイヤーくらい自前で修理できないもんかね
後々トラブルになったら困るから放置してんだろうけど
- 820 ：無記無記名：2017/11/22(水) 21:12:48.55 ID:pT4TPeGs.net
- 自前で修理して変になったらどうするんだ。ホームジムじゃねぇんだぞ
- 821 ：無記無記名：2017/11/22(水) 21:21:21.70 ID:oMmeygSF.net
- 真面目に聞くけど、って念押しするやつに真面目に聞く奴はいないってのが母ちゃんの遺言だった(´・ω・｀)…
- 822 ：無記無記名：2017/11/22(水) 21:31:59.30 ID:cut8DcyK.net
- >>821
100%馬鹿にして聞いてるよねｗ
- 823 ：無記無記名：2017/11/22(水) 22:05:10.17 ID:NUk7T0SL.net
- >>819
自前で修理して高負荷で切れたら大事故だからな。
というか切れたワイヤーなんて交換しかないだろ。
- 824 ：無記無記名：2017/11/23(木) 00:27:09.59 ID:gxCbiLb8.net
- 保守契約してるから、自前で修理とか間抜けな発想はない
仮に自前で修理したあと怪我でもされたら、責任問題に発展してしまうからな
- 825 ：無記無記名：2017/11/23(木) 12:19:45.50 ID:adJwJRy3.net
- 824 「保守契約してるから、自前で修理とか間抜けな発想はない
仮に自前で修理したあと怪我でもされたら、責任問題に発展してしまうからな (ｷﾘｯ」
「で、いつ直すんだって聞いてんだよ」
824 「・・・」
- 826 ：無記無記名：2017/11/23(木) 12:36:00.18 ID:KcFXvz6D.net
- 故障だらけで使えるロッカーが日に日に減っていくんだが
- 827 ：無記無記名：2017/11/23(木) 13:47:56.65 ID:adJwJRy3.net
- 荒川区民乙
- 828 ：無記無記名：2017/11/23(木) 15:27:11.35 ID:hNd9F+no.net
- 傘立ての鍵が紛失して使えなくなるケース多いな。
あれ、持って帰ってるのかな？
理解できない。
- 829 ：無記無記名：2017/11/23(木) 15:29:45.95 ID:hNd9F+no.net
- うちのジムはワイヤーより椅子の調節とかができなくなるケースが多い。
古いマシンで部品がないためらしい。
しかしこれこそ自前で修理とかできると思うんだけどな。
- 830 ：無記無記名：2017/11/23(木) 15:36:06.20 ID:GulPUNBT.net
- >>828>>829
なんでわざわざageたあとsage直してるの(´・ω・`)？
- 831 ：無記無記名：2017/11/23(木) 16:26:17.76 ID:+XO7CHK4.net
- 荒川総合ってベンチでちょっと横になってるだけでスタッフが文句言ってくるよな
- 832 ：無記無記名：2017/11/23(木) 16:53:46.08 ID:gxCbiLb8.net
- 文句言われたくないんだったら、公園のベンチにでも寝てろ
- 833 ：無記無記名：2017/11/23(木) 18:56:51.76 ID:+XO7CHK4.net
- 公園のベンチは寝れないように間が凸になってんだよ
- 834 ：無記無記名：2017/11/23(木) 19:02:33.15 ID:SFgSKYBE.net
- 家で寝ろやカス
- 835 ：無記無記名：2017/11/23(木) 19:09:14.19 ID:SsOW+wEb.net
- >>822
というか馬鹿なんだろ
- 836 ：無記無記名：2017/11/23(木) 21:04:24.20 ID:WA2ZY9G+.net
- >>829
今、まさにラットマシンのシート高さ調整部を密かに修理開始しかけてるところだわ…
そもそも無料の市営なんだが、初回講習時に｢予算が無いので故障部位は修理出来ませんので｣とかのたまってて｢いや、そこは利用料取ってそれに充てろよ…｣とか思ったわww
んで、天井から見て五角形のフレームの各面にそれぞれ器具が付いてるマルチステーションタイプのマシン群で、シート高、パッド位置の調整は全部同タイプのノブボルトを緩めてからスプリングピンを引いてフリーにするヤツなんだが
ほとんどのノブボルト側の♂ネジが半分以上磨耗して効いてないうえ、ラットのシート下の角パイプスライド部の6ヶ所あるピン穴の2つが裂けて繋がってしまってる…
そして、各マシンのノブボルトの頭に(廻さずに引いて下さい)の貼り紙…つまりロックするなと言ってる!!
アホか!?ロックしなかったらピンが斜めになりながらネジ部に加重負荷が掛かってマシン側の♀ネジ部まで完全にダメになるだろが!!…ホンマ解ってないわ
今ならノブボルトの交換だけで済むのに
で、ラットマシンのシート下の角パイプは、反対の面に穴を空けてもクッションのは取り付けられるので
先日、分解して穴位置をケガイて来たから
近々、暇を見て14.4vインパクトドリルで穴を6ヶ所空けてから一番状態の良いノブボルトをセットしてやるぜ!!
- 837 ：無記無記名：2017/11/23(木) 21:19:53.72 ID:3a4NpSIf.net
- >>836
無料の市営なんてあるの？
どこ？
- 838 ：無記無記名：2017/11/23(木) 21:26:53.75 ID:IxMJip/W.net
- 無料の市営ってのはそこの市民は無料で市外の人間は有料だよ
- 839 ：無記無記名：2017/11/23(木) 21:33:43.39 ID:3a4NpSIf.net
- >>838
だとしても凄いね、そんなとこあるのか
原発なんかがあって金が有り余ってる自治体ならまだわかるが、メンテ費用も出ないのに無料ってどんなとこなんだろう
- 840 ：無記無記名：2017/11/23(木) 21:33:50.48 ID:cn81BN/T.net
- 俺の隣の市にも無料あるけど市外在住でも無料だよ。もちろんカスみたいな設備しかないけど
- 841 ：無記無記名：2017/11/23(木) 22:20:31.53 ID:hjc9NCkW.net
- >>836
今、まで読んだ
- 842 ：無記無記名：2017/11/23(木) 22:24:17.35 ID:IxMJip/W.net
- >>840
マジかそんなところもあるのかそれいいな
でも、ベンチとラックとバーとプレートが最低限あれば十分だよな
ただ俺の近くの無料ところはキッズが沢山来るからな・・・
- 843 ：無記無記名：2017/11/24(金) 03:26:44.67 ID:581OMkFz.net
- フリーウェイトは最低限というより贅沢品
- 844 ：無記無記名：2017/11/24(金) 06:29:38.80 ID:5NUukI3K.net
- >>836
知らんがな
- 845 ：無記無記名：2017/11/24(金) 08:08:31.79 ID:hoZ8ki3E.net
- とりあえず雨が降っても雨漏りしない広いスペースとベンチ、ウエイトだけあれば、
無料でもやっていけると思う。
ただし、事故が起こっても市は一切責任はとらない、あくまで自己責任でという
条件付きで。
- 846 ：無記無記名：2017/11/24(金) 10:03:21.28 ID:gNEdbLFb.net
- 事故が起こればそんなん通用せんわ
- 847 ：無記無記名：2017/11/24(金) 10:20:39.86 ID:581OMkFz.net
- 公園に屋根つきで自由にお使いくださいでいいんじゃね
ガキ、ホームレスが凶器に悪用しかねないか
- 848 ：無記無記名：2017/11/24(金) 10:21:43.01 ID:581OMkFz.net
- まっくたしょうもねえ世の中だな
法律で縛らないとまともに共同生活できないクズの惑星地球
- 849 ：無記無記名：2017/11/24(金) 10:58:58.76 ID:bSoqcQZ8.net
- 公園にベンチが無いのはホームレス対策だし、鉄棒がないのは首吊り対策と聞いた。
- 850 ：無記無記名：2017/11/24(金) 11:37:07.63 ID:AfW2DjA8.net
- >>848
お前クズ中のクズやん？
- 851 ：無記無記名：2017/11/24(金) 12:32:22.35 ID:+Qg8gu9O.net
- 最寄り市営はランニングマシンと壊れたラットマシン
フラットベンチ2台に重量固定のバーベルが40キロまで
ダンベルは盗難防止と言う理由(盗難されたことはないらしい)で鍵付きの倉庫にしまってあるらしいが
倉庫の鍵は紛失していて使用不可
ロッカーとシャワーは壊れていて直す予定はない
これで150円だが割高に感じる貧乏自治体
- 852 ：無記無記名：2017/11/24(金) 13:14:09.25 ID:B5MlN3oi.net
- >鉄棒がないのは首吊り対策と聞いた
本当だとしたら的外れもいいとこだな
木やら遊具やら吊れる場所なんかいくらでもあるだろうに
- 853 ：無記無記名：2017/11/24(金) 13:24:36.02 ID:UmOkVxGj.net
- アメリカだとそんな公園あるんだよな
ベンチはもちろん一通りのマシンもある
ちょっと事故が起きただけで遊具を撤去する日本じゃ考えられないが
- 854 ：無記無記名：2017/11/24(金) 13:27:01.59 ID:UmOkVxGj.net
- あと雨と湿気の多い日本じゃ無理かもな
- 855 ：無記無記名：2017/11/26(日) 14:49:41.18 .net
- 市営のシムってそこに住んでなくても使えたりする？
彼女の家の近くの市営体育館使いたいんだけど登録できるのかな？
- 856 ：無記無記名：2017/11/26(日) 14:49:50.09 .net
- 市営のジム
- 857 ：無記無記名：2017/11/26(日) 15:59:31.03 ID:usDXRcOx.net
- >>855
ダメなとこもあるが大抵は大丈夫だろ、ちょっと割高になることが多い
- 858 ：無記無記名：2017/11/26(日) 16:01:28.85 .net
- すまんありがとう
平日に電話してみる
- 859 ：無記無記名：2017/11/26(日) 16:07:53.25 ID:vwn6/7yR.net
- >>858
今日やってるんじゃねーの？
月曜休みとかの方が多いだろ
- 860 ：無記無記名：2017/11/26(日) 20:48:02.76 ID:SdrUiH/R.net
- 俺の行ってる所は2.4月曜日が休みだ。
次に近い所も休みなので市内でも対角線上の遠いジムに行かないといかん。
そんで市民か市内に勤務してる人じゃないと登録出来ない。
市内勤務だと証明書やら結構めんどくさい。
初回講習会も人気のジムだと全然予約がとれない。
- 861 ：無記無記名：2017/11/26(日) 21:19:02.59 ID:+lg7tCSo.net
- 出張で色んな市営ジム行くけど、初回講習は 面倒だけど
初回講習があるところの方が充実してる傾向はあるね
- 862 ：無記無記名：2017/11/26(日) 22:37:39.50 ID:9BngMwoy.net
- >>848>>851
文句ばっかり
この負け犬はこうやって文句たれて何一つ満たされずにクソみたいな人生を歩んでいくんだろうな
死ぬまで
あ、これは反論じゃないですよ
個人の感想です
- 863 ：無記無記名：2017/11/26(日) 22:45:23.65 ID:E0/tQIr+.net
- ワッチョイからの出張乙
- 864 ：無記無記名：2017/11/26(日) 22:46:55.16 ID:xi7yzzIW.net
- ワッチョイのストーカーがいるみたいだね
- 865 ：無記無記名：2017/11/26(日) 22:51:39.86 ID:aOO8uOFB.net
- あ、ほっといたらいいのにいちいちワッチョイを監視して暇なやつだな、という意味ね
- 866 ：無記無記名：2017/11/27(月) 08:16:28.18 ID:nUesl/s4.net
- >>862
コピペしか能がないのか
情けないやつ
- 867 ：無記無記名：2017/11/27(月) 09:16:55.23 ID:DXj6XY0g.net
- 個人の反論にいちいち反応して辛そうな人生ですね
- 868 ：無記無記名：2017/11/27(月) 13:23:48.67 ID:yVj5ZjI5.net
- この1年で老人がまた増えたわ。
やはり老人の間で筋トレブームになってると思う。
それは別にいいのだが、常連になるとすぐおしゃべりするのがうざい。
マシンの前でストレッチマットで更衣室でと長居しておしゃべりし続ける。
そのくせ建物をでるとさっさと帰る。
話があるなら喫茶店ででもやれよといつも思う。
- 869 ：無記無記名：2017/11/27(月) 14:14:05.93 ID:VR2hXr3j.net
- 誰かさんに文句ばっかりって言われちゃうよ
- 870 ：無記無記名：2017/11/27(月) 14:41:37.67 ID:4GJ0oFCj.net
- 更衣室は別に良いだろ
- 871 ：無記無記名：2017/11/27(月) 15:17:02.60 ID:coNhiOUp.net
- ベンチ台やラックにバーベルをセットしたまま放置して別の場所でくっちゃべってるのが一番頭にくるね
- 872 ：無記無記名：2017/11/27(月) 15:44:10.94 ID:yVj5ZjI5.net
- >>870
更衣室だって混むだろ。
そんなところでロッカー開けっ放しで裸で延々話されても迷惑。
常連に限って入り口やシャワー室付近のいい場所をとってるから
通るとき邪魔なことが多い。
- 873 ：無記無記名：2017/11/27(月) 16:56:32.90 ID:cJa45liU.net
- そんなに混まねぇよ。どんだけ更衣室狭いのよ
- 874 ：無記無記名：2017/11/27(月) 17:00:01.94 ID:n5Daz0Uy.net
- >>862
文句がないならこのスレの存在意義自体なくなる
- 875 ：無記無記名：2017/11/27(月) 18:07:00.40 ID:S6+PHJos.net
- >>874
コピペに反応すんなよ
- 876 ：無記無記名：2017/11/27(月) 18:13:46.42 ID:nRsuz3h9.net
- むしろテンプレにしよう
ジムに文句付けるやつに
- 877 ：無記無記名：2017/11/27(月) 18:41:28.93 ID:bqc9U+SN.net
- 馬鹿は文句言うだけ
普通の人は、こういうふうに対策してくれませんか って多人数で運営に要望を出す
- 878 ：無記無記名：2017/11/27(月) 19:01:23.38 ID:yVj5ZjI5.net
- 要望出してもマシンの修理はおろかマシンは減るばかり
- 879 ：無記無記名：2017/11/27(月) 19:34:43.50 ID:cPXXukBm.net
- 更衣室で口笛ふくジジイw
百歩譲ってふくなら吹くで
うまく吹いてくれw
肺活量も衰えてるから
断末魔にしか聞こえないよw
- 880 ：無記無記名：2017/11/27(月) 21:04:06.09 ID:QUhme8so.net
- ケーブルやってたら、いつのまにかうしろにヒョロイオッさんが立ってたんだけど、気にせずセット続けたら、なんか視線感じてなんかオッさん見てんのかなぁって次セットやってたら、ダンダンッと足踏みが！
で、俺が終わって、そのオッさんがケーブル始めたんだけど一番上にピン挿してよくわからない種目チョロっと3セットやってカーディオしに消えた。
俺迷惑な事でもしたかなと悶々としたが、なんか険のあるイヤな顔つきしてたから変なやつだったということできにしないほうがいいのかな。
- 881 ：無記無記名：2017/11/27(月) 21:08:56.71 ID:ZPXqnf/j.net
- 楽しくトレしないからカタボってヒョロくなるんだよな勿体ない
- 882 ：無記無記名：2017/11/28(火) 00:34:40.24 ID:Y4obtd3F.net
- シャワー室狭いからドア閉めないんだけど今日変な目で見られた
- 883 ：無記無記名：2017/11/28(火) 05:56:57.27 ID:u3GUKaRr.net
- 邪魔だから友達数人で来るの止めてもらいたいな
- 884 ：無記無記名：2017/11/28(火) 08:37:35.62 ID:dT92D+kl.net
- >>883
まあ、そう言ってやるな
すぐに来なくなる
- 885 ：無記無記名：2017/11/28(火) 12:55:52.43 ID:HiTHyPmx.net
- >>880
文句ばっかり
この負け犬はこうやって文句たれて何一つ満たされずにクソみたいな人生を歩んでいくんだろうな
死ぬまで
あ、これは反論じゃないですよ
個人の感想です
- 886 ：無記無記名：2017/11/28(火) 12:59:04.83 ID:HiTHyPmx.net
- >>868
文句ばっかり
この負け犬はこうやって文句たれて何一つ満たされずにクソみたいな人生を歩んでいくんだろうな
死ぬまで
あ、これは反論じゃないですよ
個人の感想です
- 887 ：無記無記名：2017/11/28(火) 17:10:47.27 ID:8rotgmG/.net
- 今日もジム行ったらいつもの常連の爺さん。
自分が更衣室へ入ると既に来ていて大声でずっとおしゃべりしている。
その後自分がジムへ入って筋トレはじめると10分後位にやってくる。
そして自分が筋トレが終わるまで40分ほどずっとストレッチマットの
上でおしゃべりしてた。おしゃべりしに来ているのはわかるけど、
それならなぜロビーや喫茶店へ行ってしないのかな？
ほんと迷惑。
- 888 ：無記無記名：2017/11/28(火) 17:19:00.45 ID:a2gXQYfU.net
- 本当は仲間に入りたいじゃないの？
素直になりなよ
- 889 ：無記無記名：2017/11/28(火) 17:26:46.75 ID:R9gS99cC.net
- ストレッチしながらおしゃべりしたいだけでお茶したい訳じゃないから
- 890 ：無記無記名：2017/11/28(火) 17:40:12.30 ID:+5HHl8mz.net
- そもそもたいして迷惑じゃない
- 891 ：無記無記名：2017/11/28(火) 17:51:35.76 .net
- うるさかったら耳栓したり音楽聞いたらいいかと
マシンやラック、ベンチの上でおしゃべりしないだけマシだと考えよう
ストレス貯まると楽しくないでしょ
- 892 ：無記無記名：2017/11/28(火) 17:54:48.03 ID:nebIrW4B.net
- マシンやらフリーウエイトエリアを塞いで喋ってるんじゃなきゃ別にいいわな
- 893 ：無記無記名：2017/11/28(火) 18:02:39.48 ID:THBD/WyT.net
- >>884
この間高校生くらいの子が四人で来てたけど何がしたいのか分からないのか
一緒に出来るのを探してるのかずっとジム内ウロウロしてたよ
友達と行くにしても二人ぐらいが限界だよね
一人で黙々とやるのがベストだわ
- 894 ：無記無記名：2017/11/28(火) 18:05:00.55 ID:THBD/WyT.net
- >>892
ストレッチエリアでストレッチやりたいんでそこにいられると邪魔だわ
- 895 ：無記無記名：2017/11/28(火) 18:42:11.48 ID:EvnsmEgt.net
- >>887
文句ばっかり
この負け犬はこうやって文句たれて何一つ満たされずにクソみたいな人生を歩んでいくんだろうな
死ぬまで
あ、これは反論じゃないですよ
個人の感想です
- 896 ：無記無記名：2017/11/28(火) 18:46:40.62 ID:deP00rrV.net
- うるさい奴がいるときはパンチングボール連打で魔除けしてるw
- 897 ：無記無記名：2017/11/28(火) 19:33:06.65 ID:qtaAMjwR.net
- わざわざ邪魔な場所でしゃべる常連がいて困るよ
通路はふさぐわマシンには座り込むわベンチの周辺にたむろするわダンベルラックの前に立つわ
おまけにトレッドで隣あった時はこっちチラチラ見てきてうっせーし
- 898 ：無記無記名：2017/11/28(火) 19:49:58.74 ID:cISinvm/.net
- もう作文は病院で喚いとけ
- 899 ：無記無記名：2017/11/28(火) 19:59:01.00 ID:THBD/WyT.net
- >>898
マジレスすると作文と感想文は違うよ？
ここに書いてある不満って民間のジム行けば高い会費払ってる分違ったりするのかな
- 900 ：無記無記名：2017/11/28(火) 20:01:08.63 ID:98sYllvC.net
- ID:qtaAMjwR = ID:8rotgmG/
構うだけ無駄
- 901 ：無記無記名：2017/11/28(火) 20:15:02.37 ID:qtaAMjwR.net
- へ～ｗ
- 902 ：無記無記名：2017/11/28(火) 20:47:45.59 ID:CGVK8u40.net
- >>875
これコピペだったの？
だったら作ったやつ相当なアホじゃん
- 903 ：無記無記名：2017/11/28(火) 21:02:05.91 ID:XJTs1Mm1.net
- 確かにストレッチスペースなんてだいたい１０平米程度なものだからな
長居されるとウザいよな。
あと飲食店とか特にそうだけど満席じゃなくてもなるべく空いてる方が快適に
感じる人はいるから「とっとと帰れ」と思う気持ちはわかる。
- 904 ：無記無記名：2017/11/28(火) 22:22:04.64 ID:uByBg4UH.net
- ストレッチなんてしないからどうでもいいわ
- 905 ：無記無記名：2017/11/28(火) 22:42:07.30 ID:B3sGa9iu.net
- ちょっとすんませーんって一声かけるだけやないか
- 906 ：無記無記名：2017/11/28(火) 22:46:17.36 .net
- 相手も普通の人ならそれですむけどそもそもまともな人ならスペース占領したりしないからなぁ
こういう人間関係が嫌だからジムは嫌だわ
もちろん友達できたりいい人間関係もあるんだろうけどさ
- 907 ：無記無記名：2017/11/28(火) 22:50:42.61 ID:myQSG/9m.net
- じゃあそっ閉じして帰れや
いつまでもグジグジグジグジ
空気が悪くなる
- 908 ：無記無記名：2017/11/28(火) 22:56:05.10 ID:ng/vgLK1.net
- 極度のコミュ障は家トレしたほうが幸せになるんちゃうか
- 909 ：無記無記名：2017/11/28(火) 23:02:52.79 .net
- 自分が空気悪くしてるやんw
- 910 ：無記無記名：2017/11/28(火) 23:03:55.35 ID:deP00rrV.net
- >>907
暗いと不平を言うよりも、すすんであかりをつけましょう
- 911 ：無記無記名：2017/11/28(火) 23:08:38.39 ID:WGTQj7Wz.net
- >>910
くせーんだよ死ね
- 912 ：無記無記名：2017/11/28(火) 23:10:04.17 ID:WlGYys6R.net
- >>899
民間の方が設備悪いところもあるし本当場所によると思う
- 913 ：無記無記名：2017/11/28(火) 23:14:32.01 .net
- ゴールドジムでもいざこざあったりするからよっぽど会費が高いジムとかでもなければ対してかわらないかと
個人がやってる高い金持ち専用ジムだと通ってる人の民度も相応に良い傾向があるみたいだけど
- 914 ：無記無記名：2017/11/29(水) 00:21:45.65 ID:QOTp0Fbu.net
- ジムでコミュニケーションは無駄
大筋だけ決めて臨機に対応せんと
- 915 ：無記無記名：2017/11/29(水) 00:37:52.27 ID:O8hov/II.net
- >>914
なんだよ臨機に対応って
日本語使いなよ
- 916 ：無記無記名：2017/11/29(水) 00:46:04.81 ID:IdQCndfX.net
- 今の時代年よりも２ｃｈくらいやってそうだからな
つまり
- 917 ：無記無記名：2017/11/29(水) 05:14:38.50 ID:C9x46YAA.net
- 公営はスタッフが糞！
だから常連がのさばる
- 918 ：無記無記名：2017/11/29(水) 22:39:46.66 ID:zXoBjK8C.net
- 最近の公営ジムは年寄りの憩いの場になりつつある
大人しくしてるなら文句は言わないけどそいつら必ず群れて騒ぎ出す、若いのにちょっかい出す、マシンに座ってダベる・・・
集団になれば自分達が偉いとでも思ってるのかスタッフが注意しないから付け上がるのか暴走しまくり
只でさえモラル無い世代だから誰かが注意しないと絶対止めない
しかもあいつら何処のジム行っても生息してやがる
- 919 ：無記無記名：2017/11/29(水) 22:47:40.17 ID:IdQCndfX.net
- 人になれたニホンザルみたいだな
- 920 ：無記無記名：2017/11/29(水) 22:57:18.65 ID:9U45a5DJ.net
- 民間は市営以上のメンツ固定だから市営より悪い
へんな奴がいても人間関係が構築されなければあまりかかわらなくてすむからな
- 921 ：無記無記名：2017/11/29(水) 23:09:55.76 ID:6lrdi57G.net
- うちの近隣の市営施設は
市の施設内に入っているから土日休みの平日９時５時だ！
１度振り替えの時に行ったらマシーンめちゃめちゃ綺麗だった
- 922 ：無記無記名：2017/11/30(木) 00:02:35.32 ID:qfnXoEm1.net
- 大阪市のようにプールとジムが合体でスポセンにはジムがほぼないみたいな
自治体によって運営がおかしかったりするよな
- 923 ：無記無記名：2017/11/30(木) 05:54:46.42 ID:C3LamXYZ.net
- >>917
糞とまでは言いたくはないけど、うちの市営は普通の大学生。
おじいちゃんと就職の話したりしてるし、もう内定してるから今、自由を謳歌しとかないと！みたいな…
それに非番の日にも来て普通にトレするんだが、結構デタラメで重量もビギナーだからなぁ…
よっぽど危ない使い方してるか、ガキにしか注意しないからな。貼り紙だけはベタベタ壁やマシンにマナーについて貼り付けてあるけど…
まあだからと言って別に大した実害はないけど、マットに裸足で上がって拭かないのだけは最近、気持ち悪く思ったね
- 924 ：無記無記名：2017/11/30(木) 06:28:42.40 .net
- >>821
使える人が限られ過ぎだろ
おばちゃんや老人しか使えないじゃん
- 925 ：無記無記名：2017/11/30(木) 15:26:13.12 ID:O3bNRicY.net
- うちは市営体育館内にある。
だから土日は近隣の学校の試合とかてんこ盛り。
だから土日もずっとやってるよ。
- 926 ：無記無記名：2017/11/30(木) 15:45:14.95 ID:9e+bP2K3.net
- ふぉっ！ふぉっ！ふぉっ！ふぅぉっっ！！ ガシャンッ！！
うるせえしキモいんだよ
しょぼい奴に限って多い
- 927 ：無記無記名：2017/11/30(木) 19:36:26.72 ID:S7w52L1X.net
- 内のスタッフなんて、フロントと掃除係くらいしか見ないな
トレーニングルームに来るのは、閉館準備や客が倒れたとかの緊急の時位だろw
- 928 ：無記無記名：2017/11/30(木) 19:50:37.82 ID:7iimAKJw.net
- 自分が行ってるところには一人だけガチムチの人がいて
いままで一度も質問した事が無いのに今日はその人が向うからアドバイスしてくれたよ
今までより良い感じに効くようになってありがてぇわ
バーベルやラックがあればBIG3をその人に教われるのになぁ
- 929 ：無記無記名：2017/11/30(木) 20:08:59.23 ID:drO37YY0.net
- 民間いけやカス
- 930 ：無記無記名：2017/11/30(木) 20:17:49.36 ID:mlKbZwRA.net
- いわゆるロックオンってやつですね。
- 931 ：無記無記名：2017/11/30(木) 20:21:59.95 ID:WWUPLmXt.net
- >>926
キモイのはてテメーだよクズ
- 932 ：無記無記名：2017/12/01(金) 06:08:53.79 ID:9kDu8DVV.net
- ケンカすんなキモオタ共
- 933 ：無記無記名：2017/12/01(金) 12:21:40.73 ID:4BeK117n.net
- 市営はジジババばっかやし、逆にイキッて見比べてくるようなアンちゃんが少ないからいい。
- 934 ：無記無記名：2017/12/01(金) 12:57:27.71 ID:nJYSVv0C.net
- >>933
うちの地区の市営は逆だな。周りに本気ジムがないから。
- 935 ：無記無記名：2017/12/01(金) 15:31:38.90 ID:limBHYRU.net
- こっちは
独占する年寄りと
いきってる小僧の両方が来るジムなんですが・・・
- 936 ：無記無記名：2017/12/01(金) 15:41:18.38 ID:uejaQ3/z.net
- 直接言うかトレーナーに言えやチキン
- 937 ：無記無記名：2017/12/01(金) 15:47:57.85 ID:limBHYRU.net
- んなもんいねーから
- 938 ：無記無記名：2017/12/01(金) 17:38:40.07 ID:SIJd7Itn.net
- チキンと言えば市営に現れるパーソナルトレーナーが見事なチキンレッグだった
- 939 ：無記無記名：2017/12/01(金) 19:38:59.40 ID:PDNNpXkg.net
- >>935
両者ともゴリゴリのマッチョが来ると途端におとなしくなるだろ
- 940 ：無記無記名：2017/12/01(金) 21:15:09.17 ID:piF8USOY.net
- http://i.imgur.com/2Tm4RSp.gif
相撲取りってショボいな
- 941 ：無記無記名：2017/12/01(金) 21:52:02.60 ID:ND9ELI+j.net
- >>940
まずセコすぎるわ
- 942 ：無記無記名：2017/12/01(金) 22:02:46.35 .net
- アームレスリングは見た目じゃ全然わからないよね
- 943 ：無記無記名：2017/12/01(金) 22:03:01.57 .net
- ごめん、わからないのは俺がアームレスリング知らないからだろうけど
- 944 ：無記無記名：2017/12/02(土) 07:38:02.32 ID:lfKcZBGV.net
- https://www.instagram.com/p/BajQA2QBMED/?hl=ja
アームレスリングといえばGACKT様な
- 945 ：無記無記名：2017/12/02(土) 09:02:21.43 ID:YINxRI3a.net
- >>944
なんか全てがイカサマだな。。
- 946 ：無記無記名：2017/12/02(土) 09:06:46.95 ID:v1YuaJAk.net
- >>944
うわー・・・
- 947 ：無記無記名：2017/12/02(土) 13:48:25.79 ID:X0j7zgK2.net
- 亀田の手口だな
- 948 ：無記無記名：2017/12/02(土) 14:22:31.44 ID:8b2nokvT.net
- 巻き込んだ手首を返してしまうジョンブルは神だな
https://youtu.be/AVmnc19pQUw?t=115
しかも肩で押してしまう始末
https://youtu.be/0tDwrOctmdU?t=40
- 949 ：無記無記名：2017/12/02(土) 14:32:50.67 ID:/NMSpnbz.net
- >>944
こいつってホント全てがインチキだよな
- 950 ：無記無記名：2017/12/03(日) 09:36:34.69 ID:4R6ZlW0X.net
- Gacktって精神疾患的な他人に負けたり劣る自分を許せなくてコントロール出来ない人間だよな。
こういう奴は捏造とか隠蔽してまで勝ちやコンプレックス克服に拘る。
それで中には社会的に何か評価されたりもするモノもあってタチが悪い。
- 951 ：無記無記名：2017/12/03(日) 11:13:29.79 ID:v1t+gb9h.net
- まあかっこつける仕事だからねw
魔裟斗もそういうとこあるけど
- 952 ：無記無記名：2017/12/03(日) 14:11:53.65 ID:OKE0kkA6.net
- べつにええやん
- 953 ：無記無記名：2017/12/03(日) 15:10:37.95 ID:QkBt6gXi.net
- でも魔裟斗は実際に強かったやん
それに魔裟斗以上に練習してる格闘家は見たことないって
言われるぐらいストイックやったんやろ？
- 954 ：無記無記名：2017/12/03(日) 15:15:27.34 ID:v1t+gb9h.net
- 最後ペトロシアンから逃げてたけどな。相手の怪我を理由にしてたけど
- 955 ：無記無記名：2017/12/03(日) 17:28:30.70 ID:CsMrRdyh.net
- 市ジムの話しろや、脳足りんどもが
- 956 ：無記無記名：2017/12/03(日) 17:41:29.13 ID:TYA/n5hr.net
- 脳足りんからできましぇーん
- 957 ：無記無記名：2017/12/03(日) 17:54:44.07 ID:7oPquIbi.net
- ホームレスみたいな男が運動もせず休憩スペースに居座って邪魔
- 958 ：無記無記名：2017/12/03(日) 18:00:05.80 ID:oI1cgHY+.net
- >>957
落ち着け
それって鏡に写ったお前じゃないのか？
- 959 ：無記無記名：2017/12/03(日) 18:15:20.27 ID:7oPquIbi.net
- >>958渾身のおもしろレスやね
- 960 ：無記無記名：2017/12/03(日) 18:43:09.72 ID:OPlrTBx3.net
- ファミマが24時間ジム始めるのか
- 961 ：無記無記名：2017/12/03(日) 18:52:56.25 ID:Zb3sYTV2.net
- それいいな
コンビニの二階がネットカフェってよく見かけるけど、それより
24時間ジムがある方がありがたい
- 962 ：無記無記名：2017/12/03(日) 19:09:59.08 ID:v1t+gb9h.net
- でも７９００円でスペース的にジョイやエニタイの劣化版だからメリットが全くない
- 963 ：無記無記名：2017/12/03(日) 19:13:31.48 ID:6DydcDfc.net
- かるーいフィットネスクラブみたいね
コンビニは気軽に行きやすいから女性客狙いでしょ
- 964 ：無記無記名：2017/12/03(日) 19:24:11.16 ID:rNiVFM+L.net
- 高齢者抱え込みですね多分
- 965 ：無記無記名：2017/12/03(日) 19:30:30.22 ID:+m4AYup9.net
- 女の囲い込みはカーブス？だったかが既にやってるし
別の層ターゲットにするんじゃね
- 966 ：無記無記名：2017/12/03(日) 19:34:47.53 ID:0ikXAnR6.net
- 女性客狙いは確かにあるだろうね
夜遅くでも下のコンビニには店員が常駐してるってのは安心感につながるからな
他の24時間ジムだと時間帯によっては完全にスタッフ居なくなるからな
- 967 ：無記無記名：2017/12/03(日) 19:45:43.99 ID:oaYqI7Rl.net
- カーブスって毎日30分で月に6000円くらいだよね
他がどうか分からないけど30分じゃ物足りない
- 968 ：無記無記名：2017/12/03(日) 19:51:45.19 ID:lB9pDOKZ.net
- >>965
カーブスって女全般じゃなくてBBA狙いだから若い女は来ねぇぞ
- 969 ：無記無記名：2017/12/03(日) 20:01:36.42 ID:QkBt6gXi.net
- 24時間ジムってスタッフいなくなる時間帯があるの？それヤバくね？監視カメラでもあるのか？
- 970 ：無記無記名：2017/12/03(日) 20:18:37.89 ID:ljaT2t0x.net
- フリーウェイトでまともな重量置いてあるかもあやしな
- 971 ：無記無記名：2017/12/03(日) 20:21:56.97 ID:QkBt6gXi.net
- フリーなんか無いやろうな
- 972 ：無記無記名：2017/12/03(日) 20:29:41.88 ID:w26mrzRY.net
- トレッドミル中心じゃね？
あってもベンチ一台にダンベル10kgまでとか
- 973 ：無記無記名：2017/12/03(日) 20:34:20.62 ID:0ikXAnR6.net
- >>969
監視カメラだね
- 974 ：無記無記名：2017/12/03(日) 20:49:25.19 ID:zXQPhPIZ.net
- >>969
知ったとこだと監視モニターで24時間見てる
で、何かあったらとりあえず通話
フリーもあるけど有酸素メイン
- 975 ：無記無記名：2017/12/03(日) 20:54:13.76 ID:ljaT2t0x.net
- 事故が起こったら困るフリーは本当に鉄アレイレベルかもしれない
- 976 ：無記無記名：2017/12/03(日) 21:00:13.75 ID:QkBt6gXi.net
- 万人向けのスポーツジムってフリー無くてスミス1台にダンベル10kgまでとか多いからな
- 977 ：無記無記名：2017/12/03(日) 21:37:51.65 ID:a8b6Mbfc.net
- いつも居るマシン占領してる構ってちゃんのガキがウザい
- 978 ：無記無記名：2017/12/03(日) 21:51:00.76 ID:+dKnXvo4.net
- >>969
セキュリティカード・暗証番号・生体認証とかで入室し
監視カメラだらけ+巡回警備してる
ちなみに、スタッフいない時間帯の方が快適だよ
- 979 ：無記無記名：2017/12/03(日) 22:01:35.28 ID:QkBt6gXi.net
- 閉まる時間が早いってのが唯一の欠点である市営派の俺には24時間ジムが近所にある人がマジで羨ましいわ
- 980 ：無記無記名：2017/12/03(日) 22:05:13.15 ID:R83uTLKJ.net
- >>969
24hのanytime fitnessってとこに通ってる
専用のキーで入店、店内は更衣室とシャワー・トイレを除いて監視カメラで常時監視
ほぼスタッフ不在時間帯に行くけど困ることは全くないよ
変なことすると電話かかってきて強制退会らしい
- 981 ：無記無記名：2017/12/03(日) 23:29:52.61 ID:voBfFGYM.net
- >>977
かまってちゃんはてめーだよ
- 982 ：無記無記名：2017/12/03(日) 23:37:31.74 ID:0Vx64SoF.net
- >>978
スタッフ居ないと客が暴走するから何もしなくてもスタッフは常駐して欲しい
スタッフの怠慢は荒れる原因
- 983 ：無記無記名：2017/12/03(日) 23:54:48.64 ID:r+nE8P2b.net
- うちの近所は完全予約制貸し切り24時間ジムがある
- 984 ：無記無記名：2017/12/03(日) 23:56:01.01 ID:voBfFGYM.net
- >>983
名前は？
- 985 ：無記無記名：2017/12/04(月) 00:04:58.81 ID:NmlnX6Fl.net
- ここ
https://www.gymbox-24.com/
兵庫のド田舎やねんけどそのうち見に行く予定
- 986 ：無記無記名：2017/12/04(月) 00:06:47.36 ID:8y1HBIF2.net
- 三田市かい
しゅうりょう
- 987 ：無記無記名：2017/12/04(月) 00:19:02.66 ID:rGxl4C4C.net
- 次スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】27
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512314233/
- 988 ：無記無記名：2017/12/04(月) 01:44:22.30 ID:Y8tCwRWr.net
- マシン使った後ちゃんと拭かない人ってなんなんだろう
- 989 ：無記無記名：2017/12/04(月) 02:25:59.35 ID:3M9+Ixvc.net
- >>985
地方って謎ビジネス多いよね。
ジムのよさって知らない人が見てることでモチベーションが上がるところがメリットなのに、、、
貸切るくらいならホームジム作るだろ。田舎で土地余ってんだから
- 990 ：無記無記名：2017/12/04(月) 03:20:06.16 ID:8ArMwBed.net
- 俺が通ってるのは恵まれた市営かな
すべてサイベックス社
カーディオ ４種15台、マシン ８種、パワーラック３台、ベンチプレス１台、フラットベンチ３台、ダンベル30kgまで
１時間100円。少数のガチ勢とカーディオ好きのジジババ。フラットベンチとマシンに妥協すれば待ちなしでメニューこなせる。
オバサン以外黙々とメニューこなすタイプばっかり。
ストレスなしだわ
- 991 ：無記無記名：2017/12/04(月) 03:32:24.65 ID:3M9+Ixvc.net
- ↑吹田南か？
- 992 ：無記無記名：2017/12/04(月) 10:06:57.54 ID:FYbUqup3.net
- ベンチプレスマシーンのワイヤーが切れてる
直すは年末かな？
- 993 ：無記無記名：2017/12/04(月) 13:00:17.04 ID:mNgyTecH.net
- 次スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】27
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512314233/
- 994 ：無記無記名：2017/12/04(月) 15:23:35.11 ID:M8Th5HnC.net
- 市営でフリーウェイト置いてないジムはガチ勢居なくてみんな静か
- 995 ：無記無記名：2017/12/04(月) 16:24:13.75 ID:bqVzyWdh.net
- 逆だろ
ガチ勢いない市立は爺と(^q^)で満ち溢れてて動物園
- 996 ：無記無記名：2017/12/04(月) 16:35:50.94 ID:mNgyTecH.net
- (^q^)ｔって何だｗ？
- 997 ：無記無記名：2017/12/04(月) 16:46:20.42 ID:5LJv6CUi.net
- ggrks
- 998 ：無記無記名：2017/12/04(月) 17:04:44.00 ID:mNgyTecH.net
- ggrksはどういう意味なんだ？
- 999 ：無記無記名：2017/12/04(月) 18:48:01.55 ID:qbPpk2sZ.net
- 市営ジムにありがちなこと
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1508159718/
次スレ
- 1000 ：無記無記名：2017/12/04(月) 18:48:54.34 ID:qbPpk2sZ.net
- >>998
ggrksをggrks
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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