【朗報】ホームトレーニー大勝利の件！！

333 ：無記無記名：2020/04/27(月) 14:47:07 ID:/cNEHTzO.net

自重のトレーニングで十分って考えにかわってきた、コロナの影響で
自重でも創意工夫でスクワット、ランジ、ディップスや懸垂、腹筋のバリエーションでいくらでも刺激の上下できるし、わざわざスポーツジム行ってたのが馬鹿らしく思えて仕方がない

ダンベルやベンチ台のような器具買うのも馬鹿らしく思えてきたし